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Litto Nebbia: de "La balsa" y la polémica que va a cumplir 60 años al "halago" que le provoca que lo llamen "padre del rock nacional"

Aunque es dueño de una extensa y prolífica carrera, Litto Nebbia no se cansa de celebrar aniversarios. En 2024, por ejemplo, festejó los 50 años de su emblemático álbum Muerte en la catedral, aquel que incluye el clásico "El otro cambio, los que se fueron". Ahora se prepara para una doble celebración: el medio siglo de dos de sus álbumes solistas más experimentales: Fuera del cielo (1975) y Bazar de los milagros (1976), que se acaban de reeditar en formato vinilo. ¿Y cómo lo hará? Con un recital en el Teatro Santa María (Montevideo 842) este sábado 31 de octubre a las 21, en el que estará acompañado por Ariel Minimal en guitarra y voz y los hermanos Nicolás y Tomás Corley en bajo y voz y batería y voz, respectivamente.La ocasión resulta ideal para volver a conversar con el músico rosarino, verdadera leyenda del rock nacional quien, a los 78 años, lleva grabados 120 discos y promete ir por más. "Melopea -su propio sello independiente- publicará en breve mis dos nuevos trabajos discográficos: El hombre de la guitarra feliz y La flor del nuevo día", adelanta orgulloso.-¿Cómo estás de salud? En 2023 tuviste un accidente en la calle (se quebró la rótula y el ligamento de una pierna y el húmero de un brazo) por el que debiste ser operado y luego estuviste mucho tiempo inmóvil. -De a poco voy mejorando del todo. Prácticamente ya no necesito de la asistencia de un bastón. Hago más de una hora diaria de ejercicios en casa, incluyendo un tiempo destinado a una cinta caminadora y otro a oxigenación, respiración y estabilidad postural con una instructora. De todos modos, en cuanto pude volví a tocar en vivo. Ahora no me duele casi nada, pero tengo que tener cuidado dónde piso y de no sentarme en una silla baja. Por eso hoy toco siempre en una silla especial que llevo a todos lados.-¿Qué te produce revisitar hoy estos dos álbumes?-Me produce una sensación muy placentera pero extraña. Porque los voy a tocar en vivo con músicos más jóvenes que yo, que me gusta como tocan y a ellos les gusta lo que yo hago, pero que, cuando yo compuse estas canciones, no habían nacido. Lo digo como una particularidad, no como un impedimento. Ellos no se limitan a tocar la partitura, la comprenden y le ponen emoción, pero su impronta es la de otra generación. Después están las sensaciones que me despiertan los temas. Hay canciones que no toco desde que salieron los álbumes, a mediados de los 70. Porque no son como otras mías, digamos más populares, que pueda cantar seguido. -¿Por qué?-Porque tienen armonías muy complejas y muchos cambios rítmicos; su textos son más bien largos y poéticos, tienen otro preciosismo. Ahora, cuando las ensayo, me hago una pregunta: ¿cómo puede ser que alguien nos aguantó en esa época hacer esto? Porque nos seguían miles de tipos y era realmente una música difícil. Lo digo pensando en lo que es la vida actual, donde lo que vale es la sencillez y la inmediatez. Lo que no se comprende inmediatamente ya fue. Mi música nunca ha tenido nada que ver con la inmediatez, pero estos temas, específicamente, mucho menos. Si los tuviera que comparar con la música de hoy te diría que, como decía Cadícamo, tienen la novedad de lo viejo.-Las dos obras forman parte de una etapa marcada por la experimentación, el riesgo y la búsqueda de nuevas formas de composición...-Sí, integran una trilogía experimental de la década del 70 junto a El vendedor de promesas (1977), caracterizada por obras extensas, arreglos elaborados y textos muy descriptivos.-Hablemos de la génesis de Fuera del cielo. ¿Es verdad que nació como una colaboración con otra disciplina artística, la del mimo?-Sí. Nació en 1974 para acompañar la actuación en vivo del mimo Olkar Ramírez en el Festival Latinoamericano del Mimo, que se realizó en el Teatro San Martín. El asunto fue así: a Olkar le había surgido de repente la posibilidad de hacer algo en ese festival y no sabía qué hacer. Entonces yo le escribí un texto al que le puse una música, y como no había tiempo ni dinero para armar una escenografía, nos presentamos los dos solos en el escenario. Yo, desde un costado, oficiaba de narrador, y además era el que cantaba y le ponía música a todo lo que él iba haciendo. Fue una gran experiencia que después devino en un disco.-¿Fuera del cielo es un claro ejemplo del auge del rock sinfónico en la música progresiva de aquel entonces y de la preeminencia de los teclados?-Sí, puede estar en esa línea. Hay partes de rock sinfónico y partes pianísticas de tipo clasicoide. Los tratamientos de los temas, que son largos, son como para compararlos con algo, como si hubiéramos estado haciendo una suite. En cada uno tenés una intro, un adagio, un andante... Pero, claro, no es algo tan rígido como una verdadera suite clásica. De todos modos, aún en ese contexto, nunca perdí mi forma de cantar ni mi sonido, que siempre fue muy ciudadano. Yo no soy un tanguero, pero tampoco un tipo que canta heavy metal; digamos que soy un tipo que canta medio melódico.-El otro disco, Bazar de los milagros, por el contrario, presenta una marcada influencia del folk y del jazz-rock, con más guitarras, en el estilo del space jazz-rock.-Todo el disco está dedicado a Brasil. Sucedió después de mi lectura de Jorge Amado. Es más, el primer tema del disco está inspirado en la novela La tienda de los milagros. Después hay muchas cositas brasileñas sin ser música brasileña ni bossa nova ni nada de eso. Y también su parte experimental. Porque no lo grabé con el trio del disco anterior -que conformábamos con Jorge González (en contrabajo) y Néstor Astarita (en batería y percusión). Este lo grabé sólo con Daniel Homer, un guitarrista excelente que también toca muy bien el bajo. Lo grabamos los dos solos, y yo no toqué solo el piano y los teclados sino también la batería. Si lo escuchás atentamente parece que fuésemos una banda, pero no, estamos sólo nosotros haciendo de todo.El hip hop, el rap y la sorpresa de Rosario- ¿Es cierto que, más acá en el tiempo, el tema "La caída" fue sampleado en producciones de hip hop, por ejemplo en las de los raperos Jay Electronica y Jay-Z?-Sí, el tema fue tomado por el rapero Jay Electronica y por Jay Z para armar una base de rap. Estuvieron muy caballeros porque antes de hacerlo me llamaron y me ofrecieron darme un adelanto autoral. Ellos tomaron prácticamente toda la canción y la usaron de base para hacer arriba su rapeo. Y te dije lo de caballeros porque en este momento tengo 18 canciones que, por todo el mundo, han tomado sin mi consentimiento para sampleos y de dinero por supuesto ni hablar. Ahora, por esas versiones sampleadas de "Caída" aparecemos como coautores en todo el mundo Jay Electronica, Jay Z y yo. Por eso, cuando recibo mis liquidaciones de derecho autoral, me aparecen porcentajes de lugares inesperados. Hace poco cobré importes provenientes de Bélgica y Canadá, lugares donde ellos estuvieron tocando.-¿Te hubieras imaginado alguna vez que tu música estuviera linkeada con el hip hop?-No, de hecho esto yo nunca lo busqué. En principio, porque hay un montón de cosas del hip hop que a mí no me gustan, que me parecen excesivamente comerciales, agresivas y repetitivas. Sin embargo, lo que hicieron estos tipos me gustó, está bien hecho, está correcto. Lo que más me asombró de ellos fue su elección: eligieron para el sampleo el tema más difícil del disco. Por eso me merecen respeto, no fueron por lo más fácil. Además, eso me abrió un poco la cabeza.-A partir de estas experiencias, ¿te gustaría relacionarte más con los músicos del hip hop?-Bueno, mirá... yo sigo amando la música en cuanto arte, y entiendo que en ella siempre debe haber armonía, línea melódica y rítmica, tres elementos mínimos para que me guste o no una canción. Entonces, me dije, ya voy a encontrar a alguien dentro del mundo del hip hop que entienda esto. ¡Y mirá vos dondé lo vine a encontrar! En mis pagos, en Rosario, escuché un dúo de jóvenes que también sin conocerme tomaron una canción y la samplearon. Entonces, hace ya medio año, les mandé un mail y les conté de mi experiencia con Jay Electronica y Jay-Z y les propuse trabajar juntos. Les sugerí ponerle un título al trabajo de ellos con la música mía y, luego, registrarlo juntos en Sadaic. Así, de paso, logré que se hicieran socios de la entidad, porque los tipos recién empezaban y vivían como lúmpenes. Ellos, después de asustarse un poco, quedaron contentísimos y ahora le dicen a todos sus amigos raperos que eso es lo que deben hacer cuando "tomen" un tema de otro.-¿Cómo se llama el dúo y cuándo saldrá publicado el tema de los tres?-Se llaman Nasir Catriel & Fasciolo y el tema se titula "Bienvenidos". En un mes estará en todas las plataformas y formará parte de un trabajo mayor, un EP o tal vez un álbum, que saldría durante el año próximo. Yo ya les escribí dos temas nuevos, bien para ellos, con una parte rítmica para los dos y con otras para que entre uno y descanse el otro y viceversa. Mi hija se está encargando de los videoclips. -¿Siempre te gustó relacionarte con las nuevas generaciones de músicos o es algo nuevo para vos?-Siempre me gustó estar con gente que no es ortodoxa, es decir, que tiene la cabeza abierta, que no tiene prejuicios de nada, ni de arte ni de política ni de sexo. No se puede vivir siendo prejuicioso, así no se puede laburar. Me gusta la gente que aunque no le guste lo que yo hago se pueda emocionar igual; y la que no se ofende si, de repente, le digo que no me gusta lo que hace. Es bueno poder manejarse con mucha libertad. Ese nivel de libertad lo encuentro específicamente en la gente joven."La balsa"-Más allá de la música, ¿cuán decisivas fueron en Fuera del cielo y Bazar de los milagros, a tu criterio, las letras de tu exmujer, Mirtha Defilpo?-Muy decisivas. Porque lo que hizo mi mujer no tenía nada que ver con el tipo de letras mías. Mis letras son siempre evocativas, sobre relaciones humanas, y en primera persona, sobre algo que he vivido o que me gusta o no me gusta. En cambio, las de Mirtha tenían un rigor mayor, no eran simplemente letras de canciones, como yo llamo a las mías; las de ella eran poesía, por eso resultaron ideales para esa etapa experimental de mi carrera. Yo creo que por aquel entonces habremos hecho como unas 60 canciones juntos; algunas son conocidas, como "La ventana sin cancel", que versionó Juan Carlos Baglietto, y "Memento Mori".-¿En el recital del 31 en el Teatro Santa María presentarás ambos álbumes completos o sólo parte de ellos?-De los 13 temas originales tocaremos nueve y, a manera de bonus tracks, dos temas que se habían perdido.-¿Cómo que se habían perdido?-Es que en esa época siempre te pedían algún tema para un compiladito. Bueno, cuando a mí me pedían uno, yo siempre ofrecía alguno del disco que estaba grabando. Ahora vamos a tocar esos dos temas que finalmente no formaron parte de Fuera del cielo y Bazar de los milagros pero que fueron compuestos para ellos. Son "Ellos, los mares" y Manías de Graciela".-¿Cómo te sentís ahora ensayando ese material histórico?-Me gusta mucho este proceso. A veces me parece que estoy haciendo música nueva, y no es porque me la haya olvidado; es como si ahora, de grande, te contara una anécdota de mi adolescencia. Te la contaría con otro vocabulario, de una manera diferente. O sea, conceptualmente es la misma música porque tiene la misma línea melódica, pero a la vez es diferente. Y creo que el público que venga el sábado también la va a percibir así.-¿La lista de temas del recital se restringirá a las canciones de Fuera del cielo y Bazar de los milagros o también incluirá algunos de tus clásicos?-No, y de hecho no pienso tocar todos los temas de esos álbumes de corrido. Los pienso intercalar con otros. Voy a tocar como dos horas, que es lo que duran habitualmente mis recitales. Así que habrá de todo. Matizaré aquellos temas con otros de distintas épocas. En total voy a tocar 31 temas. Aún no sé cuáles serán los clásicos, pero seguro que van a estar "Solo se trata de vivir" y una nueva versión de "La balsa". También tocaré unas canciones que no son muy conocidas pero que a mí me gustan mucho hacer en vivo, como "Cadenas y moneda" y Fuera de la ley".-¿Con este nuevo show luego recorrerás el país?-No, este será un show único. Luego seguiré recorriendo el país pero con mi show habitual, que incluye un poco de todo mi repertorio. Y el año que viene vamos a concentrar toda la energía en algo inédito: los 60 años del primer disco de Los Gatos, el que incluye "La balsa", "El rey lloró" y "Ayer nomás". Tocaremos el disco entero en todos los lugares que se pueda. Es algo que aún no lo puedo creer. Es el primer disco del rock nacional que cumple tantos años y con el que empezó todo, claro.-Siempre se dice que los grupos fundacionales del rock nacional fueron tres: Los Gatos, Manal y Almendra. Pero que el padre del rock nacional fue y es uno solo: Litto Nebbia. ¿Cómo te va ese sayo?-Mirá, es un halago que me llamen el padre del rock nacional; pero por otro lado sufro con esos nombramientos porque este es un país tan pero tan discutidor que me rompe las bolas. Todo el mundo discute algo. Están los que dicen que soy eso y están los que dicen que no. "La balsa" está por cumplir 60 años y desde el vamos escucho que algunos preguntan quién la escribió. A esta altura creo que es a propósito, para injuriarme. Hay que ser bien tarado para seguir poniendo en duda mi autoría, como quien sigue discutiendo si Piazzolla hacía tango o no. No se me puede seguir restando mérito diciendo que la escribió Tanguito. Él sólo escribió el verso inicial, ya lo he explicado mil veces. En algún momento hay que parar con el ánimo de calumniar y de ensuciar a todo el mundo. Bah, a esta altura creo que se trata de envidia.-Por último, ¿te imaginás el retiro?-No, eso no me lo imagino para nada porque no pienso en el mañana. Sólo me interesa seguir haciendo música y hacer las cosas bien. Todas las mañanas, cuando no estoy de gira, me levanto a las 6 de la mañana y me siento frente al piano de cola con la misma ilusión de siempre: encontrar una cosa nueva, algo, lo que sea. Y como no tengo explicación certera de por qué ha llegado antes todo lo que ha llegado -vaya a saber si fue por estudio o por inspiración, aunque creo que algunas canciones descienden del cielo- me siento a esperar y ver qué llega. Esto hace que nunca se me ocurra decir "me retiro". No es poco motivo, ¿no? El otro motivo es el afecto de la gente, que me invita a seguir y seguir.

Luciano Pereyra: de la emoción que le provoca cantar frente al Papa León XIV a su regreso a la canción folclórica

"Me acaban de confirmar que en mi ciudad, en la ciudad de Luján, le voy a cantar al Papa", anunció un conmovido Luciano Pereyra desde el escenario del Movistar Arena, el sábado, en la recta final de su gira Te sigo amando. Entre lágrimas, una tierna sonrisa y la ovación de su público, el cantante interpretó después "Solo le pido a Dios", el himno de León Gieco con el que 26 años atrás se presentó frente al Papa Juan Pablo II en Roma, durante la XV Jornada Mundial de la Juventud. En diálogo con LA NACION, el artista recuerda ese histórico momento, detalla cómo fue el detrás de escena de la noticia que marcará un nuevo hito en sus casi treinta años de trayectoria y revela qué le diría al Papa León XIV. Mientras intenta asimilar todo lo que está viviendo y se prepara para el gran día (cantará el miércoles 11 de noviembre antes de la misa en la Basílica Nuestra Señora de Luján), Pereyra se muestra entusiasmado por el lanzamiento de su nueva canción, "Si no es contigo", un regreso a sus raíces folclóricas que se materializará en su próximo álbum, Tierra viva, que lo llevará de regreso al Teatro Gran Rex con diez shows programados para abril de 2027.-Son muchas buenas noticias juntas. ¿Cómo estás viviendo este momento?-Es un momento de muchas emociones, estoy tratando de bajar un poco, pero la emoción es tan grande porque estábamos en el último concierto en el Movistar Arena, presentando una canción que había salido hacía 24 horas y a punto de lanzar la nueva gira para el año que viene. En el último cambio de vestuario de la última canción, viene corriendo mi manager y me dice: "Se acaba de confirmar que le vamos a cantar al Papa en Luján". Yo venía muy emocionado con todo lo que estábamos viviendo en el concierto, así que sumar esa emoción fue muy loco. Entonces, no pude aguantar más y lo quise compartir con el público. Es más, lo cuento ahora y revivo todo lo que sentí. Cada vez que hablo del tema, la emoción está muy a flor de piel. Para mí es una noticia muy importante cantarle a un Papa que encima visita la ciudad donde vivo, donde nací. Realmente es una bendición y disfruto de este lindo momento.-¿Te acordás qué fue lo primero que pensaste en ese momento en que tu manager te dio la noticia?-No, me quedé medio petrificado porque pensé: "Tengo que salir a cantar, ¿no podías esperar?", pero la emoción y la felicidad fue muy compartida con todo el equipo. Yo estaba en el vestuario de cambio rápido, agarrando el micrófono para salir y viene Nico, mi manager y me dice: "Lo acaban de confirmar, ¿qué hacemos?". Y yo le respondo: "¡No sé!". Nos dimos un abrazo y ahí mismo hablé con el director musical y le pedí hacer "Solo le pido a Dios", y él le avisó al resto de los músicos e hicimos un cambio en la lista. Creo que no había mejor manera de compartirlo que decirlo ahí y cantarlo con un tema tan significativo no solo para mí, porque se lo pude cantar al Papa [Juan Pablo II], sino que además es una canción con un mensaje muy significativo para todos los argentinos y para todo el mundo. Y lo volví a cantar ahí después de mucho tiempo, recordando lo que fue la visita que hicimos al Jubileo del año 2000 en Roma. Luciano Pereyra anunció que cantará en la ceremonia del Papa-¿Lograste asimilarlo?-En cualquier momento se me llenan los ojos de lágrimas, me estoy tratando de contener porque cada charla sobre esto de verdad que para mí es muy fuerte. Tengo momentos de silencio en donde me quedo pensando y empieza a brotar de vuelta la lágrima. Y compartirlo con la familia en casa, con los amigos. Es una emoción muy distinta y diría que de mucha paz y de un peso espiritual muy importante para los que creemos.-Sos una persona muy creyente y lo transmitís también a través de tu música y de tus entrevistas. Entonces, imagino que no es una presentación más. -Como hincha de Boca es como que me digan: "Che, vení a jugar que me falta uno para los once". Yo también quiero formar parte del equipo de la fe porque creo y porque me gusta compartir lo que me hace bien. La fe para mí es un refugio muy importante que convive de manera perfecta con la música. Dicen que cantar es rezar dos veces, entonces, imaginate ese dicho literal en mi ciudad de Luján el día de la visita del Papa León XIV. -¿Cómo se gestó tu participación? -Se fue hablando en conjunto, en principio con el municipio de Luján, pero después son las cosas locas que se van dando porque uno habló de un lado y otro del otro. Creo que sucedió como se tenía que dar. Siempre digo que los tiempos de Dios son perfectos.-¿Qué novedades tenés de los preparativos?-Ahora hay reuniones porque creo que van a haber ensayos y ahí se va a definir la cantidad de canciones que voy a cantar durante la llegada del Papa a la ciudad. Por lo que me estuvieron contando, creo que voy a cantar en el momento en el que el Papa vaya caminando desde la rotonda hasta el escenario mayor donde va a dar la misa. Es una locura. Creeme que no sé qué más decir, no hay palabras. Creo que ese día va a hablar la música, va a hablar la unión de tanta gente con este representante de la fe católica en la tierra, que es el Papa León XIV, y poder ser parte de esto como vecino de Luján, como anfitrión de Luján, es muy fuerte. Todo el tiempo me abrazo con mi esposa y con mis padres porque es una emoción muy grande. -¿Qué le dirías al Papa León XIV si pudieras hablar con él? -Primero, gracias por la visita, y que en sus plegarias rece por nuestro país. Hoy le pediría mucho más por la gente del Litoral, que está pasando un momento muy duro con las inundaciones. Y por nuestro país en general, por un poco más de unión entre nosotros. -¿Te pusiste a pensar en ese Luciano de 18 años que cantó por primera vez para un Papa, cuando estuviste frente a Juan Pablo II? ¿Qué te acordás de ese momento? -Fueron muchos nervios y, aparte, a los 18 años no hay un pensamiento tan profundo. Pasaron 26 años desde aquel momento y desde entonces me tocó vivir muchas cosas. Obviamente, uno va creciendo, va aprendiendo y entendiendo algunos puntos más de la vida, con una fe mucho más practicada y entrenada. Por eso, la emoción trato de tomarla con la mayor calma posible para disfrutar lo más que pueda, hasta que llegue el momento de cantar ahí, que te tiemblan las piernas. Desde que me levanto, todos los días desde que me enteré, le agradezco a Dios por esta oportunidad porque más no puedo pedir.-¿Cómo fue ese momento, hace 26 años, cuando te avisaron que ibas a Roma?-Estaba en Salta cuando me avisaron. Al día siguiente a la mañana llegué a Buenos Aires, di una conferencia de prensa y a la noche volé a Roma. Allá tuve tres días de ensayos. En el medio, el día que canté hablé con mis papás, todos llorábamos. Al otro día volví a Buenos Aires, a la tarde viajé a Salta e hice un concierto donde me estaban esperando mis papás; fue todo muy emotivo, la gente lloraba. Terminé, volví a Luján [aclara que en ese momento vivía con sus padres], abrí la puerta de mi casa, dejé la valija y vi que arriba de la mesa estaba el diario donde decía: "Luciano Pereyra cantó frente a 2 millones de jóvenes en Tor Vergata". Recién ahí me cayó la ficha y me fui a la cocina a llorar. Ahora es al revés, lo estoy disfrutando desde el primer momento en que me lo dijeron y encima no tengo que viajar a Roma. Estoy acá, a 20 cuadras [se ríe]. Luciano Pereyra frente al Papa Juan Pablo IILa vuelta a los orígenes-¿Qué podés adelantar de Tierra viva, tu próximo álbum?-Estoy muy feliz porque lo grabamos en medio de toda esta vorágine musical, cuando estábamos lanzando las últimas canciones de Te sigo amando y estábamos terminando el disco de cumbia, Ahora las bailamos. Tenía muchas ganas de grabar este disco, tenía la necesidad desde el alma. Empecé a hacerlo con Andrés Castro, productor y amigo con quien trabajo hace muchos años, y después seguí con Darío Pacheco, gran productor que, encima, es mi director musical. También trabajamos con Nico Cotton en alguna de las canciones, otro gran productor, y todo se fue encaminando. La música me fue llevando nuevamente para el lado de nuestras raíces. -Con los años y los discos incursionaste en todo tipo de géneros, pero el folclore siempre está presente.-Si bien la música me permite dar vueltas por un montón de géneros, porque para mí es una forma de crecer y de seguir aprendiendo, la esencia de nuestra música siempre está en cada uno de mis conciertos y en cada disco. Pero, en este caso, tenía ganas de hacer un disco mucho más arraigado y mucho más profundo en la raíz nacional. Cuando me quise dar cuenta ya había compuesto dos chacareras, una zamba y dos huaynos. De repente salieron dos baladas, que es algo que también me gusta hacer, pero fusionadas con instrumentos como quenas, sikus y charangos. Hay mucha historia acá dentro: una chacarera que le compuse a mi papá, una canción que compuse en Francia hace 14 años y sentía que ahora era el momento de incluirla porque tenía su toque folclórico. Es un disco que me tiene recontra entusiasmado y le encontramos el nombre perfecto, Tierra viva, porque sentimos que nuestra raíz folclórica está más viva que nunca con tantos exponentes que siguen fusionando nuestra música y la siguen llevando por el mundo. Entonces, eso me da mucha alegría. También, volvemos a casa, que es el Gran Rex, después de diez años.-¿Cómo va a ser el show?-El concepto de este concierto es Tierra viva, vamos a presentar el nuevo disco pero, obviamente, sin dejar de lado las canciones de siempre, las cumbias que salieron, las baladas, los temas pop. En el Rex, la tierra va a estar más viva que nunca.-¿Va a haber colaboraciones en el disco? -No, lo sentí tan personal al disco que en ningún momento pensé "esta canción podría estar acompañada por este u otro". Es raro porque siempre canto con algún artista invitado y vengo de un disco, el de cumbia (Ahora las bailamos) donde son todas colaboraciones. De hecho, cuando lo terminé, pensé: "Che, no hay colaboraciones. ¿Está bien o está mal?". Y me respondí a mí mismo: "Está bien, vamos para adelante". El Rex sí va a estar lleno de invitados porque voy a querer cantar estas chacareras o zambas con todos los artistas que admiro o artistas de la cumbia que se animen a cantar algo de folclore.-¿Por qué elegiste a "Si no es contigo" como el primer sencillo? -Me parecía una muy buena canción para dar un panorama general de por dónde va el sonido de este nuevo material. En el video está mi mujer, mi familia y mis amigos de siempre, y es un poco la guitarreada que a veces se arma en casa o en casa de los amigos. En cada encuentro siempre se escucha mucho folclore.-¿Hay un renacer del folclore con tantos nuevos exponentes?-Estoy muy contento con lo que pasa con nuestra música. Lo que hizo Milo J, que se arrimó al folclore de una manera increíble, convocando a tantos exponentes; lo que hace Lázaro Caballero o Christian Herrera, que me vuelve loco. Tengo la posibilidad de vivirlo muy de cerca en cada encuentro en los festivales que tenemos a lo largo y ancho de la Argentina. Nuestra música es como nuestra escarapela identificatoria. Nuestro folclore es muy rico, muy profundo, de mucha poesía, de mucho sentimiento. Entonces, es maravilloso ver que los jóvenes se arriman nuevamente, como en su momento lo hizo Soledad con todos nosotros, que fue la que rompió todos los paradigmas. Valoro y agradezco a tantos artistas que siguen queriendo defender y difundir nuestra música popular argentina. Celebro que haya un festival como el que va a hacer La Sole en la Ciudad de Buenos Aires porque me parece que faltaba un festival de esta magnitud en la zona y ojalá sea el puntapié de muchos más eventos folclóricos.

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Estos son los cuatro efectos negativos (y biológicos) que provoca el estrés, según un cardiólogo

En el marco de un creciente debate sobre la salud mental, el cardiólogo Mario Boskis alertó sobre las consecuencias del estrés crónico y su impacto directo en el organismo. "Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo", afirmó, al explicar cómo los procesos emocionales terminan generando efectos físicos concretos.Durante una entrevista en LN+, el especialista sostuvo que el estrés dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden. Según indicó, estudios recientes muestran que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.Dr. Mario Boskis, cardiologoCómo el estrés afecta al cuerpoEl médico explicó que el estrés activa mecanismos biológicos concretos. En situaciones agudas, el organismo responde con la liberación de adrenalina y noradrenalina, lo que acelera la frecuencia cardíaca y prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza.Pero el problema aparece cuando ese estado se vuelve sostenido en el tiempo. "El estrés crónico activa la liberación de cortisol", detalló.Ese proceso tiene múltiples efectos negativos: eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos. "Ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones", explicó.Síntomas y señales de alerta Según Boskis, el estrés crónico puede manifestarse de distintas formas, incluso en personas jóvenes. Entre los síntomas más frecuentes mencionó las palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos.También advirtió sobre la dificultad para detectarlo: "La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico".En algunos casos, incluso, puede confundirse con cuadros más agudos como los ataques de pánico. "El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real", señaló. Un problema extendidoBoskis señaló que la magnitud del fenómeno es significativa, incluso a nivel local. "Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados. Es el número uno en el mundo", explicó, en base a datos recientes.Sin embargo, advirtió que no todas las personas que se consideran estresadas presentan el mismo nivel de riesgo. "Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular", remarcó.Un riesgo comparable a otros factoresBoskis también se refirió a la peligrosidad del estrés en comparación con otros factores tradicionales. Según explicó, su impacto puede ser tan relevante como el colesterol alto o la hipertensión.Incluso mencionó un dato llamativo: existe mayor incidencia de infartos los días lunes o domingos por la noche, lo que se vincula con el llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral."El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más", concluyó.

Avanza la crecida del río Uruguay en Entre Ríos y Corrientes y provoca evacuaciones preventivas

En Concordia seis familias fueron asistidas y estiman que el nivel del río alcanzará los 13 metros hacia el lunes. El fenómeno afecta también a Colón, Concepción del Uruguay, Paso de los Libres y Alvear. Leer más

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El cierre temporal del Aeropuerto Internacional de Tocumen, tras el fuerte movimiento sísmico de este viernes, obligó a reorganizar operaciones aéreas en la región. AERIS confirmó que la terminal costarricense funciona con normalidad, aunque se esperan demoras en vuelos con destino a Panamá.

Fuerte terremoto de magnitud 7.2 sacude Panamá y provoca evacuaciones preventivas de edificios

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Marta Luisa de Noruega provoca la primera gran polémica del reinado de su hermano Haakon con una decisión inesperada

La hermana del actual monarca ha presentado junto a su marido, Durek Verrett, una demanda de 71 millones de euros contra familiares y amigos

La crisis de la vivienda provoca la primera huelga general en España en 14 años

Está convocada para el 11 de noviembre, poco antes de las elecciones generales anticipadas del 29 de ese mes.Las protestas contra los desalojos compulsivos y los precios impagables de los alquileres pusieron al presidente Pedro Sánchez contra la pared.

Una intensa tromba provoca acumulaciones de agua en el centro de Santander

BTS en Lima provoca que San Marcos disponga clases virtuales en esta facultad

La UNMSM dictará cursos de pregrado a distancia entre el 6 y el 9 de octubre por los cierres de vías alrededor del Estadio San Marcos

El mal tiempo provoca más de 1.000 retrasos y 49 cancelaciones aéreas en Estados Unidos este martes

Los vientos intensos, la baja visibilidad y las tormentas eléctricas redujeron la capacidad operativa en terminales de Boston, Nueva York, Orlando y Chicago

Trump provoca a California: propone dejar que Irán "arrase" Los Ángeles o San Diego

El gobernador de California, Gavin Newsom, dijo que las palabras del presidente eran 'desquiciadas y peligrosas'. Leer más

Así es el queratocono, la enfermedad que pone los ojos con forma de cono y provoca visión borrosa: causas, síntomas y tratamiento

Esta patología suele afectar entre el final de la adolescencia y los treinta años

El fuerte temporal en Cataluña provoca dos muertos, en Tordera y en Montornès del Vallès

Un bar se derrumba en La Rioja: el colapso del suelo y de parte del techo provoca 11 heridos y obliga a rescatar a 30 personas atrapadas

El suceso ha ocurrido durante la madrugada en San Vicente de la Sonsierra

Los médicos coinciden: qué efectos provoca en el cuerpo tomar café sin azúcar

El café constituye mucho más que una simple costumbre diaria o un estimulante para el inicio de la jornada. Investigaciones científicas recientes revelan que el consumo de esta bebida aporta beneficios concretos al organismo, siempre bajo la premisa de la moderación y, fundamentalmente, sin el agregado de azúcar o edulcorantes artificiales. Este hábito, profundamente arraigado en la sociedad argentina, presenta ventajas que trascienden el sabor y el aroma característicos que deleitan a los consumidores.Un estudio realizado en la Universidad Johns Hopkins de Baltimore, en los Estados Unidos, arrojó datos reveladores sobre el impacto cerebral de la infusión. Según la publicación especializada Nature Neuroscience, la ingesta regular de café mejora la memoria mediante el fortalecimiento de la conexión neuronal en el hipocampo. Esta zona del cerebro resulta vital para los procesos cognitivos. De esta forma, una taza de café durante la mañana colabora de manera directa con el mantenimiento de una mente alerta y activa a lo largo del día.La salud cardiovascular también recibe un impacto positivo según los hallazgos científicos. La evidencia indica que el consumo de café ayuda a prevenir la obstrucción arterial, un factor clave para reducir el riesgo de padecer diversas afecciones cardíacas. Asimismo, la bebida se destaca como una fuente potente de antioxidantes. Estos componentes actúan como escudos frente a la oxidación celular y los radicales libres, lo cual garantiza una protección adicional para el cuerpo y favorece un estado de bienestar general más robusto.Otro aspecto relevante radica en la higiene bucal. Si bien el café posee una fama histórica en relación con el esmalte dental, el consumo sin azúcar ni edulcorantes evita la formación de caries. Esta característica posiciona a la bebida como una opción saludable para el cuidado de los dientes, siempre que el usuario prescinda de los agregados químicos o procesados que suelen acompañar a la infusión en múltiples entornos sociales.En el ámbito de la nutrición, el café presenta propiedades favorables para el control del peso corporal. Al ser una sustancia baja en calorías y grasas, su ingesta acelera el metabolismo basal y estimula la termogénesis en el organismo. Estos procesos físicos permiten una mayor eficiencia energética, lo cual facilita la gestión saludable del peso. La ciencia respalda esta capacidad del café como un aliado funcional para quienes buscan optimizar su bienestar físico mediante elecciones alimentarias inteligentes y controladas.Los datos expuestos demuestran que el café, cuando se consume en su estado puro, ofrece un espectro de beneficios que van desde la protección celular hasta la mejora de las funciones cognitivas superiores. Los especialistas subrayan que los resultados dependen estrictamente de la ausencia de elementos externos que alteren la composición natural de la bebida. Ante la consulta sobre cuánto dura el efecto del café o su impacto real, la ciencia responde con evidencia clara: la moderación y la pureza son los ejes fundamentales para aprovechar sus facultades.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

"Esto es un crimen contra la naturaleza": Travis Kelce provoca indignación con una extraña iniciativa empresarial de cereales que divide a sus seguidores

El jugador de los Kansas City Chiefs se asoció con su hermano Jason y General Mills.La propuesta volvió a circular por las reacciones enfrentadas que provocó entre los consumidores.

Fuerte lluvia provoca inundaciones y caos vial en la capital de Honduras: varias viviendas y vehículos resultaron afectados

Una intensa lluvia provocó este miércoles inundaciones, calles anegadas y complicaciones viales en distintos sectores del Distrito Central, especialmente en zonas ubicadas al sur de Tegucigalpa, donde el agua y el lodo dificultaron el tránsito y afectaron a residentes.

La rara enfermedad que afecta a niños y adultos y provoca que el sistema inmune ataque por error las plaquetas de la sangre

La PTI afecta aproximadamente a uno de cada 10.000 niños, pero también puede sufrirse en otras etapas de la vida

George Lucas provoca furor entre los fans de 'Star Wars' con su impresionante museo

George Lucas cumplió su sueño de dedicar un museo al arte narrativo. En sus treinta y tres salas, hay piezas nunca exhibidas de "Star Wars" y obras de artistas como Frida Kahlo y el enigmático Banksy. También afiches, publicidades e historietas de los Archivos Lucas que nunca tuvieron un espacio donde el arte narrativo adquiere su categoría como tal. Leer más

Onda Tropical 47 provoca aguaceros y tormentas eléctricas en Costa Rica

El Instituto Meteorológico Nacional reportó un registro máximo de 125 milímetros en Laguna de Fraijanes y señaló que el fenómeno avanzaba hacia el oeste a 28 kilómetros por hora