fuerza
Ex director de Protección Civil: "La Fuerza Armada ha estado ausente" en las labores de rescate en Venezuela
Angel Rangel señala que la la crisis social, económica y política que ya enfrentaba el país, incrementó el impacto destructivo del doblete sísmico que ocurrió el 24 de junio
Lionel Scaloni se tomó un minuto antes de la conferencia de prensa y pidió "fuerza para el pueblo venezolano"
El DT de la Selección Argentina abrió el contacto con los periodistas con un mensaje solidario."Están pasando un momento muy difícil y todo lo que se pueda ayudar será bienvenido", remarcó.
Scaloni y Tagliafico envían mucha fuerza y un fuerte abrazo al pueblo venezolano
Sinaloa registra jornada violenta con 10 asesinatos en un solo día: Defensa refuerza con 90 efectivos de las fuerzas especiales
Las personas sin vida se hallaron en diversos puntos de los municipios de Culiacán y Escuinapa
Las jubilaciones privadas toman fuerza en Europa: las empresas podrán invertir en acciones para complementar las pensiones de sus empleados
La iniciativa busca aumentar la participación privada en los mercados de capitales del bloque para impulsar la competitividad general de la UE
Fuerza Popular reclama por "increíble lentitud" en proclamación de Keiko Fujimori y advierte que "el país pierde"
El jefe de personeros del partido, Luis Dayer, señaló que más de un centenar de actas siguen pendientes de resolución y cuestionó el desempeño del Jurados Electoral Especial
Fuerzas Militares de Colombia tienen listas sus capacidades para atender la emergencia en Venezuela: disponen de aeronaves, pelotones y ayuda humanitaria
El país vecino sufrió dos fuertes terremotos que ya dejan un saldo de 188 muertos, más de 1.500 heridos y 157 desaparecidos
¿Fuerza o cardio? Cuántos minutos de ejercicio a la semana se necesitan para reducir el riesgo de muerte
Un análisis difundido por ScienceDaily a partir de material del BMJ Group siguió a participantes a lo largo de 30 años y encontró reducciones específicas en la mortalidad por causas cardiovasculares y neurológicas
Arranca con fuerza la contienda interna en Morena: Citlalli Hernández confirma 124 aspirantes en solo dos días
De estas candidaturas del partido guinda, 33 fueron de forma presencial y 91 se han realizado en línea
El Senado de EEUU revirtió su postura y rechazó una resolución para retirar fuerzas del conflicto con Irán
La iniciativa fue rechazada por 50 votos en contra, 47 a favor y una abstención, luego de que dos senadores republicanos que habían respaldado el martes una resolución sobre poderes de guerra modificaran su posición
El deterioro físico pronunciado con la edad no es inevitable: el entrenamiento de fuerza puede cambiar esa trayectoria
Es una de las estrategias más eficaces para combatir la sarcopenia y la pérdida muscular asociadas con el envejecimiento
Abelardo de la Espriella toma fuerza en el Congreso: dos representantes del partido Creemos harán parte de la bancada de Gobierno
La colectividad informó que Luis Guillermo Patiño y Simón Molina se integrarán al oficialismo en la Cámara para acompañar los proyectos que presente el presidente electo de Colombia
El Gobierno cuestionó un editorial de LA NACION sobre la situación de las Fuerzas Armadas
A través de la Oficina de Respuesta Oficial, el gobierno de Javier Milei cuestionó un editorial publicado este martes por LA NACION sobre la crisis salarial de las Fuerzas Armadas. En el comentario editorial se describe la estrechez presupuestaria, así como la situación que lleva a muchos militares a recurrir a otros trabajos para llegar a fin de mes, mientras las unidades se desprenden de edificios y campos que históricamente pertenecieron a las fuerzas. El texto del pronunciamiento, cuyo título es "Dos años de reconstrucción de las Fuerzas Armadas, tras décadas de abandono y desinversión", es el siguiente:"Parte de la información publicada por LA NACION es falsa en sus premisas centrales porque omite el contexto de la herencia recibida, desconoce el marco normativo vigente y presenta como crisis actual lo que es un proceso de reconstrucción ordenado y en marcha.Los temas que aborda -situación salarial, capital humano, bienestar del personal, obra social, reequipamiento, financiamiento y ordenamiento patrimonial- son prioridades centrales de la política de Defensa del Gobierno del Presidente @JMilei.Esta situación no puede analizarse de manera aislada: así como el país heredó un caos económico, financiero e institucional sin precedentes, el sistema de Defensa también acumuló años de desinversión y postergación de decisiones estratégicas.Respecto del patrimonio inmobiliario, se mezclan activos del Ministerio de Defensa con el predio de la Policía Montada, que pertenece a la Policía Federal Argentina (Ministerio de Seguridad Nacional) y es ajeno al ámbito castrense.Para ordenar este proceso se creó el Plan ARMA, mediante el decreto 314/2026. Cuando se vendan bienes que no pertenecen a las Fuerzas Armadas, el 10% se destinará a Defensa. Cuando se trate de bienes propios, el porcentaje que se reinvertirá en las Fuerzas Armadas aumenta hasta el 70%.En gestiones anteriores, esos recursos ingresaban al Tesoro sin afectación directa a la cartera de Defensa. Ahora existe un mecanismo que los devuelve al sistema y financia capacidades concretas.Sobre los salarios, el Presidente Milei es consciente de que existe una deuda histórica con las Fuerzas Armadas, tal como expresó el pasado 2 de abril. La recuperación salarial acompaña el proceso de reconstrucción y debe desarrollarse de manera responsable y sostenible.En esa línea, el decreto 473/2026 incorporó el suplemento por título al régimen de haberes militares, una medida histórica y estructural que reconoce formación académica acreditada y normaliza la situación del personal militar con otros ámbitos de la Administración Pública.Respecto de la obra social, la creación de OSFA reemplazó el esquema anterior para ordenar el sistema heredado, regularizar pagos y avanzar hacia una cobertura más moderna, sustentable y federal.Al referirse al reequipamiento, el caso de los Super Étendard corresponde a una adquisición de 2017 y no puede utilizarse como parámetro del proceso actual. Este Gobierno inició su mandato en diciembre de 2023.En esta etapa se avanzó con hechos concretos: se adquirió el sistema de armas F-16, aeronaves P-3C Orión, vehículos blindados Stryker 8x8, camiones Unimog U4000, helicópteros Bell 407, aeronaves Beechcraft TC-12B Hurón, radares 3D, vehículos aéreos no tripulados, conectividad satelital y modernización del TAM 2C.Además, es incorrecto afirmar que los racionamientos están suspendidos, ya que dicha prestación se encuentra en proceso de recuperación sostenida desde 2024.Después de décadas de abandono y desinversión, la reconstrucción de las Fuerzas Armadas no se resuelve con diagnósticos parciales. Se resuelve con personal reconocido, financiamiento previsible y planificación de largo plazo.Bajo el liderazgo del presidente Javier Milei y el ministro teniente general Carlos Presti, el Gobierno Nacional está ordenando lo heredado y avanzando con una gestión seria, transparente y orientada a fortalecer a las Fuerzas Armadas para la defensa de la patria".
Keiko Fujimori: ¿Quiénes serían los ministros en un eventual gobierno de Fuerza Popular para el periodo 2026 - 2031?
La candidata es inalcanzable en las cifras por lo que será proclamada presidenta en los próximos días. En tanto, su entorno avanza con medidas para los primeros 100 días, priorizando tecnología para combatir la delincuencia y estrategias de prevención climática
Los movimientos sociales y piqueteros amenazan con cortes de rutas y otras medidas de fuerza contra el Gobierno
Las asambleas del 9 de junio, junto al Bloque Piquetero y Territorios en Lucha, definieron protestas escalonadas, una marcha federal y la posibilidad de bloqueos por tiempo indeterminado ante un eventual desacato judicial
El gobierno de Costa Rica alerta en la OEA sobre la presencia de fuerzas rusas en Nicaragua
El canciller Manuel Tovar aseguró ante el pleno que la situación en el país vecino impacta la estabilidad regional y pidió avanzar en un pronunciamiento sobre la crisis, que aún está en borrador
Entrenamiento de fuerza en la mediana edad vinculado a un menor riesgo de diabetes
Healthday Spanish
Es oficial: Mamdani busca extender su influencia con las primarias de Nueva York, que redefinen el equilibrio de fuerzas en el Partido Demócrata
Los comicios para el Congreso exponen la disputa interna entre los candidatos respaldados por el alcalde y los legisladores tradicionales.
Por qué entrenar fuerza dos veces por semana puede marcar la diferencia en el desarrollo muscular
Especialistas en ejercicio y salud sostienen que la distribución del esfuerzo, la recuperación y la variedad de estímulos resultan claves para potenciar resultados y minimizar riesgos a largo plazo
La CGT se encamina a anunciar un plan de lucha contra el Gobierno y analiza medidas de fuerza escalonadas
La Confederación General del Trabajo (CGT) convocó para el jueves próximo al consejo directivo para activar un plan de lucha contra el Gobierno en rechazo a la denominada ley de modernización laboral, aprobada en el Congreso el 28 de febrero último. La intención del sindicalismo peronista es activar una serie de protestas sectoriales y escalonadas antes de avanzar hacia otro paro general. En caso de que se decida avanzar con una huelga, algo que por ahora se anticipa lejano, sería la quinta de la CGT contra la gestión libertaria. La primera fue el 24 de enero de 2024, con Milei poco más de un mes en el poder.El triunvirato de mando de la CGT, integrado por Jorge Sola, Cristian Jerónimo y Octavio Argüello, recibió el viernes pasado a los referentes de las dos vertientes de la CTA para coordinar acciones de protesta. A través de un comunicado, los dirigentes convocaron a una conferencia de prensa para el jueves próximo, al término de la reunión de consejo directivo. Se espera que allí se anuncien los detalles del plan de lucha. Por ahora, en la CGT se impone la idea de avanzar hacia un esquema de protestas por sectores, con paros parciales, asambleas y movilizaciones. De aprobarse esta alternativa, uno de los primeros sectores que dio señales para dar el puntapié es el del transporte, según lo manifestó Juan Carlos Schimid, referente de una de las dos confederaciones de gremios del transporte. El malestar de los sindicatos se acentuó en las últimas dos semanas por el intento del Gobierno de actualizar convenios colectivos a la luz de la nueva legislación laboral. El Ministerio de Capital Humano pretende renegociar más de 400 convenios colectivos. El primero en aceptar la actualización habría sido el sindicato de árbitros, que negocia sus condiciones con la Asociación del Fútbol Argentino (AFA). Además, los gremios están dispuestos a levantar la voz porque ya entró en vigencia el límite del 2% de aportes para las contribuciones solidarias, lo que afecta de manera directa la recaudación de los sindicatos. Se suma al incremento del trabajo informal y al deterioro salarial, con la mayoría de las actividades privadas y públicas lejos de conservar el poder adquisitivo de los salarios. "No es siempre la herramienta del paro, sino también la posibilidad de acompañar los reclamos de empresas que cierran, sumarnos a los reclamos de jubilados y discapacitados y construir esa protesta nacional. Ningún paro se construye de un día para otro, más allá del mal humor social", dijo Sola, uno de los jefes de la CGT, en declaraciones a Futurock. De esta manera, puso paños fríos sobre la posibilidad de activar otra huelga en el corto plazo. El jueves se conocerá la hoja de ruta y el tenor de los reclamos.
Hugh Jackman y Ridley Scott unirán fuerzas en una nueva adaptación de 'La isla del tesoro'
Hugh Jackman vive un giro en su carrera: de héroe duradero a personajes breves y oscuros
Los metrodelegados liberarán molinetes en la Línea B y advierten que podrían profundizar las medidas de fuerza
La medida de fuerza se realizará este martes entre las 7 y las 8 en la estación Federico Lacroze de la Línea B. Denuncian descuentos salariales y sanciones ilegales, mientras que Emova rechaza las acusaciones y asegura que solo descontó jornadas no trabajadas. Leer más
Fuerzas Armadas y de Seguridad: las escalas salariales del personal civil para el mes de junio
La actualización de las remuneraciones para el personal docente civil de las Fuerzas Armadas, de Seguridad y del IOSFA rige a partir de junio bajo el marco técnico de la Paritaria Nacional 2026-2027. Leer más
El ejercicio de fuerza y la alimentación equilibrada, claves en la prevención de la osteoporosis
Especialistas advirtieron que la actividad física regular y una dieta balanceada con suficiente calcio y vitamina D son dos de las principales estrategias para proteger la salud ósea y evitar fracturas
Liberarán molinetes de la Línea B de subte: los metrodelegados realizan una medida de fuerza este martes
La protesta fue anunciada por la Asociación Gremial de Trabajadores del Subte y Premetro, en el marco de un conflicto que mantienen con la empresa concesionaria Emova.La liberación se realizará por la mañana y será en la estación Federico Lacroze. La respuesta oficial de la concesionaria.
Fuerzas Armadas, crisis salarial y venta de inmuebles
Días atrás, una información aparentemente menor llamó la atención: una unidad del Ejército convocó a una licitación para canjear una tonelada de membrillos por los repuestos necesarios para una camioneta adquirida en 2010. No es un hecho aislado, sino una metodología que utilizan algunas unidades de las Fuerzas Armadas para "sobrevivir". Esto se da en un momento crítico para la situación económica del sector militar. Algunos indicadores son la paulatina suspensión del almuerzo en unidades de las Fuerzas Armadas y el mantenimiento de salarios más elevados en las fuerzas de seguridad que en el ámbito militar (la diferencia ronda el 30%). En este último, son cada vez más los integrantes de las Fuerzas Armadas que deben recurrir a un segundo o a un tercer trabajo para llegar a fin de mes.Con el fin de aliviar la crisis salarial -un alto porcentaje de los militares en actividad tienen ingresos por debajo de la línea de pobreza-, el Ministerio de Defensa anunció que, desde el 1° de julio, se abonará un plus por formación académica, de modo que el personal militar reciba un 10% de suplemento salarial por tener una tecnicatura, un 15% por título de grado y un 25% por posgrados, especializaciones, maestrías o doctorados. El suplemento será extensivo a militares retirados y a sus familiares con derecho a pensión.Las dificultades en el sector se han agravado en los últimos meses por la situación de la obra social de las Fuerzas Armadas (IOFA), que ha suspendido servicios o los mantiene en forma limitada, sobre todo en el interior del país.La pérdida de personal se intensifica en las Fuerzas Armadas, al tiempo que las fuerzas de seguridad federales están tendiendo a reclutar personal militar. Un soldado cobra aproximadamente 700 mil pesos mensuales y un cabo, unos 800 mil. Los oficiales subalternos que se reciben después de cuatro años de estudios en el Colegio Militar con título universitario solo perciben algo más de un millón de pesos y se ha suspendido un plan de equiparación salarial entre las Fuerzas Armadas y las de seguridad federales que estaba en ejecución.En paralelo, se están vendiendo grandes terrenos e instalaciones por valores millonarios en dólares. Esto tiene lugar en el marco de un organismo público, que es la Agencia de Administración de Bienes del Estado (AABE), organismo que tiene a su cargo la venta de bienes de todos los ámbitos del Estado.Un ejemplo: a muy pocas cuadras del Hospital Militar se vendió un gran estacionamiento en el que habían derivado las caballerizas que funcionaban en el barrio de Las Cañitas. Esta operación se habría hecho por 30 millones de dólares. Al lado del Campo Hípico Militar, donde se ubican las canchas de polo más importantes del país, funcionaba la sastrería militar, que también fue vendida y donde se están terminando de construir torres de departamentos que ya se comercializan en el mercado inmobiliario a elevados precios.En la mira se encuentran inclusive bienes de las fuerzas de seguridad nacionales. Tal es el caso de un terreno que tiene la Policía Montada en pleno barrio de Palermo. Son siete hectáreas en las cuales la cotización del metro cuadrado es exorbitante.Teóricamente, el producido de estas ventas financiaría el reequipamiento militar en épocas de fuerte ajuste presupuestario. En la realidad, sólo una parte minoritaria del producido de estas ventas tiene como destino las Fuerzas Armadas: en el ámbito militar se sostiene que lo que llega de estas operaciones al final es apenas el 10%.Se habrían vendido edificios y campos por algo más de 300 millones de dólares, la mayor parte de los cuales se encuentran en el Tesoro Nacional y no han llegado a las Fuerzas Armadas.Además, las compras de equipos no se estarían efectuando con los estudios y la previsión correspondiente. Fue así como hubo que dar de baja los seis aviones Super Étendard adquiridos en 2017 luego de que Francia declarara su obsolescencia. Los aviones llegaron al país en 2019 y nunca volaron por falta de certificaciones y piezas. Se trata de un tema que demanda una investigación parlamentaria por parte de las Comisiones de Defensa de la Cámara de Diputados y del Senado de la Nación.
FGR vincula a proceso a 3 detenidos por contrabando de 55 mil cartuchos de uso exclusivo de las fuerzas armadas
La Guardia Nacional, con apoyo de personal de Aduanas, interceptó a los tres hombres
Presidenta de Costa Rica remueve a siete directores policiales de Fuerza Élite tras fallar prueba de polígrafo
Laura Fernández ordena investigación a funcionarios y refuerza su compromiso con la transparencia, mientras el OIJ implementa evaluaciones similares
El auge de las pesas rusas revoluciona la forma de entrenar fuerza y protege al deportista
Especialistas destacan cómo el trabajo con kettlebells transforma la preparación física, potencia la confianza y reduce molestias, convirtiéndose en una herramienta clave tanto para principiantes como para atletas experimentados
El secreto de la trompa del elefante no era la fuerza: estaba en sus casi mil bigotes sensoriales
Un estudio halló que esos pelos especializados permiten captar información espacial con gran precisión, una clave para entender cómo este animal toca, explora y manipula objetos delicados
Trabajo de fuerza: todo lo que pueden lograr con solo 4 minutos los +65, según un estudio
Los autores del trabajo publicado en PLOS One proponen realizar snacks de ejercicios que emulen las acciones cotidianas, de manera "breve, pero diaria".
La trampa del "biohacking emocional": por qué la resiliencia no se construye a fuerza de perfeccionismo
Especialistas recuerdan que adaptarse al estrés implica habilidades de afrontamiento, vínculos de apoyo y rutinas básicas, no controlar cada reacción; la biología influye, pero no determina, y pedir ayuda profesional puede ser clave
El entrenamiento de fuerza reduce el riesgo cardíaco en mujeres, según un estudio de Harvard
Un ensayo reveló que combinar ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas o trabajo muscular con el propio peso corporal, junto con actividades aeróbicas, ofrece una protección más amplia para el corazón
Fiscalía destapó presunta alianza criminal entre el Clan del Golfo y miembros de la fuerza pública en Chocó: hay siete capturados
Entre los judicializados se encuentra un exintegrante de la Armada Nacional y dos infantes de marina
Yoga para hombres: la tendencia que gana fuerza entre quienes buscan mejorar su condición física
En el marco del Día Internacional del Yoga, cada vez más hombres incorporan esta disciplina a sus rutinas de entrenamiento
Bolivia declaró el estado de excepción y desplegó las Fuerzas Armada para desactivar bloqueos y protestas
El gobierno de Rodrigo Paz desplegó a las fuerzas militares para despejar rutas mientras continúa la crisis política y social. Ya se registraron al menos 14 muertos y cientos de detenidos.
La ciencia revela cuánto ejercicio de fuerza y cardio se necesita para vivir más años
La combinación de ejercicios de musculación y actividad cardiovascular se asocia con una mayor esperanza de vida. El trabajo analizó datos de más de 147.000 adultos que participaron en tres estudios a largo plazo
Pobreza multidimensional golpea con fuerza a Centroamérica y República Dominicana, según informe de la Cepal
El reporte regional mide carencias en salud, educación, vivienda, empleo, servicios y derechos, más allá del ingreso, y advierte contrastes entre países con privaciones graves que afectan el bienestar y el acceso a oportunidades
Fuerza Aérea del Perú recibe su primer Boeing 737-800NG: ¿cómo es y por qué es importante para desastres y ayuda humanitaria?
La nueva aeronave llegó desde Jinan y reforzará las misiones humanitarias, logísticas y de evacuación, dentro de un plan institucional que busca mejorar la respuesta del Estado ante emergencias nacionales e internacionales
Milei pidió a De la Espriella derrotar al 'zurdo' Petro y avanzó con su apuesta regional: "Fuerzas de la Libertad"
El Presidente llamó por teléfono al "Bukele colombiano", un outsider cercano a Trump que competirá contra el oficialista Iván Cepeda el próximo domingo 21. Un especialista advirtió a PERFIL sobre la tendencia regional donde electores buscan "salvadores" lo que pueden derivar en una erosión gradual de las instituciones. Los exabruptos del presidente también se dan en el plano internacional. Leer más
La guerra devastó la fuerza militar iraní, pero fortaleció al régimen
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Jillian Hardwick, entrenadora de pilates: "Con estos cuatro ejercicios en silla con banda elástica podrás mejorar fuerza, postura y movilidad a partir de los 50"
Ejercicios en silla con banda elástia para mejorar la fuerza, la postura y la movilidad.
Fuerza Aérea inició el despliegue de fuerza pública desde Bogotá con toneladas de carga estratégica por segunda vuelta
Desde Bogotá partieron más de siete centenares de uniformados de la Policía Nacional para apoyar la logística y la seguridad de los comicios del domingo 21 de junio
Bullrich celebró los cambios en el Gobierno con otra indirecta a Adorni y gana fuerza propia en el Congreso
La senadora nacional festejó al nuevo responsable de la Vocería Presidencial, Adrián Ravier. Dijo que el cambio permite "destrabar la comunicación". Martín Matzkin, un ladero suyo de máxima confianza, asumirá la banca que quedó libre
Es entrenadora, tiene 72 años y reveló los seis ejercicios de fuerza que hace para sentirse como de 40
Con el paso de los años, el cuerpo atraviesa cambios naturales que incluyen una progresiva pérdida de masa muscular, fuerza y estabilidad. Por eso, cada vez más especialistas coinciden en que el entrenamiento de fuerza es una de las herramientas más importantes para llegar a la vejez con autonomía y una buena calidad de vida.Sin embargo, esto no significa que sea necesario levantar grandes pesos ni realizar rutinas extremas. La entrenadora estadounidense Liz Hilliard, de 72 años, se convirtió en un ejemplo de ello al compartir los ejercicios que practica regularmente.Fundadora del método Hilliard Studio Method y referente en el mundo del fitness, la especialista sostiene que hoy se siente incluso mejor físicamente que cuando tenía 40 años. "La fuerza es la base de un envejecimiento saludable", aseguró. Por eso diseñó una rutina sencilla que puede realizarse en casa sin necesidad de equipamiento sofisticado.1. Flexiones contra la paredLas flexiones en pared fortalecen brazos, hombros y pecho sin someter a las articulaciones a un esfuerzo excesivo. Para realizarlas, hay que colocarse de pie frente a una pared, con los pies separados uno o dos pasos de distancia. Luego se apoyan las manos a una anchura ligeramente superior a la de los hombros. Hay que mantener el cuerpo alineado, se flexionan los brazos hasta acercar el rostro a la pared y después se empuja nuevamente hacia atrás. La recomendación es completar entre 10 y 15 repeticiones.¿Cómo hacer de forma correcta las flexiones de pared?2. Sentarse y levantarse de una sillaEste ejercicio fortalece piernas y glúteos. La técnica consiste en sentarse en una silla con los pies apoyados en el suelo y alineados con las caderas. Desde allí, se activa el abdomen y se realiza el movimiento de ponerse de pie sin impulso excesivo. Después se vuelve a la posición inicial de manera controlada. Lo ideal es realizar entre 10 y 15 repeticiones.¿Cómo ejercitar levantándose y sentándose en una silla?3. Elevaciones de talónLos músculos de las pantorrillas desempeñan un papel fundamental en el equilibrio y la estabilidad al caminar. Para trabajar esta zona, Hilliard recomienda colocarse sobre un escalón con los talones suspendidos en el aire y sostenerse de una pared o baranda para mantener el equilibrio. Luego se elevan los talones hasta alcanzar la máxima altura posible y se desciende lentamente. La rutina ideal es de entre 15 y 20 repeticiones.¿Cómo hacer elevación de gemelos sobre un escalón?4.Bird DogEste ejercicio fortalece el abdomen, mejora la coordinación y contribuye a proteger la espalda. Se realiza desde una posición de cuatro apoyos, con las manos debajo de los hombros y las rodillas alineadas con las caderas. Desde allí se extiende un brazo hacia adelante mientras la pierna opuesta se estira hacia atrás. Después de una breve pausa se vuelve lentamente a la posición inicial. La recomendación es completar 10 repeticiones por lado.¿Cómo hacer el ejercicio Bird Dog?5. Curl abdominal modificadoA diferencia de los abdominales tradicionales, esta versión busca fortalecer el abdomen sin generar una tensión excesiva sobre el cuello y la espalda. Sentado sobre una colchoneta con las rodillas flexionadas, se activan los músculos abdominales y se comienza a descender lentamente la columna hacia atrás. El movimiento debe realizarse solo hasta donde resulte cómodo y sin perder el control de la postura. Después se regresa a la posición inicial utilizando la fuerza del abdomen. Lo aconsejado es realizar entre 10 y 15 repeticiones.¿Cómo hacer un curl abdominal modificado?6. Elevación lateral de piernaEl último ejercicio de la rutina está orientado a fortalecer los glúteos y los músculos estabilizadores de la cadera, claves para prevenir caídas. Acostado de lado y apoyado sobre un antebrazo, se eleva la pierna superior manteniendo el tronco inmóvil. Tras una breve pausa, la pierna vuelve a bajar de forma controlada. Se recomienda completar entre 15 y 20 repeticiones por cada lado.
Fuerza Aérea Mexicana protagoniza exhibición aérea durante el México vs Corea del Sur del Mundial 2026
La ceremonia previa al partido de México incluyó sobrevuelos, una bandera monumental y una estela tricolor que cubrió el cielo del Estadio Guadalajara
Una demostración de fuerza: Diosdado Cabello exhibe respaldo militar en televisión con 74 altos oficiales
El ministro del Interior y Justicia de Venezuela reunió en su programa televisivo a altos mandos de los cuatro componentes de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana, en una puesta en escena interpretada como una demostración de respaldo político y militar
7 ejercicios de fuerza como clave para envejecer mejor
La lista incluye rutinas con peso corporal y variantes con mancuernas para reforzar cadera, espalda y piernas, con el objetivo de sostener estabilidad, postura y capacidad funcional a medida que avanza la edad
Clima en Rosario: el frío polar se instala con fuerza en la región y la helada se hace sentir
La temperatura mínima tocará los 3°C y la máxima llegará apenas a los 11°C. El viento sur aumentará la sensación térmica invernal y la visibilidad será óptima en todos los accesos. Leer más
10 ejercicios que permiten preservar velocidad, fuerza y explosividad a partir de los 50 años
Según detalló un exmilitar estadounidense a Men's Health, el enfoque propone alternativas accesibles de entrenamiento que priorizan la seguridad articular y la eficiencia del movimiento dentro de la rutina habitual
Cuatro minutos diarios de ejercicio de fuerza mejoran la movilidad en adultos mayores
Un estudio de la Universidad de Pensilvania mostró que una breve rutina diaria incrementa la resistencia y reduce el riesgo de caídas a partir de los 65 años
País para Todos exige al JNE reconocer sus siete diputados y lo acusa de favorecer a Fuerza Popular
Vladimir Meza afirmó que la interpretación aplicada por el organismo electoral modifica la distribución de curules obtenida tras el conteo de votos
El Ministerio de Defensa arremetió contra los medios que afirman que la fuerza pública está disminuida: "No corresponde a la realidad"
El ministro Pedro Sánchez afirmó que han sido divulgadas cifras del pasado para desmeritar el trabajo de la cartera
La frase de Simone de Beauvoir sobre el amor: "El día que una mujer pueda amar con su fuerza y no con su debilidad, el amor será para ella una fuente de vida"
La pensadora francesa reflexionó sobre los vínculos desde una perspectiva poco habitual para su época.Su mirada propone relaciones construidas desde la autonomía y no desde la dependencia.
Iván Cepeda siguió aclarando si habrá o no constituyente si gana la segunda vuelta: "Un acuerdo entre todas las fuerzas del país"
El candidato del oficialismo enfatizó en la necesidad de buscar salidas a asuntos que mencionó como urgentes: el sistema de salud, el déficit fiscal y la corrupción
Turista quedó atrapada en Palomino, La Guajira, tras cierres viales por enfrentamientos entre un grupo armado y la fuerza pública: "Pasé miedo"
La mujer aseguró que no pudo continuar su trayecto por la interrupción del tránsito en el departamento, y dijo que tuvo que buscar alojamiento ante la falta de una fecha clara para reabrir las carreteras
Qué es y para qué se realizará el "Ejercicio Furia 2026", el despliegue aéreo de la IV Brigada de la Fuerza Aérea Argentina
La actividad forma parte del calendario anual de entrenamiento operacional y busca evaluar las capacidades de respuesta de pilotos, personal técnico y equipos de apoyo en distintos escenarios técnicos. ¿Cuáles son los objetivos de la denominada "Cuna de la Aviación de Caza" Leer más
Ni el AMBA ni el conurbano: la crisis de empleo y cierre de empresas golpea con más fuerza a las "provincias promesa" del modelo
Mientras el Gobierno apuesta todo al derrame de la minería y Vaca Muerta, datos privados revelan una destrucción laboral y corporativa generalizada en el interior del país que expone las fisuras del plan oficial. Leer más
Reconocidas 63 víctimas de la extrema derecha o las fuerzas de seguridad entre 1979 y 1983
Las fuerzas de seguridad capturan a cuatro presuntos integrantes de la Mara 18 en Villa Canales
En un allanamiento de madrugada en el barrio Chichimecas, la DEIC y fiscales del Ministerio Público arrestaron a tres adultos y a un adolescente, señalados de integrar una célula de sicariato motorizado
El apoyo de Javier Milei a Abelardo de la Espriella: "Las fuerzas de la libertad estamos mirando y apoyando"
El Presidente expresó su respaldo al postulante que disputará el balotaje colombiano del próximo domingo frente al izquierdista Iván Cepeda. Planteó la elección como una disputa entre la libertad económica y el "comunismo empobrecedor".
Pierde fuerza el superávit fiscal
Las cuentas públicas siguien dando resultado favorable, pero con un superávit real hasta mayo 12% menor al de 2025
Fuerte debate en la CGT: hay consenso para iniciar medidas de fuerza sectoriales, pero no un paro general en forma inminente
En una reunión del triunvirato cegetista con las confederaciones de la industria, el transporte y la alimentación comenzó a tomar forma un plan de lucha distinto al tradicional. Lo definirá la semana próxima el Consejo Directivo de la central obrera
El Gobierno intenta frenar el enojo en las Fuerzas Armadas con aumentos selectivos
Se aplicará un "adicional remunerativo" solo para aquellos que tengan un título terciario o universitario, por lo que el plus salarial recaerá sobre suboficiales, oficiales y personal de rango.
Javier Milei otorgó un suplemento salarial de hasta el 25% para el personal de las Fuerzas Armadas
El Gobierno dispuso un adicional para militares con títulos de educación superior. El beneficio alcanzará también a retirados y pensionados y comenzará a regir desde el 1 de julio. Leer más
Abelardo de la Espriella le lanzó advertencia a Gustavo Petro si desconoce el resultado de la segunda vuelta: "Las Fuerzas Militares tienen una misión por cumplir"
El aspirante aseguró que una eventual permanencia en el poder por parte del actual mandatario habilitaría la intervención para restablecer el marco institucional, y citó el respaldo de jueces
El Gobierno pagará un plus por formación académica a las Fuerzas Armadas
La medida alcanza a todo el personal militar en actividad o retirado que acredite formación afín a sus tareas.Pagará entre un 10% y un 25% de acuerdo al título obtenido.
Sin fuerza para un paro general, la CGT discute protestas escalonadas contra la reforma laboral
La central obrera abrió una ronda de reuniones para decidir cómo enfrentará los cambios.Mientras los sectores más duros reclaman una huelga de 36 horas, gana terreno una estrategia de conflictos sectoriales coordinados.
Fuerza Aérea suma tanque aéreo de 11.000 litros para reforzar respuesta ante incendios forestales en zonas de difícil acceso
El nuevo equipo busca mejorar la respuesta ante incendios forestales en regiones de difícil acceso, con descargas masivas desde un helicóptero Mi-17 y menor riesgo para brigadistas que trabajan en tierra
Elecciones presidenciales: más de 400.000 hombres y mujeres de la fuerza pública garantizarán la seguridad en Colombia
El ministro de Defensa, Pedro Sánchez, habló del avance de las fuerzas de seguridad para cumplir a cabalidad con el Plan Democracia
Gobierno confirma plan para reforzar Fuerza Aérea: estas son las aeronaves que adquirirá
El secretario de la Defensa explicó que las prioridades de la actual administración forman parte de un plan integral de desarrollo para el Ejército, la Fuerza Aérea y la Guardia Nacional
Fuerza Popular buscará formar un gabinete "amplio" y con "los mejores técnicos", según Luis Galarreta
El candidato a la vicepresidencia aseguró que en un eventual gobierno de Keiko Fujimori "no importa el color" al momento de convocar a quienes formarán parte del Consejo de Ministros
El PSOE y Sumar unen fuerzas para impedir que el Congreso vote las enmiendas de PP y Junts que exigen elecciones
El reloj biológico de la fuerza: por qué los 35 años marcan un antes y un después en el cuerpo
Un estudio sueco reveló que la capacidad física comienza a menguar a partir de la tercera década, aunque el ejercicio iniciado en cualquier etapa de la vida logra revertir parte del descenso
Mauricio Gaona envió mensaje a las Fuerzas Armadas de cara a la segunda vuelta: "El deber supremo no pertenece a una persona o a un Gobierno"
El jurista, en su publicación en las redes sociales, recordó la obligación de honrar los símbolos patrios y remarcó que ningún funcionario puede situarse por encima de la Carta Magna, ante eventuales intentos de desconocer la voluntad ciudadana
Se estrelló un bombardero B-52 de la Fuerza Aérea de Estados Unidos en una base de California
WASHINGTON.- Un bombardero B-52 Stratofortress de la Fuerza Aérea de Estados Unidos se estrelló este lunes poco después de despegar de la base aérea Edwards, en California, informaron las autoridades militares.ALERT: A United States Air Force B-52 Stratofortress crashed shortly after takeoff on the Edwards airfield at 11:20 a.m. Emergency crews immediately responded to the scene and the situation is ongoing. More information will be provided as it becomes available. pic.twitter.com/x932d3HXHz— Edwards Air Force Base (@EdwardsAFB) June 15, 2026El accidente ocurrió alrededor de las 11.20, hora local, en el aeródromo de la base, ubicada en el condado de Kern, al noreste de Lancaster. Equipos de emergencia acudieron de inmediato al lugar y la situación seguía en desarrollo, según informó la propia base en un comunicado citado por medios locales.Aftermath of U.S. Air Force B-52 Stratofortress crash at Edwards Air Force Base. https://t.co/eSljMYUSal pic.twitter.com/l5O3sc5vjs— Open Source Intel (@Osint613) June 15, 2026Por el momento, la Fuerza Aérea no había dado detalles sobre el número de tripulantes a bordo, el estado de los ocupantes ni las posibles causas del accidente. Las autoridades indicaron que ampliarán la información a medida que esté disponible.El B-52 Stratofortress es uno de los bombarderos estratégicos más emblemáticos de la aviación militar estadounidense. Diseñado durante la Guerra Fría, el modelo continúa en servicio y es utilizado para misiones de largo alcance, ensayos y operaciones de disuasión. La base Edwards es uno de los principales centros de pruebas de la Fuerza Aérea norteamericana.A U.S. Air Force B-52 Stratofortress crashed shortly after takeoff at Edwards Air Force Base at 11:20 AM.Details of casualties have not been reported yet. pic.twitter.com/87H9FPgGiJ— Osint World (@OsiOsint1) June 15, 2026Medios locales reportaron una gran columna de humo negro en la zona tras el impacto, aunque las autoridades no confirmaron de inmediato la magnitud de los daños ni si el accidente afectó instalaciones de la base.La Fuerza Aérea abrió una investigación para determinar las circunstancias del siniestro.En desarrolloAgencia AFP
Un bombardero B-52 de la Fuerza Aérea se estrelló en una base de pruebas de la NASA y el Ejército en California
La instalación, ubicada a unas 100 millas al norte de Los Ángeles, confirmó que el aparato cayó poco después de partir y que la respuesta de emergencia fue desplegada, sin información inmediata de lesionados
Fuerzas Armadas en Honduras supervisan operativos de seguridad en el Bajo Aguán
Las autoridades plantearon que la intervención en el corredor del norte servirá de base para extender despliegues coordinados con instituciones de seguridad, ampliar cobertura, fortalecer presencia estatal y evitar espacios para el crimen.
Revivir Mi Casa Ya y subsidios sin cuota inicial, las medidas para vivienda que toman fuerza entre De la Espriella y Cepeda y generan críticas
Por falta de recursos para cubrir la tasa de interés, el Gobierno Petro detuvo la recepción de nuevas solicitudes del programa de vivienda y dejó fuera a los hogares de ingresos medios
Fuerza Popular anuncia que no apelará la decisión del JNE sobre solicitud de anulación de actas en Puno
La agrupación confirmó, en entrevista con RPP Noticias, que dejará en manos del Jurado Electoral Especial la evaluación de siete pedidos de nulidad vinculados a mesas y locales observados en esa región
Durante una ola de frío sin precedentes, la encontraron sin fuerzas pero en un estado que conmovió a todos: "Protegía a su cachorro"
A principios de este año, un frente frío sin precedentes azotó Texas y provocó una ola de frío histórica. Mientras la mayoría de los residentes se preocupaban por mantener sus hogares calientes durante las gélidas semanas, otros, como la rescatista Zuly Ventura Vásquez, solo podían pensar en los indefensos perros en situación de calle que enfrentaban ese clima inhóspito.Así que Vásquez y sus compañeros salieron a las calles para salvar a tantos animales como fuera posible antes de que el clima se volviera insoportable. Fue durante una de estas misiones que Vásquez se encontró con una perra en una situación que le partió el corazón.Desde el colectivo, vio cómo tres hombres revoleaban un cachorro y se bajó para ayudar: "Lo atajé en el aire y corrí""Estaba extremadamente delgada y abrazaba a su cachorro", contó a un medio local. "Sabía que la madre y el cachorro no tenían ninguna posibilidad de sobrevivir al frío, de modo que no había tiempo que perder".La perra -que presentaba un estado de delgadez preocupante- estaba acurrucada alrededor de un único cachorro blanco, cuya cabeza asomaba por debajo de su vientre. Sin dudarlo, Vásquez llamó a Houston K-911 Rescue, quienes inmediatamente aceptaron recibir a ambos perros.Era evidente que la perra a la que bautizaron Leia, había sobrevivido a la indiferencia y sacado adelante a un único cachorro. Pero ahora, ya rescatada, no iba a estar más sola. La foto de ella protegiendo a Luke, su cachorrito, se hizo viral en internet, y personas de todo el país se propusieron ayudarlos.Una organización con sede en Colorado, Up Pup and Away, quedó impresionada por la foto de Leia y Luke. Se ofrecieron a trasladar a la mamá y a su bebé desde Texas a Colorado y ayudarlos a encontrar un hogar definitivo. Así que, tras recibir tratamiento contra la enfermedad del gusano del corazón, Leia y Luke partieron hacia Colorado.La dirofilariasis, conocida como la enfermedad del gusano del corazón, es una infección parasitaria grave que se transmite a través de la picadura de mosquitos infectados. Tos crónica, intolerancia al ejercicio, fatiga, pérdida de peso y dificultad respiratoria son algunos de los síntomas que puede presentar el animal.Como Luke ya tenía edad suficiente para independizarse de su madre, fue a un hogar de tránsito diferente. La familia de tránsito de Luke se enamoró perdidamente de él a los pocos minutos de conocerlo y rápidamente decidieron adoptarlo. "En cuanto vi la foto, supe que abriría las puertas de mi hogar para Leia", dijo Shulman. "Era tímida, pero increíblemente dulce".A Leia le costó un poco adaptarse a su nueva vida en el departamento de su humana de tránsito, donde tuvo que acostumbrarse a los suelos resbaladizos y a los ascensores. Pero con el amor y el apoyo de Shulman, Leia aprendió a superar sus miedos y empezó a usar los ascensores "como toda una experta". Al final de cada día, se acurrucaba junto a Shulman para recibir mimos."Subió de peso y empezó a pedir caricias en la barriga todo el tiempo; le encantaba dormir", dijo Shulman. "Era como si nunca hubiera descansado en libertad."La personalidad de Leia empezó a florecer con Shulman. Finalmente, tuvo que cambiar de hogar porque Shulman se ausentó un tiempo, pero se adaptó rápidamente a su nuevo entorno y a su hermano perruno de 8 años. "Después de un paseo tranquilo con la manada, estaba bien y quería jugar con el otro perro", dijo Shulman. "Se sentía súper cómoda". Leia sigue en su segundo hogar de tránsito, con la esperanza de encontrar pronto una familia definitiva. Aunque aún no ha aparecido la persona perfecta, Leia cuenta con toda una comunidad que la quiere."La visito a menudo y hacemos largas caminatas con su nueva humana y su perrita", dijo Shulman. "Está muy agradecida por tener un hogar cálido".Shulman espera que Leia encuentre pronto un hogar definitivo, uno donde esta dulce perrita â??que aún está aprendiendo a socializar con otros perrosâ?? sea comprendida y aceptada plenamente. Sus interacciones con otros perros aún pueden ser impredecibles, pero Leia tiene una personalidad innegablemente especial, y Shulman sabe que es solo cuestión de tiempo antes de que alguien también se enamore perdidamente de ella. "Es una perrita maravillosa que será muy cariñosa", dijo Shulman. "Siempre será una mamá protectora que fue rescatada".Compartí una historiaSi tenés una historia de adopción, rescate, rehabilitación o ayudaste a algún animal en situación de riesgo y querés contar su historia, escribinos a bestiariolanacion@gmail.com
Clima en Rosario: el sol brillará con fuerza pero el viento del sudeste enfriará la región
El domingo amanecerá helado en los accesos viales con una mínima de 3°C, pero el sol limpiará el cielo para regalar una máxima de 12°C con óptima visibilidad en la región. Leer más
Virginia Vallejo volvió a las redes tras meses de ausencia por delicada cirugía: "Apenas ahora tengo las fuerzas"
La escritora relató en un video de más de media hora sus situaciones de salud y reveló por quién votará en la segunda vuelta de las elecciones presidenciales en Colombia
Cateo en Zapopan: fuerzas federales aseguran laboratorio de metanfetaminas y un kilo de fentanilo
El decomiso de precursores químicos y un kilogramo de fentanilo en la colonia Mesa Colorada representó un golpe económico de más de 714 mil pesos para el crimen organizado
La Fuerza Aeroespacial Colombiana lanza 2.000 volantes tras cinco asesinatos
Recompensas millonarias, líderes criminales bajo la mira y el despliegue de un Black Hawk buscan restaurar la confianza en comunidades atemorizadas
Alamany: ERC no aspira a ser la primera fuerza independentista, sino "la primera del país"
Murieron cinco militares al estrellarse un avión de la Fuerza Aérea india durante un vuelo de rutina
Una corte de investigación ya trabaja para determinar las causas del siniestro.
Rueda proclama que España "necesita decencia" e insta a Feijóo a "coger fuerzas" : "Cuando toque, estaremos preparados"
Mañueco reivindica que su nuevo Gobierno tiene la "fuerza necesaria" para impulsar el "futuro" y "liderazgo" de CyL
Toma fuerza la moción de censura contra Adorni: el dilema de los gobernadores y el factor clave del PRO y la UCR
La presentación en Diputados ya cuenta con 120 firmas y está a nueve del quórum. La oposición busca abrir una sesión especial el 24 de junio
Roberto Sánchez propuso volver a contar todos los votos del balotaje y Fuerza Popular rechazó la iniciativa
El candidato de Juntos por el Perú pidió revisar la totalidad de los sufragios de la segunda vuelta presidencial ante presuntos indicios de falta de transparencia. Desde el espacio de Keiko Fujimori respondieron que esperarán el resultado definitivo dentro del marco legal. Leer más
Ejemplo y legado en las Fuerzas Militares: la historia de un capitán amputado y su hijo oficial en el Ejército Nacional
La superación del capitán Ortiz Rosero y la decisión de su hijo de unirse a la institución han sido resaltadas como parte de los homenajes que la institución hace en el Mes del Padre
El rey vuelve a Madrid en un avión de la Fuerza Aérea tras despedir al papa en Tenerife
Fuerza Popular rechaza pedido de Juntos por el Perú para recuento total de votos
Luis Galarreta cuestionó el planteamiento de Roberto Sánchez y afirmó que las observaciones, nulidades y eventuales reconteos deben resolverse mediante los organismos electorales y bajo el marco establecido por la ley
Fuerzas Militares bombardearon campamento del Clan del Golfo en Chocó: nueve integrantes fueron neutralizados
Las tropas del Ejército Nacional incautó nueve armas largas, proveedores de diferentes calibres, material de comunicaciones y de intendencia empleado por esta organización ilegal para el desarrollo de sus actividades criminales
¿A qué edad se comienza a perder fuerza? Un estudio siguió a personas durante medio siglo y encontró la respuesta
Incluso cuando el cambio parece imperceptible, el rendimiento del cuerpo se modifica con el paso del tiempo, y la diferencia la marcan los hábitos: la actividad regular, aunque sea mínima, puede sostener la movilidad, reducir el sedentarismo y proteger la autonomía
"Mufa": la historia detrás de la palabra que resurge con fuerza en cada Mundial
Comenzó el Mundial 2026 y uno de los temores que se genera en la sociedad argentina es la "mufa", desde frases que no deben emitirse durante los partidos hasta objetos y gestos que se cree son de mala suerte. Pero, ¿de dónde proviene esta palabra y por qué remite a lo peor? Para conocer su etimología, hay que remontarse hacia finales del siglo XIX y principios del XX, cuando nuestro país recibió cerca de cuatro millones de inmigrantes italianos. Por ese entonces, muchos de ellos no hablaban español y otros tantos ni siquiera italiano, sino los propios dialectos de sus respectivas regiones. Al ser una colectividad numerosa, influyó en la vida social y cultural de los argentinos, al punto que muchas de sus palabras pasaron a integrar el vocabulario del español rioplatense que compartimos con Uruguay. De allí que nació el lunfardo, compuesto por decenas de vocablos y expresiones extranjeras y que incorporamos a nuestro idioma.Entre el amplio abanico de palabras, aparece mufa, propia del italiano muffa, que significa humedad o moho. Una frase popular por aquellos tiempos era "Tiene mufa en la casa", para referir literalmente al hongo o a una negatividad. Aquí se adquirió con otro significado y, en lugar de hablar del hogar, se señaló al individuo."Es de mufa"; "estás mufado"; "no seas mufa" son expresiones que indican mala suerte o tener mala suerte. Además, señalan disgusto y mal humor. Lo que para los inmigrantes significó algo no tan inofensivo, en la Argentina y Uruguay lo incluimos en lo que es malo. Con el paso de los años se incorporó en la jerga futbolística y sirvió para catalogar a muchos hinchas de mufa. De allí que aparecieron cábalas de "anulo mufa" para evitar que la mala suerte invada al equipo favorito y lo afecte. Además de mufa, otra similar y que también proviene del italiano es "yeta". Su origen es del dialecto napolitano "ietattore", que deriva del verbo "iettare". Como hace siglos y hasta en la actualidad, se considera de tal manera a una persona que tiene el poder, incluso por su mera presencia y contra su voluntad, de ejercer maldición. En la novela La patente de Luigi Pirandello, que publicó en 1912, aparece una mención a este vocablo muy famoso: "Una faccia da jettatore, ch'era una meraviglia a vedere (un rostro de maldición, que era una maravilla de ver)". A su vez, sumó una descripción de cómo lucía un jettatore, con ojos saltones, complexión delgada, a veces vestida con ropa oscura. Así, tanto yeta como mufa son dos alusiones italianas que en la Argentina incluimos en nuestro vocabulario cotidiano y que en el siglo XXI, en diferentes provincias, ya están más que normalizadas. Con cada Copa del Mundo surgen con más fuerza estas palabras del lunfardo y se castiga a aquel que tenga gestos o actos que puedan atraer a los malos augurios y afecten al seleccionado argentino en su desempeño. Si bien se trata de superstición y no hay pruebas científicas que comprueben su poder malicioso, es mejor prevenir antes que lamentar. Por eso, antes que nada, la mufa que pudiera atraer este artículo queda anulada.
Aún sin fuerza aérea ni Marina, Irán puede seguir cerrando Ormuz
Para el politólogo Federico Bauckhage, los anuncios de Trump en X sobre la destrucción total de las fuerzas de Irán son "absolutamente irrelevantes" porque las bases y stocks de misiles siguen operativos. "No hay una vía militar clara para que Trump pueda alcanzar sus objetivos políticos declarados". Leer más
Comandante de las Fuerzas Militares anunció medidas especiales en Caquetá por amenazas de grupos armados para influir en la intención de voto
La alerta señala a la estructura Jorge Suárez Briceño, bajo el mando de alias Calarcá, por presuntas intimidaciones a civiles y líderes religiosos en varios municipios a días de las elecciones presidenciales
Suena a tecnología espacial, pero ya se utiliza para la protección de cultivos: fibras de basalto probadas en la Luna para proteger las cosechas contra la desertificación, un material que promete resistencia donde el clima y las plagas golpean con más fuerza
Tecnología usada en misión lunar es aplicada para contener el avance de la arena, proteger tierras agrícolas y reforzar proyectos contra desertificación, erosión y salinización del suelo.