Las empresas están obligadas a distribuir el 10% de las utilidades generadas anualmente entre los trabajadores
Varios funcionarios denunciaron que fueron convocados, bajo advertencias sobre su estabilidad laboral, a asistir a marchas organizadas por el Ejecutivo y a portar camisetas alusivas al respaldo de la consulta ciudadana propuesta por el presidente
Según los últimos datos del Ministerio de Capital Humano, el 19,4% de los jóvenes entre 18 y 24 años está desempleado. Por otro lado, cada vez más adultos mayores siguen trabajando o buscan trabajo por necesidad. Leer más
Mientras las empresas operan con inteligencia artificial, firma digital y plataformas en la nube, el derecho laboral argentino sigue exigiendo papeles, telegramas y presencia física. Modernizar es garantizar derechos con herramientas del siglo XXI. Leer más
La tecnología también ha impactado la salud con dispositivos novedosos y aplicaciones que ayudan a las personas enfermas
Seis personas fueron trasladadas de urgencia al centro de salud local, entre ellas tres mujeres gestantes, una niña y dos adultos, quienes permanecen bajo observación médica
El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (Uscis, por sus siglas en inglés) ha emitido una notificación a ciertos solicitantes para pedir un nuevo requisito. El organismo federal envió notificaciones a los afectados, con motivo del aporte de un dato en medio de un cambio en las visas de trabajo.¿Qué dice el aviso de Uscis?Según Forbes, Uscis envió un mensaje a los solicitantes de visas H-1B, correspondientes a trabajadores no inmigrantes, para pedir el domicilio del empleado extranjero, con el objetivo de realizar la toma de datos biométricos. Este procedimiento incluye fotografías o huellas dactilares.Las visas H-1B están basadas en el empleo y se atribuyen a través de un patrocinador estadounidense. La agencia federal alegó en este pedido que recibió "información potencialmente adversa" sobre los beneficiarios de estos permisos o en las peticiones del formulario I-140.Se trata de una novedad para los solicitantes de este tipo de permiso migratorio, ya que es un trámite común en los procesos de naturalización o de obtención de la Green Card o tarjeta de residencia permanente, pero no en las visas H-1B.¿Con qué fin solicita Uscis este requisito en las visas H-1B?Los especialistas citados por el medio indicaron que la agencia federal no detalló en los comunicados el motivo por el que solicita la dirección del empleado y la toma de datos biométricos. "Parece que el DHS (Departamento de Seguridad Nacional) podría utilizar herramientas de inteligencia artificial para identificar a personas basándose en datos no divulgados, posiblemente de redes sociales u otras bases de datos gubernamentales", expresó el abogado Vic Goel, de Goel & Anderson.Con respecto a la solicitud del organismo de gobierno, indicaron en el comunicado enviado a los peticionarios: "Hemos encontrado información potencialmente adversa relacionada con el beneficiario. Para continuar procesando su petición, requeríamos una dirección actualizada del beneficiario para poder recopilar datos biométricos".¿Cuáles son los requisitos para la solicitud de visas H-1B?Los solicitantes de este tipo de permiso migratorio deben poseer un título de bachillerato o grado superior en la especialización relacionada con el empleo. Además, tienen que cumplir con uno de los siguientes criterios:Tener un grado superior, o equivalente, de una especialidad específica directamente relacionada con la tarea a realizar.Contar con un título universitario en el exterior de EE.UU., emitido por una universidad acreditada.Poseer una licencia sin restricciones expedida por el estado o registro, que autorice al beneficiario a ejercer la especialidad relacionada con la ocupación.¿Cuánto tiempo autoriza la visa H-1B la estadía en EE.UU.?Para presentar la petición ante Uscis, el empleador debe enviar el formulario I-129, Petición de un Trabajador No Inmigrante, junto a la solicitud certificada por el Departamento de Trabajo de Estados Unidos (DOL, por sus siglas en inglés). Posteriormente, el potencial titular de la visa H-1B tiene que presentar su pedido de admisión al país en el Departamento de Estado (DOS, por sus siglas en inglés) y de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés).El período de estadía legal que otorga este permiso es de hasta tres años. En caso de que se tenga un interés propietario en la organización o compañía, es de un máximo de 18 meses.
España y Portugal anunciaron este viernes la puesta en marcha de un grupo de trabajo conjunto también para identificar las causas
La vía más común es la autorización inicial de residencia temporal y trabajo por cuenta ajena, que permite la contratación de un trabajador extranjero por un periodo superior a 90 días e inferior a cinco años
La falta de información, los prejuicios y la escasa preparación de los entornos laborales siguen siendo barreras persistentes en Argentina
El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (Uscis, por sus siglas en inglés) establece claramente qué categorías de extranjeros no necesitan solicitar un Documento de Autorización de Empleo (EAD, por sus siglas en inglés). Este, comúnmente conocido como permiso de trabajo, sirve para laborar legalmente en territorio estadounidense.Quiénes están exentos de tramitar el EADDe acuerdo con las directrices oficiales de Uscis publicadas en su sitio web, los residentes permanentes legales no tienen obligación de solicitar un EAD para trabajar en EE.UU. Su Tarjeta de Residente Permanente (Formulario I-551), también conocida como "green card", constituye por sí misma evidencia suficiente de autorización laboral.Además, los extranjeros con estatus de no inmigrante que ya cuentan con autorización para trabajar con un empleador específico en virtud de su categoría de visa tampoco requieren tramitar este documento. Entre estos se encuentran:Titulares de visas H-1B (trabajadores especializados), L-1B (transferencias intraempresariales), O (individuos con habilidades extraordinarias)P (artistas y deportistas)Estas exenciones representan un ahorro significativo de tiempo y dinero para los extranjeros que pertenecen a estas categorías, lo que les evita un trámite innecesario, cuyo costo actual oscila entre US$470 y US$520.Quiénes sí deben solicitar el permiso de trabajo EAD en EE.UU.Por otra parte, Uscis especifica claramente los casos en que el trámite del EAD resulta obligatorio. Los extranjeros que deben solicitar este documento incluyen:Personas autorizadas para trabajar en EE.UU. debido a su estatus migratorio (como asilados, refugiados o titulares de visa U) que necesitan evidenciar su autorización laboral.Solicitantes con un Formulario I-485 (Solicitud de Registro de Residencia Permanente o Ajuste de Estatus) en proceso.Individuos con un Formulario I-589 (Solicitud de Asilo y de Suspensión de Remoción) pendiente.Titulares de estatus de no inmigrante que les permite permanecer en EE.UU. pero no trabajar sin autorización previa, como estudiantes con visas F-1 o M-1.Para estos casos, el procedimiento requiere presentar el Formulario I-765 (Solicitud de Autorización de Empleo) y pagar la tarifa correspondiente, que varía según la categoría:Solicitud general: US$520 en formato impreso o US$470 por vía electrónica.Solicitud vinculada al ajuste de estatus pendiente (Formulario I-485): US$260, tanto en formato impreso como electrónico.Solicitantes de asilo bajo procedimientos especiales y Estatus de Protección Temporal (TPS): US$520 en formato impreso o US$470 en línea.Algunas categorías específicas están exentas del pago de estas tarifas, según las disposiciones vigentes de la agencia gubernamental.Ampliación de extensión automática a 540 díasUna modificación reciente en la normativa de Uscis aumentó significativamente el período de extensión automática para ciertos solicitantes de renovación del permiso de trabajo, por lo que pasó de 180 días a un máximo de 540 días.Esta nueva regla, vigente desde el 13 de enero de 2025, tiene como objetivo principal evitar que los extranjeros experimenten interrupciones en su autorización laboral debido a los prolongados tiempos de procesamiento que ha enfrentado la agencia en los últimos años.La extensión automática aplica específicamente a ciertas solicitudes de renovación del EAD presentadas a partir del 4 de mayo de 2022, o que estaban pendientes en esa fecha. Esta medida busca proporcionar mayor estabilidad tanto a los trabajadores extranjeros como a sus empleadores al reducir la incertidumbre asociada con los retrasos en la emisión de nuevos permisos.El EAD, cuando corresponde, se convierte en el documento oficial que acredita una autorización laboral por un período específico. Una vez aprobada la solicitud, Uscis envía la tarjeta por correo postal a la dirección proporcionada o, en determinados casos, permite su recepción en persona.
Es mexicana, en proceso de convertirse en residente permanente y ha ganado popularidad en TikTok por compartir cómo es su vida en Estados Unidos. La joven latina cuenta con miles de seguidores en la plataforma china y recientemente reveló un trabajo en EE.UU. en el que pagan bien, y no es construcción, limpieza, ni restaurantes.Trabajo mejor pagado en EE.UU., según una latina Helena, que publica en la red social con la cuenta @itsmehelena24, ha sumado miles de simpatizantes en la plataforma, con quienes comparte clips acerca de diversos temas, entre ellos los que tienen qué ver con migración latina.Uno de los temas más recurrentes entre los extranjeros que viven en Estados Unidos es el empleo, y en ese contexto, la tiktoker publicó un video para explicar cuál para ella es uno de los cinco trabajos mejores pagados y sus ventajas."Número uno los call centers. Me encanta porque es una oficina, pagan bien, ganas por comisión y es bilingüe", explicó la joven. Para ella, como latina, el ambiente laboral también es importante, y señaló que se siente como en México. Otra de las ventajas que mencionó en el clip, que ha generado casi 120 mil reproducciones en menos de 24 horas, es el conocer personas y hacer amistades. "Para aquellos que llevan mucho tiempo en Estados Unidos y no han podido hacer amigos, a mí la verdad es que este trabajo me salvó la vida. Hice amigas que son de las mejores personas que he conocido".Latina revela el trabajo en Estados Unidos en el que pagan bienLa joven explica que no se trata de que los otros empleos, como construcción, limpieza o cocina, no sean dignos, pero son de los primeros que buscan los latinos, cuando existen otras opciones. Helena ha revelado en otros clips que está en proceso de obtener su green card como esposa de un ciudadano estadounidense. En 2024 recibió su permiso de trabajo o Documento de Autorización de Empleo (EAD, por sus siglas en inglés). ¿Cuánto se gana en un call center bilingüe en Estados Unidos?Un reporte de Salary, al 24 de abril de 2025, indica que el salario promedio por hora de un agente de centro de llamadas bilingüe en Estados Unidos es de 21,21 dólares.Mientras que ZipRecruiter registra salarios por hora que van desde US$34,13 hasta US$11,54. "El rango salarial promedio para un agente de call center bilingüe varía considerablemente, lo que sugiere que existen muchas oportunidades de ascenso y aumento salarial según el nivel de habilidad, la ubicación y los años de experiencia", explica el sitio.El informe de Salary precisa que el sueldo promedio de un representante de call center bilingüe en EE.UU. es de US$40.574 al año, pero el rango salarial suele oscilar entre US$36.764 y US$45.338. Los rangos salariales pueden variar según diversos factores importantes, como: la formación académica, las certificaciones, las habilidades adicionales y la experiencia profesional.ZipRecruiter enlistó las 10 ciudades donde el sueldo de un agente de call center bilingüe supera el promedio nacional:Nome, Alaska Berkeley, California Sitka, AlaskaWyoming, Wyoming San Francisco, California Scottsdale, Arizona Santa Clara, California Sunnyvale, CaliforniaLivermore, CaliforniaSan José, California
La retroalimentación personalizada de los profesores tiene un impacto positivo no solo en las calificaciones de los estudiantes, sino también en su permanencia en la universidad
FedEx lanzó una nueva búsqueda de personal para su centro de distribución en Colorado. La compañía ofrece un puesto de medio tiempo que puede resultar ideal para migrantes que desean insertarse en el mercado laboral estadounidense con condiciones estables y remuneración competitiva. El empleo se encuentra disponible para personas con autorización legal para trabajar en el país y no exige experiencia previa.FedEx abre vacante para latinos en ColoradoMuchas familias latinas dejan atrás su país con la esperanza de encontrar en Estados Unidos un presente más seguro y próspero. La inestabilidad económica y los problemas sociales empujan a miles de personas a cruzar fronteras con la ilusión de comenzar de nuevo. Frente a este escenario, trabajos como el que ofrece FedEx surgen como una posibilidad concreta para quienes buscan insertarse en el sistema formal, y construir una nueva rutina.Colorado, cuenta con políticas inclusivas y una sociedad que, en general, muestra buena disposición hacia quienes provienen del extranjero. Además, su mercado laboral se mantiene activo en rubros como logística, comercio, transporte y servicios generales. Ciudades como Denver o Gypsum se convirtieron en referentes para quienes buscan oportunidades accesibles sin necesidad de dominar el inglés por completo.Una propuesta concreta para quienes buscan comenzar desde ceroEl cargo disponible es el de Package Handler, una función clave dentro del sistema logístico de FedEx. Quien ocupe ese puesto deberá encargarse de tareas como clasificar cajas, organizarlas según su destino y colaborar en la carga o descarga de camiones. No se requiere título profesional ni experiencia, aunque sí resulta importante contar con fuerza física y buena predisposición para tareas repetitivas.Los turnos son rotativos y varían según la necesidad operativa. La empresa ofrece opciones matutinas y nocturnas, lo cual facilita que los empleados puedan estudiar, atender a sus familias o asumir otros compromisos personales. El salario inicial es de US$19.70 por hora y puede alcanzar los US$21, según el turno asignado y la ubicación del centro.Además de la remuneración, FedEx otorga beneficios que suman valor al empleo. Algunos de ellos incluyen ayuda para financiar estudios, asistencia médica parcial y programas internos de bienestar.Requisitos para postularse: accesibles, pero no menoresEl proceso de inscripción se realiza de forma digital a través de la página oficial de la empresa. No se solicita entrevista presencial en la etapa inicial, lo cual representa una ventaja para quienes residen lejos del centro de trabajo.A continuación, se detallan los principales requisitos para acceder a esta propuesta:Tener 18 años o másPoseer permiso legal para trabajar en Estados UnidosEstar disponible para asumir turnos variables, incluso nocturnosPoder levantar objetos de hasta 25 kilos sin inconvenientesAprobar una verificación de antecedentesAquellas personas que dominan el inglés y el español suelen destacarse en el proceso de selección. También tienen mayores probabilidades quienes ya trabajaron en entornos similares, los estudiantes que buscan empleos compatibles con sus horarios y quienes viven cerca del centro de distribución.Por el contrario, enfrentan mayores dificultades quienes poseen antecedentes penales recientes, quienes no pueden realizar tareas físicas de forma sostenida o quienes no cuentan con la documentación requerida para trabajar legalmente.¿Dónde anotarse y qué tener en cuenta antes de postularse?Para aplicar, basta con ingresar al portal simplyhired. En caso de dudas, los interesados pueden llamar al número de atención al cliente: 1-800-463-3339. La página también cuenta con una guía interactiva que explica paso a paso cómo completar la inscripción, lo que facilita el proceso para quienes no tienen experiencia previa.Es importante tener en cuenta que esta clase de ofertas puede cerrarse sin previo aviso. Por eso, conviene completar el formulario lo antes posible y revisar con frecuencia el correo electrónico registrado, ya que allí llegarán las notificaciones sobre el avance del proceso.Si el perfil resulta aprobado, el siguiente paso consiste en asistir al centro logístico para recibir una breve capacitación y formalizar la contratación.
Daniel Maurate, el titular del MTPE, reveló el camino y el cambio que se evaluarán para los siguiente incrementos de la remuneración mínima vital en el Consejo Nacional de Trabajo
El 58% de la fuerza laboral mundial trabaja en condiciones de informalidad. Qué contratos sociales hacen falta para que el trabajo vuelva a ser una herramienta de realización y no de sufrimiento. Leer más
Disputas en el Congreso reflejan desacuerdos sobre la consulta popular impulsada por el Gobierno para decidir el futuro de la reforma laboral rechazada por los legisladores
Muchas empresas están retornando a la presencialidad full o con esquemas 4x1 o 3x2, sin embargo, el modelo híbrido permite aprovechar lo mejor de ambos mundos, combinando la flexibilidad del trabajo remoto con los beneficios de la interacción presencial. Leer más
La contratación aumentó más de lo previsto el mes pasado dado que los economistas habían pronosticado la creación de 130.000 empleos
Desde resúmenes de informes de investigación hasta el análisis de lo que un humano considera correcto
La mayoría de quienes ingresan al mercado laboral por primera vez lo hacen sin acceso a beneficios, protección legal ni estabilidad, lo que agrava las brechas sociales y limita las posibilidades de desarrollo profesional
El mismo martes en que su propietario, Martín Rappallini, asumió en la presidencia de la UIA, falleció un obrero cuando hacía el mantenimiento de una máquina. Hoy habrá una reunión para tratar de destrabar el conflicto con los trabajadores, que llevan a vienen negándose a reingresar hasta que la empresa no tome medidas de seguridad laboral.
El sector de trabajadoras de casas particulares es uno de los más perjudicados por las medidas del Gobierno Nacional. Salarios de miseria, precarización, trabajo informal, temporario y sin derechos son algunas de las problemáticas que viven. La secretaria general del Sindicato de Trabajadoras de Casas Particulares, María del Carmen Díaz, cuenta la situación asfixiante que atraviesa este colectivo que vive al borde de caer en la indigencia.
Debido a que ser ama de casa no es reconocido legal ni económicamente como un trabajo formal, esto invisibiliza su importancia y deja sin derechos laborales a millones de mujeres en el Perú
El mandatario aseguró que, si el Senado no aprueba la consulta popular, él mismo podría dar luz verde por decreto, situación que fue apoyada y rechazada
Antonio Sanguino confirmó que el presidente Gustavo Petro puede convocar el mecanismo de participación, así el Congreso no lo avale, como había informado el jefe de Estado. No obstante, indicó que espera que los senadores no "cometan la torpeza" de impedir su avance
El Gobierno de la Ciudad de México reportó saldo blanco tras las movilizaciones sociales de este jueves 1 de mayo
Las actividades recomendadas para quienes tienen una vida laboral sedentaria incluyen caminatas a paso ligero, andar en bicicleta, nadar, bailar o subir escaleras
"El pueblo es su comandante", dijo el mandatario desde la plaza de Bolívar, al invitar a los congresistas ausentes a salir a las calles y escuchar directamente a la ciudadanía
Todos los indicadores laborales y económicos marcan las brechas de género.Las medidas tomadas por el actual gobierno profundizan la inequidad.
El primer cuadro de la CDMX ya registra la presencia de manifestantes
Las autoridades monitorean la situación, debido a que una gran cantidad de personas salieron a manifestarse en la jornada del jueves festivo
Esta fecha se conmemora la lucha por los derechos laborales a nivel nacional e internacional
El titular de la STPS, Marath Bolaños, subrayó que México es el país de AL que más ha reducido la pobreza; 9.5 millones de personas que salieron de esa condición, de acuerdo con cifras del Banco Mundial
Con dicho homenaje, la Mesa Directiva reconoció la carrera académica, política y social de la finada
Este 1 de mayo se conmemora la lucha por los derechos laborales a nivel internacional
El CST establece una bonificación adicional del 75% para quienes trabajen durante esta jornada
El 'kit' estaría conformado por una camiseta, gorra y un termo, acompañados con las siguientes frases: "Yo apoyo la consulta popular" y "Sí a la consulta popular"
Desde hace cinco meses, ha estado recibiendo únicamente el 70% de su salario, unos 650 euros mensuales, mientras permanece en una baja médica que no necesita
La experta Ángela Quintas destaca tres alimentos como fuentes de energía rápida
Después del 1 de mayo habrá otro día conmemorativo en México
En Japón, el concepto "trabajo" está profundamente ligado al sentido de propósito. "Ikigai" se traduce como "razón de ser" y el trabajo debe ser una de las cosas que valga la pena hacer. "La realidad argentina y regional nos muestran que 9 de cada 10 personas están frustradas y desmotivadas", dice el autor. Leer más
El Día del Trabajo se celebra en casi todos los países del mundo el 1° de mayo. Se trata de una festividad internacional que conmemora el inicio de una histórica huelga de obreros norteamericanos, pero en Estados Unidos no se celebra el 1 en esta jornada, sino el primer lunes de septiembre, que en 2025 es el 1º de ese mes.El origen del Día del TrabajoEl Día Internacional del Trabajo tiene sus orígenes a finales del siglo XIX, el 1° de mayo de 1886, en lo que se conoció como el Motín de Haymarket. De acuerdo con National Geographic, los trabajadores de Chicago se manifestaron en las calles de la ciudad para exigir una jornada laboral de ocho horas, y sus reclamos condujeron a varios días de enfrenamientos con la policía.En 1889, en una reunión internacional de socialistas celebrada en París, se declaró al 1 de mayo como un día en honor a los derechos de los trabajadores, y la festividad se expandió por todo el mundo. Sin embargo, los esfuerzos por oficializar una jornada en homenaje a este grupo habían comenzado años atrás en Estados Unidos, con una fecha diferente.Por qué en Estados Unidos no se celebra el día del trabajador el 1 de mayoSegún el Departamento de Trabajo (DOL) de Estados Unidos, el Día del Trabajo surgió a partir de un grupo de activistas laborales que impulsaron la creación de un día festivo federal para reconocer los aportes de los trabajadores a la fortaleza, la prosperidad y el bienestar de la Nación. No obstante, no está claro quién lo propuso por primera vez.Algunos registros señalan que, Peter J. McGuire, secretario general de la Hermandad de Carpinteros y Ebanistas y cofundador de la Federación Estadounidense del Trabajo, propuso crear un feriado general para las clases trabajadoras en 1882. Pero, por otro lado, investigaciones recientes sugieren que fue Matthew Maguire fue quien lo sugirió en el mismo año, mientras era secretario del Sindicato Central del Trabajo en Nueva York.En cualquier caso, el primer Día del Trabajo en Estados Unidos se celebró el martes 5 de septiembre de 1882 en la ciudad de Nueva York, según los planes de la Central Labor Union. Años después, comenzaron los intentos por conseguir la aprobación de una ley estatal para que sea declarado un feriado federal y Oregón fue el primer estado en reconocerlo.Cuándo es feriado por el Día del Trabajo en Estados UnidosA partir de 1882, cada vez más estados norteamericanos adoptaron el feriado, y fue el 28 de junio de 1894 cuando Grover Cleveland, en ese entonces presidente de Estados Unidos, firmó una ley para que se convierta en feriado nacional. Así, según la lista de días festivos federales publicada en el sitio web de la Administración de Servicios Generales de Estados Unidos (GSA), el correspondiente al Día del Trabajo es el primer lunes de septiembre de cada año.En la actualidad, se suele celebrar el Día del Trabajo con desfiles y fiestas similares a los que se realizaban durante los primeros años del feriado. No obstante, con el tiempo se introdujeron discursos de hombres y mujeres prominentes. Además, el domingo anterior se adoptó como Domingo del Trabajo a través de una resolución de la Federación Estadounidense del Trabajo de 1909, y se dedicó a los aspectos espirituales y educativos del movimiento obrero.
La Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México hizo un llamado a los usuarios para planificar sus viajes
Las marchas en la capital comenzarán temprano, con varias concentraciones organizadas por sindicatos y colectivos sociales apoyando la consulta popular y exigiendo cambios en las políticas laborales
La conmemoración se realizó en medio de la Revolución Mexicana
Enrique Santiago solicita la reparación de víctimas de usurpaciones franquistas y trabajo esclavo, destacando la obligación de España de restituir el patrimonio usurpado y avanzar en reparaciones necesarias
Con presencia de los ministros Sileoni, Correa y Costa. Se trata de una apuesta por la educación técnica en pleno industricidio.
Sonia Arias nació hace 38 años en la misma casa, en las afueras de Añatuya, que hoy comparte con su madre y sus dos hijos, en donde entonces se amontonaban 10 hermanos. De todos ellos fue la única que terminó la escuela secundaria y, aunque quería ser profesora de historia, tuvo la oportunidad de aprender a coser en la en la asociación civil Haciendo Camino y ahora no solo es la profesora, sino que también creó su propio emprendimiento. Además, tiene un nuevo sueño: armar su propio taller y dar trabajo a otras mujeres vulnerables como ella."Vengo de una familia muy humilde, donde mi mamá Arminda se hizo cargo de los 10 hermanos cuando mi papá José falleció. Nos crió sola, mientras trabajaba todos los días en las cosechas, a veces con mis hermanos que ya habían cumplido 13 años. Ella me ha inculcado la importancia del trabajo. Yo soy la menor de las mujeres y vivo con ella y mis hijos Tomás Vega, de 6 años, y Maia Solange Arias, de 14", cuenta Sonia desde el taller de costura de Haciendo Camino en Añatuya, a unos 190 kilómetros de la ciudad de Santiago del Estero."No tuve una infancia fácil porque era complicado para mi mamá hacerse cargo sola de tantos hijos, pero todos fuimos a la escuela primaria y yo fui la única que logró egresar de la secundaria. Me hubiese gustado ser profesora de Historia, pero para eso tenía que ir a estudiar Santiago, lo cual era económicamente imposible. Entonces viajé a Buenos Aires para buscar empleo y, después de trabajar como empleada doméstica en casas de familia unos dos años, me volví ya con mi hija", continúa el relato con pocas palabras, siempre las justas.Con voz suave y pausada, relata que sus hermanos varones ayudaron a mejorar la casita de material en el barrio de Villa María, en las afueras de Añatuya y cerca de la ruta, que tiene cocina, comedor y tres habitaciones. En una duerme su madre, en otra su hija adolescente y en la tercera ella con su pequeño hijo. "Somos pocos y la casa ya nos ha quedado grande, por eso en mi pieza tengo el taller con una antigua máquina a pedal familiar y otra overlock semi industrial", dice. Como su mamá, ella también está sola y en su motito primero lleva a Tomás a la primaria, luego acompaña a Maia Solange a la secundaria y por último atraviesa la ciudad para llegar a su trabajo en Haciendo Camino.La oportunidad"A Haciendo Camino he llegado porque estaba trabajando en un taller textil donde me capacitaron, pero que estuvo solo un año en la ciudad. Allí me he encontrado con gente muy buena, que me ayudó mucho. Empecé colocando etiquetas y luego manejando máquinas digitales. Pero ha cerrado y entonces muchas chicas y mamás que ya estaban en la fundación nos invitaron a las demás a formar un grupo de trabajo. He venido y hace ocho años que sigo con ellas", cuenta con mucha alegría.En el Taller de Costura del Programa Oficios les enseñan a coser y les prestan las máquinas para trabajar. Así fue como Sonia empezó a crecer y sumar logros profesionalmente. "Aprendimos con la profesora Griselda lo básico, como hacer prendas, neceseres y bolsos, hasta que ella se retiró y llegó Ivana. Cuando ella tomó licencia, me ofrecieron ser la profe de dos grupos con mamás nuevas. Las clases que dicto me ayudan a seguir aprendiendo, porque enseñar no solo beneficia a quienes aprenden, sino también a quienes enseñamos. Es una oportunidad única", relata orgullosa.En el taller de Haciendo Camino no solamente acompañan a mujeres en situación vulnerable en su formación, sino que también les comparten pedidos que les generan ingresos, por lo general de sets materos y otros encargos artesanales a los cuales les estampan los logos. Allí producen manteles, portacosméticos, neceseres, cartucheras, remeras, camisas y delicados pañuelos bordados, que la asociación exportó a Europa."En los horarios donde no hay clases, aprovechamos las máquinas de costura para hacer nuestras producciones", dice Sonia, que gracias a su esfuerzo y dedicación creó su propio emprendimiento, "Toque de Ángel", que recién está comenzando con neceseres y sets materos que vende a través de Facebook."Mi sueño es tener mi propio taller como corresponde, en un espacio que no sea mi pieza, para trabajar bien y brindarles oportunidades a otras mamás. De a poco, ojalá algún día pueda ayudar como me ayudaron a mí. Para mis hijos quiero lo mejor y por eso, así como mi mamá me inculcó el trabajo, siento que hago lo mismo", concluye Sonia, con muchas esperanzas.Una ayuda para los más vulnerablesMientras Catalina Hornos estudiaba psicopedagogía en la Universidad Católica Argentina, viajó como voluntaria para brindar Orientación Vocacional a chicas de quinto año de una escuela de Añatuya. Regresó conmovida tanto por las carencias económicas de muchas familias como por la falta de salud, educación, cloacas, agua potable, comida e incluso de un futuro mejor para ellas. Una vez graduada, se mudó por seis años a la ciudad santiagueña, donde en 2006 nació Haciendo Camino."El objetivo es romper el círculo de la pobreza que se repite de generación en generación, realizando acciones que brindan soluciones a largo plazo en lugar de poner parches, a través de distintos programas para madres de familias vulnerables. Uno de ellos es Oficios, que ofrece espacios de aprendizaje y trabajo en grupo en costura, tejido, telar, sublimación, gastronomía, huerta, carpintería, peluquería y cestería, pero también brinda capacitación en emprendedurismo y educación financiera, para que las mujeres puedan empoderarse, trabajar y así cambiar su realidad y la de sus hijos", explica Catalina Hornos, fundadora y directora de la asociación civil Haciendo Caminos.Allí trabajan casi 200 personas, de las cuales muchas fueron primero beneficiarias, a las que se suman más de 100 colaboradoras. Cuentan con 14 Centros de Desarrollo Infantil y Fortalecimiento Familiar, con equipos interdisciplinarios en diferentes localidades de Santiago del Estero y Chaco, desde donde su ayuda se viene extendiendo a lo largo de los años a 20 mil familias también en 22 comunidades rurales cercanas.Las cifras demuestran el éxito del programa Oficios: de las más de 3.500 mujeres que completaron los cursos, el 83 % ya recibió remuneraciones por sus producciones y casi el 25 por ciento consiguió un trabajo relacionado con lo estudiado. Sonia Arias es una de ellas, alejada de su pasado de vulnerabilidad y en un gran camino como emprendedora.Cómo ayudar:La Fundación Haciendo Camino atiende consultas en el teléfono 11-5199-6482 y el mail info@haciendocamino.org.ar, vende productos realizados en sus talleres en una tienda online y recibe donaciones en su sitio web.
Así como en 2012 Duolingo, la popular plataforma de aprendizaje de idiomas, apostó por el desarrollo de una aplicación móvil, hoy apuesta por la inteligencia artificial. El director ejecutivo y fundador, Luis von Ahn, anunció en un comunicado interno dirigido a todos los empleados que, de ahora en más, la empresa estará centrada en inteligencia artificial. "La IA ya está cambiando cómo se hace el trabajo. No es una cuestión de si va a pasar, sino de cuándo. Y está ocurriendo ahora".En este contexto, Duolingo comenzará a reducir la contratación de trabajadores externos para tareas que puedan ser asumidas por la IA. A su vez, el conocimiento y uso de estas herramientas será considerado tanto en los procesos de selección como en las evaluaciones de desempeño del personal. La empresa también limitará el crecimiento de su equipo: solo se aprobarán nuevas incorporaciones si se demuestra que un equipo no puede automatizar una mayor parte de sus funciones. Además, cada área deberá presentar iniciativas específicas para transformar de forma estructural la manera en que opera.A pesar del fuerte impulso tecnológico, von Ahn aseguró que la empresa no dejará de lado a sus empleados. "Duolingo seguirá siendo una compañía que se preocupa profundamente por sus trabajadores", afirmó. Según explicó, no se trata de reemplazar personas con tecnología, sino de eliminar cuellos de botella para que el equipo actual pueda enfocarse en problemas reales y tareas creativas. "Vamos a apoyarlos con más entrenamiento, mentoría y herramientas para aplicar inteligencia artificial en sus funciones", prometió.Según von Ahn, incorporar inteligencia artificial no se trata únicamente de aumentar la productividad, sino de avanzar en la misión central de la empresa: ofrecer educación accesible y de calidad. "Para enseñar bien, necesitamos crear una enorme cantidad de contenido, y hacerlo manualmente no escala", afirmó. Uno de los principales cambios recientes fue reemplazar el proceso manual de creación de contenidos por uno potenciado por IA. También destacó que esta tecnología permitió desarrollar funciones que antes eran inviables, como las videollamadas dentro de la aplicación.El mail advierte que adoptar esta nueva estructura requerirá repensar desde cero muchos aspectos del trabajo en la empresa. "Hacer pequeños ajustes a sistemas diseñados para humanos no nos va a llevar hasta ahí", dijo von Ahn. Y explicó que en varios casos será necesario comenzar desde cero: "Algunas cosas â??como lograr que la inteligencia artificial entienda nuestro códigoâ?? tomarán tiempo". Pese a que algunos desarrollos tardarán en madurar, el CEO aseguró que no se puede esperar a que la tecnología sea perfecta. "Preferimos avanzar con urgencia y aceptar pequeñas pérdidas de calidad antes que movernos lentamente y perder el momento", señaló.Pero Duolingo no es la única empresa que está implementando este tipo de políticas. Tobi Lütke, el director ejecutivo de Shopify â??una plataforma que ofrece servicios de comercio en líneaâ??, dijo hace poco menos de un mes a sus empleados en un comunicado interno que la compañía no iba a contratar más personas, con la excepción de que se demuestre que la tecnología no puede hacer el trabajo.Estas declaraciones son parte de una visión más macro que el líder está intentando impulsar, cuyo objetivo es que se usen las nuevas herramientas para potenciar los servicios y satisfacer lo que los clientes necesitan de manera efectiva. "Nos mantenemos actualizados y aportamos las mejores tecnologías para que nuestros comerciantes puedan tener más éxito del que ellos mismos imaginaban. Para eso, necesitamos estar absolutamente a la vanguardia", escribió.Así, Lütke introdujo nuevas pautas que buscan fomentar la innovación para todo el mundo â??incluso aquellos en cargos más importantesâ??. Una de ellas es exigirles a los equipos que, antes de solicitar más gente para las tareas laborales, demuestren que bajo ninguna circunstancia la inteligencia artificial podría cumplir con lo que están necesitando. "¿Cómo sería esta área si los agentes autónomos de IA ya formaran parte del equipo?" es la pregunta que ahora los empleados de Shopify deben hacerse.En esta línea, una serie de estudios realizados por Globant, empresa de informática que ayuda a las organizaciones a transformar digitalmente sus negocios, encontró que la salud, las finanzas, la automotriz, la aérea y los deportes son las industrias que transitarán una gran transformación a partir de la incorporación de la inteligencia artificial. En todas, a gran escala, la nueva tecnología llega para optimizar procesos y mejorar la experiencia de los consumidores."La incorporación de la inteligencia artificial cambiará las dinámicas de trabajo al convertirse en un impulso clave de la productividad y aceleración de tareas", dijo a LA NACION en una nota Guillermo Meyer, VP de Tecnología de Globant Argentina. "En el futuro, no se concebirán trabajos sin el uso de la IA, ya que será una herramienta fundamental que complementará y potenciará las capacidades humanas en lugar de reemplazarlas", agregó.
La reunión incluyó bocadillos, una torta, una piñata, un espectáculo con un oso disfrazado e incluso una botella de vino, lo que habría interrumpido la atención a los pacientes
El sindicato pidió investigar a fondo las causas y las medidas de seguridad dispuestas por la empresa.
Los empleados en Perú que trabajen durante el Día del Trabajo sin recibir un descanso obligatorio posterior deben recibir una remuneración que triplique su salario diario, advirtió la EEF
Antes considerada informal, la palabra "chamba" se consolidó como reflejo de las aspiraciones laborales, la dignidad de trabajar y la lucha por la estabilidad económica.
Los beneficiarios de la ANSES recibirán un aumento en sus prestaciones el próximo mes y ya se definió el calendario de pagos. Uno por uno
La Autoridad de Transporte Urbano para Lima y Callao brindó detalles sobre los horarios especiales de los servicios de transporte público durante el feriado largo por el Día del Trabajo
En el marco de la celebración del Dia Internacional de los Trabajadores, vale reflexionar sobre el trabajo ideal. Grandes empresas reclutadoras de talento aportan al debate sobre la realidad que enfrenta el capital humano. Leer más
El presidente Petro lo respaldó y además señaló que con ese dinero que dejaron de percibir podrían haber adquirido vivienda e impulsar al sector inmobiliario
Es común que surjan relaciones afectivas entre compañeros de trabajo porque muchas personas pasan más tiempo en la oficina que en otros entornos sociales, lo que facilita la creación de vínculos emocionales
Pinto explicó que su voto en contra de la reforma laboral no obedeció a intereses políticos, sino a objeciones jurídicas
Los usuarios podrán viajar con su bicicleta durante el horario de operación
El transporte público de la Ciudad de México hizo un llamado a los usuarios para planificar sus viajes
Celebremos lo que todavía nos hace únicos: nuestra capacidad de ser humanos en el mundo del trabajo.
Suspensiones de personal, despidos y recorte de turnos de desposte en varios frigoríficos reflejan una situación cada vez más delicada por la que atraviesa la industria cárnica, según admiten en la cámara que agrupa a las firmas exportadoras. Si bien ayer salió a la luz que en Azul, provincia de Buenos Aires, el frigorífico Devesa, también conocido como Azul Natural Beef, anunció el despido de unos 100 trabajadores, esto ya se venía observando desde hace meses, advirtieron en el sector.En un análisis pormenorizado, Mario Ravettino, presidente del Consorcio Exportadores de Carnes Argentinas ABC, detalló que en el primer trimestre de 2025 las exportaciones fueron de 142.000 toneladas netas, contra 198.026 del mismo período en 2024. "Eso representa una caída del 28%. Y si uno toma marzo 2025, la caída es aún mayor: un 36% menos que en marzo del año pasado", precisó.Reclamo. La Mesa de Enlace en Córdoba: "Las retenciones son un tapón a la producción"Según destacó Ravettino, la exportación cayó cuatro veces más que la faena. "La faena cayó un 2,4% y la exportación, un 10,5%. Es decir, la caída de la exportación fue cuatro veces mayor que la de la faena general", explicó. En términos de valores, se registró una merma del 8%: US$694 millones del primer trimestre de 2025 contra US$751 millones el año pasado.Las causas de esta caída son múltiples, pero hay una clave que se repite: la falta de competitividad, con una materia prima "muy cara" y un tipo de cambio que no acompaña la actividad. "Hoy tenemos un dólar de 1150 pesos, pero si se aplica la banda que quiere establecer el Gobierno, con un dólar de 1000 pesos y las retenciones del 6,75% para novillos, vaquillonas y toros, nos queda un dólar de 935 pesos. Con eso es imposible competir con países vecinos como Brasil, Paraguay o Uruguay y también con Australia", enfatizó."El fondo de la olla": dura advertencia de un gremio de Vicentin ante la incertidumbre sobre el pago de más de 1200 sueldosEste escenario se complejiza aún más con el atraso en los reintegros a las exportaciones. "Hoy el reintegro es del 1,25% para carne congelada y del 1,50% para enfriada, pero hace nueve meses que el Estado no paga esos reintegros. Son montos bajos, pero suman", agregó Ravettino.Desde el Consorcio ABC proponen medidas urgentes. "Lo primero es suspender las retenciones, al menos por un período, para recuperar competitividad. También es clave actualizar y pagar los reintegros", señaló. El año pasado el gobierno de Javier Milei sacó las retenciones a la carne proveniente de vacas y las redujo de 9 a 6,75% para la carne de novillo.El precio del novillo también juega en contra para competir. "Hoy el kilo de novillo Hilton está en US$4,75 en la Argentina. En comparación, Uruguay tiene US$4,64, Brasil US$3,75, Australia US$4,17 y Paraguay US$4. Estamos muy caros", afirmó Ravettino.La escasez de hacienda tras la sequía de los últimos años agudizó el problema. "La hacienda es cara y escasa. La materia prima se encareció por la menor oferta, lo que complica aún más la posibilidad de competir afuera", sumó.Además hay otros factores que encarecieron la operación de los frigoríficos. "Al estar el dólar estable, los costos laborales se incrementaron. Los servicios, como la luz, impuestos y tasas también aumentaron, como así los insumos como el cartón y el polietileno", explicó.Pese al panorama complejo, Ravettino rescató que en la actualidad no tienen impedimento ni trabas para exportar y destacó que mantienen un diálogo permanente con el Gobierno: "Hay buena predisposición para escucharnos. Les hemos planteado esta situación y nos dijeron que lo están analizando. Ojalá tengamos alguna respuesta positiva".Señales de recuperaciónEn el mercado internacional, los valores comenzaron a mostrar señales de recuperación. "En China, por ejemplo, hay una leve mejora, también en la cuota Hilton. Pero claro, la caída fuerte fue precisamente en esos mercados: exportamos un 50% menos a China y un 16% menos a la Unión Europea", comentó. "El futuro es positivo, pero la coyuntura es mala. Ojalá lleguemos a ver ese futuro", agregó Ravettino.En este marco, luego de un período crítico para la industria frigorífica santafesina, empezaron a aparecer algunos indicios de mejora en el sector exportador de carne vacuna. Según detalló Antonio D'Angelo, vicepresidente de la Federación de Industrias Frigoríficas Regionales Argentinas (Fifra) y dueño del frigorífico Recreo, los últimos meses de 2024 y el arranque del 2025 fueron particularmente duros."En Santa Fe, en la Cámara, hemos visto que el cuarto trimestre del año pasado y enero y febrero de este año habían sido meses bastante complicados para la exportación. Los números no cerraban: la materia prima estaba cara y, por supuesto, los precios internacionales que se pagaban por los cortes de carne se mantenían estables", señaló D'Angelo en diálogo con LA NACIONEntre las causas que llevaron a esta crisis, el empresario apuntó directamente a los factores internos. "El problema era que no nos cerraba internamente por el valor del dólar, por el precio de la hacienda, por el aumento de los costos de mano de obra, impuestos y demás gastos", explicó. Esta combinación de variables llevó a una decisión drástica: reducir días de faena para evitar pérdidas. "Prácticamente todas las semanas estábamos trabajando un día menos; normalmente los miércoles no se faenaba para no exportar, dado que cuanto mayor era la cantidad de cabezas faenadas para exportación, se aumentaba la pérdida", dijo D'Angelo.Sin embargo, el panorama comenzó a cambiar hacia mediados de marzo. "Esta tendencia se vio revertida, por suerte, en la segunda quincena de marzo de 2025, cuando comenzaron a moverse los precios internacionales, sobre todo de China un poco hacia arriba, dependiendo también de la calidad de la mercadería enviada y algunos aumentos selectivos a ciertos clientes de la Argentina que han mejorado el negocio", sostuvo."Si bien no es una suba sustentable, está sucediendo de que cuando ellos consideran que hay clientes que le han cumplido y le están enviando buena calidad de carne pagan un poco más", agregó.Como resultado de esta incipiente recuperación, los frigoríficos retomaron parte de su ritmo habitual. "A partir del 15 de marzo se ha dejado las suspensiones de los miércoles. Se trabajó la segunda quincena a un 80% de la capacidad productiva y en abril también estamos trabajando al mismo ritmo de la segunda quincena de marzo. Los frigoríficos santafesinos están trabajando al límite, con la dotación completa, en algunos con la garantía horaria (70 horas quincenales), pero sin despido hasta hoy", dijo. "Hay que analizar cada caso particular pero, por ejemplo, puede haber plantas que están comprometidas o adeudando a los chinos muchos containers que aún no cumplieron, pese a que recibieron el anticipo, y hoy tiene que salir a comprar la hacienda más cara de lo que la había pautado", ejemplificó el referente de Fifra.Pese a la mejora, D'Angelo advirtió que el contexto económico aún genera incertidumbre y enfatizó que es "poco explicable" que el novillo todavía siga manteniendo derechos de exportación (DEX), con el valor del dólar actual."La verdad que ese horizonte positivo que veíamos había sido con el levantamiento del cepo. Pero nadie se esperaba este comportamiento de la divisa después del levantamiento y eso nos tiró para atrás. Ahora nos enfocamos que los precios mejorados de marzo continúen estos meses que vienen", finalizó.
A diferencia de muchos otros países que lo celebran cada 1° de mayo, Estados Unidos conmemora el Día del Trabajo, conocido en inglés como "Labor Day", el primer lunes de septiembre. Qué día cae este año y qué costumbres se llevan a cabo esa fecha.¿Cuándo es el Día del Trabajo en EE.UU.? Este 2025, el Día del Trabajo en Estados Unidos será el lunes 1° de septiembre. La conmemoración nació en el país norteamericano en 1882, cuando los integrantes de los sindicatos de trabajadores de Nueva York hicieron la propuesta de crear este feriado federal. Lo celebraron por primera vez el 5 de septiembre de ese año.Los primeros dos años se trató de una celebración limitada a esta ciudad, hasta que, en 1884, otros 23 estados se unieron a la tradición, según informó el Departamento del Trabajo de EE.UU. (DOL, por sus siglas en inglés). Luego, el 28 de junio de 1894, el presidente Grover Cleveland firmó una ley que convertía el primer lunes de septiembre de cada año en feriado nacional.¿Por qué eligieron septiembre y no mayo? Según explicó a BBC Eric Arnesen, profesor de Historia en la Universidad George Washington, se decidió el noveno mes del año para coincidir con la reunión de los Caballeros del Trabajo, que era la federación laboral más progresista. Además, la fecha trata de evitar la glorificación de los "mártires de Chicago", que establecieron en el resto del mundo el 1° de mayo como el Día del Trabajador. Ya que ese día, pero en 1886, miles de obreros se manifestaron en las fábricas de Chicago, para exigir que los añadieran a la Ley Ingersoll firmada por el presidente Andrew Johnson ese mismo año, que proponía jornadas laborales de ocho horas. La medida de fuerza culminó trágicamente el 4 de mayo, en la denominada revuelta de Haymarket, cuando un artefacto explosivo fue lanzado contra la policía. La violencia de aquel llegó a la justicia, donde cinco trabajadores fueron condenados a muerte y otros tres terminaron en la cárcel, según National Geographic.¿Cómo se celebra el Día del Trabajador en EE.UU.?Cada ciudad tiene sus propias costumbres. Sin embargo, el Día del Trabajador suele celebrarse con días de campo y fiestas. Al ser un feriado nacional, la mayoría de los empleados no van a trabajar y muchos establecimientos permanecen cerrados.De acuerdo al DOL, las celebraciones son muy similares a las descritas en la primera propuesta para convertirlo en un día festivo, que sugería que debía celebrarse con un desfile en la calle para exhibir la fuerza y el espíritu de cuerpo de las organizaciones gremiales y obreras. ¿Cuáles son los feriados federales en Estados Unidos?Estados Unidos tiene 11 días de feriados federales en el año:1° de enero: día festivo federal para celebrar el Año Nuevo.Tercer lunes de enero: Día de Martin Luther King, Jr.Tercer lunes de febrero: Día de los Presidentes.Último lunes de mayo: Día de la Conmemoración de los Caídos ("Memorial Day").19 de junio: "Juneteenth" o Día de la Liberación.4 de julio: Día de la Independencia.Primer lunes de septiembre: Día del Trabajo.Segundo lunes de octubre: Día de la Raza.11 de noviembre: Día de los Veteranos ("Veterans Day").Cuarto jueves de noviembre: Día de Acción de Gracias.25 de diciembre: Navidad.
Antonio Sanguino criticó al senador Miguel Ángel Pinto por impulsar la iniciativa, luego de rechazar el proyecto de ley que propuso el Gobierno
Dolores musculares, fatiga crónica, irritabilidad, insomnio y ansiedad son solo algunas de las consecuencias del estrés laboral
El martes 29 de abril, la Secretaría de Desarrollo Económico llevará a cabo una feria de empleo en la localidad de Kennedy, desde las 8:00 a. m.
El currículum vitae (CV) es el documento más importante para una persona que busca trabajo. Es su carta de presentación y expone la experiencia, la formación y todas las cualidades de la persona para que un empleador lo contrate. Es por ello que su armado debe ser correcto.En un mercado laboral cada vez más competitivo, un currículum bien elaborado puede ser la llave que abra la puerta a nuevas oportunidades profesionales. La inteligencia artificial, con su alto poder de análisis, puede dar algunas pautas de cómo debería ser este documento. A continuación, los puntos principales.1. Claridad y brevedad ante todo"El currículum debe ser claro, conciso y fácil de leer. Los reclutadores suelen dedicar apenas unos segundos a cada aplicación, por lo que es fundamental organizar la información de manera estratégica. Utilizar viñetas, títulos destacados y separar las secciones ayuda a una lectura ágil. Un CV ideal no debería superar las dos páginas", explica ChatGPT.2. Adaptarlo a cada oferta laboral"Enviar el mismo currículum a todas las empresas es un error frecuente", comienza la IA. "Es recomendable ajustar el contenido a cada puesto, priorizando las experiencias, habilidades y logros que se alineen mejor con los requisitos de la oferta. Este esfuerzo adicional demuestra interés y compromiso con el puesto", refuerza su opinión.3. Priorizar logros, no solo tareas"En lugar de listar responsabilidades genéricas, es más efectivo describir los logros concretos alcanzados en cada posición anterior. Utilizar datos cuantificables (por ejemplo, 'incrementé las ventas en un 20% en un año') aporta credibilidad y evidencia del impacto profesional", argumenta ChatGPT.4. Incluir habilidades técnicas y blandas"Hoy más que nunca, los empleadores valoran un equilibrio entre competencias técnicas y habilidades blandas, como el trabajo en equipo, la adaptabilidad y la comunicación efectiva", describe la tecnología. En su respuesta, expresa que, incluir una sección específica para estas capacidades, puede marcar la diferencia.5. Cuidar la presentación y el diseñoEl diseño en muchas profesiones no se tiene en cuenta. Sin embargo, es un punto central, también para la IA: "Un currículum visualmente atractivo, pero sin excesos gráficos, transmite profesionalismo. Usar una tipografía sencilla, márgenes adecuados y una estructura limpia facilita la comprensión y genera una buena impresión inicial". Con la cantidad de herramientas de diseño disponibles en la web, no hay excusas para lograr uno perfecto.6. Revisar la ortografía y la redacción"Un error de tipeo o una falta de ortografía pueden ser interpretados como falta de atención al detalle", explica la IA con bastante razón y agrega: "Antes de enviar el CV, es aconsejable revisarlo varias veces e, idealmente, pedir a otra persona que lo lea para evitar errores que uno puede haberse pasado por alto".7. Actualizar los datos de contacto"Aunque parezca obvio, no siempre se revisa con detenimiento la información de contacto. Asegurarse de que el correo electrónico, el número telefónico y, en caso de ser relevante, el perfil de LinkedIn estén actualizados es indispensable para no perder oportunidades", finaliza la IA.
Las mujeres mayores de 50 años fueron quienes más usaron la IA, tras participar en programas de formación específicos
El Gobierno calcula que el aumento del presupuesto de defensa incrementará el PIB nacional hasta 0,7 puntos, impulsará la inversión en I+D+i en un 18% y generará cerca de 100.000 empleos
Un informe de la Organización Internacional del Trabajo expuso la grave situación que atraviesa dicho sector de la economía en el país. El desconocimiento sobre los trámites de formalización es una de las principales causas de la no registración.
En el último tiempo, la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar se convirtió en uno de los factores más valorados por quienes buscan empleo. El hecho de no tener que trasladarse hasta una oficina, por ejemplo, representa un ahorro tanto de tiempo como de dinero para los empleados. Frente a esto, el estado de Carolina del Norte ofrece trabajos remotos con sueldos de US$100 mil.Con el objetivo de ayudar a sus habitantes a conseguir trabajo, el estado de Carolina del Norte cuenta con un portal de búsqueda de empleo con más de mil puestos listados en línea. Estos presentan todo tipo de características y beneficios, por lo que es probable que cada postulante pueda encontrar uno que cumpla con sus propios requisitos.Los trabajos remotos con sueldos de US$100 mil en Carolina del NorteEl portal de empleos del estado de Carolina del Norte permite a los usuarios filtrar los anuncios en función de la ubicación, la modalidad, el departamento, la categoría, el tipo de trabajo y el salario anual estimado. Sin embargo, es fundamental revisar si presentan requisitos de residencia antes de avanzar con una postulación.A continuación, 10 trabajos remotos cuyos rangos de contratación superan las seis cifras, aunque no todos garantizan sueldos de más de US$100 mil, en abril de 2025.Director Adjunto de Recursos Humanos para Operaciones del Departamento de Salud y Servicios HumanosSegún el resumen del puesto, el candidato seleccionado deberá liderar y gestionar "la clasificación y la compensación, la adquisición de talento, los beneficios y el bienestar, la gestión del talento, la garantía de calidad y el análisis de datos".Salario publicado: US$97.040 - US$218.341Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: lunes 28 de abrilJefe de Información de Enfermería del Departamento de Salud y Servicios HumanosLa publicación señala que el candidato seleccionado "colaborará, coordinará, desarrollará contenido clínico, gestionará, planificará y supervisará la funcionalidad de enfermería y clínica, y construirá flujos de trabajo".Salario publicado: US$85.753 - US$141.492Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: lunes 5 de mayoEspecialista en Aplicaciones de Negocios y Tecnología para el Departamento de Salud y Servicios HumanosEl anuncio indica que este rol "se centra en apoyar y modernizar aplicaciones complejas y a gran escala que abarcan plataformas basadas en Sybase ASE, Oracle y Unix".Salario publicado: US$84.353 - US$126.529Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: martes 6 de mayoDesarrollador de soluciones y aplicaciones de TI para el Departamento de Tecnología de la InformaciónDe acuerdo con la oferta, esta posición "será propiedad del servidor NCWATER, que admite una gama de aplicaciones y sitios web internos y de cara al público, herramientas esenciales para informar sobre el uso del agua, los permisos, el monitoreo de las aguas subterráneas, la gestión de la sequía y más".Salario publicado: US$84.353 - US$126.529Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: jueves 1 de mayoEspecialista en redes para el Departamento de Seguridad PúblicaEl resumen de la oportunidad laboral explica que este puesto "depende del Gerente de Red II y supervisará a un equipo de analistas de red que apoyan la seguridad de la red, la integridad de los datos y los esfuerzos de continuidad de las operaciones de la red de datos para el NCSHP".Salario publicado: US$84.353 - US$126.529Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: martes 29 de abrilProgramador de software de sistemas operativos II para el Departamento de Tecnología de la InformaciónEl anuncio detalla que este puesto "proporciona soporte técnico para los gobiernos estatales, universitarios y locales que consumen los servicios proporcionados por las operaciones de alojamiento relacionados con los servicios de mainframe".Salario publicado: US$84.353 - US$126.529Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: miércoles 30 de abrilConsejero General de la Agencia Asistente II para el Departamento de Recursos Naturales y CulturalesTal como indica el resumen, el candidato seleccionado "asesorará al Consejero General, al liderazgo de DNCR, a los directores de división y a otro personal de la agencia sobre deberes, derechos y obligaciones legales".Salario publicado: US$87.849 - US$110.000Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: lunes 5 de mayoAbogado III para el Departamento de JusticiaSegún su descripción, este puesto "asiste a las reuniones de las Comisiones, les asesora sobre una amplia gama de cuestiones legales y las representa en procedimientos civiles y administrativos, incluidos los casos de descertificación de oficiales y los litigios civiles estatales y federales contra las Comisiones".Salario publicado: US$87.849 - US$103.184Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: viernes 2 de mayoSupervisor de Auditoría de Campo de Ingresos para el Departamento de IngresosEl resumen del puesto indica que sus responsabilidades y deberes "se pueden clasificar en cuatro áreas principales: gestión del personal; garantizar la calidad de la auditoría mediante el uso de la selección de auditoría, el análisis y la documentación de exámenes, la preparación de informes y la entrega de auditorías; la interacción con otro personal del departamento; proporcionar conocimientos técnicos y profesionales"Salario publicado: US$67.996 - US$132.593Tipo: Flexible/híbrido (en todo el estado)Fecha límite: martes 29 de abrilGerente del Programa HOMES & HEAR para el Departamento de Calidad AmbientalDe acuerdo con la publicación del puesto, sus responsabilidades "incluyen la gestión de la implementación de los programas Homeowners Managing Energy Savings (HOMES) y Home Electrification and Appliance Rebates (HEAR) y la supervisión de los US$209 millones en actividades de financiación en todos los programas".Salario publicado: US$67.852 - US$110.000Tipo: Flexible/híbrido (Condado de Wake)Fecha límite: jueves 1 de mayo
Vecinos y especialistas del INTA se unieron para proteger las Sierras Chicas, reducir el riesgo de fuego y conservar un ecosistema clave para el abastecimiento hídrico
El Consejo de Ministros aprobará la ley que establece la jornada laboral de 37,5 horas semanales el próximo martes, tras el acuerdo en la Comisión Delegada de Asuntos Económicos
Transcurrido ya casi un tercio de la presidencia de Javier Milei, la política de motosierra refleja sus efectos en múltiples frentes. Uno de los más sensibles es el empleo. ¿Qué está pasando con el trabajo en la Argentina del ajuste?Cierto es que la gestión libertaria tiene sus indicadores positivos para celebrar. Una tasa de desocupación a la baja, según Indec, cayendo de un 7,7% a nivel nacional en el primer trimestre de 2024 a un 6,4% en el último trimestre del mismo año. Sumada a la tan esperada y necesaria recuperación salarial, con el 132% de aumento promedio total 2024 para los fuera de convenio (según WillisTowersWatson) ganándole al 117,8% de inflación anual. Pero atención, del otro lado de la moneda, y no menor, la deuda del empleo formal, que acumula 531.000 puestos de trabajo menos desde diciembre 2023 a enero 2025. Más de medio millón de personas que perdieron su fuente laboral o, en el mejor de los casos, pasaron a la informalidad. Mayormente monotributistas (346.000), pero también privados (113.000) como públicos (59.000), ambos cayendo casi 2% en los últimos 13 meses.Con mejoras parciales pero asignaturas crónicamente pendientes, se impone pues una fase 2 para el capítulo laboral de la gestión de Milei. Huele todavía a poco el borrador de reforma laboral vigente con la extensión del período de prueba, la condonación de las malas registraciones, las alternativas (más teóricas que prácticas) a la indemnización y la creación de la flamante figura del colaborador independiente. ¿Qué demanda el empleador pequeño y mediano argentino (representante del mayor porcentaje del empleo local) y al que los números le apremian más y más? Directo y sencillo: que contratar a un empleado en blanco le sea más barato. Promociones y exenciones económicas, temporales, por región geográfica, sector industrial o grupos en desventaja (jóvenes o mayores de 55 años, por caso) podrían ayudar de manera inmediata a recuperar empleo de calidad. ¿Qué más? Rescatar del buzón de los recuerdos la pandémica ley de teletrabajo. Desdibujada en su reglamentación, en un universo laboral que hoy se debate y oscila entre el trabajo remoto y la oficina, su necesidad de actualización y protagonismo es indispensable. Y hacia el futuro, conectar de una vez por todas estratégicamente la educación con la demanda laboral. En un presente que pide a gritos tecnología, ciencia, sistemas y matemática, la Argentina arma su podio (35%) de inscripciones universitarias con médicos, psicólogos y abogados (UBA primer cuatrimestre 2022).¿Qué esperar del mercado laboral para el resto del año? Las nubes persistirán, así como la marcadísima heterogeneidad sectorial. Podrán seguir en escena pues las potenciales desvinculaciones en el mundo del retail, el consumo masivo, la construcción, el comercio, la gastronomía y la hotelería/turismo. En las antípodas, las esperanzas de aumentar dotaciones sobrevolarán a las mineras, petroleras, algunas agro-industrias, ciertos servicios y tecnologías de la información, y más recientemente, las automotrices. Para el bolsillo, las proyecciones arrojan hoy un probable 35% de incremento salarial total 2025 para los fuera de convenio. Con una inflación desacelerando, sería el segundo año consecutivo de recuperación. Final abierto todavía. Con el debut del dólar flotador y una brecha en desaparición, reconfiguración forzada para muchos independientes que exportaban servicios profesionales al exterior, vanagloriándose de las ventajas de nuestra bendita patria financiera. Permanecen algunos, en rigor, los genuinos freelancers que hacen de la autonomía, la mirada global y el trabajo por proyectos, su real estilo de vida. Mercado laboral pues aún trabado, con altibajos y fuertes disparidades, que se perfila hacia otro que, lamentablemente, pasará sin dejar mayor transformación o recuerdo.¿Cómo encarar este partido desde la vereda de los candidatos y trabajadores? Antes que nada y fundamental, distinguiendo y comprendiendo si se está del lado del sol o de la sombra. Se insiste, el 2025 estará dominado por claroscuros y contramarchas. Si el sector y la compañía prosperan, pueden ser tiempos de crecimiento, profesional, económico y personal; oportunos para exigir más oportunidades y desafíos, tanto locales, como regionales. Si, en cambio, la industria o la empresa atraviesan tormentas, se impondrá la prudencia para los reclamos económicos y la máxima entrega para asegurar la silla. El clima no invitará al cambio laboral. Aunque, dicen, que el futuro es de los valientes. El autor es CEO y partner de GhidiniRodil
Los exjugadores de la selección peruana revelaron anécdotas durante su prolongada y exitosa carrera en el fútbol
El estudio revela que el 78% de las personas LGTBI+ con discapacidad enfrenta discriminación en el sistema educativo y un 42% en el ámbito laboral, evidenciando graves violaciones de derechos humanos
El interés internacional por profesionales de nuestro país creció un 55% en 2024, destacándose estos países por sus políticas migratorias y visados específicos
La ciudad de Los Ángeles refuerza sus políticas de integración laboral con una iniciativa que beneficia a migrantes cubanos recién llegados. Bajo el liderazgo de la alcaldesa demócrata Karen Bass, el Programa de Empleo para Refugiados (REP, por sus siglas en inglés) ofrece empleo formal, capacitación y servicios de apoyo a poblaciones vulnerables en busca de estabilidad.Programa de empleo para refugiados en Los Ángeles: cómo funcionaEl Departamento de Servicios Sociales Públicos (DPSS, por sus siglas en inglés) de Los Ángeles gestiona este programa destinado a quienes huyen de sus países y necesitan incorporarse con rapidez al mercado laboral estadounidense.Programa De Empleo Para CubanosLa iniciativa aplica a cubanos, pero también pueden solicitarla haitianos, afganos y víctimas de delitos violentos. El objetivo es reducir la dependencia de los programas estatales de asistencia monetaria.El REP permite a los migrantes cubanos y a otros grupos acceder a empleos y capacitaciones en sectores como gastronomía, limpieza, logística y servicios públicos. Además, ofrece orientación laboral, apoyo psicológico y asistencia en la búsqueda de vivienda.Entre sus prestaciones se incluyen:Cursos de inglés y adaptación cultural.Capacitaciones en oficios y habilidades técnicas.Acceso a cuidado infantil y transporte gratuito para quienes trabajan.Asistencia para completar estudios secundarios y continuar con formación avanzada.Servicios especializados para víctimas de violencia doméstica y trata de personas.El programa funciona como requisito obligatorio para quienes reciben ayuda estatal a través de planes como CalWORKs o Asistencia Monetaria para Refugiados (RCA, por sus siglas en inglés). Según las normas vigentes, los beneficiarios deben cumplir un promedio semanal de entre 20 y 35 horas de participación, según su situación familiar y laboral.Empleo para migrantes cubanos en California: requisitos y plazosPara postularse, los interesados deben haber ingresado al país norteamericano como refugiados, asilados o víctimas de delitos graves. El REP asiste a los migrantes hasta cinco años después de su llegada a Estados Unidos o desde que se les concede el asilo.Quienes deseen iniciar el trámite pueden hacerlo de forma online mediante la plataforma BenefitsCal, donde también se gestionan otros beneficios como CalFresh y Medi-Cal.Los Ángeles se convirtió en una de las primeras ciudades de California en priorizar el acceso laboral para migrantes cubanos, un colectivo que en los últimos tres años aumentó su presencia en el sur del estado. Según cifras oficiales del DPSS, más de 4800 cubanos se inscribieron en el REP desde 2023.Asistencia integral para refugiados y asiladosAdemás del acceso laboral, el programa ofrece servicios de salud mental, tratamiento para adicciones y acompañamiento legal para víctimas de violencia. Esta red de asistencia integral permite a los migrantes reducir su dependencia económica y asentarse de forma estable en Estados Unidos.El programa refleja la estrategia de la administración Bass de fortalecer las políticas de acogida para migrantes y refugiados, en un contexto marcado por los cambios migratorios impulsados por la presidencia de Donald Trump y el debate nacional sobre los recursos destinados a asistencia social. Para más información, los interesados pueden consultar la web oficial del DPSS del condado de Los Ángeles.
RAMÓN BIAUS.â?? Las cosas le salieron bien a Paula Ares. Cuando cumplió 50 años reabrió un antiguo almacén de ramos generales que hacía, precisamente, el mismo tiempo que estaba cerrado en el pequeño y colorido pueblo Ramón Biaus, a 30 kilómetros de Chivilcoy, y lo reabrió para poder recuperar aromas perdidos de la infancia. Un año después, se ha vuelto una parada de culto con una formula sencilla: "No venís a comer a un restaurante, venís a comer a mi casa"La Pituca se llama lo que hasta el 18 de mayo de 2024 se conoció como Casa Baez, el viejo almacén del pueblo. Ares trabajó durante 15 años en una empresa multinacional en Puerto Madero. Nació frente a la estación de Ramos Mejía, el tren Sarmiento la llevó todos los días al microcentro. Se divorció a los 22 años con tres hijos y comenzó a vender silo bolsas y ahí la vida la cambió. "Las únicas vacas que vi en mi vida fueron en figuritas", dice. Un cliente suyo era del pueblo y cuando vino, "fue amor a primera vista", confiesa. No estaba buscando un cambio, pero las Moiras, que según los griegos tejen nuestros destinos le tenían preparada una sorpresa: el campo y el camino de tierra que separa la ruta 5 de Ramón Biaus. "Desde ese momento quise que ese fuera mi camino de regreso a casa", cuenta.Se fue al pueblo a vivir, pero aun el guion de su vida tenía un capítulo más: en una peña conoció a Ariel Canepa, un gaucho de mirada profunda y baqueana, nacido allí y las sonrisas se cruzaron y desde entonces son novios. En el pueblo había un viejo restaurante, "Lo del Turco", lo alquilaron, pero el dueño puso una condición: que no se modificara el nombre. En 2018 Paula cumplió su sueño y tuvo su restaurante. Aunque se llamaba así, muchos ya lo conocían como "lo de Paula y Ariel". La propuesta fue siempre sencilla: "Yo siempre quise recuperar los sabores de la infancia", cuenta. "De Puerto Madero a Ramón Biaus", le gusta resumir el cambio de vida. "De regreso a casa en el Sarmiento veía caos, inseguridad, gente en la calle, y acá, cielo, verde, gallinas, árboles y sobre todo: siento la libertad", afirma para referirse a la vida que dejó detrás. "Lo del Turco" se consolidó. Pero en la misma cuadra, siempre vio una vieja construcción, sólida, atildada, romántica en términos rurales: una fachada con molduras y terminaciones delicadas: la vieja casa Baez. "Yo la quería", dice. Soñaba con montar un restaurante con su sello propio. Una obsesiónSe obsesionó, pero la única dueña vida, Beatriz Baez no quería alquilarla. Hacía 50 años que el almacén había cerrado, su marido y hermano fallecidos en el medio y no quería remover viejos recuerdos, hasta que le dijo que sí y durante dos años restauró la señorial casona de techos altos, pisos de pinotea, estanterías solemnes, habitaciones inmensas y patio arbolado. "Fue un cambio que trajo oportunidades", dice Ares.Todas las señales se hicieron presente en la inauguración de "La Pituca", que se produjo el 18 de mayo de 2024. "Yo no hice ningún cortocircuito, me enamoré a primera vista de esta casa", dice Ares. ¿Por qué La Pituca? "Fue la mujer más linda de todas", no tarda en afirmar Ares. Sobre todo, se trata de la madre de Ariel, y en una de las columnas centrales del salón está su foto, antigua aunque con una belleza atemporal, contemporánea incluso. Otra señal para atender: de niña a Paula su abuela la llamaba también Pituca.La Pituca se ve de lejos. Hace honor a su nombre. En un pueblo de casas monocromáticas y patinadas por el paso del tiempo, la fachada del restaurante tiene dibujos orgánicos de vivos colores, ramas, flores y un colibrí. La vereda de ladrillo visto, macetas con cactus. Grandes ventanales y mesas decoradas con elementos del mundo rural. Enfrente, un predio con árboles y fresco césped. Mucho espacio al aire libre. "La idea es invitar a recordar los momentos cuando todos fuimos felices", dice Ares. "Cocina con amor", aclara un pizarrón en la entrada. Es otra señal. En el interior, el salón es un templo de fetiches que golpean de lleno en el corazón argentino. Marcas, carteles, envases, botellas, y antiguas fotos. Amable y espacioso, las mesas son amplias, de livings de casas de antaño. Una cocina a leña, algunas máquinas de coser y una centellante heladera Siam. "Creamos un puente hacia emociones puras que conecta con recuerdos de felicidad", dice Ares. La comida es el portal. Ariel se encarga de los fuegos y los fiambres, hombre de campo, sus manos tienen el conocimiento innato para asar y hacer factura de cerdo. Los platos tienen un orden y se pueden repetir cuantas veces se desee. "Libertad, el campo es libertad", vuelve a nombrar el punto cardinal donde se ubica La Pituca.Fuentes gigantes"Todo se sirve en fuentes gigantes", afirma Ares. El primer paso llega con matambre casero, diferentes quesos, bondiola, lengua a la vinagreta, tortilla de papas, berenjenas, salame y aceitunas. Las carnes se hacen a fuego lento, al asador y al rescoldo. Diferentes cortes que incluyen achuras y costillares de un tamaño desmesurado. También hay lugar para pastas caseras y tucos espesos, que pintan platos generosos. La propia Ares está en la cocina con una brigada femenina de arrogante eficacia. "Todas las personas que nos ayudan, son del pueblo", agrega. El emprendimiento es una fuente de trabajo en un lugar con pocas posibilidades. "Son alimentos reales, comida sana, no hay misterios: te conectás con la abundancia del campo argentino", expresa Ares. Las mesas se reservan durante la semana y en pocas horas el salón se completa. El pueblo, con apenas 130 habitantes recibe cada fin de semana más de 150 personas que cruzan por la campiña bonaerense un camino que se separa de la ruta 5 en la altura al acceso de Chivilcoy. Ramón Biaus fue una parada del Ferrocarril General Belgrano, que en los noventa se clausuró, el pueblo, como todos, quedó quebrado y su historia se desdibujaba hasta que Paula tuve la acertada idea de cambiar del cielo de Ramos Mejía por el de este amable pueblo de vecinos que saludan y en otoño, una alfombra de hojas amarillas suaviza los pasos de aquellos que eligen vivir ampliando su mirada en este horizonte fecundo y pictórico. "Es un lugar mágico", lo define Ares."Lugares como La Pituca son mucho más que un almacén; son un santuario de sabores y memorias", dice Javier Pintos, carpintero de La Plata, pero un pionero en recorrer pueblos y difundirlos en sus redes. Hace más de 10 años que lo hace. Además de aquellos que llegan a buscar una gastronomía auténtica, las mesas de estos restaurantes reúnen a los viajeros que hace años transitan los caminos de tierra. Pintos conoce esta historia desde el minuto cero."En Ramón Biaus, la moda no es pasajera; es un acto de resistencia frente a lo efímero, una celebración de lo simple y esencial", dice Pintos. La Pituca está dentro de una red que fue hecha por el boca a boca de turismo gastronómico que integran pequeños pueblos como Las Marianas (Navarro) y su comedor "Lo de Irma", famoso por los ravioles que hace una abuela de más de 80 años. O "El Stud", en la vecina Castilla (Chacabuco). "Viajan a buscar lo simple, la comida casera, a recuperar el sentido de los encuentros familiares", dice Mariano Morra, del último establecimiento. En su caso hacen dos platos muy celebrados: el costillar al rescoldo y el vacío al disco. "Coincidimos que todos vienen a desconectarse", asegura.Otro de los que se hacen presente en La Pituca es César Coltrinari, el cantinero itinerante. Desde Roque Pérez hace también ya más de una década que recorre pulperías y comedores de campo llevando su tesoro personal: su aperitivo Coltri, ya un clásico en estos mostradores confidentes. Hecho con hierbas de su terruño, aquí está en las estanterías y es el preferido para abrir la mesa."Sobre todo, se busca la hospitalidad, que te traten bien, que nadie te apure, la tranquilidad", dice Coltrinari. Elementos impostados y a veces extintos en la Ciudad. Aquí, son claves para fidelizar clientes que repiten el viaje y terminan siendo amigos de Paula y Ariel. La familiaridad es condicionante para completar esta aventura gastronómica y emocional. "Se tiene la sensación que no venís a comer a un restaurante, sino a visitar a un amigo", resume el roqueperense.
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Durante años Tomás se definió por su productividad: era el que respondía mails a cualquier hora, iba a todos los cursos, charlas y reuniones y nunca se tomaba vacaciones. Alarma a las 6:45, meditación, desayuno rápido, ejercicio y viaje a la oficina, en donde pasaba la mayor parte del día sentado frente a una computadora, para luego salir, a veces, a hacer sociales y, finalmente desplomarse en la cama para "recargar" energías y empezar un nuevo ciclo, idéntico al anterior. Como muchos, se dejó arrastrar por la idea de que rendir era una forma de valer y estar saturado era parte del juego. Al principio, esa exigencia constante le generaba adrenalina. Se sentía útil, invencible, necesario. Le gustaba decir que hacía mil cosas a la vez; que no tenía tiempo. El cuerpo le pedía cosas que él traducía como debilidad: dolor de cabeza, contracturas, insomnio, llanto. Tomaba café para funcionar. Se decía que cuando "se ordenara todo" iba a descansar. Pero ese momento nunca llegó y una mañana un espasmo en la espalda lo dejó en cama tres días. El médico fue claro: agotamiento crónico. Burnout. Le siguió un replanteo profundo. "No solo físico, existencial", cuenta en un diálogo con el medio. "Había normalizado vivir mal y rodeado de gente igual: productiva, ocupada, al límite". Las tres hierbas esenciales para combatir la hinchazón abdominalLa hustle culture (cultura del ajetreo) es una mentalidad que prioriza el trabajo intenso y la productividad implacable a costa del descanso, el ocio y el bienestar. El término apareció en la década del 2010 con el auge de las startups y los emprendedores de Silicon Valley, alrededor de la idea de las personas que aman -o fingen amar- trabajar sin parar. Erin Griffith, periodista de The New York Times, lo describió como un "manual que la gente sigue, obsesionada con esforzarse e incesantemente positiva, con la esperanza de dar el gran golpe, pero que cuando no se logra resulta en agotamiento". El peligro de idealizar la autoexplotación "Existe una percepción errónea de que el sacrificio personal es necesario para lograr reconocimiento, y la presión social y cultural para alcanzarlo lleva a muchos a priorizar su desempeño laboral o académico sobre su bienestar personal", observa Sol Candotti, health coach y ex gerente de Recursos Humanos de Danone, empresa en la cual estuvo a cargo del desarrollo del programa de salud para mejorar la calidad de trabajo de los empleados. Las estadísticas del programa que implementó -a través del cual se sumaron a las oficinas gimnasios, spas, consultas con nutricionistas y espacios abiertos- demostraron que las personas rinden más, profesionalmente hablando, cuando se ocupan de su bienestar personal."La idealización de la autoexplotación como sinónimo del éxito, valorando la productividad extrema, largas horas de trabajo, y glorificando el agotamiento como insignia de honor, tiene consecuencias", advierte Candotti. Investigaciones varias han demostrado que la privación del sueño afecta negativamente la concentración, la toma de decisiones y la salud emocional, entre otros aspectos relacionados directamente con el bienestar. Efectos negativos de la hustle cultureUn estudio publicado en los National Institutes of Health (NIH), sobre los efectos de la reducción del sueño en la productividad de los trabajadores concluyó que la restricción del sueño reduce los niveles de testosterona en hombres jóvenes y sanos, con el consecuente efecto adverso sobre la concentración mental en el trabajo, el vigor, la libido, la masa muscular, la densidad ósea y la adiposidad. El estudio explica que, cuando las personas duermen menos pueden desarrollar hipomelatoninemia: déficit de melatonina; la hormona que regula el ciclo sueño vigilia y que, además, actúa como protectora del ADN y tiene beneficios sobre el aprendizaje y la memoria.Otros estudios subrayan que la falta de sueño contribuye directamente a la aparición de los 11 factores de riesgo para la salud: obesidadhipertensióndiabetes mellitushipercolesterolemiaejercicio insuficientemala alimentaciónsalud emocional deficientehipertrigliceridemiaprácticas de seguridad inadecuadastabaquismoabuso de alcohol."Además de estar vinculada a enfermedades físicas y mentales, la cultura del siempre hacer -asociada con la falta de sueño y el estrés crónico-, deteriora el juicio, la capacidad de autorregulación y favorece las decisiones impulsivas", plantea Candotti.Desde una perspectiva psicológica, Valentina Agüero Vera, psicóloga especializada en conductismo (M.N. 74.578), indica que, en un contexto de competitividad y múltiples estímulos tecnológicos, la hiperproductividad trae consigo varias problemáticas. Entre ellas, identifica las siguientes:Estrés constante. Sostenido crónicamente, el ritmo acelerado laboral genera una sensación de estrés permanente y, en consecuencia, reduce la calidad ejecutiva al realizar tareas.Insatisfacción existencial. La hiperproductividad profesional, explica la psicóloga, puede alejarnos de otras áreas vitales como el cuidado físico, el descanso, el ocio y lo social. "Esto nos produce una sensación de vacío y disminuye nuestra percepción de bienestar y conformidad con la vida", dice. Frustración y autoestima débil. En la misma línea, Agüero Vera observa que en estos casos la frustración frecuente es un lugar común. "Si la meta es cumplida, tendemos a pensar que no es suficiente, pero si no es cumplida, aumenta la frustración y nuestra valoración personal se ve afectada", reflexiona.Incapacidad para regular emociones. La obsesión con hacer constantemente, casi inevitablemente, afecta la calidad y cantidad de sueño y esto afecta directamente la capacidad para regular emociones, lo que, a su vez, incide en el nivel de productividad en el trabajo. "La falta de descanso afecta la toma de decisiones, planificación y concentración, lo cual reduce la efectividad en lograr nuestras metas y puede conllevar a la ansiedad y depresión". "El sueño ayuda a que nuestro cerebro funcione adecuadamente y no descansar lo suficiente afecta nuestro desempeño diario", remarca Agüero Vera.La leche que acelera el metabolismo y es ideal para los que siguen la dieta ketoLos datos numéricos respaldan estas conclusiones. Un informe realizado por RAND (Research ANd Development), una organización independiente especializada en la investigación y el análisis para la formulación de políticas, reveló que la falta de sueño generalizada le cuesta más de 400 mil millones de dólares anuales en productividad a Estados Unidos y 138 mil millones a Japón."La narrativa que iguala horas trabajadas con éxito persiste, pero la evidencia muestra que no es sostenible", concluye Candotti.11 síntomas Las expertas consultadas coinciden en que, en este contexto, se vuelve crucial poder identificar los síntomas de una persona que vive en un cuadro de hiperproductividad, para poder actuar a tiempo. Llaman la atención sobre los siguientes: Fatiga constanteIrritabilidadExpectativas exageradamente altasDisminución de calidad y cantidad de sueño; insomnioDolores muscularesTendencia al aislamientoDolor de cabezaRumiación mental excesivaFrustración e insatisfacción recurrentesPérdida de foco y dificultad para concentrarseDisminución de la efectividad en las tareas"Lamentablemente, muchas de estas señales se ignoran hasta que derivan en cuadros clínicos o de burnout, porque la misma cultura del híper-rendimiento las invisibiliza", advierte Candotti. Agüero Vera agrega que muchas personas sienten culpa al descansar, cuando no están ocupándose de sus pendientes. "Existe un patrón de perfeccionismo en el que se presentan estándares altos e inflexibles, en los que la valía personal se vuelve dependiente de los logros conseguidos", explica. "Muchas veces es producto de la comparación social, de los estándares familiares y de lo que las personas hayan aprendido a lo largo de su historia sobre lo que es valorado, y por lo tanto, reforzado por su entorno". ¿Cómo salir de un estado de hiperproductividad?Para prevenir la caída en un estado de hiperproductividad -o gestionar la salida de uno, dado que la hustle culture es difícil de evitar al 100%-, Agüero Vera sugiere, en lugar de asumir y esperar, planificar y actuar. "Es importante tomarse un tiempo periódicamente para explorar áreas no relacionadas con el trabajo -en las que se pueda conectar con intereses personales, hobbies y afectos- y planificar la semana de manera que se les dedique tiempo, priorizando el equilibrio", dice. "Puede ser útil establecer alarmas para ponerle fin al tiempo productivo y darle lugar al descanso". Por su parte, habiendo presenciado los cambios positivos que supone priorizar el bienestar personal por sobre el rendimiento profesional, Candotti comparte una serie de estrategias que pueden resultar útiles: Establecer límites de horario claros. Priorizar dormir entre siete y nueve horas y acomodar las responsabilidades en función de esto.Implementar pausas activas: descansos breves durante la jornada laboral para realizar movimientos físicos suaves, estiramientos o ejercicios de respiración con el objetivo de aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación, oxigenar el cuerpo y despejar la mente.Practicar meditación o ejercicios de relajación diarios.Fomentar actividades creativas y sin pantallas.Valorar el ocio como parte del rendimiento sostenible. Más allá de los cambios que un individuo pueda o quiera implementar, desde RAND, el equipo de investigadores hace énfasis en que es fundamental que tanto los empleadores como las autoridades públicas adopten el cambio de mindset."Los jefes podrían reconocer la importancia del sueño, y los riesgos psicosociales de la falta de este, y asumir el rol que les corresponde en su promoción; además de desalentar el uso prolongado de dispositivos electrónicos", señalan. "Las autoridades públicas podrían apoyar a los profesionales de la salud en la prestación de ayuda relacionada con el sueño, incentivar a los empleadores a prestar atención a los problemas asociados con este e implementar horarios de entrada más tardíos", agregan. "Descansar no es perder tiempo y cambiar la mentalidad es parte del desafío cultural que nos toca", concluye Candotti.
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