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Descubra la receta para preparar unas provocativas papas chorreadas, antojo típico boyacense
Aunque las versiones más tradicionales incluyen solo queso y tomate, hoy en día es común agregar cebolla, ajo y comino para intensificar su sabor
Conozca la receta de la carne oreada, el plato más exquisito de los santandereanos
El proceso de esta preparación es simple pero lleva tiempo, ya que requiere de un marinado extenso y el secado al sol, que otorga esa textura semidura tan característica
La receta de Iveco para bajar costos: que las empresas de transporte produzcan combustible para sus camiones a GNC
Es un desarrollo que se está llevando adelante en Brasil.El presidente de la empresa en la región lo ve posible para Argentina.
Con Dorival Júnior en la cuerda floja y Vinicius como máximo apuntado, el peor Brasil de la historia intenta resurgir con una vieja receta de Lionel Scaloni
Brasil sufrió una derrota histórica frente a Paraguay donde no caía desde hacía 16 años.Los portales del vecino país hablan de una doble fecha clave en la que asoma en octubre para la continuidad del DT.
Georgalos: cómo una receta griega fue la base de una las golosinas más queridas por los argentinos
En este primer episodio de la tercera temporada del podcast Hecho en Argentina, estuve charlando con Guillermo Rimoldi, CEO de Georgalos, y con Katia Gounaridis, nieta de Miguel Georgalos, el fundador de la compañía dueña de las marcas Mantecol, Palitos de la Selva, Flynn Paff y Bazooka, fundada por un inmigrante griego hace 85 años. Sobrevivió varias crisis económicas en las que tuvo que achicar el negocio y hasta poner a la venta su producto insignia, el postre de maní derivado del halvá, a principios de siglo. Pero lo recuperó con los años y la compañía sigue en proceso de expansión.Sumate a Hecho en Argentina para no perderte los demás episodiosHecho en Argentina es un podcast de LA NACION. Podés escuchar los demás episodios en LA NACION o tu teléfono, computadora o en el auto. Este podcast está en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Amazon Podcasts, o lo podés escuchar en tu reproductor de podcasts favorito vía RSS. Si te suscribís en alguna de esas plataformas vas a tener un aviso automático cada vez que se publica un episodio nuevo.
Receta de tarta de coco, rápida y fácil
Un postre infalible que combina el sabor suave del coco con una textura esponjosa. Es ideal para aquellos que buscan un plato sencillo y sabroso
Receta de churros, rápida y fácil
Estas delicias crujientes y suaves lograron viajar desde España a diferentes culturas, llevando sus irresistibles sabores a cada rincón. Se elaboran con ingredientes que la mayoría tiene en su cocina
Esta es la receta de una rica mazorcada, la auténtica comida rápida colombiana
Se trata de una mezcla de ingredientes sencillos pero llenos de sabor, siendo la mazorca desgranada la estrella del plato, acompañada de diversas carnes, salsas y verduras
Receta de gelatina de coco-horchata que ayuda a mejorar la apariencia de la piel
Este postre es ideal si quieres disfrutar de un sabor tropical originario de la costa de Mazatlán al mismo tiempo que fortaleces los niveles de colágeno
Receta de crema de boniato con setas: un plato saludable que es ideal para despedir el verano
Si se añade huevo y picatostes, se obtiene una comida repleta de vitaminas y minerales, además de deliciosa, con la que se puede sorprender a cualquier comensal
Sencilla receta de un pico de gallo 'a la colombiana': prepárelo en tan solo minutos
En Colombia, el pico de gallo tiene variantes según la región, pero generalmente incluye ingredientes básicos, como cebolla, tomate y cilantro
Esta es la receta para preparar unas deliciosas lentejas rancheras
En muchas familias, las lentejas rancheras son una opción para un almuerzo casero y delicioso
Receta de mel i mató, el postre más fresco y sencillo de la gastronomía tradicional catalana
El mató hace referencia a un tipo de queso fresco, cremoso y suave que podemos preparar en casa con solo dos ingredientes
Receta viral de gomitas de jamaica con jengibre y limón para ayudar a producir colágeno
Retardar el envejecimiento celular, disminuir la inflamación y fortalecer el sistema inmunitario es posible gracias a las propiedades de cada uno de los ingredientes de este postre
Receta de mousse de chocolate y aguacate: un postre fácil y ligero para despedir el verano
En tan solo 15 minutos se obtiene un dulce exquisito que es perfecto para sorprender a los comensales, aunque conviene dejarlo reposar durante unas horas para que se potencien su sabor y textura
Receta de puré de manzana, rápida y fácil
Esta guarnición es ideal tanto como guarnición de carnes como para postres. Sírvelo caliente o frío
Receta de mermelada de durazno, rápida y fácil
Hacer dulce casero es una excelente manera de aprovechar las frutas maduras de temporada
Receta de papajotes, el dulce típico de Jaén: deliciosas bolitas de masa frita que tienen un sabor especial
El aceite de oliva virgen extra, la harina y la canela son los ingredientes principales de un tradicional postre cuya receta recuerda a la de los buñuelos, pero que tiene un toque único
Receta de bacon casero, rápida y fácil
Si bien esta preparación puede parecer difícil de realizar, existe un proceso que disminuye la cantidad de tiempo necesario y resulta en un alimento delicioso
Receta de hamburguesas con bacon, rápida y fácil
Este clásico puede realizarse de manera casera con ingredientes frescos y unos pocos minutos de preparación
Receta de gelatina de yogurt griego con salsa de pitahaya recomendada para prevenir la obesidad
El consumo de este postre puede ayudar a contrarrestar otras enfermedades como la diabetes y el cáncer, sin embargo, siempre se recomienda acudir con un especialista
PAMI: Cómo saber si mi receta digital es válida para retirar los medicamentos gratuitos
La obra social de jubilados y pensionados dispone de un sistema de recetas médicas. Cómo verificar si ya están activadas para retirar mis medicamentos gratuitos. Leer más
Receta de palmeritas, rápida y fácil
Estas pequeñas delicias crujientes, hechas a base de hojaldre y azúcar, son perfectas para acompañar una taza de café o té
El ex médico de Alberto Fernández deberá contestar casi 100 preguntas: la receta de los globulitos y los registros clínicos de Olivos
Federico Saavedra fue relevado del secreto profesional antes de declarar como testigo ante el fiscal Ramiro González. ¿Por qué le recetaron a Fabiola Yañez globulitos de árnica el 26 de junio y llegaron el 1 de julio a Olivos? ¿Sabía que la ex primera dama recibió golpes?
Palos para los viejos y bonos para los que reprimen, la receta del ajuste de Milei
Nancy Yulan participa todos los miércoles de las manifestaciones en el Congreso. En la 750, habló de la represión de la semana pasada a manos de la Policía Federal y sobre qué significa ser jubilado hoy en Argentina: "Esto es pobres contra pobres", lamentó.
Receta de tortitas negras caseras
Su origen se remonta a las tradiciones panaderas europeas, pero con el tiempo se adaptó y convertido en un clásico en muchas familias argentinas
Receta de medialunas de grasa, rápida y fácil
Este delicioso bocado se caracteriza por su masa crocante y su sabor salado que combina a la perfección con un buen mate o un café
Receta sencilla para preparar un ceviche de chicharrón paso a paso
El ceviche de chicharrón es una delicia colombiana que fusiona lo crocante del chicharrón con la frescura y acidez de un ceviche tradicional
Migas pastoriles o de pastor, una receta tradicional y de origen humilde para aprovechar el pan del día anterior
Típicas de regiones como Soria, estas migas se preparan a partir de pan duro, desmenuzado y remojado, que se fríe en aceite de oliva junto con ingredientes como el ajo, el chorizo o la panceta
La receta infalible para despertar sin sueño cada mañana, según los expertos
Despertarse con energía y sin sensación de sueño es el ideal de muchas personas, pero la realidad suele ser diferente para la mayoría. Esa pesadez al abrir los ojos, conocida como inercia del sueño, es una experiencia común que lleva a muchos a luchar contra la somnolencia, incluso después de una noche completa de descanso.Según la psicóloga clínica, especialista en el tema, Shantha Gowda, "la inercia del sueño es esa sensación de adormecimiento y desorientación que se presenta justo al despertar".A pesar de haber dormido lo suficiente, es normal sentirse lento o aturdido en esos primeros minutos del día. Este fenómeno, aunque molesto, forma parte del proceso natural del cuerpo al pasar del sueño profundo al estado de alerta. Por ello, la psicóloga Shantha Gowda (fundadora de ThinkSleep) marca algunos puntos que considera clave para despertar sin sueño:Mantener un horario consistente para despertarLa regularidad en el horario al despertar es clave para reducir la inercia del sueño. Levantarse a la misma hora todos los días, incluso durante los fines de semana, permite que el cuerpo se adapte a un ritmo circadiano estable.Esto facilita la transición del sueño a la vigilia y también mejora la alerta matutina. Según especialistas en sueño, como Gowda, la consistencia en los horarios contribuye a que el cuerpo funcione mejor y se ajuste con mayor facilidad a las demandas del día.Exponerse a la luz solar matutinaOtra estrategia efectiva es aprovechar la luz natural de la mañana. La exposición a la luz solar poco después de despertarse mejora la calidad del sueño nocturno y acelera la disminución de la inercia del sueño. Este estímulo luminoso actúa sobre el reloj biológico del cuerpo, y ayuda a un comienzo del día más natural y menos abrupto. Gowda afirma que "este simple hábito puede tener un impacto directo en la manera en que el cuerpo y la mente se activan al comenzar el día".Evitar el uso de la función de posponer la alarmaAunque puede resultar tentador quedarse unos minutos más en la cama al sonar la alarma, este hábito puede prolongar la inercia del sueño en lugar de aliviarla. Al postergar el momento de levantarse, se retrasa el proceso natural de transición entre el sueño y la vigilia, lo que lleva a un mayor sentimiento de somnolencia.En lugar de ganar unos minutos de descanso, se pierde la oportunidad de adaptarse de manera efectiva al nuevo día. Levantarse rápido después de que suena la alarma es clave para contrarrestar este efecto y enfrentar la mañana con más energía.Estas estrategias son simples de implementar y pueden marcar una gran diferencia en la forma en que se empieza cada día. La inercia del sueño es un fenómeno natural, pero con ciertos ajustes en la rutina diaria, es posible reducir su impacto y disfrutar de un despertar más pleno y sin la molestia de la somnolencia persistente.
Receta de tarta de avena y manzana sin harina, rápida y fácil
Los pasos fáciles para preparar esta tarta que combina dulzura natural y textura crujiente, ideal para comer en familia y aprovechar de una opción saludable
Prepara pizza japonesa fácil y rápido con esta receta
Cocinar esta receta puede ser un reto culinario perfecto para explorar nuevos sabores en casa, además puedes impresionar a tus amigos o familia en tu próxima reunión
La receta más rápida de la parrilla: Los famosos panqueques del piloto Carlos Sainz
El piloto de Ferrari sorprendió a todos con su receta. Descubrí cómo hacerla.
Receta de grisines, rápida y fácil
Esta preparación ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a su textura crujiente y su versatilidad en la mesa
Receta de amarguillos, un delicioso dulce de convento que se hace con solo cuatro ingredientes
Tradicionalmente, los amarguillos se elaboran con ingredientes simples como almendras, azúcar y claras de huevo, lo que les da ese sabor auténtico y casero que los convierte en un bocado irresistible
Habas con jamón: el paso a paso para hacer en casa esta sencilla y tradicional receta de primavera
Aprovechando el mejor momento de las habas, este plato de la gastronomía española destaca por su sencillez y por su intenso sabor
La receta de calabacín a la parrilla de José Andrés, ideal para despedir el verano: una mezcla de sabores frescos y ahumados
Además de una verdura de sabor suave y de carácter versátil, el calabacín es una excelente fuente de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que lo hace ideal para una dieta saludable
Descubra el secreto del mote de queso: receta fácil para un platillo lleno de sabor del Caribe colombiano
Este plato tradicional no solo es una delicia culinaria, también una representación de la identidad cultural del Caribe colombiano
Conquista el estómago de tu perro con esta receta de enchiladas verdes
Aunque la quinoa es apta para el consumo de perros, es importante consultar al veterinario antes de preparar esta receta
Con esta receta preparará un exquisito y jugoso churrasco a la colombiana: descreste en los asados
El churrasco en Colombia suele hacerse con carne de res, particularmente con cortes como la punta de anca o el solomillo
Receta de gelatina de polen y miel rica en minerales recomendada para mantener el hígado en buen estado
La miel contiene un 17% de minerales como hierro, magnesio y fósforo, mientras que el polen contiene en promedio un 25% de proteínas y hasta un 12% de minerales
Receta de tarta de yogur, rápida y fácil
Su textura ligera y cremosa, junto con un toque de acidez la convierten en una alternativa refrescante y poco empalagosa
Así se prepara una exquisita y típica arepa de choclo: receta paso a paso
Este delicioso manjar, hecho a base de maíz dulce, es ideal para el desayuno o como acompañamiento en cualquier comida
Esta es la receta de la hamburguesa perfecta, según un estudio de Oxford: un orden concreto y un ingrediente inesperado
La investigación, basada en el concepto de la gastrofísica, ha establecido el tamaño ideal de una hamburguesa, así como la lista de ingredientes que satisfacen a todos nuestros sentidos
Receta de empanadas árabes, rápida y fácil
Son perfectas para disfrutar en reuniones familiares o como un tentempié rápido y delicioso
Cómo es la dieta de Okinawa y por qué se la conoce por ser la "receta de la longevidad"
Estudios revelan que este enfoque nutricional contribuye a una vida larga y saludable, basada en alimentos bajos en calorías y antioxidantes, y en la práctica de moderación alimenticia llamada "hara hachi bu"
Receta de gelatina de papa asada y berenjena que ayuda a la eliminar toxinas
La berenjena mejora la circulación sanguínea y regula los niveles de azúcar en la sangre mientras que la papa es rica en proteínas
Cómo hacer arroz con alcachofas, la receta ideal para aprovechar uno de los productos estrella de la temporada
Con la cantidad de ingredientes propuesta, este plato servirá para cuatro raciones
Analizar las ofertas y planificar: receta de éxito para llenar la nevera sin desperdiciar
Receta de pan de lentejas, rápida y fácil
Es muy versátil, ya que se puede disfrutar solo, con mantequilla, o acompañado de los ingredientes favoritos
La receta de Harvard para conciliar el sueño rápido y dormir bien a la noche
Un descanso reparador conlleva muchos beneficios para la salud.Consejos de los expertos en la Universidad de Harvard en Estados Unidos.
Descubra la receta para hacer unos deliciosos y esponjosos buñuelos: sigas este sencillo paso a paso
Tradicionalmente elaborados con queso costeño y harina de maíz, los buñuelos tienen un sabor que evoca la calidez del hogar y las celebraciones familiares
Receta de boliches de Embún, un guiso tradicional que utiliza alubias centenarias
Este plato aragonés ha pasado de generación en generación, manteniendo su popularidad gracias a un sabor inigualable, ingredientes sabrosos y métodos de cocción tradicionales
Receta de dulce de limón, rápida y fácil
Este dulce es especialmente popular en épocas de calor, donde un toque cítrico es ideal para refrescar el paladar
Una paciente de un psiquiátrico envía una carta de agradecimiento a un pastelero por su receta de galleta: "En mi mundo de tristeza, me ha devuelto las ganas de vivir"
"Fue muy conmovedor y terminamos abrazados", relataba el pastelero cuando se encontró con su clienta
Receta de cañas de Fuendejalón, un dulce típico de la gastronomía aragonesa que puedes recrear en casa
Este dulce típico del pueblo de Fuendejalón es una especialidad aragonesa amada por su textura crujiente y su relleno delicioso a base de crema pastelera
Receta de panqueques salados para canelones, rápida y fácil
Son una base versátil en la cocina que permite crear platos perfectos para un almuerzo o cena
Pastelitos de chocolate e higo, una receta de aprovechamiento para sacarle partido a esta fruta de temporada
Además de ser una de las frutas más deliciosas de la temporada de verano, el higo aporta significativos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo
Receta de chanfaina extremeña, el plato de casquería tradicional para disfrutar con un buen trozo de pan
La chanfaina tiene un origen humilde, directamente ligado al aprovechamiento que los pastores hacían cuando los señores pedían que se sacrificara un cordero
Guardá esta receta de tostadas francesas para tus desayunos y meriendas
Si tenés antojo de algo dulce y pero fácil de hacer, esta receta es ideal para vos.
La receta de Milei: para defender el modelo económico, lanzan un canal de streaming
La nueva forma de comunicar que encarna el presidente Javier Milei llegó al Ministerio de Economía. Es que la cartera que dirige Luis Caputo se apresta a lanzar su propio canal de streaming para llegar a otras audiencias. La idea es defender el programa oficial en la arena que más les gusta a los libertarios: las redes sociales. Y el conductor no será un "león", como le dicen al Presidente, sino un "halcón" del equipo."Próximamente, streaming del Ministerio de Economía", indicó la cuenta de X del Palacio de Hacienda. Cerca del ministro confirmaron a LA NACION que no se trataba de una conferencia de prensa como las que habitualmente se difunden a través del canal oficial de Youtube, sino de un canal de streaming propio."¿Se viene el halcón?", posteó Caputo en la misma red social. El "halcón", dentro del equipo económico del ministro, es Felipe Núñez, economista UBA - MSc en Finanzas Ucema, según dice su perfil de X (donde tiene un halcón al lado de su nombre). En esa red social es un férreo defensor del modelo económico actual. Núñez tiene cargo: es director del Banco de Inversión y Comercio Exterior S.A. (BICE).Se viene el halcón?? https://t.co/rJGTARSOvX— totocaputo (@LuisCaputoAR) August 23, 2024Algunos que conocieron a Núñez en el pasado reciente lo definen como un "buen profesional" y que, como todo joven, "defiende sus convicciones con pasión". Lo describieron como "muy halcón", característica que le valió su apodo. Agregaron que es "un luchador, un defensor de ideas, que es lo que hoy necesita el Gobierno". "¿Vuelve Basics?, preguntaron algunos seguidores en las redes sociales. Es que Núñez no es nuevo en el mundo de la radio o del streaming libertario. Por un año y medio -entre mitad de 2022 y noviembre de 2023, cuando Emilio Ocampo lo suma a su equipo que elaboraba el plan de dolarización de Milei- condujo junto a Mauro Mazza (@dolaricemos), economista de la consultora de Rodrigo Marra (Bull Market), un programa llamado Basics. Salía por Radio Madero (una emisora online). Allí entrevistaban, contaron algunas fuentes que rememoran esas tertulias, a todo el equipo que luego estaría en el Gobierno.Hay equipo pic.twitter.com/K0UNDkliNb— Emilio Ocampo ð??¦ð??·ð??ºð??¦ (@ocampo_emilio) November 3, 2023"Tu radio online, para que inundes tus días con nuestro Sonido Inevitable", es el eslogan de Radio Madero, que también sale por Twich (otra red social). Madero Radio, en tanto, pertenece a Madero Media Group, uno de cuyos socios es Juan Pablo Carreira, conocido en las redes como John Doe (un defensor a ultranza de Milei) y actualmente director general de comunicación Digital de la Presidencia.Carreira además se desempeña como editor en el portal La Derecha Diario (de Fernando Cerimedo) bajo ese seudónimo. Semanas atrás, se conoció que el periodista español Javier Negri ingresó como accionista de La Derecha Diario.El desembarco de Negre y su Grupo Estado de Alarma (EDA) es de comienzos de este mes. El Grupo EDA le compró la mitad de Madero Media Group al exjefe de la campaña presidencial de Milei en el mundo digital, Cerimedo, quien anunció la expansión de La Derecha Diario en la Argentina y en otros países de América latina. Negre es un polémico vocero de ideas cercanas a Vox. El Grupo EDA tiene, a su vez, el canal de Youtube Estado de Alarma, el portal de noticias Edatv.news y una radio en España.¿Cómo será el programa?El programa todavía no tiene ni fecha de salida ni horario confirmados por Economía, donde juegan al suspenso, aunque algunos creen que Núñez podría salir todos los viernes tras el cierre del mercado a explicar las medidas que el Gobierno está tomando y para defender el plan económico de Caputo.Si el piloto, que sería cerrado a comentarios e intercambios, sale bien, el equipo de comunicación podría abrir ese espacio luego a preguntas. "No hay nada definido", esconden en Economía.De esta manera, Núñez, que ya fue protagonista de varios encontronazos con economistas privados en las redes sociales (principalmente en X), será ahora una especie de vocero en las redes de Economía. En ese sentido, combatirá a quienes Milei defini como "econochantas" o "pifiadores seriales".Según su perfil en el BICE, Núñez cuenta, además, con un posgrado en Política Monetaria de la Escuela de Economía y Administración de Empresas. Entre diciembre de 2023 y mayo de este año fue asesor de Economía. En forma previa, entre mayo de 2022 y diciembre de 2023, trabajó en la compañía de servicios financieros Alchemy Valores. Anteriormente, fue productor y conductor del programa multimedia "Basics", de economía y finanzas, en Madero Media Group (abril 2022-noviembre 2023); analista de investigación de mercados de la Sociedad Militar Seguro de Vida (julio 2018 - mayo 2022) y personal administrativo del Ejército Argentino, Casa Militar (noviembre 2014 - diciembre 2017).No es que Caputo no se animara a las redes sociales. Con Milei, el actual ministro de Economía cambió absolutamente su modo de comunicar al público. De ser un muy reservado secretario de Finanzas y presidente del Banco Central (BCRA) en el gobierno de Mauricio Macri, incluso con los medios tradicionales, se lanzó con Milei sin desparpajo a comunicar información oficial y sus opiniones en X. Un ejemplo de cómo cambió el estilo comunicacional del ministro de Economía: el resultado fiscal de todos los meses suele conocerse previamente en su cuenta de X antes que a través de un comunicado oficial.No es el único. Algo parecido hacen los ministros de diferentes carteras, como el ministro de Desregulación, Federico Stuzenegger, que suele explicar todas sus medidas con hilos de posteos en la ex Twitter, o la combativa Patricia Bullrich, que desde hace tiempo vierte sus opiniones en esa red social.Por caso, Caputo suele encender las políticas en lo que el movimiento libertario llama "la batalla cultural", muchas veces contra el kirchnerismo. De hecho, luego de la aprobación del proyecto de movilidad jubilatoria en el Senado, no solo reforzó su bandera de que "el equilibrio fiscal es innegociable", reposteó la foto de José Luis Espert que anticipaba el veto presidencial, sino que luego entró en guerra contra el kirchnerista Leandro Santoro. "La Justicia social es innegocible", posteó el ex radical. El ministro, socarrón -casi con el estilo que Núñez suele detentar en las redes- le contestó: "¿Como tu amistad con Alberto?".Hace 30 años que vivís de la política fierita, el único ladrón acá sos vos. Te manda un abrazo grande Beto https://t.co/B74NRgO1TE— totocaputo (@LuisCaputoAR) August 23, 2024
Receta de galletas de avena sin harina, rápida y fácil
Son ideales para aquellos con intolerancia al gluten o simplemente para quienes desean reducir el consumo de harinas refinadas
Esta es la receta, con el "secreto de la abuela", para preparar unos huevos pericos esponjosos y sustanciosos
Para preparar unos deliciosos huevos pericos se requiere de aproximadamente 10 minutos
Así de sencillo se preparan unos macarrones con queso 'a la colombiano': receta paso a paso
Los macarrones con queso son un platillo conocido a nivel mundial, pero en Colombia, se les ha dado un giro especial al incorporar ingredientes típicos que resaltan los sabores locales
Receta de gelatina de naranja con jengibre, un postre rico en colágeno que ayuda a bajar de peso
El jengibre, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, se utiliza como remedio natural desde hace siglos
Qué es el follado gallego, una receta humilde y contundente que combina harina, huevos y tocino
Similar a una tortilla o a una filloa, no es ni una cosa ni la otra. El follado es un plato típico gallego que, a pesar de su curioso nombre, resulta un plato sencillo y delicioso
Receta de quinotos en almíbar, rápida y fácil
Este postre es perfecto para disfrutarlo solo, acompañado de una tostada o con helados y tortas
Cardo a la aragonesa, la receta estrella del menú navideño más tradicional que podemos disfrutar en cualquier momento del año
Esta verdura de hoja verde, que crece desde hace siglos en la ribera del Huerva, contiene un gran valor nutricional y múltiples beneficios para nuestra salud
Receta de flan de castaña, una forma sencilla y deliciosa de aprovechar este fruto tan nutritivo
Combinando un puré de castañas con una base de flan tradicional conseguiremos un postre de textura cremosa y sabor dulce, ideal para ocasiones especiales
Prepara una deliciosa leche asada con una sencilla receta paso a paso
Al agregar ciruelas como decoración, no solo se realza su presentación, sino que también se le añade un contraste delicioso entre la dulzura de la leche y la acidez suave de las ciruela
Receta de pan de papa, rápida y fácil
Es una delicia que combina la suavidad y esponjosidad del puré con la textura crujiente del pan recién horneado
Risotto a la colombiana: prepare esta exquisita y sencilla receta paso a paso
Este risotto se nutre de la rica variedad de ingredientes que ofrece Colombia, incorporando productos frescos y locales que le dan un toque distintivo a la preparación tradicional
Receta de tarta fosforito, rápida y fácil
Esta versión en forma es perfecta para reuniones familiares, picnics o cualquier ocasión en la que se necesite una preparación fácil y rápida que conquiste a todos los comensales
Receta de papas fritas crujientes, rápida y fácil
Cuál es el secreto de para hacer este delicioso snack que es ideal para acompañar para todo tipo de platos
Receta del pollo al sillao: conoce el paso a paso de esta deliciosa fusión de la comida peruana con la oriental
Este plato, nacido de la influencia de la inmigración china en el Perú, es un ejemplo claro de cómo las tradiciones culinarias se entrelazan para crear nuevos clásicos
Campeonato Mundial del Alfajor: una receta argentina es la mejor del mundo
Se trata de una preparación que lleva cobertura de chocolate negro al 70%, frambuesas liofilizadas, ganache semi amargo, merengue y un volcán de frambuesa. Los detalles del evento que contó con la evaluación de más de 400 muestras
Receta de gelatina con queso cottage que ayuda mantener los huesos sanos
Este postre fácil de preparar es una opción nutritiva que aporta proteínas y vitaminas esenciales para la salud
Dólares: un ejecutivo de los exportadores anticipó "meses magros" de divisas y dio una receta para que use el gobierno de Milei
Pese a una mejor cosecha de soja que el ciclo pasado afectado por una sequía fenomenal, en un contexto internacional de baja de precios de los granos, probablemente los próximos meses en la Argentina vayan a ser "meses magros en materia de ingreso de divisas de exportación".Ese fue el contundente análisis del presidente de la Cámara de la Industria Aceitera de la República Argentina y del Centro de Exportadores de Cereales (Ciara-CEC), Gustavo Idígoras, en un escenario donde el Gobierno necesita imperiosamente de dólares.Tras la polémica: Kicillof negó que quiera crear una empresa de granos, pero reveló su objetivo para usar el puerto de QuequénEn declaraciones a Radio Rivadavia, el ejecutivo recordó que esta es una campaña mucho mejor que la del año pasado, en donde el fenómeno climático "se llevó 30 millones de toneladas de soja y unas 10 millones de toneladas de maíz"."Es una buena campaña, granos hay con lo cual ya es un dato alentador. Hasta el día de la fecha han ingresado por las exportaciones del complejo cereal-oleaginoso unos US$15.500 millones, aproximadamente", indicó."Sigan, no aflojen": el mensaje de un abuelo que llevó a dos hermanos a construir un imperio con las mejores frutillasEn esa línea, señaló que aun hay muchos granos pendientes que el productor no les fijó precio o no los entregó por aproximadamente unos US$12.000 millones. Pero dijo que el principal inconveniente es que han caído muchísimo los precios internacionales."Particularmente, el valor de la soja cayó y este cultivo sigue siendo en la Argentina el gran dador de divisas con la transformación de la oleaginosa en harina, aceite y biodiésel, porque por suerte industrializamos en el país y vendemos productos con mayor valor agregado al mundo. Pero la soja en el mundo ha caído estrepitosamente y hoy estamos en niveles de precios que no se veían desde el año 2006, con una tendencia al menos a quedarse o a descender aun más esos valores, dada la supercosecha una vez más de Brasil, con 170 millones de toneladas y Estados Unidos, que este año va a producir más porque las lluvias fueron más fuertes", explicó."Con lo cual, Estados Unidos y Brasil van a inundar el mundo de soja y China, que no está creciendo, donde está reduciendo sus planteles de cerdo y su principal alimentación es a base de la soja, tracciona mucho menos. No tenemos un escenario que nos ayude", agregó.Por lo tanto, remarcó que el flujo de divisas en los próximos meses va a estar claramente morigerado, primero, porque la posición de venta de granos está recién fijada a pagar por parte del productor a diciembre de este año y, segundo, por una fuerte caída de los precios internacionales: "Esto va a llevar que el cierre de agosto, septiembre y octubre vayan a ser meses magros en materia de ingresos de divisas de exportación".La alternativa para el directivo de Ciara-CEC sería bajar las retenciones a la soja del 33 al 25%. "El Gobierno nos está intentando enseñar que las soluciones mágicas no existen. Estamos acostumbrados muchas veces que cualquier equipo económico diga 'tengo un problema de divisas, entonces, devalúo o genero un tipo de cambio especial exportador o bajo retenciones para el corto plazo para generar que los productores le vendan a los exportadores y así estos últimos ingresen divisas. Estos regímenes especiales no van a estar más con este Gobierno. Esto queda claro y esperemos que no esté más a futuro", señaló."Hay un estudio de la Bolsa de Cereales de Buenos Aires que dice que si bajamos del 33 al 25% los Derechos de Exportación (DEX) de la soja para la siembra que viene en octubre, ya le estás dando una señal productor y habría una expansión de superficie de soja con lo cual la Argentina en el año que viene, a partir de mayo, podría tener US$5000 millones adicionales. Pero el Gobierno ya anticipó que no es el momento para hacerlo, así que vamos a tener que convivir con este nivel de escasez en los próximos meses, sumado a que la capacidad ociosa es fenomenal", remarcó.Idígoras contó que, históricamente, el comportamiento del productor es vender sus granos cuando el precio baja. "En este momento no se está dando mucho esa situación porque el productor ya vendió bastante maíz para lograr su financiamiento, su liquidez. Pero ahora debe ver cuál es la proyección de costos para invertir en la siembra de la gruesa, entonces puede haber algún tipo de movimiento de venta", enfatizó."Sin embargo, los costos tuvieron un fuerte crecimiento y esa fue mi señal de alarma al Gobierno, donde una baja de retenciones es un ganar-ganar, porque si no bajamos las retenciones puede ser que se reduzca la superficie de siembra por lo tanto los dólares fuertes del 2025 sean menores. Entonces, por qué no hacemos un esfuerzo todos para hacer crecer esa torta hacia el año que viene porque sabemos que este año ya no hay soluciones mágicas para implementar", cerró.
Receta de papas con choco, un guiso andaluz lleno de sabor apto para verano e invierno
La sepia, un pescado con alto valor nutricional, es la protagonista de este guiso tradicional de las provincias de Cádiz y Huelva
Receta de almíbar para medialunas rápida y fácil
Este glaseado no solo les aporta brillo, sino que también intensifica su sabor, creando una experiencia irresistible en cada bocado
Luisana Lopilato quiso probar una receta nueva en su Air Fryer y nada salió como esperaba
Luisana Lopilato enseñó en sus redes una receta viral que creyó a sus hijos les gustaría mucho y quiso compartirla con el resto de sus seguidores por lo sencilla y rápida que es. No obstante, después de preparar las "salchipulpo", el resultado no quedó como el que esperaba y se fundió en carcajadas, aunque admitió que ella le gustaban pese al error. ¿Qué pasó? ¿Qué hizo mal la actriz?Luisana Lopilato cuenta de qué trata la receta viralDesde su residencia en Vancouver, Canadá, Lopilato a diario postea en su perfil oficial de Instagram diferentes videos sobre su vida cotidiana, y eso incluye a las recetas familiares que prepara para contentar a los más pequeños de la casa. Una de las propuestas que sugirió para el domingo fue salchichas en forma de pulpo. Es decir, cortar las mismas por la mitad y de manera paralela, hacer una franja media. De modo que al ponerlas de pie, parezcan tentáculos.Luisana Lopilato intenta preparar una receta viralEl error que casi le cuesta el almuerzoEn primer lugar, desde las historias temporales, contó que haría las salchipulpo de forma fácil y rápida, y luego, escribió: "Todo parecía que iba bien, hastaâ?¦ Los voy a sorprender"."Voy a probar de hacer una receta que se llama salchipulpo, pero como no hubo tiempo yâ?¦ madre en apuros, hoy tengo un montón de niños, acá en casa, voy a probar que hace mucho que no hago la Air Fryer [freidora de aire]. Parece un comercial, peor no lo es", siguió en un posteo la esposa de Michael Bublé.Y prosiguió: "Partimos ahí y ahí. Es como un snack. La temperatura, vamos a ponerla en 400°". Luego de unos minutos mostró cómo quedaron y su reacción fue de asombro. Todas las salchichas se quemaron por completo. Su tono era negro."Me salió quemadito, así como me gusta a mí, peor me salió", reconoció la actriz y sumó: "Me parece una buena idea para que festejes con tu familia el Día de la Niñez". Antes de entregar a sus hijos la preparación, bromeó: "¿Qué van a opinar los chefs de esta salchipulpo. Vamos a ponerle un capuchón de kétchup". En tanto, detrás, quien grabó el video, dijo entre risas: "¿Qué te pareció la receta de inutilísimas?".En resumen, Lopilato expresó: "Quise probar una receta viral y fallé. ¡Igual a los chicos les encantó la idea! Salchipulpos, mi versión. ¡Una idea para sorprenderlos en el Día del Niño!". Este posteo cosechó más de 400 mil reproducciones en pocos minutos y recibió decenas de comentarios por parte de los usuarios, como: "Esa era Paola cocinando una receta de Moni"; "Mi fuerte es la cocina"; "Tomaron un poquito de sol, los pulpos"; "A lo Paola Argento" y "20 minutos a 400 grados es un montón, con 10 minutos alcanzaba".¿Cómo funciona la Air Fryer?La Air Fryer funciona gracias a que circula el aire caliente por sobre el alimento hasta lograr ese toque dorado similar al de la fritura. Su manera de cocer o freír es parecida a la del horno, solo que aquí la corriente cálida es constante debido a los ventiladores que posee en el interior y así se conseguirá un resultado homogéneo. Este electrodoméstico se considera saludable, ya que no requiere del uso de aceite en cantidades grandes. Allí se pueden cocinar todo tipo de comestibles, desde carnes, panificados y hasta verduras.
Prepare un exquisito flan de vainilla con una sencilla receta paso a paso
La receta tradicional es sencilla, utilizando ingredientes básicos como huevos, leche, azúcar y esencia de vainilla, pero el resultado es siempre un flan cremoso y delicado
Fácil y natural: la receta para preparar helado de plátano con solo tres ingredientes y sin azúcar
Entre las frutas más tentadoras y saciantes que se disfrutan, el plátano, también llamado cambur, banana o guineo en distintos países de América Latina, ocupa un lugar privilegiado en la cocina. Desde los más pequeños hasta los adultos mayores suelen incorporarlo a su dieta cotidiana por su agradable sabor y textura, así como sus múltiples propiedades nutritivas.El plátano maduro, que es la base de muchas recetas, posee amplios beneficios nutricionales. Entre ellos se destacan:Aporta carbohidratos y vitamina B.Tiene un alto contenido de fibra soluble e insoluble, que favorece el tránsito del alimento a través del intestino.Tiene almidones capaces de aliviar los síntomas de la gastritis.Es rico en potasio, un mineral que promueve la salud cardiovascular y ayuda a eliminar el exceso de sodio en la sangre a través de la orina.Receta: así se prepara un helado natural a base de plátanos madurosSi los plátanos han quedado en la frutera y se maduraron, el canal de YouTube Fuego Loco recomienda una receta que seguramente será un éxito entre chicos y grandes.Además de llevar solo tres ingredientes, y tener un procedimiento más que sencillo, el feedback de los usuarios augura un resultado memorable. "Soy Fan de los helados, deliciosa receta. Te observo desde EE.UU.", destacó una persona en los comentarios del video, mientras que otro aseveró: "Como siempre, otra fantástica receta que viene genial para combatir estos calores. Muchas gracias, Santi".La recetaIngredientes:Cuatro plátanos.200 gramos de leche condensada.200 ml de nata o crema de leche.Procedimiento1. Colocar los plátanos en un tazón y machacarlos con el pisapapas o con un tenedor. Si se quiere una pasta más homogénea se puede utilizar la licuadora de mano.2. Agregar 200 gramos de leche condensada a la pasta de plátanos.3. Sumar 200 milímetros de nata o crema de leche montada a 3/4. Esto implica, como explica el experto, no montarla por completo, sino "asegurarse que tenga cuerpo, pero no esté demasiado dura".4. Mezclar todos los ingredientes con movimientos envolventes. La nata no debe incorporarse toda junta, sino que se debe ir incorporando de manera gradual. "Primero voy a poner una parte de esta nata, una vez que esté integrada, añado un poquito más, vuelvo con los movimientos envolventes y una vez mezclado, acabo ya con toda la nata, este es el secreto de que el helado quede bien cremoso y que quede riquísimo", explica el chef.5. Colocar la mezcla en un recipiente, preferiblemente que tenga tapa, y llevarlo al congelador durante cinco o seis horas. "Si no se tiene un recipiente con tapa, no pasa nada, se puede poner un papel film para que no se impregne con olores", recomienda.6. Servir y disfrutar. "Este helado solo tiene un problema, que lo van a pedir siempre", concluye el usuario.Cómo conservar los plátanos frescosSi bien la receta ofrece una gran solución para utilizar los plátanos maduros. Lo ideal es realizarla por opción y no porque no se ha logrado conservar bien los plátanos que se han comprado.Janire Manzanas, reportera experta en consumo de OK diario, brinda una serie de consejos para comprar plátanos y conservarlos, evitando que se pongan negros por una maduración acelerada.Según la experta, "los plátanos son frutas climatéricas, por lo que continúan madurando después de ser recolectados". Frente a ese dato, para conservarlos frescos por más tiempos se debe.Evitar almacenarlos en bolsas de plástico.Guárdalos a temperatura ambiente. Lo idea es no ponerlos en la nevera. Si la cocina no tiene buena ventilación se los puede colocar protegidos con una bolsa de papel y en la parte menos fría.Evitar exponerlos al sol y a corrientes de aire.Evitar almacenarlos en contacto con otras frutas.Envolver la punta del racimo en papel film transparente, para ralentizar la maduración al reducir el oxígeno en contacto con la fruta.
Receta de merengón de frutas: sorprenda a su familia con este delicioso postre casero
Este exquisito postre se elabora a partir de capas de merengue horneado que se intercalan con crema batida y frutas frescas
Receta de gelatina de jugo verde, el súper postre que ayuda a bajar de peso
Uno de los ingredientes principales de esta receta es la piña, poderosa fruta que ayuda a la digestión y tiene un alto contenido de vitaminas A, B y C
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La vuelta del DT y su aura ganadora ya surtió efecto en el equipo. Se vio en los primeros 90 minutos contra Talleres de Córdoba. El DT, no obstante, se abraza a la cautela.
Le sobran dólares y convence a los inversores: la receta del "milagro paraguayo", según uno de sus protagonistas
"Esta no es una carrera de 100 metros, es una maratón de 42 kilómetros", dice el ministro de Economía de Paraguay, Carlos Fernández Valdovinos, al resumir la política económica de ese país de los últimos 30 años. Debido a la sostenibilidad de las medidas adoptadas en 2003, Paraguay tiene hoy una inflación de 4,4% anual, reservas en su banco central equivalentes al 25% de su PBI y un riesgo país de 178 puntos básicos. La tasa de pobreza cayó en los últimos años de 54% de la población a 24%. En febrero pasado, además, emitió en Nueva York un bono a siete años expresado en guaraníes, la monda local, a una tasa de interés de 7,9%, y recibió ofertas por el equivalente a US$3500 millones.La situación económica de Paraguay contrasta con la de la Argentina, que ayer anunció una inflación mensual de 4% (263% interanual), tiene un riesgo país arriba de 1550 puntos y reservas brutas por US$27.571 millones, equivalentes a menos del 5% del PBI argentino (sin tener en cuenta que las netas son negativas).¿Cómo hizo Paraguay? "Tan importante como aquel que inicia algo son todas las personas que dieron continuidad a esas políticas. Hay demasiados casos en la región en donde se inició un buen programa de estabilidad macroeconómica, pero no hubo continuidad. Paraguay fue capaz de tener esa continuidad y a nosotros no tocó meter el gol, pero mucha gente trabajó anteriormente haciendo la jugada hasta llegar a tirar el centro, que nosotros cabeceamos", dice el ministro Fernández Valdovinos, haciendo referencia a que la calificadora de riesgo Moody's les otorgó el tan anhelado grado de inversión.El comienzo de esta historia económica fue en 2002, cuando se implementó una rigurosa política de responsabilidad fiscal que resultó en siete años consecutivos de superávit de las cuentas del Estado. "Era necesario en ese momento dar una señal de responsabilidad fiscal y eso permitió incluso disminuir el nivel de endeudamiento con respecto al producto, de por encima de 50% a apenas 8% del PBI", cuenta Fernández Valdovinos, en una entrevista con LA NACION.El ajuste en las cuentas fiscales implicó incluso destinar nulo presupuesto a la inversión de obra pública en el momento inicial. "El superávit fiscal muchas veces se hizo a costa de tener niveles de inversión muy bajos, especialmente para un país como Paraguay que tiene muchas necesidades de infraestructura. Eso cambió a partir de 2013, cuando decidimos que, con responsabilidad fiscal, también teníamos que tener responsabilidad económica y, respetando el límite máximo de déficit de 1,5% del PBI que podemos tener por año, empezamos a destinar alrededor del 3% del PBI a la obra pública. De ese total, solamente el 1,5% era financiado con endeudamiento y la otra mitad era financiado con el exceso de impuestos sobre los gastos corrientes", dice.Paraguay tiene además otra regla: toda deuda nueva que se emite solo puede tener como destino cubrir un vencimiento de capital o hacer un gasto en infraestructura. "Paraguay no emite deuda para el financiamiento de gastos corrientes. Es muy fácil emitir para pagar salarios, pero no es el mejor uso de este mecanismo de endeudamiento. Lo hacemos de manera responsable y creo que todo ese marco fiscal es lo que nos estuvo ayudando a conseguir este grado de inversión", aclara el ministro.La rigurosa medida de cuidar las cuentas del Estado se irrumpió en 2020, cuando comenzó la pandemia, pero la ley fiscal tiene una cláusula especial que permite salirse del déficit máximo de 1,5% del PBI en situaciones especiales. El año pasado cerraron todavía las cuentas fiscales con un déficit de 4,1% y esperan llegar al 1,5% de meta en 2026. "Existen algunos atrasos derivados justamente de la pandemia, cuando tuvimos que hacer obras de manera contracíclica y se construyeron numerosos hospitales", dice.Aun así, Paraguay logró la credibilidad en la década anterior, lo que le permitió endeudarse en el mercado internacional con tasas de interés de 6%. Actualmente, el nivel de endeudamiento de este país es de 39,5% del PBI."En enero, emitimos un bono a 10 años al 6%. Como ese bono cotiza sobre la par, actualmente la tasa de interés implícita está por debajo del 6%, a 5,1% en dólares", dice el ministro. Entre el bono emitido en dólares y el otro en guaraníes, Paraguay captó del mercado US$1000 millones a principio de año.Una economía diversificadaHace 20 años, Paraguay tenía una economía muy dependiente de la soja, la carne y la energía eléctrica. Sin embargo, en la última década, el país comenzó a diversificar su matriz productiva y hoy ganó pesó en la actividad el sector de servicios."La economía paraguaya es muy distinta de aquella que se conocía en 2012, que era muy volátil y dependía mucho de si llovía, de los precios internacionales de las commodities y de Brasil. Ahora tenemos una economía mucho más resiliente y apoyada en otros motores", dice Fernández Valdovinos.De hecho, durante la sequía de 2022, la producción de soja de Paraguay cayó 60%. Pese a este shock en el principal producto de exportación, la economía no entró en recesión y logró mantener el PBI con un crecimiento de 0,2%. "Esto es algo que nosotros enfatizamos justamente con las calificadoras. Lo mismo nos pasó con Brasil, que es nuestro principal socio comercial: cuando ellos entraron en recesión durante el gobierno de Dilma Rousseff, nosotros crecimos alrededor del 4% cada año. Tenemos un mercado doméstico relativamente pequeño, pero con buena capacidad adquisitiva, que nos permite a veces contener un poco los efectos negativos de un mercado externo que es muy volátil", señala el ministro.Para diversificar la economía, Paraguay lanzó el régimen de Maquila, que favoreció que se produzcan productos en ese país e inmediatamente se exporten sin ningún tipo de impuestos a Brasil. Eso permitió desarrollar una industria en plásticos, tejidos, zapatos, farmacéuticas y cableado para autos."A Paraguay se la conoce por su régimen tributario, que es bastante competitivo. Es el famoso 10-10-10: es decir, 10% de impuesto a la renta, 10% de impuesto corporativo y 10% de IVA. Adicionalmente, existen regímenes especiales que incluyen incluso mayores beneficios para seguir atrayendo inversiones. El régimen de Maquila permite importar maquinaria para la producción interna con menores impuestos, bajo el esquema de que tienen que tener todos los empleados asegurados en la seguridad social", explica Fernández Valdovinos.Actualmente, la presión fiscal en Paraguay está en torno al 11% del PBI, menor al 29% que tiene la Argentina.Finalmente, con relación a la deuda por US$120 millones que la Argentina acumuló con Paraguay durante la gestión económica de Sergio Massa por la compra de energía eléctrica, el gobierno de Santiago Peña dice que el país ya pagó US$100 millones. "Queda un remanente con el tesoro paraguayo de alrededor de US$20 millones, que el ministro Luis Caputo nos dijo que se estaría amortizando en lo que resta del mes de agosto", dice Fernández Valdovinos.
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Receta fácil y nutritiva: cómo preparar muffins saludables que promueven la producción de colágeno
El colágeno es una proteína muy importante para el cuerpo porque brinda estructura a los tejidos. A pesar de ser una de las más abundantes en el organismo humano, es aconsejable reforzar su ingesta diaria, dado que cumple una función muy importante para los huesos, las articulaciones, los músculos, la piel e incluso en las venas y arterias. Los alimentos con esta proteína se convierten en verdaderos aliados para la salud. En ese sentido, recetas sencillas, pero nutritivas como los muffins o magdalenas de naranja son una gran opción, debido a que todos sus ingredientes estrella contienen colágeno, esto es: cítricos, almendras y huevos.Los huevos de gallina tienen colágeno tanto en la yema como en las membranas de la clara. Además, contienen nutrientes como vitamina B, E, aminoácidos, azufre y ácido hialurónico que ayudan a reparar y reemplazar el colágeno dañado o destruido.Los cítricos tienen vitamina C, la que es muy importante porque sin ella el organismo no puede sintetizar los aminoácidos que forman el colágeno. En tanto, la vitamina C, es un potente antioxidante que protege la piel de los contaminantes y los rayos UV que descomponen el colágeno.Frutos secos: maníes, almendras y nueces son una buena fuente de lisina, la cual es clave para la producción de colágeno.Cómo preparar muffins saludables y repletos de colágenoIngredientes:2 ½ tazas de harina de almendras1 cucharadita de bicarbonato de sodio1 huevo¼ de taza de leche de almendras1 taza de jugo de naranja3 cucharadas de aceite de coco3 cucharadas de ralladura de naranja en polvoEsencia de vainilla a gustoInstrucciones:Mezclar las 2 ½ tazas de harina de almendras con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 huevo, ¼ de taza de leche de almendras, 1 taza de jugo de naranja, unas gotas de esencia de vainilla, 3 cucharadas de aceite de coco y 3 cucharadas de ralladura de naranja en polvo. Incorporar todo muy bien, mezclando lentamente hasta formar una pasta homogénea.Verter la mezcla en moldes para muffins previamente untados con manteca.Llevar al horno precalentado a 180°C entre 20 y 30 minutos.Sacar del horno y desmoldar. Se recomienda esperar a que enfríe antes de consumir.Los beneficios de los muffins saludablesLa importancia de reforzar la ingesta de colágeno se debe a que, a medida que el cuerpo envejece, esta proteína comienza a degradarse y se vuelve más difícil de sintetizar, explica el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo de México (CIAD).La falta de colágeno se evidencia en la pérdida de firmeza de la piel y en el debilitamiento de las articulaciones. En ese sentido, los expertos de la Clínica Gaztambide aseguran que el colágeno conforma el 75â?¯% de la piel, por eso "cuando hablamos de la piel, en realidad estamos hablando sobre el colágeno".Con el fin de fomentar una óptima síntesis de colágeno, detallan que el cuerpo requiere vitamina C, que se encuentra presente en los cítricos, y la lisina, presente en las semillas.
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