sonriente
La 'cara sonriente' que formarán la Luna y dos planetas este viernes: así podrás verlo
Los tres astros serán visibles por un breve período de tiempo este 25 de abril. No será necesario usar instrumentos especiales
"Cara sonriente": cuándo se podrá ver la triple conjunción el cielo de EE.UU.
Estados Unidos será testigo de una triple conjunción que formará una "cara sonriente" en el cielo. Este fenómeno ocurrirá cuando Saturno y Venus se alineen con la luna creciente de la Tierra, el viernes 25 de abril y previo al amanecer. Para quienes deseen observarla, hay un horario aproximado.A qué hora ver la "cara sonriente" en EE.UU.La esperada triple conjunción astronómica tendrá lugar cuando los tres cuerpos celestes se alineen en el cielo, en un fenómeno poco común. Según informó el portal especializado Live Science, esta alineación será visible durante las primeras horas del día, alrededor de las 5.30 hs. Brenda Culbertson, embajadora del sistema solar de la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA, por sus siglas en inglés), reveló para la señal KSNT la razón por la que sucede este fenómeno: "Venus se encuentra más alto sobre el horizonte oriental, Saturno más abajo, y una delgada Luna creciente un poco más abajo y más al norte".Cómo observar la cara sonriente desde EE.UU.Para esta actividad, particularmente en Michigan, el sitio Detroit Free Press sugiere a las personas interesadas en presenciar este fenómeno una serie de locaciones dentro del estado de Los Lagos, en su gran mayoría dentro de áreas naturales, y son las siguientes:Ciudad de Alpena: área de recreación Rockport, Thompson's Harbor State Park.Mackinaw City: Headlands International Dark Sky Park, 15675 Headlands Road.Empire: Sleeping Bear Dunes National Lakeshore, 9922 Front St.Santuario Beaver Island: Área estatal de investigación de vida silvestre.Munising: Pictured Rocks National Lakeshore.Paradise: Great Lakes Shipwreck Museum, Whitefish Point Light Station (18335 N. Whitefish Point Rd.).Port Austin: Port Crescent State Park, 1775 Port Austin Road.Clayton: Lake Hudson Recreation Area, 5505 Morey Hwy.Carp Lake: Wilderness State Park, 903 Wilderness Park Drive.Condado de Keweenaw: Keweenaw Dark Sky Park.Condado de Cass: Dr. T.K. Lawless Park.Elementos ideales para observar la cara sonriente desde EE.UU.Para observar correctamente esta conjunción visual de planetas y la Luna, se suelen recomendar diversos objetos, más allá de mantenerse alejado de las grandes ciudades que suelen tener mucha contaminación lumínica.Binoculares astronómicos: aunque la conjunción puede verse a simple vista, estos permiten apreciar mejor los detalles de los planetas.Cámara con trípode (opcional): para capturar el evento con buena calidad, especialmente si se quiere registrar la alineación con larga exposición.Según reveló la NASA en su sitio web, tanto Venus como Saturno estarán cerca de la luna creciente en el cielo, mientras que Mercurio estará cerca del horizonte. En tanto, Neptuno se situará entre el satélite de la Tierra y Saturno, aunque ambos planetas del sistema solar podrían ser difíciles de observar. Saturno, Venus y la Luna se alinearán en un triángulo, según informó. Los cuerpos celestes formarán "los ojos", mientras que la luna creciente hará lo propio con la boca. "Quien quiera intentar vislumbrar la conjunción debería buscar un horizonte oriental despejado desde donde observar", añadió Culbertson para la NASA.El lado de la luna que se podrá observar en EE.UU.El sitio Moon Giant añadió que será una buena oportunidad para observar las características de la superficie lunar: a lo largo del borde donde la parte iluminada se encuentra con la cara oscura, los cráteres y las montañas proyectan extensas sombras, lo que hace sencilla su observación con binoculares o un telescopio.
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Qué es la depresión sonriente y cómo saber cuando alguien esconde sus verdaderas emociones
Las señales de depresión, en algunos casos, pueden ser muy ambiguas, como lo es en la depresión sonriente, conocida oficialmente como depresión atípica. En esta afección, el paciente se muestra feliz y satisfecho ante los demás. Sin embargo, por dentro está gobernado por una fuerte tristeza. Para conocer más sobre este trastorno conversamos con dos especialistas de la salud mental, quienes nos compartieron sus síntomas, motivos y tratamientos.Según Alexandra Sabal, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, a pesar de no ser un diagnóstico oficial, se utiliza el término 'depresión sonriente' para describir a personas que aparentan ser felices ante el mundo, pero, dentro de sí, están lidiando con una grave depresión. "La situación puede ser muy engañosa, ya que el paciente buscará ocultar la verdad sobre su estado anímico a toda costa", agregó."Se considera peligrosa porque el afectado tarda mucho más en buscar apoyo al no reconocer la enfermedad. Por otro lado, las personas que tienden a padecerla suelen tener problemas para reconocer las emociones. Por ello, trabajar desde un punto psicológico se vuelve más complicado", enfatizó Héctor Lazo, psicólogo de Sanna Clínica El Golf.¿Por qué suele darse la depresión sonriente?A pesar de que cada ser humano es distinto, existen ciertos motivos que se han podido identificar al buscar el origen de una depresión sonriente. "Muchos de los pacientes intentan evitar preocupar a su familia, pues, en algunos casos, tienen hermanos u otros familiares con algún otro tipo de problema mental. De la misma manera, puede suceder porque no quieren ser una carga para los padres", señaló Alexandra Sabal.En esa línea, a nivel laboral y social, prefieren evitar problemas en los trabajos, pues las personas con depresión suelen ser vistas a través de un estereotipo, en el cual se les define como "desganadas" o "apagadas". "También es posible que sea porque no quieren que los hagan de lado en los eventos sociales. Si bien pierdes interés en socializar, no quieres ser olvidado", resaltó la experta.¿Cómo se puede identificar la depresión sonriente?De acuerdo con Héctor Lazo, para este tipo de personas todo suele ir extremadamente bien. "Buscan enfocarse en sus responsabilidades sin excusas, están siempre activos, tratan de ocupar todas sus horas con alguna tarea, le dan mucha importancia a su imagen social y su aspecto físico es impecable", estableció. Por ende, reconocerla suele ser muy complicado.No obstante, el especialista señaló que un síntoma notorio puede ser la aparición de explosiones de ira sin motivo aparente, en las cuales su entusiasmo se ve afectado. Del mismo modo, es posible que el paciente presente cambios en sus gustos y pérdida de motivación, además de rechazo hacia las críticas, sean constructivas o no.En ese sentido, Sabal hizo referencia a los síntomas 'atípicos' de este tipo de depresión. "Por ejemplo, en una depresión común, es probable que el paciente tenga pérdida de apetito. No obstante, en la depresión atípica o 'sonriente', puede aparecer un aumento notorio del hambre en la persona afectada. Asimismo, en lugar de tener problemas para dormir, puede pasar excesivas horas en cama", sostuvo.A pesar de que los síntomas son distintos a los de una depresión habitual, el tratamiento continúa siendo el mismo. "Asistir a una sesión psicológica siempre es una buena opción, pues, al igual que los otros tipos de depresión, la depresión sonriente se puede tratar. Asimismo, el proceso puede incluir medicamentos, terapias de conversación y cambios en el estilo de vida, como dieta y ejercicio", especificó el psicólogo de SANNA Clínica El Golf.En adición al tratamiento común, Alexandra Sabal hizo hincapié en que también será fundamental tratar de indagar en el motivo por el que el paciente oculta sus emociones. "Debemos preguntarnos qué sentimientos lo lleva a hacer eso. Tiene que entender que no está obligado a tapar su enfermedad, pues esta debe ser normalizada y aceptada", añadió.En palabras de la especialista, para que una persona se sienta cómoda expresando sus emociones, tenemos que dejar de ver al "enfermo mental" como una persona extraña, pues las enfermedades mentales no son solo lo que vemos en las películas. "Debemos abrirnos a añadir más información a ese estereotipo que creamos", recalcó.Por Isabella Jugo, El Comercio/GDA