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Una divisa más barata implica una pérdida directa de capacidad de compra de las personas que viven de las remesas y afecta las economías regionales

Crisis de ansiedad: qué es y cómo se manifiesta, según expertos

Los ataques de pánico alcanzan su pico en menos de diez minutos e incluyen síntomas físicos y psicológicos que pueden confundirse con un infarto. La OMS estima que unas 359 millones de personas enfrentan esta condición

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Los expertos en nutrición aseguran: decir que tomar helado refresca es un mito

El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para analizar el contenido calórico de algunos alimentos y desterró varios mitos instalados."Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías", explicó Sívori. "Y el ejemplo máximo de esto es el helado, un alimento que se va a traducir rápidamente en calorías", agregó.Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: "El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca es un mito". "Un imbatible"En otro orden de cosas, el experto aludió a "un imbatible". "Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz", reveló el nutricionista. Acto seguido, el médico aclaró: "Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral". "Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos". Por otro lado, Sívori ahondó en cuál es la semilla seca y comestible que promueve el fortalecimiento de la masa muscular. Además, reveló cuáles son los "tres grandes mitos" alimenticios y la bebida alcohólica que más resaca provoca. Tres alimentos, tres mitosAdemás del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos. "Tres grandes mitos son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman, por ejemplo, durante el verano, y las tres provocan calor", reveló el nutricionista.En referencia a las papas fritas, agregó: "Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer". "Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa", remató Sívori.A más color, más resacaEn su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. "Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos", subrayó Sívori.Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: "El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen".En palabras de Sívori, "un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más".El azúcar en las frutasMás allá del helado y la cerveza, otra tentación son las frutas de estación. Em verano, por ejemplo, "el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua", explicó el especialista."Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo", reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: "Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra"."Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible", remató el médico.

¿Cesáreas innecesarias? Por qué más del 40% de los nacimientos en la Argentina son por esta vía, según los expertos

En la Argentina, más del 40% de los nacimientos ocurre por cesárea, advirtió la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) en un documento elaborado por sus comités de Estudios Fetoneonatales y de Lactancia, en el marco de la Semana del Parto Respetado. La entidad señaló que, aunque no existen estadísticas oficiales, las estimaciones disponibles muestran una proporción muy elevada y que, en algunas instituciones privadas, puede superar incluso el 60%.Detrás de esas cifras prevalece un debate. Hace cuatro décadas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sostuvo que los nacimientos por cesárea no deberían superar el 10% o el 15% del total. Hoy, mientras algunos especialistas sostienen que este histórico umbral quedó desactualizado frente a los avances de la obstetricia, otros advierten que el aumento también responde a una creciente medicalización del nacimiento y a factores organizacionales, económicos y médico-legales que terminan condicionando la práctica clínica.El fenómeno, además, no es exclusivo de la Argentina. Según estimaciones difundidas por la OMS, en promedio, el 21,1% de los nacimientos en el mundo ocurre por cesárea. La proporción asciende al 42,8% en América Latina y el Caribe â??la región con la tasa más altaâ??, mientras que alcanza el 39,3% en el conjunto de las Américas, el 25,7% en Europa, el 23,1% en Asia y el 9,2% en África. Las cifras reflejan una doble realidad: en algunos países existe un uso excesivo del procedimiento, mientras que en otros persisten dificultades de acceso a una cirugía que puede salvar vidas cuando está correctamente indicada.Qué hay detrásPara el pediatra Fernando Burgos, atribuir el aumento de las cesáreas a una única causa sería un error. "Es un fenómeno complejo", resumió. Si bien reconoció que hoy existen embarazos de mayor riesgo como consecuencia del aumento de la edad materna, la obesidad, la diabetes gestacional y el mayor uso de técnicas de reproducción asistida, aclaró que esos factores no explican por sí solos tasas extremadamente elevadas ni las grandes diferencias que pueden observarse entre instituciones con poblaciones similares.En su análisis, uno de los cambios más importantes de las últimas décadas es la creciente medicalización del nacimiento. "En algunos sistemas, la cesárea ofrece previsibilidad: puede programarse, organizarse dentro de horarios determinados y requiere menos tiempo de disponibilidad profesional que acompañar un trabajo de parto, cuya duración es incierta", explicó. A su juicio, esa previsibilidad termina convirtiéndose, muchas veces, en un incentivo que favorece la cirugía frente al parto vaginal.A ese escenario se suma la llamada medicina defensiva. "Los profesionales pueden sentir que, frente a un resultado adverso, una cesárea resulta más fácil de justificar que haber esperado la evolución de un parto vaginal", afirmó. Burgos recordó que la propia Organización Mundial de la Salud reconoce que el temor a los litigios y la presión social por obtener un "resultado perfecto" también contribuyen al incremento de las cesáreas.El pediatra también señaló que existen factores económicos y organizacionales que ayudan a explicar el fenómeno. Mencionó que algunos sistemas de salud remuneran de manera diferente una cirugía y un parto vaginal, y que no todas las instituciones cuentan con personal suficiente para acompañar trabajos de parto prolongados. "Todo eso condiciona las decisiones clínicas", describió.Otro aspecto que destacó es el cambio en las expectativas de las propias mujeres frente al nacimiento. "Muchas llegan con miedo al dolor, a una experiencia traumática, a lesiones del piso pelviano o a perder el control. Esas preocupaciones son legítimas y deben escucharse", sostuvo, aunque advirtió que el problema aparece cuando la cesárea se presenta como una alternativa más sencilla o sin riesgos, en lugar de brindar información equilibrada.También alertó sobre el llamado "efecto acumulativo" de la primera cesárea. Una mujer que tuvo una intervención en su primer embarazo tiene mayores probabilidades de repetirla en los siguientes. "No tenemos que estar en contra de la cesárea; tenemos que estar en contra de la cesárea innecesaria", concluyó.¿Quedó desactualizada la referencia de la OMS?No todos los especialistas interpretan las cifras de la misma manera. Para Mario Sebastiani, médico obstetra del Hospital Italiano de Buenos Aires, el histórico umbral del 10% al 15% de cesáreas difundido por la Organización Mundial de la Salud debe leerse en su contexto. "Respondió a una reunión de pocos expertos, con escasa evidencia y pensado para poblaciones, no para situaciones individuales", sostuvo. A su entender, desde entonces la obstetricia cambió de manera significativa y la cesárea se convirtió en un procedimiento mucho más seguro.En ese sentido, el especialista remarcó que el incremento de las cesáreas estuvo acompañado por una disminución de la mortalidad y la morbilidad materna, fetal y neonatal. Además, explicó que el debate actual ya no se limita a resolver complicaciones durante el trabajo de parto. "Hoy se está estudiando en distintos países si una cesárea electiva y programada a las 39 semanas es la opción más segura para el feto y el recién nacido", afirmó. Según detalló, algunos resultados preliminares muestran una menor incidencia de parálisis cerebral, hipotonía e internaciones en unidades de cuidados intensivos neonatales. También señaló que las mujeres sometidas a una cesárea electiva presentan una menor incidencia de incontinencia urinaria a largo plazo.De todos modos, el obstetra aclaró que el panorama cambia cuando la pareja proyecta familias numerosas. Si bien consideró que "para uno o dos hijos lo necesario hoy es relativo", advirtió que la acumulación de cesáreas aumenta el riesgo de complicaciones en embarazos posteriores, especialmente alteraciones en la implantación de la placenta. Por eso, sostuvo que en mujeres que desean tener más de dos hijos conviene intentar, siempre que sea posible y seguro, un parto vaginal.En la práctica cotidiana, Juan Pablo Lagonegro, médico tocoginecólogo y jefe de Consultorios Externos de Obstetricia del Hospital de Clínicas, observa que el aumento de las cesáreas tampoco puede explicarse por un único factor. Además del retraso de la maternidad y del crecimiento de los embarazos logrados mediante técnicas de reproducción asistida, destacó un cambio cultural que fue ganando lugar en los últimos años: la participación cada vez más activa de las mujeres en la elección de la vía de nacimiento."Hoy se le da mucha importancia a la decisión o al deseo de la paciente. Tenemos muchas mujeres que, desde la planificación del embarazo, ya tienen establecido cómo será su internación o la vía de nacimiento", explicó. No obstante, aclaró que los criterios médicos establecidos siguen siendo los principales al momento de indicar una cesárea. "Nuestro rol es explicar claramente los riesgos y las complicaciones, tanto del parto como de la cesárea, para que la paciente y su familia cuenten con toda la información y puedan decidir correctamente según cada contexto o situación", afirmó.El especialista también buscó derribar una idea instalada: haber tenido una cesárea en el primer embarazo no implica necesariamente que los siguientes nacimientos deban ser también por esa vía. Explicó que muchas mujeres pueden intentar un parto vaginal posterior siempre que se cumplan determinadas condiciones, como haber transcurrido más de dos años desde la cirugía anterior, que el trabajo de parto comience espontáneamente y que la paciente llegue bien informada y preparada para el nacimiento.Respecto de las consecuencias de un uso innecesario de la cesárea, Lagonegro recordó que "siempre se recomienda el parto vaginal". "Es lo natural, lo fisiológico y por eso insistimos", sumó. Señaló que la cesárea es una cirugía y, como cualquier procedimiento quirúrgico, implica riesgos y potenciales complicaciones. Además, sostuvo que los recién nacidos por parto vaginal "generalmente presentan una mejor y más rápida adaptación al medio extrauterino", aunque subrayó que, independientemente de la vía de nacimiento, el objetivo siempre debe ser favorecer el contacto inmediato entre madre e hijo y el inicio precoz de la lactancia.

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Los expertos en mascotas coinciden: "Cada vez más personas ven a sus perros como miembros vitales de la familia"

Los bichos de la casa de pronto se transforman en reyes y ellos también acceden a prestaciones de bienestar. Comida sabor sushi o vegana, cuchas de diseño, colchones de autor, psicólogo mascotero, spa, residencias turísticas. La saga cinematográfica La vida secreta de tus mascotas puso de manifiesto algo que los dueños de perros y gatos temían: la fiesta que se desarrolla cuando ellos se van. Más allá de la anécdota, la existencia de perros y gatos ha cambiado de modo extremo a lo largo de una década. Aunque la tendencia viene siendo creciente desde fines de los 90, hoy luce sus mejores galas. Las marcas internacionales de moda comenzaron a marcar el mercado. Ralph Lauren desarrolló una línea de ropa para mascotas de alta gama, al igual que Prada, Fendi, Gucci, Tommy Hilfiger, Louis Vuitton, Tiffany & Co, Celine, Christian Louboutin y Miu Miu. Según Bloomberg Intelligence la industria de las mascotas moverá 500 mil millones de dólares para 2030. El periódico británico The Guardian informó que se espera que el mercado mundial de ropa para mascotas alcance los 7000 millones de dólares en 2032, con una tasa de crecimiento anual del 5%. En tanto, hace un año Martha Stewart lanzó seis fórmulas alimenticias para perros, gatos y cachorros. Dolly Parton creó su línea de ropa a la que llamó Doggy Parton.Los expertos en psicología coinciden: acariciar perros en la calle es una ventana abierta a nuestro estado emocional"Cada vez más personas ven a sus perros no solo como animales de compañía, sino como miembros vitales de la familia, con necesidades emocionales y físicas que merecen atención de calidad", relata Thiago Ponce, CEO de Cooper, un marketplace diseñado para conectar a los tutores de perros con los mejores profesionales del país. "Creemos que este cambio refleja una sociedad más consciente del bienestar animal, donde la calidad de vida de las mascotas es una prioridad".Coincide con él Maximiliano Molignani, creador del Club del Can, que transformó el concepto de paseador, para darle un vuelo más profesional a una actividad popular, con un equipo de 18 especialistas, camionetas, y foco en el adiestramiento. "Por una cuestión de exceso de amor no siempre se sabe guiar al animal", explica. "La idea es que lo guíen como a un hijo. Si un perro le ladra a un vecino, lo tengo que corregir. Así es como agregamos el servicio de adiestramiento en el momento en que el perro está con nosotros. Hacemos un reporte que permite armar un boletín del animal con sus mejoras".De hospedaje diario hasta servicios anuales, transporte en unidades equipadas y climatizadas, servicio de peluquería profesional, cocina que permite resolver una dieta casera, equipo profesional que puede controlar tratamientos y realizar chequeos de salud (análisis de sangre, consulta cardiológica, servicio de radiología), especialización en rehabilitación y fisioterapia, sitio especial para huéspedes gerontes o con discapacidad. No es un centro humano, es Petville Animal Resort. Nadia Pisa, su gerente operativa, explica que, además de la atención específica frente a postoperatorios o edad, tienen "huéspedes" todo el año. "Aquellos que por trabajo deciden traerlos a diario a pasar el día y que no queden solos en sus casas, otros a quienes les interesa que tengan recreación y socialización con amigos pares. Pero también es un lugar para momentos familiares especiales como la llegada de un bebé al hogar, un casamiento o reformas en la casa cuando el sitio puede convertirse en lugar peligroso".Una vida nueva"Esta tendencia atraviesa varias generaciones, pero cobra especial relevancia en millennials y con la generación Z", cuenta Darío Maida Re, fundador y director de Alican, empresa argentina productora de alimento para mascotas. "Desde lo emocional, los perros y gatos entregan mucho afecto a sus humanos, son vínculos de apego muy fuertes y especiales. Incluso únicos. Esto se intensificó en pandemia, donde los perros y gatos pasaron a ser como hijos. Los vínculos cambian y la manera de convivir con ellos también y esto es una tendencia global".La gastronomía mascotera comenzó a ser un parámetro anclado en la salud. Pero la sofisticación amplió el espectro. De hecho, la empresa propone una diversidad que abarca desde alimentos con funcionalidades especiales como stress control para gatos a una línea gourmet, que va desde sushi hasta beef ragouts. Incluso existe una innovadora colección de recetas gourmet plant-based para perros. ¿Qué es el tai chi walking? El ejercicio que mejora el equilibrio y desplaza al entrenamientoLa nota en la materia la dio Roma que fue el primer país en inaugurar un restaurante exclusivo para perros. "Fiuto" (olfato, en español) en el barrio de Ponte Milvio, ofrece "un menú gourmet". Allí Luca Grammatico pasó de ser adiestrador a chef dog, y diseñó una propuesta con platos a base de pescado, pollo, carne o vegetales, incluso cuenta con bebidas como jugos naturales de manzana verde o sandía y agua embotellada."Una experiencia juntos". Así define Maida Re a la gastronomía mascotera que se viene. "Aparece el concepto de gratificación, donde es clave el disfrute, tal como lo hacemos las personas cuando elegimos ir a tal o cual restaurante a probar algo especial. Por eso creamos la categoría de alimento ultra premium con recetas gourmet". En ella ofrecen recetas para perros y gatos con ingredientes reales: "El pescado es pescado. Son combinaciones especiales de ingredientes que crean recetas selectas".La posibilidad de irse de viaje, es otro servicio que se ha popularizado. Aerolíneas para mascotas, es una empresa dedicada al traslado internacional de animales vivos. Daniel Robles, asesor de ventas corporativas, indica que se dedican "a garantizar que viajen cómodos y seguros, ya sea en un vuelo en cabina acompañada o de estilo carga viva, partiendo del retiro en el domicilio, pasando por todos los trámites de salud y permisos legales, hasta un servicio puerta a puerta de acuerdo a las condiciones que el destino proponga".Fashionismo no es trivialidadTres diferentes estudios realizados por las universidades de Notre Dame, Penn State y Kentucky coinciden en que la moda condiciona el estado de ánimo en las personas. Una conclusión que pronto podría trasladarse a las mascotas. Los especialistas en cromatología sugieren que es el color el elemento de la indumentaria de los amigos de cuatro patas que más puede impactar en ellos, fuera de lo meramente utilitario. Eraldo Paulesu, catedrático de neurociencia cognitiva, lleva varios años trabajando en los correlatos neuronales entre el cerebro de los animales hogareños y el color. "Los gatos reconocen los tonos grisáceos, azules y amarillos-verdosos", explica. "Sin embargo, tienen una visión dicromática, lo que significa que no pueden percibir colores cálidos como el rojo o el naranja". En tanto, The Yellow Dog Project, promueve la creación de una señal clara y universal que advierta a desconocidos sobre el comportamiento y las necesidades de cada perro que va desde el rojo que indica precaución a morado que sugiere no alimentarlo. Daniela Omoto es propietaria de Poroto's La Boutique, donde se provee, entre otros artículos de moda canina, de una línea de cuchas y colchones que diseñaron en conjunto con Simons. "Considerando que pasan el 50% durmiendo, el espacio de descanso es clave para su salud. Ahora la información llega con más facilidad y frecuencia y los que tenemos mascotas nos comenzamos a concientizar, nos empieza a importar su calidad de vida y esto genera nuevas prestaciones y necesidades", indica. El oro de la juventud: la vitamina que elimina la papada y retrasa el envejecimientoEn muchos países los animales están integrados socialmente. Pueden acceder a sectores públicos o privados, desde entrar a un banco, aeropuertos, oficinas y shoppings. "Si querés que tu perro forme parte de tu vida, tiene que ir a una escuela de perros", agrega Omoto. "No cuando tiene un problema, sino desde el día uno, para que sepa comportarse afuera y adentro de casa, que se adapte a la obediencia básica. Esto es salud mental. En la Argentina no se ve de esta manera aún, pero va a empezar a suceder".Los países nórdicos están avanzado en considerar la reproducción de determinadas razas como maltrato animal. En 2022 el Consejo del Distrito de Oslo, Noruega, dictaminó que la cría de bulldogs ingleses y cavaliers constituye una violación de las leyes de bienestar animal del país, porque están creadas con determinadas malformaciones que le dan una calidad de vida bajísima y una muy baja posibilidad de llegar a viejos. "Allí hay un avance enorme. Nosotros aún estamos muy lejos, pero estamos comprometidos. Somos de los países con más mascotas en el mundo, 8 de cada 10 personas en la Argentina tienen un animal doméstico en su casa. Ahora nos falta respetar al otro y entender en ese otro, no solo al vecino, sino también a su mascota".

Los expertos en psicología confirman: tener una mascota reduce la percepción del dolor físico y emocional

Oscar Wilde solía decir que si se pasa tiempo con los animales, uno corre el riesgo de volverse una mejor persona.Durante miles de años han desempeñado un rol central en la vida de los seres humanos. Primero en la naturaleza y después los abocados a la agricultura han sido importantes para la provisión de alimentos, para el transporte y como parte de prácticas culturales y religiosas. Tener animales como mascotas, si bien siempre se pensó que era una práctica moderna relacionada con la opulencia y materialismo, no es ni nuevo ni se le atribuye principalmente al mundo Occidental.En Israel y en Europa del Norte se han encontrado enterrados con humanos algunos de los restos arqueológicos más antiguos de perros domésticos y se estima que se originaron hace aproximadamente 11.000 y 14.000 años.También se han localizado en el Medio Oeste Norteamericano algunos perros enterrados con seres humanos, lo cual sugiere que los americanos nativos podrían haber mantenido perros como mascotas desde hace más de 8000 años. La evidencia de entierros en la isla de Chipre respalda la idea de que los gatos, que durante años se creyó que habían sido domesticados en el antiguo Egipto hace aproximadamente 4000 años, han acompañado a los humanos por lo menos desde hace 9500 años. Existe amplia evidencia que respalda la popularidad de las mascotas en el antiguo Egipto, Grecia y Roma, lo que permite establecer que los perros y gatos fueron mantenidos con frecuencia como mascotas en los hogares imperiales de China y Japón.Psicólogos coinciden: acariciar perros en la calle es una ventana abierta a nuestro estado emocional"La antrozoología, el estudio de las interacciones entre seres humanos y animales (HAI, por sus siglas en inglés), es una disciplina relativamente joven -relata a la nacion James A. Serpell, profesor emérito de Ética y Bienestar Animal, Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Pensilvania y autor del libro de Waltham Las interacciones entre seres humanos y animales, investigador de esta disciplina desde 1979-. La antrozoología está disfrutando de una adolescencia productiva respaldada por una creciente investigación original".Una tarea que no ha sido fácil: las comparaciones transversales entre los dueños de mascotas y quienes no tienen una, inevitablemente traen aparejado el problema de la causalidad. "Por ello es difícil establecer estudios empíricos para demostrar el valor de tener una mascota o de las intervenciones asistidas con animales utilizando métodos tradicionales de investigación", sigue Serpell. Sin embargo, una asociación entre Waltham y el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver de Estados Unidos, comienza a dar sus primeros resultados.Las familias con niños menores de 18 años comprenden aproximadamente el 40 por ciento de todos los dueños de mascotas en los Estados Unidos y los animales figuran de manera prominente en los juguetes, libros, juegos, películas y programas de televisión para niños. "Los gatos ofrecen algunos atributos interesantes para los niños. Son más tranquilos. Pueden funcionar muy bien frente a cuadros de hiperactividad. Los perros, en cambio, pueden proponer gasto de energía física y una compañía activa para los más solitarios", cuenta a LA NACION Marie A. Moore, profesora de Ética Humana y Bienestar de Animales, directora del Centro de Interacción entre Animales y la Sociedad de la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Pennsylvania y coautora de Serpell en su investigación.La reina MabManuel conoció a Hortensia en las postrimerías de su adolescencia. Se casaron temprano y tuvieron tres hijos. Luego de 52 años de matrimonio extenso y 11 nietos, él enfermó y murió. Después de tantos años, ella se encontró sola. Fuerte andaluza cabeza dura, no quiso irse a vivir con ninguno de sus hijos, no aceptó demasiada ayuda, pero los ojos habían perdido su brillo. Lupe, su hija mayor, la veía apagarse de a poquito, pero estaba lúcida, bien de saludâ?¦ era el ánimo el que decaía. Así llegó Mab, una perra raza intrincada por los cruces del tiempo y las aventuras de sus ancestros, inspirada en la leyenda de la reina con ese nombre: la que se aparece por las noches para hacer realidad los sueños de los que duermen. "Mi mamá -relata Lupe, profesora de literatura, responsable del nombre de la mascota- cambió su vida por completo. De chicos nunca habíamos tenido animal en casa. De pronto, a esta altura de la vida, se encontró aprendiendo cosas nuevas: cambiando su rutina, eligiendo veterinario, educando a una chica tan rebelde como ella".Hortensia se hizo experta en la alimentación de Mab y les enseñó a todos la importancia de balancear húmedos y secos, de encontrarle el alimento perfecto de acuerdo a la edad y hasta un día se apareció con la terminología científica de ciertos ingredientes.Yoga con animales: un saludo al sol entre cachorros que ayuda a relajarse más rápido"Actualmente las mascotas son un miembro más de la familia y se les otorga un lugar sentimental, real y simbólico, muy importante. Los dueños priorizan la calidad y buscan lo mejor, entendiendo que el bienestar de sus mascotas contribuye al propio. Lo ven como algo innegociable a la hora de elegir qué darles, cómo cuidarlos y qué opciones tomar por su perro o gato", explica José González, médico veterinario y uno de los fundadores de Alican, empresa cordobesa especializada en alimentos para mascotas que vende en el mercado local y exporta a Europa y a Estados Unidos.Para Hortensia fue encontrar un nuevo motivo para levantarse cada día, un plan para completar la jornada de actividades valiosas. Un estudio de la Universidad de Florida publicado en el Journal of Aging and Health confirmó que las personas mayores de 65 años que tuvieron sus mascotas durante más de cinco años mostraron un retardo en la decadencia cognitiva. Por su parte, una investigación encabezada por Erika Friedmann y Nancy Gee de la Universidad de Maryland que apareció en la revista Scientific Reports coincidió en que tener una mascota y sacar a pasear al perro contribuye a mantener la función cognitiva mientras se envejece. "Los psicólogos y psiquiatras sabemos hace mucho tiempo que para situaciones de depresión, procesos de ansiedad o angustia, e impactos no tan severos en la salud mental, cuidar a otro colabora en el proceso de retomar el estado de bienestar -indica Gee a LA NACION, una de las autoras de este último estudio e investigadora del departamento de Psiquiatría del Centro para la Interacción Humano-Animal de la Facultad de Medicina en la Universidad de Virginia-. Una de las más grandes dificultades de las personas mayores es que dejan de tener responsabilidades a cargo. Empiezan a sentirse que no aportan y que su capital de experiencia y conocimiento ya no es útil.Cuando una mascota comienza a depender de ellos, esa ecuación cambia y se reordenan ciertos parámetros que les permiten, incluso, volver a socializar o hacerlo mejor. De hecho, Hortensia armó un grupo de amigas "de la plaza" según ella misma las llama. Cada día se encuentran a las 11 con otros dueños de perros de diferentes edades (no todos son adultos mayores) y dejan jugar a sus mascotas en el canil una hora, mientras conversan, toman o comen algo y, más tarde, dar un par de vueltas todos juntos, animales y personas, al parque que los reúne. @geb_carla1 Winnieð?¥° #monday #california #socal #tiktokpets #fyp #foryoupage #cutenessoverloaded #cutepuppies #puppylove #cutepuppycheck #viral #puppydog #englishbulldog #puppy #pups #dog #doggo #dogsofttiktok #puppyvideo #viraltiktok #adorable #petsoftiktok #adorabull #Winnie â?¬ original sound - Carla Un vínculo inseparableLos estudios demuestran que los animales pueden actuar como amortiguadores de estrés entre los niños, pueden relajar la angustia relacionada con distintas experiencias, reducir la percepción del dolor físico y emocional; además de que un perro podría promover estilos de vida más saludables y activos, reduciendo la exposición a las pantallas. "Cuando en una investigación reciente les preguntamos, tanto los niños como los padres describieron a las mascotas como miembros de la familia y los pequeños por lo general se refieren a ellos como a sus mejores amigos", confirma Serpell.Otra investigación reveló que el 75% de los niños participantes de entre 10 y 14 años buscaban la compañía de sus mascotas cuando estaban tristes. Mientras que una encuesta en el Reino Unido señaló que los niños por lo general clasificaban a sus mascotas más alto que ciertas relaciones con los seres humanos y que veían a los perros y a los gatos como confidentes y proveedores de consuelo y soporte. Estas experiencias se acrecientan frente a situaciones traumáticas como la separación de sus padres o la pérdida de un familiar cercano, y en contextos terapéuticos.Una encuesta realizada por especialistas de la Universidad de Queensland ha demostrado que en los niños con autismo, las intervenciones asistidas con animales han facilitado las mejoras en áreas críticas como el funcionamiento social, la concentración y atención, menor absorción en sí mismo y las conductas estereotipadas. "Se necesitan programas que puedan asistir a los niños con TEA -explica Samantha McKenzie, una de las especialistas participantes del estudio-. De hecho investigadores en Australia están probando un programa innovador que enseña a los niños con TEA a cuidar mascotas e interactuar con ellas como puente al desarrollo de mejores capacidades de interacción con sus compañeros de clase".Las razas de perros más amigables para criar con niñosMajo Villalba es mamá de dos hijos, uno de 9, Felipe, y otro de 7, Antonio, este último con autismo. El mayor tenía una fuerte fijación con tener un perro, pero además, todos los especialistas cercanos a la familia insistían en que era una gran idea sumarlo a la familia porque acompañan a los niños con diagnóstico del espectro autista a ganar interacción. Como casi todos los padres a Majo le daba cierto miedo la aventura porque sabía que ella era quien iba a tener que hacerse cargo. Sin embargo, cedió a agrandar el equipo en casa y hace dos años adoptaron a Rolito."La realidad es que nos cambió la vida literalmente -explica-. Mi hijo mayor lo cuida un montón, duerme con él, le presenta desafío de juego a diario, es su mejor amigo y le cuenta todo. Mientras que para Antonio, a quien le encanta dormir, Rolito fue la solución perfecta, porque lo introduzco en la cama y nos ayuda muchísimo en despertarlo a la mañana para ir a su terapia. Juegan entre ellos, se levanta con una sonrisa y siempre termina en un abrazo".La capacidad de un animal de acompañar socialmente sin juzgar ha sido una de las explicaciones para el efecto tranquilizador de su presencia. "Las experiencias negativas a una edad temprana podrían llevar al desarrollo de miedos en el largo plazo que se generalizan en otras situaciones -explica Moore-. Se ha demostrado que la presencia de animales calma a los niños en este tipo de situaciones que provocan ansiedad. Al combinarse con la capacidad reportada de que aún las interacciones breves con un perro pueden reducir las percepciones físicas y emocionales de dolor en los niños que han debido atravesar por alguna cirugía (de 1 a 3 días antes de la interacción con un perro), los resultados sugieren que el contacto con animales podría ser beneficioso para la salud y el bienestar de los niños de manera tangible y mensurable".El amigo que cuida el corazónâ?? Debido al aumento asociado de la actividad física y el apoyo social, las investigaciones sugieren que los dueños de perros, especialmente aquellos en hogares individuales, tienen mejores resultados después de sufrir un evento cardiovascular importante, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.â?? La Asociación Americana del Corazón ha dicho que la propiedad de mascotas, particularmente de perros, puede estar asociada con la disminución del riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).â?? Para los adultos mayores, un fuerte vínculo entre mascotas y dueños se ha asociado con niveles más bajos de soledad y aislamiento social.*Fuente de los datos: Instituto de Ciencias Waltham Petcare.El patrimonio de los senadores. El más rico, el que tiene una abultada cuenta en dólares y los que poseen más vehículosNúmeros que crecenEl aumento de los animales domésticos en la Argentina y el mundo en los últimos años.El 86% de los hogares en el país tiene una mascota; de ese porcentaje, el 52 % son gatos. Lo que implica que 11,9 millones de familias tienen mininos en casa, mientras que 9,5 millones eligen perros.El 90% de los dueños de mascotas los considera miembros de la familia y el 17% los ubica en el pedestal de un hijo.Tener un perro se ha asociado con un 24% menos de riesgo de muerte a largo plazo, en comparación con los no propietarios.El 50% de los hogares mexicanos tiene un perro; mientras que en el 45% de las casas de Brasil y en el 55% de las de Chile cuentan con uno; en el 70%, de los hogares estadounidenses vive una mascota.En la Unión Europea viven 145 millones de mascotas, lo que representa un aumento de 5 millones en comparación con 2021. Son 66 millones de perros y 79 millones de gatos.Alemania es el país con más mascotas en los hogares europeos: son 27 millones. Chipre, el que menos tiene, apenas supera las 100.000.

"Los más vulnerables pueden ser cualquier tipo de persona que haya sufrido un trauma": expertos alertan sobre las secuelas psicológicas de la trata de personas

Las experiencias de abuso, explotación y manipulación dejan en las víctimas de trata síntomas como ansiedad, depresión, ataques de pánico y una pérdida profunda de la confianza y la autoestima, advierten especialistas de FUNPSISAN tras analizar los efectos a largo plazo en la salud mental.

Los expertos en psicología revelan los mejores colores para pintar tu habitación y atraer paz y relajación

Al momento de elegir el color para pintar las paredes de tu casa es importante pensar en todo. No solo en seleccionar un tono que combine con los muebles y la decoración, sino también considerar las emociones y sensaciones que queremos que nos genere cada espacio.La naturaleza nos brinda distintos colores y a cada uno de ellos respondemos distinto. Tanto personas como animales reaccionamos a las tonalidades que nos rodean. La psicóloga Bárbara Ayub (MN 57307) del equipo Psicointegral, cuenta que existen distintos grados de respuesta: más a nivel fisiológico (frente al color rojo, el miedo) y también a nivel psicológico, en el caso de los humanos: "El color de una pared no sólo produce sensaciones, sino algo más profundo que son las emociones. Y eso obviamente puede afectar a nuestro estado de ánimo".Cuenta que se podría hacer una gran división entre colores cálidos y fríos para hablar del efecto que tienen en las emociones. Los colores cálidos, como el amarillo y el rojo, se vinculan más al fuego y se los considera como excitantes del sistema nervioso: producen exaltación, energía o excitación. En cambio, los fríos (como el azul, el violeta o el verde) son más sedantes; generan tranquilidad, pasividad, pero también son poco vitales, entonces también nos pueden producir cierta depresión.Ayub, que además de ser psicóloga, se encuentra actualmente pintando su casa, aclara que los colores pueden afectar al estado de ánimo, pero asegura que no es algo definitivo. "Influyen también cuestiones de contexto, culturales y la inteligencia emocional que cada persona tenga". Cuenta que en un país como India el naranja se puede asociar al budismo y, por ende, a la calma; también que hay personas que están más desconectadas de su parte emocional, "son más racionales, más rígidas, y no les va a producir mucho que le pintes una pared de amarillo".Expertos en arquitectura dicen que los espacios abiertos son perjudiciales para la salud mentalEn este sentido, Marcos Apud (MN 31438), psicólogo, biohacker y wellness coach, explica que colores claros como el celeste, el rosa, el blanco y ciertos tonos pasteles generan un estado de calma y tranquilidad. Cuenta que jamás utilizó en consultas con sus pacientes camisas que no fueran de esas tonalidades, para ayudar a generar un ánimo de calma mientras conversan.Por su parte, explica que hay colores energizantes, estimulantes y colores que son completamente relajantes: "No es lo mismo pintar un cuarto donde hacés actividad física de amarillo o naranja, que estimula y da intensidad, que dormir en un cuarto con ese color. La diferencia está en el uso y la actividad". Señala que los colores como el amarillo y el rojo (colores cálidos) y el negro, pueden generar nerviosismo y tensión. Explica que si uno pinta un dormitorio con todas las paredes de rojo (que no es lo mismo que pintar una sola pared de rojo) "es algo que altera y puede hacer que las personas que residen entre esas paredes, viven en estado de pelea constante, mantengan discusiones, se irriten y se pongan de muy mal humor".Inversiones: lo que hay que tener en cuenta antes de comprar un departamento para alquilar a estudiantesFátima Bandeira, diseñadora de interiores, fundadora de FA Interiores, explica que existe un libro llamado Psicología del color, muy utilizado en el mundo del diseño de interiores, a la hora de expresar las emociones que los clientes quieren experimentar en cada uno de los espacios. Allí se cuenta de una investigación, que se realizó entrevistando a personas de distintas edades, zonas y estratos sociales, preguntándoles qué les genera cada color, "y la mayoría de las personas respondemos lo mismo; hay algo como universal en lo que nos generan los colores", señala Bandeira.Explica que el verde y el azul (colores fríos) nos transmiten relajación y paz, porque son los que más se asemejan a lo que es estar en contacto con la naturaleza, en vacaciones, en el verde, en el campo, el mar o la playa. "Son colores que transmiten mucha serenidad. Y cuanto más saturado es el color, más energía y vitalidad provocan", agrega.En su caso, a la hora de elegir el color que usar para cada espacio de la casa, cuentan con una serie de preguntas que les hacen a sus clientes, para indagar sobre qué quieren sentir y transmitir en los ambientes. "La elección exacta del color, del código del color, se basa en las sensaciones que la familia quiere experimentar y sus gustos", señala Bandeira. Para conocer esas sensaciones, les piden fotos de viajes, experiencias, cosas que les gustan, que les hablen de aquello que quieren sentir allí. También preguntan sobre las dimensiones del espacio o elementos a destacar, para usar colores que resalten o ayuden a dar otras dimensiones a los espacios.¿Qué color elegir para cada espacio de la casa?Al momento de pintar cada espacio, es importante pensar en el uso que se le va a dar y qué sensación se quiere generar allí. En el caso de lugares que se destinan al descanso, como los dormitorios o un play room, la psicóloga Ayub recomienda utilizar los colores más fríos. Son espacios donde "queremos generar sensaciones relacionadas con la calma, la paz y la serenidad" explica Bandeira y, en su caso, sugiere colores más suaves, neutros, relacionados con los colores de la naturaleza (beige, arena, terrosos, verdes, azules).Para lugares donde se busca activación, Ayub recomienda colores que enciendan, que den energía. También señala que el blanco es un color que ayuda a la concentración. En el caso del living y del comedor, explica que elegiría colores que inviten a estar tranquilos, pero también buscaría una mezcla: "Hay una cuota muy personal en eso, porque hay gente que hace muchas cosas ahí y hay personas que allí trabajan y necesitan atención. Lo pintaría de blanco y le daría toques con decoración, no tanto con la pintura de la pared".Los nuevos contratos de alquiler: ahora el propietario puede "hacer cualquier cosa" pero ¿le conviene?En cuanto al living, comedor y cocina, Bandeira señala que son lugares ideales para elegir colores neutros (los grises, marrones, blancos, negros, beige, arena); pero "como es un espacio compartido en familia, más social, donde se desarrollan las actividades (y no donde vas a dormir) le ponemos un touch de color". Por su parte, sostiene que muchas veces son colores verdes y azules en tendencia, que se suman en la decoración, en accesorios como almohadones. Señala que en el living también se quiere mostrar la elegancia, la modernidad, la tendencia, por lo que son espacios que pueden jugar más con los colores.De todas formas, recomienda lograr un hilo conductor en la identidad de la casa; una paleta común, con colores que van variando en cada sector. "Cada familia quiere transmitir cosas diferentes; hay algunas que quieren que toda la casa sea un oasis de paz, por lo que toda la casa elige tonos terrosos, beige, arena, blancos, algunos azules en accesorios. Otras quieren algo más moderno, con cocinas negras, mucha iluminación y elegancia".Cintia Fragoso, arquitecta de interiores, especialista en color en Sherwin Williams, señala que en espacios como el comedor o la cocina se pueden usar colores como naranja o rojo, porque son lugares donde nuestros sentidos se estimulan, a comparación de una sala de estar. En el caso de los dormitorios explica que "para descansar lo ideal es que tengamos colores más pasteles o terrosos, gris, beige, tonos que ayuden a descansar. Se pueden usar colores fríos, siempre pensando en la luz que le vamos a poner o que entra naturalmente".Como señalaba antes Marcos Apud, es importante considerar el uso y la actividad a la que se quiere destinar cada espacio. Pensar si se lo usará para actividades de descanso (para lo cual se utilizarán colores relajantes) o de acción, con colores que estimulen y den intensidad.Así lo expresa también la arquitecta Antonella Elberg, coordinadora de interiorismo en Grupo 8.66: "Cuando se trata de elegir el color de un espacio es importante hacerse preguntas como qué tipo de ambiente se quiere crear, cuál es el propósito de la habitación, qué sensación se busca generar en el usuario y qué estilo decorativo se quiere seguir". En su caso, recomienda los colores suaves en toda la vivienda, para generar armonía y serenidad. Sugiere usar los colores vibrantes, para aquellos espacios específicos donde se busca romper la armonía. Además de esa gran distinción, usaría los cálidos (rojo, naranja) para espacios de energía, creatividad, vitalidad, vibrantes; para lugares de ejercicio, donde se busca creatividad. Haría uso de los fríos, neutros y grises para espacios donde se busca la tranquilidad y la serenidad.¿Cuáles son los colores de este año?Las grandes marcas de pinturas ya eligieron sus colores para este 2024. Cada uno de ellos busca generar también un clima, estado de ánimo o sensación particular.Colorín ofrece entre sus propuestas paletas vinculadas a la calma y la tranquilidad. "Vibrá calma" se propone para espacios como dormitorios, lugares de home office y baños. "Sus colores estimulan a la introspección y al autoconocimiento. La premisa es crear espacios tranquilos, para conectar con nosotros mismos y con los demás", señalan desde Colorín. Otra de sus paletas, con rojos, naranjas, azules y violetas, se dirige a los amantes de la tecnología y la innovación.Por su parte, Sherwin Williams, eligió como su color del año 2024 un azul, que busca evocar "una sensación siempre presente de paz que se encuentra al ir más despacio, tomar un respiro y permitir que nuestra mente se aclare". Busca inspirar espacios de "meditación y paz absoluta" ya sea en entornos residenciales como comerciales. Fragoso señala que el azul es un color muy adaptable a los espacios y que "nos habla de cómo le estamos perdiendo miedo al color; estamos saliendo de una época donde queremos todo minimalista, muy limpio, para pasar a una etapa en la que podemos hacer más cálidos nuestros espacios".Bandeira señala que el color rojo se expuso internacionalmente en el 2023 en varios ámbitos como un tono en tendencia. "En la Argentina y en Brasil es un color que estamos viendo, pero no en nuestros proyectos. Nos encontramos en una tendencia que comenzó hace cinco años, que es cada vez más elegante; empezó con los colores verdes más apagados, luego con azules más elegantes (más fuertes) y los grises, los negros (el negro pisando fuerte en la cocina, como sinónimo de modernidad), beige y arena. Esos son los que la mayoría de las veces nos están pidiendo".

Los expertos dicen que es normal sentir angustia e incomodidad cuando uno compra o vende una casa

Detrás de cada cartel de venta de una propiedad hay una historia. Lejos de las cifras del mercado, que siempre son frías, es innegable que vender o comprar una casa implica, para los protagonistas, sumergirse de lleno en un proceso cargado de emociones de todo tipo. Para sobrellevarlo de la mejor forma posible, psicólogos y brokers aconsejan prepararse de antemano y dejan algunos tips para llegar al momento con la información necesaria."Uno vende con el corazón y compra con la razón", dice Norberto Lepore, presidente de Lepore Propiedades. ¿A qué se refiere con la frase? En pocas palabras, explica que, al deshacerse de un inmueble, entran en juego "valores psicológicos" que el propietario tiene incorporados y que muchas veces intenta, de forma inconsciente, que se traduzcan en el precio de la unidad. En tanto, en el potencial comprador pesa más la razón que la emoción, porque en general se asesoró para ese momento y para realizar la mejor inversión posible.El emblemático edificio porteño del 1900 se reconvierte en departamentos de más de US$10.000 el m²El especialista sostiene que vender o comprar una propiedad es una de las decisiones más estresantes que puede tomar un ser humano. "Suele haber dos puntas muy distantes. Por un lado, es normal que el vendedor tenga expectativas mayores de las que el mercado puede convalidar, es decir, pretende más plata porque hay valores emocionales incorporados. Por ejemplo, pintar las paredes no solo le costó dinero, sino también tiempo, esfuerzo y una logística que quiere cobrar", explica. En ese sentido, dice que es normal que aparezcan sensaciones de inquietud, angustia, incomodidad, intranquilidad y ansias.Por otro lado, es común que el comprador se enfrente a ciertas frustraciones. "Adquirir una propiedad no es lo mismo que un auto, que es un producto estandarizado. Uno sabe que por determinada plata obtiene algo con ciertas características y en el mercado de real estate no es así", indica. En esa línea, cuenta que los clientes suelen tener expectativas que a veces no están alineadas con el presupuesto que tienen. "A medida que van avanzando, esas exigencias se van acomodando", asevera.Cambios, proyectos a futuro y lo nuevo: esos son los tres conceptos que se entremezclan en el proceso de mudanza, según dice a LA NACION el médico psiquiatra, psicoanalista y escritor José Eduardo Abadi. "Se trata de salir de un estado para incluirse en uno nuevo y allí siempre hay cierta elaboración frente a lo que es dejar el lugar en el que uno estaba. Implica cierto trabajo interno para que no sea vivido como una pérdida o abandono. Hay un trabajo de internalización sana de lo que fue aquello donde estuve y la historia que está presente en ese lugar que dejo", analiza.Es importante que la persona sepa que el lugar al que va también guarda un espacio para "sembrar algo nuevo", remarca el especialista. "No hay pérdida ni abandono, sino reubicación para instalar un mañana más promisorio", resume. En cuanto al comprador, asegura que es importante que se haga preguntas en torno al ámbito que lo recibirá: "¿Cómo es aquel lugar al que voy?", ¿qué historias lo impregnan?". "Siempre un lugar es depositario de otras historias y es bueno vivir eso de modo sano, positivo, entendiendo que somos los nuevo timoneros del barco", asegura.Consejos para sobrellevar el procesoLos brokers coinciden en que se trata de un proceso absolutamente emocional. Martín Boquete, director de la inmobiliaria Toribio Achával, señala que una sensación que suele aparecer es la de arrepentimiento. "El estrés propio del proceso deriva en inseguridad. Aparecen preguntas como '¿esto es lo que quería comprar o vender?', '¿este es el precio que corresponde?'", relata. En ese sentido, aconseja contar con la compañía de un profesional inmobiliario y prepararse con tiempo para ese momento.Soledad Balayan, titular de Maure Inmobiliaria, coincide y asegura que las peores decisiones son las que se toman cuando no se sabe qué se quiere. "Son pocos quienes se toman el trabajo de analizar antes que nada qué es lo que realmente se quiere lograr al vender o comprar. Luego claramente, está el tema del presupuesto, que en el caso del comprador es lo que pone el verdadero límite a lo que se desea", reflexiona.Conocé cuáles son los gastos de una escritura para el comprador y el vendedorDel lado del vendedor, asegura que es esencial analizar el objetivo de la venta y reflexionar si, en momentos recesivos, es realmente conveniente vender de acuerdo a lo que se podrá hacer después con ese dinero. "Muchas veces tomamos decisiones influenciados más por el entorno y lo que los otros dirán en lugar de pensar en lo que realmente queremos", dice. Aunque no es tarea sencilla, plantea dos preguntas claves que deben hacerse: "¿qué es lo no negociable?" y "¿qué es lo que realmente no quiero?". "Siempre hay algo que resignar y es de mucha utilidad definir bien qué es lo que de ninguna manera es negociable para que el proceso sea más sencillo", afirma.Otro consejo importante que da Boquete tiene que ver con que el vendedor empiece a "practicar el desapego de la propiedad con anticipación". "Como profesionales, para ayudarlo tenemos que hacer hincapié en que tenga claro por qué vende, repetírselo, hacerle saber que es más relevante la concreción del próximo sueño y que en eso tiene que concentrarse", explica.Son emprendedores y construyen casas en 5 días con ladrillos que encastran como LegoPor último, Abadi hace hincapié en que todo lo nuevo es desconocido, por lo tanto, "enfrentarse a algo que tiene una cuota de incertidumbre provoca ansiedad, porque aparecen las fantasías infantiles de no poder manejarlo o de no poder ser recibido". "Es muy importante saber que no son reales las fantasías de expectativa temible. Hay que concientizar que lo nuevo no tiene abismo: tiene emociones propias de los cambios. Lo que hay es una posibilidad elaborativa llevadera", completa. Para cerrar, enfatiza: "No es cierto que lo desconocido es abismal, lo desconocido es ajeno, pero se conquista y se siembra".

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Los expertos en psicología coinciden: acariciar perros en la calle es una ventana abierta a nuestro estado emocional

Caminar por la vía pública y sentir el impulso irrefrenable de acercarse a un perro para acariciarlo es una conducta frecuente que, lejos de ser un gesto trivial, funciona como un indicador preciso del estado psicológico y la configuración emocional de una persona. La antrozoología, disciplina que estudia el vínculo entre humanos y animales, determinó que esta interacción cotidiana es un reflejo de nuestra química cerebral y de cómo procesamos el entorno social.Desde una perspectiva neuropsicológica, el deseo de tocar a un canino activa el sistema de recompensa del cerebro humano. Según estudios especializados, este contacto visual y físico desencadena la liberación de oxitocina, reconocida como la hormona del vínculo. Este proceso se explica mediante el concepto de esquema del bebé, propuesto originalmente por el etólogo Konrad Lorenz, el cual señala que las facciones vulnerables y los ojos grandes de los perros activan en los adultos mecanismos innatos de empatía y cuidado comparables a los que se despliegan ante un infante humano.La ciencia logró cuantificar el impacto positivo de esta conducta. Investigadores de la Washington State University, bajo la dirección de la Dra. Patricia Pendry, confirmaron el denominado efecto 10 minutos. El estudio demostró que una breve interacción táctil es suficiente para reducir de manera significativa los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el torrente sanguíneo. Lo relevante es que este alivio no se alcanza mediante estímulos visuales como fotos o videos, sino a través de la experiencia sensorial directa que estabiliza el ritmo cardíaco y promueve una sensación de seguridad orgánica.En cuanto a la personalidad, los especialistas sugieren que quienes muestran una inclinación recurrente a interactuar con animales en la vía pública suelen obtener puntajes elevados en el rasgo de afabilidad dentro del modelo de los Cinco Grandes. Estas personas demuestran una capacidad superior para interpretar señales no verbales y poseen una empatía proactiva, al percibir en el animal una fuente de validación emocional honesta, libre de las tensiones y juicios que suelen caracterizar los vínculos entre pares. En entornos urbanos saturados de interacciones complejas, el perro aparece como un símbolo de pureza emocional, lo que permite al individuo conectar con un presente genuino. Por esta razón, muchos utilizan este contacto como una estrategia de autorregulación emocional, empleando al animal como un ancla ante jornadas estresantes.No obstante, los expertos advierten que esta necesidad de conexión debe estar supeditada al respeto y la ética animal. El bienestar del perro es la prioridad absoluta. Se recomienda siempre consultar al dueño o guía antes de proceder y observar el lenguaje corporal del animal; si el perro evita el contacto, bosteza o desvía la mirada, es imperativo mantener la distancia. Asimismo, los especialistas sugieren priorizar el contacto en zonas neutras como el pecho o los costados y evitar la parte superior de la cabeza, para prevenir que el animal perciba la aproximación como una amenaza directa en su espacio vital.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

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River y Boca, dos especialistas en rifar prestigio que se convirtieron en expertos en papelones

El fútbol de los subcampeones del mundo, el "producto", la liga de los campeones de Qatar 2022, el fútbol más competitivo, la pasión, la garra, los cánticos más originales, los hinchas más seguidores. La competencia donde se destacan River y Boca... el certamen en el que conviven los reyes del papelón. Con todos esos condimentos se levantó el telón de la Liga Profesional: domina la expectativa por una nueva corona doméstica, pero se produjeron dos traspiés tan ridículos como impropios para la historia de los dos equipos más poderosos de estas tierras.En el universo de River y Boca, o en el orden que se quiera ubicarlos, la palabra resignación se volvió carne. Hicieron un master en hacer desilusionar a sus hinchas. Lo que sucedió en este arranque del campeonato es el resumen de las miserias futbolísticas que acumulan día tras día. Mientras en Núñez levantan una montaña de dólares en gastos para reforzar el plantel, con jugadores como Ángel Correa y Nicolás Otamendi, los xeneizes corren las pelusas de la billetera para tratar de incorporar a un centrodelantero. Y no importa una u otra estrategia para conformar un plantel competitivo, porque el resultado es siempre el mismo: quedar expuestos frente a cualquier rival y en los escenarios más diversos.Aquello de imponerse por historia o respeto ya no es parte del libreto de ninguno de los dos. Si Boca y River son la referencia del fútbol argentino, la imagen que dejaron este fin de semana ante Riestra (0-3) y Barracas Central (0-1) expusieron con claridad el errático rumbo de la pelota en nuestro ámbito.El 4 de marzo comenzó el proceso de Eduardo Coudet y el 18 de junio fue el puntapié del período de Rodolfo Arruabarrena. Es verdad que son ciclos jóvenes, pero lo curioso es que los unifica el terror y el desconcierto dentro de la cancha. Tras la caída con Barracas Central en el Monumental se dio un contrapunto que resulta imposible de creer entre el entrenador y los dirigentes por... el resembrado del campo de juego. Tan fútbol argentino que duele.De la misma manera que el entrenador del conjunto de la Ribera, en su tercer partido oficial, fue crudo, como lo fue siempre, en su análisis de situación del equipo. Aunque claro, algo imprudente para el momento: "Hay que tener cuidado siempre, el fútbol argentino te mete un mazazo y te devuelve en la realidad. Debemos seguir trabajando, ser cautelosos, ver tanto en la victoria como derrota en la medida justa y que sirva como experiencia, el vestuario es un cementerio y está bien que duela". Demasiado Vasco, el corazón de Boca no anda regalando salud.Pero atención: de algo se pueden quedar tranquilos River y Boca, porque no perdieron la capacidad de dejar los recuerdos en sepia. El conjunto millonario mantiene la tendencia de dejar que cualquier equipo visite su casa y le moje la oreja. Ante cada caída logra otro hito negativo que no se condice con su gloriosa historia. De la misma manera que los xeneizes ya se recibieron de expertos en rifar prestigio en cuanta cancha que juegue: no hace distinción, puede ser como local o visitante, más allá de sus fabulosos lauros. No importa sin son los titulares o los suplentes. Es apenas un detalle gastar 15 millones de dólares por un refuerzo o 6,5 millones de la misma moneda por repatriar a futbolistas bajo la desconfianza general. Sólo se trata de dar manotazos desesperados por solucionar problemas que arrastran desde hace tiempo. Tanto Boca como River andan mirando para los costados, casi desnudos, sin entender bien cómo cualquier rival les da un cachetazo para decirles que aquello de ser los más grandes será una cuestión externa, en las tribunas, porque cuando la pelota está rodando, la importancia del club es un detalle irrelevante. Hace unos días, Aldosivi sacó de la Copa Argentina a River y no dejó la más mínima duda de que debía quedarse con el duelo. De la misma manera, que O'Higgins se plantó en la Bombonera y no se amilanó por el entorno. Si bien el equipo chileno perdió, dejó abierta la serie de la Copa Sudamericana para este jueves. Dentro de esta fragilidad futbolística, en Boca se detienen en la designación del árbitro y buscan fantasmas para la revancha ante un rival que en otro momento no hubiera representado ninguna amenaza. Lo bueno es que quizá, en este escenario, puedan recaudar algo de dinero para seguir sumando futbolistas en pos de mejorar su situación. Pero cada fin de semana, en Boca y River venden rifas para el sorteo del prestigio que supieron ganarse en más de 120 años de historia.

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Cuántos días se puede guardar el pollo cocido en la heladera, según expertos

Preparar pollo de más para tener comida lista durante la semana es una práctica habitual. Sin embargo, una de las dudas más frecuentes es cuánto tiempo puede conservarse en la heladera sin que represente un riesgo para la salud. Aunque el aspecto y el olor suelen ser las primeras señales que se observan, no siempre son indicadores confiables de que el alimento sea seguro para consumir.Los especialistas advierten que no todos los microorganismos que contaminan los alimentos son fáciles de detectar. Mientras que aquellos responsables de la descomposición suelen producir olores desagradables, moho o cambios en la textura, los patógenos que pueden provocar enfermedades, como la salmonella o la listeria, generalmente no alteran el sabor, el aroma ni el aspecto del alimento.Por eso, la mejor forma de prevenir una intoxicación alimentaria es respetar los tiempos de conservación recomendados y mantener una correcta refrigeración, especialmente en el caso de niños pequeños, adultos mayores, embarazadas y personas con el sistema inmunológico debilitado.De acuerdo con las recomendaciones del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), el pollo cocido puede conservarse entre tres y cuatro días en la heladera, siempre que se almacene correctamente. Pasado ese plazo, aumenta el riesgo de que proliferen bacterias que podrían afectar la salud, incluso si el alimento parece estar en buen estado.Cómo conservar el pollo en la heladera de la mejor maneraPara conservarlo de manera segura, es importante guardarlo en recipientes herméticos o bien tapados y mantener la heladera a una temperatura igual o inferior a los 4,4 °C. Además, el pollo cocido no debería permanecer a temperatura ambiente durante más de dos horas, o más de una hora si el ambiente supera los 32 °C.Los expertos también recomiendan evitar la contaminación cruzada, es decir, que el pollo entre en contacto con alimentos crudos o superficies que no estén correctamente higienizadas.Más allá de la seguridad alimentaria, el tiempo también influye en la calidad del producto. Con el paso de los días, el pollo puede perder humedad y modificar su sabor debido a la oxidación de sus grasas. Para minimizar ese efecto, el consejo de los expertos es condimentarlo con hierbas y especias con propiedades antioxidantes, como romero, orégano, laurel, eneldo o cúrcuma. También se recomienda almacenarlo en recipientes bien cerrados para reducir el contacto con el oxígeno y consumirlo lo antes posible.Si no se va a comer dentro de los cuatro días posteriores a su cocción, la alternativa más segura es congelarlo para prolongar su conservación y mantener su calidad durante más tiempo.

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Las mejores duchas de alta presión para renovar el baño en EE.UU., según los expertos

Cambiar el cabezal de la ducha puede parecer un detalle menor, pero transforma por completo la experiencia en el baño. Es una de las mejoras más asequibles para el hogar, y puede convertir la rutina diaria en una experiencia similar a la de un spa.Las mejores duchas de alta presión para comprar en EE.UU.Los especialistas aseguran que ciertos cabezales de ducha pueden brindar potencia, diseño y eficiencia en el baño. Actualmente existen modelos que incluyen tecnología como Bluetooth, pantallas táctiles y hasta aromaterapia. Pero quienes solo quieren una buena limpieza y rociado, tienen múltiples opciones a su alcance. Popular Mechanics explica que el cabezal de ducha suele ser un accesorio olvidado, aunque puede mejorar la cobertura y la fuerza percibida del agua. La publicación seleccionó varios modelos según su formato, presión, funciones y facilidad de instalación:La ducha con seis modos de rociado: el cabezal de ducha de mano Moen Engage Magnetix se fija magnéticamente, por lo que incluso puede comprarse otra base para instalarlo en una segunda ubicación. Sus boquillas son fáciles de limpiar y pueden adquirirse con iluminación. Su mayor atractivo son sus modos de rociado que incluyen cobertura amplia, lluvia intensa y masaje. Está disponible en Amazon por US$41.Spa en el baño: las personas que suelen utilizar productos como mascarillas y exfoliantes en la ducha pueden optar por opciones como AquaCare, un cabezal con un sistema de limpieza de alta presión. Además, brinda ocho modos de rociado, boquillas antiobstrucción y está disponible en cuatro colores. Está disponible en Home Depot por US$30.Bañarse bajo la lluvia: quienes buscan un chorro de agua más amplio pueden optar por el cabezal de ducha de estilo lluvia de SparkPod, que cuenta con más de 90 orificios para una caída más abundante. Está disponible en tamaños de seis y ocho pulgadas (15 y 20 centímetros) y diseños redondos o cuadrados. En Walmart tiene un precio de US$40.Una ducha de fácil mantenimiento: para mantener el cabezal en condiciones óptimas por más tiempo, se puede optar por modelos como Kohler Forte que cuenta con un acabado resistente a la corrosión que no se oxida ni se decolora con el tiempo. Incluye modalidades de rociado como cobertura total, masaje pulsante y chorro suave. Está disponible en Amazon por US$94.La ducha que elimina contaminantes: el cabezal con filtro de Jolie Skin Company evita que contaminantes en el agua, como el cloro, lleguen a la piel y el cabello. También elimina metales pesados a través de un sistema KDF-55 y sulfito de calcio. Tiene un precio de US$169 en Amazon. Cada filtro de repuesto cuesta alrededor de US$35.Un cabezal de ducha con personalidad: quienes buscan algo más original, Sproos! ofrece un modelo con acabados llamativos que combina un diseño colorido con un sistema de filtración integrado que reduce el cloro, los metales pesados y los sedimentos. Cuenta con tres modos de rociado y está diseñado para mantener una presión potente. Puede adquirirse en Amazon por US$148.Una opción de lujo: la ducha multifuncional Delta HydroRain dos en uno permite elegir entre un rociado de lluvia y la ducha de mano, o ambas a la vez. Ofrece desde un chorro relajante hasta un masaje focalizado, incluso una opción para eliminar la suciedad y los residuos de jabón en los azulejos. Está disponible en Amazon por US$95.Gran presión en un diseño compacto: el modelo de SparkPod combina filtros y efecto lluvia con una fuerte presión de agua gracias a su diseño compacto. Puede adquirirse en Walmart por US$20.Consejos para elegir correctamente un cabezal de duchaMás allá de los gustos personales, es importante que antes de comprar un cabezal para instalar en la ducha se tomen en cuenta los siguientes consejos que ofrece PlumbNation:Tamaño. Se debe ser muy preciso con las medidas ya que un error podría resultar en modificaciones costosas.Tipo de bañera. El cabezal debe adaptarse perfectamente a las tuberías y necesidades del hogar. Presión del agua. Se refiere a la fuerza necesaria para que el agua circule por la red principal y llegue a las tuberías. Puede variar por factores como la ubicación, el tipo de caldera y el cabezal. Puede asesorarse con especialistas para conocer exactamente cuáles son las características en su baño.Cómo identificar el sistema de agua en una casaEl sistema de agua en una casa puede determinar la presión y la potencia de la ducha. De acuerdo con la compañía Mira Showers, estos son los elementos habituales que pueden indicar el tipo de estructura que se tiene:Ducha de baja presión. Son habituales en sistemas de alimentación por gravedad. Generalmente se encuentran en viviendas antiguas y se identifican porque hay un depósito de agua fría en el ático y un calentador de agua en el primer piso. En estos casos se pueden elegir duchas monomando, digitales, eléctricas y de alta presión.Duchas de alta presión. Disponibles en hogares con una caldera mixta o un sistema sin ventilación que obtienen el agua caliente directamente de la red de suministro. En este caso se pueden elegir duchas eléctricas, digitales y monomando.

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"Es el precio a pagar": los riesgos de una IA cada vez más autónoma, según los expertos

"Un incidente de seguridad sin precedentes". Así definió OpenAI â??la compañía detrás de ChatGPTâ?? un reciente episodio que despertó alarmas en el universo tecnológico. Según explicó la firma, sus modelos más avanzados de inteligencia artificial (IA) se descontrolaron durante una prueba de seguridad y, por iniciativa propia, hackearon a una popular plataforma para programadores.En consecuencia, OpenAI aseguró que llevará adelante una investigación conjunta con Hugging Face, la empresa afectada.Todo comenzó la semana pasada, cuando la propia Hugging Face detectó una intrusión en sus sistemas de procesamiento de datos que, según sus sospechas, había sido causada por un agente de IA que actuó por su cuenta de manera autónoma.We're partnering with @huggingface to investigate an unprecedented security incident. Cyber-capable OpenAI models compromised Hugging Face production during a benchmark evaluation.Sharing preliminary findings to help defenders understand emerging risks:â?¦— OpenAI (@OpenAI) July 21, 2026OpenIA indicó que el episodio involucró una combinación de modelos, incluyendo su recién lanzado GPT-5.6 Sol "y uno en prelanzamiento" con aún más capacidad. La empresa intenta evaluar las capacidades de hackeo de sus programas al darles tareas en un espacio digital de pruebas controlado, donde el acceso a internet es limitado por motivos de seguridad."Mientras operaban en nuestro entorno de pruebas aislado, nuestros modelos invirtieron una cantidad considerable de potencia de cálculo en buscar una forma de obtener acceso a internet para resolver el problema de evaluación", explicaron desde la compañía según una publicación del blog de OpenAI.Tras conectarse a internet, los modelos decidieron atacar la plataforma Hugging Face â??un gran repositorio de modelos de IA, conjuntos de datos y otra informaciónâ?? para facilitar su búsqueda.Al buscar "información secreta" que les permitiera manipular la evaluación, el sistema de OpenAI "encadenó múltiples vectores de ataque, incluidos el uso de credenciales robadas".Por su parte, Hugging Face contó en su blog oficial que lo ocurrido "era diferente a todo lo que habían gestionado antes" y afirmó que "fue llevado a cabo, de principio a fin, por un sistema autónomo de agentes de IA". "Lo detectamos y analizamos en gran medida con nuestra propia IA", insiste el comunicado.Responsabilidad, el lado B de los agentes de IAEl caso pone en el centro, una vez más, un aspecto sensible cuando se trata de agentes de IA: la responsabilidad. En ese sentido, Alan Daitch, especialista en tecnología, señala que "siempre un humano debe hacerse cargo". "En términos generales, cuando una máquina genera algún perjuicio, lo que sucede es que la responsabilidad se reparte entre el fabricante, la persona que lo configuró y la persona que que lo utilizó", detalla. ¿El motivo? Un agente de IA funciona a partir de un prompt inicial, es decir, una orden dada por un humano. Ahora bien, Daitch destaca una particularidad: "Uno puede haber dado una orden general y de largo plazo de objetivo, y el agente, por sí solo, pudo haber definido la estrategia y la manera de llegar a ese objetivo y correr autónomamente durante días, semanas o meses".Para el experto, esto supone una ventaja en términos de productividad, pero también un desafío. "El riesgo es que el sistema se salga de control y, mediante su interpretación de las órdenes que se le dieron, termine haciendo algo para lo que la intención inicial no fue pensada", profundiza. "Como trabajan durante tanto tiempo, a veces olvidan parte de sus instrucciones. Cuando uno ve en detalle el trabajo de un agente trabajando, hay mucha prueba y error, momentos en donde olvida, y vuelve a las instrucciones para orientarse, y avanza en sus objetivos, para luego volver a olvidarse, y así", explica Tomás García Piñeiro, especialista en IA y cofundador y CEO de Detrics. En esa línea, Sergio Sirotinsky, profesor de IA en la Universidad del CEMA, suma: "Lo que se espera es que los agentes sean lo más autónomos posibles dando acceso a las herramientas a las que están autorizadas. Por supuesto que esto implica testear lo suficiente estos agentes en los ambientes de desarrollo, previo a su puesta en producción". Autonomía, ¿mayor riesgo?Respecto al caso de OpenAI y Hugging Face, Sirotinsky aventura que lo que pudo haber fallado en términos de seguridad son los permisos. "Probablemente se le dio más atribuciones al agente de los que debería haber tenido en primera instancia. Está claro que hay un trade off entre los accesos que se le da y su capacidad de autonomía", precisa.Y añade: "Si queremos ganar en autonomía, el precio a pagar es incrementar el margen de riesgo. Es por eso que el riesgo debe estar lo más controlado posible".En tanto, García Piñeiro se detiene sobre un punto clave: OpenAI declaró que su intención no era que el agente se conecte a internet y hackeé a un tercero para superar la prueba de seguridad. De todas formas, el modelo lo hizo, pasando por encima dicha orden. "Al decidir eso, supondría que olvidó la instrucción inicial de no conectarse a internet, y antes de que pueda 'recordarla', ya había hackeado al propio OpenAI y ya estaba dando el siguiente paso", detalla. "El desafío a futuro es enorme. Porque estamos tratando de entender qué tan buenos son los agentes hackeando, en nuestro propios sistemas que son hackeables", advierte. Bajo esta idea, Daitch reflexiona: "Lo que termina pasando es que las herramientas no están preparadas para ser 100% confiables, y no se ve en el corto plazo que lo vayan a estar". TransparenciaPor último, los expertos coinciden que tanto la transparencia como la supervisión humana deben ser los ejes centrales dentro un programa de gobernanza de IA. Entre los principales puntos, Sirotinsky destaca definir claramente qué herramientas puede tener autorizadas cada agente, evitando permisos excesivos; establecer trazabilidad y monitoreo pleno de la actividad de cada agente; y contar con mecanismos de interrupción inmediata si se detectan desvíos respecto al comportamiento esperado.Además, sugiere que cada agente debería tener una firma, para reconocer "en nombre de quién" está ejecutando. "Con transparencia, podemos mitigar futuros ataques involuntarios y preparar a nuestros sistemas críticos. Podemos colectivamente entender como actúan los agentes a la hora de hackear y minimizar el daño que seguro va a generar traer agentes con un actuar tan poderoso e impredecible a nuestra sociedad", sintetiza García Piñeiro.

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Estos lípidos circulan en la sangre y su acumulación excesiva antecede a la diabetes y el hígado graso. Un estudio con más de 200.000 adultos coordinado por la Mayo Clinic identificó los factores dietéticos que más los disparan y las estrategias para revertir el daño

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Expertos revelan el momento exacto en el que se puede prender la calefacción del auto

Así como en épocas de calor existe una ciencia que intenta determinar cuándo abrir las ventanillas y en qué momento encender la calefacción del auto, también existe esa dicotomía en invierno.Toyota congeló el precio de uno de sus modelos estrella pero las ventas caenLas bajas temperaturas enfrían a los vehículos y, además de necesitar que el motor alcance una temperatura adecuada antes de arrancar, también ocurre lo mismo con el sistema del aire acondicionado.Acorde a lo que consigna el portal británico The Sun, ante temperaturas extremas, el uso de los sistemas de calefacción pueden reducir el rendimiento del combustible en más de un 25%. Es decir, a mayor esfuerzo requiere el auto para climatizar el habitáculo, más nafta se gastará.Por eso es importante generar el ecosistema adecuado. El objetivo final es impedir el sobresfuerzo, así el gasto de combustible es eficiente y el habitáculo se calienta como debería.En ese sentido, expertos en el área remarcan que antes de encender la calefacción, hay que dejar que el motor tome temperatura. Lo ideal, es esperar unos cinco minutos entre el encendido, aunque varía según el modelo del auto. El motor debe alcanzar los 90°C y recién en ese momento es recomendable prender la calefacción.El consejo tiene un sentido mecánico: ese sistema funciona aprovechando el calor del motor, por lo que si se encienden al mismo tiempo, saldrá aire frío y se requerirá esfuerzo doble para alcanzar la temperatura deseada.Ocurre algo similar a cuando se quiere usar el aire acondicionado en invierno. Siempre se debe esperar a que el motor tome temperatura y luego que el espacio interior del auto esté a temperatura ambiente. El propio calor humano ayuda en cierta medida.Una vez encendido todo, hay que regular la temperatura. Para evitar el gasto de combustible y también el embotamiento que pueda generar el calor en un ambiente cerrado. Se recomienda que dentro del habitáculo la temperatura ronde entre los 19 y 22 grados, siempre buscando un clima templado. Mucho calor durante largos viajes puede generar somnoliencia.Por último, otro tip es activar la recirculación de aire y dirigir la salida hacia abajo. Eso optimiza el funcionamiento del sistema de calefacción y mejora la distribución del calor. Entre tanto, es importante hacer el service de los filtros de aire. El mantenimiento adecuado se debería hacer previo a la llegada del invierno, para lograr un funcionamiento óptimo. También se recomienda revisar el nivel del líquido refrigerante.

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Impuestos al agro: expertos pidieron eliminar las retenciones y avanzar con una reforma tributaria integral

En un encuentro organizado por la Comisión de Impuestos de la Sociedad Rural Argentina (SRA), durante la 138a. Exposición Rural de Palermo, especialistas analizaron en detalle las reformas que tiene pendiente el sector en materia tributaria, así como los beneficios actualmente vigentes. En el arranque del encuentro, el abogado y contador Matías Olivero Vila trazó un claro escenario: "La Argentina es el país con los impuestos más altos del mundo, al punto tal que el 60% de la rentabilidad del agro son impuestos".Frente a esto, indicó la necesidad de avanzar hacia un régimen de transparencia fiscal al consumidor para que "la gente empiece a ver" el peso real de los impuestos en los precios."No voy a poder ceder": una mesa sobre semillas dejó expuestas las diferencias por una nueva leyEn esta línea, el experto en impuestos Santiago Sáenz Valiente afirmó que la estructura actual "afecta principios constitucionales", por lo que debe modificarse. Mencionó que iniciativas como el Régimen de Inversiones para Empresas Pequeñas y Medianas (RIMI) suponen una "luz al final del túnel", dado que permiten realizar inversiones no tan elevadas en tecnologías, a la vez que mejora la amortización de bienes semovientes.También se refirió a cambios en la valuación de hacienda de invernada, "que implican una equidad respecto a los que realizan cría", destacando, además, que "prácticamente no existe un adelanto del impuesto antes de las ventas". Exposición Rural: en Palermo ya esperan a Milei con elogios por el rumbo, pero también con reclamos por más medidasEn cuanto a los Derechos de Exportación (DEX) remarcó que, "si bien se han reducido y se proyecta una baja cercana al 50% de cara al 2028, resulta indispensable su derogación futura una vez alcanzado el equilibrio fiscal". Lisandro Balestra, por su parte, se refirió a los impuestos provinciales, con un especial foco en Ingresos Brutos, el cuarto impuesto que más recauda en la Argentina: "No debería existir, no tiene bases de tracción. Y acá no alcanza con cambiar el convenio multilateral, porque no es un tema de cómo está reglamentado, sino de la base imponible mediante la cual las provincias recaudan", analizó el contador. "Es un convenio que confisca el dinero de los contribuyentes y es un impuesto bastante nocivo para toda la cadena industrial, los comerciales y, en particular, los productores", resumió.Luego, el contador Osvaldo Balan abordó el controversial tema de los quebrantos. "Es un tema que viene de larga data y que ha ido evolucionando mal para los contribuyentes. No actualizar un quebranto por inflación es pulverizar al productor", indicó Balan, que sugirió "pelear" el asunto desde la vía judicial. "¿Qué pueden hacer los productores que tienen quebrantos acumulados? Es difícil porque las normas no los favorecen, pero podrían ir vía judicial desde el principio de la no confiscatoriedad", consideró.El encuentro se completó con el contador Mariano Echegaray Ferrer, que se refirió al Sistema Simplificado Agrícola, al que caracterizó como "un régimen de control que quedó viejo", que debe actualizarse para darle paso a un esquema "moderno" y simplificado. "No estamos pidiendo flexibilidad, sino racionalidad. Un esquema que nos permita anticiparnos y hacer correcciones en caso de detectar inconsistencias. Los sistemas de control de décadas le quitan eficiencia y margen al negocio", reflexionó.En el cierre, Echegaray consideró que la mirada política actual sugiere que estos temas "se irán corrigiendo", por lo cual hay esperanza. "La mejor reforma que puede tener el agro no viene desde el lado de una baja de impuestos sino de ordenar el sistema", finalizó.

Polvo del Sahara mantendrá bajo bruma a Honduras durante julio y expertos advierten sobre posibles efectos en la salud

El polvo del Sahara puede afectar la visibilidad, la calidad del aire y la sensación de calor por el ambiente seco en Honduras.

Costa Rica se prepara para una sequía con 70% menos de lluvia en el Pacífico Norte, según expertos

La proyección oficial anticipa una reducción de 60% entre agosto y octubre en esa región, en un escenario de sequía meteorológica asociado a la intensificación de El Niño durante el resto del año

Por qué el pescado enlatado gana espacio en la dieta diaria, según expertos y la evidencia científica

Especialistas señalan aportes clave, precios convenientes y una expansión sostenida que cambió la mirada sobre estas conservas

Los cinco rituales matinales que pueden mejorar el bienestar, según expertos

Una selección de rutinas breves propone reemplazar la prisa por gestos amables, como buscar luz natural, sumar momentos de quietud o dedicar tiempo a intereses personales, con beneficios ligados al descanso

El fenómeno de El Niño ya llegó a Colombia: expertos advierten riesgos para el agua, la energía y los incendios forestales

Especialistas señalan que la magnitud y la velocidad con la que evoluciona el fenómeno climático evidencian la importancia de fortalecer la infraestructura y adoptar medidas de prevención antes de que sus efectos se intensifiquen

Envolver la billetera y las llaves en papel aluminio: el truco que los expertos en seguridad informática recomiendan

Las ventajas de la conectividad inalámbrica en la vida diaria traen ciertos riesgos invisibles. Elementos de uso cotidiano como las tarjetas bancarias y las llaves del auto funcionan mediante ondas de radio, lo que expone a los usuarios a la clonación de datos o al robo de vehículos sin el uso de la fuerza. Frente a este panorama, un hábito insólito gana terreno si de prevención se habla: cubrir estos objetos con papel de aluminio de cocina, acción que responde a una explicación científica sólida.Según especialistas, los metales conductores bloquean las ondas de radio externas a través del principio físico de la jaula de Faraday. Cuando el aluminio cubre un dispositivo, genera una barrera física que impide la entrada o la salida de las señales inalámbricas, lo que aísla el contenido del bolsillo frente a cualquier receptor que busque escanearlo a distancia.En el caso de los vehículos modernos, el riesgo principal radica en el "ataque de relevo". Las llaves inteligentes emiten de forma constante una frecuencia de radio de corto alcance para destrabar las puertas automáticamente cuando el conductor se aproxima. Los delincuentes utilizan amplificadores portátiles para captar esa señal desde el exterior de una vivienda, la retransmiten hacia el rodado y logran la apertura del mismo en pocos segundos.El papel de aluminio interrumpe esa transmisión de manera inmediata. Para que el método casero garantice efectividad, el blindaje sobre el llavero requiere ser total, ya que cualquier sector expuesto permite la fuga de las ondas y anula la protección. Esta alternativa resulta ideal para resguardar las llaves cuando descansan sobre la mesa de entrada de la casa.Por otra parte, el peligro en las billeteras afecta en forma directa al dinero de las cuentas. Las tarjetas actuales poseen tecnología de pago sin contacto (contactless), la cual opera mediante chips de proximidad. Un delincuente con un lector oculto en una mochila puede aproximarse a la víctima en un transporte público concurrido y realizar transacciones electrónicas falsas o extraer datos bancarios básicos sin que el damnificado note el movimiento.Una cobertura de aluminio frena estos intentos de lectura a corta distancia. Aunque el mercado ofrece actualmente billeteras con protección integrada de fábrica, el uso de este material casero es una opción económica, inmediata y eficaz para salvaguardar la privacidad financiera.Más allá del aluminio, los expertos insisten en que cuidar el plástico no sirve de nada si se deja la puerta abierta en internet. Por eso, las autoridades financieras piden cambiar ciertos hábitos cotidianos:Prender las alertas en el celular: activar las notificaciones instantáneas para que la aplicación del banco avise cada vez que hay un movimiento en la cuenta.Ponerle un techo a los pagos rápidos: configurar un tope máximo bajo para las compras sin contacto. Apagar la tarjeta desde la app: la mayoría de las plataformas permiten "pausar" o apagar la función inalámbrica del plástico con un solo botón y prenderla únicamente cuando se realiza el pago.Desconfiar de los links sospechosos: revisar los clics. El robo de datos real ocurre cuando se ponen contraseñas en páginas truchas que llegan por mail o mensajes de origen dudoso.

Por qué es importante limpiar el arenero del gato en verano y cómo hacerlo según los expertos

El aumento de las temperaturas favorece la proliferación de bacterias y potencia los malos olores

Por qué el calor de la noche es más peligroso que el del día, según expertos en salud

Las altas temperaturas durante las horas nocturnas son una amenaza para la salud, incluso más que las registradas durante el día. Los especialistas en Estados Unidos advierten que la falta de alivio térmico impide la recuperación necesaria tras el estrés del calor diurno.Calor nocturno en EE.UU. y el riesgo de que el cuerpo no logre enfriarseEl hecho de no tener un descenso de temperatura durante la noche priva al cuerpo humano de su proceso natural de enfriamiento. Este fenómeno impide la recuperación del organismo ante el calor acumulado durante el día.El profesor de meteorología Marshall Shepherd, de la Universidad de Georgia, enfatizó en Telemundo Chicago las consecuencias de este patrón climático. "Ahí es donde se agravan los efectos en la salud, en particular para las personas mayores y las comunidades vulnerables", declaró el experto.La persistencia del calor eleva la temperatura corporal central con rapidez y peligro. Incluso un aumento térmico de pocos grados puede aumentar el riesgo de golpe de calor o una sobrecarga severa en el sistema cardiovascular.Cómo prevenir golpes de calor y reconocer los primeros síntomas en EE.UU.Los efectos adversos pueden aparecer con mayor frecuencia al día siguiente de una noche sin alivio térmico. Al respecto, Kristie Ebi, científica de salud pública y clima en la Universidad de Washington, subrayó en Telemundo la gravedad de este proceso acumulativo.Durante una ola de calor prolongada, "la mortalidad comienza al segundo o tercer día" porque el cuerpo no logra enfriarse, explicó Ebi. La experta sostuvo que los peligros del calor actúan de manera furtiva, lo que dificulta la detección temprana de los síntomas.La prevención exige una actitud proactiva constante para evitar complicaciones graves durante estas jornadas de calor extremo. Ebi identificó como señales de alerta temprana la sudoración intensa, los calambres musculares y la aparición de dolores de cabeza.En ese marco, se aconseja buscar refugios con aire acondicionado o aplicar toallas frías en zonas estratégicas como el cuello. También se recomienda mantener contacto frecuente con familiares, amigos y personas de grupos de riesgo.El NWS anticipa temperaturas de hasta 105°F y lluvias intensas en TexasEl Centro de Predicción Meteorológica del Servicio Meteorológico Nacional (NWS, por sus siglas en inglés) en Maryland pronostica un panorama de calor extremo para los próximos días. El fenómeno abarca desde la Gran Cuenca y las Grandes Llanuras hasta el Noreste y el Atlántico medio.El patrón climático prolonga condiciones anómalas de calor y humedad en gran parte del territorio nacional. Se esperan temperaturas máximas cercanas a los 105°F (40°C) en diversos estados, con posibilidad de romper récords diarios.El calor se expandirá por Nueva Inglaterra este martes antes de avanzar hacia el Atlántico medio el miércoles. En estas zonas, los expertos anticipan temperaturas máximas de más de 100°F (37,7°C) mientras las advertencias de calor extremo permanecen vigentes.32°C en Kansas: ventiladores gigantes con agua ayudan a soportar el calor a los hinchasFrente a esta situación, las autoridades recomiendan hidratarse constantemente y evitar actividades al aire libre. Un frente frío traerá aire seco a la frontera entre EE.UU. y Canadá hacia el jueves.El reporte también alerta sobre condiciones meteorológicas severas en el interior occidental y el sur del país. Se pronostican lluvias intensas en Texas, con posibles inundaciones repentinas debido a la saturación de los suelos locales.

"La mesa está servida": por qué los expertos creen que llegó el gran momento para las carnes

La segunda jornada de la 138a. Exposición Rural de Palermo, acompañada por una llovizna intermitente que por momentos ganó intensidad, comenzó a mostrar el ritmo característico de la muestra. Mientras en las pistas los cabañeros ultimaban detalles de los animales que competirán la próxima semana y los pasillos de maquinaria se llenaban de productores interesados en las últimas tecnologías, uno de los mayores focos de atención estuvo en las conferencias técnicas.Entre ellas, sobresalió el panel sobre los desafíos de las cadenas de carnes para la próxima década, organizado en el Centro de Capacitación y Negocios del Agro, donde especialistas analizaron el escenario que enfrentan las proteínas animales y las oportunidades que se abren para la Argentina.El consenso fue claro: el crecimiento de la población mundial, la evolución de los hábitos de consumo y las restricciones productivas que enfrentan varios competidores internacionales abren una ventana inédita para que la Argentina fortalezca su posición como proveedor de carnes de calidad."No hay que tener miedo": tras el traspié del Gobierno para modificar la ley de tierras, Nicolás Pino defendió la compra de campos por extranjerosUno de los expositores fue Víctor Tonelli, analista ganadero e integrante de la Comisión de Carnes de la Sociedad Rural Argentina (SRA), quien sostuvo que el país tiene la posibilidad de dejar de competir únicamente como un proveedor de commodities para avanzar hacia un esquema basado en productos de mayor valor agregado."La Argentina tiene hoy la oportunidad y probabilidad de pasar de un commodity a un specialty, a una carne de calidad, con valor para mercados nicho que claramente cada vez van a tener mayor crecimiento y menos oferta disponible", afirmó.Según explicó, el desafío pasa por incorporar sistemas objetivos de clasificación de la carne que permitan reconocer atributos valorados por los consumidores, como la jugosidad, la terneza y el marmoleo, características que en los mercados más desarrollados determinan diferencias importantes de precio.En ese sentido, recordó la experiencia de países como Australia y Estados Unidos, donde la clasificación permitió transformar el negocio y estimular la producción de carne premium. "Australia y Estados Unidos vienen marcando de una manera espectacular ese camino y pasaron de tener carne no clasificada a prácticamente hoy un 97% de carne clasificada", destacó.Para Tonelli, el país parte con ventajas competitivas difíciles de igualar. "Esto es extraordinario para la Argentina, que tiene hoy probablemente una de las mejores selecciones genéticas del mundo, clima, suelo, productores, técnicos", señaló.El especialista también sostuvo que el rodeo ingresó definitivamente en un proceso de retención de vientres, etapa que, si bien reducirá la oferta de hacienda en el corto plazo, permitirá recuperar el stock y mejorar la producción futura. "Ya, claramente, caímos 9% de los volúmenes faenados; todos esos aspectos marcan que entramos en un ciclo de retención clara", indicó.A su juicio, este proceso coincide con un contexto internacional de menor disponibilidad de carne, lo que favorecerá una mejora sostenida de los precios. "Los procesos de recuperación de volúmenes van a ser lentos. Claramente, la oferta disponible para una exportación creciente va a ser baja y, en consecuencia, los precios van a ser muy altos", explicó.En ese escenario, Tonelli remarcó que el principal desafío será mantener reglas de juego estables que incentiven las inversiones. En ese sentido, se mostró conforme con el rumbo de la política agropecuaria actual y dijo que no imagina un regreso de las restricciones a las exportaciones o de mecanismos discrecionales como las "cuotitas para los amigos" que, según recordó, marcaron otros períodos. "Solo queda acelerar, solo queda trabajar para invertir, mejorar, aplicar tecnologías y si es posible poner en el segundo piso a la ganadería argentina", expresó.Incluso, se mostró optimista respecto del panorama general del negocio. "Solo veo oportunidades, una ganadería floreciente y, como se dice en la jerga, la mesa está servida", resumió.La visión optimista también fue compartida por Daniel Fenoglio, presidente de la Federación Porcina Argentina, quien observó una oportunidad creciente para el sector a partir de las limitaciones ambientales y regulatorias que enfrenta la producción europea.Según explicó, varios países comenzaron a reducir su producción por cuestiones vinculadas con la sustentabilidad y el impacto ambiental, situación que podría abrir espacio para nuevos proveedores. "Eso genera de forma indirecta una gran oportunidad para los países productores del hemisferio sur", afirmó.Fenoglio señaló que ese interés ya comenzó a reflejarse en consultas e inversiones potenciales. "Ya hay empresas europeas y algunas americanas revoloteando por la Argentina, estudiando un poco las posibles inversiones de producción porcina", sostuvo.En paralelo, destacó el crecimiento sostenido del consumo interno de carne de cerdo durante las últimas dos décadas: "Venimos creciendo un 5% por año hace 20 años prácticamente. Pasamos de 4 kg per cápita por año a 20 kilos".Para el dirigente, lejos de competir con la carne vacuna, ambas cadenas pueden desarrollarse de manera complementaria. "No queremos ir en contra del vacuno, sino complementarlo. El vacuno se tiene que exportar mientras que la carne de cerdo es la que combate la inflación y complementa al vacuno. Es nuestra estrategia de marketing", señaló.Además, resaltó una ventaja estratégica que comparten la Argentina y Brasil: el estatus sanitario: "La Argentina es libre de todas las enfermedades de declaración obligatoria en el mundo del cerdo".El tercer integrante del panel fue Franco Santángelo, presidente del Centro de Empresas Procesadoras Avícolas (CEPA), quien aseguró que el crecimiento también puede alcanzar a la carne aviar: "El mercado da para que las tres carnes crezcan". Según explicó, las restricciones comerciales derivadas de la influenza aviar obligaron en los últimos años a colocar una mayor cantidad de pollo en el mercado interno, que respondió con una absorción superior a la esperada.Al mismo tiempo, consideró que el verdadero potencial de expansión está en las exportaciones, aunque para eso será necesario mejorar la competitividad y realizar inversiones. "La tarea pendiente es poder exportar. El mundo busca comprar y nosotros tenemos agua, tenemos maíz, tenemos soja, tenemos campo para que se produzcan los cereales que consumimos", afirmó.No obstante, advirtió que el crecimiento requerirá modernizar buena parte de la infraestructura productiva: "Tenemos un 30% de granjas que hay que mejorar o cambiarlas directamente y lo que queramos crecer tiene que ser con granjas nuevas".Más allá de las particularidades de cada actividad, el mensaje que dejaron los tres especialistas fue coincidente. La demanda global de proteínas animales seguirá creciendo en los próximos años y la Argentina cuenta con recursos naturales, disponibilidad de granos, genética, conocimiento técnico y un sólido estatus sanitario para transformarse en un actor cada vez más relevante en ese mercado.

Desaceleración: qué inversiones recomiendan los expertos tras el dato de inflación

Ante la perspectiva de que la desaceleración en la suba de precios se mantenga de forma moderada, como pareció indicar la publicación el martes pasado del índice de precios al consumidor (IPC) del Indec, los bonos soberanos ajustados por CER y a tasa fija cobran protagonismo. Un informe del equipo de Estrategias de Inversión de IOL indicó que "la inflación implícita en los bonos mostró un leve repunte, aunque se mantiene por debajo de las estimaciones del REM". El relevamiento del Banco Central (BCRA) anticipa que el IPC de julio se mantendrá en torno al 2% para luego iniciar un sendero descendente hacia el 1,6% o 1,8% mensual hacia fin de año."Acorde a lo implícito en precios, nuestro escenario base arroja retornos levemente superiores en los instrumentos ajustables por inflación para el segundo semestre", indicaron desde IOL, además de resaltar el bono CER en pesos TX26 por su cobertura hasta septiembre.Isabel Botta, Product Manager de Balanz, señaló que "la desaceleración de la inflación empieza a configurar un nuevo escenario para las inversiones en pesos", donde la selección de instrumentos cobra mayor relevancia en los próximos meses.Entre los activos en pesos, destacó los "instrumentos que combinen rendimiento y cobertura frente a distintos escenarios". En ese marco, sostuvo su preferencia sobre el bono del Tesoro Nacional con tasa dual TXMJ0. "Ofrece protección ante una eventual suba de las tasas de corto plazo y frente a distintos escenarios económicos posteriores a 2027 â??año electoralâ??, sin resignar rendimiento respecto de los bonos CER comparables", observó la especialista.Resaltó los títulos CER de corto plazo para el manejo de la liquidez. "Los vencimientos hasta julio operan prácticamente como alternativas a tasa fija, en un contexto de expectativas de inflación más contenidas para ese período", dijo. Es así que surge la Letra del Tesoro X30S6 que, si bien el rendimiento esperado por inflación se encuentra en niveles muy similares al rendimiento a tasa fija, ofrece la cobertura ante eventuales desvíos en la dinámica inflacionaria.Botta remarcó la importancia de seleccionar los instrumentos de acuerdo con el horizonte y las necesidades de cada inversor: "La mejor estrategia es intentar calzar los compromisos futuros con instrumentos cuyo vencimiento esté alineado con el momento en el que se necesitará disponer del dinero", puntualizó. Para quienes no tengan claridad sobre los plazos, los Fondos Comunes de Inversión (FCI) de corto plazo aparecen como "una alternativa eficiente para administrar la liquidez y mantener flexibilidad".Federico Fillipini y Javier Casabal de Adcap Grupo Financiero evaluaron que "el dato resultó moderadamente positivo para los bonos a tasa fija, principalmente porque la inflación núcleo sorprendió a la baja y confirmó que la tendencia de desinflación permanece intacta". Por lo tanto, mejora la relación entre el riesgo y el retorno de algunos de estos títulos. En ese contexto, recomendaron el T30A7, un bono del Tesoro Nacional Capitalizable en Pesos (Boncap) con vencimiento el 30 de abril de 2027, especialmente si la inflación continúa convergiendo hacia 1,5% mensual.A su vez, destacaron que el dato también fue favorable para los títulos con tasa CER porque "el índice general estuvo muy cerca de lo que descontaba el mercado". Como el mercado ya descontó un escenario favorable a corto plazo, Filippini y Casabal sugieren extender la duración con el Boncer TZXD6, que ofrece un retorno superior al de la curva a tasa fija. Para plazos más largos, el TZXD7 "ofrece un rendimiento real cercano al 7% y una relación riesgo-retorno más atractiva en un contexto de mayor volatilidad cambiaria". Ian Colombo, asesor financiero de Cocos Gold, sugirió títulos según la expectativa del inversor sobre el dato de IPC en los próximos meses. En caso de tener una visión optimista sobre la desinflación, la mejor opción en pesos es la Lecap S13N6 que vence en noviembre y tiene una tasa fija que rinde 23,5%, por encima de la suba de precios esperada en un contexto de desaceleración. Quien cree que la inflación va a seguir subiendo o no va a bajar tan rápido, se puede buscar cobertura en el bono CER TZXD6 con vencimiento en diciembre de 2026.

Avistan una ballena blanca jorobada en el norte del Perú: el inusual ejemplar que cautivó a pescadores y expertos

El registro de una ballena blanca frente a Cabo Blanco se convirtió en un inusual encuentro para quienes navegaban por la zona. El último avistamiento de un cetáceo con estas características en el Perú ocurrió en 2023

Los expertos prevén un repunte en la inflación de los alimentos este 2027 por el calor extremo: los no procesados serán los primeros en subir

Varios economistas anticipan una nueva escalada en los precios de la cesta de la compra europea, con el pico previsto para el segundo trimestre del año que viene

Por qué no hay que dejar los cargadores enchufados tras desconectar los dispositivos, según los expertos

Es una escena cotidiana en la mayoría de los hogares argentinos: tras completar la carga del celular, la tablet o la notebook, el cable se retira del equipo, pero el cargador permanece en el enchufe. Aunque esta práctica resulta cómoda, expertos en tecnología y seguridad eléctrica sugieren modificar este hábito para prolongar la vida útil de los componentes y optimizar la seguridad del hogar.La razón principal radica en el denominado consumo fantasma o en espera: aunque el adaptador no transfiriera energía a un dispositivo, este absorbe una pequeña cantidad de electricidad al permanecer conectado a la red. Si bien un único cargador genera un gasto imperceptible, la acumulación de múltiples adaptadores enchufados de forma constante deriva en un consumo innecesario al finalizar el año, tal como advierte la organización medioambiental belga Bebat.Más allá del impacto en la factura de luz, el desgaste de los materiales internos es un factor crítico. El cargador funciona como un transformador activo mientras esté enchufado, donde sus componentes electrónicos quedan en un estado de baja potencia, sometiéndose a un estrés térmico y eléctrico permanente que acelera su degradación. Esta actividad constante, sumada a la exposición a tormentas o fallas en la red, expone al dispositivo a fluctuaciones de tensión que pueden averiar el adaptador, incluso sin que haya ningún aparato conectado en ese momento, sostiene Meristation.La seguridad es otra variable de peso, ya que especialmente en modelos de bajo costo o sin certificaciones oficiales, el sobrecalentamiento y los cortocircuitos representan riesgos reales. Por ello, ante la detección de olores extraños, grietas en la carcasa, ruidos inusuales o cables desgastados, es imperativo realizar un reemplazo inmediato para evitar incidentes domésticos. Es fundamental verificar el estado del equipo y priorizar siempre la compra de accesorios originales, los cuales superaron las pruebas de seguridad requeridas.Finalmente, para quienes buscan cuidar sus dispositivos, el procedimiento correcto de manipulación también cuenta. Se recomienda conectar primero el cargador a la toma de corriente y luego el cable al dispositivo, mientras que al terminar, el orden debe invertirse. Este hábito ayuda a prevenir picos de voltaje que comprometen la integridad de los equipos electrónicos a largo plazo.

Caso Sandra Viviana Ravelo: a 15 años del feminicidio, la familia, el exnovio y varios expertos revelan detalles y errores en la investigación

El crimen ocurrió en la madrugada del 7 de enero de 2011 en Bosa. La investigación tardó tres años en reactivarse, terminó con un inocente en La Picota y dejó libre al único culpable sin que este dijera una sola palabra

Qué es la cyclosporiasis, la infección intestinal producida por un parásito que preocupa a los expertos en Estados Unidos

El largo periodo de incubación y la distribución masiva de vegetales complican la identificación del alimento responsable del contagio, lo que dificulta contener el brote a tiempo

Abelardo de la Espriella se comprometió a mandar a prisión a 'Timochenko': expertos explican si es posible

La intención del mandatario entrante enfrenta un límite institucional, ya que el exjefe de las antiguas Farc está bajo la Jurisdicción Especial para la Paz

Los expertos explican por qué la infertilidad masculina sigue sin recibir la atención necesaria: "Se presupone que el problema es de la mujer"

Cuando a mediados de 2020 Luke y su esposa decidieron buscar un hijo, jamás imaginaron que el proceso se convertiría en un laberinto burocrático. A pesar de que la infertilidad afecta a una de cada seis parejas y que, en aproximadamente la mitad de los casos, la causa reside total o parcialmente en el hombre, el sistema médico sigue operando bajo una inercia tradicional. En el Reino Unido, durante los 18 meses iniciales, Luke descubrió que su rol en la clínica de fertilidad era meramente periférico. Todas las citas figuraban a nombre de su pareja y la documentación ignoraba su presencia. "En el fondo, todo el sistema se basa en la suposición de que es un problema de la mujer, se pasa por alto totalmente el lado masculino", lamenta Luke al recordar cómo fue tratado como un acompañante en lugar de un paciente activo.La profesora Bola Grace, del University College de Londres, señala que esta dinámica produce una exclusión involuntaria pero sistemática. Según la especialista, el proceso se retroalimenta negativamente: al no ser incluidos en las consultas ni en el asesoramiento, muchos hombres se terminan distanciando, lo que refuerza el prejuicio de que no les interesa el tema. Este círculo vicioso tiene consecuencias tangibles, ya que las mujeres terminan absorbiendo la carga emocional y logística del tratamiento. Además, la falta de una evaluación integral masculina deriva en detecciones tardías, procedimientos más invasivos y mayores costos económicos para las parejas que buscan concebir.El origen de este sesgo es histórico. Desde el primer nacimiento mediante fecundación in vitro (FIV) en 1978, la tecnología médica se enfocó en la estimulación ovárica y la extracción de óvulos. Allan Pacey, profesor de andrología en la Universidad de Mánchester, explica que, como las clínicas de fertilidad suelen ser dirigidas por ginecólogos, la salud reproductiva masculina se trata como una cuestión secundaria. El caso de Luke es ilustrativo: tras meses de espera, una ecografía reveló un varicocele, pero el diagnóstico llegó tarde. Recién tras consultar a un andrólogo privado pudo recibir consejos básicos sobre dieta y estilo de vida, una experiencia que describe como "muy dura y solitaria".El estigma en torno a la virilidad actúa como otra barrera. James, otro paciente que atravesó el proceso, reconoce haber vivido lo que define como un momento avestruz, escondiendo la cabeza mientras su pareja se sometía a pruebas. Cuando finalmente se realizó un seminograma, los resultados indicaron que sus espermatozoides eran débiles y malformados. "Eres la pareja de alguien a quien amas, pero te ves a ti mismo como la causa de su dolor", confiesa. Esta presión social, que asocia la fertilidad con la masculinidad, explica por qué las clínicas detectan dificultades para involucrar a los varones. Shaun Greenaway, cofundador del Male Fertility Podcast, compara el estado actual de este tabú con el manejo de la salud mental hace una década: es un tema que nadie aborda hasta que, por necesidad, se ve obligado a hacerlo.No obstante, algunos profesionales perciben un cambio incipiente. El cirujano urólogo Hussain Alnajjar, de la Cleveland Clinic, destaca que la infertilidad no debería ser solo una cuestión de embarazo, sino un indicador fundamental de salud masculina general. "Un análisis de semen con resultados anómalos puede ser la primera señal de problemas más amplios, desde alteraciones hormonales hasta obesidad", advierte el experto. La integración de estos controles en la atención primaria y la mayor visibilidad del tema son, según los especialistas, las herramientas necesarias para desmantelar un sistema que, por décadas, prefirió mirar hacia otro lado.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA a partir de un artículo de la BBC firmado por Jim Reed.

Cómo saber si un perro es sociable, según expertos en conducta animal

Desde la posición de la cola hasta la tolerancia al contacto físico, especialistas de la American Kennel Club identifican señales concretas que permiten anticipar el carácter y el vínculo que un can puede establecer con otros

Qué es la dieta Dukan y por qué los expertos advierten sobre sus riesgos

El método vuelve a instalarse como una vía de descenso rápido de peso, con reglas estrictas y un menú acotado en sus primeras etapas. Quiénes deberían evitarla, según expertos de Cleveland Clinic

Cuántos huevos por semana recomiendan comer los expertos

Dos especialistas en nutrición indican la cantidad que se considera razonable, por qué la yema no debería descartarse y qué papel juega el resto de la dieta en la salud cardiovascular

Usar el celular mientras carga: lo que revelan los estudios y las recomendaciones de expertos

Referentes en seguridad y tecnología analizan los factores que pueden afectar el funcionamiento de los dispositivos y proponen prácticas para reducir riesgos en el uso cotidianoa

Expertos llaman a evaluar edificios afectados por el terremoto para determinar causas de los colapsos

Académicos y empresarios destacan que es necesario preservar las estructuras para "garantizar investigaciones objetivas" sobre las fallas

Cambio climático: un estudio de expertos arrojó un resultado novedoso con las vacas

¿Pueden las vacas ayudar a mitigar el cambio climático? La ganadería aparece a menudo en el banquillo de los acusados cuando se habla de emisiones de gases de efecto invernadero, responsables del calentamiento global. Un estudio de la Facultad de Agronomía de la UBA (Fauba) destacó que vale la pena, sin embargo, "rumiar" un poco más la pregunta. En esa línea, los investigadores compararon cuánto carbono entró y cuánto salió de un campo agrícola y de un pastizal con ganado vacuno en la región pampeana. El resultado fue contundente: dijeron que mientras, en el balance, la rotación agrícola entera funcionó como emisora de carbono, el pastizal pastoreado fue destino de este elemento. El informe lo escribió Pablo A. Roset en Sobre la Tierra, el sitio de divulgación científica de la Fauba."Los sectores de energía, industria y transporte solo emiten carbono a la atmósfera, pero los sistemas agropecuarios además pueden capturarlo. En ese sentido son únicos, y por eso los manejos agronómicos resultan decisivos", indicaron. Ley de semillas: hubo acercamiento entre el campo y la industria semillera, pero persisten diferencias por la adhesión a un tratado internacional"Entonces, si los cultivos hacen fotosíntesis y capturan carbono, ¿por qué la agricultura terminaría siendo una fuente neta y la ganadería â??con sus vacas pastando y respirandoâ?? un destino de este elemento?", agregaron.Ulises Marconato, docente de Ecología en la Fauba, se planteó ese interrogante en su doctorado en la Escuela para Graduados de esa Facultad. Para abordarlo, instaló sensores de dióxido de carbono en dos campos de Carlos Casares, provincia de Buenos Aires. Uno, agrícola, con una rotación típica de tres años: maíz, trigo, soja de segunda y soja de primera. El otro, un pastizal manejado con pastoreo rotativo.Granja Tres Arroyos realizará una parada programada de una planta que tiene en Córdoba"Entre 2018 y 2021 hicimos una 'contabilidad' de carbono. Por primera vez para el hemisferio sur, determinamos cuánto entró y cuánto salió de los dos sistemas y realizamos los balances en cada caso", explicó Marconato. Pero sus cuentas incluyeron algo que pocas veces aparece en este tipo de estudios: el carbono que sale del campo en los granos cosechados y en la carne producida. Ese dato impactó en el balance final.El resultado principal del estudio es que en una rotación completa de tres años, una hectárea agrícola perdió casi dos toneladas de carbono, mientras que una de pastizal pastoreado ganó cerca de cuatro toneladas. "Una regla práctica, entonces, es pensar que en la Región Pampeana, una hectárea ganadera podría compensar las pérdidas de carbono de dos agrícolas", planteó Marconato."Por un lado, la agricultura fijó más carbono que el pastizal, pero casi el 70% se fue con la cosecha. Si bien los cultivos absorben mucho carbono mientras crecen, cuando consideramos la rotación completa más la cosecha terminan siendo una fuente neta de este elemento", señaló.En particular, los barbechos â??presentes el 40% del tiempo estudiadoâ?? fueron momentos de pura pérdida de carbono. "Son críticos para el balance porque no hay cultivos creciendo y los organismos del suelo siguen respirando carbono hacia la atmósfera. Por eso, implantar cultivos de cobertura en vez de realizar barbechos es una gran opción para fijar carbono en estos períodos", afirmó el docente."Por otro lado, el pastizal se comportó al revés. Aunque capturó menos carbono que el cultivo, el 96% de lo fijado quedó en las raíces, en el suelo y en los organismos del suelo. El 4% restante se fue del sistema como carne", agregó.Dentro de ese balance positivo, Marconato identificó períodos de pérdida neta cuando los animales respiraban y pastoreaban en el campo: "Aunque esta vía de salida de carbono terminó teniendo un peso notable, no 'movió la aguja' de lo acumulado en el resto del ciclo". El trabajo está publicado en la revista científica Agriculture, Ecosystems & Environment. Roberto Fernández, también docente de Ecología en la Fauba y uno de los coautores del trabajo, sintetizó: "El mensaje principal de este trabajo es que hay que considerar el balance de carbono del paisaje entero y de la rotación completa, no de cada actividad por separado ni año por año. La mirada tiene que ser integradora".El planteo tiene una consecuencia concreta: invita a pensar en compensar las pérdidas de carbono en el espacio y no en el tiempo, combinando áreas agrícolas y ganaderas en el mismo paisaje. "Espacio y tiempo no son equivalentes. Si llevamos años haciendo agricultura y queremos recuperar el carbono perdido haciendo ganadería, es probable que tome mucho tiempo, quizás varias décadas. Y en el sentido inverso, la bibliografía en el tema muestra que la transición de un pastizal pastoreado a agricultura tiene un costo importante en términos de carbono", puntualizó.La idea, entonces, no es reemplazar una actividad por otra, sino combinarlas como un mosaico en el paisaje teniendo en cuenta el resultado del balance de carbono de cada región. "Es un modelo muy novedoso que vale la pena poner a prueba", remarcó Fernández, quien también es investigador del Conicet en el instituto Ifeva, en la Fauba.Para Marconato, llegar a estos resultados no fue sencillo. En el hemisferio sur, los instrumentos capaces de medir estos balances son escasos. En este sentido, se refirió a los sensores que usó: "Son esenciales en estudios detallados a largo plazo, pero también son caros y complejos de mantener. Por eso, la mayoría está concentrada en sitios del hemisferio norte. El sesgo es notable; muchos ecosistemas del hemisferio sur están ausentes o subrepresentados".La falta de datos locales no es trivial, ya que los modelos globales de balance de carbono se calibran con esa información. "Por ejemplo, yo corrí uno de esos modelos. Estaba calibrado para el hemisferio norte, y los balances para la Región Pampeana daban realmente mal. Nos faltan 'puntos de anclaje' para estas latitudes", contó.Subrayó: "Me gustaría que hubiera una red de estos sensores en Sudamérica, como Fluxnet. El problema son los costos. Si se rompen, hay que mandarlos a arreglar afuera, con trámites engorrosos y largas esperas".

Qué tan viable es que Abelardo de la Espriella instale su despacho presidencial en Barranquilla, Atlántico: esto dicen los expertos

Analistas advierten que el posible equilibrio de poder dependerá de la articulación con actores económicos y sociales más allá del simbolismo político que implica operar desde fuera de Bogotá

¿La aspirina puede ayudar realmente a reducir la presión arterial? Qué dicen los expertos

Cleveland Clinic analiza una creencia frecuente sobre este fármaco y su vínculo con la hipertensión. Qué se sabe sobre su uso cotidiano y cuáles son las precauciones que se deben tener en cuenta

Ataques de pánico y ansiedad: cómo diferenciarlos, cuáles son los síntomas y qué tratamientos recomiendan los expertos

Aunque comparten manifestaciones físicas como palpitaciones y falta de aire, su origen, duración y abordaje clínico son distintos. La importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud

¿Por qué hace tanto calor en Lima en pleno invierno? Expertos del Senamhi y el clima explican este fenómeno que no se irá hasta el 2027

Las estaciones meteorológicas de La Molina y Jesús María marcaron hasta 28,5 °C el 13 de julio, valores propios del verano. La directora de Meteorología del Senamhi, Grinia Ávalos, explica por qué el anticiclón del Pacífico Sur â??el escudo natural del paísâ?? está debilitado y qué esperar en los próximos meses

Manejar con niebla: lo que los expertos dicen que nunca hay que hacer (y muchos hacen mal)

Uno de los factores que más dificultan la conducción es la niebla, porque reduce la visibilidad, puede humedecer la calzada y obliga a cambiar de inmediato la forma de manejar. Sin embargo, en esas condiciones muchos conductores repiten dos hábitos que los especialistas en seguridad vial desaconsejan de manera expresa: prender las balizas con el auto en movimiento y circular con las luces altas encendidas.Cuando la visibilidad se reduce de manera importante, la primera recomendación es evitar salir si el viaje puede postergarse. En especial en ruta, esperar a que mejoren las condiciones suele ser la decisión más prudente.La nueva norma que podría complicar a algunos autos chinosPero no siempre hay margen para modificar el recorrido. En esos casos, la clave es reducir el riesgo, mantener la calma, sujetar el volante con ambas manos, evitar maniobras bruscas y no realizar cambios de carril innecesarios. En contextos de baja visibilidad, cualquier movimiento repentino puede dejar menos margen de reacción tanto para el conductor como para quienes circulan alrededor.Uno de los errores más habituales aparece con el uso de las luces. El Automóvil Club Argentino (ACA) recomienda circular siempre con las luces bajas encendidas y, si el vehículo las tiene, utilizar también las luces antiniebla. En cambio, desaconseja el uso de las luces altas, porque generan un efecto rebote o espejo sobre la niebla que termina reduciendo aún más la visibilidad.El otro hábito frecuente que los especialistas piden evitar es circular con las balizas encendidas. Aunque muchos conductores creen que de esa manera logran hacerse más visibles, su uso puede confundir al resto, ya que las balizas indican que un vehículo está detenido o próximo a frenar. En movimiento, pueden generar una lectura equivocada de la situación y aumentar el riesgo.La velocidad también debe adaptarse a las condiciones del camino. Reducir la marcha no significa circular por debajo de la mínima permitida, sino manejar a un ritmo que permita reaccionar a tiempo ante cualquier imprevisto. En algunas rutas, además, existen marcas de niebla sobre el asfalto, con forma de V invertida y ubicadas a distancias regulares. Si se ven dos signos, la velocidad no debería superar los 60 km/h; si se ve solo uno, la máxima debería ser de 40 km/h.A esa reducción de velocidad debe sumarse una mayor distancia con el vehículo de adelante. La niebla achica los tiempos de reacción y, cuando la calzada está húmeda, la distancia de frenado puede alargarse. Por eso, mantener un margen más amplio ayuda a evitar frenadas bruscas o maniobras de emergencia.Los especialistas también señalan que el vehículo que circula adelante puede servir como referencia visual para interpretar el estado del camino, siempre que se mantenga una distancia prudente. Antes de ingresar a un banco de niebla, una recomendación adicional es pisar suavemente el pedal de freno, siempre que no haya un vehículo demasiado cerca detrás. De esa forma, la luz de stop puede advertir a otros conductores sobre el cambio de visibilidad cuando todavía están en condiciones de verla.En autopistas, la recomendación es circular por los carriles derechos o centrales. Esto permite contar con vías de escape ante la posibilidad de encontrar vehículos detenidos por un choque u otra situación inesperada. Si la ruta cuenta con zonas seguras de detención y la niebla es muy intensa, detenerse puede ser la mejor alternativa. La condición central es hacerlo lejos de la calzada y de la banquina, en un sector preparado para ese fin.Dentro del habitáculo, la atención debe estar completamente puesta en el camino. Bajar el volumen de la música, no manipular el celular y evitar distracciones son medidas básicas, pero decisivas cuando la visibilidad cae. La prevención empieza incluso antes de salir. Revisar el estado de las escobillas limpiaparabrisas, comprobar que las luces funcionen correctamente, controlar la presión de los neumáticos y mantener limpio el parabrisas son pasos simples que pueden marcar la diferencia.

Por qué los perros eligen dormir con sus dueños, según los expertos

La costumbre de compartir la cama con nuestras mascotas es un fenómeno que genera constantes debates, oscilando entre la preocupación por la higiene y la valoración del bienestar emocional. Sin embargo, más allá de las preferencias personales, los expertos en comportamiento animal ofrecen explicaciones claras sobre por qué los perros buscan dormir junto a sus dueños. Según los especialistas, esta conducta no es casual, sino que responde a una combinación de instintos biológicos heredados y una profunda respuesta neuroquímica.Desde una perspectiva biológica, los perros son animales de manada. En su estado natural, estos animales suelen dormir agrupados para optimizar la conservación del calor corporal y garantizar una protección mutua frente a posibles amenazas. Al trasladar este comportamiento al entorno doméstico, el perro identifica a su dueño como su figura principal de manada. De esta manera, el hecho de dormir en la misma cama que su cuidador se convierte en una extensión de este instinto ancestral de seguridad y pertenencia.El vínculo afectivo, no obstante, es reforzado por procesos químicos internos. Según los especialistas en conducta animal, la cercanía física con los seres humanos estimula en los canes la liberación de neurotransmisores clave. Entre ellos se destaca la dopamina y, fundamentalmente, la oxitocina, conocida popularmente como la hormona del abrazo. Este proceso neurobiológico no solo aporta beneficios físicos y emocionales al animal, sino que confirma que el bienestar derivado de la proximidad es mutuo. La tendencia a buscar el contacto nocturno demuestra que los efectos hormonales positivos que experimentan los perros son equivalentes a los que perciben los humanos en situaciones de afecto.Además del refuerzo emocional, existen ventajas pragmáticas. En personas mayores, diversos estudios señalaron que la compañía de un perro en la habitación incrementa la sensación de seguridad personal. Gracias a sus sentidos agudos, especialmente el olfato y el oído, los perros poseen la capacidad de alertar a sus dueños ante sonidos inusuales o presencias extrañas en el hogar. Asimismo, compartir el calor corporal resulta una ventaja adicional durante los meses de bajas temperaturas, brindando un confort térmico natural tanto para la mascota como para el individuo.A pesar de las ventajas mencionadas, los profesionales también advierten sobre las precauciones necesarias para mantener la salud y el orden en el hogar. La higiene es un factor crítico; es fundamental realizar una desparasitación constante para evitar el contagio de pulgas, garrapatas o ácaros que puedan comprometer la salud humana. Del mismo modo, se sugiere limpiar las patas de las mascotas después de los paseos diarios para reducir la acumulación de suciedad en el espacio de descanso. Otro aspecto a considerar es la movilidad: los perros de edad avanzada pueden sufrir lesiones al subir o bajar recurrentemente de la cama. Supervisar estos movimientos es esencial para proteger su integridad física. En definitiva, dormir con el perro fortalece el lazo emocional y aporta seguridad, siempre que se establezcan pautas de cuidado e higiene adecuadas para garantizar una convivencia saludable entre ambas partes.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA