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José Luis Espert apuntó contra los gremios aeronáuticos: "Es gente que está intentado sabotear un gobierno"

El diputado anticipó que en los próximos días se publicará la resolución que declarará a la aeronavegación como servicio esencial. "Esto no va a volver a ocurrir", afirmó

Mirtha Legrand opinó sobre el conflicto en Aerolíneas Argentinas y se lamentó por los vuelos cancelados: "Que la gente no pueda viajar es terrible"

Mirtha Legrand sigue la actualidad y los conflictos que atraviesa el país de cerca y cada sábado lo deja en claro en su programa de eltrece. Anoche, la gran diva de los almuerzos no dudó en compartir su punto de vista en relación al conflicto gremial que atraviesa Aerolíneas Argentinas, la empresa aérea de bandera, como consecuencia de un reclamo salarial que incluyó paros y asambleas y que no parece tener una solución a corto plazo. "Que la gente no pueda viajar, los del interior, es terrible, es un drama", lamentó la conductora."El tema de Aerolíneas Argentinas preocupa muchísimo a los argentinos", arrancó con una de las noticias de la semana Legrand en su mesa, de la que participaron en esta oportunidad el diputado de La Libertad Avanza José Luis Espert, los periodistas Luciana Geuna y Diego Cabot y el médico y columnista radial y televisivo Daniel López Rosetti. La conductora se mostró muy preocupada por la cantidad de personas que se quedan sin viajar los días de paro. "Es una vergüenza", manifestó. "Qué terrible lo que estamos viviendo".Luego de escuchar a Espert y Cabot, quien acotó que Edgardo Llano, el secretario general de la Asociación del Personal Aeronáutico (APA) viajó junto a su mujer y cuatro hijas a Madrid en un vuelo de la aerolínea de bandera unas horas antes de una asamblea que hizo dudar a muchos pasajeros sobre la posibilidad de si podrían viajar o no ese día. "Qué terrible esto que nos pasa. Que la gente no pueda viajar. Yo pienso en el interior. La gente que tiene que viajar. Es terrible. Es un drama", sentenció la conductora, indignada.Un rato después, Mirtha volvió con una pregunta que cruza el conflicto. "¿Ganarán poco realmente?", quiso saber sobre los sueldos de los empleados de la empresa. "Los sueldos de los pilotos son más o menos entre cinco y once millones de pesos. Y tienen un montón de beneficios adicionales que no tienen los de otras aerolíneas", contó Geuna. "Ese es el problema", acotó Cabot. "Lo que hay ahí, en Aerolineas, que es un intangible difícil de medir, son esas condiciones que se negocian luego de negociar salarios", agregó, en relación a las "cuestiones de convenio"."Pero cuántas cosas hay que solucionar en la Argentina. Cuántas cosas. Los jubilados, los desocupados, el hambre, los pobres, la indigenciaâ?¦", señaló la conductora luego de escuchar la palabra de Espert sobre el conflicto.La opinión de Luis BrandoniOtra figura del espectáculo que se refirió al conflicto fue el también referente radical Luis Brandoni. El protagonista de La odisea de los giles pasó por Comunidad de Negocios, en LN+, con José Del Rio, y entre otras opiniones fustigó el paro de pilotos y aeronavegantes comandado por los gremialistas Pablo Biró, de la Asociación de Pilotos de Líneas Aéreas (APLA); y Juan Pablo Brey, de los Aeronavegantes. Los representantes de los trabajadores reclaman un aumento salarial de al menos 25% (cuando la empresa estatal ofrece 11%)."Este es un problema del peronismo, no hay otra cosa, no inventemos cosas que no son. Son gremios peronistas, que están tratando de dañar al gobierno de un presidente no peronista; no es más que eso. Lo he visto muchas veces, por eso me indigna", dijo tajante el artista. Luego, consideró que la sociedad debería "ponerse firme ante estas canalladas", porque implican una "indisimulable actitud de querer perjudicar al Gobierno".Las afirmaciones de Brandoni tuvieron lugar luego del caos que se generó por la cantidad de vuelos suspendidos y reprogramados no solo en Aerolíneas Argentinas -principal destinataria del paro- sino también en las low cost Flybondi y JetSmart, que se vieron afectadas sobre todo porque la medida incluyó a Intercargo, que presta servicio de rampa.Brandoni también criticó la partida de Llano a Madrid"¿Qué es eso? ¿Qué quiere decir eso? 'Yo soy peronista, no me gusta que gobierne otro que no sea peronista. Ese señor [por Milei] no es peronista, vamos a hacerle la vida imposible'", consideró Brandoni sobre las vacaciones del líder gremial.

"Somos conscientes que cada vez trabajamos para menos gente", dice Daniel Grinbank

Con los grandes shows en vivo fuera de la agenda 2024, Grinbank presenta "los restos mortales de Pink Floyd", una expo de la mítica banda británica. Leer más

Manolo Rojas revela a qué operación se sometió Andrés Hurtado: "La gente quiere saber"

El comediante fue a la casa de Andrés Hurtado para compartir un almuerzo. Durante la conversación que tuvieron, este le pidió que le diga al público qué operación se realizó.

Gorilas "automedicados" guían a la gente hacia nuevos medicamentos

Healthday Spanish

Coty Romero expuso los hirientes comentarios que recibe: "Hay gente diciéndome que deje de comer"

La ex Gran Hermano se sacó fotos en las que jugó a ser Pamela Anderson.Y en redes sociales criticaron su cuerpo.

Sandra Pettovello, sobre las bajas en Capital Humano: "Eché a mucha gente porque tal vez no era el mejor técnico, también están los malos hábitos"

La ministra justificó la cantidad de despidos que realizó desde que llegó al frente de la cartera que dirige.También le restó importancia al encuentro de Juan Grabois con el Papa Francisco y defendió los modos enérgicos de Javier Milei.

Estadounidense queda impactado al conocer el pueblo mágico de San Pedro Cholula: "La gente hace trueque"

Todo listo para los Premios Mi Gente 2024: Paola Jara, Kevin Roldán y La-33, entre los artistas que se presentarán en vivo

La novena edición de la gala, que premia lo más sonado en la música colombiana, tendrá lugar el próximo 26 de septiembre en el Coliseo MedPlus

"No es contra el gobierno"; sicarios de 'El Mayo' Zambada anuncian "guerra" contra Los Chapitos y su gente en Culiacán

Los enfrentamientos entre las facciones del Cártel de Sinaloa podrían estar relacionadas con la detención de Ismael Zambada García

El sentido discurso de Lizy Tagliani tras ganar un Martín Fierro: "Cuando vine para acá, vi a un montón de gente buscando un lugar para pasar la noche"

Got Talent, el programa que condujo, ganó como Mejor Big Show."En el reparto de pobres, soy solo una que tuvo ese golpe de suerte", dijo.

Enfrentamientos en Chihuahua dejan seis muertos; fiscal confirma que fue "gente del crimen organizado"

Una supuesta purga al interior de un grupo criminal habría sido el detonante de la violencia en el llamado Triángulo de Ojinaga

"No estamos contratando gente, estamos viendo cómo mantenerla"

Desde distintas asociaciones empresariales no coinciden con la lectura de la Secretaría de Trabajo nacional que afirma un repunte en las contrataciones.

Bittar: "modificar el derecho sucesorio es privatizar la función judicial y mentirle a la gente"

El presidente del Colegio de Abogados de Córdoba criticó el proyecto que lleva adelante el gobierno nacional, que pretende modificar el derecho sucesorio y dejarlo en manos de los escribanos. "Los abogados estamos capacitados para eso", sostuvo Leer más

Impuesto País: el Gobierno anunció que se termina, pero hay gente que todavía no cobró las percepciones de 2023 y hasta de 2022

La devolución se fue postergando y la AFIP no tiene un plazo fijo establecido para hacerla. Reclamar al Tribunal Fiscal de la Nación, aseguran tributaristas, es costoso y la inflación ya licuó los montos.

Felippa: "El gobierno se tiene que ordenar, pero me preocupa hasta cuándo va a aguantar la gente"

El presidente de Manfrey fue distinguido en los premios por el Día de la Industria en el rubro trayectoria. Asegura que más allá de las formas, lo que está haciendo Milei es lo que pedían los empresarios. Pero se queja del "ruido político" que surge del mismo gobierno. Leer más

Carlinhos Brown: "Ni el papa ni la muerte de Franco, mi Carnaval congregó a más gente"

Así es como debes de proteger tu cuenta de X para evitar el robo que ha sufrido gente como Karla Iberia Sánchez

Este tipo de fenómenos suele expandirse de manera muy rápida y el robo de datos es cada vez más común como delito

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Cómo lograr que la gente reconozca sus errores sin generar rencor en tres pasos, según un experto en liderazgo

Al momento de dirigir un grupo de trabajo, todo buen líder debe ser capaz de pedirle a sus empleados que se responsabilicen de los fallos que cometen. Sin embargo, en ciertas ocasiones, la forma de hacerlo puede no sentar de la mejor manera e incomodar a los demás. Ante esto, Michael Timms enseñó cuáles son los tres pasos para lograr que las personas admitan sus errores sin generar rencor.Michael Timms, experto en liderazgo y autor de varios bestsellers, dio una charla TED acerca del secreto para denunciar el mal desempeño y mantener una relación positiva con los empleados. El fundador de la consultora de gestión Avail Leadership señaló que muchos líderes culpan a otras personas sin pensar en cuál es su responsabilidad en el problema.Ante esto, tal como indica CNBC, el orador afirmó que se debe implementar una estrategia con el fin de motivar a las personas a reconocer sus fallos. Se trata de dar ejemplo de responsabilidad, y consiste en adoptar tres hábitos simples. "No se puede inspirar responsabilidad en los demás hasta que uno mismo la modele", argumentó.Los tres hábitos para inspirar a las personas1) No culpar. Cuando no se culpa a las personas por los problemas, están más dispuestas a admitir sus errores y aprender de ellos. En cambio, "la culpa desencadena la respuesta de lucha o huida que bloquea de manera efectiva nuestra corteza prefrontal, que es la parte del cerebro que resuelve problemas", indicó Timms.2) Mirarse al espejo. De acuerdo con Trendencias, la mayoría es buena para darse cuenta de los errores de los demás, pero no tanto para ver cómo cada uno contribuye a los problemas. Esto no significa que uno mismo sea el culpable de todo lo que ocurre, pero "antes de que otros nos permitan hacerlos responsables, primero deben ver que nos hacemos responsables nosotros mismos", destacó el especialista.3) Idear una solución. Consiste en evaluar cada parte del problema para identificar cómo se llegó a dicha consecuencia. El interrogante fundamental es: ¿dónde se interrumpió el proceso?. Esta pregunta es un "arma secreta para cortocircuitar el juego de culpas y encontrar soluciones sostenibles a tus problemas", según Timms.Para el experto, al adoptar estos sencillos pasos "se obtienen mejores resultados, pero esto no es solo para directores ejecutivos y gerentes. Todos estamos tratando de ayudar a los demás a ser mejores", ya sea como padres, compañeros de trabajo o voluntarios.Los hábitos puestos en prácticaPara bajar a tierra su teoría, Timms brindó dos ejemplos de experiencia personal. El primero fue el caso de una empresa de construcción cuyas reuniones de equipo estaban llenas de acusaciones. Sin embargo, el gerente general siguió el consejo del experto y comenzó una reunión asumiendo su responsabilidad en los problemas. Como resultado, inspiró a los demás empleados a participar y a admitir sus propios errores.Por último, Timms compartió una anécdota familiar en la que, en lugar de castigar a sus hijas por no estar listas a tiempo para salir de casa, diseñó una solución y colocó relojes grandes por toda la casa para que pudieran estar al tanto del horario en todo momento. De esta manera, consiguió resolver en gran medida una situación de su propio hogar.

La Fundación Garrahan festeja los 25 años de su programa de reciclado: "Mientras nosotros crecimos, la gente también"

La coordinadora del proyecto, Patricia Gavilán, agradeció a los voluntarios dispersos en todo el país: "Son millones que se unen en esta acción para ayudar a nuestro planeta y procurar el bien común", sostuvo en la 750.

Olek Balceroswki: "A veces tienes que buscar un sitio donde la gente cree más en ti"

¿Por qué la gente se resiste a jubilarse?

Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish

Datos oficiales | Cuánta gente echó Javier Milei del Estado: cifras de despidos en ministerios, sociedades y empresas públicas

Desde diciembre último, el Gobierno redujo la cantidad de empleados públicos en distintas áreas del Estado, siendo la más afectada la Administración Pública Nacional. Leer más

Diputada Patricia Vázquez, PRO: "La gente no tiene ningún tipo de paciencia para internas partidarias"

La legisladora afirmó que, más allá de las diferencias internas, el PRO siempre sostuvo sus convicciones, porque el pueblo argentino les pidió un cambio. "La gente necesita resultados", remarcó. Leer más

La única "milanesa" que perjudica a la gente

El gobernador utilizó esa metáfora para referirse a una estrategia que dejaría "mal parada" a la Provincia. Además, habló de un nuevo ajuste de Nación en el tren.

Arne Slot, la otra revolución: el DT que hizo olvidar rápido a Klopp y juega el fútbol que le gusta a la gente

Si camina ahora mismo por el centro porteño y cruza la emblemática esquina de Lavalle y Florida, probablemente no sería reconocido por nadie. A Arne Slot le pasa algo parecido en Inglaterra: de a poco, lo van reconociendo. Es un entrenador de equipos de autor, aunque su carrera como entrenador (también, como jugador) haya pasado siempre en Países Bajos, su tierra. Desde hace cuatro meses dirige a Liverpool, el gigante, inspirado en el legado de los nueve gloriosos años con Jurgen Klopp.Fue un amor a primera vista lo de Klopp y el fogoso club rojo. Sentarse en ese sillón vacío representaba algo más que un desafío para el hombre de 45 años, de sweater, camisa, pantalón de salir, sonrisa permanente y cultor de la misma filosofía que el alemán. O más aún: más vertical, más punzante. Liverpool ganó los tres primeros encuentros de la Premier League y no sufrió goles. El zarpazo fue este domingo: un 3-0 que se quedó corto en el Teatro de los Sueños, la casa de Manchester United. Como si Boca goleara en el Monumental o River, en la Bombonera. Fútbol total.Puntero, con dos goles a favor menos, aunque en la misma línea que el Manchester City de Pep Guardiola, el ganador habitual, que logró el título en los últimos cuatro años. Un 2-0 sobre Ipswich Town, con el 62 por ciento de posesión, 18 disparos y 10 córners, otro 2-0 ante Brentford, con el mismo porcentaje de tenencia del balón, 19 tiros y 9 tiros de esquina y el citado 3-0 con números más humildes, solo 11 remates, aunque la goleada pudo ser histórica."En los entrenamientos es donde se puede influir más y tenés que influir más, porque tenés que darles herramientas a tus jugadores, algo común al modelo de juego y a tu plan de juego. Y creo que de eso se trata, de encontrar una forma de jugar que se adapte mejor a los jugadores. Pero atención: eso es todo táctico y creo que hay algo más en ser entrenador en jefe o gerente o como quieran llamarlo y son las relaciones que tenés con la gente", se presenta en sociedad. Pizarrón (siempre al ataque) y relaciones públicas (casi siempre con una sonrisa).Instalarse en el gigante británico, en el pedestal del Gran Jürgen parece una misión imposible. Ganar, gustar, soñar. Un auténtico desconocido en la Premier League (dos títulos en Feyenoord), de cara al público más conmovedor. ¿Y ahora? En el prólogo de su experiencia, al menos, tiene a todos en el bolsillo. "Todos estábamos un poco inspirados por la rivalidad entre el City y el Liverpool. Todos nos inspiramos en Guardiola y Klopp. Creo que en un club grande es probablemente el único estilo que podés jugar: tener mucho el balón, tener mucha energía", sostiene.El comienzo de ensueño de Slot en Inglaterra se acrecienta: se convirtió en el primer entrenador de Liverpool que gana su primer cruce con el United desde Bob Paisley en noviembre de 1975, y sólo el segundo que lo hace fuera de casa, después de George Kay en noviembre de 1936. Historia pura. "Todo lo que querés ver como entrenador lo vi en este partido. Hubo momentos difíciles para nosotros, el United empezó muy bien, luego nos anularon un gol y no hubo una reacción negativa. Seguimos jugando, marcamos tres, podríamos haber marcado más", cuenta, con absoluta naturalidad.No entra en polémicas: Mo Salah, seguramente, se irá al final de temporada. Sigue volando, contra todo pronóstico. "En este momento es uno de los nuestros y estoy muy contento con él. No hablo de contratos. Estuvo impresionante, como en los dos primeros partidos, pero si hablás de un individuo, no hacés justicia a los demás", advierte el neerlandés, que se inclina por un 4-2 (con Alexis Mac Allister, algo más atrás que en la temporada anterior)-3-1. Y tiene una obsesión, más allá del ataque.En una entrevista con el sitio oficial, Trent Alexander-Arnold, símbolo del club, reveló una drástica decisión que se impuso en Anfield. "Es una de las reglas que el entrenador introdujo: si no cumplís esa regla, no vas a jugar. Es así de simple", cuenta.El lateral (volvió a jugar en su puesto, sin intentar bruscos movimientos tácticos) reveló que una de las exigencias de Slot es que cada jugador, sin importar su posición en la cancha, aporte "decisivamente" en la fase defensiva. Una idea que no solía instrumentar Klopp. "No se trata solo de que los defensores defiendan y los atacantes simplemente nos observen defender. Es una cuestión de todo el equipo. Normalmente, el equipo que recibe menos goles o menos ocasiones claras tiene muchas posibilidades de ganar la liga", aporta el número 4, de calidad suprema en los tiros libres y los centros con jugada en movimiento. Alisson se mantiene invicto.Ese factor fue el núcleo de la charla durante el entretiempo en el clásico inglés; los Reds ganaban 2-0. "Dijimos que el United iba a presionar de forma diferente, así que intentamos prepararnos para eso. Pero también les mostramos a los jugadores momentos en los que, en una situación que dio lugar a una oportunidad para Mazraoui, Luis Díaz no estaba retrocediendo como debía. Y un momento en el que Trent hizo un pase descuidado hacia atrás a Alisson... Esos momentos pueden cambiar el partido: hay que estar concentrado cada segundo si querés ganar", advierte el DT, en sintonía."Mostramos muchos instantes en los que los delanteros retrocedieron con mucha agresividad y eso es lo que necesitamos si queremos ganar estos partidos", exige el conductor, que es elogiado hasta por Macca (así lo llamaba Klopp). "Para muchos es algo novedoso y extraño, incluso para los hinchas, ya que [Klopp] estuvo allí por nueve años. Solo llevo un año y me adapté al cambio de entrenador. Tenemos un nuevo técnico lleno de ambición y sed de triunfo. Estamos en el camino correcto en el club", entiende.Love it, Arne ð??ª pic.twitter.com/XytJFB0IOl— Liverpool FC (@LFC) September 2, 2024Mientras recorre las calles de Liverpool sin pedidos de selfies, disfruta el camino. "Me preguntan por el proceso anterior... Tenemos los mismos jugadores, tenemos los mismos fanáticos, y si ambos van a hacer el mismo trabajo, eso va a mejorar mucho mi vida. ¡Será más fácil!", apunta. Y lanza una carcajada.

Torres admite que "la gente está cansada" del debate migratorio y apela a evitar un "conflicto jurídico" sobre menores

Julen, el joven mallorquín que pide ayuda en redes para salvar el restaurante de sus padres: "Se ha volcado mucha gente, no solo vecinos de Palma"

El joven cocinero explica que el negocio ha sufrido "un verano atípico", afectado por la subida del precio del alquiler, el encarecimiento de la materia prima y la reducción de capacidad de gasto de los turistas que han visitado Palma de Mallorca

Biden condenó el brutal ataque ruso en Poltava y reforzó el apoyo militar a Kiev: "La gente de Ucrania no se doblegará"

El bombardeo, que impactó en el Instituto Militar de Comunicaciones y un hospital cercano, es considerado uno de los más mortíferos desde el inicio de la ilegal invasión del Kremlin al territorio ucraniano en febrero de 2022

Álvaro Martínez (LLA): "Arrieta intentó salvarse y ensució a gente que no tiene nada que ver"

El diputado nacional criticó a la diputada Arrieta por involucrar a Martín Menem en la polémica por la visita a genocidas en el penal de Ezeiza, cuando "fue una acción individual", y considera que " no cometieron ningún tipo de infracción". "Yo no hubiese ido, pero respeto y entiendo a aquellos que han tomado la decisión de ir", sostuvo. Leer más

Gasto, impuestos y rol del Estado en la provincia de Buenos Aires: qué piensa la gente

En los tiempos que corren, más que nunca, está en debate el rol del Estado. Hasta dónde al desarrollo económico lo genera un "estado presente" con un gasto público y una intervención elevados, o un modelo en el que el Estado se centra en algunos servicios y se corre del medio (bajando el gasto, la intervención pública y por ende la carga tributaria) para que los privados sean los protagonistas del desarrollo económico. La impronta del gobierno de Javier Milei intensificó esta discusión con una sucesión de desregulaciones y recortes de gasto público que buscan revertir una tendencia clara. Cabe recordar que en 2004 el gasto representaba el 25 % del PBI y a fines de 2023 llegó a casi 40 %, una suba fenomenal explicada en su mayoría por medidas tomadas durante los gobiernos kirchneristas. Dada esta discusión, y desde la perspectiva de la provincia de Buenos Aires, iniciamos un Monitor de Escucha Bonaerense para seguir las percepciones sociales sobre estos temas: gasto, impuestos, intervención del Estado. Con una encuesta de 1800 casos, la Fundación Labor encontró con este estudio varias conclusiones interesantes. Los bonaerenses piensan que, para que el país crezca, se necesita que el Estado le saque el pie encima a los que producen y trabajan: un 61,3% está de acuerdo o muy de acuerdo con esa idea, dando a entender que una mayoría apoya que el Estado simplifique su tarea respecto del sector privado y posiblemente la necesidad de una reforma profunda en sus procesos e intervenciones, especialmente en lo relativo al desarrollo económico. Por otro lado, una gran mayoría de 62,7 % coincide en que es momento de cortar los planes sociales y comenzar a generar más empleo para que los sectores vulnerables puedan progresar. Respecto de los impuestos, un 79,6 % piensa que los impuestos que pagamos son excesivos y que el Gobierno debería bajarlos. Sólo un 6% muestra desacuerdo con que los impuestos son excesivos: claramente existe un alto consenso social respecto de la alta carga tributaria que pesa sobre los argentinos. Peor aún, un 64,8 % acuerda con que los impuestos terminan pagando los privilegios de los políticos, estableciendo una relación entre impuestos y privilegios políticos y no tanto entre impuestos y bienes públicos o servicios a la comunidad (como debería ser). Respecto del efecto de una reducción de impuestos, el 25% piensa que con esa medida se generaría más empleo, el 22,6 % considera que los hogares tendrían más ingresos para vivir mejor, el 17 % imagina que haría crecer la economía y las empresas, el 15,4% que los productos y servicios serían más baratos. También se les preguntó a los bonaerenses si están dispuestos a que haya más inflación para que el Estado pueda aumentar el gasto público. Un 74,7 % manifiesta poco o nada de acuerdo con esta posibilidad. Parece haberse instalado una comprensión en la sociedad respecto de la ligazón existente entre déficit fiscal, gasto público e inflación. El debate de ideas económicas está lanzado: un estado activo, intervencionista y hasta empresario vs. un estado que se concentra en algunos servicios y en fijar ciertas pautas pero se retira de muchos temas bajando el gasto público y dando más aire a los privados. Una mayoría de bonaerenses empieza a preguntarse si vale la pena seguir apostando al vapuleado "estado presente". Enhorabuena.* El autor es intendente de Tres de Febrero

Mayra Mendoza cruzó fuerte a Luis Caputo: "No le mienta más a la gente"

La intendenta de la ciudad de Quilmes salió a responder al ministro de Economía, quien acusó a los municipios de "estar aumentando de forma descontrolada sus tasas con fines recaudatorios y políticos". Leer más

Alberto Chicote presenta la nueva temporada de 'Pesadilla en la cocina': "He descubierto que cuanto peor lo paso yo, más se divierte la gente"

Infobae España entrevista al cocinero más mediático del país para conocer todos los detalles de la novena temporada del programa de Atresmedia

Jorge D'Onofrio, criticó la eliminación de la Red SUBE: "No es contra un Gobernador, es contra la gente"

Para el ministro de Transporte bonaerense, esta decisión del Gobierno de Javier Milei está "bien mensurada". "Saben a quién están perjudicando y, a pesar de ello, lo han hecho adrede".

Beéle se vuelve a ir en contra de su ex: "Hazle creer a la gente lo que quieras", Camila le respondió

El cantante colombiano le lanzó duros comentarios a su exesposa durante una trasmisión en vivo

Este es el motivo por el que no recuerdas los nombres de la gente, según la ciencia

La Universidad de Lancaster ha realizado una investigación para esclarecer este fenómeno

Prime Video: la fascinante película protagonizada por Nicolas Cage en la piel de un profesor que de repente aparece en los sueños de la gente

La producción es uno de los grandes ingresos al catálogo de Prime Video por su grupo de estrellas del cine y por su original historia.

Según una encuesta de la Universidad Torcuato Di Tella, "la gente está reportando una cierta mejora en su situación económica actual"

Según el economista y profesor en la Universidad Torcuato Di Tella Sebastián Auguste, "lo más llamativo es que quien reporta estar mejor son los hogares de bajos ingresos". Leer más

Un argentino viaja a Madrid y esta es la contundente opinión sobre sus ciudadanos: "La gente deja mucho que desear"

Un argentino ha visitado la capital española y ha dado su opinión sobre su impresión de la ciudad y de los madrileños

Eduardo Reina: "Mucha gente de centro derecha ve más confiabilidad dentro del PRO que en La Libertad Avanza"

"En las encuestas empezó a bajar un poco Milei porque la gente no siente que esté pagando la casta", destacó el analista político. Leer más

Tres cosas que la gente entiende mal sobre el trabajo colaborativo

La mayoría de los problemas que tenemos que resolver en el trabajo son demasiado grandes para que cualquier individuo los pueda manejar solo. Se necesitan demasiadas áreas de conocimiento diferentes para tener éxito. Los proyectos requieren demasiado tiempo para que una sola persona los realice de manera oportuna.Como resultado, estos proyectos deben realizarse de manera colaborativa. Lamentablemente, las colaboraciones eficaces no surgen de forma natural. Hay que construirlas. Y no enseñamos a la gente cómo hacer esto bien. La mayor parte de nuestra educación es como un entrenamiento para un deporte individual, mientras que gran parte de la vida laboral es un deporte de equipo.Aquí hay tres grandes errores que comete la gente a la hora de colaborar:Malas asignacionesLa colaboración funciona mejor cuando todos tienen claro lo que se espera de ellos. Los miembros deben agregarse a un equipo porque tienen algo que aportar. Las funciones que se espera que desempeñen las personas deben delinearse en las primeras etapas del proceso.La falta de asignaciones claras crea dos problemas. En primer lugar, conduce a la duplicación de esfuerzos. Es probable que varias personas avancen con elementos de un proyecto sin saber que otra persona está haciendo lo mismo. Es frustrante dedicar mucho tiempo a algo y descubrir que alguien más también ha trabajado en el mismo aspecto del proyecto.En segundo lugar, también puede conducir a la inacción. Cuando formás parte de un proyecto, también serás reacio a pisar los pies de otras personas. Los proyectos pueden terminar avanzando lentamente porque las personas no están seguras de qué aspectos del proyecto son los que se supone que deben abordar.Falta de confianzaUn equipo solo puede trabajar en conjunto de manera efectiva si todos se ocupan de los aspectos del proyecto que se les asignan y los combinan de manera efectiva para crear un todo que sea mayor que la suma de sus partes. Para que cada persona del equipo pueda hacer su trabajo, tiene que haber confianza.En ausencia de esa confianza, empiezas a ver que algunos miembros del equipo invaden el trabajo de otros. Un miembro del equipo que microgestiona el trabajo de los demás actúa por falta de confianza en que los demás harán bien su trabajo. Los miembros del equipo que hacen o rehacen proactivamente el trabajo que otros han hecho también muestran falta de confianza.Hay dos dimensiones de la confianza a considerar. Una es que hay que desarrollar la confianza en que las personas del equipo son lo suficientemente buenas en su trabajo como para realizarlo sin mucha supervisión. (Si hay inquietudes sobre esto, se deben discutir con los supervisores que realizaron las asignaciones en lugar de asumir la supervisión usted mismo).La segunda es que hay que reconocer que cuando se trabaja en equipo, el proyecto puede resultar diferente a lo que hubiera hecho una persona sola. Puede resultar difícil ver que un proyecto avance en una dirección diferente a la que usted había imaginado. Es importante preguntarse si le preocupa que el proyecto vaya en una mala dirección o simplemente en una dirección que no planeó.Falta de gestión de proyectosUn error de colaboración común para muchos equipos es que no tienen a nadie que administre el proyecto. La gestión de proyectos es una habilidad subestimada que debe involucrarse de manera más explícita en proyectos colaborativos.Un buen gerente de proyecto ayuda al equipo a desarrollar roles para los miembros, define hitos clave hacia la finalización del proyecto, compila y organiza documentos relacionados con el proyecto y garantiza que los miembros del equipo se mantengan encaminados para completar sus partes del proyecto. Es importante que alguien asuma el papel.

'La Segura' fue blanco de críticas por video en el que se burla de la gente pobre: "Fuera de lugar y clasista"

La creadora de contenido publicó un clip con el que quiso ser graciosa, pero recibió miles de comentarios en contra

Marcelo Pasciuto (DOTA): "El subsidio al transporte debería ser para la gente que lo necesita, no para todos"

El director del grupo DOTA explicó que la única medida oficial que se va a modificar en los boletos de colectivos dentro del AMBA, a partir del domingo, es la eliminación de la tarifa integrada para conseguir un descuento en el segundo o tercer viaje. "Si la Ciudad aumenta el valor, va a ser más barato el colectivo que viene desde la provincia", expresó. Leer más

Jorge D'Onofrio: "Lo único que hace el Gobierno es generar angustia en la gente"

El ministro de Transporte de la provincia de Buenos Aires denunció que el Gobierno comunicó la quita de subsidios de una manera tan intrincada que la gente no sabe cuánto va a pagar de tarifa. "La decisión de que esto se termine la tienen tomada", afirmó. Leer más

Barry: "Noto la conexión con la gente desde que he llegado"

Hecho para Grand Slams: el punto de Comesaña que hizo delirar a la gente en el US Open y sus increíbles marcas

Todo cambió para Francisco Comesaña en Wimbledon, hace apenas dos meses. A los 23 años, en su debut en un Grand Slam, hizo ruido del fuerte. Su historia empezó a recorrer el mundo. De pronto, era el gran personaje, al punto que la cuenta oficial del torneo en las redes sociales, jugando con el apodo que en su momento se le puso al suizo Stan Wawrinka, pasó a ser denominado "Fran The Man". Para un tenista que con grandes esfuerzos va tratando de abrirse camino en el circuito, con la cabeza puesta no sólo en los rivales sino en cómo hacer frente a los gastos, avanzar en un Grand Slam es un bonus track. Le cambia absolutamente el panorama.Marplatense, formado en el mismo club donde surgió Horacio Zeballos (Edison Lawn Tennis), Comesaña llegó a la tercera rueda sobre el césped inglés. Primero dejó afuera al ruso Andrey Rublev, 8° del mundo, en cuatro sets, y luego eliminó en una batalla de cinco capítulos al australiano Adam Walton, antes de caer frente al italiano Lorenzo Musetti. Para tomar dimensión de lo que significó para él ese impacto en el certamen más tradicional, hasta ahí llevaba ganados 314.000 dólares en premios. Esas dos victorias le reportaron una bolsa de 188.000 dólares, además de prestigio y una entrada a los 100 primeros del mundo. El punto de partida para el salto estaba concretado. Tenía todo un semestre para validarlo.Perdió en el debut en Hamburgo (con Francisco Cerúndolo), hizo cuartos y semifinales en dos challengers (Tampere, en Finlandia, y en San Marino) y volvió a quedar eliminado en la primera rueda en el ATP 250 de Winston Salem. ¿Había sido todo un golpe de suerte?, llegaron a pensar los más escépticos. ¡Qué va! Como si su espíritu estuviese templado para las grandes citas, "Fran The Man" reapareció en todo su esplendor en Flushing Meadows. En su segundo Grand Slam. Se enteró hace 12 días que podía participar, ya que no había superado el corte por ranking, pero la baja del británico Cameron Norrie le dio la chance de jugar. El boom Comesaña renació, a tal punto que nuevamente fue el eje en las redes sociales, jugando con los porcentajes y comparándolo con dos cracks como Roger Federer y Novak Djokovic : "Efectividad en primera ronda en sus primeros dos Grand Slams, Comesaña -100%". Efectividad en primera ronda en sus primeros dos Grand Slams:ð??¨ð??­Federer - 0%ð??·ð??¸Djokovic - 50%ð??¦ð??·COMESAÑA - 100%Nada de opinión, solo estadísticas pic.twitter.com/s4RdDbeSxF— Tenis Sudamerica (@Tenisudamerica) August 26, 2024Primero jugó 3m06 ante el suizo Dominic Stricker, al que derrotó en cuatro sets. Y este miércoles, en la cancha 7, volvió a ser un torbellino: en 3m1m superó al francés Ugo Humbert (17°) por 5-7, 6-4, 6-4 y 6-4, para instalarse en la tercera rueda del último Grand Slam del año. Y con yapa incluida: ganó un punto maravilloso, mostrando su capacidad de lucha y entrega. Para muchos, fue el mejor tanto de la tercera jornada del torneo. Nadie dudó de que hubiera hecho explotar la cancha central por el maravilloso esfuerzo brindado por los jugadores. Fue en el segundo set, con el score 4-4 y sacando 40-0. El arte de la defensa y de los tiros impensados.Con esta victoria, además, Comesaña cosechó ya 215.000 dólares en premios. Y ahí surge otra curiosidad de su carrera. Hasta Wimbledon había ganado unos 314.000 dólares, y en los dos Grand Slam ya embolsó 403.000 dólares, es decir, que en cinco partidos ya obtuvo más premios de lo que había conseguido en toda su campaña. Otro motivo para estar feliz. Y el avance en el ranking claro. Ya está 84° y de avanzar a los octavos de final posiblemente se instale entre los primeros 75. Pero sabe que esto es paso a paso.Un regalo especial para sus padresAunque nada comparado con un pequeño gran gusto que se dio en medio de todo este escenario. Invitó a sus padres a ver el US Open, con pasajes, estada y entradas, obviamente. Y este miércoles ambos estuvieron en Flushing. Con un agregado: era justo el cumpleaños de su mamá, Adela, que lució emocionada. "El regalo no fue ganar este partido, sino el regalo del viaje. Lo que fuera, como saliera, la semana la íbamos a pasar con él. El final, con el triunfo, fue el último regalo", dijo la cumpleañera, visiblemente emocionada. Su padre, Agustín, también al borde de las lágrimas, expresó: "Son muchos años de estar al lado de Fran, por él siento un orgullo inimaginable. Me llena verlo, me da más felicidad verlo feliz. Voy más allá del deporte. Y lógicamente esta invitación que nos hizo por el cumpleaños fue maravillosa. Lo que él quería era festejar el cumpleaños de la mamá, acá, con ella, porque hacía muchos años que no lo podían festejar juntos", dijeron a ESPN.Pura felicidad para todos los Comesaña, incluido Valentín, claro, el hermano de Francisco. "Come" o "El Chino", tal como lo llamaban cuando a los 6 o 7 años, siguiendo una invitación de su amigo Fran Aran, tomó por primera vez una raqueta. Y su vida sufrió el primer gran cambio. Nacía una pasión.¿Quién será su próximo rival? El ganador del encuentro que esta noche, en el court Louis Armstrong, sostendrán el italiano Matteo Berrettini y el estadounidense Taylor Fritz (12°).El punto increíble de Comesaña¡COMESAÑA GANÓ EL PUNTO DEL DÍA EN EL #USOPEN! ð??¦ð??·ð?¤¯ pic.twitter.com/LmhBVo0mij— ESPN Tenis (@ESPNtenis) August 28, 2024

Viola: "queremos que a Milei le vaya bien, pero lo veo con un rumbo errado que no le conviene a la gente"

"No veo que el presidente adopte medidas que generen un rebote económico o impacten en la producción", sostuvo el secretario de Participación Ciudadana y Juventud de la Municipalidad. Ratificó que buscan modificar la Carta Orgánica pero "no para allanar una reelección de Passerini". Leer más

¿Por qué la gente se encoge al envejecer? Harvard tiene una respuesta

El paso de la edad en el cuerpo se va reflejando con distintas características, como la aparición de arrugas y canas, que son los rasgos físicos más visibles. Sin embargo, en el interior del organismo también suceden cambios que al principio son imperceptibles, pero con el tiempo dificultan la movilidad y la función de los huesos, como la pérdida de colágeno.Entre los cambios físicos que poco a poco tomaron relevancia en la salud de los adultos mayores, está el de la gente que tiende a encogerse al envejecer. Su explicación va ligada ligeramente con la descalcificación que sucede en los huesos.¿Por qué la gente se encoge al envejecer?De acuerdo con Marian Hannan, una reconocida epidemióloga de la Facultad de Medicina de Harvard experta en el envejecimiento, todos los seres humanos envejecen de forma diferente, pero entre esos rasgos, destacó que las personas se vuelven más bajas al envejecer.El estudio que llevó adelante consistió en seguir a hombres y mujeres de edades entre 17 y 94 años durante 35 años. El resultado reveló que alrededor de los 30 años se empieza a perder altura y con el tiempo, esta condición tiende a acelerar. En promedio, los hombres pierden 3 centímetros, mientras que las mujeres pierden 5 centímetros de los 30 a 70 años. A los 80 años, los hombres llegan a perder 5 centímetros y las mujeres 8. Lo anterior se debe a que los huesos comienzan a descomponerse entre los 40 y 50 años, pues a esa edad se empieza a perder masa ósea gradualmente, debilitando los huesos con el paso del tiempo.*Por Daniela Cerriteño

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A su presentación del 27 de septiembre en el Gran Rex sumó otra el 28. Además estará en el Quality de Córdoba y llegará al país acompañado por cuatro músicos cubanos a los que lo une una simpática anécdota. Falta poco para que podamos disfrutar de su energía y sus composiciones en vivo. Leer más

La aristócrata ¿griega? que quería vivir como la "gente común" y el misterio que nadie termina de aclarar

El éxito se vive distinto cuando llega después de un largo camino en vez de manifestarse de manera repentina. De eso puede dar fe Pulp, la banda de Sheffield fundada por Jarvis Cocker, que tuvo su génesis en 1978 pero tuvo que esperar cuatro discos y más de una década y media para poder abandonar el estatus de culto y medirse en las grandes ligas de la música británica.En todo ese tiempo, Cocker se volvió un observador de la cotidianidad del Reino Unido armado con una prosa por demás afilada. Y tiene sentido que haya sido ese mismo recurso el que le dio a su banda el empujón definitivo que había estado buscando. Su momento llegaría con un hit que escondía una historia de fondo cuyo misterio nunca fue confirmado, pero tampoco desmentido.Cocker formó Pulp en 1978, cuando todavía estaba en la secundaria y eligió el nombre de la banda para honrar a una película protagonizada por Michael Caine, que en estas orillas fue conocida como Historias peligrosas. El grupo se movía en un ambiente arty y con un perfil musical lo suficientemente variado como para alternar entre el pop y el post punk. Después de cuatro años y varios cambios de formación, en 1983 la banda decidió grabar su primer disco, It, con un juego de palabras entre el nombre de la banda y el disco para formar la palabra "pulpit" (púlpito), como si el grupo estuviese predicando para sus conversos. Tras una nueva rotación de integrantes, Pulp grabó un segundo disco en 1987, Freaks, que solo sirvió para cimentar la dinámica interna en la que sería su formación clásica.Con su elenco ya definido, Pulp grabó Separations, su tercer disco, en 1992, con dos propuestas extremas: en un lado del vinilo, baladas de pop barroco y sofisticado; en el otro, temas de synth-pop y acid house, una búsqueda lo suficientemente llamativa como para que su nombre estuviese cada vez más presente en boca de la prensa y del público. Al momento en que el britpop aterrizó en la escena británica, en 1994, Pulp contaba con un factor diferencial: mientras la mayoría de sus exponentes eran bandas jóvenes que daban sus primeros pasos, Cocker y compañía tenían ya una cantidad notable de horas acumuladas tanto en la sala de ensayo como en los escenarios y el estudio. Si Londres era una fiesta, Pulp la iba a tomar por asalto sin esperar a que le llegase la invitación.Después de conseguir la suficiente relevancia con His N Hers, Pulp apostó todas sus fichas al paso que daría al año siguiente, y la respuesta parecía estar lejos del terreno de la ficción. Al mismo tiempo, gracias al chovinismo imperante de la Cool Britannia, el festejo autocelebratorio de la idiosincrasia en todas sus lecturas posibles, se daba en Inglaterra un fenómeno más que particular: el turismo slumming, en el que gente de las clases altas pagaba por hospedarse en tugurios y barrios bajos para entrar en contacto con sus modos y vivir la vida "real" de las clases trabajadoras. Con un teclado Casiotone comprado en una casa de instrumentos usados en Notting Hill, Cocker empezó a escribir una canción centrada en una historia de sus días de estudiante.En 1988, el cantante era alumno de Central Saint Martins, un terciario de arte ubicado en pleno Londres. Cocker había decidido tomarse un tiempo con Pulp, por lo que se anotó en un curso de estudios cinematográficos. La escuela contaba con un sistema llamado "quincena de cruces", en el que los alumnos estaban obligados a cursar una disciplina distinta por un par de semanas. Ante este escenario, el vocalista decidió anotarse en escultura, y allí fue donde conoció a una joven griega que estaba en su misma situación académica, solo que ella cursaba pintura. Una vez terminada la clase, Cocker y su compañera fueron a un pub a tomar algo y charlar, y allí fue donde ella expresó una intención que desconcertó al vocalista.La joven, proveniente de una adinerada familia griega, tenía la intención de abandonar la comodidad de su hospedaje para vivir otro tipo de experiencia. "Ella quería instalarse en Hackney y vivir como la gente normal, y eso no podía pasar. Podría vivir en esas circunstancias pero hubiera estado interpretando un papel, porque sabía que se podía escapar de eso cuando quisiera", explicó Cocker en el documental Live Forever: The Rise and Fall of Britpop. El cantante decidió convertir este intercambio en el puntapié de "Common People", una canción pop tan fresca como ácida, en la que desde un primer momento su compañera expresa la intención de "vivir como la gente común", a lo que él accede a su pedido ("Veré qué puedo hacer", admite al final del primer estribillo) como una suerte de guía entre los callejones del barrio obrero.Tras una primera escala en el supermercado, donde Cocker le sugiere: "simulá que no tenés plata", una vez que toda la banda se incorpora al tema, el cantante hace una serie de recomendaciones a su nueva amiga griega. Como: alquilá un departamento encima de un comercio, cortate el pelo, buscá trabajo, fumá unos cigarrillos, jugá al pool y hacé como que nunca fuiste a la escuela. Sin embargo, para Cocker todas estas cosas serían en vano ya que, a diferencia de todos los demás habitantes de Hackney, ella sí podría escapar de ese escenario. "Aún así, nunca lo harás bien, porque cuando estés acostada en la cama por la noche, viendo cucarachas trepar por la pared, si llamaras a tu papi, él podría detenerlo todo". A medida que la canción avanza, "Common People" abandona su compasión y deja en claro que los lugareños no tienen ninguna intención de recibir con los brazos abiertos a la recién llegada: "Reíte con la gente común. Reíte, aunque se rían de vos y las estupideces que hacés porque creés que ser pobre es cool", remata Cocker.El videoclip de "Common People" ayudaba a completar el relato. Ambientado en una discoteca de estética setentosa plagada de personajes vestidos fuera de moda (en sintonía con el título del álbum al que pertenece el tema, Different Class), Cocker protagoniza el clip junto a la actriz Sadie Frost, mientras en varias ocasiones aparecen también imágenes de fondo de un barrio de trabajadores en plena cotidianidad, como chicos jugando a la pelota o mujeres colgando la ropa, a modo de retratar ese mismo tipo de vida al que la protagonista que generó el tema se desvivía por experimentar. El single, que se lanzó en mayo de 1995, llegó al puesto número dos de los charts y ayudó a allanar el camino para que, al momento de su publicación en octubre, Different Class llegase a la cima de los rankings.Pero todavía quedaba un misterio por responder. ¿Existió realmente la protagonista de la canción? Caso afirmativo, ¿de quién se trataba? La BBC realizó un documental intentando dar con la identidad de la mujer, pero el resultado fue nulo. Allí, Cocker remarcó que las clases de escultura fueron mencionadas porque rimaban mejor, pero que no estaba seguro de que haya sido puntualmente en esa materia de la escuela de arte. Tiempo más adelante contó que en una entrevista abierta que tuvo con los alumnos de Central Saint Martins, uno de ellos le mostró una foto en su celular de una mujer y le preguntó si era ella la persona en cuestión, a lo que el cantante respondió afirmativamente pero, según su versión, no tuvo tiempo para preguntarle cómo se llamaba y qué había sido de su vida.El nuevo giro de la historia llegó en mayo de 2015, cuando el diario griego Athens Voice deslizó que la mujer que había inspirado "Common People" era Danae Stratou, la esposa de Yanis Varoufakis, exministro de Economía de Grecia. Los indicios no eran pocos: Stratou había estudiado en Saint Martins entre 1983 y 1988 y es hija de un acaudalado empresario industrial griego. El primero en alzar la mano y opinar fue el propio Varoufakis, que llegó a decirle a la BBC: "Yo no la conocía en ese entonces, pero sí sé que era la única estudiante griega en esa época en esa escuela", lo que agitó aún más el avispero. Stratou finalmente declaró a un medio de su país: "Creo que la única persona que sabe para quién fue escrita esa canción es el propio Jarvis", volviendo a poner un manto de sospecha en la historia, ya que no confirmó, pero tampoco negó nada.La historia se volvió un poco más confusa cuando apareció en escena Katerina Kana, una artista griega-chiprota que afirmó ser ella la musa del tema, algo de lo que el cantante nunca llegó a opinar. Con tantas incógnitas desplegadas como un mapa, en 2014, el cantante le dijo a la revista Uncut: "En ese documental de la BBC, los investigadores recorrieron las fichas de todos los alumnos que fueron contemporáneos míos y trataron de encontrarla. Incluso me mostraron una foto de una mujer y decididamente no era ella", declaró. Y luego agregó: "Quizás no era griega y yo escuché mal", una declaración que buscó cerrar una historia pero la dejó lo suficientemente inconclusa como para que alguien devele alguna vez la incógnita detrás del hit.

Bugliotti: "Que la gente no se queje tanto, la verdadera pobreza es la inflación"

El presidente de Grupo Dinosaurio aseguró que al presidente "le va bien" y pidió que se haga "un esfuerzo más" para superar la coyuntura actual. Valoró los "curros" que está destapando el libertario. Leer más

Cathy Juvinao lanzó fuerte crítica a Francia Márquez por la gestión en su cartera: "La gente NO les va a comer cuento"

La vicepresidenta enfrenta críticas tras la revelación de que el Ministerio de la Igualdad ha ejecutado solo el 1.24% del presupuesto asignado para 2024, lo que provocó un debate sobre la eficacia de su gestión

"La gente toma fármacos para dormir porque no quiere cambiar sus hábitos". El "Doctor del Sueño" comparte las claves para un buen descanso

El vínculo de Pablo Ferrero con la medicina estaba marcado: su abuelo y su padre han sido reconocidos neurólogos y precursores del estudio del sueño. Y aunque nunca hubo un mandato familiar, Ferrero siguió sus pasos: mientras estudiaba Medicina, comenzó a trabajar en la clínica familiar hasta involucrarse de lleno con la temática. De a poco se convirtió en un referente del área, tanto, que hoy es conocido en su campo como "el Doctor del Sueño"."Empezamos haciendo estudios del sueño relacionados con patologías neurológicas como la epilepsia; por eso eran muy pocos, entre dos o tres al mes. Actualmente, hacemos 20 estudios por noche y 600 por mes. Lo que creció exponencialmente es que la gente empezó a prestar más atención al insomnio, los ronquidos, las apneas, las patadas en la cama, entre tantas otras patologías. Sin embargo, la sociedad sabe poco y nada acerca del sueño; por eso mi trabajo es difundir y lograr que se comprenda la importancia vital de un buen descanso", detalla Ferrero.Eso hace en su libro Buenas noches (editorial Penguin), donde explica de manera didáctica cómo es el proceso del sueño y brinda herramientas para evitar los problemas con los que podemos enfrentarnos a la hora de dormir.Actualmente, Ferrero reparte su tiempo entre su trabajo como director del Área de Sueño del Instituto Ferrero de Neurología y Sueño, la divulgación en medios y redes sociales, y el asesoramiento a equipos deportivos y a empresas sobre la importancia del buen dormir de sus empleados.-¿Creés que en la sociedad actual dormir mucho está mal visto?-El problema de la sociedad actual es que empuja hacia el lado de la producción siendo cada vez más eficientes, y creemos que dormir destruye la eficiencia. Sin embargo, es todo lo contrario: si vos dormís poco o incluso si dormís mucho pero mal, tu eficiencia y la calidad de tu trabajo serán cada vez peores. Yo trabajo mucho con deportistas y sobre todo con empresas, porque el buen dormir no solo influye en un mejor rendimiento laboral o una mejor comunicación grupal, sino también en disminuir los accidentes o el ausentismo. El sueño y todo lo que implica es un campo que no está explotado aún en la medicina laboral.-¿Qué estudia exactamente la medicina del sueño?-No solo el comportamiento y todo lo que ocurre mientras estás dormido, sino también por qué no podés lograr tu descanso. El estudio se enfoca en distintas vertientes, como la respiratoria, la neurológica y la clínica, entre otras. Dura seis horas y consiste en dormir una noche en nuestra clínica, en habitaciones que tenemos armadas simulando las de una casa. No hay teléfono ni televisor, y están dadas todas las condiciones para que tengas una buena noche de sueño. Antes de dormir se conectan en el cuerpo algunos cables y sensores que miden, entre muchas cosas, las etapas del sueño, el área respiratoria para saber si hay apnea, la cantidad de oxígeno o los movimientos de las piernas. Todo eso nos ayuda a entender cómo están tus signos vitales y un montón de comportamientos durante tus horas de sueño.-¿Cómo se manifiesta durante el día la falta de sueño o su mala calidad?-Hay muchas alertas, pero tres de ellas son claves. Por un lado, necesitar despertador para levantarse. Esto quiere decir que tu cuerpo en realidad lo que necesitaba era seguir durmiendo y vos no lo dejaste. La mayoría de la gente usa alarmas porque tiene que ir a trabajar, pero entonces debemos irnos a dormir más temprano. Otro de los puntos es necesitar cafeína durante el día; sobre todo a la mañana, después del almuerzo y a la noche. Y la tercera alerta es la siesta, es decir que si no dormís siesta te ponés de mal humor o te quedás dormido. En realidad, tendríamos que estar 16 horas despiertos por cada 8 que dormimos. Si no lo estás logrando y en el medio necesitás una siesta, es porque algo de eso está fallando: no estás durmiendo ocho horas, o no estás descansando cuando dormís.-¿Y cómo impacta en el cuerpo y en la salud eso?-Todo lo que ocurre en mi tiempo despierto está establecido, modificado, mejorado, ordenado y organizado durante el sueño. Entonces si duermo mal me impacta en todo. El ejemplo más importante está en el sistema inmunológico, donde hay células que solo se regeneran durante la noche y no durante el día. Una persona que duerme poco o mal baja el porcentaje de esas células en su cuerpo y está más predispuesta a contagiarse un virus o padecer enfermedades.-¿También afectan los horarios en los que nos vamos a dormir?-Absolutamente, y eso tiene que ver con los cronotipos. Cada persona tiene un horario en el cual su cuerpo de manera natural le pide descansar debido a las hormonas del sueño, entre otras cosas. Está la persona que respeta el horario nocturno, es decir, se va a dormir durante la noche y se despierta cuando amanece. Las personas que están invertidas, quizá porque trabajan de noche y duermen de día. Y los dos puntos medios: el que atrasó la noche y hasta las cuatro de la mañana no se duerme y el que se durmió antes de las ocho de la noche. Cada uno tiene un cronotipo distinto y si dormís dentro de tu cronotipo normal la calidad de tu descanso va a ser mejor. Si yo te obligo a cambiar tu cronotipo, a la larga tu cuerpo se va a acostumbrar, pero lo va a hacer a costa de calidad de vida.-¿Por qué cada vez más gente tiene problemas de insomnio?-Hay que diferenciar el insomnio primario del secundario. El insomnio es primario cuando no hay ninguna razón externa que esté causando ese insomnio, es decir que naturalmente no estás pudiendo dormir, incluso cuando las condiciones están dadas. Sin embargo, este tipo de insomnio les sucede a muy pocas personas y son las únicas que hay que tratar farmacológicamente. Todos los otros insomnios son secundarios y pueden suceder por miles de factores: un pico de estrés, irse a dormir con calor o ruidos molestos, un cambio hormonal.-O sea que los fármacos para la mejora del sueño no sirven.-En realidad, la gente toma fármacos porque no quiere modificar sus hábitos. Por supuesto que es mucho más complicado cambiar un hábito que tomar una pastilla, pero hay que tener presente que eso nos trae el doble de problemas que teníamos. Cuando empezás a tomar la pastilla, dormís bien un par de días, pero después ya no te alcanza y tenés que duplicar la dosis.-¿De qué se trata la higiene del sueño?-Cada vez hay más variables que entran en la higiene del sueño, pero siempre tenemos que volver a las bases: cómo dormían las personas cuando no existían la electricidad ni la tecnología. Entonces, cuando empieza a oscurecer poné luces tenues, parecidas al ocaso, que no te den directamente en el ojo. Si vas a seguir usando el celular, no bajes solo el brillo; ponelo en modo nocturno u oscuro, que tengas menos presencia de luz. Antiguamente cuando bajaba la luz, bajaba la temperatura corporal. La mejor temperatura para dormir es entre 18 y 20 grados. Por eso también es bueno evitar cenar carbohidratos o alimentos que eleven la temperatura corporal. Son todas cosas naturales a las que se acostumbró nuestro cuerpo durante millones de años.

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Nuevos trastornos: "Hoy viene gente sana a la consulta que no sabe qué comer", dice la experta en nutrición Mónica Katz

Son muchas las dietas de moda que vio pasar delante suyo desde que en 1980 comenzó a trabajar en nutrición. Y, también, muchos los efectos indeseables del dietismo constante, todo lo que la llevo a escribir su libro No dieta (2017). Ahora, la doctora Mónica Katz dice estar viendo en la consulta un "paciente nuevo", resultado de las restricciones alimentarios que se han vuelto un imperativo en estos tiempos: no comer animales, no comer hidratos, no comer lácteos... la lista es larga. Su respuesta no es otra que un libro: ¡Eso no se come! (escrito en coautoría con Valeria Sol Groisman)."Cuando empecé como médica nutricionista venía una persona con diabetes a la consulta, y uno le reducía el azúcar de su dieta. Venía una con hipertensión y le reducías la sal, otra con celiaquía y le sacabas los alimentos con TACC. Hoy viene gente sana a la consulta que no sabe qué comer, porque sin ser intolerante a la lactosa ya sacó la leche y sin ser celíaca sacó el gluten. Creo que está operando en la gente un temor al alimento, un temor que es peligroso", afirma Katz, que tiene en su trayectoria haber formado el Equipo de Trastornos Alimentarios del Hospital Durand, haber presidido la Sociedad Argentina de Nutrición y ser la directora de la carrera de Médico Especialista en Nutrición de la Universidad Favaloro.-Contame algunos casos que dan cuenta de estos nuevos pacientes que hoy ves en la consulta.-Son personas sanas, que si les pedís los análisis que necesitás para hacer un valoración nutricional no tienen nada. Pero que llevan adelante restricciones que al volverse crónicas van a tener efectos. Por ejemplo, hay gente que ha sacado totalmente la fruta de su dieta. Es algo que se ve en algunos que siguen la dieta keto, y que el único vegetal que consumen son hojas verdes. La semana pasada atendí a un muchacho de 34 años con el colesterol y el ácido úrico por las nubes, y un perfil en hígado preocupante. Otro caso que hoy es común ver es el de chicas jóvenes que sacan los lácteos y llegan a la consulta con osteopenia [estadio previo a la osteoporosis]. Es tremendo el impacto que estas restricciones alimentarias tienen sobre el cuerpo.-¿Las restricciones son hoy un signo de época?-Estamos en un momento en que pareciera que lo único que dicta lo que comemos es el cuerpo. Pero la comida no solo es nutrir el cuerpo, nos puede dar un poco de placer. Hoy el placer ha perdido su lugar en la alimentación. Y eso es un problema. La salud tiene que ver con un bienestar del cuerpo, pero también con un bienestar emocional y un bienestar social. Si yo no me puedo sentar a tomar una copa de vino con amigos, ¿será que está bien mi salud? Yo creo que no. Creo que la gente está absolutamente obsesionada no solo con la delgadez, sino con tener un cuerpo perfecto, eternamente joven, sin ningún deterioro. Y en esa obsesión, se pierden.-¿Adoptar estos hábitos tiene que ver con la pertenencia, con querer ser parte de un grupo?-Si yo me identifico con la ideología que puede estar, por ejemplo, detrás del veganismo o el vegetarianismo, estoy embebido en todo lo que implica pertenecer a esta tribu, y me gusta socialmente pertenecer. Me preguntaban el otro día, durante la presentación del libro, si estas restricciones alimentarias solo se ven en clases altas. Y no. Hace poco tuve en la consulta a un chico que vive en un barrio popular, que estudia en una universidad pública, quiere progresar, y es vegano. Para él ser vegano es aspiracional, porque vegano es el que puede. Hay que tener dinero, ¿cómo hacés si no para comprar todo en la dietética, que es carísimo? Es aspiracional ser vegano, porque el vegano tiene x cultura, x nivel económico, y en definitiva todo ronda en torno la identidad, a pertenecer.-¿Cuáles son los grupos más vulnerables al adoptar estas restricciones?-Hay dos grupos. Uno es el de los jóvenes, porque como decía, hoy la alimentación funciona como un recurso identitario, como nunca antes lo fue. Y eso es peligrosísimo. Uno puede ser vegano y tener un respeto al animal a través de distintas acciones, ¿pero alcanza eso para representar lo que yo soy, cuando la identidad es una construcción dinámica? Me preocupa que la gente se identifique con una elección en torno a la comida como único rasgo identitario y que su identidad quede cristalizada en determinado patrón alimentario. Otro grupo vulnerable está asociado a una categoría de diagnóstico que figura en la nueva edición del manual de psiquiatría mundial (el DSM-V), y que define un nuevo trastorno alimentario que se llama trastorno evitativo restrictivo alimentario o Teria. Estos también son pacientes que antes no recibía en la consulta. Son gente que restringe y evita alimentos hasta que se queda con muy pocos, que se vuelve muy selectiva al comer. Se asocia a cuadros de obsesión severa y de ansiedad, e incluso se ve en los chicos del espectro autista, donde detectarlo puede ayudar a llegar al diagnóstico. Este trastorno se ve cada vez más, y afecta a gente que adopta todas estas restricciones alimentarias que circulan en la sociedad.-¿Qué opinión tenés sobre el etiquetado frontal de los alimentos?-Son absolutamente inútiles. Primero, porque generaron mucho temor en el paciente ortoréxico, obsesivo e hipocondríaco. Segundo, porque no van a cambiar los indicadores de salud, porque la mitad de lo que comemos -en la pizzería, la heladería, el restaurante, la panadería- no está envasado, y si dejás la mitad de lo que se come en Argentina sin etiqueta, no podés cambiar la salud. Tercero, cuando todo es negro, nada es negro. Y finalmente, la manera de expresar que tiene el etiquetado que adoptamos, distinto al de Uruguay y Chile, y en el que un yogurt puede tener los mismos octógonos que una crema de leche, no sirve para educar.-Hablabas de placer en torno a la comida, ¿qué pasa si lo dejamos afuera de la mesa?-Perdemos gran parte de la vida. Porque los seres humanos no queremos ni vino, ni chocolate, ni viajes, ni fiestas... ¡queremos dopamina! Tenemos un umbral hedónico de placer que es personal -vos tenés el tuyo, yo tengo el mío-, pero que cuando cae, te saca calidad de vida. Y no digo que la comida sea el único placer posible, pero si no puede serlo, es un problema. Podés querer mucho a alguien pero se puede morir o dejar de verlo; podés tener un proyecto divino y que no salga; pero el tomate es tomate y el chocolate es chocolate, y eso vale para hoy y para mañana. La comida es una certeza accesible, y en este mundo necesitamos la certeza de ese vino que va a saber igual que la última vez que lo tomamos o la del asado de mi cuñado que siempre sale bien. Necesitamos certezas accesibles que no nos hagan daño. Si dejamos la comida solamente en el lugar de nutriente y la caloría, o del ejercicio intelectual de si es saludable, sin importar el placer, perdemos una gran parte de lo que la vida tiene para ofrecernos.

Le robaron mientras trabajaba, terminó malherido, pero volverá a caminar por la ayuda de la gente

Mientras repartía pedidos con su moto, dos ladrones en otra otra moto lo chocaron, le quitaron sus pertenencias y lo dejaron tirado en el piso.Gracias a la solidaridad de la gente, se juntaron $2.000.000 para pagar las operaciones para que él vuelva a caminar.

Acusan a Mariana Echeverría de escupir a un niño autista de 9 años: "Ahora la gente conoce quién eres realmente"

Su estancia en La Casa de los Famosos México generó rechazo por parte de los televidentes debido a su actitud hacia otros participantes

Dicen que en este teatro en Bogotá habrían asesinado gente para grabar películas

En la actualidad este lugar hace parte de las instalaciones de una institución de educación superior, y este mismo lugar fue usado en la década de 1970 para proyectar películas porno

La fuerte denuncia de Sebastián Blanco tras la eliminación de San Lorenzo en la Copa Libertadores: "Es lo mismo que pasa en Brasil siempre: cagan a tiros a la gente, la maltratan"

Un final escandaloso, por lo que sucedió dentro de la cancha y afuera, en las tribunas. La eliminación de San Lorenzo de la Copa Libertadores, tras la derrota con Atlético Mineiro por 1-0, dejó demasiadas críticas por la tarea del árbitro chileno Felipe Andrés González Alveal y por el desempeño de la policía local que reprimió a los fanáticos del Ciclón que acompañaron al equipo argentino en Belo Horizonte.Sebastián Blanco, uno de los referentes del plantel, se refirió a la violenta actuación policial contra los hinchas del club azulgrana: "Es lo mismo que pasa en Brasil siempre: cagan a tiros a la gente, la maltratan. Los jugadores que no jugaron fueron a un palco sin ventanas. Los maltrataba la gente, les rompían billetes en la cara. Después nada, la Conmebol no sanciona. Vas allá, pasan dos o tres cositas y sanción, multa. Pasó con la selección y con todas las hinchadas argentinas que estuvieron acá. Se hacen los pobrecitos siempre. Después dicen que no somos santos, pero ellos tampoco. Esperemos que se tomen cartas en el asunto", denunció en la charla con San Lorenzo TV.ð??£ Sebastián Blanco analizó el encuentro ante Atl. Mineiro y explotó de bronca por el accionar que tuvo la policía con la gente del Ciclón.¿Coincidís con sus declaraciones? ð?¤?ð??? @lucasapolo_ pic.twitter.com/IkNUVmJiFg— San Lorenzo TV (@sanlorenzotvnet) August 21, 2024El volante habló de la parte deportiva, sin olvidar la cuestión colateral: "Ahora hay que trabajar, recuperarse en lo anímico. Sabemos que en el torneo no estamos bien, que hay que levantar. Tenemos que empezar a trasladar el resultado, todo lo bueno que venimos haciendo. Pero nos vamos con esa bronca también, por todo el maltrato que se sufrió en la cancha. En la tribuna, en la cancha. Fue bastante vergonzoso todo". Y agregó: "Me ha tocado jugar muchos partidos de Copa y generalmente cuando uno viene a Brasil pasan estas cosas. Después andan haciéndose los pobrecitos por todos lados y criticando a los argentinos. Pasó con la Selección y los equipos que vienen acá. Tiran tiros a la gente, se olvidan que hay jugadores en la cancha. Tiraban gases y no se podía jugar", remarcó el futbolista.Blanco siguió con los detalles negativos que rodearon al encuentro: "Los últimos 20 minutos no se jugó. Metieron el túnel inflable. La cancha estaba espantosa. Después vas a allá y 200.000 dólares de multa, tres fechas de suspensión, sin gente. Y bueno, acá no pasa. No sé qué pasará por atrás que no se toma una solución al respecto. Yo no veo que a la gente cuando va allá se lo maltrate como se los maltrata acá y la policía reaccione como reacciona acá".Y finalizó: "La gente vino a ver un partido de Copa Libertadores, vino a apoyarnos y lamentablemente se tuvo que ir de esta manera. Es una lástima, en un partido en el que se jugó tan bien, tener que terminar hablando de estas cosas. Pero es algo que se repite en Copa cuando venís a jugar a estos lugares".La furia de CampiOtro de los futbolistas de San Lorenzo que estaba muy molesto con todo lo vivido un Brasil fue el capitán del equipo, Gastón Campi, que fue muy claro respecto de cómo vio el trabajo del árbitro: "Estoy re caliente con el árbitro, pero me quedo tranquilo con lo que dejamos".Y continuó: "La expulsión de Otavio era clarita. De hecho Milito lo saca enseguida. Fue un papelón, un papelón... El árbitro, un papelón jugando para ellos, el jugador número 12. Así que me voy tranquilo con lo que hicimos. Caliente, obvio, porque quedar afuera de esta manera te da bronca. Porque no nos pasaron por arriba, ni allá ni acá, un equipo que tiene mucho más presupuesto que nosotros, mucho más recambio. Nosotros con muchos chicos del club, hicimos un partidazo. Me voy recaliente con el árbitro".El defensor de San Lorenzo, completamente fuera de control, también se refirió al diálogo que el árbitro mantuvo con el futbolista chileno Eduardo Vargas, que ingresó en el segundo tiempo: "Seguramente con Vargas se conocen de algún lado. Se la pasaron hablando todo el segundo tiempo. Seguro después se van a comer juntos Después ellos abrieron la manga para hacer tiempo. Estoy muy caliente la verdad, porque nosotros dejamos el alma".Y finalizó: "Un equipo que gasta 50 millones por año haciendo tiempo contra nosotros, que nos venimos rompiendo el alma. La verdad, estoy orgulloso de mis compañeros porque dejamos todo. Tuvimos la más clara y ellos no jugaron a nada, no pudieron hacer una jugada".Se hizo un partidazo, con muchos chicos del club, todos estuvieron a la altura. La verdad que hay que rescatar eso, todo el sacrificio que se hizo. Toda la serie fuimos superiores

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A los 15 años, el hijo de una famosísima actriz asegura: "A la gente le cuesta entender la libertad con la que vivo"

Con el pelo cortísimo y teñido de rubio y con una valija de 23 kilos casi vacía, Juan Otero (15) se subió a un avión que lo llevó a Nueva York, epicentro de los mejores teatros y shows musicales. Allí, desde el 22 de julio hasta el 2 de agosto, se sumergió en GO Broadway, un programa de formación en teatro musical, que es la gran pasión del hijo de la actriz y conductora Florencia Peña (49) y del músico y productor musical Mariano Otero (48). "En esos días, me metí en un mundo de canto, baile y actuación fuera de serie. Me sentí como en una bola de arte. Fue increíble", dirá él a ¡HOLA! Argentina sobre esta experiencia, por la que pasaron Muna Pauls Cherri, Franco Masini, Ángela Torres, Vida Spinetta y Emilia Attias, entre otros. Juan habla con las manos, a mil por hora, imprimiéndoles pasión a cada una de sus palabras y gestos. "Go Broadway fue mi terapia: me desligué de todo. Cuando caminaba por la calle, no me importaba nada. Cuando bailaba y cantaba, me entregaba por completo. Fui ciento por ciento yo", admite.-¿Cómo te preparaste para ir a Nueva York?-Desde hace mucho soñaba con hacer este programa. Voy a un colegio de arte (está en tercer año de la secundaria) y muchas de mis amigas ya lo habían hecho, como Vida Spinetta. Cuando recibí la propuesta, lo charlé con Romi, que es como mi psicóloga. Con mamá, decimos que es como nuestra "bruja": nos tira las cartas, percibe cómo estamos, nos conecta con nuestras energías. Antes del viaje, me dio unos tips: era mi primer viaje a Nueva York; no quería frustrarme ni pelearme con mi papá, que se ofreció para acompañarme.-Tu mamá no pudo viajar con vosâ?¦-¡Era ciento por ciento un programa para ella! Quería venir conmigo, pero no podía [desde mayo, Florencia Peña protagoniza el exitoso musical Mamma Mia]. Desde el principio, mi papá se ofreció a acompañarmeâ?¦ Con mi mamá, viajo todos los años, pero, con papá, sería la primera vez. Reconozco que, al principio, dudé un poco.-Y ¿cómo fue la experiencia?-Espectacular: conectamos como nunca antes. Hace años, él había vivido en Nueva York, haciendo su carrera como productor musical; con mi experiencia, él se sintió reflejado. Y, mientras yo tomaba mis clases, él iba a tocar jazz. Si yo tenía que practicar una canción, él me ayudaba. A su vez, me mostraba lo que estaba haciendo y yo le comentaba qué me parecía. Fue un viaje para los dos. Salimos a caminar un montón, algo que no hubiéramos podido hacer con mi mamá.-¿Por qué?-Porque cuando mamá se aburre, se aburre. Dice: "Listo, ya está, nos volvemos al hotel". Y me arrastra con ella. [Se ríe].-¿Cómo armaste tu valija?-Una de las cosas que más me divierte en el mundo es armar looks. Me fui de Buenos Aires con la valija casi vacía: la idea era comprarme conjuntos para ir a cada clase con un look diferente. Me fundí, pero estoy contento. Soy compulsivo con mis cosas, con mi plata, con lo que me gusta. Todo lo que me compré, incluso lo que me puse para la presentación final, lo pagué con el dinero de mi trabajo: mis padres ya me dan demasiado. Mucho de lo que compré fue para compartir con mi mamá, como camperas, remeras y carteras. ¡Soy alto hijo! [Se ríe].-¿Encontraste el amor?-Me gusta que las cosas lleguen, como cuando llegaron mi cumpleaños de 15, Te pido mildis [el streaming con Lolo Poggio por Telefe] y Go. En este momento, estoy muy metido en mis proyectos sin mirar si hay alguien. Hablo mucho de amor con mamá; y ella me dice: "Vos tenés que hacer lo que te haga feliz. Y tenés que estar con quien te haga feliz. Con respeto y amor, todo va a estar bien".-¿Cuál es el balance del viaje?-Volví con una valija con 40 kilos. [Se ríe]. Me traje los vasos de todos los musicales a los que fuimos, el aprendizaje de las mejores clases de mi vida y una felicidad difícil de poner en palabras. Fui con una cabeza y volví con otra: con sueños más grandes que antes, como el de irme a vivir afuera. Siento que crecí muchísimo: si algo de lo que me enseñaban no me salía, lo practicaba después hasta conseguirlo. Soy muy perfeccionista. No tuve vergüenza de cantar ni de bailar. Nadie jamás se rio, se burló o me criticó.-¿Por qué decís lo de la crítica?-Porque si bien no me importa el qué dirán, sé que me criticanâ?¦ y me han criticado mucho últimamente. A la gente le cuesta entender la libertad con la que vivo. A mí me encanta ser "hijo de": no lo siento como un peso. Mi mamá me ha ayudado mucho; siempre me aconseja. Antes de ir a Nueva York, me dijo: "Lo que vas a hacer es único; disfrutalo". Sí, soy gracias a ella, pero también me estoy formando. No soy solo "el hijo de". De alguna manera, este viaje me ayudó a separarme de ese link con mi vieja. A que se me mire por mí. A ser yo.

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¿Por qué la gente usa Telegram?

Telegram es una aplicación de mensajería similar a WhatsApp que cada día gana más adeptos. Se trata de una herramienta para comunicarse que tiene muchas funcionalidades que, para muchos usuarios, son excelentes. Se puede comparar con la app de Meta, pero lo cierto es que cada una tiene sus particularidades. ¿Cuál es la diferencia entre ambas y por qué la gente usa Telegram? Por qué la gente usa TelegramEn primer lugar, muchas personas deciden cambiarse a Telegram parcial o totalmente por las funciones que ofrece. En particular, destacan que:Telegram permite crear grupos de hasta 200.000 personas, mientras que WhatsApp solamente deja sumar a 1024 miembros.Telegram ocupa poco espacio en el teléfono.Telegram promete, según indica en su sitio web, una "revolucionaria política de privacidad" en cuando a la seguridad en los chats, las llamadas y las videollamadas.Telegram permite subir y guardar archivos de todo tipo de hasta 2 GB, mientras que WhatsApp solamente permite cargar datos de hasta 20 MB.Telegram tiene un código abierto en el cual los desarrolladores que quieran crear sus propias aplicaciones dentro de la app, como herramientas especializadas, integrar cualquier servicio, e incluso aceptar pagos de usuarios de todo el mundo. Aunque este no es un punto relevante para muchos usuarios, WhatsApp es una app de código cerrado.Sin embargo, lo cierto es que WhatsApp es un sistema tan útil como su competidor. Ambos tiene funciones similares y su utilidad es extremadamente similar. Vale recalcar que socialmente WhatsApp es un medio que concentra la mayor cantidad de usuarios en la Argentina y que permite a las personas, por ejemplo, generar o consultar trámites con el Estado y otras entidades públicas o privadas (y esto no ocurre con Telegram). Socialmente, la app de Meta es la más utilizada.Es importante resaltar que ambas plataformas son seguras y el uso de los datos está totalmente limitado en ambos casos.

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