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"La vamos a pasar mal todos". Un diagnóstico difícil la desmoronó, pero la frase de un médico le hizo recuperar la esperanza
Una noche hacia finales del 2004, con 29 años, mientras se colocaba una crema, Gabriela Ardia se palpó dos "bultitos" en el cuello. No pasó mucho tiempo hasta que eso se había transformado en algo mucho más grande: un Super Ganglio, como ella misma lo describe.Gabriela no dejó pasar tiempo y deambuló por diferentes consultorios médicos y todos los especialistas (clínicos y endocrinólogos) palparon un nódulo en la tiroides. "Me llenaron de estudios, de ecografías y de punciones y como ningún resultado arrojaba nada, estimaron que ese ganglio podría ser una especie de defensa del nódulo. Por eso indicaron sacar la tiroides y, al operarme, cuando abrieron, encontraron un montón de ganglios inflamados", rememora.Luego de la intervención, le tomaron muestras de lo que le habían extraído y la Anatomía Patológica le puso nombre y apellido a su enfermedad: Linfoma de Hodgking."El mundo se detuvo, se me vino todo abajo, lloré mucho y me enojé. En el momento sentí que me desmoronaba íntegramente".Esta noticia es terrible, estoy devastada -le dijo Gabriela a su oncólogo.Es un Hodking, esto se cura -la intentó tranquilizar el especialista."Si venís con actitud mala, la vamos a pasar todos mal"Gabriela cuenta que empezó la quimioterapia llorando, dolorida y peleándose con cuanto médico se le cruzara en su camino. Hasta que un día un doctor le dijo una frase que cambió 100% su postura a la hora de realizar el tratamiento. "Si venís con actitud mala, la vamos a pasar todos mal: vos y los que trabajamos sobre vos. No vas a poder evitar que las cosas sucedan, pero si cambiás tu predisposición va a pasar igual, pero va a ser mucho mejor".A partir de ese momento cambió su actitud y su predisposición y de esa manera transitó las seis quimios del tratamiento. Esas palabras habían sido un antes y un después."El tiempo que tomaba en pasar la medicación pasó a ser un tiempo de charlas amenas con mi mamá, con mi novio, con los enfermeros, con los médicos y hasta llegó a ser el momento de la manicure. No voy a decir que no había dolores, pero se pasaban".LeccionesEn el momento más difícil de su vida Gabriela comenzó terapia y cuenta que ese ida y vuelta con su terapeuta fue un gran apoyo en medio de todo el tratamiento, como así también el amor incondicional de su familia y de sus amigos, que en ningún momento la dejaron sola."La enfermedad me enseñó que la vida hay que bailarla con el ritmo que ella decida poner y siempre transitarla con buena predisposición", dice Gabriela.A raíz de toda su experiencia, Gabriela decidió compartir su experiencia en @wikicancerarg porque está convencida que este tipo de experiencias hay que contarlas para sacar los miedos, los fantasmas y los mitos que hay en torno a la palabra cáncer. "Hay que contarles a las miles de personas que están atravesando esta enfermedad que se sale, que se puede. Animarlos a transitar el camino hacia la cura, contarles que todo pasa y empieza a ser historia. Y si contando mi experiencia le arranco a alguna que lo está viviendo una sonrisa y le doy esperanza, misión cumplida. Y si contando mi experiencia hago que alguna se anime y se haga los estudios de rutina voy a estar muy feliz".Una visión distinta de la vidaA las personas que se encuentran transitando una enfermedad oncológica, Gabriela les diría que transiten el momento con buena predisposición, que se apoyen en su familia y "que se caiga el pelo, estén 'chupadas de cara', pálidas o flacas no son la enfermedad, es el tránsito hacia la cura. Y cuando termine todo, se van a sentir como locomotoras, fuertes, grandiosas, bellas y, sobre todo, con una visión distinta de la vida".A la hora de hablar de lo que quiere para su futuro, Gabriela sueña con vivir plenamente, en paz, ver a su hijo hecho un hombre grande y de bien. "Tengo a mi familia, tengo salud, entra aire a mis pulmones. Florezco día a día, siento que no le debo nada a la vida y ella tampoco me debe a mí. Así que caminamos juntas y bailamos al mismo ritmo".
Donnie Yaipén se pronuncia tras ampay y asegura que quiere recuperar a su esposa: "Nada detendrá nuestro amor"
El cantante aceptó que es él quien sale en las imágenes de 'Magaly TV La Firme'. Además, pidió disculpas públicas a la madre de sus hijos, padres y suegros.
El Gobierno amplía un 40 %, hasta 675 millones, el presupuesto para recuperar el Mar Menor
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Chus Mateo: "Necesitamos recuperar la victoria y las sensaciones en casa"
Del Pumita Martínez a TNT Maidana, quiénes son los argentinos que buscarán recuperar el prestigio de nuestro boxeo
La combinación de muy buenos resultados y óptimos rendimientos en desafíos de primer nivel ubicó otra vez a los boxeadores argentinos en un sitio preferencial en los escenarios más cotizados del mundo. Y la resultante de todo esto tuvo una consecuencia directa: la contratación inmediata de un grupo de ascendentes púgiles nacionales en carteleras importantísimas.¿De quiénes se trata? Las recientes victorias del bonaerense Yamil Peralta -4° en el ranking mundial crucero del CMB- sobre el sudafricano Thabiso Mchunu, en Durban y del invicto santafecino Mirco Cuello -3° en el escalafón pluma de la AMB- sobre el ugandés Sulaiman Segawa, en Las Vegas, fortalecieron tras los recientes despojos arbitrales por fallos indignantes y unánimemente reprobados sufridos por la neuquina Abril Argentina Vidal, declarada perdedora en un veredicto sospechoso y localista ante la canadiense Vanessa Lepage, en Montreal, por el campeonato mundial pesado del CMB, y sobre todo, la inconcebible decisión que marginó de una legítima y valiosa victoria al tresarroyense Gustavo Lemos, séptimo en el ranking welter junior (FIB), condenado a perdedor ante el invicto estadounidense Richardson Hitchins, en Las Vegas. Este bochornoso episodio es todavía comentado en los principales foros pugilísticos.¿A qué se debió este cambió conceptual sobre nuestro boxeo? En los últimos treinta días, un grupo de boxeadores de buena formación, con campañas respetables, pudieron exhibirse en carteleras de jerarquía. Rindieron y respondieron. Son púgiles preparados para pelear e intentar ser campeones del mundo. Distantes de otros que con carreras armadas en base a logros de títulos regionales arancelados y sin valía deportiva, logran un lugar en el ranking mundial y sin mayor experiencia dejan un concepto pobre y perdedor en sus bautismos internacionales. Y mucho de ello ocurrió para convertir al pugilismo nacional en un deporte perdedor, de mano de obra barata. Sin embargo, ahora ese criterio parece sucumbir ante las confirmaciones de combates que sacudieron al mercado local.El combate por la unificación del título mundial supermosca entre el bonaerense Fernando Martinez, campeón FIB, y el japonés Kazuto Ioka, poseedor de la corona AMB, es un hecho. Pelarán en junio próximo en Oriente. Será el match más trascedente del boxeo argentino tras aquellos duelos entre el matancero Brian Castaño y Jermell Charlo, en 2021-22. Además, constituirá el resurgimiento de los grandes clásicos entre Argentina y Japón; disipados desde 2014, cuando Naoya Inoue destronó al chubutense Omar Narváez.¡Otro anuncio impactante! El santafecino Fabián TNT Maidana, de 32 años, hermano menor de Marcos Chino Maidana, participará del festival del 4 de mayo próximo en Las Vegas, en donde el popular mexicano Saúl Canelo Álvarez expondrá su corona mundial.Maidana, sin mayor relieve internacional y 34° en el escalafón, dirimirá con el estadounidense Mario Barrios, por la corona interina del peso welter del CMB. El gran escenario y consumo que tendrá este evento exime sobre pormenores y lógicas acerca de sus posibilidades.El invicto bonaerense Francisco Verón, 10° en el ranking mundial mediano de la AMB, confirmó su presentación el sábado próximo en Atlanta, Georgia, ante el mexicano Angel Ruiz, reciente noqueador del excampeón mundial Luis Collazo. Será el cotejo más riesgoso de su carrera.Por último, el mendocino Juan Carrasco, 10° en el ranking mundial liviano de la FIB, fue contratado para medirse con el invicto canadiense Lucas Bahdi, el 11 de mayo próximo en Ontario, en su debut en Norteamérica. Una gran oportunidad.El boxeo no es solo dinero y publicidad. Es también credibilidad y prestigio. El pugilismo argentino busca recuperarlo.
Víctimas del franquismo piden recuperar los 3.000 nombres del monumento de La Almudena
El Levante inicia los trámites para recuperar los restos de su fundador, José Ballester
Dani Miret se estrena en la pista de un Real Madrid que quiere recuperar liderato
Los supermercados apuestan a congelar canastas de productos para recuperar ventas
La combinación de dólar estable y crisis del consumo provocó que las grandes cadenas de supermercados retomaran sus planes más agresivos en materia de promociones, descuentos y congelamientos de precios.En línea con los reclamos que viene haciendo el propio ministro de Economía, Luis Caputo, en las redes, los principales jugadores del consumo masivo están desempolvando acciones que habían quedado en suspenso o directamente habían sido archivadas cuando se disparó la inflación.Plazo fijo en pesos: cómo impacta la medida del Banco Central y cuánto paga cada entidadEn muchos casos, el modelo de inspiración son programas oficiales como los pioneros Precios Cuidados, es decir una canasta de productos que tienen un precio diferenciado y que se ubican en las góndolas con una señalética específica. El programa Precios Cuidados después se reconvirtió en Precios Justos, que a su vez pasó a mejor vida en diciembre último, con el cambio de Gobierno.Lo primero que volvieron fueron las promociones por volumen -del tipo 3x2 o el descuento del 70% en la segunda unidad-. Este regreso provocó algunas polémicas, ya que desde el Gobierno se quejaron de que este tipo de acciones no se reflejaban en los números del Indec, que para sus mediciones solo toma el precio por unidad.En algunos casos, la reacción de los supermercados fue reformular sus ofertas con la comunicación puesta en el descuento por unidad. Ahora, algunas cadenas también están volviendo a anunciar el congelamiento de una canasta de productos por varios meses.En el caso de Carrefour, la empresa de origen francés anunció el relanzamiento de la sexta edición de su canasta de Precios Corajudos. Con el eslogan de "Defendiendo precio y calidad", la compañía mantendrá fijos los precios de 1500 productos de su marca Carrefour hasta el 15 de julio de 2024, en las 22 provincias donde está presente. "Somos pioneros en esta iniciativa y estamos orgullosos de poder darle continuidad por sexta vez a Precios Corajudos, que es una marca registrada de Carrefour. Estamos convencidos de que nuestra marca propia es la mejor alternativa de precio y calidad para acompañar a las personas en sus compras diarias. Hoy, nos eligen cada vez más clientes", afirmó Néstor Sist, codirector Ejecutivo de Carrefour en el país.Los argentinos que hicieron una apuesta millonaria por un deporte poco conocido en EE.UU. y acertaronCoto también está potenciando su política de ofertas. "Ampliamos las ofertas de tres a cinco días en la semana y también sumamos más productos. Hoy tenemos más de 15.000 productos con descuentos y estamos ofreciendo promociones por volumen, del tipo 3x2, pero también descuentos por unidad y por categorías completas, no solo con una marca", explicaron en la mayor cadena de capitales nacionales.Changomás, por su parte, está trabajando con lo que definen como una "canasta protegida". Se trata de un 119 productos básicos, que se comercializa "al precio más barato de todo el canal moderno de supermercados". La canasta incluye más 40 categorías básicas de productos de almacén, frescos, bebidas, higiene y perfumería, entre los que se destacan: aceite, lácteos, harina, yerba, café, pañales, lavandina, limpiadores, entre otras. "Todos los productos de la canasta protegida se encuentran señalizados en góndola con etiquetas y cartelería especial para facilitar su identificación", explicaron en la cadena.La estrategia de contar con una canasta propia de productos con descuento también está siendo aplicada por Cencosud, que lanzó Precios Convenientes para sus tres cadenas de supermercados: Jumbo, Disco y Vea. "Estos artículos se encuentran señalizados en las tiendas físicas y virtuales, y pueden abonarse con todos los medios de pago habilitados en los locales o sitios web. De esta manera, las marcas que conforman Supermercados Cencosud renuevan el compromiso con los clientes, consumidores y las comunidades donde opera, para que, además de distinguirse por la calidad, el surtido y el servicio, acercan una iniciativa que colabora con el presupuesto de las compras diarias de quienes los eligen", explicaron en Cencosud.
El Baxi Manresa, a recuperar la senda del triunfo en una pista complicada
El ajo fino de Chinchón, la variedad autóctona que una chef madrileña lucha por recuperar: "Queremos que sea un producto gourmet"
La chef Míriam Hernández ha recibido el premio ACYRE a la Investigación gastronómica por un proyecto que pretende poner en valor -contra viento y marea- un producto histórico para Chinchón
La lista de alimentos que debés evitar para no perder masa muscular y recuperar el bienestar
La comida contiene los nutrientes necesarios para el funcionamiento del cuerpo. Proporciona energía, regula procesos internos y puede ayudar a reparar, desarrollar y crecer los músculos. Sin embargo, no todos los alimentos son buenos para la salud.De acuerdo con un estudio publicado en los Institutos Nacionales de la Salud, perder masa muscular puede poner la vida en riesgo. "Está asociada con fragilidad física y mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas, además de mortalidad por todas las causas", indicaron los autores de la investigación.Por lo tanto, un estilo de vida saludable es clave. Se debe realizar actividad física y tener una dieta balanceada que incluya todos los tipos de alimentos en cantidades adecuadas. "Cuando tiene el objetivo de mejorar su composición corporal, fuerza muscular o incluso curarse y recuperarse de una cirugía sin experimentar pérdida muscular por el reposo en cama, entonces debe considerar un plan de nutrición que incluya proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales", dijo Reema Kanda, dietista clínica del Instituto Ortopédico Hoag en California, para un artículo de 'Healthline'.De esta forma, existen ciertos alimentos que podrían estancar este proceso y causar pérdida de masa muscular. Se recomienda que modere su consumo o los reemplace por alternativas más saludables.Algunos alimentos que pueden causar pérdida de masa muscular:Carnes procesadasUna investigación realizada en Brasil encontró que el alto consumo de alimentos ultraprocesados estaba asociado con una menor masa muscular. Fue publicada en PudMed después de evaluar el estado nutricional y la composición corporal de 1.525 adolescentes del país."Un aumento del uno por ciento en el porcentaje de contribución de los productos ultraprocesados a la ingesta total de energía dietética se asoció con una disminución de 0,04 kilogramos en la masa muscular", concluyó el estudio.Además, el Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas indicó que el consumo de estos productos podría incrementar el riesgo de tener cáncer. "Las investigaciones muestran que comer carnes procesadas como tocino y embutidos puede aumentar las posibilidades de sufrir cáncer de estómago y colorrectal", dijo Lindsey Wohlford, dietista de bienestar de la institución.Evite estos alimentos:TocinetaTocinoEmbutidos, como el salame, longaniza, chorizo y el jamón serranoMorcillaAlbóndigasCarne en lataSalchichasPatés de hígadoHamburguesasMortadelaPuede reemplazarlos por alternativas menos procesadas, como el pollo a la plancha, huevos cocidos y atúnGrasas trans"Son el tipo de grasa menos saludable y, por lo general, es mejor disfrutarlos de forma limitada o evitarlos por completo. Si bien suelen tener un alto contenido calórico, los alimentos ricos en grasas trans tienen más probabilidades de causar problemas de salud que ayudar a desarrollar músculo", indicó el artículo de Healthline.Además, Mayo Clinic explicó que este tipo de grasas aumentan los niveles de colesterol "malo", LDL, y disminuye la cantidad de colesterol "bueno", HDL. "Una dieta rica en grasas trans aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, la principal causa de muerte en adultos. Cuantas más grasas trans se consuman, mayor será el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y vasculares", agregó.Estas son algunos de los alimentos que hacen parte de la categoría:Papas fritasPollo fritoPastelesPizza congeladaRollos de canelaMasas refrigeradasDonasPochoclo de maíz para microondasEn su lugar, concéntrese en agregar grasas saludables a su nutrición que provengan de productos como nueces, mantequillas de nueces y aguacates.AlcoholEl consumo excesivo de alcohol puede ser nocivo para la salud y contribuir al desarrollo de enfermedades. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, puede causar cirrosis hepática, algunos tipos de cáncer, enfermedades del hígado, accidentes cerebrovasculares y enfermedad cardíaca, entre otros."Los estudios han demostrado que el consumo de alcohol reduce la síntesis de proteínas musculares, lo que reduce la posibilidad de ganar músculo. También se reveló que el alcohol modifica negativamente los niveles hormonales y disminuye el metabolismo del cuerpo, lo que significa que se retrasa la capacidad de disminuir la grasa corporal", explicó un artículo el centro estadounidense de salud mental Granite Mountain Behavioral Healthcare. Modere su consumo y acompañe sus comidas con agua, tés, infusiones, batidos y jugos naturales.
Estados Unidos: Arizona prohíbe el aborto al recuperar una ley del año 1864
La normativa prohíbe la interrupción del embarazo en casi cualquier circunstancia, polarizando aún más el ya tenso escenario electoral en el país.
Puigdemont dice que no se quedará en la oposición si no consigue recuperar la presidencia
El PP pedirá hoy al Gobierno recuperar el Estatuto para municipios pequeños que prometió Isabel Rodríguez
Rick Wakeman: "Quiero recuperar mi tiempo para crear"
Debutó en Argentina en septiembre de 1981 y retornó varias veces: "Buenos Aires es mi ciudad favorita", afirma el ex tecladista de Yes, que en su gira despedida ofrece una síntesis de múltiples caminos recorridos y el estreno de la "Yessonata".
Javier Milei: "Estoy pensando en recuperar Malvinas, pero es un proceso largo"
El Presidente adelantó que buscará resolver el histórico conflicto con Gran Bretaña "por la vía diplomática". Dijo que el acto en Ushuaia con la Jefa del Comando Sur de Estados Unidos "es el primer paso para empezar a pensar la recuperación" de las islas
El PP pedirá esta semana al Gobierno recuperar el Estatuto para municipios pequeños que prometió Isabel Rodríguez
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Albert pide recuperar sensaciones, saldar la "deuda" con la Fonteta y retomar la sinergia
Paula Santilli: "El consumo se va a recuperar mucho más rápido de lo que pensamos"
En un mundo corporativo en el que las mujeres enfrentan el desafío de vencer prejuicios y romper el techo de cristal, Paula Santilli se puede jactar de ser la que llegó más lejos. La licenciada en Ciencias de la Comunicación que inició su carrera en el área de marketing, hoy es la ejecutiva argentina que ocupa un cargo más alto a nivel mundial. Hace 16 años se fue a vivir a México y hoy desde el Distrito Federal maneja todos los negocios de Pepsico Latinoamérica, un gigante con presencia en 34 países, más de 70.000 empleados directos y una facturación que supera los US$10.000 millones.Su carrera corporativa siempre estuvo vinculada a los alimentos y las bebidas -antes de asumir como CEO de Pepsico Latam, trabajó en otras multinacionales del rubro como Campbell's Soup, Kellogg's y Quaker Oats- y por eso tiene una voz más que autorizada para anticipar lo que puede pasar con el consumo masivo. "La posta es que el consumo se va a recuperar más rápido de lo que creemos. Va a volver un consumo de cercanía, la gente se acostumbró a no ir tanto a las grandes superficies y a comprar más en el comercio de la esquina, lo que necesita para ese día", se entusiasma en la entrevista con LA NACION.Horacio Barbeito: la historia del argentino que lidera Old Navy a nivel global-Pepsi estuvo muy activa en el último tiempo en materia de lanzamientos: Pepsi Twist y H2O sin gas, entre otros. ¿Cuál es la lógica detrás de estas acciones en medio de la crisis que enfrenta el consumo?-La idea es siempre seguir al consumidor. Lo hacemos en todo el planeta, pero muy especialmente en Latinoamérica. Y la Argentina no es la excepción. Hoy el consumidor está mucho más predispuesto de lo que jamás estuvo a probar nuevas cosas. E históricamente el argentino estuvo abierto a otras culturas, otros sabores, otros colores. Por mucha crisis que haya, el país va a seguir liderando todo lo que sea innovación.-Pero cuando uno recorre a un supermercado en la Argentina se encuentra con una oferta mucho más básica que en Santiago de Chile o Montevideo â?¦-La pandemia hizo que las empresas tuvieran que concentrarse en los que llamamos los productos core, los más importantes, porque teníamos una restricción en la cantidad de gente que podíamos tener en las líneas de manufactura y problemas de abastecimiento de materias primas, ingredientes o packaging. Entonces, lo lógico durante la pandemia fue apuntalar y proteger a las marcas más grandes, que dicho sea de paso eran las que estaba buscando el consumidor. El consumidor recorría el supermercado lo más rápidamente posible, buscando los artículos que más necesitaba, y eso hizo que todos nos volcásemos a proteger las marcas principales. En el caso puntual de la Argentina, siempre tuvimos un consumidor poco tradicional y abierto a nuevas experiencias. Por ejemplo, hoy estamos vendiendo los sabores picantes en el mercado argentino como nunca antes. Y lo mismo pasa con la Gatorade de maracuyá. Esa apertura siempre estuvo. Se mitigó un poco con la pandemia, en toda Latinoamérica, no solo en la Argentina, pero ahora estamos recuperando el terreno perdido.-El consumo acá está muy golpeado por la inflación, ¿hay alguna señal de recuperación?-El consumo se va a recuperar. De eso no tengo ninguna duda. En estos días me reuní con un montón de empresarios y clientes, y todos reportan que las categorías de consumo están restringidas. La gente que puede está guardándose el dinero, un poco expectante de lo que puede pasar. Y yo te digo lo que va a pasar. La "posta" es que el consumo se va a recuperar más rápido de lo que creemos. Va a volver un consumo de cercanía, la gente se acostumbró a no ir tanto a las grandes superficies y a comprar más en el comercio de la esquina, lo que necesita para ese día. Esto lo vemos en toda Latinoamérica. Hay más conciencia del ahorro y una búsqueda del no desperdicio. Ya no se buscan envases tan grandes, porque en una familia de cuatro o cinco personas, cada uno come y toma algo diferente. Antes nos sentábamos todos en la mesa y era un mismo plato para todo el mundo. Ahora cada uno come algo diferente, por gustos, pero también por alergias, intolerancias. A esto se suma que vivimos en una dinastía de los más jóvenes en el hogar. El poder pasó de la mamá, que era la gatekeeper de la familia, a que los hijos decidan las compras "Mamá, traeme las Lay's verdes. No quiero ninguna otra. Tienen que ser Lay's y tienen que ser verdes". La otra tendencia que vemos del consumo es obviamente el precio. Es algo de toda Latinoamérica, no solamente en Argentina. El precio es un elemento clave en la toma de decisión para el consumidor.-Más allá de la Argentina, ¿cómo está el consumo en el resto de la región? ¿Qué país se destaca?-A México le está yendo muy bien, con muchísimas inversiones extranjeras y una creación de empleo muy sólida. Hay un turismo muy activo, muchas empresas nuevas que se están instalando en la frontera con Estados Unidos, especialmente compañías orientales.-En la Argentina se acaba de conocer que Clorox vendió su negocio en el país y Procter se desprendió de algunas de sus marcas. ¿Pepsico está analizando alguna desinversión?-Nosotros estamos en la Argentina desde hace más de 80 años y acá vamos a seguir. No tenemos ningún plan de ese estilo, estamos bien invertidos en Argentina, tenemos una planta muy grande en Mar del Plata y aprovechamos la pandemia para invertir en esa fábrica. No hay ningún plan de salida.-Pepsico tiene dos líneas principales de productos: gaseosas y snacks que están en la mira de muchas organizaciones por un tema de salud. ¿Hacia dónde va la compañía? ¿Va a reforzar su actual perfil o van apuntar a productos más saludables?-Estamos siempre acompañando al consumidor. Y tratamos de anticiparnos a lo que la gente está buscando. Un ejemplo es la Pepsi Black, que es mi producto favorito. Pepsi Black está volando en ventas en toda Latinoamérica, es una bebida cola, sin azúcar, que está súper redonda y súper balanceada, y está vendiendo muy bien. Pero también estamos vendiendo muy bien todo lo demás. Nuestros productos son para momentos puntuales, momentos de amistad, de grupos, de salidas, de juntadas. Y por eso siempre van a estar. Además, tenemos una oferta muy variada, desde Gatorade y los cereales de Quaker hasta las colas, las papas y todo tipo de snacks.-¿Hay margen para crecer desde la Argentina exportando marcas, como en el caso de H2O que nació en el país?-Yo siempre digo que soy la madre de H2O, porque lancé la marca en la Argentina, hace veinte años. Pero ahora que acabamos de presentar la H2O sin gas ya pasé la posta. Más allá de esto, la Argentina es siempre una gran generadora de marcas ¿Sabés por qué? Porque acá hay un talento increíble, no solo en materia de creatividad sino también talento científico. Hoy los negocios son muy diferentes a los del pasado. La creatividad está muy apalancada en todo lo que sea analítica y datos. La innovación pasa por el arte y la ciencia. Hay un arte que tiene que ver con un desarrollo creativo de marcas, de sabores, etcétera, pero también hay una ciencia muy sofisticada, con unos analíticos que impactan. Hoy es un binomio, pero primero viene la ciencia y la hard data. Tratamos de pronosticar matemáticamente las tendencias del consumidor y poder acompañar esas tendencias.-En la Argentina, se ven cada vez más mujeres liderando empresas. ¿Cómo está la región? ¿Hay avances?-No me extraña que el papel de la mujer sea tan fuerte en las empresas locales, porque las mujeres argentinas son excepcionales. Están entrenadas y tienen un nivel de educación increíble. Están abiertas hacia el exterior, viajan mucho, van a museos, espectáculos. Todas están con las antenas satelitales paradas hacia el mundo, que es algo que no pasa en todos lados. Además, tienen una capacidad, una elasticidad impresionante. Son como esos payasos de circo, capaces de manejar 16 platitos en el aire. Tienen cancha y una mirada 360°. No están mirando unifocalmente. En toda Latinoamérica estamos viendo algo parecido y queremos más. Como compañía, tenemos un target muy fuerte, muy preciso. La idea es que en 2025, es decir el año próximo, lleguemos al 50% de puestos gerenciales ocupados por mujeres. En el caso de mi equipo, que dicho sea de paso mueve ventas por US$10 billones, o US$10.000 millones cómo dicen en la Argentina, ya estamos en una participación de las mujeres del 48%. Logramos avanzar siete puntos en los últimos años y estimamos que vamos a llegar a este target del 50%. Y esta búsqueda nos permite buscar al mejor candidato para cada puesto en un grupo mucho más amplio. Ya no estás limitado al 50% del universo. El océano es mucho más amplio. Además, en Pepsico nos hemos convertido en un ecosistema que realmente es un faro que atrae a las mujeres porque el ambiente está bien bueno para las mujeres. Y también ayuda a los hombres, porque ofrece más flexibilidad, en materia de licencias y beneficios médicos. Hoy un montón de cosas que históricamente se consideraban como necesarias para atraer talento femenino, están siendo usadas por los hombres y nos encanta.Volver a crecer: el plan de La Anónima para liderar el consumo sin pisar Buenos Aires-¿Van a seguir los lanzamientos en lo que resta del año?-Sí, el ritmo va a seguir. A pesar que en la Argentina el consumidor está más restringido, más cuidadoso, cauteloso con sus compras, cada vez que lanzamos un envase, no sé, con la foto de Messi, con la Champions League, o algunos productos nuevos como los sabores picantes o la Pepsi Twist, los resultados son muy buenos. Y no hay ningún misterio, porque fabricamos productos buenos. O sea, no hay producto berretas en nuestro portafolio. Fabricamos muy buenos productos con muy buenos ingredientes, con una distribución física muy importante, desde los supermercados y las grandes superficies hasta el almacén más chico.-Está viviendo en México desde hace 16 años. ¿Cómo se ve la Argentina a la distancia? ¿Con esperanza? ¿Preocupación?-Lo que se ve es un país de oportunidades. Por suerte, muchos extranjeros conocen y recorren la Argentina. A la gente le encanta venir de vacaciones a la Argentina. Todo el mundo habla de Mendoza, de Bariloche, de las Cataratas, de los shows de tango de Buenos Aires, de lo hermosa que es la ciudad. Todo el mundo que conozco ha venido de vacaciones al país, desde Latinoamérica, los Estados Unidos o Canadá. Y todos coinciden en las oportunidades y las posibilidades que ofrece la Argentina. Y a mi también me pasa lo mismo cada vez que vengo. Yo siempre digo que soy una recorredora oficial de campos de Latinoamérica. Me conozco todos los campos de la región, de plátano, de café, de papa. Me he subido a un tractor en todos los países. Y en noviembre del año pasado, estaba volviendo de Rosario a Buenos Aires. por la ruta 9, y en un momento pedí que paren la camioneta, para ver bien lo que está pasando con el campo. Lo que veía era un paisaje increíble. Un campo verde, todo plantado, con muchos cultivos diferentes. Había soja, girasol, trigo. Una biodiversidad que no se ve en todas partes, con árboles y todo muy cuidado. No había un metro cuadrado en los 300 kilómetros de la ruta 9 que no estuviera dedicado a la agricultura. Y de hecho, sea de paso, en todos los laterales de la ruta había silos, había tractores estacionados. En la Argentina hay un talento en la agricultura increíble y una riqueza excepcional de recursos naturales. Acá tirás una semilla y crece todo. En cualquier parte de Latinoamérica, tenés que trabajar con la distancia correcta, regar, agregar todos los agroquímicos necesarios y con suerte, quince días después tenés una mini plantita. En Argentina, en cambio, tirás una semilla y pum!. Estoy exagerando, pero hay algo de eso. Y a esto se suma que hay un talento increíble en todos los niveles de la sociedad argentina. No solo en los puestos profesionales, sino también en los niveles más bajos. Gente que está dispuesta a trabajar, con mucha creatividad. Es algo que veo cada vez que voy a la planta de Mar del Plata. Los empleados se acercan con sugerencias para mejorar la producción. Hay un espíritu de colaboración, de partnership, entre los operarios y la empresa que es excepcional. . Ese cóctel es una bomba de crecimiento. Están los recursos naturales y está el talento. Esas dos cosas puestas en conjunto tienen que ser una explosión de crecimiento. Estoy convencida que en la Argentina se viene una explosión de crecimiento. Cuando una se reúne con otros empresarios y clientes, todos dicen lo mismo. Suéltenme las amarras que yo invierto, aún más de lo que estoy invirtiendo. Quizás haya un poco más de cautela en los plazos, pero todas las empresas están con planes de inversión. Esto puede ser un ciclo del cual salgamos muy fuertes, porque hay muchas oportunidades de crecimiento.
Otxandiano reivindica "un Gobierno decente" y se compromete a recuperar el "orgullo" por Osakidetza
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Victoria Villarruel se acongojó en un acto por Malvinas y llamó a "recuperar el respeto" a las Fuerzas Armadas
La vicepresidenta reiteró la "nueva era" y el llamado a la unidad que había hecho Milei.Además, criticó que "la causa de Malvinas fue utilizada para intereses políticos".Le entregó un diploma al hijo de Ricardo Akins, el veterano asesinado en Lanús.
Legislatura bonaerense: rechazaron un pedido de Julio "Chocolate" Rigau para recuperar su libertad
LA PLATA.-Julio "Chocolate" Rigau seguirá tras las rejas. El juez de Garantías, Guillermo Federico Atencio, rechazó hoy un pedido para morigerar la prisión preventiva que afronta el puntero del PJ desde hace más de cinco meses, tras concluir que no existen razones de salud, ni tampoco procesales para disponer su excarcelación o flexibilizar las condiciones de su detención.Atencio denegó así la petición de Rigau, quien había argumentado que afronta una depresión severa tras la muerte de su esposa -cuando él ya se encontraba detenido-, lo que se sumaría a un cuadro de hipertensión que requiere medicación, pero que se niega a tomar porque reduce su capacidad de mantenerse atento a los riesgos inherentes de una cárcel.La "nueva era" anunciada por Milei: la primera reivindicación que esperan los militares es una mejora salarialRigau permanece detenido en la Alcaldía Departamental "Roberto Pettinato" desde el 15 de octubre pasado, cuando la Cámara de Casación bonaerense revocó un controvertido fallo de la Cámara de Apelaciones que había ordenado su excarcelación con el argumento de que la Policía lo había arrestado sin causa, violando su intimidad. Rigau está acusado de ser presunto miembro de una asociación ilícita que defraudó al Estado bonaerense por cientos de millones de pesos. Así, tras más de cinco meses y medio detenido en las afueras de esta ciudad, Rigau presentó un pedido de morigeración de su prisión preventiva. Lo basó en un presunto cuadro de depresión, desequilibrio anímico, ansiedad, irritabilidad emocional e hipertensión, además de plantear que no representaba un "riesgo procesal" para la investigación. Es decir, que de salir de la cárcel no intentaría intentara fugarse, ni destruiría evidencias o amedrentaría testigos.La fiscal a cargo de la investigación, Betina Lacki, sin embargo, rechazó la petición. Se apoyó en los argumentos de los varios peritos que revisaron y entrevistaron a "Chocolate" Rigau durante las últimas semanas, y que concluyeron que las diversas afecciones que presenta pueden tratarse con medicación o son, incluso, inexistentes.En ese sentido, el propio Rigau detalló que se niega a tomar clonazepam durante la audiencia en que cada parte planteó sus argumentos a favor y en contra de la eventual morigeración de la prisión preventiva. Sostuvo que le generó un "letargo prolongado" que no estaba dispuesto a volver a sentir, ya que se encuentra alojado en una dependencia que le exige estar alerta para su propia protección y la de otros detenidos.Para el juez Atencio, sin embargo, la negativa de Rigau a ingerir la medicación ordenada por los profesionales del Servicio Penitenciario Bonaerense que lo revisaron se convirtió en un indicio en su contra. "Pueden ser tenidas -argumentó el magistrado- como el reconocimiento de que pretende provocar la situación que invoca para para obtener la morigeración pretendida".El juez también se apoyó en los informes del psiquiatra Pablo Capurro y de la psicóloga Silvia Acevedo, que lo llevaron a concluir que Rigau puede continuar alojado en la Alcaldía "desde la perspectiva psiquiátrica", y que el "intenso malestar y angustia" que presente es propio de un proceso de duelo "normal", que no conlleva "alteraciones psicopatológicas significativas".El derrotero tribunalicio de Rigau comenzó a principios de septiembre pasado, cuando fue detenido en una sucursal del Banco Provincia cuando extraía dinero de 48 tarjetas de débito que pertenecían a presuntos empleados de la Legislatura bonaerense, y conllevó la apertura de una investigación penal por una presunta defraudación a las arcas públicas por al menos $800 millones durante los últimos años.Otros acusadosCon el correr de las semanas, la investigación judicial por una defraudación con "ñoquis" y prestanombres abarcó también al subdirector de Personal de la Legislatura, Claudio Albini, y a su hijo Facundo Albini, concejal platense y apoderado provincial del Frente Renovador de Sergio Massa. Ambos fueron detenidos dos meses que Rigau, y también permanecen alojados en la Alcaldía Departamental "Roberto Pettinato".Ahora, el nuevo traspié procesal de Rigau representa para los Albini un revés para sus esperanzas de recuperar la libertad, como les prometieron varios emisarios políticos. Y en el plano judicial sumaron al abogado Maximiliano Rusconi como defensor y Facundo sumó roces sobre la estrategia a seguir en los tribunales con su primer letrado, Gustavo Galasso, que terminó por renunciar al patrocinio.Para Atencio, Rigau sí representaría un riesgo procesal para el avance de la investigación si se ordenara su excarcelación o se morigerara su prisión preventiva, con argumentos que también podrían extenderse a los Albini. Entre otros, la cantidad de hechos perpetrados, el alto monto dinerario defraudado al erario público, la duración en el tiempo de los delitos, la actividad desplegada por "Chocolate", la posibilidad cierta de que influya sobre otros coimputados como los titulares de esas tarjetas de débito y, por último, la pena en expectativa.
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Descuentos para todos: cada vez más marcas apuestan a las rebajas para recuperar consumidores
La multiplicación de los descuentos es la otra cara de la recesión que vive el consumo masivo. Con las ventas registrando niveles inéditos de caída, en las últimas semanas explotaron las acciones promocionales y las rebajas que ofrecen empresas y marcas de todos los rubros.Desde el sorprendente éxito del Luxury Outlet -que inauguró el último jueves, con un récord histórico de prendas vendidas y una propuesta de 70% de descuento en marcas líderes de indumentaria- hasta las nuevas listas de precios que anunciaron Samsung y el fabricante de cierres YKK, pasando por las acciones promocionales de los supermercados -que se plegaron al pedido del ministro Luis Caputo y están reemplazando el 3x2 por los descuentos por unidad-, cada vez son más las empresas que recurren a este tipo de propuestas para intentar sostener las ventas."Cupón PBI": la Argentina consiguió un fallo a favor en Nueva York por el juicio de la deuda externa"Pudimos detectar que, en el actual contexto de aumento de precios que no acompañan a los ingresos, las promociones y descuentos se vuelven indispensables para poder seguir accediendo a las marcas preferidas. De hecho, 82% de los consultados dijo comprar sus marcas preferidas solo si tienen descuentos o están en promoción", asegura Estefanía Lestanquet, account manager de la consultora Kantar, que terminó un relevamiento sobre el comportamiento de los consumidores en un contexto de crisis y alta inflación.Del estudio se desprende que el 87% de los argentinos se han vuelto mucho más atentos a las promociones o descuentos, y este tipo de acciones juegan un papel cada vez más relevante a la hora de decidir una transacción: se adquieren productos para aprovechar la "oferta" (especialmente en los niveles socioeconómicos más altos) y las compras se planifican alrededor de los descuentos disponibles. "Podemos decir que siete de cada 10 argentinos organizan sus compras en función de los descuentos disponibles", destaca Lestanquet."A diferencia de otros años en los que nos costaba completar la oferta porque las marcas no tenían mercadería, ahora nos quedamos sin un m2 libre. Y la demanda responde como nunca. La gente quiere precio, pero sin resignar marca. Y la clave es que acá encuentra la oferta de productos", explica Sergio Blanco, el creador del Luxury Outlet, que reúne a más de 50 marcas de moda en el Tribuna Plaza de Palermo. "Lo que les pedimos a las marcas es que los precios sean bien claros y que el descuento se refleje por unidad", agregó Blanco.En el caso de Samsung, la marca coreana acaba de anunciar que comenzará a vender sus principales celulares en el mercado argentino con una reducción de hasta 43% en los precios de venta al público. "La decisión se debe al proceso de normalización del abastecimiento de suministro de insumos y de estabilización de las variables económicas", explicaron en la compañía. El anuncio llega en un contexto de contracción general de ventas, de los 8,8 millones de equipos vendidos en todo el país por todas las marcas durante 2021, a los 8,3 millones en 2022 y los 8 millones en 2023 (según estimaciones de la consultora GfK), y una perspectiva compleja para 2024.Impuesto a las Ganancias: el Gobierno anticipó que actualizarán el piso y volvió a advertir que se podría aplicar un retroactivoOtra empresa que comunicó en los últimos días una rebaja en sus precios es YKK, la fabricante japonesa de avíos y accesorios de moda, que es el principal proveedor de cierres de la industria de indumentaria argentina. "YKK Argentina ha decidido iniciar un proceso de reducción de precios, motivos por la firme convicción de colaborar con desaceleración de la inflación reinante", señaló la empresa en un comunicado para sus clientes. "A partir del día de la fecha (25 de marzo) aplicaremos una rebaja del 10% en todos los productos de nuestra lista", agregó.Lo más llamativo del caso es que la nueva lista de precios se popularizó en las redes sociales a partir de un tuit de Caputo, que subió a X (la exTwitter) la carta de YKK y escribió: "Si combinamos ortodoxia macroeconómica con actitudes empresariales como ésta, vamos a salir de este lío antes de lo esperado por nadie".
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Operación Rosario. La misión secreta de la Armada para recuperar las Islas Malvinas: "El plan era desembarcar el 1° de abril"
La Operación Rosario es una historia que atraviesa a los Chaluleu, mi familia. Mi abuelo, Julio Daniel Chaluleu, era oficial de Marina, y en los días previos al 2 de abril sus superiores lo designaron como comandante de la Fuerza de Tareas Anfibia, la "FTA 40.3â?³, que estaba conformada por un grupo de destructores y navíos logísticos que escoltarían al buque que llevaba a los soldados de la Fuerza de Desembarco. La operación, cuyo objetivo era recuperar las Islas Malvinas tras 150 años de usurpación británica, se llevó a cabo bajo absoluto hermetismo.Mi abuela recuerda que se enteró de la noticia el mismo 2 de abril, como la gran mayoría de los argentinos, una vez consumada la recuperación, de la manera menos pensada. Nadie le había dicho nada. "La Operación Rosario fue tan extremadamente secreta que, siendo yo habitante de la Base Naval Puerto Belgrano, me enteré de que Puerto Argentino acababa de ser tomado por nuestras fuerzas por la radio", me cuenta hoy, 41 años después. Ella pensaba que mi abuelo había salido a navegar, como hacía todos los meses.La Operación Rosario fue el primer capítulo de la Guerra de Malvinas. En la mañana del 28 de marzo de 1982, las tropas del Ejército Argentino y de la Armada embarcaron y establecieron rumbo hacia el archipiélago. Fue el comienzo del conflicto con el Reino Unido.Ese día, las fuerzas argentinas se organizaron en 12 buques: el portaaviones 25 de Mayo; los destructores Hércules, Santísima Trinidad, Comodoro Py, Seguí, Piedra Buena y Bouchard; las corbetas Drummond y Granville; el buque de desembarco Cabo San Antonio; el rompehielos Almirante Irizar y el submarino Santa Fe.Su misión, en definitiva, era poner a las tropas argentinas "en la playa". Fue el primer movimiento de la gesta de Malvinas.Mi abuelo, que estaba a cargo de los destructores y las corbetas que formaban parte del grupo de escolta, iba a bordo del Santísima Trinidad, cuyo comandante era José Luis Tejo. El comandante del otro destructor, el Hércules, era Enrique Molina Pico, que por entonces tenía el grado de capitán de fragata.Ahora, Molina Pico, a sus 84 años, revive la historia en una entrevista con LA NACION, en el living de su casa de Buenos Aires.-Enrique, ¿qué recuerda de los días previos a la Operación Rosario?-Yo era comandante del Hércules. Estábamos haciendo pruebas en el mar el día 25 de marzo de 1982 cuando, a mediodía, me llegó la orden de regresar hacia la Base Naval Puerto Belgrano "de inmediato".-¿Eso le despertó alguna sospecha?-Muchos juzgaban, opinaban, pero nadie realmente creía que iríamos a ir a la guerra contra Inglaterra. Era una cosa impensada.-¿Qué pasó cuando llegaron a Puerto Belgrano?-Cuando llegué, me ordenaron que fuera a cargar combustible y que completara la "santabárbara". La "santabárbara" es donde se guardan todos los proyectiles y la munición del buque. Lo hicimos y ahí nos quedamos. Y ese día, un poco después de las once de la noche, nos llamó tu abuelo, que estaba sentado en el comando, trabajando. Me comentó sobre la orden que habíamos recibido: tomar militarmente las islas Malvinas. Fue la primera noticia que tuvimos. Después me dijo que me presentara a las 7 de la mañana en el portaaviones 25 de mayo para iniciar la programación de la navegación.-¿Usted pudo llamar a su familia, a alguien?-No. Nos habían ordenado que no podíamos hablar con nadie. Yo solo hablé con una persona, con mi segundo comandante del Hércules, y le dije: "Mañana partimos para Malvinas". Lo primero que hicimos con el segundo comandante fue estudiar la carta náutica, porque nosotros conocíamos la cartografía de las Malvinas, pero nunca habíamos estado ahí. Esa noche no pudimos dormir. Y al día siguiente nos presentamos en el portaaviones. El día que partimos, los marinos que iban a bordo todavía no sabían nada. Todavía no teníamos permitido decirles. Recién pudimos comunicar la noticia en el mar.-¿Cuál fue la reacción de sus subordinados? ¿Recuerda sus caras?-Todos tenían cara de sorpresa. La misma que tuve yo. Porque, cuando estábamos navegando, antes del 25, ya había un cierto rumor de que se iban a atacar las Malvinas, pero oficialmente no se sabía nada. Era lo menos esperado. "Contra Inglaterra, estamos locos...", pensaban muchos.-¿Qué palabras eligió para darle la noticia a sus subordinados?-Les dije: "Les informo que el gobierno militar ha decidido recuperar las Islas Malvinas, esto no es un ejercicio, esto es una operación real". Y luego les dije que yo reconocía que íbamos a combatir contra profesionales del mar, como eran los ingleses de la Royal Navy, pero que estaba tranquilo porque sabía que ellos también eran profesionales del mar, algo que demostraron durante toda la guerra.Los cuatro días previos al 2 de abrilContinúa Molina Pico:"Después de esas palabras que pronuncié, comenzamos la navegación hacia el sur. El plan inicial era desembarcar en las islas el 1ro de abril, pero ocurrió algo. El 29 y 30 nos encontramos con el peor temporal que hayamos tenido en muchísimos años. Era verdaderamente increíble. Tuvimos que bajar mucho la velocidad y nos retrasamos mucho. Se cambió la fecha del 1ro al 2 de abril".-¿Se alteraron mucho sus planes?-El programa inicial era desembarcar el 1ro, pasando por el sur de las islas y desembarcando con un ataque desde el este. Pero lo que hicimos fue pasar el sur de las islas, volvimos bordeando por el norte y desembarcamos en Puerto Stanley el 2 de abril a partir de las 6 am. Mi buque, el Hércules, fue el que encabezó el desembarco en la zona de Puerto Stanley. El Irizar y el Santísima Trinidad desembarcaron comandos al sur de Stanley, en una operación independiente. Nosotros, a las 4 de la mañana, izamos el pabellón de combate e iniciamos la aproximación para verificar si había resistencia o no. Los ingleses ya estaba esperándonos con las luces apagadas.-¿Sentían que habían cruzado un "punto de no retorno"?-No había, realmente, un punto de no retorno. Podíamos retornar en cualquier momento."Formación Cortina""Navegábamos en formación, siempre previendo las amenazas que podrían aparecer y cuáles eran las mejores maneras de contrarrestarlas. Adoptamos una formación que se llama 'Cortina', cuyo objetivo era proteger al buque más importante, el Cabo San Antonio, el que transportaba a los soldados. Avanzábamos con las comunicaciones cortadas, con todo apagado: en silencio de radio, silencio lumínico y silencio acústico".-¿Cuál era su mayor amenaza?-El ataque de un submarino atómico inglés.-¿Esperaban que los alcanzara uno, teniendo en cuenta las distancias con el Reino Unido?-No, pero siempre había que prever. Calculábamos que no iban a llegar todavía, pero, en esa situación, uno no puede descuidarse o bajar los brazos. Ellos tenían 5 submarinos atómicos, y quizás uno de esos estaba en el Pacífico. En ese caso, podía llegar a las Malvinas desde el pasaje de Drake y sorprendernos.-Usted entrenó toda la vida para una situación como esa, pero era la primera vez que lo vivía.-Sí. De hecho, en un momento, mientras hacía cálculos, me cayó la ficha de que estábamos en estado de guerra. Por ejemplo... Pensaba: "¿Qué hacemos si torpedean a uno de nuestros buques?". Evaluar el peor escenario me hizo darme cuenta.-¿Qué habría pasado si hubiera aparecido un submarino nuclear? ¿Ustedes tenían algún método efectivo de defensa contra los submarinos?-La esperanza de Dios. El submarino atómico tiene una capacidad de movimiento que no es igualada por ningún otro buque. Estábamos en las manos de Dios. Por eso el Crucero Belgrano no tuvo escapatoria.El desembarcoEl 2 de abril de 1982, las tropas argentinas que iban a bordo del buque Cabo San Antonio desembarcaron en las islas Malvinas. Previo a ello, escucharon el discurso del Almirante Carlos Büsser, el comandante de la Fuerza de Desembarco. Büsser pronunció:"Nuestra misión es la de desembarcar en las Islas Malvinas y desalojar a las fuerzas militares y a las autoridades británicas que se encuentran en ellas. Esto es lo que vamos a hacer...El destino ha querido que seamos nosotros los encargados de reparar estos casi 150 años de usurpación. En esas islas vamos a encontrar una población con la que debemos tener un trato especial. Son habitantes del territorio argentino y, por lo tanto, deben ser tratados como todos los que viven en la Argentina...Ustedes deberán respetar estrictamente la propiedad y la integridad de las personas, no entrarán a ninguna residencia privada si no es necesariamente por razones de combate. Respetarán a las mujeres, a los niños, a los ancianos...Serán duros con el enemigo pero corteses, respetuosos y amables con la población de nuestro territorio, a la que debemos proteger. Si alguien incurre en violación, robo o pillaje, le aplicaré en forma inmediata la pena máxima...Y ahora, con la autorización del Señor Comandante del Grupo de Transporte, quiero expresar que lo que haga la fuerza de desembarco será el resultado de la brillante tarea que los integrantes de este grupo han realizado. Gracias por traernos hasta acá y gracias por ponernos mañana en la playa. No dudo que el coraje, el honor y la capacitación de todos ustedes nos darán la victoria. Durante mucho tiempo hemos venido adiestrando nuestros músculos y preparando nuestras mentes y nuestros corazones para el momento supremo: enfrentar al enemigo. Ese momento ha llegado. Mañana mostraremos al mundo una fuerza argentina valerosa en la guerra y generosa en la victoria. Que Dios los proteja. Ahora digan conmigo: ¡Viva la Patria!".Los destructores de la FTA 40 se quedaron patrullando la zona, listos para ofrecer apoyo de fuego naval, en caso de que fuera necesario."Nos quedamos listos a tirar, pero el Almirante Büsser dijo que no iba a ser necesario. Luego, a los pocos días, volvimos hacia Puerto Belgrano. El 3 de abril se inició el repliegue. Después nos mandaron de vuelta a la zona. Estuvimos ahí hasta el final de la guerra, merodeando la islas", comenta Molina Pico."Todos estuvieron a la altura de una medalla"Entre abril y junio de 1982, mi abuela casi no pudo ver a mi abuelo. Graciela, la esposa de Molina Pico, vivía en Buenos Aires. Ella también se había enterado de la recuperación por la radio, aquel 2 de abril, a las 6 de la mañana. Recién pudo ver a su marido en octubre de ese año, dado que, terminado el conflicto, su esposo continuó trabajando lejos de Buenos Aires.Molina Pico, que era seis promociones más nuevo que mi abuelo, lo recuerda así:"Era una excelente persona. Estuvo presente en todas las acciones del grupo de tareas que comandó, desde el primer al último día. En la parte profesional era un tipo sumamente responsable, no dejaba nada librado al azar, trabajaba meticulosamente, estaba atento a todo: munición, combustible. Tengo el mejor de los recuerdos. No era un jefe que daba órdenes y se iba, era de los que daban órdenes y se quedaban hasta el final".Molina Pico también tiene un grato recuerdo de sus subordinados del destructor Hércules, a quienes homenajea de la siguiente manera:"Combatieron con honor y con profesionalidad, y llevaron a los ingleses al borde de la no victoria, porque los ingleses peleaban con el apoyo de la NATO, de los Estados Unidos y de un país vecino de la Argentina. Mis subordinados, y todos los soldados argentinos, estuvieron a la altura de la medalla".El abandono de un buque insigniaEl ARA Santísima Trinidad, que ocupó un rol clave en la gesta de la recuperación de las islas, hoy está abandonado. Sus piezas fueron construidas en Inglaterra, en la década del 70. Su ensamblaje se realizó en los astilleros de Río Santiago, entre 1970 y 1975.A fines de 1975, el destructor sufrió un atentado. Una bomba de Montoneros, plantada en el muelle, que lo hundió parcialmente. Las reparaciones demoraron 5 años. Finalmente, el histórico buque tuvo su primera navegación, en 1981.Su período operativo fue relativamente corto. A diferencia del Hércules, que era su buque gemelo, el Santísima Trinidad estuvo en actividad solo 23 años: desde 1981 hasta 2004. Pero su "tiempo de vida" se hace más corto si se mira la fecha de su última navegación: 1989.Desde 1989, está amarrado en la Base Naval Puerto Belgrano. Fue utilizado como una fuente de repuestos para el Hércules. Lentamente comenzó a sufrir averías. Comenzó a hundirse ante la vista de todos.Quedó, prácticamente, abandonado. En 2013, las imágenes llegaron a los diarios: el Santísima Trinidad se había hundido en la dársena de Puerto Belgrano. Para muchos, era -y es- inadmisible que se destratara de esa manera a un navío que es parte de una de las historias más importantes de la Argentina. Un navío que merecía mayor reconocimiento.Unos meses después de ese incidente, fue reflotado. Y surgieron algunos proyectos para conmemorarlo; se pensó en convertirlo en un museo, en arreglar sus averías. Pero las ideas no prosperaron: era muy difícil revertir el mal estado en el que se encuentra la nave.En 2020, el Santísima Trinidad estuvo cerca de ser desguazado. El presidente Alberto Fernández había declarado al buque "en desuso". Por ende, las autoridades navales iniciaron los pasos para venderlo como chatarra.Pero, a último momento, apareció la justicia Federal y frenó la orden. Así, el destructor ganó una vida más. Como en 1975. Como en Malvinas.Sin embargo, este año se terminó de decidir su destino. "En una semana se iniciará el desguace. Una empresa pagó en una subasta 36 millones de pesos", dice Molina Pico.
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Los autos que suben en ventas y empiezan a recuperar su lugar
Las ventas de autos cerraron el primer trimestre con una caída del 30,2% frente al mismo periodo de 2023, al patentarse 84.254 0km. Es un momento delicado para el sector, con plantas paradas por falta de autopartes y recortes de empleo debido a la baja de la actividad. Pero ese contexto de un mercado más chico no impide que se registren cambios.Los datos de marzo dejaron como principal novedad un crecimiento de los autos importados brasileños, los grandes perjudicados de las trabas que marcaron a fuego al sector durante parte de 2022 y todo 2023. Según el informe que distribuyó Acara, la asociación de concesionarios, en el primer trimestre los vehículos brasileños representaron el 29% de las ventas, frente a un 62% que correspondió a los autos de fabricación nacional. En el mismo trimestre de 2023, esas proporciones habían sido 28 y 64%, respectivamente. Es decir, los autos brasileños ganaron un punto porcentual de participación en lo que va de este año.No parece mucho, si se lo piensa en términos históricos: los modelos hechos en el país vecino llegaron a representar un 60% en los años en que los patentamientos tocaron los récords superiores a las 900.000 unidades, en 2013 y 2017. De todas formas, en el mercado observan que, en el nuevo marco de importaciones sin restricciones, los autos brasileños tienen todo dispuesto para ir recuperando espacio.Qué autos importados llegarán este año y por qué las marcas son "optimistas"Ese repunte se notó ya en la lista de los 10 más patentados de marzo, donde cuatro de la lista son hechos en Brasil: los Toyota Yaris, Corolla Cross y Corolla, y el Volkswagen Polo. Si se toman los primeros 15, a los antes mencionados se suman el Jeep Renegade y la Fiat Strada. En 2023, hubo varios meses en los que nueve de los 10 más vendidos fueron de producción nacional, como reflejo de un mercado distorsionado por las restricciones al ingreso de autos extranjeros.Entre los 10 primeros, el Toyota Yaris dio la nota en marzo al quedarse con el tercer puesto, desplazando a la Toyota Hilux (histórica tercera mes a mes) al cuarto lugar. El Yaris es ahora el vehículo de entrada de la marca japonesa, luego de la discontinuación del Etios, en agosto de 2023, y acumuló un crecimiento del 30% en sus ventas en el primer trimestre comparado con igual lapso del año último. Junto con el Volkswagen Taos, que creció un 3%, son los únicos dos modelos del top 10 con números interanuales positivos, ya que todos los demás caen frente a 2023. El Taos se hace en la Argentina, en la planta de Volkswagen en Pacheco.El mes de marzo (que todavía no terminó en rigor) tuvo menos días hábiles para patentamientos, y además se produjeron demoras en las matriculaciones por el incendio en la Dirección Nacional de los Registros de la Propiedad Automotor (Dnrpa). De todas formas, en los números de ventas empieza a reflejarse una normalización de las importaciones, con otros modelos brasileños con crecimiento en el trimestre frente a los bajísimos registros que tenían en 2023. Por ejemplo, el Volkswagen T-Cross, que viene de Brasil, creció 110% en los primeros tres treses; el Jeep Compass, un 89%, y el Citroën C4 Cactus, un 66%. El Jeep Renegade (que finalizó 11° en marzo en el ranking) acumuló un alza del 10,3% en los primeros tres meses.Más abajo en el acumulado de ventas, la Fiat Toro, también hecha en el socio mayor del Mercosur, subió un 39%. El modelo de mayor crecimiento en el trimestre entre los 25 más patentados fue el Ford Territory, que saltó 148% en lo que va del año (sumó 1501 patentamientos), pero viene de China.Es estadounidense, tiene 25 años y logró un récord: ser la primera en dar la vuelta al mundo en auto eléctricoTodos estos crecimientos de los modelos importados, vale reiterar, se dan en un mercado más reducido y contra una base de comparación muy baja como lo fue 2023, cuando traspasaban la frontera a cuentagotas.El economista Andrés Civetta, consultor de la firma Abeceb y especializado en la industria automotriz, señala que a medida que se vaya normalizando la oferta de autos en tanto se produzca una recuperación económica, los modelos importados deberían converger hacia un porcentaje del 60% y los nacionales pasar a representar un 40%, en línea con lo que fueron las relaciones históricas.Cuáles fueron los 10 autos más vendidos en marzoFiat Cronos: 2105 unidades patentadasPeugeot 208: 1951Toyota Yaris: 1816Toyota Hilux: 1441Ford Ranger: 1305Toyota Corolla Cross: 1077Toyota Corolla: 1069Volkswagen Amarok: 876Volkswagen Polo: 781Volkswagen Taos: 746
Feria ilegal: cuáles son las obras que se hacen para recuperar el terreno público donde se comercializaba desde bronces hasta bicicletas
Tras el desalojo de la feria ilegal que ocupaba la calle Perette, al lado de la terminal de ómnibus de Retiro y cerca de uno de los ingresos a la villa 31, los trabajos de recuperación del espacio público avanzan con la renovación de toda la infraestructura que había quedado dañada.La Ciudad lleva adelante la renovación de veredas, la construcción de cordones y espacios para el arbolado, el hormigonado en diferentes sectores y la colocación de nuevas columnas para la iluminación. Además, ejecutan trabajos de bacheo y de demarcación horizontal de sendas, flechas y divisorias, y de mejoras en las bocas pluviales, reemplazando rejas y rejillas.Con la seguridad como prioridad, el nuevo destacamento policial instalado tras el desalojo cuenta con efectivos de la Superintendencia Barrial y de Seguridad Ciudadana que patrullan esa zona con un cuatriciclo.Al igual que lo ocurrido en Plaza de Mayo, Plaza Lavalle, Plaza del Congreso y en Constitución el objetivo de la Ciudad es seguir ordenando los espacios públicos para mejorar la seguridad y la convivencia.La calle Perette, entre la avenida Antártida Argentina y la calle Rodolfo Walsh, estaba ocupada ilegalmente desde hacía cinco años. El desalojo se realizó el 29 de febrero pasado. En 300 metros había más de 600 puestos donde se vendían todo tipo de productos de procedencia desconocida, materiales de bronce sustraído en diferentes hechos, bicicletas y pertenencias robadas a los vecinos del Barrio Mugica."Trabajamos contra la venta ilegal y el uso indebido del espacio público. Nuestro objetivo como gobierno es garantizar que los vecinos puedan transitar libremente y el orden en una ciudad con las mismas oportunidades para todos", afirmó el jefe de Gobierno, Jorge Macri. El funcionario recorrió hoy el lugar junto al ministro de Espacio Público e Higiene Urbana, Ignacio Baistrocchi; el de Seguridad, Waldo Wolff; y el Jefe de la Policía de la Ciudad, Diego Kravetz."El espacio público no es negociable. No puede usarse para beneficio de unos pocos como si se tratara de un espacio privado. El operativo que hicimos en este lugar y los operativos en Constitución son parte de nuestra decisión política de desmantelar las redes delictivas, que alteran la tranquilidad en los barrios", agregó Macri.Productos robadosEl desalojo de febrero demandó un operativo interministerial con la participación de las carteras de Desarrollo Humano y Hábitat, Espacio Público, Seguridad y Salud al que se sumaron efectivos de la policía porteña. La calle Carlos Perette estaba ocupada desde hacía cinco años y lo que se inició como una feria comercial informal fue creciendo hasta ganar volumen y convertirse en un sitio donde se vendían productos robados.La causa de desalojo se vinculó con que en los 300 metros de construcciones (hechas con materiales de chapa, hierro, maderas y, en algunos casos, cemento) se generaban espacios oscuros y focos de inseguridad.Para realizar esas tareas se usaron 11 camiones, compactadoras, ocho palas mecánicas y diez grúas e hidrolavadoras. Cuando el espacio fue liberado comenzaron los trabajos de limpieza y la custodia policial con la instalación de un destacamento.
El Sporting busca recuperar la fortaleza defensiva de la primera vuelta
Bildu plantea recuperar su defensa de un nuevo estatus para Euskadi que se defienda en Madrid
Recuperar la memoria
Una comunidad que no valora su pasado, que rompe los vínculos entre las generaciones, es decir, entre lo remoto y el presente, sólo formará sujetos egocéntricos, individualistas, desconectados entre sí, que ni siquiera podrán rescatar su propia historia
Así puede recuperar el saldo que le quedó del Festival Estéreo Picnic
El dinero que le quedó, en las manillas, a los asistentes al FEP 2024, será reembolsado entre el 4 y el 26 de abril, a continuación el paso a paso
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El Cabildo de Gran Canaria asegura que la DANA "no ha servido" para recuperar el agua en presas y embalses
Diana Morant (PSPV): Hoy comienza el camino para recuperar la dignidad en la Generalitat
Estado de salud de Daniel Bisogno hoy 24 de marzo: toma tres terapias para recuperar su movilidad
El conductor reapareció públicamente el viernes 22 de marzo en 'Ventaneando'
Macri y el desafío del PRO: recuperar terreno en el km 0 del cambio ante el "factor Milei"
Tras atravesar las tensiones de la interna, se logró el acuerdo. El peso de Córdoba dentro de la conducción nacional. Las diferentes miradas entre los cordobeses sobre la fusión o alianza con el poder libertario, de cara al 2025. La teoría del contrapeso interno. Leer más
Gas licuado: Qatar acelera inversiones para recuperar el liderazgo mundial
El año pasado fue histórico para la industria estadounidense del gas natural licuado (GNL): fue el primero en que lideró las exportaciones mundiales de este combustible, escalando dos puestos. Hasta entonces, Qatar y Australia eran los países que se disputaban un liderato que en los próximos años volverá a estar abierto. La reciente decisión de la Administración de Joe Biden de paralizar todos los planes de expansión de las terminales de procesamiento y envío de GNL (el que viaja por barco en estado congelado) ha abierto una oportunidad de oro para los dos contendientes de EE UU en esa carrera. Y el emirato tiene la determinación de aprovecharla.Avanzada china: Temu y Shein ahora amenazan el reinado de AmazEl ministro catarí de Energía, Saad Sherida Al-Kaabi, ha desvelado recientemente un plan multimillonario para casi duplicar su capacidad de exportación de aquí a 2030, a razón de un 13% anual. Incrementando, sobre todo, sus exportaciones a Europa y a Asia, los dos continentes más sedientos de GNL. Aumento sobre aumento, en realidad, porque â??en contra de lo que dicen las previsiones de los principales organismos internacionales, entre ellos la Agencia Internacional de la Energía (AIE), que creen que la demanda mundial de gas tocará techo antes de que termine la décadaâ?? el emirato ya lleva varios planes anunciados en el mismo sentido.La invasión rusa de Ucrania ha cambiado el paso por completo en el mapa gasista mundial. El Viejo Continente, uno de los mayores consumidores de gas del mundo, ha acabado echándose en brazos del GNL como única alternativa posible al cerrojazo ruso. Un mercado en el que está teniendo que bregarse con competidores de peso al otro lado del mundo: China, Japón y Corea del Sur, en ese orden.El frenazo de todos los nuevos proyectos de terminales decretado por la Administración estadounidense â??el país que está cubriendo la mayor parte de la nueva demanda europeaâ?? abre una ventana de oportunidad para Qatar. El impacto de la decisión de las autoridades estadounidenses no será inmediato. A corto plazo, el gas seguirá fluyendo normalmente y el vicesecretario de Energía de ese país, Mike Considine, ha garantizado a la UE el suministro en los próximos años: "Con las instalaciones actuales, tenemos capacidad más que adecuada", apuntaba hace unos días en declaraciones a El País. Su posición geográfica también es envidiable, incluso ahora con el mar Rojo y el canal de Suez inhabilitados, las opciones de envío a Europa y a Asia son múltiples. Tener una flota propia de metaneros también ayuda.A un plazo más largo, ese movimiento es una oportunidad de oro para Qatar, que tiene uno de los menores costos de extracción del mundo. "Los compradores no acudirán a proveedores en los que el Gobierno puede frenar el proceso [de suministro]. Es muy difícil hacer planes a largo plazo cuando tienes eso", deslizó Al-Kaabi hace unos días en declaraciones a la agencia Bloomberg. "El mundo necesita más gas y más jugadores [suministradores] en el mercado. Hemos dicho, consistentemente, que necesitamos mucho GNL".Una empresa multinacional decidió no explorar más petróleo y gas en el Mar ArgentinoSus palabras dejan entrever una oportunidad y, también, una necesidad: para el emirato, este combustible es clave tanto en su balanza exportadora como en los ingresos de su erario. También el elemento que le ha permitido convertirse en uno de los países con mayor renta per cápita del planeta. De cumplirse las previsiones del sector, Qatar controlará en 2030 cerca de la cuarta parte del mercado mundial del GNL, consolidando la riqueza de sus menos de tres millones de habitantes y acrecentando su influencia regional y global pese a los múltiples señalamientos por sus graves carencias en materia de derechos humanos.Desde el estallido de la crisis energética, la energética estatal (Qatar Energy) ha firmado acuerdos de suministro a largo plazo con la italiana Eni, la francesa TotalEnergies y la angloneerlandesa Shell, así como con la china Sinopec. En este último caso a muchos años vista: 27. Sin embargo, para atender esos contratos y todos los sellados con anterioridad solo es necesaria una pequeña parte del total: alrededor de la mitad del aumento previsto de capacidad de exportación aún está a la espera de comprador, según los datos de BloombergNEF.Esa métrica, la de la firma de acuerdos fijos de suministro, también deja entrever un cambio de tornas: tras dos años consecutivos de dominio estadounidense, en el último trimestre de 2023 el emirato selló más contratos que ningún otro productor de GNL. Con estos mimbres, que recupere el cetro mundial de las exportaciones parece solo cuestión de tiempo.
Chus Mateo: "Hay que recuperar la energía de los últimos compromisos"
Illa expresa a más de 200 agentes sociales su voluntad de "recuperar la mejor Cataluña"
Subió a un volcán de siete mil metros para recuperar su bici
Emilia Pachado hizo cumbre en el Ojos del Salado en 2023. Llevó su bicicleta, pero no pudo bajarla porque sufrió accidentes por los que luego debieron amputarle parte de un pie.
Legendarios coches 'tiburón': de estar abandonados en graneros a recuperar una nueva vida
Cid (Comuns) insta a sindicatos de prisiones a negociar con Ubasart para "recuperar" la normalidad
Nataly Umaña quiere recuperar su relación con Melfi: esta fue la respuesta del panameño
Miguel Melfi decidió distanciarse de la ibaguereña luego de la visita de su mamá, Anasiris Vásquez, a La Casa de los Famosos Colombia
Natxo Lezkano: "Nos falta chispa y la tenemos que recuperar pronto"
María Fernanda Cabal indicó que se debe "recuperar la Seguridad Democrática", ante presencia de disidencias Farc en Tolima
Ante la intensificación de acciones violentas atribuidas a grupos disidentes, la senadora alegó que se necesita una "mano firme" en contra de las estructuras
El Breogán busca recuperar sensaciones ante el Barça antes de la "final" en Santiago
Nataly Umaña y Alejandro Estrada podrían recuperar su matrimonio: esto explicó un astrólogo
De acuerdo con la predicción del especialista, hay probabilidades de que la pareja de actores revivan sus relación en un futuro
El partido de Ponsatí descarta coaliciones y aspira a "recuperar" el voto independentista
Cómo saber la contraseña de Wifi: cuatro maneras sencillas de recuperar la clave de Internet
Para acceder al Wifi de una casa o establecimiento es necesario ingresar el código de acceso, el cual en algunas ocasiones puede ser alfanumérico o de gran extensión, por lo que a veces las personas suelen olvidarlo.En ese caso, lo primero que debés hacer es verificar la etiqueta del Router, pues en la mayoría de los dispositivos en la parte trasera o inferior muestran el nombre de la red Wifi y la contraseña predeterminada.Otra solución es acceder a la configuración de la red en el dispositivo desde el que está conectado actualmente a la red Wifi. Tanto en dispositivos Android como en iOS, los usuarios pueden encontrar la contraseña de la red a la que están conectados en la configuración del wifi.En dispositivos Android, esta opción está disponible en la sección de Ajustes o Configuración bajo la red wifi correspondiente. En dispositivos iOS, los usuarios pueden encontrar la contraseña tocando el nombre de la red Wifi y seleccionando la opción Mostrar contraseña.Además, muchos routers modernos vienen con una etiqueta que muestra un código QR. Escanear este código QR con un teléfono puede revelar la contraseña de la red wifi, lo que facilita su recuperación y compartirla con otros dispositivos.Por último, también existen aplicaciones de terceros disponibles en el mercado que pueden ayudar a recuperar la contraseña del Wifi. Estas aplicaciones suelen escanear las redes cercanas y mostrar la contraseña de aquellas a las que el dispositivo está conectado actualmente.Por Daniela Larrarte Asaad
El ministro de Seguridad de Kicillof habló de la situación en Rosario y pidió "recuperar el control de la calle"
Javier Alonso planteó que "una cosa es la droga en términos de salud pública y el daño que eso genera" y otra cosa es "la alta rentabilidad que le da la ilegalidad".
El MoraBanc buscará recuperar las buenas sensaciones de antes del parón contra el Lenovo
Paso a paso: ¿Cómo recuperar fotos y videos eliminadas en Instagram?
Muy pocos conocen la función que tiene la red social Instagram para recuperar fotos y videos que borramos por equivocación. Leer más
IPhone: qué hacer para recuperar las fotos que eliminaste sin querer
Las fotos o videos son uno de los elementos más importantes que tienen los usuarios en sus celulares, muchos de los cuales utilizan iPhone. Uno de los problemas más comunes es eliminar un archivo sin querer, por lo que varias personas se preguntan cómo recuperar las fotos eliminadas por error.Según el sitio oficial de Apple, los usuarios cuentan con la opción de recuperar los archivos borrados, tanto en iCloud Drive como de otras aplicaciones, en los últimos 30 días, ya sea que los hayan sacado de iCloud.com u otro dispositivo que tenga la función iCloud Drive activada. Aunque deberán saber que no podrán restaurar archivos que borraron de manera permanente.Es importante aclarar que no se pueden restaurar archivos que se borraron de manera permanente.Cómo recuperar las fotos eliminadas de iPhoneLos usuarios que quieran recuperar las fotos eliminadas deberán seguir los siguientes pasos:Tras eliminar una foto, ir a la carpeta de "Álbumes" y dirigirse hasta abajo a la carpeta de "Eliminado".Al ingresar con el Face ID, se abrirá la carpeta de forma automática. Luego podrán elegir las fotografías que quieran recuperar y las enviarán otra vez a la biblioteca con la opción "recuperar".Finalmente, los archivos restaurados se colocarán en la carpeta donde estaban cuando se eliminaron.Cómo recuperar archivos eliminados desde otras appsEn caso de que los usuarios quieran recuperar archivos eliminados desde otras apps, deberán seguir estas indicaciones:Ingresar a iClud.com, hacer click en el botón que está a arriba a la derecha que tiene puntos, y luego seleccionar Recuperación de datosHacer click en Restaurar archivos y elegir los archivos que quieren restaurar o marcar Seleccionar todo.Por último, apretar en Restaurar.Cómo cuidar la batería de un iPhoneLa batería es otro de los elementos importantes que tiene el dispositivo móvil y permite continuar conectados durante el día. Por este motivo, el sitio oficial de iPhone brinda varios consejos sobre cómo optimizar la batería:Actualiza tu dispositivo con el último software: los usuarios deben asegurarse de tener siempre la última versión de iOS y comprar si necesitan una actualización. Para hacer este cambio deberán ir a Configuración General y luego a actualización de Software.Optimizar la configuración: existen dos formas de ahorrar batería, una de ellas es bajar el brillo de la pantalla y la otra manera es usar la conexión wifi. En lo que respecta a la reducción del brillo, tendrán que ir al Centro de Control y mover el regulador hacia abajo. En el caso del wifi, deberán saber que la conexión de internet consume menos energía que la red celular, por lo que es mejor mantenerla activada.Activar el modo de ahorro de batería: los usuarios pueden activar este modo para que la batería dure más tiempo. El iPhone alerta cuando el nivel de batería desciende al 20% y luego al 10%. Para eso tendrán que ir a la parte de Configuración y dar la aprobación en la opción de Batería. Esta función baja el brillo de la pantalla, optimiza el rendimiento del dispositivo y minimiza las animaciones del sistema. En ese sentido, podrán realizar actividades como hacer y recibir llamadas, enviar emails y mensajes, ingresar a Internet, entre otros.
Cómo recuperar los estados de WhatsApp cuando desaparecen después de 24 horas de haber sido publicados
Uno de los tantos formatos de contenido que podemos disfrutar en WhatsApp son las actualizaciones de estado. Estas se basan principalmente en la creatividad y caducidad, así como las herramientas con las que podemos editarlos (stickers, emojis, tipografía o lápiz para dibujar).Seguramente ya sabrás que los estados tienen una duración determinada y después desaparecen de manera automática. Transcurrido ese tiempo, tus contactos ya no podrán verlos y quizá tú los des por perdidos.Pero no te preocupes porque hay una manera de recuperarlos e incluso guardarlos en la galería del celular. Seguí leyendo para poner en práctica este truco que hoy te compartimos en Tech Bit.¿Dónde se guardan los archivos de los estados de WhatsApp?Una de las ventajas de WhatsApp, frente a otras aplicaciones, es que nos da la posibilidad de archivar todo el contenido multimedia que enviamos o recibimos mediante mensajes y aquel que compartimos en las actualizaciones de estado.Desde nuestra cuenta se puede configurar quién ve o no los estados, tanto en la aplicación móvil como en la versión web. Y por lo general, son visibles para aquellas personas que tenemos agregadas a la red de contactos.Ahora bien, todas las fotos y videos que publiques en la sección Estados se encuentran disponibles por 24 horas. Posteriormente, se mueven a la carpeta "Almacenamiento y datos" de WhatsApp y podés recuperarlos cuando quieras con estos pasos:En Android:Ingresa a Archivos o "Almacenamiento interno"Ubica la carpeta WhatsAppEntra a la carpeta "Media"Habilita la función "Mostrar carpetas ocultas"Selecciona la carpeta "Status", donde se mostrará una lista con todos los estados que publicaste. Guardá el que quieras.En iOS:Ir a "Configuración"Ingresa a "Administración de almacenamiento"Desplázate hasta abajo y observarás un apartado con los estados publicadosSelecciona uno y pulsa "Guardar" para almacenarlo en tu galería de fotosVale la pena aclarar que, para el caso de iOS, si borrás los archivos (fotos, videos, GIFs animados, enlaces y documentos) que enviás o recibís para ahorrar espacio, los estados también serán eliminados y ya no podrán recuperarse.
Con el miedo latente, Rosario intenta recuperar su normalidad: "No nos queda otra que salir"
ROSARIO.- "Por segunda vez, tenemos que recuperar la vida de la ciudad. Ya nos pasó con la salida de la pandemia, ahora es con la última ola de violencia que vivimos. Tenemos que recuperar la vida cotidiana, la vuelta a clases, el transporte", dice a LA NACION Pablo Javkin, el intendente de Rosario que tuvo unos días agitados. Después de recibir a los ministros nacionales, Patricia Bullrich y Luis Petri, para reforzar la seguridad en la ciudad, y mantener un comando unificado con el gobernador Maximiliano Pullaro, ahora llega una tarea compleja: recuperar la paz perdida tras la ola de cuatro crímenes que sacudieron a todos los rosarinos y que los llevó a recluirse en sus casas. Un virtual toque de queda.Las autoridades tienen un objetivo para los próximos días: empezar a ganar la calle y recomponer el tejido social. Claro que la tarea será muy complicada. Los rosarinos todavía no salen de su estado de shock. Pese a que no hubo nuevas balaceras en las últimas horas, nadie se siente seguro. Aunque desde Nación y provincia anunciaron mayor presencia policial, LA NACION pudo comprobar que en muchas zonas de la ciudad los vecinos siguen desguarnecidos."Ya sabemos que no vamos a tener más seguridad, ni controles policiales. No nos queda otra que levantar la medida de fuerza porque vivimos al día. Desde ahora, será a riesgo de cada uno". La cruda descripción de lo que puede pasar a partir de mañana en Rosario está en boca de José Iantosca, de la Cámara de Taxis.Por segundo día consecutivo, la ciudad estuvo casi paralizada. La huelga de transporte que llevan adelante los colectiveros, que ayer despidieron a su compañero Marcos Daloia, atacado a balazos la semana pasada y que falleció el domingo, resintió la actividad. A partir de las 3 de la tarde de este martes comenzaron a circular las primeras unidades, aunque desde la UTA local advirtieron que ante cualquier hecho violento volverán a parar por tiempo indeterminado.La situación de los choferes de taxis (dos de ellos fueron asesinados la semana pasada en días consecutivos) sigue siendo dramática. "La remuneración es muy baja y el riesgo, muy alto", grafica Horacio Yanotti, titular del sindicato de Peones de Taxi de Rosario. Cree que el asesinato de Diego Celentano y Héctor Figueroa, ambos baleados con menos de 24 horas de diferencia, no fue un mensaje contra la actividad, sino que buscaron expandir el terror: "Cuando pararon los taxistas, atacaron un colectivero, cuando pararon los colectiveros, fueron por el playero". Yanotti dice que la actividad ya venía golpeada por las aplicaciones como Uber, pero que nunca podían prepararse para esto. Este miércoles habrá una nueva reunión con las autoridades y seguramente volverán a circular a partir de las 10 de la noche. "Será a riesgo de cada uno", dice el sindicalista.Hoy, una taxista denunció que fue amenazada de muerte. El hecho ocurrió por la tarde, cuando un Renault Clio color azul se le puso a la par y le dijeron: "Te vamos a matar". Pese a todo, las autoridades creen que existe un clima de paranoia producto de los últimos hechos que conmocionaron. Y que algunos grupos aprovechan para generar mayor confusión.Las escuelas públicas siguieron cerradas este martes. El gremio Amsafé extendió por 48 horas el cese total de actividades en repudio a la escalada de violencia. En tanto, desde Sadop, que nuclea a los docentes de escuelas particulares, definieron volver a poco a la actividad. Sin embargo, el paro de transporte complica la llegada de los chicos y también de los docentes a los establecimientos educativos.Los recolectores de residuos seguirán extremando las medidas. En la noche del lunes, el chofer de un camión recolector fue amenazado por dos personas en moto que les hicieron señas mostrando que portaban un arma. El hecho ocurrió en la zona oeste y enseguida alertaron a un móvil policial que circulaba cerca.Las estaciones de servicio seguirán con el esquema que pusieron en marcha desde el fin de semana, tras el asesinato de playero Bruno Bussanich. Estarán cerradas de 22 a 6. Sin embargo, según pudo constatar este medio, ya cerca de las 9 de la noche los estacioneros comienzan a colgar las mangueras. Y están analizando en mantener esta medida por tiempo indeterminado y trabajar con un esquema de turnos nocturnos, como lo hacen las farmacias.En cuanto a los centros de salud, mañana podría restablecerse el servicio normal. En las últimas 48 horas, los hospitales solo atendieron urgencias y suspendieron los turnos programados.En medio de tantas urgencias, las autoridades del Ministerio de Seguridad nacional anunciaron que el jueves comenzará el operativo de saturación en las calles por parte de las fuerzas federales. Los rosarinos esperan que se prolongue en el tiempo para empezar a recuperar una senda de normalidad.
Multitasking: una guía clave para recuperar la concentración
La mayoría de nosotros vivimos sumidos en el multitasking. ¿Qué tan seguido mandás mensajes mientras estás atascado en el tráfico? ¿Cuántas veces le perdés el hilo a un podcast mientras hacés tareas del hogar o te dispersás mirando las noticias o el mail?La práctica sencilla que disminuye el estrés, mejora el sueño y aumenta la creatividad"Quedamos atrapados en la trampa de realizar múltiples tareas al mismo tiempo sin darnos cuenta de que lo estamos haciendo", mencionó Nicole Byers, neuropsicóloga de Calgary, Alberta, especializada en el tratamiento de personas con agotamiento mental.Para la experta, hay algunas razones que se esconden detrás de este hábito. "La mayoría de nosotros queremos evitar el aburrimiento y la multitarea es una forma de mantenernos realmente activos", explicó.Además, es mucha la presión que gira en torno al multitasking. "¿Cuántas veces hemos visto un anuncio de trabajo que dice: 'Debe ser excelente en la multitarea'?", comentó la Dra. Byers. "El mundo moderno, donde muchos de nosotros pasamos la mayor parte del día frente a las pantallas, realmente obliga a nuestro cerebro a realizar múltiples tareas a la vez", mencionó la neuropsicóloga.Pero la verdad es que no estamos diseñados para hacerlo y tampoco nos hace bien. Por eso, hay formas de que lo encaremos de manera inteligente.El cerebro en el multitaskingEn primer lugar, el término "multitarea" suele ser una denominación inapropiada. Para los expertos, no es posible hacer dos cosas a la vez, a menos que podamos realizar una de ellas sin pensar demasiado. Por ejemplo, salir a caminar mientras nos encontramos con un amigo."Por lo general, cuando las personas piensan que están realizando múltiples tareas, lo que realmente sucede es que están cambiando su atención entre dos asignaturas distintas", dijo Gloria Mark, profesora de informática en la Universidad de California, Irvine, y autora de Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity.Analicemos lo que sucede cuando te dedicás a una sola tarea como preparar la cena. "Desde el momento en que decidís qué cocinar, diferentes regiones de tu cerebro, denominadas colectivamente red de control cognitivo, colaboran para que esto suceda", dijo Anthony Wagner, profesor de psicología en Stanford y subdirector de la Universidad de Neurociencias Wu Tsai.Esta red incluye áreas del cerebro que están involucradas en la función ejecutiva o la capacidad de planificar y llevar a cabo una conducta orientada a objetivos. Juntos crean un modelo mental del trabajo en cuestión y de lo que se necesita para realizarlo. "El cerebro podría hacer esto recurriendo a información tanto interna como externa donde al mismo tiempo piense en los ingredientes que tiene en la heladera y en el paso a paso de la receta", agregó el especialista.La planta que aumenta la producción de colágeno y disminuye los signos de envejecimientoLa Dra. Mark comparó este proceso con dibujar en una pizarra mental. Pero si de golpe te llama una amiga para despotricar sobre su día, esa pizarra se borra. "Cada vez que cambiás tu atención a una nueva tarea, tu cerebro tiene que reorientarse", dijo.Si conocés el plato como la palma de tu mano o si tu charla es agradable y alegre, cambiar puede ser sencillo. Pero cuanto más esfuerzo requiere cada tarea, más tendrá que clasificar el cerebro información contrapuesta y objetivos separados.Las desventajas de la multitareaComo probablemente era de esperar, el daño potencial varía según la actividad y su habilidad para realizarla. Pero, en general, "cuando cambiamos de tarea, pagamos lo que se ha denominado 'costo de cambio'", dijo el Dr. Wagner. "Vamos a ser más lentos y menos precisos de lo que hubiéramos sido si nos hubiéramos quedado en una sola tarea", ahondó el profesional.La velocidad y la precisión tampoco son los únicos riesgos. La multitarea es más exigente cognitivamente, incluso cuando hacemos cosas que nos resultan agradables o fáciles. "Cuando realizamos múltiples tareas, podemos poner a prueba nuestra memoria de trabajo o nuestra capacidad para retener y manejar información en nuestra mente", explicó la Dra. Byers. "Cuanto más sobrecargamos ese sistema y más intentamos mantener toda la información en nuestro cerebro a la vez, más fatiga mental puede provocar", expresó la profesional. Hay estudios que descubrieron que la multitarea puede acelerar nuestro corazón, elevar nuestra presión arterial, provocar ansiedad, debilitar nuestro estado de ánimo e impactar negativamente nuestra percepción del trabajo en cuestión.Cómo concentrarse en una cosa a la vezLa Dra. Mark sugirió comenzar observándose a sí mismo a lo largo del día, notando cuándo y cómo cambiás de tarea sin darte cuenta. A partir de ahí, el consejo es simple pero desafiante: necesitarás practicar la monotarea, o hacer una cosa a la vez, para volver a entrenar gradualmente tu concentración y desarrollar la tolerancia."Hacer una monotarea puede ser más fácil en los momentos en que se desempeña mejor mentalmente", dijo la Dra. Mark. Esto difiere de persona a persona, pero en un estudio, la experta y sus colegas descubrieron que la capacidad de la mayoría de las personas para afrontar trabajos desafiantes alcanzaba su punto máximo a media mañana y media tarde."Si tenés dificultades, empezá de a poco. ¿Podés realizar una sola tarea durante cinco minutos? ¿Y en diez?", interrogó la Dra. Byers. "Cuando se trata de nuestro cerebro, ir lento y constante es siempre una buena estrategia", reflexionó.El superalimento que es rico en hierro y fibra que mejoran la visión y la digestiónCuándo seguir realizando múltiples tareasEs probable que en tu vida tengas que cambiar de tareas de manera constante, pero hay formas de hacerlo a consciencia para que no afecte el resultado.Aferrarse a las habilidades fuertes. Ciertas actividades "cargan nuestros sistemas y agotan nuestra capacidad cerebral más que otras", dijo la Dra. Byers. Entonces, si una tarea es estresante o requiere mucho esfuerzo mental cuando la hacés de manera individual, lo más probable es que ese momento no sea el indicado para hacer varias cosas a la vez. Por ejemplo, es posible que seas bueno tejiendo mientras mirás televisión, pero un principiante puede necesitar concentración total para evitar saltearse puntos.Medir los riesgos. Algunas tareas pueden realizarse en piloto automático, pero van a tener momentos en los que se requiera de ingenio. "Incluso si nos sentimos capaces de hacer algo sin prestar mucha atención, se van a presentar situaciones que no podemos predecir y que se nos puede salir de control", dijo la Dra. Wagner. Y explicó: "Los conductores altamente capacitados no pueden anticipar cuándo un automóvil se desviará hacia su carril".No es necesario que esté en juego la vida o la muerte en la multitarea dado que puede pasar que aumenten las chances de que tengas errores graves en el trabajo o que en tu casa estés menos presente de lo que realmente querés.La verdad detrás del multitaskingEncontrar puntos de quiebre. Cuándo y cómo cambiamos de tareas también importa. En lugar de girar ante una distracción, la Dra. Mark sugirió intercambiar en lo que ella llamó "puntos de interrupción", lugares en su flujo de trabajo donde será "fácil retomarlo nuevamente sin tener que hacer trabajo redundante". Mientras leés este artículo, podés intentar llegar al final antes de revisar tus notificaciones. Si eso no es posible, podés hacerlo al menos al final de este párrafo.Utilizar la multitarea cuando realmente ayude. Combinar hábitos, en particular actividades que te gustan con otras que no, puede darle a tu cerebro un refuerzo más positivo que la monotarea por sí sola. Si por ejemplo, es más probable que laves los platos con el televisor encendido, probablemente valga la pena sacrificar un poco de atención. "Es posible que a nuestro cerebro no le guste el cambio, pero realmente le gustan las recompensas", dijo la Dra. Byers.Por Anna Borges
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El insólito método de un hombre para recuperar el abrigo que le robaron en un bar
Las probabilidades de que te roben son muchas, pero que ocurra varias veces seguidas y que se trate del mismo objeto ya es "mala suerte", o al menos así lo catalogó Ben Gransmore, un hombre al que por tercera vez le sustrajeron su abrigo en un bar. Sin embargo, aquel trago amargo sirvió para idear un plan de venganza con el que tuvo gran éxito y que lo llevó a viralizarse en TikTok.Según informó Lad Bible, el joven de Manchester afirmó que estaba en el club nocturno 'Mojo' el sábado 2 de marzo cuando desapareció su abrigo North Face de U$S 385,77. Posterior a aquel día y harto de lo mismo, antes de salir a tomarse un trago, puso en uno de los bolsillos de su abrigo un AirTag, un dispositivo de localización desarrollado por Apple.Cuando vio que su campera no estaba junto a él, el hombre de 29 años abrió la app a través de su teléfono celular y localizó el dispositivo, el cual lo llevó hasta una dirección en Wigan. Pero no fue solo, su amigo Henry Jones decidió acompañarlo y cumplir la misión junto a él.Una vez en el auto, rastreó su AirTag y el abrigo, y compartió todo a través de su TikTok, cuenta en la que tiene más de 7.000 seguidores. El video acumuló en poco tiempo más de 62.400 likes por su contenido, dejando en evidencia la repercusión que generó en la red social, que lo llevó a convertirse en viral.Ante la circulación del video, Ben fue contactado por Manschester Evening News, donde explicó con detalles lo sucedido. "Estábamos a punto de regresar a casa y fui a buscar mi abrigo, que estaba encima de una silla con los abrigos de mis amigos, pero no estaba en ningún lado", comenzó diciendo.Y siguió: "Fui al bar y le pedí al personal que lo revisara y fueron muy serviciales e intentaron encontrarlo, pero no pudieron. Pude ver en el AirTag que estaba adentro, por lo que alguien debía haberlo estado usando".A la mañana siguiente comprobó la ubicación de su dispositivo y decidió no involucrar a los efectivos policías. Emprendió viaje con su amigo Jones, con quien se presentó en una casa, en la que afirmó podían escuchar el sonido de la alarma de su AirTag en el interior; sin embargo, nadie quiso abrirles la puerta.En medio de la misión de golpear puerta a puerta, finalmente se encontraron con la correcta. "Golpeamos la puerta tanto como pudimos y nadie respondió, la televisión se apagó. Así que estaban jugando un poco, siendo un poco turbios. Luego nos quedamos afuera. Toqué el timbre y finalmente vi una carita en la ventana", sostuvo.Ben contó su anécdota en TikTok y no tardó en viralizarseY profundizó: "Luego bajaron y dijeron: '¿Estás bien? ¿Todo bien?'. Le dije: 'Tienes mi abrigo ahí, ¿podés devolvérmelo? Porque anoche estuviste en Mojo, en Manchester, con este tipo'. Ella simplemente lo arrojó afuera. Así que eso es todo, lo recuperamos".Por supuesto que detrás de todo error, siempre hay un aprendizaje y así lo compartió este usuario de TikTok: "Lección de vida aprendida. Nunca dejes el abrigo cuando salgas en Manchester, porque hay gente que simplemente se los lleva y es por eso que les pongo AirTag a mis abrigos".