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Hombre sufrió paro cardíaco y fue declarado muerto por seis minutos: regresó del "más allá" y esto vio: "El edificio de mármol más hermoso"

John Davis, ciudadano estadounidense de 59 años, volvió a llamar la atención pública al relatar la experiencia cercana a la muerte que vivió a los 21 años, luego de sufrir un paro cardíaco provocado por una reacción a la anestesia durante una cirugía. Su historia se difundió ampliamente después de aparecer en medios británicos el día 13, incluida una entrevista en el podcast de YouTube "Next Level Soul".Durante una visita a casa de sus padres en 1987, Davis decidió conducir una de sus motocicletas. Mientras tomaba una curva, giró bruscamente para evitar atropellar una ardilla y terminó impactando contra un árbol. El choque le provocó lesiones en los tendones de la mano derecha, por lo que fue sometido a una intervención quirúrgica. En plena operación, sufrió una reacción que derivó en un paro cardiorrespiratorio y dio inicio a la experiencia que posteriormente describiría como una ECM.El relato de lo que vio durante la experienciaDavis aseguró que, en el momento en que perdió la conciencia, se encontró en "el edificio de mármol más hermoso y perfecto que pudiera imaginar". Según explicó, el lugar tenía puertas ornamentadas, mesas de mármol y una serie de túneles, una estructura que comparó con el Templo de Artemisa en Turquía. Allí, señaló, también escuchó a alguien que se identificó como Alan, a quien describió como un guía espiritual que lo acompañó durante todo el trayecto. "Nunca vi a esta persona, pero durante mi experiencia cercana a la muerte, este hombre me decía lo que veía, a quién estaba mirando. Me dijo que [el edificio] era un centro de guía espiritual", comentó.El estadounidense afirmó que luego fue conducido a un jardín amplio donde, según su descripción, los fallecidos se reúnen con otros familiares ya muertos. Tras ese recorrido, aseguró haber llegado a un lugar donde las personas pueden observar distintos momentos de su vida "como si vieran películas" que muestran pasajes de diversas etapas.En la última parte de su relato, Davis afirmó que su guía lo llevó ante un hombre cuya luz era tan intensa que no pudo distinguir su rostro. Lo único que logró observar fue una túnica que cubría su cabeza y una faja roja en la cintura. "Levantó las manos y dijo: 'Debes decirles que la muerte no existe'. Pero justo en el instante en que dijo eso, desperté de nuevo en el hospital, rodeado de médicos", relató.Aunque estuvo clínicamente muerto durante 6 minutos, Davis sostuvo que toda la vivencia le pareció de aproximadamente dos horas.

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Receta exprés: cómo hacer en 15 minutos un plato fresco y abundante para Navidad

La cena navideña es un momento de reunión y reflexión familiar o de amigos, cuando todos se reúnen para compartir un motivo religioso o tradicional. Si sos de los que quiere tener todo organizado para Noche Buena, en especial el menú, a continuación te sugerimos una receta fácil, rápida y económica para que sorprendas a tus seres queridos.En 15 minutos: el plato navideño, fresco y económico para la cena del 24 de diciembreIngredientes:1 pionono grande. 300 g de queso cortado en fetas.300 g de jamón cocido en fetas.1 morrón rojo confitado y cortado en Juliana (tiras). 1 tomate asado.2 huevos revueltos.Queso crema para untar o mayonesa light.Paso a paso: Para asar el tomate, colocalo en una fuente para horno y envialo a cocción con cáscara por 10 minutos a temperatura alta. Al mismo tiempo, en una sartén confitá el morrón cortado en Juliana. Para ello, antes de la cocción, añadí un chorrito de aceite de oliva. Cuando el vegetal comience a arrugarse, espolvoreá una cucharadita de azúcar y esperá a que se dore. Cuando el morrón esté confitado, limpiá la sartén y sobre ella rompé los dos huevos. Revolvé hasta que se cuezan. Estirá el pionono sobre una bandeja y untá sobre la superficie el queso crema o la mayonesa, según tu gusto. Colocá las fetas de jamón y cubrí todo. Encima agregá las fetas de queso. Esparcí el morrón rojo confitado, el tomate asado y el huevo revuelto.Enrollá el pionono y conservalo cubierto con un papel film en la heladera hasta el momento de comer. Tiempo de preparación: 15 minutos.Tiempo de refrigeración sugerido: 30 minutos.

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Desarrollar los principales grupos musculares de las extremidades inferiores ayuda a mantener el equilibrio postural, optimizar el gasto calórico y potenciar la capacidad funcional en la vida diaria, según expertos en medicina deportiva

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Según Elena González, presidenta de la Asociación de Agencias de Turismo de Cusco, la venta anticipada para 2026 apunta a ordenar la planificación turística; sin embargo, la respuesta fue tan alta que los horarios más solicitados se agotaron en cuestión de minutos

La técnica de los "dos minutos diarios" para mantener la casa ordenada sin esfuerzo

Ordenar el departamento sin sacrificar el tiempo libre parece una misión imposible. La solución reside en implementar estrategias inteligentes y prácticas que se integren de forma natural a la vida cotidiana. La clave, detallan los expertos, no es la limpieza en sí de los ambientes, sino la prevención para evitar el desorden y que todo se vuelva cuesta arriba. Uno de los pilares fundamentales que idearon los expertos es la regla de los dos minutos, que consiste en realizar tareas en menos de 120 segundos para comenzar con la rutina. Ejemplos existen de los más variados: guardar los zapatos, lavar los platos, secar los cubiertos, limpiar la mesa, sacar la pelusa de los muebles. Otro punto a tener en cuenta son los hábitos que implementa una persona para transformar el ambiente, como hacer la cama cada mañana y mantener las superficies despejadas como el escritorio libre de objetos. Para departamentos de dimensiones reducidas, la solución es optimizar cada espacio para sacarle el mayor provecho a la técnica de los dos minutos diarios. Dentro de este ítem, existen dos opciones ideales para quienes son obsesivos de la limpieza y tienen muy poco tiempo disponible para el orden diario.Almacenamiento vertical: se recomienda aprovechar al máximo la dimensión del mobiliario para poblarlo con estanterías flotantes que lleguen al techo y la instalación de colgadores de pared. Esto maximiza la capacidad sin comprometer el espacio horizontal.Rutinas de 15 minutos: para evitar el agobio de una limpieza maratónica, se propone dedicar solo esta cantidad de tiempo diario -con ayuda de un temporizador- a las tareas de organización específicas. Este enfoque permite abordar el desorden por zonas -el comedor, la sala de estar- y asegura que ninguna área quede descuidada por completo.

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Una residente de 28 años del edificio Chacabuco Park sufrió lesiones cervicales, lumbares y en las rodillas tras un desperfecto mecánico que hizo que el ascensor ascendiera de forma violenta. Vecinos denuncian fallas recurrentes y falta de respuesta de la administración. Leer más

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20 minutos al día: cómo dormir la siesta le puede ayudar a la memoria, aumentar la productividad y reducir el estrés

Dormir bien ya no es un lujo, sino una necesidad que influye directamente en la salud física y mental. En un contexto de jornadas laborales extensas y ritmos acelerados, las siestas breves resurgen como una estrategia práctica para recuperar energía y mejorar la memoria. La Mayo Clinic recomienda que la duración ideal de una siesta oscila entre 10 y 20 minutos, un rango que favorece la concentración y evita la sensación de confusión al despertar.Conrado Estol revela qué hábitos cambiar de tu rutina para vivir mejorLa siesta corta como aliado de la salud mentalDe acuerdo con la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño (ACMES), el 60 % de los colombianos sufre algún trastorno del sueño, cifra reportada en marzo de 2024. Ante esta situación, las siestas cortas se posicionan como un recurso efectivo para mantener el rendimiento diario y compensar la falta de descanso nocturno.Empresas en Colombia comienzan a incluir espacios destinados al descanso breve dentro de sus políticas de bienestar. Según Bobby Richardson, experto en sueño de Emma Colchón: "En el ámbito laboral, incorporar la siesta como parte de la cultura organizacional no significa perder tiempo, sino optimizar energía y productividad. Así como las pausas activas ya se han normalizado, las siestas cortas representan un siguiente paso para reducir el estrés, favorecer la toma de decisiones y mejorar el rendimiento. Algunas empresas en Colombia han comenzado a habilitar espacios de descanso como una señal clara de que el bienestar de los colaboradores es también una inversión en eficiencia". Esta práctica, al igual que las pausas activas, busca reducir el estrés y mejorar la toma de decisiones.Datos de la Asociación Nacional de Empresarios de Colombia indican que más del 65 % de las grandes empresas del país integran programas de salud mental y descanso, incluyendo siestas breves. Las organizaciones que han implementado estas medidas reportan menos ausentismo y mayor satisfacción laboral, lo que refuerza el valor de estas iniciativas como inversión en eficiencia y bienestar.Beneficios fisiológicos y cognitivosLas pausas cortas producen efectos medibles en el organismo, como la reducción de la presión arterial y de la actividad del sistema simpático, además de un aumento de la actividad cerebral. Investigadores del University College de Londres advierten que este tipo de descanso podría tener un efecto protector frente a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.Atraer la abundancia. Una especialista realizará una experiencia para dejar atrás patrones negativosPara aprovechar al máximo los beneficios de una siesta, el entorno juega un papel fundamental. Espacios cómodos y productos ergonómicos facilitan una postura correcta y una recuperación más eficiente. Richardson señala que "un colchón o una almohada inadecuados pueden limitar los beneficios de una siesta, generando incomodidad y tensión muscular. En contraste, los productos ergonómicos favorecen la postura y permiten que el cerebro entre rápidamente en un estado de recuperación, potenciando los efectos de memoria, concentración y creatividad que caracterizan un descanso breve".Recomendaciones para una siesta efectivaSegún la Mayo Clinic, los adultos saludables pueden obtener los mayores beneficios si:Duermen entre 20 y 30 minutos.La realizan a primera hora de la tarde, antes de las 15:00.Eligen un lugar tranquilo, oscuro y con temperatura confortable.Se toman unos minutos para despertar completamente antes de retomar actividades.Aunque las siestas ofrecen ventajas como relajación, mejora del estado de ánimo y mejor rendimiento, dormir en exceso durante el día puede generar inercia del sueño o dificultar el descanso nocturno.

Homicidio en Atlántico: un hombre fue asesinado con arma de fuego, minutos antes habría conversado con su presunto victimario

Las autoridades aún desconocen las razones del crimen, pero resaltan que tanto la víctima como el presunto agresor compartían un momento privado antes del hecho

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Un abono casero con cáscaras de banana para estimular la floración.Cómo usarlo y cada cuánto aplicarlo para que la lengua de suegra florezca.

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El ente público busca fisioterapias que alivien la carga de trabajo de estos operadores, que manejan equipos pesados. Quiere contratar 96 sesiones, ampliables a 48 más. El coste es de 47,9 euros la sesión

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Un entrenamiento de alta intensidad puede ser tan efectivo como sesiones más largas, según estudios científicos.

El pueblo a 40 minutos de Manhattan con vistas al río Hudson y una mansión "embrujada" llena de misterio

A solo 40 minutos en auto de Manhattan, Nueva York, se encuentra el pueblo de Nyack, con poco más de 7000 habitantes. Este popular destino tiene varios atractivos: vistas al río Hudson, la posibilidad de practicar deportes acuáticos, una vida nocturna activa e incluso una famosa mansión "embrujada". Así es Nyack: con vistas al río Hudson y un centro peatonal concurridoAl norte de Nueva York y sobre la costa del río Hudson, está el pueblo de Nyack, un popular destino turístico. En un informe reciente, el sitio especializado en turismo Islands destacó la visita al centro, donde las calles están "repletas de cafés, galerías y boutiques que merece la pena explorar".La zona es ideal para recorrer a pie. Durante el camino, los visitantes encontrarán una amplia variedad de tiendas, restaurantes y actividades artísticas. Entre los establecimientos de mayor renombre figura el Elmwood Playhouse, un teatro con capacidad para 99 personas situado en Park Street. Allí, se presentan comedias, dramas y musicales premiados. Las personas que simpaticen más con las artes visuales podrán encontrar su lugar en el Museo y Centro de Estudios Edward Hopper House, inscrito en el Registro Nacional de Lugares Históricos, según la página web Hudson River. Fue construido en 1858 por el abuelo materno del célebre pintor que le da nombre el edificio, nacido en 1882 en el pueblo, y sirvió como su residencia principal hasta 1910.En el sitio de Nyack, se destaca la amplia oferta gastronómica de la zona. Uno de los establecimientos más reconocidos es Amici, donde se sirven pizzas y platos típicos de la cocina italiana. En tanto, el portal Islands valoró el restaurante The Hudson House of Nyack, que cuenta con un refinado menú, un ambiente sofisticado y un servicio excepcional, según el mencionado medio. Qué actividades al aire libre se pueden hacer en NyackDe acuerdo con la tienda regional especializada en actividades al aire libre Long Path Outfitters, los amantes de la naturaleza no pueden perderse los siguientes senderos en Nyack:Circuito de Hook Mountain y Nyack Beach: con 5,8 millas (9,3 kilómetros) de recorrido y una dificultad moderada, tiene una duración de dos horas y 45 minutos. Permite divisar el río Hudson y su extensión de norte a sur.Circuito naranja y blanco de Buttermilk Falls: tiene 2,1 millas (3,4 kilómetros) de extensión y demanda una hora. Es especial para visitar en familia y, según el sitio, ofrece una de las mejores experiencias en relación calidad-precio del valle del Hudson.Sendero de la playa de Nyack a la playa de Haverstraw: cuenta con 9,8 millas (15,7 kilómetros) de longitud y se necesitan tres horas y 15 minutos para completarlo. Se extiende a lo largo del río y mantiene a los visitantes cerca de la orilla, a diferencia de otras rutas que van a través de las cimas.Para contemplar una vista única, el Memorial Park ofrece paisajes deslumbrantes. A su lado se ubica el puerto deportivo de Nyack, que alberga embarcaciones y un soporte para kayaks.En caso de que el turista desee realizar actividades acuáticas, Nyack Boat Charter ofrece excursiones en velero y deportes en el agua. También se pueden encontrar varias opciones en el Club Náutico de Nyack.La mansión "embrujada" de Nyack y el fallo que la volvió famosaEn Nyack, una casona victoriana frente al río Hudson quedó en la historia por el caso Stambovsky vs. Ackley (1991), popularmente conocido como el "fallo de los Cazafantasmas". La corte sostuvo que no tenía manera de certificar la existencia de fantasmas en la propiedad. No obstante, dado que su dueña había publicitado repetidamente que estaba embrujada, esa reputación "afectaba el valor y debía informarse a posibles compradores". La mansión, construida en 1890 y con más de 4600 pies cuadrados (430 metros cuadrados), se ubica sobre la barranca con vista al río. A lo largo de los años tuvo dueños famosos, como la cantautora Ingrid Michaelson, que vivió allí entre 2012 y 2015, y el artista Matisyahu. Según los registros inmobiliarios, la propiedad salió al mercado en 2020 por US$1,9 millones y se vendió en marzo de 2021 por US$1,8 millones."Es una historia de fondo divertida para esta hermosa casa, pero ninguno de los tres propietarios anteriores en los últimos años ha visto fantasmas", dijo en diálogo con The New York Post Nancy Blaker Weber, una agente inmobiliaria que estuvo a cargo de la venta.A 40 minutos de Manhattan: cómo llegar al pueblo de Nyack desde Nueva YorkPara arribar a la región ubicada a orillas del Río Hudson desde la Gran Manzana, las personas pueden utilizar la autopista estatal de Nueva York (I-87). Respecto al transporte público, una buena opción es tomar el autobús directo de Rockland Coaches hasta la Terminal de Autobuses de la Autoridad Portuaria por aproximadamente 12 dólares.

Da igual dónde vivas o cuánto ganes: todos dedicamos unos 80 minutos diarios a desplazarnos

Según un reciente estudio, las personas tienden a pasar más o menos el mismo tiempo viajando, ya sea caminando, en bicicleta o en coche

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Con alto contenido proteico y grasas buenas, se han convertido en la opción favorita para quienes buscan comer mejor sin sacrificar sabor

"Solo fueron 20 minutos": lo conoció a través de una app de citas y su vida se convirtió en una pesadilla que duró años

Lo que empezó como una cita común terminó convirtiéndose en una locura que se prolongó en el tiempo. Nadia, una masajista de 34 años, fue acosada, amenazada y humillada, mientras la policía ignoraba sus denuncias

Tacos de pollo al chipotle: cremosos, picositos y listos en minutos

Una receta práctica con sabores intensos, ideal para compartir en familia o sorprender invitados

Esta sesión de Schwarzenegger con mancuernas dura sólo 15 minutos

La rutina se enfoca en movimientos compuestos que trabajan en simultáneo múltiples grupos musculares.

Caminar 10 minutos después de comer: claves de una práctica que puede prevenir enfermedades y ayudar al bienestar

Especialistas en salud y medicina preventiva destacan que una rutina breve favorece desde la digestión hasta la regulación del azúcar en sangre

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Mover el cuerpo aunque sea poco tiempo siempre tiene un impacto positivo en la salud

Cómo hacer empanadas crujientes y perfectas en la "air fryer": una receta saludable del clásico latino lista en menos de 30 minutos

Es un plato tradicional, sabroso y rápido para salir del paso en cualquier momento.El paso secreto que marca la diferencia para lograr una textura crocante.

Un condenado a muerte en Estados Unidos recibió clemencia minutos antes de su ejecución

El gobernador de Oklahoma conmutó la pena de muerte de Tremane Wood, condenado por un asesinato cometido en 2002

Del lujo a la calle: miles huéspedes fueron echados en minutos por el cierre y colapso de una cadena hotelera con más de 7 mil alojamientos

Sonder, una empresa hotelera socia de Marriot, se declaró en bancarrota sorpresivamente.

Golpe del PP a Óscar Puente: Renfe tendrá que indemnizar por los retrasos de 15 minutos en los trenes de alta velocidad

Renfe deberá reimplantar las devoluciones del 50% y 100% del billete por atrasos de 15 y 30 minutos

Postre de frutos rojos: una receta fácil que estará lista en menos de 10 minutos

Esta propuesta culinaria permite disfrutar de un opción versátil y saludable, adecuado para desayunos o como una alternativa ligera tras una comida principal

La regla de los 10 minutos: el sencillo método para reducir el estrés diario

Esta técnica promete mejorar el bienestar emocional dedicando solo diez minutos al día

Este es el nuevo puente más alto del mundo: de 625 metros y con la capacidad de reducir un viaje de 2 horas a 2 minutos

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¿15 minutos bastan?: un nuevo estudio midió la relación entre el tiempo de caminata continua y la longevidad

La investigación observacional de casi 10 años de seguimiento, difundida por The Washington Post, encontró un riesgo significativamente menor de enfermedad cardiovascular y muerte prematura en quienes caminaban diariamente por ese lapso y sin pausa

Waffles salados con papa y jamón: desayuno crujiente en 7 minutos

Listos en minutos, estos bocados dorados combinan textura, sabor y practicidad para arrancar el día sin complicaciones ni ingredientes rebuscados

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Sebastián Orlandi: "El centro se está descentralizando, la gente busca vivir y trabajar a 15 minutos de todo"

El desarrollador inmobiliario describe la nueva lógica urbana que redefine las preferencias habitacionales y laborales en Buenos Aires. Leer más

En solo minutos, una familia en SJL perdió la bicicleta terapéutica que ayudaba a la movilidad de su hijo con síndrome de Down

Aprovechando la ausencia momentánea de la familia, dos delincuentes ingresaron al edificio sin forzar la puerta principal del predio en San Juan de Lurigancho y se llevaron pertenencias valorizadas en 15 mil soles

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Nació sin vida y fue reanimado durante 10 minutos, con un diagnóstico angustiante: "Era casi imposible de superar"

La tarde en que la neuróloga le dijo el diagnóstico de Lucca a Micaela Molina, su mamá, le rompió el corazón y sintió que el mundo se le venía abajo. Angustia, tristeza, culpa y desesperación fueron algunos de los sentimientos que la embargaron. Estaba muy dolida y lloró durante días. No podía hablar con nadie del tema sin lagrimear.Sin embargo, eso no fue todo. Lo más crudo fue cuando en Neonatología le dijeron algo que jamás hubiera querido escuchar, "Mamá: no se haga ilusiones, su bebé tiene una parálisis cerebral severa y no va a poder hacer nada. Tampoco puede ayudarlo porque no hay más nada que hacer". Además del contenido de esas palabras, el modo distante, frío y tan poco empático la dejaron a Micaela en estado de shock."En el momento que escuché eso no podía hablar. Mi mente y mi corazón no comprendían aquellas palabras tan duras que había escuchado hacía instantes. Cuando salí, me abracé con mi familia y no paré de llorar y llorar, fue un golpe muy duro tanto para mí como para mis padres"."Sentí que algo maravilloso había llegado a mi vida"Cuando Micaela se enteró de que estaba embarazada sintió emoción, felicidad, ansiedad y, por sobre todas las cosas, la ilusión de que en unos meses iba a ser madre, cumpliendo el sueño que tenía desde que era chiquita. "Sentía que algo maravilloso había llegado a mi vida, empecé a comprar ropa y cosas de bebé, era algo que me hacía muy feliz. Desde el día uno sabía que venía un varón, podía presentirlo, tenía pensado ya un nombre e imaginaba todos los días cómo iba a ser nuestra vida juntos", recuerda Mica.A los pocos días de enterarse la noticia la compartió con sus padres, que estaban muy emocionados por la llegada del primer nieto. Todos los días caían a su casa con regalos para el futuro bebé.Mica cuenta que el embarazo fue tranquilo, sano y controlado y que esperaba ansiosa cada ecografía para poder verlo. Durante esos meses se mostró muy activa y trabajó con su familia hasta una semana antes de que naciera Lucca.Complicaciones en el partoAunque todavía Mica desconoce las causas, Lucca nació prematuro (a las 35 semanas) por parto espontáneo. "Ese día me fui a dormir y me desperté a la madrugada con la bolsa rota y fuimos al hospital donde me ingresaron y estuvimos esperando a que dilatara para que naciera el bebé porque ya no había vuelta atrás. El parto ya se había desencadenado, yo digo que él decidió que era el día en que quería nacer".El parto fue prolongado porque en la etapa de expulsión Lucca no podía salir del canal de parto lo que le produjo sufrimiento fetal y la posterior asfixia. Esa situación desencadenó una Encefalopatía Hipóxica Isquémica (lesión cerebral que ocurre por falta de oxígeno y flujo sanguíneo al cerebro, generalmente durante el parto o poco después).En el caso de Lucca nació sin vida y tuvo que ser reanimado de forma avanzada durante 10 minutos. Posterior a esa maniobra fue sometido a la terapia de hipotermia (se trata de reducir controladamente la temperatura corporal central a 32-36°C para proteger el cerebro de daños) durante 72 horas.La Encefalopatía Hipóxica Isquémica le ocasionó una parálisis cerebral infantil. "Lo primero que pensé fue en cómo lo arregló, ignorando sobre el tema. No sabía que existían terapias y estimulación que ayudarían a la evolución de mi hijo. Con el correr de los días comencé a buscar información por mi cuenta y conectándome con otros padres aprendí que venía una etapa compleja, con un largo camino por recorrer, pero muy hermosa por vivir", se emociona Mica."Le hizo muy bien tenerme cerca todo ese tiempo"Todos los días Mica iba religiosamente a ver a su hijo a Neo. Llegaba alrededor de las 10hs y regresaba a su casa a eso de las tres de la madrugada. "Siento que le hizo muy bien tenerme cerca todo ese tiempo, lo ayudó a evolucionar. Estuvo en una maternidad los primeros 11 días de vida y luego fue trasladado a una clínica donde permanecimos 62 días que fueron, sobre todo los primeros, muy difíciles ya que Lucca tenía un alto riesgo de vida y las noticias no eran alentadoras. Gracias al apoyo de mi familia pude alquilar un departamento cerca de la clínica para poder estar con él y eso lo hizo menos angustiante".La llegada a casa, cuenta, fue uno de los días más hermosos. Durante el viaje en ambulancia iba pensando en que en ese mismo instante comenzaba una vida nueva, llena de miedos y, a la vez, de felicidad. Cuando llegaron a su hogar Mica y Lucca se encontraron con una gran sorpresa: su familia y otros seres queridos los estaban aguardando con muchos globos de colores. Estaba claro que había razones para festejar.Las terapias para Lucca comenzaron en su domicilio, que se llenó de diferentes profesionales que estaban dispuestos a contribuir con su granito de arena para intentar mejorar su calidad de vida. Comenzó con estimulación temprana, kinesiología, fonoaudiología y terapia visual."La evolución que tuvo fue muy favorable. Empezó a jugar, y a tener mejor control de su tono muscular, lo que ayudó a su deglución. A los seis meses comenzó a probar papillas y sabores de distintas frutas. Ahora, ya se sienta y tiene un mejor movimiento".¿Qué cosas aprendés de él en el día a día?En este proceso la paciencia es fundamental para poder llevar todo a su tiempo. Otra cosa muy importante que aprendí es que un diagnóstico no es un pronóstico y que para él no existe un techo. Va a lograr todo lo que él pueda y estoy orgullosa de todo lo que ha logrado hasta ahora. Lucca es un ejemplo de resiliencia, salió de una situación casi imposible de superar y demostró que pudo avanzar y ser un bebé muy feliz, rodeado del amor de toda la familia que jamás dejó de creer en él.¿Cuáles son las expectativas que tenés como mamá?Mi expectativa es que sea feliz, que pueda alcanzar su máximo potencial y una buena integración en este mundo donde, poco a poco, la inclusión a la discapacidad está sucediendo. Sueño con verlo crecer y que tenga todas las posibilidades que existan.El deseo que tiene pensado Mica para cuando Lucca apague la velita de su primer año de vida es que pueda superarse día a día y que cuando llegue su cumple pueda celebrar un año en el que se verá su mejor versión.

Cómo hacer huevos duros perfectos en tu "air fryer": una comida saludable y rica en proteínas lista en 10 minutos

Cómo es el simple método de cocción en la freidora de aire que puede revolucionar todas tus comidas.

El método japonés para aliviar el dolor de espalda: solo necesitas una toalla y cinco minutos

Es un truco muy sencillo para relajar la zona lumbar

Nati Jota explicó cómo fue la operación que le permitió dejar los lentes: "Fueron, literal, dos minutos"

La conductora e influencer se sometió a una cirugía refractaria para corregir su visión."Vos ves todo, pero no sentís nada", explicó, detallando el paso a paso.

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Una receta fácil, colorida y saludable para preparar en minutos.Este mix de verduras asadas en "air fryer" te sorprenderá por su textura crujiente y su sabor intenso.

Amazon usará robots en los supermercados para hacer la tarea de humanos: entregar compras en minutos

La integración de robots capaces de gestionar más de 12.000 artículos permitirá a la compañía ofrecer pedidos listos en tiempo récord, marcando un antes y un después en la experiencia minorista física y digital

¿Agua estancada? Este método casero lo soluciona en minutos

Una solución rápida, casera y sin químicos puede mejorar el flujo en tu baño con ingredientes comunes y un paso clave que pocos conocen

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El actor de "Thor" popularizó rutinas cortas, potentes.Solo con una banda elástica y una secuencia bien armada.

Científicos prueban con éxito un adhesivo que une huesos en minutos

Inspirado en las ostras, el nuevo gel chino promete transformar los tratamientos ortopédicos.Podría reemplazar cirugías invasivas y acortar notablemente los tiempos de recuperación.

"Una cita de 20 minutos con un depredador de Tinder destruyó mi vida durante años"

Una mujer que conoció en Tinder al depredador sexual Christopher Harkins afirma haber sido víctima de amenazas de muerte y abusos que devastaron su salud mental durante años, tras pasar tan solo 20 minutos con él.Nadia, quien habló por primera vez sobre su cita con este estafador y violador en 2018, declaró que el abuso comenzó después de que ella terminara la cita antes de tiempo debido a las señales de alerta que percibió.Esta masajista deportiva se encuentra entre las seis mujeres que compartieron sus angustiosas, y a menudo extrañas, experiencias con uno de los estafadores románticos más prolíficos de Escocia en un nuevo podcast de BBC Disclosure: Matched with a Predator.La investigación de la BBC reveló que 11 mujeres intentaron denunciar a Harkins ante la policía escocesa ya en 2012.A pesar de las acusaciones de agresiones físicas, fraudes, amenazas y abusos, Harkins no fue investigado por la policía hasta finales de 2019.La policía escocesa declaró que las denuncias anteriores se centraban "principalmente en su situación financiera" y que todas se trataron de forma aislada, una situación que esperaban "no se repita ahora".Harkins pasó casi una década cometiendo delitos contra mujeres que conoció en internet en Escocia y Londres, antes de ser encarcelado en 2024.Nadia cree que deberían haberlo detenido antes. Ella es una de las varias víctimas que han pedido a la policía escocesa que se disculpe con quienes intentaron denunciarlo.Nadia, que ahora tiene 34 años, y Harkins, de 38, hicieron match en Tinder hace siete años.Intercambiaron mensajes y, después de unas semanas, decidieron salir a cenar en Glasgow.La primera señalPara Nadia, la primera señal de alerta surgió cuando fue a recoger a Harkins a su apartamento.Él abrió la puerta vestido con pantalón deportivo y una camiseta sin mangas, y dijo que estaba demasiado cansado para salir. Sugirió que se quedaran en su apartamento y pidieran comida a domicilio."Aquí es donde la cosa se pone rara", recuerda Nadia. "Entré. El apartamento estaba vacío. Sin muebles. El salón estaba completamente vacío, salvo por un televisor sobre unas cajas".Harkins se ofreció a prepararle un vodka a Nadia. Cuando ella rechazó el alcohol y se sirvió una Coca-Cola Light, dice que el ambiente cambió."Fue como si estuviera teniendo una rabieta interna", explica."Me miró como diciendo: '¿Quién te crees que eres? ¿Por qué te sirves algo de tomar?'". Estaba un poco nerviosa y serví hasta el borde del vaso. Al girarme, derramé la Coca-Cola".Tenía una mirada de loco. Me dijo algo como: "Eres muy torpe, no respetas mi propiedad. Eres una payasa"."Recuerdo haber pensado: '¿Hablas en serio?'. Era suelo laminado"."Le dije: 'Mira, me voy'. Y señaló la puerta y empezó a maldecir"."Estaba aterrorizada. Pensé que me iba a seguir. Me subí al auto, cerré las puertas con llave y listo", cuenta Nadia."Pensé que ahí terminaba todo, pero empeoró muchísimo"."No te imaginas cómo afectó mi vida una interacción de 20 minutos con este tipo".El acosoEl rechazo parece haber sido un detonante importante para Harkins, quien comenzó a acosar a Nadia con llamadas y mensajes en cuanto ella se marchó.El primero decía: "¿Cómo te atreves a tener la osadía de irte de una cita conmigo?".A medida que la situación se intensificaba durante las horas siguientes, Nadia afirma que Harkins la amenazó con lanzarle una bomba molotov a su casa, matarla y atacar a su padre.También la insultó repetidamente con comentarios sobre su aspecto.Esto tuvo un impacto devastador en la autoestima de Nadia, algo que le había costado mucho recuperar tras atravesar un período difícil de su vida."Recibí mensajes diciéndome que era una vaca gorda", relata. "Que era una impostora. Que parecía una cerda. Que llevaba demasiado maquillaje. Eso continuó durante toda la noche. Lloré tanto que me dolió la cabeza. A las 6 de la mañana seguía insultándome"."Recuerdo mirarme al espejo y sentir vergüenza de mí misma". Él sabía que había bajado de peso y que había estado yendo al gimnasio. Cuando creía estar en mi mejor momento, literalmente me lo arrebató".Al día siguiente de su cita, Nadia denunció las amenazas y el abuso a la policía. También reprodujo una grabación de una llamada telefónica de Harkins.Allí, se le oye decir que iría a la casa del padre de ella, lo sacaría a rastras y le daría una paliza."Me dijeron que no podían hacer nada por mí", recuerda Nadia."Dijeron que no había ninguna amenaza directa; que si hacía algo, los llamara inmediatamente"."Nadie me tomó declaración. No querían ayudarme. Gritaba desde el tejado: '¡No puedo permitirlo! ¡No saben de lo que es capaz! ¡Me está amenazando!'"."Si hubieran hecho algo entonces, se podrían haber hecho muchas cosas por las chicas que acosaba", apunta.Harkins continuó acosándola mucho después de que terminara su cita. Nadia bloqueó su número, pero más de un año después, él seguía contactando por redes sociales a personas que ella conocía."El estado mental que me provocó, si no hubiera tenido a mi hija, me habría quitado la vida", dice ella.Delitos recurrentesHarkins cumple una condena de 12 años de prisión tras ser declarado culpable de 19 delitos contra 10 mujeres, incluyendo violencia física y sexual.Inicialmente, fue acusado de comportamiento amenazante y abusivo hacia Nadia, y de amenazar a su familia.Como parte de un acuerdo con la fiscalía, se aceptó su declaración de inocencia respecto a ese cargo, y Harkins se declaró culpable de robar más de 214.000 libras esterlinas (US$282.000) a mujeres mediante estafas de viajes, esquemas de inversión fraudulentos y utilizando sus identidades para obtener préstamos bancarios.Lo que finalmente desencadenó la investigación por parte de la policía fue que una de las mujeres recurrió a los medios de comunicación en un intento desesperado por desenmascarar a Harkins y proteger a otras.A esa mujer, la policía también le había negado la ayuda cuando Harkins le estafó 3.247 libras esterlinas (unos US$4.300) por unas vacaciones ficticias.Su historia se publicó en octubre de 2019. La magnitud de los crímenes de Harkins pronto se hizo evidente y la policía inició una investigación formal.Se volvió a contactar a Nadia y a otras personas que habían presentado denuncias en el pasado y, esta vez, se les pidió que prestaran declaración.Harkins fue juzgado en 2024. Mientras Nadia leía el testimonio de una mujer que había sido violada por Harkins, tuvo una terrible revelación: había ocurrido dos meses después de que ella tuviera su terrible cita."Esa chica podría haberse salvado", lamenta."Podrían haberlo arrestado y ella jamás habría tenido ningún contacto con él"."Es repugnante. Es todo lo que puedo decir. Es asqueroso".Investigaciones aisladasNuestra investigación ha destapado otros presuntos fraudes cometidos por Harkins por un valor cercano a las 70.000 libras esterlinas (US$92.000).La BBC entiende que sus víctimas fueron al menos 30 mujeres.Nos pusimos en contacto con Harkins en prisión para preguntarle sobre estas acusaciones. No respondió.La inspectora jefa Lyndsay Laird dirigió la investigación de la policía sobre Harkins.Afirmó que era difícil explicar por qué las denuncias no se investigaron antes."Cada caso se denunció en una etapa diferente, por lo que no se denunciaron todos a la vez, sino en distintas divisiones de la policía de Escocia", explicó."En aquel momento no se presentaron denuncias de abuso físico ni sexual ante la policía"."Se trataba principalmente de asuntos financieros que, al tratarse de forma aislada, se han considerado investigaciones civiles"."Creo que se puede afirmar que la labor policial ha evolucionado enormemente desde que se recibieron esas primeras denuncias".Resultado judicial favorableVarias mujeres han declarado a la BBC que denunciaron agresiones físicas y acoso sexual en los años previos a la investigación policial.Al preguntar si la Policía de Escocia pediría disculpas a las víctimas que intentaron denunciar a Harkins, Laird respondió: "Creo que es una pregunta muy difícil de responder"."Creo que ahora han obtenido un resultado favorable en los tribunales, gracias a la investigación realizada"."Con todas las medidas que hemos implementado desde entonces, espero que esa experiencia no se repita".En respuesta a esos comentarios, Nadia señala: "Sé que se esforzaron mucho cuando decidieron hacer algo al respecto, pero deberían haber actuado antes"."Llevaba años haciendo esto. Se podría haber evitado. Deberían disculparse. Podrían haberlo detenido".Harkins fue encarcelado el año pasado, casi cinco años después de su primera detención. Fue condenado gracias al testimonio de diez mujeres.Nadia recibió una llamada telefónica para informarle del resultado."Esas mujeres lograron mucho más de lo que crees", dice."Ahora, todas esas personas que podrían haberlo conocido en el futuro no tienen por qué hacerlo. Lo que hicieron fue simplemente increíble, extraordinario".Esta madre de dos hijos ha logrado reconstruir su vida y su confianza, pero la experiencia la ha marcado. "Ahora estoy mucho mejor", reconoce. "Soy una persona totalmente diferente y mucho más segura de mí misma. No tengo miedo de hablar y nunca más ignoraré una señal de alerta".

Cómo hacer salmón jugoso en la "air fryer": en solo 8 minutos, una comida rica en proteínas y muy saludable

Es una receta rápida, nutritiva y con resultados gourmet.Este salmón preparado en "air fryer" combina textura perfecta, sabor intenso y una cocción sin esfuerzo.

¿Cómo son los primeros minutos de Stranger Things 5? El terror llega a Hawkins para la temporada final

Netflix reveló los primeros cinco minutos de la temporada final y confirma la teoría más oscura de los fans.La secuencia retrocede al origen de todo y muestra el momento exacto en que el villano marcó al muchacho para siempre.Con el adelanto, los hermanos Duffer regresan al terror psicológico de la primera temporada para cerrar el círculo más oscuro de Hawkins.

Netflix revela los primeros minutos de "Stranger Things" causando revuelo entre los fans

Netflix compartió un adelanto exclusivo de los primeros cinco minutos de la temporada final. Vecna y Will Byers capturan la atención con un enigmático encuentro en el Upside Down.

En solo 10 minutos puedes preparar esta cena ligera y muy fácil utilizando una lata de sardinas

Para quienes buscan seguir una dieta rica, saludable y variada, los productos en conserva son una opción muy recurrida, tanto por su precio como por la comodidad que supone su uso en nuestras recetas

Pastel saludable en minutos: avena, calabaza y sabor sin horno

Ideal para desayuno o snack, esta receta exprés combina ingredientes nutritivos, textura suave y cocción rápida sin complicaciones

Receta de postre con galletas Oreo en vasito sin horno y listo en 5 minutos

Esta opción es ideal cuando quieres una opción dulce sin tanto esfuerzo

Julieta Venegas llega a 31 Minutos: así se integra como estrella invitada en la película Calurosa Navidad

La cantante aparece en el nuevo filme de los títeres más famosos de la televisión y causó entusiasmo entre los fans en redes sociales

Helado de banana casero: listo en minutos con solo dos ingredientes en la licuadora

La mejor receta para hacer helado de banana casero.Lleva solo dos ingredientes y se hace de forma simple y rápida.

La Dian tiene nueva herramienta para cerrar empresas en solo unos minutos: "No llega por sorpresa; ocurre todo el tiempo"

El cruce automatizado de datos fiscales y bancarios ha generado embargos y sanciones que afectan el flujo de caja de empresas de todos los sectores

31 minutos lanza el primer tráiler de "Calurosa Navidad": fecha de estreno e invitada sorpresa

Después de robarse los reflectores con su reciente presentación en el Tiny Desk, el grupo chileno pretende hacerlo nuevamente con el estreno de su película

Todo sobre el Stranger Things Day 2025: cuándo es, horarios por país y cómo ver los primeros minutos de Stranger Things 5

Se acerca el final y la tensión es real. Tras la devastación que dejó Vecna en Hawkins, la pandilla se prepara para el enfrentamiento decisivo.El Stranger Things Day 2025 ofrece un adelanto crucial: los primeros cinco minutos de la última temporada.¿Será un flashback a 1983 o un salto directo a la batalla? Te contamos cuándo, dónde y cómo ver los primeros minutos que marcarán el inicio del fin.

Josimar anuncia su separación con María Fe Saldaña, pero borra el comunicado minutos después: "De mutuo acuerdo"

La publicación llegó justo después de las revelaciones de su 'prima' Verónica González, quien lo acusó de mentir sobre la paternidad de sus mellizos, reavivando la polémica en su vida personal

Pastel de coco en taza; en solo pocos minutos puedes preparar este sencillo postre

Este delicioso postre puede estar listo en 10 minutos con ayuda del microondas

"Era un rebelde": diez minutos con la leyenda del rock que ama a Maradona y cuestiona a Milei

"Prefiero ir al camarín", dice Bobby Gillespie, el escocés de 63 años que desde hace 43 lidera la banda de rock Primal Scream. La entrevista previa se demoró bastante, ya son las 8 PM y en menos de una hora debe salir al escenario para tocar frente a las miles de personas que llenaron Mandarine Park aquel domingo del festival Music Wins 2025. "Tenés diez minutos", me advierte el jefe de prensa.Gillespie se aleja del espacio asignado para las entrevistas y avanza por un pasillo hasta llegar a su vestidor. Lleva pantalón de cuero y un saco de smoking azul con solapas negras. A simple vista, luce igual de esbelto y pelilargo que a los 20 años. Me invita a sentarme mientras picotea de un bowl lleno de frutos secos. Enseguida, el tipo que grabó una docena de álbumes, vendió dos millones de copias de Screamadelica y cuya fusión de psicodelia y música electrónica influenció a bandas como Oasis, LCD Soundsystem y Tame Impala, me ofrece unas castañas de cajú. Acepto, tímidamente."No tengo grandes expectativas. Solo espero que hagamos un buen show y que la gente la pase bien", reconoce sobre su inminente presentación, la primera en Buenos Aires tras ocho años. Para él, este regreso porteño está atravesado por una fecha agridulce: el 30 de octubre hubiera sido el cumpleaños número 65 de Diego Armando Maradona, uno de sus máximos ídolos. Gillespie, que viene de una familia de izquierda -su padre fue político y gremialista- considera al Diez un "héroe de la clase trabajadora". "Nunca se olvidó de dónde venía. Siempre estuvo conectado con su origen, con la gente humilde. Tenía un sentido moral muy profundo. Era un rebelde, no podía ser controlado. Sí, tuvo problemas, mujeres, drogasâ?¦ pero es tragedia y épica shakesperiana a la vez", sostiene.¿Puede alguien ocupar el lugar que dejó Maradona? "Éric Cantona, Éric Cantona, Éric Cantona", repite, un eco de aprobación. El exfutbolista francés, que brilló en el Manchester United y el Olympique de Marsella, se convirtió en uno de los defensores más activos de la causa palestina, que Gillespie también apoya. "Durante toda esta guerra en Gaza, Eric escribió canciones sobre lo que pasa. Yo grabé una con él. Habla del tema en público", detalla.Gillespie cree que es deber de los artistas denunciar las injusticias que presencian. "Músicos, pintores, poetas: tenemos que documentar la condición humana, ser testigos de nuestra época. Cuando sacamos Screamadelica en el 91 sentíamos que queríamos cambiar la cultura. No sé si logramos mucho. Tal vez cambiamos algunas actitudes sociales. Yo siempre fui andrógino, de izquierda. Veníamos del punk y entendíamos la música como vehículo político". Más tarde, en pleno recital, ondeará una bandera palestina que le alcanzó alguien del público.CAPSULA PS03280848Y agrega: "En los 90, con el britpop, apareció algo más conservador y eso se fue perdiendo. No sé cuánto se puede transformar el mundo desde una banda, pero sí podemos ofrecer una plataforma para ayudar a los más vulnerables". En ese momento entra su mánager: no queda más tiempo. Hay prueba de vestuario. Cuarenta minutos después, Gillespie sube al escenario con un traje blanco ceñido. Tras una explosiva versión de "Don't Fight It, Feel It", pide perdón al público por no visitar el país desde 2018: "Argentinaâ?¦ pasó mucho tiempo. Culpen a los managers, al virus, a los gobiernos, al tarado de la motosierra".

Cómo hacer "chicken tenders" jugosos y crujientes en la "air fryer" en 15 minutos: las temperaturas exactas

Una receta rápida y sabrosa para preparar tenders de pollo con la freidora de aire.

Los mejores ejercicios para la espalda que podés hacer en 15 minutos en tu casa

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes, en especial en aquellas personas que pasan muchas horas sentadas o que tienen una mala postura. Aunque nunca deben descartarse las condiciones preexistentes de cada individuo, la mayoría de los médicos traumatólogos coinciden en que una rutina breve de ejercicios diarios puede aliviar el dolor y prevenir futuras contracturas. En las consultas médicas muchos individuos manifiestan no tener tiempo para realizar actividad física o asistir al gimnasio, pero lo que remarcan los expertos es que solo se necesitan 15 minutos al día y algo de espacio en el hogar para realizar movimientos simples y efectivos que fortalecen la zona lumbar y dorsal. Según el portal especializado en medicina Mayo Clinic, existen en particular cinco que son los más recomendados para mantenerse en forma sin demasiados conocimientos. Entre ellos se encuentran: 1. Estiramiento de rodilla al pechoAcostate boca arriba con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo. Con ambas manos, tirá suavemente de una rodilla hacia el pecho, manteniendo la otra pierna apoyada. Contraé el abdomen y presioná la espalda contra el suelo. Sostené la posición durante cinco segundos y cambiá de pierna. Luego, hacé el mismo movimiento con ambas rodillas al mismo tiempo.2. Estiramiento giratorio de la región lumbarAcostate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo. Mantené los hombros pegados al piso y girá lentamente las rodillas hacia un lado, sin forzar el movimiento. Sostené de 5 a 10 segundos y volvé al centro. Repetí del otro lado.3. Ejercicios de flexibilidad lumbarAcostate boca arriba con las rodillas flexionadas. Contraé el abdomen para levantar ligeramente la parte baja de la espalda, alejándola del suelo. Mantené la posición durante cinco segundos y relajá. Luego empujá el ombligo hacia el piso mientras tengas apoyada completamente la espalda.4. Ejercicio de puenteBoca arriba, con las rodillas flexionadas y los pies apoyados, relajá la cabeza y los hombros. Activá los glúteos y el abdomen, y elevá lentamente las caderas hasta formar una línea recta desde las rodillas hasta los hombros. Sostené tres respiraciones profundas antes de bajar.5. Estiramiento del gato Colocate en cuatro apoyos (manos y rodillas). Arqueá la espalda y llevá el abdomen hacia arriba y la cabeza hacia abajo, como si quisieras mirar tu ombligo. Luego, bajá lentamente la espalda y levantá la cabeza. Este movimiento, inspirado en el yoga, relaja la columna y mejora la movilidad. Las repeticiones recomendadas son entre tres a cinco veces, dos veces al día. Antes de comenzar cualquier rutina de entrenamiento, es importante escuchar al cuerpo y no forzar los movimientos. Aunque estos ejercicios son seguros y suaves, pueden generar molestias si se realizan con exceso de tensión. Además, algunos productos o posiciones podrían causar reacciones en personas con lesiones previas o sensibilidad muscular. Por eso, se recomienda realizar una prueba de tolerancia previa o consultar a un especialista en caso de dolor persistente. De esta forma se podrá generar una rutina apta para cada dolencia en particular.

Paro de transportista en Puente Nuevo y Atocongo: pasajeros esperan varios minutos para poder abordar una unidad

Decenas de usuarios permanecieron en paraderos ante la disminución de unidades de transporte tras la paralización de choferes. Asimismo, reportan que el costo de pasaje se ha incrementado

Nueva ruta MP85 conectará el occidente y el centro de Bogotá en 40 minutos: esta será la ruta del biarticulado

El servicio, que operará de lunes a domingo, utiliza un viaducto de 570 metros y beneficiará a más de 85.000 pasajeros, facilitando traslados más ágiles

David Céspedes, doctor: "Diez sentadillas cada 45 minutos equivalen a 10.000 pasos diarios"

Esto es todo lo que tienes que tener en cuenta

Bacon o tocino bien crujiente en el microondas: listo en pocos minutos, sin sartén

Cocinar tocino en el microondas no solo ahorra tiempo, sino que también reduce el uso de utensilios y facilita la limpieza.

Adiós al mito de la "ventana de los 30 minutos" después de entrenar: "Lo que comes tras hacer deporte es clave, pero no hace falta que sea justo después"

La entrenadora Helena Recalde y la nutricionista Laura Jorge explican cómo alimentarse antes y después del ejercicio

Minutos después de abrazar a su hijo, un alcalde fue asesinado mientras celebraba el Día de los Muertos: el video del ataque

Las dolorosas imágenes del hombre que fue ferozmente atacado entre la multitud.En pleno festejo, se escucharon disparos que aterrorizaron al público. Por qué no llevaba el chaleco antibalas.

Libera la memoria de tu Google Drive en tan solo 10 minutos

Gestionar el almacenamiento en la nube ya no es un misterio: con pasos simples y filtros inteligentes, es posible eliminar archivos pesados, correos antiguos y fotos duplicadas, recuperando gigabytes

Para un día nublado: la nueva versión de grisines caseros sin amasar y listos en 15 minutos

En los días nublados y con probabilidades de lluvia, no hay mejor actividad que cocinar algo rico para el mate y compartir ese momento con la familia o amigos. Si disponés de pocos ingredientes, despreocupate, porque con tan solo tres elementos podés hacer unos grisines dulces irresistibles para la tarde. Aprendé el paso a paso y ahorrá tiempo y dinero. Los grisines nacieron en el siglo XVII en Italia, de la mano del panadero Antonio Brunero, que los inventó como una opción más liviana para el estómago maltrecho del príncipe Vittorio Amadeo, quien más tarde se convertiría en el rey de Sicilia y Cerdaña. Debido a su fácil digestión y durabilidad en el tiempo, a diferencia del pan, es que los nobles copiaron la receta y la replicaron entre ellos, hasta que décadas más tarde recién las clases bajas pudieron reproducirla y también disfrutar de este manjar. De origen italiano pero con toque argentino: los grisines dulces para acompañar el mate en un día nubladoIngredientes: 2 tapas de pascualina clásica.Azúcar c/n.Manteca o margarina para untar a temperatura ambiente.Paso a paso: Estirá las tapas de pascualinas sobre la mesada con un palote de madera. El grosor debe ser intermedio, sin que la masa se rompa. Untá con manteca o margarina. Espolvoreá azúcar encima.Cortá la masa en tiras largas. Acomodá cada tira en una bandeja previamente enmantecada y enharinada. Cociná la preparación en el horno a una temperatura de 190 °C hasta que se doren.Retirá los grisines y colocalos en un frasco o canasta. Servir. Receta de grisines con tapa de pascualinaTiempo de cocción: 15 minutos.Tiempo de preparación total: 20 minutos.

Receta para el día nublado en Buenos Aires: cómo hacer tortas fritas en pocos minutos

Este domingo amaneció nublado en la ciudad de Buenos Aires y el resto del conurbano. Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) hasta el mediodía permanecerá en estas condiciones. Incluso, en algunos sitios se registrarán lluvias aisladas. Luego de las 13.00 también se esperan chaparrones, por lo que es una ocasión perfecta para preparar tortas fritas, en simples pasos y sin gastar demasiado dinero. Ideales para el mate de la mañana o de la tarde, las tortas fritas son el manjar que los argentinos piensan cada vez que la jornada amanece con nubes o probabilidades de llovizna. Por ese motivo, no pierdas la oportunidad de hacer este tradicional plato que es el mejor compañero del mate.Tortas fritas: la receta original para replicar un domingo de lluviaIngredientes: 250 g de harina común 0000.150 g de harina leudante. 1 cucharadita de sal. 300 ml de agua caliente. 1 ½ cucharaditas de grasa de cerdo o vacuna. Aceite para freír.Azúcar para espolvorear. Paso a paso: Colocar en un bol la harina común y leudante (también podés hacerlo sobre la mesada). Hacer un hueco en el centro y espolvorear la sal. Incorporar el agua caliente de a poco y la grasa. Mezclar hasta integrar todo y formar un bollo liso. Dejá reposar por 30 minutos (hay quienes lo dejan 12 horas para un resultado mejor). Transcurrido el tiempo, dividir la masa en bolitas pequeñas del tamaño de un puño adulto. Estirarlos y hacer los típicos discos. Al mismo tiempo calentar el aceite para freír en una olla a fuego máximo y cuando rompa hervor, disminuir la temperatura a media. Hacé un agujero en el centro de cada torta frita para una cocción uniforme. Cocinar. Cuando estén doradas, retirarlas del fuego y colocarlas en una bandeja con papel servilleta (así absorbe el exceso de aceite). Espolvorear azúcar encima. Tortas fritas, la receta clásica argentina Tiempo de cocción: 5 minutos por cada torta frita. Tiempo de preparación total: 60 minutos.Tips adicionales: Si preferís la versión dulce, podés reemplazar la sal por el azúcar y añadir ralladura de naranja o canela. Para hacer tortas fritas rellenas, se recomienda no hacer un agujero en el centro antes de la cocción. Esto permitirá que leve. Al retirar el disco del aceite, con una manga, se puede rellenar el interior hueco con dulce ce leche.

A 30 minutos del Bronx: la ciudad de Nueva York que está entre el top de las más seguras de EE.UU.

Una ciudad de Nueva York se posicionó entre las más seguras de Estados Unidos en un análisis reciente. Se trató de Yonkers, ubicada en el condado de Westchester, que presenta una de las mayores poblaciones del estado. Las razones de su inclusión en el top 5 de este ranking no solo están relacionadas con las tasas de criminalidad y delitos violentos.Por qué Yonkers, en Nueva York, es una de las ciudades más seguras de EE.UU.Yonkers se ubicó en el quinto puesto entre las ciudades más seguras de EE.UU. Este factor es un elemento clave que se tiene en cuenta a la hora de elegir un nuevo lugar de residencia. La localidad de Nueva York obtuvo buenas calificaciones en aspectos como el hogar, la comunidad, el riesgo de desastres naturales y la economía.El análisis, publicado el 20 de octubre de 2025, estuvo a cargo de WalletHub y tuvo en consideración 182 ciudades con 41 indicadores clave de seguridad. El informe indicó que Yonkers presentó una puntuación final de 68,65, derivada de:Seguridad en el hogar y la comunidad: 3.Riesgo de desastres naturales: 29.Seguridad financiera: 118."Cuando la población piensa en la seguridad de una ciudad, probablemente le vienen a la mente cosas como la tasa de criminalidad, de muertes por accidentes automovilísticos o el riesgo de desastres", señaló el analista de la firma Chip Lupo. En ese sentido, destacó que se incluyeron otros factores en el informe, como las medidas contra la falta de vivienda, para garantizar el trabajo de los habitantes o impedir el robo de identidad; así como el porcentaje de residentes sin seguro médico."Una gran preocupación para muchas personas en este momento es el costo de la inflación, que amenaza la seguridad financiera de los estadounidenses", indicó el estudio.Según el sitio web de la ciudad de Nueva York, Yonkers ofrece un área residencial tanto para familias como para jóvenes profesionales y personas mayores. Asimismo, la administración señaló que la seguridad del territorio está preservada a cargo del Departamento de Policía local y otros servicios de emergencia, mientras que "la delincuencia continúa disminuyendo".Cuáles son las ciudades más seguras de Estados UnidosEl ranking detalló cuáles son los cinco territorios de ese país que obtuvieron una mejor puntuación en los aspectos analizados. Así, las ciudades más seguras de EE.UU. en 2025 son:Warwick, en Rhode Island: presentó una puntuación final de 71,21, con mayor fuerza en la seguridad financiera.Overland Park, en Kansas: con 70,04, con el punto fuerte en el riesgo de desastres naturales.Burlington, en Vermont: con 68,79 y un mayor índice de seguridad en el hogar y la comunidad.Juneau, en Alaska: con 68,74 y predominancia de la seguridad en el hogar y la comunidad, así como la financiera.Yonkers, en Nueva York: con 68,65.Qué ciudades de EE.UU. cuentan con más oficiales del orden: destaca otra de Nueva YorkOtro de los factores analizados en el estudio fue el número de empleados de las fuerzas del orden por habitante que están presentes en cada ciudad de EE.UU. Las que lideraron este aspecto son:Washington D.C.Nueva York, en Nueva YorkDetroit, en MichiganChicago, en IllinoisWilmington, en Delaware

Panqué de plátano exprés: listo en 3 minutos y sin ensuciar la cocina

Aprovecha esos frutos maduros que ya nadie quiere y conviértelos en un postre suave, dulce y listo en minutos

Postre exprés de banana: cremoso, refrescante y en solo 20 minutos

Con la llegada de los primeros días de calor, muchas personas comienzan a buscar recetas más frescas para disfrutar de los postres. En este contexto, una preparación con banana se está llevando todos los elogios, ya que es refrescante, no requiere horno y se puede realizar en apenas 20 minutos.Se trata de la torta helada de banana, una de esas opciones que nunca falla para disfrutar después de la comida o como merienda. Este postre, cremoso y fácil de preparar, requiere pocos minutos y solo ingredientes simples. No hace falta ser un experto en la cocina, ya que el paso a paso es tan sencillo que cualquiera puede animarse a hacerlo. A continuación, te contamos la receta:Cómo hacer torta helada de bananaIngredientes:2 o 3 bananas madurasCrema de lecheLeche condensadaGalletitas tipo vainillaEsencia de vainilla (opcional)Chocolate rallado o chips de chocolatePaso a paso:Batí la crema de leche junto con la leche condensada y la esencia de vainilla hasta que quede bien firme y aireada.Pelá las bananas y cortalas en rodajas finitas.En un molde, colocá una base de galletitas, luego una capa de bananas y otra de crema. Repetí el proceso hasta llenar el molde, terminando siempre con crema.Sumá chocolate rallado, chips de chocolate o un toque de canela por encima para darle un plus.Llevá la torta al freezer por al menos 4 horas, o hasta que esté bien firme.Para que tu torta helada de banana quede perfecta, elegí bananas bien maduras para que el postre resulte más dulce y con mejor textura. Si te gusta que las galletitas queden más suaves, podés remojarlas apenas en leche antes de armar la torta. Y, por último, preparala con tiempo: si la hacés la noche anterior, al día siguiente estará lista para servir y sorprender a todos.

Pan nube sin harina: receta rápida en sartén, lista en solo 5 minutos

Receta ligera y versátil, con textura aireada que se adapta a rellenos dulces o salados y muy sencillo de hacer

Qué hacer cuando un papel se deshace en la lavadora: el truco que lo soluciona en minutos

Revisar los bolsillos antes de lavar sigue siendo la mejor prevención, pero estos trucos pueden salvar una carga completa de ropa

Recetas para Halloween: dedos monstruosos de chocolate en 15 minutos

El 31 de octubre es una fecha especial para los niños, quienes suelen tener fiestas de disfraces o reuniones con amigos bajo la temática de Halloween, ya que en la Argentina no se celebra como en los Estados Unidos. Para ambientar tu casa con temática de fantasmas, te proponemos crear dedos de chocolate y así compartir un momento especial con tus hijos sin gastar demasiado tiempo ni dinero.Recetas para una noche tenebrosa: los dedos dulces monstruosos Ingredientes:1 tableta de chocolate blanco para derretir. 60 g de grisines. 12 almendras laminadas. Colorante de repostería verde o rojo. Paso a paso: Derretí el chocolate blanco a baño María en un recipiente apto para soportar temperaturas altas. Cuando esté fundido volcá unas gotitas de colorante, verde o rojo. Revolvé hasta lograr el color deseado. Retirar del calor. Bañar la mitad de los grisines con chocolate. Dejá que se seque sobre una bandeja cubierta con papel vegetal. Sobre el extremo colocar una lámina de almendra para simular la uña. Con un cuchillo hacer las marcas del nudillo. Llevar a la heladera hasta que el chocolate quede duro. Servir en un frasco. Receta de Halloween: dedos tenebrososTiempo de preparación total: 15 minutos.Tips adicionales: Podés utilizar diferentes barras de chocolate para hacer dedos de diferentes colores. Jugá con tu imaginación. Rallá chocolate negro sobre los grisines antes de que el chocolate blanco se seque, esto genera la apariencia de lunares en los dedos.

La ternera al Strogonoff que comía la elite rusa: cómo hacerla sin horno y en 35 minutos

La salsa Strogonoff tiene su origen en la Rusia zarista del siglo XVIII, cuando Alexander Grigorievich Stroganov, ya retirado de su puesto como gobernador general de Novorossia, organizaba cenas en la calle con diferentes aristócratas o personas de alto nivel educativo. Para uno de estos encuentros públicos en Odesa, el político le encomendó a uno de sus cocineros franceses realizar un plato único y especial. De allí que combinó la carne de ternera con un tipo de aderezo galo que rápidamente se volvió furor. De acuerdo a The Moscow Times, la salsa fue creada por Charles Briere y apareció por primera vez en la revista gastronómica L'Art Culinaire en 1891, mismo año que murió Stroganov, de allí que se inspiró en el nombre del exgobernador para su receta estrella que tuvo aceptación en San Petersburgo, donde vivía y más tarde en toda Europa. Pese a que aparenta ser un plato difícil, en realidad es sencillo de preparar y no requiere de muchos ingredientes. Aprendé cómo realizar esta opción gastronómica que comía la elite rusa hace más de 200 años y conquistá el paladar de tus amigos y familiares. Ideal para principiantes: hacé carne de ternera al Strogonoff y sorprendé a todosIngredientes: 400 de solomillo de ternera.Sal y pimienta a gusto. 150 g de cebollas picadas.150 g de champiñones. 15 ml de aceite de oliva.25 g de manteca pomada.1/2 vaso de vino tinto.8 g de harina de trigo.300 ml de caldo de carne.10 g de mostaza.25 g de crema de leche.Paso a paso: Cortá la ternera en trozos alargados y de 1 cm de grosor. Salpimentá la carne y dejá descansar para que absorba el sabor.En una sartén a fuego medio, volcá un chorrito de aceite de oliva y sellá los trozos de carne.Reservar.Picá la cebolla y cortá en tiras los champiñones.Sofreí la cebolla en la misma sartén donde sellaste la carne y añadí los champiñones. Añadí la manteca y aguardá cinco minutos hasta que todo se cocine. Agregá la harina de trigo y revolvé. Esperá un minuto hasta que se cocine. Volcá el caldo de carne. Para su preparación, podés comprar los cubitos ya hechos en el supermercado. Cocinar por cinco minutos. Colocar la mostaza, revolver y cocinar otros cinco minutos. Incorporar el vino tinto.Agregá a la sartén la ternera. Mezclá bien y cociná por dos minutos. Volcá la crema de leche a temperatura ambiente.Mezclá la preparación, apagar el fuego y servir.Cómo hacer ternera al StrogonoffTiempo de cocción: 25 minutos.Tiempo de preparación total: 35 minutos.

Cuántos minutos de ejercicio semanal se necesitan realmente para perder peso de forma efectiva, según expertos

Nuevos análisis científicos establecen umbrales concretos para lograr cambios corporales notables, mientras se destaca la importancia de la constancia y la combinación de métodos

Popocatépetl registró 29 emisiones y 93 minutos de secuencias de exhalaciones este miércoles 29 de octubre

Al ser un volcán activo y uno de los de mayor riesgo en todo México, el estado del Popocatépetl es de principal importancia para pobladores de zonas vecinas en Morelos, Puebla y el Estado de México

Los conmovedores mensajes entre un sargento y su esposa minutos antes de su muerte en el megaoperativo de Río

RÍO DE JANEIRO.- La Defensoría Pública del estado de Río de Janeiro elevó a 132 el número de muertos tras el megaoperativo policial realizado el martes en los complejos de la Penha y del Alemão, más del doble de la cifra oficial difundida inicialmente. Según las autoridades, entre las víctimas figuran al menos cuatro agentes de policía.Uno de ellos fue Heber Carvalho da Fonseca, sargento tercero del Batallón de Operaciones Policiales Especiales (BOPE), de 39 años, quien envió un último mensaje a su esposa antes de morir: "Estoy bien. Seguí rezando". Horas después del operativo, la mujer publicó en redes sociales la conversación final que habían mantenido."¿Estás bien? Dios te está protegiendo. Estoy rezando", había escrito su esposa poco antes de recibir la última respuesta de Da Fonseca. Desde temprano, en medio del intenso tiroteo, el sargento intercambiaba mensajes con ella, moviéndose entre el miedo y la esperanza. Pero tras el breve pedido de su marido, llegó el silencio. Los mensajes siguientes muestran la desesperación de alguien que esperaba noticias en medio de una operación que se había convertido en una guerra: "Te amo. Tené cuidado, por el amor de Dios. Hay muchos heridos. Amor, dame una señal de vida siempre que puedas", escribió la viuda.Minutos después, comenzaron las llamadas sin respuesta. A las 13.33 fue el primer intento, luego otro a las 13.34 y uno más a las 13.36. Horas más tarde, la esposa publicó la captura de pantalla de la conversación en sus redes sociales con un mensaje que conmovió a miles de personas:"Y ya no respondiste más. ¿Y ahora, qué le voy a decir a Sofía?", escribió, en alusión a la hija de ambos.Al día siguiente, la viuda compartió otro mensaje en el que recordó que su esposo murió en el mes del cumpleaños de su hija. "Octubre, mes del cumpleaños de mi hija. Y para el resto de su vida, ella recordará a su papá", escribió. En otro fragmento del texto, evocó una frase que su marido solía repetir cada vez que un compañero moría en servicio: "Decía que tenía una clave en sus manos cada vez que perdía a un colega. Que, si algún día le sucedía a él, sería haciendo lo que más amaba. Nunca creemos que ese día va a llegar, pero llegó. No puedo explicar este dolor"El sargento tercero Heber Carvalho da Fonseca y su compañero de tropa Cleiton Serafim Gonçalves, también del BOPE, fueron alcanzados durante enfrentamientos con criminales del Comando Vermelho (CV), la principal organizacion criminal del estado. Ambos fueron trasladados al Hospital estatal Getúlio Vargas, al norte de la ciudad, pero no sobrevivieron.El operativoAmbos eran parte de los 2500 agentes movilizados en el mayor operativo llevado a cabo por las policías Civil y Militar en la historia de Rio, que incluyó soldados en helicópteros, vehículos blindados y a pie. Unos 81 sospechosos fueron arrestados, y fueron decomisados 93 rifles y más de media tonelada de drogas, según informó el gobierno estatal.Organizaciones no gubernamentales y el organismo de derechos humanos de la ONU rápidamente expresaron preocupaciones sobre el alto número de muertes reportadas y pidieron investigaciones.Los objetivos declarados de la operación eran capturar líderes y limitar la expansión territorial del CV, que ha aumentado su control sobre las favelas en los últimos años y ha consolidado su nacionalización en Brasil así como su influencia en el extranjero, particularmente en Bolivia.La redada policial provocó disparos y otras represalias de los miembros de la banda, causando escenas de caos en toda la ciudad. Las escuelas en las áreas afectadas cerraron, una universidad local canceló las clases y las carreteras fueron bloqueadas con autobuses utilizados como barricadas.El miércoles al amanecer, al menos 50 cuerpos de hombres jóvenes, en su mayoría sin camisa, yacían en el suelo en Penha, uno de los dos sitios donde se llevó a cabo la operación policial.Cleiton había servido 17 años en la fuerza y, según el medio brasileño O Globo, era conocido entre sus compañeros por su seriedad y lealtad hacia la tropa.Heber, casado y padre de una niña, llevaba 14 años en la institución y se destacaba por su valentía, disciplina y espíritu de equipo. Al igual que su compañero de batallón, dedicó su vida al BOPE, participando en numerosas operaciones en zonas de alto riesgo.Agencia AFP y diario O Globo

Minutos antes del cierre, Ocensa detiene un proceso de 400.000 millones: grandes jugadores, cartas reservadas y la amenaza de filtraciones que inquieta al sector

la inesperada decisión de la filial del Grupo Ecopetrol dejó a los principales jugadores del sector a la expectativa de nuevas directrices oficiales

Chau wifi lento: el sencillo truco de los expertos para duplicar la velocidad de tu Internet en 2 minutos

Cuando el wifi funciona lento, presenta un problema para los usuarios porque tienen dificultades para acceder a sitios web o usar aplicaciones en sus dispositivos. Sin embargo, existe un sencillo truco que recomiendan los expertos para duplicar la velocidad de Internet en tan solo dos minutos.Este no consiste en tener muchos conocimientos de computación o programación. Se trata de reiniciar el módem y el router porque para que se eliminen problemas temporales y la memoria del equipo se limpie. Así se puede dar un gran impulso a la velocidad al resetear las tareas que lo ralentizaban antes. A continuación, el procedimiento para mejorar la velocidad de Internet. Primero es importante encontrar el router y módem en el hogar para reiniciarlo. Después, es necesario localizar el botón de apagado o el cable a la corriente eléctrica para desenchufar el router y módem.Desconectar todos los cables de ambos dispositivos, tanto los de corriente como los de red si es necesario.Espera entre 20 y 30 segundos para asegurarse de que los equipos se apaguen completamente y se borren procesos en memoria.Volver a enchufar primero el módem y esperar a que las luces indiquen que está encendido y funcionando.Luego conecta y enciende el router. También se recomienda esperar unos minutos a que las luces del equipo se estabilicen y vuelva a estar operativa la conexión.Verificar la conexión para ver si la velocidad de Internet mejoró.Consejos para mejorar el wifi y la conexión a InternetSi este procedimiento no hace que mejore la conectividad, se pueden hacer otros trucos para impulsar el wifi antes de recurrir a un cambio del módem y el router.Verificar que todos los cables estén bien conectados y en buen estado, y que el router esté encendido correctamente. A veces un cable Ethernet defectuoso o mal conectado afecta la velocidad.Intentar que se actualice el firmware del router â??software especializado integrado en el hardware del dispositivo que actúa como su "sistema operativo"â?? desde su configuración web o aplicación oficial. Si se encuentra desactualizado puede causar lentitud en la conexión.Probar también cambiar la ubicación del router para que la señal wifi no tenga obstrucciones ni interferencias.Cambiar la banda wifi a 5GHz si solo se usa 2.4GHz, pues la banda de 5GHz tiene más velocidad, aunque con menos alcance.Seleccionar un canal wifi menos congestionado en la configuración del router para evitar interferencias con otras redes.Realizar un reinicio de fábrica (reset) para eliminar configuraciones erróneas o malware que puedan estar afectando la red.Otra opción que no involucra al router o el módem es comprobar si algún programa o dispositivo está acaparando el ancho de banda. Por lo tanto, habría que cerrarlo u apagarlo para mejorar la velocidad en otros dispositivos. También se puede revisar las velocidades contratadas con el proveedor de internet para descartar que el problema sea externo. Para ello, hay que comunicarse con el soporte técnico del suministrador de internet para que se haga una revisión y ofrezca una ayuda especializada.Si luego de todo esto no mejora, el router puede ser antiguo o estar dañado, por lo cual se podría considerar la actualización del equipo a un modelo más moderno y potente.

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La Armada de Estados Unidos pierde dos aeronaves en 30 minutos en el Mar de China y crece la lista de incidentes

PEKÍN.- Un avión de combate F/A-18F Super Hornet y un helicóptero MH-60R Sea Hawk, ambos desplegados desde el portaaviones USS Nimitz, se estrellaron por separado en el mar de China Meridional durante operaciones rutinarias realizadas el domingo, informó la Flota del Pacífico de la Marina de Estados Unidos. Los accidentes ocurrieron con apenas 30 minutos de diferencia, aunque afortunadamente todos los tripulantes fueron rescatados.El helicóptero Sea Hawk cayó sobre las 14.45 horas del domingo, y pocos minutos después, el F/A-18F Super Hornet también se estrelló. Ambos realizaban operaciones rutinarias desde el USS Nimitz, y no se reportaron daños adicionales a otras embarcaciones o infraestructura.Según el comunicado oficial, los tres ocupantes del helicóptero fueron rescatados, mientras que los dos aviadores del caza F/A-18F se eyectaron exitosamente y también fueron recuperados con vida. La Marina aseguró que "los cinco están seguros y en condición estable". Sin embargo, las causas de ambos accidentes aún se encuentran bajo investigación.El presidente Donald Trump, en declaraciones a bordo del Air Force One en ruta a Tokio este lunes, calificó los incidentes como "inusuales" y sugirió que podrían haber sido provocados por "combustible en mal estado". Trump agregó que no había "nada sospechoso" y que no había "nada que ocultar". La visita del mandatario estadounidense a Asia coincidió con los accidentes.El Ministerio de Asuntos Exteriores de China ofreció asistencia humanitaria a Estados Unidos tras los accidentes, indicó su vocero Guo Jiakun. La Flota del Pacífico, reiteró que todo el personal involucrado estaba a salvo y que la causa de ambos accidentes estaba siendo investigada, sin revelar la ubicación exacta del portaaviones durante los incidentes.#FMsays China is aware of reports that two US Navy aircraft have crashed in the South China Sea in separate incidents and is willing to provide necessary assistance in a humanitarian spirit, if requested by the US, FM spokesman Guo Jiakun has said. US military vessels andâ?¦ pic.twitter.com/w1HIjFg63y— China Daily (@ChinaDaily) October 27, 2025El USS Nimitz, uno de los portaaviones más grandes de la Marina de Estados Unidos, se encuentra en camino de regreso a la Base Naval Kitsap, en el estado de Washington, tras su despliegue durante la mayor parte del verano en Medio Oriente. Durante este período, el portaaviones formó parte de la respuesta estadounidense a los ataques de los rebeldes hutíes de Yemen contra el tráfico mercante en la región. Este viaje constituye además el último despliegue del Nimitz antes de ser retirado de servicio.Los accidentes del domingo se suman a una serie de percances recientes con aeronaves de portaaviones estadounidenses en despliegue. Por ejemplo, otro portaaviones, el USS Harry S. Truman, sufrió varios incidentes durante su despliegue en Medio Oriente. En diciembre, el crucero lanzamisiles USS Gettysburg derribó por error un avión F/A-18 del Truman. En abril, otro F/A-18 cayó al mar Rojo al deslizarse desde el hangar, y en mayo un avión de combate se precipitó por la borda tras no enganchar los cables de acero utilizados para aterrizar, obligando a sus pilotos a eyectarse. Ningún marinero murió en esos incidentes, y las investigaciones correspondientes todavía no han publicado resultados.El accidente también genera atención internacional debido a la relevancia estratégica de la región, donde la presencia militar estadounidense ha sido motivo de tensiones con China y otros países vecinos. Bilateralismo entre EE.UU. y ChinaEn paralelo, el secretario de Defensa de Estados Unidos, Pete Hegseth, visitará cuatro países asiáticos en los próximos días, según informó el Pentágono. Es la tercera gira de este alto miembro del gobierno de Donald Trump por la región, donde Washington insta a sus aliados a aumentar el gasto para contrarrestar la influencia de China.Hegseth visitará Japón, Malasia, Vietnam y Corea del Sur, indicó el Pentágono sin especificar las fechas exactas ni la duración de cada visita. Trump quien se encuentra actualmente en Asia, planea asistir a cumbres y conversaciones bilaterales. El punto cumbre del periplo será la reunión entre Trump y su homólogo chino, Xi Jinping, en Corea del Sur el jueves. El Pentágono indicó que el Indo-Pacífico es un "área prioritaria" para el gobierno de Trump. Estados Unidos busca desde hace años contrarrestar a China en ascenso, en particular mediante la profundización de los lazos militares con sus aliados regionales. Pero las crisis en Medio Oriente y en Europa derivaron su atención. Tras el regreso al poder de Trump en enero, las fuerzas militares estadounidenses también aumentaron su presencia en Latinoamérica como parte de una campaña contra el narcotráfico.En un discurso en mayo en Singapur, Hegseth advirtió que China se preparaba "para el posible uso de la fuerza militar con el fin de alterar el equilibrio de poder en el Indo-Pacífico". Instó a los aliados de la región, como Japón y Filipinas, que mantienen disputas territoriales con China, a incrementar el gasto en defensa. "El Departamento reconoce la importancia de centrarse en el Indo-Pacífico y la necesidad de garantizar la paz mediante la fuerza junto con nuestros aliados y socios", afirmaba el comunicado del Pentágono.Agencias AP y Reuters