fuerza
Llegó a la Argentina una nueva pickup que busca competir por su fuerza y robustez en el país de las camionetas
La Argentina es un país donde las pickups tienen un peso histórico dentro de la industria automotriz. No sólo porque varias de las camionetas medianas que se comercializan en la región se producen localmente (lo que ubica al país entre los cuatro mayores fabricantes mundiales de este tipo de vehículos), sino también por la fuerte demanda interna. Actualmente, uno de cada seis 0km patentados en el mercado local corresponde a una pickup. En ese contexto, Isuzu, la histórica marca especializada en vehículos pesados, lanzó el año pasado en la Argentina la nueva generación de la D-MAX, su camioneta mediana que en sus 20 años de historia logró más de cinco millones de unidades vendidas a nivel global. Llega a la Argentina un nuevo auto de lujo con mucha potencia importado desde AlemaniaEn la Argentina se comercializa en dos versiones importadas desde Tailandia. Por un lado, la variante de entrada de gama es la LS, mientras que la tope de gama es la LSE, unidad utilizada para este test drive. Si bien cuenta con la tecnología necesaria para competir en uno de los segmentos más demandados del mercado, esta pickup se destaca especialmente por su durabilidad, aspecto que se detallará a continuación. Dimensiones, diseño e interiorPara comenzar, el primer punto a analizar son sus dimensiones que la encajan dentro de lo que es el universo de las camionetas medianas del mercado local:Largo: 5,270 mmAncho: 1,870 mmAlto: 1,810 mmDistancia entre ejes: 3,125 mmDespeje del suelo: 240 mmLongitud de la caja: 1,495 mmLuego, en términos de diseño exterior, la nueva D-Max adopta el concepto estético denominado "Miura Design", inspirado en el modelo de origami desarrollado por el astrofísico japonés KÅ?ryÅ? Miura. Esta filosofía da lugar a una estética esculpida, en la que superficies poligonales se combinan con líneas curvas y tensas para lograr una imagen más deportiva y elegante.A su vez, la propuesta se materializa en dos variantes con identidad visual diferenciada (LS y LSE), que combinan deportividad, sofisticación y distinción, según destaca la marca.En el frente, la parrilla fue rediseñada y ahora presenta mayores dimensiones, con un formato más alto y ancho. Además, incorpora luces de circulación diurna (DRL) en la zona superior. En la parte trasera, los faros adoptan una firma lumínica en forma de "L" con diseño escalonado de tres niveles.De perfil, la versión LS equipa llantas de aluminio de 18 pulgadas, mientras que la LSE suma una terminación en gris oscuro metalizado sobre el mismo tamaño.La nueva D-Max se ofrece en una amplia gama de colores: Splash White, Namibu Orange Mica, Kinabalu Gray Metallic, Onyx Black Mica, Obsidian Gray Mica, Biarritz Blue Metallic, Red Spinel Mica, Mercury Silver Metallic y Dolomite White Pearl.Dentro del habitáculo, ambas configuraciones incorporan un tablero instrumental digital de 7 pulgadas y una pantalla multimedia de 9â?³ compatible de manera inalámbrica con Apple CarPlay y Android Auto. Debajo de la central multimedia se encuentran unos botones con terminación tipo piano, que resultan prácticos y fáciles de manipular mientras se conduce.Entre las diferencias de equipamiento aparece el tapizado: la variante LS ofrece asientos revestidos en cuero negro, mientras que la LSE combina cuero negro y marrón.Las butacas resultan cómodas y el asiento del conductor dispone de regulación eléctrica. La central multimedia ofrece una interfaz ágil y de rápida respuesta, mientras que el tablero instrumental apuesta por un diseño más alineado con el carácter robusto del modelo. En este apartado, la prioridad no pasa por la sofisticación visual, sino por transmitir la impronta utilitaria y resistente a la que apunta esta pickup.Por su parte, el volante incorpora los comandos necesarios para operar distintas funciones del vehículo, entre ellas el control crucero, aunque no cuenta con sistema adaptativo. Un aspecto a destacar es que, incluso al utilizarla en terrenos off-road, en el interior no se perciben ruidos de piezas sueltas.Motorización, seguridad y precioDebajo del capot es donde esta chata y esta marca se hacen fuertes, ya que Isuzu es uno de los mayores productores de motores diésel en todo el mundo. A esta unidad le colocaron un motor 3.0 L diésel de 4 cilindros en línea con turbo intercooler y configuración DOHC, que entrega una potencia máxima de 187 CV a 3600 rpm y el torque máximo es de 450 Nm entre las 1600 y 2600 rpm. Para tomar como referencia, la camioneta líder del segmento entrega 150 CV y 400 Nm de torque en sus versiones entrada de gama, mientras que en la configuración más potente alcanza los 204 CV y 420 Nm de par.La Isuzu D-Max incorpora un sistema de tracción 4x4 con opciones 2H, 4H y 4L, permitiendo adaptarse a distintos tipos de terreno y condiciones de manejo. Además, cuenta con sistema Shift On The Fly, que posibilita cambiar entre modos de tracción sin detener el vehículo, y bloqueo de diferencial para mejorar el desempeño en situaciones de baja adherencia y conducción fuera del asfalto (donde se comporta bien).En lo que refiere al consumo, en un uso mixto (donde la velocidad promedio fue de 50 km/h) arrojó un promedio de 8,6 L/100 km.En materia de seguridad, ambas versiones de la D-Max comparten una base de equipamiento compuesta por ABS, EBD, control de estabilidad (ESC), asistente de arranque en pendiente (HSA), control de descenso (HDC) y control de tracción (TCS), además de acceso y arranque sin llave, fijaciones ISOFIX, cámara de retroceso y bloqueo de diferencial trasero de deslizamiento limitado. Sin embargo, la variante LSE suma una dotación más completa respecto de la LS, principalmente en airbags y asistencia al estacionamiento: incorpora un airbag adicional para las rodillas del conductor (alcanzando un total de siete) y sensores de estacionamiento traseros, mientras que la versión de entrada de gama ofrece seis airbags y únicamente sensores delanteros. Respecto al precio de venta, se informaron los siguientes:Isuzu D-Max LS: US$48.500Isuzu D-Max LSE: US$49.900
Toma en los colegios: el Nacional Buenos Aires volverá a clases, mientras que el Carlos Pellegrini sostiene la medida de fuerza
Las autoridades del ESCCP suspendieron todas las actividades académicas, extracurriculares y administrativas tras la ocupación estudiantil, rechazaron la propuesta de diálogo y advirtieron a las familias que no podían garantizar la integridad física de los alumnos dentro del edificio
Fuerza Popular sobre denuncia de Juntos por el Perú por presunto complot contra Pedro Castillo: "Ridícula juridicamente"
La defensa legal del fujimorismo afirmó que las acusaciones impulsadas por el partido de Roberto Sánchez carecen de sustento penal y anunció que evaluarán tomar acciones por presunta difamación
Primeros indicios de desabastecimiento en la distribución de bebidas por medidas de fuerza de Camioneros
En Capital y GBA, los camiones regresan a sus depósitos con entre 20% y 50% de la carga sin entregar por el trabajo a reglamento de los choferes. El gremio reclama el pago del presentismo y el aumento de los adicionales
Lo sacaron a pasear, olió algo y paralizó a todo un país con su hallazgo: "El corazón me empezó a latir con fuerza"
En marzo de 1966, el Central Hall Westminster, ubicado en el centro de Londres, albergaba la exposición filatélica Stampex. Entre los sellos raros y las vitrinas de coleccionistas había un objeto que no tenía nada que ver con la filatelia: el trofeo Jules Rimet, el premio de oro macizo que se entregaba al campeón del mundo de fútbol desde 1930. La Copa del Mundo se disputaría ese verano en Inglaterra y la federación local había decidido exhibir el trofeo como parte de los festejos previos. Custodiado por seis guardias de seguridad, el Jules Rimet era la atracción principal. Pero el domingo 20 de marzo, durante una ronda de control, los guardias encontraron las puertas traseras del edificio forzadas y la vitrina destrozada. El trofeo había desaparecido.La investigación de Scotland YardLa noticia ocupó las primeras páginas de los diarios británicos durante días. A cuatro meses del inicio del torneo, la Football Association, la federación inglesa de fútbol conocida como FA, vivía un escándalo que se leía como una afrenta al fútbol mundial. Scotland Yard abrió una investigación que se convertiría en una de las más seguidas de la historia del organismo. Las pistas eran escasas: dos descripciones contradictorias de sospechosos, una puerta forzada y ningún testigo útil. La única certeza era que el ladrón había ignorado los sellos raros valuados en tres millones de libras esterlinas y se había llevado exclusivamente el trofeo.Tres días después del robo, una nota llegó al domicilio del presidente de la FA, Joe Mears. Quien firmaba como "Jackson" exigía 15 mil libras a cambio de la devolución del Jules Rimet y adjuntaba la tapa del trofeo como prueba. La policía convenció a Mears de aceptar el intercambio de manera simulada. Un agente encubierto se presentó en el lugar acordado con una valija repleta de diarios cubiertos apenas en superficie por billetes reales. El intermediario, un exsoldado llamado Edward Betchley, fue arrestado en el acto. Aseguró que solo era un mensajero que trabajaba para un tal "Polaco". Nunca se encontró a nadie más. El trofeo tampoco apareció. La FA, previendo lo peor, encargó en secreto al orfebre George Bird una réplica exacta del Jules Rimet, por si el original no volvía a tiempo.Pickles: el perro detectiveLa noche del domingo 27 de marzo, exactamente una semana después del robo, David Corbett salió de su departamento en Beulah Hill, en el sur de Londres. Tenía 26 años, trabajaba como barquero en el Támesis y llevaba a su perro Pickles a dar el paseo nocturno de siempre. Era un collie mestizo de cuatro años.Cerca del auto de su vecino, Pickles se detuvo. Olfateó el suelo con insistencia y empezó a dar vueltas alrededor de un paquete apoyado junto a la rueda delantera. Corbett se acercó, lo levantó y lo dejó. El IRA estaba activo en esos años en Londres y los paquetes abandonados generaban desconfianza. Sin embargo, lo volvió a levantar. Le arrancó un trozo del papel de diario que lo envolvía y vio un escudo con inscripciones. Le sacó el otro extremo y apareció la figura de una mujer con los brazos en alto: era el Jules Rimet, inconfundible para cualquiera que hubiera seguido las Copas del Mundo. "El corazón me empezó a latir con fuerza", recordó años después.El principal sospechosoCorbett llegó a la comisaría más cercana, apoyó el paquete sobre el escritorio del sargento de guardia y dijo que creía haber encontrado la Copa del Mundo. El sargento lo miró, observó el objeto y respondió sin cambiar la expresión: "No me parece muy apropiado para un Mundial". Fue necesaria la intervención de un detective de mayor rango antes de que alguien tomara el asunto en serio.En cuestión de horas, Corbett estaba en Scotland Yard siendo interrogado como el principal sospechoso del robo. Los detectives lo retuvieron hasta las dos y media de la madrugada. "Sabía que no tenía nada que ver, así que dejé que me hicieran todas las preguntas que quisieran", diría después. Cuando finalmente lo llevaron de regreso a su casa, la prensa internacional ya lo esperaba en la vereda.La investigación concluyó que alguien había arrojado el paquete desde un automóvil en movimiento, lo que explicaba el ángulo extraño en que estaba apoyado. El culpable del robo nunca fue identificado.El año más importante de PicklesA partir de esa noche, la vida del collie cambió por completo. Recibió una medalla de plata de la Liga Nacional de Defensa Canina con la inscripción: "Para Pickles, por su participación en la recuperación de la Copa del Mundo". Fue elegido Perro del Año en Gran Bretaña e Italia. La empresa de alimentos para mascotas Spillers le regaló comida gratis durante un año. Participó en programas de televisión y hasta protagonizó una película: El espía de la nariz fría. En la cima de su popularidad, según los registros de la época, Pickles generaba ingresos equivalentes a más de 600 dólares diarios actuales.Corbett, por su parte, recibió una recompensa de casi 5 mil libras esterlinas de los auspiciantes y las aseguradoras del trofeo, con las que compró una casa en Surrey. Joe Mears, el presidente de la FA que había recibido la nota de rescate, intentó reclamar parte del dinero argumentando que también había "ayudado a la policía durante una semana muy angustiante". Su reclamo fue rechazado.Cuando en julio de 1966 Bobby Moore levantó el Jules Rimet en Wembley tras vencer a Alemania Occidental 4 a 2 en la prórroga, Corbett y Pickles estaban entre los invitados al banquete de celebración. Los jugadores ingleses pidieron expresamente la presencia del perro. Esa noche, Moore alzó a Pickles desde el balcón del hotel para presentarlo a la multitud que colmaba las calles.El destino del trofeo y del perroPickles murió en 1967 con apenas cuatro años. Persiguió a un gato, la correa se enganchó en la rama de un árbol caído y se asfixió. Está enterrado en el jardín de la casa de Corbett en Lingfield, Surrey, bajo una placa que dice: "Pickles, descubridor de la Copa del Mundo de 1966". Su collar se conserva en el Museo Nacional del Fútbol de Manchester.El trofeo tuvo un final no menos triste. En 1970, tras la tercera victoria de Brasil, la FIFA le entregó el Jules Rimet a la Confederación Brasileña de manera permanente y encargó el diseño de un trofeo nuevo, el que se usa hasta hoy: una escultura de oro de 18 quilates que representa a dos figuras sosteniendo el globo terráqueo, muy distinta en forma y espíritu a la estatuilla art déco que Pickles encontró entre los arbustos. En diciembre de 1983, el Jules Rimet fue robado de la sede de la confederación en Río de Janeiro. Nunca fue recuperado. Se cree que fue fundido para obtener el oro.Lo que hoy existe es la réplica que Bird fabricó en 1966 por encargo de la FA, guardada durante años en una caja debajo de la cama del joyero hasta su muerte. La FIFA la adquirió en 1997 en una subasta de Sotheby's por más de 250 mil libras, convencida por un momento de que era el original.A sesenta años del robo que paralizó al mundo del fútbol, el Jules Rimet auténtico sigue sin aparecer. Y cuando en pocas semanas el nuevo campeón levante su trofeo, muy pocos recordarán que hubo un collie mestizo del sur de Londres que, una noche de marzo de 1966, hizo posible que hubiera Copa del Mundo para empezar.
La Fuerza Invisible: el documental argentino sobre Sierra Leona llega al Cine Gaumont
Una tela blanca y un proyector. Así es como llevaron Pedro Fernández Quiroga y Taio Gardey su documental a las comunidades de Sierra Leona. Antes de compartirlo con el mundo, ambos argentinos le regalaron ese momento a las personas que le dieron vida a su proyecto. Este sábado, el documental llega a la pantalla grande. El icónico Cine Gaumont será el escenario para viajar en tiempo y espacio, cruzar el Atlántico y revivir los momentos más oscuros, resilientes y transformadores de Sierra Leona. La cita es a las 20.30 y las entradas ya están disponibles. De qué va La Fuerza Invisible: Sierra LeonaEn un contexto rodeado de pantallas, inmediatez y desconexión, observar resulta un acto de valentía. La Fuerza Invisible pone el ojo donde el mundo da la espalda. Después de su primer documental sobre las comunidades afrobolivianas, Gardey y Fernández Quiroga decidieron viajar a África, conocer en profundidad el origen de la historia. Sierra Leona apareció -cuenta Gardey- de una manera que todavía le cuesta explicar. "Inentendible, no sabemos por qué", dice. Llegaron prácticamente solos, sin red de contactos ni hoja de ruta, con una cámara profesional y muchas ganas de escuchar. Encontraron una sociedad que cargaba dos traumas muy grandes. En 1991 la guerra civil de Sierra Leona dio inicio a uno de los períodos más oscuros de su historia. Murieron 70.000 personas y más de 10.000 niños y niñas fueron esclavizados y usados como soldados. Años más tarde el país fue sacudido por la epidemia de Ébola, una de las crisis sanitarias más profundas de los últimos tiempos. Sin embargo, la producción argentina no se detiene en la tragedia, sino en la resiliencia, la reconstrucción, el perdón y la dignidad de sus pueblos. La obra incluye testimonios poderosos como, por ejemplo, de jóvenes desplazados durante la guerra o niños que fueron soldados. ¿Cómo hace la comunidad para seguir adelante? "Hay infinidad de historias que prueban el ingenio, la fortaleza, la resiliencia, el talento y la solidaridad de los africanos para superar obstáculos inimaginables", dicen Fernández Quiroga y Gardey, directores del documental. Volver a devolver (y echar raíces)El ADN de la Fuerza Invisible consiste en volver al terreno para mostrarle a los protagonistas su legado cultural. Si bien esta práctica no es habitual en el universo documental, para ellos es una condición ética. Fernández Quiroga explica: "No es algo que se estila mucho en el rubro, pero nosotros siempre lo creímos como un precepto esencial para que haya una comunicación justa. Si no, tiende a haber un desequilibrio entre perspectivas". Es ahí donde sucede la magia. Cuando los responsables de mantener a un país de pie se ven proyectados, con la valentía de contar su verdad, la frente en alto y la fuerza invisible que los impulsa a seguir adelante. Gardey nunca se fue. Ocho años después de aquel primer viaje sigue viviendo en Sierra Leona, donde dirige FOOP, una ONG de agricultura sustentable en una de las comunidades que filmaron. "Donde uno está bien, se queda", sintetiza. Fernández Quiroga, por su parte, recorrió otros países africanos y está por publicar su nuevo libro. La Fuerza Invisible: Sierra Leona fue reconocida a nivel internacional. Ganó premios en Polonia, España, Indonesia, Colombia y Reino Unido. Este sábado vuelve a ser presentada en comunidad e invita a los argentinos a sentarse, observar y no dar la espalda.
Agricultores de Piura rechazan llamado de PCM para resolver el paro agrario: "el paro indefinido, hoy con más fuerza que nunca"
Manifestantes afirman que no enviarán a representantes al encuentro con miembros del Consejo de Ministros y del Ministerio de Desarrollo Agrario
Guatemala: Las fuerzas de seguridad reportan hallazgos de armas y droga tras operación Huracán de Fuego en Petén
Las autoridades desplegaron un operativo conjunto en el área donde lograron localizar armas de fuego, municiones, presunta droga, un vehículo y sembradíos ilícitos de marihuana en una acción aún en desarrollo
Comandante general de las Fuerzas Armadas condenó el "cobarde atentado terrorista" contra Batallón Cartagena en La Guajira: se le atribuye al frente Seis de Diciembre del ELN
Tras la respuesta institucional, se activaron operativos conjuntos para reforzar la vigilancia y proteger a la población aledaña de futuros incidentes
Bolivia autoriza a las Fuerzas Armadas a actuar en conflictos internos en plena ola de bloqueos
La medida abre la puerta a un despliegue militar más amplio mientras se profundiza el conflicto social y se agrava el desabastecimiento en varias regiones del país. Leer más
La importancia de los músculos estabilizadores para mantener fuerza, equilibrio y movilidad
En el podcast Huberman Lab, un fisioterapeuta y preparador físico explicó por qué ciertas zonas del cuerpo suelen quedar relegadas en las rutinas tradicionales y cómo su trabajo específico puede influir en el rendimiento cotidiano, la postura y el bienestar
La Princesa de Asturias asistirá por primera vez este sábado al Día de las Fuerzas Armadas
Creatina para la fuerza muscular: todo lo que hay que saber del suplemento de moda
Un nuevo estudio señala que no es antiinflamatoria, aunque sí ayuda con la función muscular y la fuerza.
Crisis en Bolivia: el Congreso autorizó a Rodrigo Paz a desplegar las Fuerzas Armadas y declarar el estado de emergencia
LA PAZ.- El Congreso de Bolivia autorizó este martes al presidente Rodrigo Paz a desplegar las Fuerzas Armadas en las calles del país y le otorgó la facultad de declarar el estado de emergencia en medio de la crisis social y los bloqueos de carreteras que azotan al país del Altiplano.La medida fue aprobada por la Cámara de Diputados, donde se abrogó la Ley 1341, que regula los Estados de excepción, y pasó al poder Ejecutivo para su promulgación.El Poder Legislativo tomó esta decisión en el inicio de la cuarta semana de protestas impulsadas por sindicatos mineros, campesinos y organizaciones vecinales en rechazo de la política económica liberal del Gobierno. Además, exigen aumentos salariales y responsabilizan a la administración de Paz por la distribución de combustible de mala calidad que, según denunciaron, dañó miles de vehículos.La norma recibió el apoyo de dos tercios de la Cámara baja, que sesionó de manera virtual. En las consideraciones, antes de la votación, cada diputado tuvo un media hora para justificar su voto, que fue nominal. Cada legislador expuso sus criterios respecto a la norma, tanto a favor como en contra.Según informó el medio boliviano El Deber, la Cámara de Diputados se constituyó en cámara revisora ya que el Senado había dado el visto bueno del proyecto el pasado 24 de mayo.Manolo Rojas, diputado del bloque del Partido Demócrata Cristiano (PDC), defendió la eliminación de la norma y sostuvo que el país atraviesa un momento de alta conflictividad que requiere una respuesta más firme del Estado."La protesta y la huelga están garantizadas. Dejemos de ser tibios. No podemos tolerar este tipo de actos violentos ni que un militar o un policía sea golpeado. No podemos tolerar que maten a jóvenes", declaró el legislador luego de la votación.A partir de la reconstrucción consignada por El Deber, la mayoría de los discursos de los diputados apuntaron a responsabilizar al expresidente Evo Morales como el principal articulador de la crisis que vive el país. Varios de los legisladores pidieron que, al margen de la ley, se defina de una vez la aprehensión del exmandatario. Rojas también cuestionó las limitaciones que, a su criterio, impone la Ley 1341 al Poder Ejecutivo. "La ley 1341 fue creada para quitarle prerrogativas constitucionales a nuestro presidente", afirmó. "¿Cómo quieren que los paceños reaccionemos a conductas de violencia? ¿Con florcitas, con pañuelitos blancos? No.", remató en clara alusión a los sectores movilizados. Por último, el legislador redobló la apuesta y sentenció: "Aquí hay dos facciones: el pueblo boliviano y los terroristas".El proyecto aprobado este martes apuntaba a derogar la denominada "ley Eva Copa", aprobada durante el gobierno transitorio de Jeanine Áñez. Esa normativa reglamentaba artículos de la Constitución vinculados al estado de excepción y establecía límites al uso de las Fuerzas Armadas en conflictos internos.Como consecuencia del estado de crisis profunda en que se encuentra Bolivia, el Departamento de Estado de los Estados Unidos, a través de la Oficina de Asuntos del Hemisferio Occidental, expresó su preocupación y consideró lo que viene sucediendo en aquel país como acciones orientadas a desestabilizar el gobierno del presidente Paz.
Gresca, bombas lacrimógenas y quema de banderas de Fuerza Popular marcan cierre de campaña de Keiko Fujimori en Huancayo
El acto final de la candidata en la capital de Junín estuvo rodeado de tensión y manifestaciones de rechazo, mientras que la Policía intervino para controlar los disturbios previo al mitin anunciado
Implementan operativo con Fuerzas Armadas en Olinalá, Guerrero, tras hallazgo de 19 cuerpos
La acción responde a la disputa entre Los Ardillos y Los Tlacos y busca resguardar a la población, así como asistir a familias desplazadas que denuncian abandono y viven con temor por los ataques armados
Qué es la caminata del gorila: el ejercicio que mejora fuerza, equilibrio y coordinación
Lo que alguna vez fue un paso de baile icónico, popularizado por Melody a principios de los 2000 con El baile del gorila, hoy se convirtió en una tendencia global del fitness. La "caminata del gorila" gana cada vez más espacio en gimnasios, clases de calistenia y disciplinas como el animal flow, donde se utiliza como un ejercicio de calentamiento inicial que involucra los principales grupos musculares del cuerpo.Para sus adeptos, imitar los movimientos de los primates resulta no solo divertido, sino también sumamente beneficioso. Este tipo de desplazamiento activa cadenas musculares que raramente se utilizan en la rutina diaria, ofreciendo una mejora integral de la condición física. La influencer norteamericana del fitness, Sam Hope, compartió su experiencia en una columna de opinión, detallando: "Podía sentir lo rígidos que estaban mis músculos cuando bajé a la posición inicial de sentadilla. Me alegro de haber dedicado nueve minutos al día para probar la caminata del gorila". Qué son los adaptógenos y cómo incorporarlos en la dietaHope enfatizó que los movimientos primarios son excelentes para desarrollar la movilidad de la cadera, los hombros y las muñecas, además de fortalecer el core y otros músculos fundamentales. "Al final de la semana noté una diferencia en mis caderas y tendones de la corva", añadió.Este ejercicio se retrotrae a los orígenes mismos de la humanidad. Si bien los humanos han evolucionado para caminar erguidos durante millones de años, nuestros ancestros se desplazaban en cuatro extremidades. Investigaciones sugieren que adoptar esta marcha ancestral, incluso por pocos minutos diarios, puede ser la clave para desarrollar una mayor fuerza y una movilidad superior, todo ello sin la necesidad de pesas o máquinas de gimnasio.El médico deportólogo y director de la Diplomatura en Medicina Deportiva Pediátrica de la Universidad Favaloro, Santiago Kweitel, subraya que, entre los beneficios más comunes al reiterar la caminata del gorila, se encuentran los siguientes:Mejora del equilibrio y la coordinación: al requerir el uso sincronizado de brazos y piernas de una forma poco habitual, el ejercicio obliga a mantener una buena coordinación. Los simios, maestros en esta habilidad, demuestran cómo balancear el peso entre sus cuatro extremidades contribuye a su estabilidad.Trabajo de la movilidad de la cadera: en una era en la que predomina el sedentarismo y donde la cadera suele tener un movimiento nulo y debilitarse, esta caminata reactiva flexores y extensores mediante desplazamientos multidireccionales (hacia adelante, hacia atrás, lateralmente y con movimientos rotacionales).Fortalecimiento de hombros y muñecas: la constitución robusta de los gorilas no es casual; se debe al constante peso que cargan en sus brazos al desplazarse. El ejercicio replica ese esfuerzo, implicando movimientos inusuales con muñecas y nudillos que optimizan su movilidad en diversos planos.Hyrox: Cómo es el entrenamiento que genera masa muscular y es fácil de aprender¿Cómo se hace la caminata del gorila?Para realizar correctamente la caminata, se comienza en una sentadilla baja con los talones ligeramente más separados que el ancho de los hombros y las rodillas alineadas con los dedos gordos del pie. La columna debe permanecer neutra, activando el core. A continuación, se balancea el cuerpo suavemente de un lado a otro, dejando que los brazos se relajen, pero manteniendo los hombros hacia atrás. Las manos se posicionan al frente, y la fuerza principal debe provenir del core, mientras las piernas siguen el movimiento del torso y los brazos. Se aconseja realizar el ejercicio en una dirección y luego regresar invirtiendo el movimiento.Kweitel aclara que, a pesar de su creciente popularidad, la caminata del gorila debe emplearse como una herramienta complementaria de la preparación física y no como el eje de un entrenamiento sistemático. "En caso de utilizarlo a modo de entrada en calor o de activación muscular después se sugiere seguir con otro entrenamiento más complejo", recomienda. Además, es crucial considerar que no es un ejercicio apto para todos, especialmente para quienes sufren lesiones en tobillos, rodillas o cadera. En estos casos, una consulta médica previa es indispensable para evaluar las condiciones personales y obtener el visto bueno antes de comenzar. @jay.rose.phase6 Go ape and try these out! #unitefortherevolution #gorillawalk #movement #fitnessmotivation #bodyweightworkout #mmatraining #jiujitsu #workout â?¬ Medicine - Phase Six
El Reina presenta 'Dulce venganza' de Gonzalez-Torres, que aúna levedad y fuerza política
El juez Peinado cita a Begoña Gómez a una audiencia preliminar como acusada este 9 de junio y le advierte que, si no asiste, será llevada "por la fuerza pública"
La decisión del juez se produce tras analizar el último informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil, así como las alegaciones presentadas por las defensas, la Fiscalía y las acusaciones populares
Creatina, fuerza y aumento de peso: cómo la suplementación afecta músculos, agua corporal y resultados en la balanza
Iniciarse en el uso de creatina plantea interrogantes sobre el cambio físico. Surgen dudas sobre la verdadera causa del peso extra y sus implicancias a largo plazo. Los detalles detrás del fenómeno guardan sorpresas inesperadas
La música de la pandereta se resiste a morir y vive con fuerza en las nuevas generaciones
Líneas de fuerza con nuevos y viejos ritmos
Un itinerario que parte de diferentes técnicas de la estampa, pasa por la ilustración de libros de una colección célebre y recorre las tintas, collages y dibujos de los últimos años.
Sindicatos convocan a un "abrazo" a la UOM y analizan medidas de fuerza tras la intervención judicial
La concentración fue convocada para las 12 en la sede ubicada en Adolfo Alsina 485, en la Ciudad de Buenos Aires, y contará con la participación de sindicatos de las dos CTA, del Frente Sindical (FreSU), de la Asociación de Trabajadores del Estado, de la Mesa Sindical y de la Federación Aceitera, entre otras organizaciones.
Máximo Kirchner puso en duda el "coraje" de Macri y lo retó a medir fuerzas en las urnas en 2027
El referente de La Cámpora reaccionó con dureza a las declaraciones del fundador del PRO sobre las causas judiciales que involucran a la exmandataria. Leer más
Gobierno de Laura Fernández crea la Fuerza Élite para articular acciones policiales contra el crimen organizado en Costa Rica
La iniciativa centralizará la evaluación semanal de operativos y hará obligatoria la rendición de cuentas por parte de las diferentes fuerzas y cuerpos especiales encargados de la seguridad en las distintas regiones
Sindicatos organizan un "abrazo" a la sede de la UOM y evaluarán medidas de fuerza en contra del desplazamiento de Furlán
La movilización se realizará este martes, a las 12, para protestar por el fallo judicial que afectó al líder metalúrgico. Para apoyarlo, el estatal Rodolfo Aguiar propuso realizar un paro por tiempo indeterminado
Matrícula en Escuelas Vocacionales de las Fuerzas Armadas Dominicana y Policía Nacional supera los 25,000 estudiantes en 2026
El Ministerio de Defensa de República Dominicana reporta un aumento sostenido en el ingreso de jóvenes a los centros de formación técnica, impulsando la cobertura educativa y las oportunidades de capacitación productiva en todo el territorio nacional
García-Margallo advierte en Yuste que "la diplomacia ha sido sustituida por la fuerza bruta"
Debate presidencial de equipos técnicos: los divertidos memes que dejó el encuentro entre Juntos por el Perú y Fuerza Popular
El debate técnico entre los equipos de Keiko Fujimori y Roberto Sánchez no solo dejó fuertes cruces políticos, sino también una ola de memes virales en las redes sociales
JPP y Fuerza Popular evitaron responder sobre derechos indígenas y compromisos climáticos internacionales del Perú
Ni Juntos por el Perú ni Fuerza Popular respondieron con propuestas concretas cuando el moderador preguntó por las metas ambientales para el período de gobierno ni por la protección de defensores medioambientales indígenas. Vinelli cerró su participación con un mensaje político sin abordar la pregunta
Pozos tubulares contra la sequía y maquinaria contra El Niño, las propuestas de JPP y Fuerza Popular para el cambio climático agrario
Guarniz, de Juntos por el Perú, propuso un programa de pozos tubulares y cochas altoandinas para enfrentar la sequía, y reclamó dotar de maquinaria para la gestión del fenómeno de El Niño. Vinelli, de Fuerza Popular, prometió maquinaria en las zonas norte y sur del país y cuatro proyectos de infraestructura hídrica para reducir la vulnerabilidad climática del agro
Las propuestas de Fuerza Popular y Juntos por el Perú en materia económica: Informalidad, pobreza, empleo, becas y estabilidad fiscal
Francke apuesta por un Estado que financia, regula y estabiliza precios. Carranza defiende la inversión privada como único motor sostenible del crecimiento, con cero impuestos para nuevas empresas y destrabe de grandes proyectos paralizados
Fuerza Popular plantea empresas comunales y entregar maquinaria, mientras que JP imulsa presas altoandinas y créditos agrícolas
Marco Antonio Vinelli (Fuerza Popular) y César Guarniz (Juntos por el Perú) expusieron posturas divergentes en el debate de equipos técnicos de cara al balotaje
JPP promete crecer 6% con crédito barato y sin extorsión; Fuerza Popular apuesta por inversión privada y equilibrio fiscal
Francke identifica la inseguridad y la corrupción como el principal freno económico. Carranza responde con datos de pobreza estancada y acusa a JPP de no mencionar estabilidad macroeconómica en su plan
Gimnasios para toda la vida: la era del entrenamiento enfocado en la salud mental, la fuerza y el bienestar silver
El auge de la personalización, la tecnología y el foco en la salud emocional redefine la industria, estimulando nuevas estrategias económicas y modelos de negocio para captar a la creciente población mayor de 50
JPP propone derogar la ley Chlimper y Fuerza Popular promete reactivar el Pronamach para los pequeños agricultores
César Guarniz, de Juntos por el Perú, y Marco Antonio Vinelli, de Fuerza Popular, abrieron el bloque de Agricultura con diagnósticos opuestos sobre el abandono del agro familiar. Guarniz apuntó a la ley Chlimper como símbolo de una política pública que privilegia al agroexportador. Vinelli respondió con la promesa de reactivar el Pronamach y entregar maquinaria a las juntas de usuarios de agua
Debate técnico: postura de Vladimiro Huaroc (Fuerza Popular) y Sinesio López (Juntos por el Perú) sobre reforma del Estado
Las formaciones políticas expusieron visiones contrapuestas sobre la situación institucional del país en el primer bloque del debate técnico previo al balotaje
"Mi Primera Chamba" vs. "Jóvenes Productivos": las propuestas de JPP y Fuerza Popular para los jóvenes sin empleo ni estudio
El bloque de Juventud y Deporte del debate técnico del JNE enfrentó a Ernesto Zunini, de Juntos por el Perú, y a la congresista Rosángela Barbarán, de Fuerza Popular. Zunini propuso un fondo de S/ 6.150 por joven para capacitación, emprendimiento o subsidio salarial; Barbarán, repotenciar Jóvenes Productivos y eliminar impuestos a emprendedores durante sus tres primeros años
Debate presidencial 2026: Perfiles de cada integrante de los equipos técnicos de Fuerza Popular y Juntos por el Perú
Fuerza Popular y Juntos por el Perú presentan este domingo a sus seis representantes técnicos en la Casona del Jurado Nacional de Elecciones. La nota compara bloque por bloque los perfiles de cada participante: desde el sociólogo Sinesio López frente al exgobernador Vladimiro Huaroc en Reforma del Estado, hasta el exministro Hernando Cevallos frente al médico José Recova en Salud
Fuerza Popular confirma su equipo técnico y así quedan los versus que definirán el debate de esta noche de cara a segunda vuelta
La agrupación liderada por Keiko Fujimori presentó a los seis especialistas encargados de exponer propuestas en las áreas clave del debate frente a los representantes de Juntos por el Perú
Pese al malestar interno, las Fuerzas del Cielo no bajan el tono y sostienen el enfrentamiento con los Menem
Desde la organización aseguran que ampliarán los frentes e insistirán con la exposición del titular de la Cámara de Diputados, Martín Menem
Debate presidencial 2026: ¿a qué hora inicia hoy el versus entre Fuerza Popular y Juntos por el Perú?
El evento de este domingo 24 de mayo busca fomentar el voto informado, facilitando la revisión de las propuestas técnicas de Keiko Fujimori y Roberto Sánchez, de cara la segunda vuelta del 7 de junio
Ahora Nación anuncia un "voto crítico" para Roberto Sanchez en segunda vuelta: "viciar el voto beneficiaría a Fuerza Popular"
El partido por el que postuló Alfonso López Chau listó una serie de cuatro exigencias para un eventual gobierno de Juntos por el Perú entre los que se incluye el "respeto a la democracia" y la conformación de un "gabinete de unidad nacional"
Arrancan en Vigo las actividades para celebrar el Día de las Fuerzas Armadas: exposiciones, exhibiciones y un concierto
Radiografía de las Fuerzas Armadas: 54.517 militares de carrera, 2.415 más que hace 5 años
El antes y el después de Las Fuerzas del Cielo y el reencuentro Menem-Caputo
Lejos de cerrarse, el conflicto que puso al titular de Diputados en el centro sigue siendo tema de conversación en el terreno digital. Por primera vez se extendió la idea de que "le mienten al Presidente". Por qué fue un quiebre para el espacio libertario que milita en redes sociales. Mañana y el martes se verán las caras. Las explicaciones cruzadas y los jugadores en danza. Leer más
Debate presidencial de equipos técnicos EN VIVO: Minuto a minuto de la exposición de Juntos por el Perú y Fuerza Popular hoy domingo 24 de mayo
Sigue aquí las incidencias del debate técnico de la segunda vuelta: hoy, domingo 24 de mayo, los equipos de Fuerza Popular y Juntos por el Perú expondrán sus propuestas por bloques temáticos
Fuerza Aérea del Perú realizará vuelo humanitario para repatriar a 52 peruanos varados en Bolivia
La misión será ejecutada por la aeronave Hércules L-100-20 FAP 382 como parte de las acciones de asistencia y traslado internacional
Debate presidencial de equipos técnicos: todo lo que debes saber de la exposición de Fuerza Popular y Juntos por el Perú
El JNE sorteó el orden de intervención de Fuerza Popular y Juntos por el Perú para el Debate Técnico de este domingo 24 y el Debate Presidencial del 31 de mayo, y fijó los tiempos: el primero durará 1 hora y 40 minutos con exposiciones de 7 minutos por bloque, y el segundo se extenderá 1 hora y 15 minutos
Ofensiva de las Fuerzas Militares contra el Clan del Golfo: cinco cabecillas neutralizados y drones para atentados incautados
Fuentes de Infobae Colombia confirmaron que continuarán los operativos contra el grupo armado delincuencial
Marina y fuerzas federales capturan a 13 presuntos miembros del Los Chapitos en el sur de Sinaloa tras ataque armado
Elementos de la Marina repelieron una agresión armada en las inmediaciones de Rosario, Sinaloa, donde fueron detenidas 13 personas y asegurado un arsenal
Así cayó Pedro Castillo, según 'Miki' Torres, candidato a vicepresidente por Fuerza Popular: "Fue una suma de esfuerzos"
Virtual senador del fujimorismo afirma que el expresidente "no se vacó solo", sino que fue responsabilidad del Congreso, el Ministerio Público y un sector de la prensa
Roberto Sanchez acusa de "sedición" a Fuerza Popular: "Ya sabemos, complotaron para sacar a Pedro Castillo"
Así reaccionó el candidato de Juntos por el Perú ante las polémicas declaraciones de 'Miki' Torres, quien admitió que la destitución del expresidente fue "una suma de esfuerzos"
Guatemala y su nueva estrategia de defensa: modernización de fuerzas armadas, fronteras y narcotráfico
El titular de la cartera de Defensa de Guatemala habla sobre el nuevo diseño operacional en las fronteras, la modernización de las Fuerzas Armadas tras el levantamiento del embargo de Estados Unidos y la estrategia para combatir pandillas y carteles
La interpelación contra Manuel Adorni pierde fuerza en Diputados y la oposición evalúa alternativas
Ya hubo dos convocatorias fallidas y descartan un tercer intento la semana que viene. Los gobernadores siguen reticentes a confrontar con la Casa Rosada. Las sospechas sobre las verdaderas intenciones del peronismo
Segunda vuelta 2026: Fuerza Popular y Juntos por el Perú podrán grabar el conteo de votos a través de sus personeros
La medida aprobada por la ONPE busca fortalecer la transparencia y exige coordinación para evitar incidentes en la jornada electoral del próximo domingo 7 de junio
El Salvador: Fuerzas de seguridad capturan a hombre por contrabando de mercancía
Un operativo coordinado permitió la captura de un individuo tras la ejecución de un allanamiento autorizado por las autoridades judiciales locales
Un nuevo estudio reveló que los principiantes pueden desarrollar mayor fuerza en los brazos sin rutinas complejas
La investigación citada por Men's Health analizó el impacto de distintas estrategias utilizadas en el gimnasio y evaluó cuáles generan mejores resultados personas sin experiencia previa que comienzan a realizar actividad física orientada al progreso muscular
Errores en la programación de fuerza: por qué el estancamiento no siempre es falta de esfuerzo
La ausencia de progresión, el exceso o déficit de volumen y la mala recuperación explican por qué el progreso se detiene, pese a la constancia. Auditar cargas, técnica y descansos permite ajustar el plan y reactivar la mejora sin aumentar el riesgo de lesión
Fuerza Popular reconoce que no se le pagará a personeros: "El incentivo es amar a tu país"
Luis Dyer Fernández dijo que solo se garantizará que personeros cuenten con refrigerio. "Queremos peruanas y peruanos de corazón", apuntó
Hay dos carreras de la UBA que aún no iniciaron el cuatrimestre por las medidas de fuerza
Era una situación que se venía anticipando: entre los paros docentes y las medidas de fuerza de los no docentes, este cuatrimestre se perfilaba complicado para los estudiantes universitarios, con las universidades de todo el país movilizadas por el conflicto con el Gobierno por la falta de aplicación de la Ley de Financiamiento Educativo. Tal como publicó LA NACION hace un mes, el conflicto por la aplicación de la ley de financiamiento universitario está impactando en los estudiantes. Alumnos de distintas casas de estudios nacionales consultados coincidieron en hablar de clima de incertidumbre frente a los paros y las actividades que se desarrollan para reclamar por mejoras salariales y de funcionamiento. Varios de ellos relataron que habían tenido pocas horas de clase y algunos que ni siquiera habían comenzado la cursada de determinadas materias por los reiterados paros.Ese era el escenario ante la primera camada de parciales del primer cuatrimestre. Ahora, ante la llegada de los segundos parciales para muchos la situación es aún más incierta, ya que todavía no tuvieron clases y temen tener perdido el cuatrimestre. Esta es la situación puntual de dos carreras que se dictan en la Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad de Buenos Aires: Ciencias de Datos y Ciencias de la Computación, que tal como publicó el diario Clarín, todavía no pudieron comenzar el ciclo lectivo. Se trata de dos de las carreras con mayor demanda laboral vinculadas a la Inteligencia Artificial y a la tecnología. Y en fechas en las que la mayoría de los estudiantes de otras carreras ya están acercándose a la fecha del segundo parcial, ellos todavía no han tenido clases. En este contexto temen que se pierda efectivamente el primer cuatrimestre. Esta situación generó preocupación entre las autoridades de la universidad. Según informaron a LA NACION fuentes del rectorado que dirige Ricardo Gelpi, en la mayoría de las facultades se adoptaron medidas para que las protestas no afecten directamente la cursada ni terminen perjudicando a los estudiantes. El objetivo fue sostener las actividades académicas y trasladar el reclamo a las autoridades correspondientes. En ese marco, la mayoría de las unidades académicas evitó la suspensión total de clases durante los paros.En algunos casos se reforzó el material del campus y el dictado virtual; en otras oportunidades, se hicieron lo que se llamó "huelgas a la japonesa", es decir paro pero sin afectar el dictado. Sobre todo, se tuvo especial atención a las fechas en que había exámenes y prácticas especiales. Sin embargo, la situación fue distinta en estas carreras. Según se supo, desde el rectorado de la UBA se está poniendo particular atención ante esta situación, al igual que en otras carreras donde se ha detectado que ciertas cátedras no han tenido dictado de clase. "Si bien la situación en el Departamento de Computación de la Facultad de Ciencias Exactas nos preocupa especialmente por su prolongación en el tiempo, es importante aclarar que se trata de un conflicto acotado a dos carreras de esa unidad académica y que difiere de manera sustancial, tanto en su forma como en su desarrollo, de los reclamos gremiales que atraviesa la Universidad en su conjunto, en el marco del deterioro salarial que afecta a docentes y no docentes de la UBA", indicaron fuentes del rectorado de la UBA."Para visibilizar este conflicto, que aún no termina de resolverse, consideramos que obstruir las clases no es el camino. Mucho menos creemos que la solución sea sostener ese tipo de medidas por tiempo indeterminado. Entendemos la situación angustiante, pero frente a esto impulsamos acciones de protesta que resulten más productivas y empáticas con una sociedad que también atraviesa dificultades, como el paro a la japonesa realizado semanas atrás, o instancias más orgánicas y efectivas, como las marchas federales universitarias", agregaron.Fuentes del rectorado de la UBA apuntaron que la evaluación que hacen es que las medidas de fuerza "dispersas y de larga duración" no son efectivas y "generan una reacción social inversa a la indiscutible justicia del reclamo que las origina". Y agregaron que están trabajando para que el caso particular de las carreras afectadas en la Facultad de Ciencias Exactas "pueda resolverse de un mejor modo para todos sus actores".Según se detalló, la Facultad de Ciencias Exactas informó al rectorado de la UBA que existen otras cátedras en una situación similar. También señalaron que se mantiene el diálogo con sus responsables para que retomen las clases y que se está "trabajando activamente para resolver la situación de manera que los estudiantes no pierdan el ciclo lectivo". Por su parte, el decano de Ciencias Exactas, Guillermo Durán, prefirió no hacer declaraciones ante la consulta de LA NACION hasta que el conflicto se resuelva.Según informaron otras fuentes de la Facultad de Ciencias Exactas, en esa casa de estudios se están presentando situaciones diversas, según la carrera y según las materias. Hay algunas cátedras que están dictando normalmente clases desde marzo, otras que están retomando recién en estos días, y otras que no empezaron, o incluso que empezaron parcialmente. Por ejemplo, se dictaron las clases teóricas, pero no los trabajos prácticos. La situación difiere mucho de una carrera a otra y de una cátedra a otra. "Depende en todos los casos de las distintas adhesiones a las distintas organizaciones gremiales", se explicó.Sangría docenteTambién se destacó que el contexto de esta facultad es distinto a otras ya que está sufriendo una de las mayores pérdidas de recursos humanos. "Estamos perdiendo docentes e investigadores altamente capacitados, formados durante muchos años en la universidad pública y que hoy se van a trabajar a universidades privadas, al exterior o a ganarse la vida en trabajos que nada tienen que ver con lo que se formaron. Desde diciembre de 2023 hasta hoy renunciaron a Exactas 438 docentes e investigadores. Hasta hace dos años éramos 3000 ahora somos poco más de 2500. Estamos perdiendo un docente cada dos días", se indicó.Hay una particularidad que hace más grave el conflicto en esta facultad, y que es el hecho de que los docentes viven en su mayoría de sus salarios en la universidad, y tienen mayoritariamente cargos full time, a diferencia del resto de la UBA, donde el 70% de los docentes son part time. La docencia es en la mayor parte de los casos de los profesores de Exactas su único ingreso. Un jefe de trabajos prácticos gana cerca de $1 millón, y es un docente con 15 años de antigüedad y un postdoctorado. Estas renuncias van a tener impacto negativo en la calidad de las carreras. Ya en el corto plazo, lo están teniendo porque perdemos recursos humanos de alta calidad", agregaron las fuentes.
Pilates con silla: ejercicios simples para aliviar el nervio ciático y ganar fuerza después de los 60 años
No se necesitan máquinas de lujo para activar el cuerpo y ponerlo en movimiento.Para estos ejercicios, alcanza con una silla firme y un palo de escoba.
¿Personeros de Fuerza Popular grabarán el escrutinio incluso si el miembro de mesa no quiere ser filmado? Luis Dyer responde
Jefe de los personeros del fujimorismo brindó detalles sobre iniciativa con la que, dicen, buscan "devolver la confianza realmente a los peruanos"
Con la llegada del portaaviones Nimitz llega al Caribe, EE.UU. le hace otra demostración de fuerza a Cuba
WASHINGTON.- El portaaviones USS Nimitz y su grupo de ataque ingresaron este miércoles al sur del mar Caribe en un nuevo movimiento de presión de la administración de Donald Trump sobre Cuba, en medio de la ofensiva judicial lanzada contra Raúl Castro.El despliegue naval coincidió exactamente con el anuncio del Departamento de Justicia estadounidense sobre la imputación contra el histórico dirigente cubano, acusado de haber tenido un rol central en el derribo de dos avionetas de la organización anticastrista Hermanos al Rescate en 1996.El gobierno norteamericano busca utilizar al Nimitz y a su ala de aviones de combate como una demostración de fuerza, aunque por ahora no planea una gran operación militar contra la isla, según un funcionario norteamericano citado por The New York Times. El funcionario, que solicitó anonimato, dijo que la Casa Blanca pretende exhibir capacidad militar y aumentar la presión política sobre La Habana.La llegada del portaaviones al Caribe no pasó inadvertida dentro del contexto regional. El portaaviones USS Gerald R. Ford sí cumplió un papel operativo durante la captura del presidente venezolano Nicolás Maduro en enero pasado, cuando fuerzas estadounidenses llevaron adelante una incursión de comandos en Venezuela.El Pentágono sostuvo que el despliegue del Nimitz formaba parte de una misión de entrenamiento programada desde hace semanas. El buque había navegado recientemente frente a las costas de América del Sur y realizó ejercicios militares con las marina de Brasil y Argentina.El Comando Sur de Estados Unidos reforzó esa señal con un mensaje publicado en redes sociales. "¡Bienvenido al Caribe, Grupo de Ataque del Portaaviones Nimitz!", escribió el organismo militar. Luego destacó el "poder de combate" del buque y aseguró que garantizó "estabilidad y defensa de la democracia" en distintos escenarios internacionales, desde el estrecho de Taiwán hasta el golfo Arábigo.Welcome to the Caribbean, Nimitz Carrier Strike Group!The aircraft carrier USS Nimitz (CVN 68), the embarked Carrier Air Wing 17 (CVW-17), USS Gridley (DDG 101) and USNS Patuxent (T-AO 201) are the epitome of readiness and presence, unmatched reach and lethality, and strategicâ?¦ pic.twitter.com/83mfzSIKzd— U.S. Southern Command (@Southcom) May 20, 2026La nueva presión militar y política de Washington se produce en uno de los momentos más delicados para Cuba en décadas. La isla enfrenta una crisis económica y energética extrema, con apagones, escasez de combustible y una fuerte caída de las condiciones de vida.En paralelo, la justicia estadounidense anunció cargos contra Raúl Castro por el derribo de dos avionetas de Hermanos al Rescate ocurrido el 24 de febrero de 1996, un episodio que provocó una de las peores crisis diplomáticas entre Cuba y Estados Unidos desde el final de la Guerra Fría.La acusación sostiene que Castro, entonces ministro de las Fuerzas Armadas, tuvo un rol central en la operación militar que terminó con la muerte de cuatro personas. Washington le atribuye cuatro cargos de asesinato, además de conspiración para matar ciudadanos estadounidenses y destrucción de aeronaves.Según investigaciones internacionales citadas en la reconstrucción del caso, las avionetas fueron abatidas sobre aguas internacionales. El gobierno cubano sostuvo históricamente que las aeronaves habían violado el espacio aéreo de la isla.La figura de Raúl Castro mantiene un enorme peso simbólico y político dentro del régimen cubano. Hermano menor de Fidel Castro, participó en la revolución de 1959 junto al propio Fidel y a Ernesto Che Guevara. Durante casi medio siglo dirigió las Fuerzas Armadas y luego gobernó Cuba entre 2008 y 2018.Aunque cedió formalmente el poder a Miguel Díaz-Canel, distintos analistas consideran que continúa como una de las figuras más influyentes del sistema político cubano, sobre todo en áreas vinculadas a seguridad, inteligencia y relaciones con Estados Unidos.Defensa de RusiaEn tanto, Rusia declaró este jueves que la inculpación presentada por Estados Unidos contra Raúl Castro es inaceptable y roza la violencia."Consideramos que la presión que se está ejerciendo sobre Cuba no puede ser justificada", dijo el vocero del Kremlin, Dmitri Peskov, a los medios estatales rusos."Creemos que, bajo ninguna circunstancia, deben utilizarse esos métodos -que rozan la violencia- contra jefes de Estado", ya sea que están en el cargo o que fueron mandatarios, agregó.Agencia ANSA y diario The New York Times
Cayó 'Pluma Blanca', cabecilla del Clan del Golfo que se habría infiltrado en la fuerza pública para obtener información confidencial
La investigación indica que este sujeto operó durante más de 15 años como coordinador de actividades criminales en el Caribe colombiano
Un fisioterapeuta explicó cuáles son los 10 ejercicios que recomienda para desarrollar fuerza sin dañar las articulaciones
Un informe compartido por Men's Health detalló una rutina orientada a preservar la agilidad, reducir la tensión corporal y mantener el rendimiento con el paso del tiempo mediante movimientos adaptados para distintos grupos musculares
La guerra que la Fuerza Armada venezolana no cuenta: pobladores del Catatumbo denuncian ejecuciones y terror en Semprúm
Habitantes de Jesús María Semprúm aseguran que los enfrentamientos entre grupos armados no han cesado en la franja entre Venezuela y Colombia, pese al descenso en la intensidad. Denuncian muertes ocultas, desplazamientos forzados y silencio oficial mientras crece la tensión en el Catatumbo binacional
Uscis y FBI unen fuerzas para evaluar migrantes: ningún caso será aprobado sin pasar este nuevo control
La administración Trump anunció nuevos controles para las solicitudes migratorias aún no aprobadas. Las medidas incluyen una alianza entre el Buró Federal de Investigaciones (FBI, por sus siglas en inglés) y el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (Uscis, por sus siglas en inglés) que impide el avance de los trámites si no superan los controles correspondientes. Qué se sabe hoy del acuerdo entre el Uscis y el FBILa alianza se basa en la Orden Ejecutiva 14385 firmada por el presidente Donald Trump el 6 de febrero de este año y publicada en el Registro Federal el 11 de ese mismo mes. La normativa estipula que el fiscal general debe otorgar al Uscis el mayor acceso posible, según lo permita la ley, a la base de datos de Información de Antecedentes Penales (CHRI, por sus siglas en inglés) que tiene el FBI. Este intercambio tiene como objetivo identificar a los "actores criminales", que incluye a extranjeros con antecedentes penales que violen las leyes de Estados Unidos. "La política de EE.UU. es proteger su bienestar y seguridad, así como el bienestar y la seguridad de sus ciudadanos, de los delincuentes", cita el documento firmado por Trump. Con un mayor acceso a dichos datos, la agencia migratoria ha extendido las restricciones en los trámites. Esto implica que las solicitudes de beneficios que requieren huellas dactilares (como la residencia permanente, la naturalización y las peticiones familiares) deben pasar por una verificación más rigurosa. El nuevo reenvío de solicitudes para migrantes en EE.UU.En medio del acuerdo entre ambas agencias, los oficiales del Uscis habrían recibido instrucciones de volver a someter las solicitudes pendientes a las nuevas verificaciones del FBI si la información de antecedentes previa se recibió antes del 27 de abril de 2026. En caso de que el proceso no pase las verificaciones correspondientes, los agentes no pueden aprobar la solicitud. Esto incide en los trámites que requieren la presentación de huellas dactilares. En declaraciones a CBS News, el portavoz del Uscis, Zach Kahler, confirmó que la agencia había implementado nuevos controles de seguridad para "reforzar la verificación y el examen de los solicitantes". Qué deben esperar los inmigrantes con casos abiertos en UscisLas personas con solicitudes pendientes en la agencia deben esperar a ser llamados para ser citados por las autoridades debido a las nuevas modificaciones. De acuerdo con el abogado de inmigración Jaime Barrón en diálogo con CNN, los funcionarios podrían llamar a ciertos solicitantes para una segunda toma de huellas dactilares.Por su parte, hay algunos migrantes que podrían perder su permiso para estar en territorio estadounidense porque su renovación está en proceso y les quedan pocos meses para conseguirla.
Detuvieron a dos ex jugadores de Independiente cuando intentaban recuperar por la fuerza una camioneta confiscada
Se trata de Facundo Parra y Hernán "Magic" Fredes, integrantes del plantel campeón de la Sudamericana 2010.Quedaron imputados por resistencia a la autoridad.
¿Quién es Luis Dyer, el jefe de personeros de Fuerza Popular que busca reclutar 100 mil personas?
Sobrino de Samuel Dyer Fernández fue presentado oficialmente por Keiko Fujimori. Buscará que personeros graben el escrutinio
Juntos por el Perú responde a convocatoria de personeros de Fuerza Popular: "Si ellos tienen 100.000, nosotros pondremos 100.001"
El partido fujimorista buscará que sus personeros voluntarios estén presentes en mesas de votación a nivel nacional
Trabajo de fuerza: ¿es lo mismo "estar entrenado" que "lucir entrenado"?
"No es el volumen el que determina la cantidad de fuerza que podemos ejercer", señala un especialista.
Cuánto tiempo debes entrenar al día para bajar el colesterol: con este ejercicio de fuerza puedes prevenir el hígado graso
Levantar peso de forma regular se traduce en buena salud
Vinculan a proceso a mujer que intentó introducir a México 5 mil balas de arma larga de uso exclusivo de las Fuerzas Armadas
La Fiscalía General de la República obtuvo la medida cautelar de prisión preventiva oficiosa en contra de Soraya "N", detenida en el Puente Internacional Benito Juárez-Hidalgo
En medio de un clima tenso, Milei busca enfriar la interna del Gobierno y fuerza reuniones para un reencuentro Menem-Caputo
El Gobierno busca dejar atrás la nueva crisis interna que quedó expuesta públicamente en los últimos días, con la acusación del asesor Santiago Caputo al titular de la Cámara de Diputados, Martín Menem, de que maneja una cuenta anónima en la red social X, que emitía críticas a la administración mileísta. Para eso evalúa dos encuentros en la próxima semana. Mientras que el lunes, después del tradicional Tedeum en la Catedral Metropolitana, habrá reunión de Gabinete, para el martes a las 11 está previsto un encuentro de la mesa política. De ese modo, Menem y Caputo volverán a cruzarse puertas adentro.El reencuentro fue decidido hoy por el Gobierno, que pretende salir de la interna permanente. El nuevo cortocircuito estalló el sábado pasado y mientras que Caputo hizo público su malestar en la red social, Menem solo dio explicaciones en privado. "Los problemas se arreglan ahí", dijeron en su entorno. Mientras que en el seno del oficialismo hay inquietud por las consecuencias que podría tener esta nueva crisis, el presidente Milei salió esta tarde a expedirse sobre el tema. "Es algo que le han plantado a Martín Menem. Está prefabricado. De hecho, Martín lo esperó dentro de Gabinete", dijo el mandatario en diálogo con el canal de streaming Neura. "Esa controversia está prefabricado para generar un problema", abundó el mandatario, sin dar mayores detalles de la interna entre Menem y Caputo, aunque dejó en claro que su interés es dar por terminada la pelea. A tal punto, que calificó como un "hermano" al asesor presidencial.En la previa, en el Gobierno afirmaron que Milei "no se meterá en el tema" y aseguraron que estaba al tanto de "toda la situación", a través de las posturas de cada sector: Caputo con sus señalamientos públicos contra Menem y el diputado explicando en privado. Chats internosMenem compartió sus explicaciones en dos grupos de WhatsApp: el del bloque libertario en la Cámara baja y el del Gabinete. Y que en gran medida no conformaron a buena parte de los receptores: "La verdad que no me pareció una buena explicación", admitió una importante fuente del oficialismo. Menem y Caputo volverán a verse las caras el lunes primero y luego el martes 26, en la próxima reunión de mesa política, que el jefe de Gabinete, Manuel Adorni tiene en agenda. Serán las primeras oportunidades después del escándalo de este fin de semana y mientras crece la expectativa por la presentación de la declaración jurada de Adorni en la causa por presunto enriquecimiento ilícito en la que es investigado en los tribunales federales de Comodoro Py. El episodio del sábado entre Menem y Caputo podría sumar desconfianza en lo que se converse en ese ámbito, rodeado cada vez más de recelos y suspicacias en el último tiempo. "Lo más probable es que se finja demencia", arriesgó uno de los consultados. "No sería la primera vez", completó otro. La pregunta y preocupación que sobrevuela desde el estallido de la interna Caputo-Menem, el último sábado, es hasta dónde puede escalar el caso. En el oficialismo descuentan que habrá consecuencias, pero que estas no serían en lo inmediato. El propio Milei salió esta tarde a frenar la sangría."La interna ya existía y estaba escalada. ¿Si puede subir aún más? Todo puede pasar", dijeron fuentes al tanto de los manejos internos. Desde allí apuntan: "Hay que ver si Karina acciona, hace algo o no, porque Javier ya sabemos que no tiene intenciones de intervenir", completaron fuentes del corazón libertario. Karina Milei y Santiago Caputo mantienen una interna cada vez más tensa desde el año pasado. El punto máximo fue cuando la funcionaria avanzó sobre el Ministerio de Justicia, donde Caputo tenía a Sebastián Amerio, número dos de la cartera durante los primeros 26 meses de gestión, como virtual ministro. En marzo, la secretaria general impuso su propia cúpula en el Ministerio de Justicia con Juan Bautista Mahiques y Santiago Viola. Desde entonces se evaluó que seguiría avanzando casilleros por sobre el asesor. La incógnita es qué pasará ahora que Caputo se enfrentó públicamente contra Martín Menem, uno de los hombres de mayor confianza de la funcionaria. "Santiago mostró una faceta que nunca había mostrado", dijo alguien de trato periódico con la funcionaria. Caputo, por su parte, marcó nuevamente su posición este lunes. "Para todos los que me escriben con mensajes positivos quiero reafirmarles que voy a defender el proyecto nacional de Javier Milei. DEL QUE SEA y me importa poquísimo quien se ofende en el proceso. Llegué acá con el Presidente, me iré con el Presidente o cuando él disponga, y mientras tanto haré mi mejor esfuerzo para cumplir su mandato: hacer Argentina grande otra vez. Gracias por su atención!", escribió y remató con su clásico "todo marcha acorde al plan". Para todos los que me escriben con mensajes positivos quiero reafirmarles que voy a defender el proyecto nacional de @JMilei DEL QUE SEA y me importa poquísimo quien se ofende en el proceso. Llegue acá con el Presidente, me iré con el Presidente o cuando él disponga, y mientrasâ?¦— Santi C. (@slcaputo) May 18, 2026Por lo pronto, en medio de las dudas y preocupación por lo que puede pasar, hay una coincidencia extendida. "El único beneficiado desde el sábado con todo esto fue Manuel, que tuvo un descanso", ironizó entre sonrisas una de las voces consultadas en referencia al ministro coordinador. Esa jornada se cumplían 70 días de comenzado el escándalo que dejó a Adorni en el centro de las polémicas por las revelaciones sobre sus viajes y patrimonio y por primera vez desde entonces pasó un fin de semana en el que no fue protagonista.
Elecciones 2026: Fuerza Popular inicia el registro de 100 mil personeros voluntarios para la segunda vuelta
Miguel Torres, candidato a la vicepresidencia, afirmó que el objetivo del fujimorismo es que los ciudadanos sean "vigilantes" de la decisión popular
Militares responsables de filtrar audios en que supuesto cabecilla de las disidencias apoya la campaña de Iván Cepeda saldrían de las Fuerzas Armadas por orden de Gustavo Petro
Los funcionarios implicados en la elaboración y traslado del audio dejarán sus cargos, orden que refuerza el anuncio del Ministerio de Defensa acerca de las diligencias disciplinarias y penales para ubicar responsabilidades al interior de las Fuerzas Militares
Crimen de las turistas francesas: quisieron extraerle ADN por la fuerza a la esposa del acusado sobreseido por la Corte Suprema
A 15 años de los asesinatos de Cassandre Bouvier y Houria Moumni, se solicitaron nuevas pericias genéticas por la reactivación de la causa. La única que no se había presentado a las pruebas fue Beatriz Yapura, esposa de Santos Clemente Vera, por lo que se ordenó una "extracción compulsiva". Leer más
El Gobierno designó al nuevo secretario de Culto: un integrante de las Fuerzas del Cielo de buen vínculo con la Iglesia
El gobierno de Javier Milei designó hoy a Agustín Caulo como nuevo secretario de Culto y Civilización, por medio del decreto 362/26, firmado por el canciller Pablo Quirno y publicado en el Boletín Oficial. Traslada así en lo formal lo que ya ocurría en la práctica, dado que Caulo, en su función de subsecretario de Culto, estaba a cargo de la secretaría desde la renuncia de su antecesor, Nahuel Sotelo, primero candidato y desde diciembre pasado, diputado libertario bonaerense.Integrante de las Fuerzas del Cielo, la línea interna que encabeza el asesor presidencial Santiago Caputo, Caulo trabó desde el inicio de su gestión un buen vínculo con la Iglesia. Con la firma de su presidente, monseñor Marcelo Colombo, el Episcopado envió una felicitación formal al joven funcionario, misiva en la que le deseó "una buena gestión al frente de esta dependencia" y le reiteró su "disponibilidad para continuar trabajando mancomunadamente en la búsqueda del bien común para nuestro pueblo a través de la labor coordinada entre la Iglesia Católica y el gobierno nacional al que usted representa". También, según fuentes cercanas, se ganó la confianza del canciller, que combina el respaldo inicial de Karina Milei a su ingreso en el gabinete con un buen vínculo con la tropa digital que responde al asesor Caputo.Caulo, que tendrá categoría de Embajador Extraordinario y Plenipotenciario mientras ejerza su función, comparte con Quirno la necesidad de fortalecer el vínculo con la Iglesia, quien suele criticar el ajuste económico y la desaparición de planes como el Fondo de Integración Socio-Urbana (FISU), y hace un llamado al diálogo, lejos del lenguaje violento que adjudica a sectores del oficialismo. La Iglesia también respaldó semanas atrás el reclamo por la reapertura de la sala de prensa de la Casa Rosada (estuvo monseñor Jorge Lozano en la puerta de Balcarce 50), y reiteró su "vocación por el diálogo constructivo" en reuniones con el jefe de gobierno porteño, Jorge Macri; la diputada libertaria Juliana Santillán y un grupo de diputados e intendentes del PJ bonaerense, todas encabezadas por monseñor Colombo.La idea del Gobierno es, también, la de acelerar la llegada del Papa León XIV, sucesor de Francisco, al país, aprovechando que el Sumo Pontífice prevé visitar varios países de Sudamérica en noviembre. Lo hace en un contexto adverso: el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, aliado del gobierno libertario, tuvo fuertes encontronazos mediáticos con el Papa, que nación en Chicago y cumplió su misión eclesiástica en Chiclayo, Perú, durante dos décadas. Luego de la invitación formal que Quirno le hizo al Santo Padre en febrero pasado, se conoció, como informó LA NACION, que la ministra de Capital Humano, Sandra Pettovello, viajará en los próximos días al Vaticano y verá al Papa en la audiencia general de los miércoles, con una foto y algunos minutos de conversación previstos. El Vaticano también llevó adelante un gesto de distensión, al designar la semana pasada como nuevo nuncio en el país al arzobispo estadounidense Michael Wallace Banach. Al igual que Quirno, tercer canciller del gobierno de Milei luego de Diana Mondino y Gerardo Werthein, Caulo llega a la secretaría luego de las breves gestiones de Francisco Sánchez, que duró desde enero a agosto de 2024, y la de Sotelo, que renunció formalmente el 2 de diciembre del año pasado para asumir su banca de legislador bonaerense. En su momento, se especulaba que Sotelo -quien comparte bloque caputista con el también celestial Agustín Romo, en franca minoría en relación a los representantes del karinismo- volvería a su puesto, pero la sintonía de Caulo con Quirno y su buena relación con la Iglesia y otros cultos mayoritarios determinaron su confirmación como secretario.
La fuerza aérea bajo la lupa: polémica por los sobreprecios en la compra de aviones
El debate se instaló tras conocerse informes y denuncias que advierten sobre diferencias significativas entre los valores pagados por determinadas unidades y los precios de referencia en el mercado internacional. Leer más
Evo Morales: "Sigue vigente el Plan Cóndor, antes lo ejecutaban las fuerzas armadas, ahora jueces y fiscales"
El expresidente de Bolivia e histórico referente del Movimiento al Socialismo (MAS) explicó qué hay detrás de los levantamientos sociales contra el Gobierno de Rodrigo Paz Pereira. En una entrevista exclusiva con Víctor Hugo Morales, lanzó críticas a la derecha y advirtió que hay en marcha un plan de persecución a líderes progresistas.
'Star Wars: The Mandalorian and Grogu', la fuerza de Baby Yoda en busca de un taquillazo
Río Negro: el PRO pierde fuerza legislativa y analiza estrategias para ser competitivo en 2027
El proceso de renovación de autoridades partidarias dejó secuelas en el partido que conduce Mauricio Macri. Una de sus legisladoras renunció al bloque y abrió el diálogo con LLA
Vox "condicionará" al PP en Andalucía para formar gobierno: "Nuestra responsabilidad es ejercer la fuerza"
El secretario general de la formación de ultraderecha, Ignacio Garriga, propone la "prioridad nacional" como moneda de cambio consolidar un nuevo gobierno en la Junta andaluza
Docentes de las Fuerzas Armadas denuncian que ganan 500 mil pesos
Son los salarios docentes que dependen del Gobierno nacional, a través del Ministerio de Defensa.Hay 4 mil docentes en todo el país, que prestan servicios en el sistema educativo de las FF.AA.Se les paga la mitad que en jurisdicciones como CABA o la Provincia de Buenos Aires
El jefe de la Fuerza Aérea se defiende en un foro de brigadieres y dice que "no" hay "irregularidades" en las compras de aviones
En el texto, que no es una respuesta oficial a la investigación de Clarín, aseguran que en la compra del Embraer por 4 millones de dólares "los procesos de la adquisición fueron totalmente transparentes".El exministro de Defensa Luis Petri había denunciado un posible delito.
La PNC de Guatemala evalúa a más de 19 mil aspirantes para ampliar su fuerza operativa
La etapa actual incluye un análisis exhaustivo de postulantes, en tanto las autoridades anticipan la admisión de hasta 3 mil 500 personas en la formación inicial, de acuerdo con los límites operativos fijados para el curso próximo
La relación entre la fuerza de las piernas y la calidad de vida en mujeres mayores de 40 años sorprende a los expertos
Consejos de entrenadoras y evidencia científica muestran cómo acciones regulares potencian el bienestar y favorecen la funcionalidad a largo plazo
Torres admite que el resultado del PSOE "no es el esperado", pero cree que la derecha "pierde fuerza" en Andalucía
Feijóo da otro golpe a Sánchez con la debacle del PSOE pero Moreno pierde fuerza y ata su futuro a Vox en Andalucía
Denuncian irregularidades en la compra de un avión Embraer para la Fuerza Aérea
El caso expone sospechas de direccionamiento, sobreprecios y plazos inusualmente cortos en la adquisición de la aeronave en 2025. El proceso se resolvió en menos de dos meses. Leer más
El jefe de la Armada Argentina hizo un fuerte reclamo de inversión en las fuerzas y advirtió por el control de los recursos marítimos
El almirante Romay dio un contundente discurso por el Dia de la Armada en la base de Puerto Belgrano, en Bahía Blanca.Habló frente al ministro de Defensa Carlos Presti y la plana superior de la Marina Argentina
JNE define esta semana las fechas y detalles de los debates presidenciales con Fuerza Popular y Juntos por el Perú
El presidente del Jurado Nacional de Elecciones indicó que los debates podrán realizarse hasta una semana antes de la segunda vuelta del 7 de junio
Dos muertos y dos heridos tras balacera entre fuerza pública y grupo ilegal en Altavista, Medellín
El enfrentamiento ocurrió la noche del sábado 16 de mayo de 2026, donde presuntos delincuentes y uniformados protagonizaron un tiroteo
Bianca Bagnarelli confirma la fuerza de lo breve en sus cuentos de 'Animales domésticos'
Las Fuerzas Armadas, en una encrucijada por falta de fondos y soldados empobrecidos
La poda al gasto público significó un ajuste importante al Ministerio de Defensa, que tuvo un recorte de casi 49 mil millones de pesos. El Ejército, la Armada y la Fuerza Aérea viven una situación límite en términos operativos, con menos comida en los regimientos, faltante de nafta para tanques y camiones y dificultades para afrontar servicios básicos. El estado de la obra social, desfinanciada y con deudas, y los uniformados con sueldos por debajo de la línea de pobreza. Las críticas de la vicepresidenta, Victoria Villarruel, al ex ministro Luis Petri. Leer más
La Fuerza Armada de El Salvador decomisa cargamento de ropa deportiva de contrabando en Santa Ana
El hallazgo tuvo lugar en un punto fronterizo no autorizado, donde las autoridades detectaron mercancía presuntamente falsificada procedente de Asia, enmarcando el operativo dentro de la vigilancia aduanera y la protección de la propiedad intelectual
Fuerzas Armadas en Honduras aseguran más de 20 mil arbustos de supuesta hoja de coca
Las Fuerzas Armadas de Honduras informaron sobre el aseguramiento de una plantación con aproximadamente 20,800 arbustos de supuesta hoja de coca en el municipio de Iriona, departamento de Colón, como parte de las operaciones contra el narcotráfico.
La Fuerza Aérea compró un avión al doble de su valor, que además estaba en mal estado
La licitación, resuelta en pocos días e impugnada por un competidor, se hizo el año pasado.La nave costó 4.085.000 dólares, y una similar salía 2.300.000: se pagaron 1.785.000 dólares más por un avión en peores condiciones.