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Mel Robbins, especialista en desarrollo personal: "Tus padres probablemente no han ido a terapia, ni quieren"

En una reciente intervención en su popular podcast, la especialista en desarrollo personal Mel Robbins abordó una de las problemáticas más recurrentes en las dinámicas familiares adultas: la tensión derivada de intentar corregir o transformar la esencia de los padres. Bajo una perspectiva enfocada en la gestión emocional, Robbins enfatizó que la clave para mejorar estas relaciones no radica en una modificación externa, sino en una transformación interna del individuo: "La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean". View this post on Instagram El análisis de Robbins sostiene que, con el paso del tiempo, las personas tienden a consolidar sus personalidades: "La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida", sostuvo la experta. Esta observación resulta crucial para quienes mantienen expectativas de cambio sobre sus padres, ignorando que el deseo de mejora suele chocar con una falta de voluntad o necesidad de transformación en la generación anterior. En este sentido, afirmó: "Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando".Ante este escenario, la especialista propone un ejercicio útil, que consiste en adoptar una perspectiva más compasiva al observar el pasado de los padres: "Y algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos: es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida". Si bien el cambio directo del otro no está garantizado, la experta advierte que la dinámica relacional posee una plasticidad oculta, la cual depende exclusivamente del comportamiento de uno mismo. Esto -según Robbins, ocurre "cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar". En su experiencia personal y profesional, el resultado suele ser positivo cuando se decide alterar el modo de vinculación: "Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor", concluyó.

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Eugenio Derbez, sobre el trabajo: "No hay que traicionar tu proyecto, tu bebé, tus sueños solo por dinero"

Eugenio Derbez recordó cómo consiguió realizar No se aceptan devoluciones, la película con la que debutó como director en 2013. En un video, relató los rechazos que recibió al intentar pasar de la televisión al cine, la propuesta que decidió no aceptar y las razones por las que defendió el guion durante años.Eugenio Derbez y los rechazos que lo llevaron a crear su propia película"No hay que traicionar tu proyecto, tu bebé, tus sueños solo por dinero", reflexionó Derbez en su canal de YouTube al recordar las dificultades que atravesó para llevar la película a la pantalla grande. Para el actor, la experiencia confirmó la importancia de defender una idea creativa, incluso cuando hacerlo implica esperar más tiempo para conseguir financiación.Antes de dirigir su primera película, Derbez se encontró con una industria que dudaba de su capacidad para trabajar en el género dramático. Su trayectoria en la televisión mexicana, marcada por personajes cómicos como Ludovico P. Luche y el Lonje Moco, generaba resistencia entre algunos productores."Cada vez que mencionamos tu nombre en una junta, pues todo el mundo se ríe y dicen: ¿Cómo crees que vamos a meter en esta película dramática, en esta película seria? ¿Cómo vamos a meter a Ludovico Peluche o a Lonje Moco?", recordó sobre las respuestas que recibía.Ante esas negativas, el actor entendió que tendría que impulsar su propia historia si quería abrirse camino. "Me di cuenta de que la única manera de poder yo trabajar en cine iba a ser trabajando yo en mi propia película y así fue como empecé a escribir", explicó.La decisión marcó el inicio de un proceso que se extendió durante 12 años. Derbez buscó productores y directores dispuestos a apostar por la historia, pero no consiguió que alguien asumiera la dirección tal como él la imaginaba.Finalmente, decidió hacerse cargo también de la dirección.La propuesta de Sony que Eugenio Derbez rechazó por el finalUno de los momentos decisivos llegó cuando, según relató Derbez, los estudios Sony en Estados Unidos mostraron interés en producir la película. La posibilidad de conseguir financiación parecía acercarlo a su objetivo, pero había que cambiar el desenlace."En el año seis, a la mitad de esta aventura, los estudios Sony en Estados Unidos dijeron: 'Yo le entro, yo produzco tu película, siempre y cuando le cambies el final'", contó.El actor decidió rechazar la propuesta. Después de años de trabajo, no estaba dispuesto a modificar uno de los elementos centrales del relato para conseguir el respaldo económico que necesitaba."Dije: 'No, no, no. La película o se hace como está escrita o no la hago'. Y les dije que no y eso me costó otros seis años de mi vida de tener que esperar", recordó.Para Derbez, mantener el final era parte de la identidad de la película y el desenlace de aquella espera fue favorable. No se aceptan devoluciones llegó a los cines en 2013 y se convirtió en un éxito comercial.Según un comunicado de Televisa publicado en septiembre de ese año, la película fue vista por más de 3,3 millones de personas en México durante sus primeros tres días en cartelera.La lección de Eugenio Derbez sobre el dinero y los instintosLa experiencia también le dejó una reflexión sobre el riesgo económico y la importancia de escuchar las propias convicciones al tomar decisiones profesionales.Derbez contó que recibió el consejo de no invertir su propio dinero en la producción. Según recordó, una persona le mencionó el éxito de El crimen del padre Amaro y le recomendó no poner sus ahorros en la película.El actor reconoció que siguió aquel consejo, aunque después bromeó con lo que podría haber ocurrido si hubiera decidido invertir: "Me arrepiento. Si no le hubiera hecho caso y hubiera metido mi dinero, ahorita estaría yo en un yate en el Mediterráneo disfrutando de las vacaciones".A partir de esa anécdota, insistió en la importancia de prestar atención a la intuición. "Por eso mi compañía se llama Tripas, porque todo aquí, todo lo que te dicen las tripas, a eso es a lo que hay que hacerle caso. Sigan sus instintos siempre", aconsejó.El actor también explicó que no quería trasladar al cine la misma fórmula que utilizaba en televisión. Su objetivo era hacer una película diferente, capaz de combinar la comedia con una historia emocional."La única manera de hacer una comedia memorable es haciéndola con corazón", sostuvo. Para Derbez, la combinación de humor y drama era una parte esencial de la propuesta narrativa de No se aceptan devoluciones.

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La hija de Bruce Willis compartió una foto de hace ocho años y emocionó a todos con una frase: "Todavía puedo sentir el sol en tus abrazos"

Tallulah Willis, una de las tres hijas que Bruce Willis tuvo con su exesposa Demi Moore, difundió un recuerdo familiar en redes sociales. Compartió una foto de hace ocho años, en la que se la ve abrazada al actor y escribió una emotiva dedicatoria para él.La publicación de Tallulah Willis en Instagram con una foto de 2018Tallulah difundió una foto junto a Bruce Willis a través de su cuenta personal de Instagram el 25 de octubre de 2026. La imagen retrata un abrazo entre la joven y el actor, en una escena capturada originalmente en 2018.En ese marco, la hija del intérprete acompañó la publicación con un sentido mensaje para él: "¡Te amo todos los días! ¡Todavía puedo sentir el sol a través de tus abrazos!", escribió. En cuestión de días, la publicación acumuló miles de reacciones e interacciones por parte de los seguidores del actor.El diagnóstico de Bruce WillisLa familia del artista anunció en marzo de 2022 su retiro definitivo de las pantallas cinematográficas debido a un diagnóstico inicial de afasia. Según un artículo de People publicado en mayo de 2026, este trastorno cognitivo afectó sus capacidades para formular oraciones completas y comprender las conversaciones habituales.En febrero de 2023, la familia comunicó que los médicos habían identificado un diagnóstico más específico: demencia frontotemporal. Esta patología neurodegenerativa e irreversible provoca alteraciones en el habla, cambios en la conducta individual y una pérdida progresiva de las funciones motoras.Antes de su retiro profesional, Willis concluyó la filmación de producciones cinematográficas como:Gasoline AlleyFortress: Sniper's EyeWire RoomParadise CitySu esposa, Emma Heming, explicó que la enfermedad no cuenta con tratamiento curativo en la actualidad. "Tiene una forma de conectar conmigo y con nuestros hijos que quizás no sea la misma que la que tendrías con un ser querido, pero sigue siendo muy hermosa", dijo en el podcast Conversations with Cam en enero de 2026.Asimismo, Heming añadió: "Sigue siendo muy significativo. Simplementeâ?¦ es diferente. Uno aprende a adaptarse".Cómo es el estado de salud actual de Bruce WillisEn la actualidad, Willis reside en una vivienda de Los Ángeles, California, de un solo piso que su esposa acondicionó en 2025 para responder a sus necesidades de movilidad y confort. Su familia, que también incluye a su exesposa Moore y a sus cinco hijas, acude con frecuencia a esta residencia para compartir tiempo de calidad con él.De acuerdo con People, los allegados al actor señalan que Willis no tiene conciencia sobre la enfermedad neurológica que padece a causa del deterioro cognitivo progresivo. Sin embargo, a pesar de haber perdido el lenguaje verbal, el artista reconoce a sus seres queridos y les transmite afecto con sonrisas, miradas y contacto físico.A inicios de octubre de 2026, Emma Heming publicó una foto de él en Instagram y escribió: "En este próximo capítulo de su vida, Bruce continúa construyendo sobre su legado. Él es, y siempre será, una leyenda. Y estoy tan orgullosa de ser su esposa".La mujer presentó en marzo de 2026 el Fondo Emma y Bruce Willis para la Investigación de la Demencia y el Apoyo a Cuidadores, una iniciativa orientada a promover la investigación médica y brindar asistencia integral a otras familias.

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Manuel Manzano, veterinario, explicó qué significa que tu gato frote su cabeza contra tus piernas

Es una escena recurrente en numerosos hogares argentinos: el gato se aproxima, busca la compañía humana y, ante la caricia o el abrazo del dueño, responde con un mordisco rápido. Esta reacción, que suele desconcertar a los tutores, tiene una explicación científica vinculada a la etología felina. Según el veterinario Manuel Manzano, el conflicto nace de una lectura errónea del código corporal del animal.A pesar de que los gatos conviven con los seres humanos desde hace milenios, conservan impulsos biológicos propios de su naturaleza silvestre. Estos comportamientos marcan las pautas de su interacción diaria con el entorno. Manzano divide el origen de las mordidas en dos pilares biológicos fundamentales: la conducta predatoria y la necesidad de autoprotección. En la vida salvaje, la caza requiere acechar, seguir y atrapar a la presa, fases que culminan con el uso de la boca.Debido a su tamaño pequeño en el ecosistema, el gato también actúa como presa frente a predadores mayores. Por ese motivo, el animal ataca si percibe un riesgo inminente o si siente una invasión directa a su espacio vital. Este mecanismo de defensa permanece activo incluso en el confort de una casa doméstica.El problema surge en la interacción rutinaria. El veterinario explica que el gesto de frotar las mejillas o la cabeza sobre las piernas del humano no representa una solicitud de masajes, abrazos prolongados ni caricias intensas. Se trata, en realidad, de un saludo social. El gato no concibe al tutor bajo una jerarquía de dominio o subordinación; lo considera un par. Por ello, el roce equivale a una bienvenida respetuosa.Sin embargo, el error humano frecuente consiste en transformar ese contacto sutil en una sesión invasiva de mimos, tomar al animal en brazos o retenerlo contra su voluntad. Frente a este sobreestímulo, el felino siente una amenaza directa a su seguridad. Sus dientes buscan los dedos en movimiento porque los identifica, en ese instante, como el elemento agresor más cercano al cual debe neutralizar para recuperar su tranquilidad.La solución requiere contención y observación por parte del dueño. A raíz de esta problemática, el especialista aconseja responder al contacto inicial del animal con un toque leve en la cabeza. Tras ese gesto, el tutor permite que la mascota decida el paso siguiente. Si el felino desea mayor proximidad, lo demuestra con nuevos acercamientos voluntarios.De lo contrario, elige alejarse para retomar sus actividades cotidianas. Aceptar la autonomía felina resulta vital para alcanzar la armonía en la convivencia doméstica. La clave para evitar ataques sorpresivos reside en interpretar la comunicación de la mascota, controlar los impulsos afectivos desmedidos y respetar los límites que el animal establece en cada intercambio. Así se consolida un vínculo sano, seguro y equilibrado para ambas partes. Los expertos insisten en que la paciencia es el ingrediente principal en este proceso de adaptación.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

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Lamine Yamal: "De chico quería cosas y tenía deseos, pero no podía cumplirlos; entonces aprendés a aceptar tu vida y valora a tus padres"

Lamine Yamal está llamado a ser el heredero del trono que dejará Lionel Messi. Reúne muchas condiciones, sobre todo personalidad y cierta arrogancia para expresarse y protegerse de sus detractores. Pero ese chico de 19 años que tiene todo, alguna vez, y no hace demasiado tiempo, no tuvo nada y por ello no se encandila con las luces que lo alumbran desde que irrumpió en el fútbol profesional.Durante el Mundial 2026, cuando todavía no había levantado el trofeo y tenía 18 años, brindó una entrevista a El País de España en la que habló a corazón abierto de su familia, de su papá nacido en Marruecos y de su mamá de Guinea Ecuatorial: "Lo que ha hecho mi madre y mi padre yo no lo podría hacer por otra persona que no sea un hijo. He entendido que ese esfuerzo solo pueden hacerlo los padres. Empezando de que si no tienes dinero es muy difícil hacer que tu hijo juegue al fútbol, es muy difícil que en Reyes le des un regalo y es muy difícil hacer muchas cosas. Y mis padres han conseguido hacer todo eso. Jugué al fútbol y tuve regalos en Reyes. Es algo que nunca podré devolverles.El joven que actualmente tiene 19 años nació en el barrio de Rocafonda, en Mataró, Barcelona. Desde hace tres, deslumbra con desfachatez cada vez que sale a una cancha de fútbol para jugar con la camiseta de Barcelona o de la selección de España.Ya fue campeón del mundo y está entre los favoritos a quedarse con el Balón de Oro 2026 que se entregará la próxima semana en Londres, pero nunca levanta los pies de la tierra: "Yo creo que hay dos formas de ver la vida. Está la gente que vive una vida normal y luego pasa al lujo, pero con calma. Y luego estoy yo, que entiendo que hay que disfrutarla. Creo que la gente piensa mucho las cosas: qué pasa si hago esto, qué pasa si conozco a esta persona, qué pasa si esta relación acaba, qué pasa si me compro esto y luego no lo quiero. Yo creo que, cuando sea mayor, todo el dinero que gane no lo voy a gastar. Tengo la capacidad de dejarle a mis hijos y, al mismo tiempo, disfrutar la vida. Porque la vida hay que disfrutarla".Todo el dinero que gane no lo voy a gastar. Tengo la capacidad de dejarle a mis hijos y al mismo tiempo, disfrutar la vidaLamine YamalPara Yamal, "disfrutar la vida" significa simplemente hacer lo que no podia "de pequeño". "Lo voy a hacer ahora y sin miedo a que a lo mejor sea demasiado. Porque me lo he ganado yo. Yo no tenía nada y todo lo que tengo me lo he ganado jugando al fútbol. No es algo que me hayan regalado ni lo he heredado de nadie. Entonces, creo que tengo el poder de hacer lo que quiera con mi vida. Para mí eso es una ley de vida: lo que tú has conseguido, puedes hacer lo que quieras con ello".El futbolista español habla como si no tuviese 19 años. La vida, lo que le presentó la vida, lo hizo madurar más rápido de lo habitual y lo asimiló de una forma muy natural: "Hay cosas que son normales en un niño y otras que no. Yo he tenido que vivir solo antes. He tenido que estar lejos de mis padres. Hay veces que, de pequeño, quieres cosas, tienes deseos, y no puedes cumplirlos. Entonces, aprendes a aceptar que tu vida es así y a valorar todo lo que hacen tus padres". "Todos esos procesos -continuó-, ver que mi madre sufría, que intentaba cualquier cosa para hacerme felizâ?¦ Todo eso me ha hecho madurar antes y me permite que, con 19 años, pueda entrar en un vestuario de veteranos sin parecer un niño".El fútbol limita a las figuras a llevar un día a día normal, como cualquier vecino. Pero lo que a un jugador promedio le llega a los 20-22 años, a Lamine le tocó a los 13, reveló en la entrevista: "Como cualquier chaval, quería salir a dar una vuelta. Fui a un parque con mis amigos y un niño me reconoció. A partir de ahí empezó todo".A veces, eso es un peso para él: "Muchas veces estoy comiendo con mi pareja o con mi madre y me piden una foto. Y yo, que estoy tranquilamente en una terraza, pienso que quizá no es el momento. La gente no sabe lo que es el valor de poder salir a tomar algo o ir al cine tranquilamente. Nosotros no podemos vivir eso". Además, admitió que "cambiaría muchas cosas" por ser una "persona libre" y que disfruta cuando en países como Estados Unidos puede "ir al centro" porque nadie lo conoce, algo imposible en España y, específicamente, en Barcelona. View this post on Instagram Yamal habló también del "ego y la confianza", algo que lo caracteriza y que los considera "importante" en el mundo en el que se mueve: "Hasta cierto punto es importante ser egocéntrico. No lo veo como algo malo. Pero sobre todo es importante tener mucha confianza en uno mismo. La gente suele confundir la confianza con el egocentrismo. En el mundo en el que estamos, si no estás lleno de confianza, pueden acabar contigo. Y sí que es verdad que es divertido tener un poco de ego. Vas a las ruedas de prensa y te ríes un poco"."Me veo mucho mejor de lo que la gente me ve. Sé que el camino es muy largo y que tengo muchas cosas que mejorar. Sé que la gente me ve como que este es mi nivel y ya está. Pero toda esa confianza que yo tengo puedo aprovecharla para muchas cosas. Insisto: me queda mucho camino, mucho que mejorar. Y mucho, mucho, mucho fútbol".Me queda mucho camino, mucho que mejorarLamine YamalEl delantero también habló de sus características y del estilo de futbolista que le gusta: "En los jugadores que van saliendo ahora, el problema que veo es que con cuatro años ya se apuntan a un equipo de fútbol y te dicen todo lo que tenés que hacer. Y cuando yo jugaba en la calle era el que mete dos goles gana y el otro se va afuera. Entonces, tener picardía y disfrutar. Yo echo de menos que la gente disfrute viendo fútbol".Y reveló que casi no mira fútbol porque faltan ese tipo de futbolistas: "Yo antes veía mucho fútbol y ahora me cuesta, porque para ver un partido necesito jugadores como Neymar, como Isco, como (Karim) Benzema, como Vinicius, como (Rayan) Cherkiâ?¦ jugadores que te guste verlos".Por último, sostuvo que es imposible que juegue hasta los 40 años como Lionel Messi. O en realidad, que podría "jugar", pero no al nivel que del argentino: "Ese nivel es muy, muy, muy difícil. Y debes tener muchas ganas también. Para mí es el mejor y lo sigue demostrando. Tiene ventaja sobre todos y tiene 39 años".

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Teresa Costantini reveló el doloroso pedido que le habría hecho su exmarido Eduardo Costantini: "Quiero que saques a tus padres del cementerio"

La disputa entre Teresa Costantini y su exmarido, el empresario Eduardo Costantini, sumó un nuevo capítulo. Después de que se hiciera público el conflicto judicial por el uso del apellido que la directora de cine lleva desde hace décadas, ahora ella reveló que el fundador del MALBA le habría pedido que retirase los restos de sus padres del cementerio Jardín de Paz, donde descansan desde hace años. A través de un extenso y emotivo mensaje publicado en su cuenta de Instagram, contó cómo recibió el pedido y expresó el dolor que provocó en su familia.Bajo el título "El jardín no tiene paz", la actriz, guionista y directora comenzó su publicación recordando a sus padres, Susana López Naguil y Carlos Correa Ávila, y el vínculo que mantuvieron con su exmarido. "Los sigo imaginando así, en la infinita conversación que mantuvieron en vida. Fuimos testigos de su amor; nosotros, sus hijos, nietos y bisnietos", escribió. View this post on Instagram Teresa recordó que su padre murió el 6 de enero de 1994, a los 77 años, y que fue él quien ayudó a Eduardo en sus primeros pasos. "Fue él quien le consiguió el primer trabajo a Eduardo cuando nos casamos y nos dio parte del dinero junto a su hermana y mi abuela para comprar nuestro primer departamento. Nadie se hace solo", señaló en el texto.También se refirió a la muerte de su madre, el 1 de agosto de 2006, a los 81 años, y recordó que el empresario estuvo presente durante sus últimos meses de vida y la acompañó al cementerio para despedirla. "La quería mucho", aseguró.Según explicó, sus padres descansan juntos en Jardín de Paz, el mismo cementerio donde también están sepultados quienes fueron sus suegros, María Carolina Malbrán y Vicente C. Costantini. Para la cineasta, ese lugar representa la historia compartida de varias generaciones de una misma familia. "Están ahí todos juntos porque somos familia, una tribu que se multiplica, y eso, su origen, no se borra ni se olvida. Se honra", expresó antes de revelar el motivo de su descargo."Nos dejó tambaleando a toda la familia""Desde hace meses el Jardín no tiene Paz. Eduardo, a través de un tercero me hizo llegar un pedido: QUIERO QUE SAQUES A TUS PADRES DE JARDÍN DE PAZ. Así nomás", escribió.La directora aseguró que la solicitud tuvo un fuerte impacto en sus seres queridos: "El pedido nos dejó tambaleando a toda la familia". Además, contó que la persona que actuó como intermediaria le habría pedido una explicación al empresario. Según su relato, ante la pregunta sobre los motivos de semejante solicitud, la respuesta de Eduardo habría sido: "Falta de espacio".La publicación continuó con una reflexión sobre la relación que mantuvieron durante tantos años y el recuerdo que conserva de su exmarido. "El Eduardo que muchos conocimos fue un hombre bueno. Ese hombre acompañó a mamá hasta su morada final. No sé en qué momento se fue", expresó.Hacia el final, Teresa volvió a evocar la imagen de sus padres juntos y dejó en claro que no tiene intención de acceder al pedido. Tras citar al escritor Mario Benedetti, concluyó: "Ahí están. Ahí se van a quedar".La publicación recibió numerosos mensajes de apoyo, entre ellos los de varias figuras del espectáculo. Una de ellas fue Inés Estévez que comentó: "Eduardo debería llamarse Correa Avila. Abrazo Teresa", en alusión al apellido de soltera de la directora, heredado de su padre. Por su parte, Sabrina Garciarena le expresó su cariño: "Siempre con vos. Te amamos", mensaje al que la directora respondió con varios corazones. "Es una mentira absoluta"Consultado por LA NACION, Eduardo Costantini desmitió de manera contundente a su ex esposa: "Es una mentira absoluta", dijo. Y, acto seguido, relató su versión de los hechos: "Yo tengo, desde hace mucho tiempo, tres parcelas en un cementerio muy conocido. Las tres están ocupadas, colmadas en su capacidad, por familiares. Entre otros, están los padres de Teresa y una de sus abuelas, que ya no son familiares míos. Yo no entro: si mañana me muero, no tengo lugar. Como la mayoría de los familiares están reducidos a cenizas, le pregunté a algunos de mis hijos si estaban dispuestos a hacer el traslado de las cenizas de sus abuelos y de su bisabuela a otro lugar dentro del cementerio. No es algo extraño, es algo que se hace comunmente en los cementerios. Como mis hijos no estuvieron de acuerdo, jamás se avanzó con esta idea", sostuvo.La disputa por el apellidoEl conflicto entre Teresa y Eduardo Costantini tomó estado público en junio de este año, cuando la cineasta contó, también a través de sus redes sociales. que su exmarido había iniciado acciones legales para que dejara de utilizar el apellido con el que construyó su carrera artística. También reveló que el empresario había presentado una solicitud ante un tribunal eclesiástico para obtener la nulidad del matrimonio religioso que compartieron durante 28 años.Teresa, de 77 años, se casó con Eduardo cuando tenía 17. Juntos tuvieron cinco hijos: María Teresa, Mariana, Soledad, Eduardo y Tomás. Aunque se divorciaron en la década de 1990, ella continuó utilizando el apellido Costantini, con el que firmó sus películas, obras teatrales y guiones.Cuando la controversia salió a la luz, la directora expresó su desconcierto por el reclamo. "Tengo 76 años, cuarenta de carrera artística y un apellido con el que firmé cada película, cada obra, cada guion. Hoy enfrento una demanda para que deje de usarlo", escribió entonces.En agosto, durante una entrevista con LA NACION, Teresa volvió a referirse al tema y explicó por qué nunca consideró recuperar profesionalmente su apellido de soltera. "En mi vida personal lo uso todo el tiempo y mis amigas me llaman por mi apellido, pero profesionalmente nunca lo pensé porque ya tenía una trayectoria enorme. No lo considero más que una marca", aseguró. También recordó que se trata del apellido de sus hijos y de una costumbre habitual en la época en que se casó.Ante la pregunta de si estaba dispuesta a dejar de utilizarlo, fue contundente: "No va a suceder. Es todo lo que tengo para decir".Por su parte, Elina Costantini, actual esposa del empresario, también se manifestó públicamente sobre la disputa por el apellido. La modelo respaldó la postura de su marido, aseguró que lo acompañaría en sus decisiones y sostuvo que, al tratarse de un asunto judicial, correspondía que la Justicia lo resolviera.

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La frase que dejó El Principito sobre el amor propio y las relaciones: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal"

El Principito, un clásico escrito por Antoine de Saint-Exupéry y publicado en 1943, es una de las obras más reconocidas a nivel internacional, ya que fue traducida y leída alrededor del mundo.El libro, que contiene fábulas, filosofía y reflexiones profundas sobre la vida, comienza con el relato del autor que -en primera persona- describe su experiencia como aviador perdido en el Sahara y donde encuentra al pequeño príncipe, proveniente del asteroide B-612, que convive con tres volcanes y una flor que intenta cuidar.Debido a la aparición de la flor y acostumbrado a entretenerse al quitar las malas hierbas y observar la puesta del sol, decide cuidarla, pero descubre que se trata de una tarea más compleja de lo que pensaba. Es por eso que emprende un viaje en búsqueda de un amigo; es allí donde encuentra al piloto.A lo largo de toda la obra, el narrador y el personaje dialogan sobre la vida y los vínculos mientras viajan alrededor de diferentes planetas, donde aparecen distintos personajes y situaciones que reflejan distintos aspectos de la sociedad. El caso de la aparición de la rosa, la flor que encuentra el Principito en su planeta, le plantea al lector la importancia del cuidado y la responsabilidad, ya que el amor genuino no se basa en la perfección, sino en la intención y el compromiso continuo.En medio de estos viajes que emprenden ambos personajes, surge la frase: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal", que intenta hacer hincapié en la importancia de las decisiones de los individuos, ya que cada uno es responsable de las decisiones que toma. Esta reflexión reside en que muchas veces se tiende a culpar al resto por decisiones propias.15 frases que resuenan luego de leer El PrincipitoCon el fin de provocar ciertas reflexiones internas, las siguientes frases son las que más resuenan tras leer la obra: Cuando por la mañana uno termina de arreglarse, hay que hacer cuidadosamente la limpieza del planeta.Los hombres se meten en los trenes pero no saben a dónde van. No saben qué quieren ni saben qué buscar.Las semillas son invisibles. Duermen en el secreto de la tierra hasta que a una de ellas se le ocurre despertarse.Eres el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides. Para bien y para mal.Todas las personas grandes han sido niños antes. Pero pocas lo recuerdan.El viento los lleva a los hombres. No tienen raíces. Les molesta mucho no tenerlas.En tu tierra los hombres cultivan cinco mil rosas en un mismo jardín... y no encuentran lo que buscan.Es muy triste olvidar a un amigo. No todos han tenido un amigo.No era más que un zorro semejante a cien mil otros. Pero yo lo hice mi amigo y ahora es único en el mundo.Es una locura odiar a todas las rosas sólo porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños sólo porque uno de ellos no se cumplió.Se debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar.Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.A veces tenemos que aguantar a las orugas, si queremos disfrutar de las mariposas.Debí juzgarla por sus actos, y no por sus palabras.Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya

Salud bucal y hormonas: 13 respuestas para entender por qué el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia afectan tus dientes

La ciencia deja en claro que existe una relación clara entre las fluctuaciones hormonales y la salud gingival. Hormonas como el estrógeno y la progesterona influyen en la vascularización de las encías, la respuesta inflamatoria, el metabolismo del colágeno, la composición de la microbiota oral y la salud del tejido óseo que proporciona el soporte a las piezas dentarias. Por eso, en etapas como pubertad, ciclo menstrual, embarazo, uso de anticonceptivos hormonales y menopausia, las encías pueden reaccionar de forma más intensa frente a la misma cantidad de placa bacteriana. Esto no significa que "la hormona dañe la encía" por sí sola: generalmente exacerba una inflamación que tiene como base el biofilm o placa bacteriana. Pero profundicemos en el tema con 13 respuestas de una especialista. 13 preguntas y respuestas para despejar todas las dudas1- ¿Cuáles son los principales síntomas que deberían encender las alarmas de que algo no anda bien en la boca debido a las hormonas? - Las señales más frecuentes son encías rojas, inflamadas, sensibles o que sangran al cepillar o al usar hilo dental. También pueden aparecer mal aliento persistente, retracción de encías, mayor sensibilidad dental, dolor al masticar, movilidad dentaria o cambios en la mordida. En contexto hormonal, una inflamación leve y transitoria puede ocurrir, pero si el sangrado es repetido, hay dolor, pus, movilidad o la molestia no desaparece, no hay que normalizarlo: necesita evaluación odontológica. 2- ¿Por qué a veces se pasa por alto esta relación en las consultas médicas de rutina? - Porque históricamente la salud bucal quedó separada de la medicina general y de la ginecología. Muchas pacientes consultan por embarazo, anticoncepción, menopausia o síntomas sistémicos, pero no siempre se pregunta por sangrado de encías, sequedad bucal, ardor, movilidad dentaria o antecedentes periodontales. Además, como la gingivitis puede ser poco dolorosa, la paciente puede asumir que "es normal" y no mencionarlo. El problema es que la enfermedad periodontal puede avanzar sin síntomas evidentes durante bastante tiempo. 3- ¿Es mito o realidad que los cambios en el ciclo menstrual pueden causar inflamación o sangrado en las encías, la llamada gingivitis menstrual? - Es real, aunque no le ocurre a todas las mujeres. Algunas pueden presentar gingivitis menstrual: encías enrojecidas, inflamadas o sangrantes e incluso pequeñas lesiones en la mucosa, típicamente justo antes del período. Lo habitual es que mejore cuando comienza la menstruación. De nuevo: si el sangrado persiste todo el mes, no hay que atribuirlo al ciclo; probablemente haya gingivitis o periodontitis de base. 4- ¿Cómo afectan los anticonceptivos orales a los tejidos de la boca? ¿Existen componentes específicos que aumenten el riesgo de sensibilidad? - Los anticonceptivos hormonales pueden influir en los tejidos periodontales porque combinan estrógenos y/o progesteronas, hormonas que modifican la respuesta inflamatoria de la encía. La evidencia muestra asociación con mayor inflamación gingival en algunas pacientes, especialmente si ya existe placa, susceptibilidad periodontal, tabaquismo o uso prolongado. Dicho con precisión: el riesgo parece más marcado con anticonceptivos hormonales de mayor dosis o en pacientes susceptibles; los anticonceptivos modernos de baja dosis tienden a tener menor impacto, aunque no es correcto decir que el riesgo es cero. 5- ¿Qué es la "gingivitis del embarazo" y en qué trimestre suele ser más frecuente? - La gingivitis del embarazo es una inflamación de las encías asociada a los cambios hormonales del embarazo, especialmente al aumento de estrógeno y progesterona. Se manifiesta con encías más rojas, hinchadas, sensibles y con sangrado fácil. Es muy frecuente: los CDC estiman que entre el 60% y el 75% de las embarazadas presentan gingivitis. Suele hacerse más evidente desde el segundo trimestre y puede intensificarse hacia el tercero. 6- Existe el mito de que "cada embarazo cuesta un diente", ¿cuánto hay de verdad científica en esto hoy en día? - Como frase literal, es un mito. El embarazo no "roba calcio de los dientes" ni condena a perder piezas dentarias. Lo que sí es real es que durante el embarazo aumentan algunos riesgos: gingivitis, caries por cambios de dieta, náuseas o vómitos que aumentan la acidez, cansancio que empeora la higiene y menor asistencia al odontólogo por miedo. Si había enfermedad periodontal previa o mala higiene, el embarazo puede agravar el cuadro. Entonces no, cada embarazo no cuesta un diente, pero un embarazo sin control odontológico puede destapar o empeorar problemas existentes. 7- ¿Qué tratamientos odontológicos están permitidos durante el embarazo y cuáles se recomiendan posponer? - La atención odontológica preventiva, diagnóstica y restauradora es segura durante el embarazo. Esto incluye controles, limpiezas, tratamiento de caries, urgencias, tratamientos de conducto, extracciones necesarias, anestesia local y radiografías dentales cuando están indicadas. ADA y ACOG coinciden en que postergar infecciones o dolor puede ser peor que tratarlos. Lo que suele posponerse es lo estrictamente electivo o estético como blanqueamientos, tratamientos cosméticos no urgentes o procedimientos extensos que no sean necesarios durante la gestación. El óxido nitroso se recomienda evitarlo en embarazadas. 8- Con la caída del estrógeno en la menopausia, ¿cuáles son los problemas bucales más comunes? - En la menopausia, la caída del estrógeno puede asociarse con sequedad bucal, ardor o quemazón oral, alteraciones del gusto, mayor sensibilidad de mucosas, más riesgo de caries, inflamación gingival, periodontitis y pérdida de soporte óseo. El síndrome de boca ardiente y la xerostomía son dos consultas típicas. La sequedad bucal no es menor: al disminuir la saliva, se reduce una defensa natural contra bacterias, ácidos y caries. 9- ¿Cómo afecta la pérdida de densidad ósea u osteoporosis a la salud del hueso que sostiene los dientes? - La osteoporosis no "afloja los dientes" de manera automática, pero puede afectar el metabolismo óseo general y también el hueso alveolar que sostiene las piezas dentarias. En mujeres posmenopáusicas, la deficiencia de estrógeno se vincula con mayor resorción ósea, menor densidad mineral y mayor susceptibilidad a pérdida ósea periodontal. Si además hay periodontitis, el riesgo de movilidad dentaria y pérdida de piezas aumenta. 10- Además del cepillado e hilo dental tradicional, ¿qué cuidados específicos debe tener una mujer en las etapas de mayor cambio hormonal? - En etapas de mayor cambio hormonal conviene reforzar el control de placa: limpieza profesional, control periodontal, técnica de cepillado correcta, higiene interdental diaria, raspaje si hay calculo o bolsas periodontales y consulta temprana si aparece sangrado. También es importante avisarle al odontólogo si la paciente está embarazada, en tratamiento hormonal, usando anticonceptivos, atravesando menopausia o tomando medicación que cause sequedad bucal. En embarazo, menopausia o antecedentes de periodontitis, esperar a que "se pase solo" suele ser una mala decisión. 11- ¿La alimentación o la hidratación juegan un rol clave para contrarrestar estos efectos? - Sí, aunque no reemplazan la higiene ni el tratamiento profesional. Una buena hidratación ayuda especialmente cuando hay sequedad bucal. La alimentación también importa: dietas con alta frecuencia de azúcar o picoteo constante elevan el riesgo de caries y, durante el embarazo, los cambios de hábitos alimentarios pueden aumentar ese riesgo. También conviene cuidar la ingesta de calcio, vitamina D, proteínas y micronutrientes relacionados con salud ósea e inmune. En pacientes con vómitos frecuentes, por ejemplo en embarazo, es importante no cepillarse inmediatamente después del vómito; primero conviene enjuagar para neutralizar la acidez y proteger el esmalte. 12- ¿Cada cuánto se recomienda la visita al odontólogo en estos casos? - Como base, al menos una vez por año y en muchas pacientes cada seis meses. Pero en embarazo, sangrado frecuente, antecedentes de gingivitis o periodontitis, uso de medicación que causa sequedad bucal, menopausia con síntomas orales u osteoporosis, lo razonable es individualizar: muchas veces se indican controles cada tres a seis meses. La frecuencia no debería decidirse por calendario fijo, sino por riesgo periodontal real. 13- ¿Las mujeres tienen más tendencia a padecer enfermedades o problemáticas en sus bocas que los hombres? Si es así, ¿por qué sucede esto? No conviene decir que las mujeres "siempre tienen más enfermedad bucal" que los hombres. De hecho, algunos datos poblacionales muestran más periodontitis en hombres adultos que en mujeres. Lo correcto es decir que las mujeres atraviesan etapas hormonales específicas â??pubertad, ciclo menstrual, embarazo, anticoncepción hormonal, menopausiaâ?? que pueden modificar la respuesta de las encías, la saliva, la mucosa oral y el hueso alveolar. Entonces, más que "más enfermedad", tienen ventanas biológicas particulares donde el riesgo o los síntomas pueden aumentar si no hay buen control de placa y seguimiento odontológico. Fuente: Micaela Muscia, Odontóloga del equipo de Glow Up (MN 46142)

El truco de la cátsup para quitar el óxido que dejará relucientes tus instrumentos de cocina y decoraciones

El método requiere solo el condimento, un paño suave y agua tibia; el reposo no debe superar quince minutos para no alterar el tono del metal, y está contraindicado en aluminio, mármol y bronce lacado

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Cómo arreglar los errores en tus datos del IMSS y tu Afore sin complicaciones

Si el error en la cuenta individual fue causado por la propia administradora, la corrección corre por su cuenta; si el dato vino del trabajador, primero debe tramitarlo ante el IMSS o el ISSSTE

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¡No tires las cáscaras! El secreto más simple para sumar sabor, fibra y nutrientes a tus comidas

Una cáscara de naranja puede convertirse en un dulce, la de papa en un snack crocante y las de algunas frutas y verduras, en ingredientes para nuevas recetas. Ideas simples para aprovechar lo que habitualmente termina en la basura y cocinar de manera más sustentable. ¿Cuántas veces pelamos una fruta o una verdura y tiramos la cáscara sin pensarlo dos veces? Es un gesto tan automático que rara vez nos detenemos a preguntarnos si realmente hace falta. Muchas veces lo hacemos por costumbre, porque así aprendimos a comerlas o porque creemos que quitar la piel las vuelve más saludables. Pero las cáscaras tienen mucho más para ofrecer de lo que imaginamos. En ellas pueden concentrarse fibra, vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos para la alimentación. Aprovecharlas no solo permite sumar nutrientes: también es una manera sencilla de reducir el desperdicio de alimentos, aprovechar mejor las compras y cuidar el presupuesto. En gastronomía, los cocineros implementan técnicas para aprovechar la totalidad de un producto y acercarse al tan buscado "desperdicio cero". Pero en nuestros hogares, con ingredientes que tenemos a mano, también podemos adoptar hábitos de consumo más sustentables. Beneficios de las cáscaras para nuestro organismo Muchas cáscaras concentran una cantidad importante de nutrientes. Es el caso de la manzana, que aporta fibra y antioxidantes; la papa, cuya piel contiene fibra, potasio y hierro; y la zanahoria, que aporta compuestos antioxidantes, entre otras frutas y verduras. Además, su ingesta puede contribuir a aumentar el consumo de fibra, ya que muchas cáscaras son ricas en fibra insoluble, que favorece el tránsito intestinal, ayuda a generar saciedad y puede contribuir al control de la glucosa y el colesterol. "Los estudios muestran que las cáscaras son ricas en fibra, minerales, vitaminas y un porcentaje de proteínas y lípidos. Además, aportan compuestos bioactivos tales como flavonoides, antocianinas, carotenos y polifenoles con acción antioxidante. Las Guías Alimentarias para la Población Argentina del Ministerio de Salud recomienda su consumo para favorecer el aporte de estos nutrientes. Siempre es importante realizar un lavado adecuado previo a su consumo", afirma la Dra. Dana Watson (@elemental_argentina), investigadora del Conicet y nutricionista. ¿Qué pasa con los nutrientes al cocinar? Si decidimos conservar la piel, pero sometemos los alimentos al calor, surge una duda frecuente: ¿qué porcentaje de sus propiedades se mantiene intacto? "Siempre que se aplica calor durante la cocción existe pérdida de nutrientes en algún porcentaje, debido a que algunas vitaminas son sensibles al calor (como la vitamina C). También, algunas vitaminas que son solubles en agua y los minerales que, durante una cocción prolongada por hervido, una fracción pasa al agua de cocción, reduciendo el contenido original de estos nutrientes. Para esto, se suele sugerir que las cocciones por hervido comiencen a partir de agua en ebullición y recién en ese momento colocar el vegetal o a la fruta y controlar el tiempo de cocción", responde la Dra. Watson. Del descarte a la cocina En restaurantes y cocinas de alta gastronomía, aprovechar cada parte de un alimento dejó de ser solo una cuestión de creatividad: también es una forma de reducir el desperdicio y hacer más sustentable el trabajo cotidiano. Cáscaras, tallos, hojas y semillas que antes terminaban en la basura hoy encuentran nuevos usos y, de paso, permiten aprovechar mejor la materia prima y optimizar los costos. "Hoy, la alta gastronomía no puede entenderse sin la sustentabilidad. Ya no se trata solo de que el plato se vea increíble, sino de dónde viene y qué deja atrás. En un menú de pasos, nuestra responsabilidad es mayor porque manejamos productos de muchísima calidad, tirarlos sería una falta de respeto al productor y a la tierra. Para nosotros, ser sustentables es un pilar de la creatividad: la limitación de no querer tirar nada nos obliga a inventar técnicas nuevas", afirma Diego Tapia (@diegotapia_ar), jefe de cocina de Negre restaurante, en Rosario. Con el desarrollo de nuevas técnicas, equipamiento y creatividad, las cáscaras y pieles de frutas y verduras adquieren una segunda vida: pueden formar parte de fondos, servir para saborizar una sal e incluso convertirse en el punto de partida de un fermentado que luego será vinagre artesanal. Estos subproductos también tienen un impacto económico a la hora de desarrollar la propuesta de un local gastronómico. "En lo económico, el enfoque sustentable, no es solo una postura ética, es una estrategia de eficiencia operativa. El impacto económico es directo, reducción del costo de materia prima, diferenciación y, también al cliente cuando le contás esto, tiene un valor agregado super elevado. El cliente de fine dining valora la historia detrás de un plato. Explicar que un crocante está hecho con la piel de la misma verdura que está comiendo eleva la experiencia y justifica el valor de nuestra propuesta. También usar el animal PaC (pie a cabeza) por ejemplo como hacemos nosotros con la pesca del río Paraná: usamos el pescado completo de cola a cabeza", sentencia el chef Tapia. Menos desperdicio y cuidar el ambienteUtilizar y consumir las cáscaras de algunos alimentos puede contribuir a una alimentación más sustentable, al reducir el desperdicio que se genera durante su preparación. Según datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), alrededor del 14% de los alimentos se pierde entre la cosecha y la distribución, mientras que otro 17% se desperdicia en la distribución y entre los consumidores finales. Aprovechar las cáscaras no solo permite obtener más alimento de un mismo producto y, por lo tanto, generar un ahorro económico: desde el punto de vista ambiental, también puede contribuir a reducir el impacto asociado a la producción y el descarte de alimentos. "Por un lado, cuando los alimentos se tiran y se descomponen en vertederos producen metano, un gas con alto impacto climático. Por otro, producir alimentos requiere grandes volúmenes de agua para riego, procesamiento y transporte, por lo que, si los alimentos no se desperdician, se aprovecha mejor esa agua y se reduce la presión sobre los recursos hídricos", afirma Sylvana Cabrera Nahson, autora de "Aquí no se tira nada" (@aquinosetiranada.uy), "Desperdicio Cero" y "Guardianes del Planeta". "Las cáscaras pueden utilizarse para preparar caldos o fondos de verduras; chips al horno, en air fryer o fritas; deshidratados y convertidos en polvos para espesar o condimentar, así como las infusiones o aromatizantes, son solo algunas de las alternativas de uso de aquello que mal entendemos como desperdicios", agrega Sylvana. Recetas para aprovechar las cáscaras ¡Las cáscaras de limón también se aprovechan! Las cáscaras de limón contienen calcio y potasio, minerales importantes para el organismo. Una forma sencilla de incorporarlas es utilizarlas para preparar esta agua saborizada. Agua saborizada de limones y miel (@aquinosetiranada) Ingredientes 2 limones 1 litro de agua 2 cdas. de miel pura de abeja Preparación Colocar el agua con la miel en una ollita y llevar a fuego medio. Una vez que rompe el hervor, agregar las cáscaras de los limones, previamente lavados. De esta manera, se obtiene un agua saborizada cien por ciento natural. Cáscara de banana Aunque para muchos puede resultar una sorpresa, las cáscaras de banana pueden consumirse y aportar fibra y otros compuestos beneficiosos, siempre que se laven muy bien y se cocinen adecuadamente. Golosina: Ticholos brasileños de banana (@aquinosetiranada) Ingredientes 6 bananas medianas muy maduras, sin pelar 500 g de azúcar 1 cda. de jugo de limón 14 g de gelatina sin sabor Preparación Colocar en el vaso de la licuadora las bananas, previamente lavadas y sin pelar. Quitar únicamente los cabitos de las extremidades y cortar las bananas al medio. Agregar el resto de los ingredientes, excepto la gelatina. Pasar la preparación a una cacerola y esperar a que hierva. Bajar el fuego y cocinar durante 20 minutos, revolviendo constantemente, hasta que tome un color rojo intenso. Pasado ese tiempo, agregar la gelatina sin sabor, revolver y apagar el fuego. Verter la mezcla en una placa forrada con papel manteca o una silicona. Con una espátula, alisar hasta formar una lámina de aproximadamente 1 centímetro de espesor. Esperar a que se enfríe y cortar en forma de ladrillitos. Aromatizante natural de naranja (@aquinosetiranada) Ingredientes Cáscaras de 2 cítricos (naranja, pomelo, limón o lima) 600 ml de alcohol etílico Preparación Cortar las cáscaras en tiritas finas y mezclarlas con el alcohol en un frasco de vidrio con tapa. Dejar estacionar entre 7 y 14 días y luego trasvasar a un recipiente con atomizador. Se puede combinar con eucalipto, romero o lavanda. Este aromatizante se utiliza no solo para perfumar los espacios, sino también para limpiar y desinfectar heladeras, microondas y mesadas. No utilizar directamente sobre textiles. ¿Cómo lavar los alimentos para aprovechar las cáscaras? Antes de consumir las cáscaras, es fundamental lavarlas muy bien. Desde Aquí no se tira nada recomiendan tener en cuenta de dónde provienen los alimentos, elegir productos de temporada y de cercanía y, siempre que sea posible, optar por productos orgánicos. Para el lavado, sugieren dejarlas al menos cinco minutos en agua fría con un toque de vinagre y bicarbonato de sodio: por cada litro de agua fría, agregar una cucharada sopera de vinagre y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Luego, enjuagar con abundante agua fría. También se pueden cepillar previamente para retirar tierra o residuos. Una vez limpias, las cáscaras están listas para aprovechar en distintas preparaciones.

Perú vuelve a encabezar el ranking de phishing: seis señales para detectar un fraude antes de entregar tus datos

El último informe anual disponible de Kaspersky, correspondiente a 2025, ubicó nuevamente al país en el primer lugar de su medición. Mensajes que generan urgencia, enlaces falsos, llamadas de supuestos asesores y páginas clonadas forman parte de las modalidades utilizadas para obtener información personal y financiera

Los expertos en psicología coinciden: las 11 señales "trágicas" de que tus padres no te amaron como necesitabas

Haber recibido cuidados durante la infancia no significa necesariamente haber contado con la atención emocional justa para sentirse escuchado, valorado y comprendido.Algunos comportamientos en la edad adulta pueden estar relacionados con esas experiencias.

Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard: "Si querés que tus hijos sean buenos, honestos y felices, sé un ejemplo"

Los primeros años de vida son esenciales en el desarollo de una persona, es por ello que los padres y las madres deben hacer especial hincapié en esta etapa. Arthur Brooks, profesor de Harvard abarcó en uno de sus videos de YouTube, sostuvo que una de las principales preocupaciones de los padres es cómo hacer para ofrecerle a sus hijos la mayor posibilidad de ser mejores personas."No importa lo que digas. Lo único que importa es lo que haces. Si quieres ser un buen padre o una buena madre y quieres que tus hijos sean buenos, virtuosos, amables, honestos, íntegros y felices, o tan felices como puedan serlo, sé un ejemplo de lo que quieres ver. En realidad, eso es todo lo que importa. Las palabras son menos importantes que las acciones", afirmó.Y es por esto que el experto insistió: "Sé admirable tanto en público como en privado. Si eres verdaderamente admirable en todos los aspectos morales y tus hijos los ven, eso importa más que cualquier palabra que puedas decir delante de tus hijos. Podría cambiarles la vida".Por qué aprender está vinculado con la felicidadPor otro lado, cómo uno de los especialistas más reconocidos en el estudio de la felicidad, Brooks sostuvo que existe un hábito mucho más simple que puede marcar una diferencia significativa en el bienestar cotidiano.A través de un video publicado en su cuenta de Instagram, el académico sostuvo que las personas más felices tienen una característica en común: nunca dejan de aprender. Pero no lo hacen por obligación o necesidad, sino impulsadas por una curiosidad genuina por comprender mejor el mundo que las rodea. View this post on Instagram El profesional explicó que el aprendizaje y la felicidad mantienen una relación mucho más estrecha de lo que muchas personas imaginan. "Las personas más felices son las que nunca dejan de aprender. Lo hacen no por obligación, sino por curiosidad", afirmó. Según el experto, cuando alguien alimenta esa curiosidad a través de la lectura, la exploración o el descubrimiento de nuevas ideas, activa una emoción fundamental: el interés.Lejos de ser un sentimiento menor, considera que el interés constituye uno de los estados emocionales positivos más básicos y relevantes para el bienestar humano.La curiosidad como motor del bienestarPara Brooks, la curiosidad funciona como una puerta de entrada hacia experiencias emocionales más satisfactorias. Cuando una persona mantiene el deseo de aprender algo nuevo, comprender un tema desconocido o descubrir perspectivas diferentes, genera una sensación de entusiasmo que ayuda a combatir la rutina y la apatía.De acuerdo con su explicación, de ese interés surgen niveles más altos de alegría, una mayor sensación de satisfacción y, finalmente, una percepción más profunda de felicidad.Leer, explorar y descubrirEl profesor de Harvard destacó que no se trata necesariamente de realizar estudios formales o acumular títulos académicos. La clave está en mantener una actitud de apertura intelectual y conservar el deseo de seguir descubriendo cosas nuevas a cualquier edad.Leer libros, escuchar podcasts, aprender una habilidad, visitar lugares desconocidos o profundizar en temas que despierten interés personal son algunas de las formas de estimular esa curiosidad que, según Brooks, contribuye directamente al bienestar emocional.

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Mel Robbins, experta en desarrollo personal, de 57 años: "Tus padres probablemente no han ido a terapia, ni quieren"

En una reciente intervención en su popular podcast, la especialista en desarrollo personal Mel Robbins abordó una de las problemáticas más recurrentes en las dinámicas familiares adultas: la tensión derivada de intentar corregir o transformar la esencia de los padres. Bajo una perspectiva enfocada en la gestión emocional, Robbins enfatizó que la clave para mejorar estas relaciones no radica en una modificación externa, sino en una transformación interna del individuo: "La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean". View this post on Instagram El análisis de Robbins sostiene que, con el paso del tiempo, las personas tienden a consolidar sus personalidades: "La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida", sostuvo la experta. Esta observación resulta crucial para quienes mantienen expectativas de cambio sobre sus padres, ignorando que el deseo de mejora suele chocar con una falta de voluntad o necesidad de transformación en la generación anterior. En este sentido, afirmó: "Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando".Ante este escenario, la especialista propone un ejercicio útil, que consiste en adoptar una perspectiva más compasiva al observar el pasado de los padres: "Y algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos: es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida". Si bien el cambio directo del otro no está garantizado, la experta advierte que la dinámica relacional posee una plasticidad oculta, la cual depende exclusivamente del comportamiento de uno mismo. Esto -según Robbins, ocurre "cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar". En su experiencia personal y profesional, el resultado suele ser positivo cuando se decide alterar el modo de vinculación: "Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor", concluyó.

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Mel Robbins, experta en desarrollo personal, de 57 años: "Tenés que aprender a amar a tus padres por quienes son, no por quienes deseás que sean"

En una reciente intervención en su popular podcast, la especialista en desarrollo personal Mel Robbins abordó una de las problemáticas más recurrentes en las dinámicas familiares adultas: la tensión derivada de intentar corregir o transformar la esencia de los padres. Bajo una perspectiva enfocada en la gestión emocional, Robbins enfatizó que la clave para mejorar estas relaciones no radica en una modificación externa, sino en una transformación interna del individuo: "La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean". View this post on Instagram El análisis de Robbins sostiene que, con el paso del tiempo, las personas tienden a consolidar sus personalidades: "La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida", sostuvo la experta. Esta observación resulta crucial para quienes mantienen expectativas de cambio sobre sus padres, ignorando que el deseo de mejora suele chocar con una falta de voluntad o necesidad de transformación en la generación anterior. En este sentido, afirmó: "Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando".Ante este escenario, la especialista propone un ejercicio útil, que consiste en adoptar una perspectiva más compasiva al observar el pasado de los padres: "Y algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos: es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida". Si bien el cambio directo del otro no está garantizado, la experta advierte que la dinámica relacional posee una plasticidad oculta, la cual depende exclusivamente del comportamiento de uno mismo. Esto -según Robbins, ocurre "cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar". En su experiencia personal y profesional, el resultado suele ser positivo cuando se decide alterar el modo de vinculación: "Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor", concluyó.

Ezequiel Starobinsky, economista: "La actividad brindará herramientas prácticas para llevar tus finanzas a otro nivel"

No es novedad: la forma en que nos relacionamos con el dinero incide en muchísimos aspectos de nuestra vida y afecta nuestra salud y bienestar. ¿Es posible hacer pequeños cambios que generen un vínculo más positivo y lleven nuestras finanzas personales a un nuevo nivel? El economista Ezequiel Starobinsky sostiene que sí. Su afirmación no es improvisada: además de sus treinta años de experiencia en el mundo de las finanzas -es director financiero de Balance Capital-, ha hecho también un profundo recorrido espiritual y de desarrollo personal: es instructor en El Arte de vivir, y autor de los libros como "El arte de decidir" y "Fluí con el dinero".Víctor Fratto, al rescate de la faunaLa presencia de Ezequiel Starobinsky en el Bienestar Fest se vuelve entonces indispensable en un mundo en el que la relación con las finanzas resulta determinante para nuestra salud psíquica y emocional. "Para alcanzar el bienestar financiero es fundamental gestionar las emociones que despierta el manejo del dinero. Ahí es importante, por ejemplo, preguntarse sobre las creencias que uno hereda, ¿son limitantes o amplificantes?, ¿cuáles elijo repetir y cuáles no?", dice el economista, y sostiene que la inteligencia emocional y la técnica van de la mano a la hora de potenciar las finanzas. De eso, entre otras cosas, tratará la charla que dará el domingo 25 en el Hipódromo Palermo en el marco de este evento, donde brindará herramientas concretas para repensar conceptos y alcanzar el bienestar financiero.Para acceder a más información sobre el Bienestar Fest, el evento de bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE, hacé clic acá.Un mapa de acciónExplorar el dinero desde una perspectiva técnica y también espiritual, señala Ezequiel, permite entender cómo pueden integrarse ambas aproximaciones y comprender la relación entre lo que el dinero es y lo que significa para cada uno de nosotros. ¿Qué podés llevarte de esta charla? "Vamos a analizar un mapa emocional que te permita reconocer cuál es el perfil que adoptás frente al dinero â??¿el miedoso?, ¿el despilfarrador?, ¿el ambicioso?, ¿el obsesivo?â?? y a reconocer qué emociones aparecen cuando ganamos, gastamos, ahorramos o invertimos", dice. También, apunta el economista, trabajará sobre un marco para identificar y transformar las creencias limitantes que condicionan las decisiones económicas que tomamos.Lo más esperado, tal vez: la actividad brindará herramientas prácticas para llevar tus finanzas a otro nivel, entendiendo cómo definir objetivos acordes a tu perfil, cómo ordenar tus ingresos, gastos y ahorro, cómo pensar tu inversión ideal y cómo adaptar tus decisiones financieras a las distintas etapas del ciclo de la vida. También aportará información para generar un marco que permita comprender mejor el riesgo financiero y sacarte el miedo a decidir. "Incluso cuando creemos estar tomando decisiones racionales, podemos quedar atrapados en sesgos cognitivos: el miedo in, el exceso de confianza, el efecto ancla, la búsqueda de confirmación y muchos otros mecanismos que pueden llevarnos a decidir en contra de nuestros propios intereses. Fluir con el dinero no significa ni controlarlo obsesivamente ni dejarlo librado al azar, significa integrar inteligencia emocional e inteligencia financiera para que el dinero deje de ser una fuente de ansiedad y se convierta en una herramienta para construir la vida que querés vivir", concluye. La reflexión, dice, tiene que ver con lograr una postura saludable respecto del gasto y el ahorro y alcanzar objetivos que nos planteemos a corto y largo plazo.3 formas impensadas en que el romero beneficia al cuerpoSagaz y analítico, el autor de "Fluí con el dinero" hace pie con mucha firmeza sobre dos mundos: el del saber emocional y el de la racionalidad financiera, y promete compartir una serie de conceptos que permitan posicionarse en un contexto complejo como el actual. "Es interesante observar y pensar también qué pasa con el dólar a nivel internacional hoy. Muchas veces digo que Unidos es como un gran esquema Ponzi, por decirlo de algún modo, que viene gastando a cuenta del resto del mundo desde hace tiempo. Creo que desde la crisis del 2008 empezó una desconfianza en el dólar que todos los años se acelera un poco. ¿Cómo entender mejor esto y pensar propuestas para estar mejor posicionado?", concluye, como una invitación que no deja afuera ningún aspecto del mundo financiero en todas sus aristas.

Cómo usar NotebookLM para estudiar con tus hijos

NotebookLM, la plataforma desarrollada por Google, ofrece hoy una solución técnica para el repaso escolar. La herramienta procesa documentos específicos sin recurrir a datos externos, lo cual elimina el riesgo de alucinaciones habituales en otros sistemas. El funcionamiento es directo: el usuario crea cuadernos digitales por materia y carga allí libros, apuntes o enlaces de videos, una segmentación que permite una gestión eficiente del material de estudio.La configuración inicial requiere que el padre o tutor acceda a la plataforma con su cuenta de Google. Una vez allí, el sistema permite cargar hasta 50 fuentes por cuaderno. Esta estructura funciona como una carpeta virtual donde los archivos PDF, las imágenes de notas de clase y los textos manuales conviven para formar una base de conocimiento única. Esta limitación de fuentes garantiza que la inteligencia artificial responda siempre bajo los parámetros del material escolar suministrado.El aprovechamiento de la inteligencia artificial incluye funciones como la creación de cuestionarios interactivos, tarjetas de memoria y resúmenes automáticos. Los estudiantes pueden solicitar explicaciones sobre conceptos complejos con lenguaje sencillo. Mariano Castagneto, experto en metodologías de estudio, señala en su medio: "NotebookLM puede ayudarte a estudiar mejor, pero no puede estudiar por ti". Esta advertencia subraya que la tecnología actúa como un complemento del método personal de aprendizaje.La herramienta permite además la generación de resúmenes en formato de audio, una función descrita como una alternativa para repasar durante traslados. Esta opción crea un podcast con dos voces que dialogan sobre el contenido del cuaderno. La práctica ayuda a fijar conocimientos mediante la escucha activa, aunque los especialistas recomiendan mantener el hábito de la lectura analítica. El estudiante debe realizar el esfuerzo cognitivo de relacionar ideas, ya que la IA facilita la organización y la práctica, pero no sustituye la comprensión real.Para poner a prueba los conocimientos, la plataforma permite generar exámenes de diversas dificultades. El usuario puede configurar el tipo de pregunta, ya sea de desarrollo, test o caso práctico. Al finalizar el ejercicio, la inteligencia artificial corrige las respuestas y señala los errores cometidos. Esta modalidad de simulación de exámenes resulta fundamental para medir el nivel de preparación antes de una prueba real. Los alumnos pueden solicitar, incluso, que la IA explique el motivo de cada error encontrado.La integración reciente con la aplicación móvil de Gemini permite consultar los cuadernos de NotebookLM directamente desde el smartphone, una conexión que amplía las posibilidades de estudio fuera del hogar. La recomendación de los usuarios en foros especializados enfatiza la necesidad de organizar el material de forma temática, donde la calidad de los resultados depende directamente de la calidad de los apuntes subidos al sistema.Si el material base contiene errores, la respuesta de la máquina replicará esas imprecisiones. La responsabilidad final recae en el estudiante, quien debe supervisar cada dato relevante para garantizar la veracidad de la información antes de la instancia evaluativa escolar.

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El Principito y su frase sobre el amor propio y los vínculos: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal"

El Principito, un clásico escrito por Antoine de Saint-Exupéry y publicado en 1943, es una de las obras más reconocidas a nivel internacional, ya que fue traducida y leída alrededor del mundo.El libro, que contiene fábulas, filosofía y reflexiones profundas sobre la vida, comienza con el relato del autor que -en primera persona- describe su experiencia como aviador perdido en el Sahara y donde encuentra al pequeño príncipe, proveniente del asteroide B-612, que convive con tres volcanes y una flor que intenta cuidar.Debido a la aparición de la flor y acostumbrado a entretenerse al quitar las malas hierbas y observar la puesta del sol, decide cuidarla, pero descubre que se trata de una tarea más compleja de lo que pensaba. Es por eso que emprende un viaje en búsqueda de un amigo; es allí donde encuentra al piloto.A lo largo de toda la obra, el narrador y el personaje dialogan sobre la vida y los vínculos mientras viajan alrededor de diferentes planetas, donde aparecen distintos personajes y situaciones que reflejan distintos aspectos de la sociedad. El caso de la aparición de la rosa, la flor que encuentra el Principito en su planeta, le plantea al lector la importancia del cuidado y la responsabilidad, ya que el amor genuino no se basa en la perfección, sino en la intención y el compromiso continuo.En medio de estos viajes que emprenden ambos personajes, surge la frase: "Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal", que intenta hacer hincapié en la importancia de las decisiones de los individuos, ya que cada uno es responsable de las decisiones que toma. Esta reflexión reside en que muchas veces se tiende a culpar al resto por decisiones propias.15 frases que resuenan luego de leer El PrincipitoCon el fin de provocar ciertas reflexiones internas, las siguientes frases son las que más resuenan tras leer la obra: Cuando por la mañana uno termina de arreglarse, hay que hacer cuidadosamente la limpieza del planeta.Los hombres se meten en los trenes pero no saben a dónde van. No saben qué quieren ni saben qué buscar.Las semillas son invisibles. Duermen en el secreto de la tierra hasta que a una de ellas se le ocurre despertarse.Eres el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides. Para bien y para mal.Todas las personas grandes han sido niños antes. Pero pocas lo recuerdan.El viento los lleva a los hombres. No tienen raíces. Les molesta mucho no tenerlas.En tu tierra los hombres cultivan cinco mil rosas en un mismo jardín... y no encuentran lo que buscan.Es muy triste olvidar a un amigo. No todos han tenido un amigo.No era más que un zorro semejante a cien mil otros. Pero yo lo hice mi amigo y ahora es único en el mundo.Es una locura odiar a todas las rosas sólo porque una te pinchó. Renunciar a todos tus sueños sólo porque uno de ellos no se cumplió.Se debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar.Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.A veces tenemos que aguantar a las orugas, si queremos disfrutar de las mariposas.Debí juzgarla por sus actos, y no por sus palabras.Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya

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"Nunca renuncies a tus sueños": un candidato a la presidencia de Brasil es un autor best seller de autoayuda

Los outsiders primerean en política. El psiquiatra y empresario Augusto Cury (Colina, 1958), candidato por el partido Avante a la presidencia de Brasil, que ya figura tercero en las encuestas, es un autor best seller de autoayuda con un buen caudal de libros publicados y distribuidos en la Argentina por el Grupo Planeta años atrás y, actualmente, por Océano. Es padre de tres hijas.En una semana, el autor de Nunca renuncies a tus sueños, pasó del anonimato a un 11% de intención de voto, según una de las encuestas, ubicándose por detrás de Flávio Bolsonaro, hijo del expresidente Jair Bolsonaro, y del actual presidente Lula da Silva; actualmente, bajó a un 6%. Las elecciones en Brasil serán el 4 de octubre. Cury ya era conocido por la ciudadanía brasileña, no solo por sus libros, sino también por su presencia en programas de radio y televisión y en eventos empresariales. Antes de postularse para un cargo público, estuvo afiliado al Partido Verde. Para un sector de la ciudadanía, Cury es un "caballo de Troya" de la izquierda brasileña.Su trayectoria se puede comparar en cierta medida con la del médico y exdiputado Facundo Manes (si bien este aún no incursionó en la ficción). Cury desarrolló las teorías de la inteligencia multifocal y del síndrome del pensamiento acelerado (que no han sido validadas científicamente), con libros de ficción y ensayo que abarcan temáticas de desarrollo personal, educación, relaciones humanas, resiliencia y "pensamiento positivo". Comenzó a publicar en la década de 1990. En la Argentina, se distribuyeron títulos como Padres brillantes, maestros fascinantes; Nunca renuncies a tus sueños, la trilogía El vendedor de sueños, Cambia tu vida, Gestión de la emoción y, la trilogía protagonizada por el psiquitara Marco Polo, que busca los "códigos de la felicidad", El líder más grande de la historia (spoiler: Jesús de Nazaret), El hombre más feliz de la historia y El hombre más inteligente de la historia, entre otros. Publicó más de cincuenta libros, vendió millones de ejemplares y en Instagram tiene casi once millones de seguidores. En agosto, fue el político más buscado en Wikipedia en Brasil. View this post on Instagram Según el diario Folha de S. Paulo y la revista Veja, es uno de los autores más leído en Brasil en la segunda década del siglo XXI. En sus obras de ficción, Cury explora a través de personajes las habilidades intelectuales y emocionales y alienta el desarrollo de la empatía, la resiliencia y la "gestión" de las emociones. "¿Cómo podemos aprender a ser líderes de nosotros mismos o autores de nuestra propia historia sin desarrollar tales habilidades? ¡Imposible!", sostuvo en una entrevista con la revista del Consejo Regional de Medicina del Estado de San Pablo."Sin educación, no podemos formar mentes libres y sanas; nuestra especie se vuelve inviable, instintiva, depredadora, autodestructiva y egocéntrica -afirmó-. Pero, lamentablemente, el sistema educativo mundial está enfermo, produciendo personas enfermas para una sociedad enferma, a pesar de que los docentes son los profesionales más importantes en el ámbito social. La educación clásica es racionalista, cartesiana, y nos enseña a dirigir empresas, automóviles y aviones, pero no a conducir el vehículo mental. ¿No es una paradoja enfermiza?".Es crítico del uso inmoderado de pantallas y celulares, sobre todo en la infancia. "¿Por qué el 70% o más de los jóvenes son inquietos, intolerantes, sin límites, queriendo todo rápido y listo? Porque han sido sobreestimulados por el exceso de información y dispositivos digitales. En la infancia parecen genios, pero esa genialidad desaparece en la adolescencia", dijo en referencia a su libro Ansiedad: Cómo afrontar el mal del siglo, de 2018, cuya tesis guarda semenjanzas con las que el estadounidense Jonathan Haidt dio a conocer en 2024 en La generación ansiosa. "Debemos transmitir a nuestros hijos lo que el dinero no puede comprar, hablar de nuestras lágrimas para que aprendan a llorar las suyas, hablar de nuestras dificultades y fracasos para que comprendan que nadie es digno del podio si no usa sus derrotas para alcanzarlo -dijo Cury-. Debemos educar a sucesores, no a herederos. Los sucesores piensan a mediano y largo plazo, los herederos lo quieren todo rápido; los sucesores se inclinan en señal de gratitud, los herederos son expertos en quejarse, quieren que el mundo se doblegue a su órbita".Muchas editoriales brasileñas rechazaron publicar su primer libro. "Pero el mundo es cíclico: quienes ganan sin riesgos triunfan sin gloria -sentenció-. Las editoriales que una vez me rechazaron ahora me ruegan que publique con ellas. Ser médico me ayudó a ser resiliente y proactivo. Y espero que muchos médicos se conviertan en escritores y líderes sociales, que democraticen su conocimiento y que intervengan en la escena pública brasileña". El candidato resulta ser el mejor ejemplo de su teoría.

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Cristóbal Fernández, actor y futbolista mexicano: "Nunca es tarde para cumplir tus sueños"

"Fútbol es vida" es la frase que resume la esencia de la serie "Ted Lasso", disponible en Apple TV+. El lema cobra especial significado a través del personaje interpretado por Cristóbal Fernández, un actor y futbolista mexicano que, a los 35 años, retomó el fútbol profesional en EE.UU. tras su carrera en Hollywood. La historia de Cristóbal Fernández, el actor mexicano que cumplió su sueño en HollywoodFernández nació el 27 de enero de 1991 en Guadalajara, México. A los 15 años comenzó a jugar en tercera y segunda división con Los Tecos, mientras estudiaba secundaria por las noches para entrenar de día. "Siempre mi familia decía: 'Cristóbal bebe, come y habla fútbol'", explicó en una entrevista con Julio Vaqueiro para Noticias Telemundo. Poco después de iniciar, sufrió lesiones en ambas rodillas, lo que afectó su carrera deportiva. "En ese momento me di cuenta de que las cosas no estaban saliendo como quería. Fue muy feo", señaló. El inicio de su carrera actoral y su interpretación en "Ted Lasso" Tras retirarse del fútbol, sufrió una crisis existencial. Estudió Ciencias de la Comunicación en la Universidad del Valle de Atemajac (Univa) y en 2016 viajó al Reino Unido para realizar una maestría en la Guildford School of Acting de la Universidad de Surrey. Durante su estancia en Londres, trabajó en un restaurante mexicano de tacos para financiar su propio material actoral. "Mi dinero lo invertía en mis cortometrajes", señaló.En 2019 se presentó a las audiciones de la serie "Ted Lasso". En un principio, su personaje sería un jugador islandés llamado Gunnar. Sin embargo, tras comprobar su carisma y habilidad con el balón, los creadores adaptaron el papel. Así nació Dani Rojas. "Durante la primera audición, teníamos que presentarnos y hablar sobre experiencia actoral. Allí les dije: 'Mi nombre es Cristóbal Fernández y para mí el fútbol es vida desde que era pequeño'. De ahí surgió mi frase en la serie. Después me enteré de que los escritores se habían inspirado en las audiciones para crear los personajes", recordó. Camino en Hollywood y su regreso al fútbol: los nuevos proyectos de Cristóbal Fernández"Ted Lasso" se consolidó como una de las series más emblemáticas de Apple TV+. Tras recibir 20 nominaciones a los premios Emmy por su primera temporada, Fernández comenzó a recibir nuevas propuestas en Hollywood, entre ellas "Venom: El Último Baile", la serie "Acapulco" y la comedia "Una Pequeña Confusión". Cuando cumplió 35 años, retomó el fútbol profesional tras ser fichado por El Paso Locomotive FC de la segunda división de Estados Unidos. "Esto me abre puertas para poder demostrar que puedo intentarlo una vez más", dijo sonriente ante Noticias Telemundo.

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