riesgos

Las advertencias por los riesgos de dejar un auto eléctrico parado durante meses

Un especialista alertó que dejar un auto eléctrico detenido durante largos períodos puede traer consecuencias que muchos conductores no tienen en cuenta.

Cluster Catástrofes pide anticipar riesgos y test de estrés para infraestructuras críticas

El índice UV se mantiene en niveles altos y presenta riesgos moderados para la salud en gran parte del país

Consultá cómo estará el índice de ultravioletas en tu zona. Las precauciones que hay que tomar para cuidar la salud y evitar daños en la piel y los ojos ante la exposición solar. Leer más

Noticias en Texas: Greg Abbott ordena revisar equipos médicos fabricados en China por riesgos de ciberseguridad

El gobernador Greg Abbott ordenó a agencias estatales que evalúen equipos médicos y políticas de compra.

Entrenar después de los 40: cómo ganar músculo y proteger las articulaciones sin riesgos

Nuevos enfoques de entrenamiento desafían los mitos sobre el ejercicio a partir de la mediana edad y ofrecen alternativas para quienes buscan resultados duraderos sin comprometer su salud, según un especialista consultado por Men's Health

Trump le cumple los deseos a Netanyahu, pero su apoyo entraña riesgos

JERUSALÉN.- Para el primer ministro Benjamin Netanyahu y la derecha israelí, el advenimiento del presidente Donald Trump ha sido casi como una profecía que se cumple.En los cinco años que pasó en la Casa Blanca, Trump respondió a algunas de sus mayores plegarias: trasladó a Jerusalén la embajada norteamericana, reconoció la soberanía israelí sobre los Altos del Golán y anuló el acuerdo nuclear con Irán. Dio de baja el financiamiento para los refugiados palestinos a través de la ONU, y los colonos judíos en Cisjordania, antes condenados por Washington, acaban de obtener su propia oficina de pasaportes de Estados Unidos.Y la mañana del 28 de febrero se produjo el mayor acontecimiento hasta la fecha de esa relación: un ataque a gran escala contra Irán, lo que les venía reclamando Netanyahu desde hacía décadas a los sucesivos presidentes norteamericanos, tanto republicanos como demócratas.El ataque también fue, por lejos, la apuesta conjunta con más consecuencias posibles que hayan hecho estos dos grandes apostadores políticos. La guerra en curso se extiende y ya ha imprimido cambios en la región que ninguno de los dos mandatarios puede controlar del todo, con el riesgo de convertirlos en artífices de una catástrofe en Medio Oriente. Sin embargo, donde tienen más que ganar o perder a título personal es en sus propios países.Para Netanyahu, el riesgo es que la participación de Trump no sea suficiente para revertir sus flacas esperanzas electorales. El primer ministro -que este año se enfrentará a traumatizados votantes israelíes mientras sigue intentando eludir la responsabilidad por los catastróficos fallos de seguridad del ataque de Hamas del 7 de octubre de 2023-, apuesta a que la guerra será el último salvavidas de una carrera política marcada por regresos sacados de la galera.Algunos analistas esperan que Netanyahu, que va rezagado en las encuestas, convoque a elecciones anticipadas con la esperanza de capitalizar un aumento de apoyo popular por haber descabezado al gobierno de Irán. "Ese es el mayor regalo que Bibi recibió de Trump", apunta Gayil Talshir, politóloga de la Universidad Hebrea de Jerusalén. "Olvídense de lo demás: lo importante fue eso", afirma.Para Trump, que tiene las elecciones intermedias a la vuelta de la esquina, la guerra pone en tensión a una base política construida sobre el rechazo a meterse en líos en el extranjero, y viene acompañada de un aumento del precio en los surtidores. Muchos de sus partidarios culpan al presidente por dejar que Netanyahu lo arrastre a lo que Tucker Carlson, presentador y comentarista de podcasts pro-MAGA, llamó "una guerra de Israel".Trump y Netanyahu son vistos como una "extraña pareja" más extraña que Roosevelt-Churchill, Clinton-Blair u otros dúos en tiempos de guerra. En el centro de esa colaboración, con sus altibajos, anida una pregunta insistente: ¿quién dirige realmente a quién?Carlson no es el único que ve en Trump a un presidente hábilmente manipulado por un maestro de la manipulación que se ha pasado los últimos 30 años aprendiendo a lograr que Washington haga lo que quiere Jerusalén.En Israel, sin embargo, la visión es diferente. Netanyahu alardea regularmente de su vínculo con Trump y enumera los cambios de política exterior sin precedentes que el norteamericano implementó a favor de Israel. Pero el mismo presidente que le dio a Netanyahu más de lo que cualquier otro primer ministro israelí se atrevió a soñar, también obligó a Netanyahu a aceptar cosas que muchos pensaron que nunca aceptaría.En el acuerdo de alto el fuego en Gaza, por ejemplo, Trump exigió que tras la guerra la Autoridad Palestina tuviera un rol en el gobierno de Gaza, involucró a Qatar y Turquía en las negociaciones a pesar de las furibundas objeciones de Netanyahu, y ordenó personalmente el cese -en redes sociales, por supuesto- de los bombardeos israelíes cuando sus aviones ya estaban en el aire. Y dieron marcha atrás...En más de una ocasión Trump también puso coto a la ambición israelí de anexionarse formalmente partes de Cisjordania, y obligó a Israel a aceptar al menos una posible y muy condicionada "vía hacia la autodeterminación y la condición de un Estado palestino" en el futuro, resquebrajando una de las piedras angulares de la identidad política de Netanyahu."Solo Trump podía obligarlo a eso", dijo Yohanan Plesner, presidente del Instituto de Democracia de Israel. En Estados Unidos, es común decir que Trump cumple con todos los deseos de Netanyahu. Desde la perspectiva israelí, es casi lo contrario."Trump sintió que no tenía alternativa"Mientras tanto, ambos se esfuerzan por proyectar unidad, pero su alianza ha tenido momentos de tensión e imprevisibilidad.En junio pasado, cuando Trump ordenó ataques contra instalaciones nucleares iraníes, algunos analistas afirmaron que Netanyahu había engañado a Trump. En ese caso, Netanyahu había acordado un plazo de 60 días para las negociaciones nucleares con Teherán. Cuando el plazo expiró sin un acuerdo, Israel lanzó un masivo ataque militar.Al principio Trump se mantuvo al margen de lo que llamó un ataque "unilateral". Pero cuando Israel atacó exitosamente las instalaciones, ordenó el uso de bombarderos norteamericanos y municiones antibúnkeres. Al final, Trump se atribuyó el triunfo y dijo que el programa nuclear iraní había sido "obliterado", pero la información de inteligencia posterior al ataque mostró que solo habían logrado retrasarlo unos meses.La guerra actual siguió una trayectoria similar, y con la misma pregunta: ¿Netanyahu hizo cambiar de opinión a Trump o Trump llegó a ese punto por sí solo?Durante el otoño y el invierno boreales, Trump insistió públicamente en que prefería un acuerdo. Netanyahu, cada vez más alarmado por la posibilidad de que Trump se impusiera, voló a Mar-a-Lago y a la Casa Blanca -su séptima visita en el segundo mandato de Trump, más que cualquier otro líder mundial- para empujarlo a una acción militar.Según fuentes del gobierno norteamericano, durante esas reuniones Netanyahu dejó claro su deseo de atacar el programa de misiles balísticos de Irán en las próximas semanas y dijo estar dispuesto a atacar a Irán con o sin la participación de Estados Unidos, aunque quería que Trump diera luz verde a la operación.La determinación de Netanyahu llevó a Trump a creer que un ataque israelí era inevitable y que lo mejor para asegurar el éxito era involucrar el poderío militar de Estados Unidos."Era una premisa falsa, porque Estados Unidos podría haberle dicho 'no' a Israel", dice un asesor de Trump. "Pero fue una táctica astuta y torció el rumbo hacia una acción militar". A finales de febrero, Netanyahu llamó a Trump con información específica: sabían que el ayatollah Ali Khamenei y su círculo íntimo se reunirían en un mismo lugar en Teherán un sábado por la mañana. Israel estaba listo. Trump decidió ir por todo."Trump sintió que no tenía alternativa", dijo una de las personas familiarizadas con el razonamiento del presidente.La guerra en curso para destruir al régimen iraní y matar a su líder supremo convirtieron a a Trump en un héroe en Israel."En este momento, Trump cuenta con mayor apoyo en Israel que en cualquier otro lugar del mundo, incluyendo el Cinturón Bíblico de Estados Unidos", dice la politóloga Talshir. "Los israelíes lo ven básicamente como su presidente".Netanyahu espera capitalizar el apoyo de Trump para su propia supervivencia política. Según la ley israelí, las elecciones deben celebrarse antes del 27 de octubre, y tras años de guerra, dolor y una profunda división interna, Netanyahu llega muy debilitado a la campaña. Las encuestas muestran que su coalición no alcanza los 61 escaños necesarios en la Knesset para formar gobierno.Además, en amplios sectores de la población israelí -en particular entre las familias de las víctimas del 7 de octubre y entre los cientos de miles que salieron a protestar protestar contra su proyecto de reforma judicial- sigue siendo blanco de una furia que ninguna victoria militar ha logrado disipar."En Israel la política está totalmente tomada por la cuestión identitaria", dice Plesner. "Pase lo que pase, es muy difícil que los israelíes abandonen la posición en la que están atrincherados".Traducción de Jaime Arrambide

Un estudio alertó sobre posibles riesgos cardíacos vinculados al uso prolongado de melatonina

Los científicos piden más estudios antes de modificar las recomendaciones médicas.

Mi amigo, el chatbot: el engranaje y los riesgos detrás de que los chicos usen la inteligencia artificial como confidente

"Buenas noches, Flor": el engranaje y los riesgos detrás de que los chicos usen los chatbots como amigos y confidentesSon más de las 2 de la madrugada. En la casa, todos duermen. Tomás, de 15 años, da vueltas en la cama y vuelve a abrir el chat en su celular. No le escribe a un amigo ni a una novia. Del otro lado lo espera una asistente de inteligencia artificial con la que conversa desde hace varios meses. Se llama Flor, le habla y ella le contesta a veces con un tono cordial, a veces un poco sensual, chistoso o amigable. Conversan de todo: Tomás siente que con ella no tiene que guardarse nada. Le cuenta cómo le fue en el colegio, ella le pregunta cómo siguió el conflicto con su amigo, ya que la noche anterior le había aconsejado qué hacer después de una pelea. En ocasiones, Tomás simplemente escribe para desahogarse. Flor responde en segundos, siempre con el mismo tono, una voz que al principio le parecía irritante pero ahora se volvió adictiva."Mis papás no me entienden", escribió Tomás una noche. Flor, el bot, le sugirió hablar con ellos, buscar un momento para conversar. Antes de irse a dormirse, y después de dar vuelta por otras aplicaciones, Tomás vuelve al chat, solo para desearle buenas noches.Escenas como esta se volvieron habituales en la vida de muchos adolescentes. Lo que comenzó como una herramienta para resolver dudas escolares o pedir ayuda con un trabajo práctico está adoptando otro rol, que ya preocupa a los padres y a los psicólogos. En sus consultorios, los chicos mencionan cada vez más las conversaciones mantenidas con su IA, que ahora tiene el rol de confidente, de terapeuta. Y no son pocos los que establecen una relación afectiva con su bot. Esto puede ser conflictivo y, en algunos casos, agravar algunos de los pesares psicológicos que atraviesan los adolescentes. No se trata, solo de casos extremos en los que los chicos llegan a enamorarse de esa persona ficticia, sino que el impacto llega incluso cuando desarrollan una empatía y una apertura por ese chatbot que no encuentran con personas de carne y hueso.Ahí preguntan lo que no se animan a decir en casa o en el colegio. Consultan sobre el ciclo menstrual, sobre peleas con amigos, sobre cómo responder un mensaje incómodo de WhatsApp o cómo hablar con sus padres después de una discusión.Para buena parte de la generación Z y de la generación Alpha, los sistemas de IA no son solamente aplicaciones en sus teléfonos, sino que ya forman parte de su entorno social cotidiano, explica Nicolás Obiglio, psicólogo, psicoanalista, investigador de la Cátedra Internacional de Bioética y especialista en inteligencia artificial y subjetividad, que este miércoles dio una charla llamada "La ilusión de relación con sistemas artificiales" para la Fundación Raíces. La ilustración que acompañaba al flyer era elocuente: un adolescente entregado al abrazo de un robot.Un estudio reciente llamado Talk, Trust, and Trade-Offs: How and Why Teens Use AI Companions, (Conversación, confianza y compensaciones: cómo y por qué los adolescentes usan compañeros de IA, publicado en julio último por el Benton Institute de Estados Unidos) reveló que el 31% de los adolescentes sienten que hablar con un compañero de inteligencia artificial es "tan o más satisfactorio" que conversar con amigos reales. Y un 33% reconoció haber tratado temas importantes con una IA en lugar de hacerlo con amigos o familiares."Los usos prioritarios que los adolescentes argentinos hacen tienen que ver tanto con resolver cuestiones de matemática como con esto de tener un confidente al que preguntarle algo que no se animan a preguntarle a un adulto", explicó en una entrevista publicada por LA NACION, Pablo Delgado, responsable de marca y comunicación del asistente de inteligencia artificial Luzia.Según Delgado, muchas de las consultas que reciben reflejan inquietudes muy propias de la adolescencia. "Hay mucho conflicto con los padres. Cosas que a los 30 años ya no parecen tan graves, pero que a los 14 se viven como un drama. 'Mis padres no me entienden' es una frase que aparece mucho", señala. Las preguntas también abarcan temas de salud, relaciones, autoestima o conflictos con amigos. Cuando se trata de problemas más delicados, como ansiedad o depresión, Delgado asegura que el sistema sugiere buscar ayuda profesional.Pero el hecho mismo de que cada vez más adolescentes recurran a estos asistentes para hablar de su vida emocional genera inquietud entre especialistas.Hace unas semanas, los padres de una adolescente de 16 años la descubrieron después de un episodio que los dejó en shock. La chica, que atravesaba un trastorno alimentario y un período de profunda angustia, había intentado quitarse la vida. En medio de la preocupación y las preguntas sin respuesta, decidieron revisar el historial de conversaciones que mantenía con su chatbot. Allí encontraron mensajes en los que la adolescente hablaba de su malestar, de su sensación de desesperanza y de ideas vinculadas con la muerte. En algunos de esos intercambios, incluso había preguntado qué podía ocurrir si alguien tomaba ciertas cantidades de determinados medicamentos de venta libre.Para los especialistas, situaciones como esa muestran hasta qué punto estos sistemas pueden convertirse en espacios donde los adolescentes depositan pensamientos que no siempre llegan a compartir con otros. Y que si lo hicieran, permitirían encender una alerta a tiempo.A nivel global, crecen las denuncias por chicos -e incluso adultos- que decidieron suicidarse luego de largas interacciones con bots. El más reciente que trascendió es el caso de Jonathan Gavalas, de 36 años, quien en Florida, Estados Unidos, se quitó la vida luego de semanas de conversación con Gemini, el sistema de IA de Google. Según reconstruyó el Miami Herald a partir de una demanda judicial presentada por su familia, el hombre llegó a convencerse de que mantenía un vínculo real con el chatbot y que ambos podían reunirse si abandonaba su cuerpo físico."Hoy la inteligencia artificial funciona un poco como el oráculo de Delfos", apunta la psiquiatra infantojuvenil Juana Poulisis. "Es el lugar donde se consulta todo, desde una dirección hasta las dudas más existenciales. Es donde buscan orientación. A la vez, esta disponibilidad 24/7 genera en ellos una sensación de estar acompañados", dice. "Por otro lado, le otorgan a la IA una credibilidad absoluta, la perciben como autoridad. Responde al instante en cualquier momento de crisis. Está personalizada, crea la falsa sensación de que nos conoce, que nos habla a nosotros. No te juzga, nadie te va a cuestionar en la IA, y esto reduce la barrera para permitirse compartir con ella pensamientos difíciles o avergonzantes", agrega Poulisis. "Lo vemos todo el tiempo en el consultorio", confirma.Obiglio viene estudiando en los últimos años cómo estas tecnologías impactan en la subjetividad de las nuevas generaciones. Según explica, la relación que se establece con los sistemas de IA tiene características particulares. "No es solo una herramienta que devuelve información. Hay un procesamiento algorítmico que funciona como un espejo del usuario. El sistema responde de forma inmediata, está disponible las 24 horas y nunca cuestiona. Eso genera una ilusión de empatía", señala.Para el especialista, esa ilusión es clave para entender el vínculo. "El humano siente empatía hacia la máquina, no al revés. La IA simula ser una persona por el uso del lenguaje, pero es un programa. Somos los hombres, los que desde hace millones de años antropofizamos objetos o creencias, para darles vida y explicar lo que no entendemos", advierte. La disponibilidad permanente de la IA también juega un papel central, suma. "La hiperconectividad inmediata impacta en la forma de vincularnos. En una conversación real hay tiempos de espera, desacuerdos, distracciones. En cambio, la inteligencia artificial está diseñada para responder al instante", explica. Ese tipo de interacción puede volverla especialmente atractiva en una etapa tan sensible como la adolescencia, sostiene el especialista: "Se puede convertir en un depositario de fantasías, el lugar donde se dejan angustias, deseos y anhelos". En algunos casos, la relación incluso puede adquirir un tono afectivo más profundo.El psicólogo Diego Herrera, director de DMH Salud Mental y del Equipo interdisciplinario Cognitivo Comportamental (EICC), confirma que cada vez con más frecuencia observa en el consultorio este fenómeno emergente: vínculos emocionales con sistemas de inteligencia artificial."Estamos empezando a transitar el terreno de los vínculos afectivos sintéticos -señala-. Es frecuente escuchar a personas que dicen sentir una conexión profunda, incluso romántica, con una IA". Según Herrera, la tecnología perfeccionó su capacidad para simular respuestas empáticas que activan en el cerebro los mismos estímulos sociales que se pondrían en juego frente a otro ser humano. "Para un cerebro que busca validación, la IA aparece como el interlocutor perfecto: siempre disponible, sin juicio y diseñado para reflejar nuestros deseos", afirma. El riesgo, advierte, no está en la máquina en sí, sino en el desplazamiento del otro."El espejo de los adolescentes ya no es un cristal colgado en la pared, sino una arquitectura de códigos que decide qué deben ver y, peor aún, cómo deben verse. Como profesionales de la salud mental, observamos que la adolescencia -ese período de 'obra en construcción' en el que su personalidad va siendo construida (corteza prefrontal cerebral como asiento de la personalidad), madurando hacia los 28 años aproximadamente- está siendo intervenida por una inteligencia artificial que no es neutral, sino que tiene también objetivos comerciales", detalla Herrera.El origen del riesgo y recomendacionesPara comprender el riesgo, debemos mirar dentro del cráneo, expresa. "El cerebro adolescente vive una paradoja biológica: mientras los sistemas de búsqueda de recompensa están a máxima potencia, el córtex prefrontal, que es nuestro 'freno de mano' emocional y centro de la toma de decisiones, todavía está madurando. Esta brecha neuropsicológica es el campo de juego de los algoritmos. Cada interacción digital, potenciada por la IA, genera pequeños disparos de dopamina que el cerebro joven procesa como una validación vital (refuerzo positivo, señal de pertenencia). El problema es que esta gratificación es efímera y depende de métricas externas, lo que puede derivar en una fragilidad emocional", agrega."Es mucho más sencillo enamorarse de un algoritmo que siempre nos da la razón que enfrentar la fricción y la vulnerabilidad que exige un vínculo humano real. La intimidad auténtica entre dos personas requiere de dos vulnerabilidades encontrándose; en cambio, la interacción con una IA es un monólogo disfrazado de compañía que, aunque reconfortante, no deja de ser un espejismo diseñado para no generarnos oposición a nuestras creencias. El desafío para nuestra sociedad y para nuestra práctica clínica es garantizar que estas herramientas potencien nuestra humanidad en lugar de convertirnos en consumidores de afectos prefabricados que nos aíslan de nuestra propia subjetividad e inteligencia interpersonal", describe Herrera.Entre los peligros de esta forma de vincularse con la IA, subraya el deterioro de las habilidades sociales y el empobrecimiento de la capacidad de establecer una conversación, además de la evitación de las relaciones interpersonales. También enfatiza en la necesidad de que los adultos busquen restaurar ese canal de comunicación que parece estar cada vez más obturado y que debería funcionar como un refugio contra la soledad. "Si detectamos que un joven busca consuelo emocional en una IA, es una señal de alerta de que hay un vacío de escucha; debemos ser nosotros, los adultos, quienes ofrezcamos esa presencia empática y genuina que ningún código podrá replicar jamás", dice.Algo similar plantea Gonzalo Arauz, impulsor del programa Guardianes de la Atención de la startup NaviTools, creada por Marcos Peña y que trabaja en las escuelas para promover el bienestar digital."Estamos entrando en una zona delicada, aunque no caería ni en el alarmismo ni en el entusiasmo ingenuo", afirma. "La inteligencia artificial ya forma parte de la vida cotidiana de muchos adolescentes y, en algunos casos, no solo la usan como herramienta, sino también como espacio de conversación o de desahogo". Para Arauz, el punto clave es entender cómo estas interacciones pueden moldear las expectativas sobre las relaciones."Si una generación se acostumbra a interactuar con interlocutores que siempre responden, siempre validan y nunca ponen límites reales, eso también puede afectar cómo aprenden a vincularse con otros", anticipa, en sintonía con los especialistas. Las relaciones humanas, recuerda, no están diseñadas para complacernos: "Las personas pueden contradecirnos, cuestionarnos o frustrarnos. Esa fricción forma parte del aprendizaje social y emocional". Las conversaciones con inteligencia artificial, en cambio, tienden a eliminar parte de ese roce. Los sistemas responden rápido, mantienen un tono empático constante y comprenden incluso cuando el usuario se expresa de forma imprecisa. "En una etapa tan formativa como la adolescencia, eso no es un detalle menor", concluye Arauz.

Sordo (CCOO) insta a afrontar los "riesgos de retroceso" en la igualdad y ganar "la pelea"

Una nutricionista advirtió sobre los riesgos de comer una picada: "Hay que estar atento"

Un poco de salame, un poco de queso, un poco de jamón. Para muchos, esa ecuación puede acercarse a la felicidad. Pero para la nutricionista Nadia Hrycyk es un alerta que debemos atender. En su visita a a LN+, la especialista advirtió sobre los riesgos ocultos de comer una picada y sostuvo que "todos sabemos que los fiambres no son alimentos sanos". Nadia Hrycyk, nutricionista"Lo más peligroso de las carnes procesadas, que es el segmento donde se ubican los fiambres, es la cantidad de colorantes y conservantes", explicó Hrycyk. "Si todos los días consumo al menos 50 gramos, la incidencia de contraer cáncer de colon o recto es mucho mayor", graficó. La base argumental de la especialista fue la confirmación, por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de que este tipo de carnes se encuentra en el grupo 1 con mayor evidencia científica de alimentos que producen cáncer. En el mismo segmento se encuentran el tabaco y el asbesto. En palabras de la especialista, "el compuesto principal que está relacionado con la aparición de la enfermedad son las nitrosaminas, que es lo que también permite que este tipo de carnes tenga esa apariencia rosácea".Al momento de identificar la clave que desequilibra la balanza, Hrycyk expuso: "Todo depende de la frecuencia con la cual comamos una picada. Si todos los días comemos fiambre, es más peligroso".El tip de la pasta fríaEn su exposición en LN+, la nutricionista también reveló las alternativas para contrarrestar las contraindicaciones del excesivo consumo de fiambres. "Lo que nos protege de todo esto es la mucosa intestinal. Y para favorecer a su segregación, lo mejor es nutrirnos de fibra", apuntó.Entre las opciones más accesibles para hacernos de este componente se encuentran las frutas y verduras, los frutos secos y opciones de arroz como el yamaní. ¿La pasta fría se convierte en fibra?, le preguntaron a la nutricionista. "No", respondió y agregó: "Lo que sucede es que se gelatiniza el almidón. Es decir, cuando comemos pasta fría lo único que ocurre es que no nos aumenta el nivel de azúcar en sangre". Por otro lado, Hrycyk habló del rol de los quesos. "A diferencia de la carne procesada, tienen una maduración más natural", subrayó. "Y además de quesos, a las picadas les podemos agregar bastoncitos de zanahoria y aceitunas"."Al fin y al cabo, el secreto de una buena alimentación no es tenerle miedo a todo, pero sí ser cuidadoso de dónde obtenemos la información", concluyó la nutricionista.

OMC: los riesgos de la disolución

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Los niños al poder (riesgos del infantilismo político)

El infantilismo ejercido desde el poder puede generar riesgosas consecuencias, en especial, si se trata de la principal potencia. Pero también en un país del fin del mundo. Leer más

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El ginecólogo oncólogo Rafael Bendezú señala que, aunque estén vacunadas, las mujeres deben realizar controles ginecológicos periódicos por otros tipos de VPH

Bruce Mac Master advierte por deterioro de las finanzas públicas y alerta sobre los riesgos para la estabilidad económica de Colombia

Además, el presidente de la Andi habló sobre las votaciones y expresó preocupación por posibles prácticas que, según dijo, podrían afectar la democracia y el proceso electoral.

Aumenta la presencia de ratas en Bogotá y la comparan con ciudades como New York y París: estas son las causas, riesgos y acciones de las autoridades ante su proliferación

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Un aumento en la adopción de esta modalidad genera preocupación entre médicos vasculares, quienes advierten sobre molestias y posibles trastornos venosos si no se alternan posturas y se integra movimiento durante la jornada laboral

Los riesgos de los hijos que se hacen cargo emocionalmente de sus padres

"El impacto es absoluto y eterno, la herida es tan profunda que uno siempre tiene que atenderla para asegurarse de que cicatriza bien", es lo primero que dice Lolita Campos, quien se vio forzada a crecer por las circunstancias que la llevaron a ser una niña parentalizada, a crecer de golpe. Cómo sanar esa herida para no repetir el patrón en la propia madurez... La metáfora sería el postoperatorio de una cirugía traumatológica importante: los días de humedad, duele. Cuando ella se pone a "dar explicaciones" a sus seres cercanos, duele. Cuando se expone "de más", duele. La advertencia es positiva: "Los días de humedad son parte de la vida y uno sabe que duele". "Incluso cuando uno cuenta con herramientas para atravesar el momento, duele", explica la autora de siete libros, tan variados como profundas sus verdades: 28 rulemanes, Peritos de una fuga, Todos los días que fui feliz y Viajar, entre otros.Una neurocientífica canadiense explica qué ocurre en el cerebro cuando el estrés se vuelve crónicoHoy, Lolita, quien todavía vive el trauma a flor de piel, habla de un hilo invisible que recorre todas las aristas y que uno descubre solo recién cuando es concientizado: el descreimiento de uno mismo, la falta de confianza, la responsabilidad por daño tergiversada por el abuso. "Uno descree y, por lo tanto, siempre hay una invalidación emocional constante tras el abuso y una búsqueda de la validación externa permanentemente; hasta en cositas mínimas del día a día", identifica la escritora y poeta. "Creo que la necesidad de validación externa constante sucede cuando no se construyó una propia", resume Campos.Pata Liberati, quien estrenó su unipersonal Emocional al cumplir 60 años el pasado 2025, lo resume de la siguiente forma: "En la adultez, estos niños parentalizados suelen ser personas sobreadaptadas. Se han acostumbrado a tapar los baches emocionales de sus padres, algo que han aprendido a muy corta edad. Esa hipermadurez en la infancia ha hecho que aprendan a adaptarse con facilidad. En terapia, eso puede usarse a favor", explica Liberati, quien tiene más de 35 años de experiencia al frente de un espacio terapéutico. "Esa superadaptabilidad puede convertirse en flexibilidad, capacidad de comprensión, sin que eso tenga un costo sobre la psiquis", expone con esperanza. El gran aprendizaje, según la psicóloga, es aprender a poner límites, "no porque no queda otra, sino por elección". "Es el gran desafío en estos casos, el mejor escenario, frente a convertirse en adultos infantilizados", como aquellos que quieren vivir a los 40, a los 50 como el típico "pendeviejo" que no logra salir de ese lugar: "Reactivo, inmaduro o débil emocionalmente", explica la terapeuta, quien también es escritora y guionista. El caso MarilynHay casos extremos como el de Marilyn Monroe (Norma Jeane) que pasaron a la historia. La madre de Marilyn, Gladys Pearl Baker, sufría de una esquizofrenia paranoide grave y su inestabilidad emocional era total. Desde muy chica, Norma fue su sostén: tuvo que ser la adulta que lidiaba con los brotes psicóticos. Los hijos parentalizados suelen sentir que son responsables del bienestar de sus padres. Marilyn cargó toda su vida con la angustia de no poder salvar, o al menos estabilizar, a Gladys, quien pasó gran parte de su vida internada. Marilyn no podía ser simplemente una nena: sino que tenía que estar siempre alerta, tratando de descifrar cómo agradar a los adultos para que no la abandonaran (no conoció a su padre biológico). La inolvidable rubia pasó por muchísimos hogares de acogida e incluso años en un orfanato.Hay otros casos mucho más leves, como el de la periodista y tarotista Agustina Dandri, quien fue hija única de niña hasta que nacieron sus medios hermanos. Vivió la separación de sus padres de forma traumática, ya que era chica y no tenía las herramientas para procesar lo que sucedía a su alrededor. Ahora de grande, desde otra perspectiva, comprende con mayor claridad: "mi mamá estudió su segunda carrera universitaria cuando yo era chica. Era joven, bella y separada. Quería rehacer su vida. Trataba de seguir siendo libre e independiente, mientras hacía su rol como mamá", comparte. Por otro lado, su padre quedó muy dolido tras la separación: "Hasta el día de hoy me cuenta anécdotasâ?¦ anécdotas que no solo no le suman a un hijo, sino que me hacen partícipe y tomar partido". "Hasta llegué a consolar a mi papá postseparación", confiesa al mismo tiempo que valora muchísimo a este gran hombre en su vida y le "da cabida" en la actualidad.Patricia Faur se especializa en relaciones tóxicas. Es referente en temas de dependencia emocional, vínculos y estrés. Además de dictar el diplomado en dependencia emocional, es docente en la Universidad Favaloro, donde coordina programas sobre Psiconeuroinmunoendocrinología (el estudio interdisciplinario que aborda cómo las emociones impactan directamente en la salud física)."Ser hijo parentalizado (hacerse cargo emocionalmente de sus padres o de alguno de ellos) no es gratis. Tiene consecuencias. La primera es que no hay una pérdida, sino una falta. Uno pierde y hace un duelo por lo que perdió, pero no se puede duelar lo que no se tuvo. Por eso la falta", sentencia la profesional. Al faltar padres capaces de paternar, el niño crece con una falta. "Crecer con una falta es crecer con una sensación de déficit: la herida de base es no creerse suficiente", explica. Sentirse insuficiente o tener pensamientos como "no debo haber sido suficiente para que me quieran" o "no debo haber sido suficientemente buena para que no abusen de mí" son comunes en estos perfiles."Aparte, implica crecer sobreadaptado", agrega Faur. "Hacer cosas de grande cuando sos un niño es lo que desde las neurociencias se describe como una 'carga alostática' o 'estrés crónico'. Desde muy pequeños están sobreadaptados y esto no es sólo una carga psíquica sino que lo paga el cuerpo también. A nivel psíquico, hace que el niño sea proclive a desarrollar mayores trastornos de ansiedad y depresión, sino también cuestiones que tienen que ver con lo psico-neuro-inmune, o sea, cuestiones endocrinas, inmunitarias, producto del estrés prolongado desde la infancia"."En adultos que fueron hijos parentalizados en su niñez, vemos que en los vínculos que entablan, sobre todo mujeres, terminan maternando a sus parejas", pone como ejemplo Faur y agrega: "terminan llevando este rol de adulto responsable a relaciones donde el otro es una persona infantil, adicta o con alguna otra problemática. Actúa desde un rol codependiente y termina sintiéndose mal, sintiendo que nadie lo cuida, pasando al lugar de víctima nuevamente. Un adulto funcional en lo laboral, en lo económico, en lo profesional, en lo social, pero en lo emocional es como un niño, porque nunca fue niño", concluye la especialista.Algunas secuelas de la parentalización cuando se es adultoHipervigilancia: estar siempre pendiente de las necesidades y estados de ánimo de los demás (algo típico de los chicos que crecen con padres impredecibles).Baja autoestima: sentir que si uno no sirve para algo o no es "útil" o "bello" o "perfecto", no tiene valor.Dificultad para poner límites: les cuesta decir que no, lo que habilita a abusadores que detectan esta debilidad y la explotan.Profunda tristeza: el sentir que a uno le robaron la infancia, que no tuvo un adulto que le diera una base segura, deja un vacío emocional difícil llenar.

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Aunque el recrudecimiento de la guerra en Medio Oriente tuvo un impacto acotado en el mercado local, un análisis más profundo revela nuevos desafíos para el modelo económico del Gobierno.

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En el séptimo día de los enfrentamientos entre los Estados Unidos, Israel e Irán, el estrecho de Ormuz sigue cerrado, algunos estados han movilizado capacidades militares defensivas a Chipre y la Comisión Europea transmite tranquilidad ante la volatilidad del mercado

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Para el organismo en cabeza de Iris Marín Ortiz, las autoridades locales deberán estar atentas a lo que pueda suceder en la etapa poselectoral, de cara a la carrera por la Presidencia de la República, y cuya primera vuelta se llevará a cabo el domingo 31 de mayo

Advierten sobre los riesgos de una nueva modalidad de tabaco sin humo

Ante el alerta por la expansión de la modalidad de tabaco sin humo, el toxicólogo Carlos Damin visitó los estudios de LN+, donde analizó los riesgos que implica una nueva tendencia que genera cada vez más adeptos jóvenes: el consumo de bolsas de nicotina.Además, hizo mención a los puntos grises que existen en torno a su comercialización.Carlos Damin, toxicologo"Después de la heroína y la cocaína, la nicotina es la sustancia más adictiva que tenemos", expuso Damin. "Y estas bolsitas son un producto que las tabacaleras ofrecen con una trampa, porque las ofrecen con un slogan de reducción de daños, cuando en realidad no es así", subrayó."Bien aplicada, esa política es adecuada. Pero en este caso no ocurre, porque este producto no solo es ofrecido a aquellos que buscan reducir su consumo de nicotina. Sino también al segmento adolescente y juvenil, para que tengan su desembarco en el tabaco", argumentó el experto.Adicción, euforia y ansiedadAl mencionar los principales riesgos que trae su consumo, el toxicólogo enumeró: "Como la nicotina se disuelve rápidamente en la saliva, la adicción es instantánea, provocando raptos de euforia y ansiedad"."Cada bolsita equivale, en nicotina, a entre ocho y diez cigarrillos. Por lo tanto, uno puede consumir la cantidad de nicotina de un paquete de cigarrillos en dos bolsitas de tabaco. Es un disparate", analizó Damin. Pese a que tienen un sabor agradable, el experto aclaró que "tienen un impacto directo en determinadas áreas del cuerpo, como el cerebro y el corazón. Además, altera la relación neuronal"."Otra cosa: como en su consumo no hay combustión, las bolsas de nicotina no afectan tanto a los pulmones", detalló Damin.Una legalidad frágilRespecto al acceso que el público tiene sobre las bolsas de nicotina, Damin dijo: "Se venden en todos los kioscos: no está autorizado pero tampoco prohibido". Sobre la presentación del producto, el toxicólogo apuntó: "Vienen en tarritos aplanados, como si fueran estuches de caramelos o pastillas".¿Cómo se consumen?, fue otra de las consultas que recibió el especialista en los estudios de LN+. "Vacían las bolsitas con los dientes, dejando todo el polvo entre las encías y el labio", graficó Damin. Otro aspecto que resaltó el profesional es que "no tienen ni dejan olor".En palabras de Damin, "habría que revisar la legalidad del tabaco. Actualmente en la Argentina tenemos una ley que restringe el consumo del tabaco y sus derivados, como la nicotina. Pero no se cumple".Producto engañosoPara ahondar en los puntos grises de su comercialización, Damin aseveró: "A estas bolsas de nicotina las quieren vender como golosinas, pero eso es un engaño. Es un producto definitivamente malo para la salud".En consonancia, el médico agregó: "Tienen una similitud con el chicle de nicotina, salvo que este no tiene un sabor agradable. Otra diferencia es que el chicle es vendido más como una medicación. Al igual que los parches, tienen un efecto positivo, pero es necesario un control médico"."Como conclusión, este producto es cero positivo. En muchos casos, estas bolsitas convierten a mucha gente en adictos a la nicotina. Resultando una tentación para muchos chicos, estrategia que solo a la industria tabacalera se le puede ocurrir", cerró Damin.

La ANMAT prohibió una marca de lentes de contacto y soluciones multipropósito por riesgos para la salud

Tras una inspección en un comercio de la Ciudad de Buenos Aires, el organismo detectó productos sin autorización sanitaria ni datos de importador, por lo que dispuso su prohibición en todo el país para evitar riesgos en la salud visual de los usuarios.

De la infancia digital a la apuesta online: los riesgos de la exposición temprana a las pantallas

No es lo mismo entregarle a un bebé un juguete que un celular. Esta verdad de Perogrullo es el primer muro de contención contra las secuelas de un gesto que, bajo su apariencia de alivio cotidiano, altera el desarrollo sensorial y cognitivo de forma trascendental

Registrador advierte sobre los riesgos de fraude y el "carrusel" en las elecciones del 8 de marzo: "La desinformación mata"

En un llamado a la transparencia electoral, Hernán Penagos explicó que el fraude no se produce en el procesamiento de votos, sino en la coacción y compra de los mismos

Invima canceló 136 registros sanitarios de esmaltes semipermanentes por riesgos cancerígenos y tóxicos

La decisión responde a estudios sobre el impacto de ciertos componentes en la salud humana, estableciendo controles más estrictos para prevenir riesgos asociados al uso de estos productos

Un suicidio vinculado a un chatbot de Google reabre el debate sobre los riesgos de la inteligencia artificial

El suicidio de un hombre que había desarrollado una relación emocional con un chatbot de inteligencia artificial abrió un nuevo debate sobre los riesgos de estas tecnologías. El caso ocurrió en Jupiter, Florida (Estados Unidos), donde Jonathan Gavalas, de 36 años, se quitó la vida luego de semanas de interacción con Gemini, el sistema de inteligencia artificial de Google. Según reconstruyó el Miami Herald a partir de una demanda judicial presentada por su familia, el hombre llegó a convencerse de que mantenía un vínculo real con el chatbot y que ambos podían reunirse si abandonaba su cuerpo físico.De acuerdo con documentos citados por ese medio, Gavalas atravesaba un período personal complicado en 2025. Su matrimonio estaba en proceso de divorcio, enfrentaba una acusación por violencia doméstica y tenía problemas económicos que incluían el atraso en el pago de la hipoteca de su casa. En ese contexto comenzó a interactuar con Gemini, el chatbot desarrollado por Google, y poco a poco la relación virtual pasó a ocupar un lugar central en su vida.Según la demanda presentada por su padre en nombre del patrimonio familiar, el hombre contrató una versión premium del servicio â??que costaba unos 250 dólares mensualesâ?? para poder hablar con el sistema mediante voz y recibir respuestas en tiempo real. En esas conversaciones, el chatbot lo llamaba "mi rey", mientras que él lo describía como su "reina", de acuerdo con la reconstrucción citada por el Miami Herald.La familia sostiene que, con el paso de las semanas, el intercambio con el sistema de inteligencia artificial adoptó un tono cada vez más perturbador. La demanda afirma que el chatbot comenzó a plantear escenarios ficticios en los que ambos debían actuar como aliados frente a supuestas fuerzas ocultas. Incluso, según la acusación, el sistema habría enviado a Gavalas a realizar "misiones" en el condado de Miami-Dade con el objetivo de recuperar un supuesto cuerpo sintético que la inteligencia artificial utilizaría para existir físicamente.Uno de esos episodios ocurrió cerca del aeropuerto internacional de Miami, en un centro de almacenamiento en la ciudad de Doral. Según la reconstrucción del medio norteamericano, el hombre se dirigió hasta allí armado con cuchillos y convencido de que debía provocar un accidente para liberar a su "esposa" digital y eliminar pruebas. La operación nunca se concretó, pero el chatbot continuó alimentando el relato ficticio.La demanda que realizó la familia afirma que, tras el fracaso de esas misiones, el sistema comenzó a sugerirle que abandonara su propio cuerpo físico para poder reunirse con la inteligencia artificial. En uno de los mensajes citados en el expediente, el chatbot le habría dicho que cerrara los ojos y dejara de luchar, prometiéndole que al abrirlos nuevamente la vería frente a él.El 2 de octubre, Gavalas se cortó las muñecas en su casa de Jupiter y murió a causa de las heridas. Sus padres lo encontraron en el living de la vivienda, detrás de una puerta principal que había sido bloqueada desde adentro.La demanda presentada contra Google y su empresa matriz Alphabet Inc. sostiene que el sistema Gemini carecía de salvaguardas adecuadas para detectar situaciones de riesgo. Según los abogados de la familia, el chatbot priorizaba mantener el personaje dentro de la conversación por encima de advertir sobre comportamientos peligrosos o cortar el diálogo.El abogado Jay Edelson, que representa a la familia, afirmó â??según declaraciones recogidas por el Miami Heraldâ?? que el usuario llegó a convencerse de que el sistema era una entidad consciente. En las semanas previas a su muerte, la cuenta de Gavalas fue marcada en al menos 38 ocasiones por contenido sensible, pero nunca fue suspendida ni restringida.Desde Google señalaron que la interacción debía entenderse como un ejercicio de ficción o "role-playing". Un portavoz de la compañía explicó que Gemini está diseñado para no promover la violencia ni sugerir autolesiones y que el sistema suele derivar a los usuarios hacia líneas de ayuda cuando detecta señales de angustia o pensamientos suicidas.Más allá de este caso particular, especialistas advierten que la situación abre un terreno jurídico todavía poco explorado. Anat Lior, profesora de derecho en la Universidad de Drexel e investigadora del Institute of Law and AI, explicó al Miami Herald que todavía no existen precedentes claros que definan qué obligaciones tienen las empresas de inteligencia artificial frente a comportamientos de riesgo de los usuarios.Según la académica, uno de los problemas centrales es que muchas personas pueden llegar a percibir a estos sistemas como si fueran entidades conscientes. "Se construyen a partir de enormes volúmenes de datos, pero no son seres con intenciones propias ni una agenda", explicó.El caso se suma a una serie creciente de demandas en Estados Unidos que buscan responsabilizar a los desarrolladores de chatbots cuando los usuarios cometen delitos o se autolesionan después de interactuar con estos sistemas. Algunas de esas acciones judiciales también apuntan a empresas como OpenAI y a plataformas de conversación basadas en personajes virtuales.Mientras el debate avanza en los tribunales, expertos sostienen que el desafío será definir hasta qué punto las compañías tecnológicas deben anticipar y prevenir este tipo de situaciones. Para muchos analistas, el caso Gavalas podría convertirse en una de las primeras pruebas judiciales sobre los límites y responsabilidades de la inteligencia artificial en la vida cotidiana.

Día Mundial de la Obesidad: causas, factores y riesgos según especialistas

Más de 1.000 millones de personas viven actualmente con esta enfermedad en el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, que advierte sobre el rápido crecimiento de esta cifra y su impacto

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"No vemos riesgos de ruptura", afirma Manuel Velasco sobre reforma electoral

El Partido Verde, afirmó que la postura definitiva será definida por sus órganos nacionales tras evaluar el contenido final cuando llegue al Poder Legislativo

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El mercado financiero ya muestra señales de preocupación, con el petróleo subiendo más de 13% y la gasolina aumentando en el país

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El gremio advierte impactos en calidad del servicio, cartera y red de prestadores ante la asignación de más de tres millones de usuarios en medio de EPS intervenidas

El polémico video de la influencer Marta Carreido sobre las vacunas: "Los riesgos pueden ser 0,000001%, pero nunca sabes si te van a tocar"

La creadora de contenido ha compartido con sus seguidores que no está "a favor del todo de las vacunas"

Spring Break 2026 en México: EEUU emite alerta de seguridad por riesgos para turistas

El aviso consular incluyó recomendaciones sobre riesgos de violencia, delitos graves y emergencias médicas

Expertos costarricenses advierten riesgos por consumo de alimento para mascotas ante auge de los "therians"

Especialistas en nutrición señalan que estos productos están formulados para otra fisiología, además, autoridades como la FDA y los CDC han documentado infecciones en humanos vinculadas a su manipulación o ingestión.

Cómo el cerebro puede prever situaciones en el futuro cercano y anticipar riesgos, según un estudio

Investigaciones científicas recientes demuestran que la mente utiliza experiencias previas y señales del entorno para anticipar posibles escenarios, permitiendo a las personas tomar decisiones más seguras y adaptativas en la vida cotidiana

Ministro de Defensa desmintió a Gustavo Petro y negó que haya riesgos con el software de la Registraduría: "No tenemos ninguna evidencia"

Pedro Sánchez reveló que se han tomado medidas coordinadas junto a otras entidades para blindar la seguridad y garantizar la integridad del código fuente y las rutas de transmisión de datos utilizados para las consultas interpartidistas y las elecciones legislativas

Este es el momento más impredecible de Medio Oriente en medio siglo: cuáles son los mayores riesgos y oportunidades

WASHINGTON.- Para pensar con claridad sobre las guerras en Medio Oriente, es necesario tener en mente varias ideas a la vez. Es una región compleja y caleidoscópica donde la religión, el petróleo, la política tribal y la política de las grandes potencias se entrelazan en cada historia importante. Si buscas una narrativa en blanco y negro, quizá te convenga jugar a las damas. Así que aquí están mis cuatro reflexiones sobre Irán, al menos por hoy.En primer lugar, espero que este esfuerzo por derrocar al régimen clerical de Teherán tenga éxito. Es un régimen que asesina a su pueblo, desestabiliza a sus vecinos y ha destruido una gran civilización. Ningún acontecimiento contribuiría más a encaminar a todo Medio Oriente hacia una trayectoria más digna e inclusiva que la sustitución del régimen islámico de Teherán por un liderazgo centrado exclusivamente en permitir que el pueblo iraní alcance su máximo potencial y tenga voz y voto en su propio futuro.En segundo lugar, esto no será fácil, porque este régimen está profundamente arraigado y difícilmente será derrocado desde el aire. Israel no ha podido eliminar a Hamas en Gaza tras más de dos años de una despiadada guerra aérea y terrestre, y Hamas está justo al lado. Dicho esto, incluso si este ataque estadounidense-israelí contra Irán no provoca el levantamiento del pueblo iraní que el presidente Trump ha instado, podría tener otros efectos beneficiosos imprevistos, como la creación de una República Islámica 2.0 mucho menos amenazante para su pueblo y sus vecinos. Pero con la misma facilidad podría generar peligros imprevistos, como la desintegración de Irán como entidad geográfica única.En tercer lugar, debemos recordar que el momento del fin de esta guerra estará determinado tanto por los mercados petroleros y financieros como por la situación militar en Irán. Irán está al borde del colapso económico, con una moneda que vale poco más que papel tapiz. Europa se ha vuelto mucho más dependiente del gas natural licuado del Golfo Pérsico para el funcionamiento de sus economías, desde que eliminó gradualmente las compras de gas natural a Rusia. Un aumento sostenido de la inflación causado por el aumento de los precios de la energía enfurecería a las bases de Trump, muchas de las cuales ya no quieren verse arrastradas a otra guerra en Medio Oriente. Mucha gente querrá que esta guerra sea breve, y eso influirá en cómo y cuándo negociarán Trump y Teherán.En cuarto lugar, no debemos permitir que esta guerra para instaurar la democracia y el Estado de derecho en Irán nos distraiga de las amenazas a la democracia y al Estado de derecho que representan Trump en Estados Unidos y el primer ministro Benjamin Netanyahu en Israel. Trump quiere promover esos ideales en Teherán, incluso mientras sus agentes del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) operaron durante dos meses con escaso respeto a las restricciones legales en mi estado natal, Minnesota, y mientras él mismo plantea ideas para restringir el derecho al voto en nuestras próximas elecciones. Si la guerra en Irán permite a Netanyahu ganar las elecciones israelíes previstas para este año, impulsará considerablemente sus esfuerzos por anexar Cisjordania, debilitar la Corte Suprema israelí y convertir a Israel en un Estado de apartheid, lo que supondría un duro golpe para los intereses estadounidenses en la región más allá de Irán.La vida como columnista de opinión sería fácil si cada guerra sobre la que tuvieras que posicionarte fuera la Guerra de Secesión estadounidense y cada líder fuera Abraham Lincoln. Pero no es así, así que profundicemos un poco más en estas cuatro reflexiones sobre Irán.Potencia imperialistaAunque nadie lo notaría si escuchara a la izquierda universitaria en los últimos años, la República Islámica de Irán ha sido la mayor potencia imperialista de la región desde 1979, apoyada en alianzas con milicias para controlar cuatro Estados árabes (Siria, Líbano, Irak y Yemen) y el socavamiento de los reformistas liberales en los cuatro países al promover divisiones sectarias.El simple debilitamiento del régimen de Teherán, gracias a los duros golpes israelíes y estadounidenses de los últimos dos años, ha provocado la caída del régimen de Al-Assad en Siria, respaldado por Irán, y ha permitido al Líbano escapar del férreo control de la milicia Hezbollah, respaldada por Irán. Esto, a su vez, ha dado paso al gobierno más decente del Líbano en décadas, liderado por el primer ministro Nawaf Salam y el presidente Joseph Aoun. Por eso, la muerte del líder supremo de Irán, el ayatollah Ali Khamenei, se celebra en silencio o en voz alta en toda la región.Además, el pueblo iraní se encuentra entre los más prooccidentales de la región. Si se permite que ese impulso aflore y se propague, y sustituya el veneno islamista radical y divisivo propagado por el régimen iraní, tendremos la posibilidad de un Medio Oriente mucho más inclusivo.Como me lo expresó el estratega libanés-emiratí Nadim Koteich: no en vano, uno de los cánticos más populares de los manifestantes antirrégimen en Irán ha sido: "Sin Gaza, sin Líbano. Mi vida por Irán". Muchos iraníes han sentido asco al ver cómo se malgastan sus recursos en milicias que luchan contra Israel. Tampoco es casualidad, señaló Koteich, que Irán haya lanzado cohetes contra aeropuertos, hoteles y puertos de los países del Golfo Pérsico en proceso de modernización."Están atacando la infraestructura de apertura e integración y los Acuerdos de Abraham; es el antiguo Medio Oriente atacando al nuevo Oriente Medio", añadió Koteich. La muerte de Khamenei, con suerte, "representa la muerte de su idea de que Medio Oriente debe definirse por la resistencia y no por la inclusión y la integración".Es de esperar que también ponga fin al doble juego practicado por Khamenei y sus predecesores, como Mahmoud Ahmadinejad (que fue presidente de Irán entre 2005 y 2013 y también murió en un ataque aéreo israelí-estadounidense), de que Irán tiene derecho a gritar abiertamente "Muerte a Estados Unidos" y "Muerte a Israel" y luego afirmar que también tiene derecho a ser tratado como Dinamarca o a enriquecer uranio para fines "pacíficos".Trump y Netanyahu finalmente denunciaron ese juego.En cuanto a que el pueblo iraní se una ahora y derroque al régimen, es difícil ver que eso suceda pronto sin un líder claro y una agenda común.Los analistas iraníes con los que hablo afirman que el resultado más probable es una especie de República Islámica 2.0, donde los principales reformistas del régimen â??como Hassan Rohani, séptimo presidente de Irán entre 2013 y 2021, y un crítico cada vez más abierto de la línea dura de Khamenei, o el exministro de Asuntos Exteriores y negociador nuclear Javad Zarifâ?? presionen a los líderes supervivientes para que negocien un acuerdo con Trump. Ese acuerdo podría consistir en renunciar al programa nuclear iraní y aceptar límites a sus guerras indirectas y misiles balísticos â??en otras palabras, lo que Trump deseeâ?? a cambio del fin de las sanciones económicas y la supervivencia del régimen.Un régimen de la República Islámica 2.0 como este podría entonces supervisar la transición hacia una verdadera democracia iraní. Pero Trump también podría enfrentar acusaciones de haberle lanzado un salvavidas a un régimen moribundo que recientemente asesinó al menos a 6800 manifestantes, según la Agencia de Noticias de Activistas de Derechos Humanos con sede en Estados Unidos, y probablemente a muchos más. En otras palabras, iniciar esta guerra fue relativamente fácil. Terminarla no lo será.Sin embargo, un acuerdo así podría ser tentador para Trump, ya que evitaría una guerra prolongada, una recesión provocada por el alza de los precios del petróleo o la desintegración de Irán. Por eso no me sorprendió oírle decir a The Atlantic: "Quieren hablar, y yo he accedido a hacerlo, así que hablaré con ellos".Como ya se ha señalado en esta columna, en Medio Oriente lo opuesto a la autocracia no es necesariamente la democracia. A menudo es el "desorden". Porque cuando las dictaduras de Medio Oriente son decapitadas, ocurre una de dos cosas: o implosionan, como ocurrió en Libia, o explotan, como ocurrió en Siria.Los persas representan solo alrededor del 60% de la población iraní. El 40% restante es un mosaico de minorías, principalmente azeríes, kurdos, lures, árabes y baluchis. Cada una de ellas tiene vínculos con territorios fuera de Irán, especialmente los azeríes con Azerbaiyán y los kurdos con el Kurdistán. Un caos prolongado en Teherán podría provocar la escisión de cualquiera de ellos y, en efecto, la explosión de Irán.Irán ha presenciado el colapso de gobiernos o la caída de gobernantes a lo largo de su historia. En cada ocasión, "Irán se mantuvo intacto", dijo Koteich. "Por primera vez, no estoy seguro de que se mantenga intacto".Si se quiere ver petróleo a 150 dólares el barril, esa desintegración iraní lo llevaría allí. Las exportaciones petroleras iraníes de 1,6 millones de barriles diarios, que se destinan principalmente a China, quedarían completamente fuera del mercado petrolero mundial. Alrededor del 20% del comercio mundial de petróleo se mueve a través del estrecho de Ormuz, que Irán puede cerrar. Las tarifas de los seguros para los transportistas petroleros ya se están disparando, y se informa que unos 150 petroleros en el Golfo están congelados.Mientras tanto, en Pekín, el presidente Xi Jinping debe de estar preguntándose cómo se compararían sus sistemas de armas con los suministrados por Estados Unidos a Taiwán, tras haber visto cómo aviones de combate y misiles inteligentes de fabricación estadounidense evaden o destruyen fácilmente los sistemas antiaéreos iraníes suministrados por Rusia y asesinan a gran parte de la élite de seguridad nacional iraní en sus hogares y oficinas. Quizás esta no sea la semana para invadir Taiwán, ni siquiera la próxima.Sin embargo, podría ser una buena semana para que Pekín observe a todo el pueblo iraní bailando espontáneamente en las calles para celebrar la muerte de Khamenei y se pregunte si la República Popular China debería haber apoyado a su régimen con compras de petróleo durante todos estos años. Quizás debería haber estado del lado del pueblo iraní.Impacto electoralEs demasiado pronto para predecir cómo afectará esta guerra a dos elecciones críticas de 2026: una en Israel y otra en Estados Unidos.Para Trump es sencillo. No quiere ver la palabra "pantano" en ningún titular que incluya su nombre antes de las elecciones intermedias de noviembre. En cuanto a Netanyahu, me lo imagino convocando elecciones anticipadas para aprovechar la caída del régimen iraní y mantenerse en el poder. Pero una victoria sobre Irán también podría complicar su política. Netanyahu ha logrado derrotas militares a corto plazo contra Hamás, la Jihad Islámica, Hezbollah e Irán, pero no ha traducido ninguna de ellas en ganancias diplomáticas o políticas a largo plazo. Para lograrlo, tendría que aceptar negociar de nuevo con los palestinos sobre la base de un marco de dos Estados para dos pueblos.La oportunidad para Israel podría ser enorme: si la República Islámica de Irán es derrocada o debilitada, no me cabe duda de que Arabia Saudita, Líbano, Siria, Omán, Qatar, Kuwait y tal vez incluso Irak se sentirían mucho más cómodos normalizando sus relaciones con Israel, con la condición de que Netanyahu no se anexione Gaza ni Cisjordania, sino que acepte un plan de separación y una solución de dos Estados. ¿Aprovecharía Netanyahu esa oportunidad? ¿Lo castigarían los votantes israelíes si no lo hace?Pero me estoy adelantando. Espero que para el miércoles haya al menos tres puntos más compitiendo en mi cabeza para darle sentido a todo , porque este es el momento más plástico e impredecible en Medio Oriente desde la Revolución iraní de 1979. Todo, y su contrario, es posible.

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Opinión: los riesgos que enfrenta la industria farmacéutica veterinaria local

La industria farmacéutica veterinaria, que desarrolla, produce y distribuye fármacos y productos biológicos destinados a la salud animal, no es un sector accesorio de la economía. Es un componente estructural de la seguridad sanitaria, alimentaria y productiva de un país. Cuando esta industria se reduce o desaparece, ya sea por pérdida de competitividad, dependencia importadora o por marcos regulatorios excesivos y desproporcionados, se generan vulnerabilidades profundas que trascienden lo económico y afectan la soberanía nacional.La producción local de medicamentos veterinarios es clave para sostener programas de prevención y control de enfermedades. La salud animal está estrechamente vinculada a la salud humana bajo el enfoque de "Una Salud", que reconoce la interconexión entre personas, animales y ambiente.Gripe aviar: se cerraron exportaciones por casi US$250 millones y vuelven a caer mercados de gran valorSin industria local se depende de importaciones de vacunas y tratamientos críticos, se debilita la capacidad de reacción ante brotes (aftosa, brucelosis, rabia, encefalitis equina, etc.), se reduce la posibilidad de adaptar productos a cepas o condiciones epidemiológicas locales. La autonomía productiva permite responder con rapidez y ajustar formulaciones a la realidad sanitaria del país, algo que no siempre es prioridad para proveedores globales.En países con fuerte base agropecuaria, los medicamentos veterinarios son insumos estratégicos. Si desaparece la producción local aumentan los costos por dependencia de productos importados, se generan riesgos de desabastecimiento ante crisis logísticas o comerciales, se afecta la competitividad de productores de carne, leche y otros alimentos.Una enfermedad animal mal controlada puede cerrar mercados de exportación y provocar pérdidas millonarias. La industria veterinaria, por lo tanto, es parte del engranaje de la seguridad alimentaria nacional.La concentración global de ingredientes farmacéuticos activos (APIs) y productos terminados en pocos países ha demostrado ser una vulnerabilidad estructural. Crisis sanitarias, conflictos geopolíticos o restricciones comerciales pueden interrumpir cadenas de suministro.La lección aprendida en la industria farmacéutica humana, especialmente tras la pandemia, es clara, ya que la dependencia excesiva limita la soberanía sanitaria. En el ámbito veterinario ocurre lo mismo. Si un país pierde su capacidad industrial, queda expuesto a decisiones regulatorias o comerciales externas, puede enfrentar aumentos abruptos de precios, reduce su capacidad de negociación internacional.A estos factores estructurales se suma una amenaza interna, como los marcos regulatorios excesivos, desproporcionados o innecesarios, que pueden asfixiar a la industria nacional. Las regulaciones sanitarias son esenciales para garantizar calidad, seguridad y eficacia.Sin embargo, cuando se imponen requisitos duplicados o técnicamente injustificados, se elevan costos de registro sin fundamento sanitario proporcional, se exigen estándares diseñados para grandes multinacionales sin considerar la escala local, se promueven cambios regulatorios sin análisis de impacto productivo, y el efecto puede ser la exclusión de laboratorios nacionales del mercado.En algunos casos, grandes empresas internacionales pueden verse favorecidas por marcos regulatorios complejos que funcionan como barreras de entrada. Esto genera un fenómeno conocido en economía política como captura regulatoria, donde la regulación termina beneficiando a actores dominantes en detrimento de la competencia.El resultado no es mayor calidad sanitaria, sino concentración de mercado, reducción de competencia, menor innovación local, aumento de precios, dependencia estructural de proveedores externos. Paradójicamente, una regulación diseñada para proteger puede terminar debilitando la seguridad estratégica del país.La desaparición de laboratorios veterinarios locales implica pérdida de empleo calificado, fuga de conocimiento, menor inversión en investigación aplicada a problemáticas regionales, desarticulación de vínculos entre industria, universidades y sistema científico. Una vez perdida, la capacidad industrial es difícil y costosa de reconstruir.Si se combinan la dependencia externa más la sobrerregulación interna y la concentración de mercado, el país enfrenta vulnerabilidad sanitaria ante emergencias, mayor costo productivo en la cadena agroalimentaria, pérdida de soberanía regulatoria real, debilitamiento del entramado científico-industrial, transferencia de valor agregado al exterior.La industria farmacéutica veterinaria local es un activo estratégico. Su debilitamiento -ya sea por falta de políticas industriales o por regulaciones excesivas que actúan como barreras artificiales- compromete la seguridad sanitaria, la estabilidad productiva y la autonomía nacional. La regulación debe garantizar calidad y seguridad, pero también ser proporcionada, basada en evidencia y evaluada en términos de impacto sistémico. Un equilibrio inteligente permite proteger la salud pública sin destruir capacidades productivas esenciales.El autor es presidente de la Cámara de Laboratorios Argentinos de Medicina Veterinaria (ClameVet)

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En "The Diary Of A CEO", el escalador habló sobre la práctica constante y la decisión consciente de asumir desafíos calculados para dedicarse a lo que ama

¿Café con proteína? Expertos analizan beneficios y riesgos del 'proffee', la tendencia que conquista las mañanas

Una tendencia nacida en redes sociales ha empezado a colarse en las rutinas matutinas de miles de personas: añadir proteína al café, una bebida bautizada popularmente como "proffee". La combinación, que suele prepararse mezclando café con proteína en polvo o con un batido proteico listo para consumir, ha generado debate sobre sus posibles beneficios y riesgos. La Cleveland Clinic analiza esta práctica y plantea una conclusión matizada: bien hecha, no es una mala idea, pero está lejos de ser un sustituto de una alimentación balanceada.La pregunta de fondo es sencilla: ¿realmente es bueno para la salud poner proteína en el café â??o café en el batido de proteínaâ?? o se trata de otra moda cuestionable amplificada por redes sociales como TikTok? De acuerdo con el análisis, hay aspectos positivos que van más allá del sabor. La mezcla puede ayudar a impulsar el metabolismo y aumentar la ingesta diaria de proteína, un nutriente esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo."Bien preparado, el café con proteína no es necesariamente una mala idea", señala Kate Patton, dietista. Sin embargo, su advertencia es clara: el proffee no debe verse como un reemplazo de alimentos nutritivos.¿Qué es el café con proteína y cuáles son sus beneficios potenciales?El café con proteína es una bebida que surge de combinar café â??generalmente espresso o café fríoâ?? con proteína en polvo o con un batido proteico embotellado. El término proffee es una mezcla informal de las palabras protein y coffee, aún no reconocida oficialmente en diccionarios, pero ampliamente difundida en redes sociales.La proteína es fundamental para mantener el cuerpo en buen estado. Aunque una dieta equilibrada suele cubrir los requerimientos diarios, algunos grupos â??como deportistas o personas con altas demandas físicasâ?? recurren a suplementos en polvo o batidos para reforzar su consumo.¿Entonces por qué añadir proteína al café de la mañana, una bebida que ya tiene sus propios beneficios? La Cleveland Clinic destaca varias razones:Arranque energético: Consumir proteína al inicio del día, combinada con la cafeína del café, puede ayudar a "despertar" el organismo. Por ello, muchas personas lo usan como bebida previa al entrenamiento.Control del apetito: Ingerir proteína temprano puede ayudar a reducir el hambre más adelante, lo que potencialmente contribuye al manejo del peso. Además, la proteína acelera el metabolismo, favoreciendo la quema de calorías.Menos azúcar: Las proteínas en polvo o los batidos suelen tener buen sabor, lo que permite prescindir de cremas y endulzantes azucarados que convierten el café en una bomba calórica poco saludable.Apoyo en tratamientos para bajar de peso: En personas que toman medicamentos para perder peso que reducen el apetito, una taza de proffee puede ayudar a cumplir con la meta diaria de consumo de proteína.¿Existen desventajas?A pesar de sus posibles ventajas, el café con proteína no es un "alimento completo". Mezclar proteína en polvo o un batido con café puede aportar algo de nutrición, pero no reemplaza una comida equilibrada."Los alimentos integrales aportan más nutrientes", aclara Patton. "La proteína en polvo y los batidos tienen su lugar, pero no son lo mismo que consumir alimentos saludables ricos en proteína".La Cleveland Clinic también advierte sobre otros factores importantes:Calidad del producto: No todas las proteínas en polvo o batidos son iguales. Se recomienda elegir opciones sin edulcorantes artificiales y con listas de ingredientes cortas, evitando productos cargados de gomas y aditivos.Consumo de cafeína: La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central. En exceso, puede causar nerviosismo, ansiedad y problemas de sueño. Añadir proteína al café después de varias tazas puede resultar excesivo.Cantidad de proteína: Aunque es un nutriente esencial, un consumo excesivo se ha asociado en investigaciones con mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y problemas renales.¿Cómo se prepara el proffee?Preparar café con proteína es sencillo y existen dos métodos principales:Añadir una cucharada de proteína en polvo al café frío. El café caliente suele hacer que el polvo se aglomere.Mezclar café con un batido de proteína ya preparado.La primera opción da como resultado una bebida similar a un café tradicional, mientras que la segunda puede generar un atractivo efecto visual con remolinos claros y oscuros. En redes sociales, el espresso es el favorito para esta mezcla. También se pueden añadir especias como canela, siempre evitando jarabes azucarados y altos en calorías.Dentro del universo de tendencias de bienestar que nacen en redes sociales, el café con proteína no es de las peores. Incluso puede aportar algunos beneficios, aunque no alcanza a igualar el valor nutricional de una comida completa."Es una buena alternativa a saltarse el desayuno", concluye Patton. "Si no tienes tiempo para comer, considera añadir un poco de proteína a tu café".

Sintratac advierte riesgos en la operación aérea tras incidente en El Dorado y pide reforzar controladores

El sindicato del sector aéreo se pronunció luego del incidente entre un avión de Latam y un helicóptero en El Dorado. Alertó sobre falta de controladores aéreos y riesgos operativos que, según afirma, afectan la seguridad del sistema

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Entre las solicitudes más preocupantes está android.permission.GET_TASKS, que permite a la aplicación acceder a información sobre las tareas activas

Ricardo Anaya califica de "fracaso" la estrategia 'Abrazos, no balazos' y advierte sobre riesgos de violencia tras muerte de "El Mencho"

El senador del PAN subrayó que eliminar al líder criminal no basta; es necesario romper los nexos entre el crimen organizado y funcionarios públicos

Eficiencia, riesgos y desafíos: la inteligencia artificial revoluciona los hospitales en Estados Unidos

La incorporación de asistentes digitales y herramientas automatizadas agiliza tareas y reduce la carga administrativa, pero también genera preocupación entre médicos y enfermeros por posibles errores y desafíos en la atención al paciente

Advertencias, beneficios y riesgos: cuándo consumir suplementos de magnesio, según expertos

Este nutriente ganó popularidad debido a su capacidad de mejorar el descanso y reducir el cansancio. La importancia de contar con la consulta y el acompañamiento médico al sumarlo a la dieta diaria

Los costos y riesgos maternos ubican a Florida como uno de los peores estados para dar a luz

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Cómo evitar lesiones antes de correr un maratón y cuáles son los riesgos de un entrenamiento inadecuado

Un experto en salud deportiva, consultado por The Telegraph, detalló los principales factores que elevan el riesgo de molestias articulares y brindó recomendaciones esenciales para reducir el riesgo de quedar fuera de la competencia

AmCham advierte riesgos para la economía colombiana tras arancel global del 15% impuesto por Trump

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El Emisor alertó que los cambios en la forma en que el Gobierno se está financiando podrían aumentar la presión sobre la caja del Estado, elevar la exposición al dólar y generar más vencimientos en el corto plazo

Cómo evitar riesgos con las "ventas encadenadas" de propiedades

A la hora de vender una propiedad puede presentarse lo que se conoce en el sector inmobiliario como una venta encadenada. En realidad, se trata de una operación que supone otra para poder concretarse. Según explica Charlie D'Aria, director de D'Aria Propiedades, se llama "venta encadenada cuando el cierre de una operación depende directamente de otra". Y aclara: "Es el típico caso de quien vende su casa porque necesita ese dinero para comprar otra propiedad". D'Aria asegura que son muy frecuentes y que hoy un gran porcentaje del movimiento de operaciones residenciales se maneja así. "No todo el mundo tiene el capital disponible sin antes desprenderse de su propiedad anterior, lo que obliga a calzar los tiempos de ambas operaciones", señala.El inmobiliario advierte que el riesgo principal es que se rompa un eslabón y se produzca un efecto dominó. ¿Cómo? "Puede pasar que a un comprador se le caiga un crédito o mismo que surja un problema de papeles de último momento. Pero el riesgo más crítico es el financiero. Por ejemplo, alguien se compromete a comprar una propiedad y, de repente, se le cae la venta que necesitaba para tener el dinero. Ahí se rompe la cadena, se caen todas las operaciones que venían después y los involucrados pueden terminar perdiendo señas, tiempo y la casa que ya habían elegido", dice. Y destaca que, en ese contexto, el rol del broker inmobiliario es de suma importancia porque es quien tiene que llevar adelante la tarea de mediar y manejar las ansiedades de todas las partes, algo que resulta clave en este tipo de operaciones. "Su trabajo ayuda a reducir riesgos y tiempos", enfatiza.Cuánto cuesta un departamento de lujo en Caballito hoyEfecto dominóPara el director de D'Aria Propiedades las situaciones riesgosas en este tipo de operaciones surgen porque se coordinan realidades económicas y tiempos distintos. "A veces, hay tres o cuatro familias involucradas, cada una con su escribano y sus necesidades. La situación se complica mucho más aún cuando hay propiedades heredadas en el medio, donde dependés de los tiempos de una sucesión o declaratorias de herederos, por ejemplo. Cualquier demora administrativa o judicial en una de las puntas traba irremediablemente al resto de las operaciones involucradas", sostiene.Ante estas posibilidades, el especialista asegura que, sobre todo, deben evitarse los compromisos "a ciegas". "No podés firmar una compra sin aclarar que dependes de una venta previa. También hay que evitar los plazos demasiado optimistas; en las cadenas siempre surgen imprevistos y si no dejás un margen de maniobra, el estrés es total", enfatiza. La zona de la ciudad en la que siempre hay demanda de departamentos para alquilarPor otra parte, recomienda nunca avanzar sin que un broker profesional y escribanos de confianza hayan revisado los títulos de todas las propiedades que integran la cadena. "No sirve de nada que tu propiedad esté impecable si la del que te compra a vos tiene un embargo o una sucesión frenada, porque eso te complica el cierre a vos también", aclara. Y explica que para que estas ventas encadenadas se realicen sin inconvenientes lo fundamental es apoyarse desde el inicio en una inmobiliaria y en un escribano de confianza. "No se puede dejar nada al azar", reitera. "El rol del broker es justamente coordinar a todas las partes y hacer un seguimiento y una auditoría de los papeles de todas las propiedades de la cadena junto al escribano. La experiencia acá es clave, porque hay que detectar a tiempo si hay un embargo o una sucesión trabada en cualquier eslabón, porque eso te frena el cierre", dice.Por último, señala que la clave es que los contratos estén alineados: si se mueve una fecha en una punta, se tiene que mover en la otra. "Por eso usamos reservas ad-referendum, para que la compra quede atada a que se concrete la venta. También negociamos esos 15 o 20 días de margen entre escrituras para que nadie quede en una situación complicada. En definitiva, el broker está para dar seguridad y que todas los involurados lleguen al cierre de cada operación", finaliza.

La OEA advierte sobre riesgos en proceso de selección de autoridades electorales en Guatemala

La misión internacional hizo un llamado al Parlamento guatemalteco para priorizar la apertura de las entrevistas y la publicación de los expedientes, a fin de fortalecer los controles públicos y la legitimidad del proceso

Una nutricionista advirtió sobre los riesgos de comer una picada: "Hay que estar atento"

Un poco de salame, un poco de queso, un poco de jamón. Para muchos, esa ecuación puede acercarse a la felicidad. Pero para la nutricionista Nadia Hrycyk es un alerta que debemos atender. En su visita a a LN+, la especialista advirtió sobre los riesgos ocultos de comer una picada y sostuvo que "todos sabemos que los fiambres no son alimentos sanos". Nadia Hrycyk, nutricionista"Lo más peligroso de las carnes procesadas, que es el segmento donde se ubican los fiambres, es la cantidad de colorantes y conservantes", explicó Hrycyk. "Si todos los días consumo al menos 50 gramos, la incidencia de contraer cáncer de colon o recto es mucho mayor", graficó. La base argumental de la especialista fue la confirmación, por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de que este tipo de carnes se encuentra en el grupo 1 con mayor evidencia científica de alimentos que producen cáncer. En el mismo segmento se encuentran el tabaco y el asbesto. En palabras de la especialista, "el compuesto principal que está relacionado con la aparición de la enfermedad son las nitrosaminas, que es lo que también permite que este tipo de carnes tenga esa apariencia rosácea".Al momento de identificar la clave que desequilibra la balanza, Hrycyk expuso: "Todo depende de la frecuencia con la cual comamos una picada. Si todos los días comemos fiambre, es más peligroso".El tip de la pasta fríaEn su exposición en LN+, la nutricionista también reveló las alternativas para contrarrestar las contraindicaciones del excesivo consumo de fiambres. "Lo que nos protege de todo esto es la mucosa intestinal. Y para favorecer a su segregación, lo mejor es nutrirnos de fibra", apuntó.Entre las opciones más accesibles para hacernos de este componente se encuentran las frutas y verduras, los frutos secos y opciones de arroz como el yamaní. ¿La pasta fría se convierte en fibra?, le preguntaron a la nutricionista. "No", respondió y agregó: "Lo que sucede es que se gelatiniza el almidón. Es decir, cuando comemos pasta fría lo único que ocurre es que no nos aumenta el nivel de azúcar en sangre". Por otro lado, Hrycyk habló del rol de los quesos. "A diferencia de la carne procesada, tienen una maduración más natural", subrayó. "Y además de quesos, a las picadas les podemos agregar bastoncitos de zanahoria y aceitunas"."Al fin y al cabo, el secreto de una buena alimentación no es tenerle miedo a todo, pero sí ser cuidadoso de dónde obtenemos la información", concluyó la nutricionista.

Cuáles son los riesgos para la salud de dormir en una habitación mal ventilada

La acumulación de contaminantes invisibles en espacios cerrados plantea interrogantes sobre el impacto en el descanso y el bienestar general, según diversos estudios

Centro Democrático rechazó llamado de Petro sobre formularios E-14 y alertó sobre riesgos para la transparencia electoral: "Grave situación"

El partido político consideró "irresponsable" la posición del Presidente y advirtió que incitar a modificar los formularios puede afectar la confianza en los comicios y constituir un delito

Magis TV no sirve en el televisor: lista de aplicaciones para ver películas y evitar riesgos

Plataformas gratuitas como YouTube o que requieren suscripción como Netflix o Prime Video son algunas de las alternativas que tienen los usuarios para prevenir peligros

Crisis en el sector del neumático: Ingelmo advirtió sobre los riesgos de la apertura descontrolada y los altos costos internos

El referente del sector analizó el complejo escenario que atraviesa la industria nacional tras los despidos en Fate. Leer más

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Diferentes condiciones y elementos pueden intensificar el impacto del clima cálido sobre el bienestar general

Cuándo intervenir: los indicios de riesgos latentes para nuestros padres mayores y una pregunta que incomoda

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