Cuando se conocieron el actor atravesaba un periodo oscuro de su vida. El tenía 53 y ella, 17. Se deslumbraron el uno al otro y en pocas semanas se enamoraron. Esperaron a que ella cumpliera 18 para casarse. Fueron centro de polémicas y controversias, y estuvieron en boca de todo Hollywood hasta que decidieron mudarse a Europa a ser felices
Las imágenes de la tumba difundidas en redes sociales han reactivado la atención sobre el lugar donde descansan los restos del exlíder del CJNG
La organización dijo que en México, estos discursos pueden provocar agresiones, desprestigio o inhibir el trabajo periodístico
El momento fue grabado en video y desató indignación por los insultos racistas lanzados en plena fila fronteriza
Esta enfermedad, caracterizada por la inflamación del hígado, puede provocar complicaciones como el cáncer de hígado
BRASILIA.- El presidente brasileño, Lula da Silva, calificó como "emperador" a su par estadounidense Donald Trump, y dijo que Brasil sufre las consecuencias de una guerra "irresponsable", durante una entrevista de este miércoles mientras comenzaba la tregua entre Estados Unidos e Irán."Un día de estos alguien decide invadirnos; nosotros tenemos un ciudadano en el mundo que cree ser un emperador. Todos los días publica tuits; cada día decide una cosa distinta", dijo Lula durante la entrevista concedida al portal ICL en su despacho del Palacio del Planalto, en Brasilia, en tácita referencia a Donald Trump.Allí se refirió de manera crítica al conflicto al decir que "no tiene sentido que nosotros paguemos las consecuencias de la guerra; yo diría que la guerra es irresponsable".No es la primera vez que Lula se refiere al jefe de la Casa Blanca como "emperador", pero esta mención ocurre en momentos en que los diplomáticos de la Cancillería brasileña y el Departamento de Estado mantienen consultas sobre una posible reunión de ambos en Washington.Durante el reportaje, Lula estableció comparaciones entre la posición pacifista de su gobierno en contraste con la estadounidense, en el contexto de la guerra, aunque no hizo ninguna mención explícita sobre el cese al fuego. La suspensión de las hostilidades fue saludada en nota oficial por la Cancillería.Lula recordó que en 2010, en su segundo mandato, participó en las negociaciones para que Irán deje de enriquecer uranio y entregue ese insumo a Turquía, donde sería procesado. Y lamentó que Estados Unidos y la Unión Europea no hayan "aceptado el acuerdo, porque (Brasil) no es un país top", apuntó con algo de ironía.En la visión de Lula, aquel pacto, nunca llevado a la práctica, habría permitido que Teherán posea uranio para usos pacíficos, y es eso "lo que queremos para todo el mundo". "Brasil establece en su Constitución que no quiere la bomba nuclear", subrayó.Armas nucleares y pétalos de rosaLamentablemente, opinó el gobernante, "el dato concreto es que Estados Unidos y Rusia nunca se desarmaron, y que después China fabricó, India fabricó, Pakistán fabricó, Israel fabricó, y nosotros acá con pétalos de rosa enfrentando las consecuencias de la guerra".Durante más de una hora de entrevista, Lula se manifestó sobre temas internacionales y nacionales, y en ambos hizo comentarios sobre Trump.Un periodista le preguntó si existe la posibilidad de que Trump desconozca una hipotética victoria suya en las elecciones de octubre. Las encuestas proyectan una elección muy disputada entre Lula y Flavio Bolsonaro, hijo del expresidente de ultraderecha Jair Bolsonaro, con quien Trump tiene una conocida afinidad.Ante la pregunta, Lula respondió: "Por lo que he visto de Trump en estos años, nada es imposible con él. Ahora bien, yo creo que ningún país del mundo tiene derecho a sospechar del proceso electoral brasileño", realizado a través de urnas electrónicas. La confiabilidad de esos aparatos de votación fue cuestionada en 2022 por el entonces presidente Jair Bolsonaro, quien puso en duda su derrota ante Lula.Agencia ANSA
QUITO.- La relación entre Ecuador y Colombia atraviesa una de sus peores crisis diplomáticas de los últimos años. El gobierno de Daniel Noboa llamó a consultas a su embajador en Bogotá luego de que el presidente colombiano, Gustavo Petro, calificara al exvicepresidente ecuatoriano Jorge Glas, encarcelado por causas de corrupción, como un "preso político".La medida fue anunciada este miércoles por la canciller ecuatoriana, Gabriela Sommerfeld, en medio de una escalada de tensión entre los dos países vecinos, marcada por acusaciones cruzadas sobre la seguridad fronteriza, el narcotráfico y, ahora, suma otro capítulo con la situación judicial de Glas."El embajador ecuatoriano en Bogotá, Arturo Félix, estará arribando el día de hoy o mañana", dijo Sommerfeld luego de que la cancillería presentara una "enérgica protesta" ante Colombia. Según Quito, las declaraciones de Petro constituyen una injerencia en asuntos internos y vulneran el principio de no intervención."Una provocación"Petro ha sostenido en varias oportunidades que Glas, a quien incluso le otorgó la nacionalidad colombiana, es un perseguido político del gobierno ecuatoriano.El lunes volvió a insistir con esa postura a través de la red social X, donde reclamó su liberación. "Glas es un ciudadano colombiano y es un preso político. Solicito a los organismos internacionales de DD.HH. velar por sus derechos", instó el mandatario colombiano.La respuesta ecuatoriana no tardó en llegar. Quito toma "decisiones para hacer ver" la protesta que plantea a Colombia por "los términos en los que se refiere el presidente Petro y la injerencia sobre decisiones de diferentes instancias del Estado ecuatoriano", sostuvo Sommerfeld.La canciller, en tanto, fue más allá y consideró que existe una "provocación" deliberada."Hay una provocación hacia Ecuador porque de la nada salen este tipo de mensajes", afirmó. Aun así, aseguró que el gobierno ecuatoriano intentó sostener la relación bilateral."Hemos tratado de mantener una vecindad cordial", señaló, si bien advirtió que eso "no quita la responsabilidad que tiene el Ecuador de exigir" que Colombia actúe frente a los problemas de seguridad en la frontera compartida.La cancillería ecuatoriana sostuvo, además, que las "falsas declaraciones" de Petro "contribuyen a deteriorar el estado de las relaciones diplomáticas". En un comunicado, remarcó que Glas "no es un perseguido político, sino un sentenciado por la justicia ecuatoriana tras procesos legítimos".La respuesta de NoboaEl propio Noboa se sumó a la disputa el martes por la noche, también a través de X. Sin mencionar directamente a Petro, el presidente ecuatoriano cuestionó a quienes intentan presentar a Glas como una víctima política."Ahora que intentan reinventar al 'preso político', quiero ser enfático: esto constituye un atentado contra nuestra soberanía y una violación al principio de no intervención", escribió.Glas, una de las figuras más importantes del correísmo, cumple condenas por corrupción vinculadas al escándalo de Odebrecht y otros casos de desvío de fondos públicos.Su situación se convirtió en un nuevo punto de fricción entre los dos gobiernos, enfrentados además por la situación en la frontera común.Narcotráfico, guerrilla y arancelesLa crisis diplomática entre Quito y Bogotá no comenzó con el caso Glas.En los últimos meses, Noboa acusó a Colombia de no controlar adecuadamente la actividad de grupos armados, guerrillas y organizaciones criminales en los más de 600 kilómetros de frontera compartida.Las tensiones crecieron todavía más después de que Colombia cuestionara un explosivo hallado en su territorio tras un bombardeo militar realizado del lado ecuatoriano con apoyo de Estados Unidos.A eso se sumó la disputa comercial.En febrero, ambos países se impusieron aranceles recíprocos del 30%, luego de que Quito responsabilizara a Bogotá por una gestión deficiente en el combate contra el narcotráfico y el crimen organizado.La cancillería ecuatoriana volvió este miércoles sobre ese punto y reclamó a Colombia "un compromiso real" para fortalecer la vigilancia en la frontera y combatir el narcotráfico "en lugar de interferir en las decisiones de la justicia ecuatoriana".La preocupación de Quito no es menor. Por Ecuador pasa cerca del 70% de la cocaína producida en Colombia y Perú, los dos mayores productores mundiales de esa droga.El gobierno de Noboa sostiene que buena parte de esa presión del narcotráfico proviene de la débil presencia estatal del lado colombiano de la frontera.La disputa se produce, además, en un momento político particular para ambos presidentes.Petro transita los últimos cuatro meses de su mandato y no puede aspirar a la reelección. Con las elecciones presidenciales previstas para mayo, busca mantener en el poder a la izquierda oficialista.Agencia AFP
En su programa por Radio Perfil y NetTV, Marcelo Longobardi analizó los últimos dichos del ministro de Economía, Luis Caputo. Leer más
El líder de Renovación Popular aseguró en un mitin que, según sus "fuentes", su partido cuenta con el 25% de intención de voto a nivel nacional, pese a que la difusión de encuestas quedó prohibida por ley desde este lunes
La polémica crece tras declaraciones cruzadas, acusaciones delicadas y un inesperado gesto que sorprendió a todos
La decisión de este nombre favoreció a la empresa durante la época de los directorios telefónicos y ha contribuido a incrementar su visibilidad en el mercado bursátil
DOHA.- Alireza Rahimi, viceministro de Juventud y Deportes de Irán, instó a los iraníes, incluidos jóvenes, artistas y deportistas, a formar cadenas humanas alrededor de las plantas de energía en todo el país a las 14:00 (10:30 GMT) de mañana martes, con el fin de denunciar las amenazas de bombardeo por parte de Estados Unidos contra dichas instalaciones.El Ejército iraní rechazó, por su parte, la "retórica arrogante" de Donald Trump, quien afirmó que "todo Irán podría ser destruido de la noche a la mañana", declarando que esa amenaza "no tiene ningún efecto" en las operaciones que lleva adelante Teherán."Nos mantendremos unidos, de la mano, para afirmar que atacar la infraestructura pública constituye un crimen de guerra", declaró en una publicación Rahimi, el viceministro de Juventud y Deportes, en redes sociales, según la cadena Al-Jazeera.La declaración de Rahimi se produce tras las amenazas de Trump de atacar infraestructura civil iraní, en caso de que el estrecho de Ormuz no sea reabierto por completo.El Ministerio de Deportes y Juventud de Irán está movilizando a jóvenes, deportistas, artistas y organizaciones no gubernamentales para formar esas cadenas humanas. Bajo el nombre "Cadena Humana de la Juventud Iraní por un Futuro Brillante", la iniciativa emplea el lema "atacar la infraestructura pública es un crimen de guerra" y prevé la difusión de señalización dirigida a los medios internacionales, trece horas antes del plazo fijado por Trump a las 20:00 (hora del Este) respecto al estrecho de Ormuz.Se trata de una táctica que posiciona a civiles en lugares potencialmente amenazados para dificultar cualquier ataque estadounidense e impactar en la opinión pública internacional. Informes de los medios estatales iraníes y de plataformas como Times Now confirman el llamamiento del viceministro Alireza Rahimi."La retórica burda y arrogante y las amenazas infundadas del desquiciado presidente estadounidense, que se encuentra en una situación difícil y justifica las sucesivas derrotas del ejército de Estados Unidos, no tienen ningún efecto en la continuación de la ofensiva y las operaciones abrumadoras" del ejército iraní, declaró por su parte el portavoz del comando de operaciones militares, Khatam Al-Anbiya, citado por los medios estatales.El presidente estadounidense había declarado previamente que el ejército podría destruir puentes y centrales eléctricas iraníes en cuatro horas si la República Islámica no reabría el estrecho de Ormuz en el plazo que él había fijado.Agencias Reuters y AP
La exhortación del religioso exiliado ocurrió a pocos días de que se cumplan ocho años del inicio de las manifestaciones contra el gobierno de Daniel Ortega, donde centenares de personas perdieron la vida durante la represión oficial
El organismo destacó la importancia del acompañamiento y la detección temprana de este malestar que supera la adaptación y afecta el bienestar físico y emocional de jóvenes y adultos
La proporción de vehículos de carga sin seguro obligatorio y sin diagnóstico mecánico vigente ha sido señalada como un factor determinante en el aumento de accidentes mortales
Si hubo alguien que combatió denodadamente contra la política de los autores, fue Pauline Kael. Leer más
Durante una tensa asamblea de nominación, la influencer aseguró que no mencionó a la pequeña sino a la expareja del salsero y alegó tener autorización de la madre.
El paricipante de La Granja VIP llamó la atención a Samahara por a falta de empatía hacia Yiddá Eslava. Además, compartió su experiencia personal con el autismo, pidiendo mayor respeto e inclusión en el reality.
El pontífice estadounidense se refirió a la "ocupación imperialista del mundo".Ante una multitud de fieles en la Basílica de San Pedro, pidió "caminar juntos" en estas "horas oscuras de la historia".
Un estudio de las secretarías de Salud y Ambiente indica que las zonas más afectadas por esta problemática están en el sur de la ciudad
Este miércoles, la NASA pondrá en el espacio la misión Artemis II, que promete llevar a la órbita lunar a cuatro astronautas, uno de ellos canadiense y el resto de los Estados Unidos. Este proyecto tiene como fin aproximarse a la región ecuatorial del satélite terrestre, sin alunizar y regresar en 10 días. Sobre el nombre existe un misterio en específico que apunta a la raíz de por qué no se la llama Artemisa, del mismo modo que en la edición preliminar que llevó el hombre a la Luna se lo mencionó como Apolo y no Apollo. Cuando los astronautas despeguen en el cohete Sistema de Lanzamiento Espacial (SLS) y la nave Orion lo harán sobre el estandarte Artemisa. Esa mención se debe a una estrategia comunicativa de la NASA que refiere a la diosa griega de la caza y la Luna. Además, es la manera en que se tituló a este proyecto que pretende sostener la vida humana en el satélite natural. La traducción en español para Artemis es Artemisa, pero, según explicó la NASA, eligieron el primero "para mantener el estándar internacional en inglés de sus misiones". Con esta misma justificación es que en 1960 Abe Silverstein, con motivo de nombrar a la misión que llevó a Neil Armstrong y Buzz Aldrin al suelo lunar, usó Apollo, evocando al dios griego del Sol y que en latín se escribe de la misma manera, solo que en la traducción al español no tiene "ll", es Apolo.Artemis y Apolo ocupan el panteón griego, según la creencia de más de 3000 años, son hermanos gemelos y tuvieron incidencia en los rituales y la vida cotidiana de la civilización helena antigua. Más allá de que Artemis se utilice en su versión en inglés, también responde a una continuidad simbólica con la misión Apolo. Desde que empezó la carrera espacial, la agencia estadounidense creó una tradición de vincular sus grandes hitos con figuras de la mitología griega. Mientras que Apolo representó el primer contacto con el satélite terrestre y demostró las capacidades científicas del ser humano, Artemis es la continuidad, con el fin de abrir una perspectiva a futuro de la instalación de una comunidad científica fija en suelo lunar.Todo sobre la misión Artemis II que despega hoy Este miércoles el cohete despegará desde el Centro Espacial Kennedy, en Florida. No ocurre un hecho de estas características desde 1972, cuando fue la última misión espacial tripulada. El cohete tiene 32 pisos de altura, está listo para despegar por la tarde, con una ventana de lanzamiento de dos horas a partir de las 18.24 hora local (19.24 en la Argentina). A bordo viajarán los astronautas Reid Wiseman, Victor Glover, Christina Koch y Jeremy Hansen. Realizarán un giro en U y regresarán directamente a la Tierra. No habrá órbita lunar ni caminata sobre la superficie: será un viaje rápido de ida y vuelta de menos de 10 días. La NASA promete más huellas en el polvo gris lunar, pero no antes de un par de misiones de práctica.Esta misión de la NASA se volvió la piedra angular de la agencia norteamericana para devolver al ser humano al satélite natural de la Tierra. El proyecto significa el viaje más extenso que una persona haya hecho jamás.Este es un objetivo de varios años que emprendió la NASA con el sueño de devolver el mismo sentimiento que se experimentó cuando el 20 de julio de 1969 Neil Armstrong pisó la Luna. Sin embargo, desde que se propuso volver a la órbita lunar con la misión Artemis, aparecieron diversos desperfectos en las estructuras de los cohetes e incluso en las cápsulas que transportarían a los astronautas. Ahora ya está todo listo: según comunicó la agencia espacial, el clima es favorable y la nave tiene el combustible necesario para hacer el viaje esperado. Transmisión en vivo del lanzamiento de Artemis II
El economista Juan P. Costa cuestionó la baja de la pobreza y apuntó a cambios metodológicos que podrían distorsionar la medición. Leer más
El streamer Abraham Canes, conocido como Kigteka, utilizó una transmisión en vivo para responder las acusaciones sobre su presunta participación en la difusión de material íntimo de Marcela Sánchez, en el marco de la denuncia contra Piero Arenas.
El fenómeno será visible el 1° de abril en Argentina y combina ciencia, tradición y un creciente interés del público por la observación del cielo. Leer más
El líder del Frente de la Esperanza protagonizó un tenso incidente a su llegada al Debate Presidencial 2026. Denunció agresiones de presuntos militantes apristas y arremetió contra la actual dirigencia del partido, calificándola de "organización criminal" y vaticinando su desaparición electoral
Llegué a la sesión sin demasiadas pretensiones pero con mucha curiosidad (también con cansancio acumulado y arrastrando un dolor de cabeza desde hace días). Había escuchado hablar de las access bars por primera vez cuando entrevisté a Terrie Hope -neurocientífica canadiense y referente en el tema-, quien me las presentó como una terapia energética no invasiva que, a través de toques en 32 puntos específicos de la cabeza, libera bloqueos mentales, estrés y creencias limitantes, entre otras condiciones nocivas de la psiquis. Una neurocientífica canadiense explica qué ocurre en el cerebro cuando el estrés se vuelve crónico"Son una invitación a algo distinto", me dijo Taiana Wipplinger, especialista en access bars, cuando le pedí que me describa el método en una frase. El espacio era sobrio y silencioso, sin decorado espiritual ni frases de autoayuda en las paredes, pacífico. Me saqué los zapatos, acosté en la camilla y cerré los ojos. La facilitadora empezó a apoyar los dedos en distintos puntos de mi cabeza, manteniéndolos un tiempo largo en cada lugar. Más que masajes o presión, lo que se siente es un contacto leve, incluso mínimo, pero sostenido, constante. A los pocos minutos empecé a notar algo que no esperaba tan rápido: el cuerpo se me estaba aflojando de verdad. Con unos hombros más bajos y una respiración más lenta, advertí que en cualquier momento podría llegar a quedarme dormida. "Tranqui, a muchos les pasa", aseguró. Una sesión dura aproximadamente una hora, aunque si la persona lo requiere y tiene tiempo, puede extenderse 15 minutos. "Siempre aconsejo que vengan relajados con el horario, así pueden irse tranquilos y disfrutar del estado mental con el que se levantan de la camilla", plantea Wipplinger. "Todos los toques son en la cabeza y la idea es ir ajustando si te quedás más tiempo en una zona u otra según lo que se vaya percibiendo en la sesión". No sé si me quedé dormida o entré en un estado de relajación profunda; en cualquiera de los dos casos, viví en primera persona cómo la renovación iba tomando lugar. Desde el campo de la neurociencia, Hope explica que lo que se da a nivel cerebral es una suerte de "reseteo". "Activando estos puntos de la cabeza regulás un sistema neurológico que, con el estado de vida moderna que la mayoría de nosotros lleva, suele estar desregulado", plantea. "Esto facilita una mayor conciencia, relajación y claridad mental, porque el sistema nervioso central se calma". Aunque la neuróloga no habla de las access bars como la cura definitiva de todos los males, sí interpreta el método como una forma innovadora de lograr que la gente funcione mejor valiéndose de un método no farmacéutico, fácil y natural.Efectos inmediatosAl preguntarle por los efectos más recurrentes que dicen sentir quienes reciben sesiones de access bars, Wipplinger es concisa: en lo inmediato, relajación profunda y descensos significativos en la charla negativa interna. Con el pasar de los días, una mayor perspectiva ante situaciones potencialmente estresantes, de la mano con una disminución en el nivel de reactividad. "Los efectos se mantienen y tienen una característica progresiva: conforme se va avanzando en el número de sesiones, se realiza una especie de limpieza interna profunda". Algunos se percatan de una energía recorriendo su cuerpo y una mente mucho más despejada, comenta la experta. Algo parecido me pasó a mí. Aunque no tuve sensaciones electrizantes ni epifanías, sí me sentí absolutamente descansada, con claridad mental y una paz interna parecida a la que experimentaba cuando practicaba yoga religiosamente todos los días. En muchos sentidos, los estudios científicos publicados al momento validan mis sensaciones: las investigaciones de Hope, por un lado, registraron mejoras en el 80% de los casos, en la comunicación entre regiones cerebrales, volviendo el patrón más "coherente" después de una sola sesión; así como cambios significativos en la sensación de ansiedad (en el 84,2% de los casos, también después de una única sesión).En otro gran estudio, realizado específicamente sobre individuos con estrés, el 76% reportó una disminución relevante de este sentimiento. Y, en otra investigación hecha sobre personas con trastorno por estrés postraumático, las diferencias también fueron sustanciales. "La gente dice que piensa mejor, que está más presente. Algunos aspectos que arrastran desde hace tiempo, como la inseguridad, por ejemplo, desaparecen", advierte Hope.La diferencia primordial entre las access bars y una sesión de masajes o de mindfulness, señala Wipplinger, está en que el primer método genera cambios a nivel psicológico, neurológico y fisiológico en simultáneo que, además, se sostienen en el tiempo. "Los estudios, que miden la actividad mental antes y después, muestran que luego de solo una sesión hay diferencias a nivel cerebral. Si bien en el instante posterior a una sesión de masajes o meditación sí se percibe una relajación inmediata, no se logra una modificación significativa en los patrones de pensamiento de la persona, o en su actividad mental", observa.Qué es el "Honeymoon Effect": la ciencia detrás de esa etapa en la que todo parece perfectoTardé unos segundos en incorporarme y "volver al mundo real". La idea no es apurar el proceso, me recordó la facilitadora. Primero, sentí el peso agradable que solo logra el descanso pleno. Después, confirmé algo que había empezado a intuir a media sesión: mi dolor de cabeza había cedido completamente. No sé si efectivamente viví un reseteo neurológico. Supongo que tengo que esperar unos días para constatarlo. Pero definitivamente salí repuesta, con una energía nueva y esa sensación rara -con frecuencia olvidada y subestimada- de salir de un lugar sin urgencia, al margen de las responsabilidades que uno pueda o no tener. Sin esa aceleración que el día a día parece exigirnos, haya o no pendientes. Mientras me ataba los cordones de los zapatos pensé: tal vez el lujo contemporáneo no es el concepto del descanso literal -el que se asume que uno vive cuando, por ejemplo, se va de vacaciones- sino el descanso como experiencia física en el medio del tumulto cotidiano: un sistema nervioso que deja de estar en estado de alerta y opera en paz. Y pensé que tengo un sinfín de conocidos a los que les haría muy bien probar un par de sesiones.
La máxima autoridad católica de la capital advirtió que las jornadas del feriado no deben limitarse al ocio, y animó a los fieles a reforzar la fe mediante la participación activa en las celebraciones religiosas
Según el arzobispo, esta conmemoración debe ser una oportunidad para renovar la fe, practicar la honestidad y transformar la vida cotidiana con autenticidad y coherencia evangélica.
"Me gustaría que la derecha leyera", lanzó el diputado de Morena, adelantando que le enviará un libro a Genoveva Huerta
Su decisión, comunicada a la "familia judicial" y a la ciudadanía, busca evitar que el Poder Judicial quede atrapado en enfrentamientos que considera no benefician a la población, mientras el país atraviesa por desafíos de legitimidad y exigencias de reformas estructurales.
El membrillo es una fruta muy conocida en la cocina, pero con un origen botánico menos difundido.
En Symmetry, una nave de investigación se estrella en un planeta desolado, donde nada es lo que parece y la situación rápidamente se desestabiliza
Gabriel Rufián urge a una movilización social para influir en Junts ante la inminente votación sobre la prórroga de alquileres, advierte sobre el posible impacto político y critica la actitud de partidos de izquierda e independentistas ante el Gobierno
La marca, liderada por Laura Mesa García y Alejandra Espinal Cardona, transforma el cuidado personal a través de productos multivitamínicos y mensajes de bienestar emocional
El senador insiste en que ningún priista se ausentará de dar su voto negativo en contra de la iniciativa de la presidenta
La mujer había perdido el conocimiento por una fuga de monóxido de carbono en su vivienda
El líder de Alianza para el Progreso fue acusado por Fernando Olivera de mantener presuntos vínculos con el narcotráfico durante el debate presidencial rumbo a las elecciones de abril
El yoga es una práctica que normalmente se asocia con la calma, la concentración y la intención de reconocer las habilidades que tiene cada una de las partes del cuerpo. Además, se puede relacionar también con la flexibilidad, la fuerza o la resistencia muscular.A pesar de que muchas personas saben que esta actividad tiene múltiples beneficios, pocas veces se le presta la suficiente atención a los efectos que tiene sobre la mente y el estado de ánimo. Este es un gran error, pues todos los tipos de yoga tienen el mismo objetivo en común, darle un momento de tranquilidad a la mente.Teniendo en cuenta que ese es uno de sus propósitos principales, el yoga ofrece diferentes ejercicios que se pueden practicar para alcanzarlo, uno de los más conocidos es la 'hoja que cae' que es una postura que asegura acabar con el cansancio, reducir el malestar emocional e incrementar la plenitud.Cómo hacerlo correctamente. Estos son los beneficios de lavarse la cara con sal por la mañanaPostura de la 'hoja que cae'Para practicar de manera eficiente el ejercicio de la hoja que cae, es necesario imaginar el movimiento natural que hace una hoja al caer e intentar imitarlo con el cuerpo. Las indicaciones para realizarlo desde casa son:Elegir un lugar cómodo y tranquilo, donde se sepa que nada ni nadie interrumpirá en los próximos 20 minutos.El ambiente es importante. Que la iluminación sea natural y tenue, y que la temperatura sea suave, ni frío ni calor.Tener a mano una manta, ya que es posible que baje la temperatura corporal y se sienta algo de frío.Se puede estar sentado en el suelo, o en una silla cómoda que permita tener la espalda recta. Estando sentado, se deben colocar las manos sobre los muslos y cerrar los ojos.Asegurarse de que los pies estén perfectamente apoyados en el suelo (que no cuelguen las piernas).Las piernas deberían estar ligeramente separadas, los hombros relajados y la mirada al frente.Se respira lenta y profundamente por la nariz. Es ideal hacerlo con el diafragma para que sus efectos sean más beneficiosos.Cerrar los ojos e imaginar cómo cae una hoja de un árbol.Imitar la trayectoria de la hoja cayendo al suelo con balanceos suaves del cuerpo.Centrar toda la atención en este pensamiento al mismo tiempo que se continúa respirando suavemente.Ser consciente de lo agradable del momento, del entorno y de cómo se siente.Surf trips. Viajes organizados para desafiar las olas en grupoBeneficios de la postura de la 'hoja que cae'Si se realiza de manera adecuada el ejercicio, será muy fácil que todos los efectos lleguen correctamente a la mente y se esté en un estado de paz instantáneo. Si uno desea tener cambios más duraderos y profundos, es necesario realizarlo diariamente y volverlo una costumbre en su vida. Otros beneficios adicionales de esta postura son:Reduce el estrés y la ansiedad.Alivia la tensión muscular.Mejora la capacidad de concentración.Aumenta la claridad mental.Ayuda a conciliar el sueño y a disfrutar de un descanso de calidad.Incrementa la sensación de bienestar general.Ayuda a controlar la tensión arterial.
La número dos del Partido Popular acusa a la vicepresidenta de regresar a la región como candidata mientras crecen las demandas de explicaciones por la imputación de su antiguo alto cargo en una investigación por cohecho vinculada al Ministerio de Hacienda
La dirección del principal partido de la oposición exige responsabilidades legales para el máximo responsable del organismo de encuestas estatales, a quien acusan de manipular sondeos en perjuicio de sus rivales y favorecer a la formación gobernante según denuncian
El presidente de Estados Unidos quiere que los miembros de la alianza atlántica envíen fuerzas para asegurar el tránsito del petróleo en el estrecho de Ormuz.Ellos se niegan y el jefe de la Casa Blanca les advierte que "recordará" ese rechazo.
El senador José Manuel Cruz propuso declarar el 18 de octubre como el Día Nacional de la Salud en la Menopausia
El mamífero marino rescatado se encontraba con dificultades para nadar, lo que representaba un riesgo mayor
Cruce de reproches en el Congreso tras un apodo irónico de la oposición al presidente, mientras miembros del Ejecutivo responden acusando a sus rivales de restar gravedad al conflicto de Oriente Próximo y de utilizarlo para enfrentamientos políticos internos
TEL AVIV.- La ofensiva militar contra Irán y la muerte de altos dirigentes volvieron a exponer una tensión clave en la estrategia de Israel: mientras el primer ministro Benjamin Netanyahu impulsa públicamente un levantamiento en Irán, evaluaciones de sus propios funcionarios advierten que una revuelta podría terminar en "masacre". En una declaración difundida este martes, Netanyahu aseguró que Israel eliminó a Ali Larijani -a quien presentó como el verdadero líder de la Guardia Revolucionaria- y a un alto mando de la milicia Basij, en el marco de la campaña militar conjunta con Estados Unidos. "Estamos debilitando a este régimen con la esperanza de darle al pueblo iraní la oportunidad de derrocarlo", afirmó, al tiempo que reconoció que ese proceso "no será fácil" ni inmediato. #WATCH | ð??®ð??±ð??®ð??· Israeli PM Netanyahu confirms the elimination of Ali Larijani and the commander of the Basij."We are undermining this regime in the hope of giving the Iranian people a chance to remove it," Netanyahu stated pic.twitter.com/wvKqPbHUot— Strategic Affairs News (@PabanSingh82441) March 17, 2026El anuncio fue reforzado por el ministro de Defensa, Israel Katz, quien sostuvo que Larijani -figura central del sistema político iraní y secretario del Consejo Superior de Seguridad Nacional- y el general Gholamreza Soleimani, jefe de los Basij, fueron "eliminados" en un ataque nocturno. Sin embargo, Teherán no confirmó las muertes y, poco después del anuncio, las cuentas oficiales atribuidas a Larijani difundieron un mensaje sin referencias al supuesto ataque, lo que alimentó la incertidumbre sobre lo ocurrido. Más allá de las dudas en torno a estas bajas, el mensaje político de Netanyahu fue claro: Israel busca crear las condiciones para que la sociedad iraní se rebele contra el régimen. En discursos recientes, el premier insistió en que la presión militar puede abrir una ventana histórica para que los iraníes "tomen las riendas de su propio destino" y den forma a "un nuevo Medio Oriente". Sin embargo, ese optimismo contrasta con evaluaciones mucho más sombrías expresadas en privado por altos funcionarios israelíes. Según un cable del Departamento de Estado estadounidense, verificado por fuentes oficiales y difundido por la prensa internacional, representantes israelíes advirtieron a diplomáticos de Washington que, si se produjera un levantamiento masivo en el país, los manifestantes serían "masacrados". El documento resume reuniones recientes entre funcionarios estadounidenses y miembros del aparato de seguridad israelí, incluyendo el Consejo de Seguridad Nacional, el Ministerio de Defensa y la cancillería. Allí se sostiene que el régimen iraní "no se está quebrando" pese a la muerte del líder supremo Ali Khamenei y a la intensa campaña de bombardeos. De acuerdo con el cable, la Guardia Revolucionaria Islámica mantiene el control efectivo del país y cuenta con la capacidad para reprimir cualquier intento de protesta masiva. "El pueblo será masacrado", habrían alertado los funcionarios israelíes, en referencia a la experiencia reciente de represión interna, donde miles de personas murieron durante manifestaciones antigubernamentales. Pese a ese diagnóstico, los mismos funcionarios señalaron que esperan, e incluso desean, una revuelta popular, y pidieron a Estados Unidos prepararse para respaldar a los manifestantes en caso de que salgan a las calles. La contradicción entre el llamado público y la evaluación privada revela las tensiones internas en la estrategia hacia Irán. El contexto regional agrava esa paradoja. En las últimas semanas, Israel y Estados Unidos han atacado miles de objetivos dentro del territorio iraní, incluyendo instalaciones nucleares, depósitos de misiles y estructuras de seguridad interna. Aun así, según el propio cable, el régimen ha demostrado resiliencia, manteniendo su capacidad de lanzar misiles y drones. Señales contradictoriasMientras que figuras de la oposición en el exilio, como Reza Pahlavi, intensificaron sus llamados a la movilización, en particular de cara a celebraciones tradicionales como el Chaharshanbe Suri, que históricamente han servido como catalizador de protestas. Expertos en Irán advierten que el doble discurso israelí puede generar rechazo entre la población iraní. Narges Bajoghli, académica de la Universidad Johns Hopkins, señaló que muchos iraníes verán estas señales contradictorias como una instrumentalización de su sufrimiento. "Mucha gente se sentirá traicionada por esta valoración", afirmó. En la misma línea, Suzanne Maloney subrayó que los civiles desarmados enfrentan un riesgo extremo frente a un aparato represivo consolidado. "Sería lamentable que se los utilizara como peones", advirtió. La postura de Estados Unidos también ha evolucionado. El presidente Donald Trump pasó de alentar abiertamente a los iraníes a "tomar el control de su gobierno" a reconocer que las fuerzas de seguridad del régimen están dispuestas a disparar contra los manifestantes. "Tienen gente en las calles con ametralladoras", señaló en una entrevista reciente, admitiendo que eso representa "un gran obstáculo" para cualquier protesta. Agencias AFP y ANSA y diario The Washington Post
BOGOTÁ.- El presidente de Colombia, Gustavo Petro, denunció el lunes un posible bombardeo por parte de Ecuador en el lado colombiano de la frontera, donde operan grupos narcotraficantes, y advirtió que espera los resultados de una investigación para evitar "ir a una guerra".El mandatario de izquierda, que sostiene una disputa comercial con su homólogo ecuatoriano Daniel Noboa, aseguró que su gobierno tiene pruebas de un ataque con una "bomba" lanzada desde un avión cerca de la línea limítrofe."Están bombardeándonos desde el Ecuador y no son los grupos armados" ilegales, dijo durante una reunión televisada con sus ministros. "Ya van muchos estallidos. Ya hay una grabación que creo debe hacerse pública", agregó el mandatario.Petro agregó que reclamó además al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, que "actúe" ante este supuesto bombardeo. "Pedí que llame al presidente de Ecuador porque nosotros no queremos ir a una guerra", agregó, sin precisar la fecha en la que realizó la solicitud.El mandatario colombiano tampoco detalló cuándo habría sucedido el supuesto ataque, que está siendo investigado a fines de "tomar las decisiones" correspondientes.En tanto, el periodista Luis Carlos Vélez, citado por el medio colombiano El Tiempo, dijo que Noboa le aseguró que su país no bombardeó territorio colombiano y que la operaciones militares de Ecuador se están llevando a cabo exclusivamente dentro su territorio. Guerra comercialColombia y Ecuador están en una guerra comercial desde febrero, cuando Noboa impuso aranceles a su vecino al reclamar a Petro por supuestamente no hacer suficientes esfuerzos para combatir el narcotráfico en la frontera.Petro respondió con la misma medida y, pese a diferentes esfuerzos diplomáticos, la crisis se mantiene.Las fuerzas ecuatorianas dieron inicio el domingo a una ofensiva antinarco de dos semanas con apoyo de Estados Unidos. La operación se extenderá hasta el 31 de marzo, con restricciones de movimiento y el despliegue de más de 40.000 efectivos, acompañados de vehículos blindados, motocicletas y apoyo aéreo, en regiones consideradas corredores clave para el crimen organizado, como Guayas, Los Ríos, Santo Domingo de los Tsáchilas y El Oro.Noboa es muy cercano a Washington y su país forma parte del llamado "Escudo de las Américas", una alianza de 17 países del continente -entre ellos, la Argentina- creada recientemente por Trump para enfrentar amenazas de seguridad.Colombia no hace parte de ese acuerdo anunciado por Trump, que pasó de ser un enemigo de Petro a acercarse a él tras una reunión en la Casa Blanca el 3 de febrero.El FBI en EcuadorLa semana pasada, Estados Unidos abrió su primera oficina del FBI en Ecuador, en un intento de colaborar con las autoridades del país para combatir al crimen organizado, según informó entonces la embajada de Washington en Quito.Washington y Quito iniciaron este mes operaciones militares conjuntas en contra de los grupos criminales vinculados al narcotráfico que operan en territorio ecuatoriano y sus economías ilícitas, especialmente la minería ilegal.Si bien Ecuador no es productor de cocaína, en los últimos años se ha convertido en una importante ruta de narcotráfico hacia los mercados internacionales, en particular Estados Unidos."Con este memorando y con la creación de la unidad de confianza del FBI, mejoramos nuestra capacidad conjunta para identificar, desmantelar y llevar ante la justicia a quienes trafican drogas, lavan dinero, contrabandean armas y financian el terrorismo", dijo el encargado de negocios de la embajada, Lawrence Petroni, citado en el mensaje en redes sociales.El ministro del Interior de Ecuador, John Reimberg, por su parte, aseguró que el FBI empezaría a trabajar en el país de manera inmediata y el gobierno estableció una nueva unidad en la policía ecuatoriana para el trabajo conjunto con el organismo norteamericano.Agencias AFP, ANSA y Reuters y diario El Tiempo (GDA)
Marta Tuul, portavoz de la Policía de Seguridad de Estonia, ha advertido de esta "campaña de desinformación"
Un nuevo paper propone un marco integral para que los agentes de IA asignen tareas de forma dinámica, con contratos verificables, sistemas de reputación y mecanismos de confianza. No es ciencia ficción: es el plano técnico de la economía que viene
Tras las elecciones autonómicas, el exportavoz parlamentario insta a revisar el rumbo de la formación tras unos resultados considerados decepcionantes y cuestiona el aislamiento de los dirigentes, señalando que "no hay mejor momento que ahora para realizar esa necesaria reflexión interna"
La tensión se desbordó durante el pesaje del Ring Royale 2026, entre careos, polémicas y provocaciones
El intercambio surgió tras la difusión de un video donde funcionarios reaccionaron durante denuncias de madres sobre la eliminación de espacios pedagógicos.
Entre risas y una anécdota sobre prendas ajustadas, Matías Gruener reveló cómo un simple descuido terminó en un divertido malentendido sobre su vínculo con Ricardo Pérez
El portavoz socialista urge a sumar apoyos entre quienes desean dejar atrás la apatía en las urnas y apuesta por una alternativa encabezada por Carlos Martínez, denunciando el desgaste institucional y social tras décadas de gestión popular
Con 50 recomendaciones dirigidas a los Estados del hemisferio, el organismo interamericano pone el dedo en la llaga de lo que México evita nombrar: los vínculos entre el poder político y las redes criminales
El líder nacional emecista afirmó que la reforma corregirá los excesos cometidos por el exdirector de la CFE
El cruce de acusaciones se intensifica y el líder de Vox asegura que llamará al candidato del PP "Alfonso Fernández Marruecos" por su política migratoria
El cantautor peruano dedicó un emotivo post a las mujeres más importantes de su vida, pero la frase dirigida a la cantante colombiana llamó la atención de sus seguidores y abrió la posibilidad de que la pareja haya formalizado su relación
Utilizando tierra extraída del suelo, compactación manual intensa y atados con alambres y láminas metálicas, la familia construye casas con bolsas de tierra, desafiando el modelo convencional de construcción civil.
Durante el Consejo Nacional de Morena el gobernador de Sonora llamó a la unidad del partidos y no olvidar "el trabajo a ras de suelo"
Antonio Rossi ha explicado en '¡De Viernes!' todos los detalles detrás del inesperado acercamiento entre la tonadillera y su hijo
La propuesta podría votarse en comisiones la próxima semana; en tanto, la presidenta del Senado pide no cerrar el diálogo
Las áreas cercanas son estratégicas para el tránsito marítimo global, pues por ellas circula una parte importante del suministro energético y del comercio mundial de mercancías.
Salvador Illa insta a la sociedad catalana a implicarse activamente frente a conflictos armados, subraya el deber de apoyar la paz y los derechos fundamentales y destaca el papel de Cataluña en la protección internacional de las mujeres víctimas de violencia
Elías Bendodo urge a la formación liderada por Santiago Abascal a aclarar ante sus simpatizantes el rechazo a respaldar una administración en la región extremeña junto al Partido Popular, apelando al mandato expresado en las urnas y a la responsabilidad democrática
La distribuidora exhorta a ajustar su uso de gas natural por las restricciones derivadas del incidente ocurrido en Camisea, mientras el Gobierno acelera medidas para garantizar el suministro esencial
En días especiales para River, el Conejito mostró toda su vigencia en un amistoso.Fue en un partido lleno de figuras y en el arco rival estaba Iker Casillas.Se jugó ante una multitud en un estadio de Guadalajara que será una de las sedes del Mundial.
La artista argentina remarcó la habilidad vocal de Belinda y mostró interés en colaborar con Cazzu, mientras expresó una opinión distante sobre Ángela Aguilar
La conductora criticó con dureza a la cantante señalando que la artista "ya no puede sacarle más el jugo al exjugador, en medio de la confirmación del fin del vínculo sentimental de la pareja
El senador de Morena reconoció que las prerrogativas partidistas y la elección de plurinominales dificultan alcanzar la mayoría calificada para la reforma electoral impulsada por Claudia Sheinbaum
La llegada de la primera hija de Oriana Sabatini y Paulo Dybala ocurrió este lunes 2 de marzo en la ciudad de Roma, en el Hospital Gemelli, bajo un estricto hermetismo mediático. La prensa de Italia difundió la noticia tras la internación de la joven en el centro de salud de la capital, mientras que el deportista la acompañó durante todo el proceso médico.¿Cómo se llama la hija de Paulo Dybala y Oriana Sabatini?La revista italiana de espectáculos Eva 3000 confirmó que la pequeña se llama Gia, un nombre que permaneció bajo reserva absoluta durante los nueve meses de gestación. Sabatini eligió esta denominación hace varios años y mantuvo su postura sin posibilidad a cambios de último momento. La información circuló en los portales europeos poco después del parto en la clínica romana, y luego los padres lo confirmaron en sus cuentas de Instagram con una foto de la pequeña junto a sus manos, acompañado del texto: "Un aplauso pa mami y papi".El origen del nombreLa actriz argentina detalló el motivo de su preferencia en una entrevista previa a la llegada, donde sostuvo que el nombre hace referencia a una película que vio a los 15 años y que la cautivó de inmediato. Sabatini reveló: "Es un nombre de una película que vi a los 15 años". También agregó detalles sobre el proceso de selección tras conocer el sexo del bebé: "Pensé: 'Si tengo una hija, la llamaré así'. Luego hice una lista de 1000 nombres, y cuando llamaron para decirme que era niña, pensé: '¡Tiene que llamarse así!'". Existen dos teorías principales entre sus seguidores sobre la referencia cultural exacta. Una versión apunta a un personaje de la saga Harry Potter y la otra opción vincula el nombre con el filme Gia de 1998, donde Angelina Jolie interpretó a la modelo Gia Carangi. La trama relata la vida de una joven con raíces italianas que triunfó en el mundo de la moda en los años 80, a través de una personalidad fuerte y decidida ante la adversidad, pero la vida de la modelo tuvo un final trágico por el consumo de drogas y el contagio de VIH. El diario deportivo italiano Tribuna señaló que esta historia influyó en el gusto de la cantante. La llegada de Gia en RomaEl nacimiento ocurrió en Italia por la carrera profesional de Paulo Dybala, quien actualmente integra el plantel de la Roma. La cantante explicó la decisión sobre el lugar de nacimiento de la pequeña, en el programa de streaming Luzu TV: "Nacerá en Italia principalmente porque me gustaría que fuera un parto natural, si es posible. Y también porque quiero que el padre esté presente. En el fútbol, â??â??no hay muchos días libres, y los jugadores solo tienen vacaciones en junio o julio. Quiero hacerlo allá también para que el padre esté presente. Me costó aceptar esta idea". El reencuentro de Oriana Sabatini con sus padres antes del partoLa familia de la actriz viajó a Europa para brindar su apoyo durante el parto. Catherine Fulop y Osvaldo Sabatini llegaron a Roma días antes del nacimiento de su nieta, junto con amigas de la cantante para acompañarla en este momento tan especial.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
El gigante asiático, altamente dependiente del suministro energético que atraviesa ese paso marítimo, busca evitar interrupciones que afecten sus importaciones de crudo y gas natural licuado. Leer más
Las palabras de Fernando Grande-Marlaska durante la sesión de control han reavivado la tensión política, después de que Alicia García le reprochara su vínculo con Koldo García y gestionara la polémica por el excomisario José Ángel González
La mandataria capitalina condena la muerte de 85 niñas en Minab y llama a priorizar la paz sobre la guerra