fuerza
Paso a paso: los 5 ejercicios de Cande Tinelli para ganar fuerza y rendir mejor en su deporte favorito
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El F-22 Raptor de la Fuerza Aérea tiene un alcance de combate de aproximadamente 590 millas náuticas. El J-20 chino tiene un alcance estimado de alrededor de 1100 millas. Los nuevos tanques de combustible furtivos elevan el alcance del Raptor a 850 millas
La renovación fue para potenciar el alcance en el océano Pacífico, donde se dan distancias que pueden exigir vuelos prolongados.La autonomía es uno de los objetivos de las modificaciones del avión.
Tribunal Superior de Bogotá revocó tutela que restringía bombardeos aéreos de las Fuerzas Militares por posible presencia de menores: "Bajo el estricto cumplimiento de la Constitución, la ley y el Derecho Internacional Humanitario"
Tras la decisión judicial, las Fuerzas Militares podrán volver a planear y ejecutar operaciones aéreas sin las restricciones adicionales fijadas por el Juzgado 34 de Familia de Bogotá
Netanyahu pierde fuerza en las urnas y los partidos árabes podrían definir el futuro del gobierno israelí
JERUSALÉN.- El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, sufrió un revés en las elecciones legislativas, pero no una derrota definitiva. Con una participación récord en más de un cuarto de siglo y sin una mayoría clara para ninguno de los bloques, el resultado abrió un escenario de negociaciones en el que los partidos liderados por árabes-israelíes podrían tener la llave para desplazar del poder al mandatario, que gobierna Israel desde hace casi 17 años de forma ininterrumpida.Con un 84% escrutado, el bloque de Netanyahu, Likud, aventaja al del opositor Gadi Eisenkot, Yashar, pero ninguno de los dos llega a una mayoría para gobernar. Aunque el Likud se mantenía como la fuerza más votada, los primeros resultados confirmaban el retroceso de la coalición de derecha y extrema derecha que sostiene al gobierno.La incógnita es si Eisenkot conseguirá reunir una mayoría parlamentaria de 61 de los 120 escaños de la Knesset para formar un gobierno alternativo. La posibilidad de una alianza con los partidos árabes israelíes, que obtuvieron un resultado histórico, podría resultar decisiva, aunque persisten profundas resistencias políticas y sociales a esa opción.Casi el 78% de los ciudadanos habilitados para votar acudieron a las urnas, la participación más alta desde 1999. Los resultados definitivos se conocerán en los próximos días, cuando se complete el escrutinio, incluidos cientos de miles de votos en ausencia de militares y diplomáticos.Netanyahu descartó de plano la posibilidad de formar un gobierno que dependa de las formaciones árabes, cuyos votantes representan alrededor del 20% de la población israelí. "Debemos establecer un gobierno fuerte, de derechas y nacionalista", afirmó el mandatario después de votar. "No debemos poner en peligro a Israel y establecer un gobierno que dependa de partidos árabes antisionistas", agregó.Su postura anticipa una negociación compleja para Eisenkot, que dejó abierta la puerta a cooperar con esas fuerzas bajo determinadas condiciones, entre ellas el reconocimiento de Israel como Estado judío y el rechazo a Hamas como organización extremista. Sin embargo, algunos de los posibles socios del dirigente centrista ya descartaron esa alternativa, por lo que todavía no está claro si estarán dispuestos a modificar su posición para impedir la continuidad de Netanyahu.Uno de los principales dirigentes árabes israelíes, Yussef Jabareen, llamó el miércoles a construir una "verdadera alianza judeoárabe" para terminar con el gobierno del primer ministro. "Quien quiera ofrecer una alternativa real y auténtica al gobierno de Netanyahu, cuyas manos están manchadas de sangre, deberá dirigirse a nosotros y allanar el camino hacia el cambio", declaró a medios israelíes.Según las proyecciones iniciales, las dos principales listas árabes podrían alcanzar un número récord de escaños en el Parlamento. La Lista Unificada, que agrupa a tres partidos de mayoría árabe, y la Lista Árabe Unida, encabezada por Mansour Abbas, emergieron así como actores potencialmente decisivos en la formación del próximo gobierno."Estamos aquí, no estamos al margen", afirmó Abbas durante una celebración en la sede de su partido, que en 2021 se convirtió en la primera formación árabe en integrar una coalición de gobierno israelí, aunque por un breve período.La eventual incorporación de esos partidos a una coalición opositora vuelve a poner en primer plano las divisiones en torno a la identidad de Israel y el lugar de su minoría árabe, descendiente de los palestinos que permanecieron en el territorio tras la creación del Estado en 1948. Aunque tienen ciudadanía israelí, sus integrantes denuncian discriminación y suelen ser objeto de sospechas por su solidaridad con la causa palestina, una tensión que se profundizó tras el ataque de Hamas del 7 de octubre de 2023.Para Yair Golan, líder del partido Demócratas y partidario de incorporar a las formaciones árabes a un gobierno alternativo, los resultados deberían servir para superar esas divisiones. "Ya no debemos aceptar la división racista de Netanyahu entre votos judíos y votos árabes", sostuvo.El retroceso electoral también reflejó el desgaste de algunos de los socios más radicales de Netanyahu, entre ellos el ministro de Seguridad Nacional, Itamar Ben-Gvir, palestinos y sus posiciones de línea dura en materia de seguridad.Una sociedad marcada por las guerrasLa votación estuvo atravesada por el cansancio de una sociedad marcada por las guerras y las consecuencias del ataque del 7 de octubre, así como por el malestar ante las exenciones del servicio militar obligatorio concedidas a sectores de la población judía ultraortodoxa. La indignación por esos privilegios alimentó las críticas contra el gobierno, en un país donde el servicio militar constituye una obligación para la mayoría de los ciudadanos judíos.Sin embargo, el resultado también mostró los límites de la oposición para capitalizar el descontento por la gestión de la guerra y la crisis de los rehenes. Mientras sus detractores acusan a Netanyahu de prolongar el conflicto por conveniencia política, debilitar la independencia judicial y permitir que los ultraortodoxos eludan el reclutamiento, sus partidarios lo consideran un dirigente capaz de defender la seguridad nacional y la identidad judía frente a las presiones internacionales.Eisenkot, por su parte, construyó su perfil sobre su trayectoria militar y la promesa de recuperar la confianza de la sociedad israelí y mejorar la posición internacional del país. Su hijo y dos sobrinos murieron en Gaza, una experiencia que sus simpatizantes consideran una muestra de su cercanía al dolor de las familias afectadas por la guerra. Entre las prioridades de las fuerzas que podrían respaldarlo figuran avanzar en el reclutamiento de los ultraortodoxos y reforzar la independencia del Poder Judicial.Aun si el Likud logra conservar la primera posición, el presidente israelí, Isaac Herzog, no está obligado a encomendar a Netanyahu la formación del gobierno. Su decisión dependerá de las posibilidades de cada candidato de reunir los apoyos necesarios en el Parlamento.También existe la alternativa de un gobierno minoritario, que necesitaría la cooperación de fuerzas ajenas al Ejecutivo para aprobar leyes. Si las negociaciones fracasan, Israel podría volver a las urnas a comienzos del próximo año, una posibilidad que evocaría el prolongado bloqueo político que llevó al país a celebrar cinco elecciones entre abril de 2019 y noviembre de 2022.Desde el exterior, el resultado tampoco parece anticipar un cambio sustancial en la política regional israelí. Un funcionario político de Hezbollah, que pidió permanecer en el anonimato, declaró que un eventual cambio de gobierno no modificaría la posición de Israel en el Líbano, Siria, Gaza y Cisjordania."Un cambio de poder no modificará la postura expansionista de Israel", afirmó el dirigente del movimiento chiita, que insistió en que su organización mantendrá su apoyo a los palestinos y su política de resistencia frente a la ocupación.
Qué pasó con el Instituto de Obra Social de las Fuerzas Armadas
El Gobierno oficializó la disolución del Instituto de Obra Social de las Fuerzas Armadas (IOSFA) mediante el decreto 1286/2026, publicado en el Boletín Oficial. Esta medida inicia el proceso para una posterior liquidación del organismo, bajo la supervisión de un Administrador designado por el Ministerio de Defensa.La normativa establece que el Directorio de la Obra Social de las Fuerzas Armadas (OSFA) será el encargado de determinar los puestos de trabajo necesarios y la dotación requerida.En consecuencia, identificará al personal del IOSFA indispensable para el cumplimiento de los objetivos de la OSFA, a fin de formalizar su transferencia bajo el régimen jurídico aplicable. Por su parte, el personal no transferido será evaluado por el administrador, quien dispondrá las medidas correspondientes. Además, el personal de Gendarmería Nacional y Prefectura Naval Argentina que actualmente presta servicios en el IOSFA deberá reincorporarse a sus organismos de origen.Esta decisión del Ejecutivo se produce tras el anuncio del gobierno de Javier Milei, a principios de octubre, de destinar $210.000 millones del Tesoro nacional para cancelar la cuantiosa deuda de la obra social militar.Esta deuda mantenía paralizada la atención médica de los afiliados, afectando a unos 2000 proveedores y prestadores, incluyendo 30 grandes acreedores, además de un amplio número de clínicas, farmacias, laboratorios y profesionales. El anuncio surgió en un contexto de agravamiento de la crisis del IOSFA, que incluyó la renuncia en septiembre del anterior administrador, Ariel Guzmán.Una vez concluida la liquidación del IOSFA, el Ministerio de Defensa asumirá los compromisos y obligaciones pendientes relacionados con el personal que no haya sido transferido. Aquellos empleados de planta permanente con estabilidad que permanezcan en situación de disponibilidad seguirán bajo el ámbito del Ministerio hasta su reubicación o baja, conforme a la normativa vigente. La resolución lleva las firmas del presidente Javier Milei y sus principales ministros.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
Cuál es el ejercicio de piernas que quema más calorías: los músculos generen fuerza para impulsar el cuerpo hacia arriba
El principal atractivo de los squat jumps es que trabajan simultáneamente la musculatura de las piernas y el sistema cardiovascular
"Mucha fuerza": El mensaje de la AFA para Lionel Scaloni tras la muerte de su madre
La AFA emitió un sentido comunicado institucional para acompañar al entrenador y a su familia luego de confirmarse el fallecimiento de Eulalia Marzetti a los 74 años. Leer más
Fiscalía ve una herramienta legal acusar de piratería para perseguir ataques en el mar a las fuerzas de seguridad
Almeida avisa que se juegan la democracia en las generales: "El PSOE de Sánchez es una fuerza disolvente de 1978"
El Gobierno oficializó la disolución de Instituto de Obra Social de las Fuerzas Armadas
El Gobierno oficializó este miércoles la disolución de Instituto de Obra Social de las Fuerzas Armadas (IOSFA) mediante el Decreto 1286/2026 publicado en el Boletín Oficial. La medida dispone "el inicio del proceso de disolución y posterior liquidación del Iosfa a cargo del Administrador que designe el Ministerio de Defensa".Según la normativa, "el Directorio de la Obra Social de las Fuerzas Armadas (OSFA) determinará, conforme su estructura vigente y las necesidades operativas del organismo, los puestos de trabajo requeridos y su dotación necesaria". En esa dirección, el decreto establece que, "en función de ello, identificará al personal del Iosfa que resulte necesario para el adecuado cumplimiento del objeto de la OSFA con el fin de formalizar su transferencia, conforme el régimen jurídico aplicable a la situación de revista del personal".La medida publicada en el Boletín Oficial tuvo lugar luego de que, a principios de octubre, el gobierno de Javier Milei anunciara que destinará fondos del Tesoro nacional a la cancelación de la deuda de la obra social de los militares, que alcanza los $210.000 millones, a partir de acuerdos con unos 2000 proveedores y prestadores que, por falta de pago, mantienen casi paralizada la atención médica de los afiliados.Se estima que hay unos 30 grandes acreedores de la obra social, aunque la deuda se extiende a un amplio número de clínicas, farmacias, cadenas de farmacias, laboratorios, asociaciones y colegios profesionales, proveedores de prótesis e insumos y profesionales que prestan atención médica.Ese anuncio, realizado por el Ministerio de Defensa y publicado por la Oficina del Presidente, se conoció en momentos en que la crisis de la OSFA se agudizó. En septiembre, había renunciado el administrador de la estructura residual del antiguo Iosfa, coronel retirado Ariel Guzmán, quien trabajaba en el proceso de liquidación del organismo.Otro de los elementos que emergen de la decisión del Ejecutivo es que el administrador del Iosfa deberá evaluar "la situación de revista de su personal que no resulte transferido a la OSFA y dispondrá las medidas que correspondan, conforme el régimen jurídico aplicable en el ámbito de su competencia".En el documento también se hace alusión a la situación de las diversas fuerzas a partir de la nueva reglamentación. "El personal perteneciente a la Gendarmería Nacional Argentina y a la Prefectura Naval Argentina que revista en comisión de servicios o se encontrare adscripto prestando servicios en el Iosfa deberá reincorporarse a su respectivo organismo de origen", consignó el Poder Ejecutivo.Finalmente, la resolución que lleva la rúbrica del presidente Javier Milei y de los principales ministros del Gabinete alude al paso siguiente una vez concretada la supresión del Iosfa. "Concluida la liquidación, los compromisos y obligaciones pendientes derivados de la situación del personal que no hubiera sido transferido serán asumidos por el Ministerio de Defensa. El personal de planta permanente con estabilidad que a esa fecha se encuentre en situación de disponibilidad continuará en ella en el ámbito de dicho Ministerio hasta su reubicación o baja, conforme la normativa aplicable", finaliza el decreto.
La escasez de agua fuerza a cubanos a cavar pozos para abastecerse
Un empresario cubano perfora un pozo para abastecer de agua su restaurante, afectado por cortes y escasez en Matanzas, 100 km de La Habana.La crisis de agua afecta al 29% de la población en Cuba, agravada por apagones y sanciones. La solución de pozos se extiende en la isla.
La pobreza afecta a casi 300 mil hogares en Costa Rica y golpea con fuerza a las familias vulnerables
El estancamiento en los niveles de vulnerabilidad evidencia las dificultades de amplios sectores de la población para adquirir bienes elementales y alimentarse de manera adecuada
Qué es la caminata del gorila: el ejercicio que arrasa en el mundo, mejora el equilibrio, la coordinación y la fuerza
Cuando "El baile del gorila" de Melody se convirtió en un fenómeno a principios de los 2000, pocos imaginaban que años después los movimientos inspirados en los primates ganarían un lugar en el mundo del fitness. Hoy, la "caminata del gorila" suma adeptos por su capacidad para involucrar y fortalecer los principales grupos musculares del cuerpo.Se volvió cada vez más frecuente en clases de gimnasia, calistenia y animal flow como parte de la entrada en calor. Para quienes la practican, desplazarse como un gorila, activando todas las cadenas musculares, resulta una propuesta tan entretenida como beneficiosa, ya que pone en funcionamiento zonas del cuerpo que rara vez se trabajan en la rutina diaria.El psicólogo Matías Muñoz da las claves para construir vínculos de pareja sanos"Podía sentir lo rígidos que estaban mis músculos cuando bajé a la posición inicial de sentadilla y me alegro de haber dedicado nueve minutos al día para probar la caminata del gorila", detalla en una columna de opinión la influencer norteamericana del fitness, Sam Hope. Según señala, los movimientos que hacen los primates son excelentes para desarrollar la movilidad de la cadera, los hombros y las muñecas además de trabajar los principales grupos de músculos del cuerpo, incluido el core."Al final de la semana noté una diferencia en mis caderas y tendones de la corva -músculo ubicado en la parte posterior del muslo-", enfatiza.Caminata del gorila: el ejercicio que se retrotrae a los orígenes del ser humano ð?¦?Desde que los humanos adoptaron la marcha bípeda hace millones de años, caminar erguidos se convirtió no solo en la forma más habitual de trasladarse y realizar actividad física, sino también en una habilidad clave para explorar nuevos territorios, asentarse en diferentes regiones y sobrevivir en ambientes desafiantes.Aunque desde hace tiempo que los individuos acostumbran caminar de esta forma, mucho antes, los humanos se movían con cuatro extremidades como los monos o gorilas. Y según investigaciones, hacer este movimiento -al menos durante unos minutosâ?? podría ser justo lo que que las personas necesitan para desarrollar más fuerza y una mejor movilidad sin ayuda de elementos externos como pesas o máquinas de gimnasio.Go Ape And Try These Out!Al tratarse de desplazamientos que ahora son desconocidos y poco realizados por los humanos, este tipo de marcha pone a prueba factores como la fuerza y la coordinación ya que implica moverse de distinta forma y al mismo tiempo con cuatro extremidades corporales."Como pasa con otros ejercicios físicos, esta caminata tiene sus ventajas. Se destacan de los movimientos de los gorilas la capacidad de mantenerse en equilibrio y trabajar la coordinación y la movilidad que, al fin y al cabo, terminan siendo beneficios indiscutibles para el bienestar del organismo", resalta el médico deportólogo y director de la Diplomatura en Medicina Deportiva Pediátrica de la Universidad Favaloro, Santiago Kweitel (M.N. 93789).Entre sus beneficios, quienes practican a diario este tipo de caminata destacan:Trabaja la movilidad de la cadera. En una época en la que se acostumbra a estar la mayor parte del día sentado, el movimiento de la cadera es nulo, por ende, se termina debilitando. La caminata del gorila pone en marcha los flexores y extensores al implicar desplazamientos hacia delante, hacia atrás, de lado a lado y de forma rotacional.Mejora del equilibrio y la coordinación. Al emplear extremidades que no está acostumbrado a utilizar para moverse, se requiere de una gran coordinación para sincronizar piernas y brazos. De la misma manera, los simios exhiben una habilidad para balancear el peso entre brazos y piernas durante su desplazamiento, contribuyendo así a su estabilidad y equilibrio.Fortalece los hombros y las muñecas. No es casual que los gorilas tengan grandes brazos y se muestren musculosos. Esto sucede como consecuencia de caminar y balancear el peso de su cuerpo con los brazos. Además, el ejercicio implica realizar movimientos inusuales con las muñecas y con los nudillos, por lo que mejora la movilidad y hace que estas partes se muevan en diferentes planos de movimiento.Ante su popularidad, el Dr. Kweitel informa que lo ideal con esta caminata/serie de movimientos es que sean empleados como una herramienta que ayude en la preparación física y no como un entrenamiento sistemático. "En caso de utilizarlo a modo de entrada en calor o de activación muscular después se sugiere seguir con otro entrenamiento más complejo", agrega.¿Cómo se hace?Se comienza en una posición de sentadilla baja con ambos talones plantados ligeramente más separados que el ancho de los hombros y las rodillas en la misma dirección que los dedos gordos del pie. La columna debe mantenerse neutra sin encorvarse para activar el core.Una vez hecho eso, se comienza a balancear suavemente el cuerpo de un lado a otro permitiendo que los brazos se vuelvan pesados, pero manteniendo los hombros hacia atrás. Las manos se posicionan frente a uno y la mayor fuerza para realizar el movimiento se hace con el núcleo/core.Las piernas deben seguir el movimiento del torso y brazos y se sugiere realizar el ejercicio en una dirección y luego regresar en la manera inversa.Por último, cabe destacar que, a pesar de sus ventajas, este ejercicio no es apto para todas las personas, especialmente quienes presenten lesiones en partes del cuerpo como tobillos, rodillas o cadera. En cualquier caso, Kweitel recomienda tener una consulta previa con un médico que evalúe las condiciones personales y de el visto bueno al ejercicio.
Tormenta tropical Vance pierde fuerza frente a Colima: prevén lluvias muy fuertes en Jalisco para esta tarde
Además, la circulación de Vance ocasionará rachas de viento de 40 a 60 kilómetros por hora, en las costas de Jalisco, Colima y el oeste de Michoacán
Embajada de Estados Unidos y Fuerzas Militares de Colombia explicaron cuál será la misión de los 350 soldados estadounidenses que llegaron al país: "Comenzarán el 30 de octubre"
Los uniformados trabajarán con personal colombiano en respuesta médica, interdicción marítima, seguridad territorial y coordinación institucional
Cambian estrategia en Sinaloa: Sheinbaum ordena a mandos de las Fuerzas Armadas visitar el estado para un informe de seguridad
De acuerdo con lo señalado por el titular de la SSPC, este martes acudirá a su visita de supervisión el titular de la Defensa, Ricardo Trevilla Trejo
Sueldos en las Fuerzas Armadas, Seguridad y el IOSFA: el cuadro de asignaciones para el mes de octubre
El esquema paritario 2026-2027 fijó los haberes del Personal Civil de las Fuerzas Armadas, de Seguridad y del IOSFA para octubre, sujeto al decreto homologatorio. Leer más
Fuerza Suma reclamó al Senado la aprobación urgente de la ley contra la ludopatía y las apuestas online
La corriente de opinión no partidaria envió una carta a todos los senadores para exigir la aprobación de la iniciativa, que cuenta con media sanción de Diputados. Advirtió sobre el impacto de las apuestas digitales en niños y adolescentes y el riesgo de que el proyecto pierda estado parlamentario. Leer más
La Fundación Canal presenta una muestra de Salgado sobre la fuerza y fragilidad del agua
Este fue el error que derivó en el accidente del avión Hércules de la Fuerza Aérea en Putumayo: el siniestro dejó 69 muertos y 57 sobrevivientes
El informe atribuyó el siniestro aéreo a fallas humanas, sobrepeso y condiciones de la pista
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Los Mossos investigan un robo con fuerza con alunizaje en una joyería de Barcelona
Un policía mató de un tiro a una perra en una comisaría porteña: lo desvincularon de la fuerza y enfrenta una causa penal
Nadie sabe aún qué fue lo que sucedió. Lo concreto es que un oficial de la Policía de la Ciudad mató de un tiro a una perra callejera en la comisaría Comunal 10, en el barrio porteño de Floresta. El hecho está bajo investigación y el agente, según pudo saber LA NACION, fue inmediatamente desvinculado del servicio una vez que las autoridades del Ministerio de Seguridad tomaron conocimiento del hecho.El caso se viralizó rápidamente en las redes sociales, especialmente en las cuentas dedicadas a las mascotas. "Un policía mató anoche a la perrita que estaba en la comisaría 43 [antigua denominación de la seccional, cuando dependía de la Policía Federal]; le pegó un tiro. La perrita vivía en la calle y se resguardaba del frío en la comisaría. Los vecinos la conocían. Por favor, si pueden dar aviso a los medios y movilizarse, se tiene que hacer justicia", revelaba el posteo de la cuenta Mascotas Floresta.La cuenta replicaba mensajes de otras cuentas en los que se veían fotos de la infortunada perrita, a la que llamaban Manchita. "Oficial matrícula 36048, Seco, Tomás. Ese es el poli que le disparó. Un salvaje", puede leerse en uno de los posteos.Todavía no hay mucha información respecto de lo que ocurrió. "Él dijo, con el hecho consumado, que había reaccionado porque el perro había intentado morderlo y le disparó. Ya está desvinculado y con una causa en la fiscalía", explicaron fuentes del Ministerio de Seguridad de la Ciudad a LA NACION, consultadas por la noticia que llegó desde las redes sociales. Esos mismos voceros sostuvieron que el hecho es "injustificable" y que se espera el avance de la causa judicial para cerrar el expediente administrativo interno.En la Argentina rige desde 1954 la Ley N° 14.346, que tipifica como delito tanto los malos tratos como los actos de crueldad contra los animales y prevé penas de 15 días a 1 año de prisión para sus autores. Aunque no se configuraría en el caso de la perrita callejera de Floresta, si el animal tuviera dueño, la muerte intencional del can podría ser considerada como daño, ya que el artículo 183 del Código Penal, en el título de los "delitos contra la propiedad", sanciona "con prisión de quince días a un año al que destruyere, inutilizare, hiciere desaparecer o de cualquier modo dañare una cosa mueble o inmueble o un animal, total o parcialmente ajeno, siempre que el hecho no constituya otro delito más severamente penado".
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Mánager de Kbeto Zuleta conmovió al contar cómo se salvó del accidente que tuvo la agrupación: "Que Dios tenga misericordia, nos dé fuerza"
El representante del hijo de Poncho Zuleta entregó su versión del caso y se mostró bastante afectado por lo que les ocurrió a los integrantes del conjunto
Militares retirados denuncian persecución en los cuarteles y una Fuerza Armada fracturada
Abelardo de la Espriella anunció fuertes medidas de ahorro ante la fuerza del fenómeno de El Niño en Colombia: "Comienzo por mi casa"
El presidente dijo que aplica estas medidas desde hace meses y convocó a familias, comercios, empresas e instituciones a reducir el desperdicio de agua, gas y electricidad
El yoga y el pilates mejoran la fuerza del core, según expertos en movimiento
Especialistas en fisioterapia y entrenamiento consultados por Prevention explican que ambas disciplinas fortalecen el abdomen, el diafragma y el suelo pélvico
Cómo ganar masa muscular después de los 50: las claves de la proteína, la leucina y el entrenamiento de fuerza
Jim Stoppani analizó el papel de la creatina, la alimentación y el ejercicio físico en la preservación de la masa muscular, la movilidad y la salud metabólica con el paso de los años
Fuerza Armada pide al Congreso aprobar herramientas legales para fortalecer la lucha contra el crimen en Honduras
Héctor Valerio Ardón afirmó que la institución castrense requiere respaldo jurídico, además de personal, equipo y logística, para mejorar su respuesta frente a la criminalidad en Honduras, según expuso ante los diputados.
Fuerza antipandillas de Haití recibió restos, pero aún no puede confirmar si son de los salvadoreños desaparecidos
La organización señaló que una entidad humanitaria entregó el material el 25 de octubre, pero advirtió que las verificaciones aún no permiten establecer la identidad ni el vínculo con su personal
El censo incluye 3,2 millones de menores de 25 años, un segmento donde Vox es segunda fuerza, según el CIS
Marina de Guerra, Ejército y Fuerza Aérea listos para la llegada del papa León XIV a Pucallpa
El Ministerio de Defensa revisó el despliegue militar en Ucayali para la visita prevista el 15 de noviembre. El pontífice tendrá actividades con pueblos amazónicos y una misa en la Villa Deportiva Regional
Hoy es la Luna llena en Tauro 2026: qué energía trae y cuáles son los signos que la sentirán con más fuerza
El plenilunio pone el foco en la estabilidad, los vínculos y los recursos económicos.Predicciones para los doce signos del zodiaco, según la astróloga Giuliana Piloni.
Paulo Londra, Ozuna, Fuerza Regida, Quevedo y TINI, entre los estrenos latinos
Paulo Londra lanza 'Entre cielos', explorando sonidos del pop urbano a la bachata, mientras Ozuna revive el reguetón clásico con 'Vulnerable'.Myke Towers apuesta por la nostalgia con 'Te imagino', y Netón Vega se aleja de los corridos en 'Olimpo', junto a Fuerza Regida.
En un debate más ordenado, Lula y Flávio Bolsonaro midieron fuerzas, pero no quedó claro un ganador
Ambos apuntaron a seducir a quienes no votaron en la primera vuelta. Hubo cruces muy duros y buena reacción de ambos. El tema de la economía familiar y general, ocupó un gran espacio.
El Ministerio de Defensa se sube a la guerra de los drones y las Fuerzas Armadas ya piensan en una flota propia
Un caza F-35 cuesta hasta 100 millones de dólares. Un dron puede costar una fracción y cambiar el resultado de una batalla. Argentina reúne a militares, científicos y empresas para no quedarse atrás en una tecnología que ya redefinió la guerra moderna
Robleis, creador de contenido, anticipa su show en Generación: "Lo que van a ver es toda la fuerza del POV ROB POP Tour"
Robleis será uno de los protagonistas de Generación 2026, el festival que reunirá a streamers y creadores de contenido durante dos jornadas en Buenos Aires. Su show está programado para el sábado 12 de diciembre a las 16.15, en el escenario Play de BA Ferial, en Costa Salguero.La participación del artista propone un cruce entre dos facetas de su carrera: la de creador de contenido y la de músico. El escenario será un punto de encuentro entre el espectáculo en vivo y la comunidad que lo sigue a través de las plataformas digitales."Participar en el Generación me pone muy feliz porque es un espacio donde me siento totalmente en casa. Al ser un evento enfocado en creadores de contenido, conecto con un mundo del que formo parte desde sus inicios y que me acompañó en cada etapa de mi vida. Poder llevar mi música a este escenario tiene un plus gigante. Lo que van a ver en el show es toda la fuerza del POV ROB POP Tour, pero con la magia única de estar tocando rodeado de la comunidad que me vio crecer", dijo Robleis.Cuándo toca Robleis en Generación 2026El show de Robleis será el sábado 12 de diciembre a las 16.15, en el escenario Play. Generación se desarrollará el viernes 11 y sábado 12 de diciembre de 2026, con shows distribuidos en tres escenarios: Play, Click y Trend.El festival permitirá comprar entradas para un espectáculo puntual, para todos los shows de un escenario durante una jornada, para un día completo o para las dos fechas.Además de los espectáculos, las entradas incluyen acceso a las zonas de activaciones, con torneos, espacios de juego libre y un paseo gastronómico.Qué otros artistas y creadores de contenido participan en Generación 2026Además de Robleis, Generación contará con la participación de streamers, músicos y creadores de contenido. La programación del viernes 11 y sábado 12 de diciembre incluye espectáculos distribuidos en tres escenarios: Play, Click y Trend.Viernes 11 de diciembreYolo Aventuras: de 15.00 a 16.15, escenario Click.Ian Lucas: de 16.15 a 18.00, escenario Play.Ruido con Marti Benza y Evitta Luna: de 17.00 a 18.00, escenario Trend.Alejo Igoa: de 19.00 a 20.15, escenario Play.El Tribunero Mundial, con Guanyar, Mike Máquina del Mal y más: de 19.00 a 21.00, escenario Click.Sofi y Kuki Agnone: de 19.15 a 20.15, escenario Trend.Los Sueños de la Gula: de 21.15 a 22.15, escenario Trend.412: de 22.00 a 00.15, escenario Play.Nil Ojeda con Grefg: de 22.45 a 00.00, escenario Click.Un Poco de Ruido: de 23.15 a 00.30, escenario Trend.Sábado 12 de diciembreEl Show de la Vecibanda: de 15.00 a 16.00, escenario Click.YouTube 2016, con Mica Suárez y Kevsho: de 16.15 a 17.15, escenario Trend.Robleis: de 16.15 a 18.00, escenario Play.Angie con Hiclavero: de 17.30 a 18.45, escenario Click.Estrelladas en Data: de 18.45 a 19.45, escenario Trend.Jordi Wild: de 19.30 a 21.15, escenario Play.Carrera, Unicornio y Spreen: de 19.45 a 21.00, escenario Click.Top Globales: de 21.00 a 22.15, escenario Trend.La Gambeta: de 22.30 a 23.30, escenario Click.Rubius en Argentina con Spreen: de 22.30 a 00.15, escenario Play.Farid Dieck: de 23.00 a 00.00, escenario Trend.La grilla también incluye a Coscu y Momo y Billboard x Lit Killah, cuyas presentaciones todavía no tienen horario asignado. Por su parte, Terapia Picante formará parte de las propuestas del Pabellón de activaciones.La programación completa, con los horarios y escenarios de cada espectáculo, puede consultarse en el sitio oficial de GeneraciónCuáles son los precios de las entradasLos valores informados para cada modalidad son los siguientes, más cargo por servicio, excepto Festival Pass, para el que se informó el precio sin ese adicional:Show PassEscenario Play: desde $56.500.Escenario Click: desde $45.000.Escenario Trend: desde $38.500.Stage PassEscenario Play: desde $200.000.Escenario Click: desde $135.000.Escenario Trend: desde $112.500.Day PassDía completo: $285.000.Festival PassFestival completo: $490.000.Cada modalidad ofrece un alcance diferente:Show Pass: acceso a un espectáculo específico, con elección de día, escenario y horario.Stage Pass: acceso a todos los espectáculos de un escenario durante una jornada.Day Pass: acceso a todos los espectáculos de los tres escenarios durante un día.Festival Pass: acceso a las dos jornadas completas, con todos los escenarios, espectáculos y experiencias.Cómo comprar entradas para Generación 2026Ingresar a la ticketera oficial de BA Ferial.Registrarse en la plataforma.Ingresar al evento "Generación Festival de Streamers".Seleccionar "Ver Entradas" para consultar las modalidades disponibles.Elegir Festival Pass, Day Pass, Stage Pass o Show Pass. Para comprar una entrada por espectáculo, seleccionar el día, escenario y horario correspondiente.Completar los datos de pago y revisar el resumen antes de confirmar la operación.Una vez finalizada la compra, las entradas estarán disponibles en la sección "Mis Entradas".Quienes utilicen una tarjeta de crédito Santander Visa podrán acceder a hasta seis cuotas sin interés.Las entradas se emitirán en formato electrónico y podrán presentarse desde el celular o impresas. El código QR estará disponible siete días antes del evento.Cuándo y dónde es Generación 2026Cuándo: viernes 11 y sábado 12 de diciembre de 2026.Show de Robleis: sábado 12 de diciembre, a las 16.15, en el escenario Play.Dónde: BA Ferial, Av. Costanera Rafael Obligado 1221, Costa Salguero, CABA.
Casación redujo todas las penas a la cúpula sindical de Luz y Fuerza y absolvió a un exdirectivo gremial
La Sala III del máximo tribunal penal argentino recalculó las sanciones fijadas por el TOF2 de Córdoba contra los exdirigentes Gabriel Suárez, Jorge Molina Herrera y Fernando Navarro. Revocó la condena contra Roque Tapia y dijo que no hubo asociación ilícita. Leer más
Las fuerzas de seguridad desalojan 200 migrantes de garajes, azoteas y viviendas en Ceuta
7 ejercicios para recuperar movilidad y fuerza en los hombros
Una secuencia con elongaciones y mancuernas livianas apunta a aliviar la tensión articular y facilitar tareas cotidianas a medida que avanza la edad
Cómo combinar la carga y las repeticiones para ganar fuerza sin aumento de la masa muscular
Revisiones científicas y la mirada de un experto en Ciencias de la Actividad Física ofrecen rangos orientativos para quienes buscan mejorar el rendimiento sin que el peso adicional perjudique esfuerzos como el ciclismo de ruta en subida o la escalada
La borrasca Austen pone en alerta al norte de España: la Aemet prevé olas de siete metros y vientos de fuerza 8
Se espera que las temperaturas suban de forma clara en todo el país a partir del domingo
Turismo en Colombia pierde fuerza: hoteles acumulan caídas y las agencias cambian su estrategia de ventas
El aumento de los costos operativos, la competencia de los alojamientos turísticos y las nuevas preferencias de los viajeros presionan a una industria que busca adaptarse a un mercado cada vez más digital
Alejandro Kaufman "La fuerza de Milei es estar dispuesto a morir"
El ensayista e investigador del Instituto Gino Germani aseguró que el proyecto de Javier Milei busca la abolición del Estado bajo una lógica darwinista. Además, analizó el trasfondo del ataque a las universidades públicas y su vínculo con el poder monopólico de los magnates tecnológicos. Leer más
Ni gimnasio ni caminata: el ejercicio de fuerza clave que ayuda a conservar la masa muscular
A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones biológicas habituales como la pérdida gradual de masa muscular (sarcopenia), la disminución de la densidad ósea y la ralentización del metabolismo.Frente a este proceso, especialistas destacan que, aunque salir a caminar ayuda a controlar el peso, fortalecer el corazón y reducir el estrés, no resulta suficiente para generar mejoras significativas en la condición física o asegurar una longevidad funcional. Por esta razón, el entrenador Álvaro Puche, especialista en salud, fuerza y bienestar, planteó una alternativa de ejercicio de fuerza orientada a preservar la calidad de vida en esta etapa.Por qué el ejercicio de fuerza supera a la caminata Puche señaló en declaraciones al medio Telva que la caminata convencional no produce adaptaciones clave en el metabolismo ni en la masa muscular de los adultos mayores. Para frenar el deterioro físico de forma eficaz, el especialista sugiere priorizar rutinas cortas que estimulen la fuerza, complementadas con una alimentación rica en proteínas, adecuada hidratación y descanso. El circuito funcional de cuatro ejercicios La propuesta consiste en una rutina de fácil ejecución que requiere entre tres y cuatro minutos al día. Estos son los ejercicios del circuito:Sentadillas en silla a máxima velocidad: 10 repeticiones. Se realiza levantándose con la máxima velocidad intencional al rozar la silla con los glúteos, sin apoyar las manos y manteniendo la alineación de las rodillas.Elevaciones de talones: 12 repeticiones. Se recomienda dividir el trabajo en dos sesiones a la semana, alternando la posición de pie y sentada.Remo unilateral con banda elástica: 10 repeticiones por brazo. Requiere anclar una banda elástica a un punto estable, flexionar ligeramente las rodillas, mantener la pelvis en posición neutra con una leve retroversión y realizar la tracción.Flexiones en el mesón de la cocina: 6 repeticiones. Se ejecutan apoyando las manos a un ancho superior al de los hombros. Colóquese de pie, con las manos sobre una superficie elevada, firme y antideslizante, como en el mesón de la cocina.Este tipo de acondicionamiento busca mejorar la capacidad funcional y metabólica, ofreciendo un estímulo más completo para la salud física en la edad adulta.
La industria editorial plantea un decálogo a las fuerzas políticas ante las elecciones
Jeff Goldblum a los 74: la rutina de 45 minutos que combina fuerza, cardio y estiramientos
El actor cumple años y comienza el día antes del amanecer con una sesión que prioriza fuerza, cardio, movilidad y constancia
Memo Ochoa revive junto a Fuerza Regida la polémica del "no era penal" que marcó a México en Brasil 2014
Un encuentro durante la Semana Billboard de la Música Latina dejó saludos para sus seguidores y anticipó un proyecto enfocado en abrir oportunidades para las nuevas generaciones
La escasez de agua fuerza a cubanos a cavar pozos para abastecerse
Ante la crisis hídrica en Cuba, un restaurantero perfora un pozo para asegurar el suministro, evitando cierres por falta de agua. La escasez afecta al 29% de la población, agravada por apagones y sanciones. La población recurre a soluciones caseras para enfrentar el desabasto.
Protección solar, hidratación y entrenamiento de fuerza: 5 claves de una dermatóloga para cuidar la piel
Una especialsita de Mayo Clinic explicó en "The Mel Robbins Podcast" cómo el descanso nocturno, la alimentación y el manejo del estrés influyen en la barrera cutánea y la elasticidad, y qué señales pueden advertir sobre alteraciones
Maribel Verdú, 56 años: "No tiene sentido pelearse contra la biología; la madurez aporta una fuerza increíble"
Maribel Verdú acaba de estrenar 'La Furia' y nos habla de libertad, amor y del secreto de su felicidad: "Los reconocimientos pasan; lo que permanece son tus afectos reales"
Fuerza internacional mantiene operativo para localizar a los cuatro salvadoreños desaparecidos tras emboscada en Haití
La Fuerza de Represión de Pandillas mantiene, desde el 18 de octubre, un operativo terrestre y aéreo en Croix-des-Bouquets, al este de Puerto Príncipe, para localizar a los aerotécnicos salvadoreños
Arauca registró una caída de 56,3% en homicidios y 71% en ataques a la fuerza pública en 70 días, según Abelardo de la Espriella
El Gobierno atribuyó la reducción de los indicadores de seguridad a las operaciones desplegadas desde el 7 de agosto de 2026 y anunció una nueva ofensiva contra el ELN y las disidencias de las Farc en el departamento fronterizo
Kicillof enfrenta otro paro docente: un gremio rechazó el aumento del 6% y convocó a una medida de fuerza de 48 horas
La Federación de Educadores Bonaerenses consideró insuficiente la oferta salarial de la Provincia y convocó a una medida de fuerza que comenzará este jueves.El sindicato se diferenció de Suteba y de los otros gremios docentes, que aceptaron la propuesta oficial
Levantaron la medida de fuerza en el subte, pero la CATT advierte por una escalada del conflicto
Tras la liberación de los delegados detenidos durante una protesta en la Línea B, los metrodelegados retomaron el servicio. Juan Carlos Schmid, Pablo Moyano y otros referentes sindicales cuestionaron el operativo policial y anticiparon que seguirán de cerca la situación. Leer más
Cierran puertos en el Golfo de México por Frente frío número 2 mientras ciclón Trudy pierde fuerza
Las restricciones afectan embarcaciones mayores en Veracruz y Tabasco; mientras el sistema frontal mantendrá lluvias intensas, viento del norte y oleaje elevado
Paro de subtes: levantan la medida de fuerza, pero advierten por una escalada del conflicto
El servicio de subterráneos se restablece tras la liberación de los delegados detenidos. Sin embargo, los gremios de la CATT, la CGT y la CTA declararon el alerta y amenazan con profundizar el plan de lucha.
Cottani: "No se puede tratar de bajar a la fuerza la inflación"
El exvice de Luis Caputo pidió liberar el cepo y tolerar durante unos meses una inflación de entre 3% y 4% para reactivar la economía. Leer más
El presidente Abelardo de la Espriella anunció un banco de talentos para emplear a veteranos de las Fuerzas Militares: en qué consiste
La plataforma recibirá hojas de vida hasta el 31 de octubre y conservará los perfiles para futuras vacantes acordes con la experiencia de los postulantes en entidades públicas participantes del proceso, según la convocatoria presentada
Cancillería de Colombia reveló una conversación entre Ómar Bula y su homólogo ucraniano: "Rechazo al uso de la fuerza contra la integridad territorial"
El Gobierno colombiano, además, agradeció la disposición de Ucrania para "abordar conjuntamente la situación de los ciudadanos colombianos vinculados al conflicto"
Paro de subtes en las seis líneas: qué se sabe de la medida de fuerza y hasta cuándo dura
Este martes 20 de octubre todas las líneas de subtes y premetro se encuentran interrumpidas por una medida de fuerza gremial.Noticia en desarrollo.
Paro de subtes: no funciona ninguna línea por una medida de fuerza de los metrodelegados
Minutos antes de las 10 de la mañana, Emova informó que no funciona ninguna línea ni el Premetro.
La dana pierde fuerza tras dejar, al menos, 4 fallecidos y graves inundaciones y destrozos
La Fuerza de Guerra Naval Especial desarrolla en Galicia un operativo de adiestramiento con medios navales y aéreos
La policía portuguesa desaloja por la fuerza las acampadas por la vivienda en Lisboa y Oporto
De la Espriella lanzó advertencia desde Arauca y rechazó alianzas políticas con el ELN y las Farc: "Por la razón o por la fuerza"
El mandatario defendió su compromiso con la ley y la Constitución, cuestionó los presuntos vínculos entre sectores políticos y grupos armados ilegales y aseguró que no está dispuesto a negociar sus principios por compromisos partidistas
Reportan que fuerzas federales catearon casas de Blanca Merari Tziu, alcaldesa morenista de Puerto Morelos en Quintana Roo
Elementos de la Policía Estatal y de la Marina fueron desplegados en el Residencial Lagos del Sol para llevar a cabo el operativo
Vidal habló del futuro político del PRO: "Soy de las que quieren construir una segunda fuerza y dejar al kirchnerismo tercero"
La exgobernadora bonaerense sostuvo que el PRO debe definir su posicionamiento frente al oficialismo y planteó la necesidad de construir una alternativa política
El Gobierno dictó el "secreto militar" sobre las compras de equipamiento para las Fuerzas Armadas
El Ministerio de Defensa se valió de un decreto de 1963 publicado bajo el gobierno de facto de José María Guido para no tener que informar qué materiales adquiere, sus cantidades, proveedores, países de origen y presupuestos.
El Gobierno habilitó la compra de nuevo equipamiento para las Fuerzas Armadas bajo secreto militar
El Gobierno declaró secreto militar las operaciones contractuales para adquirir equipamiento destinado a las Fuerzas Armadas. La medida quedó establecida mediante el Decreto 1205/2026, publicado este lunes en el Boletín Oficial, que autoriza al Ministerio de Defensa a instrumentar el procedimiento y exceptúa esas actuaciones de las disposiciones sobre publicidad y difusión.La norma, firmada por el presidente Javier Milei y el ministro de Defensa, Carlos Presti, alcanza las adquisiciones identificadas en un expediente de esa cartera. Sin embargo, el texto publicado no especifica qué materiales o equipos se comprarán ni detalla el alcance de las operaciones.Según los fundamentos del decreto, el Ministerio de Defensa identificó un proceso de adquisición cuyo contenido debe quedar restringido a personas autorizadas. La justificación oficial es que la divulgación de información sobre la naturaleza, las características y la finalidad del equipamiento podría comprometer la seguridad nacional y los medios de defensa del país.El decreto se apoya en las leyes de Defensa Nacional y de Reestructuración de las Fuerzas Armadas, además de la normativa que regula el secreto militar. Esta última contempla entre los asuntos alcanzados por esa figura las adquisiciones de material, las negociaciones y los trámites vinculados con ellas.En su artículo primero, la norma declara secreto militar las operaciones contractuales necesarias para ejecutar las adquisiciones identificadas en el expediente. El segundo artículo autoriza al Ministerio de Defensa, a través de la Subsecretaría de Gestión Administrativa, a adoptar los actos necesarios para instrumentar la medida.El antecedente del programa de los F-16Semanas atrás, el Gobierno había ampliado el régimen de secreto militar aplicado al programa de incorporación de los aviones de combate F-16 que la Argentina compró a Dinamarca. Mediante el Decreto 735/2026, publicado en agosto, estableció medidas para proteger la información vinculada con la eventual salida del país de componentes del sistema de armas para tareas de mantenimiento, reparación y actualización.La decisión abarcó distintos materiales relacionados con los 24 cazas adquiridos, entre ellos partes de las aeronaves, motores, repuestos, armamento real y de entrenamiento y otros equipos asociados. El objetivo era permitir que determinados componentes pudieran enviarse temporalmente al exterior sin comprometer información considerada sensible.El programa de los F-16 ya había sido alcanzado por otras medidas de secreto militar. En abril de 2024, el Gobierno declaró secreta la operación contractual para adquirir el sistema de armas; en septiembre de ese año, extendió el régimen a las obras de infraestructura necesarias para recibir los aviones y a la importación de materiales sensibles. En diciembre, incorporó también las operaciones contractuales para adquirir equipos y capacidades complementarias.El nuevo Decreto 1205/2026, publicado este lunes, establece otra declaración de secreto militar para operaciones contractuales de adquisición de equipamiento de Defensa, pero no identifica en su texto público los bienes involucrados ni señala que correspondan al programa de los F-16.
José Ruiz, entrenador: "Los corredores no necesitan entrenar fuerza para parecer culturistas. Necesitan fuerza para correr mejor, soportar más carga, reducir molestias y seguir corriendo durante años"
El instructor fitness pone foco en los trabajos de fuerza como un indispensable en la rutina de entrenamiento de los runners. "La sentadilla, el peso muerto rumano, las zancadas, el trabajo de pantorrilla y el core son cinco básicos", asegura.
Súper Niño: qué se sabe sobre los efectos que tendrá el fenómeno en la Argentina y cuándo impactará con más fuerza
El territorio argentino atraviesa una etapa de condiciones climáticas mucho más dinámicas y cambiantes, en el marco del fenómeno conocido como el "Súper Niño", que comenzó a extenderse desde los primeros días de agosto y continuará hasta, al menos, hasta marzo de 2027. El fenómeno se instala en el país (y el mundo) con el avance de la primavera. Según informes oficiales del Gobierno nacional, este evento climático genera un incremento en el volumen de lluvias y potencia la formación de tormentas en diversas regiones del país. Pronostico del tiempoEl Niño obliga a reescribir los protocolos de seguridad en las Cataratas y continúa el alerta en la regiónEl cambio climático y el fenómeno de El Niño están obligando a las autoridades del Parque Nacional Iguazú, el más visitado de la Argentina, a reescribir los protocolos de seguridad y tomar medidas que no tienen precedentes.El Niño y las complicaciones: debido a la fuerte crecida del río Iguazú, cierran por hoy el acceso a las CataratasLas persistentes lluvias en el sur de Brasil, en las cuencas de los ríos Iguazú, Paraná y Uruguay, provocaron esta vez un aumento del caudal del río con el salto de agua más famoso del mundo a un nivel de 12.000 metros cúbicos por segundo el lunes: unas diez veces el normal.La Garganta del Diablo ya estaba cerrada preventivamente desde el 3 de agosto pasado, y sus pasarelas y barandas rebatidas, desarmadas y puestas a resguardo en tierra firme, en previsión de estas crecidas extraordinarias.Protocolos esenciales Ante este panorama, la Agencia Federal de Emergencias emitió una serie de protocolos esenciales para que la población gestione los posibles daños, garantice su seguridad y resguarde sus bienes personales frente a las inclemencias del tiempo.La preparación comienza antes del inicio de los eventos climáticos. El Ejecutivo sugiere limpiar desagües y sumideros de manera frecuente, revisar el estado de los techos y las canaletas, y retirar objetos externos que el viento pueda desplazar. Resulta imperativo consultar el pronóstico local y agendar los números de contacto de los servicios de Defensa Civil, Bomberos y Policía. La calma representa un factor determinante ante cualquier situación crítica derivada de las alertas meteorológicas.Queda terminantemente prohibido circular por calles anegadas. Si el agua alcanza el interior de la vivienda, el usuario debe cortar el suministro eléctrico de inmediato para evitar accidentes graves. Las recomendaciones también prohíben acercarse a postes, carteles o cables eléctricos, dado que el peligro de descarga aumenta en condiciones de humedad o viento extremo.Las recomendaciones del GobiernoEntre la llegada de El Niño y la posibilidad de que las lluvias generen excesos de agua en distintas zonas productivas, el Gobierno difundió una serie de recomendaciones para reducir los riesgos sobre los rodeos. Las medidas apuntan a que los productores se anticipen, organicen el uso de los recursos forrajeros y protejan especialmente a las categorías más sensibles."Las inclemencias del fenómeno de El Niño pueden traer secuelas para la producción argentina. Por eso hay decisiones que pueden marcar la diferencia", señaló la Secretaría de Agricultura. El organismo agregó: "Anticiparse, prever y planificar puede ser la mejor estrategia para enfrentar la emergencia". Una de las primeras recomendaciones para los establecimientos de ganadería extensiva es ajustar la carga animal, es decir, la cantidad de cabezas por unidad de superficie. En ese sentido, la Secretaría aconsejó "reducir anticipadamente la carga animal por unidad de superficie" y "planificar las salidas y nuevos ingresos de animales".Además, indicó que se debe "reservar sectores altos y bien drenados". También pidió "disponer de espacios de emergencia que permitan trasladar a los animales rápidamente" si el agua avanza sobre los potreros o dificulta el acceso a las zonas de pastoreo.Avanza el Súper Niño: el Servicio Meteorológico Nacional podrá emitir alertas hasta tres días antes de cada tormentaEl Gobierno Nacional despliega un esquema de prevención transversal para afrontar la fase cálida del fenómeno El Niño-Oscilación del Sur, denominado por el Ejecutivo como el Súper Niño. Las proyecciones meteorológicas para el cierre de este año y el primer semestre del próximo indican precipitaciones por encima de los parámetros normales, con un impacto directo sobre la Cuenca del Plata y la región de Cuyo.Ante este panorama, Adrián Ravier comunicó que el Servicio Meteorológico Nacional cuenta con la red de radares más extensa de la historia del país para anticipar situaciones de riesgo. La tecnología instalada permite hoy la emisión de alertas meteorológicas con una antelación de hasta tres días antes de cada evento severo. Esta capacidad técnica constituye la columna vertebral para la planificación de la Agencia Federal de Emergencias y los equipos de defensa civil provinciales y municipales.La estrategia oficial integra a múltiples áreas del Estado bajo la coordinación de la Agencia Federal de Emergencias. Según la Vocería Presidencial, el trabajo conjunto abarca a las Fuerzas Armadas, fuerzas de seguridad, Vialidad Nacional y el Ministerio de Salud, entre otras dependencias clave. El organismo federal centraliza la gestión del Plan de Coordinación Federal ENOS 2026-2027. Este esquema permite el acceso a información estratégica georreferenciada en tiempo real mediante tableros digitales.La ONU confirmó que El Niño será el más fuerte que se haya registradoLa Organización Meteorológica Mundial (OMM) confirmó lo que desde hace meses vienen advirtiendo meteorólogos de todo el mundo: primero, que El Niño será extremadamente fuerte y, segundo, que alcanzará su punto máximo hacia finales de este año, aunque sus repercusiones en el clima continuarán, al menos, hasta febrero de 2027."El Niño está claramente establecido y se intensificará hasta convertirse en un fenómeno muy fuerte en los próximos meses, con grandes impactos en los patrones de precipitación y temperatura, y los riesgos asociados a inundaciones, sequías y calor extremo", afirmó la agencia meteorológica de las Naciones Unidas en un comunicado publicado hoy por la madrugada.En una rueda de prensa posterior, la secretaria general de la OMM, la argentina Celeste Saulo, enfatizó que el actual episodio "podría ser más potente que todo lo observado desde que arrancó nuestro monitoreo" hace cuatro décadas. Aunque no es causado por el cambio climático, los científicos esperan que El Niño agrave las temperaturas de un planeta, al tiempo que intensifica los fenómenos meteorológicos extremos.La OMM señaló que existe una "probabilidad extraordinariamente alta, cercana al 100%", de que el episodio actual se mantenga hasta febrero.Advertencia climática de la ONUAsimismo, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) anunció que será inevitable que el planeta supere los 1,5°C de aumento de la temperatura promedio en los próximos años, límite que había sido fijado por el Acuerdo de París en 2015. Así lo declaró el saliente secretario general de la ONU, Antonio Guterres, a partir del último informe del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (Pnuma), "Limiting Overshoot" (Limitar el exceso, en español), publicado el pasado 2 de septiembre.El informe concluyó que el aumento de la temperatura global está encaminado a superar los 1,5°C en los próximos años. "Las olas de calor extremo de este verano, los incendios forestales y las inundaciones mortales son una advertencia de lo que nos espera. Cada fracción de grado costará vidas, destruirá medios de subsistencia, profundizará la desigualdad y acercará a los ecosistemas a daños irreversibles", declaró Guterres en el comunicado oficial, donde también advirtió que todavía es posible actuar frente a esta crisis.Conferencia en la ONUUn investigador del Conicet explicó en detalle cómo afectará el fenómenoEn diálogo con LN+, Juan José Neif remarcó las consecuencias del avance del "Súoer Niño en territorio argentino: "En la zona nuestra, lluvias muy torrenciales, las vamos a tener posiblemente avanzado el verano".Y en cuanto a la duración explicó: "El niño de 1997-98, duró más de 18 meses. Este niño, venimos haciendo el seguimiento de las temperaturas en base a los datos de la NOA y de la Universidad de Colombia, y tiene la misma evolución"."El Nino" sera el mas fuerte que se haya registradoEl mapa del SMN que divide a la Argentina esta primaveraUn verdor desciende desde el noreste y cubre 17 provincias de la Argentina. Aquel color significa, de acuerdo con el código del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), mayores probabilidades de lluvias para los próximos tres meses. Es un diagnóstico coincidente con la presencia del Súper Niño que, de acuerdo con la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA) de los Estados Unidos, podría tener su mayor intensidad en octubre.El informe trimestral del SMN prevé una mayor probabilidad de lluvias más fuertes de lo normal â??más del 55%â?? en las provincias de Misiones y Corrientes en su totalidad, y en partes de Formosa, Chaco y Santa Fe. Cabe señalar que hoy hay alerta naranja en Misiones y parte de Chaco, y amarilla en Corrientes por tormentas. Son las zonas más sensibles del país en términos de precipitaciones porque allí no solo se esperan mayores anomalías, sino que también es donde más llueve de forma convencional.En segunda instancia, las provincias con mayor anomalía de precipitaciones son Mendoza y San Juan. Aquella zona es conocida porque, más que llover, nieva, y esto podría significar un alivio para una emergencia hídrica prolongada que la región de Cuyo experimenta desde hace diez años.El impacto del cambio climáticoSi bien este fenómeno impacta de manera diferente cada año, el de este año y el del próximo impactará de manera más intensa, debido a las "condiciones de un calentamiento global exacerbado con olas de calor marinas acusadas en el Pacífico y otras aguas del planeta", según informaron del sitio especializado Meteored. Al comparar las consecuencias de este fenómeno en el mes de octubre, con años anteriores, las deiferencias son notorias, ya que su desarollo se encuentra en un entorno más cálido.Un geólogo explicó en detalle el impacto del fenómeno en la Argentina En diálogo con LN+, el geólogo Federico Isla sostuvo: "El niño ya está llegando, ya tenemos crecidas en el Iguazú, en las cataratas, tenemos inundaciones del río Uruguay"."Nosotros hemos tenido Niños, que normalmente ocurren o se definen en diciembre, que han alcanzado inundaciones en Santa Fe, que fue todo el Paraná en 1982, en 1987 y el último Niño del año 2024, pero que no afectó tanto a Argentina", sumó el especialista.Para explicar el desarollo del fenómeno detalló sobre el fenómeno: "Es una gran cantidad de humedad que se transporta en el Pacífico de oeste a este. Eso impacta en todas las cuencas cordilleras de Ecuador, Perú, Chile, pero también alimentan todos los ríos que Bajan de la cordillera, son ríos que recorren prácticamente toda Sudamérica".En la misma línea subrayó sobre su impactó: "Lo que puede haber acá son grandes inundaciones que bajen por el Paraná y puedan bloquear gran parte de lo que es el delta entrerriano y pueda haber camalotes que tapen los accesos de los puertos deportivos de Buenos Aires y todo el Gran Buenos Aires".Los oceanos alcanzan temperaturas recordLas proyecciones del INTA Frente a las estimaciones climáticas que anticipan un escenario marcado por un elevado régimen de lluvias y altas temperaturas, los expertos del INTA actualizaron el panorama agroclimático, al tiempo que brindaron una serie de recomendaciones técnicas para anticiparse al fenómeno con pautas de manejo eficientes.En este contexto, se organizó una charla técnica en la Sociedad Rural de Azul sobre "El Niño, proyecciones climáticas para la campaña 2026-27 y recomendaciones de manejo para productores". Del evento participaron Nicolás Bronzovich, presidente del INTA, y Martín Tuculet, integrante del Consejo Directivo Nacional por Aacrea, entre otras autoridades presentes en la jornada. "El Niño impacta de manera diferente en los distintos continentes y regiones"Durante la jornada, expusieron Pablo Mercuri, director del Centro de Investigación de Recursos Naturales (CIRN); Mariano Cicchino, jefe del INTA Chascomús; y Lucas Vagnoni, coordinador de Investigaciones y Desarrollo INTA Cuenca del Salado.Según Mercuri, "se está desarrollando el fenómeno climático Niño que, acorde a la proyección más reciente, tendría una intensidad de moderado a fuerte y un desarrollo hasta al menos finales del verano de 2027".En este punto, aclaró que el impacto de El Niño no es uniforme a escala global y depende de la dinámica de los océanos y de cómo evolucionan las condiciones en cada región. "El Niño impacta de manera diferente en los distintos continentes y regiones porque no todos los océanos se calientan de manera simultánea", detalló.Científicos registran la temperatura más alta del mar: "El cambio climático se combina con un potente fenómeno de El Niño"Los océanos registraron una temperatura promedio de la superficie de los mares del mundo de 21,1 °C, en los últimos días, una cifra que supera ligeramente los 21,09°C que se registraron en los primeros meses del 2024 y se encuentra muy por encima del promedio para esta época del año.En este contexto, la doctora Samantha Burgess, subdirectora de Copernicus, sostuvo: "El Niño está aportando calor al sistema, pero lo hace sumándose a décadas de calentamiento provocado por el ser humano". "Este récord es otra señal clara de que el océano está sometido a un estrés cada vez más grande", agregó la especialista.Debido al calentamiento de los mares, se pueden registrar consecuencias trascendentales, como el avance de fenómenos meteorológicos, aumento del nivel del mar y la vida marina puede verse afectada.El comportamiento por regionesLas provincias de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Chaco y Formosa tienen los pronósticos más altos de recibir lluvias superiores a lo normal entre noviembre y marzo, según reporto el medio especializado Meteored.En esa región, los cursos de agua reaccionan de manera distinta: el río Uruguay suele tener crecidas violentas y repentinas que exigen avisos urgentes, mientras que el Paraná sube de forma más lenta, pero mueve volúmenes de agua mucho mayores.Para el oeste de Cuyo, La Pampa, el sudoeste de Buenos Aires y el noreste patagónico, los datos del Servicio Meteorológico Nacional advierten que llegará con menor intensidad y muestran señales de lluvia bastante más débiles.El norte pampeano, el sur de Córdoba y la cuenca del Salado bonaerense corren más peligro porque ya tienen el agua muy cerca de la superficie. Por eso, muchos productores planean adelantar la siembra de maíz y soja en los lotes más altos y firmes.Una investigadora del Conicet aseguró que las lluvias superarán la capacidad de absorción de la tierraLa investigadora del Conicet, Matilda Rusticucci, publicó en un dossier de la Universidad de Buenos Aires (UBA), que debido a la llegada del fenómeno del Súper Niño, la caída de precipitaciones superará la capacidad que tiene la tierra de absorber el agua."Cuando hablamos de lluvias más intensas de las habituales, nos referimos a la posibilidad de que el agua caída supere la capacidad de absorción que tiene la tierra", explicó Rusticucci."Estamos hablando de una perspectiva que prevé lluvias que pueden estar muy arriba de lo normal en el noreste del país. Y dado que también se esperan lluvias abundantes en el sur de Brasil, los ríos de esa zona van a traer mucha agua", agregó.
El Gobierno compra equipamiento para las Fuerzas Armadas bajo secreto militar
Por medio de un decreto, se efectuó la compra sin especificar qué se adquirió, a qué proveedores ni por cuánto dinero. Leer más
Cinco posturas de yoga que activan el core mejor que los abdominales clásicos: ayudan a ganar fuerza, equilibrio y movilidad
Una guía para poner en práctica en casa y sumar variedad a la rutina, sin recurrir a las repeticiones tradicionales
Las Fuerzas Armadas comprarán nuevo equipamiento bajo secreto militar mientras crece la tensión por Malvinas
La medida, oficializada por decreto, exceptúa al Ministerio de Defensa de dar publicidad al proceso de adquisición. El texto no precisa qué material se comprará ni el monto de la operación.
Zapatillas para el gimnasio: marca por marca, cuáles son y cuánto cuestan los mejores modelos para entrenar fuerza
No cualquier calzado deportivo ofrece la estabilidad necesaria para levantar peso. Puma, Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Atomik y On explican qué distingue a sus propuestas.
La fuerza y los ejercicios con carga ganan lugar durante la menopausia
La combinación de resistencia, actividad aeróbica y equilibrio puede acompañar el cuidado muscular y óseo durante los cambios hormonales
Nogueras (Junts) afirma que cuando tienen fuerza pueden "influir en todo lo que pasa en Madrid"
Nogueras (Junts) afirma que si tienen fuerza pueden "influir en todo lo que pasa en Madrid"
Fuerza Regida sufre robo de 22 videos con material inédito: "Tenemos una recompensa por cualquier información"
Jesús Ortiz Paz, vocalista de la agrupación, difundió un mensaje en redes sociales para solicitar ayuda a sus seguidores
La Guardia Civil, segunda fuerza más destacada de la gendarmería europea internacional
Un ave que había sido rescatada en mal estado en el mar pudo regresar a la vida silvestre tras una rehabilitación: "Después de unas semanas de cuidados especiales, el ave había recuperado sus fuerzas y su estado físico, y estaba lista para volver a la naturaleza"
Un animal silvestre fue devuelto a la naturaleza, en Escocia, tras superar problemas de salud.
La rutina de fuerza de 30 minutos para principiantes que se puede hacer en casa, según especialistas
El plan diseñado combina ejercicios con el propio cuerpo para mejorar la estabilidad, la movilidad y la autonomía, antes de incorporar mancuernas o bandas de mayor resistencia
Excongresista fujimorista reconoce que la bicameralidad está mal diseñada: "Es el resultado de Fuerza Popular y Perú Libre"
Rosa Bartra atribuyó a los partidos que impulsaron la reforma constitucional la responsabilidad por el entrampamiento actual en el Congreso y pidió corregir los reglamentos antes de forzar su interpretación
Fuerza Popular busca extender la reducción de IGV para hoteles y restaurantes más allá del 2026
La tasa especial del IGV vence este 2026. Y ya la diputada Rosángella Barbarán ha propuesto que se extienda, sin fin de vencimiento de la vigencia
Fuerzas Militares inspeccionan oficina que controla armas por denuncias de presuntos cobros en trámites
El Comando General ordenó auditar al DCCAE tras recibir alertas sobre posibles pagos irregulares para gestionar permisos y otros procedimientos relacionados con armas
Kicillof buscará una demostración de fuerza en el Día de la Lealtad, pero el peronismo estará disperso
El gobernador y presidente del PJ bonaerense se mostrará con la vicegobernadora, Verónica Magario y el intendente local, Fernando Espinoza. Hará otra demostración de fuerza propia mientras transita entre la gestión y su construcción hacia 2027
Abelardo de la Espriella realizó un consejo de seguridad en San Andrés: anunció aumento del pie de fuerza contra el narcotráfico
El jefe de Estado también confirmó la intervención del Hospital Departamental de San Andrés, debido a alertas que generó la Superintendencia de Salud
Un incendio forestal arrasa al menos ocho viviendas y fuerza evacuaciones masivas en el sur de California
Las llamas consumieron estructuras en San Clemente y San Juan Capistrano mientras miles de residentes debían abandonar cinco zonas bajo orden de desalojo obligatorio
Vikika Costa, entrenadora: "Puedes ganar mucha fuerza entrenando con tu cuerpo, pero cuando el objetivo es desarrollar fuerza máxima, las pesas suelen facilitar el trabajo"
La influencer fitness comparte rutinas de entrenamiento para hacer en casa y en el gimnasio. "Importan el nivel previo, la fuerza que tengamos y nuestros objetivos", explica sobre qué tener en cuenta al momento de elegir el tipo de entrenamiento.
Las seis habilidades esenciales que tu fuerza laboral necesita para mantenerse al día con la IA
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Tras los destrozos en el Congreso, vuelve a cobrar fuerza un fallo de Casación que fijó los límites de la protesta
El pronunciamiento, que fue dictado en la causa por los disturbios frente al Congreso durante el debate de la Ley Bases en 2024, estableció que la protección constitucional a la manifestación "no tolera ni legitima actos de violencia, daños o intimidación pública"
Caminar a los 50 con pausas de fuerza cada 15 minutos: la rutina sin gimnasio que los entrenadores recomiendan para envejecer activo
Sentadillas, zancadas y elevaciones de talones intercaladas en el paseo cotidiano pueden marcar una diferencia real. Expertos explican cómo transformar una caminata simple en un entrenamiento completo.
Cayó 'Doble Cero', presunto cabecilla del Clan del Golfo, señalado por secuestros y ataques contra la fuerza pública, en Antioquia
El operativo conjunto entre el Ejército y la Policía permitió detener a un supuesto jefe de la subestructura Uldar Cardona Rueda, investigado por homicidios, extorsiones y desplazamientos forzados en varios municipios de la región
Indignación por video de ciudadano que bajó a la fuerza su moto de una grúa del tránsito: "Las reglas son las reglas"
Usuarios en redes sociales se dividieron entre quienes respaldaron a las autoridades y quienes cuestionaron el manejo del operativo por parte de los funcionarios
La psicología dice que mantener la fuerza, la movilidad y la resistencia durante el envejecimiento no depende únicamente de la genética. Distintos estudios explican cómo influyen los hábitos, la actividad física y la constancia a lo largo de los años
Por qué algunas personas llegan a los 60 y 70 años en excelente estado físico: qué dicen la ciencia y la psicología.
Peritaje militar expuso ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos el uso ilegal de la fuerza en Venezuela
El coronel retirado Antonio Guevara Fernández explicó ante el tribunal que la actuación de la Guardia Nacional no cumplió con las pautas constitucionales ni procedimentales para evitar las muertes y los más de 300 heridos de bala el 11 de abril de 2002
Cómo es el método AMRAP, el entrenamiento que combina fuerza y resistencia sin salir del hogar
Las siglas identifican a una modalidad que gana terreno en los entrenamientos caseros. Una revisión científica reciente, con más de doce mil participantes, analizó los efectos de rutinas similares sobre la capacidad cardiorrespiratoria