vida

Audrey Hepburn, actriz legendaria de Hollywood: "Hay una diferencia entre una vida larga y una gran cena: en la cena, los postres se sirven al final"

Una reflexión sobre la paciencia y las sorpresas de la vida, donde lo dulce no siempre llega cuando lo esperamos.

Jonny Kim, exNavy SEAL, médico de Harvard y astronauta: "El éxito significa servir a una causa superior a uno mismo, que mejora la vida de todos y que se hace completamente en nombre del servicio"

El excepcional teniente de 42 años que se convirtió en un "meme" por sus increíbles logros se despide de la NASA.La frase que define cómo ve el mundo y la historia de cómo superó una infancia difícil.

Un hombre mató a ocho familiares durante una cena, incendió la casa y se quitó la vida

Un hombre de 44 años mató a ocho familiares â??entre ellos cuatro menores de edadâ??, prendió fuego su casa y posteriormente se quitó la vida en la ciudad norteamericana de Billings, Montana.El atacante fue identificado como Alan Smith, de 44 años. De acuerdo con el relato de Brad Ireland, el exesposo de una de las víctimas a The Associated Press (AP), Smith regresó a la casa de sus padres apenas semanas después de que le pidieran que abandonara la vivienda y abrió fuego contra los presentes durante una cena familiar.La policía acudió al lugar el domingo por la noche tras recibir reportes de un incidente. Según reconstrucciones preliminares, los efectivos escucharon disparos provenientes de la parte trasera de la casa poco antes de que la casa quedará envuelta en llamas. De acuerdo con el relato de Ireland, Alan Smith había vivido durante años con sus padres antes de que le solicitaran que se mudara algunas semanas atrás. El domingo regresó de manera inesperada, coincidiendo con una cena familiar que se realizaba regularmente en la vivienda.Smith irrumpió en la casa y disparó contra su abuela, sus padres, su hermana y cuatro niños. Luego prendió fuego a la casa e intentó escapar antes de darse muerte. Según las autoridades, el sospechoso sufrió una herida de bala autoinfligida y posteriormente falleció.Entre las víctimas se encontraban Megan Ghekiere, exesposa de Ireland, y los dos hijos que ambos tuvieron en común: Owen Ireland, de 13 años, y Chloe Ireland, de 7. También murieron los dos hijos del actual matrimonio de Ghekiere, Landon Ghekiere, de 15 años, y Charlotte Ghekiere, de 12.Qué se sabe sobre el asesinoTras la tragedia, se supo que Alan Smith había asistido a la Eastern Washington University. No había logrado conseguir empleo y tampoco registraba antecedentes penales."Había muchas señales de alerta y mucha gente habló", afirmó Ireland. "Nadie escuchó", recriminó. El familiar describió a Smith como un "ermitaño" que pasaba gran parte del tiempo solo en su habitación utilizando una computadora."Nadie sabía qué hacía ahí las 24 horas del día, los 7 días de la semana", expresó.Jennifer Mercer, vecina y amiga de la familia, organizó una campaña de recaudación de fondos para afrontar los gastos funerarios y otros costos derivados de la tragedia. Autorizada por la familia para brindar información, aseguró que uno de los actos más destacados durante el ataque fue protagonizado por Charlotte Ghekiere, de 12 años."Lo único que sí sabemos que ella fue la heroína", afirmó Mercer. "Charlotte llamó al 911 e intentó salvar a su familia. Y eso es algo que la familia sí quiere que se sepa".Mercer describió a los fallecidos como una familia muy cercana. "Muy cariñosa y unida", señaló. También destacó que los niños mantenían una excelente relación entre ellos y que los adultos habían logrado conservar vínculos cordiales incluso después de un divorcio.Según la mujer, las víctimas representaban cuatro generaciones distintas, desde una bisabuela de más de 90 años hasta una niña en edad escolar. Con información de Associated Press

Lina Tejeiro explicó cómo sus fracasos amorosos marcarán la educación de su hijo: "Que sea el hombre que yo esperaba en mi vida"

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La remoción de cuatro represas volvió a conectar unas 420 millas de hábitat para salmones después de más de un siglo. Ahora, el desafío es restaurar las tierras que quedaron expuestas tras el drenaje de los embalses.

Dua Lipa habló sobre el mantra que rige su vida: "El verdadero éxito tiene que ver con la vida que construimos alrededor de ese éxito"

En la portada de septiembre en Vogue, la cantante casada y con una plataforma cultural propia con 88 millones de seguidores, reflexiona sobre el feminismo, la lectura y la diferencia entre ocupar el tiempo y aprovecharlo de verdad

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En Ellos, el actor recorrió los episodios más sensibles de su historia, habló del amor y la paz que encontró junto a Celeste Muriega y reveló cómo logró reconstruirse después de atravesar sus años más difíciles

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En un nuevo episodio de La vida después, Daniella Mastricchio, la actriz repasa el costo del éxito infantil, el abandono familiar, la pérdida de lo ganado en su infancia y cómo se reconstruyó lejos de los medios

Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: "Somos arquitectos de nuestra vida; la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico"

Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas miofasciales: la serie de ejercicios que revolucionaron esta práctica deportiva que no para de sumar adeptos. Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: "Somos arquitectos de nuestra vida". En la misma línea, enfatizaba: "La felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico".Pilates en LN+"Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales", manifestó Giommetti. "Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados".Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: "La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo".Dos mitosComo suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates. "No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso", sostuvo Giommetti y agregó: "Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres".En palabras de la especialista, "cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan".Cómodo y baratoConsultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que "lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos".Sobre los valores, apuntó: "Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena".Quién fue Joseph PilatesJoseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente "Contrología", buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.

Policía rescató con vida a una bebé recién nacida que fue abandonada en una bolsa plástica en Antioquia

Las autoridades del departamento informaron que un residente de la zona escuchó los llantos de la bebé en un lote baldío

Al Pacino, actor de 86 años que interpretó a Michael Corleone en "El Padrino", dijo: "Ten cuidado de cómo juzgar a las personas, en especial a tus amigos. No puedes resumir la vida de un hombre en un solo momento"

Una frase sobre la amistad, el juicio apresurado y la necesidad de mirar la vida completa antes de condenar a alguien.

Sandra cambió la ciudad por un pueblo de 100 habitantes: "Estaba en una situación cómoda y no me faltaba nada, pero no es la vida que yo quería tener"

Tener un trabajo estable, un lugar donde vivir y a la familia cerca podría parecer suficiente para muchas personas. Sin embargo, Sandra Lleida sentía que aquella vida no era la que quería para su futuro. La joven española trabajaba en un supermercado y se había instalado temporalmente en la casa de su padre después de quedarse sin su empleo anterior y no poder continuar pagando un alquiler.De todas formas, lejos de desanimarse, decidió comenzar a pensar en otras opciones para ser feliz. A través de su canal de YouTube, Sandra relató cómo atravesó ese proceso y cómo fue que finalmente llegó a vivir en los Pirineos Aragoneses, donde encontró una casa en una localidad de alrededor de 100 habitantes y comenzó una vida completamente diferente."Lo primero de todo que hice fue cambiar el chip. Así, en modo resumen, yo estaba trabajando en un supermercado y viviendo en casa de mi padre. Y pese a que estaba en una situación bastante cómoda, no me faltaba de nada, estaba cerca de mi familia y amigos. Pero no es la vida que yo quería tener. Era una cosa temporal porque me había quedado sin mi trabajo anterior y, debido a eso, no pude seguir pagando un piso de alquiler de ese momento", recordó.Para Sandra, volver a la casa de su padre no significaba haber fracasado, sino disponer de un tiempo para reorganizarse y decidir cuál sería su próximo movimiento. "Entonces estaba en una situación como recalculando. Me fui a casa de mi padre y empecé a trabajar en el súper para tener como un punto de partida, pero no era donde yo me quería quedar durante mucho tiempo. Entonces se empezaron a formar varias ideas en mi cabeza: ¿cómo podía salir de esa situación sin tener mucho dinero y teniendo en cuenta que este perrito se venía conmigo a donde yo me fuera? Entonces, claro, las posibilidades se reducían bastante", explicó.Una de las grandes preguntas que le hicieron sus seguidores es cómo logró conseguir una casa en un pueblo sin haber vivido nunca en el lugar ni tener referencias. Según relató, había organizado un viaje hasta los Pirineos con la intención de pasar allí su cumpleaños. Sin embargo, como la idea de vivir en un pueblo llevaba tiempo rondando en su cabeza, decidió aprovechar la visita para averiguar si realmente era posible instalarse en la zona."Le pregunté a la dueña de la casa rural en la que me estaba alojando, pregunté en distintos establecimientos, bares, tiendas, si creían que había alguna posibilidad de mudarme ahí, cómo estaba la vivienda, cómo estaba el trabajo... Y sí que es verdad que no hay nada fácil en esta vida, pero parecía que era factible, que era una opción", señaló.Joven española explica cómo logró dejar su vida en la ciudad y comenzar a vivir en las montañasLa vivienda no era el único obstáculo. Como ocurre con muchas personas que contemplan dejar una gran ciudad, la posibilidad de conseguir un empleo y mantenerse económicamente era una de sus principales preocupaciones. "Evidentemente, está la parte laboral. Todos tenemos el miedo de '¿de qué voy a trabajar cuando llegue allí?, ¿cómo me voy a mantener?'. En un pueblo las opciones laborales no son las mismas que en una ciudad. Entonces tenéis que valorar cuáles son vuestras prioridades concretas", explicó.La joven también señaló que determinados trabajos requieren presencialidad y no pueden seguir realizándose en una pequeña localidad alejada de todo. Ante esa situación, la persona deberá decidir qué aspecto de su proyecto de vida tiene mayor peso."A lo mejor vosotros tenéis una profesión que sí o sí tiene que ser presencial y no existe la opción de trabajar de eso en un pueblo. Entonces tenéis que decidir qué preferís: seguir con vuestro trabajo pero en una ciudad o intentar otro camino laboral para vivir en un pueblo. Y eso es totalmente su decisión. A lo mejor decidís que en este momento de la vida preferís seguir apostando por el trabajo y ya está, y está bien", reflexionó.

Cayó "La Paraka", la gitana acusada de estafar a una peluquera que luego se quitó la vida: había sacado el DNI mientras estaba prófuga

A Marta Noemí Mitrovich (72) la buscaban desde enero pasado, cuando con dos cómplices engañó a Merlín Díaz Silva y le sacó 14 millones de pesos.La detuvieron en Salta, donde realizaba "trabajos espirituales". En mayo pasado había hecho un trámite en el Renaper sin que saltaran las alarmas.

Neurocirugía prehistórica: cómo los instrumentos de piedra garantizaban la vida de los pacientes en la antigüedad

Cráneos con hasta siete trepanaciones y cicatrices óseas de supervivencia demuestran que los cirujanos del mundo antiguo dominaban procedimientos que muchas civilizaciones posteriores, con mayor desarrollo tecnológico, no lograron igualar

Patricia Echegoyen: de su regreso al teatro a su amor con Carlos Calvo y los 30 años junto al hombre de su vida

Es una actriz versátil que puede participar con la misma soltura de un drama, un musical o una comedia. Sin embargo, para la gran mayoría Patricia Echegoyen es sinónimo de comedia. Y, aunque pueda doler el reduccionismo, se entiende la ligazón con el género. "Pata", como le dicen los más cercanos, es graciosa a toda hora, arriba y abajo del escenario. Es pícara, dueña de una ilimitada batería de gestos y mohines, de registro de voces y no le teme al humor físico, si fuese necesario. Digamos que es una comediante todoterreno. Solo basta recordar sus actuaciones en las comedias Extraña pareja, El último de los amantes ardientes, Toc Toc, Tres e Inmaduros (amén de sus labores televisivas, a lo largo del tiempo, en Gerente de familia, Por amor a vos, Enséñame a vivir y Son amores, entre otras).A partir de hoy volverá a poner todos sus recursos para el género al servicio de Con la nuestra, la pieza escrita a cuatro manos por Jorgelina Aruzzi y Peto Menahem, que subirá a escena en la sala Pablo Neruda del Paseo La Plaza. Sus compañeros en la tarea de hacer reír al público son Marcelo De Bellis, Rafael Ferro, Gloria Carrá, Tomás Kirzner y la coautora, Aruzzi. A cargo del ensamble de todo está el otro coautor: Menahem (que viene de codirigir el gran suceso cómico de las dos últimas temporadas de la avenida Corrientes: Una navidad de mierda).â??¿Cómo surgió la propuesta y qué te interesó de la obra?â??La propuesta me llegó en el verano mientras estaba en Mar del Plata disfrutando de un año sabático que me tomé al pie de la letra. Venía de tres años con Inmaduros, luego la obra en el San Martín (La gran ilusión) y una película en el medio (Lo dejamos acá, junto a Ricardo Darín y Diego Peretti), así que necesitaba descansar. Me interesaron el texto, el elenco, el director y el teatro. Sentí que me cerraba por todos lados.â??¿Cómo es Meche, tu personaje?â??Meche es una mujer viuda, la mayor de un grupo de señoras de country. Muy asustadiza, religiosa y estructurada, aunque a medida que avanza la obra se ve que no lo es tanto... Todas aparentamos ser "mujeres bien", pero depende de cómo se nos mire, somos cache.â??¿Qué tipo de comedia es Con la nuestra? ¿De enredos, de situaciones, de puertas que se abren y cierran, física, intelectual o cómo?â??Es una comedia de situaciones. Es como yo pienso que siempre debe ser la comedia: la realidad vista con un lente de aumento. La comedia es muy difícil de hacer porque requiere de mucha verdad. Hacer reír es más difícil que hacer llorar. Con un drama todos lloran, con una comedia... no necesariamente todos se ríen. Aunque sea el género más difícil, yo amo hacer comedia. Para hacer comedia realmente tenés que ser muy buen actor. Te aseguro que un actor de comedia puede hacer un drama sin problemas y cómo, pero, no quiero dar nombres... un actor dramático raramente puede ser buen comediante porque tiene un estilo actoral más bien ampuloso que no va con el género. â??¿Por qué, entonces, a la hora de los premios, se reconoce más al actor dramático que al de comedia?â??Es una gran injusticia y forma parte de un prejuicio. Pero, ojo, en el medio todos saben que es más difícil hacer comedia que drama. Y que para que una comedia funcione, no se puede llamar a cualquier intérprete. Más allá de los premios y de la paga, los comediantes somos de oro.Entre maestros y prejuiciosâ??Te formaste con grandes maestros del drama como Agustín Alezzo, Carlos Gandolfo y Alejandra Boero. ¿Cómo terminaste siendo una actriz de comedia?â??Alezzo me tenía apadrinada y no le gustaba que, además, estudiara clown con Cristina Moreira. Pero un día hice una escena de Las preciosas ridículas, de Molière, aplicando las técnicas del clown, y él se murió. Dijo: "¡Eso es Molière!" Eso me enseñó que hay que evitar los prejuicios; en los grandes autores existe el humor. En Shakespeare pasa lo mismo. Yo creo que a mí lo que me pasó es lo que un día me dijo Gustavo Bermúdez: "Vos pasaste de chica linda a actriz cómica". Y tiene razón, porque yo era una bomba, ¿o no? Luego, el haberme abrazado al humor me permitió que el pasaje a ser una señora fuese más llevadero. Porque a los actores hombres nadie les critica la panza y la pelada, pero a las mujeres... todos nos pegan cada vez que nos aparece una arruga. Hoy, gracias al humor, me puedo reír de mi físico, de mi edad y, en general, de la mujer que hoy soy. Digamos que el humor me sirvió tanto como actriz como para la vida. Aunque hice Chéjov y Lorca en teatro, es innegable que mi destaque más masivo fue en la comedia televisiva Por amor a vos, en 2008, donde mi personaje (Ángela Torales) pegó tan fuerte que me terminé ganando un Martín Fierro. Ahí me quedó claro que nací para hacer comedia.â??¿Por qué creés que hoy hay tantas comedias en cartelera? â??Creo que tuvo y tiene que ver con lo que pasamos en la pandemia y con la realidad social. El mundo está convulsionado y la gente necesita y quiere divertirse. Lo que hoy está pasando con el teatro es maravilloso. Al no haber tanta ficción en televisión, el público quiere ver a los actores en vivo y por eso asiste tanto a las salas. La gente necesita divertirse, olvidarse por una hora y media de los problemas. Para mí, escuchar la risa del público es el mayor premio que puedo recibir, aun más que el aplauso. En momentos así conecto con el porqué elegí esta profesión. Entiendo que mi trabajo de comediante es como una misión, un servicio."Mi libertad no tiene precio" â??¿El tema central de Con la nuestra es el dinero?â??Sí, y lo que él puede generar en las personas. Por eso la obra trata de la miseria humana, la desesperación y la codicia. Todo con humor, claro. Y aunque el título podría prestarse a cierta interpretación... te aclaro que la comedia no tiene nada que ver con la política.â??¿Cómo te llevás con el dinero?â??En ese sentido, fui muy despelotada toda mi vida, como el 90 por ciento de los actores; ganaba mucha plata y se me escurría de las manos. Era un desastre. Hasta que un representante, el divino de Diego Farrell, me dijo: "Basta, Pata, no puede ser que gastes tanto" y me enseñó a ahorrar y así logré comprarme mi primer cero kilómetro. Después mi marido, Rodrigo, me ayudó a ordenarme; me dijo: "¿Para qué querés cinco tarjetas si con una o dos te alcanza o te sobra?". No te digo que a partir de ahí me ordené para siempre, pero ya no soy la señora despilfarro que era antes. Es que soy generosa y no le doy al dinero un valor excesivo, o al menos el que debería darle. Digamos que mi mejor relación en la vida no es con el dinero. Es más, prácticamente no me importa nada.â??¿Qué harías si tuvieras mucho dinero?â??Llevaría a toda mi familia de viaje. A mi mamá, que tiene 94 años, a mis seis hermanos y a todos mis sobrinos. Me encantaría invitarlos a Disney. Yo soy muy de Disney, pero muy... Y muy Daisy. Soy fanática de sus parques temáticos y, para mí, ahí no hay una edad límite para ir. Con mi hija iríamos todos los años, pero mi esposo dice: "¡¿Otra vez?!" La última vez dije: "Basta". Porque empecé a tenerle miedo a las montañas rusas. Pero ahora, de nuevo... qué sé yo, en el fondo tengo una niñita que nunca se cansa de Disney.â??¿Qué llegaste a hacer por dinero y qué no harías nunca por él?â??¿Vos decís si alguna vez tuve sexo por dinero? Ni loca, antes me muero. Lo que una vez dejé de hacer por dinero y luego me arrepentí... Me llamaron para integrar el elenco original de Toc Toc, ¿y yo qué dije? "Ay, no sé". Estaba haciendo una tira en televisión y no la quise dejar. Entonces me autoconvencí diciéndome: "No pasa nada, Pato, es una obra más". Después, cuando la pieza se convirtió en el suceso que fue, todos me enrostraban la cantidad de casas que los actores que habían aceptado participar se habían llegado a comprar y me quise matar. "¡Ay, la p... madre que los parió!", me dije. Bueno... como verás, tengo cero ojo para los negocios. Pero cuando un tiempo después me llamaron para hacer Toc Toc, no lo dudé y dije que sí de una.â??¿Has tenido problemas de pareja por dinero?â??No, bueno... En honor a la verdad, digamos que sí, pero no voy a dar nombre, pero fue en medio de una separación. Me quiso retener con el tema de la plata, me cortó todas las tarjetas que compartíamos y no me importó nada; le dije de todo y me fui sin nada, a empezar de cero. No me importó nada. Yo no me vendo. Mi libertad no tiene precio. Yo siempre fui una mujer muy libre y también muy fóbica. Yo creo que en las parejas uno actúa la fobia y el otro, la contrafobia. Bueno, yo siempre actúo la fobia. Para mí no hay peor cosa que me quieran retener. Por eso, yo siempre me voy de los lugares y de las relaciones donde me siento asfixiada. Cuando me siento mal, me voy; y si es posible, pegando un portazo. Ahí aparece la actriz dramática, al estilo de Cipe Lincovsky.Carlos Calvo y la familiaâ??A propósito de los vínculos sentimentales, ¿has sido mujer de muchos amores?â??Yo he tenido amores y disfrutado la vida, digamos, pero tampoco han sido muchos, ¿eh?, pero sí, he tenido algunos. Pese a lo de la fobia, mis relaciones han sido bastante largas. De hecho, prácticamente toda mi vida estuve en pareja. Sola, completamente sola, muy pocas veces.â??¿Tu relación más mediática fue la que viviste con Carlos Calvo? ¿Cómo lo recordás?â??Fue muy fuerte al principio por quién era él y por el momento en el que se encontraba en su carrera, pero, puertas adentro, la nuestra era una relación normal. Le guardo un gran cariño y me da mucha tristeza que haya partido de la forma en que sucedió. Al principio, cuando nos separamos, no había buena onda entre nosotros, pero luego de unos años, me vino a ver con su mujer a un musical, que hoy no recuerdo si fue Hairspray o Cabaret, y se acercó a saludarme al camarín. Y tuvimos la mejor. Después, cuando le pasó todo lo que le pasó, estuve en contacto con su grupo de amigos e intenté ir a visitarlo. Pero él no quiso que lo viera en ese estado y yo lo respeté. Cuando falleció, no dudé ni un segundo en ir a su velorio. Fui muy bien recibida y con Karina (entonces ya su exmujer) nos fundimos en un abrazo.â??¿Es verdad que dejaste al que hoy es tu marido por él?â??Ay, ¡ahí nos metemos en un tema pantanoso! [risas]. Con Rodrigo estábamos saliendo hacía un año y medio cuando, de repente, me enamoré de Carlos trabajando juntos en el programa Hola Papi. Aquello fue un flash total. Que duró lo que duró â??también un año y medioâ?? y punto. Después pasaron tres o cuatro años, en los que yo tuve otras historias y Rodrigo también las suyas, hasta que nos reencontramos porque yo necesitaba mudarme y él tenía una inmobiliaria. Así que le pegué un llamadito. Un día, sin previo aviso, me citó para mostrarme un departamento y yo me aparecí hecha un escrache, sin maquillaje y toda transpirada tras una clase de gimnasia. Aun así, me dijo que yo había sido la mujer de su vida y que me seguía amando. Y ahí, sin querer queriendo, volvimos; y al toque empezamos a buscar a la nena.â??¿Qué balance hacés de tu relación de 30 años con Rodrigo Prado del Río?â??Hoy no tengo dudas. Rodrigo fue y es el amor de mi vida. Te lo digo y me emociono. A veces pienso que nos conocemos de otra vida. Yo soy pisciana y no soy fácil. Vivo siempre en mi mundo y él me adivina; siempre sabe lo que me va a pasar. Él no es del medio, pero se adapta y me acompaña. Me comprende y me contiene. Cuando estuve dos años de gira con Toc Toc, él se quedó cuidando a nuestra hija (Lucía, hoy ya de 21 años, bailarina y estudiante de traductorado de inglés) que era chiquita para que yo pudiera seguir trabajando. Él me cubrió muchísimo, y además venía con la nena adonde fuese para que siguiéramos compartiendo tiempos en familia. ¿Cómo no amar con locura a este hombre? â??¿El casamiento, llevado a cabo hace cinco años, cambió en algo la relación?â??Hace cinco años nos casamos formalmente y aunque al principio pensé que sólo se trataría de un trámite, me re emocioné y me re enamoré aún más de Rodrigo. No sé si soy una Susanita, pero no cabe duda de que soy una mujer muy romántica. Por eso creo que el matrimonio terminó de coronar nuestra historia de amor; que casi quedó trunca, por cierto, pero que, como en toda buena novela, encontró un final feliz.Para agendarCon la nuestra, una obra de Jorgelina Aruzzi y Peto Menahem. En la Sala Pablo Neruda del Paseo La Plaza (Av. Corrientes 1660). De jueves a domingos. Entradas por Plateanet.

Christian Díaz: "Cuando tuve la oportunidad de volver, fue de los mejores días de mi vida

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La hija menor de Felipe VI y Letizia continuará en París su carrera de Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, tras cursar el primer año en Lisboa. Antes de comenzar las clases, participará en jornadas de integración con yoga, petanca y recorridos por la capital francesa. Leer más

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Su primera aparición fue en el video "Tatuajes Falsos (BROMA)", donde le cambiaron el nombre en una dedicatoria; su reacción lo volvió recurrente en el contenido y terminó siendo el rostro más querido

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Una multitud despide a Rubén Rada entre tambores: 5 ritos funerarios que celebran la vida

Rubén Rada murió a los 83 años en Montevideo. Símbolo del candombe y la cultura rioplatense, fue homenajeado por el público en las calles, al ritmo de los tambores. Cómo son los ritos funerarios de otras culturas.

Es una especie amenazada y, con un mes de vida, apareció solo en medio de un intenso temporal: "Le armó un refugio con una sábana"

Su triste historia comenzó a fines de febrero de este año cuando ingresó huérfana junto a su hermano â??que lamentablemente no sobrevivióâ?? tras ser hallada en un campo de Pilar. En paralelo, otro cachorro también peleaba por su vida. Un trabajador rural lo había encontrado en plena campaña de cosecha en el interior bonaerense. "El señor vivía en una casilla de campo y le armó un refugio improvisado con una sábana. Lo cuidó cerca de una semana porque las lluvias intensas y el barro le impedían salir del campo", explica Lina Zabala, Coordinadora Operativa de Rescate Animal de Fundación Temaikèn. Con un ala rota, enferma y sus días contados, una inesperada compañía le devolvió las ganas de vivir: "Se acostaba al lado y ronroneaba"Todavía no lo sabían, pero el destino había cruzado sus caminos. Y Así, ambos animales fueron derivados al Centro de Recuperación de Especies de esa Fundación (CRET). "Los cachorros llegaron con apenas 400 y 450 gramos de peso, y entre uno y dos meses de vida. Si bien su estado general era bueno, la edad temprana requirió la activación inmediata de un protocolo estricto de crianza asistida, diseñado para brindar alimento y refugio sin generar huella o apego humano", detalla Zabala.Crianza "invisible": el desafío de no improntarPara garantizar que un felino huérfano sobreviva de forma autónoma, el ser humano debe volverse invisible. El equipo alimentó a los cachorros con leche especialmente formulada para la especie y a través de tetinas, pero bajo un estricto aislamiento visual, sonoro y olfativo."Para evitar la impronta, la crianza se realiza en total aislamiento humano. Esto impide que el animal se identifique con las personas y que las asocie con el cuidado y alimentación: eso comprometería seriamente sus chances de sobrevivir en libertad", detallan los profesionales del CRET. En ese sentido, los ingresos al recinto se redujeron estrictamente a la provisión de alimento y controles sanitarios bajo anestesia, mientras que el seguimiento diario se desplazó a las lentes de las cámaras trampa.Superadas las cuarentenas individuales -los cachorros habían ingresado con 40 días de diferencia y, por lo tanto, no podían juntarse hasta completar sus chequeos médicos y el aislamiento preventivo-, llegó la etapa de evaluar la compatibilidad entre ellos. El proceso avanzó de forma gradual: primero mediante contacto indirecto visual, sonoro y olfativo a través de mallas divisorias, y luego con encuentros directos supervisados.A pesar de las diferencias de peso, la convivencia en un ambiente provisto de vegetación densa y refugios naturales resultó un éxito. "La convivencia diaria fue un factor clave para que ambos desarrollaran comportamientos propios de la especie como la cautela, el instinto de caza y la autonomía, en lugar de depender del vínculo con las personas que los criaron", señalan desde la fundación.Juntos realizaron la transición a la dieta sólida y aprendieron las dinámicas de caza mediante ejercicios de enriquecimiento ambiental con roedores. A través del análisis minucioso de fototrampeo, el equipo verificó su agilidad, su destreza para acechar presas vivas y su capacidad defensiva. El alta sanitaria y comportamental estaba cada vez más cerca.Una alianza comunitaria para proteger el hábitatLa liberación de los animales en las islas del Delta no solo marcó el cierre del ciclo de rehabilitación para los felinos, sino también un punto de encuentro con los pobladores de la zona. El gato montés enfrenta graves amenazas en la región: la fragmentación de hábitat por la urbanización, el atropellamiento en rutas rurales, el mascotismo ilegal, el contagio de enfermedades por interacción con gatos domésticos y la caza retaliativa -es decir, el acto de venganza o represalia tras un ataque al ganado o animales domésticos- por parte de productores que lo consideran, erróneamente, una amenaza constante para las aves de corral.Gato montés cachorroEn este marco, la reinserción se transformó en una herramienta pedagógica de conservación territorial. Eric Sambón, especialista en Educación para la conservación de Fundación Temaikèn, destaca el valor social que rodea estos procedimientos:"La participación de la comunidad en las reinserciones de fauna rehabilitada brinda una oportunidad única para involucrar a las personas con la conservación de las especies silvestres y los ambientes que habitan... A través de estas acciones, se genera un espacio único para pensar qué factores están afectando a la fauna nativa, para comprender su importancia en el ambiente y para reconocer el valor de las áreas naturales protegidas".Y concluye sobre el impacto del regreso a la tierra natal: "Vivir el regreso a su hábitat de un animal rehabilitado invita a conocer su historia, a acompañar su nueva oportunidad para vivir en la naturaleza y sensibilizarse con su regreso al ambiente del cual todos formamos parte".Hoy, camuflados entre los juncales y montes del Delta, los dos jóvenes felinos caminan de nuevo libres, resguardados por el instinto salvaje que lograron conservar.Compartí una historiaSi tenés una historia de adopción, rescate, rehabilitación o ayudaste a algún animal en situación de riesgo y querés contar su historia, escribinos a bestiariolanacion@gmail.com

¿Por qué caminar no es suficiente? El circuito funcional de 4 minutos que ayuda a preservar la masa muscular y mejorar la calidad de vida

Distintas investigaciones analizan qué hábitos permiten sostener la fuerza, el equilibrio y la autonomía en adultos mayores. La evidencia pone el foco en incorporar estímulos breves y regulares que complementen la actividad aeróbica

El TSJM avala la gran invalidez de una higienista dental que necesita ayuda para los actos esenciales de la vida

Carlos Sainz, piloto de Fórmula 1 español: "La primera vez que fui a un centro de karts, mi padre me llevó y fue uno de los mejores días de mi vida"

El actual piloto de Williams recordó su primera vez manejando un kart.Además, rememoró la crianza de su padre y el momento en que se dio cuenta de que quería ser piloto de F1.

El antiguo proverbio celta que desea una vida sin problemas: "Que los ángeles te protejan y la fortuna te abrace"

La frase reúne deseos de respeto, protección, tranquilidad y buena fortuna.Su versión más difundida aparece como una bendición irlandesa y suele asociarse con la tradición celta.

El ministro Juan Sheput apoya el romance de Vanessa Terkes con Milovan Radovic: "Le doy mis bendiciones, a mí me cambió la vida"

El ministro respaldó la relación de su expareja con Milovan Radovic y contó que la actriz tuvo un impacto profundo en su vida personal, al punto de volverlo una mejor versión de sí mismo.

Paloma Valencia se despachó tras la decisión de la Corte Constitucional que le dio vida a la reforma pensional de Petro: "Es extrañísimo"

La exsenadora y excandidata presidencial criticó el fallo del alto tribunal que avaló la mayor parte de la normativa y advirtió sobre un presunto escándalo de corrupción en su aprobación en el Congreso, al señalar el uso de recursos públicos para asegurar votos en el legislativo

Cómo funciona el entrenamiento de la respiración y cuál es su impacto en la vida diaria

Un especialista en actividad física y salud analiza el vínculo entre esta práctica, el esfuerzo aeróbico, la mecánica corporal y ciertos hábitos posturales

Katherine Miranda reaccionó a la designación del 'Gabinete por la vida' de Petro: "¿Cuándo empezará a cambiar a los ministros imaginarios?"

La exrepresentante a la Cámara, que pasó de ser aliada a opositora del expresidente, aprovechó para lanzar una fuerte crítica a sus recientes anuncios y puso en duda la legitimidad y proyección política del grupo dirigido por Iván Cepeda con miras a una eventual candidatura presidencial en 2030

Lizbeth viajó de Veracruz a Monterrey por un trabajo, la desparecieron cuatro meses pero salió con vida aunque muy afectada

Como en otros cientos de casos de desparición la citaron en una central de autobuses

El derrame cerebral que cambió la vida de Tim Curry: "Mi cráneo fue destrozado para salvarme"

El intérprete sobrevivió a un grave accidente cerebrovascular que le dejó problemas de movilidad y secuelas permanentes

Tan digital como física: la doble vida logística de una fintech de pagos

Julián Lisenberg, fundador de una fintech, cuenta cómo las stablecoins agilizan el comercio exterior y las remesas, y los desafíos tecnológicos de integrar los pagos digitales en ecommerce y tiendas físicas de Latinoamérica

Iván Cepeda reveló quiénes formarán su 'gabinete por la vida' para hacerle oposición al gobierno de Abelardo de la Espriella

El ahora líder de la oposición ofició un eventó público acompañado por el expresidente Gustavo Petro en el que dio detalles de cuáles serán las funciones del nuevo grupo de 'veeduría' que incluye a varios exministros del anterior gobierno

Nora Merlin sobre la era digital en RDEsc: "Estamos en problemas con la vida, con los cuerpos"

La escritora analizó en Ronda de Escritores (RDEsc) las transformaciones provocadas por la pandemia y el avance tecnológico, y puso el foco en los cuerpos, los vínculos y las nuevas formas de vigilancia digital. Leer más

Darío Barassi: de la transformación para su nueva serie a los innegociables en su vida y la exposición de sus hijas

Darío Barassi, de 42 años, llega a las oficinas de Disney en el barrio de Palermo vestido con un impecable traje azul, camisa y zapatillas blancas, y el detalle de un pañuelo de bolsillo de estampado geométrico. Un estilo muy coqueto -incluso, recientemente reveló a Mario Pergolini que lleva en su bolso más de un neceser con distintas cremas para el rostro, las manos y los codos- con el que la gente está acostumbrada a verlo en la pantalla chica como conductor de Ahora caigo, por eltrece, y del reality de Netflix Love is blind. Pero el Barassi que el público descubrirá a partir de hoy en la serie de comedia negra Gutiérrez is mai neim (por Disney+) está en las antípodas estéticas, espirituales y morales del que se sienta frente a LA NACION para esta entrevista.En la ficción realizada por Pampa Films y dirigida por Jesús Braceras, el actor interpreta al subcomisario Roberto Gutiérrez, un policía del conurbano bonaerense poco preparado que, en tándem con el teniente Rubén Torcoletti (Yayo Guridi), recurrirá a métodos de dudosa legalidad para plantar bandera y competir con la CIA en la resolución de un caso que sacude la seguridad del país: el asesinato del embajador ruso en la Argentina.La transformación de Barassiâ??¿Qué es lo que te atrajo de este personaje y de la historia?â??Los actores tenemos momentos en los cuales buscamos proyectos más cercanos porque estamos un poco más vagos, "dame uno que sea medio Barassi, un gordo romántico". De repente, me llegó Gutiérrezâ?¦ y era un libro que no tenía absolutamente nada que ver conmigo: conurbano, humor negro, viveza criolla, calle, todo un universo que toco muy de oído. Tenía como desafío también un cambio físico muy grande y yo estaba en un momento en el cual necesitaba que me corrieran de eje radicalmente, así que eso me tentó. El libro era bárbaro y si bien uno piensa "Yayo y Barassi igual a comedia", hay un caso policial que te mantiene atrapado durante los ocho capítulos, que se van a estrenar todos juntos. La historia me volvió loco y el personaje era un desafío radical.-¿Qué implicó ese desafío?-La primera reunión con el director fue intensa porque, aparte, yo soy un conquistador, me gusta seducir y él era difícil de roer. Estaba bastante plantadito con lo que él quería y me vino bárbaro. Creo que es la primera vez en mi vida que me dirigen de esta manera, que me corren tanto de eje, que me ponen tantos límites, cosa que me cuesta en la vida y me cuesta también en un set. Pero el resultado fue bárbaro. "Vamos a sacar a Barassi al punto tal que te tenemos que pelar", me dijo, y fue como "no, no me voy a pelar, no hay manera, ya bastante soy un adefesio humano, por favor no me quiten este pelo hermoso", y a los dos segundos me estaban pelando y todos disfrutándolo. La verdad es que Jesús Braceras hizo un gran laburo. Fue maravilloso porque me ayudó muchísimo a correrme de Barassi y a ponerme en otro lugar. Gutiérrez no tiene nada que ver conmigo y eso fue un desafío exquisito. Disfruté tanto de no ser yo un rato, tanto en la vida como en la serie, que fue como un respiro.-¿Cómo fueron las repercusiones de tu cambio de look?-Después hicieron un focus group y toda la gente decía "es espectacular la serie, pero qué trucha la pelada de Barassi". ¡Me quería matar, me había pelado durante tres meses, no había tenido relaciones, mis hijas no me saludaban!-Tu personaje es políticamente incorrecto. El antihéroe del conurbano, como decís vos. ¿Tenés límites en el humor? -¿Viste que ahora todo el humor está sobreanalizado y sobrepensado? Yo no entré en esa camada. Para mí, es imposible hacer humor con un marco tan estricto. El límite del humor es cuando molesta, hiere o afecta al otro. Ahí sí hay que frenar, aunque a veces también me cuesta hacerlo, pero creo que el humor tiene que ser amplio. Acá hay muchísimas cosas que no corresponde decir y están dichas dentro de una ficción, entonces, también hay que tomarlas así. En mi programa también lo hago, y si registro que alguien se empieza a molestar o a incomodar, pego el volantazo, pero no me enrosco tanto con los límites del humor. Voy a pleno y si chocamos, chocamos; es mejor pedir perdón que pedir permiso. ¡Odio las frases hechas, pero acabo de decir una!Los límites de Barassi en el humor-¿Tenés algo de la viveza criolla de Gutiérrez?-Muy poco, por eso digo que me costó construirlo, pero me encanta que Gutiérrez y Torcoletti no sean dos boludos, son tipos que tienen mucha calle, despiertos, con mucha viveza. Ellos resuelven de otra manera, viene la CIA con toda su tecnología, pero nosotros somos amigos de los dueños de los "telos" y ellos nos pasan toda la data. Entonces, hay algo de eso que me encantó, pero a la vez me es muy lejano. Soy cero viveza criolla, muy tranquilo, hago todo como tiene que ser hecho. Soy el deber ser, me cuesta correrme de ese lugar, por eso fue tan desafiante todo el universo de Guti. Fueron tres meses que de verdad no solo dejé de ser Barassi, dejé de ser yo porque terminábamos a las 9 de la noche y a las 5 de la mañana ya estábamos citados a grabar. Entonces, volvía a mi casa, me sacaba el maquillaje, roncaba, me despertaba y ya de vuelta me estaban maquillando. Me ponían ocho kilos de maquillaje, me ensuciaban las uñas, las orejas, el pelo. Era imposible no entrar en ese código. Soy poco humilde, pero la entrega fue absoluta, por eso también tengo tanto deseo de que el resultado sea exitoso y quiero 14 temporadas de Gutiérrez... Fue un trabajo colectivo total. Es algo distinto, bien argento. Acá, la argentinidad se defiende. -O sea que ya estás listo en caso de que haya una segunda temporada.-Segunda, tercera, cuarta, soy fanático de Gutiérrez... Me cuesta ser humilde, o sea, quiero que la gente vea la serie y siento que les tiene que gustar. Me pelé durante tres meses así que más les vale que la vean y que les guste, ¿ok?-Tuviste un doble de riesgo para algunas escenas.-Por suerte tuve un doble, porque además tengo vértigo, así que en las escenas que se hacían en altura había un gordo divino que me hacía la segunda. Si no, no sé qué iba a hacer, me iba a morir, aunque el director no era muy empático con esas situaciones [lo enfatiza en tono jocoso porque Jesús Braceras estaba presente en la entrevista].-¿Cómo fue el entrenamiento con el uso de armas?-En mi vida había tocado un arma, así que tuve que practicar sómo se usan, cómo caminar con un arma, cómo disparar, que me gustó un montón, así que, peligroso. Durante el rodaje descubrí, como actor y como persona, sectores un poco más oscuros, más enroscados, que está bueno para mi vida y para el actor, para poder tocar teclas distintas. Pero sí, hubo un gran laburo previo tanto físico como de entrenamiento, estuvimos dos meses y tuve un par de clases a las que íbamos con Yayo. Yayo es una caja de misterios, así como orina en cualquier lado, de repente agarra un arma y la descose toda, yo soy un poco más lento, pero estuvo buenísimo el proceso.-¿Cuántas tentadas tuvieron con Yayo?-Cuando Yayo se tienta es un problema porque podemos estar 8 horas, pero es muy prolijo, un soldado de la letra, que yo no soy tanto, muy ordenado, meticuloso y correcto. Y robador de café, cosa que no me gustaba, no me gustaba que entraba a mi motorhome. Tiene un tema con el control de esfínteres y cuando tiene que ir al baño, tiene que ir sí o sí en ese momento, pero es un tipazo. Una persona muy interesante, es economista, alguien muy culto, así que compartir un rato con él fue un lujito. Tenemos otro problema y es que le gusta mucho el fútbol, y yo tengo menos fútbol que cuello.-¿Cómo conviven el Barassi conductor y el actor? -Conviven muy bien. Disfruto mucho de conducir, aunque antes no estaba en mi radar. De hecho, le escapaba bastante y cuando surgían ofertas decía que no, pero en la pandemia [con Cien argentinos dicen] fue más una necesidad y se convirtió en una vocación. Conducir se volvió una rutina de vida que me gusta, pero sí o sí necesito hacer algo que toque la tecla del actor porque si no me siento un poco vacío y no es la idea. Me gusta hacer algo de ficción audiovisual y extraño horrores el teatro, pero tengo a las enanas muy chicas todavía, así que me gusta estar en casa, bañarlas, cambiarlas, leerles un cuento. Soy un agradecido, realmente tengo mucha oferta de trabajo [menciona ficciones para el año que viene, televisión y "teatro ofertado para 2028â?³] y tengo la banca en casa como para poder manipular todo: actuar un rato, conducir un rato y también estar en familia, que me apasiona. Por suerte hay agenda para rato y espero que me dé el cuerpo para poder con todo porque me encanta laburar.¿Cómo conviven el actor y el conductor?-¿Qué no negociás en el trabajo en términos de familia? -Mis hijas, eso no se negocia. A los actos escolares se va. El otro día, la más chica [Inés] hizo de granadera y cantaba "¡viva San Martín!" y yo estuve ahí aplaudiéndola como cualquier padre. Mucho más que otros padres, en realidad, hice escándalo porque me volvió loco verla. También, a la hora de cerrar contrato con cualquier producción lo aclaro. Hablo al colegio, pido que me pasen fechas de anticipo y aviso [en el trabajo] que tal día no voy a poder. Mis hijas son prioridad absoluta en mi vida, son lo que más me importa en mi existencia, pero disfruto mucho de mi laburo y también hablo mucho con ellas. -¿Les explicás?-Ayer grabamos hasta tarde un par de spots y hoy teníamos la rueda de prensa, así que me quedé a dormir acá en capital [su residencia es Nordelta]. Les avisé: "No duermo en casa" y la más grande [Emilia] me escribió una canción, "Padre te odio", pero la dejamos que se libere y que sus emociones salgan a flor de piel [ríe]. La más chiquita no, se hizo fotos mandándome besos. Cada una lo transita a su manera, por eso hago un equilibrio. Así como al trabajo le digo que no por mis hijas, a mis hijas a veces le digo "tengo que salir a laburar". -¿Ellas entienden a qué te dedicás? -La más grande entiende bastante, aparte tiene una veta artística gigante, es recontra actriz, canta y estudia comedia musical, ya le veo mucha verdad a la hora del juego. La más chiquita, mi equipo me reta cuando lo digo, no tiene mucho oído. Cuando empieza a cantar es un momento difícil para la familia, pero es pura ternura y pasión.-¿Te imaginás actuando con tu hija más grande?-Sí, me encantaría, lo imagino todo el tiempo, la veo en los actos del colegio y me vuelvo loco. Realmente admiro la valentía que tiene siendo tan chica, yo a esa edad no lo hacía [no actuaba y fui a la facultad de Derecho]. Si más adelante vuelvo a hacer teatro, me gustaría hacer algo con un dejo infantil así las puedo hacer experimentar el detrás de escena, los camarines. Me encantaría que conozcan todo eso porque es mi lugar en el mundo y quiero que vean si para ellas también lo es, o no.-Dijiste que tenés mucha banca en tu casa para poder hacer lo que te gusta. ¿Cómo se manejan con Lucía [Gómez Centurión], tu mujer?-Como cualquier familia con hijos, ella trabajando, yo trabajando un montón, hacemos malabares entre el colegio, comedia musical, el dentista, etc. Es un quilombo y no le escapamos a lo que le pasa a cualquier familia. En casa hay equipo y es mi lugar en el mundo, no hay lugar que me guste más que estar en mi casa con mis mujeres.Barassi y la exposición de sus hijas-Con la exposición, ¿cómo se llevan?-Mi mujer es psicóloga, los dos somos sanjuaninos, ella tiene un perfil mucho más bajo que el mío y ser Barassi también implica mucha exposición. Entonces, a veces tanta exposición mía, de mis hijas, de mi casa, de mi vida, le puede costar un poco, pero somos un equipo, con peleas y amigándonos. Nos conocemos desde que tenemos 18 y soy Barassi en parte gracias a que mi mujer me acompaña, me permite, me ayuda y me potencia. Cuando vienen proyectos como estos es la primera en decirme "hacelo, mandate a pleno". Lo disfruta un montón, le gusta verme disfrutar y le gusta mucho mi actor, así que en ese sentido me banca a pleno.-¿Tratás de mantener un equilibrio con lo que mostrás de tus hijas en redes? Si bien compartís bastante, también tapás parte de sus rostros en las fotos. -El disparador de taparles los ojos, que me lo pregunta todo el mundo muchas veces, fue porque apenas nació la más grande, subí una foto con ella y un carpincho y a los 5 días apareció en Cien argentinosâ?¦ un tipo con esa foto tatuada en el pecho. Cuando vi a mi hija bebé en el pecho peludo de un caballero, dije: "No sé si está bueno". Entonces, a partir de ahí le empecé a poner emojis [en los ojos] para disimular y la verdad es que siento que ellas no eligieron ser hijas de Barassi, por eso quiero darles tiempo para que esa elección pase por un proceso más intelectual y vean si les copa o no. Son mis hijas así que se la van a tener que bancar, pero, al menos [que decidan] cuánto quieren mostrar de eso y cuánto no. La más grande me dice qué puedo y no puedo subir. "Dejame ver cómo canté acá, bueno, este sí", me dice, y me va regulando el contenido que puedo postear de ella. La más chica elige los emojis de arcoíris para taparse los ojos en las fotos. Lo hacemos en familia y es un código que está explicado.

Josep Antón, maestro de ceremonias en funerales: "Lo que lamenta la gente es no haber dicho más en vida algo tan sencillo como 'te quiero'"

El especialista explica cómo se prepara una despedida personalizada y qué suelen necesitar las familias en uno de los momentos más difíciles para todos.

Sandra Bullock se refirió al momento personal más oscuro de su vida: "Fue un espectáculo de terror"

Sandra Bullock no dejó la actuación de un día para el otro: la fue soltando de a poco, en el mismo momento en que Bryan Randall, su pareja durante casi una década, empezaba a apagarse por una enfermedad que decidieron mantener en secreto. Fue una despedida doble, silenciosa, que la actriz recién se animó a contar en detalle años después de haberla vivido.Todo se precipitó después de La ciudad perdida, la película de aventuras que Bullock protagonizó junto a Channing Tatum. Bryan ya estaba enfermo cuando llegó el momento de las regrabaciones, esas escenas adicionales que los estudios piden meses después del rodaje original para ajustar el guion o el montaje. "Cuando Bryan se enfermó, pensé: 'No puedo'. Creí que iba a tener algún problema mental. Pensaba: 'No puedo, no puedo, no puedo'", reconstruyó la actriz en el podcast SmartLess, donde por primera vez bajó la guardia sobre esos meses."Llegué para la regrabación con solo un par de horas de sueño y recuerdo entrar y que todos me dijeran: '¿qué, no has dormido?'". El cansancio y la angustia se le notaban en el rostro, literalmente: "Tenía un aspecto terrible, y cuando digo terrible, me refiero a mi cara, era espantosa. Pude aguantar unas cuatro horas de la regrabación y me decían: '¿Puedes hacer otra toma?'. Y yo les decía: 'No puedo, no puedo, tengo que irme a casa'. Y me fui a casa." Según contó Bullock, el estudio tuvo que invertir en retocar digitalmente su rostro para que combinara con el resto de la película, un remiendo técnico para tapar un quiebre que era, en realidad, mucho más profundo. "Fue un espectáculo de terror", resumió Bullock.Ese día marcó el final, al menos por un tiempo, de su carrera frente a cámara. "Así que hice eso y luego simplemente lo dejé. Dije: 'Ya no puedo más. No tengo nada que dar ahora mismo. Nada. Cero'", explicó la actriz de 62 años, que desde entonces prácticamente desapareció de los sets de filmación.Randall, fotógrafo de profesión, murió el 5 de agosto de 2023 después de una lucha de tres años contra la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la enfermedad neurodegenerativa que ataca las neuronas del cerebro y la médula espinal encargadas del movimiento voluntario. Tenía 57 años. La noticia la dio su propia familia, en un comunicado breve y medido: "Con gran tristeza comunicamos que el 5 de agosto, Bryan Randall falleció en paz tras una batalla de tres años contra la ELA".La decisión de no hacer pública la enfermedad no fue de Bullock, sino de él. "Bryan decidió desde el principio mantener en privado su lucha contra la ELA, y quienes lo cuidamos hicimos todo lo posible por respetar su deseo", agregó el comunicado familiar, y esa reserva es la que la actriz sostuvo durante años, incluso cuando ya circulaban rumores sobre su ausencia pública. Recién a principios de este mes rompió el silencio sobre las razones: contó que fue el propio Randall quien le pidió expresamente que no compartiera el diagnóstico con nadie afuera del círculo íntimo.La muerte de Randall tuvo, además, una repercusión que probablemente él nunca imaginó: las donaciones destinadas a la investigación de la ELA se dispararon un 500 por ciento tras conocerse su fallecimiento. Según le contó una fuente a la revista People, Bullock fue testigo de esa ola de solidaridad y la vivió como un consuelo inesperado en medio del duelo.Lo que Bullock describió en SmartLess no fue solamente el dolor posterior a la muerte de su pareja, sino un proceso de despedida que, según sus propias palabras, arrancó mucho antes. "Creo que, en la etapa de su vida en la que se encontraba, tanto física como mentalmente, empecé a llorar la muerte de Bryan cuatro años antes de que falleciera", confesó. "Algo había cambiado."Esa distancia entre el cuerpo que todavía estaba y el vínculo que ya se había ido es, quizás, una de las formas más crudas en que describió la enfermedad: "Mi alma gemela se fue mucho antes que su cuerpo. Creo que no lo asimilé hasta después de su fallecimiento, porque uno se siente atrapado en una rutina", agregó. La actriz, madre adoptiva de Louis, de 16 años, y Laila, de 12, también tuvo que sostener charlas difíciles con sus hijos sobre lo que le pasaba a Randall, sin poder apoyarse en la ayuda externa que hubiera significado hacerlo público.Bullock y Randall se conocieron en enero de 2015, en una circunstancia tan cotidiana como significativa: él fue el fotógrafo contratado para la fiesta de cumpleaños del hijo de la actriz. Meses después, en octubre de ese mismo año, debutaron juntos en una alfombra roja, en el estreno de Experta en crisis, la película que ella protagonizaba.Desde la muerte de Randall, Bullock se mantuvo prácticamente ausente de los reflectores. Recién en noviembre de 2025 volvió a ser vista en público, cuando unos fotógrafos la registraron manejando por Los Ángeles junto a su hijo Louis, casi un año después de su última aparición. El siguiente paso llegó en abril, cuando la ganadora del Oscar pisó una alfombra roja por primera vez en más de cuatro años.

Hallan cuerpo sin vida dentro de una caneca en Ciudad Bolívar: dos personas fueron capturadas

Un tercer involucrado logró escapar durante la intervención policial, mientras la SIJÍN y el CTI adelantan las investigaciones para esclarecer las circunstancias del caso

"Las cartas que no jugamos son conversaciones que postergamos": la lección de vida de una abuela de 92 años y su nieto

Él quiere ganar y ella también, con chistes, enojos y hasta sospechas de trampa. La escucha cambia cuando hay iniciativa y deseo. Una escena mínima corre el foco del cuidado como tutela

Cynthia Klitbo reveló cómo una oportunidad en Perú le dio un giro a su carrera: "De repente me abre la vida una ventana preciosa: Perú"

La actriz mexicana volvió a ser tendencia tras reaparecer una entrevista de 2023 donde recordó la crisis que vivió en pandemia y cómo un proyecto en Lima le dio aire económico y estabilidad laboral.

Monfils ganó con su mujer Svitolina en el dobles mixto de US Open y dejó una respuesta que hizo reír a todos: "Esposa feliz, vida feliz"

El francés y la ucraniana derrotaron Katerina Siniakova y Henry Patten, ambos números uno del mundo en dobles.En tanto, Alcaraz -con nuevo look- y Serena Williams además de Djokovic-Sabalenka quedaron eliminados.

Presidencia confirmó que se cometieron errores al publicar la hoja de vida de Abelardo de la Espriella en el Sigep II: qué pasó

La Oficina de Prensa del presidente negó que se haya tratado de ocultar información o que se quisiera exponer datos falsos sobre el mandatario

¿Quién era el dominicano encontrado sin vida en un camión institucional de Migración?

Un trabajador alertó sobre un olor penetrante en un camión institucional estacionado hace diez días, lo que permitió descubrir el cadáver de un hombre en situación de indigencia en el área trasera de la sede migratoria

Bruce Lee: "Esperar que la vida te trate bien por ser buena persona es como esperar que un tigre o un león no te ataquen por ser vegetariano"

El legado de Bruce Lee persiste en la memoria colectiva no solo por su magistral dominio del kung fu y su trayectoria cinematográfica en títulos emblemáticos como Operación Dragón o El juego de la muerte, sino también por su profunda veta filosófica. El artista, que combinó el rigor atlético con una reflexión constante sobre la existencia, dejó enseñanzas que funcionan hasta la fecha como una brújula conceptual ante los desafíos cotidianos. Entre todas sus sentencias, una resalta por su crudeza y realismo: "Esperar que la vida te trate bien por ser buena persona es como esperar que un tigre o un león no te ataquen por ser vegetariano", según destaca el medio Men's Health.Esta premisa advierte que la rectitud ética o la bondad individual no garantizan una inmunidad automática frente a las adversidades. La vida, en su visión, opera bajo reglas propias que no siempre se alinean con las expectativas humanas de justicia o retribución moral. Los sinsabores y problemas alcanzan a todos por igual, independientemente de la conducta personal. Por ello, el pensador invita a adoptar una postura menos ingenua frente al azar y la dureza del entorno.La influencia de Bruce Lee en el imaginario social también se nutre de su famosa metáfora sobre el agua, ampliamente difundida a través de campañas publicitarias y registros históricos. El maestro aconsejaba a sus seguidores: "Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza... El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío".Esta filosofía propone una adaptación constante frente a lo imprevisible, por lo que lejos de sugerir pasividad, el concepto busca que la persona responda con precisión técnica ante los cambios, en lugar de generar una resistencia inútil que solo conduce al choque. La adaptabilidad exige saber cuándo es momento de ceder y cuándo resulta necesario atacar con firmeza. Este enfoque requiere un equilibrio minucioso entre la acción física y la claridad del pensamiento.El interés por estas ideas crece en la Argentina y en el resto del mundo, donde sus palabras circulan en gimnasios, redes sociales, biografías y diversos talleres de coaching. No obstante, resulta fundamental evitar la desvirtuación de su mensaje. Comprender la disciplina, el trabajo técnico exhaustivo y la coherencia personal del actor resulta indispensable para captar el verdadero fondo de su enseñanza. Bruce Lee no ofrecía soluciones mágicas para evitar el sufrimiento, sino herramientas mentales para navegar la realidad con mayor templanza.Su capacidad para transformar la experiencia del combate en una guía de vida otorga a sus aforismos una potencia única. Mientras la cultura popular consume su imagen como un icono de acción, su pensamiento invita a una introspección más profunda. La vigencia de sus palabras radica en el pragmatismo con el que abordaba la frustración y el éxito. Las lecciones del maestro, forjadas en la exigencia de las artes marciales, proporcionan hoy una estructura necesaria para afrontar la incertidumbre del mundo actual con una visión lúcida sobre las verdaderas reglas del juego.

¿Barron Trump corre peligro? El Servicio Secreto revela un video iraní que amenaza la vida del hijo del presidente de EE.UU.

Un video difundido por un medio estatal iraní puso a Barron Trump, el hijo menor del presidente de Estados Unidos, en el centro de una nueva amenaza dirigida contra la familia. El material incluye referencias explícitas a lugares donde podría encontrarse y menciona una supuesta recompensa millonaria. El Servicio Secreto confirmó que conoce la existencia de la filmación y que analiza cualquier contenido que pueda representar un peligro para las personas bajo su protección.Qué muestra el video iraní que amenaza a Barron Trump y menciona US$10 millonesSegún informó CNN, el video fue emitido durante el fin de semana por IRIB, la emisora estatal de Irán, considerada cercana a los sectores más radicalizados del régimen. La pieza tiene una duración aproximada de tres minutos y comienza con una imagen en inglés que plantea de manera directa: "¿Dónde matar a Barron Trump?".A partir de allí, el material utiliza gráficos para mostrar distintos lugares en los que el hijo menor de Donald Trump es conocido públicamente por pasar tiempo. Entre los sitios mencionados aparece Trump Tower, en Nueva York, uno de los lugares asociados públicamente con la familia presidencial. Hacia el final, el narrador hace referencia a una supuesta recompensa de 10 millones de dólares y sostiene que algunas personas están "esperando ansiosamente" por dicho monto.Qué dijo el Servicio Secreto sobre la amenaza contra Barron TrumpEl Servicio Secreto confirmó que estaba al tanto de la existencia del video y dejó claro que cualquier material que pueda ser interpretado como una amenaza hacia una persona protegida es objeto de investigación.El portavoz Nate Herring, en declaraciones citadas por CNN, evitó brindar detalles sobre las medidas específicas adoptadas debido a las características reservadas de las operaciones de seguridad.Herring agregó: "Por razones de seguridad operativa, no hablamos sobre asuntos de inteligencia de protección". Esa precisión impide conocer públicamente si el video provocó modificaciones concretas en los dispositivos destinados a proteger a Barron Trump o a otros integrantes de la familia presidencial. La confirmación oficial tampoco establece que exista un ataque inminente contra el joven.Las amenazas de Irán contra Donald Trump y su familia tras la muerte de KhameneiEl episodio se produce en un contexto en el que medios de Irán difundieron reiteradamente amenazas contra Donald Trump y miembros de su familia. De acuerdo con CNN, la difusión de ese tipo de contenidos aumentó después de la muerte del ayatolá Ali Khamenei y de varios integrantes de su familia al comienzo de la guerra en Irán en febrero.CNN también explicó que Washington lleva años con advertencias sobre la posibilidad de que el régimen iraní intente tomar represalias contra Trump desde el ataque con drones ordenado por el entonces presidente en 2020, que terminó con la muerte del general iraní Qasem Soleimani.En los actos funerarios realizados durante varios días por el fallecimiento de Khamenei, simpatizantes del régimen fueron vistos con carteles que incluían la frase "Matar a Trump" y con mensajes en los que se ofrecían recompensas para quien vengara la muerte del antiguo líder iraní.Desde CNN se recordó que los cánticos de "Muerte a Estados Unidos" y las quemas de banderas estadounidenses forman parte de las movilizaciones organizadas por las autoridades iraníes desde la Revolución Islámica de 1979.

Un hombre mató a su hijo de ocho años y luego se quitó la vida en Tucumán

Tucumán atraviesa horas de conmoción tras confirmarse la muerte de un padre y su hijo de ocho años en un domicilio situado en la capital provincial. Según confirmó el fiscal a cargo de la causa, Carlos Sale, la principal hipótesis es la de un filicidio seguido de suicidio, respaldada principalmente por una carta que dejó el hombre, donde explicó los motivos del asesinato. "No sintió nada", fue una de las frases que escribió.El hecho ocurrió en una casa ubicada sobre Entre Ríos al 1130, en San Miguel de Tucumán. Los primeros en llegar fueron los hijos mellizos del presunto asesino, ambos de 18 años. El padre, identificado como Oscar Mauricio Sosa, de 46, les había enviado un mensaje a la madrugada de este martes para que lo visitaran por la mañana. Según supo LA NACION de fuentes policiales, el sospechoso permanecía con arresto domiciliario vinculado a una causa de asociación ilícita y era el principal encargado de su hijo, identificado como S. I. T., quien padecía de autismo severo.Al ingresar al domicilio, los adolescentes se encontraron con una dramática escena, su padre y su hermano menor, yacían muertos. Inmediatamente llamaron al 911. En el lugar intervino la Policía y la Unidad Fiscal de Homicidios II, la cual preservó el lugar para esperar la llegada del Equipo Científico de Investigaciones Fiscales (ECIF), a cargo de Francisco Campis. Luego, se realizaron en conjunto las primeras pericias.Ante la falta de evidencia de la presencia de terceros y el hallazgo de una carta, a priori escrita por Sosa, los especialistas comenzaron a investigar el caso como un filicidio seguido de suicidio."Aparentemente le habría dado unas pastillas a su hijo de 8 años, que sufría un autismo severo, y él confiesa en esa carta que le dio las pastillas y luego de ello procedió a quitarle la vida, ya que no podía seguir cuidándolo al chiquito", expresó el fiscal a cargo, Carlos Sale, en diálogo con medios tucumanos. "Mi hijo no sufrió, yo me despedí, lo más importante que hay en mi vida es mi hijo y he tenido que hacer esto", habría sido un fragmento de la carta que escribió el presunto asesino, de acuerdo a lo que relató Sale.Según lo que informaron fuentes policiales en diálogo con LA NACION, la madre del hijo, identificada como Tatiana Priscila Peralta, de 27 años, se había separado hace un mes de Sosa y cuenta con residencia en el barrio Las Américas de San Miguel de Tucumán. En las próximas horas continuarán las diligencias y se realizará una autopsia de los cuerpos con el fin de poder confirmar la hipótesis y terminar de esclarecer los hechos.

Así es la vida en el piso 40 del rascacielos residencial más alto de Bélgica: "Cuando nos sentamos en el sillón, solo vemos el cielo, ni un solo edificio"

El rascacielos, erigido entre 2011 y 2014, no cuenta con terrazas en las plantas más altas

Encuentran con vida al periodista Elí Martínez, atacado a balazos junto con otro colega en Veracruz

Fuentes cercanas al caso confirmaron a Infobae México el hallazgo. Su familia temía que hubiera sido secuestrado ya que su teléfono permanecía apagado

Este es el hábito cotidiano que comparten las personas más longevas del mundo y que podría sumar años de vida, según experto

El investigador Dan Buettner, reconocido por estudiar las llamadas Zonas Azules, asegura que sus habitantes no dependen de gimnasios ni de rutinas deportivas intensas para mantenerse activos durante décadas

La nueva vida de Marcos Peña: de la montaña del poder a ofrecer retiros de liderazgo en los Andes

El hombre que concentró las decisiones del gobierno de Macri había escrito un libro sobre "subir y bajar la montaña" del poder. Ese mismo concepto se volvió negocio: es socio de un complejo turístico en San Juan que ofrece retiros de "conexión" para "personas en situación de liderazgo". Leer más

Una familia de Reino Unido vendió su casa por 400.000 euros, se mudó a la otra punta del mundo y ahora vive en una villa con piscina por 815 euros al mes: "La mejor decisión de nuestra vida"

La razón del cambio fue la dificultad para conciliar la vida laboral con la personal. La pareja comenzó a plantearse un cambio y, en marzo de 2026, Jasmine dio de baja del colegio a sus dos hijos mayores

Arthur Brooks, catedrático de Harvard: "Cuando te aburres, se activa una serie de estructuras en tu cerebro, llamada 'Red Neuronal por Defecto'. Esta es la que utilizas para divagar, pensar de forma abstracta y reflexionar sobre el sentido de tu vida"

El profesor de Harvard sostiene que llenar cada momento libre con el teléfono nos está quitando una capacidad que el cerebro necesita: aburrirse.Explicó por qué esos minutos aparentemente improductivos son decisivos para pensar, crear y encontrar sentido.

Eckhart Tolle, conferencista y guía espiritual: "Hay que hacer del ahora el foco primario de la vida"

Durante décadas, la idea de "vivir el presente" se convirtió en uno de los conceptos más difundidos dentro del desarrollo personal y la espiritualidad contemporánea. Buena parte de esa popularidad se debe al escritor alemán Eckhart Tolle, quien en su libro El Poder del Ahora plantea que el único momento real que existe es el presente.Según el autor, la mente suele quedar atrapada entre los recuerdos del pasado y las preocupaciones por el futuro, una dinámica que alimenta el sufrimiento y dificulta experimentar la vida con plenitud. Frente a eso, propone un cambio de perspectiva: convertir el "Ahora" en el centro de la existencia.¿Por qué el presente es lo único que realmente existe?En uno de los fragmentos más conocidos de El Poder del Ahora, Tolle afirma que "el momento presente es todo lo que uno tiene" y sostiene que tomar verdadera conciencia de esa idea puede modificar la relación con el dolor, la ansiedad y los conflictos cotidianos.Para el autor, la mayor parte del sufrimiento psicológico proviene de crear una relación permanente con el tiempo, ya sea mediante la nostalgia, el arrepentimiento o la anticipación constante de lo que todavía no ocurrió. Por eso, invita a limitar el tiempo únicamente a los aspectos prácticos de la vida y no convertirlo en el lugar donde transcurre la identidad personal.Su propuesta consiste en "establecer la residencia en el Ahora", mientras que el pasado y el futuro deberían visitarse solo cuando sean necesarios para resolver cuestiones concretas. El costo de resistirse al presenteOtro de los conceptos centrales del libro es la resistencia interior frente a la realidad. Tolle sostiene que, cuando una persona rechaza lo que ya está ocurriendo, genera un conflicto adicional que aumenta el sufrimiento.En ese sentido, invita a decir "sí" al momento presente, no como una actitud de resignación, sino como una aceptación consciente de aquello que ya existe. Desde su mirada, oponerse a la realidad equivale a oponerse a la vida misma, porque esta siempre ocurre en el ahora.El escritor afirma que, al abandonar esa resistencia, muchas situaciones dejan de vivirse desde el enfrentamiento permanente y comienzan a experimentarse con mayor claridad y serenidad. Aceptar el presente no significa que siempre sea agradableTolle aclara que el presente no siempre resulta cómodo. En el propio libro reconoce que "el momento presente a veces es inaceptable, desagradable u horrible". Sin embargo, diferencia el dolor que una situación puede provocar del sufrimiento adicional que surge al rechazar mentalmente esa realidad.Desde esa perspectiva, aceptar el instante presente no implica aprobar lo que sucede ni renunciar a cambiarlo, sino dejar de gastar energía en luchar contra un hecho que ya existe antes de decidir cómo actuar.Para el autor, solo desde la aceptación consciente es posible responder con mayor lucidez, en lugar de reaccionar impulsivamente desde el miedo, la frustración o la angustia.

Un diagnóstico equivocado, dos años de dolor y el giro que cambió la vida de la actriz de Casi Ángeles: "Mi vida se volvió gris"

Científicos que estudian el desarrollo infantil coinciden en algo curioso, el cuerpo aprende a moverse mucho antes de que la mente aprenda a nombrar lo que siente. Un bebé baila con el ritmo de una canción antes de entender qué es la música, y esa memoria física, dicen, queda grabada para siempre, mucho más profunda que cualquier palabra. Algunas personas pasan la vida entera buscando recuperar esa conexión original con el cuerpo, ese lenguaje sin traducción que aprendieron antes que cualquier otro. Jenny Williams nunca tuvo que buscarla. La encontró de chica y la perdió después, no por elección propia, sino por un error médico que la dejó dos años atrapada en un dolor que no cedía. Lo que pasó entre esa pérdida y el momento en que volvió a encontrarse es, en el fondo, la historia de una mujer que se negó a resignarse."Cinco hermanos y una infancia caótica""Me crie en San Isidro. Somos nueve hermanos, de tres matrimonios diferentes de mi papá, cinco somos hijos de mi mamá y mi papá -cuenta Williams, y ya en esa primera frase aparece el rasgo que atraviesa toda su historia, la de una infancia intensa, numerosa, sin demasiado espacio propio-. Si tuviera que definir mi infancia en una sola palabra, diría que fue caótica", admite. Su mamá los crio sola, y entre cinco hermanos competir por la atención era parte del paisaje diario. "Un poco te cría tu mamá, algo más tus hermanos más grandes, en parte vos sola y otro poco los papás de tus amigas", describe. Hoy lo lee como un aprendizaje, aunque asegura que en ese momento no lo sentía así.En medio de ese desorden familiar, algo funcionaba como refugio y como brújula: el escenario. "Desde muy chica supe que quería dedicarme al arte, de hecho ni siquiera recuerdo un momento en el que descubrí esa pasión, simplemente siempre estuvo ahí", explica. Quería ser actriz, bailarina y cantante, todo junto, sin jerarquías. "El movimiento siempre fue mi lugar en el mundo, arriba de un escenario es donde más libre, más auténtica y más yo me siento", dice, y agrega entre risas que en su casa "existen decenas de videos de esa nena bailando, cantando, actuando, oficiando de maestra de ceremonias en cada cumpleaños familiar".Los primeros pasos con Cris MorenaEse deseo temprano se convirtió en carrera casi sin transición. A los quince años empezó a trabajar con Cris Morena en Floricienta, después llegó Casi Ángeles, más tarde protagonizó Atracción x4 en Canal 13, un camino que la llevó a Graduados, la ficción por la que fue nominada a un Martín Fierro. "Uno de los reconocimientos más importantes y emocionantes de mi carrera", resume. También hizo teatro en el San Martín, algo que soñaba desde chica y que, dice, "representa para cualquier actor un enorme orgullo". Este año vuelve a subirse a un escenario con La Bomba, la obra de Juan Paya. "Siento que mi vínculo con la actuación sigue tan vivo como siempre", completa.El dolor que no tenía nombreLa misma disciplina física que la había llevado tan lejos empezó, con los años, a pasarle factura. Williams siempre entrenó y bailó muchas horas por día, hasta que apareció un dolor fuerte en los pies que fue complicando cada actividad, incluso las más simples. Consultó a un médico y recibió un diagnóstico incorrecto, le indicaron una cirugía que en teoría era sencilla y que, según le explicaron, la devolvería a su vida normal en pocas semanas. Pasó exactamente lo contrario.Durante los dos años siguientes convivió con dolor crónico. "Y eso que siempre tuve un umbral de dolor muy alto", aclara, como para dimensionar la magnitud de lo que estaba atravesando. La rutina se redujo a los analgésicos y la espera. "Vivía tomando calmantes para poder sobrellevar el día, aunque el dolor nunca terminaba de irse, el único momento en el que encontraba un poco de alivio era cuando dormía, así que muchas veces lo único que quería era dormir", recuerda. Toda su energía vital se fue apagando. "Mi vida se volvió muy gris", sostiene, y remarca que "lo más angustiante no era el dolor físico en sí, sino la certeza de que quizás iba a ser así para siempre. Ese presente ya era muy difícil de tolerar, y creer que no iba a cambiar me llenaba de miedo y desesperanza".En ese contexto, con el cuerpo que le había dado todo convertido de golpe en una fuente de sufrimiento constante, Williams sostiene que el mayor aprendizaje de esa etapa fue simplemente no rendirse. Se comprometió con un proceso de rehabilitación largo y exigente, con recaídas y frustraciones, pero con algo firme sosteniéndola por dentro. "Incluso en los días más difíciles, había algo dentro mío que sabía que no me iba a dar por vencida, y no lo hice", asegura. Probó absolutamente todo lo disponible: trabajo de fuerza, fisioterapia, punción seca, electroterapia, hidroterapia, magnetoterapia. "Todo lo que me preguntes, probablemente lo hice", dice, casi con humor, aunque detrás hay dos años de tratamientos que no terminaban de resolver el problema de fondo.Lo que más la angustiaba era la sensación de haber perdido su forma más genuina de expresarse. "Estaba convencida de que el movimiento era lo único que podía devolverme la vida, porque para mí siempre fue mucho más que actividad física, es mi forma más auténtica de expresión", explica. Bailar había sido, entre todas sus pasiones, el lugar donde más plenamente se sentía ella misma, y de un día para el otro esa puerta se había cerrado. "Era una especie de infierno", describe.Un vuelco inesperado: "Un antes y un después"El camino de regreso empezó por un lugar que nadie hubiera imaginado: un libro. Williams estaba leyendo una novela en la que la protagonista entraba a una biblioteca donde cada obra representaba una vida distinta que podría haber vivido. En una de esas vidas posibles, el personaje se sentía más fuerte que nunca gracias a las horas que dedicaba a pilates. La escena se le quedó dando vueltas. Hasta ese momento tenía un prejuicio con esa disciplina, la imaginaba como una actividad de estiramiento, poco desafiante, algo a lo que nunca le había dado una oportunidad real. "Perdido por perdido, por qué no probar", pensó, y se anotó en su primera clase.Fue, en sus palabras, "un antes y un después". A partir de esa clase su recuperación empezó a acelerarse de una manera que no había logrado con nada de lo anterior. Esos dos años de inmovilidad le enseñaron que era mucho más fuerte de lo que imaginaba. Había descubierto una fortaleza mental que ni ella misma sabía que tenía. "Algo parecido -argumenta- a lo que observo hoy en mis alumnos de coaching: personas que llegan convencidas de que no van a poder y terminan descubriendo capacidades que ni sospechaban. Es bastante humano creer que somos menos de lo que realmente somos", reflexiona.Detrás de esa transformación había, además, un recorrido personal que hasta entonces parecía disperso. Además de actuar, cantar y bailar, Williams había estudiado grafología, se había formado como coach en programación neurolingüística, había estudiado neurociencia, hecho cursos de joyería, trabajado en moda y en redes. Durante años sintió que todas esas experiencias eran piezas sueltas, sin un hilo que las uniera. Pilates terminó siendo ese punto de encuentro, un lugar donde todo lo aprendido finalmente dialogaba. "Llegué a ese universo con una mochila llena de experiencias que, lejos de ser un obstáculo, terminaron siendo una enorme fortaleza", cuenta.Un proyecto para recuperarseDe esa síntesis, lo sufrido y lo aprendido en el camino a la recuperación, nació un proyecto que hoy conduce junto a su hermana Sofía en Nordelta, además de una sede en Tulum, México, a donde viaja constantemente para sostener ambos equipos. "Diseñé la idea pensando en una sola pregunta: a qué estudio me gustaría ir a mí como alumna", explica. Entre las historias que más la marcaron menciona la de un alumno en Tulum que llegó con vértebras quebradas por un accidente jugando al polo, con pronóstico de no volver a montar nunca más, y que seis meses después estaba otra vez arriba de un caballo. "Cuando vino y me dijo esto es gracias a vos, fue muy fuerte, ese tipo de devoluciones te atraviesan", reconoce.Para quien esté atravesando una crisis parecida a la que ella vivió, tiene un consejo que repite con la convicción de quien lo aprendió en carne propia, ir de a poco, pensar en el siguiente paso posible y no en toda la vida que falta por delante, apoyarse en otros y pedir ayuda sin culpa. "No es inmediato, no es lineal y no es fácil, pero en general, cuando uno logra atravesar una crisis, no sale igual, sino distinto, y muchas veces más fuerte de lo que se imagina posible", explica. Si tuviera que resumir todo ese aprendizaje en una sola frase, elige la más simple de todas, la que sostuvo cada uno de esos días grises, "no estás solo"

La intensa vida de Truman Capote: de la traición a sus amigas de la alta sociedad a sus últimas palabras antes de morir

Alcanzó el éxito como escritor, fue una referencia literaria de su época. Murió a los 59 años el 25 de agosto de 1984. Hubo una disputa por parte de sus cenizas que fueron rematadas en 2016

A la calle para defender la vida

En el marco de una seguidilla de hechos extremos, la Asamblea Lesbotransfeminista moviliza mañana a la plaza San Martín.

Anne, 101 años: "Todas las semanas me bebo una cerveza, creo que mi secreto es que amo la vida"

Anne Angioletti, una centenaria que sigue al frente de su negocio, cuenta cómo ve la vida y cuál es su rutina matutina para mantenerse activa.

Más de 43.000 donaciones y $11.193 millones: las cifras detrás del concierto 'Voces por la vida' en solidaridad por las víctimas del terremoto

Productoras, promotoras, artistas, técnicos, medios y marcas tomaron la misma decisión de trabajar gratis por un mismo objetivo de ayudar a quienes perdieron todo en la tragedia que sacudió al país en la mañana del 10 de agosto

Un nuevo hogar, un gol a la vez: el camino de Julio César para reconstruir su vida en El Salvador a través del fútbol

Tras huir por la violencia, el volante creativo logró rehacer su rutina con apoyo de ACNUR, armó un negocio de repuestos automotrices y hoy ve en la cancha un lugar clave para sentirse parte

Hallan con vida al empresario Jesús Molina Vargas, secuestrado en Baja California

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Jordi Cruz, chef Michelin: "Si tienes lechuga mustia, dale una segunda vida con un truco sencillo y muy científico, es como pasar las hojas por un spa vegetal"

El cocinero catalán ha compartido a través de sus redes sociales un truco sencillísimo que nos permite dar una segunda vida a nuestras verduras de hoja verde, devolviéndoles su textura crujiente a base únicamente de agua

Charlize Theron vio cómo su madre mataba a su padre: "Cuando salí del shock, entendí que me había salvado la vida"

La intérprete sudafricana explica por qué ocultó durante años la muerte de su padre y el impacto emocional que arrastró en silencio.

La presión asfixiante y "una vida insoportable": la depresión silenciosa que atormentó a Robert Enke

El arquero alemán ocultó su padecimiento por miedo a perder su carrera y a afectar a su familia, mientras atravesaba una tensión profesional, duelo y recaídas cada vez más severas

Yuval Noah Harari, filósofo e historiador: "Un cazador-recolector de hace 50.000 años entendía su propia vida mucho mejor que una persona actual, sabemos más sobre el mundo, pero no entendemos nuestra vida"

El pensador advierte de que la IA puede llevar al extremo una paradoja moderna: acumular conocimiento con la dependencia de sistemas que la humanidad apenas comprende.

Se animó a emprender en Bs. As. y le preguntan qué hace un australiano en Argentina: "Mi calidad de vida subió"

Lee Torrens tenía 24 años cuando dejó Australia. Era joven, y tal como hicieron muchos de sus amigos, salió al mundo en búsqueda de nuevos horizontes. En su entorno nadie se sorprendió, de hecho, en su cultura estaban bastante habituados a semejantes decisiones. Primero vivió en Londres, y tras algunas temporadas, optó por regresar a su tierra natal y comenzar una carrera en el mundo de la tecnología: primero arregló computadoras y luego escaló al mundo de las redes y los servidores, hasta formar parte de una de las startups más exitosas del mundo (Canva).Sin embargo, esa rutina constante y con un horizonte uniforme no respondía a su esencia. A Lee siempre le había gustado vivir en los extremos, y cuando en un viaje a Roma conoció a una mujer argentina, sintió que era tiempo de partir una vez más hacia lo que él consideraba un límite: "Meterme en una empresa tecnológica en pleno crecimiento fue para mí un extremo. Pero, sin dudas, también lo era mudarme a un país exótico", dice hoy, mientras le pone palabras a su llegada a la Argentina. "Cuando hice la transición a diseño web pude trabajar 100% online, y ahí entendí que podía vivir en cualquier parte del mundo. Argentina tenía sentido: el costo de vida era mucho menor que en Australia. Irme no fue un quiebre grande, la verdad. Ya me había ido antes por un par de años, así que para mi familia y mis amigos no fue una gran sorpresa. Mi madre es la que más se emociona siempre que nos despedimos en el aeropuerto; eso no cambió nunca".¿Qué hace un australiano viviendo en Argentina?Desde el primer instante, Lee se sintió bien recibido. Al argentino lo percibió amable, cálido y con una curiosidad genuina. Y, al poco tiempo de su llegada, comprendió que para los habitantes del país austral, era él, un australiano, el que era visto de manera medio exótica, en especial, porque no todos comprendían la razón que lo había llevado a elegir Argentina para vivir. ¿Qué hace un australiano viviendo en Argentina?, solía ser la pregunta. La respuesta a semejante interrogante podía adivinarse en su forma de ser en la cotidianeidad que lo rodeaba. "Nunca sentí que tuviera que buscar la comunidad de extranjeros, como me pasó viviendo en Londres. Acá me metí como parte de la cultura local, y estoy contento de que haya sido así", observa Lee, quien a su vez asegura que lo que lo llevó a sumergirse por completo en la cultura de la nueva tierra fue formar una familia con una argentina y, como consecuencia, sentar raíces en el país. "Argentina y Australia son, en muchas cosas, extremos opuestos. En mi país cualquier norma que no se cumple â??por más chica que parezcaâ?? tiene una consecuencia inmediata. Acá no es así, y sin embargo, la gran mayoría se porta bien igual, con o sin el semáforo en rojo mirando. Eso me sorprendió y, la verdad, lo admiro. Lo mismo con los horarios: en Australia llegar tarde es casi una falta de respeto; acá el respeto pasa por otro lado. Me sigue costando un poco soltar esa parte mía tan australiana, pero lo entiendo".Emprender en Argentina: "El desafío más grande en el contexto argentino es hacer todo en blanco, de manera prolija y transparente"Cuando llegó a la Argentina, Lee no hablaba castellano. En lo laboral y con ese freno, decidió armar su propio camino: diseño web, fotografía de stock, todo online, todo en inglés. También tenía un blog, y fue a través de él que lo contactaron de Canva. Allí trabajó durante los siguientes siete años, en los que vio a la empresa crecer de un equipo de pocas personas a cientos de empleados, con toda la adrenalina y el desgaste que eso implica. "Hubo un momento de mucho agotamiento, y cuando pude vender parte de mis acciones, negocié con el fundador tomarme un año sabático", cuenta Lee. "En ese tiempo hice varios cambios: bajé de peso, me hice vegano, y sin ninguna intención de armar un negocio, empecé como parte de un proyecto personal". Y así, en su tendencia a buscar los extremos y nunca quedarse en la comodidad de un pasar predecible, el australiano decidió montar un negocio gastronómico: "Se sintió extremo porque elegí ingresar en este mundo siendo vegano, en Argentina y con todo el equipo de trabajo en blanco"."Decidí dedicarme a la gastronomía saludable y sustentable, vi una oportunidad en el barrio donde vivía, al renovar el Club House, y armar este proyecto. Cuando la demanda por lo que estábamos haciendo comenzó a crecer, comencé a preguntarme en serio: ¿esto es un hobby o quiero dedicarme a esto? No fue difícil encontrar la respuesta", continúa el australiano, hoy dueño de Koala Palermo. "La visión es simple de decir y difícil de lograr: que la gastronomía exista en armonía con el planeta. Que la opción sustentable también sea la más rica, sin resignar sabor ni experiencia. No creemos en bajar línea ni en la sustentabilidad como discurso: la mostramos en el plato, no la predicamos en la mesa"."El desafío más grande en el contexto argentino es hacer todo en blanco, de manera prolija y transparente, en un país donde eso no siempre es lo más simple ni lo más fácil. Para mí, que vengo de una cultura donde la ley es el piso no negociable, sostener eso acá â??sin perder competitividad ni rigidez donde no correspondeâ?? es el verdadero desafío".El balance con el paso del tiempo: "Mi calidad de vida subió"Cada año, la madre de Lee se emociona cuando despide a su hijo en el aeropuerto. Siempre se emocionó, pero ahora las sensaciones que la atraviesan cobraron una fuerza diferente. Su hijo formó una familia muy lejos, en la exótica Argentina, por lo que le toca abrazar y despedir también a sus nietos, que viajan a Australia dos semanas al año. Para mitigar la pena, hablan todas las semanas, sin excusas, por videollamada.Y hoy, Lee recuerda su partida de Oceanía con una mirada cargada de aprendizajes, donde los tiempos de la primera juventud quedaron atrás, así como su `rigidez' australiana: "Aprendí a soltar un poco mi necesidad australiana de que todo esté en blanco y negro", dice. "También aprendí que acá, en Argentina, con trabajo y pasión, las cosas salen. Porque siempre hay lugar para construir algo nuevo, si uno realmente cree en eso, y pone el esfuerzo necesario. Eso me llevó a construir una propuesta que mezcla lo mejor de las dos culturas: la hospitalidad y el cuidado que traigo de mi Australia natal, con la calidez y la pasión por la buena cocina que aprendí de Argentina", continúa. "Sé que las estadísticas muestran dificultades económicas en el país. Pero en lo personal, mi calidad de vida subió al mudarme: tengo una casa más grande de la que hubiera tenido en Australia, y acceder a productos, pienso en la carne o el buen vino, de una calidad altísima a un precio que en mi país sería impensado. Cuando les cuento a mis amigos australianos que tengo piletero y alguien que me ayuda con el jardín, no lo pueden creer: allá eso es un lujo de muy pocos", asegura."Lo que más valoro, más allá de lo material, es la calidad humana: la calidez, la hospitalidad, esa curiosidad genuina y cuidado hacia el otro. Eso no lo compra ningún nivel de ingreso", concluye.*Si querés compartir tu experiencia podés escribir a argentinainesperada@gmail.com .Este correo NO brinda información turística, laboral, ni consular; lo recibe la autora de la nota, no los protagonistas.Los testimonios narrados para esta sección son crónicas de vida que reflejan percepciones personales.

Reminiscencia y revisión de vida, dos caminos para mirar atrás: historias familiares, identidad personal y el riesgo de confundir emoción con alarma

El foco clínico cambia cuando el hábito convive con fallas concretas en la vida diaria. Ahí la recomendación es otra y el tiempo importa. Qué observar antes de sacar conclusiones apresuradas

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La cifra fue anunciada en plena transmisión del evento solidario que reunió a más de 30 artistas en el centro Vive Claro, con la meta de financiar la atención de los afectados y la reconstrucción de viviendas y escuelas tras el sismo del 10 de agosto

ChocQuibTown se unió para dar un mensaje tras el terremoto en Colombia: así fue su presentación en el concierto 'Voces por la Vida'

En el evento benéfico por las víctimas del fuerte sismo que se sintió en varias regiones del país, la banda se reunió nuevamente en tarima y aprovechó su presentación en Bogotá para pedir apoyo a las familias afectadas y hablar de esperanza

Cristina Pacheco, periodista mexicana: "Ni en los momentos más trágicos de mi vida dejé de escribir, porque en las palabras está la vida"

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"Mi hija me llama cuando puede, me manda mensajes cuando se acuerda, me quiere como su vida se lo permite ahora, y yo me siento con el teléfono por las noches, entendiendo que no es negligencia, pero aun así sintiendo lo diferente que es de cuando yo era el centro de su día"

El recuerdo de su propia experiencia como madre le permitió comprender que las prioridades cambian.La protagonista de esta historia entendió que el afecto puede mantenerse incluso cuando el contacto se vuelve menos habitual.

Concierto 'Voces por la vida': así puede programar su viaje en Transmilenio y el Sitp para su retorno a casa, el sistema tendrá más de 34 rutas

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A causa de una esclerosis múltiple que la obligó a dejar su trabajo, Bulnes cuida a los felinos comunitarios y afirma que "ayudar es bueno para el alma, porque obliga a no mirar hacia otro lado".

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"¿Cuándo tengo cita con el médico para salvar la vida de mi hermano?" La pregunta de un niño de 5 años antes de donar médula ósea a otro de solo 19 meses con una rara leucemia

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La plataforma impulsada por el presidente de la República no ha mostrado la efectividad prometida por el nuevo gobierno, pues en casi 300 designaciones iniciales solo una de las 18 jefaturas ministeriales surgió de allí

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Annie Coleman, embajadora de Stanford: "La vida es reinvención y, en una vida más larga, la gente tendrá que reinventarse varias veces"

Para Annie Coleman "la longevidad no es solo sumar años, sino sumar vida a esos años". La experta británica trabajó más de cuatro décadas en empresas globales y es testigo de las diferentes actitudes que adoptan las corporaciones frente al paso del tiempo en la carrera de sus ejecutivos.Desde esta perspectiva, cuestiona el modelo tradicional de retiro y propone que la acumulación de años, lejos de ser un estigma, se transforme en un activo estratégico. No habla de jubilación, sino de reinvención.A los 66 años, Coleman encarna esa idea. Como embajadora global del Stanford Center on Longevity se ocupa de tender lazos entre la ciencia de la longevidad, por un lado, y el liderazgo corporativo y el desarrollo personal por otro. Fundó la consultora RealiseLongevity desde donde asesora a directorios y CEOs para replantear la estrategia corporativa y el capital humano con una mirada puesta en vidas más largas. Ayuda a las empresas a responder al envejecimiento de la población, planificar carreras en múltiples etapas y aprovechar las oportunidades de la nueva economía de la longevidad.Rafael Hidalgo, entrenador: "Si una persona de más de 70 años camina 20 minutos al día, ya se obtienen beneficiosPlantea la longevidad como una reinvención...-La vida es reinvención y, en una vida más larga, la gente tendrá que reinventarse varias veces porque ya no funcionará el esquema a la antigua: educación, trabajo y retiro. En el futuro, el recorrido será más flexible y menos lineal: alternará etapas de formación, actividad laboral, pausas de tiempo libre y reciclaje profesional. Por eso, el aprendizaje permanente será necesario para todos.-¿Por qué le surgió ese interés particular por la longevidad?-Tenía 50 años y trabajaba de manera independiente en mi propia consultora. A esa edad, asumía que iba a hacer eso durante el resto de mi carrera. Pero me ofrecieron un puesto en el banco UBS y yo misma no podía creer que, a los 52 años, quisieran contratarme. Eso me hizo darme cuenta de que yo misma había internalizado prejuicios edadistas. ¿Por qué no iba a ser de interés para una empresa, si todavía tenía mucho para aportar? De algún modo, me estaba autoimponiendo límites que reflejan una mirada bastante extendida en la sociedad. Trabajé en UBS ocho años y luego en UniCredit. Y recién dejé el trabajo corporativo a tiempo completo cuando cumplí 62. Esos diez años fueron de los más productivos, mejor pagados y más gratificantes de mi carrera. Ahí entendí con mayor claridad que las barreras vinculadas a la edad existen, incluso en el mejor momento profesional. -¿Cuál fue el paso siguiente?-Decidí que quería animar a más empresas a pensar en retener y contratar a personas mayores de 50 o 55 años porque tienen mucho que aportar. La forma en que la mayoría de las empresas piensa sobre las carreras es muy lineal. Esa mirada ya no funciona, deberían ser mucho más flexibles. Un informe de la consultora Bain refuerza esta idea: debido a la escasez de habilidades y a los cambios demográficos -menos nacimientos y mayor esperanza de vida- las empresas tendrán que depender mucho más de personas mayores de lo que lo han hecho. Estiman que para 2030 habrá 150 millones de empleos adicionales para mayores de 55 años en el mundo.-¿Qué estrategias les propone a las empresas?-Primero, entender la demografía: no son pronósticos, son hechos. Nacen menos personas de las que mueren y, al mismo tiempo, vivimos más años. Aunque la IA pueda reemplazar tareas, hay capacidades humanas que no puede replicar y que se fortalecen con la experiencia. No considerarlo implica riesgos reales para el negocio. Por eso las empresas necesitan rediseñar sus formas de trabajo pensando en vidas más largas: analizar la distribución etaria, evitar "precipicios" de jubilación y asegurar que la capacitación incluya a mayores de 50. Los trabajadores con más experiencia pueden ser grandes mentores. Conviene fomentar equipos intergeneracionales para lograr más innovación y productividad. Deben evitar el edadismo porque suelen asumir que las personas mayores no quieren reciclarse, no pueden lidiar con la tecnología o pasan más tiempo fuera de la oficina por problemas de salud que los jóvenes; todo lo cual es falso. Un estudio reciente titulado Inteligencia mostró que el pico cognitivo se alcanza entre los 55 y 65 años.-¿Qué cambios concretos deberían impulsar gobiernos y empresas para adaptar jubilaciones a vidas más largas?-En 1940, la jubilación solía durar siete u ocho años. Hoy una persona puede retirarse a los 60 y vivir 30 años más. Pero nuestra sociedad sigue organizada en torno a sistemas diseñados para vidas más cortas. Tanto las empresas como las políticas públicas están quedando desactualizadas y ya no resultan adecuadas. No es sostenible que los gobiernos financien jubilaciones durante 30 o 40 años. Para sostener esas pensiones y la atención sanitaria asociada, se requieren los impuestos de la población activa, pero si esa fuerza laboral disminuye, también lo hacen los recursos disponibles. Por eso, muchos gobiernos están aumentando la edad de jubilación.-¿Cuál sería la edad adecuada para retirarse?-Creo que los niños de hoy probablemente tendrán que trabajar hasta los 70 años. Conozco mucha gente que dice: "Tengo 50, 60, 70 años y quiero seguir aportando valor". Por eso tenemos que pensar en formas en las que la gente pueda seguir haciéndolo. En Francia, la empresa NGE adapta el trabajo en la construcción para personas mayores, ofreciéndoles formación como mentores. Así adquieren nuevas habilidades útiles incluso tras retirarse. Es una forma creativa de ayudar a las personas a trabajar más tiempo en roles menos físicos, aportando gran valor.Alaleh Nejafian, psicóloga: "La gente está concentrada en ser querida, pero pone poco de sí para amar"-¿Qué consejo daría para reinventarse tras la jubilación?-Es clave identificar las propias habilidades y fortalezas y si podés usar esas fortalezas, te sentirás realizado. Mantener conexiones sociales y tener un sentido de pertenencia es importante. Hay que invertir en esas personas y amistades que querés tener al final de tu vida. Otro tema importante es cuidar el bienestar porque no tiene sentido vivir más si no tenemos salud para disfrutar. Esto implica priorizar a los 50 y 60 años las actividades, los movimientos y las cosas que queremos seguir haciendo a los 90.-¿Y la estabilidad financiera?-Como vamos a vivir más tiempo, necesitamos resiliencia financiera. Pensar en ahorrar lo suficiente debe empezar mucho antes. Pero también hay que considerar otros trabajos flexibles o emprendimientos en etapas posteriores de la vida. Preguntarse: "¿Hay algo que me guste hacer que utilice esas habilidades y que podría realizar a tiempo parcial o flexible?". Una forma de añadir un extra porque la mayoría de la gente no ha ahorrado lo suficiente y no puede depender solo de la pensión estatal. Pensando en eso, mucha gente empieza negocios después de los 55. Es uno de los sectores de mayor crecimiento en el Reino Unido.-¿Cómo influye la educación en este enfoque de la longevidad?-La educación es clave por varias razones. Por un lado, las universidades deben transformarse en espacios de aprendizaje permanente ya que habrá menos estudiantes jóvenes en el futuro. Por eso, algunas ya ofrecen programas para mayores de 50 años. También existen iniciativas como en Singapur, donde se otorgan créditos a mayores de 40 años para formarse en habilidades orientadas al trabajo o a generar ingresos. En el Reino Unido, la Universidad de la Tercera Edad ofrece aprendizaje voluntario dentro de las comunidades. Además, las empresas deberían invertir más en el desarrollo de los mayores. -Habla de huella de identidad. ¿Qué ocurre cuando uno se identifica más con su labor profesional o cargo que con quién es?-El concepto de "huella de identidad" muestra que muchas personas, especialmente hombres, se identifican demasiado con su rol profesional. Después de años en una carrera, suelen pasar por cuatro etapas. La primera es una "luna de miel", marcada por entusiasmo y sensación de libertad (sin reuniones ni obligaciones). Sin embargo, después de unos 18 meses, esa sensación cambia y ese calendario vacío y abierto empieza a volverse abrumador. Cuando el tiempo libre sobra, aparece la segunda etapa donde muchas personas enfrentan una crisis de identidad al sentir que su vida pierde sentido. Esto puede ser muy duro, como en el caso de alguien que descubre que era valorado más por su cargo que por sí mismo. Por eso, muchos intentan mantener roles similares para conservar esa identidad.-¿Cómo se sale de eso?-La recomendación es reflexionar sobre lo que uno hace bien y disfruta y buscar formas de aplicarlo, ya sea en nuevos proyectos, consultoría, trabajo parcial o voluntariado. Nadie puede darte una respuesta sencilla sobre qué hacer. Tenés que experimentar, probar cosas nuevas y, al final, encontrarás algo que realmente te funciona. Las mujeres suelen manejar mejor este cambio porque tienden a tener múltiples roles a lo largo de su vida, mientras que los hombres están más ligados a una única carrera. No es necesario tener un gran propósito en la vida, ya que eso puede resultar abrumador. Se pueden tener muchos pequeños propósitos, como mejorar la salud o hacer algo que a uno le guste. Lo importante es contar con una razón para levantarse cada día y sentir que la vida tiene sentido.-¿Y la tercera fase?-Es la experimentación. Para algunos se trata de probar algo que les gustaba de chicos, pero sus padres desalentaron. Para otros, puede surgir de algo que los irrita profundamente y que los impulsa a buscar una solución. Esta etapa puede durar un par de años. Luego, suelen decidirse por algo que les da sentido y propósito a sus vidas: esa es la cuarta etapa, la que realmente aumenta la felicidad, porque encuentran ese significado y propósito.

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Un reporte basado en expertos de la Universidad de Washington en St. Louis describe que el desgaste del cartílago en la rodilla afecta la movilidad, el ánimo y la autonomía, y puede aumentar el riesgo de otros problemas de salud

Qué significa el proverbio irlandés: "Las llamas más intensas de la vida suelen iluminar el camino que estás destinado a recorrer"

La frase vincula las crisis con la posibilidad de descubrir una dirección.

Del look de la Chiqui a la contundente respuesta sobre una posible serie sobre su vida: "Sería un fraude"

Mirtha Legrand volvió a brillar con su look en La noche de Mirtha: la gran diva de la televisión argentina deslumbró cuando apareció en la pantalla de eltrece enfundada en un elegante vestido negro de chifón, encaje y cristales que despertó el suspiro de todos en el estudio. Luego, ya sentada en la mesa junto con sus invitados, rechazó la posibilidad de contar su vida a través de una serie y advirtió a quienes coquetean con la idea: "Sería un fraude".Con la puntualidad que la caracteriza, Legrand apareció en escena a las 21.30 con su clásica cortina musical de fondo y su gracia característica. Parada junto a su escritorio, saludó a todos y recitó la frase con la que abre, desde hace unos años, su programa: "Vamos a comenzar nuestros legendarios sábados porque yo, señores, ya soy una leyenda. Y la leyenda continúa". Luego, describió el look elegido para la ocasión."Es un vestido negro de chifón, encaje y cristales, con unas plumitas acá divinas", señaló mientras mostraba el diseño de Claudio Cosano frente a las cámaras. Para completar el estilismo, la conductora llevó anillos y aros de plata. Una vez más, hizo de su presentación un momento especial y, antes de comenzar la tradicional cena, se sentó en su escritorio y adelantó el nombre de los invitados: la periodista Carolina Amoroso, el conductor Beto Casella, la actriz Belén Francese y el médico y doctor en Toxicología Carlos Damin.Qué dijo Mirtha sobre una serie basada en su vidaEn medio del éxito que cosechó Moria, la serie, en la mesa quisieron saber si Mirtha tiene, entre sus proyectos, la intención de realizar una biopic sobre su vida. La gran diva de la televisión no solo aseguró que no está en sus planes sino que, además, le mandó un mensaje a quienes se les cruzó la idea de hacerla de forma no autorizada. "Sería un fraude, sería un delito", sentenció.La conversación surgió a partir de una pregunta de Carolina Amoroso, quien quiso saber si, a raíz de la tendencia de realizar series basadas en la vida de figuras públicas, Mirtha pensaba hacer una ficción sobre su propia historia. "No. Me lo ofrecieron, pero no", respondió, tajante. Ante la consulta de Beto Casella sobre la posibilidad de que alguien pudiera realizarla sin su consentimiento, la conductora fue categórica: "Sería un fraude, sería un delito".Más tarde en la noche, Jimena Monteverde se acercó hasta la mesa para presentar el postre y en su clásico ida y vuelta con Legrand insistió en el tema. Mirtha volvió a decir que no habrá una serie sobre ella. "Cada uno tiene su personalidad, chicos. Le gusta, no le gusta. A mí no me gusta. Es mi vida, no tengo nada que ocultar. Mi vida está transparente, pero no. No es eso. Es mi vida. Por más dinero que me pagaran, no lo haría", intentó cerrar el tema.Carolina Amoroso volvió entonces sobre la posibilidad de una ficción y le preguntó si alguna vez había imaginado qué actriz le gustaría que la interpretara. Mirtha también descartó esa posibilidad: "No, no fantaseé". Beto Casella, de inmediato, se animó a imaginar cómo podría comenzar una eventual serie sobre la vida de Mirtha: "Yo creo que empieza en esa película (por Los martes orquídeas), el cine lleno, en pantalla una chiquita de 14 años que sobresale y los diarios del día siguiente: 'Ha nacido una estrella'".La escena imaginada por el periodista dio pie a que Mirtha recordara algunos aspectos de su infancia en Villa Cañás y la historia de sus padres, aunque volvió a marcar distancia de la posibilidad de llevar su vida a la pantalla: "No, no, yo no la voy a hacer. Mi vida es mi vida, y es maravillosa".

Herman Cornejo: "Hoy el bailarín tiene una vida más larga, vamos empujando la barrera"

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Isabel ll: "Cuando la vida se pone difícil, los valientes no se rinden ni aceptan la derrota; al contrario, se muestran aún más decididos a luchar por un futuro mejor"

Hay secuencias que quedan inmortalizadas en la memoria colectiva, muchas de las cuales están acompañadas de frases resonantes y, una de ellas, es de la autoría de la reina Isabel II. A casi cuatro años de su fallecimiento, sus palabras siguen cobrando fuerza en quienes la recuerdan.En ese sentido, te traemos esta cita: "Cuando la vida se pone difícil, los valientes no se rinden ni aceptan la derrota; al contrario, se muestran aún más decididos a luchar por un futuro mejor".Aquellas palabras plantean una visión clásica pero eterna sobre la valentía. No se trata de la ausencia de miedo ni de la inmunidad al sufrimiento, sino de la negativa a rendirse cuando las circunstancias se vuelven adversas. El coraje no es un estado permanente, sino una respuesta concreta ante la dificultad: cuando todo se complica, la persona valiente rechaza la parálisis y busca la forma de salir adelante.La frase no aboga únicamente por un orgullo individual, sino por mantener un rumbo claro. Al hablar de "luchar por un futuro mejor", apela a una responsabilidad compartida. Ante las crisis sociales o personales, la tentación natural suele ser la resignación; sin embargo, el mensaje invita a transformar la adversidad en el impulso necesario para reafirmar lo que se desea construir a largo plazo.El énfasis de Isabel II no está en ignorar el golpe, sino en no asumir la derrota como un destino final. Las pausas y las pérdidas son inevitables; la renuncia definitiva, en cambio, es una elección.En la vida cotidiana â??frente a un desafío laboral, familiar o personalâ?? la idea funciona como un recordatorio pragmático. No promete triunfos sencillos ni soluciones automáticas, sino algo más sobrio: que en los momentos de mayor incertidumbre, la determinación es la única herramienta para abrirse paso.La célebre reflexión no fue dicha al azar: formó parte de su tradicional Mensaje de Navidad del 25 de diciembre de 2008. Aquel año no era uno cualquiera: el mundo entero atravesaba el pico de una severa crisis financiera e incertidumbre global que afectaba la economía y el bienestar de millones de familias.En medio de ese panorama sombrío, la monarca â??quien a lo largo de sus más de 70 años de reinado fue testigo de guerras, transformaciones geopolíticas y recesionesâ?? dirigió su discurso no hacia la queja, sino hacia la resiliencia. Recordó que la adversidad no es un freno, sino el escenario donde la determinación humana adquiere su verdadero sentido. Por eso, casi dos décadas después, sus palabras siguen encontrando eco ante los desafíos del presente.Quién fue la reina Isabel IIIsabel Alejandra María, mundialmente conocida como Isabel II del Reino Unido (1926-2022), fue la monarca con el reinado más extenso en la historia británica y la segunda soberana con más tiempo en el trono registrado en el mundo, al cumplir siete décadas al frente de la Corona. Aunque no nació destinada a reinar, la abdicación de su tío Eduardo VIII en 1936 convirtió a su padre en el rey Jorge VI y a ella en la heredera del imperio. Al asumir el trono en 1952 con solo 25 años, juró una vida de servicio público que mantuvo hasta sus últimos días.

Ikigai, o que la vida valga la pena

El "Ikigai". Definido genéricamente como "el sentido de la vida", se lo entiende también como autorrealización o propósito en la vida.