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RJ Mitte: el diagnóstico que cambió su vida, su activismo por la inclusión y cómo llegó a Breaking Bad

Durante cinco temporadas, RJ Mitte le dio vida al sensible Walter White Jr. en Breaking Bad, una de las series más aclamadas de la televisión. Diagnosticado con parálisis cerebral a los tres años, aportó su experiencia personal a la interpretación de un adolescente con la misma condición. El reconocimiento que alcanzó con la ficción también le permitió ampliar su trabajo como activista por los derechos y la inclusión de las personas con discapacidad.Su muerte, a los 34 años, provocó mensajes de despedida de sus compañeros de elenco. "Estoy sumido en una profunda desesperación mientras escribo esto esta noche", expresó Bryan Cranston, su padre en la ficción, en Instagram. El actor recordó que apenas unas semanas antes habían intercambiado mensajes para organizar un almuerzo. Mitte estaba comprometido con Kennedy Suarez y continuaba trabajando en nuevos proyectos.Según informó Reuters, Mitte murió el lunes 12 de octubre en Brownsville, Texas. La agencia que lo representaba anunció el fallecimiento mediante un comunicado que destacó su trayectoria artística, su labor filantrópica y su defensa de los derechos de las personas con discapacidad. Posteriormente, un vocero confirmó que murió por suicidio.Una infancia entre juegos y tratamientosRoy Frank Mitte III nació el 21 de agosto de 1992 y fue adoptado cuando era un bebé. Durante sus primeros años, Dyna, su mamá, comenzó a notar que caminaba en puntas de pie y tenía dificultades con algunos movimientos. Tras varias consultas, la familia llegó al hospital Shriners, donde recibió el diagnóstico de parálisis cerebral a los tres años y comenzó un tratamiento que se extendió durante buena parte de su infancia.Los especialistas recurrieron a yesos, ejercicios y terapias físicas, ocupacionales y del habla. Su mamá buscaba incorporar juegos a esa rutina: le proponía manipular granos y monedas o doblar toallas para trabajar la coordinación. Cuando los yesos le impedían nadar con sus amigos, recurría a las pistolas de agua. View this post on Instagram Mitte recordaba con humor algunas estrategias propias. Para refrescarse las piernas durante el verano, congelaba monedas y las dejaba caer dentro de los yesos. "El problema era que no podía sacarlas. Así que, cuando caminaba, se escuchaba el tintineo", contó entre risas a L.A. Parent en 2015. En aquella entrevista también explicó que había dejado de usar las órtesis de las piernas a los 13 años.Crecer de golpeUn accidente de tránsito cambió la vida cotidiana de la familia. Un mes después del nacimiento de su hermana, su mamá sufrió lesiones en la columna que le exigieron una larga recuperación. Mitte comenzó entonces a asumir nuevas responsabilidades: además de contribuir con los gastos de la casa, se ocupaba del cuidado de la pequeña.Para ganar dinero, cortaba el pasto, ayudaba a vecinos con tareas domésticas y vendía sándwiches en la escuela. Las obligaciones familiares también marcaron su adolescencia. Aunque quería rebelarse, sabía que otras personas dependían de él. "Si sos responsable de otras personas, ese simplemente no es un lujo que puedas permitirte", explicó en una entrevista publicada por Gulf News.La oportunidad de acercarse a la actuación llegó a través de su hermana, Lacianne, conocida como Lacey. Según contó a Disability Horizons, la habían descubierto en un parque de diversiones de Texas: buscaban a una pequeña Lucille Ball y su pelo rojo había llamado la atención. Ese trabajo llevó a la familia a Los Ángeles, donde Mitte comenzó a tomar clases de actuación y consiguió sus primeras participaciones como extra en Hannah Montana. Además de ganar dinero, la actuación le permitió conocer a otros chicos de su edad.Después llegó el casting de Breaking Bad. Tras cinco audiciones â??cuatro en Los Ángeles y una en Nuevo Méxicoâ??, fue elegido para interpretar al hijo de Walter y Skyler White, los personajes de Bryan Cranston y Anna Gunn. "Esa oportunidad cambió mi vida para siempre", recordó.El adolescente que creció en Breaking BadMitte tenía 14 años cuando fue elegido para el piloto, que comenzó a filmarse en 2007. La serie se emitió entre 2008 y 2013. Su personaje, Walter Jr., también tenía parálisis cerebral, aunque la condición se manifestaba de manera diferente: para interpretarlo, el actor tuvo que aprender a usar muletas y modificar su habla. "Crecí con ella: sabía por lo que él pasaba y cómo era su mundo", explicó a Windy City Times en 2014.Flynn, el nombre que su personaje adoptó con el correr de la historia, fue parte de la intimidad de los White y de la transformación de esa familia. Mitte aportó a la ficción su experiencia con la discapacidad, mientras creció frente a las cámaras y aprendió el oficio junto a actores con una extensa trayectoria. Su trabajo, como el de sus compañeros, fue reconocido en 2014 por sus colegas: el elenco ganó el premio al Mejor Reparto en una Serie Dramática en los SAG Awards.El vínculo con sus compañeros de elenco continuó después del final. En una entrevista con Page Six, citada por Entertainment Weekly, habló de la cercanía que mantenían pese a la distancia y las distintas agendas: "Todos seguimos siendo muy cercanos, pero también estamos dispersos por el mundo", expresó.Una voz por la inclusiónDespués de Breaking Bad, Mitte desarrollo una carrera estable como actor. Entre sus trabajos destacados, participó en Switched at Birth, donde interpretó a Campbell, un joven que utilizaba silla de ruedas. Más adelante protagonizó Standing Up for Sunny (2019), una comedia australiana sobre un hombre con parálisis cerebral que encuentra en el stand-up una forma de vincularse con otros. En Triumph (2021) encarnó a un adolescente que quiere integrar el equipo de lucha de su escuela.Su trabajo también se extendió a las campañas contra el bullying. A partir de las agresiones que había sufrido durante su infancia, habló públicamente de sus consecuencias y colaboró con la iniciativa #CutTheBull. También fue portavoz de I AM PWD, una campaña por la inclusión de intérpretes con discapacidad.En 2014 fue nombrado embajador de la campaña Love to the Rescue de Shriners, la institución donde había recibido tratamiento. Su reclamo en la industria incluía el acceso a las audiciones y la posibilidad de interpretar personajes cuyas historias fueran más allá de la discapacidad. En Disability Horizons insistió en la necesidad de ampliar la diversidad en los castings.Por último, ejerció como embajador de las organizaciones United Cerebral Palsy y presidió la Fundación Mitte, una asociación enfocada apoyar iniciativas comunitarias y en combatir los estereotipos que afectan a personas con discapacidad.Mitte también encontró un espacio en la moda. Según publicó Elle, participó en una campaña de Gap y, en junio de 2015, abrió y cerró el desfile masculino de Vivienne Westwood en Milán. Su carrera sumó así una faceta como modelo mientras continuaba trabajando en cine y televisión.Una vida compartida y nuevos proyectosEn su vida personal, Mitte había encontrado una compañera en Kennedy Suarez, con quien fue amigo durante más de una década antes de comenzar una relación. Según contaron a People al anunciar su compromiso, el romance surgió en 2020, durante un viaje juntos. View this post on Instagram La propuesta de casamiento llegó el 10 de octubre de 2025, cuando Suarez cumplió 30 años. Mitte se arrodilló durante una gala benéfica en Carlsbad, California, destinada a recaudar fondos para United Cerebral Palsy de San Diego. "Kennedy es mi todo y no puedo esperar para comenzar oficialmente nuestra vida juntos", aseguró a la revista.La actuación también seguía ocupando un lugar central en su vida. Este año protagonizó Talking to Strangers y, en los días previos a su muerte, había participado en entrevistas para promocionarla, según informó Reuters. View this post on Instagram Su despedida reunió los recuerdos de quienes lo habían visto crecer desde aquel primer rodaje de Breaking Bad. Cranston le rindió homenaje en Instagram y evocó el afecto que los unía: "Lo quería y disfruté muchísimo de estar con él durante todos esos años en la serie". Su mensaje terminó con una despedida al hijo que tuvo en la ficción: "Te voy a extrañar, hijo".

Rescatan con vida a un cubano a la deriva en una balsa improvisada cerca de Key Biscayne, Florida

Apenas apoyado sobre unos bloques de poliestireno y tablas de madera atadas con cuerdas, un hombre adulto encorvado resistía en medio de la inmensidad del océano

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Uno de cada tres argentinos va a tener algún problema de salud mental en el transcurso de su vida, según estudios recientes

"Uno de cada tres argentinos, en el transcurso de su vida, va a tener algún problema de salud mental", afirmó el médico cardiólogo Jorge Tartaglione en LN+. La advertencia fue el punto de partida de una reflexión sobre la ansiedad, la depresión y las dificultades que todavía enfrentan muchas personas para hablar de lo que les pasa y buscar atención profesional.El especialista puso el foco en una barrera que puede profundizar ese sufrimiento: el estigma asociado a los padecimientos mentales. La vergüenza de reconocer una consulta psiquiátrica, las etiquetas y los comentarios que minimizan la angustia, explicó, complican tanto el pedido de ayuda como el acompañamiento de familiares y amigos."Cada vez es más frecuente", sostuvo. Frente a ese escenario, remarcó la importancia de prestar atención a los cambios en el sueño, la concentración, el ánimo y los vínculos, sin convertir esas señales en un diagnóstico ni desestimar el malestar. Tartaglione - salud mental La vergüenza que puede dificultar el pedido de ayuda Durante su informe, Tartaglione recurrió a una escena cotidiana para explicar cómo opera el prejuicio. Imaginen un encuentro en un restaurante con un paciente que se atiende tanto conmigo como con un amigo psiquiatra: según describió, esa persona podría saludarlo como cardiólogo y evitar al otro profesional por vergüenza de que se conozca su tratamiento."Se genera un gran estigma con las enfermedades mentales", señaló. Para el médico, esa diferencia refleja una dificultad que persiste al momento de reconocer la necesidad de atención: mientras algunas consultas se cuentan con naturalidad, decir que se acude a un psiquiatra todavía puede resultar incómodo.Tartaglione insistió en que la atención de la salud mental debe recibir la misma consideración que cualquier otra especialidad. También cuestionó las expresiones que presentan a alguien como "loco" o recurren a burlas para describir su comportamiento, porque reducen a la persona a una etiqueta."No tenemos que estigmatizar esta enfermedad y tenemos que tratarla", expresó, y recordó que el Día Mundial de la Salud Mental se conmemora el 10 de octubre.La ansiedad, la depresión y la soledadAl describir el panorama, el cardiólogo destacó la frecuencia de la ansiedad y la depresión y señaló que estos problemas tienen una presencia particular entre las mujeres y las personas de menores recursos. También manifestó preocupación por el malestar de los adultos mayores, al que vinculó con la soledad y la falta de acompañamiento.En ese punto, llamó a observar qué lugar se les da a las personas mayores y cómo se atienden sus necesidades emocionales. Su planteo apuntó a que el cuidado no se limite a las condiciones físicas, sino que contemple también sus vínculos y la posibilidad de sentirse escuchadas.El especialista extendió esa preocupación a los chicos. Mencionó la presión por aprender, las agendas cargadas de actividades y la vergüenza o el miedo de hablar sobre lo que les sucede. A eso sumó una paradoja de la vida digital: "Están hiperconectados, pero están solos".Qué cambios conviene atender Tartaglione enumeró distintas señales que pueden motivar una consulta: dormir mal, tener dificultades para concentrarse, sentirse irritable, alejarse de los amigos y perder las ganas de hacer actividades. También mencionó una sensación de angustia que describió como una "pelota en la boca del estómago".La propuesta fue detenerse a observar esos cambios y conversar con las personas cercanas. Sin embargo, aclaró que esa enumeración no constituye un diagnóstico: se trata de indicios a los que conviene prestar atención para evaluar la necesidad de ayuda profesional."Si esto te dura más de dos semanas, algo hay que hacer", sostuvo. Con esa advertencia, puso el énfasis en no dejar que el malestar se prolongue sin buscar orientación.El médico remarcó que reconocer lo que pasa y consultar son pasos importantes para acceder a un tratamiento. "Hay que ir a terapia, hay que ir al psiquiatra si te sentís mal", afirmó, al insistir en que la vergüenza no debería convertirse en un obstáculo.Cómo acompañar sin minimizar el sufrimientoPara Tartaglione, el acompañamiento comienza por escuchar sin etiquetar ni culpar. Presentar a una persona únicamente a partir de un padecimiento o utilizar términos psiquiátricos como una burla puede lastimar y reforzar los prejuicios que dificultan hablar.También cuestionó lo que llamó "palmoterapia": responder a la angustia con una palmada y recomendaciones como "quedate tranquilo", "andá al cine" o "salí a caminar". Según explicó, esas frases pueden minimizar lo que siente quien atraviesa un problema y no reemplazan la atención que necesita. "Escuchar, no aconsejar", cerró.

Angie Rodríguez, exdirectora del Dapre, aseguró que Gustavo Petro es la persona a la que más le teme en el mundo: "Tengo miedo por mi vida y por la de mi familia"

La exdirectora del Dapre pidió apoyo a la Unidad Nacional de Protección y a la Policía Nacional para definir sus medidas de resguardo

Elizabeth Eckstrom, geriatra: "Practicar thai chi tres horas por semana incrementa entre tres y seis años de vida"

La posibilidad de envejecer con buena salud depende de múltiples factores, pero algunas decisiones cotidianas pueden influir en la calidad de vida a largo plazo. La actividad física, la alimentación, el cuidado de los sentidos y la manera de afrontar la jubilación forman parte de una serie de hábitos que los especialistas en geriatría consideran fundamentales para preservar las capacidades físicas y cognitivas. La geriatra Elizabeth Eckstrom destaca ocho hábitos para envejecer saludableLa doctora Elizabeth Eckstrom, profesora de Medicina en la división de Medicina Interna General y Geriatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregon, sostiene que nunca es demasiado tarde para adoptar costumbres que favorezcan un envejecimiento saludable. En declaraciones a HuffPost, la especialista explicó que la longevidad no se construye a partir de una única decisión, sino mediante un conjunto de comportamientos mantenidos a lo largo de la vida.En ese sentido, los geriatras consultados por el medio identificaron ocho recomendaciones que pueden contribuir a conservar la autonomía, reducir determinados riesgos de salud y mantener una vida social e intelectualmente activa a medida que pasan los años.Entre las principales recomendaciones de los especialistas se encuentran:Priorizar el ejercicio físico: mantener el cuerpo en movimiento ayuda a dormir mejor, controlar el peso y conservar la movilidad.Incorporar el thai chi: esta práctica puede mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas, además de aportar beneficios para la salud cerebral.Proteger la audición: prevenir y tratar la pérdida auditiva favorece la socialización y puede contribuir a disminuir el riesgo de demencia.Atender los problemas de visión: corregir las dificultades visuales permite mantener la actividad cotidiana y evitar el aislamiento.Seguir una alimentación nutritiva: la dieta mediterránea es una de las opciones destacadas por su posible relación con un menor riesgo de deterioro cognitivo.Evitar el tabaco y los productos relacionados: fumar y vapear se asocian con distintos problemas de salud, incluidas enfermedades cardiovasculares.Limitar el consumo de alcohol: reducir la ingesta puede ayudar a disminuir los riesgos relacionados con el deterioro cognitivo y otras enfermedades.Mantenerse activo durante la jubilación: continuar con actividades físicas, intelectuales y sociales ayuda a preservar el bienestar y el sentido de propósito.Thai chi: la práctica que podría aportar entre tres y seis años adicionales de salud cerebralEntre las recomendaciones de Eckstrom, el thai chi ocupa un lugar central por sus posibles efectos sobre el equilibrio, la movilidad y el funcionamiento del cerebro. La especialista destacó que las investigaciones más recientes apuntan a beneficios que van más allá de la prevención de caídas.En su entrevista con HuffPost, la geriatra explicó que realizar thai chi durante un promedio de dos a tres horas semanales podría traducirse en entre tres y seis años adicionales de vida cerebral saludable.La especialista también señaló que esta disciplina puede contribuir a reducir la presión arterial, el colesterol y el dolor. Por eso, su recomendación no se limita a las personas mayores: propone comenzar desde edades tempranas y mantener la práctica durante las distintas etapas de la vida.Un estudio de Stanford encontró menos caídas con thai chi que con otros ejerciciosLa evidencia sobre esta disciplina también fue examinada en una investigación clínica presentada por Stanford Medicine, que comparó el entrenamiento de equilibrio mediante thai chi con un programa de ejercicios convencionales y una intervención basada en estiramientos.El estudio incluyó a 670 participantes de 70 años o más que presentaban un riesgo elevado de sufrir caídas. Para formar parte de ese grupo, los participantes debían tener problemas de movilidad o antecedentes de caídas durante el año anterior.Los investigadores distribuyeron aleatoriamente a los participantes en tres grupos. Uno realizó ejercicios de thai chi orientados a mejorar el equilibrio; otro siguió un programa de actividad física que combinaba ejercicios aeróbicos, fuerza, equilibrio y flexibilidad; y el tercero practicó estiramientos.Cada grupo participó en sesiones de 60 minutos dos veces por semana durante 24 semanas. Los investigadores evaluaron los resultados a partir de la cantidad de caídas registradas durante el período de seguimiento, con información comunicada mensualmente por los participantes y verificada mediante controles posteriores y registros médicos.Los resultados mostraron diferencias entre las tres intervenciones:Durante los seis meses del estudio, se registraron 152 caídas entre 85 participantes del grupo de thai chi. En el grupo de ejercicios convencionales se contabilizaron 218 caídas entre 112 personas. El grupo de estiramientos acumuló 363 caídas entre 127 participantes.La comparación respaldó la utilidad del thai chi para reducir las caídas entre adultos mayores con riesgo elevado. En particular, el entrenamiento de equilibrio obtuvo mejores resultados que las otras dos alternativas evaluadas.Cómo se practica el thai chi y por qué puede adaptarse a los adultos mayoresEl thai chi es una disciplina tradicional de origen chino que combina movimientos lentos, controlados y coordinados, realizados con concentración. En su forma tradicional puede incluir numerosas posturas enlazadas entre sí, aunque la investigación descrita por Stanford Medicine utilizó una modalidad simplificada.Esa adaptación es importante porque permite concentrarse en capacidades necesarias para desplazarse con seguridad, mantener la estabilidad y controlar los movimientos del cuerpo. La investigación explicó que los ejercicios pueden comenzar con la persona sentada en una silla con apoyabrazos, una alternativa que ayuda a reducir el riesgo de caídas durante determinados movimientos. A medida que mejora la fuerza y aumenta la confianza, es posible avanzar hacia ejercicios de pie.El responsable del programa de Stanford señaló que los pacientes que asisten regularmente a las clases suelen comunicar que se sienten más estables y que pueden caminar con mayor autonomía. También refieren mejoras en la fuerza del tronco, lo que les permite mantener una postura erguida durante períodos más prolongados.

Abogado de Gustavo Petro denunciará por injuria y calumnia a Angie Rodríguez, quien aseguró que el expresidente "contrataba mujeres de 'la vida alegre'"

Luego de las polémicas declaraciones de la exfuncionaria y los señalamientos a Verónica Alcocer, Alejandro Carranza también se refirió al excanciller Álvaro Leyva Durán, tras la carta que le envió al presidente Abelardo de la Espriella, su homólogo Donald Trump, y el fiscal general de los EE. UU. Todd Blanche

Magaly Medina cuestionó la liberación de empresaria que mató a un vigilante en Trujillo: "La vida vale 400 mil soles"

La periodista criticó la decisión de la justicia peruana a 5 meses de la muerte del trabajador en manos de Maricsa Polet Alfaro Cerna, quien manejaba en estado de ebriedad

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CIG llama a una jornada "en lucha" por una vida digna el 11N con la vivienda como espoleta

Se alejó del marketing, eligió una vida más tranquila entre naturaleza y siestas y abrió su chocolatería: "Es el mejor oficio del mundo"

Hay que caminar unos metros para descubrirla. No está sobre una avenida principal ni tiene una gran vidriera que anuncie lo que sucede puertas adentro. En la entrada, una prolija ligustrina y unos jazmines (que en temporada de verano explotan de flores) guían el camino hacia una antigua cochera de una casona en Los Cardales. Allí, donde alguna vez atendió un prestigioso odontólogo de la zona, funciona "Pueblo", una pequeña chocolatería artesanal. Detrás del mostrador, Marcelo Flores, de 48 años, les da la bienvenida a cada cliente que ingresa a su local en busca de bombones, marroc, alfajores y milhojas de chocolate. "Ser chocolatero es el mejor oficio del mundo", confiesa desde este dulce rincón en la provincia de Buenos Aires. "Nuestra mejor publicidad siempre fue el boca en boca", agrega, quien es publicista de profesión. Aunque hace una década se alejó de las campañas de marketing y diseño para vivir una vida más tranquila junto a su mujer y dos hijas. A fines de 2014 dejó atrás la gran ciudad y se instaló en Los Cardales. La mudanza no fue improvisada: durante años había buscado un lugar rodeado de naturaleza para criar a sus niñas. Antes evaluó otras opciones, entre ellas La Cumbre, Tandil y Pinamar. La decisión terminó de aparecer en unas vacaciones de otoño. "Nos quedamos varios días en Cardales y vimos cómo era el ritmo del pueblo de lunes a viernes: duermen la siesta, tienen sentido de comunidad, hay tranquilidad. Nos dimos cuenta que era todo lo que estábamos buscando", rememora. "Era todo lo que estábamos buscando"â?¯Una vez instalados, Marcelo decidió dar un giro en su vida profesional. Estaba cansado de la vorágine de las campañas publicitarias, sin embargo, estaba convencido que su nueva actividad tenía que ser creativa. Al principio pensó en desarrollar algún proyecto vinculado con la gastronomía, pero ninguna idea terminaba de convencerlo. Hasta que apareció el chocolate. "El rompecabezas que tenía en mi cabeza empezó a encajar. En ese momento no había ninguna en la zona. Quería ofrecer el mejor a un precio conveniente", rememora. A partir de ahí comenzó a capacitarse: estudió, hizo cursos en el IAG y también se las pasó incontables horas frente a videos con tutoriales en Youtube. "Soy un autodidacta apasionado. Creo que me miré todos los videos de templado, fabricación de trufas y moldes", cuenta entre risas. Para él, la clave del oficio está en la técnica del templado del chocolate. "Una vez que sabés hacerlo bien se te abren infinitas posibilidades", opina. Marcelo no viene de una familia de chocolateros, en su repertorio no hay recetas heredadas. Todo lo que creó nació de sus propios gustos. "Todo es honesto, genuino y lo comparto porque a mí me encanta. Yo empecé la historia familiar con el chocolate", reconoce. "Vivir una vida de pueblo"Tras varias pruebas y errores de productos, abrió las puertas de su emprendimiento familiar el 1 de julio de 2016, en una antigua casona en la calle Estrada 25, en Cardales. Lo llamó "Pueblo". "Es significativo. Primero porque junto a mi familia elegimos vivir una vida de pueblo y transmite lo que soy. Además es un nombre corto y fácil de recordar. Cumple algunas reglas del marketing, siendo publicista", dice. Los primeros meses fueron difíciles: le dedicó mucho tiempo y energía. Además, tuvo que ser paciente hasta que poco a poco empezó a llegar la clientela. Para su sorpresa, una vez que probaban sus chocolates regresaban y se los recomendaban a familiares y amigos. Así fue ganándose un lugar en el barrio. Los sabores de la infanciaEn esta dulce historia tienen un lugar central los sabores de su infancia. El marroc artesanal, por ejemplo, que tiene fanáticos por todos lados, es un homenaje al chocolate que comía cuando era niño. "Hay clientes que vienen especialmente a buscarlo y se llevan más de medio kilo. Tiene la mejor pasta de maní", cuenta. El alfajor clásico de chocolate y dulce de leche es un recuerdo al Terrabusi de sus recreos en la escuela; así también como el de mousse de Suchard. Y las nueces con dulce de leche bañadas en chocolate nacieron como un homenaje a las nueces confitadas que probó en una plaza de Fiambalá, en Catamarca. Hace poco, incorporó una reversión de la Tita. Hay una clásica de limón y una recreación propia con pasta de avellanas. Resultan un éxito entre los más pequeños y nostálgicos. "Son homenajes a los sabores de la vida que me marcaron y me han hecho muy feliz", reconoce. Marcelo es fanático de los alfajores desde siempre. Cuando abrió la chocolatería sabía que tarde o temprano iban a tener un lugar predilecto. Sin embargo, esperó varios años hasta sentir que había encontrado el producto que quería ofrecer. "El alfajor es el amor de mi vida. Tenía que estar a la altura de los chocolates y bombones", dice. Hoy, prepara una versión del clásico marplatense relleno de dulce de leche y de mousse. Pueden estar bañados en chocolate negro o blanco. Cada uno pesa entre 85 y 90 gramos y está elaborado de manera artesanal con un buen chocolate y generoso dulce de leche. "Quiero que cuando lo muerdas se te escape una sonrisa de lo bueno que está. Los bañamos, uno por uno, a mano", dice. Son tan famosos que muchos clientes se los llevan por el mundo: viajaron desde Tokio hasta Londres. "Es una lemon pie para astronautas" También hay bombones, tabletas, barritas y trufas. Estás últimas son, quizás, el espacio donde el artesano se permite jugar más. La trufa de limón la prepara con limones de su propio árbol: la ganache luego se baña en chocolate blanco y coco rallado. "Es una lemon pie para astronautas", define, porque concentra en un bocado todos los sabores. Además, hay bombones con chocolate amargo con menta, chocolate con leche con pasta de avellanas y chocolate blanco con frutos rojos. Otro clásico de la casa es el milhojas: un pequeño cuadradito formado por cinco capas (tres de chocolate y dos de dulce de leche". "Es un producto muy premium y difícil de elaborar. Las capitas son muy finitas y el trabajo es súper artesanal. Recomiendo morderlo con las paletas para sentir el "crack" de las tapitas de chocolate", sugiere. El chocolate amargo con cacao 80% es otro que tiene muchos adeptos. La producción se hace íntegramente en el local. En su pequeño laboratorio, Marcelo junto a Nati y Ro, dos empleadas, conforman un lindo equipo de trabajo. Juntos prueban nuevas recetas para sorprender a los habitués. También escuchan sugerencias de los clientes que ya son considerados amigos de la casa. Tienen habitués desde hace una década que hacen varios kilómetros para buscar sus productos favoritos. Además han recibido personalidades como los hermanos Petersen, Christian y Roberto y Carlos Bianchi, fanático de sus chocolates. "Es un mimo al corazón enorme", confiesa. La chocolatería funciona prácticamente todos los días, menos el domingo por la tarde. "Nos tomamos unas horas de descanso. Bien de pueblo", bromea. La calidad de la materia prima es una cuestión innegociable. Antes de abrir hizo un estudio de proveedores de chocolate, dulce de leche y frutos secos. Probó y eligió los que consideraba los mejores. "No ahorro en calidad", asegura. Incluso los huevos de Pascua se elaboran con el mismo chocolate que utilizan para los bombones. Esa fecha suele ser muy concurrida así como el día de la Madre, San Valentín y Navidad. Marcelo sueña con poder ampliar un poco más el local, pero sin perder la esencia que lo hace especial. Cada vez que se le presenta la oportunidad de viajar visita chocolaterías y tiendas de alfajores en busca de inspiración y nuevas ideas. Pero todos los días prueba alguna de sus creaciones. "No vendo humo, vendo el chocolate que me gusta. Es una forma de compartir felicidad", concluye, mientras continúa produciendo sus delicias para elâ?¯pueblo que lo recibió con los brazos abiertos hace una década.

En 1959, la Autoridad Portuaria de Nueva York consideró convertir 10.000 acres de humedales de Nueva Jersey en un importante aeropuerto para aviones a reacción, pero los residentes locales recaudaron un millón de dólares para comprar el terreno. El Gran Pantano es ahora un refugio de vida silvestre que alberga más de 240 especies de aves, a tan solo 42 kilómetros de Times Square

La recaudación de fondos permitió comprar las tierras para donarlas al gobierno federal.Pero la lucha por la conservación recién terminaría cuatro años después de la adquisición.

"Todos en la misma lata": cómo era la vida en "el Saltita", el último submarino argentino, que ya no sale al mar ni se sumerge

El ARA Salta, el último de los once submarinos que tuvo la Argentina en su historia, ya no sale al mar. Está amarrado en la Base Naval de Mar del Plata. Desde hace una década que no se sumerge ni navega. Defectuoso y obsoleto, se usa como buque escuela. Quienes lo tripularon, lo siguen llamando "el Saltita".Horacio Tobías lo conoció por dentro, hasta las entrañas: fue su jefe de máquinas. Formó parte de su tripulación durante dos años y después, cuenta con orgullo, fue uno de los que lo devolvió al mar cuando parecía definitivamente abandonado en un astillero de Buenos Aires.Hombre de marLa vida de Horacio Tobías, capitán de fragata (RE), siempre estuvo ligada a la Armada. Nació en 1961 en el Hospital Naval de Puerto Belgrano. Hijo de marino, creció dentro de la base, entre partidos de rugby y salidas junto a su padre en algún buque de la imponente Flota de Mar. En 1983 egresó de la Escuela Naval y, cuatro años despues, hizo el curso de submarinista. Su primer destino fue el ARA San Luis, el hermano del Salta.Tobías conoce, como pocos, la historia de los submarinos en la Argentina. Desde su origen, en la década de 1930."En 1933 llegaron los primeros tres submarinos de Italia: el Santa Fe, el Santiago del Estero y el Salta. En la Argentina, los submarinos siempre tienen el nombre de provincias que empiezan con la letra 'S'. Es una tradición. Después fueron reemplazados por dos submarinos norteamericanos de la Segunda Guerra Mundial, que también se llamaron Santa Fe y Santiago del Estero. Como los primeros eran S-1, S-2 y S-3; los de la segunda generación fueron S-11 y S-12. Eran clase Flota, submarinos que tenían capacidad de navegar en superficie y se sumergían para el ataque. Después vinieron los Guppy, que ya navegaban bajo el agua y hacían snorkel para cargar las baterías, sin necesidad de salir a la superficie. Uno de estos Guppy es el 'Saltita'", comienza.-¿Desde cuándo los submarinos tienen su base en Mar del Plata?-Desde 1933. La base fue hecha para los submarinos por el calado de la salida del puerto y por la posibilidad de salir a alta mar: en nada ya estás en el medio del mar. En Buenos Aires tenés que hacer todo el Canal Mitre y el submarino tiene que estar mucho tiempo en superficie... ¡y un submarino en superficie es un blanco muy fácil! Pero cuando sale de Mar del Plata, va a inmersión y ya no sabés dónde está.-¿Cómo llegó el Salta a la Argentina?-El Salta y el San Luis se encargaron a Alemania en 1969. Son idénticos. Se construían allá por secciones, que son varias "rodajas" unidas. Para darte una idea, más o menos, tres rodajas de submarino forman una sección. Llegaron con todo preparado para ensamblarlos en el viejo Tandanor, que estaba en la Dársena Norte. En 1972, apenas tres años después de la orden de compra, ya estábamos botando el Salta.-¿Qué cambió con estos submarinos?-Con los submarinos de la Segunda Guerra Mundial se navegaba afuera del agua. Tenían cubierta y hasta un cañón afuera. Cuando vinieron estos, cambió la concepción: afuera no se usa nada, casi no hay lugar para caminar. El Salta y el San Luis son los primeros verdaderos submarinos de la Argentina.-¿Por qué le dicen "Saltita"?-Cariñosamente, porque al lado de los viejos submarinos es chiquito. Fue el primero de esta nueva generación y todo el mundo se encariñó con el barquito. Entonces le quedó "Saltita".La vida dentro del SaltitaSegún la ficha técnica de la Armada, el ARA Salta pertenece al tipo 209. Mide 56 metros de largo ("como media cuadra") y tiene un casco de 5,5 metros de diámetro. Su propulsión combina cuatro motores diésel con un motor eléctrico alimentado por baterías: estas permiten navegar bajo el agua, mientras los diésel generan la energía para recargarlas. Construido en secciones en Alemania y ensamblado en Buenos Aires, fue botado el 21 de noviembre de 1972.-¿Cuánta gente lo tripulaba?-La tripulación es de aproximadamente 35 hombres.-¿Cómo es la vida en el submarino?-No existen los camarotes. Todo el submarino es un gran ambiente subdividido con tabiques de madera que se sacan y se ponen. Los torpedos están debajo del piso, donde están las camas y la mesa del comedor. Para cargar torpedos, tenés que desarmar todo eso y levantar las tapas de los pisos. Después, con mecanismos manuales, los torpedos se cargan en los tubos lanzatorpedos.-¿Dónde se guardan los alimentos?-El Salta tiene una cocinita muy chiquita, eléctrica. Todo es eléctrico en el submarino. Los víveres se guardan en todos los rincones que se puedan. Hay una cámara para verduras en el pasillo, saliendo de donde duermen los oficiales. Se abre una tapa y se accede a otra, tipo heladera. Es como un gran cajón forrado en chapa, como el interior de una cámara frigorífica. Ahí están los víveres. Abajo de la cama del comandante está la cámara de congelados, donde va la carne. Cada vez que hay que sacar carne para cocinar, hay que despertar al comandante, levantar la cama, sacar el piso del camarote y sacar la carne para el día que se va a consumir.-¿Y los baños? -Es interesante. Originalmente, al estilo alemán, los inodoros estaban a la vista, al lado del periscopio. La gente que estaba en comando o en el sonar podía charlar con uno que estaba sentado haciendo sus necesidades. Para los alemanes eso estaba bien, pero para nosotros no. Cuando encargamos el Salta y el San Luis les dijimos que nosotros no teníamos los mismos hábitos, que no podíamos hacer nuestras necesidades delante de todo el mundo, y construimos unas mamparas. No es lo más discreto, pero por lo menos no le ves al tipo la cara cuando está en el baño. Eso sí, si tardabas más de cinco minutos te comías el gaste de todos los que estaban de guardia en el compartimento de comando. La vida en el submarino es muy particular.-¿Cómo es convivir en un espacio tan reducido?-La convivencia, tan intensa, hace que un poco se pierda esa cultura de respetar las jerarquías. Te tenés que cambiar adelante de todo el mundo. Capitán o cabo segundo, las dos puntas de la jerarquía, todos estamos en la misma lata. No es como los buques de superficie, donde cada uno tiene su camarote, con su escritorio. Además, en el submarino tenés que ser rápido para elegir la cama correcta. Si no, se te puede complicar...-¿Cómo es este proceso de selección de camas?-Yo mido 1,83, soy bastante grandote, jugador de rugby. Como jefe de máquinas, entre el tercer y cuarto oficial más antiguo en el submarino, podía elegir. Siempre elegía una cama del medio... Al teniente más joven siempre le tocaba la cama de arriba y tenía que dormir tapado con un plástico porque las tuberías condensan y gotean agua. Tic, tic, tic, toda la noche.-¿Cómo distinguen el día de la noche?-Se vive por turnos. El buque se divide en tres turnos; cada cuatro horas rotamos. Si afuera es de día, las luces dentro del submarino son blancas; si es de noche, son rojas.-¿Cuánto días podía durar una navegación del Salta?-Una cosa es cuánto tiene para navegar y otra cuánto tiempo puede estar sumergido sin salir a tomar aire. Como es un buque a baterías, depende, como los autos eléctricos: si vas a cien kilómetros por hora tenés una autonomía más corta que si vas a treinta. Las navegaciones más largas del San Luis y del Salta fueron campañas de 55 días. Se hicieron para ensayar que el submarino tuviera capacidad de estar todos esos días en el mar sin ser reabastecido, con combustible, agua y alimentos.-¿Cuál es la principal misión de un submarino?-Por sobre todas las cosas, la disuasión. Saber que tenés un submarino navegando cerca pero sin saber con precisión dónde está, es disuasivo para cualquiera. Como pasó con el San Luis durante Malvinas: sabían que el submarino no estaba en puerto, entonces es fácil concluir que estaba en el mar. Pero... ¿dónde está? ¿en qué lugar del mar? Y mientras te preguntás eso, te tira un torpedo y te hunde un destructor o un portaaviones. Recién cuando disparó sabés dónde está, pero ya te hundió un barco. Eso, justamente, es lo que nos pasó a nosotros durante la guerra. La flota argentina se desplegó para combatir contra la británica. Pero vino el Conqueror, hundió el crucero General Belgrano y cambió todo. Cuando supimos que había un submarino dando vueltas, la decisión fue guardar los barcos porque podían hundirnos toda la flota. No se trataba solamente de perder los buques, sino de la cantidad de gente que iba a bordo.El Salta en tiempos de guerraCuando comenzó la guerra de Malvinas, Tobías cursaba el último año de la Escuela Naval. La Argentina tenía entonces cuatro submarinos, aunque uno de ellos, el viejo Santiago del Estero, ya no navegaba: había llegado al final de su vida útil y permanecía amarrado en Mar del Plata. Los otros eran el Santa Fe, el Salta y el San Luis.-¿Que pasó con el Salta durante la Guerra?-Era el mejor submarino que teníamos, pero cuando empezó la guerra estaba haciendo pruebas acústicas en Puerto Madryn por unos ruidos que tenía. Un submarino que genera ruido es fácilmente detectable. Tiene que ser lo más silencioso posible. En la búsqueda de esos ruidos y la calibración de un equipo, se inicia la guerra. Le dicen: "Volvete para Puerto Belgrano para alistarte". Se desplaza de Puerto Madryn a Puerto Belgrano. En ese ida y vuelta, el comandante tiene un problema de salud y lo tienen que desembarcar. Había que nombrar a un nuevo comandante. En ese período, el segundo comandante sale a probar el submarino y dice: "Todavía persisten los ruidos". Vuelve a entrar a dique, la guerra ya había empezado. Nombran a alguien que ya había sido comandante de ese barco, lo conocía y tenía experiencia. En ese momento era el edecán militar de Galtieri. Sale de la Casa de Gobierno y va a ser comandante de submarino de vuelta. Con la discusión sobre los ruidos, que sí y que no, pasó el tiempo y el Salta no fue a la guerra.El ARA Santa Fe, en cambio, tuvo una participación activa en la guerra de Malvinas. Participó en la Operación Rosario. El 2 de abril de 1982, cerca de las 2:30 AM, trece buzos tácticos desprendieron su bote del submarino y comenzaron la gesta histórica.Tras la recuperación de las islas, el Santa Fe regresó a Mar del Plata y recibió una nueva misión: transportar infantes de marina para reforzar la guarnición de Georgias del Sur. Y así lo hizo. El 25 de abril, después de desembarcar los refuerzos, cuando comenzaba su repliegue, fue atacado por helicópteros británicos mientras navegaba en superficie. "Los tripulantes trataban de bajar algún helicóptero con fusiles, cosa que no ocurrió. El submarino ya no podía seguir ni ir a inmersión", cuenta Tobías. Las averías lo obligaron a regresar a Grytviken. Sus tripulantes se defendieron con fusiles, pero el submarino quedó fuera de combate. La guarnición argentina se rindió ese mismo día.En el atracadero de Grytviken, el Santa Fe comenzó a escorar por la entrada de agua. Tras la rendición, una tripulación argentina reducida recibió la orden de moverlo a otro amarradero para liberar ese muelle, bajo custodia británica. Durante el traslado, el 26 de abril, el comandante pidió al maquinista Félix Artuso que accionara las válvulas para estabilizarlo. El guardia británico que lo vigilaba interpretó que intentaba hundir la nave y le disparó.Artuso, héroe de guerra, fue enterrado en las Georgias del Sur. "El submarino Santa Fe quedó ahí. Con el tiempo los ingleses lo quisieron enderezar por su cuenta y llevárselo a Inglaterra a modo de trofeo pero en el viaje se les hundió. Está en algún lugar del Océano Atlántico", dice Tobías.-¿Qué pasó con el ARA San Luis?-Salió de Mar del Plata, a cargo del capitán de fragata Fernando Azcueta. Era igual al Salta y estaba en peores condiciones, pero zarpó igual. Su computadora de control de tiro estaba fuera de servicio y tenía una falla que no podían arreglar. Dijeron: "Vamos igual a la guerra y hacemos tiro de forma manual". Con gráficos y cálculos, como se hace el tiro en emergencia cuando no te anda nada. Así fueron a combate. Estuvieron 39 días de patrulla bajo la flota inglesa. Tiraron varios torpedos, pero no hundieron ningún barco. Los ingleses escucharon las hélices de los torpedos pasarles por abajo pero no consiguieron encontrarlo. El solo hecho de saber que un submarino argentino estaba en el área de combate hizo que gastaran cargas de profundidad, sonoboyas, movilizaran helicópteros y destructores. El San Luis se fue al fondo del mar y, allá abajo, en silencio, aguantó el bombardeo. Hacía maniobras para renovar el aire y volvía a sumergirse. Se cambiaba de posición y, cuando aparecían blancos de oportunidad, les tiraba, pero los torpedos no funcionaron...-En la década de 1980, la Argentina se propuso construir submarinos. ¿Qué pasó?-En la década del 70 los traíamos de Alemania y los ensamblábamos acá. Y sí, en los 80 comenzamos la fabricación de submarinos, pero ninguno llegó a terminarse. Quedaron en distintas etapas de construcción... El más avanzado, estaba terminado en un 75 por ciento. ¿Qué pasó? Después de Malvinas, Estados Unidos presionó al gobierno argentino porque Gran Bretaña no quería que tuviéramos medios con autonomía para llegar a las islas. Por eso se dejaron de construir los submarinos y también se dejó de fabricar el misil Cóndor, de largo alcance, que podía llegar a las islas desde el continente.-¿Cuánto tiempo navegó en el Salta?-Dos años. Después fue enviado a Buenos Aires para cambiar las baterías y hacer una reparación importante. Entró en el astillero de submarinos, que antiguamente era el Domecq García y ahora se llama Almirante Storni. Está al lado del Tandanor de hoy y forma parte del Complejo Industrial Naval Argentino (CINAR). Quedó ahí durante años, abandonado y desarmado de una manera que era casi imposible volver a armarlo. Pero la vida quiso que volviésemos a encontrarnos. En 1989 entré a Tandanor para trabajar en el San Luis y enseguida me pasé al Salta. Nos costó tres años volver a armarlo.-¿Quiénes hicieron ese trabajo?-Solamente personal militar, porque el astillero estaba cerrado. Participé en el renacimiento del submarino Salta desde sus cenizas. Y en julio de 1995 volvimos a navegar juntos. Salí del puerto de Buenos Aires y lo llevé a la base de Mar del Plata. Estaban el San Juan y el Santa Cruz, los de quinta generación, y se incorporó el Saltita. El San Luis quedó en el astillero.-¿Cómo fue ese "volver a vivir" del Salta?-Navegamos en superficie porque no teníamos hechas pruebas de mar. Imaginate, después de tantos años parado y reconstruido por nosotros... Teníamos que probar el submarino de a poco, sistema por sistema, para ver si era seguro. Primero hicimos navegaciones cortas y en octubre o noviembre nos fuimos hasta Ushuaia. Ahí bajamos a 200 metros de profundidad para poder decir: "Listo, el submarino ahora baja a 200 metros, puede tirar un torpedo, es un submarino de guerra de nuevo".-¿Cómo se formó la nueva tripulación?-En la Escuela de Submarinos ya nadie estudiaba estos submarinos porque se los consideraba muertos. Solo se estudiaba y se preparaban oficiales y suboficiales para tripular y manejar el Santa Cruz y el San Juan, que eran los nuevos. Yo, que lo había armado, tuve que enseñar a los oficiales que se recibieron después: "Además del Santa Cruz y del San Juan, que es lo que ustedes estudiaron, va a existir este otro que nadie vio, nadie conoce y nadie sabe cómo navegar". Trabajé durante todo el 96, preparé al que quedó como jefe. Así, de boca en boca, nos fuimos pasando cómo se navegaba ese buque.Una escuela a floteDesde 2018, el ARA Salta está amarrado en Mar del Plata. No volvió a navegar ni a sumergirse. La Escuela de Submarinos lo utiliza para la instrucción práctica de sus alumnos.-¿Qué queda hoy del "Saltita"?-Es el único que está flotando en Mar del Plata. No navega porque tiene las baterías vencidas y habría que hacer un montón de cosas para que vuelva a navegar. Técnicamente podría hacer una inmersión estática: amarrado como está, puede apoyarse en el fondo del mar. Pero es un buque de guerra, tiene que salir a navegar.-¿Tiene alguna utilidad?-Se usa para adiestramiento, como buque escuela. Sirve para que los buzos tácticos practiquen maniobras y para que los submarinistas por lo menos sepan cómo se vive dentro de un submarino mientras hacen las guardias. Como plataforma de armamento, no tiene ninguna función porque no navega.-¿Qué ocurre hoy con quienes quieren ser submarinistas?-Los chicos tienen que ir a practicar a Brasil o a Perú. Es difícil conseguir candidatos para una especialización que no podés poner en práctica en el país. Se anotan los que realmente tienen vocación de servicio y amor a la patria. Pero eso no es eterno, se gasta.-Hace poco, el Gobierno anunció la posibilidad de incorporar submarinos, ¿qué opina?-El presidente le está pidiendo al Congreso la habilitación para tomar un préstamo por 3500 millones de dólares para comprar tres submarinos y dos fragatas. Es decir, pide una autorización de tomar deuda, un crédito internacional que se irá pagando en cuotas. ¿Son necesarios? Obviamente.Actualmente Tobías está "embarcado" en una empresa titánica: rescatar el ARA San Luis, o lo que queda en el astillero, "antes de que termine convertido en chatarra". Lo acompaña el capitán Fernando Azcueta, quien comandó el submarino durante la guerra de Malvinas. Quieren transformar su casco en un museo de la guerra y buscan un espacio en Buenos Aires para exhibirlo. Necesitan, además, fondos para trasladarlo y acondicionarlo.

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La exdirectora del Dapre reveló presuntas irregularidades y tensiones en el pasado gobierno, habló de la influencia de mujeres cercanas al poder y aseguró que Verónica Alcocer habría agredido físicamente al exmandatario, en medio de un supuesto "pacto de silencio criminal"

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Es una salvadoreña de 44 años que viajaba en un crucero de Royal Caribbean.La encontraron aferrada a un salvavidas.

Cita del día, del poeta Langston Hughes: "He descubierto en la vida que hay formas de llegar casi a cualquier lugar al que quieras ir, si de verdad quieres ir"

Una reflexión sobre la búsqueda de alternativas poco convencionales.

La historia de amor de RJ Mitte: "Estoy encantado de haber encontrado a mi alma gemela, mi compañera de vida"

El fallecimiento de RJ Mitte a los 34 años conmueve a la industria del entretenimiento y pone el foco en su vida personal, marcada por un compromiso matrimonial formalizado hace un año. El actor, célebre por su rol de Walter White Jr. en la serie Breaking Bad, compartió su vida con Kennedy Suarez, con quien mantenía un vínculo afectivo desde 2018. La historia de la pareja comenzó con una década de amistad, la cual evolucionó hacia un noviazgo estable que fue confirmado en 2023 por el actor.La propuesta de casamiento ocurrió el 10 de octubre de 2025, en el marco de la 56.ª edición de la gala benéfica Dia del Sol, realizada en el Park Hyatt Aviara Resort de Carlsbad, California. El intérprete eligió el cumpleaños número 30 de su pareja para formalizar la unión frente a los asistentes del evento, organizado a beneficio de la entidad United Cerebral Palsy de San Diego. Tras el momento, el artista expresó su sentir a través de una publicación: "Estoy encantado de haber encontrado a mi alma gemela, mi compañera de vida, que me inspira a superarme, sin importar lo que estemos haciendo".Ambos vivían juntos en Brownsville, Texas, donde combinaban sus proyectos personales con una intensa actividad solidaria. Mitte, quien padecía parálisis cerebral, presidía la Fundación Mitte para combatir estereotipos sobre la discapacidad, mientras que Suarez, generalista de Recursos Humanos, colaboraba en dichas iniciativas y acompañaba al actor en sus compromisos laborales. La joven también participó activamente junto al intérprete en la gala del 50.º aniversario del Centro Legal de Derechos de las Personas con Discapacidad en Los Ángeles, evento al cual asistieron solo un día después de su compromiso.Aunque el anuncio de la boda causó entusiasmo, la pareja todavía no definía los detalles de la ceremonia. La relación destacaba por un respaldo mutuo ante diversas situaciones cotidianas. El actor definía a su prometida como su pilar fundamental para enfrentar desafíos. Según testimonios, ellos consolidaron una rutina donde el trabajo profesional y el activismo social ocupaban un lugar central. El actor mantenía diversos proyectos cinematográficos activos mientras proyectaba junto a Suarez una vida plena.

Luis García Plaza: "La violencia está fuera del deporte y la vida"

Los expertos coinciden: esta es la forma correcta de cargar el celular para cuidar la vida útil de la batería

Millones de usuarios cargan su teléfono móvil todos los días de manera automática. Sin embargo, detrás de este hábito cotidiano existen recomendaciones precisas que prolongan la vida útil del equipo y protegen sus componentes internos a largo plazo.Los expertos sugieren seguir protocolos específicos para evitar microdescargas que ocurren debido a fluctuaciones de tensión. Estos cuidados resultan esenciales ante el uso constante de la tecnología en la actualidad.¿Cuál es la forma correcta de conectar el cargador?Lo ideal consiste en enchufar primero el adaptador a la toma corriente. Los circuitos internos necesitan instantes para estabilizar el flujo energético. Solo tras este paso, el usuario conecta el cable al teléfono. Al finalizar el proceso, el procedimiento inverso protege mejor los componentes: primero retira el cable del dispositivo y luego desenchufa el cargador de la pared.¿Qué errores comunes dañan la batería del celular?Un error frecuente es el uso del equipo mientras carga. Acciones como jugar videojuegos o mirar videos en alta resolución generan un aumento de temperatura que afecta la vida útil. Además, el uso de cargadores de baja calidad provoca voltajes inestables que dañan tanto la batería como los circuitos internos. Por otro lado, doblar los cables causa roturas internas con el tiempo y el mantenimiento del dispositivo conectado durante toda la noche resulta innecesario para las baterías modernas.¿Dónde conviene dejar el celular mientras carga?La ubicación importa tanto como el método. Los especialistas recomiendan evitar lugares húmedos como baños o cocinas por el riesgo eléctrico. Tampoco conviene apoyarlo sobre mantas, almohadas o plásticos, ya que estos materiales impiden la correcta disipación del calor. El suelo representa otra mala opción por la acumulación de suciedad en el puerto de carga. La elección correcta siempre es una superficie firme, seca y ventilada, como una mesa o un escritorio, pues facilitan el enfriamiento durante el proceso.¿Cómo se cuida el cable de carga?El cable requiere un manejo cuidadoso. Doblarlo de forma excesiva genera daños internos que dificultan la carga o inutilizan la ficha de conexión. El uso del accesorio original o uno certificado por el fabricante garantiza una transferencia de energía segura para el equipo.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Suribeth Cortéz lucha por su vida en Panamá tras ser impactada por el desplome de una pared durante el terremoto de 7.5 grados

Protegía a su abuela discapacitada, quien sufrió una fractura de fémur, según informaron las autoridades de Salud

Qué es de la vida de Azul, la hija de Romina Yan y Darío Giordano

El nombre de Azul, hija de Romina Yan y Darío Giordano, volvió a la escena pública en medio de la exposición que hizo Valentín Yankelevich sobre la violencia que vivió en su niñez por parte de su padre. Azul nació el 17 de mayo del 2006. Es la tercera y última hija del matrimonio entre Romina Yan y Giordano, quienes tuvieron primero a Franco y luego a Valentín. Rodeada de una familia de artistas y trabajadores del espectáculo televisivo, desde chica eligió seguir ese camino. Cuando Yan murió en septiembre de 2010, apenas tenía cuatro años, por lo que fue criada por su padre y sus abuelos. En diferentes publicaciones en las redes sociales por parte de Cris Morena y Gustavo Yankelevich (padres de Romina), se conoció de forma pública la cercanía con la joven y cómo la apoyaban en sus propios proyectos a futuro. En la actualidad, Azul vive en los Estados Unidos y estudia en el Dodge College of Film and Media Arts, perteneciente a la Chapman University, en California. Según se conoce, sus gustos se orientaron por el campo audiovisual, inclinándose por dirección y guion. Sus redes sociales son privadas e intenta mantener un perfil bajo. En 2018 se la vio en el espectáculo en homenaje a su madre: ViveRo, el cual se desarrolló en el Gran Rex. Allí cantó junto a su hermano y se vio su talento artístico. Además de ello, gracias a los posteos en Instagram que tanto Cris Morena como Yankelevich hicieron en los últimos años, se pudo conocer el parecido de Azul con su madre, algo que los fanáticos de la actriz siempre identificaron y remarcaron en los comentarios. La reacción de Gustavo Yankelevich tras la denuncia de su nieto ValentínA diferencia de sus hermanos, Azul conserva el apellido de su padre. Esto le valió críticas después de hacerse conocido el relato de violencia intrafamiliar que Valentín y Franco vivieron luego de la muerte de Romina Yan."Azul es un sol y vive en EE.UU., donde estudia. No la comparen, por favor. Ella también sufrió mucho", respondió Gustavo a los comentarios referidos a su nieta en medio del escándalo. Cabe remarcar que, según contó Valentín, su hermana tiene otro vínculo con Darío Giordano y no sufrió la violencia que ellos sí. "Yo le pedí a mi abuelo que cuente lo que estaba pasando, y él justamente por querer proteger el proceso judicial, me dijo que tenía que tener paciencia. Y también por mi hermana, ¿no? Ella se quedó con él [por Darío Giordano] y no queríamos que tuviera estas reacciones y estas situaciones de violencia con ella. Entonces, por muchos años callamos", describió el hijo del medio de Romina Yan. "[La separación] fue dura al principio. Para ella fue muy duro. Siempre nos entendió, siempre supo por qué nos fuimos. Pero al principio, cuando ella era muy chiquita, sentía que la habíamos dejado sola, digamos. Después nos terminó entendiendo y hoy tenemos una relación espectacular", insistió Valentín durante la entrevista con Infobae.

Madalena Sá Fernandes: "Quise mostrar hasta qué punto la violencia familiar organiza la vida cotidiana de los niños"

Con diez ediciones desde su lanzamiento en 2022 en Portugal, Leme, autoficción de la escritora portuguesa Madalena Sá Fernandes (Lisboa, 1993) sobre su experiencia como testigo y víctima de violencia doméstica cuando era una niña, se puede leer en español. Con traducción de Pilar Altinier, fue publicada por el sello Metalúcida. Cuesta $ 29.000. En su país, Sá Fernandes se volvió popular primero como bloguera, con cientos de miles de seguidores; luego como cronista en el diario Público y, desde hace pocos años, como escritora. Es licenciada en Lenguas, Literaturas y Culturas por la Universidad Nova de Lisboa. En 2024 publicó Deriva, que reúne crónicas y perfiles, y este año, Sótão, su segunda autoficción. "Mi intención inicial era escribir una novela, inventar una historia -dice a LA NACION-. Sin embargo, a medida que escribía, una figura muy concreta se introducía en cualquier relato que intentaba construir. Cambiaban las circunstancias, los personajes, pero aquella presencia encontraba siempre la manera de imponerse. Era una figura que conocía demasiado bien: mi padrastro". El personaje recibe el nombre de Paulo, un artista célebre y desequilibrado, pareja de la madre de la narradora y apóstol del orden. "Las peleas atravesaban fases, como olas. Paulo se retiraba del griterío para irse a su estudio a rumiar algún monólogo interno convincente y a abastecerse de argumentos. Luego regresaba por el pasillo con pasos largos e irrumpía en el living para arrasar con una nueva ola de insultos, gritos y puertas azotadas dramáticamente", se lo describe en Leme."El libro comienza con una muerte y vuelve hacia la infancia -puntualiza Sá Fernandes-. Desde el principio, el lector sabe que ese hombre ha muerto; lo que queda abierto es la persistencia de su presencia en quienes convivieron con él. Esa tensión organiza el relato. Me interesaba que se percibiera cómo alguien puede seguir ocupando una memoria o una forma de relacionarse incluso después de desaparecer. Hay experiencias que continúan pidiendo una forma mucho después de haber terminado. En mi caso, encontrarla supuso volver a la percepción de la niña que fui, a lo que entendía y a lo que sentía antes de disponer de palabras para explicarlo".-¿Qué efecto tuvo disponer de esas palabras?-Ponerlo en palabras volvió la experiencia más legible para mí. Hay una relación entre ese trabajo y el psicoanálisis: detenerse en algo, escucharlo de otra manera, encontrar asociaciones. La escritura modificó mi relación con lo vivido. El pasado sigue ahí, pero ahora puedo acercarme a través de una forma que he construido. -¿Todo lo que contás en primera persona es real?-La experiencia que sostiene el libro es real. También lo son el miedo, las contradicciones afectivas y la dificultad de comprender lo que ocurría dentro de casa. Pero escribir desde la memoria exige reconocer sus límites. Recordamos desde el presente, con sus preguntas y sus necesidades; incluso el recuerdo más nítido contiene zonas que se nos escapan. Al escribir, una elige dónde empieza una escena, cuánto dura, qué palabras utiliza y qué relación establece con otra. Esa elaboración introduce una distancia entre la vida y el libro. La primera persona ofrece una perspectiva situada, con todo lo que esa perspectiva permite ver y todo lo que deja fuera. -¿Cómo fue el proceso de construir la estructura narrativa a partir de recuerdos y vivencias?-Se pareció mucho al acto de recordar. Escribía a medida que las escenas aparecían, inicialmente sin un orden definido, siguiendo las asociaciones de la memoria: un recuerdo convocaba otro, un detalle abría una escena que parecía olvidada. La estructura fue posterior a ese primer movimiento. Los recuerdos más duros me visitaban con frecuencia; el trabajo más paciente consistió en acercarme a los recuerdos pequeños, a los pormenores que habían quedado eclipsados por los episodios de violencia. Había una parte de la experiencia que también necesitaba atención: lo cotidiano, las variaciones del afecto, aquello que vuelve singular una convivencia. Después vino el trabajo de montaje. Había que encontrar una secuencia, escuchar cómo cambiaba un fragmento al situarlo junto a otro, decidir dónde detenerse y cuánto espacio dejar entre escenas. Buscaba una armonía que pudiera sostener materiales de intensidades muy distintas. El ritmo del libro nació de esa relación entre lo que la memoria imponía y lo que la escritura iba descubriendo al ordenarlo.-¿La violencia doméstica es muy grave en Portugal?-Es un problema muy grave. Y es un delito público: su investigación no depende de que la víctima presente una denuncia. Hay una red de apoyo y acogida, medidas de alejamiento, teleasistencia y programas dirigidos a agresores. Ese marco es indispensable. Me preocupa lo que sucede antes de que la violencia sea reconocida como tal. El control puede confundirse con preocupación; los celos, con amor; la humillación, con una manera difícil de ser. Entre tanto, la vida de quien la sufre se va estrechando. Hacen falta educación afectiva, autonomía económica y una escucha capaz de reconocer también lo que se cuenta con dudas o vergüenza. Y hay que mirar a los niños. En Leme quise mostrar hasta qué punto la violencia familiar organiza su vida cotidiana: lo que oyen desde otra habitación, cómo interpretan un silencio, cómo aprenden a anticipar el estado de ánimo de un adulto. También ahí se produce un daño que necesita ser reconocido y atendido.-¿Cómo trabajaste la distancia narrativa? -La distancia se construyó, sobre todo, a través del lenguaje. Busqué una prosa contenida, precisa, capaz de dejar que una escena desplegara su fuerza. Me preocupaba que la explicación adulta invadiera demasiado la percepción de la niña. Ella reconoce el peligro, aunque todavía no pueda ordenar sus causas. Esa diferencia entre sentir y comprender era importante para la voz del libro. -¿Qué quisiste evitar y qué cambios hubo sobre la marcha?-Traté de evitar el sentimentalismo y la comodidad de unas figuras demasiado simples. Paulo podía ser violento y también tener gestos de cuidado. La niña estaba expuesta a ambas cosas, y su vínculo con él se formaba dentro de esa contradicción. Mostrarla permite comprender mejor el desconcierto y la fuerza de ese lazo, si bien la responsabilidad por la violencia permanece intacta. El mayor cambio fue aceptar la historia que estaba intentando escribir a través de otras. Después, el trabajo consistió en encontrar la cualidad de la voz: cuánta cercanía necesitaba cada escena, cuánto silencio podía sostener. La forma fue apareciendo al escuchar esas exigencias. Una parte de escribir consiste, para mí, en reconocer cuándo el texto sabe algo que el proyecto todavía no sabía.-¿Elegiste el título por el nombre del barrio carioca donde viviste en la juventud?-Leme significa "timón" en portugués, y esa imagen contiene una de las preguntas del libro: cómo llegar a intervenir en el rumbo de la propia vida cuando durante tanto tiempo ha estado sometida a la voluntad de otra persona. Me interesa la modestia de esa imagen. Quien lleva el timón sigue expuesto al mar, al viento, a todo lo que no puede gobernar. Dispone, sin embargo, de un margen para decidir. En el título resuena también "O Mostrengo" ["El monstruo"], de Fernando Pessoa, un poema que aparece en el libro y que, en mi infancia, se confundía con el miedo a Paulo. La posibilidad de sostener la propia voz está muy ligada a esa escena. Y Leme es el barrio de Río de Janeiro donde viví, una de las primeras geografías de mi autonomía. La palabra reúne así un objeto, una resonancia literaria y un lugar real. -¿Cuánto aportó tu trabajo como cronista a la hora de escribir literatura?-La crónica fue mi primera forma de acercarme a la literatura con libertad. Durante los años que viví en Brasil descubrí una tradición extraordinaria, capaz de hacer de una conversación, una escena familiar o una pequeña contrariedad un acontecimiento literario. Eso me enseñó a prestar atención a la escala de las cosas. A veces, un detalle aparentemente secundario revela mejor una relación que una larga explicación. También me interesa la intimidad que permite la crónica: alguien habla desde una experiencia muy concreta y, de pronto, el lector reconoce algo de la suya. Esa atención pasó a Leme: la confianza en las escenas breves, en el peso de una frase corriente, en lo que un gesto puede dejar al descubierto. Y pasó también una libertad que le debo a Brasil: la posibilidad de escribir con rigor y con placer, dejando que la voz encuentre su respiración.-¿Qué dijeron tus familiares y allegados sobre el libro y cómo fue recibido por los lectores?-Tenía miedo de la reacción de mi familia y me sorprendió lo bien que recibió el libro. Escribir sobre una historia compartida implica aceptar que las memorias de quienes la vivieron pueden ser distintas. Una conserva una escena con enorme nitidez; otra recuerda algo que a la primera se le ha borrado. Publicar vuelve visibles esas diferencias. La respuesta de los lectores me conmovió especialmente por la cantidad de historias personales que empezaron a llegarme. Personas que habían vivido situaciones semejantes encontraron una posibilidad de hablar; otras, con vidas muy distintas, reconocieron sentimientos o contradicciones que les resultaban familiares. Me impresiona esa transformación de la lectura en confianza.

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Thinlay Nurboo vive junto a su madre, en las montañas de Ladakh, al norte de la India. Entre el cuidado del ganado y la elaboración de productos lácteos, su rutina refleja el esfuerzo que implica mantener una tradición ancestral

El sustancial cambio de vida de 30 felinos del abandonado exzoológico de Luján: qué pasará con los que quedan

Treinta grandes felinos, que habían nacido en cautiverio en el exzoológico de Luján, cambiaron radicalmente su vida al ser trasladados hacia dos diferentes santuarios por la organización Four Paws. De origen austríaco, la entidad firmó un acuerdo hace un año con la Subsecretaría de Ambiente de la Nación y los dueños del predio, con la colaboración de Fundación Zorba, para hacerse cargo de los 60 tigres y leones que quedaban en el predio para 2025; también asumieron la responsablidad sobre dos osos que vivían en el predio, que ya también viajaron a un santuario en Belitsa, Bulgaria.Quince de los treinta grandes felinos llegaron en agosto a Lionsrock, el santuario de Four Paws ubicado en el centro de Sudáfrica. Tiene 1200 hectáreas, de las cuales 60 fueron divididas en recintos y alojan a 95 grandes felinos, incluidos los oriundos de la Argentina. Este excoto de caza está en Betlehem, un pequeño pueblito a tres horas de la capital, Pretoria, y a cuatro de Johannesburgo. Otros quince animales ingresaron al Wild Animal Sanctuary, en Denver, Colorado, Estados Unidos, mediante un acuerdo con la organización austríaca. En ambos santuarios pueden vivir en condiciones similares a las que siempre hubieran de haber tenido, pero ya no podrán habitar en el ambiente natral de su especie porque no sabrían proveerse de lo básico para su supervivencia. El objetivo de un santuario es que no se reproduzcan en cautiverio y así terminar con un flagelo para ellos. Cada uno será el último de su familia. La poca gente que llega hasta allí puede verlos solo si ellos así lo quisieran. En sus vastos recintos, hay zonas de árboles y pastos largos en las cuales tienen la posibilidad de refugiarse cuando así lo decidan.En Lionsrock, los tigres Benjamín y Negus, así como los leones Joe, Scar, Lionel y Stanley, se adaptaron muy bien a los recintos adonde fueron liberados en un primer momento, más pequeños; por lo tanto, fueron los primeros en estar en sus hábitats definitivos, de mayor superficie. Los cuatro leones, juntos, y los dos tigres también entre ellos. Mientras que las tigresas Valentine, Amora, Nyra, Kimi y Moko, al igual que las leonas Brinn y Bella, que siempre vivieron juntas y ambas tienen problemas físicos, también habitan ya en los espacios adonde vivirán definitivamente, sin separarse. En tanto, los tigres Keko y Dylan ¡pasan nadando la mayoría del tiempo en su recinto para siempre! El proceso de sacarlos de las cajas fue rápido y emocionante. Mientras una persona abría la puerta guillotina parada encima de la caja, el resto apenas si se hacía visible para los animales para no molestarlos y darles confianza. Todos salieron a un recinto no demasiado grande, el adecuado para chequearlos, alimentarlos y tomar agua luego del viaje. Algunos luego de un mes, otros algo más, de acuerdo con sus condiciones y su adaptación, partieron a recintos muchísimo más amplios y con sus compañeros de toda la vida en Luján. Como se dijo, todos los animales que llegaron a los dos santuarios nacieron en cautiverio. Esto hace que la adaptación sea mucho más lenta. Son animales humanizados, criados a mamadera y en contacto siempre con los humanos. La adaptación fue, y es, de a poco, y la compañía que se hacen entre ellos es fundamental. Cada uno posee una historia y un carácter diferente, y se los respetó individualmente.En el santuario en Denver, Colorado, diez de los quince felinos ya viven también en sus recintos definitivos y cinco permanecen en espacios más reducidos. Cuando estén más adaptados (se trabaja con ellos), irán como los otros a grandes extensiones donde estarán en compañía y tendrán espacio para correr, nadar y jugar. Los que ya están en su hábitat definitivo son los tigres Shelby, Satine, Patrick, Liam, Tomás y "el hermano de Tomás", como le decían en el exzoológico, y los leones Toby, Mordelon, Cash y Tango. Quienes todavía esperan para ser liberadas y encontrar los compañeros adecuados son los tigres Horus y Segundo, y las leonas Lucy, Kalu y Kaila.En el predio de Luján quedan todavía 30 tigres y leones, algunos guacamayos, dos cebras, un mono cai, una madre camello con su cría de un año y el chimpancé Yoni, de 57 años. Luego de su entrada hace aproximadamente un año, la organización Four Paws ya chequeó y esterilizó a los felinos, asumió los gastos del lugar y el pago de los salarios de los empleados.Hoy, luego de la partida de más de la mitad de los ejemplares abarcados por el acuerdo con el Gobierno y los dueños del exzoo, una parte del terreno fue devuelta a sus originales propietarios; todo el terreno, de aproximadamente 30 hectáreas, era alquilado.Para el futuro de esos 30 felinos ya empezaron los trámites para crear un santuario en la Argentina, que no solo pueda alojarlos a ellos si es que todavía estuvieran en Luján, sino que pueda recibir otros animales rescatados de todo el país. El trabajo recién empieza.

Bienestar Fest: vení a descubrir qué es y para qué sirve la reflexología holística y cómo puede mejorar tu vida

¿Es posible alcanzar el equilibrio activando puntos claves en manos y pies? Eleonora Biaiñ -directora de la formación en Reflexología Holística Método López Blanco, counselor psicológica y coautora de los libros "Salud holística y reflexología" y "Emociones y trauma"- explica algunos principios de la reflexología que demuestran que sí. Se trata, dice, de una terapia natural que estimula al organismo para que realice su propio proceso de homeostasis, es decir, que alcance un balance a través de la estimulación manual de zonas reflejas de los pies y de las manos que representan las diferentes partes y órganos del cuerpo. Entre sus beneficios, destaca que mejora la circulación nerviosa y sanguínea, alivia tensiones, disminuye el estrés, aumenta las defensas del organismo y ayuda a desbloquear la energía. Además, al generar un estado de relajación, ayuda a regular el sistema nervioso autoÌ?nomo."La reflexología holística que proponemos es una terapia natural de abordaje psico-corporal humanístico creada por la licenciada Alicia López Blanco. Se basa en la idea de que los dos pies conforman una unidad y juntos reflejan a la persona de manera integral. Su filosofía motiva el tratamiento del organismo como una unidad de cuerpo, mente, emociones, espíritu y relaciones", señala Eleonora Biaiñ. ¿Cómo actúa esta terapia? Se trata de combinar el estímulo manual de las áreas reflejas en pies y manos, con la implementación de técnicas verbales que facilitan la toma de conciencia del proceso que la persona esté transitando. En este sentido, apunta a estimular la propia percepción del cuerpo, la mente y las emociones en relación al bienestar y hace hincapié en el mantenimiento y la prevención para una buena salud.Animal Flow: el entrenamiento que invita a moverse como un animal vuelve al Bienestar Fest¿Qué podés conocer en esta experiencia del Bienestar Fest?Si se trata de alcanzar mayor bienestar, nada mejor que abrir todos los caminos posibles que ayuden a conectar y conocernos. Eleonora Biaiñ participará del Bienestar Fest, el evento de Bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE que se realizará el 24 y 25 de octubre en Hipódromo Palermo. Para acceder a más información sobre la agenda y dónde sacar las entradas hacé clic acá. Durante su actividad compartirá los lineamientos generales de la reflexología holística. Además, guiará un trabajo vivencial de técnicas de movilización y estímulo de áreas reflejas en las manos, particularmente de las relacionadas con el sistema nervioso, para que puedas experimentar cómo se siente en primera persona.Se trata, dice la especialista, de una práctica que propone el incremento de la conciencia corporal, el control de la respiración, el alivio de tensiones y la percepción de las emociones y otras sensaciones. Además, la idea es observar los cambios que podemos realizar cuando nos situamos en el momento presente, modificando la postura, tomando contacto con los apoyos y estimulando áreas reflejas en las manos. "Es notoria la mayor flexibilizacioÌ?n y desarrollo de la capacidad de cambio entre quienes reciben regularmente un tratamiento de reflexologiÌ?a holística. Las personas se tornan maÌ?s conscientes de sus sensaciones, emociones, pensamientos y actos, ampliando su percepcioÌ?n con respecto a siÌ? mismos y a su entorno, incrementando su conexioÌ?n con sus necesidades y deseos, y su capacidad de accionar en la direccioÌ?n de satisfacerlos", señala Eleonora.

"He dedicado 20 años a cuidar de 5 seres queridos; a mis 54 años, siento que todavía estoy esperando que empiece mi propia vida"

Laura Lee Ehrlich dejó trabajos, consumió sus ahorros y postergó proyectos para cuidar a cinco familiares durante dos décadas.A los 54 años estudia enfermería, pero siente que su propia vida todavía permanece en pausa.

María Pifarré, veterinaria experta en duelo animal: "Un perro puede buscar durante días a su dueño después de su muerte porque su vida todavía funciona como si fuera a volver"

La pérdida de otro animal o de su dueño puede trastocar las rutinas del perro y modificar su forma de comer, dormir, jugar y relacionarse.

Juan Fernando García, doctor: "Si estás esperando una prótesis de rodilla y el dolor no te deja hacer vida, no te limites a aguantar"

El especialista en medicina del dolor recomienda algunas estrategias para mejorar la calidad de vida mientras se espera la intervención

Los cuidados que ayudan a evitar daños en la ropa y prolongar la vida útil del lavarropas

Una preparación breve permite evitar roces, sobrecargas y acumulación de residuos que afectan el rendimiento del equipo con el paso del tiempo

Claudia (26 años) y Bernat (31 años) tienen una granja de cabras en los Pirineos: "Cada vez menos personas se quieren dedicar a esto y es un trabajo que te enraíza al territorio y a la vida"

La pareja decidió crear su propio proyecto ganadero en Víllec, un pueblo del municipio de Montellà i Martinet.

La intrépida vida y la heroica muerte de la enfermera y espía que salvó a cientos de soldados heridos y fue fusilada por los alemanes

Edith Cavell tenía 49 años cuando fue ejecutada el 12 de octubre de 1915 luego de ser delatada por un infiltrado. Fue pionera de la enfermería profesional en Inglaterra y Bélgica hasta que montó una red para llevar a los Países Bajos a alrededor de trescientos militares heridos que habían quedado detrás de las líneas. La presión internacional para evitar su muerte y la despectiva respuesta de un alto mando alemán que lamentó "no tener tres o cuatro viejas inglesas más para fusilar"

"La vida... en formato de oxímoron"

Mario Vargas Llosa: presentan "La Pluma del Nobel", libro con testimonios, análisis e imágenes inéditas sobre su vida y obra

La publicación, de 400 páginas, reúne testimonios de escritores y críticos de Latinoamérica y Francia sobre la trayectoria del Premio Nobel de Literatura 2010

Tragedia en Chorrillos: Niño es hallado sin vida al interior de una vivienda

Las autoridades investigan la muerte del menor como un posible homicidio. Los testimonios de los vecinos, que alertan sobre un historial de abusos y torturas, son clave para esclarecer los hechos

¿Fue Taylor Swift? Harry Styles y la novia que le cambió la vida durante sus años en One Direction

El cantante recordó que una expareja "muy extrovertida" lo ayudó a vencer su miedo a estar en público

Tomás Olivieri, coach ontológico: "Lo que le da sentido a la vida es que existe la muerte"

No hace falta que la vida nos ponga contra la pared. Que un ser querido fallezca, que nos diagnostiquen un cáncer terminal o que perdamos el trabajo de toda una vida. No hace falta padecer pérdidas decisivas para reconectar con la magia que significa vivir, con el regalo que cada instante trae, aquí y ahora. No mañana.Tomar conciencia de nuestra finitud, sin que suenen las alarmas, es, para Tomás Olivieri, coach ontológico especializado en crisis vitales y duelos, una excelente oportunidad para descubrir una manera más plena de habitar la existencia. Una vía potente para reconocer la fragilidad de todo lo que existe y, al mismo tiempo, su valor trascendental.La ocasión para comprender que el tiempo no nos pertenece, que las personas que amamos no estarán para siempre y nosotros tampoco. Y por eso, lo esencial se vuelve imprescindible: un abrazo que tanto bien nos hace y que, en el trajín diario, ignoramos; una conversación difícil y necesaria, que si encaramos con amor, conducirá a una comunión más fecunda.En esta profunda conversación, Olivieri Acosta nos propone amigarnos con lo transitorio para redescubrir esos "milagros cotidianos" que están frente a nosotros, pero que damos por sentado. Para que un encuentro con un amigo deje de ser rutina y se convierta en un acontecimiento irrepetible; un beso deje de ser un gesto automático y se transforme en un regalo. El tema entonces queda planteado.-¿Por qué es crucial reflexionar sobre nuestra finitud?-Porque saber que la vida tiene un final, lejos de empobrecer la existencia, la vuelve infinitamente más rica. Me invita a preguntarme qué huella quiero dejar. Lo único que le da sentido a la vida es que existe la muerte. Porque si la muerte no existiera, viviríamos en un eterno existir y todo daría exactamente lo mismo.-¿Qué nos aleja de comprender que la vida se acaba?-Quedar atrapados en la rutina, la exigencia, la necesidad de controlar todo y de obrar de acuerdo a las expectativas ajenas. Estamos tan preocupados por resolver lo inmediato que perdemos registro de lo importante. La finitud tiene una cualidad extraordinaria: revela. Revela aquello que el ritmo cotidiano oculta. Y así, la vida deja de ser una sucesión de días para convertirse en un misterio. Pero, para tener este registro, es necesario cultivar espacios de soledad y silencio. Creo que hacer menos, pero con mayor presencia, es hacer más. La verdadera acción surge de la quietud, la verdadera palabra brota del silencio. -El ritmo de vida es frenético. Pero es difícil salirse de esa rueda cuando debemos trabajar para pagar las cuentas. ¿Cómo conciliar la exigencia externa con la necesidad interna de reflexión y pausa? -El afuera y el adentro van de la mano. En mi caso, yo necesito dos horas temprano por la mañana para hacer silencio, leer, estudiar, estar conmigo y esto lo complemento con una jornada laboral intensa. No son incompatibles, todo lo contrario. Para preservar estos espacios es clave preguntarme: ¿Qué estoy haciendo con mi tiempo? ¿Viendo Netflix hasta la una de la mañana? Buscar esos momentos de quietud en el día es un ejercicio. Como ir al gimnasio. En la vida nos capacitamos para todo, hacemos másteres para crecer profesionalmente, talleres de padres, pero no nos capacitamos para el trabajo interno. Ponemos excusas: "No tengo tiempo", y no es cierto. Y así vivimos enajenados y disociados.-Una de las cualidades del trabajo interior es la capacidad de estar plenamente presentes en cada instante. ¿Cómo lograrlo en medio del trajín diario?-La clave es la autobservación 24/7. Observarme para entender desde dónde estoy obrando: ¿Estoy reaccionando a un estímulo que me molestó o respondiendo desde un lugar más amoroso? Aprender a desapegarme de mi impulsividad. Por ejemplo, cuando viene un plomero a casa para arreglar una canilla, es central conectarme primero con él como persona, no darle la indicación como un robot sin mirarlo a los ojos o escucharlo. ¡Eso no es perder el tiempo! Dejar la agenda, por un rato, y estar disponible para el otro es un acto de humanidad. Una oportunidad para honrar cada espacio y cada vínculo.-¿De qué manera pensar en la muerte nos ayuda a vivir con plenitud?-Me permite dejar de procrastinar para ponerme al día con lo primordial. Además, me entrena para poner el foco en ejercitarme a ser quien de verdad soy. Es importante dejar de ser políticamente correcto para agradar, para ser aceptado, para sentir que pertenezco, pendiente del qué dirán. Y para que eso se dé, tengo que tener el coraje de vivir siendo yo; conectar con lo que late en lo profundo y necesita tiempo para ser descubierto. Es impresionante el valor que le damos a la mirada ajena. Y esto se da porque en general nos educan para hacer, para luego tener y finalmente ser. Y eso hace que valoremos a las personas por lo que hacen y por lo que tienen. Y en realidad debería ser al revés; primero ser, luego hacer y finalmente tener. ¿Tener qué? Paz, que es lo que quiere la gente al momento de morir y muy pocos lo logran.-No parece tan sencillo ni lograr esa paz ni descubrir quién de verdad soy. ¿Cómo hacerlo?-Primero preguntándome si soy auténtico en todos los planos de la vida, si estoy viviendo con propósito y sentido. Si lo que hago está en línea con mis valores o no; si estoy siendo fiel a mí mismo. Hace unos años, me ofrecieron un trabajo muy tentador en relación de dependencia, pero yo no resonaba con la tarea que debía desempeñar, y sentía que iba a estar incómodo; por eso no lo acepté. La decisión me trajo paz; es clave escucharse y respetarse. Ese es el desafío más grande que tenemos. Desde que nacemos, en general, somos educados para adaptarnos a un sistema que nos desadapta de quien de verdad somos y así nos pasamos la vida siendo quien deberíamos ser y al final morimos sin haber sido. Y esto se debe a que vivimos condicionados por dos miedos muy primarios: el miedo a la soledad y al abandono.-Cuando hablás de los miedos, solés decir que no tenemos miedo a morir sino a vivir. -Así es. Porque morir es fácil. Es un instante. Pero vivir demanda una cuota de coraje y de voluntad enorme. Para vivir de verdad, tengo que morir al personaje que me construí. Cada vez que alguien inicia un proceso terapéutico conmigo y me dice que su mayor miedo es a morir, enseguida se da cuenta de que su temor no es a morir físicamente, sino a conectar con eso que todavía está muerto dentro de él. Cuántas personas por seguir mandatos familiares estudian carreras muy alejadas de su esencia; Medicina cuando le hubiese gustado estudiar Bellas Artes. Eso es lo que a veces quedó muerto en el interior. Pero cuando la persona lo ve, comienza el verdadero trabajo de transformación. -Mencionás cinco arrepentimientos que tienen las personas al final de su vida. ¿Cuáles son?-Según la enfermera de cuidados paliativos Bronnie Ware son: no haber sido fiel a uno mismo; haber trabajado en exceso; no haber tenido el coraje de expresar lo que realmente sentía; no haber invertido suficiente tiempo con los amigos y no haberse permitido ser feliz.-¿Cómo comprender a tiempo que la felicidad es una elección? -La felicidad es la consecuencia de vivir en un estado de conciencia que conecta con la finitud. No es un fin en sí mismo. Se construye en cada instante que recuerdo quién soy y que dejo de operar en piloto automático. Para mí, la semilla de la felicidad es la gratitud. Vivir agradeciendo y teniendo la capacidad de tomar todo lo que me está ocurriendo, lo agradable y desagradable, como oportunidad de aprendizaje. Ese es un atajo a la felicidad. -¿Qué lugar ocupa la aceptación para vivir agradecidos?-Vivir asintiendo a lo que es y está siendo trae remanso. El dolor es parte del camino, va a estar siempre presente, pero es importante no victimizarme. Ahí caigo en el sufrimiento. Sufro cuando me resisto a eso que se me presenta. Vivir desde la aceptación es vivir en paz.-¿Qué replanteos aparecen llegando al final de la vida?-Muchos. ¿Estoy siendo quien vine a ser? ¿Estoy dedicando mi tiempo a lo que realmente valoro? ¿Estoy al día con lo importante? Cuando me animo a permanecer en la pregunta, sin escapar de ella, empiezo a habitar de verdad la vida.-En tu propio recorrido, ¿de qué manera el tomar contacto con tu finitud fue un portal para tu evolución?Cuando tenía 22 años, viví una crisis existencial muy profunda que duró 5 años; me sentía muy angustiado y eso me ayudó a darme cuenta de que, si me moría, habría cumplido con todos menos conmigo mismo. Siguiendo mandatos y lo que supuestamente me daría seguridad, sin cuestionar nada. Sentía un dolor enorme en el pecho. Y a partir de ahí, mi vida cambió radicalmente. Conseguí un empleo donde ganaba bien trabajando poco, y empecé a ocupar horas de mi día a leer, estudiar y buscar referentes que me ayudaran en mi búsqueda. No fue fácil. Hay mucha soledad e incomprensión en el viaje espiritual. Y en esa época (1992), entre mis amigos no se hablaba de conectar con nuestra alma espiritual, expandir la conciencia, evolucionar. Algunos de mis allegados creían que me había vuelto loco. Pero esa búsqueda constante siempre me dio fuerzas y paz. Paz es justamente lo que transmite este coach. No tanto por lo que dice, sino por aquello que emana de su presencia. Una fragancia de trascendencia. Tomás es hombre capaz de sostener la mirada y de comunicarse con palabras que brotan de un hondo manantial de silencio. Un ser humano que logra, por un buen rato, que lo terrenal se desvanezca y se haga presente lo eterno.

Juan Rulfo y su poética reflexión sobre la vida: "Cada suspiro es como un sorbo de vida que se deshace"

El autor mexicano construyó una obra breve que terminó transformando la narrativa latinoamericana. Pedro Páramo, publicada en 1955, sigue concentrando algunas de sus imágenes más recordadas.

Masacre en Estados Unidos: mató a ocho personas, incluidos dos niños, y se quitó la vida

El espeluznante episodio fue en la ciudad de Erie. Entre las víctimas se encuentran un niño de cinco años, una bebé de 1 año y 10 meses y una mujer embarazada de ocho meses. Leer más

Tom Grond, el nómada holandés que lleva 14 años sin casa: así es su vida de viajero permanente

El influencer de viajes dejó atrás su vida convencional para convertirse en nómada digital y financiar sus desplazamientos a través de su blog

Después de los 50, perder músculo puede afectar la vida diaria: los 7 ejercicios de fuerza que recomiendan los expertos

La actividad de resistencia contribuye a preservar la autonomía, reducir el riesgo de caídas y proteger los huesos durante el envejecimiento

"Una belleza terrible": la vida de Raymond Molinier, uno de los principales secretarios de Trotsky

En "Una belleza terrible", Edurne Portela y José Ovejero abordaron a cuatro manos la vida de Raymond Molinier, uno de los principales secretarios de León Trotsky, y también la de su entorno militante en el que sobresale un grupo de mujeres generalmente relegadas en el relato de la historia como Vera Lanis y Jeanne Martin. Un mosaico de voces y formas narrativas que abrevó en cartas y archivos para reconstruir una delicada y fascinante trama clandestina.

Joseph Pilates, creador del método: "Somos arquitectos de nuestra vida"

Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas miofasciales: la serie de ejercicios que revolucionaron esta práctica deportiva que no para de sumar adeptos. Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: "Somos arquitectos de nuestra vida". En la misma línea, enfatizaba: "La felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico".Pilates en LN+"Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales", manifestó Giommetti. "Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados".Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: "La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo".Dos mitosComo suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates. "No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso", sostuvo Giommetti y agregó: "Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres".En palabras de la especialista, "cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan".Cómodo y baratoConsultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que "lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos".Sobre los valores, apuntó: "Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena".Quién fue Joseph PilatesJoseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente "Contrología", buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.

La frase que dejó El Principito sobre el amor propio y las relaciones: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal"

El Principito, un clásico escrito por Antoine de Saint-Exupéry y publicado en 1943, es una de las obras más reconocidas a nivel internacional, ya que fue traducida y leída alrededor del mundo.El libro, que contiene fábulas, filosofía y reflexiones profundas sobre la vida, comienza con el relato del autor que -en primera persona- describe su experiencia como aviador perdido en el Sahara y donde encuentra al pequeño príncipe, proveniente del asteroide B-612, que convive con tres volcanes y una flor que intenta cuidar.Debido a la aparición de la flor y acostumbrado a entretenerse al quitar las malas hierbas y observar la puesta del sol, decide cuidarla, pero descubre que se trata de una tarea más compleja de lo que pensaba. Es por eso que emprende un viaje en búsqueda de un amigo; es allí donde encuentra al piloto.A lo largo de toda la obra, el narrador y el personaje dialogan sobre la vida y los vínculos mientras viajan alrededor de diferentes planetas, donde aparecen distintos personajes y situaciones que reflejan distintos aspectos de la sociedad. El caso de la aparición de la rosa, la flor que encuentra el Principito en su planeta, le plantea al lector la importancia del cuidado y la responsabilidad, ya que el amor genuino no se basa en la perfección, sino en la intención y el compromiso continuo.En medio de estos viajes que emprenden ambos personajes, surge la frase: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal", que intenta hacer hincapié en la importancia de las decisiones de los individuos, ya que cada uno es responsable de las decisiones que toma. Esta reflexión reside en que muchas veces se tiende a culpar al resto por decisiones propias.15 frases que resuenan luego de leer El PrincipitoCon el fin de provocar ciertas reflexiones internas, las siguientes frases son las que más resuenan tras leer la obra: Cuando por la mañana uno termina de arreglarse, hay que hacer cuidadosamente la limpieza del planeta.Los hombres se meten en los trenes pero no saben a dónde van. No saben qué quieren ni saben qué buscar.Las semillas son invisibles. Duermen en el secreto de la tierra hasta que a una de ellas se le ocurre despertarse.Eres el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides. Para bien y para mal.Todas las personas grandes han sido niños antes. Pero pocas lo recuerdan.El viento los lleva a los hombres. No tienen raíces. Les molesta mucho no tenerlas.En tu tierra los hombres cultivan cinco mil rosas en un mismo jardín... y no encuentran lo que buscan.Es muy triste olvidar a un amigo. No todos han tenido un amigo.No era más que un zorro semejante a cien mil otros. Pero yo lo hice mi amigo y ahora es único en el mundo.Es una locura odiar a todas las rosas sólo porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños sólo porque uno de ellos no se cumplió.Se debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar.Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.A veces tenemos que aguantar a las orugas, si queremos disfrutar de las mariposas.Debí juzgarla por sus actos, y no por sus palabras.Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya

En la década de 1940, James Cagney compró 500 acres de tierra en California como refugio privado; décadas después, se convirtió en un santuario de vida silvestre

El actor y su hermano adquirieron más de 500 acres cuando la zona de Ramona todavía era rural.Con el paso de las décadas, una parte de esas tierras pasó a formar parte de un área protegida.

Tiroteo masivo en Estados Unidos: un hombre mató a ocho personas, incluido dos niños, y luego se quitó la vida

La ciudad estadounidense de Erie, en el partido de Pensilvania, atraviesa horas de conmoción luego de sufrir la tragedia más "devastadora" de su historia, según consideró la policía local. Un hombre, aún no identificado, mató a ocho personas, entre ellos dos niños, y luego se quitó la vida. El móvil y las identidades de las víctimas aún no fueron informados.El episodio ocurrió en la tarde del viernes, cerca de las 17, hora local (16 en Argentina). Según declaró un testigo, el sospechoso abrió fuego contra dos mujeres sobre la calle Perry al 700. La Policía llegó al lugar a las 16.52 tras haber recibido una alerta en el sistema de detección de disparos local, ShotSpotter. Al llegar, se encontró con las dos mujeres, fallecidas, afuera de una residencia.Vecinos se acercaron a la escena del crimenSin embargo, cuando ingresaron a esa vivienda hallaron a siete personas, incluido el sospechoso. Solo una tenía en ese momento signos vitales, pero murió minutos después al ser trasladada a un hospital cercano. "Jamás había visto algo así en mis más de 28 años de carrera. No creo que la ciudad de Erie haya presenciado nunca una pérdida de vidas y una devastación como la que acabamos de vivir", expresó el jefe de Policía local, Rick Lorah, según declaraciones recogidas por Fox News.De acuerdo a su versión, hubo un solo atacante, quien por motivos que aún son de investigación, abrió fuego contra las dos mujeres en la calle para luego resguardarse dentro de la casa.El SWAT participó del operativoEn el domicilio le disparó a todos los que se encontraban allí y luego se quitó la vida. "Es una escena horrible. Hubo una gran pérdida de vidas tanto dentro como fuera de esa residencia", declaró Lorah.En un comunicado, la Policía de Erie informó que llegó al domicilio con información limitada, motivo por el cual lanzó granadas aturdidoras antes de entrar. Además, resaltó que el agresor ya se encontraba sin vida, por lo que no hubo enfrentamiento con los efectivos que participaron del operativo. "Quiero ser sincero con nuestra comunidad. Esta es una de las escenas más difíciles y desgarradoras que nuestros agentes e investigadores hayan presenciado jamás. La pérdida de vidas es devastadora y las circunstancias que estamos afrontando son profundamente inquietantes", afirmó Lorah. Por el momento no trascendieron las identidades de las víctimas ni del atacante. Al mismo tiempo, la alcaldía confirmó que no existía riesgo para la comunidad debido a que el agresor falleció durante la masacre."Esta noche, una terrible tragedia ocurrió cerca de las calles 7th y Perry en Erie, dejando varias víctimas mortales", indicó la ciudad de Erie en un comunicado."Comprendemos que esta noticia causa profunda conmoción y tristeza a nuestros residentes, y queremos asegurar al público que la situación está bajo control. El atacante falleció y, por el momento, no existe ninguna amenaza ni peligro para la población. Nuestros pensamientos están con las víctimas, sus seres queridos y todos los afectados por la tragedia de esta noche", agregó.Por su parte, el gobernador de Pensilvania, Josh Shapiro, informó que le ofreció todo el apoyo del estado a la alcaldesa de Erie, Daria Devlin, ante el "trágico tiroteo masivo ocurrido anoche, en el que perdieron la vida nueve de nuestros conciudadanos de Pensilvania"."Me duele profundamente lo sucedido a esta familia. Lori [esposa de Shapiro] y yo oramos por sus seres queridos y por toda la comunidad de Erie", manifestó.

Un tirador deja ocho muertos, incluyendo dos niños, y se quita la vida en Pensilvania

Un individuo abrió fuego en una casa de Erie, Pensilvania, dejando ocho muertos, incluidos menores, antes de suicidarse tras un enfrentamiento.Las fuerzas del orden aún no revelan la identidad de las víctimas ni el atacante, ni han esclarecido el motivo detrás de la tragedia.

Encuentran sin vida a montañista australiano que desapareció durante una travesía en la cordillera Huayhuash

El turista había partido desde Huaraz para completar en solitario un circuito de aproximadamente diez días, pero no regresó en la fecha prevista ni abordó su vuelo hacia Cusco

De la miseria absoluta al éxito masivo: la verdadera vida detrás del actor de Don Ramón

Mucho antes de la consagración masiva en El Chavo del 8, Ramón Valdés afrontó serios problemas económicos para sostener a su familia compuesta por tres esposas y diez hijos. El sufrimiento del personaje de la ficción por las deudas no era una simple actuación, sino una copia de sus propias carencias materiales.Su hijo Esteban, cuando fue el relanzamiento de su obra Con permisito dijo Monchito, habló con LA NACION y detalló ese período de lucha diaria: "Al principio mi papá era un ser humano común y corriente que salía a la calle y nadie lo conocía. A veces no tenía para pagar la renta en la vida real y no le alcanzaba para mantener a sus hijos. Tenía que trabajar como chofer, pintor y carpintero; entonces todos los oficios que hacía Don Ramón en El Chavo del 8 los había vivido en carne propia y es de lo que trabajaba para ganarse el pan de cada día".La intimidad del hogar y los límites ante la fama masivaEl éxito arrollador lo alcanzó recién pasados los 40 años. A pesar del acoso del público, el artista jamás perdió la paciencia y mostró siempre una enorme calidez con los admiradores que le pedían autógrafos. Sin embargo, existieron episodios límite con fans desubicados, como el día en que un niño le dio una cachetada en pleno vuelo comercial ante la complicidad de su propio padre. Frente a ese tipo de situaciones, el actor sí expresó su molestia.Lejos de los sets de televisión, la dinámica del hogar era muy distinta a la ficción. Ramón no era un hombre con ganas de hacer chistes de forma permanente, aunque mostraba un costado sumamente afectuoso con su entorno directo. "Te mostraba el amor. Fue un padre muy amoroso", remarcó Esteban sobre la crianza recibida.La verdad tras su salida del elenco y la unión con La ChilindrinaA diferencia de otros integrantes del reparto rodeados de polémicas y batallas legales, Ramón Valdés jamás tuvo conflictos con Roberto Gómez Bolaños ni con el resto de sus compañeros. Su salida de la serie respondió únicamente al deseo personal de encarar proyectos distintos en un momento donde ya no disfrutaba plenamente de las grabaciones.Dentro del elenco, su vínculo más estrecho lo entabló con María Antonieta de las Nieves. El afecto mutuo traspasó la pantalla a tal punto que el actor fue el testigo de boda de la intérprete. Esteban le dedicó su obra a ella con palabras de profunda gratitud: "Mi papá la veía como hija y ella lo veía como papá, así literal. Cuando ella se casó al que invitó como testigo de su boda fue a mi papá, o sea, su papá".Los últimos momentos y la vigencia de una lección de vidaAnte el diagnóstico de cáncer de pulmón que deterioró la salud del comediante, Esteban asumió el cuidado directo de su padre en los momentos finales. Durante esa convivencia, las lecturas bíblicas le aportaron paz espiritual a Ramón hasta su muerte, ocurrida el 9 de agosto de 1988 a los 63 años.Incluso en esa etapa crítica, el actor mantuvo intacto su espíritu alegre frente a la adversidad. "La muerte es lo peor que nos puede pasar, pero mi papá días antes de morir hacía bromas. Esa es la mejor lección. Mi libro al final dice 'nunca pierdan el sentido del humor'", concluyó Esteban Valdés, quien hoy trabaja junto al Grupo Chespirito en un documental y en nuevos proyectos para mantener viva la memoria de su padre en las nuevas generaciones.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA en base a un artículo de Irina Repetto

De ser abandonado en un basurero a convertirse en un magnate tecnológico: la impresionante vida de Freddie Figgers

En la zona rural de Florida, un recién nacido fue hallado junto a unos tachos de basura. Aquel bebé, Freddie Figgers, creció bajo el peso del acoso escolar: sus compañeros lo llamaban "bebé basura" y sufría agresiones físicas constantes que obligaban a su padre a esperarlo en la parada del colectivo.Los responsables de rescatarlo del sistema de acogida fueron Nathan y Betty May, una pareja de adultos mayores que ya había criado a decenas de menores vulnerables. Al enterarse de su origen, Nathan le transmitió una enseñanza clave para su vida: aceptar su historia sin permitir que el dolor lo definiera.El punto de inflexión: la basura convertida en tesoroPese a los escasos recursos familiares, su padre le regaló a los nueve años una computadora Macintosh rota comprada en una tienda de segunda mano por 24 dólares. Con herramientas caseras y persistencia, Freddie logró repararla tras numerosos intentos. Ese logro disipó el sufrimiento escolar y encendió su vocación por la informática, llevándolo a aprender a codificar de forma autodidacta a los diez años.Su talento precoz abrió puertas rápidamente. A los doce años comenzó a reparar computadoras en un programa postescolar, trabajo que llamó la atención de la alcaldesa de Quincy. A los quince años, tras crear un programa municipal para monitorear medidores de agua, tomó una determinación determinante: abandonó la escuela secundaria para fundar su propia empresa, a pesar de la oposición familiar.Innovación nacida del afecto familiarA los diecisiete años, su padre enfermó de Alzheimer. Ante el riesgo constante de que Nathan se extraviara, Freddie diseñó un sistema pionero de localización integrado en los zapatos de su padre, adelantándose a las herramientas actuales de geolocalización.Años después, tras vender dicha tecnología por más de dos millones de dólares y enfrentar la muerte de su padre, redirigió su visión económica hacia un propósito social. Detectó la falta de infraestructura de conectividad en zonas rurales y, tras múltiples intentos, obtuvo a los veintiún años la licencia de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC), siendo el operador más joven y el único afroamericano en conseguirla.Un legado de impacto socialHoy en día, Figgers Communications está valorada en millones de dólares, pero su creador mantiene un fuerte compromiso comunitario a través de su fundación. Inspirado por vivencias personales, continuó desarrollando dispositivos médicos, como un glucómetro inteligente diseñado para prevenir muertes por diabetes en áreas desatendidas.Con su madre Betty May, quien también enfrentó el Alzheimer, Freddie siempre mantuvo firme el principio que guió su vida: transformar la adversidad personal en herramientas para mejorar el mundo y brindar oportunidades a los demás.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Terminator en la vida real: influencer enfrenta robot humanoide y termina en el suelo tras ser golpeado

El enfrentamiento terminó después de que el robot T800 golpeara a Frankie LaPenna y le causara una lesión en la mano

Jugaba al hockey en Italia, un accidente lo dejó 22 días en coma y debió aprender a caminar de nuevo: "No fue algo malo en mi vida"

Francisco Morocco estaba durmiendo en el asiento trasero del auto cuando recibió un impacto del que despertó un mes después. No tenía conciencia plena de dónde estaba ni de qué le había pasado y apenas respondía pestañeando los ojos. Lo que hacía antes de ese accidente no lo pudo volver a hacer. En una nueva edición de Voces, la vida de un joven que cuando regresó al país, descubrió, con pesar, que todos seguían igual menos él

La Odisea final: volver a la vida

Como muchas personas en Occidente, conocía en líneas generales las historias que se narran en La Ilíada y La Odisea y sus personajes principales (Ulises, Agamenón, Helena, Penélope, Telémaco, etc.), la sangrienta Guerra de Troya, el ardid del caballo de madera y el accidentado regreso a Ítaca, pero confieso que no había leído ninguno de los dos textos. En 2022 decidí leer La Odisea, por lo que compré la versión de Samuel Butler recomendada por Borges como "la más fiel de las versiones homéricas". Tuve una grata sorpresa al saber que Butler (1835-1902), clérigo y filólogo inglés, fue el primero en reparar en la femineidad de la Odisea y en sus personajes femeninos, lo que lo llevó a afirmar que no fue Homero el autor sino una mujer, de lo que da cuenta en su libro La autora de la Odisea. Como mujer y feminista me pareció interesante esa visión, ya que desde hace años estoy abocada a la búsqueda de la sabiduría ancestral de las mujeres, a rastrear en los textos (sagrados o profanos), en el mito de la Gran Madre y en las tradiciones antiguas, los vestigios de la Diosa como un arquetipo femenino relegado por la cultura patriarcal desde hace más de 4000 años. Ya en el Canto I me sorprendí con la aparición y el liderazgo de la diosa Atenea, de la que no tenía registro. Cuando se hallan todos los dioses reunidos en el Olimpo es ella quien se compadece de la situación de Ulises, único héroe que aún no ha podido regresar a su hogar, y convence a Zeus de la necesidad de liberarlo de la diosa Calipso que lo tiene cautivo. Para llevar adelante su plan, a lo largo de toda la obra, Atenea no solo acompaña a Ulises para orientarlo y protegerlo, sino que inspira a Penélope el ardid del tejido y a Telémaco a ir a Esparta; sucesivamente se hace pasar por otras figuras que lo guían, le cambia la fisonomía y pelea "de su lado" en el enfrentamiento final con los pretendientes. La Operación Retorno de Ulises la concibe, dirige y gestiona la diosa Atenea. Una Odisea profanaLa película de Christopher Nolan tiene el mérito de haber puesto de moda este mito ancestral y llevar a muchos jóvenes a leerlo, pero la contra de haber pervertido radicalmente el texto y cometer apostasía: su versión elimina la cosmovisión sagrada en la que están inmersos los personajes, a merced de un orden divino que rige sobre ellos y el mundo. Humanizada y desprovista de toda magia y sacralidad, la Odisea de Nolan carece de profundidad espiritual. Nos relata un Ulises guerrero y desamparado en un mundo profano, prototipo del héroe trágico moderno volcado a la acción, que solo cuenta con sus propios recursos para concretar su épica: las armas, la fuerza de voluntad, la resiliencia y la astucia. La película está basada en la traducción de la filóloga inglesa Emily Wilson, quien publicó en The Guardian una dura crítica al guión de Nolan diciendo que los caracteres "carecen de profundidad psicológica, emocional, política y ética". Coincido.No solo elimina la presencia de los dioses y su participación en el destino de los humanos, sino que la película excluye de la saga la intervención decisiva de la diosa Atenea, omnipresente en el texto original. Hay apenas unas pocas apariciones veladas de una imagen femenina que, en un final confuso, queda asociada a una víctima decapitada en Troya. La culpa personificada. Del estante de Mitología al de Autoayuda: la apología del soberbio "tú puedes".Si Nolan pretende contar el viaje de Ulises como metáfora del cambio de consciencia con ese final ficticio, su héroe resulta muy poco creíble. Nadie que se haya enfrentado tanto a la muerte, peleado guerras y monstruos, enterrado amigos, sufrido soledad, angustia y desesperanza, vuelve a Ítaca veinte años después y comete esa sangrienta venganza de los pretendientes con la ayuda de Atenea. Ulises vuelve igual de violento que como se lo vio en Troya. La Odisea de Homero, aun admitiendo el protagonismo de la diosa Atenea, no escapa a la cosmovisión de la época. Atenea es una diosa masculina, racional y guerrera, que nace adulta y armada, de la cabeza de Zeus -que se tragó a su madre Metis- y que utiliza su sabiduría para vencer a sus enemigos e imponer su orden, con violencia y muerte. El paradigma femeninoLa primera imagen de dios es femenina y data el Paleolítico superior, cuando aparecen los bajorrelieves de las Venus (hacia 25.000 a.C.), la diosa de la vida y la fecundidad y que configuran el mito de la Gran Madre. Recién muchos milenios después surgen los dioses masculinos que velan por las nuevas actividades humanas (comercio, artesanía y guerra). La diosa madre deja su lugar a un dios padre que anticipa la caída de lo femenino sagrado y consagra el patriarcado. Hoy resuenan tambores de guerra en todo el mundo. Además de los 59 conflictos armados de la actualidad, el gasto militar no para de crecer, la tecnología de drones y misiles incrementa los arsenales y la violencia se expande por doquier. Seis de cada siete naciones del mundo están presididas por varones, incluidas las principales potencias nucleares, presididas por Trump, Xi, Putin, Netanyahu y los ayatolas. También en Argentina soplan aires autoritarios del pasado: Javier Milei agita irresponsablemente la causa Malvinas. Cualquier excusa es válida para confrontar: geopolítica, territorios, recursos naturales, mercados, religiones, narcotráfico, soberanías, terrorismo, ideologías. Todo aquello que represente alguna forma de poder y dinero. A todas estas guerras se le suma la batalla tecnológica en el marco de la IA: un puñado de empresarios mega millonarios -todos varones- que, con fantasías mesiánicas, buscan controlar el mundo mientras sus propios agentes amenazan con independizarse de sus creadores y están cada vez más cerca de poder declarar ellos mismos las contiendas. Es un combate por el control militar de los gobiernos: la guerra por las guerras. Para los que andan buscando al Anticristoâ?¦La violencia milenaria que relatan los mitos con héroes guerreros no es universal, es masculina. Las guerras actuales las declararon y las continúan los gobiernos de varones. También es masculino el terrorismo y el delito: según datos de las Naciones Unidas, el 93% de los presos del mundo son varones, mientras que cada 10 minutos una mujer es asesinada en el mundo por sus parejas o un familiar cercano. Digámoslo de una vez: Ulises sigue en Troya. Ni siquiera emprendió el regreso. Tal vez no puede o no sabe volver a Ítaca. A fuerza de perseguir dinero y poder, de luchar contra enemigos -reales o ficticios-, ha perdido contacto con su alma y con ello la orientación. Sin dioses que lo acompañen y lo iluminen, Ulises hoy vaga por un mundo troyano sin poder ver que la vida siempre estuvo en otra parte.La actual crisis de civilización muestra el agotamiento del modelo porque está sustentado en un error: la divinización del hombre racional después del "Dios ha muerto" de Nietzsche, a expensas de su alma. Ya no necesitamos dioses porque somos dioses. "Seréis como dioses", dice la serpiente en el paraíso. La batalla apocalíptica que estamos presenciando no es política, ni económica, ni cultural, ni militar ni tecnológica, sino espiritual y antropológica: ¿hay o no hay alma? ¿Hay o no hay Dios? ¿Hay o no un orden superior y divino? Nolan contribuye con este error esencial al ocultar lo sagrado, en un momento en el que muchos jóvenes se están volcando a la espiritualidad. Es lo que anuncia el Apocalipsis: al fin de los tiempos, con la segunda venida de Cristo, es Dios mismo quien interviene en la historia para poner luz en la humanidad. La decisiva odisea es recuperar la dimensión espiritual perdida en un mundo materialista y racionalista, para conectar con el alma -el principio femenino de la psique de varones y mujeres, en términos de Jung- y volver a Ítaca, a la Madre y así recuperar el sentido de la vida.

La vida sin Messi: cómo será la nueva era de la Selección Argentina

La salida del capitán abre un escenario inédito para el conjunto nacional después de más de dos décadas con el rosarino como figura central. Entrenadores y referentes del fútbol cordobés analizaron los desafíos del ciclo que comienza, las variantes que podría ensayar el técnico y el talento disponible para sostener la identidad construida por la 'Scaloneta'. Leer más

Protagonizó una polémica foto que trascendió el mundo hace 40 años: cómo afectó su vida la difusión y qué fue de ella

En junio de 1985, la revista National Geographic publicó una fotografía que se convertiría en una de las imágenes más reconocidas del periodismo mundial. En ella aparecía una niña afgana con ojos verdes y una mirada penetrante. Pero, durante casi dos décadas, su identidad fue un misterio.La protagonista era Sharbat Gula, una refugiada que había escapado de Afganistán junto a su familia durante la invasión soviética. Tenía alrededor de 12 años cuando el fotógrafo estadounidense Steve McCurry la retrató en una escuela del campamento de refugiados de Nasir Bagh, en Pakistán.La fotografía fue tomada sin que pudiera dar un consentimiento informado y, con el paso de los años, la exposición internacional de su rostro terminó por afectar su vida.Cuando su vida parecía llegar a un momento de calma once años después de la publicación de su imagen, los talibanes tomaron Kabul e instauraron su primer régimen, caracterizado por severas restricciones a las libertades individuales y sobre todo para las mujeres.Ese gobierno permaneció en el poder hasta 2001, cuando fue derrocado tras la intervención militar encabezada por Estados Unidos. Mientras tanto, Sharbat continuó viviendo en Pakistán durante más de tres décadas. En 2016 fue detenida por las autoridades de ese país por presuntas irregularidades en sus documentos de identidad y posteriormente regresó a Afganistán.Su situación se volvió crítica en 2021, cuando los talibanes recuperaron el control del país después de la retirada de las fuerzas internacionales. Por su reconocimiento mundial, la mujer temía que permanecer en territorio afgano representara un riesgo para su seguridad y la de su familia. Finalmente, el gobierno italiano facilitó su evacuación y su traslado a Italia, donde comenzó una nueva vida.En una entrevista con el diario italiano La Repubblica, explicó por qué eligió ese destino: "Tuve la libertad de elegir. Cuando llegaron los talibanes, comprendí que sería difícil quedarme, ya que soy demasiado conocida en Afganistán. Varios gobiernos nos ofrecieron ayuda. Elegí Italia porque había oído hablar mucho de ella, del lugar, pero también de su gente. Todos decían que los italianos son amables y acogedores. Solo sabía que Italia había hecho mucho por Afganistán. Y decidí intentarlo". Sharbat es madre de cuatro niños, pero desde que trajo a su pequeña al mundo, siempre supo que sería más difícil criarla. Al regresar a Afganistán, el gobierno le había dado apoyo, pero la familia de su marido estaba en contra de que la menor recibiera educación. Todo esto cambió al llegar a Europa. "No pude hacer nada para cambiar esa decisión. Pero hoy sí puedo. Aquí somos libres, podemos elegir", reconoció sus derechos. Incluso la mujer comenzó a tomar clases de italiano para poder comunicarse y entender a sus nuevos vecinos. Esta es la primera educación formal que pudo tomar desde sus trece años, cuando debió huir junto a su abuela y su hermano de la guerra. "Me siento feliz. Desde que empecé a estudiar me siento como una niña pequeña que está empezando a aprender", aseguró, comprendiendo la importancia de la educación para las mujeres afganas.

Keegan Allen, actor de Pretty Little Liars, sufrió un robo a punta de pistola y cuchillo en California: "Mi vida por un reloj"

En un video mostró las heridas que le provocaron dos hombres enmascarados durante el asalto. La investigación continúa abierta y todavía no hay detenidos

El violento robo a punta de pistola que sufrió Keegan Allen, protagonista de Pretty Little Liars: "Mi vida por un reloj"

Keegan Allen, el actor conocido por su personaje de Toby Cavanaugh en la serie Pretty Little Liars (2010-2017), fue víctima de un violento hecho de inseguridad en Los Ángeles, California. Delincuentes lo abordaron y amenazaron de muerte con un arma de fuego para robarle su reloj, y terminó hospitalizado por una herida en la cabeza. Durante la noche del jueves 8 de octubre, el actor de 37 años apareció en sus redes sociales con el rostro cubierto de sangre. Fue abordado por dos delincuentes enmascarados afuera del Laurel Supply, un supermercado de Santa Monica Boulevard, West Hollywood. "Acaban de robarme el reloj. Estos dos hombres me golpearon en la cabeza y me apuntaron con un arma y un cuchillo y después se escaparon. Se llevaron mi reloj, maldita sea", expresó en el video que grabó instantes después del hecho.Se lo pudo ver abatido y confundido, con sangre que se extendía desde la frente hasta el cuello y las manos. Acompañó el relato con imágenes de una de las cámaras de seguridad que registró el momento en el que estaba junto a su camioneta y fue abordado por dos delincuentes encapuchados y enmascarados que, tras golpearlo y robarle el reloj, huyeron corriendo del lugar. "West Hollywood ya no es seguro. Fui víctima de un robo a punta de pistola y cuchillo a manos de dos jóvenes que amenazaron con matarme por mi reloj... ¡Y lo habrían hecho! Dios dijo que no esta noche. Mi vida a cambio de un reloj", escribió Allen en el posteo que hizo en Instagram, red social en la que acumula más de ocho millones de seguidores.En este sentido, dijo que próximamente dará más detalles de lo ocurrido y explicó que están a la espera de las cámaras de seguridad de la zona y de cualquier información que se pueda conseguir sobre el hecho para "localizar a estos peligrosos criminales". "Que Dios los bendiga", sentenció.En cuanto al hecho, la Oficina del Sheriff del Condado de Los Ángeles le detalló al medio estadounidense TMZ que los delincuentes le pidieron la entrega de un reloj y una pulsera y uno de ellos lo habría golpeado en la cabeza con la culata del arma de fuego antes de huir. Los paramédicos arribaron al lugar y atendieron a Allen por una laceración en la cabeza, pero no fue necesario trasladarlo al hospital. Sin embargo, a través de los comentarios de la publicación, el actor reveló que finalmente decidió acercarse al centro médico por temor a haber sufrido una conmoción cerebral. El actor de 37 años saltó a la fama en 2010 gracias a su participación en la serie juvenil Pretty Little Liars, protagonizada por Lucy Hale, Troian Bellisario, Shay Mitchell, Ashley Benson y Sasha Pieterse, basada en la saga escrita por Sarah Shephard. En los últimos años hizo participaciones especiales en las series Major Crimes y What/If y protagonizó las cuatro temporadas de Walker. Este año tuvo una participación en la serie The Rookie y recientemente el sitio Deadline anunció que es uno de los protagonistas de la película Small Talk, la ópera prima del director Vincent Young, sobre una banda de rock de Los Angeles en la década del 70. Si bien el rodaje ya concluyó, hasta el momento no hay fecha de estreno.

Dejó Buenos Aires al jubilarse y fundó su hogar en una ecoaldea cordobesa: "Me atrapó la vida en el campo, despertarme y ver las sierras"

Para muchos habitantes urbanos, la jubilación simboliza el descanso entre asfalto y ruido de las grandes ciudades. Para Vivi, una técnica en hemoterapia con trayectoria en hospitales porteños y en la Cruz Roja, significó la oportunidad de empezar de nuevo a los 62 años. "Yo sabía que tenía que tener un proyecto para después", aseguró en una de las crónicas del canal de viajes y estilos de vida Sueños de Ruta.Según contó, la decisión implicó dejar atrás la metrópoli para instalarse en Umepay, una ecoaldea fundada en 2011 que ocupa casi 400 hectáreas en las sierras de Córdoba; se trata de un asentamiento que se encuentra próximo a Villa Yacanto y alberga a unos doscientos residentes comprometidos con un estilo de vida ecológico. La zona ofrece paisajes dominados por el río Grande, arroyos cristalinos y frondosos bosques nativos.El proceso demandó paciencia. Primero experimentó la vida serrana durante dos años desde un tráiler junto a su hija; luego compró el terreno con ahorros propios y levantó una vivienda prefabricada con detalles personalizados, donde reside allí de forma permanente desde hace una década. Aunque al principio desafió los temores iniciales de sus tres hijos con respecto a la soledad en el monte, hoy la familia comprende su felicidad y visita el lugar con frecuencia. "Me atrapó la vida en el campo, despertarme y ver las sierras, el monte. Está bueno ir a visitar a mis hijos y a mis amigas en Buenos Aires. Pero a los 10 días ya me quiero volver; este es mi lugar preferido", sostuvo.Tal como explicó, la convivencia en la ecoaldea exige cumplir normas estrictas para proteger el medio ambiente. Los pobladores preservan la flora autóctona, evitan plantas exóticas, limitan el corte de pasto por seguridad, tratan efluentes mediante biodigestores, utilizan energía solar exclusiva y gestionan los residuos con compostaje y reciclaje. A su vez, la red vecinal â??la cual identificó como una gran familiaâ?? ofrece compañía constante, mates al atardecer y colaboración mutua.Los datos demográficos registran un aumento sostenido de población permanente en los departamentos de Calamuchita, Punilla y Traslasierra. Las estadísticas locales marcan el flujo constante de residentes provenientes de grandes centros urbanos hacia zonas serranas. Para llegar a Umepay desde la ciudad de Córdoba, el trayecto exige tomar la Ruta Provincial 5 hasta Santa Rosa de Calamuchita, continuar por la Ruta Provincial 228 hacia Villa Yacanto y transitar quince kilómetros de ripio hasta la tranquera señalizada de la ecoaldea, donde rige un límite máximo de velocidad de 20 kilómetros por hora para los vehículos.

Hallan a un bebé sin vida en plena calle de la Benito Juárez: vecinos dieron la alerta

La Fiscalía General de Justicia capitalina abrió una carpeta de investigación para determinar la causa de muerte del menor

Santa Studio mezcla vida cotidiana y horror espacial en 'Laica' para PC

Su historia alternará momentos cotidianos con expediciones por instalaciones deformadas y permitirá alterar el desenlace

Cómo mantener limpia la aspiradora para prolongar su vida útil

Una rutina sencilla de cuidado permite reducir acumulaciones de polvo, proteger las piezas principales y conservar su rendimiento

Presidencia publicó la hoja de vida de Juan Carlos Vélez: sería el próximo embajador de Colombia en Ecuador

El diplomático cuenta con experiencia en el Legislativo tras su paso por el Senado entre 2007-2014, además de tener bagaje en el sector empresarial

El secreto de la dieta nórdica: los alimentos que se asocian con una vida más larga, según un estudio

Un análisis de más de 64.000 adultos suecos vinculó este patrón alimentario con una menor mortalidad por todas las causas a lo largo de 24 años

Son argentinas y dejaron el trabajo en una multinacional para cumplir un sueño que les cambió la vida

El cartel que anuncia la llegada a Alaska estaba, por fin, frente a ellas. Hacía años que imaginaban ese momento. Habían recorrido más de 101.000 kilómetros, atravesado buena parte del continente americano, sorteado fronteras cerradas por una pandemia, aprendido mecánica para reparar su propia camioneta en medio de la ruta y descubierto que la incertidumbre puede convertirse en una compañera de viaje. Otras parejas de viajeros, conocidas en el camino, las esperaron para celebrar con ellas la llegada al extremo norte del continente. Aquella escena resumía, sin que ellas lo supieran todavía, una de las grandes enseñanzas de ocho años de ruta: el hogar no siempre es un lugar. A veces también son las personas que aparecen cuando más se las necesita. Paradójicamente, el viaje que las llevó desde Ushuaia hasta Alaska nunca empezó en el sur argentino. Comenzó mucho antes, en una oficina de Buenos Aires, donde dos profesionales que parecían haber alcanzado todo aquello que suele asociarse con una vida exitosa empezaron a hacerse una pregunta incómoda: ¿Y si la felicidad no estaba donde todos decían que debía estar?Flor Cernuschi y Gisela "Gise" Ares se conocieron hace quince años trabajando en una empresa multinacional. Se enamoraron casi de inmediato y apenas seis meses después ya estaban casadas. Compartían la misma curiosidad por conocer el mundo y, cada vez que podían, aprovechaban las vacaciones para viajar con mochila al hombro, alejadas de los circuitos turísticos tradicionales. La idea no era mirar el lugar que visitaban como turistas, sino vivirlo como locales. Querían caminar las ciudades, conversar con la gente, bucear, descubrir otras culturas e imaginar, aunque fuera por unos días, cómo sería vivir allí. La caminata que fortalece brazos, piernas y abdomen y exige fuerzaY siempre ocurría lo mismo. El último día del viaje, mientras preparaban las valijas para volver a Buenos Aires, una de las dos rompía el silencio con la misma frase: "Acá podríamos vivir". Lo habían dicho frente al mar, en una ciudad perdida o después de una inmersión de buceo. Después subían al avión y regresaban a la rutina.A los cargos de responsabilidad, a las reuniones, a los horarios y a una rutina que, poco a poco, empezaba a sentirse demasiado estrecha. Lo curioso es que no estaban escapando de una mala vida. Tenían buenos trabajos, estabilidad económica y proyectos profesionales que seguían creciendo. Pero algo había cambiado."Cuando miramos hacia atrás nos damos cuenta de que Alaska era el destino en el mapa, pero el verdadero viaje era hacia la expansión personal y profesional. No estábamos huyendo de nada; buscábamos una vida vivida con mayor intención, donde el tiempo y las decisiones volvieran a alinearse con nuestros valores", reflexionan hoy. Durante aquellos años de oficina también apareció otra pasión: el buceo. Las dos se convirtieron en instructoras y empezaron a enseñar primeros auxilios y rescate. Sin saberlo, estaban incorporando las herramientas que años después les permitirían reinventar también su manera de trabajar.Pero el verdadero punto de inflexión nació de una idea mucho más íntima.Gise había construido su vida alrededor de objetivos muy concretos. Antes de los 35 quería conocer Europa. Lo logró. Después se propuso otro desafío: antes de los 40 quería tener una casa propia. Como tantas personas de su generación, imaginaba que ese sueño llegaría de la mano de una hipoteca, un crédito o un departamento.Hasta que un día entendió que quizá estaba formulando mal la pregunta. "¿Y si nuestra casa pudiera viajar con nosotras?".La respuesta no apareció de inmediato. Fue madurando durante años, mientras ambas seguían regresando de cada viaje con la misma sensación de que el mundo ofrecía muchas más formas de vivir de las que conocían.El clic definitivo llegó en México. Acababan de salir de una inmersión en una cueva llamada Calimba cuando Flor, que hasta ese momento todavía dudaba, pronunció una frase que cambiaría para siempre la historia de las dos. "Volvamos. Vendamos todo".No era una decisión impulsiva. Durante casi dos años prepararon el proyecto con una meticulosidad que hoy desarma el mito romántico del "dejar todo". Vendieron la mayor parte de sus pertenencias, renunciaron a sus trabajos, buscaron el vehículo adecuado y aprendieron todo aquello que nunca habían necesitado saber: mecánica, electricidad, carpintería y sistemas básicos para convertir una vieja Volkswagen en una casa rodante capaz de acompañarlas durante miles de kilómetros.Rumbo a la aventuraEl 19 de marzo de 2019 giraron la llave de la Volkswagen por primera vez. No sabían cuánto duraría el viaje. Solo tenían una certeza: ya no querían seguir postergando la vida que imaginaban.La primera etapa del viaje tenía un objetivo concreto: recorrer la Argentina hasta Ushuaia. No solo porque querían unir algún día el extremo sur con el norte del continente, sino porque necesitaban comprobar si esa nueva vida era realmente posible. La camioneta también estaba a prueba. Ellas, más todavía. Y dentro del propio país se sentían más seguras. "Todo el mundo piensa que un viaje así empieza cuando girás la llave y salís a la ruta. Para nosotras había empezado mucho antes, cuando decidimos construir una vida distinta", cuentan.A medida que avanzaban por el camino, fueron descubriendo algo que no habían imaginado. El viaje dejó de ser un proyecto íntimo. Gracias a su experiencia como instructoras de buceo y primeros auxilios comenzaron a dar capacitaciones en escuelas rurales, clubes y pequeñas comunidades. El boca a boca hizo el resto. De pronto, la hoja de ruta dejó de ser una línea recta. Cruzaban la cordillera una y otra vez para responder invitaciones, sumar cursos y conocer lugares que jamás habían estado en los planes iniciales."Nos dimos cuenta de que todo eso que creíamos haber dejado atrás eran solamente cosas. En cambio, empezábamos a incorporar tranquilidad, tiempo y experiencias que tenían mucho más sentido para nosotras". La pandemia cambió nuevamente el rumbo. Las sorprendió en Paraguay y transformó un viaje de pocos meses en una permanencia de casi dos años. Cuando las fronteras comenzaron a abrirse, tuvieron la posibilidad de seguir hacia el norte. Sin embargo, eligieron regresar a la Argentina. Los padres de Flor habían atravesado el Covid y ambas sentían la necesidad de reencontrarse con la familia después de tanto tiempo de incertidumbre. Aquella decisión, lejos de ser un retroceso, terminó reforzando el sentido del viaje. Comprendieron que la libertad también consiste en poder cambiar de dirección cuando la vida lo pide. Superada esa pausa inesperada, retomaron el camino hacia Bolivia. Fue allí donde la camioneta también se rompió."Creo que esa fue la primera vez que nos miramos y dijimos: 'Es una locura lo que estamos haciendo, nos queremos volver'". Pero no volvieron.Entendieron que el problema no era el viaje, sino seguir dependiendo de un vehículo que ya no podía responder a las exigencias de una aventura tan larga. Así nació Calimba 2.0. Regresaron a Buenos Aires para diseñar una nueva casa sobre ruedas. Permanecieron allí alrededor de un año mientras adaptaban el vehículo para trabajar, vivir y viajar con mayor comodidad. El plan parecía perfecto. Volvieron a encontrarse con la familia, recuperaron cierta rutina y retomaron proyectos profesionales. Sin embargo, poco a poco apareció una sensación inesperada."De repente estábamos otra vez pasando horas dentro de una oficina. Seguíamos haciendo cosas que nos apasionaban, pero entre cuatro paredes. Intentábamos apagar la idea de volver a la ruta y, sin embargo, el deseo de viajar era cada vez más fuerte". Fue durante esa etapa cuando comprendieron que el verdadero cambio ya había ocurrido dentro de ellas. La casa no era el departamento al que habían regresado. Tampoco la camioneta recién terminada. La casa era esa forma de vivir que habían construido durante el viaje."Antes pensábamos que una buena vida era tener estabilidad, una carrera consolidada y cumplir determinadas metas. Hoy el éxito dejó de ser llegar para convertirse en habitar. El bienestar ya no es un destino, sino un estado de presencia. Es poder despertarnos sabiendo que la vida que construimos refleja nuestros valores". Con Calimba 2.0 retomaron el camino. Recorrieron Chile, Perú, Ecuador y Colombia. Más tarde embarcaron el vehículo rumbo a México para continuar por Estados Unidos y Canadá hasta alcanzar el destino que durante años había ocupado un lugar privilegiado en el mapa.Cuando finalmente llegaron a Alaska, el sueño estaba cumplido. Después todavía siguieron unos kilómetros más, hasta Prudhoe Bay, el punto más al norte al que puede llegarse por carretera en América. Allí sintieron que el círculo, al menos en parte, se había cerrado. Habían unido Ushuaia con Alaska por tierra, tal como habían imaginado años atrás. Hoy suman más de 101.000 kilómetros recorridos entre los dos vehículos y todavía no saben cuándo emprenderán el regreso hacia el sur. Ya no hacen planes tan rígidos. El viaje les enseñó que algunas de las experiencias más valiosas aparecen justamente cuando la hoja de ruta cambia de manera inesperada."Aprendimos que la verdadera confianza no consiste en saber que nada malo va a pasar, sino en descubrir que, si pasa, tenemos la capacidad de resolverlo". Cuando se les pregunta qué encontraron durante estos años que nunca imaginaron estar buscando, ya no hablan de paisajes ni de fronteras. Hablan del tiempo. De la posibilidad de organizar la vida siguiendo el ritmo del sol. De cocinar sin apuro, trabajar con sentido, detenerse a mirar un oso a lo lejos, aprender a atrapar un salmón con la mano o compartir unos mates por videollamada con la familia. Hablan de recuperar la soberanía sobre el propio tiempo y de descubrir que el bienestar puede ser mucho más simple â??y mucho más profundoâ?? de lo que alguna vez imaginaron. Si hoy pudieran volver a encontrarse con aquellas dos mujeres que todavía dudaban si renunciar o no a sus trabajos, les dirían apenas una frase: "No desperdicien los primeros kilómetros llorando por la incertidumbre o por lo que dejan atrás; guarden esas lágrimas, porque más adelante las van a necesitar para transformarlas en lágrimas de pura felicidad".

Baltasar Gracián, filósofo, sobre las cinco etapas de la vida: "A los 20 años eres un pavo real, a los 30 un león, a los 40 un camello, a los 50 una serpiente y a los 60 un perro"

Una frase de 1647 describe en animales lo que cada edad hace con el ser humano.El filósofo jesuita fue más cruel que la versión que hoy se repite.

Dafne Cejas dejó las pasarelas internacionales para apostar al arte: su nueva vida entre Buenos Aires y Europa

El recorrido profesional de Dafne Cejas comenzó lejos de las luces de las capitales del diseño, en su Villa María natal, donde a los 16 años se desempeñaba como promotora en el Cosquín Rock. Sin imaginar el destino que le esperaba, fue descubierta por un agente en un contexto fortuito. Sobre ese inicio, Cejas recordó: "Era mi primer trabajo, pero estaba con la agencia de cultura; el trabajo era lo secundario, quería ver los conciertos". Aquella oportunidad, marcada por la lluvia y el barro cordobés, la catapultó a un contrato internacional que definiría su carrera.Al llegar a Nueva York entre 2009 y 2010, Cejas se insertó en el apogeo de la estética andrógina, un estilo que definió a su generación de modelos. "Se hablaba de la mujer andrógina, esa mujer que por ahí no es muy curvy, tiene rasgos más fuertes y cejas más pronunciadas", explicó. Su ascenso fue meteórico: apenas llegada a Estados Unidos, fue seleccionada para una exclusividad con Givenchy, una experiencia que requirió un entrenamiento riguroso. "Aprendí en la agencia a desfilar con las manos atadas para mantener la postura, horas y horas", confesó, rememorando el desafío de adaptarse a las exigencias de la alta costura.La modelo también se refirió a la presión estética de la época, marcada por estándares que hoy resultan controvertidos. "Más que el peso, se exigían ciertas medidas, sobre todo en alta costura", señaló al reflexionar sobre los años de exposición global. Pese a las complicaciones del mercado, logró equilibrar su carrera con inteligencia financiera, trabajando para firmas masivas y casas de lujo simultáneamente. En aquel tiempo, el contacto con fotógrafos de la talla de Steven Klein para la edición italiana de Vogue consolidó su prestigio.Tras años de vorágine internacional, Cejas decidió dar un giro a su vida profesional impulsada por una búsqueda personal iniciada durante la pandemia. Actualmente, volcada al mundo de las artes visuales, lidera junto a su socio Fede Rabinovich la galería "Al Sur", un espacio que busca integrar el mercado local con circuitos internacionales como Milán y Nueva York. "Queremos dedicarnos a vender arte y hacer que los artistas lleguen a mercados internacionales", afirmó. Este nuevo proyecto, diseñado bajo el concepto de "home gallery", busca una experiencia íntima, lejos de la masividad de su anterior espacio cultural en Barracas. Sobre esta etapa, la curadora admitió que sigue los consejos de su padre: "Él siempre me decía que tenía que estar informada y seguir adelante, haciendo lo que yo quería". Hoy, consolidada como una figura versátil, Cejas equilibra su vida entre Buenos Aires y Europa, manteniendo siempre la seguridad en sí misma que, según reconoce, fue su herramienta fundamental desde que salió de Villa María.

La IA quiere administrar tu vida

Los nuevos asistentes de IA prometen anticiparse y resolver lo que necesitemos. A cambio, les abrimos las puertas de nuestra vida: una comodidad que plantea preguntas sobre la privacidad, el control y los intereses de las empresas que los ofrecen. Leer más

Cuando acompañar el final del camino vuelve a dar sentido a la vida

"Amor de mi vida": el mensaje que Christian Nodal dedicó a Ángela Aguilar por su cumpleaños 23

El sonorense le dedicó un romántico mensaje en comparación con el año pasado, cuando no le escribió nada

Demócratas vs. republicanos: la nueva encuesta que revela qué partido genera más confianza sobre el costo de vida en EE.UU.

Una nueva encuesta reveló las preferencias y opiniones de los votantes registrados sobre los partidos Demócrata y Republicano antes de las elecciones generales del 3 de noviembre de 2026 en Estados Unidos. La investigación, que analizó distintas aristas, reflejó una mayor confianza hacia el partido opositor sobre el costo de vida.Costo de vida: qué dice la encuesta sobre el partido que genera más confianza a los votantesEl sondeo, elaborado por el Centro AP-NORC, otorgó una ventaja al Partido Demócrata sobre el Partido Republicano en la gestión del costo de vida. Un 38% de los electores registrados manifestó mayor confianza en la bancada opositora para abordar los precios de los productos y servicios.En contraste, un 27% de los encuestados prefirió la capacidad de los republicanos para manejar este desafío económico. Asimismo, otro 27% afirmó que no confía en ninguna de las dos agrupaciones políticas para abordar el problema del costo de vida.La brecha de 11 puntos porcentuales posicionó a la bancada demócrata con una percepción favorable en la materia. No obstante, el grupo de electores desencantados con ambas fuerzas alcanzó un volumen igual al respaldo de la tolda republicana. El costo de vida aparece entre los principales temas evaluados en el sondeo de cara a las elecciones de medio término.Demócratas y republicanos: cuál inspira más confianza en economía, salud e inmigraciónEl estudio también midió la valoración ciudadana sobre una variedad de áreas prioritarias para la administración pública. En ese marco, reveló:Economía general y atención médica: el Partido Demócrata obtuvo márgenes de confianza superiores.Política exterior y asuntos vinculados a políticas transgénero: también ganaron los opositores.Trump dice que la guerra con Irán podría terminar tras las elecciones de medio términoControl de la inmigración: los votantes quedaron divididos sobre qué partido genera mayor confianza para manejar el tema. Los votantes distribuyeron sus preferencias de forma dividida, sin otorgar una ventaja clara a ningún sector.Desarrollo y regulación de la inteligencia artificial: también arrojó niveles equivalentes de respaldo.Qué piensan los votantes de Trump sobre extremismo, corrupción y capacidad de gestiónA su vez, la investigación evaluó los atributos generales de ambas agrupaciones y la figura del presidente Donald Trump. En torno a ello, un 68% de los votantes definió al mandatario como "demasiado extremo", cifra que incluyó a un tercio de los propios simpatizantes republicanos.Respecto a las estructuras partidarias, un 55% de los ciudadanos otorgó esa misma calificación al Partido Republicano, frente a un 45% que lo aplicó al Partido Demócrata. Por su parte, un 46% de los votantes demócratas consideró a su propia organización como "demasiado moderada".En cuanto a la capacidad para solucionar problemas importantes, un 55% afirmó que la bancada republicana carece de esa habilidad, mientras que un 48% expresó lo mismo sobre los demócratas. Además, un 60% describió a los oficialistas como una fuerza enfocada en ayudar a los ricos y poderosos, frente a un 32% que señaló lo propio sobre los demócratas.Finalmente, casi la mitad de los encuestados asoció el término "corrupto" con la bancada republicana, en comparación con un 37% que vinculó esa palabra con los opositores. Pocos votantes expresaron que alguno de los dos partidos concentre sus esfuerzos en ayudar a las personas comunes.

Gabriel Rolón: "Ser humano es vivir con el sentimiento trágico de la vida: saber que me voy a morir"

En una entrevista para LN+, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja y al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", explicó.La incomodidad como resultado del deseoPor otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo". "Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano."Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.

Rodrigo Lussich, sin etiquetas: cómo una niñez en la que cruzó ríos a medianoche y viajó solo a los seis años moldeó al conductor que hoy se siente en su "tercera vida"

En Ellos, el periodista repasó los episodios familiares que atravesaron sus primeros años, el duelo por la muerte de su mejor amiga y la decisión de ponerse en primer plano. Además, reflexionó sobre la posibilidad de ser padre, el cierre de su dupla con Adrián Pallares y los proyectos que imagina para el futuro

"Odio la vida humana y mataría de nuevo": la siniestra historia de la asesina que veía a su abuelo en el rostro de sus víctimas

Aileen Wuornos, conocida como "La Mujer Araña", llevaba más de diez años pidiendo que la ejecutaran cuando le aplicaron la inyección letal el 9 de octubre de 2002. Estaba condenada a la pena capital por el asesinato de siete hombres a los que se había ofrecido como prostituta

Carmen Lanchares afirma que "el ejercicio es el mejor seguro de vida" pero la autonomía en la vejez exige más que caminar

La experta en longevidad sostiene que una hora semanal de entrenamiento de fuerza puede preservar la masa muscular, la densidad ósea y las capacidades cognitivas en el proceso de envejecimiento

YosStop regresa para contar en nuevo libro toda la verdad de su vida en prisión: "Era como un infierno que se repite todos los días"

Yoseline Hoffman reunió en su diario recuerdos y reflexiones sobre su estadía en Santa Martha Acatitla en medio de reconstrucciones fragmentadas de su caso

En video quedó registrado el rescate de un puma y su cría en Cauca: "La vida se respeta"

Los felinos fueron llevados a un hogar de paso en Cali, donde veterinarios definirán si pueden regresar a una zona natural luego de las evaluaciones médicas respectivas

Este diseño inteligente podría extender 20% la vida útil de las baterías de autos eléctricos

El sistema, ideado por investigadores de la Universidad Tecnológica Chalmers, en Suecia, usa interruptores electrónicos para desconectar celdas dañadas

Perfil y hoja de vida de César Pérez: Virtual alcalde provincial de Callao se mantiene en el cargo con más del 55 % de votos

César Pérez Barriga asumió el cargo luego de la renuncia de Pedro Spadaro para postular al Gobierno Regional. Pérez es ahora el virtual alcalde electo con más del 55 % de los votos, según conteo de la ONPE al 97.655 %

Científicos descubrieron que la esperanza de vida del Sistema solar es mucho menor de la que se creía

Durante miles de millones de años, los planetas del sistema solar mantuvieron sus órbitas alrededor del Sol gracias a un delicado equilibrio gravitatorio. Sin embargo, una nueva investigación científica sugiere que esa estabilidad podría desaparecer mucho antes de lo esperado. El estudio, publicado en septiembre de 2026 en la revista The Astrophysical Journal Letters, analizó cómo la pérdida de masa del Sol podría modificar las órbitas planetarias y acelerar la desintegración del sistema solar. La investigación retoma una inquietud planteada por Isaac Newton, quien ya se preguntaba si las interacciones gravitatorias entre los planetas podían alterar el orden del sistema solar a lo largo del tiempo.La diferencia es que los nuevos modelos incorporan otro factor determinante: los cambios que experimentará el propio Sol y la influencia gravitatoria de las estrellas que pasen por sus alrededores.Por qué el sistema solar podría desaparecer antes de lo previstoActualmente, el Sol se encuentra en una etapa estable de su vida. Sin embargo, dentro de aproximadamente 5000 millones de años comenzará a atravesar transformaciones que modificarán el entorno de los planetas.Primero se expandirá hasta convertirse en una gigante roja y luego perderá una parte considerable de su masa antes de terminar como una enana blanca. Según los modelos analizados, nuestra estrella podría conservar apenas el 54% de su masa actual al finalizar ese proceso.Esta reducción tendrá consecuencias gravitatorias, ya que al disminuir la masa del Sol, su capacidad para mantener a los planetas en sus órbitas actuales también cambiará. Como resultado, las órbitas de los planetas sobrevivientes se expandirán, lo que aumentará su vulnerabilidad frente a las perturbaciones gravitatorias de otras estrellas.Con el paso del tiempo, esos encuentros podrían alterar las trayectorias planetarias y favorecer la expulsión de algunos cuerpos del sistema solar. El nuevo escenario plantea que la pérdida de estabilidad podría producirse en una escala temporal menor que la contemplada por modelos anteriores.De acuerdo con la investigación, todos estos procesos reducen la esperanza de vida del sistema solar de mil billones de años a tan solo mil millones de años después de la formación de la enana blanca. ¿Qué pasará con la Tierra cuando el Sol se convierta en una enana blanca?Aunque el descubrimiento modifica las estimaciones sobre el futuro del sistema solar, no representa una amenaza inmediata para la Tierra. Los cambios descritos ocurrirían dentro de miles de millones de años, cuando el Sol haya agotado gran parte del combustible que sostiene su actividad actual.Mucho antes de alcanzar la fase de enana blanca, el aumento progresivo de la luminosidad solar transformará las condiciones de nuestro planeta y comprometerá su habitabilidad. Durante la etapa de gigante roja, la expansión de las capas exteriores del Sol podría provocar la desaparición de los planetas más cercanos. Los planetas exteriores que sobrevivan a esa transformación podrían continuar orbitando la enana blanca durante un tiempo, aunque bajo condiciones gravitatorias diferentes. La principal conclusión de la investigación es que la estabilidad del sistema solar no depende únicamente de las interacciones entre sus planetas, sino también de la evolución de su estrella central y del entorno galáctico.

Mario, de 71 años, dejó atrás su vida empresarial para armar un motorhome y viajar solo: "Para buscar la felicidad tenés que tener libertad y tiempo"

El camino hacia la felicidad suele requerir giros drásticos en las rutinas establecidas, por lo que Mario, un vecino de Pilar de 71 años, encarna esta máxima tras abandonar décadas de gestión en su propia agencia de viajes. El hombre, tras cumplir con sus obligaciones laborales y alcanzar la edad jubilatoria, decidió reorientar sus días hacia una existencia nómade. Su proyecto, bautizado Viajamos de Turista, comenzó con la compra de un camión de bomberos Volvo modelo 1989 a los bomberos voluntarios de Villa Ballester. El vehículo, con apenas 42.000 kilómetros originales, se convirtió en el lienzo para un diseño arquitectónico complejo.La metamorfosis del rodado incluyó modificaciones estructurales profundas: según relató Mario en el canal de YouTube Pibitos Viajeros, el camión recibió una extensión de chasis, un tercer eje con suspensión neumática y un sistema hidráulico de nivelación. "Para buscar la felicidad tenés que tener dos cosas fundamentales: libertad y tiempo", explicó Mario durante la entrevista. Esta premisa guió la personalización técnica del vehículo, dotado con cámaras de seguridad, paneles solares de alta potencia, tres garrafas de gas y tanques de agua con capacidad para 700 litros. La autonomía se sitúa como prioridad, ya que permite al viajero permanecer en sitios remotos sin depender de infraestructuras externas.El interior del vehículo destaca por su equipamiento de alta gama, ante lo que Mario detalló la inclusión de un lava-secarropas, cocina con horno, heladera con freezer y un sistema de climatización diseñado para el confort absoluto. La cabina cuenta con tecnología avanzada: GPS, inclinómetros, brújulas digitales y un monitor de cámaras perimetrales. A pesar de la complejidad del habitáculo, el propietario reconoce que el mayor gasto operativo corresponde al consumo de combustible. El proyecto, ejecutado por la empresa Manhjos durante un año y medio, permitió el primer viaje hacia el norte del país junto a su nieto, quien recién finalizaba sus estudios secundarios. La travesía, según Mario, ofreció vistas increíbles de la cordillera y consolidó su pasión por el nuevo estilo de vida.El paso a la soledad en el camino resultó natural para este exempresario: "Yo viajé solo durante muchos años por trabajo, entonces no me pesa esta realidad". A pesar de los desafíos climáticos o las dificultades técnicas, Mario valora el intercambio constante con otros viajeros en la ruta. Esta comunidad, ajena a temas polémicos como la política, se enfoca en el disfrute y el intercambio de experiencias. El hombre sostiene que el contacto humano constituye el núcleo central de cualquier travesía, más allá de los paisajes observados.El proceso de adaptación requirió fortaleza anímica frente al escepticismo ajeno, ante lo que muchos conocidos tildaron a Mario de "loco" durante la etapa de construcción, donde cuestionaron su decisión de abandonar la seguridad económica por la incertidumbre del viaje. Él responde a esas críticas con la convicción de haber cumplido sus objetivos previos. "No le debo nada a nadie, por lo tanto puedo darme el gusto de disfrutar", sentenció.Actualmente, Mario planea nuevos recorridos hacia el sur argentino, mientras analiza la venta de su unidad actual para adquirir una más pequeña. Esta transición busca facilitar la movilidad en solitario por rutas complejas. El viajero enfatiza que la felicidad no reside en las posesiones materiales, sino en la capacidad de controlar el propio tiempo y la libertad de movimiento total. Mario admite que este estilo de vida no es para todos, pero lo recomienda como un ejercicio necesario de superación personal.

Parkinson: un especialista explicó en detalle cuál es el primer síntoma detectable y el impacto de esta enfermedad en la vida cotidiana

El Parkinson se presenta hoy como un desafío complejo para la medicina moderna. No solo por la ausencia de una cura definitiva, sino por las barreras sociales y los diagnósticos tardíos que enfrentan quienes conviven con la enfermedad. Juan Ferrario, doctor en Ciencias Biológicas e investigador especializado en esta patología, explicó en LN+ que, "si bien el 90% de los casos se manifiestan entre los 50 y 60 años, existe un componente genético que puede adelantar la aparición de los síntomas de manera drástica".Hablo Juan Ferrario, investigador del tema"El primer síntoma detectable es la rigidez muscular", planteó Ferrario. "Inicialmente es muy difícil de detectar", señaló y agregó que "solo el 10% de los casos detectados tienen un origen hereditario". Según el análisis del experto, "en estas situaciones particulares, la enfermedad puede manifestarse mucho antes de lo previsto. Incluso a partir de los 10 años o en la franja de los 30 a 40 años".Una referencia hollywoodense Un ejemplo emblemático de esta variante genética es el del actor Michael J. Fox, quien lidió con la enfermedad desde su juventud y se ha convertido en un referente global de la lucha contra el Parkinson. Recientemente, la visibilidad de su condición volvió a ser noticia tras un emotivo episodio en el set de la serie "Terapia sin filtro", donde un gesto de Harrison Ford conmovió profundamente a Fox, evidenciando la importancia del apoyo y la empatía en el entorno profesional para quienes atraviesan este proceso."Las personas con Parkinson tienen problemas motores, pero no cognitivos, salvo en casos puntuales. Mentalmente están en perfectas condiciones", afirmó Ferrario.Al momento de ser consultado sobre los estigmas de la enfermedad, el especialista dijo que "la mayoría de los pacientes sufre discriminación en el ámbito laboral". En consonancia, el investigador fue enfático al desmitificar la idea de que el Parkinson anula las capacidades de una persona. En palabras del doctor en Ciencias Biológicas, "existe una tendencia social a alejar a los afectados de sus puestos de trabajo bajo la falsa premisa de que no pueden llevar una vida normal bajo tratamiento".El rol de la Argentina y las posibilidades de la cirugíaEn los estudios de LN+, Ferrario advirtió que no todos los pacientes son candidatos para intervenciones quirúrgicas. "No todos los casos de Parkinson son susceptibles de cirugía", precisó el especialista, subrayando que el tratamiento debe ser integral y adaptado a cada etapa de la enfermedad.En este contexto, la Argentina ocupa un lugar de privilegio en el mapa sanitario regional. El investigador destacó que el país es considerado un "faro" respecto a los tratamientos disponibles y la calidad de sus profesionales. Al momento de indicar la manera más efectiva para ayudar a una persona con Parkinson, recomendó "trasladarlos a centros especializados en movimientos anormales".Para el cierre, Ferrario insistió en una idea: "Fortalecer a la ciencia no solo nos permite acceder a mayores recursos para conocer en profundidad al Parkinson, sino también para combatir los prejuicios que aún persisten en la sociedad".

Qué es la "vida desnuda" y por qué define la política actual

Llega a la Argentina la versión definitiva de una saga filosófica monumental.Experto en Giorgio Agamben, Castro sostiene que Homo Sacer iluminó la filosofía política del siglo XX y XXI.

Evelyn Botto sorprendió con su transformación física: "Quiero aprovechar este momento de mi vida"

La integrante de Otro día perdido (El Trece) presumió sus piernas frente a Mario Pergolini.Cómo hizo para descender de peso y tonificar su figura.

Guerra entre La Unión Tepito y La Anti-Unión deja dos miembros de Los Fortis sin vida: esto se sabe de ellos

Luis Adrián Díaz Fortis y su sobrino, conocido como "El Dayron", fueron asesinados a balazos entre agosto y septiembre, en medio de la disputa por el control de actividades criminales en la zona centro de la CDMX

Jesús Maldonado: conoce el perfil y hoja de vida del virtual alcalde de San Juan de Lurigancho

El representante de Somos Perú obtiene más de 240 mil sufragios en el distrito, de acuerdo con el reporte de la ONPE, cuando el escrutinio registraba el 91,908% de los documentos procesados

Martiño Rivas, 41 años, actor: "Yo no voy a decir que el boxeo me salvó la vida, pero me ayudó mucho en momentos muy complicados"

En la miniserie de época "El problema final" (Netflix), basada en una novela de Pérez-Reverte, el actor se mueve entre crímenes y sospechas a la manera de Conan Doyle y Agatha Christie.Su vida, su familia y los alcances de su profesión, en esta nota.

Ben Affleck: del inesperado halago a Jennifer Lopez a qué piensa de los memes sobre su vida

Habitual protagonista de la prensa por su carrera profesional y su vida privada, Ben Affleck esta vez puso en palabras cómo atraviesa su presente. En medio de la gira promocional de Animales, el film que produjo, dirigió y protagonizó para Netflix, la estrella de Hollywood habló sin vueltas de todo: sus famosas exesposas, su dificultad para manejarse en las redes sociales en tiempos de cambio para la industria, sus memes, la muerte de sus padres y el impacto que tuvo en su vida, y las adicciones. "Sé que surgirán cosas difíciles, y no quiero tentar a la suerte, pero este momento de mi vida como ser humano es realmente maravilloso", aseguró.Affleck se sinceró en una extensa entrevista que publicó la revista Variety en la previa al estreno del film, que llega a la pantalla del gigante del streaming el viernes 9 de octubre. A los 54 años, el actor contó que encontró en el trabajo y el tiempo con sus hijos una rutina que valora especialmente. "Trabajo mucho y después vuelvo a casa y recojo a los chicos de la escuela. Cenamos si aceptan pasar tiempo conmigo", contó.La muerte de sus padres y sus nuevas prioridadesEste año, Affleck perdió a sus dos padres. Al hablar de esas muertes, recordó una frase que su madre dijo hacia el final de su vida: "Dios, pensé que 84 años parecerían más largos". "Yo pensé que 54 parecerían más largos", pensó entonces el actor. "Tenemos este tiempo, y es un recordatorio de no postergar nada ni dejar para después lo que hay que resolver. Tiene más que ver con cómo estamos presentes cada día para los demás", reflexionó.Esas pérdidas también lo llevaron a hablar de sus prioridades familiares y laborales: en este momento de su vida, busca trabajar en Los Ángeles para estar cerca de sus hijos, que pasan una semana con él y otra con Jennifer Garner. "Estoy divorciado, tengo la custodia compartida y no quiero perderme estos años. Mis hijos están acá y su vida pasa volando", expresó. Sobre su exmujer, agregó: "Tienen un vínculo maravilloso con ella, por quien también estoy muy, muy agradecido".Su admiración por Jennifer LopezEl nombre de Jennifer Lopez surgió en la charla cuando el entrevistador recordó El beso de la mujer araña, que Affleck produjo y ella protagonizó, y sostuvo que su actuación merecía mayor reconocimiento en la temporada de premios. El actor comenzó por admitir que su mirada tenía un componente personal: "Soy parcial. Tengo un enorme respeto y admiración por lo que puede hacer". Luego relativizó esos reconocimientos: "No siempre creo que la persona correcta haya ganado el premio correcto", señaló. "Al final del día, es simplemente un grupo de personas votando premios de cine".Affleck también destacó la capacidad de Lopez cuando habló de una de las exigencias que enfrentan hoy los artistas: construir una identidad en las redes y generar ingresos por fuera de su actividad principal. "He visto tanto a Jennifer Lopez como a Jennifer Garner hacer un trabajo increíble cultivando y generando valor en esos espacios", afirmó. Y reconoció el esfuerzo que implica: "Yo no podría hacerlo. ¿Qué voy a hacer: abrir una caja frente a cámara?".Las redes sociales y sus memesAffleck advirtió que los actores jóvenes enfrentan una presión creciente para sumar seguidores. Según explicó, los responsables de los castings preguntan por esas cifras porque se convirtieron en un indicador relevante. "Sería un pésimo influencer", admitió. Para ilustrarlo, contó una experiencia propia: "Instagram me bloqueó dos veces por hacerme pasar por mí mismo. Tenía seis seguidores. Eran mis hijos y algunos de sus amigos", bromeó y aclaró que usaba la red social para ver las publicaciones de ellos.Al recordar ese episodio, Affleck también valoró la intimidad que pudo disfrutar antes de que cada acción quedara registrada en internet. "Tuve toda una vida en privado. Tengo una idea muy clara de lo valioso que es eso", expresó. Sobre los memes que protagoniza, explicó que intenta tomárselos con humor. Cuando el periodista recordó la famosa postal donde aparece fumando con gesto de fastidio, el actor reconoció que la imagen reflejaba cómo estaba en ese momento. "Así era como me sentía. ¿Alguien tiene idea de todo lo que había tenido que enfrentar para las once de la mañana?", comentó.Las adicciones y la sobriedadPor último, al hablar de las adicciones, Affleck reflexionó sobre el sentimiento que, en su experiencia, lo llevó a cambiar. "Tenés que sufrir lo suficiente como para que esté en juego algo que no querés perder", expresó. También explicó que ese punto es distinto para cada persona, subrayó la importancia de comprender qué puede controlar cada uno y destacó lo que encontró con el tiempo: "El regalo de la sobriedad a largo plazo es que se vuelve más fácil".

La Anla postuló a presunto aliado de Alex Saab como como subdirector técnico: su hoja de vida ya fue publicada

El cargo de libre nombramiento y remoción emite conceptos sobre viabilidad de obras de hidrocarburos, minería, energía e infraestructura y puede impulsar sanciones por incumplimientos empresariales en Colombia, según sus funciones

Perfil y hoja de vida del virtual alcalde de Los Olivos: Felipe Castillo Alfaro

Castillo Alfaro podría retornar a la alcaldía de Los Olivos después de haber ocupado el cargo durante anteriores periodos municipales.

Le diagnosticaron malformaciones incompatibles con la vida, sus padres ya tenían planeado el funeral y hoy tiene un mes de vida: "No te rindas"

Wren Michelle Roberts nació en Louisiana con el estómago en el tórax, sin bazo y con varios defectos cardíacos. Una arteria congénita que nadie anticipaba la mantiene con vida

Meghan Markle retoma su vida privada en Reino Unido con una cena en un hotel de lujo: así ha sido la velada junto a su amiga Malala Yousafzai, premio Nobel de la Paz

La duquesa de Sussex y la activista paquistaní llevan años unidas por una estrecha complicidad y una lucha por la educación femenina

El costo de vida preocupa a los votantes en EEUU antes de las elecciones de medio término

Denise Barber, jubilada de Ohio, planea volver a trabajar para enfrentar el alza de precios y la atención médica. La situación económica es crucial en las elecciones. El costo de vida y la guerra con Irán aumentan la frustración. Los demócratas buscan capitalizar el descontento en Ohio, un estado clave para las elecciones de medio mandato.

Un histórico colegio estuvo a horas de cerrar sus puertas, pero un fallo extendió su vida por un año más

El Instituto Almafuerte de 9 de Abril, localidad del partido bonaerense de Esteban Echeverría, tendrá finalmente al menos un año más de actividad. Hasta ayer, la institución enfrentaba el riesgo de cerrar sus puertas en diciembre a raíz de un fallo judicial que había generado una fuerte reacción de la comunidad educativa. 24 horas después, sin embargo, la Sala III de la Cámara de Apelaciones en lo Civil y Comercial de Lomas de Zamora hizo lugar a un pedido del colegio, al que asisten más de 1400 alumnos, y resolvió la continuidad de sus autoridades, además de prorrogar el cese de su actividad hasta la finalización del ciclo lectivo 2027.La decisión fue comunicada ayer a las familias, docentes y alumnos mediante un comunicado firmado por las propietarias María del Carmen Motta y Ana María Falzarano, y por el representante legal de ambas socias de la gestión del establecimiento, Rodrigo Pintos Falzarano. "La Cámara de Apelaciones en lo Civil y Comercial del Departamento Judicial de Lomas de Zamora nos ha notificado que resolvió que el Instituto Almafuerte debe seguir siendo conducido por sus legítimas autoridades y, lo que es más importante, prorrogó el cese de la actividad educativa al momento en que finalice el ciclo lectivo del año 2027", señalaron.En consecuencia, anticiparon la apertura de la matriculación para el próximo año. "Sin perjuicio de ello, nos encontramos abocados a procurar una solución que ponga punto final al conflicto judicial", indicaron en el texto, en el que evitaron presentar la decisión como el final de la disputa societaria.La decisión representa otro giro en el conflicto que desde hace años enfrenta a socios y herederos de la sociedad que administra el colegio y que había dejado al establecimiento al borde del cierre. Hasta ayer, una resolución dictada por la misma sala de la Cámara había ordenado la disolución de la sociedad y la liquidación del inmueble, y fijaba el 31 de diciembre de este año como fecha límite para la actividad educativa. El nuevo fallo, según pudo saber LA NACION, llevó alivio a la comunidad del Almafuerte, situada a metros del Camino de Cintura y, desde su fundación en 1960, estrechamente ligada al barrio que creció a su alrededor.Un fallo que llegó 24 horas después de la protestaLa decisión judicial se produjo apenas un día después de la multitudinaria movilización de la comunidad educativa en el patio del establecimiento. Padres, alumnos, docentes, exalumnos, comerciantes y vecinos reclamaron por la continuidad de la institución que, además de una matrícula actual que supera los 1400 estudiantes distribuidos entre los niveles inicial, primario y secundario, cuenta con un plantel docente y no docente integrado por más de 100 personas.El conflicto que puso al Almafuerte al borde del cierre se remonta a 2011, cuando murió Orlando Antonio Pintos, uno de los socios históricos de la institución. La escuela había sido fundada décadas antes, cuando la zona todavía estaba poblada de casas quintas y descampados, por Domingo Antonio Francisco Motta, su esposa Carmen Fernández Veiga y su hija María del Carmen. Más tarde se incorporaron a la sociedad Pintos, que ya era docente, y posteriormente su colega Ana María Falzarano.El Almafuerte se convirtió no solo en una referencia para una zona periurbana donde escasean las ofertas educativas, sino también en una fuente de empleo y un punto de apoyo para la actividad comercial de los alrededores. La gestión compartida por los Motta, representados hoy por María del Carmen, Pintos y Falzarano, funcionó con prosperidad hasta la muerte de Pintos, hace 15 años. Desde entonces se desencadenó un largo conflicto entre su viuda y dos de sus hijos, por un lado, y los socios restantes, por el otro.Ante la falta de un acuerdo para desprenderse de su participación, los herederos recurrieron a la Justicia y reclamaron la disolución de la estructura societaria y la liquidación del colegio. En 2024, una sentencia de primera instancia había encontrado una vía para encauzar el conflicto y permitir la continuidad del establecimiento. Sin embargo, la Sala III de la Cámara de Apelaciones en lo Civil y Comercial de Lomas de Zamora revirtió posteriormente esa decisión y ordenó avanzar con la disolución de la sociedad y la liquidación del inmueble. Ese fallo había fijado el 31 de diciembre de 2026 como horizonte para el cese de la actividad del colegio, que mantuvo sus instalaciones en buen estado pese a la disputa.Tras un pedido de revisión de esa decisión por parte de los dueños que pretenden la continuidad de la institución, sumado a la fuerte reacción de la comunidad, el nuevo pronunciamiento del tribunal modificó el escenario en el corto plazo. El Almafuerte continuará funcionando durante todo el ciclo lectivo 2027, aunque su continuidad más allá de ese plazo, junto con la disputa societaria, todavía sigue pendiente."Como lo dijimos desde el primer momento: esto solo tiene sentido con los chicos en las aulas y el personal desempeñando sus funciones", señalaron las autoridades en el cierre del comunicado.

Santa Pelagia de Antioquía, la célebre pecadora penitente que transformó su vida en el monte de los Olivos

Descubrí la fascinante historia, la conversión radical y la devoción a Santa Pelagia de Antioquía, insigne penitente festejada el 8 de octubre Leer más