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El secreto financiero de Yahaira Plasencia: así logró juntar miles de soles solo con un chanchito
La cantante de salsa motivó a sus seguidores al mostrar el resultado de su peculiar método de ahorro.
El decreto de la SIDE que firmó Milei: detenciones sin juez, el nuevo rol para las FFAA y el secreto como regla
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Brasil estudia el ADN de los supercentenarios en busca del secreto de la longevidad
Un grupo de científicos analiza los genes de las personas más longevas de la región para entender cómo lograron mantener su salud durante más de un siglo. Los primeros hallazgos, que fueron publicados en la revista Genomic Psychiatry, ya sorprenden
Qué es el "Conformity Gate" que tiene obsesionados a los fans de Stranger Things: ¿Existe un capítulo secreto?
El final de Stranger Things generó muchas preguntas entre sus fanáticos; por eso, los seguidores de la serie éxito de Netflix decidieron investigar de lleno qué ocurrió con la quinta temporada. Al juntar información sobre el desenlace, descubrieron muchos "guiños" vinculados a un posible noveno capítulo secreto por parte de los hermanos Matt y Ross Duffer, creadores de la exitosa producción. De esta manera, se creó la teoría denominada "Conformity Gate", la cual recibió mucha atención en las últimas horas y se convirtió en uno de los temas más debatidos en redes sociales, ya que el lanzamiento sería este miércoles 7 de enero, una fecha que fue mencionada por la plataforma de streaming en reiteradas ocasiones.Todo comenzó a partir del estreno del octavo episodio de la quinta temporada de Stranger Things, el cual contó con muchos agujeros argumentales que dejaron un sabor amargo en la audiencia. Algunos de ellos surgieron en la celebración del egreso de la clase de 1989: el color naranja de su vestimenta no respetó al amarillo y verde que tuvo la escuela durante la serie, todos los presentes se mostraron con la postura de manos utilizada por Henry Creel / Vecna (Jamie Campbell Bower) y hasta se detectaron carteles en la tribuna que no tenían ningún mensaje, como si se trataran de fallas en la realidad.A partir de esto, los fans analizaron todas las imágenes de forma minuciosa y encontraron varios guiños de la producción. Algunos ejemplos incluyen a los propios protagonistas, quienes en reiteradas ocasiones miraron directamente a cámara y dijeron mensajes que podrían ser observaciones sobre lo que ocurría. Durante una de las conversaciones, Lucas Sinclair (Caleb McLaughlin) rompe la cuarta pared y expresa: "No sé qué piensan ustedes, pero yo no creo en las coincidencias...". Y en las últimas horas, la cuenta oficial de Stranger Things en TikTok compartió un carrete de fotos y escribió "I don't believe in coincidences" (No creo en las coincidencias).Ante este furor, el usuario Dimitri Vieira (@meechskiiiiii) decidió resumir todo el Conformity Gate en un extenso video en Instagram. "Hay mucha evidencia para respaldarlo. Desde lo 'perfecto' que es el epílogo a que los militares los dejaron ir después de que asesinaron a varios soldados. ¿No es un poco raro que Mike Wheeler (Finn Wolfhard) fuera el líder del grupo hasta que es noqueado por Vecna? Luego, literalmente, no hace nada y es solo un observador por el resto de la temporada", expresó en un primer lugar. Tras esto, mencionó las similitudes entre este personaje y Henry, tanto el corte de pelo como los lentes. Además, hizo referencia a que tanto su hermana Nancy (Natalia Dyer) como él no querían convertirse en sus padres, y sus apariencias finales son muy parecidas.Los posibles mensajes ocultos de Stranger Things que ilusionan a los fansPor el lado de la escena final, cada personaje coloca su cuaderno en el estante como algo simbólico vinculado a dejar su infancia atrás, y en un orden que tuvo a Max, Lucas, Dustin, Will y Mike. Pero, en una imagen compartida en redes sociales, se pudo observar que se modificaron los lugares del tercero y el cuarto, lo que alineó las palabras para que se lea "X a lie" (X es mentira), algo que el usuario mencionó como "¿La dimensión X es una mentira?".También señaló a distintos relojes que aparecieron en publicaciones en redes sociales, ya sea de Netflix o de la propia serie. En todos ellos, las agujas apuntan a la hora 1 y al minuto 7, y según la forma de leer los días que tienen los estadounidenses, se traduciría como el 7 de enero, fecha en la que saldría el noveno y último capítulo de Stranger Things. "¿Me encantaría si esto fuera cierto? Sí. ¿Creo que va a suceder? Absolutamente no. ¿Pero recuerdan cuando todos pensaban que Joyce Byers (Winona Ryder) estaba loca y en realidad había tenido razón todo el tiempo?", concluyó con un guiño de esperanza.Qué es el "Conformity Gate" de Stranger ThingsOtro de los aspectos que apoya la teoría de que el octavo capítulo de la quinta temporada no es el final de Stranger Things está vinculado a lo que fue su estreno en cines seleccionados de Estados Unidos. En este caso, Netflix decidió no cobrar las entradas para las funciones, sino que pidieron un alimento no perecedero para donaciones. Si realmente hay un noveno episodio, la plataforma de streaming no podrá ser denunciada por "anuncio falso", ya que no vendió los tickets por dinero, sino que encontró este vacío legal en la ley estadounidense que le permitiría esa movida de marketing.Además de todo lo mencionado, hay una prueba que puede realizar cada usuario en su propia cuenta de Netflix. Al ingresar en la aplicación, se debe presionar el botón de la lupa para buscar dos términos específicos: "fake ending" (final falso) o "season 5 episode 9" (temporada 5 episodio 9). Ambos tienen como único resultado a Stranger Things, como si se tratara de un mensaje secreto.Lo más reciente de esta historia tiene a la actriz Sadie Sink en el programa The Tonight Show starring Jimmy Fallon, donde vivió dos momentos virales. En un primer lugar tuvo una reacción que llamó la atención cuando el presentador mencionó "the big theory" (la gran teoría), como sin saber qué podía decir si le preguntaba algo con respecto al Conformity Gate. Y luego, al ingresar en su presencia en la película Spider-Man: Brand New Day, reveló: "Me enteré por teorías en internet. Antes de que me eligieran para Spider-Man había especulaciones que decían 'Sadie Sink va a estar en la nueva Spider-Man', y yo pensé '¿en serio?'. Y, efectivamente, dos días después me convocaron. Así que sí, esas teorías a veces... A veces tienen algo de cierto".Y en la noche del martes 6 de enero, es decir un día antes al supuesto estreno del noveno capítulo, The Tonight Show starring Jimmy Fallon recibirá al actor Jamie Campbell Bower, quien dio vida a Vecna. En el anuncio sobre su presencia en el talk show, utilizaron una frase muy particular: "Es hora de que tu sufrimiento termine". Esto llenó de preguntas a los fanáticos de Stranger Things, ya que no debería existir motivo para que sus poderes continúen luego de lo que fue el desenlace del octavo episodio de la serie.La teoría sobre el documental y el noveno capítulo de Stranger ThingsSi bien el Conformity Gate parece ser una teoría "normal" que simplemente apunta a que hay un noveno capítulo secreto, otro usuario se animó a ir más lejos. En este caso, Gregory Lawrence (@greggfriedrice) planteó la posibilidad de que el documental de Stranger Things, a estrenarse el próximo 12 de enero, sea el episodio del que todos hablan actualmente."¿Y si en realidad es el documental del episodio nueve? Todos sabemos que los hermanos Duffer se inspiran en todo tipo de películas de los '80, ¿pero qué hay de la franquicia de Pesadilla en la calle Elm? La serie original constaba de seis películas y terminó con Pesadilla 6: La muerte de Freddy. Y eso era todo, Freddy estaba muerto. Pero luego hicieron una séptima película, y todos sabemos lo importante que se volvió el número siete. La séptima película fue La nueva pesadilla, y era un documental", comenzó por expresar el usuario.Al ingresar en los detalles de La nueva pesadilla, explicó: "En este documental, el elenco original de las películas es seguido y entrevistado, y da la sensación de ser un documental de verdad. Incluso entrevistan a los directores y al equipo. A medida que avanza el documental, nos enteramos de que Freddy Krueger es en realidad una entidad demoníaca atrapada en las seis películas, pero como las seis películas y la serie terminaron, Freddy Krueger fue liberado. Y Freddy Krueger comienza a perseguir al elenco y al equipo de las películas. Me parece bastante interesante que Robert England, el actor que interpreta a Freddy Krueger, también interpretara a Victor, el padre de Henry Creel".Para finalizar, planteó su teoría: "¿Y qué si al ver el documental de Stranger Things encontramos a Vecna â??â??manipulando recuerdos en lugar de sueños? Vemos a Vecna â??â??salir de su mundo al mundo real, y vemos al elenco y al equipo luchando contra él, y ese es el episodio final. Sería extraño, pero creo que sería genial". Este sería otro auténtico giro de trama total y que dejaría a los hermanos Duffer como auténticos genios de la ciencia ficción, ya que no muchos se lo vendrían venir.Otra teoría apunta a que el documental será el noveno episodio de Stranger Things
El secreto natural para atraer colibríes a tu jardín todos los días
La fascinación por los colibríes, esas pequeñas aves que deslumbran a todos con su colorido plumaje, velocidad y su particular vuelo suspendido, impulsa a que muchas personas quieran recibirlos en sus jardines. Contrario a la creencia popular de que atraerlos es una tarea compleja, expertos en animales y jardinería coinciden en que existe un recurso natural, accesible y efectivo que puede garantizar la presencia diaria de estos visitantes.Este método para atraer a estas aves se centra en la preparación de un néctar casero, cuya composición imita fielmente la de las flores. De esta forma, se asegura una alimentación segura y beneficiosa para los colibríes sin alterar su dieta.La "receta" para atraer colibríes Para elaborar este néctar vital, la receta es simple y económica. Se requieren únicamente dos ingredientes: una parte de azúcar blanca común y cuatro partes de agua potable. El proceso de preparación comienza hirviendo el agua durante unos minutos. Posteriormente, se debe agregar el azúcar a esta agua caliente y mezclar de manera constante hasta que se disuelva por completo. Una vez lista la solución, es fundamental dejarla enfriar a temperatura ambiente antes de colocarla en un bebedero adecuado para colibríes, garantizando así que no cause daño a las aves.Por qué no se debe usar mielEs crucial entender qué ingredientes deben evitarse. Los especialistas advierten enfáticamente contra el uso de miel. Este producto, si bien es natural, puede ser extremadamente peligroso para los colibríes. Su rápida fermentación con el calor lo convierte en un caldo de cultivo ideal para bacterias y hongos, que pueden derivar en infecciones severas en el pico y la lengua de las aves. Asimismo, se desaconseja el uso de edulcorantes artificiales y azúcar negra, dado que alteran la dieta normal de estos animales, lo cual generar problemas de salud a largo plazo.La higiene del bebedero y la frescura del néctar son elementos realmente clave para la salud de los colibríes. Para evitar riesgos de contaminación o fermentación, es imprescindible cambiar el néctar cada 24 a 48 horas. En jornadas muy calurosas, esta frecuencia debe intensificarse, realizándose a diario.La limpieza del bebedero debe hacerse solo con agua caliente, sin detergente, ya que sus residuos podrían ser tóxicos. Un bebedero sucio, recalcan los expertos, es más perjudicial que no tener ninguno. Por eso, se recomienda estar muy atento al estado del bebedero para evitar mayores problemas a futuro en los animales. Este sistema de alimentación artificial alcanza su máximo potencial al complementarse con la presencia de flores naturales en el jardín. Plantas como salvia, hibiscus, fucsia, lavanda y malvón son conocidas por atraer colibríes, ya que les ofrecen néctar adicional y un ambiente más amigable. Al combinar el néctar casero con estas especies de plantas, el jardín se transforma en un espacio integral, seguro y atractivo, donde los colibríes pueden alimentarse naturalmente y regresar a diario. La casa se puede convertir en un santuario para estas fascinantes aves.Los colibríes se destacan por ser las únicas aves capaces de volar hacia atrás y de mantenerse suspendidas en el aire, como un helicóptero, gracias al movimiento en forma de "8" que describen sus alas. Estas pueden batir entre 50 y 80 veces por segundo, e incluso superar las 100 en las especies más pequeñas. Este extraordinario esfuerzo está acompañado por el metabolismo más acelerado del reino animal, ya que durante el vuelo su corazón puede llegar a latir hasta 1.200 veces por minuto.
El secreto de California en la I-5: el local entre San Francisco y Los Ángeles donde la barbacoa se agota en 10 minutos
Hay restaurantes que con solo su cocina consolidan una gama de sabores. Por la Interestatal 5 que está entre San Francisco y Los Ángeles se encuentra una "joya escondida" ideal para los amantes de la barbacoa. Se tarat de Hot City Barbeque & Bistro. "La joya escondida" de California para comer barbacoa Hot City Barbeque & Bistro se encuentra en el 1313 S 6th St, Los Baños, California. El local abre de viernes a domingo y cuenta con un salón de nueve mesas. Sus tácticas de cocina incluyen una cocción lenta con madera de albaricoque. Esta receta permite que sus productos se vendan en pocos minutos, según consignó SFGate. "Está en mi cartel: 'Primero en llegar, primero en ser atendido'". La gente se molesta, a veces. Pero es bueno", señaló Charles Milani, propietario del restaurante. "Es una forma de garantizar que todo esté fresco".El lugar cuenta con accesibilidad para sillas de ruedas, sanitarios y wifi gratuito. Asimismo, acepta tarjetas de crédito, Apple Pay, Android Pay y criptomonedas. El menú que compone Hot City Barbeque & Bistro De acuerdo con el sitio web oficial del restaurante, su menú se divide en carnes ahumadas, guarniciones clásicas y platos combinados. Entre sus ofertas más destacadas se encuentran: Tri-tip: incluye 1/2 libra de Angus Tri-Tip, asado a la leña, con un toque de nuestra salsa barbacoa original casera. Asimismo, cuenta con una bolsa de papas fritas y un pepinillo eneldo crujiente.Costillas y tri-tip: costillas de res, libras de tri-tip, cuartos de galón de frijoles ranch, ensalada de col y panes de ajo.Cerdo desmenuzado: trozo de cerdo sobre un pan fresco con melaza y un toque de nuestra salsa barbacoa original de la casa. Incluye una bolsa de patatas fritas y un crujiente pepinillo eneldo.Paquete de fiesta: costillas de cerdo completas, pollo entero, tri-tip entero, cuarto de galón de frijoles Ranch, ensalada de col, y ensaladas de col. Belly Buster: costillas completas, pollo entero, libras de tri-tip, un cuarto de frijoles ranch y un cuarto de ensalada de col.El local también produce sus propias salsas originales, con chipotle de mora y habanero con mostaza dulce, según estipuló el propietario de Hot City Barbeque & Bistro. Las mejores barbacoas según la guía Michelin La serie de guía turística presentó los ocho mejores restaurantes de barbacoa en el Estado Dorado: Quarters BBQChosun BalbeePig in a PickleHeritage BarbecueMoo's Craft BarbecueHorn BarbecueParks BBQ Breakwater BarbecueCon respecto a Quarters BBQ, ofrece como platos principales carnes en porciones de un cuarto de libra, tiras de costilla corta deshuesada y piel de cerdo rico en colágeno. "Las filas que rodean esta joya de lujo y larga trayectoria son una clara señal de que has elegido bien. Asegúrate de reservar o intenta entrar a almorzar o cenar temprano para evitar esperas", detalla la reconocida guía gastronómica.
El argentino Nicolás Keenan reveló detalles de su relación con Rob Jetten: "Amor secreto entre cuatro paredes"
Máxima Zorreguieta no fue la única argentina que conquistó el corazón de un neerlandés. El jugador de Los Leones, Nicolás Keenan, está en pareja con el político y líder del partido Demócratas 66 (D66) Rob Jetten desde 2022. Se conocieron en un supermercado y el flechazo fue instantáneo. Mensaje va, like viene y cuando llegó el momento empezaron a mostrarse juntos. A pesar de la popularidad que alcanzó su relación, ambos mantienen un perfil bajo, aunque no dudan en hacer públicas declaraciones de amor. Justamente esta semana el deportista sorprendió a todos al hablar de su relación y se sinceró respecto a sus inicios.Todo comenzó cuando el jugador de hockey del HC Klein Zwitserland compartió en sus historias de Instagram una foto que daba cuenta de que estaba viendo Heated Rivalry, una serie de 2025 basada en la novela Game Changers de Rachel Reid. La historia sigue a dos jugadores de hockey sobre hielo que son rivales, pero terminan viviendo un apasionado romance secreto. La serie dirigida por Jacob Tierney y protagonizada por Hudson Williams y Connor Storrie se convirtió en un fenómeno y fue renovada para una segunda temporada. Hasta el momento no está disponible para ver en la Argentina, pero se estima que llegará próximamente a la plataforma de streaming HBO Max.A partir de esta revelación, un seguidor le preguntó a Keenan por su opinión respecto a la serie y él aprovechó para hacer público el paralelismo que encontró entre la ficción y su propia historia de amor con el político, con quien se comprometió en noviembre de 2024. Hizo especial énfasis en el tercer episodio. "Este es sin duda el que más me gustó y con el que más me identifiqué hasta ahora. Amor secreto entre cuatro paredes... ya lo viví", reconoció. "No dejar que Rob fuera a mis partidos, no dejar que formara parte de mis reuniones sociales, cruzarlo por la calle y actuar como si fuera un desconocido. Lo estoy viendo ahora en la serie... sí, no me siento orgulloso de eso", admitió y reveló que aún tenía algunos episodios de la serie pendientes.La relación de Keenan y Jetten captó la atención de la prensa internacional durante los Juegos Olímpicos de París 2024. Aunque vestía los colores de la delegación neerlandesa, el político alentó a su novio en todos los partidos de Los Leones. "Nos compararon con muchas películas o cosas así. Pero la verdad es que está bueno que se visibilicen cosas así, que también hay deportistas del colectivo (LGTB) adentro del comité argentino", sostuvo el jugador de hockey en diálogo con la TV Pública durante la competencia.Nicolás Keenan habla sobre su relación con el político neerlandésContó que iban al mismo supermercado y definió su relación como un "amor moderno": "Me tiró un like, le devolví el like y después, reacción, reacción". "Cuando me empezó a hablar, le pregunté a un compañero mío quién era. Y me dijo: 'No, bolu*** es un político holandés' Ahí empezamos a hablar y empecé a conocerlo un poquito más", comentó. Adicionalmente, durante la entrevista hizo una reflexión personal sobre su historia y el deporte argentino y compartió unas palabras para la audiencia: "Llegaron a decirme que nunca llegaría a estar acá por ser quien soy, así que eso. Que nadie nunca les diga que por ser quien son o por amar a quien quieran amar, no pueden llegar a un juego olímpico. Hoy yo estoy acá. Soy uno de los primeros, pero espero definitivamente no uno de los últimos".
El secreto del multimillonario Bryan Johnson para desafiar a la muerte y extender su longevidad cada día
Convirtió su obsesión por no morir en una filosofía de vida, guiada por la ciencia y la medición constante de su propio cuerpo. Cómo es un día en su rutina cotidiana
"Purple Rain" de Prince guarda un profundo secreto en el épico final de 'Stranger Things': "Necesitábamos una canción épica"
Se trató de la primera vez que la famosa canción se usó fuera de su película original, que lleva el mismo nombre. ALERTA DE SPOILERS
El secreto mejor guardado de "Volver al futuro" sale a la luz 40 años más tarde
El aniversario de la película dirigida por Robert Zemeckis trajo consigo el redescubrimiento de un detalle mínimo, casi invisible, que reavivó el debate entre los admiradores de la saga
'Sirat' se va de vacío en los Critics Choice Awards: la cinta brasileña 'El agente secreto' gana el premio a la mejor película internacional
La apuesta de Oliver Laxe queda a la espera de conocer si estará entre las nominadas a los premios Oscar, que se celebrarán el 15 de marzo
El secreto para que tanto un celular como otros dispositivos tengan internet cuando no hay luz
Mediante la función de "punto de acceso personal", el teléfono puede compartir WiFi, pero para sostener la conexión durante un corte de luz es clave complementarlo con baterías portátiles y acciones de ahorro energético
El guion original de "Black Panther: Wakanda Forever" se revela tras años de secreto
Por primera vez, Ryan Coogler comparte detalles del libreto desechado, que proponía una emotiva historia entre T'Challa y su hijo, interrumpida por la repentina muerte del actor
"Ahorró en secreto": tiene 11 años, participó de una rifa escolar, se ganó una bicicleta y se la regaló a su hermana menor
Durante meses, un estudiante de primaria utilizó sus recompensas escolares para participar de una rifa y, al resultar ganador, decidió entregar el premio a su hermana menor. El momento quedó registrado en un video que se difundió en redes sociales y se hizo viral.El gesto de un niño con su hermana menorAshley Moore decidió compartir en TikTok un video del instante exacto en que su hijo, Weston, le reveló el regalo sorpresa a su hermana Addysn. En las imágenes, el niño de 11 años explicó que había gastado cinco de sus participaciones en una rifa escolar y que ganó "algo" que tenían que salir a ver afuera de su casa. Un niño decide sorprender a su hermana con un regalo de Navidad"Puedes ir a verlo si quieres", le dijo a su hermana. Al dirigirse al patio, Addysn encontró una bicicleta, por lo que se volteó emocionada y abrazó a su hermano. "¡Gracias!", le dijo, mientras lloraba conmovida por el gesto.El clip generó miles de reacciones de los usuarios de la plataforma. "Es muy noble", señaló una persona, mientras que otra persona opinó: "Toda la familia es empática. El hermano pregunta "¿estás bien?". "Bien criados con amor. Que Dios los bendiga", fue otro de los mensajes que se repitieron en la red social.Cómo funcionaba el sistema de recompensas escolaresWeston Moore cursa la escuela primaria y decidió usar un sistema de recompensas escolares para participar en una rifa organizada por su institución educativa. El premio del sorteo era una bicicleta. No obstante, no trascendió dónde estaba ubicado el colegio.El plan comenzó dentro del aula. En la escuela a la que asiste Weston existe un programa de recompensas que otorga boletos o puntos a los estudiantes por conductas como el cumplimiento de normas, el buen desempeño y la participación en actividades escolares."Ni siquiera sabía que existía este programa", dijo Ashley Moore en una entrevista con Today. "Ahorró en secreto", reveló.Según relató la familia, Weston empezó a guardar esas recompensas desde el comienzo del ciclo lectivo, con la intención específica de utilizarlas cuando surgiera una oportunidad relevante."Le había mencionado a mi esposo, cuando los recogió de la escuela, que estaban haciendo una rifa en la escuela y que iba a intentar participar para ganar una bicicleta para su hermana", relató Ashley.Weston no buscaba el beneficio personal: desde el inicio, su objetivo fue obtener el premio para su hermana menor, Addysn.El momento en que la familia se entera del resultado del sorteo y la planificación de la sorpresaEl día en que se realizó la rifa coincidió con una jornada escolar reducida. Weston no asistió a clases y permaneció en su casa. Horas más tarde, Ashley Moore recibió una llamada telefónica vinculada a la institución."Dijeron: 'Oye, solo queremos que sepas que Weston ganó el sorteo de bicicletas', y me quedé boquiabierta. No podía creerlo", dijo. Una vez confirmada la información, los padres coordinaron el retiro del premio.Luego de obtener la bicicleta, el niño organizó el momento de la sorpresa, pidió que el regalo quedara ubicado en el patio trasero de la vivienda y preparó lo que diría para que su hermana saliera a verlo. El video difundido en TikTok registró dicha escena.Ashley Moore agradece los mensajes tras el video viral de su hijoLa grabación no fue planificada para su difusión masiva. Según explicó la madre, se trató de un registro familiar que decidió compartir posteriormente, sin prever el alcance que tendría en la plataforma digital."Los niños no tienen idea de lo grande que se ha vuelto esto y me he sentido abrumada, de la mejor manera, con tantos comentarios hermosos", dijo Ashley en otro video compartido en redes sociales. "Solo quiero decirles muchas gracias a todos por su amabilidad y espero que todos tengan una muy bendecida y feliz Navidad".
Diamantes y libras esterlinas falsas en un desembarco secreto en Punta Mogotes: la leyenda del arribo de espías nazis a Argentina
En plena Segunda Guerra Mundial, un velero alemán logró burlar el espacio marítimo y desembarcó en la costa bonaerense. Era 1944 y el país mantenía su neutralidad en el conflicto bélico. La embarcación entregó a la red de espionaje nazi un valioso cargamento de diamantes, billetes falsos y equipos para operaciones clandestinas
Nicolás Maduro recibió al enviado de China y habló de una "unión perfecta" contra Estados Unidos: tres horas de reunión, regalos y un "secreto"
La cita en el Palacio de Miraflores incluyó gestos diplomáticos, señales de alineamiento internacional y referencias al escenario global, mientras Caracas busca respaldo frente a la presión creciente de Washington.
"Si logro asustar a alguien en la sala, puedo asustar a todos": Patrick Wilson reveló el secreto detrás del éxito de El Conjuro
En diálogo con el pódcast On Filmâ?¦ with Kevin McCarthy, el actor analizó cómo la experiencia compartida potencia la tensión en el cine de terror y afirmó que la conexión emocional con el público es clave en la saga
Caso AFA: la Justicia levantó el secreto fiscal y bancario del empresario Javier Faroni y pidió informes a Estados Unidos
Se trata del dueño de TourProdEnter LLC, la compañía contratada por AFA para administrar recursos millonarios en el exterior. Avanza la hipótesis de un delito transnacional
La Justicia ordenó levantar el secreto fiscal y bursátil del presidente de la AFA, Claudio "Chiqui" Tapia
La medida fue ordenada por el juez en lo penal económico Diego Amarante e incluye a todos los miembros de la comisión directiva del organismo rector del fútbol argentino
Cúrcuma con ingrediente secreto: por qué se debe tomar a la mañana
En el último tiempo, el consumo matutino de cúrcuma combinado con jugo de limón se popularizó como un "remedio" casero que promete diversos beneficios para el organismo. Esta mezcla, reconocida por sus importantes propiedades desinflamatorias, es buscada por quienes aspiran a aliviar malestares con ingredientes orgánicos y potenciar su bienestar desde las primeras horas del día. La raíz de cúrcuma, en conjunto con este cítrico, se presentan como un poderoso aliado para mejorar significativamente la salud digestiva y fortalecer las defensas naturales del cuerpo, convirtiéndose en una opción natural a considerar por quienes buscan aprovechar todos los beneficios que trae este conjunto. Se trata de una opción fácil de hacer y que puede sumarse a la rutina diaria sin mucho esfuerzo. Uno de los principales efectos atribuidos a esta combinación es su capacidad para desinflamar el estómago al despertar, lo que puede contribuir a una sensación de ligereza a lo largo del día. Además de la desinflamación, la cúrcuma y el limón actúan positivamente en la salud digestiva al disminuir la presencia de gases y mitigar síntomas asociados al síndrome del intestino irritable, como las náuseas o la sensación de vómito.Es importante señalar que, si bien hay quienes sugieren un posible efecto en la pérdida de peso, la evidencia científica actual no respalda de manera suficiente esta afirmación. De esta manera, si la persona busca adelgazar debe seguir los métodos tradicionales de actividad física y comidas controladas. Más allá del sistema digestivo, la cúrcuma demostró poseer propiedades analgésicas. Este compuesto natural puede ser eficaz para aliviar el dolor derivado de afecciones musculares y óseas, siendo de particular interés para individuos que padecen artritis.La inclusión regular de cúrcuma con jugo de limón en la rutina matutina también se considera un método natural para prevenir diversas afecciones respiratorias y, simultáneamente, reforzar la respuesta del sistema inmunológico, lo que añade un valor nutricional y funcional significativo al desayuno.Para aprovechar al máximo las propiedades de la cúrcuma, cuya popularidad ya trascendió su uso en el curry para destacar sus cualidades antibacterianas y cicatrizantes, existen diversas formas de consumo. Aunque se encuentra disponible en cápsulas, tabletas, extractos, polvo o como suplemento alimenticio, los especialistas coinciden en que la preparación en forma de té o jugo es una de las maneras más efectivas para integrar sus beneficios. Sin embargo, es fundamental recordar la importancia de consultar siempre a un médico de cabecera antes de incorporar cualquier nuevo remedio o suplemento a la dieta diaria.La cúrcuma, originaria de la India y perteneciente a la misma familia del jengibre, obtiene su característico polvo amarillo del tallo subterráneo de la planta, gracias a su alto contenido de curcumina, el compuesto bioactivo responsable de gran parte de sus beneficios. Conocida también como el "azafrán asiático" por su color, esta planta es notablemente baja en calorías y grasas, pero rica en hidratos de carbono.Por su parte, el limón complementa a la cúrcuma al aportar, junto con ella, una amplia gama de nutrientes esenciales, incluyendo potasio, vitaminas C, E y K, sodio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc, configurando así una combinación nutricionalmente densa.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
Durante tres décadas nadie supo dónde estaba: el recorrido secreto de un Chagall robado en Nueva York
La obra "Otelo y Desdémona" estuvo ausente durante más de tres décadas tras un famoso robo en la residencia de una pareja de coleccionistas en Manhattan. Su reciente recuperación implicó un proceso judicial y la participación del FBI
Con 63 años recorre el mundo, comparte su paraíso argentino y un secreto para cumplir sueños: "Lo que más me impactó"
Omar Castigliego se levanta cada mañana antes de las 6, disfruta de un abundante desayuno, y deja su hogar para dirigirse allí, donde el mar desafía y el horizonte es infinito. A sus 63 años, muchos océanos y ríos han atravesado su vida, pero aquella costa, la de su querida Mar del Plata, lo sigue conmoviendo indefectiblemente.A la playa llega con su cámara en mano, dispuesto a disfrutar del amanecer, ese instante de génesis, un renacer que le viene a recordar que, mientras haya vida, todo es posible. "Y creo que siempre se puede estar mejor cada día", suele pensar ante cada salida del sol. "Está en uno mismo el poder de seguir, siempre creyendo que la vida es una y que hay que disfrutar cada momento al despertar cada mañana, porque no sabemos cuándo dejaremos este frasco en el que vivimos".Y con estos pensamientos, Omar fotografía los paisajes que lo rodean, en especial a los surfistas que entran en comunión con la naturaleza a través de un deporte que él mismo vibra a través de su lente.El consuelo para un niño que llora y el nacimiento de una pasión: la fotografíaOmar tuvo una infancia y adolescencia feliz, tiempos colmados de recuerdos hermosos en el barrio de La Boca y en su hogar sobre la calle Salvadores. Jamás olvidará aquella vez, siendo muy niño, cuando partió de viaje a Córdoba junto a sus padres. Se alojaron en un hotel y Omar no paraba de llorar. Aún estaba desconsolado cuando salieron del alojamiento y se sentaron en el último asiento de un colectivo, entonces el padre tomó su cámara Konica y se la colgó al cuello. El pequeño dejó de llorar instantáneamente. Apenas tenía dos años.Se convirtió en fotógrafo profesional en su juventud, pero la pasión por capturar la magia a través de su lente formó siempre parte de su esencia, y aquella anécdota de la infancia había sido tan solo el primer indicio.Ni bien culminó sus estudios se perfeccionó y comenzó a ejercer su profesión, dispuesto a atravesar todos los rubros relacionados a la fotografía. Y así lo hizo, entre casamientos, cumpleaños, modelos, escuelas, arquitectura, eventos deportivos, carnavales, medios, fauna, flora y paisajes varios. Y por aquel camino pronto descubrió que en él habitaba un nómade, que la fotografía tenía para ofrendarle sus mayores tesoros si estaba dispuesto a andar por el mundo.Fue por aquellos años que adquirió uno de los mayores aprendizajes: para que todo sea posible debía aprender a despojarse y a encontrar belleza y felicidad en lo simple. Con aquel espíritu, Omar dejó Buenos Aires y salió a recorrer Argentina, luego América hasta aterrizar en suelo europeo.La vida nómade como fotógrafo y la atracción por el agua: "Empecé a surfear con la imaginación"Argentina seguía siendo un puerto de llegada, aunque cada vez más esporádico. Allá, por los años 90, Omar adoptó el hábito de sacar un pasaje hacia algún destino como Brasil y, desde allí, recorrer diversos rincones acompañado por su mochila: "Amo Brasil, en esos días me dedicaba mucho a fotografiar paisajes", rememora.Entre 1993 y 1995 vivió en Madrid, que se transformó en un punto neurálgico para conocer Europa y captar las imágenes fascinantes de la Península Ibérica y el viejo mundo: "Lo que más me impactó fue Toledo con sus castillos medievales por donde lo mires", dice. "París... tan icónica con la vista impresionante desde la Torre Eiffel. Después Londres, Inglaterra en general. Hermoso, Europa ofrece arquitecturas impresionantes".Pero Brasil y el mar en general siempre volvían a atraerlo, con su energía magnética y sus deportes en conexión con la naturaleza. Omar había querido aprender a surfear a los 27, pero no lo hizo, en cambio, poco a poco y a medida que los años pasaban, comenzó a dejar de lado uno a uno los diversos rubros de la fotografía, para centrarse en uno: los deportes acuáticos, en especial el surf."Me empecé a conectar con mis trabajos en surf en Playa Grande, para las escuelas de surf y en campeonatos. Esto último, los campeonatos, fue lo que me empezó a apasionar hasta que, años más tarde, ya en el 2016/2017 me metí de lleno en el deporte a nivel competitivo", cuenta Omar, quien en sus viajes se sumergió en las diversas culturas y arquitecturas, y capturó imágenes de otras actividades fascinantes como kitesurf, SUP Surf, y el Big SUP.Y fue así que Omar comenzó a tomar sus mejores fotografías y, a la par, comprendió que había muchas formas de vivir y cumplir los sueños: "Empecé a surfear con la imaginación", asegura.Encontrar un lugar en el mundo: "Amo Mar del Plata"Tras varios años de vida nómade, Omar decidió hallar un lugar donde anclar de manera un tanto más definida. La capital argentina ya no era una opción, él necesitaba de la brisa del mar y del desafío de sus olas. Así como su profesión había quedado definida a sus dos años, cuando su padre le colgó una cámara, encontrar su lugar en el mundo también se remontaba a sus días de infancia."Recuerdo cuando salí con mamá y papá del hotel Luz y Fuerza, ubicado en Colón y Las Heras. Le pregunté a mis padres cuándo nos veníamos a vivir a Mar del Plata. Tenía cinco años", sonríe.Cuarenta y cinco años más tarde, Omar decidió que era tiempo de cumplir aquel sueño y encontrar su cielo, su mar y continuar con sus pasiones en La Feliz."Asimismo sueño con vivir en otros lugares y, después de la pandemia, volví a Río de Janeiro en busca de olas y surf. Cubrí tres campeonatos con los mejores del mundo, vi a Filipe Toledo coronarse, participé en la liga WSL, entre otros torneos, fue un sueño cumplido", revela. "Pero hoy elijo Argentina mientras sigo con nuevos planes de viajes por el mundo; amo Mar del Plata".Aprendizajes en el camino: "Nos vamos con las manos vacías después de que lo más preciado se haya ido: el tiempo"Omar observa su camino recorrido con orgullo. Siempre se sintió atraído por los desafíos y hacia allá fue, sin miedo a lo desconocido, a conquistar sus metas.Hoy, a sus 63 años, vive la vida que soñó en su más tierna infancia: es fotógrafo y tiene su hogar en Mar del Plata. Pero más aún, hace casi una década se dedica casi exclusivamente a capturar imágenes relacionadas a los deportes acuáticos, una pasión que nació gracias a animarse a explorar la vida, y que vive a carne propia a través de su lente. Para él, ningún sueño es imposible de cumplir, el secreto es entender que a veces se transitan de otras formas, a través de caminos alternativos.Y así, cada mañana después de su desayuno al alba, busca los amaneceres, camina por el agua, captura postales con su cámara de fotos y conversa con los surfistas."Acción es pasión, te saca de la rutina", asegura. "Pero hay que aprender a despojarse. Calidad de vida para mí significa vivir con lo indispensable, un techo donde resguardarte, una cama donde descansar, comida sana, buenos amigos. Simple"."La vida es un aprendizaje constante, llegué hasta aquí con 63 años y aprendí a vivir lo más relajado posible", continúa. "Mi profesión es estar conectado todo el tiempo con la naturaleza. Los años me trajeron experiencias muy buenas y no tan buenas, la vida misma. Dos hijos hermosos a los que amo y disfruto cuando estamos juntos Mi madre, mi hermano, mis sobrinas, mis amigos. Me identifico con una frase que leí por ahí: `Quiero que mis manos se balanceen libremente en el viento para que la gente entienda que nacemos con las manos vacías y nos vamos con las manos vacías después de que lo más preciado se haya ido: el tiempo'", concluye.
Cómo es posible llegar al Área 51 en Nevada, el lugar más secreto de Estados Unidos
El desierto de Nevada, caracterizado por extensas planicies áridas y carreteras solitarias, alberga uno de los enclaves más herméticos del planeta: el Área 51. Durante décadas, su existencia fue negada por el gobierno de Estados Unidos y solo en 2013 fue reconocida oficialmente como una instalación militar. Pese a ello, el lugar continúa rodeado de especulaciones, teorías conspirativas y relatos sobre fenómenos inexplicables. En ese contexto, el creador de contenido PlanetaJuan emprendió un viaje para acercarse lo máximo posible a este punto restringido del territorio estadounidense.El trayecto comienza a corta distancia de Las Vegas, donde la ruta se adentra rápidamente en un paisaje desértico con escasos servicios. En el recorrido aparecen elementos que anticipan la naturaleza del destino: árboles Joshua que dominan el horizonte, señales de advertencia inusuales y restricciones explícitas para detenerse o recoger personas en la vía.Antes de ingresar a los tramos más aislados, surge un centro turístico que capitaliza el mito del Área 51. Allí se venden productos alusivos a extraterrestres y se ofrece comida temática, en lo que funciona también como una de las últimas estaciones de gasolina de la zona. A pocos kilómetros, incluso, se encuentra un establecimiento nocturno con estética alienígena, frecuentado principalmente por transportadores que cruzan la región.Según documentos desclasificados, el Área 51 fue establecida en 1955 cerca del lago Groom con el objetivo de probar el avión espía U-2 en el contexto de la Guerra Fría. Posteriormente, la base sirvió para ensayar otros proyectos aeronáuticos clasificados, como el A-12 Oxcart. La CIA confirmó oficialmente estas operaciones décadas después, al liberar archivos que reconocían la existencia del lugar.Paralelamente, la cultura popular construyó una narrativa alternativa. El incidente de Roswell en 1947 impulsó rumores sobre restos de naves extraterrestres supuestamente almacenados en la base. A finales del siglo XX, Bob Lazar aseguró haber trabajado en una sección secreta denominada S-4, donde â??según su testimonioâ?? se realizaba ingeniería inversa de tecnología no humana. Estas afirmaciones, nunca comprobadas, todavía son motivo de debate.Un youtuber mostró cómo llegar a el Área 51 en los Estados UnidosA medida que el viaje avanza, la señal telefónica desaparece y el entorno se vuelve cada vez más inhóspito. Sensores de movimiento, kilómetros de cercas y señalización oficial marcan el perímetro de la instalación. El acceso está estrictamente prohibido y cualquier intento de cruzar los límites conlleva sanciones económicas y penales.Durante el recorrido, el presentador enfrenta también las dificultades propias del terreno. Un incidente con el vehículo, atascado en arena suelta, obliga a solicitar asistencia privada, lo que evidencia los riesgos de transitar por una región remota sin preparación adecuada.El trayecto incluye la visita a antiguos asentamientos mineros que hoy funcionan como testimonio del pasado del interior estadounidense. Localidades como Goldfield conservan museos y edificaciones que remiten a la fiebre del oro, mientras que Rhyolite muestra las ruinas de un pueblo que pasó de albergar miles de habitantes a quedar completamente abandonado en pocas décadas. Aunque estos lugares no guardan relación directa con la base militar, aportan contexto histórico a una región marcada por ciclos de auge y abandono.El encuentro con el límite que vivió el youtuber en el Área 51Tras recorrer la denominada Extraterrestrial Highway, el viaje conduce a Rachel, un pequeño poblado que adoptó la temática alienígena como identidad turística. Desde allí, lugareños indican el camino hacia uno de los accesos vigilados del Área 51 y advierten sobre las estrictas normas de seguridad.En el punto más cercano permitido, un cartel oficial señala que cruzar la línea constituye un delito federal, con multas y penas de prisión. Cámaras, torres de vigilancia y patrullas privadas refuerzan la sensación de control permanente. Más allá de su función como instalación militar, el Área 51 se convirtió en un símbolo global. Representa tanto la capacidad del Estado para resguardar información estratégica como la persistencia de la imaginación colectiva frente a lo desconocido.Aunque no existen pruebas públicas que respalden las teorías sobre vida extraterrestre, el lugar alimenta preguntas que trascienden la evidencia disponible. El viaje, sin acceder a la base, deja una conclusión clara: el misterio del Área 51 no reside únicamente en lo que ocurre tras sus cercas, sino en la forma en que ese silencio ha sido interpretado durante generaciones.Por Marina Sierra Escobar
Sergio Goycochea, un papelito con un deseo en el Muro de los Lamentos y un secreto que guardó durante 35 años: "Es muy fuerte lo que me pasó"
El ex arquero de la Selección Argentina reveló una intimidad de la gira previa al Mundial de Italia 90, donde alcanzó su consagración como ídolo popular.Fue después de que Nery Pumpido, el titular indiscutido, sufriera una grave lesión en el duelo contra la Unión Soviética.
El secreto de Jason Statham para mantenerse rejuvenecido, en forma y no usar doble de riesgo a sus casi 60 años
A los 58 años, Jason Statham sigue consolidándose como una de las figuras más emblemáticas del cine de acción, con un presente marcado por la exigencia física y la dedicación constante. Fiel a su estilo, el actor británico evita depender exclusivamente de dobles o efectos especiales y apuesta por un entrenamiento riguroso que le permite sostener rodajes intensos y rutinas demandantes. Su preparación para Beekeeper: El protector volvió a poner el foco en su disciplina y su compromiso con el trabajo corporal, y en ese contexto se dieron a conocer sus secretos para mantenerse en forma y lucir así a su edad.Todo esto fue publicado por la revista Men's Health, donde se informó cómo fue la preparación para su último papel. Según explicaron, el actor comenzó a entrenar a las cinco de la mañana y combinó sesiones de jiu-jitsu y boxeo con un trabajo específico de core, pensado para mejorar la estabilidad, la potencia y el control corporal. El plan estuvo supervisado por James Moontasri, exluchador de la UFC y dos veces campeón nacional de taekwondo, con quien trabajó de manera intensiva durante doce semanas previas al rodaje.De acuerdo con Moontasri, el punto de partida de Statham ya era muy alto en términos físicos. "Jason se mantiene en una forma fenomenal todo el año por sí solo, así que llegó en un momento excelente", aseguró el entrenador, quien destacó la constancia y el compromiso del actor con su estado físico más allá de las exigencias puntuales de cada proyecto.Core, disciplina y resistencia: las claves del entrenamiento de Jason StathamUno de los pilares de su preparación fue un intenso trabajo de core, compuesto por una rutina de siete ejercicios enfocada en la funcionalidad que demanda el cine de acción. Sin dudas, contar con un abdomen fuerte resulta clave para ejecutar patadas, golpes, caídas y largas escenas de combate sin comprometer el cuerpo ni aumentar el riesgo de lesiones.Este entrenamiento se complementó con ejercicios de mayor complejidad técnica, como dominadas, muscle-ups y trabajos en anillas, un terreno en el que Statham se destaca especialmente. Según su entrenador, gran parte de esa fortaleza se explica por la constancia del actor, que suele entrenar también por su cuenta y sostiene rutinas exigentes incluso cuando no se encuentra en rodaje.Otro aspecto que llama la atención es la duración de las sesiones y la capacidad de mantener la concentración durante largos períodos. Lejos de entrenamientos cortos, Statham puede ejercitarse durante varias horas seguidas sin perder el foco. Tal como señaló James Moontasri en diálogo con Men's Journal, "podemos entrenar tres o cuatro horas sin que nadie se aburra".El recorrido de Jason Statham demuestra que llegar a los 58 años en excelente estado físico es el resultado de la constancia y el compromiso, y no de soluciones rápidas. Su presente se apoya en una larga trayectoria vinculada a las artes marciales, el entrenamiento funcional y una disciplina sostenida. Más allá de un personaje puntual, su preparación responde a un modo de vida que le permite seguir encabezando producciones de acción y mantenerse vigente en el género a casi tres décadas de sus inicios en el cine.
Mascarilla de miel: el secreto para una piel suave e hidratada tras la depilación facial
Expertos en dermatología recomiendan su aplicación gracias a sus propiedades hidratantes y calmantes, especialmente en pieles sensibles o propensas al enrojecimiento
El juez Aguinsky ordenó levantar el secreto bancario y fiscal sobre Pablo Toviggino, su entorno y las empresas creadas a su alrededor
En una batería de medidas, el magistrado pidió a ARCA un análisis detallado de las empresas que figuran como dueñas de la mansión de Pilar y de los 54 autos, entre otros bienes. La medida alcanza a otros directivos de la AFA. Hasta ahora solo se centraba en el supuesto testaferro Luciano Pantano.
Silvio Garattini, el médico italiano que se acerca a los 100 años y podría tener el secreto de la longevidad: "Mi último antibiótico fue hace 40 años"
El prestigioso oncólogo camina 5 kilómetros diarios y nunca se niega un dulce después de la cena
Levantaron el secreto de sumario y rastrearán el origen del dinero para la compra de la lujosa casaquinta en Pilar
El juez citó a una reunión de trabajo al titular de la DGI y ordenó nuevas medidas en la investigación a supuestos testaferros de autoridades de la AFA
Picantes, ¿sí o no?: el secreto para la salud detrás del ardor
El consumo moderado de picantes no solo aporta sabor, también tiene múltiples beneficios.Qué es la quimestesia.
Dictaron el secreto de sumario en la causa de la mansión de Pilar: podrían levantar la feria judicial para continuar con la investigación
Los presuntos testaferros preparan un descargo para defenderse de la acusación de la Justicia. El martes se realizó un allanamiento en un estudio contable de Lomas de Zamora. El perfil económico de los imputados
¿El secreto para un corazón joven? La clave podría estar en el nervio vago
Un reciente estudio reveló su rol en el envejecimiento cardíaco y la recuperación después de intervenciones quirúrgicas. El hallazgo abre nuevas vías para tratar la insuficiencia cardíaca
El secreto fitness de Taylor Swift para la Eras Tour: cómo ejercitar el core marcó la diferencia en su gira récord
La artista diseñó una rutina específica basada en ejercicios funcionales y entrenamiento de resistencia para sostener largas actuaciones, según afirmó Self
¿El secreto mejor guardado de los chefs? Un estudio asegura que se puede recuperar y potenciar el gusto en 3 días
Investigadores japoneses lograron que participantes sin experiencia aprendan a distinguir matices dulces con exactitud tras ejercicios breves. Por qué este descubrimiento abre nuevas posibilidades para la rehabilitación sensorial
La causa por presunto lavado en la compra de una mansión en Pilar atribuida a Toviggino entró en secreto de sumario
El juez Marcelo Aguinsky dispuso el secreto de sumario tras un pedido fiscal y una ampliación de la denuncia de la Coalición Cívica. Leer más
El secreto que pocos conocen para detectar un radar de velocidad
Las cámaras de fiscalización electrónica son dispositivos que tienen como función principal medir la velocidad de los vehículos para asegurar el cumplimiento de las normas de tránsito. Si bien deben estar señalizados con carteles de advertencia que suelen decir "radar vigila" o "fiscalización de velocidad", existe otra alternativa para detectarlos que aplica para la mayoría de los casos.Una marca japonesa lanzó una nueva versión de uno de sus SUV más vendidosEn la Argentina hay sensores de tránsito que cumplen diversas funciones, como la de contar vehículos, pesar camiones o mismo elaborar infracciones por exceso de velocidad. Un tipo de esos sensores son las "espiras", que no son más que bobinado de cables debajo del pavimento con forma de cuadrado."Para contar vehículos se suele utilizar una sola espira en el pavimento; ahora bien, para detectar la velocidad de los vehículos se necesitan dos: porque dependiendo del tiempo que un vehículo demora entre pisar una espira y la otra, el sistema puede calcular la velocidad de los vehículos", comentó Martín Viale, profesor de Sistemas Inteligentes de Transporte en la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Esta dupla de espiras, que suelen utilizar los radares de velocidad, también puede funcionar en simultáneo como conteo vehicular, por más de que la espira solitaria no puede detectar velocidades.De esta manera, si se detectan "dos cuadrados en el pavimento" quiere decir que hay una cámara que fiscaliza la velocidad. De hecho, el especialista remarcó que la gran mayoría de los radares de la Argentina cuenta con esta metodología de espiras, ya que es una de las pocas homologadas.Lanzan un nuevo SUV todoterreno con garantía de un millón de kilómetrosNo obstante, también está presente en el ecosistema de la medición de velocidad unos radares llamados Doppler, que miden los kilómetros por hora a los que va cierto vehículo a través de ondas. Estos suelen darse en controles de velocidad móviles o rotativos.Cabe destacar que es de suma importancia respetar siempre las velocidades máximas y que las cámaras de fiscalización electrónica cumplen un rol relevante, ya que ayudan en la reducción de la siniestralidad entre un 20 y 37%, según el ingeniero civil y planificador urbano, Juan Del Valle.Además, el especialista resaltó que un estudio realizado en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires arrojó que hubo un exceso de velocidad en un 57% de los siniestros fatales analizados.Cumplen doble funciónComo se mencionó previamente, las espiras funcionan también para medir el tránsito y, a su vez, dicho conteo sirve para planificar y para gestionar. "Primero, en cuanto a la planificación, una calle/carril tiene una capacidad teórica que puede manejar por ejemplo 800 vehículos por hora, con el sensor se puede saber si está cerca de la capacidad. Si el número supera esa capacidad hay una congestión", comentó Viale, quien agregó: "Si hay congestión se debe planificar una solución para disuadir el uso vehículo particular o para la creación de carriles exclusivos que fomenten el transporte público, entre otras".En las autopistas, por ejemplo, el conteo vehicular ayuda a saber cuáles son las horas pico para intentar lograr encontrarle la solución. "Construir un carril más no solucionaría la congestión en las autopistas, pero el conteo puede servir para elevar las tarifas en horas pico, para incentivar el uso de la vía en los horarios menos habituales", analizó.Por otra parte, los sensores se utilizan en algunas bajadas de autopistas que suelen congestionarse. "Para que la fila de autos frenados no llegue a la autopista, se ubican espiras en las bajadas, que al estar conectadas a los semáforos hacen que la luz verde dure más de lo programado para evitar esta situación", dijo.Por último, en cuanto a la gestión, los datos de los sensores pueden servir como input para determinar las programaciones semafóricas. "En las entradas y salidas de hospitales hay espiras para que cuando detecta una ambulancia encima, el semáforo automáticamente se pone en verde", concluyó el docente de Sistemas Inteligentes de Transporte.
Winona Ryder: la historia de amor con Scott Mackinlay Hahn que intentó mantener en secreto y lo que siente cuando mira para atrás
El regreso de Winona Ryder al centro de la escena con Stranger Things marcó no solo un nuevo capítulo en su carrera, sino también el momento en que su vida personal encontró un equilibrio inesperado. Al mismo tiempo que la serie la reinstaló como figura clave de la cultura pop y la atención de la industria se volvió a centrar en ella, su relación con el diseñador Scott Mackinlay Hahn avanzó de manera silenciosa, lejos del ruido promocional que rodeó los primeros años del fenómeno televisivo. En medio de ese contraste se consolidó una historia de amor que, a diferencia de su regreso a las grandes ligas, creció fuera del foco público.Una confusión iniciáticaAntes de la aparición de Hahn, la vida sentimental de Ryder fue caótica. "En mis treinta tuve dos relaciones desastrosas que no eran equivocadas en sí mismas, pero fue antes de que a alguien se le ocurriera googlear a otra persona", le dijo a Harper's Bazaar en 2024, en una extensa entrevista. "Cuando miro hacia atrás digo: '¿En qué estaba pensando?'. Salía con el tipo de persona que luego de algunas semanas te avisa que está en una relación con alguien más. Y uno se queda tipo: '¿Qué diablos?'". También tenía 30 cuando fue arrestada, en 2001, por haber robado en una tienda de ropa. En ese momento, Winona Ryder se recluyó para rearmarse y volvió a aparecer con fuerza de la mano de una bailarina añosa y al borde del retiro en El cisne negro. La película de Darren Aronofsky no solo jubiló a Ryder del ideario de la rebelde de los 90 y la ubicó en el lugar de intérprete madura, también fue el contexto donde conoció a su gran amor: la primera vez que la actriz y Scott Mackinlay Hahn estuvieron frente a frente fue en ese estreno. Poco conocedor de la industria del entretenimiento, no solo no la reconoció sino que la confundió con otra actriz. "Pensaba que yo era Milla Jovovich. Me dijo que era genial en El quinto elemento", confesó ella. Lejos de ofenderse, Ryder quedó encantada con el gesto y decidió tomar la iniciativa: averiguó su número de teléfono y lo invitó a salir. "Pensé que era lo más encantador del mundo", le confesó a la versión inglesa de ELLE. "Así que fui muy directa. Le dije: 'Hey, ¿querés tener una cita?''', sumó. "Conectamos en tantos niveles. Y era increíble que no estuviera en este negocio. De verdad intenté mantenerlo en secreto", explicó. Lejos del entretenimiento, Hahn es diseñador, empresario y uno de los fundadores de Loomstate, una marca de moda pionera en el uso de algodón orgánico y en prácticas de producción sustentables. Su trabajo siempre estuvo ligado a la ética ambiental, la trazabilidad de los materiales y un modelo de negocio consciente, muy distante del glamour tradicional asociado al mundo de las celebridades. Esa diferencia de universos fue, paradójicamente, uno de los puntos de encuentro. Desde aquella cita gestionada por la actriz hasta que comenzaron a mostrarse juntos de forma pública, el amor entre ellos creció en la más profunda intimidad. Presentación oficialEl debut de la pareja en la alfombra roja sucedió en la fiesta de apertura de la retrospectiva de Tim Burton que tuvo lugar en Los Angeles County Museum of Art (LACMA), el 29 de mayo de 2011. Luego llegaron las alfombras rojas de Stranger Things, la de la premiere en Nueva York de Experimentador: La historia de Stanley Milgram y la de los Screen Actors Guild Awards en enero de 2020. Hace poco, la pareja brilló en el estreno de Beetlejuice Beetlejuice en el Festival de Cine de Venecia, en agosto de 2024.¿Planes de boda?"Es genial. De verdad que sí. Tengo mucha suerte", dijo Ryder sobre su pareja el año pasado mientras hablaba con la periodista de Harper's Bazaar y él acompañaba en un segundo plano. Este año, la protagonista de La edad de la inocencia reveló detalles de su vida diaria como que son "caseros cuando se trata de comida" y que él se ocupa de la cocina porque a ella es algo que no se le da muy bien. "Tiene un don que tenía mi madre, que es hacer que la comida saludable sea deliciosa. Anoche hizo un curry que era mejor que cualquier curry que haya probado", le dijo a ELLE.En cuanto a los planes de boda, Ryder ha bromeado en varias oportunidades sobre su estado civil: ha dicho que está casada con Keanu Reeves, algo que sucedió en 1993 en el plano de la ficción mientras filmaban una escena de Drácula, de Bram Stoker (1993), pero se tornó real al ser el sacerdote un clérigo real. Sin embargo, gracias a Hahn, Winona cambió de opinión. En 2016, cuando le preguntaron sobre el tema, fue categórica "¿Matrimonio? No sé. Preferiría no haberme casado nunca antes que divorciarme unas cuantas veces", dijo. "No es que haya nada malo en divorciarse, pero no creo que pudiera hacerlo si eso fuera posible. Cuando tus padres están locamente enamorados durante 45 años, tus estándares son realmente altos", completó.El año pasado, con un presente emocional inmejorable, Ryder dio una respuesta muy distinta: no solo consideró la posibilidad de una unión legal con Hahn â??a quien, de todos modos, ya considera su maridoâ??, sino que además aceptó la idea que le propuso la cronista de ELLE: que la boda se celebre en la librería City Lights. "Vaya, es una idea genial", se entusiasmó. Mientras tanto, la pareja divide su tiempo entre un departamento alquilado en Nueva York y la casa de ella en Los Ángeles. Y aunque tienen intenciones de buscar algún espacio neutral, todavía no decidieron dónde queda ese lugar.
El "secreto de la abuela" para que los malvaviscos navideños no queden pegajosos
Lograr que los malvaviscos navideños conserven su textura original sin convertirse en un desastre pegajoso parece una batalla imposible contra la humedad del invierno. Aunque muchos recurren a recipientes herméticos sin éxito, existe un secreto tradicional que garantiza frescura total con muy pocos ingredientes que se pueden encontrar en la alacena. Así se evita que los malvaviscos se pongan pegajososEn climas con altos niveles de humedad, es común que los malvaviscos pierdan su textura seca y comiencen a adherirse entre sí. Para preservar su frescura y evitar que se peguen, el llamado "secreto de la abuela" que se emplea desde hace varias generaciones, consisten en aplicar un ligero recubrimiento de azúcar glass o fécula de maíz, detalló Taste of Home.Estos ingredientes crean una barrera protectora que absorbe el exceso de humedad ambiental y mantiene los malvaviscos en perfecto estado.Cómo se preparan los malvaviscos caserosPocas cosas son tan irresistibles como la textura aérea de un malvavisco bien hecho. Ya sea al fuego, en un café o como postre, nada supera la satisfacción de elaborar de forma artesanal este dulce típico. Esta receta lleva pocos ingredientes y resulta muy sencilla, perfecta para la época navideña, señaló Univisión.Ingredientes:500 g de azúcar250 ml de agua15 g gelatina sin sabor2 cucharaditas de esencia de vainilla1 pizca de salAzúcar flor para espolvorearColorantePreparación: El primer paso es preparar un almíbar denso, para ello, se debe llevar el azúcar y el agua a fuego alto hasta que alcance el punto de hilo fuerte. Mientras el dulce toma consistencia, se puede aprovechar para batir la gelatina con la vainilla, sal y agua. Una vez que el almíbar esté en su punto, se debe integrar gradualmente a la preparación anterior, hasta obtener una crema blanca y firme. En este momento se debe añadir el colorante para dar un tono más festivo.Finalmente, se pasa la mezcla a un molde con azúcar glass, se deja reposar a temperatura ambiente y, cuando esté firme, se corta en cuadros perfectos.Cómo conservar los malvaviscos de forma correctaUna vez listos los malvaviscos, lo ideal es guardarlos en una caja para galletas con cierre hermético. Un buen truco es usar papel manteca para separar los pisos de malvaviscos y que no se vuelvan una sola masa. También, se puede colocar azúcar glass o maicena, explicó Taste of Home.Otro consejo al momento de guardarlos es evitar levarlos al refrigerador, ya que el frío y la humedad no se llevan bien con el azúcar. Lo ideal es colocarlos en un rincón fresco en la alacena para que duren más tiempo.En caso de que los malvaviscos se pongan duros, se pueden rehidratar. Para ello, se debe colocar un par de rebanadas de pan fresco en el mismo recipiente que los malvaviscos y cerrarlo. Otra opción es calentarlos en el microondas de 5 a 10 segundos.Cuáles son las mejores maneras de consumir malvaviscos navideñosLos malvaviscos navideños se pueden consumir de diferentes maneras. Una de las más clásicas, es utilizarlos para decorar bebidas calientes como chocolate. Solo debes tener a mano tus dulces caseros y una bebida caliente para disfrutar de la Navidad, señaló Hola!.Otra idea es usarlos en postres festivos como brownies, galletas o fudges. Para hacer el tradicional postre de galletas y malvaviscos, se debe colocar chocolate en una bandeja, añadir por arriba los malvaviscos y llevar los ingredientes al horno durante 8-10 minutos. Cuando el chocolate esté derretido y malvaviscos estén tostados, se debe sumergir las galletas en esta mezcla, según Tastemade. Una idea divertida para los más pequeños es crear adornos comestibles como paletas o figuras de muñecos de nieve. Se pueden decorar con chocolate y colorante, de acuerdo con esta receta de Hola!.Finalmente, otra opción es calentarlos junto a la chimenea y disfrutarlos de forma simple, pero exquisita.
El ingrediente secreto que reinventa la clásica receta de ensalada de manzana para Navidad
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El actor brasileño brilló con un papel desafiante y regresó a la actuación en portugués tras su éxito en "Narcos". En una entrevista con The Washington Post, brindó detalles de sus búsquedas actorales
Cómo fue la boda de Gisele Bündchen y Joaquim Valente y por qué quisieron mantenerla en secreto
Fiel al perfil bajo que viene cultivando en los últimos años, Gisele Bündchen se casó con Joaquim Valente luego de tres años de relación y un hijo en común. La supermodelo brasileña y el instructor de jiu-jitsu unieron sus vidas en una ceremonia secreta que tuvo lugar en la casa que la pareja comparte en Florida.La boda, según las actas matrimoniales a las que tuvo acceso PageSix, se realizó el miércoles 3 de diciembre pasado en la ciudad costera de Surfside. TMZ sumó que el evento fue muy íntimo y que solo asistieron familiares y amigos muy cercanos del flamante matrimonio.¿Por qué la modelo decidió casarse en el más absoluto secreto? Una fuente cercana a la pareja le explicó a la revista People que una ceremonia pequeña y privada "era exactamente lo que la modelo quería". "Gisele está cansada de toda la atención sobre su vida privada, pero ellos son tan felices estando juntos y siendo padres que era lo que querían hacer. Son mejores amigos, tienen mucho en común y están muy ilusionados con todo", explicó. "Gisele solo quiere hacer las cosas a su manera. Y lo que quería era una unión pequeña y privada sin evento", completó.Sobre la actualidad de Bündchen, esta misma persona aseguró que la modelo está muy feliz con su presente en Miami. "Su vida está completa con sus hijos, su familia amorosa y el trabajo, todo es más manejable", describió. "Es feliz de estar casada de nuevo, feliz de ser madre y feliz en su entorno. Es una posición envidiable".La boda fue, en consecuencia, el broche de oro de un momento inmejorable. "Gisele es feliz y está enamorada, y casarse estaba en sus planes. El momento tenía que ser el adecuado. No quería nada exagerado ni hecho público para que pudieran disfrutar del día, el uno del otro y la familia", cerró el informante.Por el momento, ni Bündchen ni su representante hicieron declaraciones sobre la boda. La modelo tampoco compartió información del evento en su cuenta de Instagram, donde ha posteado algunas pocas postales familiares.Bundchen, de 45 años, volvió a apostar por el amor tres años después de su escandaloso divorcio del exjugador de la NFL Tom Brady, con quien tuvo dos hijos: Benjamin, de 16 años, y Vivian, de 14.Un amor que avanzó a paso firmeEl romance de Bündchen y Valente acaparó la atención mediática desde que fueron vistos por primera vez juntos en Brasil en noviembre de 2022. La química entre ambos fue evidente desde un comienzo y la relación evolucionó hacia un romance que finalmente salió a la luz en febrero de 2023, cuando fuentes cercanas confirmaron que estaban en pareja.Valente es un reconocido instructor de jiu-jitsu y comparte la dirección de una academia en Miami con sus hermanos Pedro y Gui. Fue en este centro donde habría comenzado la historia entre él y Bündchen, ya que Benjamin, el hijo de la brasileña, era alumno de su actual padrastro. Entre viajes, entrenamientos y tiempo en familia, la relación creció de forma sólida. En el Día de San Valentín de 2024, los tortolitos fueron captados caminando por las calles de Miami sin el más mero reparo en ocultar su amor, se animaron a los besos y a las demostraciones públicas de cariño.En diálogo con Vanity Fair, la supermodelo habló de su romance con Valente: "Él es un maestro para mí y, lo más importante, es una persona a la que admiro y en la que confío. Valoro mucho tenerlo y tener a mis hijos cerca de su energía positiva". Y agregó: "Agradezco conocer a todos [los hermanos Valente], porque no solo me han ayudado a mí y a mis hijos, sino que se convirtieron en grandes amigos, y Joaquim especialmente".Aunque también intentaron mantenerlo en secreto el mayor tiempo posible, en marzo del año pasado la modelo dejó ver su pancita de embarazada. La noticia fue confirmada luego a la revista People por sus allegados. "Gisele y Joaquim están felices por este nuevo capítulo en sus vidas y esperan crear un ambiente pacífico y amoroso para toda la familia", detallaron. En febrero de este año, Bündchen y Valente le dieron la bienvenida al tercer hijo de la modelo, el primero del entrenador.
Osvaldo Laport: su regreso al teatro, el destino marcado y el secreto para lidiar con el paso del tiempo
Dice que ensayar Vamo' los pibes, que estrena el 2 de enero en el Multiteatro con dirección de Federico Palazzo, es como ir a juntarse con amigos. Y tiene razón porque Osvaldo Laport conoce a Antonio Grimau, Osvaldo Santoro y Raúl Lavié desde hace muchos años. "Son amigos de toda la vida. Con Antonio hicimos Rotos de amor en las últimas temporadas, y en televisión Más allá del horizonte y Soy gitano. Con Osvaldo Santoro hicimos Campeones, y con Raúl Lavié, Franco Buenaventura. También en esa novela me dirigió Federico", detalla. Laport es uno de los primeros en llegar a un moderno departamento de la zona de Palermo, donde ensayaron durante el primer mes. Viene con su botella térmica llena de agua y clavos de olor, que consume a lo largo de la charla y habla de su infancia, de sus padres y hermanos que ya no están y de la conexión que tiene con ellos. También cuenta sobre su esposa, la actriz Viviana Sáez, y de su hija Jazmín, actriz y cantante. Se reconoce una persona espiritual y reflexiona sobre el paso del tiempo. -Empieza con trabajo 2026â?¦- Sí, Cuando estaba terminando de hacer La sirenita, el productor Carlos Rottemberg me habló de la obra. Y lo festejo porque en Carlos descubrí, primero a un gran profesional y un gran productor de nuestro medio, y en La sirenita nació también una relación lindísima de complicidad, de respeto, de charlas, de risas. Vamo' los pibes es una adaptación que hizo Fede de El audífono, una obra de su padre. Jorge Palaz, que ganó el primer premio del Fondo Nacional de las Artes a obra teatral inédita, en 2009. Entonces los ensayos tienen un plus que no es común, que está relacionado con conocernos muy bienâ?¦ Más allá de un texto que habla de cuatro amigos, hay una amistad verdadera. Entonces sí, 2026 comienza con trabajo y además arranca otra vez el año uno, porque este es el nueve, con el que termina un ciclo. Hablo de portales y de energía, un tema que me interesa mucho desde hace años. Para explicarlo de una manera simple, la vida se transita por periodos de nueve añosâ?¦ Desde la ignorancia, yo sentía que algo me pasaba con mi tránsito por la vida en cuanto a los logros y en los momentos felices y los no tanto. Algo me hacía ruido y empecé a contabilizar y siempre eran entre siete y nueve años. Cuando comencé a bucear en el tema de los portales y de las energías, entendí que eran ciclos del universo. Y no es que nada vaya a cambiar, sino que se renuevan las energías-Siempre fuiste una persona muy espiritualâ?¦-Sí, pero estoy mucho más sensibilizado. Por eso me siento tan contento de trabajar con amigos en esta obra que, justamente, trata de cuatro amigos de toda la vida que transitan una realidad con la que el público se va a identificar. Mi personaje, Oscar Barilati, es un pianista que toda su vida soñó con ser conocido. Nunca lo logró y había pactado trabajar junto con un cantor que sí ha hecho su carrera, y es el personaje de Raúl. Es un texto sensible, que habla de la fecha de vencimiento, aunque nadie quiere hacerse cargo. Pero no está relacionado con la muerte, sino con la dignidad, con el paso del tiempo y las cosas que se van perdiendo. Mi personaje tiene bocadillos muy fuertes, por ejemplo: "Nosotros, los secos, tenemos que entretenernos con esperanza, inventando algo que nos ilusione para sentirnos vivos". Y es verdad.-¿Te sentís identificado con el personaje? -Me siento identificado. Y no porque tengo 69 años, sino porque tiene que ver con esta filosofía que tengo de pasar por la vida. Muchos se van a sentir identificados por estas realidades injustas que vivimos, poco sensible para con los individuos, para con los abuelos. Sin embargo, mi personaje es un canto a la vida. La obra es un canto a la esperanza. Es entender que no importan los años, porque la ilusión y la esperanza siempre están. Y también está posibilidad de volver a ganarse la vida sin tener que estar dependiendo de nadie. -No te asusta el paso de los añosâ?¦-Para nadaâ?¦ Y digo que tengo 69 años con orgullo.Cuidarse-¿Algún secreto?-Llegar a casa, aunque sean las 22, y hacer gimnasia todos los días si es posible. Y lo hago para poder pararme dentro de un par de años. Por salud, para cuidarme físicamente. No hablo de estética, sino de tener la fuerza para poder acompañar los años que me queden. Cuando era más joven lo hacía por un tema de trabajo, de estética, de demanda en los personajes para los que los productos me convocaban. Y hoy, más allá de una relación de 46 años, nos gusta seguir seduciéndonos con Viviana. -¡Cuarenta y seis años de amor! Toda una aventura. Claro. Y estamos muy bien. Vivi está con sus shows, y nuestra hija Jazmín presentó su EP, que ya está en todas las plataformas. Se llama "Qué caro es el tiempo", y tiene que ver con su ser y con lo lejos que están los abuelos (los cuatro ya fallecidos). Entonces, sus videos, la presentación, las letras son tremendas; ella escribe, ella hace la música y los videos están realizados con imágenes de sus abuelos.-Cuando Jazmín se fue de casa, ¿sufrieron el famoso siéndome del nido vacío?-Creo que en esta filosofía de vida histórica nuestra ya estaba superado el hecho de que se independizara. Sin embargo, tal vez el más llorón soy yo (risas). Pero no lloro, obviamente, sino que festejo cuando está en casa. Tenemos un lindo vínculo con nuestra hija y además con Viviana tienen un emprendimiento que se llama La Cápsula, y es de ropa pintada. Y Jazmín tiene una productora con su pareja, Boris Bakst (también actor), que se llama Madres Producciones. -Esta filosofía de vida de la que hablás, ¿es algo innato en ustedes o lo fueron descubriendo con el paso de los años? -Los Udaquiola Laport éramos una familia atípica en el pueblo en que nací (Juan Lacaze, Uruguay). Mi padre hacía teatro y mi hermano mayor también. Lamentablemente ya no tengo más a mis padres ni a mis dos hermanos mayores; uno era escultor, y todas las esculturas del pueblo son de él. El otro era periodista. Queda mi hermana, que vive en Uruguayâ?¦. Mis dos hermanos varones se fueron y yo no estuve en ninguna de las dos partidas, pero sucedió algo muy curioso. -¿Qué?-Lo particular fue que en las dos partidas yo estaba haciendo cine lejos, fuera de Buenos Aires. Estábamos sin señal, incomunicados en el medio de la nada, y de pronto mi teléfono empezó a hacer "pingâ?¦ pingâ?¦ ping". No sé cuántas llamadas perdidasâ?¦ Había fallecido el escultor. ¿Cómo se llamaba la película que yo estaba haciendo? Hombre muerto. Y cuando falleció mi otro hermano, el periodista, pasó exactamente igual. ¿Cómo se llamaba la película? Partida.-Ahora que cambias de década, ¿hacés un balance?-No, jamás lo hice. Nunca hice un balance de nada. Yo transito, paso por la vida. El pasado quedó atrás-¿Extrañás la época en que hacías tantas novelas?-No. Fue una etapa que estuvo bien y ya está. Soy un agradecido, reconozco que fui un privilegiado, porque además las convocatorias no eran para ser de galán sino que los productores sabían que había un loco que se animaba a tirarse la pileta y hacer personajes raros como Catriel, Guevara, el Gitano, tantos que ya no se repitieron. También me sucedió en el ámbito teatral, porque para Siddhartha fui el padre de Siddhartha, para El Principito sinfónico fui el aviador, para La sirenita fui Tritón. Son personajes fuertes. Siempre fui resiliente, porque nunca dependí de eso.-¿Te sentís tocado por la varita mágica?-Yo creo que más que una varita tenemos un destino marcado. Hace 20 años que soy embajador de Acnur (Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados) y a veces me preguntó por qué, cómo llegué. Y recordé que mi mamá siempre decía que, de chiquito, le pedía una gran goma para borrar los límites geográficos del globo terráqueo. Y tenía ocho o nueve años. Vengo de una familia muy humilde; no sé qué arreglo había hecho mi padre que nos mandaba al colegio de curas del pueblo. Tendríamos una beca, nunca lo supe, y cuando no se pudo pagar, nos mandaron al único colegio del Estado. Eso lo tengo muy grabado. Me tocó una maestra que nos mandó hacer el contorno del mapa de Uruguay con los diferentes asentamientos indígenas, y yo los hice y en el centro del mapa dibujé algo más. Muy orgulloso fui a mostrárselo y ella me pregunta qué era. "Jesús, para proteger a los indios", le respondí. Y me dio una cachetada. Recuerdo que también a esa edad le pedí a mi mamá un traje de Papá Noel. No había un mango en casa, pero como ella era modista, me hizo un traje de papel crepé, para estar con mis amigos en Nochebuena. A partir de aquel entonces me visto de Papá Noel todos los 24 de diciembre, y si alguno de mis afectos no está ese día conmigo, Papá Noel vuelve aparecer el 31, porque me lo piden (risas)â?¦ Y reparto regalos y abrazos. Ahí encontré la respuesta.
Marcos, médico, explica el secreto para tener un perro calmado: "La respuesta no es la obediencia, sino la confianza"
Los perros, al igual que las personas, pueden experimentar nerviosismo y ansiedad. Si tienes un perro que se muestra inquieto o nervioso, es importante saber cómo ayudarlo a relajarse
La gelatina, el secreto para mejorar la elasticidad de la piel y lograr un cuello libre de arrugas
La flacidez y la aparición de arrugas en el cuello es una preocupación cada vez más frecuente entre quienes buscan mantener una piel joven y saludable. Aunque gran parte de las rutinas de cuidado personal se concentran en el rostro, el cuello suele quedar relegado, a pesar de ser una de las áreas más delicadas y propensas al envejecimiento cutáneo.Esta zona presenta características particulares que explican su vulnerabilidad. La piel del cuello es más fina que la de otras partes del cuerpo y se encuentra expuesta de manera constante a la radiación solar, un factor que favorece la pérdida de elasticidad y la aparición de signos visibles del paso del tiempo.El cuello, una zona especialmente sensibleDos factores influyen de manera directa en el envejecimiento del cuello: la disminución natural del colágeno asociada a la edad y la exposición solar continuada. Esta combinación hace que la piel pierda firmeza con mayor rapidez y que las arrugas se hagan más evidentes si no se le presta una atención específica.A pesar de estas condiciones, el cuello suele quedar fuera de las rutinas de cuidado facial, lo que incrementa el impacto de estos factores y acelera el deterioro de la piel en comparación con otras zonas más protegidas.La gelatina y su relación con el colágenoEn este contexto, la gelatina, reconocida por su alto contenido de colágeno, se presenta como una alternativa natural para quienes buscan mejorar la firmeza de la piel del cuello. Este producto ganó relevancia como un recurso complementario dentro de los cuidados destinados a reducir la flacidez cutánea.Blogs de belleza recomiendan que la aplicación de productos hidratantes y protector solar no se limite únicamente al rostro, sino que también incluya el cuello y, en algunos casos, el escote, como parte de una rutina integral de cuidado de la piel.La mascarilla casera de gelatinaUna de las más difundidas combina gelatina en polvo sin sabor con jugo de naranja, mezcla que se deja reposar hasta obtener una textura viscosa antes de aplicarla sobre la piel limpia del cuello.La mascarilla se coloca con la formación de una capa uniforme y se deja actuar durante diez minutos. Luego, se enjuaga con abundante agua. Este tratamiento puede realizarse una vez por semana, siempre como complemento de la hidratación habitual y del uso diario de protector solar.Cuidados complementarios y prevenciónSi bien la gelatina y otros remedios caseros pueden contribuir a mejorar la apariencia de la piel, no eliminan por completo las arrugas profundas.Por este motivo, mantener la zona hidratada y protegida del sol sigue como algo fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro. La prevención y el uso constante de protector solar deben ocupar un lugar prioritario en cualquier rutina de cuidado del cuello.Por Jos Guerrero
PJ rechaza levantar el secreto bancario y de las comunicaciones de Juan José Santiváñez
En investigación por presuntamente haber intervenido para que el Mininter contrate un abogado que evite que un investigado del caso Los Waykis en la Sombra se convierta en colaborador eficaz
Postúlate ahora, pero no se lo digas a nadie: el Servicio Secreto de EE.UU. busca agentes con bonos de hasta US$60.000
El Servicio Secreto de Estados Unidos comunicó a través de sus redes sociales que tiene búsquedas abiertas de agentes para diversos puestos. En una publicación, alentó a los interesados a postularse y completar el proceso. Actualmente, la agencia dependiente del Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) cuenta con 19 posiciones y paga un bono de hasta 60.000 dólares anuales.Vacantes laborales en el Servicio Secreto de EE.UU.A través de la cuenta oficial de X (ex Twitter), la entidad compartió un video promocional con imágenes de algunas de las operaciones que realizan sus miembros. Junto con las grabaciones, dejó un mensaje dirigido a interesados en formar parte de la agencia."Nuestros equipos se preparan a diario para misiones donde la concentración y la capacitación marcan la diferencia. Si buscas una carrera que te exija al máximo y te brinde la oportunidad de crecer, postúlate ahora", alentó el Servicio Secreto..Los puestos disponibles para unirse al Servicio Secreto de EE.UU.Según consta en un documento oficial y en el portal de USAJobs, actualmente hay 19 posiciones disponibles. Cada una de ellas cuenta con requisitos específicos, que pueden consultarse en la página.Especialista en ciberseguridad.Gerente del Supervisory Passport Program.Director Adjunto de capital humano.Especialista en operaciones.Oficial de policía en el equipo canino de detección de explosivos.Agente de policía.Efectivo policial en el equipo de respuestas de emergencia.Oficial de policía en el equipo contra francotirador.Agente especial.Agente especial del equipo de contraataque.Oficial dedicado al Reclutamiento de Agentes Especiales de Talento y Logros (STAR).Oficial del equipo de Mitigación de Agentes Peligrosos y Respuesta a Emergencias Médicas (HAMMER).Especialista en sistemas de instrucción.Analista sénior de adquisiciones de negocios.Empleado administrativo.Especialista en recursos humanos.Analista forenses de intrusiones en la red.Especialista en investigación de inteligencia.Analistas de investigación.Más allá de las exigencias de cada puesto, no todas las vacantes del Servicio Secreto son de incorporación inmediata. En el caso de los agentes especiales de distintas unidades que tengan labores físicas, hay un período de adaptación.El proceso consta de 33 semanas de entrenamiento base y luego entre dos y tres meses más para especializarse en la unidad a la que será destinado el candidato. Una vez que el postulante complete esto con éxito, comenzará sus tareas.Además del salario para cada posición, el Servicio Secreto también presenta un bono de contratación como incentivo. En concreto, ofrece el pago de:US$40.000 para nuevos agentes.US$50.000 para oficiales uniformados. US$60.000 para miembros de operaciones especiales.Cómo es el proceso de contratación del Servicio SecretoAdemás de detallar las vacantes disponibles para distintos puestos y unidades, la agencia también explica a grandes rasgos cuáles son las etapas que deberá superar un candidato para obtener cualquier puesto.En su sitio web, enumera los nueve pasos del proceso:Chequeo de antecedentes en el Centro Nacional de Información Criminal.Evaluación de entrada.Examen de aptitudes físicas.Entrevista de preempleo.Oferta de trabajo condicional.Prueba del polígrafo.Exámenes médicos.Pruebas de drogas.Nuevo chequeo de historial y antecedentes más detallado.En caso de superar exitosamente todas las etapas, el agente comenzará el período de entrenamiento o se hará cargo de sus tareas de inmediato, según los requerimientos de cada puesto.
El secreto de esta casa premiada que no tiene ventanas pero igual es luminosa
Desde afuera parece una contradicción: una casa sin ventanas, encerrada en sí misma, como si quisiera ocultar todo lo que sucede puertas adentro. Una caja blanca y compacta en medio de un barrio privado. ¿Oscura? ¿Aislada? Nada de eso. Basta entrar para que el prejuicio se derrumbe como un muro mal construido. Ubicada en el country Haras del Sol, en Pilar, al norte de la provincia de Buenos Aires, Casa López fue diseñada en 2013 por el arquitecto Nicolás Pinto da Mota en conjunto con su primer propietario. Tiene 190 metros cuadrados y un concepto tan disruptivo como eficaz: desde el exterior, no se ve una sola ventana. Pero dentro, la luz natural es protagonista absoluta.La única calle del mundo en la que las casas están a centímetros de una vía por la que pasa un trenLos ambientes se organizan alrededor de patios internos que permiten que la iluminación fluya de forma generosa. El color blanco domina todos los espacios, potenciando aún más esa sensación de amplitud y claridad. La cocina, también completamente blanca, sorprende por un extractor cúbico hecho a medida, pensado como una pieza escultórica más que como un artefacto funcional.En el jardín, una pileta de grandes dimensiones acompaña con armonía la arquitectura general. A pesar de su impronta moderna, la casa no busca impactar con estridencias, sino con una elegancia contenida, casi minimalista. Y lo logró: fue distinguida con una mención en el Premio ARQ. FADEA de Arquitectura en 2018 y otra mención especial en la Bienal de Diseño FADU en 2017.Ese proyecto se convirtió en un punto de inflexión para el estudio Pinto da Mota-Falcón, fundado en 2006, y que a partir de Casa López desarrolló otras viviendas bajo un mismo enfoque: abrirse hacia adentro, vincularse con el entorno sin necesidad de exhibirse.La historia detrás de un hotel en el que se habrían hospedado Hitler y Perón en CórdobaOtras casas bajo el mismo conceptoCasa Newman es una de sus hijas conceptuales. Terminada en 2018, está ubicada en un barrio cerrado en Benavídez, rodeada de vegetación que inspiró su diseño. En sus 416 metros cuadrados, los arquitectos propusieron una estructura que respeta el entorno: conservaron los árboles preexistentes, incluso integrándolos dentro de la vivienda.La casa se desarrolla con patios, logias, galerías y terrazas que borran los límites entre el adentro y el afuera. El resultado no solo fue funcional, sino también premiado: en 2018 ganó el primer premio en la Bienal Internacional de Arquitectura de Argentina BIA-AR, el segundo lugar en los premios ARQ. FADEA, y en 2020 obtuvo el Premio Nacional a la Arquitectura en ladrillo.Otra reinterpretación del mismo lenguaje arquitectónico es Casa Esquina, construida en 2017 en plena ciudad de Buenos Aires. Ubicada entre las calles Teniente General Pablo Ricchieri y Juan Pablo Sáenz Valiente, en el barrio de Núñez, la vivienda se emplaza sobre un lote en esquina y cuenta con una superficie de 280 metros cuadrados. Desde sus terrazas en niveles superiores, dialoga visualmente con el parque vecino, reforzando la conexión entre el interior y el entorno urbano.El proyecto se organiza como un monovolumen, articulando vacíos y espacios con una marcada vocación urbana. Recibió el Premio CAPBA de Arquitectura Construida y Urbanismo en 2018, una distinción en la BIA-AR y el primer premio ARQ. FADEA Región CABA.Cuánto cuesta construir una casa "barata" de 100 metros cuadrados en diciembre 2025Las tres casas -López, Newman y Esquina- no solo comparten autores, sino también una misma filosofía: vivir hacia adentro, sin renunciar al entorno; integrar la luz sin grandes ventanales; diseñar desde el vacío.Hoy, Nicolás Pinto da Mota es docente en la Facultad de Arquitectura de la UBA y profesor invitado en la Universidad de San Pablo, en Brasil. Su estudio continúa explorando nuevas formas de habitar, con una arquitectura que apuesta por la introspección, la relación sensible con el paisaje y el valor del diseño como herramienta transformadora.
Reportan que Gisele Bündchen se casó en secreto con Joaquim Valente, su instructor de jiu-jitsu
El segundo matrimonio de la modelo se celebró tres años después de su divorcio con Tom Brady
Comer en grupo: el secreto ancestral que une a las personas y mejora el ánimo, según la ciencia
Estudios recientes confirman que la costumbre de compartir alimentos tiene raíces profundas en la evolución humana y aporta beneficios emocionales, aunque no siempre garantiza armonía en cada encuentro
Encontró un "botón secreto" en una de las puertas de su casa de Kentucky y quedó en shock al conocer su función
Una mujer de Kentucky, en Estados Unidos, llamada Michaela Rose, descubrió un "botón secreto" oculto en las puertas antiguas de su casa victoriana de estilo italianizante en Louisville y se asombró al comprobar para qué servía. El hallazgo se produjo en diciembre de 2025, varios meses después de adquirir la propiedad, construida poco después de la Guerra Civil estadounidense.El hallazgo inesperado en una casa de más de 150 añosRose contó a Newsweek que el hallazgo ocurrió cuando ella y su esposo intentaban mover unas puertas antiguas que eran difíciles de abrir y cerrar. Durante una visita, una vecina señaló un pequeño botón oculto en el marco que había pasado desapercibido desde la compra de la vivienda.La dificultad para mover los paneles llevó a descubrir un detalle que había pasado inadvertido durante meses"En realidad no sabíamos que existía esa manija hasta que invitamos a una vecina a conocer la casa", explicó Rose. La vecina había sido propietaria de la vivienda durante 15 años y conocía el mecanismo original.Al presionar el botón, se liberó una pequeña manija escondida dentro de la puerta. Ese detalle permitió mover los paneles sin forzar la estructura original."Una de las puertas estaba trabada y me preocupaba tener que dañarla para poder sacarla", contó la residente de Kentucky. Y agregó: "Cuando descubrimos la función, me sorprendí mucho y sentí alivio". Según explicó, el mecanismo permitió volver a usar los ambientes como habían sido pensados originalmente.Tras el hallazgo, la mujer decidió compartir la experiencia en TikTok. En el video explicó que pensaban que las puertas quedarían trabadas dentro de la pared para siempre."Publicamos el video para mostrar nuestra emoción y, con suerte, ayudar a otros a descubrir que sus puertas pueden tener algo similar", dijo a Newsweek. En la publicación de Rose hubo quienes resaltaron la durabilidad del mecanismo. "Es increíble que todavía funcione", señaló una usuaria. Y otros aportaron contexto histórico y técnico. Algunos aclararon que se trata de un diseño habitual en las pocket doors de fines del siglo XIX y comienzos del XX. "No es un secreto, era un sistema estándar para poder sacar la puerta del marco", explicó un usuario cuyo hogar fue construido en 1897. Otros mencionaron tener mecanismos similares en casas de 1924 o principios del siglo pasado.¿Para qué sirven las puertas pocket en casas victorianas?Las puertas corresponden al sistema pocket doors, un diseño característico de la arquitectura victoriana. Funcionan mediante un riel superior y se deslizan hacia el interior de la pared.Este tipo de puertas separa el parlor, una sala de recepción formal típica de las viviendas del siglo XIX, del living. Al abrirse por completo, permiten integrar ambos ambientes en un único espacio amplio."Ahora podemos usar las habitaciones como fueron diseñadas, ya sean separadas o como una sola", sumó la nueva propietaria.Old Louisville y los secretos de la arquitectura históricaLa vivienda se encuentra en Old Louisville, un barrio conocido por albergar la mayor concentración de casas victorianas restauradas de Estados Unidos. El área se desarrolló a partir de la década de 1870 y conserva detalles arquitectónicos originales que no siempre resultan evidentes."Creemos que la casa tiene alrededor de 150 años, o incluso más", señaló Rose. Y añadió: "Algunos registros históricos indican que fue construida poco después de la Guerra Civil".La residente explicó que su vivienda es una casa victoriana de estilo italianizante, una combinación frecuente en Estados Unidos durante la segunda mitad del siglo XIX. Según describe el National Park Service (NPS), el estilo italianizante se distingue por una marcada orientación vertical, techos bajos con aleros sobresalientes sostenidos por ménsulas decorativas y ventanas altas y estrechas enmarcadas con molduras gruesas. La ornamentación se concentra principalmente en la línea del techo.
La AN pone bajo secreto la información aportada por el PSOE sobre sus pagos en metálico de 2017 a 2024
El magistrado Ismael Moreno establece reserva sobre la documentación presentada por el principal partido del Gobierno, que contiene detalles, listados y recibos entregados esta semana, mientras la Fiscalía Anticorrupción analiza el asunto tras recibir la información
Expertos en fitness revelaron el truco secreto para evitar el aumento de peso durante las vacaciones
Diversos entrenadores recomendaron reducir a la mitad los objetivos de ejercicio y alimentación para conservar la constancia y evitar el aumento de peso típico de las celebraciones
El truco secreto de Skyscanner con el que puedes ahorrar dinero en tu próximo viaje
En tres sencillos pasos el viajero puede conocer el momento en el que los vuelos estarán más baratos para viajar al destino que siempre ha querido
Los pagos del PSOE estarán un mes bajo secreto: el hilo del que se puede tirar para demostrar la presunta financiación ilegal
Los socialistas están preocupados por si trasciende información sensible sobre el funcionamiento interno del partido. El contenido del pendrive no se limita a dirigentes o cargos de relevancia, sino a toda persona vinculada al partido
El búnker secreto de la Guerra Civil en el corazón de Madrid: se ubica en el Parque del Retiro y fue un lugar de producción de champiñones
Este lugar se podrá visitar próximamente gracias a la intervención del Ayuntamiento de Madrid
El diario secreto de la expareja de 'El Monstruo': el cuaderno escrito en prisión que revela la historia del criminal más buscado del Perú
Las confesiones manuscritas de Lisseth Cruz Ruiz desnudan el entorno familiar, las fugas y los vínculos de Erick Moreno Hernández con la organización Los Injertos del Cono Norte, marcando un nuevo capítulo en la investigación criminal en Perú
Benjamín Vicuña y Esteban Lamothe protagonizarán un romance prohibido y secreto que llegará a la cartelera porteña en 2026
La tendencia del teatro argentino de adaptar a las tablas reconocidas y exitosas películas de Hollywood llega con una nueva propuesta para 2026 que tendrá como protagonistas a Benjamín Vicuña y Esteban Lamothe. Bajo la dirección de Javier Daulte y con producción a cargo de Joaquín y Bautista Laviaguerre junto a Adrián Suar, los actores encarnarán una de las historias de amor más emblemáticas y trágicas de las últimas décadas como la que describió la autora norteamericana Annie Proulx en su cuento de 1999 (incluido en su colección Close Range: Wyoming Stories) y llevado a la pantalla grande por Ang Lee en 2005 con la película Secreto en la montaña, maravillosamente interpretada por Heath Ledger y Jake Gyllenhaal."La aclamada historia que conmovió al mundo llega por primera vez a los escenarios argentinos. Secreto en la montaña, la adaptación teatral de la emblemática película que redefinió el cine contemporáneo, tendrá su estreno en mayo de 2026 con una producción de primer nivel", dice el comunicado de prensa que anuncia oficialmente el proyecto que unirá a Vicuña y Lamothe. "Amor prohibido, tensión emocional y una sensibilidad que atraviesa se combinan para construir una experiencia teatral íntima, cruda y profundamente humana".Ambientada en Estados Unidos, la obra narra el vínculo intenso y complejo entre dos jóvenes vaqueros que, en medio de la inmensidad de la montaña, descubren un sentimiento tan poderoso como imposible dentro del contexto social que los condena. "No te vas a enamorar de quien quieras" es la frase que resuena como una sentencia que marca de manera irreversible el destino de ambos.Jack Twist y Ennis del Mar son dos jóvenes vaqueros que se conocen en 1963 cuando son contratados para cuidar ovejas en Brokeback Mountain. En la soledad del paisaje agreste, entre jornadas duras y silencios compartidos, surge entre ellos un vínculo profundo que deriva en un amor inesperado y prohibido para la época.Al finalizar la temporada, cada uno retoma su vida: Jack intenta abrirse camino en su carrera y contrae matrimonio, mientras Ennis se casa y forma una familia. Sin embargo, la conexión entre ambos permanece intacta. A lo largo de los años, se reencuentran en secreto para sostener una relación marcada por la pasión, la culpa, el deseo y los mandatos sociales que los obligan a vivir su verdad en las sombras.Estrenada en 2005, la película dirigida por el taiwanés Ang Lee estuvo nominada a ocho premios Oscar, de los cuales resultó ganadora en tres categorías: Mejor guion adaptado, Música original para el argentino Gustavo Santaolalla y Mejor dirección. A pesar de que era una de las grandes candidatas para el máximo galardón, Secreto en la montaña fue vencida por Vidas cruzadas (protagonizada por Emma Stone, Viola Davis y Octavia Spencer) en una de las decisiones más cuestionadas de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood.Los actores impensados, la química perfectaCuando el realizador Gus Van Sant estaba vinculado al proyecto a finales de los 90, ya tenía en mente a los actores para interpretar a Ennis y a Jack. El personaje que luego caería en manos de Ledger se lo ofreció a su amigo Matt Damon, con quien ya había trabajado en la película En busca del destino, una de sus películas más mainstream. Sin embargo, Damon rechazó el papel. Por otro lado, el rol de Jack era para Joaquin Phoenix, quien estaba dispuesto a trabajar nuevamente con Van Sant tras esa gran colaboración que fue Todo por un sueño (algunos reportes indican que Joaquin niega haber recibido la oferta, pero hay versiones encontradas).Finalmente, Van Sant no pudo llevar adelante el film y, cuando Lee lo retomó tiempo después, eligió a Heath Ledger y Jake Gyllenhaal como sus protagonistas ideales. Según el director, Ledger se preparó de manera metódica, mientras que Gyllenhaal era más espontáneo, lo que iba de la mano con sus personajes. "Heath tenía que trabajar con los cambios sutiles y Jake tenía que mantener cierta inocencia hasta que se la arrebataran. Esa era la clave", remarcó el cineasta.En lo que fue una apuesta riesgosa, Lee decidió que los actores no hicieran el casting juntos. "La química la imagino en mi cabeza y yo me los imaginaba juntos. Jake era la contracara de Heath en cierto punto y eso iba a funcionar para los personajes, lo vi muy claro la primera vez que estuvimos los tres en el mismo lugar, fuimos a cenar en Los Ángeles y supe que no me había equivocado", confió el director sobre su acierto a la hora de elegir a los protagonistas.
Dick Van Dyke cumple 100 años: el secreto del legendario actor para vivir un siglo sin problemas de salud
Dick Van Dyke festeja sus 100 años de vida y, a diferencia de los que muchos pensarían, la estrella de Hollywood sueña con cumplir muchos más. El legendario actor de Hollywood celebró el siglo de vida este 13 de diciembre, convirtiéndose en uno de los más longevos de la industria del cine y televisión.Nacido en 1925 en West Plains, Missouri, Richard Wayne Van Dyke, conocido simplemente como Dick Van Dyke, construyó una carrera icónica que incluye clásicos como Mary Poppins, Chitty Chitty Bang Bang, Bye Bye Birdie y series inolvidables como The Dick Van Dyke Show y Diagnosis: Murder. Lejos de fórmulas mágicas o dietas extremas, el actor explicó qué lo que lo ayudó a llegar a los 100 años de vida fue el ejercicio físico constante. "Siempre hice actividad. Seguimos yendo al gimnasio tres días a la semana", contó en una entrevista con Good Morning America, sobre la rutina que llevan con su esposa Arlene Silver, a quien considera una "fanática de la salud". Incluso bromeó sobre sus limitaciones físicas: "Tengo una pierna torcida, no sé quéâ?¦ pero todavía intento bailar". Este no es un detalle menor, ya que como saben sus fanáticos, el hombre adora bailar. Es por eso que decidió incorporar su pasión a su entrenamiento. En el pódcast Where Everybody Knows Your Name, reveló que no camina entre las máquinas de pesas, sino que baila. "Si me gustaba algo, me excedía. Así que convertí el movimiento en algo divertido", explicó.El actor Ted Danson, conductor del pódcast, confirmó la anécdota al decir: "Lo vi varias veces ejercitarse en una máquina y después bailar literalmente hasta la siguiente. Era increíble". Otro dato curioso sobre el intérprete es que después de terminar con su rutina decide darse dos placeres simples pero efectivos: un buen baño y una siesta. "Es una gran manera de terminar el día", dijo con alegría. Además del ejercicio, Dick subrayó la importancia de la compañía y el impulso que recibe de parte de su mujer, Arlene Silver, y lo fundamental que es mantener la mente activa. En diálogo con People, explicó que nunca cultivó a lo largo de su vida sentimientos de odio o ira. "Siempre pensé que la bronca corroe a la persona por dentro. Nunca pude odiar de verdad", reflexionó. A su vez, comparó su experiencia con la de su padre, quien murió joven: "Vivía enojado con su situación y eso le acortó la vida".Aunque hoy en día muchos fans puedan verlo como un ejemplo a seguir, el actor explicó que no siempre llevó una vida saludable. Uno de sus grandes problemas fue la adicción al cigarrillo. Sin embargo, alrededor de los 50 años tomó conciencia de que tenía una personalidad adictiva y decidió abandonar el alcohol, los cigarrillos y los excesos. "Probablemente, por eso sigo acá", reflexionó sobre el punto de inflexión que le permitió comenzar a desintoxicar a su cuerpo y crear hábitos saludables.Toda su filosofía de vida quedó plasmada en el libro 100 reglas para vivir hasta los 100: una guía optimista para una vida feliz, donde combina anécdotas personales, humor y reflexiones sobre el paso del tiempo.
Leonardo DiCaprio y Martin Scorsese revelan el secreto detrás de su fórmula creativa en el cine
El actor y el legendario director compartieron cómo sus intensos debates y complicidad han sido clave para revolucionar cada película que han hecho juntos, llevando su colaboración a un nivel casi de aprendizaje mutuo
El secreto detrás del éxito de Selena, según la estricta crianza de Abraham Quintanilla
La intimidad de una relación marcada por disciplina y desafíos familiares en pleno ascenso artístico
Dyck Van Dyke, el famoso actor de 100 años, contó su secreto de longevidad: "Nunca me levanto de mal humor"
El actor, una de las figuras más queridas de Hollywood, ofreció sus recomendaciones de vida y su experiencia a diferentes medios.
El secreto nutricional que esconden las moras de la vereda
Basta mirar con atención para descubrir las moreras: crecen libres en veredas, baldíos, bordes de monte o patios antiguos, como parte de un paisaje generoso que, año tras año, nos ofrece dulces frutos de verano altos en nutrientes.Aunque solemos llamarlas a todas "moras", no son todas iguales. Las del género Morus nacen de árboles caducifolios de copa amplia y enorme sombra; las Rubus, en cambio, como las zarzamoras, trepan o se extienden a ras del suelo, en alambrados y cercos.En conjunto, conforman una dupla perfecta: la morera (árbol) da estructura al jardín y refugio, las zarzamoras lo recorren con su fuerza móvil y rastrera. Ambas ofrecen frutos y hojas que nutren el cuerpo, el paisaje y la mesa.En cada una de esas pequeñas frutas violetas se concentran pigmentos valiosos -antocianinas, polifenoles, taninos, vitaminas C y K, y fibra- que no solo aportan color, sino una poderosa acción antioxidante y antiinflamatoria.Nos protegen del estrés oxidativo típico del calor y del sol, y acompañan el bienestar cardiovascularSin embargo, el verdadero tesoro de esta especie no termina en el fruto: sus hojas también cuentan historias. En la medicina tradicional china y en la ancestral de América Latina, se usaban como digestivas para aliviar la tos, refrescar el cuerpo y regular la glucosa. Hoy sabemos que esos efectos se deben a compuestos como el DNJ (que ayuda a equilibrar los niveles de azúcar) y a sus taninos, que favorecen la digestión y cuidan el hígado.En verano, cuando el cuerpo demanda hidratación, antioxidantes y reparación celular, las moras -en fruto o en hoja- ofrecen un remedio natural, funcional y delicioso. Llevarlas del jardín a la cocina es más que un gesto gastronómico: es una manera de estar en sintonía con la naturaleza, de escuchar lo que la temporada nos propone.Moras en el jardínIntegrar moreras (Morus spp.) o zarzamoras (Rubus spp.) en el jardín es una invitación a pensar en sistemas vivos. Las moreras aportan estructura y sombra; las zarzamoras, dinamismo y textura.Se pueden combinar con flores comestibles -como caléndulas, borrajas o violas-, para que cada una aporte sabor, color y biodiversidadEntre sus raíces, los cubresuelos aromáticos como el orégano, el tomillo o la menta ayudan a mantener la humedad y atraen polinizadores. Sus hojas, frescas o secas, pueden aprovecharse para infusiones o pulverizarse y usarse como polvo vegetal en preparaciones dulces o saladas.La clave está en cerrar el círculo: lo que no se cosecha vuelve al suelo como compost, y lo que sí se cosecha nutre nuestro cuerpo y da color a la cocina. Así, el jardín se convierte en un organismo vivo, donde lo ornamental y lo comestible se entrelazan, y donde cada estación deja a su paso su sabor y su enseñanza.Cómo usarlas en la cocinaPuede hacerse una mousse liviana con base de yogur que convierte a la mora en protagonista, con el valor agregado del polvo de sus hojas.Ingredientes: -Moras frescas, 300 g-Azúcar (para el merengue), si usas moras silvestres, 50 g, si usas zarzamora, 100 g-Claras de huevo, 2-Agua, 35 ml (para el merengue italiano)-Yogur griego, 180 g-Ralladura de limón, 1 cdita.-Hojas de morera tiernas o menta para decorar en forma de polvo.Lavar las moras, escurrirlas y procesarlas hasta obtener un puré. Reservar. En una olla pequeña, combinar el azúcar y el agua. Calentar hasta llegar a 118-120°C, formando un almíbar ligero. Mientras tanto, batir las claras a punto de nieve suave. Verter el almíbar caliente en hilo sobre las claras mientras se baten a velocidad media-alta hasta obtener un merengue firme, brillante y tibio. Mezclar suavemente el yogur griego con el puré de moras y la ralladura de limón. Incorporar.Para el polvo de hojas: lavar y secar hojas jóvenes de morera. Colocarlas en una bolsa de género (lienzo). Llevarla a la sombra o en un lugar seco y oscuro, donde corra aire. Mover la bolsa una vez al día, hasta que estén completamente secas. Molerlas finamente en mortero o procesador. Espolvorear sobre mousse, yogur, ensaladas o frutas frescas para aportar color y aroma.También podemos hacer una ensalada de moras, queso y hierbas.Ingredientes:-Moras frescas, 150 g-Verdes mixtos (rúcula, berro, lechuga, espinaca)-Ricota de oveja, 150 g-Hojas de menta, hojas pequeñas de morera (opcional, finamente cortadas)-Sandía fresca, 1 base por ensalada-Aceite de oliva extra virgen, 2 cdas.-Aceto balsámico o vinagre de vino, 1 cda.-Mermelada de moras, 1 cdita.-Sal y pimienta, a gusto-Opcional: nueces partidasMezclar las hojas verdes, la menta y las moras. Desmenuzar la ricota sobre la ensalada. En un bol pequeño, emulsionar el aceite con el vinagre, la mermelada de moras, la sal y la pimienta. Aderezar justo antes de servir. Terminar con algunas hojas de morera finas o con polvo de moras.
Cuál es el secreto de la productividad (y no se trata de trabajar más), según expertos
En una era donde la hiper productividad y el estrés se han romantizado como sinónimos de éxito, expertos insisten en que la verdadera clave del rendimiento sostenible reside en mejorar la calidad del descanso. La doctora María José García Rubio, docente de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), perteneciente a Planeta Formación y Universidades, enfatiza la importancia del sueño reparador frente a la cultura de la actividad ininterrumpida.La neurociencia y la psicología han demostrado que detenerse a tiempo y dormir bien no es pereza, sino la "base de un rendimiento duradero".Según la doctora García Rubio, el cerebro no es una máquina, sino un órgano biológico que "necesita pausas" para consolidar aprendizajes y mantener la atención. "Paradójicamente, cuanto más ignoramos el descanso, menos productivos y creativos somos", aseguró."Descansar no es perder tiempo: es darle al cerebro la oportunidad de reorganizar, limpiar y recomponer su energía", agregó García.El sueño, especialmente en sus fases profundas y REM, cumple una función esencial en el procesamiento de la información, permitiendo que las conexiones neuronales se fortalezcan y se depure la información irrelevante. Por ello, un descanso insuficiente o interrumpido trae consecuencias rápidas: fallos en la memoria, pensamiento lento y pérdida de precisión en las decisiones. La experta de VIU señala que despertarse con sensación de cansancio, irritabilidad, dificultad para concentrarse u "olvidos frecuentes" son señales claras de un mal descanso. Ante esto, la doctora García Rubio propone un cambio cultural que revalorice el reposo como parte esencial de la productividad. Entre sus consejos para mejorar la calidad del sueño, se encuentran:Mantener horarios regulares de sueño.Reducir el uso de pantallas antes de acostarse.Cuidar la "temperatura y oscuridad" de la habitación.Evitar estimulantes como el café pocas horas antes de dormir.Realizar actividades relajantes, como leer o "respiración consciente".Un cerebro descansado piensa con más claridad, gestiona mejor el estrés y potencia la creatividad, la regulación emocional y la toma de decisiones estratégicas.La conclusión es clara: "Quienes aprenden a desconectar no son menos productivos, sino más sostenibles, pues logran mantener su rendimiento sin pagar el precio del agotamiento".Sobre la fuente: La Universidad Internacional de Valencia-VIU es una de las principales universidades online del mundo hispanohablante y forma parte de Planeta Formación y Universidades, la red internacional de educación superior de Grupo Planeta.Por Felipe Santanilla Ayala
Andrés Hurtado: PJ decidirá este lunes 15 si levanta el secreto de las comunicaciones de 'Chibolín' y la exfiscal Elizabeth Peralta
El Juzgado Supremo de Investigación Preparatoria evaluará la petición fiscal en el marco del caso que incluye presuntos delitos de tráfico de influencias y cohecho activo específico
Qué es el fallo muscular y por qué afirman que es el verdadero secreto para ganar fuerza
Especialistas en entrenamiento explicaron a Women's Health que el progreso físico depende de adaptar la exigencia y modificar el plan según sensaciones diarias
Jugar a los dardos, ¿el secreto para mejorar la salud mental y la concentración?
Estudios recientes destacan 5 sorprendentes efectos de este juego tradicional en la motivación y el bienestar cognitivo. Claves para disfrutar de esta práctica y obtener todos sus beneficios
Este es el secreto de Adal Ramones para llevarse bien con su ex y madre de dos de sus hijos
El conductor de 'La Granja VIP' explicó cómo, junto a Gabriela Valencia, ha logrado que sus hijos Paola y Diego crezcan admirando a ambos padres y evitando conflictos innecesarios en casa
La Victoria guarda un secreto milenario: hallan momia preinca de un niño en la huaca Santa Catalina
El descubrimiento arqueológico, pieza clave para el nuevo museo de sitio, revela un vínculo directo con la cultura Yshsma y suma un nuevo capítulo al legado histórico del distrito
El secreto para tomar las mejores decisiones al comprar para todos y disfrutar de la experiencia sin estrés
Mejorar el clima grupal a la hora de tomar decisiones compartidas puede ser determinante al fortalecer vínculos y disfrutar de la experiencia social, según un reciente trabajo de la Universidad de California Riverside
Susanna Griso revela el gran secreto de su boda con Luis Enríquez Nistal: "No me voy a casar de blanco, será distinto"
La presentadora de 'Espejo Público' ha compartido con la prensa algunos detalles de su enlace con Luis Enríquez Nistal
Yina Calderón arremetió contra Melissa Gate: "Te comes a Alofoke en secreto"
La exprotagonista de novela insinuó una relación secreta entre la 'influencer' paisa y el creador de 'La casa de Alofoke', además de criticar su paso por el 'reality' y su reciente cirugía estética
Amigo secreto en el trabajo: ¿Juego que une o puede terminar con el buen ambiente laboral?
Cada fin de año, la tradicional dinámica vuelve a los espacios laborales y abre paso a expectativas, tensiones y risas inesperada
Este es el ejercicio que muchos ignoran, pero puede ser el secreto para unas rodillas sanas en la vejez
Unas rodillas sanas no solo dependen de las articulaciones, también se reflejan en el cuidado de los músculos que las sostienen
Daniela Ospina reveló el secreto para mantener su abdomen plano después de dos partos: "Hay sacrificios"
La empresaria y figura deportiva respondió a una de las preguntas más frecuentes de sus seguidores y reveló qué alimentos no están presentes en su dieta
Gobernador del Caquetá se habría reunido en secreto con alias Calarcá, líder máximo de las disidencias: este fue el motivo del encuentro
La reciente reunión en la Vereda El Triunfo reunió a representantes del Gobierno y líderes de las disidencias, en medio de cuestionamientos por denuncias y hallazgos que han generado incertidumbre sobre la legitimidad de los diálogos
Gira, escenario y tiempo en familia: Nikki Sixx cuenta el secreto detrás del presente de Mötley Crüe
El músico explicó que el nuevo esquema de giras fue diseñado para prevenir el agotamiento crónico y fortalecer los lazos familiares, una estrategia que refleja los cambios recientes en la industria musical y las prioridades de bienestar dentro de bandas legendarias
El secreto para dominar los propios demonios sin que la mente se disperse
"El cuento fue escuchado años atrás en algún grupo de estudio que se perdió en la memoria, al punto que no conocemos su autor ni su origen. Sencillo y sin demasiadas vueltas, el relato hace referencia a lo que ocurrió en algún monasterio del Oriente, en el cual los aprendices de monjes estaban terminando su formación para alcanzar el grado monacal anhelado. Sentados en derredor de sus maestros, los discípulos se disponían a escuchar las instrucciones de la última prueba, tras la cual, habrían alcanzado la meta. "Esta última prueba consiste en atravesar el Salón de los Mil Demonios" dijo sin vueltas el maestro, señalando la puerta de un salón que estaba a pocos metros. "Deben entrar por esa puerta, y caminar por el salón hasta alcanzar la puerta de salida que está del otro lado. Pero no será algo sencillo, porque el salón está habitado por mil demonios, los peores demonios imaginables". El lugar de la casa donde se debe poner una taza con sal para atraer la abundancia y la riquezaAnte la mirada entre sorprendida y asustada de los discípulos, el maestro prosiguió: "esos demonios son los peores, porque son sus propios demonios, esos que habitan en su interior. Ustedes deberán atravesar el salón más allá de ellos, sabiendo que no pueden retroceder ni pueden tampoco pedir ayuda a nadieâ?¦deben continuar solos para poder llegar a la meta".Por último, y a modo de cierre de la descripción de la prueba, el maestro dijo: "solo les damos un consejo: pase lo que pase, aparezca el demonio que aparezca, nunca dejen de mover los pies".Hasta allí el relato. No sabemos cómo les fue a los aspirantes, pero sí sabemos qué nos pasa a nosotros con nuestros "demonios" a la hora de transitar los caminos de nuestra vida, atravesando "salones" en los que esos demonios, pero también algunos ángeles, hacen de las suyas. En este punto se nos aparece la figura de Gonzalo Montiel, el hombre que pateó el último penal en el Mundial de Catar. Las imágenes son inolvidables, si bien, en los hechos, la ceremonia de colocar la pelota, caminar hacia atrás para tomar envión y luego patear, fue similar a los millones de penales que se patearon y patearán a lo largo de la historia del fútbol. Pero todos sabemos que no fue un penal más. El hombre fue, puso la pelota en el suelo, miró al arco y tras dar unos pasos, impactó en la pelota, hizo el gol y cambió la historia al agregar una estrella a la camiseta de la selección nacional.El tipo de magnesio que puede ayudar a reparar los músculos y los huesosTanto en el relato del Salón de los Mil Demonios, que termina con la idea de nunca dejar de mover los pies, como con la evocación de un penal pateado por un hombre que no perdió foco, aunque sabía perfectamente que lo estaban mirando miles de millones de personas, vemos elementos que pueden servirnos para el botiquín de primeros auxilios anímicos cuando hay algún momento de dificultad en el que la mente puede hacernos resbalar si no sabemos cómo manejarla. Una moraleja posible es que no toda situación mental se soluciona con otra situación mental. La humildad de la acción es esencial a la hora de ir viviendo la vida, aun cuando los temores, exigencias, mandatos negativos, y tantos otros "demonios" mentales danzan con ánimo de enjabonar el piso. "No es suficiente", "si no te sale bien serás un fracasado", "no merecés que te vaya bien", "hagas lo que hagas, no podrás cambiar la naturaleza de las cosas" y millones de frases del estilo suelen inundar los cuadros ansiosos, los bajones emocionales y los temores que dificultan el día a día. No se trata de refutar a esos "demonios" (ya refutarlos es darles entidad) sino mover los pies hacia la meta o, simplemente, mirar la pelota, y patear, sin que la cabeza se disperse en imágenes que distraen del objetivo. Muchas veces la vida aparece como compleja y enmarañada. Sumemos a eso que nuestra cultura ha dado mucha entidad a la "virtualidad" psicológica, en ocasiones desmereciendo el mundo de los actos, como si estos fueran solo "superficiales". A lo largo de los años hemos visto a muchas personas que atravesaron situaciones duras "moviendo los pies" en el día a día, yendo a buscar a los hijos al colegio, preparando el almuerzo, lavando la ropaâ?¦, formas de mantener la "llamita piloto" en los momentos bravos, anclando en la acción, sin dejar que los demonios se salgan con la suya. Paso a paso, así fue acercándose la puerta de salida del salón, sin tampoco dejarse abducir por el demonio del apuro ansioso de llegar a la meta final. Sabemos que la mente es compleja, pero también sabemos que la sencillez de caminar no es poca cosa. Recordar "mover pies" y evocarlo al bueno de Gonzalo Montiel cada vez que los demonios de la cabeza nos perturban más de la cuenta puede ayudar mucho. Algún demonio nos dirá que eso es algo mínimo dada la entidad de los problemas que existen, pero será cuestión de hacer foco, que en algún momento la salida llegará y, ¿quién sabe? tal vez el gol llegue y habrá motivos para celebrar.
José Manuel Felices, doctor, explica cómo evitar resfriarte: "El secreto está en la nariz"
Mantener la nariz caliente, respirar por ella y aprovechar el vapor de las bebidas calientes puede ayudar a que nuestras defensas funcionen mejor frente a los virus
¿Cuál es el secreto para una vida más saludable: dormir bien o hacer ejercicio?
Especialistas de la Universidad Flinders detectaron que existe un aspecto cotidiano, poco valorado, que influye directamente en el nivel de actividad diaria y en el bienestar general
El veredicto que cambió la historia argentina, la transmisión bajo amenaza y el archivo secreto en una bóveda noruega
Cuatro décadas después, el fallo sigue siendo un símbolo de justicia y coraje institucional. El relato de víctimas y la presión social marcaron un proceso sin precedentes en la historia nacional
Carlos Slim y el secreto de su éxito en los negocios que pocos han entendido
A sus 85 años, el empresario mexicano de ascendencia libanesa amasa una fortuna estimada en 104,1 mil millones de dólares
Tienen 108 y 107 años, se convirtieron en la pareja más longeva del mundo y revelaron el secreto de su éxito
La historia de Lyle Gittens, de 108 años, y Eleanor Gittens, de 107, parece sacada de un cuento. Juntos desde 1942, acaban de ser reconocidos por Guinness World Records como la pareja casada viva más anciana del mundo y también como la pareja casada más longeva de la historia. Ocho décadas después de su boda, todavía se acompañan, se miran con cariño y se toman de la mano como el primer día.Su historia comenzó en los pasillos de Clark Atlanta University, a principios de los años 40. Lyle era un destacado jugador de básquet, figura central del equipo universitario, y ella una estudiante dedicada que no tardó en llamarle la atención. En una entrevista reciente a longeviquest, ella confesó que ni siquiera recuerda el resultado del encuentro en el que lo vio por primera vez, solo recuerda la sensación de haberse enamorado perdidamente. Él, años más tarde, sería incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Masculino de la institución.Los primeros años de su relación estuvieron atravesados por la Segunda Guerra Mundial. A pesar de saber que Lyle sería llamado al servicio, planearon su boda para el 4 de junio de 1942. El ejército le otorgó un pase de solo tres días para viajar desde Fort Benning, Georgia, hasta Bradenton, Florida, la ciudad natal de ella. Algo llamativo es que fue recién en esta celebración que Lyle conoció a la familia de Eleanor. En una entrevista brindada a The Westside Gazette, Eleanor aseguró que después de despedirlo, lo que pensaba todos los días era si "volvería a verlo" o moriría en el campo de batalla de una de las guerras más largas y hostiles de la humanidad. Mientras la contienda bélica avanzaba, Lyle fue enviado a Italia con la 92ª División de Infantería. Eleanor, embarazada, se mudó a Nueva York, donde conoció a la familia de su esposo y consiguió trabajo en la nómina de una empresa que fabricaba piezas de aviación. Eleanor y Lyle, la pareja más longeva del mundo cuentan su historia Durante todo ese tiempo, la única comunicación entre ellos fueron cartas que se encontraban censuradas casi en su totalidad por el correo militar. A veces, según recordó Eleanor, había más tachaduras que palabras visibles para leer. Terminado el conflicto, se reencontraron y pudieron comenzar a proyectar su familia juntos. Así fue como se instalaron los dos en Nueva York, donde nacieron sus tres hijos: Lyle Rogers, Angela e Ignae. Tener una familia numerosa en estos tiempos no era tarea fácil, en parte porque el empleo era escaso ante la llegada inminente de los soldados. Sin embargo, ambos aprobaron el examen de servicio civil y consiguieron trabajos en el gobierno. Aunque pronto se convirtieron en una familia acomodada de los Estados Unidos, la pareja más longeva del mundo recuerda que casi no tenían tiempo para verse debido a las largas jornadas de trabajo que tenían. Para evitar las fricciones, Lyle propuso tener un ritual mágico al final del día. Preparaba dos martinis, uno para cada uno, y compartían un momento de calma juntos donde hablaban sobre todo lo que habían vivido en el día. Su amor por el estudio era otro de los puntos en común que tuvieron desde jóvenes. Eleanor obtuvo su doctorado en Educación Urbana en la Universidad de Fordham a los 69 años y la pareja se mantuvo activa en la Asociación de Antiguos Alumnos de Clark Atlanta por décadas. También formaron parte del Congreso Internacional de Arqueología del Caribe, lo que los llevó a recorrer distintos países y consolidó a la isla de Guadalupe como su destino favorito en el mundo.Ocho décadas después de aquel "sí", la pregunta inevitable de todos los que los conocen es: ¿cuál es el secreto para sostener un amor durante 83 años? Eleanor lo resumió así: "Nos amamos". Lyle, fiel a su estilo, completó: "Amo a mi esposa".
Nintendo por fin presentará el villano secreto del videojuego Donkey Kong: Bananza
En este título, Donkey Kong se une a una joven llamada Pauline para explorar los niveles subterráneos, recolectar plátanos dorados y hacer frente a diferentes retos
Rafecas ordenó levantar el secreto fiscal de supuestos testaferros de "Chiqui" Tapia y Pablo Toviggino
El magistrado pidió además una "valuación exhaustiva" de la propiedad en Pilar, de 105 mil metros cuadrados, tarea para la que convocó a un perito de la Corte Suprema, y a un especialista en tasaciones del Colegio de Martilleros de San Isidro. Los detalles. Leer más
Observan por primera vez un secreto oculto en las células que explica por qué dormir bien de noche es clave
Es un trabajo del que participó un equipo argentino del Instituto Leloir.Registraron cómo las mitocondrias cambian de forma a lo largo del día.A la mañana son redondas y vigorosas; al anochecer se alargan y fusionan.
Puede que la abuela guarde un secreto travieso, según una encuesta
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Evitar envenenamientos y un "búnker secreto" en CDMX: los nuevos detalles del envío de 55 narcos mexicanos a EEUU
La nueva información del diario The Wall Street Journal detalla que las medidas de seguridad para trasladar a principales líderes del narco fueron más estrictas de lo pensado
¿Cómo evitar que tu gato destruya el árbol de Navidad? El secreto de un adiestrador experto
Entre luces y adornos, la temporada navideña representa todo un reto para los amantes de los gatos, pues estas mascotas suelen actuar de forma incontrolable ante los objetos brillantes que penden del árbol de Navidad y otras decoraciones alusivas a la época.El instinto felino se hace presente en los hogares que, año con año deciden colocar decoraciones llamativas con la esperanza de que su minino no se acerque o decida saltar para embestir la punta del pino arriesgando su bienestar.Si en tu hogar también se vive esta problemática, el experto en bienestar animal José María Zamora, mejor conocido en redes sociales como "Chemanimals" compartió un eficaz truco para mantener a tu mascota alejada del árbol de Navidad."Chemanimals" es un veterinario originario de Culiacán, Sinaloa, que se posicionó como uno de los expertos del cuidado animal más vistos en Latinoamérica, con más de 10 millones de seguidores en TikTok por su amplio conocimiento en todo tipo de fauna.Durante la temporada navideña, donde miles de familias realizan preparativos para las festividades, el experto compartió un sencillo truco para alejar a los gatos del árbol de Navidad, se trata de un repelente casero.Para su preparación solo necesitas colocar los siguientes ingredientes en una botella con atomizador, dejar reposar mínimo durante dos horas y rociarlo por todo tu árbol de Navidad.Ingredientes:4 cucharadas de hojas de menta seca y trituradaCáscara de toronjaEl jugo de un limón enteroUn chorrito de limpiador con aroma de pinoOtros consejos para proteger tu árbol de Navidad de las mascotasElige un lugar estratégico: La ubicación es clave, evita colocar el árbol cerca de muebles, repisas o superficies por las que tu gato pueda saltar directamente hacia él. Lo ideal es ubicarlo en un rincón despejado, dificultando que el felino lo escale o derribe.Estabiliza la base: Asegúrate de que el árbol esté bien sujeto utilizando bases pesadas o anclajes que eviten que se incline o caiga si el gato brinca o juega cerca. Este pequeño detalle evitará accidentes y posibles daños.Decora de forma inteligente: Opta por adornos resistentes y evita colgar piezas delicadas o pequeñas en ramas bajas, ya que los gatos suelen jugar con ellas. Coloca lo más atractivo fuera de su alcance y evita guirnaldas que se muevan demasiado, ya que pueden incentivar el juego.Protege luces y cables: Los gatos pueden morder cables o enredarse en ellos. Utiliza fundas protectoras, cinta adhesiva o cubiertas de plástico transparente para mantenerlos seguros.Por Dann Silva
Menos carnes y más vegetales, ¿el verdadero secreto para adelgazar sin efecto rebote?
Además de los beneficios en el peso, sustituir proteínas animales por vegetales integrales reduce la probabilidad de sufrir enfermedades metabólicas, afirma el dietista-nutricionista Miguel López en el podcast Tengo un Plan
Precalentar el horno, el secreto de los chefs: texturas perfectas, colores dorados y sabores que transforman cualquier receta
Consejos de expertos y errores comunes que arruinan el sabor. El arte de lograr un horneado profesional en casa
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Personas que logran redefinir sus prioridades y explorar nuevas metas experimentan beneficios que desafían ideas tradicionales sobre éxito, según expertos en neurociencia y psicología de la conducta actuales
Marta tiene 100 años, nunca fue al gimnasio ni toma medicamentos: "Todos quieren saber mi secreto"
Vitalidad. Ese es el elemento rector en la vida de Marta Beatriz Echaul, la mujer de 100 años que visitó los estudios de LN+ para compartir los secretos de una longevidad plena y en movimiento. "Lo principal es tratar de vivir y no de subsistir", manifestó.LN+: el testimonio de Marta, la mujer de 100 anos"Todo el mundo quiere saber mi secreto, pero es imposible decirlo", manifestó Marta. "A pesar de mis 100 años, aún veo todo", agregó la mujer que mantiene una rutina inexorable: se levanta cada mañana a las ocho, lee las noticias y cerca del mediodía parte desde su casa en el barrio porteño de Retiro hacia su empresa, ubicada en Pompeya.Un consejo de vida"A todas las mujeres que me están viendo les diría solo una cosa: que nunca vendan su auto, porque eso es la libertad", aseveró Marta. "Hace muchos años que quedé viuda, pero sigo viviendo a mi manera", detalló la mujer. Sobre su faceta automovilística, Marta agregó que renueva todos los años su licencia de conducir y que en la calle se siente muy segura. "No me dejo amilanar por los colectiveros, que se creen los mejores choferes", resaltó. Con la autoridad de quien se sabe dueña de una sabiduría particular, la mujer insistió: "Muchas mujeres llegan a una edad y venden su coche: yo les diría que no. Para mí, el auto es como la extensión de mis brazos"."Como de todo" Consultada sobre su cotidianeidad, Marta resaltó: "Nunca fui al gimnasio, no camino y como de todo". Al hablar de su familia, aseveró que "somos pocos, pero muy unidos". Según la mujer, su núcleo íntimo está compuesto por su hija y un nieto. En referencia a sus amistades, la propietaria de Transporte Santa Marta explicó que, "algunos tienen Alzheimer y otros no pueden ni caminar, pero aún así me reúno a comer con varios matrimonios amigos".Una jefa bravaEn la mitad del testimonio de Marta, LN+ se comunicó con Luis, el encargado del edificio donde vive la mujer. "Ella es bien jefa. Me tiene cortito y siempre me dice cuando hay algo sucio o desordenado", relató el hombre."Un día nos cruzamos en la escalera y me retó, porque me decía que subía muy despacio", revivió Luis. "Ella no es vieja. Porque viejo es alguien que tiene 70 u 80 años, y ella ya superó esa parte", remató, en tono jocoso, el encargado.Con el manejo de la erudición de quien tiene un siglo de vida, la mujer se despidió con una meditación. "Si bien no tomo medicamentos, además de la salud, lo más importante es el trabajo. Soy de las que cree que lo más importante es vivir y no vegetar. Hoy, yo puedo decir que la mía, es una vida bien vivida", concluyó Marta.
Más allá de las cremas: el secreto para la salud cutánea está en la vitamina C, afirman los expertos
La alimentación equilibrada, con abundancia de frutas y verduras, marca diferencias en la apariencia y función del organismo. Por qué el cuidado cutáneo eficaz depende de mucho más que rituales externos, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Otago
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