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El lenguaje del odio en redes sociales: "el sentido humano" de atacar de "manera radical" el error

En diálogo con Infobae Colombia, el comunicador Victor García analizó este tipo de comportamientos

Sigue pelea entre María Fernanda Cabal y Petro: "Lea la Constitución, esa que usted juró respetar y que hoy desconoce de manera ligera"

La congresista y el mandatario no han dejado de cruzarse mensajes en redes sociales por el escándalo de un posible "golpe de Estado" que denuncia el jefe de Estado colombiano

Premier League: Garnacho convirtió en la victoria de Manchester United y lo festejó de una manera especial en una semana de declaraciones cruzadas

Luego de la fecha FIFA volvió la acción de la Premier League. Manchester United, que venía golpeado por un arranque complicado, goleó 3 a 0 en su visita a Southampton, en el duelo que abrió la cuarta fecha de la liga inglesa. De este modo, los Red Devils obtuvieron su segundo triunfo en el campeonato con la presencia de Lisandro Martínez y un gol de Alejandro Garnacho, que vivió una semana complicada por apoyar a Cristiano Ronaldo en declaraciones contra su entrenador Erik Ten Hag.Comenzó cuesta arriba el partido para el United. Se disputaban 30 de la primera etapa cuando Diogo Dalot derribó en el área a Tyler Dibling y le cometió penal. Cameron Archer se hizo cargo del remate, pero Andre Onana le adivinó la intención y se lo tapó. En el rebote, Archer cabeceó, pero el camerunés se quedó con la pelota. La acción motivó a los de Manchester, que tres minutos después abrieron el marcador. Bruno Fernandes envió un centro al área y Matthijs de Ligt cabeceó al segundo palo para establecer el 1 a 0 a los 35.Con el marcador a su favor, los de Ten Hag siguieron yendo al frente y Rashford, que viene siendo criticado por los hinchas de su equipo, pudo ampliar el marcador. Sin embargo, Aaron Ramsdale le ahogó el grito con una tapada impresionante, pero el atacante tuvo su revancha en la siguiente ofensiva. Se jugaban 41 minutos del primer tiempo cuando tras un tiro de esquina armó su propia jugada para pegarle al segundo palo desde afuera del área y establecer el 2 a 0.En la segunda etapa, Manchester United dominó el juego, tuvo situaciones para anotar el tercero, pero no las concretó. En ese tiempo, Ten Hag hizo algunas variantes: el uruguayo Manuel Ugarte, que se presentaba con la casaca de los Red Devils, ingresó por Christian Eriksen. También fue el turno de Alejandro Garnacho. El delantero, que regresaba tras su convocatoria en la selección argentina, vivió una semana particular. Tras un cruce de declaraciones entre Cristiano Ronaldo y el DT Eric Ten Hag, el joven le dio like a su ídolo en una publicación en redes sociales. El comentario del portugués decía que tenían que "reconstruirlo todo" y que el DT neerlandés no podía tener la mentalidad de "no podemos competir por títulos". Durante la jornada del sábado, varios medios ingleses hablaban de que su presencia en el banco tenía que ver con su apoyo a CR7, aunque el entrenador lo negó y explicó que se trató de una decisión táctica.El ingreso de Garnacho, fue con todo. En una de sus primeras participaciones fue derribado duramente por Jack Stephens, que de inmediato vio la roja. Luego, en la última acción del partido iba a convertir su segundo tanto en la temporada. Toque de Casemiro en profundidad para Dalot, centro atrás del portugués para el ingreso del jugador de 20 años que remató de primera al primer palo para poner el 3 a 0. ¿Su celebración? Sentado en uno de los carteles de publicidad, de brazos cruzados, emulando a Cristiano Ronaldo y luego de la semana movida que tuvo el argentino.El gol de GarnachoFue el segundo tanto del argentino en esta temporada, que comenzó todos los partidos entre los suplentes. Además, lleva una asistencia. En su carrera vistiendo la camiseta de Manchester United alcanzó los 17 gritos en 91 partidos disputados, de los cuales en 53 estuvo entre los titulares. para el United significó la segunda victoria de la temporada, venía de dos caídas en filas y la última fue con goleada en el clásico ante Liverpool. En la próxima, tendrá la posibilidad de continuar con la levantada cuando reciba a Crystal Palace en Old Trafford.Así están las posiciones en la Premier League

De manera inesperada, Carolina Piparo volvió a La Libertad Avanza

La diputada nacional se mostró con Karina Milei y Martín Menem.Así el oficialismo se refuerza tras la salida de Lourdes Arrieta y otros diputados que se fueron con Oscar Zago.

Copa de Robótica: el innovador evento que promete revolucionar la manera en la que se concibe la tecnología en Colombia

Se espera que el torneo atraiga alrededor de 2.000 competidores, con la participación de unos 900 robots en el certamen

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Seguí estos tips si querés ahorrar en nafta al andar en moto.Estos pequeños hábitos ayudarán a tu economía y a la vida útil del combustible en tu vehículo.

López cree que el Gobierno es "el que más hace por Venezuela" y que "actuar de manera ligera" pone en riesgo relaciones

Jornada laboral en Colombia podría reducirse de manera más rápida si el Congreso cumple con esta condición

Con la nueva reforma del Gobierno de Gustavo Petro, se prevé que el horario quedaría en 46 horas semanales en 2024, 44 en 2025 y, finalmente, 42 en 2026

Esta es la mejor manera de terminar una reunión

¿Alguna vez abandonó una reunión sin estar seguro de por qué lo invitaron a asistir? ¿Alguna vez se fue de una reunión sin tener claro qué sucederá después? La mayoría de nosotros responderíamos esas preguntas con un rotundo "sí". La frustración que siente la gente con las reuniones no se debe a que tomen tiempo, es que a menudo no hay una razón clara por la que el tiempo que dedicaron valió la pena.Para asegurarse de que las personas salgan de una reunión contentas de haber asistido, preste atención al final, dice Mo Bunnell, autor de Give To Grow: Invest in Relationships to Build Your Business and Your Career. "Y para terminar una reunión perfectamente, hay que empezarla perfectamente", afirma.Un principio y un medio eficacesAl comienzo de una reunión, enmárquela diciendo: "Todos estamos aquí para lograr X, Y y Z. Ese es el objetivo", dice Bunnel.La mitad de la reunión también da forma el final, al brindar espacio para reconocer el progreso que logra en los objetivos de la reunión. "La investigadora de la Universidad de Harvard, Teresa Amabile, escribió un libro llamado El principio del progreso, después de estudiar a miles de profesionales", dice Bunnell. "Descubrió que las personas más productivas y más felices son las que celebran el progreso incremental".Al reconocer las tareas completadas o los conocimientos compartidos que pueden desbloquear decisiones, podrá abordar fácilmente los siguientes pasos al final de la reunión.El comienzo y la mitad de la reunión también ofrecen oportunidades para conectarse con los participantes de la reunión en un nivel más humano. Una investigación realizada por el fallecido psicólogo Daniel Kahneman, ganador del Premio Nobel, encontró que las personas tienden a recordar el elemento emocional máximo de una experiencia y el final."Recordamos la parte más emocional de una experiencia porque fue el colmo de la emoción", dice Bunnell. "El final es importante simplemente porque fue lo último".Finalizar la reuniónSi organiza el principio, celebra el progreso gradual a lo largo del camino y se ríe un poco, estará listo para finalizar la reunión, en dos partes: un cierre práctico y un cierre emocional.El cierre práctico es donde se repasa la reunión. El progreso que celebró a lo largo del camino a menudo proporciona material para el cierre práctico. Por ejemplo, es posible que necesite realizar un seguimiento con más información por correo electrónico, llamar a un cliente, contactar con otro departamento o enviar una solicitud de contratación. "Un cierre práctico es importante, especialmente si se decidieron varias cosas en el medio", dice Bunnell. "Enumere los próximos pasos. Pero si se termina ahí, es un poco aburrido".El segundo paso es recapitular el pico emocional del encuentro. Si bien puede tratarse de negocios, como alcanzar un hito difícil o establecer un récord, a menudo es algo personal que se menciona durante la reunión, como alguien que se va de vacaciones. "Escúchelo y esté atento", dice Bunnell. "Tal vez la persona vaya a un safari africano y no se haya ido de vacaciones en cinco años".Antes de que todos se vayan, conecte con la cima emocional. Por ejemplo, puede decir: "Divertite en el Safari. Pasalo muy bien con tu familia". Un cierre emocional hace que una reunión deje de ser transaccional y la hace más humana.

"De manera impostergable": fuerte presión de una entidad rural para que Milei incluya una baja de retenciones en el presupuesto 2025

De cara a la presentación del presupuesto 2025 que el presidente Javier Milei hará en el Congreso el próximo domingo, la Confederación de Asociaciones Rurales de la Tercera Zona (Cartez), con sede en Córdoba, reclamó que en el mismo esté contemplada una baja de las retenciones. Para la entidad ruralista, el campo necesita "de manera impostergable" una disminución efectiva hasta su total desaparición de los Derechos de Exportación (DEX) que pesan sobre los productos agropecuarios."Lamentablemente, solo con la disminución de absurdas trabas burocráticas administrativas y el achicamiento de la brecha cambiaria no alcanza. Ya no hay más espacio para la continuidad de impuestos distorsivos. No lo hay", enfatizaron en un comunicado.Críticas en la OMC: Diana Mondino exigió el fin de las distorsiones en el comercio agrícola mundialSeñalaron que "la Argentina necesita de manera cada vez más urgente el ingreso de divisas que posibiliten el crecimiento inclusivo, sostenido y sustentable de su enmarañada economía, así como el fortalecimiento de sus reservas internacionales"."Sin embargo, la continuidad del cepo cambiario heredado de anteriores administraciones constituye sin lugar a dudas una barrera poco tentadora para aquellos capitales extranjeros que buscan una oportunidad de negocios en nuestro país, lo que, sumado a la carencia actual de financiamiento externo, deja a la generación genuina de divisas como la única fuente real de dólares frescos", indicaron.Alerta: los barcos salen con hasta un 13% menos de granos por la bajante del río Paraná"Y, ante esta realidad insoslayable, todos miran con indisimulada voracidad a quien es más fácil gravar con impuestos, el sector agropecuario. En ese marco de urgencias y carencias en que se vive en estos tiempos, en medio de un ajuste que busca domar la inflación crónica de nuestro país, y con una sociedad angustiada y golpeada por un índice de pobreza que le pega a la mitad de la población, pero con la esperanza renovada de encontrar una salida, el Gobierno debe presentar el Presupuesto para el próximo año", añadieron.En este contexto, la entidad ruralista que preside Patricio Kilmurray reclamó, "una vez más, luego de que el presidente reconociera de manera explícita que el sector agropecuario ha sido sistemáticamente saqueado para favorecer a otros sectores de la economía, que en ese proyecto de ley se contemple de manera impostergable el inicio de la disminución efectiva hasta su total desaparición de los DEX"."Las retenciones que, desde su implementación hace más de 20 años, constituyen un peso impositivo determinante que imposibilita al sector agropecuario argentino expresar su plena capacidad productiva y generadora de divisas, le impiden crear mayor cantidad de puestos de trabajo y propiciar una dinamización definitiva de la economía, al tiempo que condenan a sus productores, en la actual realidad de precios internacionales deprimidos, a una situación de economía de subsistencia", finalizaron.

Tras el veto, jubilados piden ir a un paro general: "Estamos sobreviviendo de una manera cruel"

Por la 750, Nancy Yulan, una jubilada independiente que todas las semanas marcha al Congreso, hizo un llamado abierto a los sindicalistas para que convoquen a una nueva medida de fuerza nacional en contra de las políticas de ajuste de Javier Milei.

Cuál es la mejor manera de consumir ajo, el aliado para bajar el azúcar en sangre y el colesterol

El ajo es uno de los alimentos favoritos en la cocina, ideal para condimentar y potenciar todo tipo de recetas en el mundo culinario; sin embargo, poco se conoce sobre los grandes beneficios que tiene para el correcto funcionamiento del organismo. Entre ellos, se destaca bajar el azúcar en sangre y el colesterol, pero su lista cuenta con otros varios aspectos positivos, que lo vuelven un aliado indiscutible para incorporar en una dieta equilibrada.Dentro de la compra semanal, uno de los ingredientes que no puede faltar a la hora de cocinar es el ajo, ya que resulta un ingrediente que sirve para darle sabor a una gran cantidad de comidas. Su sabor y olor característico lo condujo a ser uno de los grandes protagonistas de cocinas en India, China y Medio Oriente.Asimismo, antiguas civilizaciones utilizaban el ajo como remedio para tratar distintos problemas de salud, como infecciones o enfermedades cardiovasculares. En los últimos años, se realizaron diferentes estudios sobre las propiedades de este alimento y sus beneficios para cuerpo humano.Según el sitio especializado Mejor con Salud, el ajo contiene vitamina E, B1, B2, B6 y C, y elementos como el manganeso y el selenio. Es, además, fuente de proteínas, yodo, hierro, magnesio, fósforo y potasio.También tiene compuestos como la alicina, que es azufrado y contiene varias propiedades farmacológicas, ideales para tratar la hipertensión leve, disminuir la hipercolesterolemia y prevenir la aterosclerosis, según un estudio publicado en Current Pharmaceutical Design.Por otra parte, ayuda en la inflamación, es decir, puede prevenir patologías crónicas y es un protector cardiovascular porque mejora la coagulación sanguínea. Otro de los beneficios que aporta al cuerpo es que ayuda a combatir la gripe y el resfriado por sus propiedades antisépticas. Estimula el sistema inmunitario, combate las infecciones urinarias, los parásitos intestinales y las infecciones de oído.¿Cómo consumirlo para aprovecharlo al máximo?La liberación de la alicina se produce una vez que se corta o se machaca; sin embargo, a partir de los 60 grados de temperatura, la mayoría de sus propiedades se diluyen, entonces, lo mejor es consumirlo crudo, como por ejemplo en unas tostadas que tengan ajo frotado en la rebanada de pan.Cabe aclarar que el uso de ajo no sirve como "tratamiento" para ninguna enfermedad; no obstante, es un alimento con múltiples beneficios si se consume de modo complementario dentro de una dieta equilibrada. En cuanto a los mitos que se construyeron alrededor del ajo, hay que desmentir que comerlo crudo en ayunas ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Puede ser beneficioso para reducir el riesgo de morbilidad cardiovascular, pero es insuficiente para afirmar que ingerirlo a primera hora del día, con la panza vacía, produce tal efecto. También es falso que ayuda a tratar las verrugas de la piel y que ayuda a quemar grasas.Ahora, solo es cuestión de mirarlo con otros ojos y tratar de incorporarlo de una manera diferente a la que se está acostumbrado. Los resultados, a lo largo de los días, se verán por sí solos.

Álvaro Giménez: "No está Iker Losada, hay que encontrar la manera de jugar como antes"

Altos costos y bajas demandas: de qué manera pueden crecer las pymes

En contextos económicos complejos, el crecimiento de las pequeñas y medianas empresas enfrenta desafíos constantes. Leer más

Matrículas para estudiantes nuevos 2025: así puede solicitar un cupo escolar de manera virtual en los colegios distritales de Bogotá

Los hogares que vivan en los alrededores de la ciudad y deseen matricular a sus hijos en Bogotá podrán hacerlo. La Secretaría de Educación solo habilitó las instituciones con cupos disponibles

Harry Kane celebró su partido 100 en Inglaterra de la mejor manera: con dos goles por la Nations League

Aunque todavía no obtuvo títulos colectivos en el nivel de clubes y selección, la carrera de Harry Kane es la de una individualidad de primer nivel internacional. En su partido N° 100 con Inglaterra marcó los dos goles en el 2-0 sobre Finlandia en la segunda fecha de la segunda división de la Nations League.El delantero de Bayern Munich es el máximo goleador de la historia del equipo británico desde hace más de un año, cuando superó los 53 tantos de la trayectoria de Wayne Rooney. Kane suma 68 conquistas en un centenar de cotejos, además de 19 asistencias.Inglaterra, que busca el ascenso a la primera división de la competencia, encabeza el Grupo B con seis puntos, junto a Grecia, que venció 2-0 a Irlanda. Tras la desvinculación de Gareth Southgate luego de la Eurocopa, The Three Lions es dirigida de manera interina por Lee Carsley, que estaba a cargo de los juveniles. Las especulaciones de la prensa británica apuntan a que Pep Guardiola es un candidato a asumir al final de esta temporada, en junio próximo, cuando finalizará su contrato con Manchester City. El entrenador catalán, después de obtener la última Premier League, ya adelantó que difícilmente renueve el vínculo por el desgaste de un ciclo que cumplirá ocho años. Y en otra oportunidad reconoció que en una siguiente etapa de su carrera le gustaría dirigir a un seleccionado. Su adaptación al estilo de vida inglés es otro punto a favor.Lo más destacado de Inglaterra 2 vs. Finlandia 0 Con 100 cotejos en Inglaterra, Kane ocupa el 10° puesto en el ranking de presencias, liderado por el exarquero Peter Shilton, con 125 cotejos. Kane quedó emparejado con Rooney y Bobby Charlton, quienes también marcaron cuando disputaron el partido 100. Las dos definiciones de Kane fueron en Wembley, estadio que lo tiene como el máximo anotador de Inglaterra.El centenar de encuentros incluyen dos finales de la Eurocopa, una perdida ante Italia en definición por penales en 2021, en Wembley, y la otra ante España este año, en Berlín, además de una aparición en las semifinales del Mundial 2018. Eso es lo más cerca que ha estado Inglaterra de un trofeo importante desde que ganó la Copa del Mundo de 1966.Países Bajos-Alemania, empate y preocupación para GuardiolaEn el Johan Cruyff Arena, Países Bajos y Alemania disputaron un entretenido 2-2. El delantero neerlandés Tijjani Reijnder abrió el marcador a los dos minutos. Deniz Undav, delantero que el entrenador Julian Nagelsmann hizo debutar en marzo con 27 años, marcó en su cuarto partido, el primero como titular. Undav convirtió 18 tantos en 30 partidos para Stuttgart en la última temporada de la Bundesliga.En el arco alemán empieza a tener continuidad Marc Ter-Stegen, luego de que Manuel Neuer anunció su retiro de la Mannschaft después de la Eurocopa, al igual que Toni Kroos, Ilkay Gundogan y Thomas Müller. El capitán Joshua Kimmich puso adelante 2-1 a Alemania en el descuento del primer tiempo y el carrilero Denzel Dumfries igualó a los cinco minutos de la segunda etapa.Lo más destacado de Países Bajos 2 vs. Alemania 2La nota preocupante del partido fue la salida del defensor Nathan Aké con una lesión muscular que se estima de importancia, ya que salió en camilla. Una complicación para Guardiola, que lo espera en Manchester City para la reanudación de la Premier League el próximo fin de semana.Los otros resultados de este martes: Letonia 1 vs. Islas Feroe 0, Albania 0 vs. Georgia 1, Andorra 0 vs. Malta 1, República Checa 3 vs. Ucrania 2, Hungría 0 vs. Bosnia 0, Macedonia 2 vs. Armenia 0 e Irlanda 0 vs. Grecia 2.

Turista peruana fallece en Cusco: la mujer sucumbió de manera súbita mientras visitaba Sacsayhuamán

Los restos de la víctima fueron trasladados a la morgue central de la ciudad imperial para realizar la necropsia de ley e iniciar las investigaciones pertinentes

Francisco Ruiz Barlett: "Lo Normal existe para que algunas cosas cambien de manera radical"

Se refiere a la obra que escribió y dirige junto a Malena Ratner, y que cuenta la historia de una chica con discapacidad motriz que se hace amiga de otra en situación similar pero con una forma de ser opuesta. Leer más

Esta es la manera correcta de cosechar tus limones: cuál es el momento ideal

El limonero es un árbol muy cultivado en jardines y patios.En verano da muchísimos frutos que además son muy buenos para la salud.

Pensar el arte de manera compartida

El panel del que participará junto Virigina Thedy y Marcelo Scalona, el actor dialogará sobre el arte a través de la actuación, la literatura y el psicoanálisis.

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PNP: 150 mil horas de video, cruzadas personales, humor incómodo y la "fórmula mágica" que llevó a la TV a mirarse de una manera distinta

Hace 30 años, Perdona Nuestros Pecados (PNP) irrumpió en la televisión argentina para cambiar las reglas de los programas de humor. Pionero en el uso de archivos televisivos, bloopers y errores, este ciclo revolucionó la pantalla chica de los años 90 y rompió con la propuesta de los programas de sketchs tradicionales, protagonizados por actores. La idea nació en un mundo aún analógico, de la mano de Gastón Portal, hijo de Raúl Portal, quien trasladó un concepto innovador de la radio a la televisión. "Nos pasó algo muy loco: en PNP pasé a ser el jefe de mi padre; yo era el productor y él pasó a ser un empleado, hasta le pagaba el sueldo", recuerda el fundador de GP Producciones. Hoy, en una era digitalizada, su impacto sigue vigente.El programa, que atravesó varios cambios de canal, comenzó en 1994 en ATC, con Raúl Portal y Federica Pais, quien ofició de coconductora durante las dos primeras temporadas. En 1996, se trasladó a Canal 9, y allí se sumó Mariana Fabbiani, cuya contagiosa risa se convirtió en uno de los sellos más recordados del ciclo. En 1997, llegó a Canal 13, donde alcanzó su mayor éxito con picos de 25 puntos de rating, y permaneció hasta 2001. Su última etapa fue en 2002, en Telefe, con Carola Kirkby secundando a Portal.La ideaLa mente detrás de PNP fue Gastón Portal. Su padre ya había revolucionado la televisión con programas como Semanario insólito, el primer noticiero de humor en los años 80, además de Notidormi, La fiesta hop y Robocopia. En 1991, como guionista del ese programa, Gastón creó una sección que parodiaba los errores de otros ciclos, captando no solo la atención del público sino también de la gerencia del canal. "Era un formato inédito, y aunque parecía una locura, rápidamente nos dimos cuenta de que al público le encantaba", recuerda, en diálogo con LA NACIÓN.En 1994, Gerardo Sofovich, interventor de ATC, propuso a Raúl Portal convertir esa exitosa sección en un programa de horario estelar. "Mi viejo le dijo que él no tenía nada que ver, que hablara conmigo", cuenta. Así, PNP cobró vida en las noches de los martes por la pantalla del canal oficial.Ya en los 80, Portal colaboraba con su padre en Radio Continental. Fue ahí donde empezó a crear humor con fragmentos de programas de televisión. "Grababa audios de la tele en cassettes y los editaba. Era todo muy casero. Usaba una casetera doble y un ecualizador, combinándolos entre sí, a eso lo llamamos 'salsas', no me acuerdo ni el nombre del programa", cuenta. Aunque solo usaba sonidos, esta técnica fue la semilla de lo que luego sería PNP.Mundo analógico"Éramos tres personas trabajando en el living y el comedor del departamento de mis padres, con equipos básicos de aquella época. Grabábamos todo lo que podíamos de la tele abierta y algunas cosas de cable. Pasábamos miles de horas frente a la pantalla, buscando el material más inusual y divertido", relata. El trabajo en ese estudio improvisado junto con sus amigos Javier Castro Albano y Franco Giorgutti, dio vida a un formato inédito.Al principio, se trataba de un show muy artesanal: se grababan imágenes de diferentes canales, se editaban y se les daba forma televisiva, todo en un pequeño departamento dondePortal y su equipo utilizaban su talento para guionar los recortes, buscar errores jugosos en los noticieros y crear un show de humor único. Luego, esas imágenes editadas se transcribían en el canal y se añadían los textos o copetes necesarios para darle el toque final.El trabajo era tan intenso, que el trío tuvo que salir a buscar "voluntarios" para mantener el ritmo de producción. Fueron a la Facultad de Cine de Buenos Aires, donde estudiaban, en busca de ayudantes. Entre los reclutados estuvieron varios talentos actuales que hasta ese momento no solo eran desconocidos sino que daban su primeros pasos en el mundo del cine y la TV: Gabriel Medina, Gabriel Nesci, Mariano Llinás y Damián Szifrón, fueron algunos de los que participaron y aportaron ideas a la intensa tarea de recopilar material para el programa."Conseguimos un canje de una marca de VHS... No recuerdo el nombre, seguro ya no existe más. Éramos el programa del VHS", recuerda Portal entre risas. Según algunas estimaciones, llegaron a acumular más de 20.000 cintas de video con más de 150.000 horas de material de archivo, que el productor todavía conserva en el departamento que perteneció a padres.SeccionesPNP no solo fue pionero en el uso del archivo televisivo, sino también en sus técnicas para hacer humor. "Una de nuestras innovaciones fue agregar burbujas de diálogos o pensamientos a las imágenes, lo que daba un toque de color a los bloopers. También hacíamos deformaciones a las caras de las personas para enfatizar el humor absurdo", explica Portal.El programa tenía de todo: secciones como "La lupa de PNP", donde se resaltaba un error o despiste en particular de cualquier tipo; "PNP Informa", que parodiaba a los noticieros de la época; "Perdona nuestro playback", un segmento que dejaba en evidencia el playback de cantantes en vivo; y "El juego del error". Otras secciones destacadas eran las "Bolufrases", que resaltaban frases sin sentido dichas en televisión, y el "Diccionario de cagastellano", que se burlaba de periodistas que inventaban palabras para salir del apuro.Además, el ciclo dio vida a las "salsas", una técnica de edición en la que se combinaban escenas de programas diferentes con el fin de darles un nuevo sentido a través de un montaje ingenioso. "Era un trabajo de edición fundamental, un ejercicio de intertextualidad que creaba algo nuevo a partir de fragmentos existentes", comenta Portal.El programa también otorgaba premios humorísticos, como el "Huevo de Plata" al comentario más tonto realizado por periodistas, y el "Basta de actores de madera", destinado a las peores actuaciones en telenovelas y series. También había una sección que exponía a personajes no famosos que aparecían en televisión, mostrando "sus payasadas" con el objetivo de hacer reír al público.Policía de la TVEl "Juego del Error" fue, sin dudas, uno de los segmentos más recordados, donde se marcaban fallas, principalmente de continuidad, en series y novelas. "Por ejemplo: en la misma escena alguien aparecía con un saco y luego sin él; o todos tomaban el mismo taxi con la misma patente; hasta en una novela enganchamos a un personaje que entraba con el pelo corto y, en la siguiente escena, aparecía con una melena larga. No podíamos creer que nadie en la producción se diera cuenta, pero para nosotros era oro puro. Nos reímos durante días", recuerda Portal.Incluso, el productor recuerda que recibieron una propuesta inesperada del heredero del Zar de la televisión de los 90: "Omar Romay, hijo de Alejandro Romay, nos llamó para que le señaláramos los errores antes de que los programas salieran al aire", cuenta entre risas. "Le dijimos que eso era imposible; parte del encanto de PNP era encontrar esos errores después de que se emitieran, no antes". La idea de ser "continuistas", responsables de marcar los errores antes de la emisión, era impracticable, explica: "Ya habíamos jugado con esos errores. ¿De qué serviría? No podíamos estar en el set y del otro lado al mismo tiempo".Personajes de cultoOtra clave del éxito del programa fue su habilidad para encontrar personajes peculiares y convertirlos en estrellas de culto. "Federico Klemm, Ante Garmaz, Maru Botana, Lita de Lázari, Mónica de Alzaga, todos ellos surgieron en PNP", recuerda Portal. Estos personajes, que de otra manera habrían pasado desapercibidos, se convirtieron en figuras queridas por el público. "Recuerdo cuando encontramos a Ante Garmaz en un programa de televisión. El tipo decía cosas como 'Existosísimo' y 'Shock Punch', y era tan bizarro que sabíamos que teníamos que incluirlo en el programa". Garmaz se convirtió en uno de los personajes más populares de PNP, y sus frases aún son recordadas por los fanáticos del programa.Por el ciclo también pasaron varios actores jóvenes que salieron de Magazine for Fai -el semillero de talentos de Cablín creado por Mex Urtizberea- como Martín Piroyansky, Martín Slipak, Mayra Andrenacci y Laura Zimmer, que imitaba a Mariana Fabbiani.Impronta PortalRaúl Portal, con afán justiciero y carácter único, llevó a PNP su campaña personal contra los "chantas", esos que vendían ilusiones falsas. Se autodenominó "cazachantas" y salió a la caza de "curranderos", "manochantas", "parasitólogos" y "taradotistas". Un caso notable fue cuando expuso a los "telépatas venezolanos que desfilaban por la TV, Janín Farias y Javier Villada, hasta llegar a los shows de Susana Giménez y Nicolás Repetto. "Hicimos un informe desenmascarando las mentiras de esos chantas", explica el productor.Hombre de principios firmes, Raúl Portal estableció que el programa no aceptaba publicidad de cigarrillos, incluso antes de que fueran prohibidas oficialmente, demostrando su propia postura ética en cada detalle de su trabajo.El enfoque crítico del programa, también se vio reflejado en la política, durante la década menemista. "Nos metíamos mucho con el Presidente y su gobierno", admite Portal. "Era una época donde no muchos se atrevían a criticar al poder, pero nosotros lo hacíamos con humor". Entre las muchas anécdotas, destaca la colaboración con Lucrecia Martel, quien dirigió una apertura del programa en Telefe, recreando el famoso plato volador de Menem. "Fue una locura total", comenta Portal. "Ella tenía una visión tan única, y logramos hacer algo realmente especial. El Obelisco convertido en una nave espacial, con Menem al mando. Era el tipo de humor absurdo que nos encantaba".Copia "fiel"El programa se nutría del amplio abanico de programas de aire y de cable de la televisión local para crear su contenido, una innovación que pronto fue replicada por otros programas que adoptaron la "fórmula mágica de PNP". Su impacto fue tal, que desde VideoMatch, Bendita TV, Zapping, hasta Televisión Registrada tomaron su formato, unos más que otros.En la Argentina, a diferencia de otros países donde las regulaciones de derechos de autor y de transmisión de imágenes son más estrictas, no existe impedimento legal para utilizar material de otro canal, incluso con fines comerciales. El mejor ejemplo fue lo que ocurrió en España, que en 1998, el programa tuvo su debut y despedida luego de su primera emisión, porque las imágenes utilizadas infringían los derechos de transmisión locales. "A los pobres españoles los llenaron de cartas documento y el programa no salió más al aire; en cambio, acá se podía hacer todo", dice Portal.En 2003, Raúl y Gastón Portal demandaron a Diego Gvirtz, creador de Televisión Registrada, alegando que el uso de material de archivo televisivo había sido su idea. "Fue un conflicto complicado, porque sentíamos que habían tomado nuestro concepto y lo habían replicado sin el mismo espíritu", menciona el productor.La caídaA pesar de su éxito, PNP llegó a su fin, en gran parte debido a las tensiones entre Claudio Villarruel, entonces director de programación de Telefe -canal en el que se emitió el último año-, y el equipo de producción del programa. "Villarruel quería cambiar a mi viejo porque ya no quería meterse con nadie", menciona Portal. La decisión de no seguir confrontando a figuras públicas y la falta de interés del equipo por continuar bajo esas condiciones llevaron al declive del programa.Finalmente aprovechó una baja en el rating durante un episodio que coincidió con el accidente aéreo de LAPA en 1999 para mover la emisión a un "horario desfavorable", lo que selló su destino. "Fue un golpe duro. Sabíamos que el programa ya no tenía el mismo filo que antes y que había perdido parte de su esencia. Papá ya no quería hacer el tipo de humor que incomodaba a la gente, y eso afectó la dinámica del programa", resume.El programa llegó a su fin en 2002, luego de nueve temporadas. A pesar de su final en las sombras, PNP no solo fue pionero en el uso del archivo televisivo sino que su influencia sigue vigente: "Una de las cosas más gratificantes fue ver cómo otros programas adoptaban nuestras ideas. Ver a Tinelli usar 'salsas' fue un honor. Sabíamos que habíamos creado algo que resonaba en la cultura popular", cierra Portal.

Cuál es la dosis recomendada de magnesio para que impacte de manera favorable en el organismo

La alimentación y la salud son dos pilares fundamentales en la vida de una persona. Desde qué comemos, cuándo lo hacemos y de qué manera fortalecemos nuestro sistema inmunológico, son algunas de las preguntas frecuentes que, por lo general, no tienen respuesta hasta que uno asiste a un médico o nutricionista.En lo que se refiere estrictamente a la alimentación, las personas buscan la forma de agregar las proteínas y carbohidratos de manera tal que se fusionen y brinden una correcta cobertura para no pasar hambre durante el día.Además de la nutrición, los suplementos también son necesarios para complementar y ayudar al cuerpo con vitaminas y minerales que nos fortalecerán. Uno de los más utilizados son los que están hechos a base de magnesio, un potente elemento químico que construye una barrera para que no traspasen bacterias o gérmenes que nos debiliten.Al jugar un papel importante en numerosas funciones corporales, el magnesio, que no puede generarse por sí solo dentro de nuestro organismo, debe ser ingerido en pequeñas dosis para sacarle el mayor rédito posible y, de esta manera, que el sistema inmune lo reciba de manera correcta, sin sobrepasarse.A la hora de saber, exactamente, cuál es la dosis ideal para los hombres, los especialistas en salud indicaron que es entre 400 y 420 miligramos al día. Por otra parte, en mujeres adultas se recomienda una cantidad entre 310 y 320 mg.Quiénes realmente necesitan suplementos de magnesioEn un tema con muchas aristas y diversidad de opiniones, los especialistas en medicina recomiendan el magnesio, aunque enfatizan en estudios previos para conocer la fisonomía de cada cuerpo y cómo funcionan los órganos vitales.Para darle profundidad al tema, el doctor Edward Saltzman, profesor de nutrición de la Universidad de Tufts, en Massachusetts, dio luz verde al consumo de magnesio e indicó que es especial para los deportistas o personas jóvenes que sufren el trajín de la rutina diaria y necesitan encontrar suplementos energéticos para poder realzar su rendimiento."Al igual que muchas vitaminas y suplementos, algunos usos están fuertemente respaldados por evidencia científica, mientras que otros no", sintetizó Saltzman para dar un panorama más completo de la situación sobre el consumo responsable del magnesio y cómo este puede generar un efecto adverso en caso de que uno no conozca su cuerpo.A su vez, otras personas, según sus patologías o enfermedades, no están aptas para recibir en su cuerpo estos suplementos de magnesio. Entre ellos están los pacientes con enfermedades crónicas o diabetes:Personas con enfermedades gastrointestinales crónicas: aquellos que padecen afecciones como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca pueden tener dificultades para absorber suficiente magnesio a través de la dieta.Personas con diabetes tipo 2: la investigación sugiere que las personas con diabetes (niveles altos de glucosa en sangre) pueden beneficiarse de la suplementación para ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre.Adultos mayores: a medida que envejecemos, la absorción de este mineral puede disminuir, por lo que no se recomienda su implementación.

Dina Boluarte ha descartado "de manera categórica" la privatización de Petroperú, afirmó Gustavo Adrianzén

El presidente del Consejo de Ministros sostuvo que también se está planteando reformar la gestión de la empresa estatal por medio de una entidad internacional

Sturzenegger cruzó a Mayra Mendoza por el cobro de una tasa municipal en el combustible: "Si quieren cobrar, que lo hagan de manera pública"

El ministro de Desregulación y Transformación del Estado, Federico Sturzenegger, cuestionó a los municipios y provincias que subieron tasas. Aseguró que "han creado una estructura de recaudación" que oculta lo que realmente cobran. Leer más

Tamara Pettinato habló sobre su futuro en Bendita y disparó contra la producción del programa: "Esa es su manera"

Este lunes, Charly García presentó su nuevo disco, La lógica del escorpión, y fueron varios los famosos que disfrutaron de los nuevos temas del genio del bigote bicolor. Una de ellas fue Tamara Pettinato, que llegó en taxi a la sala del barrio de Chacarita en la que se llevó a cabo la presentación, junto a su padre, Roberto Pettinato.Esa fue la primera aparición pública de la panelista de espectáculos luego de que trascendiera su desvinculación del ciclo televisivo Bendita, en medio de acusaciones cruzadas con el conductor del envío, Beto Casella. En rigor, Pettinato volvió al programa de El Nueve una semana después de que se hicieran públicos los videos que la muestran junto al expresidente Alberto Fernández, en una situación de extrema confianza, en el despacho de la Casa de Gobierno. Sin embargo, después de esa incómoda aparición, no volvió a presentarse en Bendita.En aquel programa, la panelista se prestó a un extenso cuestionario sobre lo ocurrido, y, además, se presentaron informes sobre el tema. Días más tarde, trascendió que ella se había sentido "maltratada" y la producción le había pedido que se tomara unos días. Casella, en tanto, explicó en varias oportunidades su versión sobre lo ocurrido e informó que la decisión sobre la continuidad de Pettinato en el ciclo dependía de los directivos del canal y no de él.Este martes, el notero de LAM Alejandro Castello fue a buscar a la panelista a la salida de Radio con Vos, la emisora en la que trabaja junto a Ernesto Tenembaum en el programa ¿Y ahora quién podrá ayudarnos? La idea era que contara cuál era su situación en el programa de El Nueve.Sonriente y en un principio un poco incómoda, Pettinato caminó junto al cronista hasta su auto y allí se prestó a responder algunas de las preguntas. En principio, aseguró: "Estoy bien, pero no quiero hablar sobre el tema". Luego, cuando Castello le preguntó qué opinaba sobre las declaraciones de Jonatan Viale, que aseguró que ella le hizo mucho mal al país, indicó: "Fijémonos quién le hace más daño al país, si él o yo. Es un delirio".Luego, le preguntaron si estaba al tanto de que la madrastra de Wanda y Zaira Nara, Alicia Barbasola, estaba ocupando su lugar en Bendita. "No sé de qué me hablás. Yo solo hablo de los programas que son míos y respecto a mi trabajo", indicó, dando a entender que su paso por el programa de Casella ya formaba parte del pasado. Sin embargo, cuando Castello le preguntó si su situación en el ciclo televisivo ya se había resuelto, Pettinato disparó: "No. Todavía no se cerró; estamos en la misma. No tengo idea si me quieren reubicar en otro programa del canal. Nadie se comunicó conmigo. Me pidieron que me tome otra semana y nunca más se comunicaron. Esa es su manera. No tengo idea del reemplazo, porque yo me lo tomo así: cuando me echan, ya está"."¿Te echaron?", quiso saber el movilero. Y, entonces, Pettinato explicó: "No tengo idea, pero no me están diciendo que vaya. No me habló nunca más nadie". Y, además, indicó que no está esperando que le escriban para definir sus pasos a seguir: "No, no sé si voy a esperar", reveló. Luego, desde el estudio, Ángel De Brito informó que Tamara envió una carta documento para que le informen cuál es su situación e indicó que desde la producción dijeron que "ella se echó sola" y que ni el conductor ni sus compañeros de panel quieren que regrese al programa. "Hasta la eliminaron del grupo de WhatsApp", indicó el conductor.Luego, se emitió un informe con entrevistas a varios de los panelistas de Bendita confirmando esa información. Enzo Aguilar reveló que el administrador del grupo es un hombre. "No voy a caretearla: molestó la filtración de la pauta del programa. Es raro ver que Alberto tenía la rutina", indicó el tiktoker, en referencia a la información que trascendió y que indica que el expresidente recibía la pauta del programa en su teléfono celular durante su mandato. Horacio Pagani, a su vez, indicó que él no es el administrador del grupo. "Yo lo único que leo es la rutina", aseguró. "Ella vino un día y le dijeron que se tomara una semana más, y a mí me pareció que estaba bien. Se la extraña. Es una buena piba. Yo tenía una buena relación con ella".Alejandra Maglietti indicó que no estaba al tanto de que su excompañera había sido eliminada del grupo: "Eso hablalo con el administrador, yo no tengo idea. A todos nos sorprendió que se haya filtrado la rutina, pero ya pasó. Tema pasado. Tengo entendido que su situación la están evaluando las autoridades del canal. Yo tenía muy buena onda con ella".

Cancelaron tu vuelo: estos son tus derechos y la manera en la que debes actuar, según Indecopi

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Oro de Dios: el fruto seco adorado por la BIblia que ayuda a terminar de manera definitiva con el colesterol y a cuidar la salud del corazón

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El Gobierno valora de manera "muy positiva" la elección de Perelló como presidenta del Supremo y el CGPJ

Javier Milei recibe a Macri para firmar el traspaso de los colectivos a la Ciudad; cambia la manera en que las prepagas deberán informar los aumentos

Milei recibe a Macri para firmar el traspaso de los colectivos. Las autoridades porteñas se comprometieron a desembolsar fondos para evitar que se dispare el valor del boleto. Se trata de 31 líneas de colectivos que circulan en la ciudad de Buenos Aires y no cruzan al conurbano bonaerense. La transferencia de la administración de las líneas se da en medio de la quita de subsidios al transporte dispuesta por el gobierno nacional.El Gobierno fijó la manera en que las prepagas deben informar los aumentos de cuota a los afiliados. Estableció el plazo para informar a los asociados sobre modificaciones de precios, teniendo en cuenta que desde julio los aranceles se ajustan libremente. Además, tendrán que suministrar un desglose detallado de los conceptos incluidos en las cuotas, y habilitó alzas por región.La fiscalía de Venezuela emitió una orden de captura contra el excandidato opositor Edmundo González. Maduro lo acusa por la publicación de las actas electorales en un sitio web después de los comicios presidenciales, que fueron denunciados por fraude y no reconocidos por la mayoría de los países de la comunidad internacional. Un juez emitió la orden de detención oficial.Denuncian a Alberto Fernández por hacer uso político de la cuarentena. La denuncia fue presentada por el fiscal federal Guillermo Marijuan luego de que el exministro Martín Guzmán dijera en una entrevista que el aislamiento se prorrogó más de lo necesario porque daba buena imagen al Gobierno. Marijuan solicitó que se adjunte a la denuncia el reportaje completo junto al todos los decretos dictados por Fernández con motivo de la pandemia.Luis Suárez se retira de la selección uruguaya. El viernes, frente a Paraguay por las eliminatorias sudamericanas y en el Centenario, será su último partido. Suárez se retira como el máximo goleador de la Celeste con 69 goles en 142 partidos.Qué es "Lo que hay que saber" y dónde lo podés escucharLo que hay que saber es un resumen de noticias que hace Brenda Brecher, y que se publica de lunes a viernes en dos ediciones, por la mañana y por la tarde; también tiene una edición de fin de semana. Lo encontrás en LA NACION y en Spotify, iTunes o Google Podcast, entre otras plataformas de audio. También está integrado en el Asistente de Google y en el de Amazon, Alexa, y es parte de la oferta de podcasts de LA NACION.

El magistral escape de Kembali, el orangután que se fugó del zoológico de Toronto de manera acrobática

Fue gracias a una serie de videos compartidos por los visitantes que los cuidadores del parque temático descubrieron cómo el primate pudo fugarse de su recinto

US Open: Medvedev aplastó a Borges y ahora se podría reeditar la final de Australia de manera adelantada

Con un contundente 6-0, 6-1 y 6-3, el ruso se clasificó para los cuartos de final del Abierto de Estados Unidos por quinta vez en los últimos seis años.Ahora, espera al ganador de Sinner y Paul que juegan esta noche.

La mejor manera de ganar músculo en los brazos después de los 50 años sin utilizar pesas

El paso del tiempo avejenta el cuerpo y pone en alerta a las personas. Es que después de los 50 años, los músculos comienzan a ser flácidos si uno nos los ejercita y pone en movimiento. Sin embargo, con mucha disciplina y ejercicio físico esto se puede revertir y los resultados se verán en los meses subsiguientes.Según expertos, el primer gran error es pensar que las pesas son la vía para tonificar el cuerpo. Al ser el elemento más reconocido en un gimnasio, las personas acuden a estos objetos para incorporarlos a su rutina y ganar masa muscular.Pero, al ser un mundo con infinitas variantes, el ejercicio físico no solo consta de agregar más peso en una mancuerna, sino de implementar diferentes técnicas utilizando nuestro propio peso corporal, lo que nos dará cierta autonomía en momentos donde uno no quiere acudir a un gimnasio o si simplemente prefiere no utilizar pesas. Una de las consecuencias más notorias que denotan el paso del tiempo es cuando se genera la temida "ala de murciélago", la cual se manifiesta con un colgado de piel que cae en la zona del tríceps. Para ello, se deberá fortalecer la zona con ejercicios caseros como balancear nuestro cuerpo hacia abajo y nuestros brazos, apoyados en un banco plano, harán de soporte para generar la fuerza y así fortalecer la zona.Otros ejercicios importantes para ganar masa muscular y que el paso del tiempo no sea un problema, son los abdominales y la fuerza de brazos, claves para la zona media de nuestro cuerpo.Para finalizar, los especialistas indicaron que los "kickbacks" de tríceps son otras de las formas más eficientes de ganar masa muscular. En este caso, si habrá que tener unas mancuernas a mano -con un peso a conciencia- para poder balancear nuestros brazos hacia atrás y así generar que las fibras musculares comiencen a romperse para ganar el tan ansiado músculo.Qué ejercicio físico recomienda Harvard para fortalecer la memoriaLa memoria y el ejercicio físico pueden convertirse en aliados para ayudar al cuerpo y el sistema inmunológico. ¿De qué forma? A través de una alimentación saludable y una rutina de entrenamiento que nos dará vitalidad, sin importar la edad, ni la condición física.Uno de los hábitos más recomendados es establecer rutinas vinculadas al running para que el cuerpo comience a adaptarse a un nuevo ritmo de vida. De manera paulatina y constante, nuestro cerebro comenzará a codificar este hecho y liberará endorfinas para responder a dicho estímulo."Se necesitan alrededor de seis meses para comenzar a cosechar los beneficios cognitivos del ejercicio, sea paciente mientras busca los primeros resultados, y luego continúe haciendo ejercicio de por vida", destacó el científico llamado Scott McGinnis, quien trabaja en el sector de neurociencia de la prestigiosa Universidad de Harvard.Aunque sean 10 minutos por día, los especialistas marcaron que los hábitos se van construyendo con pequeñas acciones y que estas, a la larga, no solo tonificarán nuestro cuerpo, sino que también tendrán efecto en nuestra memoria."El ejercicio es necesario para preservar la fuerza muscular, mantener el corazón fuerte, mantener un peso corporal saludable y evitar enfermedades crónicas como la diabetes", cerró McGinnis con una exposición que llegó a muchas personas con el fin de cambiar sus vidas.

Por qué vivir en un barrio de EE.UU. con árboles es tan saludable como hacer ejercicio de manera regular

Los investigadores de la Universidad de Louisville llegaron a la conclusión que vivir en un vecindario donde haya mucha vegetación puede ser tan beneficioso para la salud cardiaca como hacer ejercicio de manera regular. En este estudio se realizó un seguimiento de cientos de personas que viven en seis vecindarios de bajos y medianos ingresos ubicados en el sur del estado de Kentucky.La profesora de medicina de la Universidad de Louisville y líder del Estudio Heal, Aruni Bhatnagar, reclutó junto con su equipo a alrededor de 750 personas que viven en un área de 6.5 kilómetros, cuya edades se encontraban dentro del rango de 25 y 75 años: el 80% de los participantes eran blancos, el 60% eran mujeres y la gran mayoría reportó ingresos familiares promedio de US$50.000.Este consistió en analizar muestras de sangre, orina, uñas y cabello de los sujetos estudiados para entender mejor como fue que disminuyo el riesgo de desarrollar algún tipo de afección grave. En este se pudo concluir que vivir en un ambiente rodeado de espacios verdes disminuyen las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiacas, diabetes y algunos tipos de cáncer.Los individuos que vivían en estas aéreas presentaban niveles de hasta un 13% más bajos de la proteína C, marcador sanguíneo asociado a los distintos tipos de enfermedades cardíacas. La investigadora en jefe dijo que la caída de los niveles de este marcador fue similar a cuando las personas comenzaron a practicar ejercicio físico de manera regular."No hay ningún tipo de prueba definitiva. Pero esta es la evidencia más sólida de cualquier estudio que se haya realizado sobre los árboles y su relación con la salud", reveló Bhatnagar a NBC. Estos hallazgos demuestran la importancia que tiene repartir de manera equitativa los espacios verdes en las distintas ciudades, hecho que no es muy habitual.Entre 2019 y 2022, en esta zona del sur del estado, se plantaron un poco menos de 8.500 árboles de hoja perenne, 630 árboles de hoja caduca y 45 tipos distintos de arbustos en el rango donde se iba a realizar este estudio. En 2023 y en 2024 se tomaron nuevas muestras a los participantes para poder verificar el progreso de la investigación.Peter James, director del Centro de Salud Ocupacional y Ambiental de la Universidad de California, que no participó de este estudio, dijo: "No hubiera esperado una respuesta de biomarcadores tan fuerte, y eso habla de tal vez algo realmente causal aquí con la forma en que los árboles afectan la salud". Además, agregó que los espacios verdes no son una ventaja para los ricos, sino que son esenciales para los seres humanos."Proporcionan áreas para que las personas se relajen, hagan ejercicio y, probablemente, lo que sea más importante, socialicen", reflexionó Joan Casey, epidemióloga ambiental y profesora asociada de ciencias ambientales y de la salud ocupacional en la Universidad de Washington. "También reemplazan a otros usos de la tierra que son perjudiciales para la salud, como sitios industriales", sentenció.La gran mayoría de los estudios que se realizaron sobre la salud física y mental de los individuos hasta la fecha, fueron de índole observacional, por lo que no pueden asegurar que las personas que viven en comunidades verdes sean saludables. La gran diferencia radica en que, en este caso, la investigación tiene datos precisos debido a los distintos estudios médicos realizados por los científicos.

María Candelaria Traverso, la diseñadora que hace del reciclaje de ropa una manera de ser

Si sopla el viento Zonda en Maimará todo el pueblo se queda sin luz. Por ende, sin WiFi. Lo que podría ser una suerte de tragedia en cualquier ciudad cosmopolita, allí, en el corazón de Jujuy, es solamente algo que pasa. La señal va y viene, por eso María Candelaria Traverso, artista visual, se traslada unos kilómetros hasta Tilcara para realizar esta entrevista. "Es parte de lo cotidiano, del lugar donde elijo vivir", dice la artista, de 33 años, que vino a estos paisajes de cerros policromáticos para reencontrarse con viajes y recuerdos de su infancia. "Tenía ganas de acuerpar el deseo de vivir acá".Reencuentro y recorte. Retazos y fragmentos de su propia historia que hilvana a partir de una práctica cotidiana: el mapeo por las grandes ferias de ropa de segunda mano que recorrió de punta a punta durante su adolescencia. "Son lugares alucinantes, la experiencia de encontrar buena ropa me quedó grabada", afirma la artista, que ahora presenta la muestra Otro posible es posible en la galería Herlitzka. Hasta el 10 de octubre se puede ver la instalación particular que desde las icónicas escaleras de la sala porteña ya anuncian una muestra distinta. El aroma fresco de las chalas, las vasijas y, claro, el patchwork de réplicas de indumentaria con sus etiquetas imitadas a la perfección en primer plano.La incursión en el mundo de la costura viene de su infancia, en el garage donde su abuela Hilda, la costurera de Etruria, al sudeste de Córdoba, cosía la ropa de todo el pueblo. "Allí confeccioné mis primeros disfraces", repasa. El collage textil destaca las costuras, revela el origen y pone en valor la cultura del lugar. Los rótulos -desde Adidas a Nike o Tommy Hilfiger - funcionan como marcas. No solo de firmas globales, sino también de modos productivos de consumo global.Traverso resignificó su capacidad para encontrar joyitas ocultas entre toneladas y toneladas de ropa usada que entran a Jujuy por Chile o Bolivia. La artista, que de tanto mapear las ferias también fue feriante, estudió Artes Plásticas en la Universidad Nacional de Córdoba. Además, participó en talleres y clínicas de Buenos Aires con referentes como Roberto Jacoby, Claudio Ongaro Haelterman o Carla Barbero. También cursó la Diplomatura en Feminismos comunitarios, campesinos y populares que dictó la activista boliviana María Galindo en la Universidad Nacional de Jujuy. "Mi formación está siempre en presente, busco los cruces y diálogos de distintas disciplinas artísticas", señala María Candelaria.En la expo transforma buzos, camperas y chombas en ruanas y ponchos que, a su vez, se convierten en carpas y bolsas contenedoras. Y no es casual. Otro posible es posible responde al título del libro del antropólogo colombiano Arturo Escobar. "Trabajo el concepto occidental de las piezas usables. El arte también puede ser funcional, por eso investigué las primeras vestimentas de las poblaciones de los Andes", explica Traverso. Y agrega: "Las poblaciones nómades usaban aguayos, mantas y ponchos sin intervenciones. Simplemente, paños para envolver. Estas prendas se vinculan con la vida nómade, como las ferias y los mercados. Y así se enlazan para, a su vez, funcionar como toldos o carpas". Estos símbolos formales representan su propio ADN, marcan sus pasos en un mapa que amplía las ciudades de Córdoba, Buenos Aires o Tilcara sumando Tierra del Fuego. "Junto con diseñadoras de Tilcara y Tierra del Fuego, focalizadas en la moda circular, armamos un proyecto colaborativo. Le pusimos de nombre Ande, así en singular. Es un punto de encuentro que cose el eje transversal de los Andes, un cordón que nos conecta con la misma cordillera", despliega la artista que apela al lenguaje de los hilos que se cruzan para componer una narrativa a seis manos, un bordado común del hacer y del decir.Traverso trasladó a la galería de Retiro su inventario de mazorcas de la Quebrada de Humahuaca. "Me fueron regalando distintos tipos de maíces. Rojos, amarillos, morados. Y quise traer mi paisaje cotidiano. Más que vecinos, tengo sembradíos y corrales enfrente de mi casa. Es lo que veo cuando salgo, las chalas y los maizales aplastados contra el corral. Se forma una gran pared de maíz. Parte de ese recorrido por el espacio está puesta en diálogo, mi contemplación cotidiana es lo primero que se ve cuando se ingresa a la sala de exposición", refiere María Candelaria sobre esta medianera vegetal y autóctona que propone un viaje sin escalas a Maimará.Los mismos logos de marcas que circulan en los mercados de ropa usada están impresos como un sello que etiqueta a las vasijas de barro, típica artesanía del lugar. Con una réplica de remera Nike, Traverso las rubricó junto a ceramistas de Maimará, inspirándose en las piezas oriundas de Iruya. La marca como un guiño, un pespunte de su propia historia que reconfigura un territorio personal. El hilo conductor, en este caso, está signado por la circulación de bienes de consumo que cruzan la frontera entre el original y la copia. Cada centímetro de frisa, polar, nylon o viscosa, a su vez, configura un repertorio de gestos de otras vidas, huellas tangibles de uso. María Candelaria remienda, como lo hacía su abuela, la ropa de segunda mano para darle una segunda vida, adaptarla a un entorno colaborativo y nómade. El resultado es un dispositivo de reciclaje que conforma una poética propia del desplazamiento.

Arrasate: "Con cinco puntos lo vemos de otra manera"

Manolo González: "Hemos sufrido, pero ha acabado de la mejor manera"

Reportan de manera extraoficial captura de Iván Archivaldo Guzmán, líder de Los Chapitos

Los enfrentamientos se dieron entre pistoleros del Cártel de Sinaloa y la Fuerzas Armadas en Badiraguato y en el poblado de Jesús María

Superfinanciera ordenó a Portus Capital S.A. detener de manera inmediata captación no autorizada de dinero

A través de un comunicado, se conoció que la sociedad promocionaba diversas ofertas de inversión sin brindar mayores detalles

El sencillo truco que mejora el sabor del maíz de manera sustancial

Si bien el maíz es un ingrediente que se disfruta todo el año, hay un truco sencillo que puede elevar su sabor y hacerlo aún más delicioso. La clave está en un paso que muchas personas suelen pasar por alto: agregar un poco de azúcar al agua de cocción. Este pequeño detalle puede hacer que el maíz tenga un sabor mucho más dulce y natural, resaltando su frescura y textura crujiente.Este consejo fue compartido por una popular usuaria de Instagram, Hillary de @Telloandrose, quien asegura que este simple truco la convirtió en una experta en la preparación del maíz, al menos a los ojos de su familia.El sabor del maíz y el secreto del agua azucaradaCocinar maíz puede parecer una tarea sencilla, pero el detalle está en cómo se hace. La mayoría de las personas simplemente hierven las mazorcas en agua, lo que puede resultar en granos que pierden su textura crujiente y su dulzura natural. Sin embargo, la adición de azúcar al agua de cocción lo cambia todo.Según Hillary, solo se necesita una pequeña cantidad de azúcar en el agua para que el maíz adquiera un sabor mucho más intenso, casi como si hubiera sido recién cosechado. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Hillary \ Tello and Rose (@telloandrose) El proceso es bastante simple: se debe llenar una olla grande con agua, agregar un par de cucharadas de azúcar y llevarla a ebullición. Luego, se sumergen las mazorcas y se cocinan durante un tiempo breve, lo suficiente para que los granos se vuelvan tiernos, pero sin perder su textura firme. Este método no solo preserva la frescura del maíz, sino que también evita que los granos se empapen y se vuelvan blandos.¿Por qué funciona este truco con el sabor del maiz?El azúcar en el agua de cocción ayuda a realzar los sabores naturales del maíz, en lugar de enmascararlos. Es un truco que muchas personas pasan por alto cuando cocinan en sus casas, pero que realmente puede hacer una gran diferencia en el resultado final.Además, es un método que no requiere de grandes habilidades culinarias ni utensilios especiales, por lo que cualquiera puede aplicarlo en casa.Para aprovechar al máximo el maíz cocido con este truco, se lo puede incorporar en una variedad de platos. Una ensalada fresca de maíz con aguacate y tomates cherry es perfecta para los días calurosos de verano, mientras que añadir los granos a un guiso o una sopa les brinda un toque de dulzura natural.También se puede utilizar el maíz para preparar salsas deliciosas, como una de elote cremoso, o simplemente servirlo como acompañamiento con un poco de mantequilla y hierbas frescas.Además, el maíz puede ser el ingrediente estrella en tacos vegetarianos, combinándolo con frijoles negros, queso y especias para un plato lleno de sabor. Las posibilidades son infinitas y este sencillo método permitirá disfrutar de un maíz más sabroso en cada preparación.

Gobierno de C-LM recalca que la financiación autonómica se debe abordar de manera conjunta "o no se abordará"

A la manera de Breaking Bad, así es como 'El Chino Ántrax' transportaba droga en pollos congelados

José Rodrigo Aréchiga Gamboa comenzó como chofer en el Cártel de Sinaloa y posteriormente escaló de posición hasta convertirse en un notorio narcotraficante

Investigador de la misión DART de la NASA: "El asteroide Dimorphos podría estar dando vueltas de manera caótica e impredecible

La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio impactó al planetoide y provocó una "desalineación" que alteró su equilibrio gravitacional con Dydimos, objeto cercano a la Tierra del grupo Apolo, junto con el esparcimiento de escombros. Leer más

La manera correcta de incluir arroz en una dieta para bajar de peso, según una nutricionista

El arroz es un cereal que estuvo presente por siglos en las diferentes culturas, pues es uno de los alimentos más consumidos del mundo, según menciona la Federación Estadounidense de Arroz. Esta entidad también menciona que existen más de 120 mil variedades de este grano alrededor del mundo.Con el pasar de los años, las diferentes culturas descubrieron nuevos usos que se le puede dar a este alimento, dado que principalmente es consumido como acompañante de otras preparaciones, pero actualmente se pueden hacer bebidas, tortas, panes y un sinfín de recetas que tienen como base principal el arroz.Ssstik.io 1724777822120Generalmente, este alimento es excluido de las dietas alimenticias, debido a su gran contenido de hidratos de carbono, que aumentan la energía y los niveles de azúcar en el cuerpo. Esto hace que la digestión de este alimento sea más paseada y puede engordar a quienes lo consumen en exceso.En los últimos días, se conoció que existe una manera correcta de consumir arroz sin que este pueda llegar a engordarlo o dañar la dieta alimenticia.El arroz integral es un gran aliado para quienes desean consumir este cereal sin alterar la dieta alimenticia para perder peso. Por medio del sitio web Alimente, la nutricionista Magali Alvarenga reveló cuál es la forma correcta de consumir arroz y por qué la ingesta de este alimento le ayude a reducir peso."La gente no va a explotar en calorías comiendo arroz", menciona. Y agrega que el problema no es consumir arroz, sino, los alimentos con los que se acompaña. La nutricionista recomienda empezar el día con un desayuno con huevos, una pieza de fruta y una porción de pan. A la hora de la comida, recomienda consumir una porción de arroz blanco, acompañada de chauchas cocidas, ensalada y proteínas bajas en grasas como pechuga de pollo. La experta en alimentación explica que para consumir el arroz de forma habitual se deben cambiar los demás hábitos diarios. Afirma que en la merienda se debe consumir fruta y un yogur descremado y repetir la comida principal para la cena. "Solo con cambiar de alimentos procesados a alimentos naturales y saludables vas a empezar a adelgazar", indica.*Por Tania Alejandra Hernández Torres

Tragedia en los Hamptons. La vida perfecta de Instagram que terminó de la peor manera

NUEVA YORK.- En la moderna edad dorada de Nueva York, una en la que Instagram está inundado de muestras desenfrenadas de riqueza, Brandon y Candice Miller formaban parte de la realeza. En la fiesta de su décimo aniversario de bodas, con temática de Sueño de una noche de verano, celebraron en su casa de vacaciones de 511 metros cuadrados en los Hamptons. Todo culminó con el tipo de imágenes para despertar la envidia que esperaban los cerca de 80.000 seguidores de Mama and Tata, la popular cuenta de Instagram de Candice Miller, que ofrecía fotos y videos de su vida sofisticada.La fiesta de una Noche de verano fue en 2019. Cinco años después, la imagen glamorosa que Candice Miller cultivó y promocionó ha desaparecido, y ha sido sustituida por angustia, ira y una montaña de deudas. Su marido ya no está. La casa en la que vivían tan ostentosamente en realidad no es suya. Las demandas de acreedores, las quiebras empresariales, las inversiones fallidas e incluso un barco embargado -el Miller Time- indican que la riqueza necesaria para mantener su estilo de vida se había evaporado, si es que alguna vez existió.Brandon Miller, de 43 años, murió el 3 de julio en un hospital de Southampton. Una nota de suicidio indicaba que se había matado mientras su esposa y sus hijas estaban de vacaciones en la costa italiana de Amalfi. Su familia quedó pasmada. Cuando Candice Miller fue contactada para hacer comentarios, un portavoz de la familia dijo que ella y las niñas estaban abrumadas por el dolor.Hoy, la caída de los Miller se ha convertido en el centro de conversaciones obsesivas en los Hamptons.Mama and TataEs posible que ningún otro lugar en Estados Unidos esté tan preparado para Instagram como los Hamptons. Candice Miller, de 42 años, aportó a ese canon cuando ella y su hermana, Jenna Crespi, crearon en 2016 el sitio web y la cuenta de Instagram Mama and Tata para ofrecer consejos de moda, compras y decoración a mujeres adineradas.La cuenta destacaba a personas de la órbita de Miller, como Ivanka Trump. Pero, sobre todo, mostraba la vida personal y los gustos de Miller. Era conocida por sus vestidos y por sus sesiones privadas de fitness (de unosUS$ 250 la hora, además de los US$ 900 mensuales de la cuota de socio del estudio), que grababa y compartía en internet.Brandon Miller, por su parte, evitaba las redes sociales. Sus amigos lo describían como un aficionado al cine, al baloncesto y a los coches. Pero cuando se trataba de la devoción de su mujer por compartir su vida en internet, ella decía que él estaba de acuerdo. "Tengo el marido que más me apoya, quien me anima a hacer todo lo que me gusta", declaró.Fuera de las cámaras, ella supervisaba el cuidado de los niños y él se centraba en sus negocios, de los que rara vez hablaban. Brandon Miller desarrollaba proyectos comerciales y residenciales en TriBeCa, Harlem y el Meatpacking District. Empezó a trabajar en el sector inmobiliario pocos años después de graduarse en la Universidad de Brown, uniéndose a la empresa de su padre. Al principio de su matrimonio, la empresa construyó un edificio residencial en TriBeCa y Miller adquirió la unidad 3 -el penthouse- para su familia. Él y su padre también compraron dos terrenos conectados en los Hamptons. Construyeron casas en ambos y vendieron una en el mercado abierto. Miller se quedó con la otra. Las casas adquiridas a la empresa de su padre permitieron que los Miller vivieran como si fueran megamillonarios.Pero la actividad principal de Brandon Miller era el desarrollo comercial de propiedades. En un proyecto típico, recaudaba dinero de inversores para asegurarse el arrendamiento a largo plazo de una parcela de terreno antes de encargar a los arquitectos la planificación de un edificio. Cuando conseguía los permisos, vendía el contrato de arrendamiento, el plano del edificio y los permisos a otro promotor para obtener una ganancia, o se endeudaba más para cubrir los costos de construcción.En 2016, tras la muerte de su padre, Brandon Miller se hizo cargo de la empresa, pero la pandemia dificultó ese negocio, que ya era desafiante, pues el mercado inmobiliario de la ciudad se desplomó. Y aunque el mercado residencial se recuperó, la demanda de oficinas no volvió a los niveles previos a la pandemia.Brandon Miller se encontraba en un aprieto financiero. En 2021, cerca del punto más bajo del mercado pandémico, vendió la casa familiar de TriBeCa por algo más de US$9 millones. En su lugar, alquilaron un apartamento de cinco dormitorios y 407 metros cuadrados en Park Avenue y East 71st Street, con el que mantuvieron las apariencias por US$ 47.000 al mes. Decoraron con muebles alquilados por los que pagaron US$ 180.000 durante un año, y US$ 12.000 al mes después del primer año. Si eso era reducir gastos, no fue suficiente.Miller dejó de pagar algunas de las facturas de la familia, incluyendo las tasas de atraque de su lancha Van Dutch y apalancó el bien más preciado, la casa de los Hamptons, que acumulaba una hipoteca sobre otra. Pidió un préstamo de US$ 6,1 millones a un banco convencional. Luego obtuvo otra hipoteca de US$ 2 millones. Los Miller siguieron agasajando a sus invitados a lo grande. En agosto de 2022, organizaron una fiesta temática en un restaurante frente al mar en Montauk. Candice Miller posó para las fotos en un elegante vestido blanco, pero la desesperación de Brandon Miller empeoraba. Unas semanas más tarde, pidió prestado aún más dinero: una hipoteca de US$ 2 millones de un prestamista. En otoño de 2023, Brandon Miller ya no podía ocultar la tensión.Sus problemas empresariales no remitieron. Se hizo con el arrendamiento de un terreno cerca del High Line en Manhattan que requeriría pagos anuales de más de US$ 2 millones. E inmediatamente pidió un préstamo de US$ 1,5 millones, según documentos públicos. Al cabo de unos meses, se retrasó en los pagos del arrendamiento, dijo el propietario del terreno.La presión se intensificó cuando una empresa de capital privado que había prestado US$ 36 millones a la empresa de Miller para ayudar a financiar un desarrollo intentó cobrar el pago atrasado. En casa, los acreedores también exigían dinero. El puerto deportivo que prestaba servicios a la embarcación de los Miller interpuso una demanda por US$ 55.000. La empresa de alquiler de muebles alegó que él debía US$ 100.000 en honorarios.A finales de enero, la familia tenía planes para viajar a Europa, pero Miller le dijo a su esposa que tenía que quedarse en casa para cerrar un trato, y la animó a ella y a las niñas a ir sin él. Esa misma semana, se puso en contacto con al menos un amigo para pedirle un préstamo que debería haber sido el equivalente a monedas en el bolsillo para alguien como él: US$ 1000.El 30 de junio, se avisó a la policía que había saltado una alarma de monóxido de carbono en casa de los Miller. Los servicios médicos de urgencia encontraron a Brandon Miller inconsciente en un Porsche Carrera blanco con una foto de él, su esposa y sus hijas. En un correo electrónico enviado a su esposa, Brandon Miller admitió que había mentido. Dijo que no pudo concretar el negocio que esperaba que los salvara. Expresó su amor por su mujer y sus hijas. La nota mencionaba dos pólizas de seguro de vida por un total de unos 15 millones de dólares. Escribió que había luchado contra sentimientos oscuros durante años.Fue enterrado junto a su padre en una ceremonia en el cementerio. El desmantelamiento de su vida de ensueño comenzó casi de inmediato. Un prestamista hipotecario demandó a Candice Miller por US$ 800.000 en pagos atrasados e intereses. El Miller Time fue embargado. Y la cuenta de Instagram de Mama and Tata se cerró.

Senado sesionará de manera mixta por crisis de combustibles: "Muchos congresistas se encuentran atrapados"

Así lo confirmó el presidente de la corporación, Efraín Cepeda, que a través de la Resolución 001 explicó que la medida rige para el martes 27 de agosto de 2024

Leopoldo Moreau: "Se está formando una manera de rechazar la deriva autoritaria del Gobierno"

El diputado nacional de UxP se mostró confiado en las posibilidades de que el Congreso rechace el veto presidencial a la movilidad jubilatoria, pese a las presiones del oficialismo. "Empieza a crearse la sensación de que hay cosas que no hay que permitirle al Gobierno", afirmó. Leer más

Calidad de siembra: clave para que el cultivo arranque de la mejor manera

Agrometal estará presente nuevamente en el 3° Congreso Internacional de Maíz.Presentará la recientemente lanzada APX Seed Pro, una Air Planter que representa un concepto superior en siembra.

Hernán Madera: "Están sucediendo cosas medio raras, que son de alguna manera pagos por el apoyo de 2023"

El analista político hizo referencia a la foto que se difundió en los medios de diputados de La Libertad Avanza junto a genocidas condenados por crímenes de lesa humanidad. Leer más

Con IA se pueden planificar viajes de manera personalizada: ahorra tiempo y dinero

Hay plataformas que hacen uso de la inteligencia artificial para ayudarle a planear sus viajes, según sus preferencias y contemplar posibles condiciones climáticas, por ejemplo

España no reconocerá la victoria de Maduro en Venezuela hasta que no se publiquen las actas "de manera íntegra y verificable"

Desde Exteriores se ha reiterado "el llamamiento a que se respete el derecho de los venezolanos a manifestarse de manera pacífica "

Adquirir el pasaporte de Colombia de manera gratuita es posible: conozca cuáles son los requisitos

Uno de los detalles a tener en cuenta es que el documento tiene un periodo de vigencia limitado no mayor a diez años

Recesión: cuáles son los sectores que mayor caída registraron de manera interanual

El economista y analista del CEPA, Juan Pablo Costa, aseveró que, "los indicadores de actividad económica están mostrando que no hay un rebote en la economía". Leer más

Alcalde de Santa Anita pierde los papeles y responde de manera agresiva a periodista en plena entrevista

El burgomaestre Olimpo Alegría Calderón evitó responder las interrogantes por la inseguridad ciudadana en su distrito

Kevyn le ofreció disculpas a su exnovia por la infidelidad con Natalia en el 'Desafio XX': "Debí hacer las cosas de manera diferente"

El concursante inició un romance con su compañera Natalia durante la competencia y mientras tenía una relación con Derly Hurtado

Ayuso licita de manera urgente la construcción de 16 centros de salud por 114 millones para que puedan estar listos antes de las elecciones de 2027

En cinco años que la presidenta madrileña lleva gobernando, la Comunidad solo había inaugurado tres ambulatorios. Estos 16 contarán con 164 consultas de médico de familia, 97 consultas de enfermería y 50 de pediatría

Pareja colombo-argentina encontró la manera para evitar los conflictos por el uso de las toallas: "Para que no me regañes más"

Conocidos en redes sociales como Santi y Laurita, entretienen a sus seguidores con sus ocurrencias y revelan detalles de cómo es la convivencia de estas dos nacionalidades

Carlos Manera, Premio Nacional de Vela al mejor navegante en solitario

Esta es la fecha y requisitos para viajar en el Tuzobús de Pachuca de manera gratuita

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Esta es la manera correcta de lavar la quinoa para eliminar todas sus toxinas

A pesar de ser muy saludable este alimento tiene algunas sustancias que puede causar malestares sino se eliminan de manera efectiva

Pagan más de 1000 dólares por esta moneda "única" de US$10: esta es la manera fácil y rápida de identificarla

Una moneda de oro captó la atención de los coleccionistas en Estados Unidos. Su denominación es de diez dólares, una cifra inusual para las monedas en circulación en el país, lo que le confiere una singularidad notable. Sin embargo, esta pieza es apreciada por su diseño histórico y su escasa cantidad, dos factores determinantes. En 2013, un ejemplar se vendió por 1762 dólares en una subasta y su valor sigue en aumento.La particularidad de esta moneda radica en su conmemoración especial, ya que fue acuñada para honrar los Juegos Olímpicos celebrados en Los Ángeles en 1984. Este detalle histórico le confiere una importancia única en la colección de monedas, dado que se emitieron muy pocas piezas con este diseño y nunca se pusieron en circulación.Cómo es la moneda de US$10 que vale miles de dólaresLa combinación de su valor nominal, su significado olímpico y la poca cantidad de monedas acuñadas hace que este artículo sea extremadamente valioso para los expertos en el área que desean coleccionar todas las monedas conmemorativas.En el diseño del anverso se pueden observar los icónicos anillos olímpicos acompañados por dos deportistas, un hombre y una mujer, que captan la esencia de los juegos. En el reverso, la moneda presenta un águila y las estrellas de la bandera estadounidense, elementos que refuerzan la identidad norteamericana.El valor de esta moneda también proviene de su composición y su estado de conservación. Con relación a lo primero, es 90% de oro y 10% de cobre. En torno a lo segundo, pesa 16,72 gramos.Según el sitio de subastas Heritage Auctions, donde se vendió por más de 1000 dólares, esta pieza es un ejemplo "numéricamente perfecto" de la primera moneda conmemorativa acuñada y se "destaca por sus detalles audaces y un excelente contraste".En la actualidad, el valor de esta moneda aumentó todavía más. El 11 de noviembre de 2020, recibió una oferta de 4350 dólares en la casa de subastas online, aunque la transacción no se concretó. Este incremento subraya el continuo interés y la demanda creciente por piezas de este tipo en el mercado numismático.Cómo surgen las monedas conmemorativas en EE.UU.Las monedas conmemorativas en Estados Unidos tienen su origen en la legislación federal. Son autorizadas por el Congreso para celebrar eventos de gran relevancia nacional. Estas piezas, principalmente elaboradas en metales preciosos como oro y plata, se acuñan para marcar hitos deportivos, políticos o culturales. A diferencia de las monedas comunes, estas ediciones limitadas no circulan en el mercado diario.Cada moneda es considerada una obra de arte. Están diseñadas con detalles meticulosos que reflejan el evento o motivo que conmemoran. Su atractivo estético, junto con su valor intrínseco, las vuelve fundamentales para cualquier colección. Generalmente, se presentan en cápsulas de plástico y se embalan en elegantes cajas de madera, lo que realza aún más su valor como pieza.Estas monedas tienen múltiples propósitos. Sirven como recuerdos de eventos significativos, elementos decorativos de lujo y regalos originales. Además, se consideran una inversión atractiva, ya que su valor puede aumentar con el tiempo, ofreciendo una alternativa para el ahorro.

Esta es la sencilla manera en que podrías eliminar los microplásticos de tu agua, según la ciencia

La ciencia se encuentra en búsqueda de maneras eficientes y accesibles para eliminar estas partículas

Es cliente frecuente de Aldi y revela la mejor manera de ahorrar dinero en el supermercado: "Hasta el 50%"

Cada tienda tiene su lógica propia y a la hora de aprovechar promociones y descuentos por lo general son los clientes frecuentes los que conocen los mejores tips y, gracias a eso, consiguen ahorrar cientos de dólares al año. Jeanette Hurt, periodista experta en alimentación y clienta habitual de Aldi, comparte en Simple Recipes sus mejores tips para que el dinero rinda más a la hora de ir a este supermercado.La mejor manera de ahorrar dinero en AldiLas mejores ofertas de Aldi son un premio para los madrugadores, ya que como detalla Hurt, para aprovechar los descuentos más importantes de la tienda lo conveniente es llegar temprano, lo más cerca posible del horario de apertura del supermercado.¿El motivo? La cadena debe vender "todas sus carnes, pescados y mariscos el día antes de su fecha de caducidad". El control de esos vencimientos se realiza por la noche antes del cierre y salen a la venta al día siguiente a la mañana. "Para sacar de la tienda los productos más perecederos, las carnes y pescados tienen un descuento de hasta el 50â?¯%", destaca Hurt, quien confiesa que después de mucho tiempo de ir al mismo Aldi, amistad mediante, un trabajador de la tienda le compartió esa clave.Según especifica la experta, la mayor parte de los locales de la cadena abren a las 9 a.m. y hasta las 10.30 a.m se pueden encontrar muchas rebajas.En su lista de hallazgos, Hurt enumera que compró pollos orgánicos por 4 dólares, 1,5 kg de carne molida por 5 dólares y muslos de pollo por 3 dólares, además de cordero molido por ese mismo precio y filetes de tilapia fresca por 3 dólares.Junto a las carnes, el pollo y los pescados, los panificados son otros de los productos que tienen grandes rebajas cuando su fecha de caducidad se acerca. El pan y otros productos horneados como galletas, bizcochos, tortas y tartas dulces y saladas pueden conseguirse con descuentos del 50â?¯%, o rebajas fijas de hasta 3 dólares sobre su precio de lista.Al igual que en el caso de las carnes rojas y blancas, con estos productos no hay que asustarse a la hora de llevar en cantidad, ya que la mayor parte pueden congelarse y mantenerse en perfectas condiciones hasta que se los decida utilizar.Sobre este último punto, Hurt explica que algunos productos poseen una etiqueta que indica que tienen un descuento de U$S1 junto a otra que dice U$S2. En esos casos, al llegar a la caja se pagarán U$S3 menos sobre el valor final.Las promociones para fechas específicas suelen presentar grandes rebajas una vez pasado el acontecimiento. "Así fue como conseguí un pavo entero por 16 dólares y un jamón gigante por 10 dólares", cuenta la periodista, quien además asegura que a su familia no le molestó celebrar "un Día de Acción de Gracias, adicional en febrero o Pascuas en mayo".

César Milani: "El presidente no puede manosear a las Fuerzas Armadas de esta manera"

Para el exjefe del Ejército Argentino, Milei, Petri y Bullrich actúan con "una gran ignorancia e irresponsabilidad".

Estos son los cinco alimentos que debes evitar durante la noche para dormir de manera adecuada

Una investigación publicada por el Journal of the American Heart Association ha revelado una asociación entre la ingesta de ciertos alimentos y la calidad del sueño

Estos son los Batidos Detox que te ayudarán a limpiar tu organismo de manera natural

Estos batidos están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas de manera efectiva

Cómo enfrentar de la mejor manera los comentarios sobre salud mental en niños y adolescentes

Cuando en un hogar se asume la crianza de los hijos, todo puede convertirse en un reto porque nadie recibió la formación para hacerlo de la mejor forma para lograr que ellos crezcan con valores y siendo personas útiles para la sociedad. De todas formas, es aún más difícil cuando los padres deben vivir momentos de dificultad con ellos, en los cuales no se sabe qué hacer o cómo reaccionar. Es por esto que cuando un joven, ya sea infante o adolescente, empieza a presentar ciertos cambios de comportamiento o toca temas de conversación que no son para una persona de su edad, hay que estar alerta.De acuerdo con Mayo Clinic, el primer paso que debe seguir es empezar a indagar sobre el motivo de esos comportamientos o debido a qué se están haciendo ciertas preguntas, por ejemplo, sobre la muerte o con atentar contra su vida. Es importante ser especialmente sensible, sobre todo con este último.En este caso, se puede hacerle ciertas preguntas al menor, como por ejemplo:¿Alguna vez tuviste ganas de rendirte?¿Pensás en la muerte?¿Pensás en hacerte daño?¿Cómo estás afrontando lo que ocurre en tu vida?¿Tenés acceso a armas o cosas que puedas usar para hacerte daño?Al tratar este tipo de temas, no se empuja a realizar algún tipo de actuación en contra de la vida, sino que, por el contrario, el solo dejar que la otra persona hable puede ayudar a que se exprese y analice lo que puede ser dañino para sí misma. Por otra parte, el portal antes mencionado alerta sobre algunas señales que puede presentar el menor que está pensando en hacerse daño, entre las que se encuentran:Hablar de lastimarse, con frases como "ojalá estuviera muerto" u "ojalá no hubiera nacido".Evitar el contacto social y querer que le dejen solo.Tener cambios de humor, como estar emocionalmente alegre un día y profundamente triste al siguiente.Hablar o escribir sobre la muerte o la violencia.Sentirse atrapado o desesperanzado ante una situación.Cambiar las rutinas, incluidos los patrones de alimentación o sueño.Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas, como conducir de forma que pueda causar daños.Despedirse de la gente como si fuera "para siempre".En el caso de que un hijo o alguien cercano haya intentado hacerse daño, Mayo Clinic también aconseja no dejar a esta persona sola, buscar ayuda profesional y no tratar de solucionar la situación por sí mismo. También, es importante que siempre se tome en serio este tipo de comportamientos y no se deje a un lado la idea de consultar con especialistas en el tema.

La manera más segura de limpiar el exceso de cera en los oídos

El exceso de cera en los oídos es una condición común que muchas personas experimentan, pero es importante abordarla de manera segura para evitar complicaciones. También conocida como cerumen, es una sustancia natural que el cuerpo produce para proteger los oídos de infecciones, polvo y otros elementos externos. Aunque es normal que se acumule, a veces puede suceder en exceso, lo que puede causar molestias, disminución de la audición o incluso infecciones.Carlos O'Connor Reina, médico otorrinolaringólogo, explicó para TopDoctors que la cera es sana siempre que se concentre en cantidades normales. "Esta actúa como agente de auto-limpieza y promueve la protección de esta zona respecto a propiedades antibacterianas", aclaró. Para el experto, la ausencia de cerumen puede provocar en los oídos sequedad y picazón. "La cera se concentra en la parte profunda del conducto auditivo cercana al tímpano, pero se localiza en el exterior", escribió.Las recomendaciones para limpiar la ceraEs crucial que las personas eviten introducir objetos en el oído para intentar limpiarlo, como hisopos de algodón, pinzas u otros elementos. Hacerlo puede empujar la cera más profundamente en el canal auditivo, lo que puede provocar un bloqueo o daño al tímpano. Además, intentar eliminar la cera con objetos puntiagudos puede causar heridas o infecciones graves.En lugar de introducir algo en el oído, se recomienda dejar que el proceso natural del cuerpo haga su trabajo. Normalmente, la cera se desplaza gradualmente hacia la abertura del oído, donde se seca y cae por sí sola. Sin embargo, si la acumulación de cera provoca síntomas como dolor, pérdida de audición, zumbidos en el oído o una sensación de taponamiento, es aconsejable buscar un tratamiento seguro. En algunos casos, el médico puede recomendar el uso de gotas especiales para ablandar la cera, lo que facilita su salida natural. Estas gotas suelen ser seguras y eficaces, pero deben usarse según las indicaciones de un profesional de la salud.Si estas medidas no son suficientes, o si los síntomas persisten, es importante acudir a un especialista. "Si los tratamientos caseros no resultan satisfactorios o si se acumula tal volumen de cera que bloquea el conducto auditivo externo, es aconsejable consultar a un médico. Lo más probable es que nos aconseje qué tratamiento deberemos seguir para ablandar la cera y lograr eliminarla de forma natural", aclaró O'Connor. El profesional sanitario puede realizar una limpieza segura y efectiva del oído, utilizando técnicas que no dañen el canal auditivo ni el tímpano.

INAPAM: estos son los transportes públicos de la CDMX a los que puedes acceder de manera gratuita con la credencial

La tarjeta del INAPAM pueden adquirirla las personas mayores de 60 años

Elecciones en Venezuela: la OEA exige publicar las actas electorales "de manera explícita"

La OEA aprobó por consenso la resolución. Por su parte, Lula da Silva, presidente de Brasil, propuso repetir los comicios.

Cómo lavar de manera correcta la quinoa para eliminar todas las toxinas

Los especialistas en la salud sugieren llevar una alimentación saludable y variada para contar con los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. En este sentido, hay algunos superalimentos que contienen una gran cantidad de beneficios para el cuerpo humano, como lo es la quinoa, un grano andino reconocido por su alto valor nutricional. Sin embargo, al tratarse de una semilla, hay que tener en cuenta que se debe lavar de manera especial para eliminar todas las toxinas y, además, disminuir su amargor.La semilla de quinoa es considerada uno de los alimentos más nutritivos porque cuenta con los nueve aminoácidos esenciales necesarios para el cuerpo humano, además de ser rica en fibra y vitaminas B y E. Gracias a esto, es un alimento que ayuda en la eliminación de toxinas del organismo, previene el estreñimiento y mejora el sistema digestivo.Sin embargo, para consumirla es necesario quitar la saponina, que es una sustancia que se utiliza para producir algunos medicamentos, apagar incendios o fabricar jabones. Puede llegar a ser tóxica si se consume en grandes cantidades, por eso lo mejor es sacarla antes de utilizar la semilla. También es la responsable de liberar espuma cuando la quinoa entra en contacto con el agua.Cómo lavar la quinoa correctamenteLo primero que se debe hacer es colocar la quinoa en un colador bajo un chorro de agua fría de la canilla. El consumidor se dará cuenta de que la saponina se irá de la semilla a medida que deje de hacer espuma. Cabe aclarar que hay que hacerlo con el agua que corre y no dejarla remojando para poder lograr que la sustancia salga del grano.Una vez que esté bien lavada, se debe cocinar durante 10-15 minutos en agua hirviendo y, para darle un sabor similar al de fruto seco, se recomienda tostarla antes.Esta base de quinoa se podrá utilizar para varios platos, incluyendo ensaladas, guisos, sopas, cazuelas, hamburguesas vegetarianas, panes y cacerolas. Solo es cuestión de poner manos a la obra y buscar las recetas para este superalimento que aporta muchos nutrientes al organismo.

Cómo conseguir una sonrisa perfecta de manera natural

Lavarse los dientes al menos tres veces por día, utilizar hilo dental y visitar con frecuencia un odontólogo son los tres simples pasos para tener una buena salud bucal; sin embargo, esta puede verse percudida por distintos hábitos alimenticios o el consumo del cigarrillo, por lo que nuestros dientes no permanecerán blancos, sino todo lo contrario.Un artículo publicado por la revista The Journal of the American Dental Association, explica que hay dos tipos de manchas que pueden aparecer en los dientes. Las extrínsecas que decoloran la superficie del diente con el tiempo y se desarrollan por el consumo excesivo de alimentos o bebidas como el café, té, mate, vino tinto, entre otros; y las intrínsecas, las más profundas, las que se producen debajo del esmalte y que cuando este se vuelve más delgado, se puede ver la mancha detrás de él, por ejemplo: las manchas amarillas.Pese a que hay varios métodos para alcanzar la blancura de la dentadura, como el uso de tiras blanqueadoras o distintas formas de limpieza que puede emplear el odontólogo, es importante implementar hábitos que te llevarán a solucionar la raíz del problema. Debido a esto, es importante tener una dieta adecuada, incorporando los siguientes alimentos:Alimentos como manzanas, zanahorias, apio, y peras ayudan a limpiar los dientes mientras se mastican.El queso, la leche y el yogur son ricos en calcio, que fortalece el esmalte dental y ayuda a mantener los dientes fuertes y blancos.Nueces y semillas: los frutos secos y semillas actúan como un exfoliante natural sobre los dientes.Agua: tomar agua durante y después de las comidas ayuda a lavar los alimentos y las bacterias de la boca.Alimentos ricos en fibra: una dieta alta en fibra ayuda a mantener los dientes y las encías limpios, reduciendo el riesgo de caries y enfermedades de las encías.La importancia de una buena higiene bucalHigiene dental regular: cepillarte los dientes con una pasta dental blanqueadora que contenga agentes que puedan reducir el tono amarillo. Asegúrate de cepillar todos los ángulos de los dientes y usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y restos de comida que pueden manchar los dientes.Limpiezas dentales profesionales: visitar al dentista para limpiezas regulares.Enjuagues bucales blanqueadores: utilizar enjuagues bucales que contengan peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, los cuales reducen las manchas.Reducir el consumo de alimentos que pueden contribuir el amarillento: esto sucede con el café, té, vino tinto, y ciertas frutas y verduras.Dejar de fumar: el tabaco es una de las principales causas de los dientes amarillos.Otra de las recomendaciones de los especialistas es prestar atención a cómo cepillamos los dientes. Asimismo, es importante utilizar un cepillo con cerdas suaves, el cual hay que cambiar cada tres meses, y una pasta dental con flúor.Usar pequeños movimientos circulares, así como movimientos cortos hacia adelante y hacia atrás.Cepillar de forma cuidadosa y suave a lo largo de la línea de las encías.Cepillar ligeramente la lengua o usar un raspador de lengua para ayudar a mantener la boca limpia.Limpiar entre los dientes con hilo dental para eliminar la placa y los restos de comida que los cepillos de dientes no pueden alcanzar.Enjuagar la boca después de usar el hilo dental.

Este es el tubérculo ideal para las mujeres con menopausia que combate los sofocos de manera natural

Este alimento aporta fitoestrógenos que ayudan a equilibrar las hormonas de esta etapa en la vida de la mujer

Conozca el requisito para ingresar de manera gratuita al Parque del Café: disfrutará de atracciones y shows en vivo

De acuerdo con la información que se encuentra en la página oficial del parque, esta icónica atracción surgió como un homenaje a las más de 600.000 familias cafeteras del país

La extraña manera en que Joe Biden pareció dar su apoyo a nuevas elecciones en Venezuela, tal como propuso Lula da Silva: ¿Escuchó bien?

Respondió algunas preguntas al paso de un grupo de periodistas del pool de prensa que quisieron saber su posición sobre varios temas, entre ellos los comicios venezolanos."I do", dijo cuando le consultaron sobre la propuesta del presidente brasileño. Pero luego un vocero buscó aclarar que Biden se refería a "lo absurdo" de que Maduro haya mentido sobre los resultados.

Cómo aumentar la "hormona de la felicidad" de manera natural para sentirse mejor

Desde la alimentación hasta la risa, diversos estudios respaldan estos métodos para incrementar la serotonina

Mantenía un vínculo con un joven por las redes pero cuando le aclaró que era una chica trans todo terminó de la peor manera

El llanto desconsolado de una joven que se hizo viral y generó polémica en TikTok

Hallaron el esqueleto de un caballero del siglo XIV y comprobaron de que manera fue asesinado

El misterioso caballero ajusticiado fue encontrado en una fosa de la muralla medieval de un castillo.Se cree que fue una figura importante de España.

Impacto para gamers: la 'tasa Netflix' también afectará a los videojuegos en Perú, ¿de qué manera?

La implementación de la "tasa Netflix" en Perú, que establece un recargo del 18% de IGV en servicios digitales ofrecidos por plataformas extranjeras, también se aplicará a la compra de videojuegos en plataformas como Steam, Epic Games y PlayStation Store

López Obrador confirmó que no recibirá a Javier Milei: "No coincido con su manera de pensar ni de ser"

Milei asistirá a la Conferencia de Acción Política Conservadora (CPAC) en México este 24 de agosto. No tendrá una bilateral con su par mexicano, Andrés Manuel López Obrador ni se reunirá con la presidenta electa, Claudia Scheinbaum. Leer más

Gobierno de AMLO remarca que IMSS-Bienestar atiende a más de 53 millones de personas de manera gratuita

A semanas de ceder el cargo, López Obrador destacó que se dejará "el mejor sistema de salud del mundo"

Este es el vegetal poco consumido que ayuda a decirle adiós al colesterol de manera definitiva, es una mina de potasio y tiene pocas calorías

A pesar de aportar grandes beneficios a la salud, muchas personas no lo conocen y no lo incluyen en su alimentación

Cúrcuma, té verde y otros suplementos que podrían enviarte al hospital sino no los consumes de manera adecuada

A pesar de que su consumo puede tener beneficios reales para la salud no hacerlo de forma correcta puede tener efectos secundarios graves

Julián Álvarez ya es jugador de Atlético Madrid, que lo anunció de una manera muy particular

Se terminó la novela. Finalmente, Diego Simeone tiene a su delantero. Es por el que pidió especialmente y por el que Atlético Madrid decidió hacer un gasto fuera de lo común. Un campeón del mundo, un delantero que en el Mundial de Qatar reconfirmó su condición de estrella y por el que el club español desembolsó más de 75 millones de euros. Julián Álvarez desembarcó en el Metropolitano para ser el futbolista estrella del mercado de pases español y firmó este lunes un acuerdo con el club colchonero por seis años.La presentación de Atlético de Madrid para el delantero argentino fue igual de impactante, pero no por lo fastuoso, sino por lo extraña. En la red social X oficializaron la contratación de Álvarez con un posteo en el que se ve un dibujo del Hombre Araña realizado con el estilo de un meme y con el guiño cómplice del club que lo acompañó con la frase: "Lo sentimos. Los diseñadores están de vacaciones".Lo sentimos. Los diseñadores están de vacaciones ð??¬ pic.twitter.com/8b1W9vwy3x— Atlético de Madrid (@Atleti) August 12, 2024Llegó el domingo último a Madrid y esta mañana superó la revisión médica de rutina en la Clínica Vithas de Madrid. Después se trasladó a las oficinas del Cívitas Metropolitano, mantuvo conversaciones con Miguel Ángel Gil Marín, el propietario del club, ultimaron los detales del vínculo y firmaron un contrato hasta 2030. Nada alteró el plan de Atlético de Madrid para quedarse con el delantero argentino, incluso, cuando se decía que su desembarco dependía de la venta de Samu Omorodion a Chelsea. los dirigentes españoles siguieron adelante y mantuvieron la inversión por Julián Álvarez.Atlético pagará unos 75 millones de euros por el atacante argentino y 10 más por objetivos. La apuesta del club español es por pedido expreso de Simeone que quería una figura joven, con hambre, y que demostró interés de ser parte de su proyecto, ya que tenía otras opciones más convenientes a nivel económico, pero presionó para salir de Manchester City y desembarcar en Madrid.Julián Álvarez se sumará a las prácticas del club español a partir del miércoles próximo, cuando vuelva todo el plantel. El delantero argentino estuvo una semana de vacaciones en Ibiza después de disputar la Copa América y los Juegos Olímpicos de forma continuada. Por eso el entrenador argentino sabe que debe ir dosificando las cargas para que el argentino pueda llegar en perfecta condiciones al debut liguero del próximo lunes 19 de agosto, ante Villarreal.Julián viene de una temporada en la que disputó muchos partidos entre Manchester City y la selección argentina con muy buenos números: 19 goles y 13 asistencias en 54 partidos bajo las órdenes de Pep Guardiola. El entrenador español lo utilizó en diferentes posiciones, era su comodín en el ataque, en su mayoría de mediapunta y de delantero centro. Con la selección argentina disputó la Copa América y los Juegos Olímpicos. En la Argentina campeona de América fue pieza clave para Lionel Scaloni en la la conquista del título. Cuatro de los seis partidos fue titular, semifinal y final incluidos, y marcó dos goles (ambos contra Canadá, uno en grupos y otro en las semifinales). También jugó el campeonato olímpico con la selección Sub 23 de Mascherano, aunque no mostró su mejor versión.Spider-Man: un nuevo universo rojiblanco pic.twitter.com/JPHiFMRxT2— Atlético de Madrid (@Atleti) August 12, 2024La confirmación del desembarco de Julián Álvarez a Atlético de Madrid también llegó desde Manchester City, que en sus redes sociales le agradeció al jugador argentino su paso por el club. Tanto en la su cuenta en español y en inglés realizaron publicaciones saludando al atacante que tendrá ahora Diego Simeone en sus filas. En la versión en español escribieron: "Podemos confirmar que Julián Álvarez se ha convertido en nuevo jugador del Atlético de Madrid. ¡Mucha suerte, Juli!".Podemos confirmar que Julián Álvarez se ha convertido en nuevo jugador del Atlético de Madrid.¡Mucha suerte, Juli! ð?©µ pic.twitter.com/Ify2v6XixE— Manchester City (@ManCityES) August 12, 2024Unos minutos más tarde también desde la cuenta de Instagram de Julián Álvarez se realizó un posteo en el que se ve una foto suya con la camiseta de Manchester City y un texto que dice: "Hoy me despido de este maravilloso club con muchas emociones. Fueron dos años muy especiales . Durante este tiempo, crecí y aprendí mucho como jugador y como persona. A los directivos y al cuerpo técnico, gracias por la confianza y el apoyo. Sus enseñanzas y su visión me ayudaron a desarrollarme de gran manera. A mis compañeros de equipo, agradecerles por cada momento compartido, por el esfuerzo y la dedicación en cada entrenamiento y en cada partido. Aprendí mucho de cada uno de ustedes y me llevo recuerdos y amistades que durarán para siempre. A los hinchas, gracias de corazón por el gran apoyo y por hacerme sentir como en casa desde el primer día. Siempre estaré muy orgulloso de haber sido parte de esta familia. Manchester City siempre tendrá un lugar especial en mi corazón. Les deseo todo el éxito en el futuro y seguiré apoyando al club desde donde sea. MUCHAS GRACIAS!". View this post on Instagram A post shared by JULIÁN ALVAREZð??· (@juliaanalvarez)También Atlético de Madrid dio más detalles de cómo se realizó la contratación del argentino con publicaciones en la cuenta X, con la bienvenida para el delantero y un comunicado en el que explican el acuerdo con Manchester City y que el vínculo con Álvarez se realizó hasta 2030. "La araña es rojiblanca", escribieron los CM del club.ð??· ¡La araña es rojiblanca! â?¤ð?¤? pic.twitter.com/t5VdXHkSlu— Atlético de Madrid (@Atleti) August 12, 2024

Real Estate: dos gigantes están transformando la manera de invertir en el mercado de los Estados Unidos

A través de un modelo innovador, los pequeños y medianos ahorristas tienen la posibilidad de acceder a proyectos inmobiliarios de lujo en Norteamérica. Cuál es el monto mínimo para ingresar

Extrañaba mucho a su hija instalada en México y de manera impulsiva sacó un pasaje para sorprenderla

En compañía de su otra hija, que fue la que organizó el viaje, decidieron visitarla y el video se hizo viral

Reseña: El arte de crear: una manera de ser, de Rick Rubin

En una escena memorable del documental McCartney 3,2,1, el músico revela el secreto detrás de las canciones inolvidables de los Beatles: "Componíamos tratando de que fueran lo más 'memorables' posible, ya que no teníamos grabadores portátiles para registrarlas". Una anécdota que muestra cómo la falta de tecnología estimuló la imaginación.Rick Rubin (Long Beach, 1963), con quien el Beatle conversa en ese documental, es uno de los más influyentes productores musicales de las últimas décadas. Con una carrera versátil que abarca géneros como blues, rock, country y hip-hop, ha producido discos para Beastie Boys, AC/DC, Mick Jagger, Tom Petty, Lady Gaga, y muchos más. Su trabajo con Johnny Cash en la serie American Recordings contribuyó al renacimiento de esa leyenda del folk.En El acto de crear: una manera de ser, Rubin, reconocido por su enfoque minimalista, aplica sus principios de producción a cualquier forma de arte. Aclamado por músicos como un gurú del "desaprender", en estas páginas comparte consejos prácticos para estimular la creatividad y una visión espiritual sutil, sin caer en lo irracional.El estilo, epigramático y poético, sostiene: "Me propuse escribir un libro sobre cómo crear una obra de arte, pero en lugar de eso, se reveló como uno sobre cómo ser". A pesar de ese inicio, no es un ensayo ontológico, sino un libro accesible que explora en sus capítulos temas como "Conciencia", "Inseguridad", "Colaboración", "Inspiración", "Espontaneidad" y "La adicción al arte".Aunque el libro no tenga un fin erudito, sino práctico, Rubin demuestra conocimiento de la historia del arte y comparte insights sobre la Bauhaus, el Álbum Blanco de Los Beatles y las reglas del movimiento de cine Dogma 95.La mirada, pragmática, seductoramente americana, considera que la creatividad es democrática. No solo se encuentra en movimientos artísticos como la Nouvelle Vague, según él, sino en inventos revolucionarios como el destornillador Phillips o el iPad. También en escribir una carta a un amigo o reacomodar los muebles.Ser artista no depende tanto del resultado, dice Rubin, sino de cómo nos conectamos con el mundo. La creatividad le pertenece a todas las personas. Es una responsabilidad. "Crear es traer al mundo algo que no estaba ahí" y "un derecho de nacimiento". Un error, un accidente puede originar el hecho creativo.Ambiguo por momentos, naif por otros, el lector tendrá que sortear algunas frases o lugares comunes (las redes sociales ya nos dieron bastante de "soltar" o "acercar o alejar el foco"), pero Rubin al mismo tiempo evita las fórmulas. La que da, en todo caso, es una perfecta excepción: "Con cada consejo, considera que a veces lo contrario es igualmente cierto".El acto de crear: una manera de serPor Rick RubinDiana432 páginas, $ 31.200

Esta es la manera más eficiente para hidratarse: el "Gatorade de la naturaleza"

La hidratación es fundamental para el ser humano y más con las temperaturas récord que tiene este verano boreal en Estados Unidos. La exposición al calor provoca la perdida de líquidos y minerales, con el objetivo de regular la temperatura corporal y es allí cuando entra en juego un elemento esencial para lograrlo: los electrolitos.El rol de los electrolitos en la hidrataciónLos electrolitos son sustancias que tienen la presencia de iones libres y son importantes para el desarrollo de una gran cantidad de funciones en el cuerpo humano. El agua filtrada no tiene estos nutrientes, por lo que se deberá incorporarlos a través de la alimentación. Algunos de los electrolitos que se deben incluir en una dieta según CNBC son: magnesio, sodio, calcio, potasio, fosfato, cloruro y bicarbonato."Los electrolitos son una parte esencial del funcionamiento del cuerpo y afectan a todo, desde la hidratación hasta el ritmo cardíaco. También pueden ayudar a los médicos a diagnosticar una amplia variedad de afecciones y problemas médicos", se lee un reporte de Cleveland Medic. Comprender y analizar los posibles efectos positivos del consumo de los electrolitos ayudará para poder evitar problemas de salud en un futuro.Los expertos dicen que beber agua es la mejor forma de hidratarse, aunque en algunas ocasiones en el proceso de filtrado puede hacer que pierda algunos minerales y, en ese sentido, la nutricionista Nicole Antes recomienda, además de llevar una dieta rica en estos, agregar unas gotas de sodio, potasio y magnesio en un vaso de agua para poder disfrutar de todos sus beneficios.La especialista también recomendó una serie de bebidas y alimentos para poder cubrir la ingesta de electrolitos:Agua de coco: el agua de coco es alta en potasio. Antes advierte sobre de la proveniencia del agua de coco, debido a que estas pueden venir con azúcar agregada u otros tipos de saborizantes.Jugo de aloe vera: no es una de las bebidas más populares, pero esta presenta una gran cantidad de minerales. Es rica en vitamina C y usualmente contiene un contenido bajo en azúcar. De todas formas debe revisar en la etiqueta del envase si contiene azúcar añadida.Verduras de hojas verdes oscuras: estas verduras tienen un alto contenido de agua, sobre todo la lechuga, cuya composición es 90% agua. Además, las verduras de hojas verdes son ricas en vitamina del complejo B y fibra.Apio: esta verdura está compuesta por 95% agua y es rica en magnesio, potasio y fósforo.Pepino: El 95% de esta verdura está compuesta por agua. Además, contiene una cantidad alta vitaminas y minerales, entre los que se encuentran el fósforo, potasio, magnesio y las vitaminas B y C.Frutas cítricas: los limones y las limas son las frutas que tienen más electrolitos naturales. Una limonada sería una gran opción para reponer minerales.Cómo hidratarse con el "Gatorade de la naturaleza"En la actualidad, están ganando mucha popularidad las bebidas que tienen un contenido bajo de azúcares y que son ricas en electrolitos naturales. La nutricionista Antes tiene una versión propia del "Gatorade de la naturaleza" que está compuesto por tan solo tres ingredientes: 235 mililitros de agua de coco, un cuarto o un octavo de cucharada de sal celta o rosa del Himalaya y un chorro de lima o de limón."Es una excelente manera de obtener todos los electrolitos, tomar una bebida divertida y no tener que preocuparse por el azúcar añadido, los colorantes y cosas así", recalco la nutricionista con respecto a su bebida. "También puedes hacerlo con agua, un poco de jugo de naranja y una pizca de sal", cerró.

Mazón cree que Illa empieza "de la peor manera": "apartheid fiscal" y pacto con "supremacista de extrema izquierda"

La manera más simple de cambiar la contraseña de Google

Olvidar las contraseñas de distintas plataformas a las que el usuario accede de manera cotidiana puede representar un serio inconveniente si no se recuerdan de manera exacta, ya que en el caso extremo es preciso cambiarlas definitivamente para seguir utilizando determinados servicios digitales, como los que ofrece Google.Quienes hayan tenido esta dificultad podrán sortearla siguiendo una serie de pasos simples que permitirán el cambio inmediato de la contraseña de Google y esta modificación habilita el acceso a todas las herramientas que ofrece el buscador.De acuerdo a la información que aparece en el sitio oficial, más precisamente en el apartado para cambiar contraseñas, el procedimiento se puede realizar de manera sencilla.Pasos para cambiar la contraseña de GoogleAbrir en el celular la aplicación Ajustes del dispositivo y tocar "Google". Luego ir al apartado "Gestionar tu cuenta de Google"En la parte superior, hacer click en "Seguridad".En la opción "Cómo inicias sesión en Google", tocar "Contraseña". Es posible que el usuario deba iniciar sesión.Introducir la contraseña nueva y, a continuación, hacer click en "Cambiar contraseña".El sitio oficial aclara que cuando el usuario escribe la contraseña en un dispositivo móvil, es preciso tener en cuenta que el sistema no distingue entre mayúsculas y minúsculas en la primera letra.Qué ocurre después de cambiar la contraseñaSi se cambia la contraseña, se cerrará la sesión en todas partes, excepto en:Los dispositivos que utiliza el usuario para verificar que es él cuando inicia sesión.Algunos dispositivos con aplicaciones de terceros a las que se ha concedido acceso a la cuenta.Los dispositivos que ayudan en el hogar y a los que se ha concedido acceso a la cuenta.Cómo ver contraseñas guardadas en GoogleQuienes deseen hacer una revisión de las contraseñas usadas en el buscador pueden seguir una serie de pasos y conocer en detalles las claves elegidas en los últimos años.Para revisar todas las contraseñas guardadas y detectar al mismo tiempo si quedan expuestas ante una violación de la seguridad de los datos, o si son potencialmente poco seguras y fáciles de adivinar, se pueden seguir los siguientes pasos:En la computadora, abrir Chrome.En la esquina superior derecha, seleccionar "Perfil: contraseñas". Si allí no figura el ícono, ir a la esquina superior derecha, seleccionar "Más", luego ir a "Contraseñas y autocompletar" y posteriormente ir a la opción "Administrador de contraseñas de Google".A la izquierda, seleccionar "Revisión".Con este procedimiento se obtendrán detalles sobre las contraseñas que hayan sido expuestas en una violación de la seguridad de los datos y las que sean poco seguras y fáciles de adivinar.

Enrique Szewach sobre la manera de gestionar que tiene el Gobierno: "Hay problemas de credibilidad"

Según el ex director del Banco Central, "el Gobierno manda señales confusas porque dijo que se postergaban aumentos pero en agosto hubo algunos aumentos de electricidad y gas". Leer más

Cuál es la manera correcta de renunciar a un trabajo y cuándo es válido hacerlo por Whatsapp

Paso a paso, cómo es el trámite. En qué casos la opción virtual puede hacerte perder tus derechos.

Una nueva técnica permite detectar toxinas en peces globo de manera rápida y eficiente

Increíble: el huracán Debby transporta un millón de dólares a una playa de Florida de una manera insólita

El huracán Debby, que impactó en Florida el lunes, dejó más que solo alertas de inundaciones y clima severo. Los vientos arrastraron un cargamento valorado en más de un millón de dólares, depositándolo en una playa de los Cayos de Florida. Este suceso ha captado la atención tanto de las autoridades como del público en general.Alrededor de las 7 hs locales, el huracán Debby tocó tierra en Florida con vientos que superaban los 129 kilómetros por hora. La comunidad local se encontraba en alerta máxima debido a la severidad del clima y los potenciales daños que podría causar. Sin embargo, nadie podía prever el extraño cargamento que la tormenta sacaría a flote.A medida que Debby se debilitaba, un hallazgo que sorprendió incluso a los agentes de la ley: 25 paquetes de cocaína esparcidos por la playa.Detalles de la droga encontrada en la playa de FloridaSamuel Briggs, agente jefe interino de la Patrulla Fronteriza de EE. UU. en el sector de Miami, fue quien dio a conocer la noticia a través de su cuenta en la red social X. "El huracán Debby arrojó 25 paquetes de cocaína (70 libras) en una playa de los Cayos de Florida", informó, lo que desató una ola de interés y especulación.Según los informes, fue un ciudadano anónimo quien descubrió los paquetes y, al actuar responsablemente, se puso en contacto de inmediato con las autoridades. La Patrulla Fronteriza de Estados Unidos no tardó en confiscar el cargamento, cuyo valor en el mercado negro supera el millón de dólares.Características peculiares del hallazgo en FloridaLo que ha llamado particularmente la atención de los usuarios en redes y de los investigadores es la presentación de los paquetes. "¿Es esa una "marca" de cocaína? ¿Los traficantes de drogas ahora tienen logotipos?", escribió un seguidor de Briggs, mientras que otro usuario se sumó a la consulta: "¿Tienen esos el símbolo de Baphomet en los paquetes?".La droga estaba envuelta en cinta marrón y cada paquete tenía un símbolo enigmático: una figura con una característica particular que puede despertar varias interpretaciones, similar a una cruz roja, rodeada de un brillo sobre un fondo negro. Este detalle podría proporcionar pistas valiosas sobre el origen y la ruta del cargamento. Sin embargo, hasta el momento, las autoridades no han revelado más información sobre el análisis de los paquetes incautados; aun así, la investigación sigue en curso y bajo reserva.Un patrón emergente en los Cayos de FloridaAunque el descubrimiento asociado al huracán Debby es ciertamente inusual, no es un caso aislado en la región. Los Cayos de Florida tienen una historia de hallazgos similares que sugieren un patrón preocupante de tráfico de drogas en la zona.Apenas unas semanas antes, el 15 de junio, se produjo otro incidente notable. Un grupo de navegantes recreativos, a bordo de una embarcación privada, encontró varios paquetes sospechosos que flotaban en el agua a unos 11 kilómetros de la costa de Islamorada.El contenido, aproximadamente 21 kilogramos de cocaína, también estaba valorado en cerca de un millón de dólares. En ese caso, los paquetes negros estaban decorados con la imagen de un águila calva, un detalle que no pasó desapercibido para los investigadores y que podría indicar una conexión entre diferentes cargamentos.La frecuencia de estos descubrimientos ha aumentado en los últimos tiempos. Poco después del incidente de junio, se reportó otro hallazgo similar. Un voluntario que recogía basura en una playa cerca de la Milla Marker 92, en Key Largo, se topó con un paquete sospechoso. Este llevaba la imagen de un perro y el nombre "Pinky", lo que añadió otro elemento intrigante en este patrón.En todos estos casos, los paquetes fueron entregados a la Patrulla Fronteriza de EE.UU. para su análisis e investigación. Una vez incautados, las autoridades trabajan arduamente para confirmar el contenido exacto y, para luego, rastrear el origen de estos cargamentos.

Ana Paula Consorte celebró sus 32 años con fiesta y baile junto a Paolo Guerrero en Brasil: "A mi manera"

La bailarina festejó en su terraza con música en vivo y la compañía de amigos, sus hijos, y familiares cercanos en Río de Janeiro

Joven paisa expuso a sujeto que intentó tocarla de manera indebida en el metro de Medellín: el hombre hizo insólita petición

Lejos de mostrarse temerosa, la mujer decidió enfrentarlo y ponerse en contacto con las autoridades para efectuar su detención

Cómo descargar música gratis y de manera legal online

Distintas plataformas ofrecen canciones de todos los estilos para poder armar tu propia playlist.Cómo descargar música gratis de manera legal.

"Tengo Covid de nuevo". Los infectados plantean que no lo sufren de igual manera que el contagio anterior

NUEVA YORK.- A esta altura de la pandemia de Covid-19, la mayoría de la gente ya ha tenido al menos un encontronazo con el virus. Y los que ya tuvimos coronavirus más de una vez tal vez creamos saber de qué la va. Pero lo cierto es que los síntomas pueden variar entre un contagio y el siguiente. En mi caso, por ejemplo, cada vez que di positivo la enfermedad se manifestó de una manera totalmente diferente: la primera vez, me tumbó la fiebre, otra vez apenas tuve síntomas, y la vez que peor me pegó quedé planchada en el sofá durante días, sin fuerzas ni para concentrarme en la pantalla del televisor."No hay dos infecciones de Covid que se manifiesten de la misma manera", dice el doctor Joseph Khabbaza, neumonólogo de terapia intensiva de la Clínica Cleveland.En líneas generales, puede decirse que cuanta más inmunidad desarrolla la gente, ya sea por la vacuna o por haber cursado la enfermedad, en los contagios subsiguientes los síntomas tienden a ser más leves. Pero en el caso de cada individuo en particular, es imposible saber si el segundo contagio será menos severo que el primero."En parte, eso se debe a que el virus ha cambiado y desarrollado nuevas variantes. Si nos volvemos a infectar, es porque el virus ha evolucionado lo suficiente como para esquivar o superar nuestras defensas", señala el doctor Davey Smith, infectólogo de la Universidad de California, en San Diego.Muchos de los síntomas del Covid siguen siendo los mismos que en 2020: fiebre, dolor de garganta, tos. Pero otros síntomas han mutado. Al principio, por ejemplo, era común que los infectados con Covid perdieran el sentido del gusto y del olfato, pero ahora ese síntomas ocurre cada vez menos. Khabbaza dice que, al principio de la pandemia, los pacientes le decían que el Covid no se parecía a ninguna enfermedad que hubieran tenido, pero que ahora los pacientes con esa infección suelen pensar que se trata de un resfrío y se asombran ante el resultado positivo del hisopado.Smith dice que también algunos pacientes experimentan los mismos síntomas que en infecciones pasadas, pero en orden diferente. "A veces empieza con un cuadro de tos, pero a veces la tos se presenta al final", indica Smith.Nuevas respuestasEl infectólogo también dice que no solo el virus cambia, sino que en cada encuentro con la infección también vamos cambiando nosotros: después de transitar una infección de Covid tenemos nuevas respuestas inmunes que determinan el modo en que el cuerpo responderá en un próximo contagio. Tal vez eso explique por qué suele toparse con pacientes que la primera vez no tuvieron síntomas, pero en la segunda infección la pasan mal. Además, la intensidad y especificidad de los síntomas pueden variar en función del tiempo que haya pasado desde que nos vacunamos o desde la última vez que nos contagiamos.También hay otros cambios que pueden afectar el grado de intensidad de la enfermedad, como el desarrollo de nuevas afecciones de salud o el envejecimiento. Hasta la variación más pequeña en la salud de nuestro microbioma pueden alterar la forma en que luego responda a una infección, apunta el doctor Ziyad Al-Aly, jefe del servicio de Investigación y Educación en el Sistema de Atención Médica del Departamento de Asuntos de Veteranos de St. Louis."Cuantas más veces nos infectemos con Covid, más rápido nos sentiremos enfermos después del contagio", señala el doctor Peter Chin-Hong, infectólogo de la Universidad de California en San Francisco, porque nuestro sistema inmunológico reconoce rápidamente el virus y convoca a las defensas del cuerpo. Y eso puede desencadenar síntomas incluso antes de que en el cuerpo se haya acumulado suficiente carga viral como para arrojar un resultado positivo en un test rápido.Y no importa cuántas veces hayamos tenido Covid: los síntomas pueden persistir incluso después de dar negativo en el hisopado, y cualquier infección por esta enfermedad conlleva el riesgo de derivar en un "Covid largo.""Mucha gente piensa que si tuvo Covid una vez, ya es inmune y está protegida por el resto de su vida", advierte el doctor Al-Aly y sentencia: "Eso es totalmente falso".Dani Blum(Traducción de Jaime Arrambide)

Dos jóvenes que hacían parte de disidencias de las Farc se entregaron de manera voluntaria al Ejército en el Meta

Los dos exmilitantes de la Columna Móvil Franco Benavides de las disidencias de las Farc, operaban en los departamentos de Cauca y Nariño

Multas en Colombia por cargar gasolina de manera inadecuada: hasta $1.300.000 y suspensión de la licencia

En el caso de los conductores de vehículos de servicio público deberán hacer descender a los pasajeros al momento de aprovisionarse