sueño

Fuente: Infobae
06/07/2026 23:05

Rostros de tristeza de la afición mexicana tras el final del sueño mundialista

La selección de México culminó su participación mundialista tras perder 2-3 ante Inglaterra, en un estadio Azteca lleno y con un sueño pendiente de avanzar de los octavos de final.

Fuente: Infobae
06/07/2026 21:19

La nueva vida de Sofía Reyes entre fuertes cambios, música y el sueño de actuar: "Quiero ser la antagonista de una serie"

En medio de un proceso de reinvención, la artista dialoga con Infobae y explica que busca expresarse desde un lugar más auténtico y elige proyectos alineados a sus valores

Fuente: La Nación
06/07/2026 20:00

Del héroe ante Brasil al sueño rural: Haaland quiere ser "el mejor agricultor" de Noruega

Con dos goles en los minutos 79 y 90, Erling Haaland escribió una de las páginas más importantes de la historia del fútbol noruego. El delantero del Manchester City fue la gran figura en el triunfo por 2 a 1 sobre Brasil, resultado que clasificó por primera vez a Noruega a los cuartos de final de una Copa del Mundo y eliminó a la selección pentacampeona. Sin embargo, lejos de los estadios repletos y de los récords goleadores, el atacante de 25 años tiene otra faceta que llama la atención y que lo acerca mucho más al campo que al glamour que suele rodear a las estrellas del fútbol.Criado en Bryne, una pequeña localidad agrícola del sudoeste de Noruega, Haaland nunca ocultó que sus raíces rurales siguen marcando su forma de vivir. En sus redes sociales, el atacante suele compartir imágenes en un entorno familiar en lo que parece ser una granja en su país de origen. Ley de semillas: el Gobierno busca consensos para una reforma y ratifica el compromiso de adherir a un tratado internacionalEn una reciente entrevista con BBC Sport, cuando le preguntaron en qué cree que podría destacarse en Noruega además del fútbol, respondió con una sonrisa: "Ser el mejor agricultor del año en el futuro, sí. Con animales y vegetales, con ambas cosas". No fue una respuesta improvisada la que dio una de las estrellas del Mundial 2026 que se realiza entre México, Estados Unidos y Canadá. Desde hace varios años Haaland viene contando que, cuando termina una temporada o necesita desconectarse del fútbol, encuentra tranquilidad en la granja.En una entrevista concedida a Sky Sports en 2022 reveló que una de sus actividades favoritas es subirse a un tractor y alimentar vacas. Incluso aseguró que, cuando se retire del fútbol, quiere tener una pequeña explotación agropecuaria con ganado vacuno, cabras y cultivos, lejos de los ruidos de los estadios.Las imágenes que suele compartir en sus redes sociales refuerzan esa identidad. En una de las más recientes aparece dentro de un establecimiento ganadero, interactuando con un toro y varios animales en el campo, acompañada por una frase que resume su vínculo con el mundo rural: "Ya terminé con los lentes de sol y la ropa elegante. Ahora vuelvo a trabajar con mis amigos". En otra imagen, un poco más vintage, también se lo pudo ver arriba de un tractor removiendo la tierra al lado de un cultivo de papas. A su padre también, según se desprende de las imágenes, lo acompaña a buscar la leña en el bosque e incluso comparten algunos chistes mientras trabajan. "Llega el invierno. Vamos a cortar algo de leña", describió en una imagen en la que sostenía una motosierra. La pasión por todo lo vinculado con la agricultura también se refleja en su alimentación. En un video publicado en su canal de YouTube mostró dónde compra los alimentos frescos para consumo y explicó por qué toma leche prácticamente todos los días. "¿Tienes leche?", le preguntó a la dueña de una granja lechera de Cheshire cuando se dirigía al entrenamiento del Manchester City. "Por supuesto que tengo leche, además tengo carne tomahawk. El tomahawk es difícil de vender porque es un poco más caro, obviamente", le lanzó la mujer que en todo momento se mostró abierta a negociar con el campeón. Haaland comprando leche cruda, carne y miel en una granjaHaaland, accedió a comprar tres cortes que venían sellados al vacío para él y su equipo, además, se llevó miel en frasco para él y su equipo. "La leche es un superalimento. Es buena para el estómago, la piel, los huesos y los músculos. Por eso la tomo", aseveró. Durante la visita elogió especialmente el trabajo de los productores. "Es carne de muy buena calidad. Eso es lo que más me gusta. Además cuidan muy bien a los animales, y eso también es importante. Creo que así la calidad es incluso mejor", destacó. Después de dejar atrás a Brasil y convertirse en el héroe de la mayor victoria en la historia del fútbol de su país, el delantero ya tiene claro cuál será su próximo objetivo cuando llegue el retiro: cambiar los botines por las botas de campo y dedicarse a producir alimentos: "El mejor agricultor del año en el futuro".

Fuente: Infobae
06/07/2026 13:57

Descubren el circuito cerebral que convierte el sueño profundo en músculo, menos grasa y mejor memoria

Un equipo de la Universidad de California-Berkeley identificó el mecanismo que conecta el sueño no REM con la hormona del crecimiento y el metabolismo, revelando el impacto directo del descanso en el cuerpo y el cerebro

Fuente: Infobae
06/07/2026 13:08

Dormir 8 horas: qué dicen médicos y estudios sobre la duración ideal del sueño

La idea de la cantidad de tiempo que es "obligatorio" dormir está instalada como regla, pero cada vez más evidencia sostiene que ese número universal es más débil de lo que se cree y que, en muchos casos, pesa más la calidad y la regularidad del descanso

Fuente: Infobae
05/07/2026 09:00

Cuatro hábitos que la ciencia prueba que regulan el sueño, aunque lleves años sin dormir bien

En 2024, el instituto dio 79 mil 322 atenciones por estos padecimientos, casi 10 mil más que un año antes, mientras estudios apuntan a rutinas diarias que influyen en el descanso

Fuente: Infobae
05/07/2026 01:41

Donald Trump festejó el 250 aniversario de la Independencia de EEUU: "El sueño americano está de vuelta y muy fuerte"

Entre homenajes a 11 militares caídos en combate y la condecoración a astronautas de Artemis II durante un breve discurso en el National Mall de Washington, el presidente de Estados Unidos enalteció los valores tradicionales del país y afirmó que los comunistas son "un fracaso" y no tienen ninguna posibilidad de rearmar la nación en las próximas elecciones

Fuente: Infobae
04/07/2026 19:32

Falta de sueño en adolescentes puede afectar el cerebro y la memoria: estas son las recomendaciones del Minsa para dormir mejor

El sueño regula funciones hormonales y metabólicas clave en la adolescencia, favorece el desarrollo físico y permite la recuperación del cuerpo y el equilibrio del sistema nervioso

Fuente: La Nación
04/07/2026 17:00

Es argentina, dejó su trabajo en sistemas en EE. UU. para ser ayudante de cocina, hoy cumplió su sueño

Cuando tenía casi treinta años, dejé un trabajo en sistemas en Estados Unidos para convertirme en ayudante de cocina en la Fundación Macrobiótica de Miami.Todavía hoy recuerdo la sorpresa de quienes me rodeaban. Había estudiado Psicología, trabajaba en sistemas y tenía una carrera profesional bien encaminada. Sin embargo, desde hacía años sentía una fascinación profunda por la cocina y por todo lo relacionado con la alimentación natural.En aquella época era una convencida de la macrobiótica. La seguía de manera estricta, en un momento en que casi nadie hablaba de ella en la Argentina. Lo que encontré en esa fundación fue mucho más que una cocina. Era un espacio donde comenzaban a observarse los efectos que una alimentación basada en cereales integrales, legumbres, verduras y fermentados podía tener sobre el bienestar de las personas, y cómo podía ayudar a aquellas que estaban transitando diversas enfermedades.Entré como ayudante de cocina y terminé dirigiendo la fundación. Fueron cuatro años de aprendizaje intenso, cocinando, enseñando y acompañando a personas que buscaban mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.Cuando regresé a la Argentina, la vida tomó otros caminos. Volví a trabajar en sistemas y como psicóloga, formé una familia, tuve hijos y durante muchos años mi vínculo con la cocina quedó en un segundo plano. Pero nunca desapareció.Hoy, a los 70 años, después de varias vidas dentro de una misma vida, sigo convencida de algo que descubrí entonces: la comida tiene un enorme impacto en cómo nos sentimos. Lo que cambió de esa época hasta ahora fue mi manera de entender esa relación.Para mayores de 60: los efectos de la vitamina C en el cerebro, según un estudio japonésA los treinta años creía que existía una única forma correcta de alimentarse. Veía la nutrición en términos de reglas, estructuras y disciplinas. Con el tiempo entendí que uno de mis mayores errores fue confundir disciplina con rigidez.La macrobiótica me enseñó muchísimo y sigue siendo una referencia importante para mí. De hecho, cada vez que siento que mi cuerpo necesita recuperar equilibrio vuelvo a una alimentación basada en cereales integrales, verduras de estación, legumbres, tofu y sopa de miso. Pero ya no lo hago desde la obligación ni desde la idea de una única forma correcta de comer. Lo elijo por placer, por sabor y por cómo me hace sentir.Algunos de esos hábitos siguen presentes todos los días en mi cocina. Uno de los platos que más disfruto es un desayuno oriental inspirado en la tradición japonesa: sopa de miso, tofu grillado, vegetales orgánicos y arroz yamaní cremoso. Es un desayuno equilibrado, nutritivo y energizante, muy distinto de la idea occidental de empezar el día con alimentos dulces o ultraprocesados.Hace poco recibimos en Sagrat a un contingente de visitantes japoneses que se sorprendieron al encontrar esta propuesta en Buenos Aires. Nos dijeron que era el único lugar donde habían podido disfrutar un desayuno tan cercano al que consumen habitualmente en su país: los alimentos simples, reales y bien preparados tienen un lenguaje universal.Los años, y sobre todo mis hijos, me enseñaron algo que ningún libro había logrado mostrarme: una alimentación saludable también necesita flexibilidad.Recuerdo que cuando eran chicos me preguntaban si en nuestra casa alguna vez íbamos a comer "comida normal". Para ellos, la comida normal eran las salchichas con puré que veían en otros hogares. Esa convivencia cotidiana me ayudó a comprender que compartir una mesa, disfrutar una comida y vivirla sin culpa también forma parte del bienestar.Hoy ya no pienso en alimentos "buenos" o "malos". Prefiero preguntarme de dónde vienen, cómo fueron producidos y cómo me hacen sentir. Muchas veces el problema no suele estar en un alimento aislado, sino en los excesos, los desequilibrios y la desconexion con las señales del cuerpo.Creo que uno de los errores más frecuentes cuando alguien decide mejorar su alimentación es buscar cambios drásticos y difíciles de sostener. Otro es concentrarse en contar calorías en lugar de prestar atención a la calidad de los alimentos. Y quizás el desafío más importante sea recuperar la conexión con el propio cuerpo: volver a escuchar el hambre, la saciedad, la energía y las señales que nos indican qué nos hace bien.Por eso, cuando hablo de alimentación natural, no me refiero a una dieta ni a una lista de prohibiciones. Para mí, natural significa elegir alimentos que estén lo más cerca posible de su estado original. Verduras de estación, cereales integrales, legumbres, semillas, fermentados y preparaciones hechas con ingredientes reconocibles. Significa cocinar más y depender menos de productos industriales.3 beneficios de comer berenjena y cómo quitarle el sabor amargoPero también significa algo más profundo: recuperar una relación simple y amable con la comida.A los treinta años buscaba la alimentación perfecta. Ahora busco una alimentación posible, natural y adaptada a la vida real.Tal vez por eso, cuando finalmente decidí dedicarme de lleno a la cocina y crear Sagrat, mi objetivo no fue ofrecer una propuesta para unos pocos iniciados ni para quienes siguen una filosofía alimentaria específica. Quise crear un espacio donde pudiera sentirse cómodo quien es vegano, vegetariano, celíaco, macrobiótico o simplemente alguien que busca comer mejor.Sagrat nació en la entrada de Fundación Columbia, una institución dedicada desde hace décadas al desarrollo de la conciencia y al bienestar integral de las personas. Para mí, esa ubicación no es casual. Existe una profunda coherencia entre el trabajo que la Fundación realiza a través de sus actividades, talleres y propuestas de crecimiento personal, y una alimentación que invite a estar más presentes, más conectados con el cuerpo y con nuestras necesidades reales.Durante mucho tiempo hablamos de conciencia en relación con nuestras emociones, nuestros pensamientos o nuestros vínculos. También podemos desarrollarla a través de algo tan cotidiano como la manera en que elegimos alimentarnos.Por eso, en Sagrat, la cocina no busca imponer reglas ni ofrecer respuestas únicas. Busca crear experiencias. Mostrar que es posible comer de una manera más natural, más nutritiva y más consciente, sin resignar sabor, placer ni disfrute.Después de más de cuatro décadas explorando distintas formas de alimentarme, entendí que la salud no se encuentra en la perfección ni en las reglas rígidas. Se construye en el equilibrio cotidiano, en la capacidad de escuchar al cuerpo y responder a lo que realmente necesita. La alimentación natural, para mí, es una herramienta para vivir con más energía, más conciencia y también con más disfrute. Porque comer bien no debería alejarnos del placer de la comida, sino ayudarnos a recuperarlo.La autora es fundadora de Sagrat, el espacio de cocina natural que funciona en la Fundación Columbia.

Fuente: Clarín
04/07/2026 15:00

Millie Bobby Brown, 22 años, actriz: "Cuando era niña jugaba a que todos mis muñecos eran adoptados, no jugaba a estar embarazada; adoptar siempre fue mi sueño"

A los 21 se convirtió en mamá de su primera hija mediante adopción junto a su esposo, Jake Bongiovi.La protagonista de la saga de "Enola Holmes", famosa también por su rol en "Stranger Things", reflexionó sobre su maternidad.

Fuente: Clarín
04/07/2026 15:00

Estas familias llevan 100 años en el mismo negocio: y dicen que el "sueño americano" ya no existe

Empresarios familiares advierten que progresar hoy resulta mucho más difícil.La inflación y los costos cambiaron las reglas del juego

Fuente: Infobae
04/07/2026 14:37

Alzate vivió un emotivo momento al coincidir con René Higuita y así fue le encuentro que tuvieron: "Cumplí un sueño de infancia"

El cantante de música popular compartió un video sobre el cruce casual con el histórico arquero colombiano, una escena entre risas y nostalgia que mostró cuánto lo marcó desde niño

Fuente: Infobae
04/07/2026 13:50

Correr de noche mejora el rendimiento y no empeora el sueño en adultos sanos

Entrenar después de la puesta de sol reduce el estrés térmico y puede facilitar la descarga de tensión, mientras revisiones de PubMed y ScienceDirect no detectan daños globales en el descanso si se ajustan la exigencia y el horario

Fuente: Infobae
04/07/2026 13:15

La rutina nocturna vintage que ayuda a conciliar el sueño

Expertos en descanso recomiendan reemplazar las redes sociales en la cama por leer antes de dormir, iluminación tenue y materiales poco estimulantes para facilitar la relajación

Fuente: La Nación
04/07/2026 01:00

Un sueño en París: La Doctora Carabajal va por su cuarta oportunidad por el título del mundo

La porteña Karen Carabajal, quién jamás expuso en público su condición de psicóloga social especializada en violencia familiar y drogadicción, repetirá por cuarta vez una experiencia no muy frecuente en el boxeo profesional: volver a combatir por un título mundial. Jamás pudimos deducir si le agrada o malhumora que la llamen La doctora en los relatos o comentarios pugilísticos. Pero es un mero detalle en una rica historia deportiva. Su combate de este sábado, en Creteil, París, ante la idolatrada boxeadora local Estelle Mossely, por el título mundial liviano interino de la AMB, implica el reconocimiento a su constancia, disciplina y muy buena manera de boxear en trece años de profesionalismo. Nunca decayó, y dirimió con las mejores exponentes internacionales dejando una excelente impresión. View this post on Instagram Observadora, de pocas palabras, de físico espigado y atléticamente bien formado desde su primer día de trabajo con el mismo profesor de toda su carrera: Fernando Albello. Se prepararon en el Almagro Boxing Club y actualmente en el Club Defensores de la Boca. Estas alianzas entre entrenador y discípulo que resultaron consagratorias de duplas ilustres en este deporte como las de Nicolino Locche y Paco Bermúdez o Carlos Monzón y Amílcar Brusa, se van diluyendo con el tiempo. Pero en este caso, por fortuna, se mantuvo. A los 36 años y con un récord de 25 victorias (4 KO) y 3 derrotas, Carabajal deberá esforzarse al máximo para no repetir sus frustraciones anteriores. Todas valiosas y memorables. Algo más que tres derrotas Karen dio batalla siempre en sus oportunidades mundialistas. Y vale la pena evocarlas. La primera fue la más importante. Perdió por puntos con la irlandesa Katie Taylor el 29 de octubre de 2022 en el Wembley Arena de Londres, por el titulo liviano unificado. Taylor dirimía por entonces la primacía absoluta sobre el liderazgo femenino con la puertorriqueña Amando Serrano, a quien vencería luego en tres ocasiones. Carabajal hizo un gran combate y fue vital para su cotización. La segunda oportunidad fue una consecuencia de esa notable exposición. Perdió por puntos frente a la británica Rhiannon Dixon, en Manchester, por el cetro liviano vacante de la OMB. Y por último, su tercera chance resultó un verdadero atraco. Fue en Bologna, Italia, donde cayó en decisión dividida con la africana Pamela Sawa por el titulo liviano IBO -segunda línea de consideración- en un veredicto escandaloso. Su campaña tuvo una particularidad que se convirtió en una gran virtud; siempre en el mismo peso: 61,237 kg. Su rival, Moselly, es adorada por los franceses. Sobre todo, por el recuerdo de su medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, ganada en la misma jornada en que Tony Yoka, su pareja de entonces, conquistaba la misma presea para el boxeo francés en peso pesado. Aquel beso apasionado de ambos en el podio recordó ilustres escenas de amor de los ídolos franceses como Marcel Cerdán y Edith Piaf (por supuesto, salvando grandezas y distancias). Toda aventura en París despierta sueños, encantos y emociones. Quizás Karen, desconozca las historias de Carlos Gardel por las calles de Montmartre, o de las peleas de Carlos Monzón promovidas por el notable Alain Delon. Sin quererlo, está envuelta en una aventura semejante. Sin tanto romanticismo ni contornos majestuosos. Ojalá terminé bien.

Fuente: La Nación
03/07/2026 18:00

Según la psicología tener miedo a manejar esconde una historia de vida o un sueño postergado

Detrás de cada fobia o miedo a manejar hay una historia de vida y, muchas veces, un sueño postergado; algunas personas conviven con ese temor durante años, e incluso décadas.Superarlo no es fácil y enfrentarlo, menos. Según le explicó a este medio Amorina Diaz, psicóloga especializada en amaxofobia (miedo a manejar), la espera y el proceso de superación puede demorar hasta 30 años.Este SUV con diseño rupturista costará más barato que en EuropaEl miedo a manejar, según la especialista, no se limita únicamente al hecho de no poder manejar un auto, sino que implica una pérdida de independencia y de autoconfianza que termina trasladándose a otros aspectos de la vida cotidiana. "La persona que tiene miedo a manejar pierde independencia y confianza en sí misma; luego, no se anima, por ejemplo, a cambiar de trabajo o a pedir un aumento salarial cuando lo necesita", explicó.Detrás de cada persona con miedo a manejar hay un sueño por cumplir, ya sea el de visitar a un ser querido al que sólo puede llegar en auto, llevar a sus hijos al colegio, conseguir un trabajo mejor o simplemente recuperar su autonomía. Detrás de cada caso de amaxofobia hay una necesidad concreta y un objetivo pendiente que ese temor impide alcanzar.Si bien la pandemia suele ser recordada como un acontecimiento negativo, para Diaz también dejó un aprendizaje. "Nos ayudó, como sociedad, a entender que somos seres finitos", sostuvo, y agregó que esa toma de conciencia hizo que "muchos sueños que antes se postergaban comenzaran a convertirse en una prioridad", sostuvo la psicóloga en diálogo con este medio.La raíz de la fobia a manejarSegún la especialista, el miedo a manejar suele originarse por tres motivos principales. El primero está relacionado con personas más inhibidas, que suelen preocuparse por el qué dirán y tienen una personalidad más reservada. El segundo responde al estilo de crianza: personas que crecieron en entornos de sobreprotección, acostumbradas a ser cuidadas en todo momento. El tercero, en tanto, puede surgir a partir de un evento estresante o traumático vinculado con la conducción, como un siniestro vial o una situación de alto impacto emocional (el factor más común en los hombres).También influye un componente sociocultural, ya que existen historias familiares en las que las mujeres nunca manejaron o crecieron en entornos donde los adultos transmitían miedo al volante o estaban expuestos de manera constante a noticias negativas sobre siniestros viales, factores que pueden contribuir al desarrollo de ese temor.La psicóloga, que argumenta tener más de 1500 casos de éxito en los que se superó la fobia, la mayoría de sus casos tratados son de mujeres de entre 30 y 50 años."Si bien hay casos también de personas más jóvenes, a ellos no les influye tanto porque pueden usar el transporte público por ejemplo. En cambio, una mujer que es madre y tiene que llevar los chicos al colegio o que se mudó lejos de su trabajo, les influye más el hecho de manejar", detalló. Cómo detectar la amaxofobia y su tratamiento El primer indicador es la evitación; la persona busca constantemente excusas para no hacerlo. A eso se suma un miedo intenso al momento de ponerse al volante y la creencia permanente de que algo malo va a suceder mientras conduce. Quienes padecen esta fobia suelen anticipar escenarios negativos y les resulta muy difícil reconocer que tienen la capacidad de manejar de forma segura.Otro aspecto importante es que muchas personas que padecen esta fobia no logran identificar que la tienen o, directamente, desconocen que existe un trastorno como la amaxofobia y que cuenta con un tratamiento que, en la mayoría de los casos, resulta exitoso.A su vez, es importante distinguir que existen dos tipos de amaxofobia. La parcial se presenta en personas que conducen únicamente por zonas que conocen o en determinadas condiciones, pero evitan situaciones que les generan mayor ansiedad, como manejar por autopistas, de noche o con mucho tránsito. La amaxofobia total, en cambio, afecta a quienes, tengan o no licencia de conducir, directamente no manejan bajo ninguna circunstancia.Un testimonio recogido por este medio refleja que esta problemática no afecta únicamente a personas que nunca obtuvieron la licencia de conducir o que no tuvieron contacto con el volante. "Saqué la licencia a los 18 años porque vivía en Pilar [provincia de Buenos Aires] y se me dificultaba la movilidad. En la autoescuela me iba bien, pero cuando me tocó salir sola directamente soltaba el volante porque me imaginaba los peores escenarios", relató Manuela, de 26 años, quien hace cinco años que no maneja, a pesar de tener auto propio.Una vez identificada la amaxofobia y con el acompañamiento de un profesional de la salud mental, ya que se trata de un trastorno vinculado con la ansiedad, el tratamiento suele extenderse durante aproximadamente tres meses. En una primera etapa, el objetivo es "reestructurar" la forma de pensar de la persona para que deje de asociar automáticamente el hecho de manejar con una situación de peligro. Cuando ese cambio de percepción comienza a consolidarse, según Diaz, los pacientes suelen entusiasmarse y quieren volver a conducir. Sin embargo, la especialista recomienda que las primeras prácticas se realicen acompañados y, de ser posible, un domingo por la mañana, cuando el tránsito es más liviano. A medida que el miedo disminuye (algo que aconseja medir asignándole un puntaje) y los niveles de estrés bajan, el siguiente paso es comenzar a conducir sin acompañante en recorridos cortos, como dar una vuelta a la manzana.Además de impulsar a las personas que padecen esta fobia a buscar tratamiento psicológico, Diaz hizo un llamado a construir una convivencia vial más amable. Sostuvo que es fundamental conducir con empatía, cuidar tanto la propia seguridad como la de los demás y comprender que, incluso ante un choque, reaccionar con enojo no contribuye a resolver la situación y sólo empeora el clima en la vía pública.

Fuente: Infobae
03/07/2026 17:33

Ni aeróbico ni pilates: qué tipo de práctica mejora el sueño, según la ciencia

Un metaanálisis de 1.862 participantes comparó distintas modalidades de actividad física y encontró un tipo de práctica que redujo los despertares nocturnos y mejoró la sensación de descanso por encima de cualquier otra modalidad

Fuente: Infobae
03/07/2026 02:30

Los estudiantes que sacan mejores notas son los que más duermen: un estudio revela cómo cambia el sueño de los universitarios durante la carrera

La falta de horas de sueño afecta negativamente al rendimiento académico de los estudiantes universitarios

Fuente: La Nación
03/07/2026 01:00

El "sueño americano", más vigente que nunca

Junto con la Revolución Francesa y la Revolución Industrial, pocos acontecimientos impactaron tanto en la conformación de la cultura contemporánea como la independencia de Estados Unidos. Se trata del punto de partida no excluyente, pero sin duda basal, de la impresionante ola de cambios económicos, políticos, sociales, científicos y tecnológicos que vienen sucediéndose a una velocidad inusitada en los últimos dos siglos. Hoy se habla del fin de la hegemonía norteamericana, en un contexto en el que algunos ponen en duda la capacidad de su democracia para sobrevivir desafíos sin precedentes, como el inédito avance del personalismo, la discrecionalidad, la opacidad y los repetidos casos de neopatrimonialismo. Sin embargo, el lenguaje y los parámetros fundamentales del orden político actual terminaron de forjarse y constituyeron el prisma a partir del cual interpretamos la realidad gracias a la energía transformadora que proporcionaron aquellos fabulosos y aún tan influyentes fenómenos históricos.Los ejes centrales de nuestra concepción de la política, como los atributos del presidente, los frenos y contrapesos, el control de constitucionalidad, la representación política, la idea de ciudadanía y su estrecha vinculación con el financiamiento del Estado (no taxation without representation), la relación entre derechos individuales e interés público, la libertad y la seguridad irrumpieron en la conversación pública a partir de la gran gesta de 1776. Algunos venían de la tradición grecorromana, fueron revisitados durante la Ilustración, pero cuajaron de forma virtuosa y original en el pensamiento y la acción de los "padres fundadores". Luego, evolucionaron y se amalgamaron con las distintas idiosincrasias nacionales a partir de la expansión del proceso independentista y la posterior "descolonización". Más aún, mantienen una vigencia notable hasta nuestros días.El experimento norteamericano permite infinitas interpretaciones y lecturas. Es un fenómeno que reconoce aspectos tan diversos como contradictorios, tan extraordinarios como desconcertantes y tan esperanzadores como repudiables. A lo largo de su historia, pero sobre todo en los últimos años, se observan hechos y atributos contrastantes: lo mejor y lo peor, gestos de nobleza y generosidad emocionantes y casos que conmueven por su violencia e irracionalidad. Con sus paradojas, extravagancias, exageraciones y hasta absurdos, EE.UU. fue y sigue siendo una referencia ineludible para el resto del mundo: para quienes lo consideran un modelo a imitar y una fuente de inspiración, y para quienes es una potencia maligna que debe ser eliminada. Al margen de estas miradas dicotómicas, en cualquier rincón de este planeta, en todas las culturas, alguien está ahora mismo soñando con emigrar y vivir su propio "sueño americano".Porque la idea del "American dream" sigue siendo un valor medular, un mito fundacional con enorme atractivo en términos identitarios: cualquiera, más allá de su origen, religión, color de piel o clase social, puede alcanzar el éxito y llevar adelante su proyecto de vida gracias al trabajo duro y la apuesta por la iniciativa privada. Implica llevar a la práctica los ideales centrales de la Declaración de la Independencia de 1776: democracia, libertad y búsqueda de la felicidad. Tradicionalmente, la concreción de dicho sueño implicaba la posibilidad de ser propietario de una vivienda, tener acceso a una buena educación (en especial universitaria, que se traducía en un salto significativo en términos de ingresos) e impulsar un proyecto empresarial propio.Decenas de millones, la gran mayoría inmigrantes o pertenecientes a segmentos sociales relativamente desfavorecidos, fueron capaces de cumplir ese sueño. A pesar de eso, hubo excluidos, perdedores y marginados: se priorizó el éxito individual a expensas de asegurar un piso mínimo de igualdad. Más: los problemas raciales, la pobreza estructural y las tensiones derivadas de una profusa y diversa inmigración siguen generando problemas, a pesar de las políticas de "acción afirmativa", profundizados por un sistema capitalista que no deja de sorprender por su capacidad de reinvención, dinamismo y vitalidad: ninguna de las 10 empresas de mayor valor bursátil existía hace una generación, ninguna de las 10 personas de mayor fortuna pertenece a familias tradicionales ni recibió herencias significativas. Pero ninguna es negra, latina o mujer. Martin Luther King, uno de los cinco grandes líderes en este cuarto de milenio junto con George Washington, Abraham Lincoln y los dos Roosevelt (Teddy y Franklin Delano), resignificó la idea de "sueño" en su extraordinario discurso "I have a dream", durante la célebre Marcha a Washington por Trabajo y Libertad de finales de agosto de 1963. Fue el clímax del movimiento por los derechos civiles, que en gran medida reformuló la política norteamericana.Con Alexis de Tocqueville como estandarte hasta los millares de turistas que disfrutan del Mundial, los viajeros que observaron de primera mano a la sociedad norteamericana han quedado sorprendidos por algún atributo distintivo, positivo e inesperado. A comienzos de los años 90, instalado en la bucólica Chapel Hill, Carolina del Norte, para cursar un doctorado en Ciencia Política, este columnista quedó maravillado por el uso recurrente de la frase "This is America": una tierra fecunda, meritocrática y donde el trabajo disciplinado era siempre la base del progreso. Ya había muchos críticos del "Reaganomics", el gran cambio de paradigma con foco en la oferta de bienes y servicios (no en la demanda, como sugería la tradición keynesiana), implementado en la década anterior, por haber desestructurado los mecanismos de movilidad social para vastos sectores medios y populares. Pero predominaba aún una confianza plena en el futuro del país, con el impulso adicional de la reciente caída del Muro de Berlín y el éxito en la Guerra Fría. Un cuarto de siglo más tarde, el rapero Childish Gambino grabó con ese mismo nombre una canción satírica que enfatizaba la obsesión por las armas de fuego, el consumo desmedido y la persistencia de la discriminación racial y la violencia institucional.En efecto, el clima interno y el papel de EE.UU. en el concierto mundial cambiaron de forma asombrosa en las últimas dos décadas: el impacto del 11/09/01 está latente, al igual que los fracasos militares y políticos en Afganistán e Irak. El impacto negativo de la exitosa globalización, sobre todo en cuanto a la disrupción de incontables comunidades por la relocalización de industrias en otros países, profundizó las diferencias económicas y las tensiones políticas hasta umbrales cercanos a la ruptura del tejido social. La gran crisis financiera internacional de 2008 y la aceleración de la automatización, la robotización y la IA, junto con el impacto de la pandemia de Covid-19 y la inédita polarización política y cultural, constituyeron factores que catalizaron de manera preocupante y muy divisiva la dinámica política en todo el país, más allá de algunos liderazgos peculiares.Por eso conviene recordar una aguda frase atribuida a Winston Churchill: "Los norteamericanos siempre hacen lo correcto, luego de haber probado todas las otras opciones". Y, sobre todo, la máxima del legendario Warren Buffett: "Nunca apuestes contra los EE.UU". En sus peores momentos, cuando parece que todo está perdido, el sueño americano resurge con más vitalidad, como ocurrió luego de la Guerra Civil o del desastre de Pearl Harbor. El "siglo norteamericano", el poder hegemónico que imperó durante buena parte de los últimos cien años, puede parecer debilitado. Pero los valores y la admiración que su sociedad sigue generando continuarán influyendo en el resto del mundo por muchísimo tiempo más.

Fuente: Página 12
03/07/2026 00:01

"El libro para colorear", la trastienda del sueño americano

La historia de un padre y su hijo con síndrome de Down sirve para un retrato que la industria del cine habitualmente elige no mostrar.

Fuente: La Nación
02/07/2026 22:00

"Me quiero ir de La Guaira, ya no aguantó más", el final del sueño paradisíaco del Caribe venezolano

LA GUAIRA, Venezuela.- "El sueño se deshizo para siempre. ¡Para siempre! ¡Dios mío!". El poema de Federico García Lorca emerge entre los escombros del edificio Club Caribe, zona cero de la tragedia del Día de San Juan. El libro está abierto de par en par, tan estrujado como las enormes paredes de dos edificios de 14 y 7 pisos.El verso de las Obras Completas del autor español ha sobrevivido a duras penas, como si quisiera dejar constancia que La Guaira fue un sueño para sus habitantes y para los caraqueños, por algo era su playa favorita. Allí fue donde Hugo Chávez prometió el nuevo Cancún, donde cada vez que que quienes bajaban y veían el mar brillante desde la autopista pensaban que ya estaba cerca su pequeño paraíso. Hasta que la furia de la naturaleza lo pulverizó."Somos nueve de familia, vinimos el primer día desde Caracas. Carla (47 años) y sus niñas Bianca (10) y Verónica (14) están ahí debajo, uno de los rescatistas internacionales vio uno de sus cuerpos. Estamos con lo que ves, picos y palas y sabemos que ellas no están vivas. Hemos visto sus fotos, sus zapatos y lo sabemos. Pero tenemos algo claro: vamos a conseguir sus cuerpos", explica a LA NACIÓN Abraham Rojas entre los restos del Club Caribe.Son fotos y libros, como el de Lorca, que forman parte de la marea de escombros que trajo el terremoto. El chico, sus hermanos y toda la familia tiene una misión y la van a cumplir. Han luchado con fortaleza, pero también sienten la desesperación, dos de los muchos sentimientos que estos días inundan a los venezolanos, un pueblo que durante mucho tiempo se sintió bendecido por los dioses, con la riqueza que brotaba de sus suelos, ya fuera petróleo, oro o cualquier otro mineral."Son milagros, pero pasan", atestiguó este jueves Daniel Acevedo, colombiano de Boyacá, quien participó en el rescate del niño Moisés, que tanto ha conmovido a su país. El chiquillo sólo tenía un rasguño, pero a su lado permanecían los cuerpos de su madre y sus hermanitas.Daniel pertenece a los USAR Col1, los rescatistas colombianos que pese a saber que ya se ha sobrepasado con creces la frontera de las 100 horas que marcan la vida y la muerte en este tipo de tragedias no ceden a la realidad. Por eso se niegan a seguir las "órdenes" de una autoridad venezolana, que los quiere dirigir a zona de derrumbes sin esperanza. Los colombianos van equipados con la última tecnología. ¿Y los venezolanos?, pregunta el reportero. "Picos y palas, nada más", contesta Acevedo.Uno de los últimos milagros también tiene nombre: Hernán Gil. Los rescatistas de la Cruz Roja de Costa Rica lo han extraído de una montaña de escombros tras 114 horas de lucha sin cuartel. Estaba atrapado en el Centro Comercial Galería, en Playa Grande.La morgue improvisada en la entrada del puerto de La Guaira también cuenta con un despliegue armado, como si los muertos fueran a rebelarse. Los familiares esperan en sillas que les toque el turno para reconocer a sus seres queridos, uno de los puntos finales de este recorrida por el milagro y la muerte. Aquí está José Fuente, que vivía en Maiquetía, pero que ha visto como los terremotos salvajes se tragaban la vida de sus familiares, incluido Carlos Eduardo, que ya es un héroe para todos ellos tras salvar a su mujer y a sus hijas. El hombre quedó atrapado y murió, pero su gente no iba a permitir que quedara enterrado de esa forma."Lo desenterramos con nuestras manos, nadie ayudó. Lo sacamos de debajo de los escombros y lo entregamos aquí. Ya lo hemos identificado y ahora esperamos con nos entreguen el cuerpo para enterrarlo, pero el gobierno no ayuda nada. Ellos son muchos, pero son malos", atestigua bajando su voz. Todos ellos vivían en una de las Misiones Vivienda, el famoso plan de vivienda protegida que Hugo Chávez puso en marcha y quiso convertir en uno de los grades emblemas de la revolución bolivariana.Si el legado del "comandante supremo" se va a medir en el futuro con esta iniciativa, este ha quedado tan hecho añicos como su Misión populista favorita.La familia Fuente está buscando un "hueco" para darle sepultura, "pero con la situación no hay quien venda ni preste. Queremos enterrarlo en el cementerio de La Guaira o en Carayapa. Pese a todo le vamos a dar la sepultura que merece", sentencia José Fuente, que ha guardado en su teléfono móvil las imágenes de la morgue improvisada, cuando las autoridades han preferido preservarlas tapando las verjas con lonas semioscuras.Féretros y cuerpos tapados con mantas, por cientos, conforman otro escenario de la tragedia. Allí trabajan a destajo los forenses, también con las uñas, como los voluntarios venezolanos. La gran tragedia de La Guaira pasará a la historia como la catástrofe en la que los venezolanos trabajaron como pudieron para rescatar a los suyos, tan parecido a lo vivido en Haití en 2010, cuando perdieron la vida 320.000 personas en Puerto Príncipe, una ciudad donde no había grandes edificios como aquí.Una de las grandes controversias gira en torno a estas edificaciones levantadas por el chavismo para su pueblo. Estamos en Mare Abajo 2, en Catia La Mar, otro de los urbanismos construidos por el gobierno bolivariano para víctimas de catástrofes y gente con hogares en malas condiciones. "Se movía para adelante y para detrás hasta que al final se hundió. Horrible, espantoso. A una vecina se le cayó la pared encima, otro vecino se quemó. Yo no vuelvo a dormir en mi casa, siento cada día que pasa que las paredes se abren más", describe a LA NACIÓN Laura Cedeño, que acampa de espaldas a la playa y frente al urbanismo, que parece un enorme fantasma agrietado.La primera confesión de Cedeño no deja dudas: "No quiero seguir en La Guaira, me quiero ir. Ya son tres tragedias seguidas".La mujer vivía con sus hijos recién nacidos en Las Tunitas, a unos kilómetros, cuando la formidable montaña del Ávila, que separa la costa de Caracas, se vino abajo en 1999 convertida en un tsunami de piedras y barro."Una roca destruyó entonces mi casa entera, pero nosotros ya no estábamos dentro. Nos rescataron. Entonces nos dieron vivienda en otro sector de Catia La Mar, en Surle, pero meses después, en el 2000, la vaguada también nos dejó sin hogar. Y luego nos trasladaron aquí. Ya está bien", concluye la mujer.

Fuente: Clarín
02/07/2026 19:54

Eva García, psiquiatra experta en sueño: "Dormir con una manta, aunque tengas calor, no es una costumbre, es tu sistema nervioso buscando seguridad"

La especialista explica por qué algunas personas necesitan cubrirse para dormir incluso durante los días más calurosos.Qué revela este hábito sobre el sistema nervioso y las experiencias vividas durante la infancia.

Fuente: Infobae
02/07/2026 16:55

Anya Taylor-Joy revela por qué su nuevo papel en 'El Señor de los Anillos' se siente tan personal: "Encarnar a este personaje es un sueño hecho realidad"

La actriz interpretará a la elfa Seren en la cinta "La cacería de Gollum" prevista para estrenarse en 2027

Fuente: Infobae
01/07/2026 23:15

2-0. Pochettino alimenta el sueño de Estados Unidos

Fuente: La Nación
01/07/2026 19:00

Manu, el nene que le escribió una carta a Messi y se volvió viral, ahora cumplirá su sueño y viajará al Mundial para alentar a la selección

La historia de Manu Litwi, un niño de ocho años que capturó la atención de las redes sociales tras dedicarle una emotiva carta a Lionel Messi por su cumpleaños, tuvo un desenlace inesperado. El chico, quien juega al fútbol en las divisiones infantiles de Argentinos Juniors, recibió una invitación formal para viajar a Estados Unidos y asistir al Mundial 2026. Esta oportunidad surgió gracias a una reconocida marca argentina, socia comercial del capitán de la selección, que decidió transformar su sueño en realidad.Todo comenzó en el programa Sería Increíble (Olga), donde el niño expuso un cartel con sus palabras dirigidas al ídolo máximo. Ante la audiencia, Manu leyó el texto donde expresaba su admiración profunda. "Querido Leo, te escribí una carta porque sé que hoy es tu cumpleaños. Espero que te llegue. No quería dejar pasar el día sin decirte lo mucho que significás para mí", relató el pequeño sentado en las afueras del estudio en Palermo.El niño destacó no solo las habilidades técnicas del jugador, sino también sus valores humanos. "Cuando te veo jugar, parece que la pelota y vos son uno solo. Es como magia de verdad. Pero, lo que más me gusta de vos no es solo como jugás, sino como sos. Siempre ayudás a tus compañeros, nunca te rendís aunque las cosas estén difíciles", señaló Manu frente a los micrófonos durante el programa.El impacto del video en las plataformas digitales motivó a la firma comercial a contactar a la familia de Manu. La sorpresa se concretó cuando Paula Chaves le leyó una nueva carta, esta vez dirigida a él: "Desde hoy no vas a seguir soñando solo, queremos acompañarte a escribir el próximo capítulo de esta historia. Junto al equipo, queremos invitarte a vos y a toda tu familia a viajar hoy a Estados Unidos para vivir tu primer Mundial". De esta manera, el pequeño futbolista estará presente en los 16avos de final del torneo, donde el equipo nacional enfrentará a Cabo Verde. Allí, el niño espera concretar su anhelo de conocer personalmente a Messi.Manu, el nene que le escribió una emotiva carta a Messi por su cumpleaños En su carta original, el pequeño también compartió sus aspiraciones personales. "Yo también juego al fútbol en Argentinos Juniors y tengo un sueño muy grande: quiero ser jugador profesional. Todas las noches antes de dormir, cuando cierro los ojos, pido el mismo deseo", confió ante la audiencia. Para Manu, el capitán representa un modelo de superación. "Muchas veces, cuando imagino ese sueño, aparecés vos porque sos la prueba de que los sueños más difíciles también pueden hacerse realidad", afirmó el protagonista de esta historia. Con este viaje, el joven fanático se prepara para cumplir su meta y ver en directo a su máximo referente, mientras continúa con su formación deportiva. La iniciativa busca premiar la dedicación y el entusiasmo de un niño que, con sus palabras, logró conectar con millones de seguidores del fútbol.

Fuente: La Nación
01/07/2026 17:00

Camila Morrone, hincha de la Selección: de su orgullo por ser argentina al sueño que todavía no puede cumplir

Camila Morrone está cada vez más cerca de cumplir uno de sus sueños: conocer a Lionel Messi. La estrella de Hollywood, que nació en Los Ángeles pero que por sus raíces se considera argentina, estuvo el sábado pasado en el Dallas Stadium, donde la Albiceleste le ganó por 3 a 1 a Jordania por la tercera fecha del Grupo J y selló así su pasaje a los dieciseisavos de final del Mundial de Estados Unidos,Canadá y Mëxico 2026. "¡El orgullo que tengo de ser argentina nunca lo van a entender!", escribió en sus redes sociales junto a una serie de fotos y videos en los que dejó ver su lado más fanático.Admiradora confesa del capitán de la Selección, incluyó en el carrete de postales que compartió en su cuenta de Instagram una imagen de La Pulga, antes de ingresar a la cancha. En el texto que escribió para acompañar el posteo dejó en claro que parte de su deseo ya se concretó. "Sueño cumplido verlo a Messi en persona (hacer un gol) en el Mundial!!!!!", aseguró. "Nos vemos en la final, ¿dale??? Vamos, chicos, otra copa", se ilusionó, en modo hincha. Aún le resta conseguir la ansiada imagen junto al astro.Camila Morrone ocupó un lugar privilegiado en el estadio, desde donde disfrutó del encuentro en compañía del actor Diego Boneta y de dos amigos. La actriz de Todos quieren a Daisy Jones lució un top blanco y celeste, un jean blanco wide leg y zapatillas. Además, llevó con la frente en alto un gorrito piluso de Argentina y se pintó la bandera en los cachetes con maquillaje artístico.En el álbum, entre las imágenes del partido, Morrone incluyó una foto retro en la que se la ve junto a su mamá, la modelo argentina Lucila Polak, en La Bombonera. Mientras la actriz, de unos diez años en aquella imagen, llevaba una camiseta de la Selección Argentina, la ex de Al Pacino lucía la casaca xeneize. El posteo de Morrone, que tiene casi cinco millones y medio de seguidores en Instagram, cosechó más de cuatrocientos mil "Me gusta".Sueño cumplido a mediasSi bien logró ver a Messi en vivo en el Dallas Stadium, la actriz todavía no pudo sacarse la tan ansiada foto con el capitán del equipo que dirige Lionel Scaloni. Hace algunas semanas, durante una entrevista en el programa Today, volvió a manifestar su admiración por el futbolista y remarcó cuál era su objetivo."La última vez que estuviste acá hablamos de si irías o no al Mundial", le recordó el periodista. "Sí, voy a ir", respondió ella con una enorme sonrisa. "¿Vas a ir a ver a tu chico, Messi?", sumó el entrevistador.Camila Morrone quiere conocer a Messi"Voy a Dallas", afirmó y de inmediato compartió su meta. "Voy a ver a la Argentina jugar la Copa Mundial de la FIFA y estoy tratando de localizar a Messi. Solo necesito una foto, aunque yo esté en segundo plano", reconoció. "Solo estoy tratando de entrar al vestuario", agregó, ya en tono de broma."Siento que ahora estás en un punto de tu carrera en el que...", acotó el conductor, a lo que Morrone, que años atrás se hizo conocida por ser la novia de Leonardo DiCaprio, retrucó: "¿Qué voy a hacer? ¿Enviar un mensaje directo a Messi por las redes sociales?"."Si alguien de su familia está viendo Today, Camila quisiera conocer a Lionel Messi", completó el entrevistador, y le pidió a su interlocutora que, en caso de cumplir su sueño, enviara la foto al programa. "Si pudiera tener una camiseta firmada, Dios mío", se atrevió a fantasear ella.Una vez que terminó el ida y vuelta, Morrone compartió el video de la entrevista en Instagram junto a un llamado a la solidaridad. "Este es un anuncio de servicio público", escribió, y arrobó al jugador del Inter Miami. Además, repitió la acción en sus historias y pidió a sus seguidores: "Vamos a encontrar a Leo Messi, chicos".En febrero, en diálogo con el mismo ciclo televisivo, Morrone había hablado de su admiración por el futbolista y dio cuenta de la emoción que le generaba una coincidencia muy especial relacionada con el debut de la selección argentina, que se produjo el martes 16 de junio ante Argelia, en Kansas. "Mi cumpleaños es el 16 de junio. Messi juega su primer partido en Kansas City, así que creo que tengo que ir a celebrar mi 29.º cumpleaños viendo a Messi. Creo que debería", dijo en esa oportunidad, y aclaró que no es fanática del fútbol, sino del rosarino.

Fuente: La Nación
01/07/2026 15:00

Hinojosa vs. Abbott: el plan de la demócrata para revivir el sueño americano en Texas

La campaña para las elecciones a gobernador de Texas, previstas para el 3 de noviembre, empieza a mostrar con mayor claridad el contraste entre los principales candidatos. Mientras el republicano Greg Abbott busca un nuevo mandato, la legisladora demócrata Gina Hinojosa intenta instalar un mensaje centrado en la economía, la educación y el costo de vida, con la promesa de "volver a poner el sueño americano sobre la mesa".Gina Hinojosa apunta a educación, salud e impuestos en su desafío a Greg AbbottA través de una publicación en X, Gina Hinojosa difundió un fragmento de una entrevista en la que resumió el eje de su propuesta de campaña. Allí sostuvo que cuenta con "un plan para volver a poner el sueño americano sobre la mesa" y planteó que las prioridades del estado deben enfocarse en los problemas económicos y de servicios públicos que, según afirmó, afectan a los texanos.El plan de Gina Hinojosa En esa entrevista, Hinojosa cuestionó la estrategia política de Abbott, a quien acusó de priorizar las denominadas "guerras culturales" por encima de las políticas públicas vinculadas con la calidad de vida de la población. "Greg Abbott es un maestro del juego de manos. Con una mano nos distrae con las guerras culturales y los temas sociales. Con la otra toma nuestro dinero para entregárselo a sus donantes multimillonarios", expresó.La legisladora demócrata argumentó que, mientras el debate público se concentra en esos asuntos, Texas enfrenta distintos problemas estructurales. Según señaló, el estado registra la mayor cantidad de personas con desconexiones del servicio eléctrico, el mayor número de habitantes sin seguro médico, la mayor cantidad de niños sin cobertura de salud y también el mayor volumen de bancarrotas del país. Además, remarcó que los impuestos a la propiedad aumentaron un 75%.Sobre esa base, Hinojosa presentó el objetivo central de su propuesta. "Tengo un plan para volver a poner el sueño americano en el centro, sobre la mesa, salvando las escuelas de Texas y devolviendo dinero a los bolsillos de los texanos", afirmó durante la entrevista difundida en redes sociales.Encuestas en Texas 2026: Greg Abbott lidera frente a Gina HinojosaLos sondeos disponibles hasta finales de junio muestran que Greg Abbott lidera la carrera por la gobernación, aunque la diferencia frente a Gina Hinojosa es considerablemente menor que el margen con el que ganó la elección de 2022.Gina Hinojosa criticó a Abbott por la reelección indefinida en TexasDe acuerdo con el promedio de encuestas de RealClearPolitics, elaborado con relevamientos realizados entre el 22 de abril y el 27 de junio, Abbott reúne el 49% de la intención de voto, mientras que Hinojosa alcanza el 42,2%. .ndc-bars { --ndc-text: #111111; --ndc-muted: #cccccc; --ndc-bar-color: #63b7d6; --ndc-bar-height: 40px; background: #ffffff !important; color: var(--ndc-text); font-family: Roboto, system-ui, Arial, sans-serif; box-sizing: border-box; } .ndc-bars *, .ndc-bars *::before, .ndc-bars *::after { box-sizing: inherit; } .ndc-bars__title { margin: 0 0 12px; padding-bottom: 8px; font-family: "Prumo", Georgia, serif; font-variation-settings: "wght" 170, "opsz" 50; font-size: 20px; font-weight: 400; color: #111111; line-height: 1.2; border-bottom: 1px dotted #cccccc; } .ndc-bars__grid { display: flex; flex-direction: column; } .ndc-bars__grid--two-col { flex-direction: row; gap: 32px; } .ndc-bars__grid--two-col .ndc-bars__col { flex: 1; } .ndc-bars__col { display: flex; flex-direction: column; } .ndc-bars__col-title { margin: 0 0 10px; padding-bottom: 6px; font-family: Roboto, system-ui, Arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 400; text-transform: uppercase; color: #111111; line-height: 1.2; border-bottom: 1px dotted #cccccc; } .ndc-bars__list { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 20px; } .ndc-bars__item { display: flex; flex-direction: column; gap: 8px; } .ndc-bars__label { font-size: 13px; font-weight: 400; text-transform: uppercase; color: #111111; line-height: 1.2; } .ndc-bars__note { font-size: 12px; color: #cccccc; text-transform: none; margin-left: 6px; } .ndc-bars__bar-row { display: flex; align-items: center; overflow: visible; } .ndc-bars__bar { height: var(--ndc-bar-height); background: #63b7d6; flex-shrink: 0; } .ndc-bars__value { font-size: 18px; font-weight: 700; color: #111111; white-space: nowrap; padding-left: 8px; flex-shrink: 0; } .ndc-bars__footer { border-top: 1px solid #cccccc; margin-top: 16px; padding-top: 8px; font-size: 12px; color: #cccccc; } @media (prefers-color-scheme: dark) { .ndc-bars { background: #ffffff !important; color: #111111 !important; --ndc-text: #111111; --ndc-muted: #cccccc; } } .dark .ndc-bars, .dark-mode .ndc-bars, .theme-dark .ndc-bars, [data-theme="dark"] .ndc-bars { background: #ffffff !important; color: #111111 !important; --ndc-text: #111111; --ndc-muted: #cccccc; } @media (max-width: 520px) { .ndc-bars__grid--two-col { flex-direction: column; gap: 24px; } .ndc-bars__col-title { font-size: 16px; } .ndc-bars__value { font-size: 16px; } } Los principales estudios incluidos en ese promedio presentan resultados similares:New York Times/Siena (19 al 27 de junio): Abbott 51%, Hinojosa 44%. University of Texas (5 al 12 de junio): Abbott 47%, Hinojosa 40%. Texas A&M/Siena (1 al 4 de junio): Abbott 49%, Hinojosa 43%. Quantus Insights (3 al 4 de junio): Abbott 49%, Hinojosa 41%. TSU/YouGov (22 de abril al 6 de mayo): Abbott 49%, Hinojosa 43%.Costo de vida y servicios públicos, los ejes que marcan la pelea por TexasLa encuesta más reciente de The New York Times/Siena, realizada entre el 19 y el 27 de junio entre 656 votantes probables, también aporta contexto sobre el escenario político estatal. Si bien el estudio se concentra principalmente en la elección para el Senado, incluye una medición para la gobernación que ubica a Greg Abbott seis puntos por encima de Gina Hinojosa, una distancia inferior a la obtenida por el actual mandatario hace cuatro años."No te dejes": de lema familiar a eslogan de campaña, Gina Hinojosa se posiciona frente a Greg AbbottSegún ese relevamiento, Abbott fue reelegido en 2022 con una ventaja de 11 puntos sobre Beto O'Rourke, por lo que la diferencia actual aparece más ajustada en comparación con aquella elección.La misma encuesta identifica que los asuntos económicos ocupan el centro de las preocupaciones del electorado texano. El empleo, la inflación, el costo de vida y la evolución de la economía aparecen como los temas más importantes para los votantes al momento de definir su elección.Ese escenario resulta consistente con el mensaje elegido por Gina Hinojosa para lanzar su propuesta. En lugar de concentrarse en debates culturales, la dirigente demócrata orienta su campaña hacia cuestiones vinculadas con la educación pública, la presión impositiva sobre las propiedades, el acceso al sistema de salud y el poder adquisitivo de las familias.

Fuente: Infobae
01/07/2026 13:13

Apagar el teléfono antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño y combatir la adicción al smartphone

Expertos vinculan el uso nocturno del smartphone con ansiedad y descanso de menor calidad, por lo que apagarlo al final del día ayuda a cortar estímulos

Fuente: Infobae
01/07/2026 11:10

Apnea del sueño en adultos mayores: por qué la ciencia lo vincula al riesgo cardiovascular

En los adultos mayores, las pausas respiratorias nocturnas bajan el oxígeno y fuerzan despertares repetidos; un estudio vincula esa carga con 45% más probabilidad de un problema cardiovascular

Fuente: La Nación
01/07/2026 10:00

Mauricio Pochettino reveló el "sueño americano" que le contó a Donald Trump

"Cuando lo conocí en el sorteo, Donald Trump me preguntó: '¿Entrenador, puede ganar el Mundial?' Le dije 'claro, señor Presidente, porque estamos en Estados Unidos'. El sueño americano está ahí: se trata de ser el primero, el número uno". La descripción de Mauricio Pochettino, el técnico argentino que tiene la selección estadounidense, sintetiza el sentir que tanto él como su plantel comparten.Para darle sustento a ese sueño que atesoran él y sus dirigidos, Pochettino sabe que este miércoles deberá dar un primer paso ante Bosnia, a partir de las 21 (hora argentina), en San Francisco. La expectativa que genera el equipo norteamericano en su territorio es mayor a cualquier otra ocasión y hasta las cifras de audiencia lo reflejan: en la goleada 4-1 ante Paraguay, en el inicio del camino en el certamen, hubo casi 25 millones de espectadores que siguieron el encuentro por televisión.Ese registro, que significó la mayor audiencia de un partido del seleccionado organizador del Mundial, tuvo como "devolución" un espectáculo de alto vuelo: con muchísima dinámica, toques y voracidad ofensiva, el equipo de Pochettino envalentonó a sus seguidores. Con la victoria (2-0) ante Australia, en la segunda fecha, se había garantizado el primer lugar del grupo, por lo que la caída (3-2) ante Turquía, que ya estaba eliminada, no alteró sus planes."Creemos firmemente que podemos ganar. Después de un año y medio, la gente empieza a sentir que podemos", había enfatizado el técnico argentino en marzo de este año, aunque en la previa del cruce con Bosnia se mostró mesurado e hizo hincapié en la paridad de la mayoría de los partidos de dieciseisavos de final: "No creo que seamos los favoritos del cruce, se estuvo viendo lo difícil que es para todos cada partido"."It's a team we respect a lot and there are a lot of challenges this match will present."Mauricio Pochettino previews Wednesday's Round of 32 game against Bosnia and Herzegovina. #USMNT x @LaColombeCoffee pic.twitter.com/SUCRlzMbch— U.S. Soccer Men's National Team (@USMNT) July 1, 2026"Todos decían que Alemania era favorita, pero Paraguay les ganó bien. Marruecos contra Países Bajos, también. O miren Brasil-Japón, lo difícil que fue para Brasil", precisó sobre algunos de los duelos que ya se desarrollaron en el primer mata-mata de esta Copa del Mundo, por lo que sugirió a la prensa que no pusiera rótulos a los equipos: "Tenemos que tener cuidado cuando decimos 'uno es favorito y el otro no'"."Somos Estados Unidos, los anfitriones del Mundial, y tenemos a los fans de nuestro lado, pero creo que tenemos un respeto pleno por Bosnia", manifestó sobre el rival de turno, que llegó a la máxima cita de la pelota después de derrotar en el repechaje europeo a Italia, que así sumó su tercera Copa consecutiva ausente.Los balcánicos, cuyo máximo emblema es Edin Dzeko, se clasificaron como uno de los mejores terceros, con cuatro puntos, producto del empate con Canadá (1-1), la caída con Suiza (4-1) y el triunfo ante Qatar (3-1). "Dzeko es un grandísimo jugador, pero hay otros también muy buenos en Bosnia. Será un desafío porque por momentos juegan con dos delanteros de muy buen físico, que tienen mucha capacidad de aguantar balones largos e ir sobre las segundas jugadas", analizó Pochettino."Sentimos que tenemos la confianza de desempeñarnos bien y, claramente, creemos que podemos ganar. Pero lo digo con mucho respeto y pensando que si queremos pasar de ronda, lo debemos hacer jugando de la mejor manera posible", insistió el conductor del plantel norteamericano, que tiene entre sus mejores valores al extremo Folarin Balogun, uno de los más destacados de la fase de grupos.Pochettino anticipó que el plan de juego será, como siempre, intentar tener la pelota y plantarse en el campo rival. En ese sentido, su Estados Unidos es el octavo en el ranking de posesión (con un 44,4 por ciento), mientras que se destacó como el que más kilómetros corrió en la etapa de grupos, con 119, 54 kilómetros recorridos.A la evidente capacidad física que demuestran sus dirigidos, Pochettino siempre le suma el deseo de partir de contar con la pelota. "Cuando no la tengamos, trataremos de ser un equipo agresivo y organizado. Cuanto más lejos estemos de nuestra portería, mucho mejor", es la receta que propone el argentino para ir por un nuevo paso en el Mundial.Verdugo de Italia en el repechaje Europeo, Bosnia intentará ponerse otra vez en el papel de verdugo inesperado: quiere convertir el sueño americano en una pesadilla inesperada. El ganador del duelo se topará, en octavos de final, con el vencedor de Bélgica-Senegal.

Fuente: Clarín
01/07/2026 09:00

Le cumplió un sueño: un muchacho le construyó una montaña rusa a su abuelo

Un estudiante se quedó un tiempo en la casa de sus abuelos y se le ocurrió darle un increíble regalo a su abuelo.La montaña rusa tiene 30 metros de largo y se mueve por gravedad.

Fuente: La Nación
01/07/2026 07:00

Osqui Guzmán: de su sueño de ser maestro de kung fu al fuerte disgusto con su padre y su gran historia de amor

Creció en una familia humilde de inmigrantes bolivianos que se dedicaban a la costura. Mientras él soñaba con ser maestro de kung fu, sus padres lo imaginaban con un título universitario. Quizá por eso, cuando contó que se había anotado en el Conservatorio de Arte Dramático porque iba a ser actor, su papá dejó de hablarle por tres años. Pero un día fue a verlo al teatro; se reconciliaron y fueron mejores amigos. Actor, director, dramaturgo, hace treinta años que Osqui Guzmán se gana la vida como artista y fue parte de icónicas obras de teatro como El Bululú, El centésimo mono, Derechos torcidos, entre otras, y de muchas películas y ficciones en televisión. Hoy es uno de los protagonistas de Vivitos y coleando 2 en el Auditorio Belgrano y tiene en cartel dos obras que escribió y dirige, El centésimo mono y Waminix, ambas en Timbre 4. Además, se sumó a la gira de Maldita felicidad, con Pablo Echarri y Paola Krum. De todo esto conversa con LA NACION y también de su historia de amor con Leticia González de Lellis, su compañera en la vida y en la creación de historias. â??¿Siempre estás con varios proyectos al mismo tiempo?â??A veces sucede. En este caso, hay dos obras en cartelera de las que hice la dramaturgia y la dirección. Una es El centésimo mono, que ya tiene muchas temporadas y sigue rodando. Y la otra es Waminix, una obra para toda la familia y en la que también participo como director junto a Leticia González de Lellis. La creamos junto al grupo Proyecto Migra, que es un grupo de circo contemporáneo. Siempre está a sala llena y es una enorme satisfacción ver lo que pasa con la gente. Y estamos con Vivitos y coleando 2. Ya había hecho Vivitos y coleando 1 en una temporada, aunque mucha gente cree que hice la obra muchos años y me asocia a ella porque, de alguna manera, pertenezco al mundo de Hugo Midón. â??Porque trabajaste en otras creaciones de Midón...â??Sí, durante mucho tiempo hice Derechos torcidos en teatro y también en Paka Paka. Y también hice Locos recuerdos el año en que Midón se fue. Tener la oportunidad de hacer este material es como subirse a una alfombra mágica y hablar sobre la poesía, la belleza, los afectos, encontrarse, criticar a nuestra sociedad, preguntarnos quiénes somos, qué nos falta, qué nos pasa, cuáles son nuestros errores, verlos y reírse de ellos. Esta creación de Midón y Carlos Gianni es de un nivel muy singular y pocas veces visto en los musicales de nuestro país.Cuestión de familiaâ??Tu hija Nuria debe ser tu fan número uno...â??Ama todo lo que hacemos y lo critica también. Y me dice: "Acá no hiciste tal cosa, te olvidaste tal otra" [risas]. Uno siempre critica lo que quiere.â??Trabajás mucho con Leticia, que es tu pareja desde hace muchísimos años. ¿Cómo es compartir la vida cotidiana y la familia y además crear juntos?â??A veces el trabajo se complica y otras veces lo enriquece. Pasa de todo [risas]. Lo que nunca deja de suceder es la conversación, la paciencia, el tiempo, el amor. Si eso deja de pasar, entonces el camino es equivocado. Hay una línea que se desdibuja y algunos artistas toman la decisión de unir todo. En nuestro caso eso se fue dando naturalmente. Antes de casarnos ya empezamos a dar clases juntos. Ella primero como maestra de taller y después investigamos sobre nuestro propio material y ya fue la clase de los dos. Incluso en algún momento yo tomé clases con ella porque había un montón de ejercicios que nunca había experimentado y ella sí. Todo tiene que ver con preguntarse cosas e investigar; eso es lo que nos gusta.â??¿Se conocieron trabajando o tomando clases?â??Nos conocimos tomando cerveza en una fiesta de teatro cuando la Escuela Municipal de Arte Dramático organizaba las "Chiva Calenchu" en el año 1998. Y en el año de crisis del país, en 2001, nos casamos. Nuria nació hace siete años porque no sentíamos la necesidad de ser papás. No era algo que estaba en nuestro imaginario. â??Hasta que sucedió...â??Hasta que lo necesitamos y la buscamos; y llegó Nuria.â??Y siguen eligiéndose en la vida y en el trabajo...â??Sí, aunque muchas veces nos ha ido mal. Sin embargo, nos elegimos también porque entendemos que no existe lo que está mal y lo que está bien en nuestro camino. Existe la lectura que hacés de las cosas que suceden. Nada más. Lo que está mal y lo que está bien es para un orden moral, que en todo caso totaliza a la gran masa de gente que todos los días sale a trabajar, se busca la vida, intenta distraerse, vive con su trabajo, con sus cuestiones, con sus cosas... Esa gente que vive el cotidiano es la que tiene razón, con la que no hay que discutir. Nosotros somos del lado equivocado de la historia, de la vida y de todas las cuestiones morales y sociales. Somos el error en el sistema, siempre... Por eso somos artistas. Entonces, desde ese punto de vista, para nosotros no existe lo que está mal y lo que está bien. Existe discutir todo, ver el error, observarlo y sentirnos, en algún momento, frente a la maravilla de ese error. Y así es con todo, con el amor, con el trabajo, con la vida. Por eso tampoco nos subimos al carro del éxito. Estamos juntos hace mucho tiempo y no creemos que sea un gran logro, pero sí entendemos que es un motivo de festejo. "Una decisión temeraria"â??¿Tienen otros proyectos juntos?â??Es difícil que tengamos proyectos. Por lo general, las cosas suceden. Y sí conversamos un montón sobre cosas que nos gustaría, pero no las llevamos a cabo. Simplemente conversamos y a veces nos convocan y ahí volcamos todas nuestras cuestiones, nuestros sueños, todo lo que nos dijimos, todo lo que nos atrevimos a discutir hasta las 3 de la mañana o en un viaje, o llevando a Nuria a la escuela. No hay proyecto sino más bien ensoñaciones. â??¿Cómo es eso?â??Para mí son momentos de iluminación cuando uno discute sin afán de llevar adelante algo. Un proyecto, en cambio, tiene un objetivo. No es lo nuestro. Ya con ganar algo de dinero para nosotros es suficiente. Por ejemplo, una de las cosas que estoy haciendo también es un reemplazo en la obra Maldita felicidad porque uno de los compañeros tenía que empezar la gira de la obra y se sentía muy afligido porque no podía (reemplaza a Carlos Portaluppi). En una semana me aprendí el texto y voy a estar hasta que pueda volver. Y eso sucedió de repente. Fueron días complicados porque tuve que abocarme a eso y Leticia se hizo cargo de la casa y de nuestra hija porque además esa misma semana estrené Vivitos y coleando 2. Fue una semana de mucho estrés por una decisión que nadie tomaría, temeraria, pero que necesito hacer porque soy un trabajador. â??Hace treinta años que te ganas la vida actuando, ¿tenés alguna actividad paralela que te sostenga cuando no hay proyectos artísticos?â??Solo actuamos y damos clases. Hace un montón de tiempo que no damos clases porque los tiempos de la actuación no nos lo permiten y eso nos pone muy tristes porque nos encanta la docencia. Nos apasiona. Aprendemos un montón dando talleres y evolucionamos compartiendo la experiencia. Estamos dando clases online para Miami ahora, pero no es lo mismo. Y también viajamos mucho trabajando y aprovechamos para dar talleres. Este año voy a llevar El bululú a Colombia, a un festival de teatro en Carmen de Viboral, y vamos a dar talleres también. Desde que nos conocemos, nos propusimos viajar y hacer improvisaciones, funciones, dar talleres. Conocemos muchos lugares del mundo. "Quería ser profesor de kung fu"â??Hablemos de tus inicios, ¿cómo fue el despertar de tu vocación?â??Mis padres son inmigrantes bolivianos que se instalaron en La Boca y se ganaban la vida cociendo. Yo nunca había ido al teatro y me anoté en el Conservatorio de Arte Dramático por una materia que se llamaba Acrobacia, violencia en escena y esgrima. Quería ser profesor de kung fu. Esa era mi vocación. Mi mundo eran las artes marciales. â??¿Y tus padres qué te decían?â??Mis viejos querían que yo estudiara una carrera; querían un título. Entonces, cuando descubrí que había una carrera como la de actor nacional que tenía esa materia, pensé en que podía darles un título a mis viejos y estudiar una materia que me sirviera para lo que me gustaba. Por ese motivo fui hasta el Conservatorio, pero mi viejo dejó de hablarme durante tres años cuando le dije. Vivíamos en un cuartito de cinco por cuatro. Toda mi familia. Y era dura esa situación porque no me hablaba y yo no podía encerrarme en mi cuarto; no existía ese lugar. Dormía en un sofá. â??¿Quién mediaba?â??Mi mamá era la que mediaba entre nosotros. Esa situación se prolongó durante tres años hasta que gané una audición en la que se presentaron cuatrocientas personas y eligieron a doce y yo estaba entre ellos. Debuté en la obra El delirio, donde era una especie de bailarín también. Con la mitad de mi sueldo ayudaba en casa pagando deudas de alquiler y la otra mitad me la patinaba. Mi viejo empezó a preguntarse de dónde sacaba la plata y mi mamá le dijo que estaba trabajando de actor. Fueron a verme y al día siguiente mi viejo me dijo: "Te quiero pedir perdón. Te cagué la vida. Yo quería que fueras una persona respetable, que te pudieras valer por vos mismo. Por eso te obligaba a leer, a practicar caligrafía para que tuvieras buena letra". â??¿Cómo?â??Sí, me hacía escribir con letras góticas con un plumón que él se trajo de Bolivia y tinta china. Yo trataba de zafar siempre; lo hacía un rato, pero después quería salir a jugar. Después me dijo: "Hoy me doy cuenta de que sos esa persona que yo quería que fueras. No entiendo nada, hijo". Le respondí que no me había cagado la vida, que podíamos volver a empezar y a partir de ese momento fue mi mejor amigo hasta el último día de su vida. Fue muy emocionante. Estaba siempre atento, dispuesto a ir adonde yo actuara y cuando llegaba tarde de cualquier lado, él se levantaba para calentarme el plato de comida. Me preguntaba de teatro, cómo estaban mis amigos. Fue otra etapa de la vida en la que pudimos reconciliar todos esos años de dolor. â??Tu mamá, en cambio, te apoyó desde el principio. -Sí. Mi vieja lo vio desde el principio. Apenas empecé a estudiar, hice teatro callejero en La Boca y ella iba a verme actuar. Un día me dijo: "Servís. Porque cuando fui a verte en la esquina de Caminito, entre el público estaba Bergara Leumann, y me paré al lado y cada vez que vos aparecías él comentaba: 'qué bueno este pibe', y así toda la función así que vos servís". Bergara Leumann era un hombre culto, distinguido, que tenía su programa de televisión de cultura general, en el que había tango, artistas plásticos, músicos, actores. Era un hombre muy extravagante y culto sobre todo. Entonces, ese fue el aval para que mi vieja me defendiera capa y espada durante toda mi carrera, con mi papá, con mis tías. Porque en toda mi familia fue un escándalo. La familia boliviana es comunitaria y todos opinan. No se acostumbraba a ir al teatro en mi casa y por eso para ellos era un mundo insólito, rarísimo, en el que yo me había metido, y por el cual estaba echando mi vida a perder. â??¿Y alguna vez conociste a Bergara Leumann?â??No, fue ese momento en el que él tuvo que estar para que mi vieja reforzara lo que sentía. Esas cosas me han pasado mucho. Por ejemplo, una vez en El Bululú vino a verme Horacio Roca y al final de la función le agradecí y pedí un aplauso y conté que él me había tomado el examen de ingreso en la materia de actuación en el Conservatorio y me había dicho unas cosas hermosas de mi trabajo. Dije que había entrado por él porque lo cierto es que rebotaban a mucha gente y yo, que nunca había ido al teatro, no tenía ninguna expectativa. Pero entré y él me dijo unas cosas bellísimas de mi trabajo en el examen de ingreso. El día de la función me esperó, nos abrazamos y me dijo que nunca había trabajado en el Conservatorio, solamente un verano, en el año 1989, para hacer una suplencia de un docente. Y fue ese verano en el que estaba yo, creo que esos son accidentes de algún sueño flagrante [risas]. Para agendar View this post on Instagram â??Vivitos y coleando 2 se puede ver en el Auditorio Belgrano (Virrey Loreto 2348), el próximo sábado 4 y 11 de julio, a las 17, y durante las vacaciones de invierno, de miércoles a domingo, a las 17. â??El centésimo mono en Timbre 4, los viernes, a las 20.30, (Boedo 640).â??Waminix en Timbre 4 en Timbre 4 (Boedo 640), desde el domingo 19 de julio, a las 16, y después en vacaciones de invierno de miércoles a domingo, a las 16.

Fuente: Infobae
01/07/2026 06:00

Los tapones para los oídos pueden proteger mejor el sueño frente al ruido ambiental, según investigadores

Un experimento controlado analizó el efecto de diferentes estímulos sonoros durante la noche y comparó el impacto del aislamiento auditivo en la continuidad y profundidad del descanso

Fuente: Infobae
01/07/2026 02:00

La señal durante el sueño que científicos vinculan con pérdida de memoria y riesgo de demencia

Un análisis observacional de 2.795 adultos sanos de 40 a 70 años halló un rendimiento mnésico más bajo en quienes tenían este trastorno; la diferencia apareció sobre todo entre participantes no tratados

Fuente: Infobae
01/07/2026 00:03

Cuadro por cuadro: Así fue el tremendo gol de Julián Quiñones que despertó el sueño de México ante Ecuador

El delantero hizo una ejecución formidable dentro del área para marcar su tercera anotación en lo que va del Mundial 2026 con la Selección Mexicana

Fuente: Infobae
30/06/2026 13:27

Cómo preparar el sueño antes de enfrentar un desafío importante

Estrategias validadas por especialistas abordan los efectos del estrés anticipatorio sobre el descanso y proponen hábitos diurnos y nocturnos para lograr una recuperación más efectiva

Fuente: La Nación
30/06/2026 13:00

Juan Ingelmo, psiquiatra: "Si la ansiedad vinculada al Mundial afecta el sueño o la concentración, justifica una consulta"

La cuenta regresiva para los partidos más importantes del Mundial no solo despierta entusiasmo entre los hinchas. También puede generar un aumento de la ansiedad, alterar el sueño e incluso favorecer un mayor consumo de alcohol. Según especialistas del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA), durante los grandes torneos de fútbol suelen incrementarse las consultas relacionadas con estos cuadros.El médico psiquiatra Juan Ignacio Ingelmo, integrante del Departamento de Salud Mental del Hospital de Clínicas, explicó que la intensidad emocional que despierta un Mundial tiene una base psicológica y social, aunque advirtió que, cuando esos síntomas comienzan a interferir con la vida diaria, es importante buscar ayuda profesional.Por qué un Mundial puede generar tanta ansiedad Según Ingelmo, el impacto emocional del torneo va mucho más allá de lo deportivo. "El fútbol en general, y un Mundial en particular, activa algo que va mucho más allá del deporte", señaló.El especialista explicó que las personas construyen parte de su identidad a partir de los grupos a los que pertenecen y que la Selección Nacional representa uno de los símbolos colectivos más fuertes. "Cuando juega la Selección, no es solo un equipo el que está en la cancha. Es una representación colectiva de nosotros mismos. Eso explica por qué la carga emocional es tan intensa", sostuvo.A ese componente se suma el carácter compartido de la experiencia. Para el psiquiatra, el Mundial constituye uno de los pocos acontecimientos capaces de sincronizar emocionalmente a millones de personas al mismo tiempo, una situación que amplifica las emociones individuales.Qué ocurre en el organismo durante la espera de un partidoLa anticipación de un encuentro decisivo activa mecanismos biológicos similares a los que aparecen frente a situaciones de incertidumbre."El cuerpo no distingue demasiado bien entre una amenaza real y una amenaza simbólica", explicó Ingelmo. En consecuencia, aumenta la liberación de hormonas vinculadas al estrés, se acelera el ritmo cardíaco, la atención se concentra en el evento y el sueño puede verse alterado.El especialista aclaró que esta respuesta es normal e incluso puede formar parte del disfrute de la competencia. Sin embargo, advirtió que el problema aparece cuando esa activación emocional supera la capacidad de regulación de la persona.Cuáles son las señales de alertaEl médico recomendó prestar atención a determinados síntomas que pueden aparecer en los días previos a un partido importante y que reflejan una respuesta emocional desproporcionada.Entre ellos mencionó:Tensión sostenida.Dificultad para concentrarse en otras actividades.Alteraciones del sueño.Irritabilidad.Síntomas físicos, como tensión muscular o molestias digestivas.Aunque aclaró que estas manifestaciones no implican necesariamente la presencia de un trastorno de ansiedad, señaló que sí pueden indicar que la respuesta emocional excede lo esperable frente a un evento deportivo.En las personas que ya presentan una predisposición a la ansiedad, agregó, la incertidumbre sobre el resultado, la falta de control sobre el desarrollo del partido y la exposición constante a información, análisis y debates pueden potenciar síntomas previamente controlados.Cuándo conviene consultar a un profesionalPara Ingelmo, el principal criterio para buscar ayuda es el impacto que los síntomas tienen sobre la vida cotidiana."Si la ansiedad vinculada al contexto deportivo está afectando el sueño de manera persistente, dificultando la concentración en el trabajo o los estudios, generando síntomas físicos como palpitaciones, tensión muscular importante, molestias gastrointestinales frecuentes, o deteriorando la calidad de los vínculos cercanos, eso ya justifica una consulta", afirmó.El especialista también advirtió sobre otro signo de alarma: cuando la persona comienza a utilizar alcohol u otras sustancias como estrategia para manejar la tensión emocional.Las recomendaciones para disfrutar del Mundial sin afectar el bienestarEl psiquiatra destacó que el objetivo no es vivir el torneo con menos entusiasmo, sino mantener una perspectiva que permita disfrutarlo sin que ocupe todos los aspectos de la vida."Disfrutar intensamente un evento no requiere perder de vista que es, en último término, un juego. Eso no le quita emoción ni importancia, pero sí le pone un marco que protege", dijo.Entre las recomendaciones, sugirió respetar los horarios habituales de sueño siempre que sea posible, especialmente cuando los partidos se disputan por la noche y al día siguiente hay obligaciones laborales o académicas.Finalmente, aconsejó moderar el consumo de alcohol, limitar la exposición permanente a análisis y redes sociales antes y después de los encuentros y cuidar el tono de las conversaciones sobre fútbol para evitar conflictos innecesarios.

Fuente: La Nación
30/06/2026 11:00

Del adiós de Rusia al sueño del bicampeonato: la sociedad Messi-Scaloni, el vínculo que cambió la historia de la selección

KANSAS CITY (enviado especial).- Este martes se cumplen ocho años de la eliminación argentina ante Francia en los octavos de final de Rusia 2018. Aquel 3-4 en el Kazán Arena, ante un rival que dejó en evidencia las diferencias futbolísticas entre un equipo y otro, mucho más en la cancha que en el resultado, marcó el final de muchos ciclos: el de Jorge Sampaoli, el de una generación que sumaba una nueva desilusión, el de referentes como Javier Mascherano, Lucas Biglia o Gonzalo Higuaín y, también, el de una etapa en la carrera de Lionel Messi: la anterior a Lionel Scaloni.Es que esa derrota, dura pero previsible, frente a los europeos, a la postre campeones del mundo, no solo marcó un nuevo alejamiento de Messi de la selección. También terminó siendo el punto de partida de la etapa más exitosa de la historia del equipo nacional. Como ayudante de campo, Scaloni vivió ese partido desde el banco de suplentes. Semanas más tarde fue elegido entrenador y, después de un comienzo de ciclo sin el capitán, una videollamada entre los dos empezó a darle forma a una sociedad que terminaría cambiando la historia de la selección. Dos Mundiales después, con la Copa del Mundo ya en las vitrinas y el sueño del bicampeonato intacto, esa sociedad sigue creciendo: uno conduce desde el banco, el otro desde la cancha, pero siempre van de la mano.Entre la despedida en Rusia y el comienzo de la era de Scaloni pasaron apenas dos meses. Durante ese tiempo, Messi guardó silencio en Barcelona y, mientras dirigía a la selección Sub 20 en el torneo de L'Alcudia, Scaloni recibió el aviso de que debía ponerse al frente del seleccionado durante los seis partidos que quedaban hasta fin de año, ya que la AFA no había logrado cerrar la contratación de otro entrenador. El Gringo entendió enseguida cuál debía ser su primera decisión. Antes que pensar en los amistosos frente a Guatemala, Colombia, Irak, Brasil y los dos encuentros ante México, necesitaba saber qué pasaría con Messi. Scaloni no sabía quién sería el técnico definitivo. Ni siquiera imaginaba que él podía quedarse. Pero ya tenía una idea clara: renovar el plantel, rodear a Messi de futbolistas jóvenes, con hambre y dispuestos a potenciarlo. Por eso, junto con Pablo Aimar, el ídolo de la infancia del 10, lo llamó desde la concentración del seleccionado. La conversación duró unos 20 minutos. Messi todavía no había resuelto su futuro. Dos años antes ya había renunciado a la selección tras perder las finales del Mundial de Brasil 2014 y de las Copas América de Chile 2015 y Estados Unidos 2016. Entre risas, incluso, Messi les dijo: "Ustedes están locos". Antes de cortar, Scaloni le dejó un último mensaje: "Ojalá tengas ganas de volver, hay una buena camada".La relación entre ambos, sin embargo, no empezó aquella tarde. Habían compartido plantel en la selección entre 2005 y 2006. El 17 de agosto de 2005, en Budapest, el día del debut de Messi frente a Hungría, las únicas dos pelotas que tocó antes de ser expulsado a los 40 segundos llegaron desde los pies de Scaloni, que había comenzado el partido como lateral derecho, pero que en ese pasaje actuaba como volante central. Y fue también uno de los primeros referentes del plantel de José Pekerman en acercarse a Lionel Messi, por entonces de apenas 18 años, para integrarlo al grupo. En esa Copa, en la que Messi se convirtió en el argentino más chico en participar de un Mundial, dejó otra imagen para el álbum de los dos: después de que el delantero convirtiera su primer gol mundialista, ante Serbia y Montenegro, ya camino a los vestuarios, Scaloni apareció por detrás para darle una patada y fundirse en un abrazo.Como en la previa de aquel Mundial, Scaloni también resultó clave para que Messi se integrara de la mejor manera al grupo que estaba armando para la selección. El capitán, finalmente, aceptó volver en 2019, en la previa de la Copa América y con Scaloni ya ratificado en el cargo. Entonces acordaron que su regreso se produjera recién en las dos fechas FIFA previas al campeonato, porque el entrenador quería trabajar primero sobre un plantel y un equipo que lo arropara, con una base de futbolistas nuevos y con hambre, y conseguir lo que muchos otros entrenadores no habían logrado: que la prioridad del equipo fuera sacrificarse, correr y, sobre todo, jugar para potenciar a Messi.Antes del partido ante Jordania, a Scaloni le preguntaron qué creía que le había aportado su cuerpo técnico a Messi para que el astro alcanzara lo que, hasta ahora, es su techo de rendimiento en la selección. La respuesta no pasó por lo táctico ni por el lado humano. De hecho, ya explicó más de una vez que Messi es el único jugador al que prácticamente no necesita darle indicaciones. Scaloni apuntó al factor humano: "Hace 20 años que Leo juega bien. Es verdad que en la selección los últimos años fueron maravillosos, pero a lo mejor encontró naturalidad, saber que tiene al lado un grupo de amigos, de gente que se va a brindar al máximo por él, que lo ven como si fuera un dios, pero también como un pibe de barrio", explicó.El mensaje de Scaloni fue claro desde el primer día: el plantel competiría por diez lugares en el equipo, porque uno ya estaba reservado para Messi, salvo que el rosarino decidiera no jugar. El técnico siempre destaca que haber compartido plantel con él lo ayudó a gestionar mejor la relación, tanto en lo humano como en lo futbolístico. A charlar de otros temas por fuera del fútbol, tomar unos mates y sacarlo de su estructura. Antes de cada partido, además, suele conversar con Messi sobre cómo se siente para lo que viene. Generalmente, esa charla se da tres días antes, porque 24 horas más tarde comienza a probar el equipo en la cancha. Messi casi siempre pide jugar, aunque también hay excepciones. En la previa del tercer partido del grupo, avisó que estaba en condiciones de jugar, pero que creía más conveniente para el equipo y para el grupo dejarle el lugar a un compañero, para que todos también se sintieran parte en el único partido del Mundial en el que Argentina no tenía la obligación de ganar y, de paso, llegar con más energías al tramo decisivo. Una decisión que volvió a mostrar la sintonía que existe entre ambos, en un momento que los encuentra, otra vez, como protagonistas de una historia que todavía puede sumar nuevos capítulos de gloria.

Fuente: Infobae
30/06/2026 06:00

El entorno del dormitorio puede mejorar la calidad del sueño, según expertos

Revisiones y guías de la Sleep Foundation y la Mayo Clinic destacan que el orden, el control de la luz y el ruido, una temperatura templada y una buena cama pueden reducir despertares nocturnos

Fuente: La Nación
30/06/2026 00:00

Marco Antonio Caponi anunció que será Charly García en una biopic: "Es un sueño hecho realidad"

Marco Antonio Caponi sacudió las redes con un anuncio explosivo. Según reveló el propio actor, ya está confirmada una serie biopic centrada en la figura del legendario Charly García, y será él mismo quien se ponga en la piel del prestigioso compositor. En el transcurso del fin de semana, Caponi subió a su cuenta de Instagram una serie de imágenes en las que está caracterizado como García, con el mismo look y su característico bigote bicolor. Y junto a esas fotos, el intérprete detalló: "SAY NO MORE: se viene la bomba de mi vida; SE VIENE FANTASY, y esto no es IA ESTOY ES UN SUEÑO HECHO REALIDADâ?¦ EL MÚSICO MÁS GRANDE DE LA ARGENTINA Y DEL MUNDO EN MI PIEL ð?©¸â?¤ï¸?ð??¶Los mejores 8 episodios de la vida de Carlitos, así lo sientoâ?¦ adentro".De ese modo, Caponi confirma el título de la biopic, y la cantidad de episodios que tendrá la serie. En oro clip que compartió Marco Antonio, se lo puede ver junto a Benjamín Amadeo, quien se encuentra caracterizado como Nito Mestre, y entonando ambos el estribillo de "Rasguña las piedras". En ese video, se evidencia el trabajo vocal de Caponi para acercarse al registro de Charly. View this post on Instagram Teniendo en cuenta la estructura de muchas biopics actuales, y gracias al adelanto que muestra a Amadeo como Nito Mestre (con quien Charly fundó Sui Generis, su primera banda), se estima que los ocho episodios serán un recorrido por los momentos musicales más importantes de García, aunque teniendo en cuenta la vasta producción del artista, cabe la posibilidad de pensar que la serie no llegue hasta la actualidad y deje la puerta abierta a nuevas temporadas.Por otra parte, se abre un interrogante con respecto a los interrogantes que se encuentran detrás de este proyecto (en este sentido, llama la atención que el anuncio lo haya hecho el propio Caponi y no una plataforma streaming), y cuándo podría ser su estreno. Aunque debido a que la serie está en un estadio inicial, resulta poco probable verla en un futuro cercano.Para Marco Antonio Caponi, esta no es su primera vez en una biopic musical. En el año 2018, él compuso a Sandro en la serie basada en la vida de ese gran músico. Junto a Agustín Sullivan y Antonio Grimau, Caponi compuso a El gitano durante su mediana edad, y logró una performance notable que le valió el elogio de la prensa especializada. Un llamativo cambio de aparienciaEn diciembre del año pasado, Marco Anonio Caponi generó sorpresa cuando publicó una foto junto a su pareja, Mónica Antonópolus. Caponi aparecía con un look rockero y una contextura totalmente renovada, que sugería un aumento abrupto de peso. El mensaje que acompañaba la imagen potenciaba el desconcierto. "Acá con mi bebé, Monik. Qué lindo es tenerte siempre bebita. 140, próximo objetivo llegar a las 120", escribió y dio a Con el caos instalado y la noticia multiplicándose en medios, finalmente se confirmó lo que varios empezaban a sospechar: las imágenes eran falsas. Marco Antonio Caponi había utilizado inteligencia artificial para alterar su cuerpo y poner en evidencia lo sencilla que se volvió la manipulación visual.La revelación no fue un descargo formal, sino una serie de reflexiones que surgieron de su participación en La Última Frontera, el pódcast de Santi Siri y Emi Garzón. Allí, sin nombrar directamente su experimento, dejó en claro que su intención era desafiar la percepción de lo "real" en redes y exponer la velocidad con la que se opina sobre los cuerpos ajenos.Para Caponi, el problema no es la tecnología en sí, sino la relación que construimos con ella: "Lo peligroso no es el mundo real, es que tengamos miedo de que el mundo digital devore al real. La naturaleza es más sabia. Algo se va a romper y vamos a volver a foja cero".

Fuente: Clarín
29/06/2026 14:36

El sueño de "los pibes de Malvinas" en pleno Mundial 2026: buscan una camiseta firmada de la Selección para ponerla en el Museo de la guerra en Río Grande

A través de un video, el Centro de Veteranos de la guerra busca tener un recuerdo de esta generación dorada de futbolistas.Quiénes son y qué le piden.

Fuente: La Nación
29/06/2026 09:00

Entre la gloria de ayer y el sueño de hoy: el hilo invisible que une a México 86 con la selección de Scaloni

KANSAS CITY (Enviado especial).- 40 años después, México 86 sigue presente en cada partido de la selección. No solo porque, detrás de Lionel Messi, la camiseta de Diego Maradona es la que más se ve en las ciudades que el equipo recorre durante el Mundial. También porque las coincidencias entre el equipo de Carlos Bilardo y el de Lionel Scaloni van mucho más allá de haber tenido al mejor jugador del mundo o de haber levantado la copa. Hay algo que los une. Argentina volvió a construir un equipo con muchas de las cosas que suelen tener los grandes campeones: un entrenador al que todos le creen, un líder capaz de cargar con toda la presión, un grupo que entiende que el equipo está por encima de cualquier nombre, una identificación enorme con la gente y la sensación de que siempre encuentra la manera de salir adelante. El fútbol cambió. También los jugadores y la forma de vivir el Mundial. Pero hay cosas que se repiten. Pero hay varios puntos en común entre aquella selección y esta.Ese vínculo también aparece fuera de la cancha. Muchos de los campeones de México acompañan al equipo desde un palco. Algunos invitados por la AFA; otros aprovecharon el viaje a Estados Unidos para comentar partidos, participar de eventos o cumplir compromisos comerciales. Cuando empieza el partido, se convierten en un hincha más. No importa que esta selección pueda conseguir lo que a ellos se les escapó en Italia 90. Todos comparten el mismo deseo: verla avanzar y volver a festejar un Mundial, esta vez desde otro lugar.Entonces, mientras Nicolás Otamendi anticipa una pelota en el área, Oscar Ruggeri se levanta de su asiento e intenta copiar el gesto. Cuando Emiliano Martínez vuela de palo a palo, Nery Pumpido aplaude con una sonrisa. Sergio Batista disfruta cada intervención de Messi, al que dirigió en la Copa América 2011, pero también la personalidad con la que Enzo Fernández maneja el mediocampo. El Chino Tapia sigue con atención a Leandro Paredes, otro volante surgido de Boca que llegó al Mundial. Y Maradona, aunque ya no esté, aparece en las tribunas y en el recuerdo de un plantel en el que ninguno de los jugadores había nacido en 1986, pero que creció viendo una y otra vez a Diego gambetear ingleses y aprendió que el fútbol podía regalarle al país una alegría que dejara de lado, al menos por un rato, las diferencias de siempre.Las similitudes empiezan por los líderes. Ayer fue Maradona; hoy es Messi. Muy distintos en su manera de vivir, pero igual de importantes en la cancha. Los dos cargaron sobre sus hombros con la ilusión de millones de argentinos y les sacaron ese peso de encima al resto. No es casualidad que Diego haya sido el primero en entregarle la cinta de capitán a Messi en un Mundial, en Sudáfrica 2010. Con el tiempo, Messi construyó un liderazgo propio, mucho más silencioso que el de Maradona, pero igual de fuerte. Conduce desde el ejemplo y, como Diego, desde el respeto que se ganó dentro del grupo.Claro que ningún capitán gana un Mundial solo. Bilardo y Scaloni lograron que el plantel acompañara cada una de sus decisiones sin que eso rompiera la convivencia. Bilardo apostó por José Luis Brown en lugar de Daniel Passarella. Hoy pasa algo parecido. Scaloni repite desde hace años que el único jugador con el puesto asegurado es Messi. En la previa de este Mundial dejó en el banco nada menos que al subcapitán, Nicolás Otamendi. Antes había sacado a Paredes para darle lugar a Enzo Fernández, Lautaro Martínez perdió el puesto cuando apareció Julián Álvarez y hasta Di María dejó de ser titular en algunos partidos. Pero todos siguieron tirando para el mismo lado y poniendo a la selección por encima de cualquier nombre. El ejemplo más reciente es el de Lautaro Martínez. Perdió el puesto en Qatar, volvió a empezar desde atrás en este Mundial y nunca dejó de trabajar para volver a ser titular, un lugar que no había vuelto a tener ni siquiera después de ser goleador de la Copa América 2024 y de participar en 22 goles en sus últimos 28 partidos. Esperó su oportunidad y respondió cuando Scaloni volvió a darle confianza: marcó ante Jordania y aparece como principal opción para jugar de nueve en los 16avos de final ante Cabo Verde, en Miami, por delante de Julián Álvarez, que había llegado como favorito.La relación con la gente es otro punto de encuentro entre aquella selección que conquistó la primera estrella fuera del país y esta que vuelve a buscar lo mismo en otro Mundial que también tiene a México como una de sus sedes. La del 86 terminó de conquistar al país durante el torneo, después de haber llegado entre críticas e inmersa en un mar de dudas. Esta generación hizo el camino inverso: el romance con el público nació antes, con la Copa América 2021, se fortaleció con Qatar 2022 y hoy se percibe en cada ciudad que visita. Miles de hinchas llenan los estadios, organizan banderazos, esperan durante horas en la puerta de los hoteles y arman una fiesta que ya se volvió una de las grandes atracciones del torneo.No tiene que ver solo con los resultados, sino con la manera en que este equipo representa la camiseta, una identificación que llegó a perderse en el camino desde México 86 y que ahora parece más fuerte que nunca.Hay otra coincidencia más difícil de explicar. Algunos la llaman mística. Los más jóvenes, aura. Esa sensación de que el equipo siempre encuentra una salida a tiempo, incluso en los momentos más complicados. La selección del 86 la mostró frente a Inglaterra, Bélgica y Alemania. La de Scaloni también, después del golpe contra Arabia Saudita en Qatar y en este inicio de Mundial, donde fue de menor a mayor en el rendimiento y, por momentos, volvió a depender de Messi para resolver los partidos. Una idea que los jugadores suelen resumir en una frase: nunca dejar de creer.La gloria no se hereda. Pero sí la manera de competir, de convivir y de construir un grupo capaz de afrontar cualquier desafío. Cuarenta años después de México 86, el sueño es que el viaje vuelva a terminar con una copa en alto. Esta vez, en New Jersey. Con los campeones de México 86 como testigos de una historia que trasciende los equipos y las épocas.

Fuente: La Nación
29/06/2026 08:00

Rafael Martínez de Sanzo: "El sueño es que se repueble la Patagonia"

EL CALAFATE, Santa Cruz.- Hay personas que viajan y vuelven. Y hay personas que viajan, miran el horizonte y sienten la urgencia de hacer algo con esa emoción nueva que los sacude. Rafael Martínez de Sanzo pertenece a ese segundo grupo, aunque la vida lo haya llevado y traído innumerables veces entre Buenos Aires y la Patagonia. Ahora quiere revertir un fenómeno que se repite sin prisas ni pausas hace años: el despoblamiento de las zonas rurales.Junto a otros productores, pobladores y amantes de la Patagonia impulsaron la Fundación Patagonia Rural Sustentable (FPRS) que nació con un objetivo claro: demostrar que producción, conservación, ciencia y desarrollo social pueden reforzarse mutuamente. Su plan contempla reinstalar al menos 150 familias rurales en tres años, crear nodos productivos y diversificar la economía mediante ganadería regenerativa, fibras naturales, turismo, alimentos con identidad, energías renovables y economía del conocimiento.Pasaron más de treinta años desde que este abogado porteño llegó por primera vez a la estepa santacruceña. Algo en esa inmensidad â??el viento, el silencio, la tierra que parece no tener finâ?? lo atrapó de una manera que todavía le cuesta explicar con palabras. "Me enamoré de esa inmensidad", dice, y en la frase no hay nostalgia sino certeza. Junto a su hermano compró dos campos sobre la ruta 37, esa cinta de ripio sinuoso y difícil que une la ruta nacional 40 con la cordillera, en el noroeste de Santa Cruz: El Delfín y Sierra Andía. "Cada vez somos menos": hay riesgo de que este año muchos productores abandonen la siembra de un tradicional cultivoCon los años se convirtió en testigo del fenómeno de despoblamiento, pero también de la tenacidad de los hombres de campo que se quedan en las estancias y apuestan a la actividad productiva. En el centro de la provincia es donde más se siente el despoblamiento. Pero Rafael Martínez de Sanzo no es de los que se quedan con el diagnóstico. "El sueño es que se repueble la Patagonia", asegura en diálogo con LA NACION. Sobre la fundación explica: "Creemos que no hace falta transformar por completo una estancia de 20.000 hectáreas para cambiar su futuro. Intervenir estratégicamente entre el 0,1% y el 0,5% de la superficie puede generar beneficios desproporcionados cuando esas áreas se destinan a reservas forrajeras, infraestructura hídrica o innovación productiva", detalla. Habla de tecnología, de nuevas herramientas, de un mundo que cambió y que hace posible lo que antes parecía imposible, y aclara: "Esto debe hacerse de la mano de quienes lo crearon y sostuvieron hasta estos días, el sueño no está perdido, está vivo".Entre los fundamentos de la Fundación, hay un ejemplo ilustrativo: la implantación de 25 hectáreas de alfalfa bajo riego. Dependiendo del sitio y del manejo, ese módulo puede producir una reserva estratégica suficiente para amortiguar inviernos rigurosos o sequías y reducir la necesidad de comprar alimento o bien producir un lote de 40 hectáreas de avena o trigo forrajero en secano favorable o con riego suplementario, concebido como seguro biológico frente a contingencias climáticas."En una estancia de 20.000 hectáreas, esas 50 hectáreas representan apenas el 0,25% del predio, pero podrían incrementar la estabilidad del sistema productivo, mejorar la supervivencia de vientres y sostener mayores niveles de receptividad durante años críticos", detalla Martínez de Sanzo. Uno de los ejes más emotivos del proyecto es la recuperación de saberes. Habla de "poner en valor lo que hicieron los viejos": el cultivo de alfalfa, las técnicas de manejo que durante décadas sostuvieron a familias enteras en condiciones climáticas extremas. Esos conocimientos no desaparecieron. Están guardados en la memoria de quienes aún quedan, en los registros de estancias que todavía resisten.La Fundación se propone recuperarlos, sistematizarlos y combinarlos con las herramientas del presente. Ganadería regenerativa diversificada â??ovinos, bovinos, caprinos, camélidosâ??, producción de fibras naturales patagónicas, alimentos con identidad, turismo rural, energía renovable, créditos por captura de carbono y economía del conocimiento.En Europa, aldeas de las serranías españolas, italianas, francesas, que se vaciaron durante el siglo XX cuando la gente se fue a las ciudades, hoy se ofrecen casas por un euro para que alguien las vuelva a habitar. "El mundo descubrió, tarde, que abandonar el campo tiene un costo enorme, la Patagonia todavía está a tiempo de no cometer ese error", afirma el abogado, que asegura que para ello el apoyo de los Estados provinciales será fundamental. "Muy fuerte": anticipan cuándo será uno de los momentos más importantes que tendrá El NiñoLa propuesta de la Fundación es la revalorización de la historia y tradición: se oponen a la idea de la oveja como enemigo de la naturaleza. "Para esto rescatamos la historia de Santa Cruz, forjada por ganaderos que poblaron la región en condiciones climáticas extremas y realizaron grandes esfuerzos, como arreos de dos años, para establecerse", describe, a su turno, María Palacios, geóloga de profesión y miembro de la FPRS. Nacida en Buenos Aires, en 1986 se radicó en Santa Cruz donde dio clases y fue directora provincial de Minería, lo que la llevó a recorrer varias veces el territorio. Con el tiempo se dedicó a la paleontología, donde hoy es asesora ad honorem de la Dirección de Patrimonio Cultural de Santa Cruz.En esa misma línea, Guillermo Adrián Puccio, miembro de FPRS, plantea una diferencia clave entre preservación y conservación. "Estos términos no significan lo mismo, y es muy importante tenerlo en cuenta. La diferencia principal radica en la intervención humana: preservar implica proteger algo para mantenerlo intacto, sin uso ni intervención, mientras que conservar conlleva cuidar y gestionar los recursos para permitir su uso sostenible. En resumen, preservar es "no tocar" y conservar es "usar responsablemente", sostiene en el documento "Notas para un futuro sostenible" que inspira a la fundación que también integra.Lo que más entusiasma hoy a los impulsores de la entidad, no son los planes escritos en papel. Son las llamadas que reciben y las que hacen todos los días. "Van a ser varios clústeres por región, espectaculares, la Fundación será un paraguas de verticales y aristas comerciales, el mundo necesita comida y abrigo sustentable. Nuestra Patagonia no es solo un museo", se entusiasma el productor.Sandro Heinze, de Puerto San Julián, dice: "Nuestro sueño como familia es volver a producir en estas 60.000 hectáreas junto a mi hijo, y que el día de mañana también pueda sumar a mis nietos. Aspiramos a que este establecimiento pueda sostener a tres generaciones de una misma familia, trabajando y viviendo de la producción. Sabemos que la clave está en el agua: donde hay agua, hay pasturas, y donde hay pasturas se abren muchas oportunidades. Siempre con mucho trabajo y equipamiento adecuado". Agrega: "Invertir en agua es invertir en el futuro de quienes producen y de quienes viven de la tierra". "La FPRS no quiere reemplazar a las Sociedades Rurales ni competir con nadie. Quiere sumar. Quiere ser el espacio donde los que tienen tierra, los que tienen ganas, los que tienen conocimiento y los que tienen capital puedan encontrarse y construir algo juntos", afirma Martínez De Sanzo.Heinze se entusiasma con el proyecto: "Apostar al desarrollo productivo es pensar en el futuro de nuestras comunidades, en el arraigo de los jóvenes y en las próximas generaciones. Ese es el sueño que nos impulsa: que tres generaciones puedan vivir de esta tierra, cuidándola, produciendo y dejando un legado duradero".La propuesta, tal como surge de sus fundadores, no es construir y reactivar solo para los productores: es para los que todavía no saben que quieren volver. Para los sobrinos, nietos e hijos de los viejos estancieros. Para los jóvenes de las ciudades que quizás nunca eligieron vivir donde viven.

Fuente: La Nación
29/06/2026 04:00

Es de Siberia, tenía un sueño y un duro evento lo sorprendió en la Argentina: "El país más limpio, seguro y benevolente"

Hace diez años, el 1 de septiembre de 2016, Maxim dejó Rusia para cumplir un sueño, sin imaginar que el lado más oscuro de la humanidad cubriría muchas de sus ilusiones con un manto de dolor. Para él, la guerra con Ucrania se convirtió, por terrible que suene, en una realidad a la que tuvo que adaptarse y con la que tuvo que aprender a convivir. En su camino atravesó un sinfín de claroscuros y Argentina, ese territorio antes desconocido, se convirtió en un destino esencial e inolvidable.Cuando Maxim dejó Rusia tenía 29 años, un momento crucial en el cual los sueños de la infancia suelen ser reemplazados por el deber ser de la edad adulta. Había nacido en Stalingrado, pero la mayor parte de su vida vivió en Siberia, en la República de Jakasia, donde tenía un pequeño negocio y una encrucijada: o terminaba de aceptar que aquel era el lugar que ocuparía en el mundo con la consecuencia de traicionar los sueños de la infancia para siempre, o abandonaba el negocio y se lanzaba a vivir el deseo de aquel niño que aún vivía en él. Conocía la respuesta. Lo que quería era dar la vuelta al mundo: "Pensé, es ahora o nunca... Y decidí ir por el sueño", cuenta, al repasar su historia.Fue así que, divorciado, con ciertos ahorros y sin hijos, Maxim supo que era tiempo. Tampoco dejaba mucho más atrás. Sus padres habían muerto cuando tenía 16 años, su hermano mayor también había fallecido en un incendio, y que las cosas hubieran sucedido así lo había hecho comprender que su mayor posesión era la libertad, aunque años más tarde su propio país quiso negársela: "Soy libre de hacer lo que considero necesario sin importar lo que nadie piense de mí".El plan: cuatro retrasos y un suceso inesperado en ArgentinaPara dar la vuelta al mundo su plan era salir del punto "A" y regresar a él, pero del otro lado de la Tierra. Comenzó su aventura en el sudeste asiático, les siguieron varios vuelos a los países insulares y llegó a Australia sin plata, donde enfermó gravemente: "Fue el momento más aterrador, estaba en un estado semiinconsciente".En aquel estado, Maxim trabajó bajo un sol abrasador en los campos, recolectando cebollas con los papúes, cerca de Brisbane. A Australia les siguieron Nueva Zelanda, Estados Unidos, Cuba y todos los países de América Central. A pie atravesó junto a un compañero de ruta el Tapón de Darién desde Panamá hasta Colombia, lo que tomó casi tres semanas: "Todo este tiempo caminamos por la selva, sin senderos, solo creando el camino con un machete"."Había decidido que me tomaría dos o tres años dar la vuelta al mundo, pero ya ha comenzado el décimo año y todavía estoy en camino. Los contratiempos inesperados cambiaron los planes".El primer retraso se debió a un robo en Estados Unidos. Maxim había hecho dedo y, tras ubicar su mochila, el conductor aceleró dejándolo sin sus pertenencias, sin dinero, ni documentos. Tras el incidente, tuvo que vivir en un monasterio, luego trabajó durante varios meses en una granja en California y, ni bien se hizo de una cantidad de dinero decente, viajó hasta el consulado ruso en Texas para tramitar los documentos.El segundo contratiempo llegó en Colombia, junto a un compañero de viaje. En la provincia de Guajira fueron atacados por ladrones, quienes trataron de quitarles sus posesiones. Decidido a no atravesar por aquella pérdida una vez más, se involucraron en una fuerte pelea, ellos con sus machetes, los malvivientes con armas: "Recuperamos nuestras pertenencias, pero yo estaba herido y la bala colombiana todavía está en mi pecho". El tercer incidente se llamó pandemia y dejó varado a Maxim por casi un año en Santa Marta, Colombia.El cuarto lleva, tal vez, el nombre más horroroso: guerra. "Debido a las sanciones que se impusieron a nuestro país, se me hizo imposible recibir mi dinero de Rusia", revela.Volver a su país, de pronto, había dejado de ser una opción. Casi sin dinero y con su patria en llamas, este último suceso lo encontró en Argentina, el fin de la Tierra y, según él, el mejor lugar en Latinoamérica donde le podría haber pasado. Ganancias vedadas y una pesadilla: "Un día los ucranianos dejaron de ser llamados `hermanos' y comenzaron a ser llamados `nazis'. ¡Increíble metamorfosis!"Un escalofrío recorrió a Maxim cuando supo que Rusia le había declarado la guerra a Ucrania. No lo esperaba, se sintió aterrado, pero creyó que aquella locura no podía durar mucho tiempo más. Siempre, desde la infancia, le habían dicho que Ucrania y ellos eran la misma gente. ¿Cómo podía ser que ahora estuvieran atacando a su propia gente?"Un día los ucranianos en la televisión dejaron de ser llamados `hermanos' y comenzaron a ser llamados `nazis'. ¡Increíble metamorfosis!", se lamenta Maxim, quien el 2 de marzo de 2022 cruzó la frontera hacia la Argentina, días en los cuales el occidente impuso sanciones al sector bancario ruso, lo que generó que todo aquel que estuviera en el extranjero se quedara sin acceso a sus cuentas bancarias."¡Fue una pesadilla! Incluso Western Unión dejó de trabajar con Rusia. Seguir adelante se volvió imposible", asegura. " Hice autostop, viví en carpas y no gasté casi nada. Antes podía ganar dinero en línea con mis blogs, que comenzaron a generar ingresos hacia mi sexto año de viaje, al menos 200 dólares al mes", cuenta Maxim, quien aclara que en la actualidad las trabas fueron resueltas.Cuando Maxim arribó a Córdoba se lesionó los tendones de la pierna y no pudo caminar por dos meses. Vivió en un albergue cuyo dueño se apiadó y le otorgó un descuento. Finalmente, tras pasar por el hogar de un buen hombre sanjuanino y sin entender cuál sería su destino y el de su país, decidió solicitar asilo político en Argentina: "Lo que dije con sinceridad en las redes sociales fue suficiente para que me encarcelen a mi regreso a Rusia, o tal vez prefieran enviar a matar a la gente que alguna vez para todos los rusos fue fraternal", afirma Maxim para luego exclamar: "Miércoles!", una expresión que tiene su historia. ¡Miércoles!En su recorrido, Maxim se albergó en la casa de un buen hombre ubicada en un rincón de San Juan. Venía de recorrer una porción de la Argentina con su bicicleta y su sed de libertad. Una libertad vedada en tantas ocasiones, una libertad que Rusia se empecinaba en negarle. Pero, en definitiva, una libertad que nadie podía robarle ya que equivalía a un estado del alma que trascendía cualquier encierro, cualquier exilio, o cualquier frontera que le prohibieran traspasar.Invitándolo a compartir su mesa, el sanjuanino se dispuso a oír con atención las aventuras y desventuras de Maxim, que por entonces ya promediaba la tercera década de vida, se defendía con el español, pero que no terminaba de asombrarse ante los modismos y variados acentos que hallaba en su camino."¡Miércoles!", exclamaba el anfitrión cada tanto, a medida que el relato de su invitado avanzaba. Maxim, contrariado, aguantó hasta que no lo soportó más: "¿Por qué sigues nombrando el día miércoles?" El sanjuanino le explicó y rieron por un largo rato. Extrañas costumbres argentinas: "Consideran a Gauchito Gil como un santo. ¿Por qué?"Argentina le abrió los brazos con sus bemoles, sus rarezas y costumbres tan alejadas de los hábitos propios. El mayor impacto llegó el primer domingo en algún rincón del interior. Maxim creyó que se encontraba en una película post apocalíptica: calles vacías, tiendas tapiadas, "solo viento y perros callejeros"."Por otro lado, esto es quizás una ventaja: debido al hecho de que la gente tiene mucho tiempo libre, los argentinos me parecen más relajados, abiertos, sonrientes", observa. "Pero se percibe una pereza increíble. A la gente no le gusta trabajar en muchas de las provincias. Las instituciones públicas a menudo están abiertas solo hasta dos horas, los fines de semana generalmente están cerradas. ¡Los domingos absolutamente todo lo está!"."Lo que más me gusta de este país es el nivel de educación y el amor por los libros. Todos aquí tienen una idea de dónde está Rusia e incluso saben qué es Siberia. A menudo me dicen que leyeron a Fyodor Dostoievski, saben quién es Vladimir Lenin y tienen una idea de la Unión Soviética. ¡Es realmente genial!""Pero, al mismo tiempo, muchos argentinos consideran a Gauchito Gil como un santo. ¿Por qué? ¿Cómo fue que se convirtió en el patrón de los automovilistas? Después de todo, él es un bandido común, no es algo así como un santo, incluso tampoco una buena persona", dice con una sonrisa. "O esos altares con una mujer muerta con un bebé. ¡Lleno de botellas de plástico! Cuando vi por primera vez estos altares pensé que era extraño: cómo un país limpio y cultural tiene un vertedero así. Resultó ser un lugar sagrado. Una actitud muy extraña hacia el lugar sagrado"."Por supuesto, no puedo dejar de marcar la cocina local. Me sorprende el amor total por la carne asada. Los asados son deliciosos aquí, pero ¿cómo se puede comer en tales cantidades?", continúa. "Bueno, sí, sobre el amor de los argentinos por el mate se pueden hacer leyendas, sin embargo, en algunas regiones de Argentina beben tereré ¡mate con jugo! Es una locura, en serio. Solo sabe a jugo, que por alguna razón se bebe como mate".La calidad de vida y humana argentina: "La economía argentina es el único problema de este país"Para Maxim, la mayor escuela para comprender la situación sociopolítica argentina surgió mientras hacía dedo. Entre charlas percibió descontento, en especial con el aparato estatal, con el hecho de que el poder del país esté en manos de ciertos clanes familiares sin prisa por entregarlo."Y es increíble escuchar que a muchos argentinos no les gusta el apoyo social demasiado fuerte hacia los pobres, ya que dicen que lleva al hecho de que simplemente no quieran trabajar", agrega. "Los principales problemas son la corrupción y la inflación, pero, en cuanto a mi experiencia personal, nunca me he enfrentado a la corrupción, y cuando me comuniqué, por ejemplo, con la policía en las rutas, siempre me ayudaron en la medida de lo posible: con alojamiento, con enchufes y tanto más"."Y si hablamos de la experiencia de comunicarse con la gente común, los argentinos me parecen un poco más fríos que los brasileños, pero tener una conversación con un argentino vale oro... Todos ustedes son amigos. Y hacen planes juntos para el fin de semana. Eso es genial"."Argentina es el país más limpio, seguro, tranquilo, comprensible y benevolente del continente"Maxim cruzó la frontera hacia la Argentina sin imaginar que se vería obligado a permanecer y a pedir asilo político, algo que le fue otorgado y por lo que siente una gratitud infinita. En esos tiempos, en el fin del mundo, vivió intensamente: abrazó la Araucaria en Caviahue, encontró la Ciudad Perdida en Mendoza, vio el Frey en Bariloche, asustó a los loros en Las Grutas, trabajó en la Colonia Menonita en La Pampa, subió a la cima de la duna más alta del mundo en Fiambalá, admiró la Garganta del Diablo y las ruinas de San Ignacio, tocó su propio reflejo en el lago de las cuevas del Cerro el León, después de comer una tonelada de empanadas y asados, e incluso subió hasta la cima del Aconcagua y exploró todos los rincones del sur de la Patagonia. En esos días, cada vez que Maxim recordaba que estaba encerrado, agradecía que fuera con Argentina a su alrededor. Y cuando las prohibiciones cayeron quiso quedarse, pero no funcionó: "La política hacia los migrantes se volvió más dura. Ni siquiera pude conseguirme un permiso de residencia argentino", dice."He conocido a muchos argentinos que querrían ir a Europa o a los Estados Unidos para ganar dinero, pero, de todos modos, después de haber viajado por toda América Latina, puedo decir que Argentina es el país más limpio, seguro, tranquilo, comprensible y benevolente del continente", asegura Maxim, quien finalmente cruzó a Uruguay, siguió a Paraguay y todos los estados de Brasil, para luego llegar a Venezuela, donde conoció a su amor (también rusa), y con quien siguió viaje por el continente.Un país que permanecerá en el corazón: "¡Nos vemos Argentina"Maxim rememora los últimos años con asombro. En su travesía, parte de sus aprendizajes fueron comprender que salirse de las líneas del `deber ser' adulto implica darle comienzo a una vida, donde los planes son un conjunto de ideas que se hacen y deshacen en el camino. Casi diez años pasaron desde aquel 2016 que lo vio partir. Años en los que la premisa fue siempre una: honrar a su niño interior, a sus sueños y a su libertad."Después de dejar los límites de mi vida pasada, comencé una nueva historia no solo con una pizarra en blanco, sino con un cuaderno nuevo. Para mí es así, no hay pasado con el que pueda compararme. Simplemente hay un yo que ha vivido como todos los demás, y un yo que ha ido más allá de los límites convencionales, son dos seres diferentes", reflexiona. "Repensar la vida de aquel que fui es más o menos lo mismo que repensar el pasado de un vecino que no tiene nada que ver conmigo, que vive una vida cotidiana. Extraño y poco interesante", continúa."Puedo decir con certeza que, que una parte de mí permanecerá para siempre en Argentina y continuará vagando por los picos nevados, la interminable pampa, la fría pero hermosa costa argentina. No estoy listo para quedarme en ningún lugar, todavía sigo empujado por un sueño, pero definitivamente me gustaría volver a la Argentina, tal vez de visita, tal vez para siempre. Echo mucho de menos empanadas y, sobre todo, el mate. ¡Nos vemos de nuevo, Argentina!"*Si querés compartir tu experiencia podés escribir a argentinainesperada@gmail.com. Este correo NO brinda información turística, laboral, ni consular; lo recibe la autora de la nota, no los protagonistas. Los testimonios narrados para esta sección son crónicas de vida que reflejan percepciones personales.

Fuente: La Nación
28/06/2026 18:00

Sueño argentino en Estados Unidos: emigraron hace 24 años y verán a Messi en Miami con entradas compradas en secreto

La Avenida Collins en Miami Beach huele a mate y protector solar desde hace días. Los restaurantes argentinos abren dos horas antes de lo habitual. Las camisetas celestes y blancas aparecen en los supermercados, en el metromover, en las aceras del sur de Florida. El partido todavía no empezó y la ciudad ya tomó partido. Este viernes 3 de julio, la selección argentina jugará contra Cabo Verde en el Hard Rock Stadium por los dieciseisavos de final del Mundial 2026. El pronóstico del tiempo marca 33°C (91°F). Húmedo. Una tarde pesada. Horas antes, el miércoles, desde Atlanta, saldrá una camioneta con dos argentinos, un termo y un mate rumbo al estadio.Dos entradas que Mariela compró sin avisarNicolás Kramer es cordobés y de River. Vive en Atlanta desde 2002 con su esposa Mariela Aquim, fanática de Boca. El miércoles por la tarde saldrán rumbo a Miami. Once horas de ruta, parada cerca de Orlando para dormir, llegada el jueves a media tarde justo para el banderazo argentino. El viernes, a la cancha. Sus hijos (ambos estadounidenses) no irán. Están en el campamento de la iglesia.La historia de cómo llegaron las entradas empezó con un malentendido. Hace meses, Nicolás compró tickets para los octavos de final en Atlanta: el Mercedes-Benz Stadium les queda a media hora de casa. Pero Mariela creyó que "octavos" era el primer partido eliminatorio, lo que en este Mundial extendido a 48 selecciones se llama dieciseisavos. Cuando se dio cuenta de la diferencia, reaccionó: "¿Y qué sabemos si va a llegar a octavos? Mirá si queda afuera en dieciseisavos".Calma: la nueva oportunidad que les permitirá ver a Messi en MiamiDespués apareció la oportunidad. Un amigo que antes vivía en Atlanta y ahora está en Miami les dijo que unos parientes no iban a poder viajar y que tenía dos entradas para los dieciseisavos al precio original: 700 dólares cada una. Nicolás le contó a Mariela. Mariela frenó: ya habían gastado para octavos. Ahí quedó.Hasta hace unos días. Mariela había hablado por su cuenta con los amigos de Miami. Las entradas seguían disponibles. Y se las compró a Nicolás de sorpresa. Él se enteró el Día del Padre. "Una locura", dice en una entrevista con LA NACION. "Mi esposa con la selección se vuelve fanática. Te diría que casi más fanática que yo", reconoce.El 11 de septiembre de 2001 los dejó varados en Buenos AiresNicolás y Mariela llevan 24 años en Atlanta. Llegaron en 2002, cuando la Argentina profundizaba su crisis: el corralito, los cacerolazos, cinco presidentes en diez días. Pero la salida ya había fallado una vez. El 11 de septiembre de 2001, él y Mariela tenían turno en la embajada de EE.UU. en Buenos Aires para obtener sus visas. Justo el día del atentado a las Torres Gemelas. El trámite quedó suspendido. Lo retomaron meses después. En 2002, finalmente, llegaron a EE.UU.Él lo hizo con visa de estudiante. Ella con el programa au pair, cuidando chicos en una familia americana. Se habían casado en Buenos Aires antes de partir. Atlanta los recibió y no los soltó.Hoy Nicolás tiene su propia compañía de remodelación de casas: pintura, reformas, el trabajo que encontró y que con los años se convirtió en el que eligió. Mariela siguió cuidando chicos en una familia americana que ya la conoce bien. Tienen dos hijos varones, nacidos en EE.UU., llamados Thomas, de 23 años, y Jeremy, de 18.La filial de River en Atlanta, donde reciben a los recién llegadosPero el fútbol en casa de los Kramer no es solo televisión. Nicolás es uno de los encargados de la filial de River Plate en Atlanta. Organiza partidos, convoca a los que llegan nuevos, arma la red. Cada argentino que aterriza en Georgia sin conocer a nadie termina, tarde o temprano, en ese grupo. Lo mismo pasa con muchos latinos de otros países."Lo que más extrañamos es generar comunidad", asegura Nicolás. "En Argentina lo tenés naturalmente; acá lo tenés que construir", agrega.Lleva dos décadas construyéndola. Y en los próximos meses, él y Mariela prestarán juramento como ciudadanos estadounidenses. Después de 24 años, de visas de estudiante y au pair, de dos hijos nacidos en suelo norteamericano, el proceso llega a su última etapa.En Miami viven 200.000 argentinos y todos sueñan con ir a la canchaEn la zona de Miami viven unos 80.000 argentinos según el último censo, pero si se suman los que tienen la nacionalidad estadounidense, los que ingresaron con otro pasaporte y quienes no tienen documentos en regla, la cifra trepa a unos 200.000.Mariela Y Nicolás Estarán En El Partido Entre Argentina Y Cabo Verde En MiamiPara el partido del viernes, se espera que más de 100.000 hinchas argentinos lleguen a la ciudad. El Hard Rock Stadium tiene capacidad para más de 65.000 espectadores. Quedarán miles afuera. El Bayfront Park funciona como Fan Festival del Mundial. Los restaurantes de la avenida Collins son puntos de encuentro desde antes del mediodía. Argentina llega con puntaje perfecto y Messi en formaEl sábado, la selección argentina cerró la fase de grupos con una victoria 3-1 sobre Jordania en Dallas. Tres partidos, tres victorias, y entonces líderes de grupo. Messi volvió a anotar. Scaloni reservó titulares para lo que viene.Jordania vs Argentina - Mundial 2026Ahora viene Miami y Miami, se sabe, es otra cosa. Las entradas en reventa para el partido contra Cabo Verde superan incluso los 5000 dólares, más caras que las de cuartos de final. Las de Nicolás y Mariela salieron a 700 cada una. Las consiguieron a tiempo, por un amigo, de casualidad.Si Argentina gana, no habrá que volver a manejar: los octavos son en AtlantaEl viernes a las 6 de la tarde, hora de Miami, con 33 grados y el estadio lleno, Nicolás y Mariela estarán para ver a Messi y el Mundial en su máxima expresión. Y si Leo y Argentina ganan, Nicolás no tendrá que manejar a ningún lado para el siguiente partido. Los octavos se jugarán el martes 7 en Atlanta. El estadio está a media hora de casa. Ya tienen las entradas para toda la familia."No vemos la hora de que llegue el partido del viernes", reconoce Nicolás, todavía con acento cordobés. "Y que, por Dios, gane, y tenerlos acá en Atlanta dos partidos seguidos. Será una cosa de locos".

Fuente: Infobae
28/06/2026 13:02

Los peces cebra también tienen una fase de sueño similar al REM, según un estudio científico

El hallazgo, publicado en Nature Communications, aporta nuevas pistas sobre el origen evolutivo del descanso y cuestiona la idea de que esta arquitectura cerebral sea exclusiva de los mamíferos

Fuente: Clarín
28/06/2026 07:36

Giuliano Simeone, del recuerdo más doloroso al debut en el Mundial 2026: "Representar a Argentina es un sueño cumplido"

Uno de los hijos de Diego Pablo ingresó como titular frente a Jordania, sumando sus primeros minutos en una Copa del Mundo de mayores."Estaba tranquilo", confesó ante la consulta de Clarín.

Fuente: Clarín
28/06/2026 06:36

El color de la memoria: el día que Horacio Pagani compró el sueño de su infancia y lo salvó con una lata de pintura de 50 años

Desde su oriunda Casilda que el afamado fabricante argentino soñaba con una Ferrari 275 GTB.A 60 años de la presentación del modelo, cuenta lo que le produce manejarlo.

Fuente: La Nación
28/06/2026 05:00

Conrado Estol: "El cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión"

"Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario", afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para un correcto descanso reparador.Según explicó el profesional, después de los 65 años, el 15% tiene dificultad para dormirse, el 20% para mantenerse dormido y el 35% se despierta demasiado temprano. En ese sentido, propuso realizar una prueba sencilla: "Si alguien se duerme en menos de cinco minutos, no es un talento envidiable, sino una señal de déficit crónico de sueño. Normalmente son necesarios 10 a 15 minutos para quedar dormido".Cuáles son las tres claves para un sueño reparadorEstol subrayó que la primera clave de dormir no es solo cuestión de horas: la regularidad es igual o más importante. Al mismo tiempo, añadió: "Quienes mantienen horarios consistentes de sueño -incluso fin de semana- reducen el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso cáncer o enfermedades cardiovasculares".En segundo lugar, expresó: "Quienes tienen más dificultad para levantarse temprano los lunes es por el desarreglo horario que han hecho durante el fin de semana. Y ese cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión. Un estudio de biopsia muscular en jóvenes que durmieron pocas horas mostró un cambio significativo con aumento de todos los marcadores de inflamación y lesión celular".El tercer pilar es la calidad, que se mide como la proporción del tiempo efectivamente dormido en la cama. Lo ideal es un 85% o más. "Las personas que no alcancen el número adecuado de horas durmiendo están expuestas a duplicar su riesgo de demencia", cerró Estol.

Fuente: La Nación
27/06/2026 20:00

El historia detrás del castillo europeo que le quita el sueño al heredero de Porsche

Wolfgang Porsche, una de las figuras centrales de la familia Porsche-Piëch y presidente del Consejo de Supervisión de Porsche AG, puso en venta su histórica villa en Salzburgo, Austria, después de años de controversia por un proyecto de túnel privado que buscaba mejorar el acceso a la propiedad.Se trata del Paschinger Schlössl, también conocido como la Villa Stefan Zweig, una residencia ubicada en Kapuzinerberg, una de las zonas más emblemáticas de la ciudad austríaca. La propiedad está listada para la venta por la inmobiliaria de lujo Le Figaro Properties por US$14.566.200. Cómo afecta a los conductores el cambio que el Gobierno hizo en el sistema de infracciones de tránsitoEl momento de la venta llamó la atención en Austria y Alemania porque llega poco después de que las autoridades aprobaran la construcción de un túnel privado de unos 500 metros de longitud y un estacionamiento subterráneo, un proyecto que había generado fuertes cuestionamientos políticos, ambientales y sociales.Wolfgang Porsche había comprado la propiedad en octubre de 2020 por 8,4 millones de euros. Desde entonces, según medios europeos, impulsó una restauración profunda del edificio, aunque nunca llegó a instalarse de manera definitiva. El eje de la disputa fue el túnel. La obra proyectada buscaba conectar directamente un estacionamiento público ubicado en Linzer Gasse con la parte inferior de la propiedad, atravesando la montaña. El argumento era la dificultad de acceso a la villa.Según publicó Bild, Porsche estaba dispuesto a financiar personalmente la obra, estimada en unos 10 millones de euros. Sin embargo, el proyecto rápidamente se transformó en una polémica política. Sus críticos acusaron a la ciudad de Salzburgo de otorgar un trato privilegiado a un empresario multimillonario y señalaron que la obra requeriría una utilización de terreno público mayor a la prevista inicialmente.Las protestas fueron encabezadas por grupos ecologistas y dirigentes del Partido Verde y del Partido Comunista de Austria (KPÖ). Más de 19.000 personas firmaron una petición contra el túnel y activistas realizaron manifestaciones tanto en Salzburgo como frente a la sede de Porsche en Stuttgart. Para los opositores, la obra se convirtió en un símbolo de trato preferencial para los más ricos.Del otro lado, los defensores del proyecto argumentaban que la construcción sería financiada con fondos privados y que la restauración de la villa permitiría conservar un edificio de gran valor histórico. Pese a las objeciones, el comité de planificación de Salzburgo terminó aprobando el túnel y el estacionamiento subterráneo a fines de 2025.La autorización, sin embargo, no evitó la venta. De acuerdo con Bild, fuentes cercanas a Wolfgang Porsche aseguraron que el empresario quedó molesto por el nivel de críticas públicas y por lo que consideró una campaña contra personas adineradas en Salzburgo. La propiedad que ahora sale al mercado tiene doce habitaciones distribuidas en tres plantas, 616 metros cuadrados de superficie habitable y un terreno de 7816 metros cuadrados con jardín tipo parque y vistas al casco antiguo de Salzburgo y al río Salzach. En la propia documentación de venta se menciona como atributo especial la existencia de un proyecto ya aprobado para construir un túnel privado y un estacionamiento subterráneo.Ese detalle implica que, en principio, un eventual comprador podría retomar la obra que provocó años de debate público.Más allá de la controversia por el túnel, el Paschinger Schlössl tiene un peso histórico propio. La villa fue residencia del escritor austríaco Stefan Zweig entre 1919 y 1934. Desde allí, el autor vivió parte de su etapa más reconocida hasta que abandonó Austria tras el avance del nazismo y se exilió.Esa conexión con Zweig también alimentó el debate público alrededor de la propiedad, ya que para muchos sectores no se trataba solo de una residencia privada, sino de un edificio con valor cultural para Salzburgo.Wolfgang Porsche, de 83 años, es nieto del ingeniero Ferdinand Porsche y una figura clave dentro de la estructura de propiedad del Grupo Volkswagen. Además de presidir el Consejo de Supervisión de Porsche AG, también encabeza el Consejo de Supervisión de Porsche Automobil Holding SE y forma parte del Consejo de Supervisión de Audi.

Fuente: Infobae
27/06/2026 09:39

Lo que no se ve del intestino empieza a notarse en la piel, el sueño y el ánimo

Los expertos explican cómo el equilibrio de microorganismos del tubo digestivo se conecta con defensas, inflamación y bienestar emocional, y repasan señales frecuentes de desajuste junto con pautas de alimentación y rutinas

Fuente: La Nación
27/06/2026 09:00

Sueño americano: el proyecto de ley que facilitará la compra de casa propia para millones de familias en EE.UU.

El Congreso de Estados Unidos aprobó un paquete legislativo que busca responder a la crisis de asequibilidad habitacional mediante más oferta de viviendas, incentivos a gobiernos locales y límites a grandes inversores en el mercado de casas unifamiliares. La iniciativa, denominada 21st Century ROAD to Housing Act, quedó pendiente de la firma presidencial, aunque Donald Trump canceló el acto de firma previsto para el miércoles 24 de junio.El proyecto de ley que busca recuperar el sueño americano de la casa propiaLa iniciativa bipartidista recibió un amplio respaldo tanto en la Cámara de Representantes como en el Senado. El objetivo central es combatir la crisis de asequibilidad habitacional mediante un aumento de la oferta de viviendas y la eliminación de algunos obstáculos regulatorios que, según los legisladores, limitaron la construcción durante años.La legislación reconoce que el encarecimiento del costo de vida afecta a millones de estadounidenses y los aleja cada vez más de la posibilidad de acceder a una vivienda, uno de los pilares históricos del denominado sueño americano.Casa propia y familias: por qué se volvió tan difícil comprar una viviendaSegún NPR, una familia necesita ingresos anuales cercanos a los 117 mil dólares para poder comprar una vivienda promedio disponible actualmente en el mercado estadounidense. Esa cifra supera en casi US$30.000 el ingreso medio de los hogares del país norteamericano.A este escenario se suman varios factores que complicaron el panorama durante los últimos años:La construcción de viviendas quedó rezagada desde la crisis financiera de 2008. Las tasas hipotecarias aumentaron y actualmente rondan el 6,5%. La inflación redujo el poder adquisitivo de las familias. La demanda supera ampliamente a la oferta disponible. El proyecto de ley limitará la compra masiva de viviendas por parte de grandes inversoresLa nueva norma impediría que las empresas que ya poseen 350 o más viviendas unifamiliares puedan adquirir nuevas propiedades. La medida busca evitar que las grandes compañías compitan directamente con las familias que intentan comprar su primera vivienda.De acuerdo con la información de CNN, esta disposición fue incorporada después de que Donald Trump firmara una orden ejecutiva en enero destinada a impedir que Wall Street desplazara a los compradores tradicionales.Algunos especialistas consultados por CNN sostienen que estos grandes inversores representan apenas el 3% del mercado nacional de alquileres de viviendas unifamiliares y advierten que una reducción de sus inversiones podría limitar la disponibilidad de propiedades en determinadas zonas.Proyecto de ley y casa propia: el impulso a las viviendas prefabricadasOtro de los aspectos más relevantes es el fuerte respaldo a las viviendas manufacturadas, una modalidad que ganó popularidad por sus menores costos y tiempos de construcción más rápidos.Estas viviendas son fabricadas en plantas industriales y luego trasladadas hasta su ubicación definitiva. Hasta ahora, la ley federal exigía que todas fueran construidas sobre un chasis permanente con ruedas, una característica heredada de las antiguas casas móviles.Según datos citados por CNN, la mayoría de estas viviendas nunca se trasladan una vez instaladas, por lo que mantener esa exigencia elevaba innecesariamente los costos y limitaba las posibilidades de desarrollo debido a ciertas restricciones urbanísticas.La nueva legislación eliminaría esa obligación y facilitará el acceso a créditos para las viviendas modulares, otro sistema de construcción fuera del lugar de emplazamiento tradicional.Familias y sueño americano: incentivos para construir más viviendasUno de los mayores desafíos del gobierno federal es que las decisiones sobre el uso del suelo y las normas urbanísticas dependen principalmente de las autoridades estatales y locales. Por ese motivo, el proyecto incorpora incentivos económicos destinados a las comunidades que flexibilicen sus regulaciones y permitan acelerar el desarrollo habitacional.CNN señaló que, por primera vez, se implementarán mecanismos federales que premiarán a las ciudades que construyan más viviendas. Los gobiernos locales podrán acceder a fondos adicionales para financiar infraestructura vinculada al crecimiento poblacional.Entre las obras que podrían recibir apoyo económico figuran:Escuelas primarias. Plantas de tratamiento de aguas residuales. Nuevas infraestructuras comunitarias. Proyectos destinados a ampliar la oferta habitacional. La ley también financiaría la elaboración de diseños de viviendas previamente aprobados, conocidos como "pattern books", para agilizar los permisos de construcción y reducir los tiempos burocráticos.Casa propia: la reconversión de oficinas y la reparación de viviendas antiguasLa caída en la construcción durante los últimos veinte años provocó que gran parte de las viviendas existentes requieran reparaciones importantes, algo que se volvió más costoso debido a la inflación y al incremento en los precios de los materiales y la mano de obra.La legislación contempla la creación de un programa piloto que ofrecerá subvenciones y préstamos condonables para realizar mejoras estructurales y eliminar riesgos para la salud dentro de las propiedades.Además, facilitará la transformación de edificios de oficinas vacíos en complejos de departamentos, una medida que busca aprovechar los cambios que dejó la expansión del trabajo remoto e híbrido.

Fuente: La Nación
27/06/2026 07:00

Argentina - Jordania: Dallas, entre el durísima adiós de Diego Maradona y el sueño de Lionel Messi

DALLAS, Estados Unidos (enviado especial).- La camiseta número 10 de Diego Maradona vuelve a aparecer frente a la entrada del hotel. Esta vez no la lleva el capitán de la selección argentina, sino un hincha que se detiene unos segundos antes de seguir camino. Alrededor, la escena es la de cualquier hotel de lujo en plenas vacaciones de verano: gente que llega con valijas, familias que entran y salen y empleados que acomodan los autos en la puerta. Nadie parece reparar en que ese edificio, rodeado por árboles y campos de golf, fue testigo de una de las escenas más dolorosas de la historia del fútbol argentino.Hoy se llama "The Ritz-Carlton Dallas, Las Colinas". En 1994 era el Four Seasons Resort. Allí Maradona pronunció la frase que marcaría el final de su trayectoria en la selección: "Me cortaron las piernas". En la misma ciudad, Lionel Messi actuará este sábado frente a Jordania, a las 23 de la Argentina, con la ilusión de seguir agrandando su leyenda donde Maradona vivió el final más duro posible.A unos 25 kilómetros del centro de Dallas, el hotel parece otro. Hoy reina la calma, muy lejos de aquel lugar donde hace 32 años todo era un caos. Algunos argentinos eligieron hospedarse allí sin saber que, en esos mismos pasillos, Maradona pasó sus últimas horas como futbolista de la selección, apenas dos días después de que FIFA lo expulsara del Mundial por un caso de dopaje que todavía genera polémica. Su vuelta al equipo nacional se había dado unos meses antes, en el repechaje frente a Australia que clasificó a la Argentina para el Mundial, luego de que el 10 cumplira una suspensión de 15 meses. En Estados Unidos apenas pudo jugar dos partidos: consiguió un gol en el 4-0 a Grecia y, ante Nigeria, movió rápido un tiro libre y dejó a Claudio Caniggia solo frente al arquero para el 2-1.Dos noches antes del enfrentamiento con Bulgaria en Dallas, Maradona había recibido la noticia en su cuarto -lo compartía con Jorge 'Cacho' Borelli- del Babson College, de Boston, búnker del plantel durante el Mundial. Pero todavía faltaba la confirmación oficial. Hasta ese momento se sabía que uno de los dos futbolistas elegidos para el control antidopaje del partido con Nigeria había dado positivo, y restaba confirmar si se trataba de Maradona o del defensor Sergio Vázquez, que habían sido sorteados tras el encuentro.Durante meses Maradona se había preparado por su cuenta y había mostrado por televisión los avances de su recuperación, y parecía haber dejado atrás su adicción a las drogas. Pero la imagen con la que dejó la cancha del Foxboro Stadium apuntó todas las miradas a él. La escena, en la que salía tomado de la mano de la voluntaria estadounidense Sue Ellen Carpenter, recorrió el mundo y durante años alimentó todo tipo de teorías. Tiempo después se supo que Carpenter había ingresado al campo por pedido de Roberto Peidró, el médico de la selección. Después de sacar la bolilla que confirmó que el 10 había sido sorteado para el control, Peidró se cruzó con la mujer, que le contó que había tenido un novio argentino. Entonces le propuso que se acercara para conocerlo y de paso saliera en las tapas de los diarios, sin imaginar lo que ocurriría poco después.El tercer partido era frente a Bulgaria, en el Cotton Bowl, de Dallas. Mientras el DT Alfio Basile seguía preparando el equipo con Diego entre los titulares y el propio capitán daba entrevistas en las que remarcaba de la importancia de que la selección terminara primera en el grupo, Julio Grondona intentaba que Maradona recibiera apenas una fecha de suspensión o, en el mejor de los casos, hubiera una multa a AFA. Durante la contraprueba, realizada en Los Ángeles, Peidró detectó una irregularidad que, por un momento, alimentó la esperanza de revertir la sanción. El frasco de la muestra de orina tenía una etiqueta que marcaba las sustancias detectadas, algo que el procedimiento no permitía. Grondona evaluó apoyarse en ese error para salvar a Maradona. Pero no lo consiguió.El nuevo análisis también arrojó resultado positivo, por efedrina. Con el paso de los años, la explicación más aceptada fue de que la sustancia había ingresado al organismo de Maradona a través de un suplemento de venta libre llamado "Ripped", un quemador de grasas que el dietólogo Daniel Cerrini le había suministrado en gotas sin haber informado al cuerpo médico. El producto tenía dos versiones y Diego consumió la que contenía pseudoefedrina. La cantidad detectada era tan baja que, tras un cambio en el reglamento, efectuado años después, hoy representa apenas una décima parte del máximo permitido.Esa noche, en este mismo hotel, reunió a los dirigentes que integraban la delegación para definir los pasos por seguir. Entre ellos estaban Eduardo Deluca, de Defensores de Belgrano -luego, secretario de la Conmebol, condenado a prisión domiciliaria por el FIFAgate hasta su muerte, ocurrida en 2022-; Pablo Abattangelo, de Boca, y Fernando Miele, de San Lorenzo. Finalmente, en una nota enviada a Joseph Blatter, entonces secretario general de FIFA, AFA comunicó el retiro de Maradona del Mundial y dejó abierta la posibilidad de analizar el caso más adelante.La frase dicha ante Adrián PanzaEl desenlace es conocido: Argentina perdió por 2-0 contra Bulgaria en el Cotton Bowl, avanzó a los octavos de final como uno de los mejores terceros y después cayó por 3-2 frente a Rumania en Pasadena. Maradona siguió esos dos encuentros desde una cabina de transmisión, como comentarista de Canal 13, con el que había firmado un contrato de exclusividad que terminó cumpliendo fuera de la cancha.En la habitación 641 del hotel se apagó el sueño de Maradona en Estados Unidos. "No quiero dramatizar, pero...", alcanzó a decir antes de quedarse en silencio unos segundos. Frente al micrófono sostenido por el periodista Adrián Paenza, y vestido todavía con la ropa de concentración de la selección, intentó explicar lo que sentía. "Creeme que me cortaron las piernas", expresó, con los ojos cargados de angustia."Lo único que quiero que les quede claro a los argentinos es que no me drogué, que no corrí por la droga; corrí por el corazón y por la camiseta", juraba, mientras fuera del hotel, sobre North MacArthur Boulevard, una calle que ahora luce desierta, cientos de hinchas y periodistas aguardaban su versión. La entrevista dio la vuelta al mundo y terminó marcando su despedida de la selección nacional.Radicado desde hace 24 años en Chicago, Paenza todavía revive aquellas horas como si hubieran pasado ayer: "La puerta del hotel parecía un aeropuerto, llena de periodistas. Cuando entré, Diego estaba sentado en un sillón. Apenas me vio, se levantó, me abrazó y, entre lágrimas, me dijo: «No me drogué, te juro que no me drogué»".En ese momento entró Grondona, que desde hacía tiempo estaba enfrentado con Paenza. "Apenas me vio, me preguntó: «¿Qué hacés vos acá?». Yo me hice a un lado para no generar un conflicto, pero Diego enseguida salió a defenderme. Le dijo: «Es mi amigo y se va a quedar. ¿Qué te importa a vos? Vos me cag..., me sacaste de la selección». Ahí entendí que lo mejor era irme. Un rato después, la entrevista se hizo en el cuarto de Marco Franchi", recuerda el periodista.El hotel de la frase, hoyEl lugar donde Maradona dijo "Me cortaron las piernas"Fernando Signorini, preparador físico personal de Maradona, también estaba hospedado en el hotel. "Fui a verlo con Oscar Ruggeri y Marco Franchi. Me senté al lado y empecé a acariciarle la espalda, como si fuera un chico. 'Ya está, Dieguito; ya está. Estamos afuera. Vamos, dale', le repetía. Le hablaba en plural para que no se sintiera solo. Tenía los ojos cerrados. Siempre pensé que estaba despierto pero no quería aceptar lo que estaba pasando", cuenta hoy.Signorini todavía puede reconstruir el silencio que invadía el lugar: "Nos fuimos un rato al cuarto de al lado y, de golpe, escuchamos un golpe muy fuerte contra la pared y un grito. Era un grito de impotencia. Al rato Diego salió para hacer la nota con Adrián. Tenía los ojos completamente hinchados de tanto llorar".Lionel Messi tenía siete años cuando Maradona pronunció la frase que atravesó a varias generaciones de argentinos. Tres semanas antes de la serie frente a Australia Leo había estado junto a su padre, Jorge, en la cancha de Newell's, para ver el debut de Diego en un amistoso frente a Emelec. Meses después empezó a jugar en el club rosarino y, más tarde, se fue a Barcelona, el primer destino europeo de ambos, en el que el rosarino terminó superando a su maestro.Como Maradona, Messi tendrá su despedida mundialista en Estados Unidos, donde afrontará el desafío de irse a lo grande. Treinta y dos años después, Dallas vuelve a cruzar la historia de los dos grandes ídolos argentinos. Uno se fue entre lágrimas. El otro intentará irse feliz.

Fuente: La Nación
27/06/2026 01:00

Réquiem para un sueño

Fue el gran sueño de nuestra generación. La gesta de los barbudos de Sierra Maestra reunía todos los ingredientes de una poderosa historia romántica: la lucha por la libertad, la estética guerrillera, el sacrificio de jóvenes de la burguesía que abandonaban su comodidad para darle voz al reclamo profundo de los cortadores de caña explotados por las empresas norteamericanas, el liderazgo personal de un carismático personaje y la envoltura suprema de una utopía social que se reencarnaba en justicia social y libertad.Confieso que en lo personal nos duró poco el ensueño. Como periodista, cubrimos los episodios que rodearon la asunción de Fidel como primer ministro, luego de la renuncia del presidente Urrutia. Estuvimos en Cuba en 1959 cuando esos dramáticos cambios transformaban la cúpula gubernamental. La celebración del primer 26 de julio fue una manifestación imponente. Camilo Cienfuegos entró al frente de una enorme caballada. Miles y miles de cañeros golpeaban sus machetes, que reverberaban bajo el sol caribeño. Fidel habló durante horas. Se alojaba todavía en el viejo Hotel Havana Hilton (ya rebautizado Habana Libre) y una noche, mientras esperábamos el ascensor, se abrió la puerta y estaba allí el mismísimo Comandante con dos custodias. Me abalancé y no bien arrancó el ascensor le impugné haber provocado el alejamiento de Urrutia, un juez que se había jugado para liberarlos. Empezó un discurso, nos bajamos del ascensor y siguió, pulgar en ristre, declamando sobre las necesidades de la revolución. Años más tarde, en las Cumbres Iberoamericanas, evocamos el episodio. "Mi conservador predilecto", me decía en cada ocasión y yo, también reiterativo, "¿qué eres tú que conservas el poder hace cuarenta años...?".Por entonces no asumimos que el régimen iba hacia el comunismo, porque el propio Partido Comunista, conducido por Juan Marinello, había estado cerca de la dictadura de Batista. Sin embargo, ya algunos periodistas norteamericanos que lo habían hecho célebre, como Herbert Matthews, del New York Times, y especialmente Jules Dubois, del Chicago Tribune, comenzaban a sospechar lo que después se vino. En aquel momento lo que sí advertimos fue el nacimiento de un clásico caudillo latinoamericano y así lo escribimos, para sorpresa de nuestros propios lectores, aún afines a aquella mística revolucionaria de la libertad. Era esta tan fuerte que ni siquiera había cundido el horror ante los juicios sumarios del Che Guevara en la Fortaleza de La Cabaña, donde fusiló a más de 500 "contrarrevolucionarios".El mundo intelectual de la época apoyó sin fisuras a la revolución y aún lo sostenía en 1971 cuando el procesamiento del poeta Heberto Padilla partió las aguas. Nada fue más triste que la escena de su grotesco arrepentimiento, con el acusado reconociéndose culpable de todos los males. Por entonces se prohibió la circulación de Paradiso, de Lezama Lima, y de Tres tristes tigres, de Guillermo Cabrera Infante, este ya exiliado. Mario Vargas Llosa, Octavio Paz y Carlos Fuentes pasaron a ser críticos del régimen y, como consecuencia, a sufrir los ataques más virulentos de la nomenklatura fiel al comunismo.Nada le hizo mejor al régimen que la torpe invasión de Bahía de Cochinos en 1961 y el embargo comercial que decreta Kennedy luego de las expropiaciones de las empresas norteamericanas de banca y azúcar. Haberlo mantenido hasta hoy le ha permitido seguir hablando de un inexistente "bloqueo", cuando el mundo entero ha estado abierto para comerciar con la isla. Como se sabe, su creciente atraso económico lo soslayó el apoyo soviético, generosamente sostenido hasta 1990, en que se inicia el llamado Período Especial. Allí aparecerá un inesperado espónsor ideológico: Chávez. Finalmente, la realidad se hará insoslayable y Cuba caerá en la decrepitud absoluta, con restricciones de energía en los hogares que ni países en guerra han sufrido. Ahí aparece Trump y, en este caso, da la impresión de que, en medio de la desesperación, el régimen no ha tenido otro camino que enterrar sus viejos ideales: reabrir los mismos bancos norteamericanos que confiscó, transformar en sociedad por acciones las empresas del Estado, abrir la inversión en el sector de combustibles al capital extranjero, liberar el mercado monetario, autorizar la participación de cubanos residentes en el exterior (los viejos "gusanos") en empresas sin límite de tamaño, etcétera, etcétera. Son 176 medidas.No hay duda de que aquel sueño hecho pesadilla hoy da lugar a un sepelio de los dogmasPor cierto, en EE.UU. reina el escepticismo sobre la sinceridad de estas reformas. Sin embargo, no hay duda de que aquel sueño hecho pesadilla hoy da lugar a un sepelio de los dogmas. Quien asome a Cuba Debate, periódico digital del régimen, verá como algo recurrente el reclamo de "cambio de mentalidad" y la insistencia en el valor de la empresa privada. La presión de Trump le ofrece todavía a la isla un aura de resistencia, pero estas medidas son la confesión del fracaso rotundo de la economía colectivista, de la pérdida de iniciativa individual, de la carencia de inversión en sectores tan fundamentales como la energía. Solo el ingenio clásico del pueblo cubano le permite sobrevivir en la precariedad.El sueño terminó. Cuba es el último exponente del fracaso marxista que se derrumbó con el Muro de Berlín en 1989.Ni el "hombre nuevo" apareció ni el monocultivo azucarero se superó. Solo los subsidios del exterior mantuvieron con vida al régimen. Salvo en algunas cabezas blindadas para reconocer la realidad, solo se ven hoy los despojos de un sueño liberador que ha dejado tiranía y pobreza, atraso y anomia. En toda nuestra América Latina, además, el reguero de sangre de las guerrillas que encendió y los golpes de Estado que, a su pesar, terminó alentando.No será sencillo reformular a tres generaciones ya educadas en el colectivismo, que todavía se emocionan ante el retrato del Che y su boinaEl horizonte es una difícil reconstrucción democrática o la coexistencia de regímenes al modo chino o vietnamita. No será sencillo reformular a tres generaciones ya educadas en el colectivismo, que todavía se emocionan ante el retrato del Che y su boina. Sin embargo, no hay retroceso posible. La agonía será más corta o más larga, más piadosa o más penosa, pero es terminal.

Fuente: Infobae
26/06/2026 16:45

Mejorar el sueño a partir de los 50 años tiene consecuencias cognitivas medibles, según la ciencia

El proyecto MIDUS rastreó a más de 3.000 personas desde la mediana edad por casi una década y detectó diferencias concretas al analizar cómo dormían, incluso tras descartar otros factores determinantes

Fuente: Infobae
25/06/2026 20:00

Cómo establecer una rutina de sueño adecuada para prevenir el riesgo de derrame cerebral

Mantener hábitos nocturnos saludables es una de las recomendaciones principales de instituciones internacionales para cuidar el cerebro y el corazón

Fuente: Infobae
25/06/2026 16:10

Avance contra el insomnio y el deterioro cognitivo: un estudio simula el sueño en el cerebro de ratones, "sin que estos realmente duerman"

Entre un 20% y un 48% de la población española tiene problemas para conciliar el sueño

Fuente: La Nación
25/06/2026 13:00

Titi Tcherkaski, de GH: del odio en redes al sueño que busca concretar y el motivo por el que lleva el pelo rojo

Luego de varios años de estudio, la curiosidad la llevó a Catalina "Titi" Tcherkaski a convertirse en una figura de las redes sociales. Luego de eso empezó a soñar con ingresar a Gran Hermano, un sueño que se cumplió pese a las dudas que tenía su padre sobre esa decisión. Ahora, tras su paso por el polémico reality, la última eliminada habló con LA NACION de sus comienzos en las redes, su relación con su familia y el mayor deseo que busca concretar tras su salida.â??¿Qué te llevás de esta experiencia en Gran Hermano?â??Me llevó todo, mucho aprendizaje que lo tuve que llevar a la práctica. Mis papás me habían enseñado en casa y lo terminé de confirmar viviendo con gente que no conocía. También me llevo amigos, ejemplos de cosas que me gustaría no hacer o decir, que una se puede equivocar y pedir perdón, y miedo a susurrar y que me reten. â??¿Por qué pensás que fuiste eliminada?â??La gente prefirió que se quede Sol y no sé si hubo un trasfondo en el que me querían a mí afuera. Estoy contenta con lo que hice porque es lo que soy y en ningún momento forcé nada. No hice un personaje en los últimos días de placa porque no lo iba a poder sostenerlo el resto de la semana. Preferí seguir siendo yo, si la gente me quería y me elegía así, buenísimo, y si no, también genial. Ahora mi vida está afuera y se vienen cosas súper lindas. Aunque me hubiese encantado quedarme, sobre todo por el porcentaje con el que salí. â??¿Qué sentís que mostraste adentro de la casa que no tiene tanto que ver con quién sos afuera?â??Discuto mucho menos en mi vida cotidiana, claro que tampoco estoy conviviendo veinticuatro horas y con aislamiento. En ese contexto, todo te empieza a molestar. Tampoco siento que haya forzado alguna reacción. Sí me costó mucho que me vean vulnerable, sensible. Trataba de no llorar, pero cuando se fue Kennys a la cuarta semana, no pude aguantar. â??Cuando en tu vida te sentís vulnerable, ¿cuál es el primer abrazo que buscás?â??El de mis hermanos y mis papás, el que esté primero... â??Tu papá habló muy bien de vos cuando fuiste eliminada, ¿qué sentís por él?â??Lo amo. Es la mejor persona que conozco, me enseñó muchas cosas, pero siempre desde el lado de la libertad y la confianza. Todo lo que leí de él me encantó y lo agradecí muchísimo porque todo lo que mostré fue gracias a mi mamá, a mi papá y a lo que ellos me enseñaron de chica.â??¿Alguien de tu familia o tu entorno estaba inseguro con tu ingreso a la casa de Gran Hermano?â??Sí, mi papá. Me cuestionó que era mucha exposición. Aunque yo hacía TikToks y estaba expuesta, entrar a la casa de Gran hermano era un salto enorme para mí y para mi familia. Mi papá me hizo pensar, me bajó a tierra porque me dijo que iban a pasar muchas cosas, que no me enceguezca con algo o que le empiece a agarrar el gustito a algo y todo sea justificado por el fin. Al principio en el primer casting, él estaba muy reticente, pero tuvimos muchas charlas en las que le dije lo que quería, cómo me podía servir, qué estaba dispuesta a hacer o no, y cuáles eran mis límites. El fin de una etapa y el comienzo de otraâ??¿A qué edad te metiste en las redes y qué te motivó a hacerlo?â??Estaba terminando la carrera en 2024, mi prioridad siempre fue estudiar y cuando me quedaban las últimas dos materias, quise empezar a subir videos a TikTok. Y, en realidad, es medio tonto esto, pero me teñí el pelo de rojo y a la gente le encantó. Entonces una amiga me dijo que tenía que subir videos hablando no solamente haciéndome la linda. Y me costó mucho subir el primer video, me costaba pensar en el qué dirán. Pero a la gente le gustó y oficialmente empecé a trabajar hace muy poco en redes, recién en marzo de 2025.â??¿Y qué pasó con el estudio frente a todo lo demás?â??El estudio lo terminé, esa es una etapa cerrada. Yo estudié Gestión de medios y entretenimiento, que me ayuda muchísimo para lo que estoy haciendo, eso es algo que siempre está latente por más que no esté trabajando en la producción de algo. Es un conocimiento que me quedó y que se refleja en lo que hago. â??¿Cuál es el rasgo distintivo que te llevó a tener muchos seguidores en poco tiempo?â??Lo que me gusta y creo que tengo es que soy transparente con lo que muestro y con que no tengo ningún tabú para hablar de temas muy diversos. También sé que me siguen muchos adolescentes, jóvenes y mujeres. Entonces sé que los temas que les interesan son los que me interesan a mí también. Hablo de lo que quiero, y no me pongo límites a la hora de opinar de algo. El hate en redesâ??¿Hablaste de algún tema o hubo algún video que te generara hate en redes?â??No, igual entiendo que las redes pueden ser crueles a veces y que mucha gente necesita descargar odio. Sé que está mal pero se hace y como sé que eso es así, hay videos que subo en joda con cosas que no son reales mías, como por ejemplo uno en el que tenía una hija, que en realidad es mi ahijada a la que amo. La cosa es que la gente que me sigue día a día sabía que ella no era mi hija, pero hubo otra gente que me mandó hate y me criticó. Pero esa situación era un win win porque a mí me servían los comentarios para que el video le llegara a más personas. Entonces yo les daba lo que querían y ellos me daban lo que yo quería.â??¿Qué tenés ganas de hacer ahora?â??Me encantaría poder seguir con las redes y agregar algún trabajo fijo en televisión o streaming. Soy una persona que tiene fácil la charla. Me gustaría estar en debates, ser panelista... Y también me encantaría hacer un podcast con mi papá hablando de las relaciones padre e hijo.

Fuente: Infobae
25/06/2026 10:20

Aida Quilcué aceptó su derrota tras el CNE confirmar el triunfo de Abelardo de la Espriella como presidente electo: "Este sueño no termina"

La exfórmula vicepresidencial de Iván Cepeda destacó la fuerza alcanzada por el llamado bloque alternativo, convocó a un encuentro nacional de pueblos y subrayó la importancia de proteger derechos y territorios

Fuente: Infobae
25/06/2026 06:00

De parodia a ícono: así Jason Momoa cumple un sueño al interpretar a Lobo en Supergirl

El cazarrecompensas espacial de DC Comics pasó de villano prescindible en los 80 a emblema de los excesos del cómic, con una miniserie que redefinió su identidad y décadas de versiones que no hicieron más que ampliar su leyenda

Fuente: Clarín
24/06/2026 22:18

Laura Peláez, psicóloga experta en sueño: "Cómo descansamos tiene un reflejo directo en la salud mental"

Dormir bien no solo permite recuperar energías después de una jornada intensa y afrontar el nuevo día con más potencia.Cada vez más investigaciones muestran que la calidad del sueño está estrechamente vinculada con el bienestar emocional.

Fuente: Infobae
24/06/2026 17:10

La trampa de medirlo todo: qué revela la obsesión moderna por contar pasos, calorías y horas de sueño

En Infobae a la Tarde, la politóloga Piera Fernández analizó el auge de las aplicaciones que registran calorías, sueño y actividad física, y advirtió sobre la presión social por optimizar cada aspecto de la vida cotidiana

Fuente: Infobae
23/06/2026 21:15

Psoriasis vinculada a la alteración de algunos dominios del sueño

Healthday Spanish

Fuente: Perfil
23/06/2026 16:18

El sueño mundialista: más de la mitad de los argentinos viaja sin entrada

Los paquetes para seguir a la Selección durante el Mundial pueden llegar a los US$ 20.000. Desde las agencias de viajes advierten que crecen las consultas, aunque muchos hinchas deciden viajar sin tickets confirmados y buscan conseguirlos una vez en destino. Leer más

Fuente: La Nación
23/06/2026 15:00

Jesica Cirio: el sueño trunco, los años de vedette, sus casamientos y los escándalos

Jesica Cirio está siempre en el ojo de la tormenta, envuelta en sospechas de enriquecimiento ilícito, lavado de dinero y dramas amorosos. Sus matrimonios con Martín Insaurralde y Elías Piccirillo terminaron en escándalos que la salpican y nunca queda claro cuánto sabe ella de esos fraudes. Jesica, claro, intenta correrse de ese lugar, pero no lo logra del todo.Los acontecimientos de los últimos años también le trajeron problemas con la Justicia, que ahora se agravaron luego de que salieran a la luz los videos que la muestran en un vestidor junto a fajos de cientos de dólares en una propiedad que compartía con Martín Insaurralde. Con ese material, la Justicia dispuso una serie de allanamientos en el departamento del barrio de Las Cañitas donde vive actualmente con su nuevo novio, el empresario Nicolás Trombino, y encontraron 19 mil dólares y armas a nombre de Trombino.Su deseo de ser bailarinaDe chiquita soñaba con ser bailarina y dar clases de danzas en un estudio en Lanús, donde nació el 18 de marzo de 1985. También se imaginaba bailando en el Teatro Colón y desde muy chica empezó a formarse hasta que el sueño se desmoronó cuando una profesora le dijo que no tenía cuerpo de bailarina y que "con esa cola", después de cada salto iba a caer como una "bolsa de papas". Sin embargo, inquieta como era ya de muy chica, le insistió a su mamá para que la llevara a la televisión. Con 11 años tuvo su primera experiencia en Las tres Marías, el programa de las Trillizas de Oro que en ese momento emitía ATC (hoy Televisión Pública) y en el que Jesica era bailarina y asistente junto a otros niños. En 2001 se presentó en el certamen de "Diosa tropical" en el programa Siempre sábado, que por entonces conducía Hernán Caire. Para que la votaran, decía: "Hola mi vida, soy Jesica, tengo dieciséis años, soy tu rubia de Lanús y te estoy esperando. ¡Elegime!". No ganó, pero se sumó al staff de modelos de la agencia de Leandro Rud, lo que le abrió las puertas de la televisión. Hace un tiempo, Leandro Rud contó en Puro Show, por eltrece, que en 2015 terminó su relación comercial con ella y no volvió a contactarla. "Nos llevábamos bien trabajando porque ella cumplió con su trabajo y yo cumplía con los pagos. Jesica ganaba bien, pero no se compró los 40 departamentos conmigo (risas). De mi lado no salieron porque son valores imposibles, yo no representaba a Cristiano Ronaldo o a Messi".Gerardo Sofovich la convocó para hacer un pequeño personaje en Polémica en el bar, luego condujo Kubik, y estuvo en varias temporadas de Patinando por un sueño y Bailando por un sueño, de la mano de Marcelo Tinelli. Nunca ganó, pero le sirvió para seguir creciendo en el medio. Estuvo en Tu cara me suena y luego, durante varios años, acompañando a Gerardo Rozín en La peña de morfi. También trabajó en Chile, en el programa SQP, como participante en Fiebre de baile y en el ciclo Así somos. En nuestro país hizo algunos capítulos de Casados con hijos y participó en La peluquería de Don Mateo.Hace unos años el bailarín que compartió uno de los Bailando con Jesica, Gastón Tavanutti (ya fallecido), le contó a sus íntimos que muchas veces viajaban a Paraguay a ensayar en avión privado e iban y volvían en el día. Y ese plan era bastante frecuente. Cirio fue vedette y debutó con Jorge Guinzburg en La era del pingüino, en 2004, y luego estuvo en Terminestor. También hizo Corrientes, esquina Glamour y El champan las pone mimosas, con Sofovich. Y luego se desempeñó en Revista latina y Carnaval de estrellas. En 2010, en tanto, se la vio en Excitante, con Nito Artaza y Miguel Ángel Cherutti. En 2016 hizo Noche de astros y Un cuento alborotado, cuando ya estaba en pareja con Insaurralde y deseaba ser mamá. Florencia de la V no compartió escenario con Cirio, pero sí hicieron juntas un almanaque de looks para una revista de moda, hace más de veinte años. Y sí se cruzaron varias veces cuando las dos trabajaban con Gerardo Sofovich, aunque en proyectos distintos. "Siempre me pareció una chica bastante extraña porque no era como una de las chicas con las que hablás en el trabajo. Ella estaba muy calladita y se manejó igual a medida que pasaba el tiempo, porque la vi en otro espectáculo de Gerardo, Corrientes esquina glamour, y hacía lo mismo: llegaba, hacia lo suyo, no hablaba con nadie y se iba. Era muy distante, un poco misteriosa y eso me llamaba poderosamente la atención porque, por lo general, te hacés amiga de las chicas en el teatro y compartís mucho, pero ella mantenía una distancia con todo el mundo. Y en los trabajos no era primera figura, ni siquiera cuando trabajaba con (Daniel) Comba, productor de varias revistas y socio de (Jorge) Guinzburg, que fue quien la habría ayudado a comprar su primer departamento, el de [la calle] Ortega y Gasset".Según recuerda Florencia de la V, Jesica Cirio "nunca fue primera figura, no tuvo el título de estrella". "Si trabajaba, pero nunca cobró cachet de figura". "También trabajó mucho como modelo, en la agencia de Leandro Rud. "Eran un grupo de modelos que hacían muchos desfiles en el interior y muchas presencias en boliches donde se hacían los cola-less. Ahí si habrá facturado de lo lindo, aunque nada de dimensiones estrafalarias". Miguel Ángel Cherutti, que compartió escenario con Cirio en La era del pingüino, la recuerda para LA NACION: "Estuvimos juntos en la primera revista que hicimos con Jorge Guinzburg en Carlos Paz y ella era parte del elenco. Si mal no recuerdo tenía 17 o 18 años, muy jovencita, y con muy buena figura. La convocó en un casting que hizo Daniel Comba, el productor, y fue destaque con otra chica que no me acuerdo el nombre. Puedo contar que impactaba verla bailar con su traje de vedette. La verdad que los hombres se babeaban mucho (risas). Y en su sketch con Nito y conmigo había un trato muy cordial y correcto. Nos dábamos cuenta que tenía mucho futuro en el medio. Después trabajó conmigo en otros espectáculos de Comba, y luego ya no me la crucé más", rememora el humorista. "Se le pasaba letra y ella hacía los sketches bastante bien, cosa que no es fácil -agrega-. No tengo más nada que decir que es una bella mujer y conmigo siempre hubo una conducta y respeto mutuo". También Nazarena Vélez trabajó con Jesica Cirio, en su caso en El champagne las pone mimosas, en una temporada en Mar del Plata, además de algunas tapas de revista y desfiles. "Siempre nos llevamos bien trabajando. Nunca compartimos nada fuera del ámbito laboral. La recuerdo como una compañera correcta y ubicada", le confió la actriz a LA NACION. Una relación difícil con su papáAlguna vez Jesica Cirio contó que tuvo pocas amigas porque su único juego era la danza. "No recuerdo haber ido a cumpleaños de amigas. Solamente tenía algunas en la casa de mi abuela. Autoexigente, como fui toda la vida, me hacía el rodete más tirante, prolijo, impecable, para llegar lejos. Quería ser flaquita porque en ese momento inculcaban la delgadez como parte del talento. Iba a la Escuela Nacional de Danzas y la exigencia fue tan grande que a los trece años desistí. Era muy inquieta y hacía de todo, circo, teatro y tap, y mi único día libre eran los domingos. Igual me encantaba, no era un sacrificio porque amaba y disfrutaba todo lo que hacía", contó en PH Podemos hablar, hace algunos años. El inesperado baile de Jésica Cirio en su cocina - Fuente: Instagram @jesicacirioCirio tenía claro qué quería hacer en la vida y la oportunidad de empezar a trabajar siendo apenas una niña le permitió independizarse pronto. "Empecé a tener mi propia economía, me fui de mi casa muy jovencita y vivía muy rápido", decía en las entrevistas de sus tiempos de vedette. "En casa no estaban muy de acuerdo con mi elección porque me imaginaban bailarina del Colón y terminé casi en bolas (risas). Cuando cumplí 15 años mi mamá me regaló un piano y yo me indigné por el dineral que habían gastado porque me quería hacer las lolas. Ella me dijo que con 15 años no me iba a operar, pero bueno, al año siguiente me operé".Varias veces contó que creció "feliz" en una familia "perfecta" y eso fue hasta que sus padres se separaron en 2008. Desde ese entonces Jesica no habla con su papá, Horacio Cirio. Todo comenzó por diferencias surgidas por la herencia de Horacio, especialmente por la casa de los abuelos paternos de Jesica, quien tomó partido por su mamá. Y en ese 'tira y afloje' la relación con su papá se quebró y no se recompuso más. Ella lo bloqueó de todos lados y durante años el hombre recorrió los canales de televisión pidiendo que su hija le hablara y lo ayudara. Nunca más volvieron a contactarse y el señor Cirio ni siquiera conoce a su nieta, Chloé. Su historia de amor con Martín InsauraldeLa primera vez que Insaurralde y Cirio se vieron fue cuando ella le hizo una nota para el programa de Chiche Gelblung, en Canal 9. El romance se inició un tiempo después y fue la comidilla de todos, porque ella era vedette y él, el intendente de Lomas de Zamora que encabezaba la lista de candidatos a diputados del Frente para la Victoria. Hace unos años, Cirio habló sobre el inicio de la relación en LA NACION. "Un día me dijo: 'tengo 40 y pico de años y yo no estoy para esto. Me encantás, pero no estoy para sufrir en mi vida y ya estoy sufriendo. Me encanta estar con vos, pero así no'. Después me metió freezer mal (risas). Al sexto día agarré el auto y me fui hasta la puerta de su casa. Salió, pasé a la casa y ahí le dije lo que sentía". Por ese entonces a Insaurralde le detectaron un seminoma, un tipo de cáncer de testículo. "Cuando lo conocí, él no estaba enfermo, tenía pelo y todo. Más tarde, cuando nos dejamos de ver, y no éramos pareja ni nada, me enteré que tenía cáncer. No lo llamé, aunque hubiese querido, pero no teníamos una relación de confianza". Volvieron a verse un año más tarde. "Estaba pelado, gordo y hablando muy pausado, ¡era otra persona! A mí ya me había gustado desde un principio, pero el hecho de saber que era un hombre casado, aunque ya separado, y con hijos, me detuvo. No lo veía bien físicamente, pero me pareció una persona maravillosa y su enfermedad nos unió más porque empezamos por otro lado: por las charlas en vez de por la atracción física", explicó. "Los primeros tiempos de la relación fueron duros porque él no sentía mucho las extremidades, ni de sus pies ni de sus manos. Se chocaba con todo, no podía agarrar una taza o caminar sobre arena caliente. Y para subir a un avión tenía que tomar una pastilla por aquella trombosis", detalló Cirio. La relación creció y se casaron el 8 de noviembre de 2014, en una gran fiesta en La Manea Polo, una estancia ubicada en Tristán Suárez. Tres años después, el 5 de noviembre de 2017, nació Chloé. Se separaron en 2022 y en medio de un escándalo. "La realidad es que, después de diez años de relación maravillosos, decidimos tomar caminos diferentes en la vida y eso no tiene nada que ver con dejarnos de querer o dejarnos de amar como familia", escribió ella en sus redes sociales al mismo tiempo que aparecían imágenes de Insaurralde a bordo de un yate en Marbella junto a la vedette Sofía Clerici. Además, fue acusado de presunta malversación de fondos públicos y enriquecimiento ilícito. La nueva oportunidad que salió mal Cuando firmó el divorcio con Insaurralde ya había conocido a Elías en un evento en las Cataratas del Iguazú. El inicio del romance en el verano de 2023 fue un secreto y durante varios meses se vieron a escondidas. A los tres meses comenzaron a convivir y compartieron unas vacaciones en Tulum, México, donde Piccirillo le propuso matrimonio. En octubre hicieron un viaje soñado, en un yate en el Mar Mediterráneo. Cirio se lo presentó a sus amigos en noviembre, en el casamiento de Fernando Colombo, histórico productor de Marley. El 18 de marzo de 2024, cuando cumplió años, Jesica Cirio escribió en sus redes junto a una foto con Piccirillo: "Cuando creés que no podés sola llega la persona indicada a darte una mano".Se casaron en mayo de 2024 en el Palacio Duhau y parecían una familia feliz hasta que Piccirillo se vio envuelto en un escándalo judicial y fue detenido por estafa. El empresario es investigado por "plantar" más de un kilo de cocaína y una pistola calibre 9 milímetros en el auto de Francisco José Hauque. Todo comenzó cuando Piccirillo fue a cenar con Hauque y su esposa en el Palacio Duhau, en Recoleta. Durante esa cena, Piccirillo repetía que Jesica iba a llegar de un momento a otro, pero jamás fue. En cambio, él se retiró apurado diciendo que Jesica se sentía mal y entonces Hauque fue interceptado por policías y detenido. Cirio se despegó de todo eso, aclaró que ella no tenía idea de esa cena y mucho menos de los oscuros negocios de su marido. A nueve meses de su boda tomó distancia de su marido hasta que el panorama judicial se aclarara, y finalmente se divorciaron. Nuevo amor y su segundo hijo en caminoLuego de su divorcio de Piccirillo, a mediados de 2025 Jesica Cirio conoció a Nicolás Trombino, a través de amigos en común. Las comidas y los encuentros se hicieron cada vez más frecuentes con este empresario dueño de supermercados y frigoríficos, hasta que la noticia llegó a la prensa y decidieron blanquear su relación que se consolidó rápidamente, tanto que a principios de este año se fueron a vivir juntos y confirmaron que esperaban el primer hijo de la pareja, el segundo de ella.

Fuente: Clarín
23/06/2026 12:18

Científicos buscan entender el origen del autismo y la esquizofrenia a partir de un estudio sobre el sueño en peces cebra

Una reciente investigación identificó que pequeñas secuencias genéticas llamadas microexones son clave para regular la actividad cerebral y el sueño en peces cebra.Los investigadores creen que este descubrimiento podría ser el comienzo de nuevos aportes sobre los trastornos del neurodesarrollo.

Fuente: Infobae
23/06/2026 06:00

Insomnio crónico, apnea obstructiva y síndrome de piernas inquietas: los síntomas que ayudan a detectar problemas de sueño

Una especialista consultada por The Washington Post explicó cuáles son las señales de alerta que suelen pasar inadvertidas en la vida cotidiana y por qué el cansancio persistente, la falta de energía o ciertas molestias nocturnas merecen una evaluación médica

Fuente: Clarín
22/06/2026 21:18

Julián Alvarez rompe el silencio en medio del Mundial y presiona para salir del Atlético de Simeone: "Creo que lo mejor para todos es un traspaso, quiero cumplir mi sueño"

Es la primera vez que el delantero marca su posición respecto a su futuro.FC Barcelona sería el club más interesado en ficharlo.Sumó minutos en el segundo tiempo y fue clave en el último gol contra Austria.

Fuente: Infobae
22/06/2026 18:24

Qué le ocurre al cerebro cuando se lee un libro antes de dormir y por qué puede mejorar la calidad del sueño

Expertos e investigaciones recientes coinciden en que incorporar este hábito nocturno aporta beneficios concretos para la salud mental y el descanso, con respaldo de ensayos clínicos y sin efectos adversos documentados

Fuente: Infobae
22/06/2026 18:03

Identifican en la saliva biomarcadores que advierten la falta de sueño: cómo funcionan

Una técnica no invasiva analiza 10 señales químicas y busca cuantificar el agotamiento sin autoinformes, con el objetivo de reforzar controles viales y prevención de incidentes en entornos laborales de alto riesgo

Fuente: La Nación
22/06/2026 15:00

Los amores de Jesica Cirio: del sueño de ser Primera Dama a los videos con fajos de dólares en el vestidor de Insaurralde

Jesica Cirio acaparó los títulos este fin de semana tras la difusión de siete videos inéditos a los que LA NACION tuvo acceso en exclusiva y en los que se ve a la exconductora mostrando una valija, bolsas y cajones repletos de fajos de dólares, escondidos presuntamente en un vestidor de hombre en la casa en la que vivía junto a Martín Insaurralde en San Vicente.A raíz de la publicación de dichas imágenes, la modelo rompió su hermetismo y emitió un comunicado en el que sostuvo que "el acceso de terceros" a sus archivos audiovisuales fue producto de "maniobras ilícitas". "Evidentemente, se produjo una vulneración sin mi consentimiento", aseguró. En el último tiempo, Cirio se mantuvo alejada de los medios y con un perfil mucho más bajo del que supo cultivar anteriormente debido a los escándalos judiciales que envuelven a sus dos exparejas, Insaurralde y Elías Piccirillo. Actualmente está en pareja con el empresario Nicolás Trombino, con quien está esperando su primer hijo juntos. De hecho, cuando confirmó la noticia, marcó distancia de sus costumbres pasadas. "Tratamos de mantenerlo en nuestra intimidad porque así vengo llevando mi vida ya hace un tiempo largo y me hizo bien. Fue lo que me ayudó a reconstruirme", le dijo a LN+.Su último amorLos rumores sobre la relación entre Cirio y Nicolás Trombino comenzaron en agosto del año pasado cuando en Infama (América) contaron que entre la conductora y el empresario de 43 años, apodado "Niki", existía un vínculo. Además, detallaron que él vive en Puerto Madero, tiene un hijo de 21 años y se desempeña como proveedor de alimentos al Estado. Según trascendió, se conocieron a través de amigos en común y, desde entonces, consolidaron un vínculo que atraviesa un gran momento y que mantienen lejos del ojo mediático. Ángel de Brito fue quien dio la primicia del embarazo de la modelo a finales de abril. "Va a ser mamá nuevamente. Está de tres meses y medio y espera un varón. Está con un bajo perfil después de todo lo de Elías Piccirillo, Martín Insaurralde y la mar en coche", señaló el conductor. "Está en pareja con Nicolás, él es un empresario, tiene supermercados mayoristas y un frigorífico", detalló luego.La palabra de Jesica Cirio tras la confirmación de su embarazo"Me empecé a sentir muy mal, con náuseas, muy cansada. Me fui a hacer los estudios y ahí me enteré. Obviamente, nos tomó por sorpresa porque no estábamos buscando, pero a la vez nos puso muy feliz la noticia a los dos", expresó luego Cirio en diálogo con LN+. Además, contó que actualmente están "planificando un poco" su día a día, ya que todavía no conviven. En ese sentido, reafirmó su decisión de cuidar su intimidad. Martín Insaurralde, del compromiso político a las explicaciones en TVAntes de que Martín Insaurralde se cruzara en su vida, Cirio mantuvo dos relaciones breves que se hicieron públicas: primero con Rodrigo Fernández Prieto y luego con Lucas Bernardi. Su pasado quedó eclipsado cuando en 2013 se supo que estaba en pareja con Insaurralde, quien en ese entonces era intendente de Lomas de Zamora y encabezaba la lista de candidatos a diputados por el Frente para la Victoria.Hace unos años, Cirio habló sobre el inicio de la relación en LA NACION: "Un día me dijo: 'tengo 40 y pico de años y yo no estoy para esto. Me encantás, pero no estoy para sufrir en mi vida y ya estoy sufriendo. Me encanta estar con vos, pero así no'. Después me metió al freezer mal. Al sexto día agarré el auto y me fui hasta la puerta de su casa. Salió, pasé a la casa y ahí le dije lo que sentía".Por ese entonces, a Insaurralde le habían detectado un seminoma, un cáncer testicular. "Cuando lo conocí, él no estaba enfermo. Más tarde, cuando nos dejamos de ver y no éramos pareja ni nada, me enteré de que tenía cáncer. No lo llamé, aunque hubiese querido, pero no teníamos una relación de confianza", indicó. Volvieron a verse un año más tarde. "Estaba pelado, gordo y hablando muy pausado, ¡era otra persona! A mí ya me había gustado desde un principio, pero el hecho de saber que era un hombre casado, aunque ya separado, y con hijos, me detuvo. No lo veía bien físicamente, pero me pareció una persona maravillosa y su enfermedad nos unió más porque empezamos por otro lado: por las charlas en vez de por la atracción física", explicó. "Los primeros tiempos de la relación fueron duros porque él no sentía mucho las extremidades, ni de sus pies ni de sus manos. Se chocaba con todo, no podía agarrar una taza o caminar sobre arena caliente. Y para subir a un avión tenía que tomar una pastilla por aquella trombosis", detalló Cirio.La relación avanzó y se casaron el 8 de noviembre de 2014, en una gran fiesta en La Manea Polo, una estancia ubicada en Tristán Suárez. Tres años después, el 5 de noviembre de 2017, nació Chloe, su única hija en común. Se separaron en 2022 en medio de un escándalo. "La realidad es que, después de 10 años de relación maravillosos, decidimos tomar caminos diferentes en la vida y eso no tiene nada que ver con dejarnos de querer o dejarnos de amar como familia", escribió ella en sus redes sociales al mismo tiempo que aparecían imágenes de Insaurralde a bordo de un yate en Marbella junto a la vedette Sofía Clerici. Además, él fue acusado de presunta malversación de fondos públicos y de enriquecimiento ilícito.Si bien durante años acompañó la carrera política de Insaurralde y hasta soñó con ser Primera Dama, Cirio terminó dando explicaciones en televisión por los lujos de su marido y hoy sigue imputada y bajo investigación por presunto lavado de dinero y enriquecimiento ilícito.Piccirillo, un intento por dar vuelta la página que terminó malCuando Cirio le puso la firma al divorcio con Insaurralde, el empresario Elías Piccirillo ya estaba en su vida. La pareja se conoció en el verano de 2023 durante un evento en Cataratas del Iguazú. El comienzo del romance fue secreto y así siguió durante varios meses. La convivencia llegó rápido. También el primer viaje juntos: unas vacaciones en Tulum, México. Allí, él le propuso matrimonio y ella dijo que sí.Siguieron los viajes, las presentaciones entre amigos y la oficialización de la relación. El 18 de marzo de 2024, Cirio escribió en sus redes junto a una foto con Piccirillo: "Cuando creés que no podés sola, llega la persona indicada a darte una mano". Se casaron el domingo 26 de mayo de ese mismo año en el Palacio Duhau. Durante meses, se mostraron como una pareja consolidada, hasta que el empresario quedó en el centro de un escándalo judicial que alteró esa imagen: fue detenido en el marco de una causa por estafa, en medio de un operativo que de inmediato ganó exposición pública.El empresario es investigado por "plantar" más de un kilo de cocaína y una pistola calibre 9 milímetros en el auto de Francisco José Hauque. Todo comenzó cuando Piccirillo fue a cenar con Hauque y su esposa en el Palacio Duhau, en Recoleta. Durante esa cena, Piccirillo repetía que Jésica iba a llegar de un momento a otro, pero jamás se presentó. Luego, él se retiró apurado diciendo que ella se sentía mal. Tras la cena, Hauque fue interceptado por policías y detenido.La versión de Cirio es que ella no estaba al tanto de ninguna cena y mucho menos de los oscuros negocios de su marido. A nueve meses de su boda, primero decidió tomar distancia de su marido hasta que el panorama judicial se aclarara. Luego pidió el divorcio.

Fuente: Infobae
22/06/2026 09:56

Cómo dormir mejor: 7 hábitos para conciliar el sueño y descansar de corrido

El rendimiento mental, el humor y el riesgo de enfermedades se ven afectados cuando el reposo nocturno es insuficiente o se interrumpe

Fuente: La Nación
22/06/2026 05:00

Conrado Estol: "El cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión"

"Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario", afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para un correcto descanso reparador.Según explicó el profesional, después de los 65 años, el 15% tiene dificultad para dormirse, el 20% para mantenerse dormido y el 35% se despierta demasiado temprano. En ese sentido, propuso realizar una prueba sencilla: "Si alguien se duerme en menos de cinco minutos, no es un talento envidiable, sino una señal de déficit crónico de sueño. Normalmente son necesarios 10 a 15 minutos para quedar dormido".Cuáles son las tres claves para un sueño reparadorEstol subrayó que la primera clave de dormir no es solo cuestión de horas: la regularidad es igual o más importante. Al mismo tiempo, añadió: "Quienes mantienen horarios consistentes de sueño -incluso fin de semana- reducen el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso cáncer o enfermedades cardiovasculares".En segundo lugar, expresó: "Quienes tienen más dificultad para levantarse temprano los lunes es por el desarreglo horario que han hecho durante el fin de semana. Y ese cambio de horario de sueño entre días de semana y fin de semana aumenta el riesgo de depresión. Un estudio de biopsia muscular en jóvenes que durmieron pocas horas mostró un cambio significativo con aumento de todos los marcadores de inflamación y lesión celular".El tercer pilar es la calidad, que se mide como la proporción del tiempo efectivamente dormido en la cama. Lo ideal es un 85% o más. "Las personas que no alcancen el número adecuado de horas durmiendo están expuestas a duplicar su riesgo de demencia", cerró Estol.

Fuente: La Nación
22/06/2026 03:54

En EE.UU. conquistó un gran sueño, volvió a la Argentina, pero algo inesperado sucedió: "Extranjera en la propia tierra"

Cuando Lucía Amura regresó a Buenos Aires después de varios años viviendo en el exterior, descubrió algo que nunca había imaginado: "A veces uno puede sentirse extranjero incluso en la propia tierra", dice. La joven argentina había vuelto a la misma ciudad, a las mismas calles y a muchas de las mismas personas, pero ella ya no era la misma.Le llevó tiempo, pero finalmente pudo encontrar su lugar. Se mudó a un departamento soñado, construyó un hogar junto a su perrita Makai y aprendió a valorar la tranquilidad después de años de vivir entre mudanzas, incertidumbre y cambios constantes."Sin embargo, también descubrí que encontrar estabilidad no significa dejar de soñar. Había una parte de mí que seguía sintiendo curiosidad por el mundo y que todavía quería seguir explorando, aprendiendo y desafiándose", dice al repasar una historia que partió de una fuerte necesidad de perseguir un sueño que conquistó en Los Ángeles, donde trabajó para Netflix, pero donde también chocó contra un universo efímero y cambiante. Buscar otros horizontes a pesar de las tensiones familiares: "Autoexigencia personal y presión"La imagen se repite a veces desde París, otras desde Buenos. En ella se puede observar a una mujer soñadora mirando al infinito, al igual que la niña que alguna vez fue y que hoy, en 2026, recuerda con orgullo. Lucía tenía un sueño que desde muy temprana edad dibujaba en su imaginación, donde vislumbraba los posibles caminos para alcanzarlo. Cuando los días del secundario quedaron atrás, decidió recorrer las calles de una Buenos Aires siempre activa y atractiva, tras la búsqueda de aquel lugar donde pudiera desarrollar su deseo. Sin embargo, y a pesar de dar con varias opciones, ningún espacio cumplía con sus expectativas.Ella, que hacía tiempo soñaba con sumergirse en el mundo de la cinematografía, comprendió que debía abrirse a nuevos horizontes.Su madre la apoyó desde el primer momento. Lucía comenzó a investigar universidades en el extranjero, mientras que su progenitora la acompañaba con cariño en el proceso. Finalmente, luego de mucho esfuerzo y tras ganar seis becas, quedó seleccionada para estudiar en Full Sail University en Orlando.Su padre y su hermano, en cambio, se opusieron fuertemente a la idea, lo que generó tensión y desató discusiones dentro del seno familiar: "En ese momento no era consciente, pero hoy sé que todo eso me generó mucha ansiedad, autoexigencia personal y presión", reflexiona Lucía, al recordar aquellos días.A pesar de las asperezas, la joven levantó cabeza; sabía que ella, solo ella, estaba en su cuerpo y su vida, y que nadie más podría hacerse cargo de su felicidad. Determinada a emprender un nuevo capítulo de su existencia, un buen día dejó la Argentina para ir tras su sueño.Vivir en Orlando: grandes amistades y "argentino quebrado"Lucía llegó con ganas de absorber todo lo nuevo que surgiera en su camino, predispuesta a vivir el presente, abrirse a lo bueno y lo malo. Así, envuelta en una curiosidad plena, Orlando amaneció efervescente, desafiante, pero amigable desde el primer día."Recién años más tarde, cuando me mudé a Los Ángeles, experimenté lo que en Estados Unidos denominan homesickness (extrañar el hogar, nostalgia hacia el hogar). Antes de esto, estaba muy absorta en la curiosidad, aprendiendo sobre la cultura estadounidense y adaptándome a ella", cuenta.Para Lucía, tal vez lo más impactante fue lo sencillo que le resultó integrarse, y lo bienvenida que se sintió por parte de sus compañeros. Provenientes de diversas culturas, todos fueron acercándose entre sí de manera espontánea, hasta involucrarse de la mejor manera en las vidas de cada uno."Cabe destacar la excelente organización de la universidad", asegura Lucía. "También, la rapidez con la que adoptamos el idioma, tanto el inglés como los diferentes castellanos presentes. Recuerdo a mi mejor amiga riéndose a fin de año por mi `argentino quebrado', ya que me expresaba con palabras puertorriqueñas, venezolanas, colombianas, españolas y con el inglés de por medio", continúa entre risas.Los Ángeles: "Tenía compañeros que dormían en sus autos y pagaban suscripciones en gimnasios para poder bañarse"Los años transcurrieron dedicados al estudio y a forjar amistades inolvidables. "Cuando termines, deberías mudarte a Los Ángeles", le dijo a Lucía su consejera de carrera. Este consejo fue apoyado por Mark Bucksath y Keith Lyons, dos de sus grandes mentores durante sus años universitarios."Les debo muchísimo y estoy totalmente agradecida. Ellos creían que, entre todas mis opciones, mi personalidad encajaba perfectamente con Los Ángeles. Lo resalto porque primero pensaron en mi bienestar y no en una conveniencia estrictamente profesional, ellos apuntaron a que desenvolviera mi mejor versión", asegura emocionada.Tal como le sucedió a su llegada a Orlando, Lucía arribó a California abierta a lo que pudiera suceder y convencida de que, pasara lo que pasara, la experiencia valdría la pena: tenía una profunda convicción de que todo iba a estar bien. Y así fue, aunque cierto temor inevitable la acompañó en su arribo."Había escuchado muchas historias desafiantes. Compañeros que no encontraron trabajo hasta meses después de llegar allí, que dormían en sus autos y pagaban suscripciones en gimnasios para poder bañarse y no depender de un alquiler, entre otras historias".Pero Lucía no iba a permitir que el miedo estancara sus motivaciones. Arribó a la imponente ciudad con su visa de estudio vigente bajo la modalidad OPT (Optical Practical Training) y recomendaciones. En los siguientes días, una serie de sucesos y conversaciones casi casuales la llevaron hacia un carrusel de oportunidades y, a las dos semanas, se encontró trabajando como asistente de producción para una serie de Netflix.Los Ángeles: cultura del trabajo y ambiente inclusivoPara Lucía no hubo pausa. Casi de inmediato, Los Ángeles le abrió sus puertas de par en par para insertarla en su ritmo acelerado, creativo, alocado y enriquecedor. La joven argentina no podía salir de su asombro: la ciudad parecía ser interminable, de una magnitud impactante, acompañada por una atmósfera artística evidente."Es impresionante cómo la gran mayoría de las personas con las que te encontrás en Los Ángeles son actores y actrices, cineastas, bailarines, músicos, escritores, productores o inclusive todos los roles juntos", asegura. "También entendí por qué el estado de California es uno de los más populares, especialmente con respecto al clima y su geografía. Tenés de todo: el desierto a pocas horas, las montañas, la nieve, la playa, el mar..."."Algo que también me gusta mucho es la trascendencia de la inclusión. Esto va de la mano de la libertad con la que se desenvuelven las personas. Mis valores, confianza y sexualidad crecieron exponencialmente gracias a esto. Además, hay mucha integración cultural, especialmente con los latinos", continúa sonriente. "Pero no todo es perfecto, algo no tan positivo son los costos de vida y el alarmante despliegue de vulnerabilidad social. Especialmente, en el centro de la ciudad, que puede resultar bastante peligroso, solitario, abandonado y triste. Lugares como Skid Row, son ejemplo de todas estas carencias"."En cuanto a la calidad humana es difícil, a mi parecer, hacer nuevos amigos y conocer gente nueva en la ciudad debido al entorno, ya que es uno muy competitivo. También, por estar la mayor parte del tiempo inmerso en la cultura del hustle, de trabajar sin parar, algo muy representativo de Los Ángeles".Nada es regalado: "Elegí este camino para desarrollarme como artista, crecer como persona y realizar mi sueño"A pesar de su pulso acelerado, tal como sus mentores habían anticipado, Los Ángeles se alineaba con sus búsquedas y sueños. Cada mañana, Lucía emprendía su viaje hacia un trabajo colmado de desafíos y perfeccionismos, en una ciudad llena de oportunidades, pero solo receptiva a la actitud, el desempeño y el esfuerzo."A pesar de mi experiencia, como todo en la vida, nada es regalado y los trabajos no caen del cielo. Yo, aparte, fui como freelancer, donde las circunstancias son otras y todo cuesta más", reflexiona. "Asimismo, es una ciudad cara, pero en la que se puede vivir muy bien inclusive con lo justo. Al ser otra economía, tenes posibilidades que, en Argentina, siendo joven, no existen"."Elegí este camino para desarrollarme como artista, crecer como persona y realizar mi sueño. Ojo, pasé por muchos momentos en los cuales las cosas no fueron como esperaba, numerosas decepciones, momentos personales complicados, pero de todo aprendí y me llevo infinidad de enseñanzas".Argentina en el horizonteSu permiso para trabajar dentro del marco del OPT estaba llegando a su fin y para Lucía quedaban dos opciones: conseguir una propuesta laboral por fuera del programa universitario o regresar a la Argentina.Meses antes de que su visa caducara, la ansiada oferta apareció, lo que le permitiría quedarse en Estados Unidos bajo el patrocinio de una importante empresa, pero, por motivos externos, la propuesta cayó: así de volátil y cambiante podía ser allí también el mercado laboral.De pronto, después de tantos años, Lucía comprendió que era tiempo de regresar.Argentina inesperada y un "volver para atrás": "Hay que saber poner límites, saber decir que no y ante todo, priorizarte, amarte a vos mismo"En Argentina, Lucía amaneció rara. Su país se sentía extraño en su piel, así como los tiempos, que parecían detenidos, ajenos. Nada había cambiado, los paisajes y las personas habían permanecido casi inamovibles, pero ella ya no era la misma: de pronto, su propia tierra había surgido inesperada, casi extranjera. Su vida afuera la había transformado y sus ojos ya no miraban igual."La Luli que vivía en Argentina, definitivamente no es la Luli de hoy", dice. "Definitivamente fue muy difícil volver a Argentina y reajustarse. Transcurrir esto durante la pandemia me causó mucha ansiedad, depresión y complicaciones en mi salud. A la par, trabajando para una empresa bastante complicada. No es fácil `volver para atrás'. Las amistades son diferentes, la calidad de vida es otra, todo significa un cambio radical. Pero a veces es así, para reencontrarse hay que perderse, y creo que los seres humanos nos tenemos que perder a lo largo de la vida con el fin de evolucionar, de reinventarnos"."Y, sin dudas, me considero una afortunada, no por el privilegio de haber vivido en aquellas ciudades del primer mundo, sino más bien por haber apostado ante todo por mí, por ese sueño y mi felicidad, sin embargo, una vez más, todo cambió".Una vida inesperada: "Un camino que jamás imaginé recorrer" Durante mucho tiempo, Lucía pensó que su historia se trataba de perseguir un sueño. Hoy, tras un difícil período de adaptación en la Argentina, entiende que también se trata de aprender a reinventarse, porque la vida rara vez sigue el camino que imaginamos a los veinte años.Fue así como, años después, volvió a subirse a un avión para comenzar una nueva etapa en la ciudad del amor y la luz, París, un lugar que durante mucho tiempo había ocupado un espacio especial en su imaginación.La vida, una vez más, siguió sorprendiéndola: "Hoy me encuentro viviendo entre París y Buenos Aires, combinando mi trayectoria en la industria cinematográfica con una nueva etapa profesional dentro del marketing digital. Un camino que jamás imaginé recorrer, pero que me permitió descubrir nuevas facetas de mí misma y seguir creciendo, tanto en lo personal como en lo profesional"."Hoy, acercándome a los 30, me siento orgullosa por los lugares que tuve la oportunidad de conocer, los proyectos que concreté y las personas que encontré en el camino: los amigos que se convirtieron en familia, los profesionales que me inspiraron a crecer y, sobre todo, por haber conservado intactas mis ganas de aprender, de crear, de viajar y de seguir apostando por aquello que me apasiona"."Porque si algo me enseñó este recorrido es que los sueños no tienen una única forma. Cambian, evolucionan y crecen con nosotros"."Si pudiera decirle algo a aquella chica que se subió a un avión para perseguir un sueño al otro lado del mundo, le diría que siga adelante. Que habrá momentos difíciles, despedidas, dudas y cambios de rumbo inesperados. Pero también le diría que confíe. Porque, con el tiempo, entenderá que los sueños más valiosos no son necesariamente los que nos llevan a un lugar, sino los que nos ayudan a convertirnos en quienes estamos destinados a ser", concluye.*Si querés compartir tu experiencia podés escribir a argentinainesperada@gmail.com . Este correo NO brinda información turística, laboral, ni consular; lo recibe la autora de la nota, no los protagonistas. Los testimonios narrados para esta sección son crónicas de vida que reflejan percepciones personales.

Fuente: Infobae
22/06/2026 03:05

Youna va por un lugar en 'La Prisión de Destino' y pide ayuda para entrar al reality en Miami: "Sería un sueño"

El barbero peruano contó que fue elegido entre 17 aspirantes y que hoy marcha cuarto en la votación, por lo que recurrió a su comunidad digital para intentar asegurar su ingreso al programa

Fuente: Infobae
22/06/2026 02:25

El fenómeno Vozinha: arquero de Cabo Verde supera 15 millones de seguidores en Instagram y cumple sueño en el Mundial

La actuación ante España, que incluyó siete paradas determinantes, convirtió al guardameta en uno de los jugadores más admirados del torneo

Fuente: La Nación
21/06/2026 17:54

Sueño frustrado en Atlanta: quería ir al Mundial y compró entradas por reventa, pero los dejaron afuera del estadio

Una fanática del Mundial 2026 descubrió que sus entradas para el partido entre España y Cabo Verde, adquiridas en una plataforma de reventas, eran inválidas. Ante este inconveniente, no pudo ingresar al estadio y enfrentó un profundo malestar.Entradas ilegales y el método que sufren muchos fanáticos del Mundial 2026Bina Ramroop, la aficionada afectada, contó que vivió una experiencia devastadora al intentar ingresar al Atlanta Stadium para el partido entre España y Cabo Verde por la primera fecha de la Copa del Mundo. Tras haber comprado boletos por 485 dólares en StubHub para el cumpleaños de su nieto, la entrada nunca se transfirió a la aplicación oficial de la FIFA.Según explicó en diálogo con Associated Press, la mujer permaneció afuera del recinto mientras escuchaba el grito de la multitud al inicio del encuentro. A pesar de horas de llamadas telefónicas entre representantes de la plataforma y la taquilla, nadie pudo resolver el problema."No quería un reembolso, no quería que me devolvieran mi dinero", declaró la mujer ante la frustración del momento. Según reconoció, ella deseaba cumplir el sueño de su nieto de presenciar el partido, pero tuvo que regresar a casa.Pape Ndaw es otro afectado. En su caso, perdió el regalo de graduación para su hijo al recibir una notificación de cancelación a dos días del evento. La empresa le ofreció crédito en la tienda en lugar de un reembolso directo, lo que complicó sus intentos por conseguir nuevas entradas.Qué pasó con la empresa que revendió las entradas para el Mundial 2026Tras el episodio con las entradas de reventa, StubHub culpó directamente a la FIFA por la gestión de la infraestructura tecnológica necesaria para la transferencia de las entradas. De acuerdo con Associated Press, la plataforma alegó que la aplicación oficial se lanzó con muy poca antelación, lo que dificultó la integración con el sistema de reventa.La FIFA, por su parte, aseguró que únicamente las transacciones realizadas por su sitio oficial garantizan el acceso al estadio. El organismo advirtió que el uso de plataformas externas conlleva riesgos debido a la falta de comunicación oficial entre los sistemas.Por su parte, expertos del sector señalaron que las dificultades parecen ser parte de un problema más amplio. Muchos compradores se encuentran en un limbo donde ni la plataforma ni el ente organizador asumen la responsabilidad total por la pérdida del servicio.El problema con la reventa de entradas en el Mundial y otros eventos en EE.UU.El problema de las reventas no es un fenómeno nuevo. Estos vendedores operaron históricamente en eventos de alta demanda. Scott Friedman, consultor de la industria, explicó a Associated Press que muchos revendedores publican entradas antes de tenerlas en su poder con la esperanza de que los precios cambien favorablemente.El Mundial 2026 bate los récords de asistencia de público en los estadiosCuando el valor de los boletos aumenta drásticamente durante el torneo, estos vendedores optan por cancelar las órdenes originales para aumentar sus ganancias. Aunque StubHub afirma que exige pruebas de propiedad, los casos de boletos inexistentes o cancelados ocurren frecuentemente en grandes eventos.La garantía FanProtect, promocionada por la empresa, suele limitarse a reembolsos o créditos a "exclusiva discreción" de la propia plataforma de reventa. Abogados especializados en derecho deportivo advirtieron que impugnar estos términos resulta una batalla legal sumamente difícil para los consumidores afectados.

Fuente: Infobae
21/06/2026 13:40

Tus problemas de sueño y animo tienen solución: este videojuego ayuda a combatir síntomas de depresión

El videojuego de Nintendo puede complementar el tratamiento de salud mental, pero no reemplazar la atención médica

Fuente: La Nación
21/06/2026 02:00

Vivir en una casa oscura puede generar problemas de sueño y alterar el humor

Es sabido que la luz solar predispone nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar, por eso es tan importante que tenga protagonismo en nuestra vida. Se trata de un mecanismo bioquímico por el que se regula la producción de serotonina, el neurotransmisor vinculado al bienestar, la motivación y la estabilidad emocional en el organismo. Los niveles normales de serotonina favorecen la concentración, la calma y la estabilidad emocional. En cambio, si hay un déficit, pueden aparecer problemas de depresión, fatiga, insomnio, irritabilidad, problemas de memoria y aumento de la ansiedad. Algo fundamental es que la luz natural regula la percepción del tiempo, ya que nuestro organismo está sincronizado con los niveles y características de la luz exterior. Esto incide justamente en la secreción de melatonina y serotonina, estas hormonas que regulan los ritmos circadianos y la calidad del sueño. Su falta tiene como resultado un estado de desánimo persistente y una mayor predisposición a estados de apatía y depresión. Es argentina, estudió en una escuela rural, trabajó con un exitoso empresario y ahora tiene su propio proyectoPero las consecuencias no se producen únicamente a nivel fisiológico; los especialistas en salud mental señalan que la preferencia por los espacios oscuros puede responder a un mecanismo de defensa inconsciente. En estos casos, la penumbra funciona como refugio o protección frente al estrés y las demandas del mundo exterior. Pero si esto se vuelve frecuente y la persona se inclina por la oscuridad en forma recurrente, a largo plazo puede llevar al aislamiento y a la falta de motivación, lo que repercute en sus relaciones y en su bienestar. Por otra parte, no hay que olvidar que, en esta época del año, en viviendas con poca entrada de luz natural sus habitantes pueden experimentar episodios depresivos, especialmente si se trata de personas susceptibles. El electrodoméstico que hay que desenchufar porque puede provocar un cortocircuitoLa principal recomendación es dejar entrar la luz en casa a través de las ventanas, es decir, maximizar su uso, elegir tonos claros para paredes y superficies, y recurrir a iluminación artificial que imite la luz diurna durante las horas de la mañana. Por otra parte, a nivel de diseño, más allá de la cantidad de luz que entre, es importante que en los ambientes de la casa predominen superficies suaves y opacas sobre las que la luz se pueda reflejar e iluminar. Por ejemplo, demasiado vidrio interior o superficies oscuras hacen que el ambiente luzca sombrío.Por otra parte, la altura de los cielorrasos juega un papel muy importante tanto en la iluminación natural como en la ventilación y el bienestar de las personas. Si bien los cielorrasos o techos muy altos repercuten en el aumento de los costos de calefacción y refrigeración, tienen un efecto positivo. Los techos altos, generalmente aquellos superiores a 2,70 metros, no solo aportan elegancia al hogar sino que otorgan una mayor sensación de amplitud, favorecen una óptima ventilación natural, ya que el aire caliente asciende, y logran una mayor entrada de luz a través de ventanales. Por supuesto, otro punto a tener en cuenta son las aberturas, en general, de la casa que cumplen con funciones importantes al permitir el mayor ingreso de luz natural.Precios de las propiedades: Afirman que van a aumentar hasta 50% en dos años, cómo lo justificanTener en cuenta todos estos aspectos ayuda a estabilizar el ritmo biológico y el estado de ánimo, ya que la luz solar potencia la productividad, mejora el rendimiento cognitivo e incide directamente sobre nuestra energía. Hay que tener en cuenta que el espacio donde uno vive influye en nuestra calidad de vida; por eso, abrir la casa a la luz no es solo una decisión estética, sino una forma de cuidado.

Fuente: La Nación
20/06/2026 16:54

Hakimi y un Mundial de dos caras: capitán del sueño de Marruecos, a juicio por violación y silbado

En Boston, ante una multitud, Marruecos confirmó que aspira a ser animador del Mundial otra vez. Luego de la sorpresa protagonizada en Qatar 2022, cuando se transformó en el primer conjunto africano en arribar a semifinales, llegó a la Copa Estados Unidos-México-Canadá con el firme propósito de ratificar su enorme crecimiento. Achraf Hakimi, su capitán, es la cara principal del anhelo de los Leones del Atlas. Y también, paradójicamente, el rostro de una gravísima acusación: irá a juicio, en Francia, por el presunto delito de violación.Adorado por sus hinchas, el capitán marroquí recibió silbidos de los fanáticos escoceses cada vez que tocó la pelota. El repudio de los europeos estaba sujeto a la noticia conocida horas antes del duelo correspondiente a la segunda fecha del grupo C: según el Tribunal penal departamental de los Altos del Sena, existen "pruebas suficientes" para avanzar en la causa en la que una joven afirmó haber sido violada por el defensor de PSG.En contrapartida al repudio de los escoceses, miles de marroquíes presentes en el estadio corearon al ídolo, quien evitó referirse públicamente al revés judicial del que se enteró en la previa al encuentro. En la zona mixta, después del triunfo 1-0 ante los europeos, el entrenador y los compañeros de Hakimi fueron consultados sobre la situación extradeportiva por la que se lo acusa. "¿Vieron el partido? Jugó bien, estuvo ahí, tranquilo. Motivó al grupo esta mañana. Achraf es importante para mí, para el equipo y para los 42 millones de marroquíes", lo defendió enfáticamente Mohamed Ouahbi, director técnico de los Leones del Atlas, mientras que el delantero Chemsdine Talbi minimizó los silbidos: "No oí los abucheos, pero Hakimi es un jugador experimentado y no me pareció que le afectara".Les supporters marocains réagissent au renvoi en procès d'Achraf Hakimi pour viol pic.twitter.com/lpjpbPk9MT— BFM (@BFMTV) June 20, 2026"Marruecos lo considera una conspiración", describió Amine Raad, del diario La Mañana, sobre el caso Hakimi. El periodista -según reportó L'Equipe, de Francia- sugirió que le pareció extraño que la citación a juicio a Hakimi se conociera justo en plena Copa del Mundo: "No entendemos por qué esto sucede antes de un partido. Para nosotros, él es la máxima estrella. Es la imagen del fútbol marroquí la que se ve afectada".En la previa y después del triunfo de Marruecos, distintos hinchas del conjunto africano fueron consultados en las inmediaciones del estadio de Boston sobre la situación del ídolo: el apoyo a él fue masivo. "Se mantiene firme. Es un joven muy educado, lo queremos mucho en Marruecos", amplió Raad sobre el comportamiento que él observa en Hakimi, quien este año se había expresado en las redes sociales respecto a la acusación que recibió."Una denuncia de violación es suficiente para justificar un juicio", había reprochado el capitán marroquí en febrero, cuando las autoridades judiciales habían ratificado su procesamiento, y manifestó que "es tan injusto para los inocentes como para las víctimas sinceras". Sin embargo, los investigadores del caso contemplan que hay "pruebas suficientes de coacción moral" para perpetrar "actos de penetración" contra la denunciante.En la madrugada del 25 de febrero de 2023, una joven que fue nombrada de manera ficticia como Amélie, radicó una denuncia contra el defensor de PSG: aseguró que él, después de intercambiar mensajes por Instagram durante un mes, la invitó a su casa y se comportó "como un animal" que "no mostró ninguna ternura, parecía desesperado por tener sexo".Para Hakimi, quien sostiene ser inocente y víctima "de ser una persona conocida", había anticipado en sus redes sociales que el juicio significará "la hora de poder hablar" y demostrar que es "inocente". Kylian Mbappé, amigo y compañero en PSG del capitán de Marruecos al momento de la denuncia, podría ser convocado al estrado como testigo.El crack francés se había comunicado con Hakimi mediante mensajes durante la noche de los episodios descriptos por la joven denunciante. Hakimi, en tanto, podría apelar a una última instancia para intentar impugnar el procesamiento que hay en su contra: apelar en el Tribunal Supremo de Francia.

Fuente: Infobae
19/06/2026 21:39

Los 7 tipos de descanso que permiten entender el agotamiento que el sueño no resuelve, según Harvard

Desde la apnea no diagnosticada hasta el desgaste emocional acumulado, hay factores que interrumpen la recuperación nocturna sin que la persona lo perciba. La médica Saundra Dalton-Smith desarrolló una clasificación que identifica cuándo el cuerpo arrastra déficits

Fuente: La Nación
19/06/2026 15:00

Franco Zunino, de Gran Hermano: su experiencia como stripper, su vida en Miami y el sueño que lo llevó al reality

Desde su ingreso en Gran Hermano, Franco Zunino se convirtió en uno de los protagonistas del certamen. El joven de 25 años tuvo algunos cruces, varios romances y se perfiló como uno de los jugadores con mayor proyección. Por eso la sorpresa fue mayor cuando él quedó afuera de la casa durante la última gala de eliminación, frente a una participante que ingresó en el repechaje y no se encuentra entre las favoritas del público. En un mano a mano con LA NACION, Zunino habló sobre su paso por Gran Hermano: Generación Dorada, pero también sobre su vida antes de ese reality y reveló algunas de sus experiencias laborales previas a su llegada a la televisión.-¿Esperabas esta eliminación o te tomó por sorpresa?-Mi intuición me decía que tenía muchas chances de irme. Lo hablé con [Yanina] Zilly esa misma mañana, pero en lo personal sentía que podía quedarme un tiempo más, porque podría haber dado mucho más. Pero acá eligió "el supremo" que es la gente, y eso es lo que vale. -¿Por qué quedaste fuera de competencia?-Siento que me faltó una pizca de liderazgo, confrontar un poco más. Lo que pasa es que yo no soy así. De hecho, en mi vida cotidiana si alguien se enoja, suelo alejarme de ese tipo de enfrentamientos, no me gustan y me cuesta mucho pelear con la gente. Quizás me hubiesen respetado un poco más adentro de la casa si inflaba un poco más el personaje. -¿Cómo fue la decisión de entrar en Gran Hermano?-Veo Gran Hermano desde que estaba Ema, creo que fue en la edición 2011. Veía el programa con mi abuela, y cuando entré a la casa, mandé un beso al cielo para ella porque era una gran fanática. Yo ya había mandado casting para el 2023 o 2024 y no me llamaron, entonces cuando quedé para este fue una locura, se me cumplía el sueño de mi vida. Encima entré junto a Ema, alguien sobre el que hablaba mucho con mi abuela, la verdad es que era todo un montón. -¿Cuál fue tu primera reacción y la de tu familia cuando supiste que entrabas al reality?-Para mí fue un sueño hecho realidad, pero estuve con miedo hasta que puse un pie adentro de la casa... Incluso el primer día en el que lo supe no dormí. Pero una vez que entré, fue emoción pura. Mi familia me aconsejó que tuviera cuidado porque iba a estar súper expuesto. Mi vieja fue la primera persona a la que le conté, y a mi viejo se lo dije un día antes de entrar (risas). Por suerte mi familia me apoyó un montón, con sus miedos pero contentos porque era el sueño de mi vida. -¿Por qué demoraste tanto en contarle a tu papá?-Porque es mucho más miedoso con la exposición, le cuesta. En cuanto me dieron el celular una vez que salí de la casa, lo primero que hice fue llamarlo a él, y me dijo: "Estoy renegando porque vi un video en el que te están insultando". Y aunque yo le contesté que se tenía que reír de esas cosas, a él le cuesta. -¿Cómo era tu vida antes de la casa?-Mi sueño siempre tuvo que ver con la actuación y el stream, y aunque no la venía pegando, nunca dejé de intentar. En los Estados Unidos hice de extra en videos musicales, pero nada más que eso. Yo siempre la peleé un montón, incluso a los 22 años vendí mi auto y me fui a los Estados Unidos. Allá fui personal trainer, ya que mi segunda pasión es el gimnasio. Pero nunca dejé de luchar por mi sueño. Cuando estuve en Miami fue muy difícil, extrañaba a mi familia y la vida es muy cara. Ahí lo di todo, no siento que me haya ido mal, y cuando volví me puse con lo de personal trainer acá y hasta trabajé en una inmobiliaria. Hice mil cosas con el objetivo de dedicarme a lo que me gusta, que es todo esto. -¿Es cierto que trabajaste de stripper en El show de El Ángel?-Fue hace mucho tiempo. La verdad es que lo intenté, necesitaba trabajar, la oferta me venía bárbara y veía que El show del Ángel salía en los medios [N.de la R.: El show del Ángel es un reconocido espectáculo que combina cuadros de transformismo, humor y music hall]. Entonces me servía en lo personal para hacerme conocido, y también por lo económico. No es que sea stripper ni me dedique a eso.-¿Y cómo describirías ese show?-Es un espectáculo que tiene su contenido cómico también. La verdad es que la pasé bárbaro, y la atención era de primera, un lujo. El show está buenísimo y lo recomiendo.-Uno podría relacionar ese espectáculo con algo del espíritu de Sex...-Sí, y para Sex me encantaría hacer un casting, poder participar y ver si les sirvo a ellos. Es algo que me gusta mucho. -¿Tuviste alguna devolución por parte de tu familia sobre tu participación en la casa de Gran Hermano? -A mi papá lo puso mal cuando tuve el cruce con Tamara [Paganini] porque fue una pelea fuerte, pero a medida que comenzó a pasar el tiempo se fue acostumbrando. Por suerte mi familia siempre le puso la mejor y me apoyó un montón. -¿Qué te gustaría que sucediera de acá en más?-Ahora estoy enfocado en seguir jugando afuera, la verdad es que el reality es una locura, y Santiago Del Moro es un genio. La producción siempre está atendiéndonos de diez. No hacía falta decir que te sentías mal, que enseguida te llamaban al confesionario. Ahora quiero seguir jugando de afuera, me encanta. Y le voy a apuntar mucho a la actuación y al streaming que me gusta mucho y es mi sueño.

Fuente: Infobae
19/06/2026 09:18

La promesa que quedó pendiente: el sueño de un joven policía fallecido en la tragedia de El Rodeo en Honduras

Yorbic Adony Vallecillo soñaba con comprar un bajo eléctrico para tocar en la iglesia de su padre, una promesa que quedó inconclusa tras perder la vida en el accidente ocurrido en El Rodeo, Comayagua.

Fuente: Clarín
19/06/2026 07:00

Cuti Romero y Licha Martínez, la muralla que sostiene el sueño del Mundial 2026: su unión de 20 años y una sincronización única

Fueron la dupla de centrales titular elegida por Scaloni para el debut ante Argelia, al igual que la Copa América, y sostenidos emocionalmente por el subcapitán Nicolás Otamendi.Los números que explican un funcionamiento impecable.

Fuente: Infobae
18/06/2026 20:45

Por qué el sueño fragmentado afecta más a las mujeres que a los hombres, según la ciencia

Investigadores documentaron que cargar con múltiples responsabilidades diarias impide alcanzar el sueño profundo a quienes asumen la mayor parte del cuidado familiar, con consecuencias reales sobre la fatiga, el ánimo y la salud emocional

Fuente: Infobae
18/06/2026 18:08

La revolución de Pochettino en la Selección de Estados Unidos: menos privilegios, más competencia y el sueño de pelear el Mundial

La apertura de oportunidades sumó nombres nuevos como Matt Freese, Alex Freeman y Sebastian Berhalter, y buscó romper la sensación de lugares asegurados, con una idea de trabajo diario que combine creencia, exigencia y rendimiento

Fuente: Infobae
18/06/2026 16:24

Compradores latinos y de clase media en Miami: cómo la decisión de la Fed complica el sueño de la casa propia

La pausa de la Reserva Federal prolonga el costo del financiamiento y sostiene cuotas mensuales elevadas, lo que reduce el margen de calificación y obliga a postergar operaciones en un mercado con inventario limitado

Fuente: La Nación
18/06/2026 12:00

"El sueño no está perdido": el ambicioso plan que busca repoblar la inmensidad de la Patagonia

EL CALAFATE, Santa Cruz.- Hay personas que viajan y vuelven. Y hay personas que viajan, miran el horizonte y sienten la urgencia de hacer algo con esa emoción nueva que los sacude. Rafael Martínez de Sanzo pertenece a ese segundo grupo, aunque la vida lo haya llevado y traído innumerables veces entre Buenos Aires y la Patagonia. Ahora quiere revertir un fenómeno que se repite sin prisas ni pausas hace años: el despoblamiento de las zonas rurales.Junto a otros productores, pobladores y amantes de la Patagonia impulsaron la Fundación Patagonia Rural Sustentable (FPRS) que nació con un objetivo claro: demostrar que producción, conservación, ciencia y desarrollo social pueden reforzarse mutuamente. Su plan contempla reinstalar al menos 150 familias rurales en tres años, crear nodos productivos y diversificar la economía mediante ganadería regenerativa, fibras naturales, turismo, alimentos con identidad, energías renovables y economía del conocimiento.Pasaron más de treinta años desde que este abogado porteño llegó por primera vez a la estepa santacruceña. Algo en esa inmensidad â??el viento, el silencio, la tierra que parece no tener finâ?? lo atrapó de una manera que todavía le cuesta explicar con palabras. "Me enamoré de esa inmensidad", dice, y en la frase no hay nostalgia sino certeza. Junto a su hermano compró dos campos sobre la ruta 37, esa cinta de ripio sinuoso y difícil que une la ruta nacional 40 con la cordillera, en el noroeste de Santa Cruz: El Delfín y Sierra Andía. Con los años se convirtió en testigo del fenómeno de despoblamiento, pero también de la tenacidad de los hombres de campo que se quedan en las estancias y apuestan a la actividad productiva. En el centro de la provincia es donde más se siente el despoblamiento. Pero Rafael Martínez de Sanzo no es de los que se quedan con el diagnóstico. "El sueño es que se repueble la Patagonia", asegura en diálogo con LA NACION. Sobre la fundación explica: "Creemos que no hace falta transformar por completo una estancia de 20.000 hectáreas para cambiar su futuro. Intervenir estratégicamente entre el 0,1% y el 0,5% de la superficie puede generar beneficios desproporcionados cuando esas áreas se destinan a reservas forrajeras, infraestructura hídrica o innovación productiva", detalla. Habla de tecnología, de nuevas herramientas, de un mundo que cambió y que hace posible lo que antes parecía imposible, y aclara: "Esto debe hacerse de la mano de quienes lo crearon y sostuvieron hasta estos días, el sueño no está perdido, está vivo".Entre los fundamentos de la Fundación, hay un ejemplo ilustrativo: la implantación de 25 hectáreas de alfalfa bajo riego. Dependiendo del sitio y del manejo, ese módulo puede producir una reserva estratégica suficiente para amortiguar inviernos rigurosos o sequías y reducir la necesidad de comprar alimento o bien producir un lote de 40 hectáreas de avena o trigo forrajero en secano favorable o con riego suplementario, concebido como seguro biológico frente a contingencias climáticas."En una estancia de 20.000 hectáreas, esas 50 hectáreas representan apenas el 0,25% del predio, pero podrían incrementar la estabilidad del sistema productivo, mejorar la supervivencia de vientres y sostener mayores niveles de receptividad durante años críticos", detalla Martínez de Sanzo. Uno de los ejes más emotivos del proyecto es la recuperación de saberes. Habla de "poner en valor lo que hicieron los viejos": el cultivo de alfalfa, las técnicas de manejo que durante décadas sostuvieron a familias enteras en condiciones climáticas extremas. Esos conocimientos no desaparecieron. Están guardados en la memoria de quienes aún quedan, en los registros de estancias que todavía resisten.La Fundación se propone recuperarlos, sistematizarlos y combinarlos con las herramientas del presente. Ganadería regenerativa diversificada â??ovinos, bovinos, caprinos, camélidosâ??, producción de fibras naturales patagónicas, alimentos con identidad, turismo rural, energía renovable, créditos por captura de carbono y economía del conocimiento.En Europa, aldeas de las serranías españolas, italianas, francesas, que se vaciaron durante el siglo XX cuando la gente se fue a las ciudades, hoy se ofrecen casas por un euro para que alguien las vuelva a habitar. "El mundo descubrió, tarde, que abandonar el campo tiene un costo enorme, la Patagonia todavía está a tiempo de no cometer ese error", afirma el abogado, que asegura que para ello el apoyo de los Estados provinciales será fundamental. La propuesta de la Fundación es la revalorización de la historia y tradición: se oponen a la idea de la oveja como enemigo de la naturaleza. "Para esto rescatamos la historia de Santa Cruz, forjada por ganaderos que poblaron la región en condiciones climáticas extremas y realizaron grandes esfuerzos, como arreos de dos años, para establecerse", describe, a su turno, María Palacios, geóloga de profesión y miembro de la FPRS. Nacida en Buenos Aires, en 1986 se radicó en Santa Cruz donde dio clases y fue directora provincial de Minería, lo que la llevó a recorrer varias veces el territorio. Con el tiempo se dedicó a la paleontología, donde hoy es asesora ad honorem de la Dirección de Patrimonio Cultural de Santa Cruz.En esa misma línea, Guillermo Adrián Puccio, miembro de FPRS, plantea una diferencia clave entre preservación y conservación. "Estos términos no significan lo mismo, y es muy importante tenerlo en cuenta. La diferencia principal radica en la intervención humana: preservar implica proteger algo para mantenerlo intacto, sin uso ni intervención, mientras que conservar conlleva cuidar y gestionar los recursos para permitir su uso sostenible. En resumen, preservar es "no tocar" y conservar es "usar responsablemente", sostiene en el documento "Notas para un futuro sostenible" que inspira a la fundación que también integra.Lo que más entusiasma hoy a los impulsores de la entidad, no son los planes escritos en papel. Son las llamadas que reciben y las que hacen todos los días. "Van a ser varios clústeres por región, espectaculares, la Fundación será un paraguas de verticales y aristas comerciales, el mundo necesita comida y abrigo sustentable. Nuestra Patagonia no es solo un museo", se entusiasma el productor.Sandro Heinze, de Puerto San Julián, dice: "Nuestro sueño como familia es volver a producir en estas 60.000 hectáreas junto a mi hijo, y que el día de mañana también pueda sumar a mis nietos. Aspiramos a que este establecimiento pueda sostener a tres generaciones de una misma familia, trabajando y viviendo de la producción. Sabemos que la clave está en el agua: donde hay agua, hay pasturas, y donde hay pasturas se abren muchas oportunidades. Siempre con mucho trabajo y equipamiento adecuado". Agrega: "Invertir en agua es invertir en el futuro de quienes producen y de quienes viven de la tierra". "La FPRS no quiere reemplazar a las Sociedades Rurales ni competir con nadie. Quiere sumar. Quiere ser el espacio donde los que tienen tierra, los que tienen ganas, los que tienen conocimiento y los que tienen capital puedan encontrarse y construir algo juntos", afirma Martínez De Sanzo.Heinze se entusiasma con el proyecto: "Apostar al desarrollo productivo es pensar en el futuro de nuestras comunidades, en el arraigo de los jóvenes y en las próximas generaciones. Ese es el sueño que nos impulsa: que tres generaciones puedan vivir de esta tierra, cuidándola, produciendo y dejando un legado duradero".La propuesta, tal como surge de sus fundadores, no es construir y reactivar solo para los productores: es para los que todavía no saben que quieren volver. Para los sobrinos, nietos e hijos de los viejos estancieros. Para los jóvenes de las ciudades que quizás nunca eligieron vivir donde viven.




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