fuerza
Por qué la constancia desplazó al fallo muscular en el entrenamiento de fuerza, según la ciencia
El American College of Sports Medicine actualizó sus pautas oficiales con evidencia recopilada hasta octubre de 2024 y estableció los criterios para lograr progresos sostenibles en rendimiento e hipertrofia
Así fue la juramentación de los 130 diputados: Fuerza Popular y Juntos por el Perú se enfrentaron en duelo de arengas
Los parlamentarios electos iniciaron sus funciones para el periodo 2026-2031 tras los comicios generales realizados en abril pasado
Informe de empalme alertó que 310 aeronaves de la fuerza pública están fuera de servicio: el Gobierno De la Espriella deberá enfrentar crisis
El documento entregado al equipo del presidente electo indicó que, de un inventario de 620 unidades, solo la mitad está disponible, lo que afecta las capacidades militares y policiales
Judicializaron a 'Sombra', presunto cabecilla de las disidencias señalado de ordenar extorsiones y ataques contra la fuerza pública en Cauca
La Fiscalía describió una cadena de mando y cobros ilegales a cultivadores y transportadores, con vigilancia de puntos estratégicos, un esquema que combina coerción comunitaria y financiación criminal
Guardia Nacional será la principal fuerza federal que vigile Morelos "para siempre", dice Sheinbaum
La medida, respaldada por el gabinete de seguridad y la Secretaría de Marina, responde al déficit de policías locales y a los hallazgos del Operativo Enjambre sobre infiltración del crimen organizado en la entidad
La fuerza del agua vence a una camioneta y deja una víctima en medio de las intensas lluvias en Panamá
El conductor intentó atravesar una quebrada fuera de su cauce mientras otras personas esperaban que disminuyera el caudal. El Sinaproc mantiene alertas por las condiciones meteorológicas.
Los entrenadores coinciden: "A partir de los 60, la fuerza y la masa muscular mejoran si subís y bajás escaleras todos los días"
Con el paso de los años, el organismo experimenta cambios que pueden afectar la fuerza y el rendimiento físico. A partir de los 60, uno de los principales desafíos es la pérdida progresiva de masa muscular, un proceso natural del envejecimiento que puede impactar en la movilidad y la independencia si no se toman medidas para contrarrestarlo.Frente a este escenario, los especialistas sostienen que no es necesario realizar entrenamientos extensos o pasar horas en un gimnasio para mantenerse en forma. Incorporar movimiento a la rutina diaria y dedicar algunos días de la semana a ejercicios de fuerza puede ser suficiente para conservar la musculatura y mejorar la calidad de vida.Qué hábitos recomiendan los expertos para mantenerse fuerte después de los 60De acuerdo con el entrenador Javier Abreu, el objetivo no pasa únicamente por entrenar, sino por sostener un estilo de vida activo. En declaraciones a la revista Clara, explicó que la combinación de entrenamiento de fuerza, actividad física cotidiana y una alimentación equilibrada resulta fundamental para preservar la salud con el paso del tiempo.Además, señaló que otros factores también cumplen un papel importante, como evitar el consumo frecuente de ultraprocesados y azúcares, dormir entre siete y nueve horas por noche, respetar horarios regulares de descanso y aprender a manejar el estrés.Por qué subir escaleras puede convertirse en un gran aliadoEntre las actividades que los entrenadores destacan por sus beneficios aparece una acción tan cotidiana como subir y bajar escaleras. Según expertos, este ejercicio contribuye a fortalecer la musculatura de las piernas y favorece el mantenimiento de la masa muscular en los adultos mayores, sin necesidad de equipamiento ni de acudir a un gimnasio.En la misma línea, Steve Chambers explicó a Women's Health UK que esta práctica resulta especialmente útil después de los 60 porque obliga a trabajar cada pierna por separado, lo que ayuda a corregir desequilibrios musculares, mejorar la coordinación y aumentar la estabilidad corporal. También favorece el aprendizaje de movimientos funcionales que se utilizan a diario y puede contribuir al control del peso cuando se realiza de manera habitual.La importancia de complementar con ejercicios de fuerzaAunque subir escaleras aporta beneficios, los especialistas aclaran que no debería ser la única actividad física. Para combatir la pérdida de masa muscular recomiendan combinar este hábito con caminatas de entre 20 y 30 minutos y realizar ejercicios de fuerza durante 30 o 40 minutos, aproximadamente tres veces por semana.Entre los ejercicios que suelen recomendar figuran las sentadillas, o levantarse y sentarse de una silla utilizando una sola pierna cuando sea posible, las flexiones adaptadas según el nivel de cada persona, el remo con bandas elásticas, la bisagra de cadera o peso muerto con bandas y distintos ejercicios para fortalecer la zona abdominal.Los entrenadores aconsejan organizar estos movimientos en circuitos de dos o tres series de entre 10 y 15 repeticiones, ajustando la intensidad de forma progresiva para seguir obteniendo beneficios sin caer en el estancamiento.En ese sentido, los especialistas coinciden en que, después de los 60, el ejercicio va mucho más allá de una cuestión estética. El objetivo es conservar la fuerza y la movilidad para realizar las actividades cotidianas con mayor independencia, reducir el riesgo de caídas, combatir el cansancio y mantener una buena calidad de vida a medida que avanza el envejecimiento.
CCOO y UGT llaman a las fuerzas políticas a acordar el nuevo decreto de vivienda
El Gobierno autorizó por DNU la participación de las Fuerzas Armadas en el ejercicio PANAMAX 2026
La medida habilita el envío de personal y medios militares a Panamá para participar del operativo multinacional entre el 27 de julio y el 15 de agosto. El Ejecutivo argumentó que el Congreso aún no trató el proyecto de ley correspondiente.
Reino Unido asume el mando de la fuerza internacional en Ucrania y prepara ejercicios para ensayar un posible despliegue
La transferencia tiene lugar mientras continúan los ataques de misiles y drones sobre territorio ucraniano, una situación que dificulta un despliegue europeo
Cuánta proteína diaria realmente necesitan los atletas de fuerza y resistencia
La demanda de este nutriente es notablemente mayor en quienes entrenan con intensidad y supera las pautas establecidas para la población general. Qué tener en cuenta, según dos expertos
La confianza del consumidor cayó casi 5% en julio y golpeó con más fuerza a los hogares de menores ingresos
El Índice de Confianza del Consumidor se ubicó en 40,67 puntos, con una baja mensual de 4,78% y un retroceso interanual de 12,30%. El deterioro se observó en todas las regiones y fue especialmente fuerte entre las familias de ingresos bajos. Leer más
La fuerza de entregarseâ?¦ sin exigirse de más
Vivimos en una época que celebra el hacer, el producir y el demostrar. Sin embargo, quizá el verdadero crecimiento no dependa de cuánto somos capaces de soportar, sino de cuánto valor somos capaces de reconocer en nosotras mismas. Leer más
Santa Brígida de Suecia: la mística del norte que desafió a reyes y papas con la fuerza de la cruz
Conoce la asombrosa vida, las profecías y el legado de Santa Brígida de Suecia, la gran mística y patrona de Europa recordada por el santoral católico este 23 de julio. Leer más
Fuerzas Armadas de Honduras evacúan a 258 personas por inundaciones en Gracias a Dios
Las Fuerzas Armadas mantienen un operativo de evacuación y asistencia humanitaria en La Mosquitia tras el desbordamiento del río Kruta, que obligó al traslado de 258 personas hacia albergues temporales.
Alerta en Córdoba: el comercio informal ya representa el 32% de las ventas y crece con fuerza
Se conoció una radiografía de los negocios y empresas de la ciudad. Se destaca que generan el 45,9% del empleo privado formal pero desaparecen actores. Pese a todo, está muy por encima de otras actividades como el agro, la industria manufacturera y el resto de los rubros. Leer más
Andy Biggs, candidato republicano en Arizona: "Siempre vigilantes contra las fuerzas que buscan explotar a los migrantes"
Andy Biggs, congresista por Arizona y recién electo en las primarias como candidato republicano a gobernador del estado en las elecciones del próximo 3 de noviembre, aseguró que Estados Unidos debe mantenerse "siempre vigilante contra las fuerzas que buscan explotar a los migrantes". La declaración se dio luego de la publicación de nuevas cifras federales de los cruces irregulares durante junio y un aumento de las incautaciones de drogas en la frontera sur.Qué dijo Andy Biggs sobre la situación en la fronteraA través de un mensaje en X, Biggs compartió datos de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés) y sostuvo que "todos los niveles de gobierno deberían trabajar juntos para proteger la patria y hacer cumplir nuestras leyes".El legislador, que buscará convertirse en gobernador de Arizona en las elecciones de noviembre de 2026, utilizó las cifras para reforzar uno de los principales ejes de su campaña: la seguridad fronteriza. La publicación acompañó un informe federal sobre los ingresos ilegales por la frontera sur y un incremento de los decomisos de narcóticos realizados por los agentes federales.La CBP difundió que los cruces ilegales en la frontera sur fueron más altos que el mes anteriorDe acuerdo con las cifras informadas por la CBP que difundió Biggs, durante junio de 2026 fueron detenidos 31.626 inmigrantes por ingresar ilegalmente a EE.UU. Aunque el número fue superior al registrado en mayo, la CBP remarcó que está más de 173.000 casos por debajo de la cifra reportada en junio de 2024.En la frontera suroeste, que comprende California, Arizona, Nuevo México y Texas, las autoridades contabilizaron 12.901 detenciones, mientras que la Patrulla Fronteriza informó 9848 arrestos entre los puertos oficiales de entrada, uno de los registros más bajos de los últimos años.La retórica sobre inmigración de Andy Biggs en ArizonaBiggs lo remarcó en Arizona: las incautaciones de droga en la frontera aumentaron en junioLas estadísticas federales también reflejaron un incremento en las operaciones contra el narcotráfico. Según la CBP, las incautaciones combinadas de cocaína, metanfetamina, heroína, fentanilo y marihuana aumentaron un 49% en comparación con junio de 2024.Además, en lo que va de 2026, los decomisos acumulan un crecimiento del 57% respecto del mismo período del año anterior. Entre las sustancias confiscadas, la cocaína registró el mayor incremento.Al presentar los datos, el comisionado de la CBP, Rodney Scott, defendió la estrategia de control fronterizo implementada por el gobierno de Donald Trump. "Cuando las leyes se hacen cumplir, menos personas las infringen", afirmó el funcionario.Scott aseguró que la agencia mantiene una aplicación estricta de las leyes migratorias y sostuvo que las medidas adoptadas contribuyeron a reducir los cruces ilegales.La seguridad fronteriza es uno de los temas principales en ArizonaLos datos fronterizos y las declaraciones llegan en plena campaña para las elecciones de 2026 en Arizona, donde Biggs busca vencer a la actual gobernadora, Katie Hobbs, y convertirse en el nuevo mandatario estatal. La seguridad fronteriza y la inmigración se mantienen como dos de los ejes centrales de su plataforma electoral, algo que se refleja en las publicaciones de ambos candidatos en redes sociales.
El upgrade de Moody's mejora la calificación, pero para el mercado no alcanzaría para quebrar con fuerza los 400 puntos
La calificadora elevó la nota soberana de la Argentina desde Caa1 hasta B3 y dejó la perspectiva en terreno positivo. Los analistas anticipan una mejora en los bonos, aunque advierten que la decisión ya estaba parcialmente incorporada en los precios y que no garantiza una baja inmediata del riesgo país por debajo de los 400 puntos. Leer más
Violento enfrentamiento entre piqueteros y las fuerzas de seguridad en protestas contra el Gobierno por la baja de un plan social
La jornada nacional de protestas activada por los piqueteros por la eliminación del programa Volver al Trabajo, decidida por la ministra de Desarrollo Humano, Sandra Pettovello, y avalada por una decisión judicial la semana pasada, alcanzó su cima de tensión esta mañana en el Puente Pueyrredón, en Avellaneda. Apostados sobre la avenida Hipólito Yrigoyen, en Avellaneda, manifestantes de organizaciones como el Polo Obrero (PO) y la Unión de Trabajadores de la Economía Popular (UTEP), intentaron avanzar hacia el Puente Pueyrredón y cruzar hacia la Ciudad de Buenos Aires, donde tiene previsto esta tarde participar de la marcha a favor de una mejora en los haberes jubilatorios. Efectivos de la Prefectura Naval y de la Policía Federal impidieron su aproximación al puente, mediante la utilización de gases lacrimógenos. El enfrentamiento cara a cara entre los manifestantes y los efectivos duró varios minutos. También se vivieron momentos de tensión en otros puntos de la protesta, como sucedió en Rosario, donde militantes de las mismas agrupaciones y de la Corriente Clasista y Combativa (CCC) intentaron cortar la autopista que conecta a la ciudad santafesina con Buenos Aires. En La Plata también hubo accesos y rutas bloqueadas. Repudiamos la brutal represión en Puente Pueyrredón contra quienes se movilizaron para reclamar trabajo y dignidad. La respuesta al hambre y la exclusión no puede ser la violencia. Exigimos el cese de la represión y políticas que garanticen el derecho al trabajo. pic.twitter.com/Ji7pBcVWig— UTEP (@UTEPoficial) July 22, 2026La protesta se replicó en distintos puntos del país, con el reclamo principal centrado en la reinstauración del programa Volver al Trabajo, por el que los beneficiarios cobraban $78.000, y su reemplazo por vouchers de capacitación. Tras un primer fallo judicial favorable a las organizaciones sociales, dictado por el juez Adrián González Charvay, que mantuvo la vigencia del plan con una medida cautelar, el ministerio de Pettovello logró una decisión en contrario de la Cámara Federal de San Martín (de la Sala I, integrada por Juan Pablo Salas,Marcelo Darío Fernández y Marcos Morán)."La infame prefectura que en lugar de cuidar las fronteras contra el narco, está gaseando la manifestacion de miles de trabajadores de Volver al Trabajo que fueron despedidos. A metros de la estación Darío y Maxi. ¡COBARDES! VIVA LA LUCHA PIQUETERA", escribió en sus redes sociales Eduardo Belliboni, referente del PO, que está al frente del reclamo en el Puente Pueyrredón. "Son un millón de planes sociales que son utilizados para alimentos, garrafas y en los consumos más esenciales. Estamos con esta lucha, no lo podemos permitir", manifestó Néstor Pitrola, diputado nacional del Frente de Izquierda que también participó del reclamo en Avellaneda.En Rosario, los manifestantes cortaron la autopista que va hacia Buenos Aires. La Gendarmería los desalojó sin incidentes, pero se vivieron momentos de tensión. "Queremos trabajo y que se reestablezcan los programas sociales para destinar los fondos a los comedores", dijo una militante con la pechera del PO a LN+. Y acusó a la gestión libertaria de "hacer daños en los barrios de los trabajadores". Marcha de jubiladosLa jornada de protesta de las agrupaciones sociales y piqueteras coincide hoy con la marcha semanal de los jubilados en reclamo de una mejora en el haber. Participarán hoy del reclamo en el Congreso de la Nación las tres centrales obreras. De esta manera, la CGT rompe su letargo e inicia un plan de lucha que prevé continuar con su adhesión a la marcha del 7 de agosto por el Día de San Cayetano. Con el aumento de julio, la jubilación mínima pasó de $403.302,81 a aproximadamente $411.989. Si se le suma el bono extraordinario de $70.000, congelado en su monto desde el inicio de la gestión de Javier Milei, ningún jubilado que perciba el haber mínimo cobrará menos de $481.989.Noticia en desarrollo
'Yo me llamo' inició con fuerza y venció a 'MasterChef Celebrity': así quedó el rating tras el estreno de la nueva programación de Caracol y RCN
El 'reality' de imitación se quedó con el primer lugar en su estreno, mientras el formato de cocina debutó ocupando algunos puestos por debajo. Quedó abierta la pelea por el horario estelar
Enrique Gómez impulsa acto de posesión de Abelardo de la Espriella en sede militar como respaldo a las Fuerzas Armadas: "Símbolo poderoso"
El senador del partido Salvación Nacional remarcó que la propuesta de trasladar la sede legislativa al Cauca el próximo 7 de agosto de 2026 busca reparar la falta de apoyo a la fuerza pública
Redondo pide "la unión y fuerza de toda España" frente a la "ola de terrorismo machista"
Noticias del ICE: el uso de la fuerza fue una "táctica" de agentes migratorios y policías, según un informe
La Unión Estadounidense por las Libertades Civiles (ACLU, por sus siglas en inglés) concluyó que el uso de la fuerza por parte de agentes federales y la amenaza de aplicarla funcionaron como recursos para exigir obediencia inmediata. La entidad analizó 1213 actuaciones migratorias registradas entre enero y diciembre de 2025 en Arizona, California, Colorado, Florida, Illinois, Luisiana, Maryland y Nuevo México.¿Qué conductas detectó la ACLU durante los operativos migratorios?El estudio, publicado el 16 de julio, identificó 432 incidentes como casos de conducta indebida por parte de agentes federales, estatales o locales vinculados con tareas migratorias. El reporte titulado "Agents of Chaos and Cruelty" definió esa categoría como el uso o la amenaza de fuerza, las tácticas de intimidación y las represalias contra quienes observaban o documentaban los procedimientos. Dentro de ese total, 241 episodios incluyeron fuerza física, 128 amenazas, 105 armas, 86 irritantes químicos y 82 vehículos. Un mismo operativo podía pertenecer a más de una categoría, por lo que las cifras se superponen.El documento también registró 91 denuncias de intimidación. De acuerdo con este análisis, los funcionarios acosaron, insultaron o amedrentaron a personas en 87 ocasiones y recurrieron 26 veces a engaños, como hacerse pasar por trabajadores de servicios públicos.Golpes, inmovilizaciones y lesiones durante las detencionesSegún el estudio, los oficiales empujaron, derribaron, inmovilizaron o sujetaron a personas 418 veces. Además, presionaron con manos o rodillas sobre la espalda o el cuello en 52 oportunidades, agarraron a personas del cuello 19 veces y aplicaron llaves de estrangulamiento en otras 10.En total, la organización contabilizó 81 intervenciones con técnicas que pueden impedir la respiración o el flujo sanguíneo. Después de los operativos, 119 personas presentaron lesiones. Los registros médicos o documentos legales confirmaron 69 casos, mientras que las víctimas o los testigos informaron los otros 50.Entre los afectados estuvo Ricardo Aguayo Rodríguez, un trabajador de la construcción de 54 años. Agentes de la Patrulla Fronteriza lo rociaron con gas pimienta, lo sujetaron del cuello y le golpearon la cabeza cuando regresaba en bicicleta desde una tienda en Melrose Park, Illinois, según este informe.¿Cómo utilizaron armas, gases y proyectiles los agentes?El relevamiento contabilizó 361 usos de irritantes químicos, entre ellos gas lacrimógeno y gas pimienta. En 132 ocasiones, estas sustancias fueron dirigidas de forma directa contra una persona. A su vez, se registraron 75 lanzamientos de proyectiles de impacto cinético, como balas de goma. De ese total, 50 apuntaron directamente a individuos. A esto se sumaron 59 usos de granadas aturdidoras y 33 intervenciones con pistolas Taser.Los funcionarios exhibieron armas 130 veces y profirieron amenazas verbales de fuerza o disparos en 69 situaciones. Estos hechos ocurrieron en calles, viviendas, lugares de trabajo, estacionamientos y vehículos.En Bowie, Maryland, agentes enmascarados rompieron la ventana de una miniván y sacaron al conductor frente a sus hijos de seis, siete y ocho años. Luego lo inmovilizaron contra el suelo, le presionaron el cuello con una mano y le apuntaron con una pistola Taser.Los vehículos también formaron parte de las tácticas de fuerzaLos agentes sacaron por la fuerza a las personas de sus automóviles 76 veces y rompieron ventanillas en 47 ocasiones. Además, encerraron vehículos con otros autos 53 veces, participaron en 15 persecuciones o maniobras peligrosas, embistieron 14 unidades y atropellaron a personas en seis oportunidades.El informe también examinó 16 episodios con fuerza letal. En Ontario, California, un miembro del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) disparó contra Carlos Jiménez, ciudadano estadounidense y padre de tres hijos, después de que este advirtiera que varios niños llegarían a una parada de autobús escolar. La bala atravesó la ventanilla trasera de su vehículo y lo hirió en un hombro. Jiménez fue acusado de agredir a un funcionario federal y quedó en libertad bajo fianza. Su causa permanece pendiente.
Caen "Los Peludos": excandidata de Fuerza Popular y su hermana detenidas por tráfico internacional de fauna silvestre en Iquitos
La organización criminal habría enviado a perezosos, hormigueros y taricayas a destinos como China, Taiwán y Dubai. Las autoridades intervinieron varios inmuebles y zoocriaderos en condiciones precarias
Nacon fuerza el cierre de Midgar Studio y apaga la esperanza para 'Edge of Memories'
La justicia francesa ordenó la liquidación del estudio tras semanas de intentos infructuosos por encontrar un inversionista
Qué sucede con la fuerza y la masa muscular al interrumpir el consumo de creatina
Women's Health y Verywell Health detallaron cómo responde el organismo tras finalizar una suplementación prolongada y especialistas consultados analizaron la evidencia científica sobre los cambios físicos y funcionales que pueden aparecer durante las siguientes semanas
República Dominicana pide a la ONU acelerar el despliegue de fuerza antipandillas en Haití
La intervención de Roberto Álvarez ante el Consejo de Seguridad advirtió que la carencia de transporte aéreo estratégico y el bajo contingente en terreno están frenando la recuperación del orden en el país vecino
La inflación mayorista desaceleró con fuerza en junio y anticipan una continuidad de la desinflación
Los precios mayoristas aumentaron 1,1% en el mes, contra el 2,5% de mayo y el 5,2% de abril. Economistas destacaron la señal positiva, aunque advirtieron que el dato todavía no refleja el impacto de la suba del dólar de fines de junio. Leer más
Robles ensalza la "imbatibilidad" de las Fuerzas Armadas durante una entrega de condecoraciones militares
Robles equipara a las Fuerzas Armadas con la selección, ambos "imbatibles"
La asimetría de fuerza en piernas no marca el rendimiento en fútbol de parálisis cerebral
Cómo entrenar la fuerza rotacional puede favorecer un envejecimiento saludable después de los 60 años
El Dr. Mark Hyman explicó en una entrevista con Men's Health por qué incorporar determinados movimientos a la rutina física puede contribuir a preservar la movilidad, el equilibrio y la autonomía con el paso del tiempo
Las Fuerzas Armadas, la UME y los cuerpos de seguridad expresan su apoyo a la selección
Las Fuerzas Armadas y las fuerzas de seguridad expresan su apoyo y ánimo a la selección
Uribes asegura que España tiene "fuerza" para acoger final 2030 al "liderar el proyecto"
Keiko Fujimori invitó a licenciados de las Fuerzas Armadas que combatieron contra el terrorismo a participar en la Gran Parada Militar
Delegaciones de distintas regiones acudieron al despacho de la presidenta electa para plantear pedidos de reconocimiento y reiterar su respaldo al próximo Gobierno
Carlos Presti: "Necesitamos fuerzas armadas modernas y tecnológicamente avanzadas"
El ministro de Defensa, teniente general Carlos Alberto Presti, repasó los ejes de la modernización militar argentina: el vínculo estratégico con Estados Unidos, la incorporación del F-16 y del Stryker, las misiones de paz y el nuevo marco legal frente al narcotráfico y el crimen organizado
Una suma de ballet, pilates y fuerza se une al 'boom' del autocuidado de los más jóvenes
A 32 años de atentado a la AMIA, se instala con fuerza el debate sobre el juicio en ausencia
PERFIL entrevisto al fiscal federal Sebastián Lorenzo Basso, titular de la Unidad Fiscal AMIA (UFI-AMIA). Es el reemplazante del fiscal Alberto Nisman que falleció en enero de 2015. "Distintos países del mundo aplican el juicio en ausencia, no se advierte que sea un instrumento estrambótico", sostuvo. Dudas y cuestioanamientos de los familiars de Memoria Activa. Según el representante del Ministerio Público hubo cuatro disidentes iraníes en París que "colocaron en escena como uno de los responsables a Ali Asghar Hejazi, quien sería mano derecha del ayatolá iraní Alí Jamenei, fallecido en febrero último. Leer más
Fuerzas Armadas de Honduras fortalecen coordinación con Estados Unidos para combatir el crimen organizado
El jefe de las Fuerzas Armadas, Héctor Valerio Ardón, informó que Honduras mantiene una estrecha coordinación con Estados Unidos y otros países del hemisferio para fortalecer las operaciones contra el crimen organizado.
Fuerzas Armadas conmemoran 57 años del cese de hostilidades entre Honduras y El Salvador con actos en honor a los veteranos
Las Fuerzas Armadas de Honduras conmemoraron este jueves el 57 aniversario del cese de hostilidades entre Honduras y El Salvador con actos cívicos, militares y religiosos en honor a los veteranos que defendieron la soberanía nacional durante el conflicto de 1969.
Rhoda tiene 83 años y muestra el entrenamiento de fuerza que siguió para recuperarse en cinco meses
La actividad de fuerza regular puede ayudar a los adultos mayores a conservar la movilidad y la capacidad de realizar tareas cotidianas. Rhoda, una mujer de 83 años, comenzó un programa progresivo de entrenamiento con pesas y su hija documentó los cambios en YouTube. La familia asegura que los primeros avances aparecieron después de cinco meses y continuaron durante el año siguiente.El entrenamiento con el que una mujer de 83 años logró caminar durante más tiempoClare Johnston, periodista y creadora de The Honest Channel, documenta en la serie Rebuilding Mum and Dad (Reconstruyendo a mamá y papá) el entrenamiento de sus padres, ambos mayores de 80 años. Johnston aclara que no es especialista en ejercicio y que el programa de sus padres es diseñado por el entrenador Chris Reis.Entrenamiento de fuerza y resistencia para adultos mayores.Cuando comenzó el programa, Rhoda tenía 82 años y, según el relato de su hija, podía caminar sin apoyo durante aproximadamente 30 segundos debido a una pérdida muscular importante en la espalda. La rutina comenzó con cargas muy ligeras y progresó de manera gradual bajo la dirección de un entrenador.Después de cinco meses, la familia publicó una primera actualización en la que informó mejoras en la fuerza y en las actividades cotidianas. Con el paso del tiempo, Rhoda consiguió caminar a mayor velocidad y durante períodos más largos. En abril de 2026, Johnston señaló que su madre podía superar los seis minutos sin apoyo; videos posteriores muestran nuevos progresos cuando ya tenía 83 años.Más allá de una cuestión física, el ejercicio en la tercera edad brinda confianzaEn los videos se menciona cómo, además de mejorar la salud y dejar de tomar analgésicos para el dolor, la experiencia impactó psicológicamente en el día a día de Rhoda. Según su esposo, recuperar confianza resultó especialmente importante en esta etapa de la vida, en la que el temor a las caídas puede limitar las actividades cotidianas.El entrenamiento de fuerza, aseguró, tuvo un efecto profundo en su visión del mañana. Según sus propias palabras, lo mejor de la disciplina es la perspectiva que ofrece a largo plazo. "Esto es lo increíble, te da un futuro", dijo.Ejercicios que pueden aplicarse en la tercera edadAunque el entrenamiento y los resultados pueden seguirse en YouTube, la recomendación siempre es consultar con un especialista antes de iniciar una rutina física.Lo mejor es optar por un entrenamiento variado. De acuerdo con el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, las investigaciones han demostrado que combinar tres tipos de ejercicio: aeróbico, de fortalecimiento muscular y de equilibrio, genera los mejores resultados.Ejercicios aeróbicos para adultos mayoresImplican el movimiento de los grandes músculos del cuerpo durante períodos prolongados para hacer que los pulmones muevan más aire y el corazón bombee más sangre. Algunos ejemplos de este tipo de ejercicios son: Caminar Realizar tareas de jardinería como cortar el céspedBailarNadar Andar en bicicleta Subir escalerasEjercicios de fortalecimiento muscular para adultos mayoresSon ejercicios de fuerza y resistencia que requieren la contracción de los músculos. El aumento gradual del peso y el número de repeticiones dan como resultado músculos más fuertes, lo que mejora la función física y facilita la independencia. Los ejemplos son:Movimientos con bandas de resistencia y pesasHacer círculos con los brazosElevación de piernasFlexionesSentadillasZancadasEjercicios de equilibrio para adultos mayoresAyudan a mantener la estabilidad del cuerpo tanto en reposo como en movimiento, lo que significa que contribuyen a prevenir caídas y lesiones. Las opciones incluyen:Tai chi Yoga Mantenerse de pie sobre un pieCaminata talón-puntaCaminar hacia atrásCaminar de lado
Karina Jordán pide ayuda para su primo "Chicho" Ugarte Jordán desaparecido en el Huascarán: "Fuerza primito"
La actriz publicó un mensaje por su familiar, uno de los tres andinistas desaparecidos en el nevado Huascarán, en Áncash, tras perder comunicación durante una expedición.
Gustavo Petro denunció supuesto intento de cambiar la ruta del desfile del 20 de julio: culpó a oficiales de la fuerza pública
En 2026, la parada militar y policial se iniciará frente al centro comercial Gran Plaza El Ensueño y recorrerá El Perdomo, Madelena, El Ensueño y Candelaria La Nueva, con cierre cerca de la estación local de Bomberos
Factores climáticos adversos empiezan a golpear con fuerza al sector lácteo en Panamá
La mayor caída se ha producido en la producción de leche evaporada, condensada y en polvo
La Rural: volvieron las aves, una raza bovina celebra seis décadas y las camionetas chinas se asoman con fuerza
Con una concurrencia moderada de público, por ser el primer día de la muestra, la Exposición Rural de Palermo abrió sus puertas en el marco de la 138a. edición, donde se observa una mayor presencia de marcas, nuevos espacios de negocios, sin perder el protagonismo de los animales y la genética que caracterizan al principal encuentro del campo argentino.Entre las novedades más visibles, más allá de la ganadería, aparece el crecimiento de los vehículos eléctricos de origen chino, como en camionetas, que no solo ganaron espacio en los stands comerciales, sino también en la tradicional pista de pruebas dinámicas, donde las automotrices muestran las prestaciones de sus modelos. A esto se suma una mayor presencia de locales de indumentaria, incluso dentro de algunos pabellones destinados históricamente a las razas animales, como el de ovinos, que reflejan una exposición con una propuesta comercial más amplia e integrada para los visitantes generales.Exposición Rural de Palermo. Con el corte de cintas, abrió la tradicional muestra del campo: Santilli dijo que seguirá la baja de impuestosUna de las postales más esperadas de esta edición es el regreso de la carpa de aves y conejos, ausente en los últimos seis años como consecuencia de la pandemia y, posteriormente, de las restricciones impuestas por la emergencia sanitaria por gripe aviar.Oscar Figoni, uno de los expositores de la carpa de aves y conejos, señaló que este año volvieron a exhibirse 188 aves y 50 conejos, bajo estrictos protocolos sanitarios del Senasa. "El ingreso de los animales está sujeto a un estricto protocolo sanitario. La circulación dentro del predio es de sentido único: se entra por un único acceso y se sale por otro. Además, hay pediluvios sanitarios por los que todas las personas deben pasar para desinfectar el calzado y evitar el traslado de microorganismos. También se respeta la distancia exigida por el Senasa, con el público ubicado a 1,50 metros de las jaulas", destacó.Antes de llegar a Palermo, cada cabaña debió cumplir con un protocolo específico en el establecimiento de origen. Entre otros requisitos, se realizaron análisis de sangre a los animales, se completó el calendario sanitario correspondiente y se presentó el certificado que acredita que el establecimiento está libre de influenza aviar. Una vez en la exposición, el Senasa verifica toda la documentación y, si cumple con los requisitos, autoriza el ingreso de los ejemplares.Aunque recordó que décadas atrás las exposiciones llegaron a reunir miles de ejemplares, destacó que el objetivo ahora es recuperar gradualmente la participación de las aves dentro de la muestra. "Tenemos esperanza de volver a tener entre 600 y 800 aves", señaló."Volver significa retomar el ritmo habitual", resumió Figoni. En la carpa conviven razas como Orpington, Sussex, Plymouth Rock, Rhode Island, Leghorn, Wyandotte y distintas razas de patos, mientras que este viernes comenzará la jura de clasificación y el sábado se elegirá el Gran Campeón de la muestra, que competirá por el tradicional premio Challenger Doctor Enrique Olivieri, instaurado en 1965.Por otro lado, entre las razas bovinas, el Limousin vive un año especial. La Asociación Argentina de Criadores de Limousin celebra sus 60 años de vida, convirtiéndose en la primera asociación de la raza creada fuera de Francia, país de origen de este bovino especializado en producción de carne.La raza, reconocida por su capacidad para mejorar el rendimiento carnicero en los cruzamientos con rodeos británicos como Angus y Hereford, participa este año con nueve cabañas provenientes de Buenos Aires, Córdoba y Santa Fe, que presentarán 57 ejemplares, además de 16 novillos destinados al concurso de block test."Esta es una edición especial, una fiesta para nosotros estar acá en esta fecha y que nos acompañen todos los criadores y socios nos pone muy contentos. Sería lindo sacar algún premio en la pista y, más acá en Palermo, que es nuestro mundial. Tener la bandera o el premio en este 60° aniversario sería un honor", definió Juan Pablo Lattanti Murguía, presidente de la Asociación, quien destacó que la creciente demanda de reproductores responde a la búsqueda de mayor eficiencia productiva. Este año aumentó la cantidad de expositores respecto de la edición anterior, un crecimiento que atribuyó al mejor escenario que atraviesa la ganadería. "También influye el momento que vive la ganadería y la rentabilidad. Estar en Palermo tiene un costo, pero es donde mostramos nuestro trabajo", afirmó.Según explicó, el Limousin aporta entre un 3% y un 5% más de volumen de carne y permite mejorar los índices de conversión alimenticia, aspectos sobre los que la entidad también desarrolla investigaciones en genética y eficiencia junto con centros especializados.En el marco de la exposición, la entidad también presentará un trabajo de investigación desarrollado por la cabaña Madre Selva, de Córdoba. El estudio analiza la eficiencia de conversión mediante collares que miden el consumo residual de alimento. "Los resultados muestran que el Limousin consume menos alimento y produce más carne. Todo apunta a la eficiencia", explicó.En la apertura de su stand, el Banco Nación anunció una nueva línea de financiamiento para productores, con créditos destinados a maquinaria, capital de trabajo e inversiones ganaderas. La propuesta incluye tasas desde el 18% en pesos para maquinaria nueva y opciones en dólares con tasa del 0% cuando cuentan con aporte del fabricante, además de líneas especiales para el sector ganadero y operaciones a través de AgroNación.
Sumar reivindica que la legislatura tiene "sentido" y "fuerza" cuando se construye desde una perspectiva "plurinacional"
Fuerza Aérea del Perú intensifica la búsqueda de los montañistas desaparecidos en el Huascarán
El despliegue de helicópteros y drones no ha permitido alcanzar la zona donde se presume que están los andinistas, mientras las condiciones extremas complican el rescate y la familia exige mayor celeridad en las operaciones
Otty Patiño negó que los diálogos con grupos armados impliquen impunidad o limiten a la fuerza pública: "No han tenido las manos amarradas"
El alto comisionado de paz sostuvo que las conversaciones con estructuras ilegales apuntan a reducir violencias locales en regiones con abandono estatal y conflictos no resueltos, y descartó que el plan anule la capacidad operativa estatal
La fuerza naval de OTAN en el Atlántico, que lidera España, se adiestra con Japón y Canadá
Sueldos del Personal Civil de las Fuerzas Armadas: la escala salarial oficial que rige para julio de 2026
La paritaria nacional actualizó los sueldos del Personal Civil de las Fuerzas Armadas y de Seguridad bajo el Decreto â?? 2539/15 con los nuevos valores vigentes a partir del 1º de julio de 2026. Leer más
Se enfrentan fuerzas federales y civiles armados en Campo El Diez, Culiacán: autoridades piden no acercarse a la zona
En la zona sobrevuela un helicóptero de la Marina como parte de los operativos
Gas pimienta en la previa del Mundial: adelantaron la marcha por el partido y las fuerzas de seguridad reprimieron a los jubilados
Mientras el país se paraliza por el choque entre Argentina e Inglaterra, un grupo de adultos mayores y ex combatientes de Malvinas fue violentamente desalojado frente al Senado. El sacerdote Paco Olveira terminó en el piso tras recibir golpes de la Policía. La mínima no llega a cubrir ni un tercio de la canasta básica porteña. Leer más
Guatemala: en operativo combinado de las fuerzas de seguridad hallan fusiles Galil ocultos en La Democracia, Huehuetenango
El Ejército de Guatemala, la Policía Nacional Civil y la División de Investigación y Desactivación de Armas y Explosivos localizaron el armamento en un buzón clandestino
"Frida Kahlo me da mucha fuerza", dice Madonna sobre su "musa eterna"
Madonna era apenas una adolescente cuando entró por primera vez en el Instituto de Artes de Detroit. No quedó tan impresionada por los enormes murales de Diego Rivera sobre la industria local como por las pequeñas fotos de una mujer mexicana. "Me cautivaron mucho su aplomo y su belleza única. Me conmovió y se convirtió en una suerte de musa eterna para mí", asegura sobre Frida Kahlo la reina del pop en uno de los reels difundidos en los últimos días en Instagram por la revista Vogue (@voguelatam).La última lección del maestro: el viaje del "Guernica gallego", que salió de Buenos Aires por el verano europeoTras el lanzamiento de su nuevo álbum, Confessions II, y mientras se cumplía el 72° aniversario de la muerte de Frida -a quien la Tate de Londres le dedica una muestra hasta enero- Madonna mostró dos pinturas que posee de la artista y contó cómo llegó a obtenerlas. Recién llegada a Nueva York en 1978, con 19 años, encontró en una feria callejera una postal con un autorretrato de Kahlo con un mono, realizado en 1940. View this post on Instagram "Había pasado apenas cinco minutos en Nueva York, y la primera persona que vi fue a Frida -explicó-. Me prometí que algún día ese cuadro sería mío. Once años más tarde esa pintura salió a remate, y fue mía. Si sos una artista que está luchando y te sentís como una outsider, podés conectar con Frida. Ella es tanâ?¦ 'No te metas conmigo'. Me da mucha fuerza".La cantante sumó otra historia sobre esta obra, que presentó como uno de sus "objetos favoritos". "Ella tenía muchos monos. Los entrenaba para que le avisaran cuando su esposo había estado durmiendo con otra mujer -agregó-. Si él llegaba a casa desde su estudio, donde había estado pasando un buen rato con alguna de sus modelos, lo cual hacía a menudo, los monos se volvían locos. De esa manera, ella se enteraba y lo castigaba". View this post on Instagram Aún más íntimo parece ser el vínculo que la une a Mi nacimiento (1932), una pequeña pintura que representa el parto de Kahlo, con rostro adulto, y a madre dando a luz bajo una sábana que cubre su cabeza. "Frida nunca sintió conexión emocional con su madre -asegura Madonna en un reel publicado esta semana-. De algún modo, se sintió rechazada por ella, como si no le importara su existencia. Así que retrató a su madre pariéndola con una sábana sobre su cabeza, como desconectada de toda la situación y de Frida. Yo crecí sin madre, así que pude identificarme inmensamente con su historia. Amo esa pintura".
Procedimientos en San Isidro. Casi un detenido por día por los operativos de fuerzas conjuntas en La Cava
El trabajo coordinado entre el Municipio de San Isidro, la Provincia de Buenos Aires y la Nación permitió realizar 75 detenciones en los últimos tres meses, identificar a 2796 personas, controlar 979 vehículos y secuestrar droga y armas de fuego en La Cava, el enclave de 22 hectáreas de la localidad de Beccar identificado como uno de los puntos donde anidan bandas criminales que azotan la zona norte. "Estos resultados reflejan el impacto del nuevo esquema de seguridad implementado en La Cava a partir del ingreso de la Patrulla Municipal y del trabajo articulado con las fuerzas de seguridad nacionales y provinciales. La estrategia combina operativos diarios, presencia permanente de las fuerzas de seguridad y patrullajes preventivos en los sectores de mayor conflictividad", informó el gobierno comunal en un comunicado.Desde el Poder Ejecutivo de San Isidro destacaron que "por primera vez en la historia del barrio, las Brigadas Especiales de la Patrulla Municipal ingresan diariamente a La Cava para trabajar en conjunto con la Unidad Táctica de Operaciones Inmediatas (UTOI) de la Policía Bonaerense y la Gendarmería Nacional". Según explicaron desde la Secretaría de Seguridad, el objetivo es "reforzar la presencia del Estado en el territorio, prevenir el delito y brindar una respuesta inmediata ante situaciones de riesgo".En referencia al nuevo esquema de seguridad implementado en La Cava, el intendente de San Isidro, Ramón Lanús, sostuvo: "La decisión fue recuperar el territorio con una presencia permanente del Estado. Hoy los resultados muestran que ese camino era el correcto".La nueva estrategia dejó atrás los operativos fijos realizados desde contenedores ubicados lejos de los puntos críticos. En su reemplazo, se implementó un esquema de controles estáticos y dinámicos, con recorridas permanentes y presencia activa en las zonas de mayor conflictividad. A este dispositivo se suman los operativos "Vuelta a casa", que refuerzan la prevención en los horarios de mayor circulación de vecinos.Además de las detenciones y los controles preventivos, el trabajo coordinado permitió reunir pruebas que derivaron en múltiples órdenes de allanamiento libradas por la Justicia, principalmente en investigaciones por tenencia ilegal de armas y comercialización de drogas.Como resultado de estos procedimientos, se secuestraron drogas, armas de fuego de distintos calibres y cartuchos de munición. De los operativos participan las Brigadas de la Patrulla Municipal de San Isidro junto con el Grupo Táctico Operativo (GTO), la Dirección Departamental de Investigaciones del Tráfico de Drogas Ilícitas (DDITDI), la Unidad Táctica de Operaciones Inmediatas (UTOI), la Fuerza Barrial de Aproximación (FBA) y la Gendarmería Nacional, en un trabajo coordinado con la Fiscalía General de San Isidro.Entre los procedimientos más recientes, los oficiales detuvieron a un joven que intentó escapar al advertir la presencia policial. Durante la requisa le secuestraron una pistola automática calibre 22 con ocho municiones, por lo que fue aprehendido por portación ilegal de arma de uso civil.En otro operativo, un hombre arrojó dos bolsas de nylon por encima de los techos de viviendas linderas al detectar la presencia policial. Al recuperarlas, los efectivos comprobaron que contenían 30 envoltorios con un total de 70,3 gramos de cocaína, por lo que también fue detenido.Desde la Secretaría de Seguridad destacaron: "La presencia permanente de los equipos, tanto de día como de noche, fortaleció la prevención del delito y mejoró la percepción de seguridad entre los vecinos. La articulación entre las fuerzas federales, provinciales y municipales consolidó un modelo de intervención basado en la ocupación territorial, la presencia constante y el trabajo coordinado para recuperar el orden y seguir reduciendo la violencia en La Cava".
Álvaro Uribe reveló el paquete de proyectos que presentará el Centro Democrático en el Congreso: garantías para la Fuerza Pública frente a la JEP
Estas iniciativas van desde reforma a la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP) hasta la prohibición de drogas en espacios públicos
Gustavo Petro recordó que el presidente en ejercicio es el único comandante supremo de las Fuerzas Militares: "El saludo militar no es para civiles"
El jefe de Estado dijo que el alcance de esa norma es institucional y no simbólico. Afirmó que el saludo militar solo cabe entre miembros de la Fuerza Pública y hacia el presidente en ejercicio como comandante supremo
Moreno subraya que Andalucía tiene "un solo Gobierno" con dos fuerzas políticas
Dani García, chef español: "Las mejores gambas a la gabardina se hacen con harina de fuerza, huevo, colorante, cerveza y agua con gas congelada"
El chef andaluz nos desvela sus secretos para conseguir un rebozado perfecto, ligero y esponjoso, y que no absorba nada de grasa
La fuerza destructiva del contrabando
Hace ya demasiado tiempo que el crecimiento del contrabando dejó de ser un fenómeno marginal en nuestro país para convertirse en uno de los principales factores de distorsión de la economía. Tan aceitado está que excede actualmente la cuestión fiscal y los problemas de seguridad. Hoy está en juego la supervivencia de miles de empresas que producen, invierten, generan empleo y cumplen con las obligaciones que impone la ley, mientras deben competir con mercadería que ingresa al país al margen de cualquier monitoreo. Yendo más al hueso del problema, en muchos casos está en juego, incluso, la salud y la vida de las personas que adquieren productos de cuya factura no se tiene el menor registro ni han pasado por los controles de rigor.En efecto, cada artículo que entra de contrabando desplaza ventas de comerciantes registrados que pagan una tan absurda como nociva superposición de impuestos nacionales, provinciales y municipales, que afrontan costos laborales, cumplen normas sanitarias y ofrecen garantías al consumidor.Según un estudio realizado por la Asociación Interamericana de la Propiedad Intelectual (Asipi),el comercio ilegal ronda el 5% del PBI en países como la Argentina y Brasil. Y alcanza picos de hasta 8% en mercados como México.El perjuicio es general, pero recae con fuerza destructiva sobre las pequeñas y medianas empresas, que disponen de mucho menos margen para absorber semejante desigualdad de condiciones.El informe Impacto adverso del contrabando, elaborado por la consultora MAP, confirma esa anomalía. Sostiene que el comercio ilegal dejó de ser un problema aislado para transformarse en un fenómeno con impacto negativo sobre el Estado, las empresas y los consumidores.Las cifras revelan la enorme magnitud del problema. Según ese relevamiento, el Estado dejó de percibir hacia fines de 2025 alrededor de 2300 millones de dólares en ingresos fiscales solamente en algunos sectores relevantes. Ese monto equivale al 90% de la recaudación anual de impuestos internos, al 45% de las retenciones a las exportaciones o al 25% de lo recaudado por el impuesto al cheque.Las áreas más afectadas muestran niveles de penetración difíciles de justificar en un país que pretende fortalecer su economía formal. Cerca del 40% de la cerveza comercializada, por ejemplo, tiene origen ilegal; en neumáticos, el fenómeno supera el 30%; en agroquímicos ronda el 15%; en cigarrillos representa aproximadamente el 10% del mercado, y, en celulares, uno de cada tres equipos se comercializa fuera de los canales legales.El caso de los teléfonos celulares ilustra con claridad el agravamiento de la situación. Según datos de la Asociación de Fábricas Argentinas Terminales de Electrónica (Afarte), el contrabando pasó de representar el 7% para pasar al 35% del mercado en apenas unos años. Ingresan unas 50.000 unidades por semana por vías ilegales, alimentando un circuito que erosiona a los importadores formales, a la producción registrada y a toda la cadena comercial.Sería un error y hasta una simplificación decir que el fenómeno se circunscribe al ingreso clandestino de mercadería por las fronteras del país. Muchas plataformas digitales, redes sociales y grupos de mensajería permiten conectar de manera directa a vendedores y compradores, multiplicando el alcance del comercio ilegal y dificultando aún más las tareas de fiscalización. El contrabando ya no depende exclusivamente de un puesto callejero o de una feria informal. Hoy encuentra en los canales digitales una extraordinaria capacidad de expansión. Como en otros aspectos de la vida, es hora de estudiar seriamente la injerencia de la virtualidad. Lo reconocen los técnicos, los políticos y la Justicia. No es ninguna novedad el atraso que llevamos para afrontar los efectos de una tecnología que avanza a velocidad inusitada.Respecto de las fronteras físicas, muy poco ha cambiado. Siguen actuando como verdaderos coladores por los que circulan productos sin controles, de la mano de organizaciones dedicadas profesionalmente al contrabando.Por otra parte, las gravosas consecuencias del comercio ilegal exceden la pérdida de recaudación. El informe de MAP sostiene, además, que el contrabando erosiona los precios de referencia y desalienta la innovación. En la misma línea, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) también advierte que esa práctica socava la salud económica de los sectores formales, y coloca en desventaja a quienes cumplen con exigencias de trazabilidad, calidad y seguridad.Combatir el contrabando exige mucho más que operativos ocasionales. Requiere recuperar controles inteligentes, reforzar la vigilancia en las fronteras, coordinar acciones entre los organismos públicos y adaptar las herramientas de fiscalización al nuevo escenario digital. También demanda una decisión política sostenida para proteger a quienes producen, invierten y trabajan dentro de la ley.La economía formal no puede seguir librando una tan despiadada como desigual competencia contra organizaciones delictivas. Frenar el contrabando es una condición indispensable para que la competencia se desarrolle conforme las leyes, con igualdad de condiciones, preservación de fuentes de trabajo y, muy especialmente, en resguardo de la salud de la población.
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La FGE ejecutó cateos en Morelia y Copándaro que dejaron cinco aprehensiones, narcóticos y tres camionetas aseguradas, en medio de operativos contra corporaciones municipales
Encuesta: Fuerza Patria lidera la intención de voto, La Libertad Avanza recorta la distancia y el PRO se mantiene tercero
Fuerza Patria encabeza la intención de voto con el 32%, mientras que La Libertad Avanza alcanza el 26% y acorta la brecha a seis puntos. El estudio también muestra que el peronismo es el espacio con mayor identificación política, pero también el que genera más rechazo entre los encuestados. Leer más
La gran demostración de fuerza con la que Macron busca inaugurar una nueva era en Europa
PARÍS.- Emmanuel Macron presidió este martes en los Campos Elíseos de París el décimo y último desfile militar de sus dos mandatos de cinco años, convertido en una auténtica vitrina geopolítica. Al integrar por primera vez en un despliegue de tal magnitud a los 25 países de la Coalición de Voluntarios por Ucrania, el jefe del Estado buscó enviar un mensaje a Moscú, recordar a Washington sus compromisos y sentar la primera piedra visible de una defensa europea autónoma.Bajo un sol abrasador, más de 50.000 espectadores asistieron a un desfile sin precedentes, que incluyó cerca de 6700 soldados a pie, 98 aviones, 31 helicópteros y 315 vehículos, marcando un récord respecto a ediciones anteriores. Según las autoridades militares, este nivel de despliegue representa un aumento del 15% en el número de tropas en comparación con el año pasado, junto a un incremento del 30% en la cantidad de vehículos y aeronaves. Bajo el lema "el despertar estratégico de Europa", esta edición de 2026 debía, según el Elíseo, ilustrar la complementariedad de las capacidades terrestres y aéreas, y mostrar unas fuerzas plenamente comprometidas con la defensa de los intereses de Francia y sus aliados.A partir de las 10, el redoble de los tambores dio paso a un solemne silencio. Los 4500 militares franceses, protagonistas habituales de la ceremonia, ya no estaban solos: más de 2000 soldados de 18 países miembros de la coalición -Alemania, Polonia, los países bálticos, así como Suecia, Finlandia y, sobre todo, contingentes ucranianos en uniforme de combate- marcharon con paso sincronizado bajo los vítores de una multitud donde se mezclaban banderas tricolores y europeas.Los blindados Leclerc, los tanques Leopard alemanes, los drones de reconocimiento polacos y los sistemas de defensa aérea holandeses desfilaron en formación cerrada, como para materializar la unidad de una Europa finalmente cohesionada por la amenaza rusa. En la tribuna presidencial, visiblemente emocionado, Volodimir Zelensky presenció con orgullo el paso de sus tropas que, por primera vez, desfilaban en "la avenida más bella del mundo".Simultáneamente, el cielo de París resonó con el estruendo de los Rafale franceses, los Eurofighter alemanes y los Gripen suecos, volando en formación por primera vez bajo los colores de la coalición. Un espectáculo aéreo cuidadosamente coreografiado para demostrar que Europa puede proyectar una fuerza coherente sin depender exclusivamente de la OTAN o de Washington. En las redes sociales, Macron elogió esa presencia como un símbolo de fraternidad y de un destino compartido: "Unidos", escribió.Pero, aunque el desfile fue espectacular, su objetivo principal era geopolítico. Desde hace meses, los servicios de inteligencia europeos advierten sobre los preparativos de una gran ofensiva rusa en Ucrania, que podría lanzarse incluso este otoño boreal. Al invitar a la coalición a desfilar en París, Macron optó por responder mediante una escalada simbólica. "Rusia debe entender que cada paso adelante en Ucrania será frenado por una Europa unida y decidida", señaló un asesor del presidente.Mensaje recibidoLa elección de la fecha -el 14 de julio, fiesta nacional francesa- no fue casualidad. En 2022, Vladimir Putin se burló de la "impotencia" de Europa, calificando a sus líderes de "débiles". Cuatro años después el Kremlin y los medios prorrusos calificaron de "peligrosa provocación" el evento. Una reacción que, en París, se percibe como la prueba de que el mensaje fue recibido.El lunes, una cumbre en París había reunido a 37 jefes de Estado y de gobierno, entre ellos el canciller alemán Friedrich Merz, el primer ministro británico saliente Keir Starmer, la presidenta de la Comisión Europea Ursula von der Leyen, el presidente del Consejo Europeo Antonio Costa y el secretario general de la OTAN Mark Rutte. Esa iniciativa, bautizada Coalición de Voluntarios, lanzada en febrero de 2025 por París y Londres, tiene como objetivo garantizar una paz duradera en Ucrania tras el fin de las hostilidades y proporcionar a Kiev garantías de seguridad sólidas que le permitan regenerar sus fuerzas y disuadir cualquier nueva ofensiva rusa.En la víspera del desfile, durante su tradicional discurso ante las Fuerzas Armadas en el Hôtel de Brienne, Macron marcó el objetivo, afirmando que Europa se está convirtiendo en una potencia capaz de asumir su propia defensa y superar los nacionalismos que la han debilitado durante mucho tiempo. El presidente francés subrayó su determinación de defender la paz y la libertad, incluso si ello conlleva un alto precio en vidas humanas, al tiempo que reafirmó una línea de no beligerancia directa con Rusia, un delicado equilibrio entre la firmeza y la moderación.El Kremlin no tardó en replicar. Su vocero, Dimitri Peskov, denunció la existencia de una "coalición de ilusos" que se aferran a la idea de que pueden infligir una derrota estratégica a Rusia. Para el Elíseo, esa arremetida no hizo más que confirmar la relevancia de la demostración: mostrar a Moscú que, mientras el Ejército ruso sigue avanzando a costa de cuantiosas pérdidas en el Donbass -aproximadamente 1000 hombres por día- el apoyo europeo a Kiev no flaquea, precisamente en el momento en que Ucrania intensifica sus ataques contra refinerías y depósitos de petróleo rusos.Pero si bien Rusia era el objetivo principal, Estados Unidos tampoco fue olvidado. Desde el inicio de la guerra en Ucrania, Washington desempeñó un papel fundamental: suministro de armas, inteligencia y presión económica. Sin embargo, tras la elección de Donald Trump en noviembre de 2024 y su regreso a la Casa Blanca en enero de 2025, los europeos no tuvieron más remedio que acelerar su emancipación estratégica. Las dudas sobre el compromiso estadounidense -después que Trump haya sugerido en varias ocasiones un desenganche parcial- han empujado a Macron a acelerar la construcción de una autonomía europea."Estados Unidos sigue siendo nuestro aliado, pero Europa debe ser capaz de defenderse por sí misma", repitió este martes un ministro europeo presente en el acto. De este modo, el desfile del 14 de julio constituye también una respuesta a la incertidumbre transatlántica. En junio, durante la cumbre de la OTAN en La Haya, Macron ya había insistido: "La OTAN es nuestro escudo, pero Europa debe forjar su propia espada".No obstante, las relaciones siguen siendo complejas. Washington ha acogido con buenos ojos la iniciativa de los Voluntarios, pero algunos observadores transatlánticos la ven como una maniobra de Macron para imponerse como líder europeo, en un momento en que Alemania, bajo el canciller Friedrich Merz, parece mostrarse más reticente a una integración militar profunda.El lunes, Macron presentó la cumbre de la coalición como un momento "de nueva convergencia y unidad transatlántica". Una manera de acoger el reciente cambio de postura de Trump, quien se mostró más dispuesto a apoyar a Kiev durante la cumbre del G7 en Evian en junio y, posteriormente, en la cumbre de la OTAN en Ankara a principios de julio, tras meses de ambigüedad respecto a Putin.El mensaje dirigido a Washington fue doble: agradecer a un aliado que se está acercando, pero también demostrar, mediante la magnitud inédita de esta movilización europea, que el continente ya no pretende depender exclusivamente del paraguas estadounidense para garantizar su seguridad.Matriz de defensaEl segundo objetivo de la operación de este 14 de julio, de carácter más estructural, fue mostrar el germen de una defensa europea. Más allá de los mensajes dirigidos a Moscú y a Washington, París busca convertir esta coalición improvisada para Ucrania en la matriz de una arquitectura de defensa propiamente europea. Macron hizo un llamamiento a continuar con los proyectos industriales comunes, lamentando profundamente el fracaso del programa de combate franco-alemán SCAF, al que calificó como el precio a pagar por haber cedido, en su momento, al absurdo de los egoísmos nacionales.Zelensky, en una entrevista concedida la víspera de la cumbre, fue más allá al evocar un proyecto de escudo antibalístico íntegramente europeo que asociaría a Francia, Suecia, Dinamarca, Italia y Noruega, entre otros países. Lo comparó con un "Lego" capaz de unificar tecnologías de defensa aérea. Se trata de un proyecto presentado como una alternativa menos costosa que las baterías estadounidenses Patriot, lo que indica que la lógica de la autonomía estratégica trasciende ya ampliamente el marco exclusivo del apoyo a Ucrania.La ministra delegada para las Fuerzas Armadas, Alice Rufo, confirmó que se anunciarán nuevos paquetes de ayuda francesa, especialmente en los ámbitos aéreo y antimisiles. Por otra parte, una fuerza multinacional para Ucrania, cuya implementación se prevé una vez alcanzado un alto el fuego, deberá iniciar ejercicios destinados a convencer a Moscú de la credibilidad del compromiso occidental sobre el terreno.Desde su creación en 2024, la Coalición de Voluntarios ha ampliado su campo de acción. Un estado mayor común, con sede en Bruselas, coordina ahora el suministro de armamento, los ejercicios multinacionales y la planificación estratégica. Se desbloqueó un fondo europeo de defensa, dotado de 120.000 millones de euros, para financiar equipamiento de fabricación europea: tanques, drones y misiles. Se está debatiendo la integración de cláusulas de defensa mutua, inspiradas en el artículo 5 de la OTAN, en los tratados europeos para el año 2027."Hoy celebramos la victoria de 1945. Mañana, construiremos la paz de 2050", declaró Macron ante los líderes de la coalición.Sin embargo, los obstáculos siguen siendo numerosos. La unanimidad europea es frágil: Hungría, Eslovaquia e Italia todavía frenan las medidas que resultan demasiado integradoras. La financiación también plantea problemas: los 120.000 millones prometidos no serán suficientes, por lo que la Comisión Europea está trabajando en un impuesto europeo de defensa. La OTAN genera divisiones: algunos países, como Polonia o los estados bálticos, se niegan a duplicar sus estructuras. Pero para Macron, el rumbo está trazado.Este décimo desfile quedará también como el último presidido por Macron, quien dejará el Elíseo en 2027. Fue, en esencia, la manera en que un presidente convencido de la causa europea busca dejar grabado su legado geopolítico, en un momento en que la extrema derecha podría acceder al poder tanto en Francia como en varios países europeos. Queda por ver si esta Coalición de Voluntarios, nacida de la urgencia por la situación en Ucrania, sobrevivirá políticamente a sus principales artífices -el actual presidente francés y el primer ministro saliente británico, Kier Starmer- convirtiéndose efectivamente en la base sólida de una defensa europea integrada.Para Macron, las cosas son claras: "La historia nos juzgará. O nos quedamos como meros espectadores de nuestra propia seguridad, o nos convertimos en sus protagonistas", repite.
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Malvinas: la fuerza de una causa justa
Hace apenas unas semanas, la cuestión de las Islas Malvinas volvió a ocupar un lugar central en la agenda internacional. La Organización de los Estados Americanos (OEA), el Comité Especial de Descolonización de las Naciones Unidas (C24) y los Estados Parte y Asociados del Mercosur reiteraron el llamado a que la Argentina y el Reino Unido reanuden las negociaciones para resolver la disputa de soberanía de forma pacífica. Ese renovado apoyo ofrece una oportunidad para reflexionar sobre una causa que atraviesa nuestra historia, define nuestro presente y dialoga con el futuro de nuestra Nación.Cada nuevo pronunciamiento confirma que la cuestión Malvinas permanece abierta y vigente. También nos invita a preguntarnos qué significa realmente Malvinas para la Argentina. La respuesta, lógicamente, excede cualquier conmemoración. El 2 de abril y el 10 de junio expresan momentos centrales de nuestra memoria nacional. Sin embargo, la responsabilidad de proteger nuestros derechos soberanos trasciende cualquier efeméride. Malvinas es una causa de todos los días. Y esa convicción explica cada paso de nuestra política exterior.Lo ocurrido en la OEA y en Naciones Unidas tiene una enorme relevancia política y diplomática. En dichos ámbitos, se volvió a afirmar con claridad que existe una disputa de soberanía entre la República Argentina y el Reino Unido sobre las Islas Malvinas, Georgias del Sur, Sandwich del Sur y los espacios marítimos circundantes, y que esa controversia debe resolverse mediante negociaciones bilaterales, por medios pacíficos y conforme al derecho internacional.Es claro que las resoluciones no resuelven, por sí mismas, la controversia. Su valor radica en que mantienen viva la obligación de negociar establecida por las Naciones Unidas y dejan cada vez más expuesta la decisión del Reino Unido de seguir ignorando este mandato.La historia, el derecho y el concierto de naciones convergen para sostener la legitimidad de nuestro reclamoMantener esa posición requiere una tarea permanente. Cada consenso alcanzado demanda una diplomacia activa, persistente y técnicamente sólida. Se trabaja. Se construye. Se defiende. Desde la Cancillería argentina llevamos la posición nacional a todos los foros multilaterales, dialogamos con gobiernos de todas las regiones, explicamos nuestros títulos, exponemos argumentos sobre la inaplicabilidad de la libre determinación para este caso y fortalecemos una red de coincidencias que mantiene vigente una verdad esencial. Malvinas no es una causa solitaria. La historia, el derecho y el concierto de naciones convergen para sostener la legitimidad de nuestro reclamo.Una causa justaMalvinas toca una fibra profunda de nuestra Nación porque excede la lectura cartográfica. Expresa nuestra integridad territorial, nuestra proyección oceánica, nuestra condición bicontinental, nuestra riqueza y nuestra ascendencia sobre el Atlántico Sur. La Argentina no puede pensarse sin incluir esas dimensiones. El Atlántico Sur es la profundidad estratégica de nuestra Nación. Allí se enlazan la Patagonia, el mar, la Antártida, nuestra plataforma continental y una parte decisiva de nuestro futuro.Sobre esa convicción, el presidente Javier Milei ha reafirmado el carácter legítimo e irrenunciable de nuestro reclamo. Con ese mandato como brújula, me honra, como canciller, asumir el compromiso de sostener esta causa con firmeza y constancia.No se trata de una gestión más dentro de la agenda exterior. Se trata de una responsabilidad institucional que nos obliga frente a la Constitución nacional, frente a nuestra historia y frente a cada argentino que entiende que la soberanía se defiende con acciones. Y esa obligación también exige demostrar, una y otra vez, por qué el derecho internacional asiste a la Argentina.Nuestro reclamo encuentra sustento en fundamentos históricos y jurídicos que la Argentina sostiene de manera ininterrumpida desde su independencia. Como heredera de los derechos de España, conforme al principio de sucesión de Estados, ejerció actos efectivos de autoridad sobre las islas, tomó posesión formal en 1820 y creó la Comandancia Política y Militar en 1829. En 1833 el Reino Unido ocupó las Islas mediante un acto de fuerza nunca consentido por nuestro país, quebró la integridad territorial argentina, expulsó a nuestras autoridades nacionales y a la población legítimamente establecida, procedió a poblar el territorio con sus propios colonos e impidió la radicación de ciudadanos argentinos. Ese hecho fue el origen de una situación colonial que persiste hasta nuestros días. La Argentina nunca prestó consentimiento a esa ocupación y mantuvo una protesta constante, pacífica y fundada en el derecho.En esa línea, la Resolución 2065 de la Asamblea General de las Naciones Unidas, aprobada en 1965, marcó un punto de inflexión. Reconoció formalmente la existencia de una disputa de soberanía y estableció el camino de la negociación bilateral, con atención a los intereses de los habitantes de las islas. Desde entonces, la comunidad internacional parte de un hecho jurídico ineludible. Existe una disputa de soberanía pendiente de solución. Existe una idea equivocada según la cual el conflicto del Atlántico Sur de 1982 habría puesto fin a la disputa de soberanía. Los hechos demuestran lo contrario. Apenas cinco meses después de terminadas las hostilidades, la Asamblea General de la ONU aprobó la Resolución 37/9, que instó a la Argentina y al Reino Unido a reanudar las negociaciones. El conflicto no modificó la naturaleza jurídica de la controversia y tampoco la resolvió. La comunidad internacional reafirmó entonces, como lo sigue haciendo hoy, que el único camino continúa siendo una solución pacífica.La cuestión Malvinas tampoco es un caso más de descolonización ni un supuesto de libre determinación. Es una situación colonial especial y particular, originada en el quebrantamiento de la integridad territorial argentina. El tiempo no convierte una ocupación ilegítima en soberanía. Tampoco dividirá la unidad territorial de la República Argentina.Vale tener presente que las Naciones Unidas reconocen tanto el principio de libre determinación de los pueblos como el de integridad territorial de los Estados. La propia Organización determina cuál corresponde aplicar según las características de cada caso. Hace más de seis décadas, el embajador José María Ruda sintetizó esta cuestión con una claridad que conserva plena vigencia al afirmar que Malvinas interpela el principio de integridad territorial de la República Argentina. Esa fue, precisamente, la interpretación que hizo suya la Asamblea General al entender que la controversia deriva de la ocupación de una parte del territorio argentino mediante un acto de fuerza consumado en 1833. Por esa razón, nunca consideró aplicable el principio de libre determinación y, en cambio, sostuvo de manera constante que la solución debía alcanzarse mediante negociaciones entre las partes, teniendo en cuenta los intereses de los habitantes de las islas.No debemos caer en la trampa del referéndumEsa misma lógica explica por qué las Naciones Unidas distinguen entre los intereses de los habitantes de las islas y sus deseos respecto de la soberanía. Nuestra Constitución nacional establece que la recuperación del ejercicio pleno de la soberanía debe realizarse respetando el modo de vida de quienes habitan las islas y conforme a los principios del derecho internacional. Ese compromiso es permanente. Otra cuestión muy distinta es pretender que la población artificialmente implantada por la potencia ocupante pueda decidir la soberanía del territorio en disputa. Por esa razón, ningún referéndum organizado unilateralmente por el Reino Unido puede producir efectos jurídicos sobre una controversia cuya resolución corresponde exclusivamente a la Argentina y al Reino Unido mediante negociaciones. No debemos caer en la trampa del referéndum.La fuerza de nuestros derechosEn la OEA, por aclamación, nuestra región volvió a calificar la cuestión Malvinas como un tema de interés hemisférico permanente. En el C24, todos los países latinoamericanos integrantes del Comité copatrocinaron la resolución que fue adoptada por consenso. A ello, se suma el acompañamiento permanente del Mercosur, la CELAC, las Cumbres Iberoamericanas, el Consenso de Brasilia, la Zona de Paz y Cooperación del Atlántico Sur, el grupo G77 más China, el SICA y otros espacios multilaterales. A todos esos países que nos acompañan les transmito el agradecimiento de la República Argentina. Su compromiso con el derecho internacional robustece el capital diplomático que permite mantener vivo el reclamo y elevar el costo político de la indiferencia británica.Hay otro aspecto igualmente importante. Las Naciones Unidas no solo exhortan a la Argentina y al Reino Unido a negociar. Desde la Resolución 31/49 en adelante solicitaron expresamente que ambas partes se abstengan de introducir modificaciones unilaterales mientras la disputa permanezca sin resolución. El sentido de ese mandato es inapelable. Ninguna de las partes puede aprovechar la situación para consolidar posiciones de hecho o disponer de recursos cuya titularidad sigue siendo objeto de una controversia. Sin embargo, el Reino Unido ha persistido durante décadas en desconocer ese llamado mediante la exploración y explotación de recursos naturales, el otorgamiento de licencias y el mantenimiento de una presencia militar desproporcionada.La Argentina ha respondido estas afrentas con la misma coherencia con la que sostiene su posición diplomática. Nuestra legislación prohíbe la exploración y explotación de hidrocarburos en la plataforma continental argentina sin la autorización de las autoridades argentinas y prevé sanciones para quienes participen de esas actividades. Esa decisión busca proteger recursos que pertenecen a todos los argentinos y cuya utilización solo podrá definirse plenamente cuando la disputa encuentre una solución conforme al derecho. Resguardar nuestros recursos naturales también significa defender una parte esencial del patrimonio de la Nación.La magnitud del despliegue militar británico resulta particularmente elocuente. En las islas residen alrededor de tres mil personas y permanecen desplegados aproximadamente mil doscientos efectivos británicos. Esa proporción exhibe el carácter táctico de la ocupación. Malvinas no es, para el Reino Unido, expresión de su identidad. Constituye un enclave estratégico desde el cual preserva intereses militares, económicos y geopolíticos en una de las regiones más relevantes del hemisferio sur.La Argentina mantiene intacta su vocación negociadora. Estoy convencido de que la solución será pacífica, por la vía diplomática y conforme al derecho internacionalAsimismo, una de las manifestaciones más evidentes del incumplimiento de ese mandato internacional se observa en el proyecto Sea Lion. En diciembre de 2025, Rockhopper Exploration Plc y Navitas Petroleum Development and Production Limited anunciaron una pretendida decisión final de inversión para desarrollar ese yacimiento, ubicado en la Cuenca Malvinas Norte, sobre la base de licencias apócrifas emitidas por autoridades ilegítimas. Cada acto unilateral británico confirma que la controversia permanece abierta. Cada declaración y resolución internacional recuerda cuál es el único camino para resolverla.La Argentina rechazó esa acción unilateral, reservó todos sus derechos y dejó claro que quienes intervengan o faciliten actividades ilegales en áreas bajo disputa se exponen a sanciones administrativas, penales y a otras medidas en jurisdicciones nacionales e internacionales. Preservar nuestra integridad territorial también significa proteger la proyección oceánica de la Argentina.Una causa que nos trasciendeMalvinas también vive en la memoria de nuestros veteranos, en las familias de los caídos y en cada hogar argentino donde esa palabra se pronuncia con respeto. Ellos le dieron a esta causa un contenido moral que ningún funcionario puede olvidar. Cada avance diplomático que alcanzamos también honra ese legado. Su entrega nos exige conducta pública y una política exterior a la altura de su ejemplo.Por eso seguiremos. Estaremos presentes en Naciones Unidas, en la OEA, en cada foro multilateral y en cada conversación bilateral donde resulte necesario defender nuestros derechos. Responderemos sin ambigüedad frente a cada acto unilateral, independientemente de su naturaleza. Lo haremos con firmeza y guiados por la convicción de que las causas justas requieren paciencia estratégica, unidad nacional y perseverancia.La Argentina mantiene intacta su vocación negociadora. Estoy convencido de que la solución será pacífica, por la vía diplomática y conforme al derecho internacional. Esa disposición convive con una certeza inalterable. Nuestro reclamo no prescribe, no se resigna y no se abandona.Malvinas es historia, territorio, mar, memoria y destino. Es una promesa entre generaciones. Es la voz de una Nación que sabe esperar sin renunciar y sabe reclamar sin claudicar. Cada día renuevo ese mandato con la conciencia de que pocas responsabilidades pueden honrar más a un Canciller que llevar la voz de esta causa justa al mundo y defenderla con la misma firmeza con la que la abrazan millones de compatriotas. Allí reside uno de los mayores honores y compromisos que puede asumir un argentino. Ese es mi compromiso.Por historia, por derecho y por convicción, las Malvinas son argentinas.El autor es ministro de Relaciones Exteriores, Comercio Internacional y Culto de la República Argentina
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Fuerza Popular nombra a sus voceros en Cámaras de Senadores y Diputados: ¿quiénes son?
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Messi y los F-16: un expiloto de la Fuerza Aérea explica qué cualidades lo harían un gran piloto de combate
Visión, liderazgo y capacidad para decidir bajo presión. Un expiloto de combate de la Fuerza Aérea Argentina explica por qué Lionel Messi comparte rasgos con los pilotos de F-16
Sequía meteorológica afecta con fuerza la zona oriental de El Salvador
La ausencia de lluvias desde finales de junio ha provocado una sequía meteorológica catalogada como fuerte en municipios de San Miguel, Usulután y La Unión, según el Ministerio de Medio Ambiente, mientras el déficit de humedad afecta cultivos y abastecimiento de agua
BRESH y Polenta unen fuerzas para expandir sus experiencias en vivo
BRESH Global, la compañía nacida a partir de la reconocida fiesta BRESH â??convertida en uno de los fenómenos de la música y el entretenimiento argentino con ediciones en decenas de paísesâ??, anunció la adquisición de una participación mayoritaria en Grupo Polenta, una empresa argentina de entretenimiento en vivo conocida por sus experiencias musicales lideradas por DJs, su comunidad creativa y sus alianzas con marcas. Aunque no se difundieron los términos económicos de la operación, la empresa la definió como el primer paso de una estrategia de expansión basada en la incorporación de otras marcas vinculadas a la música, las experiencias en vivo y la cultura juvenil.Con esta alianza, Polenta pasará a formar parte del portafolio de BRESH Global, aunque continuará funcionando bajo su propia identidad creativa. Sus fundadores, Marina "Polaca" Frohmann e Ignacio Elizalde, seguirán liderando la estrategia artística, comercial y operativa de la compañía, mientras Frohmann permanecerá como CEO.Fundada en la Argentina, Polenta consolidó una comunidad entre la Generación Z y los millennials jóvenes, expandiendo su presencia a distintos países de América Latina, Europa y Estados Unidos. Solo durante 2024 organizó alrededor de 120 eventos entre fiestas, festivales y activaciones junto a marcas."Siempre quisimos que la pista de baile fuera un espacio de libertad y expresión; un lugar con una historia para contar, donde la música te reconecta con tus recuerdos mientras te presenta algo nuevo", señalaron Frohmann y Elizalde al anunciar la alianza. "Esa es la energía y la comunidad sobre las que construimos Polenta. En esencia, siempre tuvo un solo propósito: iluminar la noche. Puede sonar simple, pero creemos que la vida nocturna está lista para una revolución", agregaron.Una estrategia de crecimientoLa adquisición se enmarca en la creación de BRESH Global, la plataforma global de entretenimiento impulsada por Carabela para desarrollar un portafolio internacional de marcas vinculadas con la música, las experiencias en vivo y la propiedad intelectual cultural.Actualmente, BRESH Global tiene presencia en más de 30 países y 200 ciudades, produce más de 500 eventos por año para más de un millón de asistentes y desarrolla formatos propios como Casa BRESH, su residencia anual en Ibiza, además de distintos proyectos de contenido y alianzas con marcas.Para Jaime James, fundador de BRESH, la incorporación de Polenta responde a una visión compartida sobre la construcción de comunidad a través de la música. "BRESH nació de la convicción de que la felicidad vive dentro de cada persona y que la música, la emoción y la comunidad pueden ayudar a despertarla. Polenta construyó un universo con esa misma energía: un sonido propio, un espíritu único y una comunidad que se reúne para sentirse viva. Nos entusiasma unir nuestras comunidades, ayudar a que Polenta llegue a más personas y crear aún más momentos de felicidad."Desde Carabela, el grupo detrás de BRESH Global, también destacaron el valor estratégico de la operación. "Polenta es una incorporación natural a la plataforma de BRESH Global. Aporta una audiencia complementaria, suma nuevos formatos de experiencias y encaja con nuestra manera de construir negocios: propiedad intelectual basada en activos capaces de expandirse a distintos mercados", afirmó Eduardo García Fernández, fundador y socio director de la compañía.BRESH Global apuesta a desarrollar un ecosistema de experiencias alrededor de comunidades ya consolidadas, mientras que Polenta continuará operando con su identidad propia, apoyada en una estructura que apunta a acelerar su crecimiento internacional.
Liz Hilliard, entrenadora de 72 años: "La fuerza es la base de un envejecimiento saludable"
Envejecer no significa necesariamente perder fuerza o dejar de moverse con facilidad. Aunque el paso del tiempo produce cambios naturales en el cuerpo, los especialistas coinciden en que una rutina de actividad física adaptada puede marcar una gran diferencia. El entrenamiento de fuerza ayuda a conservar la masa muscular, mejora el equilibrio y favorece la independencia para realizar tareas cotidianas, además de contribuir a proteger los huesos y las articulaciones.Un ejemplo de ello es Liz Hilliard, entrenadora estadounidense de 72 años, quien sostiene que actualmente se siente en mejor estado físico que cuando tenía 40. En una publicación difundida por Tom's Guide, compartió una rutina compuesta por seis ejercicios simples que pueden hacerse en casa, sin máquinas ni equipamiento específico. La propuesta apunta a fortalecer los músculos que intervienen en los movimientos diarios y coincide con las recomendaciones de distintas entidades de salud que promueven el entrenamiento de fuerza como un pilar del envejecimiento saludable. "La fuerza es la base de un envejecimiento saludable", aclaró la especialista.Uno por uno: los seis ejercicios para fortalecer el cuerpo con el paso de los años1. Flexiones contra la paredLos 6 ejercicios que recomendó Liz Hilliard, entrenadora de 72 añosEsta versión de las flexiones tradicionales reduce el esfuerzo sobre hombros y muñecas gracias a la inclinación del cuerpo. Aun así, permite trabajar los músculos del pecho, los brazos y la espalda, además de que obliga a mantener el abdomen activo para conservar una buena postura.2. Sentarse y levantarse de una sillaUn movimiento tan habitual como incorporarse desde una silla sirve para fortalecer piernas, glúteos y la zona media del cuerpo. Repetir este ejercicio mejora la estabilidad y facilita acciones que se realizan varias veces al día. Lo recomendable es ejecutar el movimiento lentamente, con control, y evitar dejarse caer al volver a sentarse.3. Elevaciones de talonesElevar los talones mientras se permanece de pie fortalece las pantorrillas, músculos fundamentales para caminar con seguridad. Además, favorece la movilidad de tobillos y contribuye a mejorar el equilibrio. Si es necesario, puede realizarse con apoyo en una pared o una silla para ganar estabilidad.4. Bird dog o perro de cazaEste ejercicio consiste en extender un brazo y la pierna contraria mientras el cuerpo permanece apoyado sobre las otras dos extremidades. Aunque parece sencillo, exige coordinación y activa los músculos profundos del abdomen, la espalda y los glúteos, fundamentales para mantener una postura firme y estable.5. Abdominales adaptadosEn lugar de los abdominales clásicos, Hilliard propone una variante más amigable para la espalda y el cuello. El foco está en activar la musculatura del abdomen sin generar tensión innecesaria, lo que ayuda a mejorar la estabilidad del tronco y facilita los movimientos cotidianos.6. Elevación lateral de piernasEste ejercicio fortalece los músculos de la cadera encargados de estabilizar la pelvis durante la marcha. Mantener esa musculatura en buen estado resulta clave para caminar con mayor seguridad, subir escaleras y disminuir el riesgo de caídas.En definitiva, no se trata de realizar entrenamientos intensos, sino de mantener el cuerpo en movimiento con ejercicios simples que ayuden a preservar la fuerza, el equilibrio y la movilidad a medida que pasan los años.
La Policía fue responsable de la muerte de Dilan Cruz durante el estallido social de 2019, confirmó tribunal: "Uso irregular y excesivo de la fuerza"
La orden incluyó una medida de reparación integral: exigió al comandante de la Policía Nacional realizar un acto público de reconocimiento institucional de responsabilidad y presentar disculpas a la familia de la víctima en un plazo de 30 días contados desde la ejecutoria de la decisión
Detenidos un padre y un hijo de 15 años por agredir a la madre y retenerla a la fuerza
Feijóo da su apoyo a las familias de los fallecidos en el incendio de Almería y "fuerza" para los desalojados
Una cirugía compleja, un premio y la fuerza de volver a empezar: "No hay que acostumbrarse a vivir con dolor"
"¿Por qué cuento algo tan íntimo como una cirugía en una red social profesional? Porque la endometriosis tiene un diagnóstico tardío promedio de 10 años a nivel global, las mujeres no somos escuchadas cuando hablamos de nuestro dolor. Algo que vengo reflexionando es que la vulnerabilidad nos hace humanos. En tiempos de IA, donde no sabemos qué es real y qué no lo es, mostrarnos reales no nos hace menos profesionales. Al contrario, yo creo que es una forma de liderar honesta y transparente. Y yo, en estas semanas de vulnerabilidad física y emocional, pude volver a trabajar, a mis tiempos, con un cansancio extremo, pero de a poco hasta recuperar el ritmo habitual".Así se expresaba Candela Burruchaga al recibir el galardón otorgado por el Consejo Profesional de Relaciones Públicas, un momento cargado de emoción y significado, con palabras que evidenciaban lo que había vivido. Lo que seguía viviendo. Candela llegó al diagnóstico después de un año de convivir con una inflamación abdominal que, por su historia clínica, había asociado primero a su patología intestinal de base y no a una cuestión ginecológica. Durante ese período se hizo "estudios, estudios, estudios", pero los hallazgos seguían siendo inciertos hasta que, en su control anual, apareció "solo un puntito" en el ovario izquierdo. En un primer momento le indicaron repetir el control a los dos meses; cuando volvió a hacerse el estudio, el hallazgo seguía sin verse con claridad y fue derivada a una especialista en imágenes que finalmente logró identificar el cuadro completo. Allí apareció no solo un endometrioma, sino también compromiso ovárico e intestinal, además de numerosos nódulos y adherencias. La confirmación llegó luego con una resonancia con protocolo para endometriosis, un estudio que ella define como invasivo pero muy preciso para ubicar cada foco."Para mí, vos tenés todas""Una de las cosas que más me sorprendió fue descubrir que la endometriosis no es una sola enfermedad, sino que tiene distintos tipos". Candela recuerda que la médica que la diagnosticó le dijo: "para mí, vos tenés todas", en referencia a la endometriosis superficial, la profunda y el endometrioma. Esa observación terminó de ordenar un cuadro que hasta entonces aparecía disperso entre síntomas abdominales, molestias ginecológicas y estudios poco concluyentes. A partir de allí, el panorama cambió rápido: la sospecha dejó de ser ambulatoria y pasó a requerir una intervención quirúrgica.La decisión de operar no fue inmediata, pero sí firme una vez que la resonancia mostró que la medicación no iba a alcanzar las adherencias. En la preparación prequirúrgica se armó un equipo amplio: un ginecólogo operante, un cirujano de abdomen y, como posibilidad, un neurólogo, que podrían haber sido llamados si hacía falta. La consigna era clara: "entrar y ver", en su caso, se confirmó que había que sacar nódulos, liberar adherencias y resolver el compromiso intestinal.¿Cómo fue la operación?La cirugía fue compleja. Finalmente participaron tres cirujanos, aunque podían haber sido cuatro. El equipo de abdomen separó los ureteres y también intervino personal del equipo ginecológico en el trabajo sobre los tejidos comprometidos. La operación fue el 6 de enero de 2026, fecha que ella recuerda especialmente porque la asoció con Reyes: "Ustedes son mis reyes", les dijo al entrar al quirófano. En la previa estaba muy asustada, pero contenida por su familia, sus amigas y la terapia. Candela es del interior, de Puerto Madryn, y ese día su familia viajó para acompañarla y ayudarla en todo lo que vino después. "El diagnóstico final fue endometriosis profunda infiltrante, confirmado luego por anatomía patológica. A eso se sumó la complicación intestinal, que fue lo que volvió todo más serio. La patología había comprometido alrededor del 50% de la superficie de la última parte del intestino, por lo que tuvieron que resecar un pequeño tramo. Ese detalle cambió por completo la magnitud del procedimiento: sumó horas de quirófano, días de internación y semanas de recuperación. Aunque al principio me habían dicho que, tal vez, me iría a mi casa al día siguiente, finalmente estuve internada algunos días y el sábado ya recibí el alta. Sin embargo, la recuperación real recién empezaba", cuenta Candela."Estaba una hora y me volvía a la cama"El postoperatorio fue duro. Candela cuenta que la primera noche pudo dormir, pero la segunda y la tercera no, porque tenía mucho dolor de panza, de cuello por la tensión y de cabeza. Le explicaban que era esperable en una cirugía tan compleja. Ella misma lo resume con una imagen muy gráfica: "me abrieron toda", le dijo después su médico, porque la habían cocido por fuera y por dentro. Al principio tuvo dieta líquida y luego pasó a comidas blandas, muy parecidas a la dieta de hospital, como ella recalca: purés, suflés y alimentos fáciles de digerir. "Recién cuando el cuerpo empezó a responder bien me dieron el alta, pero el dolor siguió durante semanas y necesité analgésicos por bastante tiempo. Soltar esos medicamentos también me costó, porque el dolor persistía".La fatiga fue otro de los grandes efectos de la cirugía. Candela señala que en el intento de volver a trabajar, semanas después, descubrió que no le daba la cabeza: "estaba una hora y me volvía a la cama". El cansancio fue tan fuerte que incluso actividades cotidianas como tomar dos colectivos le resultaban demasiado. Cuando le preguntó al cirujano cuánto tiempo podía durar esa sensación, le dijeron dos o tres meses. Y efectivamente, alrededor de los tres meses empezó a sentirse mejor. Antes de eso, salía por dos horas y ya quería regresar a su casa. Esa etapa la obligó a reorganizar sus tiempos y aceptar que el cuerpo necesitaba otra velocidad.La recuperación física fue más rápida que la mental y emocional. Candela dice que hubo mucha niebla mental, algo que asocia a la patología: olvidos, dificultad para recordar conversaciones y una sensación general de confusión que se extendió, sobre todo, en las primeras semanas. Cambio de hábitosTambién empezó a procesar algo más profundo: que se trata de una enfermedad crónica, que no tiene cura, aunque sí tratamiento. Ese descubrimiento la impactó porque el diagnóstico y la cirugía llegaron tan rápido que no tuvo demasiado margen para elaborar lo que implicaba vivir con algo que la va a acompañar siempre. Por eso habla de un proceso de adaptación a cuidados y cambios de hábito que todavía sigue transitando.Dentro de esos cambios, Candela destaca la alimentación antiinflamatoria, el ejercicio físico y, sobre todo, el descanso. También señala que la endometriosis produce mucha fatiga, por lo que tuvo que aprender a priorizar pausas que antes no se permitía. Durante años había seguido trabajando y sosteniendo ritmos intensos porque le habían dicho que ese dolor era normal, algo que "le pasa a todas las mujeres" con esta patología. Hoy cuestiona con fuerza esa naturalización. "No hay que acostumbrarse a vivir con dolor", dice, porque no es sano ni para el cuerpo ni para la cabeza.Candela señala que, a nivel global, el diagnóstico de endometriosis suele demorarse entre 10 y 15 años, justamente porque muchas veces se minimizan los síntomas y se responde con analgésicos en lugar de investigar. También menciona que el acceso a un estudio específico no siempre surge de manera espontánea, sino que las pacientes deben insistir mucho para que las escuchen. En su caso, el acceso a una especialista en imágenes y a una resonancia con protocolo fue clave para llegar a tiempo. Sin embargo, sabe que muchas otras mujeres pasan por varios ginecólogos sin obtener respuestas. "No se queden calladas, que insistan, insistan, insistan", recomienda.La experiencia también modificó su manera de verse a sí misma. Candela dice que hubo un duelo por el cuerpo, no solo por la función de los órganos intervenidos, sino también por la imagen corporal y las cicatrices que dejó la operación. Reconoce que todavía está procesando ese cambio. Al mismo tiempo, hubo algo importante: el tratamiento preservó su sistema reproductivo y, además, ella ya había congelado óvulos dos años antes, algo que hizo por deseo propio y que hoy valora muchísimo. "Menos mal que hice eso", sintió cuando conoció el cuadro completo, porque le dio tranquilidad frente a un escenario donde el ovario izquierdo estaba comprometido. ¿Cómo fue la obtención del premio?La ceremonia de entrega la sorprendió en medio de una recuperación todavía reciente. Cuando escuchó que había ganado, sintió "taquicardia absoluta". Tenía que bajar escalones, había cámaras por todos lados y apenas disponía de un minuto para hablar. Subió al escenario, recibió el premio y trató de decir lo poco que recordaba. Más allá del premio, lo que Candela valoró fue la reacción de los demás. Su madre la llamó llorando, emocionada, y sus amigas celebraron la noticia desde Buenos Aires, Rosario y Puerto Madryn, compartiendo y reposteando el video de agradecimiento. Esa red de afecto le confirmó que no había transitado sola el proceso. Incluso su hermana, menos demostrativa, acompañó la alegría aunque se enteró un poco después. Para ella, ese apoyo fue tan importante como el reconocimiento profesional, porque le recordó que el trabajo y la vulnerabilidad no se excluyen."No hay que bancarse el dolor"Candela plantea que la endometriosis no recibe suficiente investigación ni presupuesto y que eso forma parte de una desigualdad más amplia: el dolor femenino se subestima. Se pregunta por qué hay más estudios sobre la calvicie masculina que sobre el dolor de la mujer, y critica que todavía haya pacientes que deban rogar por un estudio específico. En su caso, fue necesario llegar a un profesional y a una tecnología capaces de ver lo que antes no se veía. Por eso insiste tanto en que las mujeres no se conformen con explicaciones vagas ni con la idea de que "hay que bancarse" el dolor.Para Candela, lo vivido fue un antes y un después. La cirugía, el diagnóstico, la recuperación, el cansancio, el premio y el reconocimiento no aparecieron como hechos aislados sino como parte de un mismo recorrido en el que tuvo que aprender a escucharse. "Hay que insistir hasta encontrar un profesional que escuche de verdad, no hay que naturalizar el dolor y hay que confiar en que buscar respuestas no es exagerar, sino cuidar la propia salud".
ONPE redefine seguridad para las Elecciones Regionales y Municipales 2026: Otorga mayor protagonismo a las Fuerzas Armadas
El nuevo reglamento de la Oficina Nacional de Procesos Electorales establece una redistribución de funciones entre la Policía Nacional y las Fuerzas Armadas, con protocolos más estrictos para custodiar material electoral y garantizar el orden durante la jornada
Fuerzas Militares hallaron complejo cocalero de los Comuneros del Sur en Nariño, con apoyo del FBI: la droga estaba escondida en piscinas subterráneas
La infraestructura tenía bodegas, zonas de oxidación y equipos industriales en un punto clave del Pacífico colombiano usado para enviar cargamentos hacia Centroamérica y Estados Unidos
El ejercicio diario recomendado por entrenadores para aliviar la tensión lumbar y ganar fuerza
Albert Matheny, Dani Singer y Taylor Beebe coincidieron en que el patrón de movimiento corrige un desequilibrio muscular que se acumula en quienes pasan gran parte del día sentados
Trump, la FIFA y una pregunta que cobra más fuerza: ¿quién le puede sacar tarjeta roja a él?
¿Trump ya ordenó bombardear Bélgica? ¿Cuándo anuncia tarifas de 100% para los productos belgas? Los memes y las ironías inundaron las redes sociales anteanoche, cuando Bélgica empezaba a golear a Estados Unidos y la discusión que venía dando vueltas desde el domingo se terminaba de saldar donde corresponde: en la cancha. La cuenta de la selección belga tuiteó después del partido, en inglés, dos palabras: "Overturn this" (algo así como "Anulá esto"), junto a imágenes de sus jugadores festejando con el célebre baile trumpista.El equipo de Bélgica se burla de Trump con su bailecito después del golazo de Bukaku y lo reitera en el vestuario: pic.twitter.com/faJfrmYRh6— Alvaro Delgado Gómez (@alvaro_delgado) July 7, 2026El mundo ya está acostumbrado a los peligrosos dislates de Trump â??lo que el analista político Brian Klaas llamó alguna vez "la banalización de la locura", y que a esta altura podría rebautizarse "la banalización de lo disparatado"â??. Pero no deja de sorprender cuando cruza una línea tras otra. El hombre que admite no saber qué es una tarjeta roja llamó por teléfono al presidente de la FIFA para pedirle que revisara la que recibió Folarin Balogun, la máxima figura del seleccionado norteamericano. "No sabía qué diablos era una tarjeta roja", confesó Trump. "Yo entiendo muy bien los deportes y eso no fue foul", decretó. Lo que faltaba: Trump, el árbitro de "su" Copa del Mundo.Increíblemente, Gianni Infantino cedió: la FIFA suspendió la sanción por un período de un año de probation, en una decisión sin antecedentes desde 1962. Para la UEFA, "se cruzó una línea roja". La participación de Balogun fue inocua. ¿Qué hubiese pasado si ganaba Estados Unidos, o si el "indultado" metía un gol? Los interrogantes que se abren son infinitos. De todas maneras, el daño para el Mundial ya está hecho: abrió las puertas a todo tipo de reclamos a futuro, y convirtió a la FIFA en un hazmerreír.Trump cruza una línea roja cada semana, y cada vez más, el mundo es su patio de juego. "Soy el jefe", le dice a sus pares del G7 en la cara. Pero cada vez emerge con más fuerza en Estados Unidos y en el resto del mundo la pregunta: ¿qué o quiénes pueden ponerle un límite?En una democracia con las características de Estados Unidos, si hay un actor que debería poner límites, es la Corte Suprema. Y ahí el balance de las últimas decisiones arroja un resultado ambiguo, que de alguna manera amplió los poderes presidenciales. Los jueces respaldaron a Trump al desarmar la protección de las agencias regulatorias independientes y dejaron correr el mapa electoral de Texas pese a que un tribunal inferior había decretado que hubo gerrymandering (manipulación de circunscripción) en su trazado. En contrapartida, le frenaron los aranceles de emergencia, el intento por terminar con el derecho a la ciudadanía por nacimiento (¿qué hubiese sucedido con Balogun, que nació por casualidad en Estados Unidos?) y su ofensiva contra una gobernadora de la Fed.Kim Lane Scheppele, una politóloga de Princeton que vivió años en Budapest documentando el desarme institucional de la mano del recientemente derrotado Viktor Orbán, considera que lo que está sucediendo en Estados Unidos sigue el patrón de los últimos años de Hungría. Ella lo bautizó "legalismo autocrático": la idea de que los autócratas de este siglo no necesitan quebrar la ley para vaciar una democracia. "Esto es un colapso acelerado de los controles y contrapesos hacia un centro de poder autocrático que opera en parte por la ley y en parte por afuera de ella", dijo al medio independiente Democracy for Sale, de Peter Geoghegan.El otro dique de contención, la prensa, hace tiempo que viene mostrando grietas. Uno tras otro, dueños como Jeff Bezos (The Washington Post) y Patrick Soon-Shiong (Los Angeles Times) cedieron ante la presión de Trump antes de que ésta siquiera se hiciera explícita, una suerte de "peaje" para conseguir apoyo para sus otros negocios. La fusión Paramount-Skydance y el acuerdo económico que la acompañó, sumado a demandas contra The New York Times, The Wall Street Journal, ABC, CBS y la BBC, entre otros avances contra la prensa, terminan de reconfigurar un panorama mediático cada vez más dócil.Sin embargo, el humor en algunas redacciones empezó a cambiar en las últimas semanas, con una sucesión de derrotas de la Casa Blanca en los tribunales. La demanda de 15.000 millones de dólares contra el Times fue desestimada por "impropia e improcedente". Trump presentó una versión corregida un mes después, que sigue en trámite. La de 10.000 millones contra el Journal por el caso Epstein corrió peor suerte: un juez de Florida determinó que Trump ni siquiera había alegado de manera plausible "real malicia".El caso más contundente, sin embargo, también tiene al Times como protagonista. El año pasado, decenas de periodistas renunciaron a sus credenciales del Pentágono en protesta por una nueva política que exigía autorización previa para publicar información. El Times presentó una demanda, y en marzo el juez Paul Friedman le dio la razón: declaró que es inconstitucional. Lejos de acatar el fallo, el Pentágono decidió que los periodistas no podían moverse sin escolta dentro del edificio, y ubicó la nueva sala de prensa en un anexo fuera del edificio. (Toda similitud con la decisión de la Casa Rosada de limitar los movimientos de los periodistas es apenas "inspiración"). Friedman volvió a fallar en contra.Fecha claveMás allá de los embates contra la prensa, hay una fecha que emerge tallada en piedra para los que sueñan con poner un límite a Trump. El 3 de noviembre se renuevan los 435 escaños de la Cámara de Representantes y un tercio del Senado, en las elecciones de medio término que para muchos son las más importantes en la historia de Estados Unidos. Las encuestas â??Quinnipiac, YouGov/Economist, el promedio de RealClearPoliticsâ?? muestran una ventaja demócrata sostenida desde mediados de 2025, con caídas notorias del apoyo a Trump entre votantes latinos y jóvenes. Su aprobación sobre el manejo de la economía cayó al 33% en junio, empujada por la guerra con Irán y la suba de precios de la nafta.Pero se sabe: con Trump todo puede pasar. Si no está dispuesto a aceptar una tarjeta roja para su equipo de fútbol: ¿por qué debería aceptar una derrota electoral que lo puede poner en serio peligro, incluso abrir las puertas a un juicio político?Ya ni siquiera oculta hasta dónde está dispuesto a llegar para no dejar nada librado al azar en las urnas. Por indicación suya, Texas rediseñó su mapa legislativo para sumarle cinco bancas al Partido Republicano. Missouri y Ohio avanzaron en la misma dirección; Florida se plegó más tarde. California respondió con su propio rediseño para neutralizar la maniobra. En paralelo, dos decretos â??uno de 2025 y otro de marzo de este añoâ?? buscaron poner el voto por correo bajo control federal mediante un listado de "ciudadanos verificados"; jueces federales frenaron una parte, pero el gobierno mantiene la ofensiva.Lo más inquietante, de todos modos, es lo que todavía puede pasar. El historiador Timothy Snyder, que estudia el ascenso de los regímenes autoritarios del siglo XX, viene advirtiendo desde abril que noviembre reúne "las condiciones estructurales" para un intento de anular la elección. Es una hipótesis extrema, hay que decirlo, pero con Trump no hay que descartar nada. Y la sociedad ya casi ni se sorprende con sus transgresiones. La pregunta para noviembre no solo es si puede perder, sino hasta qué punto el proceso en sí no ha sido amañado.Algunos más optimistas observan, nuevamente, el espejo de Hungría. El 12 de abril, Orbán perdió las elecciones después de 16 años en el poder. A pesar de haber reescrito la Constitución con mayoría propia, de controlar más del 80% de los medios y de moldear el sistema electoral a su medida, resultó derrotado en la votación con la mayor participación electoral desde la caída del comunismo. La duda, para muchos, es si Hungría es un espejo o un espejismo. Scheppele alerta que el régimen recién cayó cuando el deterioro económico se sintió en el bolsillo de la Hungría rural.Trump lleva años intentando convencer a millones de personas de que la realidad es la que él quiere imponer. Que él ganó las elecciones de 2020. Que puso fin a ocho guerras. Que destruyó completamente el programa nuclear iraní. Que una tarjeta roja es injusta si él lo decide. Solo queda por ver si la realidad es la que le impone un límite. Como lo hizo Bélgica en la cancha.
Una concentración apoya a inquilinas de los inmuebles allanados por la fuerza en Sevilla
Tres detenidos por intentar desocupar por la fuerza unos locales y una vivienda en Sevilla
Abelardo de la Espriella pidió a las Fuerzas Militares no acatar órdenes de Gustavo Petro contrarias a la Constitución: "Cumplan con su juramento"
El presidente electo señaló que el principal deber de los militares es proteger la Carta Magna, en medio de la incertidumbre generada por la postura del mandatario saliente de no reconocer los resultados electorales
La princesa Amalia de Holanda termina su breve formación militar en la Real Fuerza Aérea con rifle en mano: ya se prepara para la Marina Real
La heredera holandesa tan solo ha tenido tres meses de formación militar aérea, en comparación a los diez meses de la princesa de Asturias
Un coronel calificó de degradación militar que funcionarios ajenos a la Fuerza Armada entreguen sables a nuevos oficiales
Julio César Palavicini Guédez expresó su rechazo a la participación de figuras civiles en la entrega del arma de mando durante la graduación conjunta de los egresados de la Universidad Militar de Venezuela