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Saka: "La final no se va a decidir por minutos, se va a decidir por momentos"
Qué tan sucio está tu control remoto, según los microbiólogos, y cómo desinfectarlo en dos minutos
Más de la mitad de las bacterias halladas en objetos de uso frecuente, como el control remoto, desarrollan biofilm que resiste la limpieza habitual. La Secretaría de Salud especifica el uso de agentes desinfectantes para eliminarlo
Salsa de limón lista en 15 minutos: una receta ideal para acompañar pescados, pollo y ensalada
El sabor ácido y fragante de esta salsa complementa pescados como el salmón y el bacalao, aporta riqueza al pollo e incluso realza verduras como los espárragos y el brócoli
Tom Cruise estuvo a punto de ser Spider-Man en una película, pero 3 minutos fueron clave para descartarlo
Las estrictas condiciones del actor sobre el control de su imagen y su negativa histórica a doblar personajes animados hundieron la propuesta que el equipo de Rodney Rothman había concebido para el filme que luego conquistó el Oscar
Cuántos minutos más se puede entrenar con solo elegir la música favorita, según un estudio de Finlandia
Investigadores de la Universidad de Jyväskylä comprobaron que escuchar canciones propias puede extender la actividad física hasta seis minutos adicionales, transformando el entrenamiento en algo elegido y disfrutable en lugar de una obligación
En un par de minutos ladrones roban tráiler de cargamento de relojes tras salir del AIFA l Video
El incidente ocurrió sobre el Circuito Exterior Mexiquense en Tecámac, Estado de México
Paso a paso: cómo calcular tu aguinaldo de junio 2026 en menos de cinco minutos
Los trabajadores registrados y los jubilados reciben en junio la primera entrega del SAC (Sueldo Anual Complementario), por lo que es importante saber el monto que se percibirá y, para ello, es necesario conocer cómo calcular el aguinaldo en menos de cinco minutos.En primer término, es preciso considerar que el SAC solo alcanza a los trabajadores en relación de dependencia que se desempeñan en la actividad privada, administración pública y empresas del Estado. El aguinaldo también está destinado a los trabajadores registrados y a los jubilados y pensionados del sistema previsional. Quedan excluidos de este concepto los trabajadores no registrados, las personas que son monotributistas o tienen un empleo informal sin aportes.¿Qué es el aguinaldo?El Sueldo Anual Complementario (SAC), más conocido como aguinaldo, es un salario adicional que se abona en dos cuotas al año. El primero se cobra durante la primera mitad del año, en este caso en junio, mientras que el segundo se cobra la segunda mitad del año, en el mes de diciembre. ¿Cómo calcular el aguinaldo en cinco minutos?Para una correcta estimación del Sueldo Anual Complementario (SAC), se establecen los pasos esenciales para su cálculo:Si se trata del primer aguinaldo del año se tiene en cuenta el primer semestre que va de enero a junio. Si es el segundo, se tiene en cuenta los meses de julio a diciembre. Para el sueldo bruto más alto no se incluyen conceptos no remunerativos ni pagos únicos o extraordinarios.Una vez identificado el sueldo bruto más alto del año, el mismo debe ser dividido por dos, es decir el 50%.¿Cómo calcular el aguinaldo proporcional?A diferencia de un empleado que trabajo el semestre o el año completo, el aguinaldo de un trabajador que no cumple con la totalidad de los meses del periodo, se liquida de forma proporcional a los meses trabajados. Es por ello que resulta indispensable saber la fecha de inicio del trabajador en cada caso en particular, para tener una cuenta y un resultado más exacto y preciso.Entonces, los pasos a seguir para calcular un aguinaldo proporcional son los siguientes:Identificar el salario del trabajador.Una vez identificado el salario, se debe dividir por 12 (cantidad de meses en un año).Multiplicar ese resultado por la cantidad de meses trabajados. ¿Cuándo se cobra el aguinaldo en junio de 2025?La ley 23.041 determina que "el sueldo anual complementario deberá ser pagado sobre el cálculo del 50% de la mayor remuneración mensual devengada por todo concepto dentro de los semestres que le culminan en los meses de junio y diciembre de cada año".Las fechas establecidas para pagar el aguinaldo este 2026 son las siguientes:Primer semestre: 30 de junio.Segundo semestre: 18 de diciembre.Si bien muchas empresas adelantan su pago, también cuentan con un período de gracia de cuatro días hábiles posteriores a la fecha.
El remisero que llevó a Agostina Vega contó los minutos previos a su desaparición y cómo fue su encuentro con Barrelier: "Me ocultaba la cara"
Ariel llevó a la adolescente de 14 años hasta el barrio Cofico de Córdoba. Allí se encontró con el ex novio de su madre, hoy detenido, quien pagó el viaje.La chica le contó al chofer que la había convocado para armarle una sorpresa a su mamá.
3-1. Olimpia avanza a octavos de la Sudamericana tras 4 minutos de furia goleadora
El truco de las bolitas de papel aluminio que elimina el sarro de los grifos en cinco minutos y los deja nuevos
El truco consiste en arrugar un trozo de papel aluminio hasta formar una bolita compacta, humedecerla con agua o vinagre blanco y frotar la superficie de la grifería con movimientos circulares. El proceso tarda menos de cinco minutos y devuelve el brillo a los grifos sin manchas de cal ni marcas de agua. La técnica se viralizó en redes sociales impulsada por expertas en limpieza como Daria Shark, radicada en Estados Unidos, y Laura Giraldo, cuya cuenta de TikTok reunió millones de reproducciones con el método. Tiene respaldo científico: la fricción del aluminio genera calor que forma óxido de aluminio, un compuesto que pule la superficie y elimina las marcas de agua y el sarro mineral. Para el caso del óxido o herrumbre, el mecanismo es diferente: cuando el aluminio se frota contra el óxido, cede electrones al óxido de hierro, que se convierte de nuevo en metal, mientras el aluminio forma una capa protectora que frena la oxidación futura, según explicó la experta en limpieza Karina Toner a la revista Homes & Gardens.Por qué el papel aluminio no raya el cromo si se usa con presión suaveEl aluminio es un metal más blando que el recubrimiento de cromo, por lo que puede pulir el óxido superficial sin rayar el acabado en condiciones normales de uso. Pero la condición es determinante: con presión excesiva aparecen zonas opacas, no rayaduras visibles a simple vista, sino microdaños que reflejan la luz de manera diferente y que no se recuperan. La señal de parar es el esfuerzo: si el sarro no cede con contacto suave, el aluminio no es la herramienta correcta para ese caso.El aluminio no elimina los recubrimientos protectores como sí lo hacen algunos limpiadores químicos, lo que lo hace más seguro para la mayoría de los acabados cromados. Sin embargo, en metales con acabado cepillado o mate, el riesgo de rayado es mayor. Antes de aplicarlo en toda la superficie, conviene probar en una zona pequeña y poco visible.Qué diferencia hay entre usar agua y usar vinagre para este trucoEl líquido con el que se humedece la bolita cambia el resultado según el nivel de suciedad. El agua sirve para suciedad leve y para enjuagar al terminar, mientras que el vinagre blanco es más efectivo cuando hay mayor presencia de sarro o manchas persistentes, ya que ayuda a aflojar los residuos minerales. La acidez del vinagre actúa como disolvente sobre los depósitos de calcio antes de que el aluminio los desprenda mecánicamente, lo que reduce el esfuerzo y el tiempo necesario.El procedimiento completo, paso a paso:Cortar un trozo mediano de papel aluminio y arrugarlo hasta formar una bolita suelta, no apretada, porque la textura arrugada es lo que genera el efecto abrasivo.Humedecerla con agua o vinagre según el nivel de suciedad.Frotar con movimientos circulares y presión mínima, concentrándose en las zonas con manchas blancas o sarro.Cambiar la bolita si se oscurece para no redistribuir suciedad sobre la superficie.Enjuagar con agua y secar con un paño de microfibra para evitar nuevas marcas.Cuándo este truco no es suficiente para restaurar la griferíaEl papel aluminio es eficaz para el óxido superficial y el sarro leve, pero no rellena los hoyos ni las marcas de corrosión profunda que ya se formaron en el metal. Para la acumulación intensa de cal, probablemente se necesite una solución o herramienta más fuerte. El método funciona mejor como mantenimiento periódico que como solución ante años de acumulación sin limpieza.El contexto hace el truco especialmente relevante para hogares en Estados Unidos: el Servicio Geológico de Estados Unidos calcula que alrededor del 85% de los hogares del país tiene agua dura, lo que significa que la acumulación de minerales en grifos y electrodomésticos es un problema cotidiano para la gran mayoría de los residentes. Eso incluye ciudades con alta concentración de población hispana como Los Ángeles, Phoenix, Houston y Miami, todas ubicadas en zonas con agua de dureza mineral elevada. Mantener la grifería limpia con este método, además de mejorar el aspecto del baño o la cocina, puede extender la vida útil de los grifos y reducir el riesgo de obstrucciones.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
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¿Alcanzan los 150 minutos semanales? El dato que cambia lo que se sabe sobre el ejercicio y la salud del corazón
Durante años, cumplir con una consigna sencilla parecía suficiente. Caminar media hora por día, cinco veces por semana. Llegar a los 150 minutos. Tildar ese casillero. La idea se instaló con fuerza porque ofrecía algo tranquilizador: con ese mínimo, el corazón quedaba, en cierta medida, protegido.Pero un nuevo estudio sugiere que esa certeza podría ser más débil de lo que se pensaba.La investigación, publicada esta semana en la revista British Journal of Sports Medicine, pone en cuestión no la validez del consejo, sino su alcance. Porque muestra que cumplir ese objetivo de los 150 minutos semanales de actividad física moderada a intensa tiene un efecto, sí, pero bastante más limitado de lo que se creía.El dato central es claro: cumplir con ese mínimo se asocia con una reducción del riesgo cardiovascular de entre 8% y 9%. El beneficio existe, pero es acotado.La diferencia aparece cuando se mira qué ocurre más allá de ese piso. Para lograr reducciones de riesgo cercanas al 30%, el nivel de actividad necesario se dispara y se eleva a entre 560 y 610 minutos semanales. En términos concretos, más de una hora diaria si se descansa un día a la semana.Ahí es donde la idea más instalada empieza a desarmarse. Porque el salto no es gradual, sino abrupto. No se trata de hacer un poco más, sino de sostener un nivel de actividad muy por encima de lo que se suele considerar suficiente.El trabajo, titulado "Asociaciones conjuntas no lineales entre la actividad física medida por dispositivos y la aptitud cardiorrespiratoria con la enfermedad cardiovascular", fue realizado por un equipo de investigadores liderado por Zhide Liang, Senyao Du, Shiao Zhao y Ziheng Ning, a partir de datos del UK Biobank, una de las bases de información biomédica más grandes del mundo.Los expertos analizaron a más de 17.000 adultos y vincularon la actividad física registrada con dispositivos â??como pulseras o relojesâ?? con la aparición de enfermedades cardiovasculares a lo largo del tiempo. Ese punto no es menor: a diferencia de muchos estudios previos, no se basó en lo que las personas dicen que hacen, sino en lo que efectivamente hacen.Eso permite una conclusión más incómoda: el umbral de los 150 minutos funciona como un piso, pero no como un punto de llegada.Las recomendaciones de salud pública buscan ser alcanzables para la mayor parte de la población. Pero en ese intento, muchas veces condensan el mensaje en una cifra que puede interpretarse como suficiente cuando es solo el mínimo. Y ahí aparece el problema: cumplir no necesariamente equivale a estar protegido en un sentido amplio.El trabajo agrega otra variable que complejiza aún más la escena. No todas las personas obtienen el mismo beneficio con la misma cantidad de ejercicio. El impacto depende, en gran medida, del estado físico previo.En términos simples, no es lo mismo moverse que estar en forma.La aptitud cardiorrespiratoria, es decir, la capacidad del organismo para transportar y utilizar oxígeno durante el esfuerzo, es la que marca una diferencia clave. Quienes tienen niveles más bajos necesitan acumular más minutos de actividad para lograr beneficios similares a los de quienes están mejor entrenados.En resumen, la base importa. En ese punto, el esquema deja de ser lineal. No hay una única dosis que funcione igual para todos.Objetivos alcanzablesEn la práctica clínica, sin embargo, la interpretación es menos tajante. "Cuanto mayor es la cantidad de actividad física, mayores suelen ser los beneficios", explicó la cardióloga y deportóloga Alejandra Angrisani, del Hospital Británico, consultada por LA NACION.La especialista advierte que los datos deben leerse en contexto. "Promover al menos 150 minutos semanales sigue siendo una meta razonable y alcanzable, sobre todo en una población con altos niveles de sedentarismo", señaló y agregó: "Hoy sabemos que, la evidencia es consistente en ese punto".Ese es el equilibrio que atraviesa toda la discusión. Por un lado, el estudio muestra que el impacto del mínimo es limitado. Por otro, la realidad indica que una gran parte de la población ni siquiera alcanza ese piso.El resultado es un mensaje que funciona en dos planos distintos. Como política pública, el objetivo de los 150 minutos sigue siendo válido: es un punto de partida que mejora la salud y resulta alcanzable. Pero como referencia de protección, queda corto frente a lo que muestran los datos más precisos.Cuando esa brecha se traduce en la vida cotidiana, el contraste es evidente. Para acercarse a los niveles más altos de reducción del riesgo habría que sostener entre una hora y cuarto y una hora y media diaria de actividad física. "Eso, en la práctica, es difícil de mantener para muchas personas", advirtió Angrisani."La recomendación actual de al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada a vigorosa sigue siendo válida como punto de partida desde la perspectiva de la salud pública, aunque el beneficio observado en términos de reducción del riesgo cardiovascular sea relativamente modesto", dijo la médica y sumó: "Este estudio muestra que volúmenes de actividad física claramente superiores, tres a cuatro veces por encima de ese mínimo, se asocian con reducciones de riesgo más importantes, que en algunos casos pueden acercarse al 30%".Por eso, los especialistas insisten en que la recomendación no puede ser uniforme. "Ahora bien, trasladar esa meta a la población general no es sencillo. Por eso, más que interpretarlo como una exigencia uniforme, hay que entenderlo como un objetivo deseable y la prescripción del ejercicio realizarla en forma personalizada, de manera individual, según los antecedentes clínicos, las comorbilidades y sus limitaciones físicas", explicó.En ese marco, otro de los aportes del estudio es reforzar una distinción que suele pasarse por alto. No todo se reduce a sumar minutos. Parte del beneficio del ejercicio está en la mejora progresiva del estado físico que esos minutos generan.Es decir, no se trata solo de cumplir con un objetivo semanal, sino de desarrollar una capacidad que tiene un impacto directo en la salud cardiovascular.El estudio también hace una diferenciación entre hacer "actividad física" y el "estado físico", sobre ese punto la médica explicó: "Se trata de dos conceptos diferentes, aunque estrechamente vinculados. La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por la musculatura esquelética que implique un gasto energético, el estado físico, en cambio, tiene que ver más con la capacidad funcional del cuerpo para sostener ese esfuerzo y desempeñarse de manera eficiente". "En este estudio, el término 'estado físico' se aproxima más específicamente al concepto de aptitud cardiorrespiratoria, habitualmente evaluada a través del consumo máximo de oxígeno. Es decir, a la máxima capacidad del organismo para utilizar ese oxigeno durante el ejercicio. Y este parámetro es muy importante porque es un marcador solido de salud cardiovascular, y niveles disminuidos, de este consumo máximo de oxígeno se asocian de manera consistente con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares".
La razón por la que 10 a 15 minutos de meditación ganan terreno en personas con hipertensión
Estudios recientes y especialistas citados por VeryWell Health señalan que una práctica breve y diaria activa respuestas de relajación, ayuda a reducir el impacto del estrés y puede complementar el tratamiento tradicional para controlar la presión arterial
Un "error humano" a solo 15 minutos de la superficie: los detalles de la principal hipótesis de la tragedia de los buzos italianos en Maldivas
Lo dijo el espeleobuceador finlandés Sami Paakkarinen, enviado de la organización DAN/ Europe y líder en la misión de la recuperación de los cuerpos.Tras la publicación de las fotos de la cueva donde los cinco italianos perdieron la vida, el experto reveló qué cree que sucedió.
Un videojuego puede detectar la depresión en minutos, según un estudio.
Healthday Spanish
Descubren la medusa más letal del mundo: una cazadora silenciosa que puede matar en cuestión de minutos
Una nueva especie de medusa cubo, dotada de un veneno letal y casi invisible en el agua, ha sido descubierta en las costas de Sentosa, Singapur, lo que refuerza la idea de que los ecosistemas marinos tropicales aún guardan especies sin catalogar
El desafío de las flexiones: la prueba de dos minutos que pone a prueba la condición física
Un test sencillo y exigente enfrenta a personas de todas las edades a un reto con estándares claros y resultados comparables
Ideales para el 25 de mayo: cómo hacer los pastelitos de membrillo en solo diez minutos
Las fechas patrias como el 25 de mayo, donde se recuerda el nacimiento de la primera junta de gobierno nacional, tienen algunos protagonistas imprescindibles para celebrarlas. Entre ellos, los pastelitos rellenos de dulce de membrillo o batata son un clásico que podés replicar en tu casa con la siguiente receta fácil y rápida, la cual incluye cuatro ingredientes y te demandará apenas diez minutos. ¡Manos a la obra!Pastelitos patrios: la receta exprés para festejar la Revolución de MayoIngredientes: 24 tapas de empanadas con masa de hojaldre.250 g de dulce de batata o membrillo.Agua c/n.Aceite para freír.Paso a paso:Cortar el dulce en cubos pequeños. Si preferís, podés cortar los bordes de las empanadas en cuadrados, así los pastelitos tienen la forma tradicional.A una tapa de empanada mojala en el centro con un poquito de agua. Usá la yema de tu dedo. Encima colocá otra tapa y presioná en el centro. Añadí el cubo de dulce en el medio.Mojá los laterales con la yema de tus dedos. Cubrí con una tercera tapa de forma cruzada.Repetí el procedimiento hasta obtener media docena de pastelitos. Calentá el aceite en una olla y esperá a que rompa hervor.Freí los pastelitos por separado o de a dos unidades. Cuando estén dorados, retiralos y secalos con papel de servilleta. Opcional: espolvoreá con grajeas de colores o añadí almíbar.Cómo hacer pastelitos de membrillo con tapas de empanadasTiempo de cocción: 10 minutos.Tiempo de elaboración total: 20 minutos.
Receta de tarta de Petit Suisse, un postre sin horno y listo en solo 10 minutos
Esta riquísima tarta sin horno es un postre frío, fácil y rápido, que utiliza como base galleta y como relleno una mezcla cremosa de petit suisse y nata
No es Miami: el pequeño pueblo de Florida a 90 minutos de Orlando que conquista con su encanto
En el condado de Citrus, Florida, se encuentra Inverness, un destino poco conocido que destaca por su entorno natural, su tranquilidad y su cercanía con algunos de los principales centros turísticos del estado. La localidad está a unos 90 minutos en auto de Orlando y Tampa, y a aproximadamente 15 a 20 millas (24 a 32 kilómetros) de la costa del Golfo de México.Naturaleza y actividades al aire libre en Inverness, FloridaEl portal Travel + Leisure señala que el contacto con el entorno natural es uno de los pilares de la visita a la ciudad de Inverness. El Withlacoochee State Trail posee una extensión de 47 millas (75 kilómetros) y atraviesa tres condados del estado.La vía se origina en una antigua línea de ferrocarril que ahora funciona como un sendero para bicicletas y peatones. Para el recorrido del trayecto, está la opción de alquilar bicicletas eléctricas.Por otro lado, en el pueblo se puede encontrar la cadena de lagos Tsala Apopka, que ofrece un escenario para la observación de la fauna de la región. Allí hay excursiones en hidrodeslizador o en embarcaciones de tipo pontón para avistar caimanes, tortugas, ciervos y aves de la zona.Los hidrodeslizadores permiten el acceso a sitios de la red de canales donde otros vehículos no pueden entrar. Además, los pontones brindan una experiencia con un nivel menor de ruido y sombra para los ocupantes.Cultura e historia de esta ciudad en FloridaLa historia de Inverness tiene un vínculo con la industria del cine de la década de 1960. El Museo del Patrimonio del Antiguo Palacio de Justicia alberga en su planta superior una sala de tribunal que sirvió de escenario para la película de comedia Follow That Dream (Sigue ese sueño), en la que participó Elvis Presley.Otro punto de interés es el Centro Cultural Teatro Valerie, construido en 1927 como cine. Tras un período de obras para su remodelación en 2015, el sitio cuenta ahora con un escenario, camerinos y sistemas de iluminación para la realización de conciertos y funciones de comedia.En las calles del centro, la empresa Tastes & Tales organiza recorridos con el fin de que los asistentes prueben la oferta gastronómica en los establecimientos de la zona.Gastronomía y opciones de alojamiento en InvernessLa oferta gastronómica en este pueblo de Florida abarca diversos estilos y orígenes. En el centro de la ciudad, Cattle Dog Coffee Roasters ofrece café de especialidad y sándwiches para el inicio de la jornada. Para el consumo de productos marinos, el restaurante Oscar Penn's dispone de platos con ingredientes como langosta, además de opciones de carne y sushi.La influencia de otros países se encuentra en La Pérgola, donde se sirven pizzas y empanadas argentinas con una variedad de rellenos.En hotelería, The Cove Resort and Pub en el lago Henderson recibió una distinción como la "mejor joya oculta de Norteamérica" en una entrega de premios de 2025. Este establecimiento cuenta con espacios para RV (autocaravanas) y cabañas.El sitio posee un pub donde los habitantes y los turistas pueden probar alitas de pollo y otros platos frente al agua. Para quienes prefieren una opción en el centro de la ciudad, WoodSpring Suites se localiza a una distancia corta de la calle principal y del museo.La mejor temporada para visitar InvernessLa época de invierno representa el período de mayor actividad en Inverness debido a que se organizan festivales y mercados de agricultores. Durante Navidad, la ciudad destaca por sus decoraciones en las vías públicas, desfiles y el encendido de un árbol en la plaza.Además, la ubicación de la ciudad permite el traslado en 30 minutos hacia Crystal River y Homosassa, donde se puede nadar con manatíes en los meses de noviembre a marzo. Esta actividad se complementa con la posibilidad de navegar en kayak por los manantiales de la región antes de regresar a Inverness.
Desarrollan batería de auto eléctrico que se carga al 85% en solo 6 minutos
Los investigadores lograron mantener el 76% de la capacidad de la batería tras 500 recargas rápidas consecutivas
La casa de subastas Christie's rompió un récord: 630 millones de dólares en obras de arte en solo 40 minutos
La subasta contó con obras de colección de S.I. Newhouse, y una fue la gran joya.Durante toda la jornada alcanzó los 1.100 millones.
El eclipse solar total más largo del siglo XXI durará más de seis minutos y no se repetirá hasta 2183
El evento astronómico modificará las condiciones lumínicas el próximo 12 de agosto de 2026, alcanzando un tiempo de cobertura total inédito para el siglo. Leer más
El testimonio de uno de los damnificados de la clínica en González Catán: "Lo inyectaron y murió a los 20 minutos"
Damián, uno de los damnificados de la clínica "Argentina Salud" de González Catán â??que presuntamente ejercía la medicina de manera ilegalâ??, brindó un crudo testimonio sobre la muerte de su padre. En una breve entrevista televisiva, recordó el día en que lo llevó al establecimiento por un fuerte dolor abdominal y aseguró que falleció pocos minutos después de recibir una medicación y regresar a su casa."Vivo a dos cuadras. Traje a mi papá porque tenía un dolor en el abdomen y le inyectaron ketorolac. A los 20 minutos falleció en mi casa. ¿Cómo puede ser que esto siga abierto? Ya hice las denuncias y ahora vengo y me encuentro con que sigue funcionando. Es un viva la pepa esto", reveló con enojo.Luego amplió su relato: "Estábamos jugando al pádel, le agarró un dolor, vinimos a casa y, para no ir a la UPA -Unidad de Pronta Atención- porque había mucha gente, fuimos a Argentina Salud. Le hicieron un electro, le inyectaron ketorolac y lo mandaron a la casa. Mi papá murió en mi casa de un infarto".Según contó en diálogo con TN, intentó obtener respuestas en reiteradas oportunidades: "Vine cinco veces a hablar y siempre me dijeron que el profesional que lo atendió no estaba. Esto pasó el 4 de enero".Las declaraciones se dieron en medio de las protestas que se desataron este miércoles frente a una clínica, que formaría parte de una además de una presunta organización dedicada a falsificar documentación médicos.En las últimas horas del martes, la Policía Federal realizó 13 allanamientos simultáneos en las localidades de Virrey del Pino, González Catán y Ramos Mejía. Hay al menos cinco detenidos en el marco de una causa por "asociación ilícita, ejercicio ilegal de la medicina y otros delitos". Según la investigación, la estructura habría operado durante los últimos cuatro o cinco años y tendría sedes en Virrey del Pino, González Catán y San Justo.Entre los principales investigados aparecen Rubén Santarceri y Gabriel Musse, quienes ya habían estado detenidos en una causa por homicidio relacionada con piratas del asfalto. Además de Rubén, sus dos hijos Nicolás Alberto Santarceri y Brian Marcelo Santarceri fueron detenidos, junto con su esposa Noelía Sofía Luna y Dunia Mercedes Suazo Pulido, una médica cubana que no había validado su matrícula en la Argentina. Los seis son investigados como quienes conformaron la organización desde el inicio.La investigación comenzó tras la denuncia penal de la cirujana plástica Romina Neira, que trabaja en el barrio porteño de Palermo, y que descubrió que circulaba un certificado médico falso con una firma que aparentaba ser la suya en diciembre de 2025 y que incluso había sido presentado durante un juicio oral.Tras la denuncia de Neira, la fiscalía avanzó con una investigación que permitió detectar consultorios médicos que funcionaban en distintos puntos de los partidos de La Matanza y Ezeiza. Según los investigadores, allí se atendían pacientes y también se organizaban traslados y servicios médicos a domicilio.En los establecimientos trabajaban estudiantes de medicina y enfermeros que usaban sellos y matrículas presuntamente obtenidos de bases de datos del Colegio de Médicos bonaerense para confeccionar certificados y otra documentación médica falsa, simulando ser profesionales habilitados.Hay al menos 50 médicos de la ciudad de Buenos Aires que habrían sido afectados por estas maniobras. También se detectaron irregularidades vinculadas con ambulancias no habilitadas, farmacias clandestinas y adulteración de documentación sanitaria.La causa está a cargo del fiscal Fernando Garate, de la UFI descentralizada N°1 de La Matanza, y del juez de Garantías Rubén Ochipinti. Los procedimientos fueron realizados por la División Investigación del Robo Organizado de la Policía Federal.
Cuántos minutos de ejercicio por semana hacen falta para proteger el corazón, según un nuevo estudio
Una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine analizó datos de más de 17.000 personas y determinó que la protección real del corazón exige entre tres y cuatro veces más actividad física que los mínimos oficiales vigentes
"Nos salvamos por dos minutos": senador Kevin Gómez reveló detalles del ataque al esquema de Alexander López en Cauca
El senador electo aseguró que hombres armados dispararon contra el vehículo del dirigente político en la vía Panamericana
Lucía Aguado, experta en deporte: "Aguantar minutos en la plancha es como intentar ganar músculo solo caminando"
Lucía Aguado es licenciada en Ciencias del Deporte y se hizo conocida en las redes sociales por descreer de las metas de abdominales diarios de hasta 100 repeticiones o de sobrepasar el minuto y medio haciendo la plancha. La experta asegura que eso concluye en un dolor de espalda u otras complicaciones musculares, por lo que se basó en un tipo de ejercicio que complementa tres técnicas para obtener un abdomen duro, plano y definido. A raíz de su intención de mejorar su apariencia física, contó que empezó con rutinas diarias que provocaban que su abdomen le ardiera y le doliera la cintura. Más allá de los esfuerzos, contó que no consiguió los objetivos que esperaba, solo molestias. Por ese motivo y gracias a los estudios que realizó, halló una solución. En primer lugar, la experta señaló que es primordial conocer tus músculos, esos que integran tu abdomen: recto, oblicuos internos y externos y transverso; siendo el recto el más superficial y el transverso el más profundo los más importantes.Luego puntualizó que necesitás entender por qué se acumula grasa en la región de la panza y esto se debe a diferentes factores y puede variar de acuerdo a la genética de cada individuo. En esa misma sintonía, explicó que tenés que medir tu voluntad en querer trabajar para que se erradique. La campeona de culturismo en España remarcó en uno de sus videos: "El abdomen no se tonifica, se entrena como cualquier otro músculo. No vale pensar que ya lo activas haciendo otros ejercicios. La ciencia demostró que para que crezca, necesitás darle estímulos específicos. Por lo que, si querés un abdomen marcado y una cintura estrecha, necesitás ejercicios que cumplan tres requisitos: que permitan añadir carga, que se adapten a la biomecánica del músculo y que no destrocen tu columna". Los tres ejercicios para tonificar tu abdomen1. Crunch en polea: "La polea te permite iniciar el movimiento justo donde sos más fuerte y podés reclutar más fibras para que tus abdominales se marquen. Necesitás grosor. Y eso no se consigue con repeticiones infinitas, sino con intensidad y peso", dijo Aguado. Esta técnica trabaja el músculo recto abdominal. Utiliza el propio peso corporal para fortalecerlo. 2. Rueda abdominal: "Las planchas sirven para mejorar tu estabilidad básica, sí. Pero si hablamos de pura hipertrofia, aguantar minutos en plancha es como intentar ganar músculo en las piernas solo caminando. Es saludable, pero te falta intensidad", destacó la experta. Por ese motivo recomendó realizar esta técnica que, con el paso progresivo, se notarán las mejoras, aunque al principio duele. 3. Entrenamiento de la respiración: Aguado se refiere a la práctica bracing que se basa en tensar la parte abdominal cuando se hace el entrenamiento: "Cuando vayas a hacer sentadillas, peso muerto o press militar: imaginá que vas a recibir un golpe. Tomá aire, llevalo al abdomen y tensalo". Y en la técnica vacuum, que consiste en soltar el aire y llevar el ombligo hacia la columna, vaciando la parte baja del abdomen. "Anotá: inhalá y exhalá suave y lentamente. Meté la parte baja de tu abdomen por debajo del ombligo sin mover la parte superior del estómago, la espalda o la pelvis", describió la experta.
La canción de 1977 compuesta en 10 minutos que los productores coinciden en que sigue siendo "la mejor de dos acordes de todos los tiempos"
De cómo "Dreams" revolucionó la carrera de Fleetwood Mac para volverlos una de las bandas de rock más famosas de EE.UU.El álbum ganó el Grammy al Álbum del Año en 1978.
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Sebastián Driussi debió dejar el partido entre River y Central antes de los diez minutos: el desconsuelo del delantero
La semifinal por el Torneo Apertura 2026 entre River y Rosario Central, en el Monumental arrancó eléctrica desde ambos lados, pero también con un clima caliente desde las tribunas, que chiflaron sin piedad a Ángel Di María e insultaron a Claudio "Chiqui" Tapia, presidente de la AFA. Pero el tono se elevería aun más cuando a los siete minutos el equipo de Eduardo Coudet tuvo la primera baja del partido: Sebastián Driussi debió dejar el campo desconsolado.El delantero dominó el balón cerca del área rival y enganchó de izquierda hacia el centro, dispuesto a sacar un remate de media distancia. En ese momento apareció Franco Ibarra, uno de los volantes centrales del cuadro canalla: en su intento por cortar la pelota con la pierna derecha, trabando lícitamente, se resbaló con su zurda y terminó haciéndole una tijera a las piernas de Driussi.BRONCA TOTAL: así reaccionó Seba Driussi a su lesión en el Más Monumental.ð??º ESPN Premium | Suscribite al Pack Fútbol en https://t.co/7jYILYACXi pic.twitter.com/isWCErTi5d— SportsCenter (@SC_ESPN) May 16, 2026La misma se produjo sobre la pierna derecha, que se dobló de forma contundente. Driussi se dio cuenta enseguida, evidentemente, de la posible gravedad: se puso de pie, hizo señas desesperadas al banco de suplentes y se dejó caer nuevamente. Con la mezcla de sensaciones, entre bronca, impotencia y tristeza, su primera reacción fue la de desquitarse con puñetazos al césped. Y, luego, cuando comenzó a ser atendido, se tapó el rostro con sus manos, sin poder contener las lágrimas.De esta manera, el carrito se lo llevó directamente al vestuario entre los aplausos del público local y el cambio se realizó: por él ingresó Joaquín Freitas. Una nueva lesión para el hombre, de 30 años.DRIUSSI DEJÓ LA CANCHA LLORANDO POR LA PATADA DE IBARRA Y TODO RIVER PIDIÓ ROJA ð?§?#LPFxTNTSportsViví el Torneo Apertura 2026 por TNT Sports Premium y disfrutalo también en HBO Max ð??? #Suscribite https://t.co/9RzIJTMF2E pic.twitter.com/JdRxsfmA1F— TNT Sports Argentina (@TNTSportsAR) May 16, 2026
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La zona con bosque propio a minutos de la capital con departamentos de lujo y buenas rentas
Con un bosque que ocupa 640 hectáreas, la zona es reconocida por sus aires que la asemejan a los paseos de Cariló. El oeste de la provincia de Buenos Aires generó una micro zona con impronta propia que, en sus inicios, creció impulsada por el ferrocarril Sarmiento. Pero se potenció en la década del 90 cuando la autopista 25 de Mayo se unificó con el Acceso Oeste. Esta movida logró que un lugar "famoso" por sus casas quintas de fin de semana ganará protagonismo en el radar de los desarrolladores inmobiliarios."¿Me puedo quedar en tu casa?". Cómo funciona el sistema de intercambio para viajar por el mundo sin pagar alojamientoHoy, 35 años después de la unificación de los accesos, en el kilómetro 26 de ese corredor, a solo 13 kilómetros de la General Paz y a 1500 metros del Camino del Buen Ayre, se consolida un nutrido polo gastronómico con las mejores marcas rodeado de proyectos inmobiliarios. Es la cara visible de un nuevo Parque Leloir, la zona que se ha convertido en el epicentro del corredor oeste y que no para de crecer. ¿Las razones? Con el desarrollo de accesos y autopistas, el medio de locomoción por excelencia que conectaba el área dejó de ser el tren y pasó a ser el auto, por lo que las estaciones ferroviarias -Ramos Mejía, Haedo, entre otras- también dejaron de aglutinar y monopolizar el intercambio de bienes y servicios de cada lugar."Aunque fueron apareciendo pequeños polos comerciales en los alrededores de los accesos viales con oferta para un cliente que se mueve en automóvil, en el corredor fue quedando gente dispersa, sin un lugar de encuentro", contextualiza Martín Boquete, director general de Toribio Achával. "Entonces, apareció Parque Leloir", completa.Mayormente concentrada sobre la avenida Martín Fierro, hay una floreciente propuesta gastronómica, de hotelería y oficinas, con importantes nombres de cada sector. "Además de ser único en todo el corredor, Parque Leloir tiene verde, servicios y cercanía", define Boquete, subrayando lo que parece ser el secreto de su expansión: un entorno natural que ofrece la posibilidad de llevar "una vida más urbana". Hace apenas un año se inauguró el hotel Merit by Amerian. "Hicimos un estudio de mercado y detectamos que en la zona vivían tres millones de habitantes, la misma cantidad que tiene Uruguay", detalla Germán Tavella, uno de los principales empresarios inmobiliarios de la zona y agrega otro dato clave: 12% es del segmento ABC1. "Es decir, hay 360.000 potenciales consumidores que no contaban con servicios".Vivir, trabajar, disfrutarLa transformación de Parque Leloir incluye un fenómeno de residencialización, que arrancó tres o cuatro años atrás. Así lo afirma el mismo Tavella, parte de la familia que participó del loteo original de don Antonio Leloir. En 2008 integró el equipo que llevó adelante Bureau Leloir, el primer proyecto de oficinas. Hoy, 17 años más tarde, la estimación es que la zona tiene cerca de 1200 oficinas que se alquilan entre los US$15/m2 y los US$25/m2, es decir en los mismos rangos que algunos polos corporativos de la CABA.Costantini inauguró una torre de lujo de US$90 millones de inversión en un "nuevo barrio porteño""La pandemia lo aceleró todo", puntualiza en relación a lo que solía ser un área de quintas que, en la avenida Martin Fierro y sus alrededores, sin prisa y sin pausa cambió e incorporó nuevos tipos de proyectos, enfocados en un comprador que desea achicarse y que no quiere perder el entorno, por lo que la demanda de vivienda en la zona se centra fundamentalmente en unidades grandes. La estimación es que la zona tiene una oferta de 250 departamentos terminados y otros 1000 en 15 emprendimientos en plena construcción. Uno de los últimos en entregarse fue Vie Vert, desarrollado por el Grupo Habitti -el más activo en la zona-. Se trata de un complejo de departamentos pensados para el segmento ABC1 en el que las unidades que se vendieron en pozo a US$2000/m2 defienden valores de US$3000/m2: los tickets oscilan entre los US$450.000 (150 m²) y los US$600.000 (200 m²)."Compra un perfil de mediana edad para arriba, con hijos grandes o sin hijos, que dejan sus casas situadas en countries cercanos", perfila Tavella que presentó junto a Toribio Achával Le Rêve, el emprendimiento llevado también adelante por el Grupo Habitti, que está emplazado en un terreno de 14.000 m² y 70 metros de frente sobre la avenida Martín Fierro. El complejo incluirá en su frente una plaza comercial con locales y oficinas profesionales, y en su interior un sector privado de viviendas, con 155 departamentos de dos a seis ambientes en edificios de hasta tres pisos. La primera etapa de 44 unidades se entregará en 30 meses. "Los tres ambientes tienen 150 m² y los cuatro, 220 m²", detalla Tavella, y un valor que arranca en los US$2700/m², y que -estima- trepará un 25% cuando el proyecto concluya.Le Rêve es un condominio cerrado ubicado justo frente a Kansas, SushiClub y Negroni por nombrar algunos de los locales gastronómicos. Además, está a una cuadra del Jumbo. "Parque Leloir se desarrolló desde lo comercial a lo residencial ", afirma Boquete.El emprendimiento tiene amenities que van desde áreas wellness y coworking hasta cavas privadas, pasando por piscinas y un parque central de 7000 m², que también cuenta con 410 cocheras cubiertas. "El proyecto tiene seguridad física y presencial, una demanda del comprador de la zona", enfatiza Tavella, remarcando que la escala del proyecto permite que las expensas no se disparen."Lo quiso Tinelli": se remata un hotel por $81,8 millones que se vendió y el comprador nunca lo pagóEl corredor tiene unos 10 emprendimientos en desarrollo, además de otros tres, cuatro o cinco proyectos en calles internas. Las inversiones hoteleras son impulsadas por la demanda que podría generar los parques industriales de la zona.Otro de los emprendimientos fue Thays Parque Leloir, un proyecto con marcas como Fabric Sushi, Patagonia y Lucciano's, entre otras. Es un emprendimiento que demandó US$70 millones que se inauguró en 2022 y tiene oferta residencial con locales, oficinas y hasta un Hilton para mediados de 2026. Está sobre la avenida Martin Fierro al 3300 en un bosque centenario con más de 200 árboles, sobre un macro lote de 2,5 hectáreas con espacios peatonales parquizados y forestados por el ingeniero agrónomo Nicolás Heinz. Debe su nombre al paisajista Carlos Thays, quien proyectó el parque de 70 hectáreas donde se emplaza el emprendimiento que realizó Romay Desarrollos Inmobiliarios, la empresa que compró el terreno por US$6 millones. En sintonía con la zona, el predio era una quinta perteneciente a un privado.Leandro Molina, director general de Zonaprop, reconoce el gran potencial de zona oeste. En números, explica que la inversión en infraestructura, desarrollos urbanos y espacios residenciales y comerciales impulsó la zona. "La oferta de desarrollos creció un 27% en comparación a febrero de 2024", destaca y agrega: "el interés por invertir en estas zonas también ha crecido exponencialmente. Solo en el volumen de demanda de desarrollos vemos un incremento del 55% con respecto a un año atrás. A su vez, la demanda de avisos creció un 11%".Respecto a los valores de venta, los brokers sostienen que el precio del metro cuadrado en la zona varía bastante, situándose entre los US$2000 y los US$3000, con casos puntuales por debajo o por encima de ese rango. "Es un mercado en plena expansión y con gran potencial", comparte la bróker.La historiaLa avenida Martín Fierro se ha convertido en el eje del crecimiento inmobiliario porque es un área en la que existen menos restricciones para la construcción de los desarrollos. Por cierto, en esta instancia cabe consignar que, ubicado en la localidad de Ituzaingó, la historia de Parque Leloir se remonta a finales del siglo XIX, cuando Alejandro Leloir, un importante hacendado de Buenos Aires, comenzó a adquirir tierras en el cuartel 4º del partido de Morón.Jardines pequeños que parecen enormes: tres ideas que usan los paisajistas para ganar metros visualesEn 1888, una de las parcelas fue comprada por su sobrino, Federico R. Leloir, y más tarde adjudicada a Antonio César Leloir, hijo menor de Alejandro. Fue Antonio quien, al cumplir la mayoría de edad, comenzó a expandir la propiedad, adquiriendo chacras linderas hasta conformar un campo de más de 330 hectáreas. En el corazón de esta extensa propiedad, decidió crear un parque de aproximadamente 70 hectáreas que incluyó una laguna con islote, un diseño que se atribuye al paisajista francés Carlos Thays.Realizado a principios del siglo XX, el parque reflejó un enfoque estético propio de los europeos, con grandes áreas verdes y una variada arboleda.Molina explica que el "fenómeno Leloir" fue impulsado porque muchas empresas han optado por reducir o eliminar la presencialidad y apostar por el trabajo remoto. Esto generó que la centralidad que siempre caracterizó a la Ciudad se expandiera por el Gran Buenos Aires. Como consecuencia, muchas personas que antes optaban por vivir cerca de su lugar de trabajo, hoy no estén obligadas. Esta cadena de facilidades permitió a los bonaerenses pensar opciones por fuera de CABA, que estén cercanas a ella pero no necesariamente dentro. A su vez, el cambio en la modalidad de trabajo vino acompañada de un interés en ganar metros cuadrados y vivir rodeados de naturaleza. "Por ejemplo, con respecto a esto, en esta zona del conurbano vemos un crecimiento del 39% en la demanda de casas tanto para comprar como para alquilar. Además, en esta área hay un 90% más oferta de este tipo de propiedades que en la ciudad de Buenos Aires", detalla Molina.El futuro hotel de la cadena Hilton, ubicado dentro del complejo Galería Thays, ha sido clave en la transformación de la zona. Para Germán Tavella, con la llegada de un importante laboratorio, comienza a saldarse el déficit en materia de servicios de salud aunque revela que hay grandes grupos del sector interesados en afincarse en el lugar. "Lo que falta es mayor oferta educativa, tanto secundaria como universitaria", admite.Lo cierto es que, de cara al futuro, las fuentes coinciden: todo es crecimiento ya que dentro de la zona no hay otro polo con un desarrollo de este nivel ni en calidad ni cantidad de proyectos, además de que, como indican los que saben de ventas inmobiliarias, es muy difícil que un vecino del "cercano oeste" -como llaman al lugar- se disponga a abandonar su corredor por lo que el target objetivo es verdaderamente enorme.A la hora de responder si se trata de una zona rentable para invertir, Molina afirma que "con la recuperación del mercado de compraventa y el aumento en los valores del alquiler, la rentabilidad también comenzó a tener una tendencia alcista, sobre todo a partir de julio de 2024. Actualmente, el Gran Buenos Aires oeste-sur registra un retorno bruto del 6.08% anual. Se necesitan 16.4 años de alquiler para repagar la inversión de compra, 21% menos que un año atrás. Tavella agrega que al no haber producto terminado, un dos ambientes puede alquilarse en dos o tres días a US$900 mensuales. Un número tentador para los inversores que buscan refugiarse en mercados inmobiliarios con potencial, en los que, además de la renta mensual, haya una revalorización real del bien.
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Tendencia: qué es el mug cake y cómo prepararlo en menos de cinco minutos
La receta tradicional del bizcochuelo puede resultar engorrosa, pero en las redes sociales se volvió viral una versión fácil y rápida que no demanda mucho tiempo y no requiere el uso del horno. Es conocida como mug cake y sus elementos base no incluyen azúcar ni harina, por lo que tiene bajas calorías. Aprendé cómo realizarlo en solo cuatro minutos y ¡manos a la obra!Torta golosa de chocolate para el antojoIngredientes: 1 banana madura.1 huevo.2 cucharadas de cacao amargo.2 cucharadas de avena instantánea.1 cucharada de polvo de hornear.1 cucharadita de esencia de vainilla.Chips de chocolate c/n.Paso a paso: En un bol, pisá la banana hasta que quede como una crema. Añadí el huevo, el cacao en polvo y la esencia de vainilla.Agregá el polvo para hornear y los chips de chocolate.Integrá poco a poco la avena.Dejá reposar cinco minutos.Cuando todo esté homogeneizado, volcá la preparación en una taza o tazón y llevalo a cocción en el microondas a potencia máxima por cuatro minutos.Antes de servir, dejá que se enfríe.Cómo hacer el mugcake en cuatro minutosTiempo de cocción: 4 minutos.Tiempo de elaboración: 14 minutos.
Amazon Now: el nuevo servicio ultra fast para hacer entregas de 30 minutos en EE.UU.
Amazon anunció este martes 12 de mayo la expansión de Amazon Now, su servicio de entrega ultrarrápida, a decenas de ciudades de Estados Unidos. El programa, que comenzó como prueba piloto en diciembre de 2025 en Seattle y Filadelfia, ya está disponible de forma amplia en Atlanta y Dallas-Fort Worth, y próximamente llegará a Austin, Denver, Houston, Minneapolis, Orlando, Oklahoma City y Phoenix. Para fin de año, la empresa espera alcanzar a decenas de millones de clientes en esas y otras ciudades, según informó Amazon a través de un comunicado oficial.Amazon Now: cómo funciona el sistema de entrega en media horaEl servicio opera desde centros de microfulfillment urbanos, conocidos como "tiendas oscuras" o dark stores, instalaciones de tamaño similar a una tienda minorista ubicadas estratégicamente cerca de los clientes.Desde allí, conductores del programa Amazon Flex â??trabajadores independientes que se inscriben en turnos voluntariosâ?? recogen los pedidos ya empaquetados y los entregan en vehículos propios. Amazon indicó que, a medida que el servicio crezca, evaluará métodos de transporte alternativos para ciertas zonas.Los productos elegibles para entrega en 30 minutos quedan identificados con una etiqueta "Amazon Now" y un símbolo de rayo en la app y el sitio web. El catálogo disponible incluye frutas y verduras frescas, lácteos, huevos, productos de panadería, medicamentos de venta libre, artículos de cuidado personal, electrónica menor como AirPods y cables HDMI, y alcohol donde la regulación local lo permita. En la mayoría de las áreas, el servicio opera las 24 horas del día.Costos y condiciones para miembros PrimeEl acceso a Amazon Now tiene un costo diferenciado según el tipo de cliente. Los miembros Prime pagan $3,99 por entrega, mientras que los no suscritos abonan $13,99. En ambos casos, los pedidos por debajo de los $15 generan un cargo adicional: $1,99 para miembros Prime y $3,99 para quienes no tienen membresía.Damodar Madan, vicepresidente sénior de operaciones mundiales de Amazon, señaló en el comunicado que Amazon Now busca darles a los clientes la opción de recibir lo que necesitan "cuando lo necesitan o quieren", desde alimentos para una receta hasta cargadores antes de un vuelo o detergente de emergencia, según informó AP.Expansión internacional: Brasil, México y otros mercados claveEl alcance de Amazon Now no se limita al mercado estadounidense. La empresa informó que el servicio de entrega ultrarrápida ya opera en zonas urbanas de Brasil, México, Japón, Emiratos Árabes Unidos y Reino Unido. En algunos de esos mercados, como los Emiratos Árabes Unidos, India, Brasil y México, Amazon ofrece incluso entregas en 15 minutos, de acuerdo con lo reportado por CNBC.La expansión llega en un contexto de competencia creciente en el comercio rápido. Amazon ya había puesto en marcha, en marzo de 2026, un servicio de entrega en una y tres horas disponible en aproximadamente 2.000 localidades de Estados Unidos, con un catálogo de más de 90.000 artículos. Amazon Now representa el escalón más ambicioso de esa estrategia.La empresa no precisó fechas exactas para la llegada del servicio a ciudades adicionales fuera del grupo ya anunciado, aunque confirmó que el proceso de expansión continuará a lo largo de 2026.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
Mini tostadas francesas: el desayuno dulce y crujiente que se prepara en pocos minutos
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Actualizaciones del DMV en Nueva York: el trámite de 5 minutos que evita suspensión de licencias en 2026
Desde febrero de 2026, los conductores de Nueva York enfrentan reglas más estrictas dentro del sistema de puntos del Departamento de Vehículos Motorizados (DMV, por sus siglas en inglés). El estado aumentó el valor de varias infracciones y amplió el periodo de revisión para aplicar suspensiones de licencias. Ante esos cambios, existe un trámite preventivo que tarda menos de cinco minutos: inscribirse en el curso oficial de manejo defensivo aprobado por el estado.El trámite para evitar una suspensión de la licencia de conducir en Nueva YorkEl DMV explicó en un comunicado que el programa Defensive Driving Course funciona como una herramienta para disminuir el impacto de las infracciones. Los conductores pueden registrarse en línea con proveedores autorizados por el estado y comenzar el proceso en pocos minutos desde una computadora o celular.Completar el curso permite reducir hasta cuatro puntos para fines administrativos relacionados con posibles suspensiones. La medida no elimina multas ni borra condenas del historial de manejo, pero sí evita que algunos automovilistas alcancen el límite de 11 puntos que activa sanciones sobre la licencia.La agencia estatal aclaró que los puntos continúan visibles para tribunales, aseguradoras y autoridades de tránsito. El ajuste solo modifica el cálculo interno que utiliza el DMV para evaluar suspensiones.Además, las infracciones relacionadas con alcohol o drogas permanecen sujetas a otras sanciones independientes. El programa incluye temas sobre velocidad, distancia de seguridad, reglas estatales de tránsito y riesgos del uso de dispositivos móviles mientras el vehículo permanece en circulación.El DMV también informó que algunos conductores pueden recibir una reducción mínima del 10% en el costo base de su seguro automotriz durante tres años después de completar el curso.Cómo revisar puntos del historial antes de perder la licencia en Nueva YorkEl DMV recomendó revisar periódicamente el historial de manejo para identificar acumulación de puntos antes de recibir una suspensión. Para hacerlo, hay que seguir los siguientes pasos:Entrar al portal oficial "MyDMV" del estado de Nueva York.Crear una cuenta o iniciar sesión con los datos de la licencia de conducir.Acceder a la sección "My License, Permit or ID".Verificar el historial de infracciones y verificar cuántos puntos aparecen activos dentro del periodo de evaluación del DMV.Confirmar la fecha exacta de cada infracción, ya que Nueva York calcula los puntos según el día en que ocurrió la falta y no cuando un tribunal dicta la condena.Comprobar si el historial ya alcanzó seis puntos, debido a que esa cifra activa el cobro adicional conocido como Driver Responsibility Assessment.Inscribirse en un curso oficial de manejo defensivo aprobado por el DMV si el conductor busca reducir hasta cuatro puntos para efectos administrativos y disminuir el riesgo de suspensión.Consultar periódicamente el historial porque el Estado amplió de 18 a 24 meses el periodo utilizado para calcular sanciones relacionadas con acumulación de puntos.Nuevos valores por infracciones de tránsito en Nueva YorkEl DMV confirmó además que varias infracciones aumentaron su valor dentro del sistema estatal de puntos desde el 16 de febrero de 2026. Estas son algunas de las infracciones y el valor que ahora tienen dentro del historial de manejo:Exceso de velocidad de 1 a 10 mph sobre el límite: tres puntos.Exceso de velocidad de 11 a 20 mph: cuatro puntos.Exceso de velocidad de 21 a 30 mph: seis puntos.Exceso de velocidad de 31 a 40 mph: ocho puntos.Exceso de velocidad de más de 40 mph: 11 puntos.Uso de teléfono celular o dispositivos electrónicos mientras se conduce: cinco puntos.Conducción temeraria: cinco puntos.No detenerse ante un autobús escolar: cinco puntos.Manejo relacionado con alcohol o drogas: 11 puntos.Conducir con licencia suspendida: 11 puntos.Acumular 11 puntos dentro del periodo de revisión activa una suspensión de licencia en Nueva York.
"Nos persiguió durante 17 minutos": el relato del piloto argentino que vio un OVNI y cuyo caso fue desclasificado por EEUU
El episodio ocurrió en 1995 durante un vuelo de Aerolíneas Argentinas rumbo a Bariloche y fue presenciado por tripulantes, pasajeros y controladores aéreos
Un estudio revela que 10 minutos usando IA pueden empezar a apagar tu capacidad de razonar solo
El experimento pidió a cientos de participantes reclutados en línea que resolvieran distintos problemas a cambio de una compensación
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Fortalecer el tren inferior comienza con movimientos funcionales y controlados que mejoran el equilibrio y la postura corporal
Tarta de queso y chocolate baja en azúcar: una receta saludable para saciar tu antojo de dulce que se prepara en menos de 30 minutos
Perfecta para quienes buscan un postre cremoso y delicioso, con ingredientes ligeros y apta para dietas bajas en calorías
Problemas con el VAR retrasó en diez minutos en el inicio del Sevilla-Espanyol
1-1. El Castellón se deja dos puntos en Ceuta con un penalti a tres minutos del final
Un incidente en un aterrizaje bloquea durante 45 minutos una pista del aeropuerto de Palma
Cuántos minutos de actividad física por semana recomienda hacer la OMS
Las directrices de la Organización Mundial de la Salud establecen pautas precisas para la actividad física semanal, cuyo cumplimiento es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades y mejorar la calidad de vida en todas las edades. Cuánto ejercicio hacer para obtener beneficios sustanciales en la salud
Golpe comando en un country de Santa Fe: en minutos desvalijaron a dos familias y huyeron
SANTA FE.- Una madrugada de terror vivieron dos familias residentes en el Club de Campo El Paso, a la vera de la autopista Santa Fe-Rosario, a pocos kilómetros del acceso a esta capital, en jurisdicción de Santo Tomé.Los hechos se registraron minutos antes de las dos de la madrugada de este jueves y si bien la policía mantiene el secreto del sumario, trascendió que los botines de los robos fueron millonarios.Según explicaron fuentes del caso, las víctimas coincidieron en relatar a la policía que la acción fue realizada por un grupo de delincuentes que ingresó al predio tras cortar el alambrado perimetral. Todo indica que contaban con información precisa acerca de dónde ejecutarían sus golpes.Se dirigieron a dos viviendas que tomaron por asalto. En ambos casos sorprendieron a los ocupantes de esas viviendas, que se encontraban descansando, y procedieron a maniatarlos para proceder a desvalijarlos. Los delincuentes, que actuaron encapuchados, permanecieron en ambas viviendas un breve tiempo, quizá por la información concreta que poseían y para evitar que la acción generara sospechas en viviendas vecinas.Según el informe preliminar al que tuvo acceso LA NACION, la Policía de Investigaciones (PDI), que trabaja en el caso, tendría probado, incluso por declaraciones de las propias víctimas, que los procedimientos en ambas casas fueron realizados por un grupo de cuatro delincuentes que habrían contado con apoyo externo para alejarse del lugar.Esta mañana, fuentes policiales admitieron que llamó la atención de los investigadores el hecho de que las viviendas asaltadas no contaban con alarmas privadas ni cámaras internas de seguridad.Tras el robo, una de las víctimas -que logró esconderse en un baño- llamó al 911, por lo que arribaron al barrio privado agentes policiales de la jurisdicción. Según trascendió, pusieron al tanto de lo ocurrido a la guardia del country, después de lo cual se realizaron operativos por las inmediaciones, aunque sin resultado.Trascendió que de una de las viviendas asaltadas los delincuentes, que maniataron a las víctimas utilizando cordones de zapatillas, se llevaron alrededor de 20.000 dólares, 10 millones de pesos, joyas de oro, electrodomésticos y un iPhone 16.En la otra vivienda, los habitantes resultaron conmocionados y recién a media mañana se estaba concretando una revisión de las habitaciones para determinar el monto de lo sustraído, aunque también se considera millonario ya que sus dueños admitieron que poseían sumas de dinero importante y joyas de valor.En tanto, se indicó que el Club de Campo "El Paso" cuenta con personal de seguridad privada y que todo el perímetro está dotado de sensores y equipos de videovigilancia.Por eso, la investigación tenía puesto el foco en este aspecto, ya que la guardia en el acceso al barrio privado no recibió ninguna alarma sobre la rotura del tejido perimetral que permitió el ingreso y egreso de los delincuentes.Las actuaciones están a cargo de la Fiscalía de Flagrancia del Ministerio Público de la Acusación (MPA).
La tortilla de acelga simple y sin fritura para comer en 20 minutos
Está claro que la tortilla de papa es indiscutible. Su sabor y textura la vuelven un plato codiciado por muchos, sin embargo, la preparación conlleva demasiado tiempo. Por este motivo, existe una versión más saludable, sin fritura y liviana que puede resolver tu almuerzo o cena. El ingrediente base es la acelga y el tiempo de cocción no supera los 20 minutos. ¡Manos a la obra!Tortilla verde y sin frituraIngredientes: 1 atado de acelga.3 huevos.1 cebolla.4 cucharadas de queso rallado reggianito o parmesano. Un chorrito de leche. ¼ taza de pan rallado.Paso a paso: Herví durante 7 minutos la acelga, sin que pierda su volumen y firmeza. Inclusive las pencas.Transcurrido el tiempo, procesá en la licuadora la acelga.Mientras, rehogá las cebollas hasta que se tornen transparentes.En un bol batí los huevos con el chorrito de leche. Añadí una pizca de sal y pimentón (opcional).Agregá las cebollas. Incorporá el queso rallado y la acelga. Mezclá bien y añadí el pan rallado. Verté todo en un molde aceitado. Llevá la preparación a un horno precalentado a 200 °C. Cuando la contextura se vuelva consistente, retirar y servir. Receta de la tortilla de acelga Tiempo de cocción: 17 minutos.Tiempo de elaboración total: 20 minutos.
Un vuelo de 6 minutos de ingravidez hace realidad el sueño espacial de 35 estudiantes
JNE niega encuentro entre Roberto Burneo y Luis Galarreta en Panamá: "Fue una escala de 33 minutos"
Tras culminar su labor como observador de las elecciones en Costa Rica en febrero de este año, el presidente del JNE tuvo que hacer una parada en Panamá para abordar el avión que lo traería al Perú
El pueblo de Girona con menos de 500 habitantes que está a 20 minutos de Francia: una iglesia, un castillo e increíbles playas
Esta pequeña localidad permite disfrutar de una amplia variedad de playas y calas para todos los gustos y cuenta con una de las mejores vistas de la región
El pueblo de Extremadura a 20 minutos de Portugal: un castillo con leyenda, un tesoro y un mirador perfecto para ver estrellas
La localidad sorprende al viajero con sus increíbles vistas desde el castillo, siendo un enclave certificado como Destino Turístico Starlight
Dos hombres disfrazados de policías y 13 obras en 90 minutos: las claves del mayor robo de arte de la historia
La noche del 18 de marzo de 1990, el Museo Isabella Stewart Gardner de Boston fue saqueado mientras la ciudad celebraba el Día de San Patricio. Por qué los marcos vacíos siguen colgados décadas después
¿Los perros pueden predecir un temblor minutos antes de que suceda?
Una serie de relatos populares han mantenido viva la idea de una supuesta habilidad canina para anticipar terremotos, aunque la ciencia aclara el límite entre mito y realidad
Autoridades de EEUU alertan por llamadas fraudulentas que vacían cuentas bancarias en minutos
Organismos federales advirtieron que los delincuentes usan tecnología para suplantar números oficiales y engañar a usuarios con información personal precisa
En solo 30 minutos se agotó el Steam Controller de Valve
La alta demanda del nuevo mando de Valve dejó sin stock al dispositivo en tiempo récord, sorprendiendo a la comunidad gamer
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Un equipo de investigadores descubrió que los movimientos lentos de descenso generan más fuerza con menos esfuerzo que el entrenamiento tradicional
Un conductor no consigue que el infarto que sufrió minutos antes de comenzar su jornada sea considerado como accidente laboral
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Caso Mexicali: por qué dejar a un niño en un auto, incluso pocos minutos, puede ser mortal
El aumento rápido de la temperatura en espacios cerrados pone a los más pequeños en grave peligro, incluso durante trayectos o paradas que parecen
Miami construirá un tren para conectar el aeropuerto internacional con el puerto en menos de 30 minutos: los dos proyectos en disputa
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El número 1 del mundo se impuso por 6-1 y 6-2 en menos de una hora de juego.El italiano, con Alcaraz lesionado, no tiene adversarios.
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El hombre de 55 años fue ultimado tras oponerse a un asalto en las inmediaciones de su domicilio, según reportes policiales que involucran a cinco atacantes captados en video
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Con goles de Velasco y Giménez, el equipo de Úbeda derrotó 2-1 a Central Córdoba con dos tantos que convirtió sobre el cierre del primer tiempo. Ahora, el Xeneize ya enfoca sus cañones en el cruce clave ante Barcelona en Guayaquil por el grupo de la Copa Libertadores. Zeballos se retiró con una leve fatiga muscular. Leer más
El taxi aéreo silencioso que conecta JFK con Midtown en minutos ya vuela en Nueva York: cuánto costará el pasaje
La compañía Joby Aviation comenzó una serie de vuelos de prueba con taxis aéreos eléctricos en Nueva York. Se trata de aeronaves de despegue y aterrizaje vertical diseñadas para conectar distintos puntos de la ciudad con aeropuertos cercanos. Ya se estiman los precios para los futuros pasajeros.Cuánto costará viajar en los taxis aéreos de Joby Aviation entre Manhattan y JFKAunque el servicio aún no está disponible para el público de forma regular, la empresa anticipó valores de referencia para los futuros viajes. "Nuestro objetivo es ser competitivos con el transporte terrestre a largo plazo", dijo JoeBen Bevirt, director ejecutivo de Joby Aviation, según Fox News.La campaña forma parte de 'Electric Skies: Joby's US Tour 2026', una gira nacional vinculada a las celebraciones por el 250 aniversario de EE.UU. que ya tuvo exhibiciones en el área de la Bahía de San Francisco.Según estimaciones, un vuelo entre Midtown Manhattan y el Aeropuerto Internacional John F. Kennedy podría costar entre US$150 y US$250. Estos precios toman como referencia el valor actual del transporte terrestre de lujo como Uber Black, el nivel premium de la plataforma de viajes compartidos.De acuerdo con el New York Post, el lunes 27 de abril el costo por el servicio de Uber Black era de:De Midtown Manhattan al Aeropuerto JFK: alrededor de US$193.De Midtown Manhattan al Aeropuerto Newark: alrededor de US$190.De Midtown Manhattan al Aeropuerto LaGuardia: alrededor de US$125.El proyecto apunta a reducir los tiempos de traslado entre Manhattan y terminales aéreas. Trayectos que por vía terrestre pueden demandar entre una y dos horas podrían completarse en pocos minutos mediante este sistema.Las pruebas forman parte de una etapa previa a la operación comercial, que aún requiere aprobación regulatoria. Durante este período se realizan demostraciones con el objetivo de validar el funcionamiento del servicio.Joby Aviation inicia vuelos de prueba entre Manhattan y JFK en Nueva YorkJoby Aviation inició oficialmente su campaña de vuelos de una semana en Nueva York el lunes 27 de abril. Este evento marcó un hito al realizarse los primeros viajes de demostración de un taxi aéreo eléctrico en la historia de la ciudad."Nueva York siempre ha sido una ciudad que define el futuro exigiendo lo mejor", dijo Bevirt en un comunicado oficial. "Nuestro primer vuelo aquí fue en 2023, y ahora estamos mostrando cómo será el próximo capítulo: un servicio de taxi aéreo silencioso y con cero emisiones, diseñado para servir mejor a los neoyorquinos", señaló.El primer trayecto se realizó desde el Aeropuerto Internacional JFK hasta el helipuerto de Hudson Yards, West 30th Street, en Midtown Manhattan. Mientras que un viaje en coche puede tardar entre 60 y 120 minutos, este vuelo de prueba duró aproximadamente 15 minutos. Asimismo, el objetivo comercial es reducirlo a tan solo siete minutos."Esta semana, volando entre el aeropuerto JFK y Manhattan, mostramos lo que hace posible la iniciativa respaldada por la Casa Blanca y ofrecimos a Nueva York un vistazo a lo que está por venir", agregó el director ejecutivo de Joby Aviation.Durante esta semana, la aeronave operará a través de la red de helipuertos existentes que incluye el Downtown Skyport y los helipuertos de las calles West 30th y East 34th en Midtown. La campaña se realiza en asociación con la autoridad portuaria de Nueva York y Nueva Jersey y la corporación de desarrollo económico de la ciudad.Así funciona el eVTOL eléctrico de Joby Aviation que quiere transformar los viajes al aeropuertoLos vuelos utilizan el modelo Joby S4, una aeronave totalmente eléctrica y libre de emisiones operativas. Según la compañía, emite unos 45 decibelios al volar, según la información oficial, lo que representa aproximadamente la mitad del ruido de un helicóptero convencional.Entre otras de sus características se destaca:La aeronave utiliza seis motores eléctricos y hélices basculantes que le permiten despegar verticalmente y volar de forma eficiente a velocidades de hasta 200 millas por hora (320 kilómetros por hora). En modo vertical, las hélices generan empuje hacia arriba para despegar y aterrizar como un helicóptero en espacios urbanos reducidos, sin necesidad de pistas.En modo de crucero, las hélices se posicionan horizontalmente para permitir un vuelo rápido.Estas aeronaves están diseñadas para transportar a un piloto y cuatro pasajeros. Además, cuentan con espacio para cuatro maletas de mano.En comparación con otros medios, generan un 90% menos de emisiones que un helicóptero y un 40% menos que un coche promedio.Funcionan con cuatro paquetes de baterías de polímero de iones de litio de alta densidad.La estructura de la aeronave está construida con compuestos de fibra de carbono.
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