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Los embalses de California, el aumento de metano y la preocupación ambiental crecen mientras expertos piden soluciones urgentes

Investigaciones recientes revelan la presencia de gases contaminantes en cuerpos de agua clave, generando alarma entre autoridades y comunidades locales, mientras científicos insisten en implementar medidas rápidas que mitiguen el impacto ecológico detectado

Un simple chorrito de vinagre puede cambiar tu pechuga de pollo: el secreto que recomiendan los expertos

Es de gran ayuda para que el pollo no quede seco y sin sabor.Además, aporta beneficios para la digestión.

De vidrieras a robots: los expertos anticipan cómo la IA cambiará cómo compramos online

El auge de la inteligencia artificial está redefiniendo las reglas de juego en muchos ámbitos. La arquitectura digital -la forma en la que se plasman los contenidos en los celulares, sitios webs de compras, redes sociales y demás- podría cambiar pronto, dado que cada vez seremos menos protagonistas de las decisiones en el mundo digital y las delegaremos en otras instancias: los agentes de inteligencia artificial. "Uno de los polos más dinámicos". Los emprendedores españoles que financiaron un edificio salteño en minutosEl cambio de paradigma es tal, que algunos hablan de que el famoso concepto de "user experience" (experiencia del usuario) estaría migrando poco a poco a "AI experience". "Desde hace unos seis meses los agentes de IA empezaron a funcionar. No están por funcionar: funcionan. Eso disparó una revaluación brutal de cualquier empresa cuyo producto pudiera ser replicado, evitado o automatizado por uno de estos agentes", explica Sergio Pernice, físico, investigador y director de la carrera de Ingeniería en Inteligencia Artificial de UCEMA, y detalla que el valor bursátil de Microsoft cayó alrededor de 23% en los últimos tres meses y registró su peor trimestre desde 2008; Nvidia, otro gigante de la IA, acumuló una caída del orden del 20% desde sus máximos. "En definitiva, es el mercado revisando una pregunta incómoda: si un agente de IA puede hacer el trabajo que antes requería cinco licencias o suscripciones, ¿qué queda del modelo de negocio por usuario?", plantea el especialista. Los agentes de IA, a diferencia de la IA conversacional, ejecutan tareas en cualquier lugar de internet en nuestro nombre, ya no solo a través de un chat. Esto abre un panorama enorme de posibilidades, ya que son capaces de conectarse a aplicaciones y enviar mails, programar citas, comprar productos online o gestionar un calendario, sin necesidad de pedir nuestra aprobación en cada paso y entrecruzando información de otras plataformas. Es un asistente que no solo aconseja, sino que también ejecuta las tareas.Este diagnóstico trae consecuencias importantes, sobre todo en cómo cambiará la forma en que se construyen las interfaces de interacción con los usuarios: dado que los agentes de IA son los que empiezan a recorrer las plataformas cumpliendo las órdenes de una persona y en representación suya, pero sin que esta interactúe con ellas, las aplicaciones dejan de ser productos visibles con los que el usuario convive y se vuelven piezas invisibles que alimentan al agente. "Eso cambia todo: qué tan importante es el diseño, el branding, la experiencia de usuario â?? porque el usuario ya no las ve. En todo caso, ahora el objetivo es que la aplicación sea amigable para el agente de IA, no para el humano", sintetiza Pernice. "Los recorridos digitales evolucionarán para volverse conversacionales y fluidos, a medida que agentes de IA con capacidades similares a las humanas operen entre sistemas y servicios, resolviendo solicitudes y problemas complejos en nuestro nombre", explica Peter Neufeld, editor fundador de Human Signals, quien dirige la capacidad de experiencia digital y del cliente de EY Studio+ en EY para empresas de servicios financieros en el Reino Unido, Europa, Oriente Medio y África. Neufeld estuvo detrás de un informe de EY Studio+ UK, una investigación que desarrolló un prototipo de agente de IA conversacional; en un mundo con tantos cambios generados por la IA, el estudio buscaba entender cómo cambió la experiencia del cliente y qué rol tiene la empatía en ese escenario."No quiero que la gente los use demasiado". El inesperado pedido del CEO de Apple a los usuarios de iPhoneLas conclusiones coinciden con Pernice y hablan de que los modelos de interacción están evolucionando, llevando la interfaz humano-máquina a nuevos horizontes en el diseño de experiencias y la usabilidad. Con la adopción generalizada de la IA generativa, el comportamiento del consumidor está cambiando, pero los creadores de esas experiencias parecerían no estar al tanto de eso todavía: según el estudio, se centran en la usabilidad, pero no en las emociones. "Antes, cuando hacías una compra, investigabas en distintas plataformas y tomabas la decisión. Ahora, estamos en un punto en que podés delegarlo en cualquier IA: pedirle, por ejemplo, que busque las fechas de aerolíneas en cierta fecha, usando ciertas plataformas, pero simplemente ordenándoselo al agente. Ya no interactuás con las plataformas, interactuás con los agentes", explica Patricia Moreno Dartigues, socia de EY y líder de EY Studio+ en América Latina, a LA NACION. Señala que algunas experiencias deberán empezar a pensarse, incluso, como interacciones solo entre agentes, no ya de personas con agentes. "En la siguiente evolución de esta ola de IA el agente va a comprar por vos e interactuar con otros; va a tener capacidad de decisión y eso también hay que diseñarlo", agrega Moreno Dartigues y detalla que todo el análisis de comportamiento del consumidor que hoy se hace de las personas, tendrá que hacerse en un futuro para los agentes también. De esta forma, la inteligencia artificial puede cambiar la arquitectura digital (con su actual estructura de información, los modelos digitales fijos y transaccionales de la web, y las aplicaciones móviles) y ya está dando paso a experiencias dinámicas, discursivas y orientadas al recorrido del nuevo "usuario". Se trata de un cambio que desde ahora plantea interrogantes sobre si el hardware y el software actuales son suficientes para sostener estos nuevos patrones. De hecho, podría requerir "una superficie completamente nueva", que supere al smartphone actual.Un Mundial distintoLas marcas no son ajenas a esta realidad, y actualmente están redefiniendo la forma en la que se relacionan con sus audiencias, en un mundo cada vez más atravesado por la IA. Es el caso de Quilmes, la marca de cerveza, que aprovechó el Mundial y lo usó como un laboratorio para repensar los puntos de contacto con sus clientes, en este nuevo contexto de IA. En concreto, lanzó una promoción que busca acercar la experiencia mundialista a todos los argentinos, pero esta vez a través de WhatsApp: permite participar de sorteos, sumar chances y acceder a premios como cervezas, pelotas, vasos, banderas, más de 100 televisores y dos viajes al Mundial con un acompañante. Todo a través de esta aplicación de mensajería. "Detrás de la simplicidad de uso, hay una arquitectura tecnológica basada en inteligencia artificial capaz de escalar millones de interacciones en simultáneo y sostener respuestas en tiempo real", explica Guido "Chapa" Lofiego, director de marca Quilmes en Argentina. "La inteligencia artificial introduce un cambio estructural. Mientras antes las experiencias se diseñaban como flujos rígidos y lineales, hoy los agentes conversacionales permiten interpretar la intención del usuario y adaptarse en tiempo real", detalla Lofiego y aclara que el foco deja de estar en pantallas o formularios y pasa a la construcción de sistemas capaces de entender, responder y acompañar interacciones no lineales, sin exigir recorridos predefinidos.Los 9 mandamientos en la era de la IAEl estudio de EY antes mencionado reveló que las generaciones más jóvenes muestran una mayor disposición a interactuar con la IA: el 70% de la generación Z y los millennials se sienten cómodos utilizando la IA conversacional para diversas tareas, incluso en situaciones delicadas, en comparación con solo el 40% de las personas en edad de jubilación y mayores. Estos resultados refuerzan la idea de que las experiencias deben empezar a diseñarse teniendo en cuenta estas preferencias y expectativas, integrándolas con la IA. Lo que nadie sabía. Este truco te permite usar ChatGPT sin riesgos para la privacidadPara fomentar la aceptación y la adopción de esta tecnología en los servicios financieros, el estudio pone sobre la mesa tres hallazgos clave, que explica que deben abordarse para que la IA generativa obtenga aceptación en los clientes: en primer lugar, señalan que es importante gestionar la confianza y la privacidad, ya que, si bien existe una apertura hacia el uso de la IA genérica por parte de instituciones financieras, persisten los temores sobre cómo se usan sus datos. En segundo lugar, existen preocupaciones sobre compartir información a terceros por cuestiones vinculadas a la privacidad. Por último, señalan la inquietud de los consumidores por perder el control, en un mundo cada vez más automatizado. En el caso de Quilmes, Lofiego señala que la empatía y la confianza no dependen solo de la tecnología, sino del diseño de la interacción: la claridad en cada paso, la coherencia de las respuestas y la sensación de control del usuario son fundamentales. "El objetivo es construir conversaciones simples, cercanas y transparentes, que reduzcan la incertidumbre. En ese sentido, la IA no reemplaza el vínculo, sino que puede hacerlo más accesible, ágil y eficiente", concluyó. El estudio de EY también sintetiza en nueve principios las cuestiones de diseño clave que deberían guiar el desarrollo de experiencias de IA, para que estas conecten con las necesidades y expectativas de los usuarios. Los primeros cuatro responden a la necesidad de satisfacer la demanda de empatía, que implica diseñar una experiencia que pueda reconocer, responder y respetar el contexto emocional. Los otros tres principios se desprenden de la importancia de comprender que los clientes adoptarán las nuevas herramientas a su propio ritmo y según sus propias condiciones; en definitiva, de considerar la curva de adopción. Por último, los últimos dos ítems nacen de la importancia de generar una experiencia conversacional. Centrarse en las necesidades, no en los casos de uso: en momentos de alta carga emocional y complejidad, los clientes se acercan a los bancos con importantes necesidades emocionales y funcionales. Recomiendan que, en lugar de diseñar simplemente tareas específicas, animen a considerar qué es lo que el cliente intenta asegurar, qué necesidad emocional probablemente esté en juego o qué estrés o aspiración está impulsando la interacción. Reducir la complejidad: la investigación señala que, en momentos de gran tensión emocional, priorizar la claridad es fundamental. En este contexto, animan a diseñar herramientas de IA para presentar la información de forma comprensible, mostrando la información relevante en el momento oportuno para reducir la carga cognitiva y evitar abrumar al cliente.Ofrecer pruebas: proporcionar un registro de las interacciones con la IA â??como transcripciones escritas, reproducción de audio o grabación de videoâ?? garantiza que los clientes se sientan escuchados y tengan algo tangible a lo que recurrir si lo necesitan.Diseñar para cuando las personas necesitan a otras personas y también para cuando no: la investigación descubrió que los usuarios no siempre buscan una respuesta de un humano, sino que la presencia de una máquina puede crearles una sensación de seguridad y ayudarles a hablar cuando tienen miedo a ser juzgados. En otros casos, como temas financieros más confidenciales, hay quienes prefieren hablar con personas, aunque otros no. Esto demuestra que es importante habilitar cualquier interacción, ya que las preferencias varían dentro de una misma industria. Superar la decepción inicial: la experiencia de la ineficiencia de los chatbots ha dejado una sensación de decepción en muchos consumidores, que miran con escepticismo la IA. Se trata de una barrera que muchas veces es necesario saltar y para la cual las organizaciones deben ayudar a los clientes a superar, demostrando que el potencial de la IA genérica puede ser realmente útil.Ser explícito sobre el control: animan a asegurarse que los clientes sientan que tienen el control total de sus interacciones con la IA, ofreciéndoles la posibilidad de hablar con una persona en cualquier momento, algo que les garantiza que recibirán ayuda y evita que se sientan solos al resolver sus problemas.Garantizar la transparencia, ser honesto con las intenciones y demostrar imparcialidad: los consumidores desean estar informados sobre cómo funcionan los servicios de IA (quién los gestiona y financia), ya que el posible intercambio de datos con terceros puede generar inquietud.La inclusión y la accesibilidad son fundamentales: animan a aprovechar funciones que hoy ofrece la IA para generar servicios más inclusivos y accesibles.Buscar crear una IA neutral, que genere una experiencia de marca única para la IA conversacional, que trascienda las normas de género y los avatares realistas.

Estos alimentos ayudan a regenerar el hígado y proteger su salud, según expertos

Descubra cómo lo que pone en su plato cada día puede convertirse en su mejor aliado para proteger y fortalecer, siguiendo las recomendaciones de especialistas y apostando por una alimentación equilibrada y deliciosa

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Especialistas en medicina deportiva y cardiología señalan que la adopción de ciertas prácticas físicas puede marcar la diferencia en la prevención de complicaciones cardíacas y en el bienestar integral de quienes viven con hipertensión

De hombros a piernas: guía esencial de expertos sobre el descanso ideal para cada grupo muscular

Adaptar los días de descanso según el tipo de ejercicio y la intensidad ayuda a optimizar la reparación de fibras y el equilibrio metabólico, evitando estancamientos y lesiones

La intervención temprana ante la pérdida auditiva podría disminuir el riesgo de demencia, según expertos

Un estudio en más de 360.000 personas mostró que intervenir afecciones del oído medio reduce significativamente la probabilidad de deterioro cognitivo. Cómo este un hallazgo podría cambiar el tratamiento de esta patología

Dolor al caminar: las afecciones ocultas más allá de la artritis que advierten los expertos de Harvard

Las molestias persistentes al desplazarse suelen estar asociadas a distintos factores subestimados, lo que lleva a confusiones frecuentes y retrasa la búsqueda de atención médica especializada

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Especialistas en nutrición destacan diferencias en su contenido nutricional, valor calórico y capacidad para generar saciedad, elementos clave para quienes buscan una alimentación equilibrada

Más allá del lavado: recomendaciones de expertos para minimizar la exposición a químicos sin dejar de comer sano

Un informe reciente muestra que, incluso tras enjuagar y cepillar, restos de estas sustancias pueden permanecer en las frutas y verduras. Cuáles son las mejores prácticas para reducir la exposición y obtener los nutrientes de los alimentos frescos

"¿Un desastre mitigable?": la devastadora inundación de Bahía Blanca será analizada por expertos

La necesidad de adaptarse a eventos climáticos extremos y las claves para mitigar futuros desastres hídricos serán los temas de las XVI Jornadas de Divulgación Científica de las Ciencias de la Tierra, Mar y Atmósfera que realizarán este jueves 16 de abril el Instituto Geográfico Nacional (IGN) y el Comité Nacional de la Unión Geodésica y Geofísica Internacional (Cnuggi).La deliberación pondrá en el centro de la escena la catástrofe ambiental que sucedió en marzo del año pasado en Bahía Blanca y que, según los registros históricos, fue la lluvia más intensa del último siglo en esa ciudad bonaerense.Justamente, esta edición de las jornadas de divulgación del IGN y el Cnuggi fueron denominadas "La inundación del 7 de marzo de 2025 en Bahía Blanca, ¿un desastre mitigable?". Sus organizadores explican que el propósito es "brindar elementos para conocer mejor lo que está sucediendo en esa zona, abordando algunos temas específicos en el campo de las Ciencias Meteorológicas y Físicas de la Atmósfera y Ciencias Hidrológicas".Diseñado para que docentes, estudiantes y el público en general puedan comprender los mecanismos detrás del desastre de marzo de 2025, por el que murieron 18 personas, dejó pérdidas económicas y materiales sin precedentes en la región, las deliberaciones se desarrollarán de forma virtual y gratuita.La apertura oficial de las jornadas será a las 13.45 y estará a cargo del presidente del IGN y del Cnuggi, mayor retirado e ingeniero geógrafo Marcelo Fabián Ancarola. El Cnuggi es el ente que representa a la Argentina ante la Unión Internacional Geodésica y Geofísica. Coordina, asesora y promueve la transmisión de conocimientos vinculados con la geodesia, la geofísica y las materias afines al estudio del sistema de la Tierra, su entorno espacial, y los procesos dinámicos que en ella se generen.De la jornada participarán especialistas del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA), del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) y de la Universidad Nacional del Sur. Abordarán tres ejes fundamentales: la eficacia de las alertas, el golpe al sector productivo, y la vulnerabilidad urbana.Moderados por la doctora Moira Doyle (Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad de Buenos Aires), el panel de especialistas comenzará a las 14. Sobre lo ocurrido con el alerta meteorológico en Bahía Blanca el 7 de marzo de 2025, hablará Marcos Saucedo (SMN). A las 14.30, Carlos Torres Carbonell (INTA-UNS Agronomía), analizará el impacto de la inundación en las regiones rurales aledañas a esa ciudad del sur bonaerense. A las 15, para finalizar la jornada, expondrá Paula Zapperi (UNS-Conicet) sobre los peligros hidrometeorológicos y las claves para comprender el riesgo de inundación y la vulnerabilidad urbana en la ciudad.Las deliberaciones se podrán seguir por el canal de YouTube del Instituto Geográfico Nacional (youtube.com/IgnArgentina). Los asistentes podrán participar de un espacio de preguntas y debates al finalizar las disertaciones. Los organizadores informaron, además, que se darán certificados de asistencia mediante un enlace que se compartirá de forma exclusiva durante la transmisión en vivo.

Cómo reutilizar el café usado: las formas más recomendadas por los expertos

El café representa un ritual necesario cada mañana. Sin embargo, una vez que la infusión llega a la taza, los restos de la molienda terminan habitualmente en el tacho de basura. Lo que muchos consideran un desecho cotidiano, en realidad es un recurso valioso para optimizar tareas en el hogar, potenciar el jardín y mejorar rutinas de cuidado personal. La reutilización de este producto fomenta un consumo responsable y sustentable, ya que aprovecha al máximo las propiedades físicas y químicas presentes en el grano procesado.El café usado destaca por su textura granulada y su capacidad para absorber olores intensos, además de contener nutrientes beneficiosos para el suelo. Las maneras más recomendadas de reutilizar el caféEn primer lugar, el café actúa como un neutralizador de malos olores. La sugerencia consiste en colocar el café seco dentro de un recipiente y ubicarlo en la heladera o en espacios cerrados. Este método neutraliza aromas fuertes, como los que generan el pescado o la cebolla, y refresca el ambiente. Por otro lado, la versatilidad del material llega a la cosmética. Muchas personas lo utilizan como exfoliante natural para la piel tras mezclar los restos con una porción de aceite o crema. Este preparado remueve las células muertas del tejido cutáneo y aporta suavidad.Dentro de las tareas de mantenimiento doméstico, los granos usados sirven para la limpieza de superficies. Gracias a su textura, el café colabora en la remoción de suciedad adherida en ollas o utensilios de cocina. Los expertos sugieren evitar su aplicación en superficies delicadas para prevenir posibles rayaduras. Además, la cocina no es el único lugar donde el café aporta soluciones. Frotar el residuo húmedo directamente en las manos permite eliminar olores penetrantes como el ajo, el pescado o la cebolla, una técnica sencilla y rápida tras cocinar.Para el orden y la higiene del hogar, también funciona como un desodorizante natural en el calzado o los cajones. Basta con introducir el café seco en pequeñas bolsitas de tela para absorber la humedad y los malos aromas de los zapatos. En el exterior, el café funciona como un fertilizante natural para las plantas. Al sumar pequeñas cantidades a la tierra de las macetas, el material aporta nutrientes esenciales que mejoran el crecimiento y el desarrollo de los cultivos. Asimismo, sirve como un repelente natural de insectos, ya que el aroma intenso ahuyenta hormigas y otras plagas comunes en el jardín. Esparcir un poco en las zonas de paso ayuda a mantener los espacios controlados de manera orgánica.La reutilización de los granos constituye una práctica accesible para transformar un residuo diario en un aliado doméstico. Este aprovechamiento integral mejora la eficiencia en el hogar y reduce el volumen de basura que cada familia genera a diario en Argentina.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Qué son las reliquias y su poder: las respuestas de ocho expertos

El bloqueo naval de EE.UU. a Irán será una operación militar de gran envergadura, según expertos

WASHINGTON.- Un bloqueo naval estadounidense a Irán es un esfuerzo militar importante y de final abierto que podría desencadenar nuevas represalias de Teherán y poner una presión tremenda sobre un alto el fuego que ya es frágil, dicen los expertos.El presidente Donald Trump, en una publicación en redes sociales después de que no surgiera ningún acuerdo de las conversaciones de paz de este fin de semana en Islamabad, dijo que la Marina estadounidense "comenzará el proceso de BLOQUEAR cualquier y todos los barcos que intenten entrar o salir del Estrecho de Ormuz".El Comando Central del ejército de Estados Unidos (Centcom) dijo más tarde que el bloqueo solo se aplicará a los barcos que vayan hacia o desde Irán, incluyendo todos los puertos iraníes en el Golfo Arábigo y el Golfo de Omán. Entró en vigor el lunes a las 14 hora GMT -11 en la Argentina-.Trump también afirmó que las fuerzas de Estados Unidos interceptarían embarcaciones que hayan pagado peajes a Irán, incluso si esos barcos se encuentran ahora en aguas internacionales. "Nadie que pague un peaje ilegal tendrá paso seguro en alta mar", escribió Trump en Truth Social.El objetivo final, según Trump, sería presionar a Irán para que ponga fin a su cierre efectivo del estrecho, un punto crítico para aproximadamente el 20% del petróleo mundial, para todos excepto para los países que aseguran un paso seguro desde Teherán.Si la estrategia de Trump tiene éxito, eliminaría el mayor punto de influencia de Irán en las negociaciones con los Estados Unidos y despejaría el estrecho nuevamente para el comercio global, lo que podría bajar los precios del petróleo. Sin embargo, los expertos advierten que un bloqueo es un acto de guerra que requiere un compromiso indefinido de un número significativo de barcos de guerra."Trump quiere una solución rápida. La realidad es que esta misión es difícil de ejecutar sola y probablemente insostenible a mediano y largo plazo", dijo Dana Stroul, ex funcionaria de alto rango del Pentágono durante la administración Biden.El ejército norteamericano aún no ha ofrecido detalles básicos sobre el bloqueo, como cuántos barcos de guerra estadounidenses lo aplicarán, si se usarán aviones de combate y si algún aliado del Golfo ayudará en el esfuerzo.Con suficientes buques de guerra, la Marina de Estados Unidos podría establecer un bloqueo que intimide a muchos petroleros comerciales para que no intenten pasar con petróleo iraní, dicen los expertos. Pero, ¿estaría Estados Unidos preparado para abordar e incautar, o incluso dañar o hundir, los barcos que intenten romper el bloqueo? ¿Qué pasaría si transportan petróleo para China, una potencia importante, o para socios de Estados Unidos como la India o Corea del Sur?El almirante retirado Gary Roughead, exjefe de operaciones navales de Estados Unidos, advirtió que Irán podría disparar contra barcos en el Golfo o atacar la infraestructura de los estados del Golfo que albergan fuerzas estadounidenses. "Sinceramente creo que si empezamos a hacerlo, Irán tendrá algún tipo de reacción", dijo Roughead.Las amenazas de Irán a la navegación han causado que los precios mundiales del petróleo se disparen alrededor de un 50% desde que Estados Unidos e Israel lanzaron la guerra el 28 de febrero.Trump dijo el domingo que el precio del petróleo y la nafta podría mantenerse alto en Estados Unidos hasta las elecciones de mitad de período de noviembre. La guerra ya ha sido impopular.El problema del precio del combustibleFrustrado por la negativa de Irán a poner fin a la guerra en sus términos, Trump también planteó el domingo la posibilidad de reanudar los ataques estadounidenses dentro de Irán, citando las fábricas de misiles como una posibilidad.El senador estadounidense Mark Warner cuestionó la estrategia, señalando que Irán podría enviar lanchas rápidas para colocar minas en el estrecho o poner bombas contra los petroleros. "¿Cómo va eso a bajar los precios de la gasolina?", preguntó Warner.Miles de ataques militares de EE. UU. han debilitado severamente al ejército de Irán. Pero los analistas dicen que Teherán ha surgido del conflicto como un problema persistente para Washington, con un liderazgo más radical y una reserva enterrada de uranio altamente enriquecido.Trump amenazó el domingo diciendo que "¡cualquier iraní que nos dispare, o a embarcaciones pacíficas, será VOLADO AL INFIERNO!"La Guardia Revolucionaria de Irán respondió con un comunicado advirtiendo que los barcos militares que se acerquen al estrecho serán considerados una violación del alto el fuego y serán tratados de manera dura y decisiva, lo que subraya el riesgo de una escalada peligrosa.Stroul concluyó que la crisis requerirá un esfuerzo internacional. "A largo plazo, esto deberá resolverse mediante la diplomacia y la voluntad política internacional", afirmó.Agencia Reuters

¿Se puede comer el kiwi con piel? Los sorprendentes beneficios y cómo incorporarlo a la vida diaria, según expertos

Consumir esta alternativa con regularidad ayuda a sumar variedad de nutrientes y componentes naturales a la comida diaria, lo que contribuye a una alimentación más completa y al buen funcionamiento del cuerpo

Percepción negativa de la sociedad y mala regulación, retos del plástico, según expertos

¿Cada vez más lejos del voto digital? Caos en la ONPE expone fragilidades del sistema electoral peruano, según expertos

La exclusión de más de 63 mil ciudadanos y la reprogramación de mesas en Perú avivan la desconfianza en el sistema electoral

Cómo cuidar los huesos después de los 50 y reducir el riesgo de fracturas, según expertos

Adoptar hábitos cotidianos adecuados permite preservar la fortaleza ósea, disminuir la fragilidad y sostener la independencia a medida que avanza la edad

Esperar 60 minutos para comer tras el entrenamiento favorece la quema de grasa, según expertos

La estrategia maximiza el gasto calórico postentrenamiento en rutinas de fuerza o HIIT. El agua es fundamental durante este periodo

¿Es saludable tomar café con leche todos los días? Esto dicen los expertos

Es una de las bebidas más consumidas en el desayuno, pero su impacto en la salud genera dudas

Expertos trabajan para reintroducir especies de 445 millones de años en un parque nacional en Massachusetts

En Cape Cod National Seashore, la restauración del flujo de mareas reabrió un hábitat perdido.El caso muestra cómo arreglar una intervención humana (y no "mover animales") puede reactivar especies milenarias.

Las diferencias entre limpieza y desinfección es clave, según expertos

La elección y aplicación adecuada de los productos para el hogar es esencial para garantizar la seguridad de todos sus habitantes. Un uso equivocado puede resultar contraproducente. Expertos explican las señales de alerta que suelen pasar desapercibidas

El optimismo reduce un 15% el riesgo de demencia: cómo cultivar una actitud más positiva, según expertos

Investigadores de la Universidad de Harvard analizaron datos de más de 9.000 participantes. Estrategias para fortalecer una visión constructiva de la vida

Los libros más vendidos son cada vez más simples y hay una razón que preocupa a los expertos

Los principales best-sellers del mundo tienen oraciones mucho más cortas que los del siglo pasado.Los motivos detrás de este fenómeno particular y cómo afecta a los lectores.

Entre la emoción de los pasajeros y el elogio de expertos, El Floridian redefine los viajes en tren en Estados Unidos

El trayecto ferroviario que une principales destinos turísticos del sur del país ha sido reconocido por su diseño innovador, calidad en la atención y paisajes, convirtiéndose en una experiencia recomendada por especialistas en transporte y turismo

Expertos en medicina deportiva explican cómo fortalecer la mente en pruebas de fondo

El trabajo psicológico es tan relevante como la preparación física para corredores de larga distancia. Influye de manera directa en el rendimiento, la tolerancia a la incomodidad y la capacidad de mantener la motivación en maratones

La actividad ideal para mujeres de 50 y 60 que mejora la fuerza y la movilidad, según expertos

Se trata de una actividad más completa para practicar durante dichas edades.Además, es un ejercicio que ayuda a mejorar la condición física y la postura.

El entrenamiento de fuerza se vuelve esencial para la salud a cualquier edad, según expertos

Las nuevas directrices internacionales subrayan la importancia del ejercicio de resistencia, recomendando sesiones cortas y sencillas para adultos y mayores, equiparando su valor al de caminar o practicar aeróbicos

Mueren 'La Werita Consentida' y Joe Lara, expertos en farándula; así se despidieron las celebridades de ellos

Ivonne Montero y Paty Navidad compartieron post en redes sociales y lamentaron la pérdida

TC invita a expertos en hidrocarburos para resolver demanda contra decreto que privatiza Petroperú

Pedro Francke, Humberto Campodónico, Jorge Vega y Carlos Gonzales han sido formalmente invitados por los magistrados para que sean amicus curiae

Suplementos bajo la lupa: cómo detectar si estás consumiendo de más, según expertos

Señales como palpitaciones, mareos o molestias digestivas pueden indicar un exceso. Especialistas recomiendan prestar atención y consultar a un profesional

La solicitud de Colombia para adherirse al Mercosur abrió debate sobre riesgos y compromisos comerciales: esto dicen los expertos

Un análisis de diversas fuentes económicas y diplomáticas dibujó un panorama incierto sobre las posibles consecuencias de subordinar la política arancelaria y reconfigurar los tratados con socios extrarregionales de gran relevancia

Extracción de grasa bucal: riesgos de envejecimiento prematuro y asimetría, según expertos

La intervención estética, cada vez más demandada, puede dejar secuelas permanentes si no se realiza de forma precisa y bajo estrictos criterios médicos

6 hábitos que pueden afectar la salud mental y que los expertos recomiendan evitar

Pequeñas rutinas cotidianas pueden influir en el bienestar emocional y aumentar el riesgo de ansiedad o depresión. Especialistas advierten cuáles son

Moras: el superalimento rico en antioxidantes y fibra que recomiendan expertos para cuidar la salud

Especialistas destacan su aporte nutricional y su impacto positivo en el organismo, y sugieren incorporarlas dentro de una alimentación variada y equilibrada

Banco de la República tiene razones para subir la tasa de interés debido a la inflación de marzo de 2026: expertos dan malas noticias

El incremento de precios de bienes básicos, sumado a la tensión entre políticas económicas y decisiones institucionales, eleva la incertidumbre sobre el escenario futuro para los hogares colombianos

Por qué la llegada de los astronautas de Artemis II al lado oculto de la Luna preocupa a los expertos en extraterrestres

La misión Artemis II, un hito histórico que devolvió a los seres humanos a las inmediaciones del lado oculto de la Luna tras cinco décadas, despertó un inusual interés más allá de los círculos científicos convencionales. Mientras los astronautas Reid Wiseman, Victor Glover, Christina Koch y Jeremy Hansen completan su trayectoria de regreso, expertos en el estudio de objetos voladores no identificados (OVNI) sugieren que esta expedición podría haber alterado un equilibrio desconocido, lo que plantea interrogantes sobre posibles encuentros o la recuperación accidental de material de origen no terrestre.Según informes de la NASA, la cápsula Orion debe ejecutar tres maniobras críticas de corrección de trayectoria antes de enfrentar el reingreso en la atmósfera terrestre. Este proceso, definido por el propio piloto Victor Glover como "montar una bola de fuego", someterá al escudo térmico de la nave a condiciones extremas mientras alcanza velocidades de hasta 38.365 kilómetros por hora. Sin embargo, para Robert Pulme, un investigador con dos décadas de experiencia en el campo de la ufología, la amenaza va más allá de la fricción atmosférica. "Existen señales muy reales de que los gobiernos del mundo poseen información que no comparten con el público", afirmó Pulme en diálogo con el medio británico Daily Star, lo que sugiere que la misión se realizó con datos privilegiados sobre la presencia de vida extraterrestre en el satélite natural.Pulme sostiene que la incursión humana en zonas inexploradas de la Luna quizá fue interpretada como una provocación por entidades no humanas. "Los extraterrestres no son ingenuos; si desean hacerse visibles, encontrarán la oportunidad", declaró el investigador, quien no descarta que la cápsula pueda estar en pleno transporte involuntario de trazas de ADN o entidades biológicas de origen desconocido. Esta perspectiva es compartida por otros entusiastas de la materia, quienes argumentan que la vasta extensión recorrida por Artemis II â??más de 406.771 kilómetros de la Tierraâ?? fue un umbral que, al ser cruzado, podría derivar en que estas presencias expandan su radio de influencia hacia nuestro planeta.El debate se enmarca en una corriente de pensamiento que sugiere que los fenómenos no explicados no provienen necesariamente de otros sistemas estelares, sino que estuvieron presentes en la Tierra desde tiempos remotos. Anna Whitty, autora especializada en el fenómeno OVNI, sostiene que la hipótesis más plausible es que estos seres habiten en lugares recónditos de nuestro mundo, como las profundidades oceánicas o sistemas de cuevas."Es más probable que provengan de entornos terrestres no explorados, más que de otro planeta", señaló Whitty, con lo que vinculó estas supuestas apariciones con ciclos cataclísmicos históricos. Esta visión coincide parcialmente con las tesis de figuras como Jacques Vallée, astrónomo y colaborador histórico de la NASA, quien planteó que la inteligencia no humana podría coexistir con la humanidad en dimensiones paralelas.Ante la expectativa generada por el amerizaje en las costas de San Diego, las autoridades espaciales permanecen enfocadas estrictamente en los parámetros de la misión. El éxito de esta travesía, que permitió observar el lado lejano de la Luna a simple vista, fue catalogado como un avance sin precedentes en la exploración humana. No obstante, el clima de incertidumbre persiste entre quienes siguen el fenómeno, a la espera de que los datos recopilados por la misión revelen algo más que geología lunar. La posibilidad de que la tecnología de la NASA haya interactuado con una inteligencia oculta sigue, para muchos, como una variable que la ciencia oficial aún no terminó de despejar.

Elecciones en Colombia: Expertos internacionales avalaron la transparencia y seguridad de los comicios legislativos del 8 de marzo

La auditoría internacional independiente a las elecciones concluyó que el proceso se hizo bajo estrictos estándares de transparencia y seguridad informática, con una infraestructura tecnológica que operó sin incidentes

El Salvador: Expertos advierten sobre la urgencia de reforzar la vacunación contra el sarampión en adultos

El doctor Jorge Panameño destaca que la protección de la vacuna disminuye después de los dieciocho años, por lo que toda persona adulta requiere refuerzo para evitar complicaciones graves en su salud

Tendencias virales de belleza: lo que los expertos realmente piensan sobre los nuevos tratamientos populares

El auge de productos y procedimientos promovidos en redes sociales despierta preocupación entre dermatólogos, quienes advierten sobre posibles riesgos y la falta de respaldo científico en muchas de estas prácticas

Dormir con auriculares: los riesgos silenciosos que advierten los expertos sobre su uso nocturno

El volumen, el tiempo de exposición y el tipo de dispositivo influyen en el impacto sobre el oído, por lo que adoptar hábitos adecuados resulta clave para evitar molestias y complicaciones a largo plazo

Síntomas, causas y estrategias: cómo se puede diferenciar entre ataque de pánico y ansiedad, según expertos

Reconocer los signos característicos y comprender los factores de riesgo ayudan a elegir técnicas de manejo adecuadas y a reducir el malestar, destacan especialistas en salud mental de Cleveland Clinic

Qué debés tener en cuenta antes de comenzar a usar las inyecciones para adelgazar, según los expertos

Sarah Le Brocq tiene experiencia directa con los efectos transformadores de los medicamentos para bajar de peso. Ha vivido con obesidad durante la mayor parte de su vida adulta y ha probado numerosas dietas."Pensaba: 'Probaré cualquier cosa que salga, porque podría funcionarme'". Desafortunadamente, siempre recuperaba el peso perdido, según le contó a la BBC.Después de tomar medicamentos para bajar de peso durante más de dos años, ha perdido casi 51 kilos. "De repente, dejé de pensar en la comida", afirma. "Tengo más energía, hago cosas que antes no podía... me ha dado una nueva libertad en la vida".Millones de personas como Sarah ahora tienen acceso a medicamentos como la semaglutida y la tirzepatida, más conocidas por sus nombres comerciales Ozempic y Mounjaro.Es probable que el número de personas que toman medicamentos para bajar de peso aumente a medida que aparezcan nuevos fármacos en el mercado, incluyendo pastillas en lugar de las inyecciones actuales.Es evidente que estos fármacos están inaugurando una nueva era en el tratamiento de la obesidad.Este trastorno ahora es un problema "controlable", me comenta David Cummings, profesor de medicina de la Universidad de Washington. "Son lo más parecido a un medicamento milagroso que he visto".Otros académicos, sin embargo, advierten que corremos el riesgo de perder de vista la necesidad de un cambio de comportamiento, especialmente porque el peso tiende a recuperarse rápidamente al dejar de tomar los fármacos.Entonces, ¿qué debería considerar antes de comenzar el tratamiento cualquier persona que planee usar medicamentos para bajar de peso?Cómo funcionanLos fármacos para bajar de peso actúan suprimiendo el apetito imitando las hormonas que le indican al cuerpo cuándo está saciado. Las más comunes son el péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) y el polipéptido insulinotrópico dependiente de la glucosa (GIP).Los fármacos se unen a moléculas especializadas en la superficie de nuestras células, conocidas como receptores de GLP-1 y GIP, que desempeñan un papel clave al indicarle al cuerpo cuándo ha comido lo suficiente.Por lo general, quienes toman estos medicamentos comienzan a perder peso en las primeras semanas. Si bien solo están aprobados para la pérdida de peso en personas con obesidad, existe un mercado privado en rápido crecimiento para quienes no se consideran clínicamente obesos.Su popularidad ha ido en aumento debido a su gran eficacia, con una pérdida de peso de entre el 14% y el 20% en 72 semanas.Sin embargo, entre el 10% y el 15% de las personas pierden muy poco peso; se les denomina "no respondedores".Los GLP-1 son como un "escudo químico" que protege a las personas de nuestro "entorno obesogénico moderno, repleto de alimentos baratos y ricos en calorías", afirma Naveed Sattar, profesor de medicina cardiometabólica en la Universidad de Glasgow y director del programa Objetivos de Salud para la Obesidad del Gobierno de Reino Unido.Sattar ha colaborado como consultor en ensayos clínicos con varias empresas que producen fármacos para adelgazar, aunque no posee acciones de ninguna de ellas."Hay comida por todas partes", comenta, y en media hora cualquiera "puede llamar por teléfono y pedir 10.000 calorías".Si dejas de tomarlos, subirás de pesoSi una persona con obesidad empieza a tomar fármacos para adelgazar, debe tener en cuenta que podría tener que tomarlos a largo plazo, explica Cummings, quien dirige un programa de control de peso para personas con obesidad con un índice de masa corporal de 50 o superior.Una pregunta frecuente que le hacen sus pacientes antes de empezar a tomar un fármaco para adelgazar es cuánto tiempo tendrán que tomarlo.Por lo general, dejan de tomar los medicamentos después de aproximadamente un año, explica. Un análisis de estudios científicos con más de 9000 pacientes indicó que la duración promedio del tratamiento era de 39 semanas.La gente cree que puede seguir perdiendo peso solo con fuerza de voluntad, comenta, pero la evidencia sugiere que no es así.Cummings ha descubierto que las personas abandonan el tratamiento por diversas razones, ya sea por el costo, porque sus aseguradoras dejan de cubrirlo o porque no desean tomar medicamentos durante un período prolongado.Y cuando dejan de tomar los medicamentos, tienden a recuperar el peso perdido. Un estudio reciente reveló que la recuperación de peso ocurre hasta cuatro veces más rápido después de suspender los medicamentos para adelgazar que en quienes finalizan un programa de pérdida de peso centrado en el cambio de hábitos.Otro estudio encontró que quienes tomaban medicamentos para adelgazar aumentaron 1,5 kilos ocho semanas después de suspender la medicación, y su peso continuó aumentando con el paso del tiempo.El mismo estudio también encontró que otros problemas de salud, como la hipertensión, también reaparecen.Nuevas investigaciones también han descubierto que las personas que dejan de tomar medicamentos para bajar de peso recuperan alrededor del 60% del peso perdido un año después.Según Sattar, este peso regresa rápidamente debido a lo que los investigadores denominan "ruido alimentario", que consiste en pensamientos persistentes e intrusivos sobre la comida.Las hormonas también influyen. Al intentar perder peso, se desencadena una potente respuesta hormonal que le indica al cuerpo que recupere el peso perdido.Cummings explica que, debido a esto, el cerebro interpreta una disminución de calorías como una deficiencia energética, por lo que, tras suspender los medicamentos, aumentan las hormonas que estimulan el apetito, mientras que disminuye el metabolismo."Si estas defensas biológicas son lo suficientemente fuertes, pueden reducir la eficacia del medicamento", afirma.Cambio de estilo de vidaSattar ha observado que, para un pequeño porcentaje de personas que modifican su estilo de vida, es posible reducir la dosis o usar el medicamento de forma intermitente. Algunos realmente realizan "cambios fundamentales en su dieta", afirma."Otros podrían necesitar una dosis menor que la inicial. Pero la mayoría probablemente seguirá necesitando alguna dosis del medicamento, ya que el entorno alimentario sigue siendo el mismo".También existe una creciente preocupación por el hecho de que algunas personas estén tomando medicamentos para bajar de peso como sustituto de los cambios en su estilo de vida, a pesar de que la evidencia demuestra que modificar el estilo de vida en combinación con estos fármacos es lo que conduce a una mayor pérdida de peso.Recientemente, en una revisión científica de la evidencia, los expertos advirtieron que la falta de apoyo conductual y de estilo de vida para quienes toman medicamentos para bajar de peso puede hacerlos vulnerables a deficiencias nutricionales."Debemos asegurarnos de que las personas reciban suficiente proteína y todas las vitaminas y minerales que necesitan", afirma Marie Spreckley, científica especializada en nutrición y comportamiento de la Universidad de Cambridge y autora principal del informe."No queremos consecuencias no deseadas a largo plazo, como fragilidad y pérdida muscular. No queremos sustituir un problema de salud por otro".Dado que estos medicamentos provocan una drástica reducción del apetito, los pacientes tienden a comer menos en general, señalan ella y sus colegas. Esto puede suponer una "oportunidad perdida" si los pacientes no reciben apoyo a largo plazo y sus hábitos alimenticios siguen siendo deficientes.No hay una solución rápidaPor lo tanto, la Organización Mundial de la Salud ha declarado que la medicación por sí sola no "revertirá el problema de la obesidad". También se necesitan intervenciones tempranas, cribado y la creación de entornos más saludables, según indica la organización en sus directrices sobre el uso de fármacos GLP-1.Esto es más fácil cuando las personas siguen tomando los medicamentos, explica Sattar. "Tienen más tiempo para pensar en su dieta".Sin embargo, modificar los hábitos es extremadamente difícil, afirma Amanda Daley, profesora de medicina conductual en la Universidad de Loughborough (Reino Unido). Explica que es necesario mejorar la comunicación con los pacientes sobre la rapidez con la que pueden recuperar peso una vez que dejan de tomar medicamentos con GLP-1.La obesidad es una afección crónica y recurrente, afirma, lo que significa que no se puede "curar" solo con medicamentos.Por eso, el apoyo adicional y la atención integral son fundamentales para garantizar que los pacientes realicen cambios en su dieta y aumenten su actividad física.No está claro si los proveedores privados ofrecen este apoyo adicional crucial, señala, lo cual le preocupa, ya que muchas personas acceden a los medicamentos de forma privada y es difícil supervisar la continuidad del tratamiento.Los pequeños incentivos ayudan a cambiar el comportamientoPara superar parte de este problema, investigadores de Stanford han estudiado cómo pueden apoyar y fomentar cambios en el estilo de vida.En un estudio reciente, los investigadores probaron si pequeños incentivos, o "micropasos", podían ayudar a fomentar cambios de comportamiento saludables en quienes toman medicamentos GLP-1.Los pequeños cambios se centraron en la nutrición, la actividad física, el sueño y el manejo del estrés. Fundamentalmente, los micropasos eran pequeños y manejables, como sustituir las bebidas azucaradas por agua, dejar de tomar café después del almuerzo, respirar profundamente cuando se está estresado o salir a la calle durante cinco minutos.Descubrieron que estas intervenciones ayudaban a mejorar las expectativas de comportamiento.Esta "expectativa" es un primer paso necesario para el cambio de comportamiento, afirma Maya Adam, profesora clínica asociada de pediatría en la Facultad de Medicina de Stanford, quien participó en el estudio."Alcanzar un estado de salud óptimo implica mucho más que solo farmacoterapia", explica. "Descubrimos que brindar a las personas estos pequeños incentivos puede ser muy efectivo".Considera que estos pasos son "demasiado pequeños para fracasar" porque incluso los pequeños cambios y hábitos diarios marcan una diferencia real con el tiempo.Efectos secundariosEste tipo de intervenciones son cruciales para brindar a las personas las herramientas que necesitan para lograr el cambio, señala Daley, especialmente considerando los efectos secundarios conocidos.Estos incluyen problemas gastrointestinales. También se ha observado un aumento en la pancreatitis y los cálculos biliares. La pérdida de masa muscular es otra preocupación, especialmente entre las personas que no hacen ejercicio.Recientemente, un estudio también encontró vínculos con afecciones óseas y articulares.Si bien contamos con varios años de datos sobre la eficacia de los fármacos GLP-1, aún desconocemos las perspectivas a largo plazo y si sus efectos disminuirán con el tiempo.También faltan datos sobre cómo estos fármacos afectan los resultados del embarazo o a las generaciones futuras, ya que se recomienda no tomar medicamentos para bajar de peso durante el embarazo.Sin embargo, dados los efectos negativos para la salud de las personas con obesidad, los efectos secundarios son insignificantes en comparación, según afirman Sattar y Cummings.Esto es especialmente cierto para las personas con múltiples afecciones relacionadas con el peso. Las enfermedades cardíacas, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares son las principales causas de muerte en todo el mundo, y todas están vinculadas a la obesidad.Un panorama cambianteLo que sí está claro es que el panorama de los medicamentos para bajar de peso está evolucionando rápidamente.Además de la pérdida de peso, existen otros beneficios para la salud. En un importante estudio con dos millones de personas, estos fármacos se asociaron con una mejor salud cardiovascular, menos infecciones, menor riesgo de abuso de sustancias y menor incidencia de demencia.También se ha demostrado que mejoran la apnea del sueño, la artritis y el abuso de sustancias.Un nuevo fármaco llamado retatrutida también ha mostrado resultados prometedores en ensayos recientes. Imita tres hormonas que regulan el apetito, y la evidencia inicial indica una pérdida de peso de casi el 29% después de 68 semanas, según el fabricante Eli Lilly.Los medicamentos son solo una herramienta para el tratamiento de la obesidad, afirma Daley. Más importante aún es facilitar que las personas realicen cambios más saludables que perduren más allá de la medicación.Y debido a la gran cantidad de personas que consumen alimentos ultraprocesados con alto contenido calórico, la obesidad seguirá siendo un problema de salud creciente, advierten los expertos.Nuestro objetivo final, añade Daley, debería ser cambiar el entorno alimentario para ofrecer mejores opciones e influir en las políticas gubernamentales para que la próxima generación no necesite estos medicamentos.Por Melissa HogenboomBBC Mundo

Irán y EE.UU. cantaron victoria tras la tregua: ¿quién ganó más según los expertos?

WASHINGTON.- Fiel a su estilo en el que pareciera que solo vale comunicar éxitos, Donald Trump catalogó como "una victoria total y completa, al 100% y sin lugar a dudas" la tregua de dos semanas sellada con Irán al filo de un apocalíptico ultimátum del presidente norteamericano. Sin alternativas, su tropa se subió al mensaje del "caballo ganador". El secretario de Guerra, Pete Hegseth, calificó esta mañana a la Operación Furia Épica como "una victoria militar decisiva y abrumadora en el campo de batalla".En el bando contrario, como era de esperar, no se quedaron atrás y llevaron el agua para su molino. El Consejo Nacional de Seguridad de Irán proclamó un "gran triunfo histórico", felicitó a la población del país persa y describió "una lección inolvidable para el enemigo" que no tuvo otro camino que la "rendición".Mientras la tregua muestra sus fragilidades este miércoles, en medio de las amenazas de Irán de quebrarla en caso de que Israel continúe con sus ataques masivos contra el grupo terrorista Hezbollah en el Líbano, el interrogante sobre la guerra en Medio Oriente aún está flotando: ¿quién sacó más réditos del desenlace del martes por la noche y cómo podría continuar esa pulseada narrativa?"Ambas partes proclamaron la victoria, y cada una puede señalar elementos que justifican presentar el alto el fuego como un éxito. No obstante, esas afirmaciones siguen siendo condicionales. Un fracaso a la hora de prorrogar el alto el fuego â??y un consiguiente retorno a las hostilidadesâ?? las socavaría rápidamente", señaló a LA NACION John Calabrese, experto sobre la región de la American University y del Instituto Medio Oriente, en Washington.Según el especialista, gran parte del desenlace dependerá de si se logra alcanzar un acuerdo duradero y de los términos que contenga ese pacto."Solo entonces quedará más claro qué bando ha obtenido 'ganancias' más significativas. Por el momento, el alto el fuego pone de manifiesto los riesgos inherentes a la apuesta inicial de Trump, así como los elevados costos que han tenido que asumir los gobiernos y las sociedades de Irán, de la región y de otras latitudes para alcanzar esta frágil tregua", explicó.Las pomposas proclamas de Estados Unidos e Irán llegan en momentos en que el mundo aún intenta dilucidar la disputa pública entre el plan de 10 puntos presentado en público por el régimen de los ayatollahs, que, según la Casa Blanca, resultaba "fundamentalmente carente de seriedad, inaceptable y que fue descartado por completo" por Trump."En general, el problema con el acuerdo de alto el fuego es que todos, como de costumbre, se atribuyen la victoria, y persisten las violaciones del alto el fuego", señaló Robert Geist Pinfold, experto en estudios de defensa del King's College, en Londres.Si bien Teherán y Washington acordaron entablar conversaciones, la propuesta de Irán -que según Trump ofrecía una "base viable" para las negociaciones- presenta escasas coincidencias con el plan de 15 puntos propuesto anteriormente por la Casa Blanca y al que el presidente hizo referencia esta mañana, lo que sugiere que habrá importantes brechas a limar.Qué formato tendrá la reapertura plena del estratégico estrecho de Ormuz -una exigencia de Trump- y cómo serán los próximos pasos del proceso diplomático, con una primera ronda de negociaciones en Islamabad el próximo sábado, también determinarán las "ganancias" para cada bando."El alto el fuego se denomina 'pausa', pero no lo es. Es una revelación: Estados Unidos empleó una fuerza abrumadora, y aun así no pudo controlar el resultado. Eso supone un cambio estructural en el poder y revela la nueva regla: no tienes que controlar el sistema, solo tienes que hacerlo poco fiable. Ese es el futuro del conflicto", evaluó el politólogo norteamericano Robert Pape, experto en asuntos de seguridad internacional de la Universidad de Chicago.Los mercados recibieron con satisfacción el alto el fuego tras casi seis semanas de guerra, que provocó una crisis energética de escala global. Pero el alivio aún está atenuado por la incertidumbre respecto a lo que sucederá a continuación. Persisten numerosos desafíos si Estados Unidos e Irán pretenden alcanzar un acuerdo permanente, al tiempo que el restablecimiento de las operaciones en las refinerías, las instalaciones de almacenamiento y los yacimientos de petróleo y gas que sufrieron daños en Medio Oriente requerirá tiempo.En los 39 días que duró la guerra -desde el ataque inicial del 28 de febrero hasta la tregua del martes- Trump ha intentado por todos los medios convencer a los norteamericanos sobre la necesidad de Estados Unidos para llevarla a cabo y los avances de las fuerzas norteamericanas en el terreno. Ahora debe vender otro "éxito": el del acuerdo con Irán y sus presuntos beneficios para la administración republicana."La posición de Trump depende en gran medida de la audiencia a la que se dirija. Dentro del Partido Republicano en el Congreso, podría haber un alivio discreto, dado el daño que una guerra prolongada habría podido infligir a las perspectivas electorales de mitad de mandato", señaló Calabrese, en referencia a los cruciales comicios del próximo 3 de noviembre que podrían redefinir el balance de poder en el Capitolio."Al mismo tiempo, es probable que los sectores más belicistas del Congreso â??junto con Israelâ?? vean el desenlace con preocupación, ya que este sugiere la supervivencia del régimen en Irán y plantea la posibilidad de que se consideren algunos de los puntos de la agenda negociadora de Teherán", añadió el experto.Críticos del conflicto bélico y sus consecuencias para el bolsillo de los norteamericanos por el fuerte aumento del precio de los combustibles, los demócratas, con certeza, seguirán sosteniendo que la decisión de Trump de ir a la guerra fue imprudente e injustificable, y que que el escenario de posguerra podría resultar más desestabilizador que el statu quo anterior."Después de semanas de especulación e incertidumbre, ambas partes estaban buscando una salida, por diferentes razones. Y para Trump, la guerra se está convirtiendo en un pasivo político del que quiere salir", apuntó Ian Lesser, experto en política exterior del think tank German Marshall Fund de Estados Unidos.Según las encuestas, en la última semana dos tercios de los norteamericanos habían expresado su deseo de que la guerra terminara rápidamente, y las recientes fracturas dentro de la coalición MAGA del mandatario pusieron de relieve las tensiones internas emergentes. "Las repercusiones económicas plenas [del conflicto bélico] aún no se han materializado. Sin embargo, cuando lo hagan, podrían erosionar aún más la posición de Trump", señaló Calabrese.El politólogo Chris Edelson, de la Universidad de Massachusetts Amherst, tuvo una visión más crítica del acuerdo y afirmó, sin rodeos, que "Trump perdió la guerra"."Es una humillación que definirá a Estados Unidos durante los años venideros. Con el control del estrecho Ormuz, Irán aprendió que tiene la capacidad de poner de rodillas a la economía mundial de manera efectiva. Es un arma de presión que ahora puede utilizar a su discreción", dijo a LA NACION. "Estados Unidos no obtuvo absolutamente nada de esta guerra", añadió.

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Expertos de la Universidad de Michigan y Nueva York: ¿Beber agua con gas daña los dientes?

El consumo de bebidas carbonatadas genera dudas sobre su impacto en la salud bucal. Especialistas de la Universidad de Michigan y de la Universidad de Nueva York explican qué factores influyen, qué tipos son más riesgosos y cómo reducir posibles efectos en el esmalte.¿El agua con gas afecta el esmalte dental?Las bebidas con gas se elaboran al disolver dióxido de carbono en agua, un proceso que genera ácido carbónico. Este componente la vuelve ligeramente ácida, explica The New York Times.La Dra. Margherita Fontana, profesora de odontología de la Universidad de Michigan, explicó que el consumo frecuente de sustancias ácidas puede ablandar el esmalte dental, ya que elimina minerales que protegen contra las caries.Sin embargo, los especialistas distinguen entre tipos de bebidas. Las versiones sin sabor y sin azúcar suelen ser poco agresivas para los dientes.Los ingredientes que determinan el riesgo para los dientesEl impacto del agua con gas depende en gran medida de su composición. Según el Dr. Kenneth Allen, vicepresidente de odontología general en la Universidad de Nueva York, algunas pueden implicar mayor riesgo si contienen azúcar y ácidos adicionales.El especialista advirtió que ciertos productos pueden implicar que una persona esté "bañando sus dientes en azúcar y ácido". Los expertos identifican dos factores clave:Azúcares añadidos: las bacterias se alimentan de ellos y generan más ácido, lo que favorece las caries. Ácidos adicionales: como el cítrico o el fosfórico, que incrementan la acidez. El Dr. André Ritter, decano de la Facultad de Odontología de la Universidad de Washington, recomendó evitar las que tienen estos componentes, así como aquellas con jarabes, concentrados de fruta o azúcar de caña.¿Las bebidas saborizadas son más dañinas?Las versiones saborizadas presentan mayores riesgos. Según los especialistas, pueden ser más de 100 veces más ácidas que el agua con gas simple.Además, suelen contener azúcares añadidos, lo que intensifica el proceso de erosión dental.El Dr. Ritter también advirtió que las bebidas con gas que contienen alcohol requieren atención. Explicó que suelen estar aromatizadas y que el alcohol se asocia con el cáncer oral y la enfermedad periodontal. Aun así, señaló que una bebida de 355 ml no sería más perjudicial que una cerveza de igual volumen.El papel de la saliva y los grupos de riesgoEl organismo cuenta con mecanismos de protección. La saliva ayuda a neutralizar los ácidos y a reponer minerales en los dientes.Este proceso reduce el impacto de las bebidas ácidas. Sin embargo, no todas las personas tienen la misma capacidad de protección. Ritter explicó que algunos grupos presentan mayor riesgo:Adultos mayores, que producen menos saliva. Personas con diabetes, Alzheimer o síndrome de Sjögren. Pacientes que toman antidepresivos, antihistamínicos o medicamentos para la presión arterial. En estos casos, el especialista indicó que no es necesario eliminar el agua con gas, pero sí prestar mayor atención al consumo.¿Cómo reducir el impacto en los dientes?Los expertos coinciden en que la forma de consumo resulta clave. Allen señaló que el tiempo de exposición a los ácidos influye más que la cantidad ingerida. Para reducir riesgos, recomiendan:Evitar beber a sorbos durante largos períodos. No usar la bebida para enjuagar la boca. Consumirla junto con las comidas, ya que aumenta la producción de saliva. Utilizar un sorbete para reducir el contacto con los dientes. Beber agua luego para eliminar residuos ácidos. Además, los especialistas aconsejan esperar 30 minutos antes de cepillarse los dientes. El Dr. Allen explicó que esto es porque el esmalte se encuentra más débil tras la exposición a ácidos, por lo que el cepillado inmediato puede agravar el daño.El lugar del agua con gas en la dietaEl agua con gas puede formar parte de una dieta equilibrada. El Dr. Allen estableció una jerarquía clara: "Yo pongo el agua en primer lugar, el agua con gas en segundo y los refrescos en tercer lugar".Consumida con moderación, no representa un problema significativo. La Dra. Fontana afirmó que "no hay ningún problema".

¿Bicarbonato en el café? El curioso motivo por el que los expertos sugieren esta mezcla

Transformar los desechos en soluciones es la nueva tendencia que redefine el cuidado del hogar. Al combinar el poder abrasivo del café usado con la capacidad desodorizante del bicarbonato, se obtiene una fórmula casera tan efectiva como los químicos industriales. Es el secreto mejor guardado de quienes buscan reducir el uso de plásticos y productos tóxicos, lo que demuestra que con ingredientes básicos se pueden lograr resultados profesionales en cada rincón de la casa. Para qué sirve mezclar café usado con bicarbonatoEsta combinación destaca por su versatilidad, ya que ofrece soluciones para distintas áreas de la vida cotidiana:Eliminador de olores: el bicarbonato neutraliza las fragancias desagradables, mientras el café aporta un aroma sutil y agradable. Es una mezcla ideal para colocar en la heladera, el tacho de basura o incluso dentro de los zapatos.Limpiador natural: gracias a su textura, el café actúa como un abrasivo suave que, junto al bicarbonato, permite remover suciedad de ollas, sartenes o piletas sin dañar los materiales.Exfoliante corporal: en el cuidado personal, funciona para eliminar células muertas y mejorar notablemente la textura cutánea.Repelente de insectos: se emplea frecuentemente en exteriores para ahuyentar hormigas y otros insectos, aunque su efectividad depende del entorno.Por qué se volvió tendenciaEl principal motivo de su popularidad es su doble beneficio: permite reutilizar un residuo cotidiano y, al mismo tiempo, evitar el uso de productos químicos agresivos. Además, es una opción accesible, fácil de preparar y adaptable, lo que la convierte en una alternativa sumamente práctica.Cómo prepararlo correctamenteLa preparación es simple y se resuelve en pocos pasos:Utilizar café usado y dejarlo secar bien.Mezclarlo con una o dos cucharadas de bicarbonato de sodio.Integrar hasta lograr una textura homogénea.Aplicar sobre la superficie, frotar con una esponja o paño y enjuagar con agua.Depende del uso, la mezcla puede aplicarse en seco o agregando unas gotas de agua para formar una pasta consistente. Esta combinación demuestra que es posible resolver tareas del hogar de forma más económica y sustentable.Consejos de conservación y recipientes idealesPara que esta solución casera no pierda efectividad, el almacenamiento es clave. Dado que el café usado es un material orgánico, la presencia de humedad puede derivar en la aparición de moho si no se trata correctamente. Se recomienda extender la borra sobre un plato o bandeja al sol hasta que esté completamente seca al tacto antes de mezclarla. Una vez preparada, lo ideal es guardarla en un frasco de vidrio hermético en un lugar fresco y oscuro. Si el objetivo es usarla como desodorizante de ambientes o heladeras, se sugiere cambiar la mezcla cada 15 días para asegurar que el poder de absorción se mantenga en su punto máximo.Precauciones a tener en cuentaAunque es una opción ecológica y segura, existen ciertas advertencias necesarias. Debido al alto poder abrasivo del café molido, no se recomienda su uso en superficies delicadas como el mármol pulido, maderas laqueadas o pantallas de dispositivos electrónicos, ya que podría generar rayones permanentes. Asimismo, en el uso corporal, es fundamental realizar una prueba en una zona pequeña de la piel para descartar sensibilidad, especialmente si se combina con bicarbonato, el cual puede alterar levemente el pH cutáneo en personas de piel muy sensible.

Cómo recuperar masa muscular después de los 75 años: claves de expertos para mejorar la fuerza

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Cada cuánto se puede tomar ibuprofeno sin riesgos, según expertos

Los especialistas advierten que exceder la cantidad o la frecuencia puede generar complicaciones graves en órganos vitales y aumentar el riesgo de efectos adversos, incluso cuando puede adquirirse sin receta

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El aumento de casos en adolescentes y adultos jóvenes preocupa a profesionales de la salud y motiva investigaciones sobre factores sociales y familiares. Qué tener en cuenta

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En los hogares, una alternativa accesible gana espacio entre los que buscan mantener su vegetación en óptimo estado, ya que permite regular el equilibrio del sustrato, inhibir enfermedades y controlar olores sin químicos industriales

Cuatro señales de que tus zapatillas para correr ya cumplieron su ciclo, según expertos de Harvard

Las personas que salen a correr diariamente como forma de entrenamiento suelen utilizar ropa específica para la actividad, desde camisetas que permiten una mejor transpiración hasta zapatillas adaptadas para este fin. En este caso, los expertos coinciden en que existen ciertos factores que pueden indicar que es necesario comprar un modelo nuevo, aunque no dependen únicamente del tiempo o la distancia recorrida.Por qué es necesario cambiar las zapatillas para correr, según expertos de HarvardSi bien se suele decir en el ámbito deportivo que las zapatillas para correr tienen una duración de entre 300 y 500 millas (entre 400 y 800 kilómetros), no todas las personas pueden darse el lujo de cambiar de modelo tan frecuentemente. Además, las pruebas realizadas al respecto no muestran que con esta distancia recorrida aumente el riesgo de lesiones.No obstante, la mayoría de los expertos en biomecánica de la carrera coinciden en que "llega un punto en el que es necesario cambiar de zapatillas, y conviene hacerlo antes de sentir molestias", afirmó Allison Gruber, profesora asociada de kinesiología en la Universidad de Indiana-Bloomington, en diálogo con The New York Times.Muchos corredores afirman que se percatan ellos mismos de cuándo tienen que comprar un modelo de zapatillas nuevo por la sensación que les genera. No obstante, seguir al pie de la letra la propia intuición no es aconsejable, según los expertos.Zapatillas para correr que ya cumplieron su ciclo: las cuatro señalesEn general, el tiempo de duración del modelo depende del uso que le dé cada corredor. Alessandra DiCorato, científica de materiales especializada en biomineralización y microscopía electrónica con experiencia en Harvard, señaló que existen cuatro señales que las personas pueden seguir para saber si es necesario comprar un par nuevo.Desgaste visible en la entresuela (espuma): la capa ubicada entre la parte superior y la suela puede verse arrugada y comprimida.Pérdida de tracción en la suela: se observa un desgaste evidente en las áreas que proporcionan agarre, lo que puede ser asimétrico si el pie tiende a inclinarse hacia adentro o hacia afuera al correr.Deterioro en la parte superior (upper): en personas con pies anchos, es común que los dedos comiencen a perforar o asomarse a través de la tela de la zapatilla.Sensación de calzado "muerto": los corredores experimentados suelen notar que la zapatilla pierde su rebote o amortiguación, por lo que la sienten menos cómoda o elástica que antes.Por qué las zapatillas para correr se desgastan con el tiempo: los riesgosEl Dr. Adam Tenforde, médico especialista en medicina deportiva y director de medicina del running del Spaulding National Running Center, explicó en diálogo con The New York Times que son muchos los factores que inciden en el estado de las zapatillas.Desde la antigüedad del modelo hasta el peso corporal de cada persona, el tipo de superficie sobre la que corre e incluso la humedad y la temperatura del entorno, las causas del desgaste varían y, en la mayoría de las ocasiones, son inevitables.El tipo de superficie sobre la que se corre genera un desgaste en las zapatillasAdemás, algunos modelos tienen un mayor tiempo de vida útil que otros. Las llamadas "súper zapatillas" de competición suelen durar menos que las de entrenamiento regular debido a su espuma ligera de alto rendimiento, indicó JJ Hannigan, investigador de biomecánica y profesor asistente en la Universidad Estatal de Oregon-Cascades.En cuanto a los riesgos de usar una zapatilla desgastada, los expertos coinciden en que esto reduce la amortiguación y aumenta la presión en los pies, lo que puede alterar la zancada y, eventualmente, provocar lesiones.

El impacto de los viajes en la salud intestinal: consejos avalados por expertos para prevenir molestias

Viajar a nuevos destinos no solo implica paisajes y experiencias distintas, sino también ciertos desafíos para el bienestar físico que suelen pasar desapercibidos en los preparativos

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Este es el ejercicio ideal para los mayores de 60 años.

Antes de El Niño: el momento más riesgoso para huracanes en Texas, según expertos

Los pronósticos climáticos marcan el paso de La Niña a una fase neutral y luego a un posible evento de El Niño. En Texas, ese cambio no implica de forma automática más huracanes, pero sí abre un escenario de riesgo en el arranque de la temporada, con posibles impactos costeros, calor y sequía.El riesgo para Texas aparece antes de que El Niño se instale por completoEl Niño no necesariamente aumenta el número de ciclones en el océano Atlántico, pero la fase de transición sí puede coincidir con un período sensible. Para ciudades como Houston y otras zonas del sureste texano, el foco no está solo en cuántas tormentas se formen, sino en cuándo y bajo qué patrón atmosférico podrían acercarse al estado.De acuerdo con el Centro de Predicción Climática, el sistema océano-atmósfera todavía mantiene rasgos compatibles con La Niña, con temperaturas del mar por debajo del promedio en sectores del Pacífico ecuatorial y una circulación atmosférica activa bajo ese patrón.Sin embargo, la tendencia apunta a una modificación progresiva. La previsión dominante es que entre finales de la primavera boreal y comienzos del verano boreal se imponga una fase neutral antes de que emerja El Niño entre junio y agosto."Este período se caracteriza por temperaturas superficiales del mar cercanas a lo normal en el Pacífico ecuatorial, conocidas como ENSO Neutral o "La Nada"", explicó la meteoróloga de ABC13, Elyse Smith. "Es probable que este período coincida con el inicio de la temporada de huracanes, algo que los texanos deben tener en cuenta", señaló.De acuerdo con el comportamiento histórico, los años bajo condiciones neutrales favorecieron las llegadas de sistemas tropicales a la costa texana que las temporadas dominadas por El Niño o La Niña. Es decir: el mayor riesgo inmediato podría darse antes de que el calentamiento del Pacífico actúe plenamente."De hecho, 15 tormentas han tocado tierra durante un "La Nada", la más reciente el huracán Beryl en julio de 2024â?³, agregó Smith.Qué puede pasar con los huracanes en el Atlántico y la costa texanaUna vez establecido, El Niño suele introducir más cambios bruscos y violentos en la velocidad o dirección del viento sobre el Caribe y el Atlántico occidental. Ese factor dificulta la organización de tormentas tropicales y huracanes, por lo que, en términos generales, tiende a reducir la actividad ciclónica."En el Pacífico oriental, en cambio, ocurre lo contrario, lo que podría favorecer una temporada de huracanes más activa", señaló Smith.El patrón clásico sugiere menos condiciones favorables para ciclones atlánticos, aunque eso no elimina el riesgo de un impacto directo sobre el estado. Una temporada puede ser menos activa en cantidad y aun así dejar consecuencias si uno o dos sistemas encuentran una trayectoria hacia la costa del Golfo.El otro frente: calor extremo y sequía durante el verano boreal en TexasAdemás del componente tropical, el desarrollo de El Niño suele estar vinculado en Texas con veranos más cálidos y secos. Esa combinación podría instalarse durante la segunda mitad del año si el calentamiento del Pacífico logra consolidarse y mantenerse hasta fines de año.Los antecedentes recientes citados por ABC13 muestran que un verano bajo condiciones de El Niño puede coincidir con marcas elevadas de temperatura en el área de Houston. Por eso, el impacto del fenómeno no se limita al mar o a los ciclones, sino también al ambiente terrestre.A eso se suma la posibilidad de que la sequía se prolongue desde la primavera boreal. Si el estado llega al verano con menos humedad disponible, la transición climática podría traducirse en mayor presión sobre el consumo eléctrico, el uso del agua y el riesgo de incendios en algunas zonas.

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El hallazgo de indicadores precoces abre un debate sobre cómo cuidar la salud física y emocional de forma prematura, poniendo el foco en factores cotidianos que suelen pasar desapercibidos

Wi-Fi: por qué recomiendan colocar una moneda arriba del router y qué dicen los expertos sobre este truco

El router es uno de los dispositivos más importantes del hogar, ya que permite distribuir la señal de Wi-Fi y mantener conectados televisores, computadoras, celulares y otros dispositivos a internet. Cuando la conexión falla o se vuelve inestable, muchas personas buscan soluciones rápidas y caseras para mejorar el rendimiento de la red. Entre estos trucos se popularizó uno llamativo: colocar una moneda encima del aparato.En redes sociales y foros tecnológicos circula la idea de que una simple moneda puede ayudar a mejorar la señal del Wi-Fi o reducir interferencias en el hogar. Sin embargo, especialistas en redes advierten que esta práctica no tiene fundamentos científicos comprobados.Por qué algunas personas colocan una moneda sobre el routerQuienes recomiendan este truco aseguran que la moneda podría contribuir a estabilizar el dispositivo o incluso modificar levemente la distribución de la señal. Según esta creencia popular, el metal de la moneda actuaría como una pequeña antena o como un disipador que ayudaría a que la señal de Wi-Fi sea más estable.Otra explicación más práctica es que la moneda simplemente agrega peso al equipo. Algunos routers son livianos y, debido a la tensión de los cables o a la posición en la que están instalados, pueden moverse con facilidad. En esos casos, la moneda funcionaría como un recurso improvisado para mantener el aparato firme sobre la superficie.A pesar de estas teorías, no existen pruebas técnicas que demuestren que una moneda pueda mejorar realmente la señal de internet.Qué dicen los expertos sobre este truco del wifiLos especialistas en tecnología coinciden en que colocar una moneda sobre el router no tiene efectos reales sobre la calidad de la señal. Entre los principales argumentos señalan:Efecto insignificante: el tamaño de una moneda es demasiado pequeño para influir en las ondas de radio que utiliza el wifi, que normalmente operan en frecuencias de 2.4 GHz o 5 GHz. Riesgo de sobrecalentamiento: colocar objetos encima del router puede bloquear las rejillas de ventilación. Si el dispositivo se calienta demasiado, su rendimiento puede disminuir y su vida útil reducirse. Posible interferencia: si se acumulan monedas u otros objetos metálicos, podrían incluso afectar la propagación de la señal y generar zonas con peor conexión dentro de la casa. Por este motivo, los expertos recomiendan otras medidas más efectivas para mejorar el Wi-Fi, como ubicar el router en un lugar central de la vivienda, mantenerlo elevado y alejado de paredes gruesas o aparatos electrónicos que generen interferencias.

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Para mayores de 50: estas son las mejores apps para mejorar la memoria y entrenar el cerebro, según expertos en neurociencia

Investigadores del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales (INCyT) y la Fundación INECO han estudiado el impacto de las aplicaciones digitales en la estimulación de funciones cognitivas claves como la memoria, la atención y la concentración. Estas plataformas combinan juegos interactivos y ejercicios diseñados para activar diferentes áreas del cerebro, ofreciendo una herramienta innovadora para el entrenamiento cognitivo.Cada aplicación presenta un enfoque único centrado en la experiencia del usuario y en la estimulación cognitiva, ofreciendo herramientas específicas para entrenar habilidades mentales como la memoria, la atención y el razonamiento.Historias. Las recomendaciones de una experta para romper con las ataduras impuestasLista de aplicaciones:CognifitEs una app especializada en el desarrollo de juegos y ejercicios diseñados para evaluar y mejorar la memoriaPermite monitorizar el progreso y la evolución de las capacidades cognitivasLumosityApp de entrenamiento cerebral creada por neurocientíficos para mejorar memoria, atención y velocidad mentalOfrece juegos y ejercicios personalizados que ayudan a prevenir la pérdida de memoria¿Dolor de estómago? Este es el jugo para eliminar la gastritisPeakAplicación para entrenamiento cognitivo con progreso adaptativo y personalizadoJuegos diseñados para estimular memoria, creatividad, concentración y resolución de problemasPara obtener mejores resultados, expertos recomiendan practicar entre 10 y 15 minutos diarios. El entrenamiento constante es clave para la estimulación cognitiva, mejorar la memoria y potenciar el rendimiento mental, ayudando a mantener el cerebro activo y saludable a largo plazo.

Qué puede llevar a un adolescente a disparar a sus compañeros y cuáles son las señales de alarma, según los expertos

Un alumno de 15 años ingresó armado a la Escuela N.º 40 "Mariano Moreno" de San Cristóbal, en Santa Fe, mató a un estudiante de 13 años en el patio interno e hirió a otros chicos durante la formación de la mañana, cuando la comunidad educativa esperaba el izamiento de la bandera. El ataque, perpetrado con una escopeta que el adolescente llevaba en el estuche de una guitarra, volvió a poner en primer plano una de las preguntas más difíciles y dolorosas que atraviesan a familias, docentes y especialistas: qué puede haber detrás de un chico que entra a su propia escuela dispuesto a matar y qué señales previas podrían advertirse antes de que ocurra una tragedia así. Video: así fue el ataque de un alumno que mató a un compañero en Santa FeAunque los especialistas consultados aclaran que no se puede hablar de este caso puntual ni extraer conclusiones sobre el adolescente involucrado sin una evaluación específica, sí coinciden en algunos puntos centrales sobre hechos de este tipo. Advierten que no existe un perfil único del agresor, pero que suelen aparecer señales previas que muchas veces no llegan a ser vistas con claridad a los adultos; que el aislamiento, el malestar sostenido, el rechazo de pares, ciertas humillaciones o pérdidas y algunos cambios de conducta pueden ser indicadores relevantes; y que la prevención no depende de una intuición mágica, sino que se necesitan adultos atentos, vínculos reales, escucha cotidiana, articulación entre escuela y familia e intervención temprana cuando algo se sale de lo esperable. Para Juan Pablo Barreyro, investigador del Centro interdisciplinario de Investigaciones en Psicología Matemática y experimental (CIIPME - CONICET) y profesor Titular del departamento de Psicología de la Universidad de Palermo, uno de los errores más frecuentes frente a este tipo de hechos es imaginar que se trata de explosiones completamente repentinas e imposibles de anticipar. Según explicó, las señales muchas veces existen, pero no siempre son decodificadas a tiempo por los adultos. "Es verdad que se perciben señales", sostuvo, aunque aclaró que con frecuencia esos indicios se filtran antes hacia los compañeros que hacia la familia o la escuela. Entre las alertas más visibles, Barreyro, ubicó el aislamiento sostenido. "No es el típico `no estoy de humor', sino que el adolescente comienza a estar solo", señaló. A la vez, remarcó que la evidencia no muestra un perfil único de riesgo, no hay un patrón específico ni un tipo social, académico o familiar que permita identificar linealmente a un potencial agresor. Eso, para el experto, obliga a correrse de las caricaturas y prestar más atención a los procesos que a las etiquetas. En esa línea, el psicólogo subrayó que en muchos de estos episodios aparece una acumulación de malestar vinculada con experiencias de bullying, rechazo de pares, humillaciones, fracasos o pérdidas personales que van dejando marca. Habló de una "tensión crónica" que puede sostenerse durante mucho tiempo y que, en determinado momento se agrava. En ese trayecto, los adultos a veces apenas alcanzan a registrar un alejamiento, sin dimensionar lo que realmente está pasando. "Estos ataques normalmente no son tan impulsivos como uno quisiera creer", dijo el especialista, sino que suelen atravesar una etapa de planificación previa. El episodio visible, en otras palabras, puede ser el final de un proceso de deterioro subjetivo, aislamiento y resentimiento que se fue incubando bastante antes. Cuando se le pregunta por la prevención, Barreyro corre el foco de las fórmulas grandilocuentes y lo lleva a la vida cotidiana. "Lo más concreto para los padres es hablar con los hijos", afirmó, aunque aclaró que no alcanza con un intercambio rutinario que termine en un "bien" automático. En cambio, sugirió abrir espacios más genuinos, con preguntas capaces de correr al adolescente de la respuesta prefabricada. "Por ejemplo, consultarle qué fue lo más difícil que te pasó esta semana, cómo están las cosas con tus compañeros, qué te preocupa, qué te hizo sentir mal". También remarcó que el hogar debe funcionar como "un espacio de seguridad" y que los adultos tienen que interesarse no solo por el rendimiento escolar, sino también por los vínculos.Respecto del rol institucional, Barreyro planteó una idea fuerte: el problema no suele ser la ausencia total de información, sino la dificultad para articularla. "El sistema no está fallando por falta de información, sino por problemas en la articulación de esa información", resumió.Por su parte, Charo Maroño, miembro del Departamento de Bebés, Niños y Adolescentes de la Asociación Psicoanalítica Argentina, puso el acento en señales de alarma que pueden aparecer a simple vista en la vida diaria y que muchas veces se naturalizan. Mencionó el retraimiento, el aislamiento social y familiar, las conductas impulsivas, los cambios bruscos de ánimo, la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio y la pérdida repentina de interés por actividades que antes resultaban placenteras, como el deporte, el estudio o los vínculos con otros. También advirtió sobre la sustitución de esos espacios por el juego online, el bajo rendimiento académico, las mentiras y la tendencia a negar o minimizar lo que está pasando. Maroño propuso, además, una distinción importante para no patologizar cualquier cambio adolescente. Recordó que la adolescencia, en sí misma, es una etapa atravesada por transformaciones hormonales, búsqueda de independencia y construcción de identidad, por lo que ciertos movimientos de irritabilidad, desafío o repliegue pueden ser esperables. Lo que preocupa, aclaró, es cuando esas conductas se vuelven repetitivas, persistentes y no se modifican con el tiempo.Por eso, para la especialista no alcanza con preguntar cómo estás o cómo te sentís si el cambio ya se volvió evidente. "Si ven algún cambio significativo de conducta o de ánimo, ya no preguntar sino directamente actuar", remarcó. Actuar, en este contexto, no significa castigar de inmediato, sino acercarse, sentarse a hablar, revisar qué está ocurriendo."Estar atentos, mirarlos, es central. Mientras alguien me mira alguien me quiere y yo existo para alguien. Eso es fundamental", sugirió la experta. Su planteo es que la mirada adulta no debe confundirse con vigilancia persecutoria, sino con presencia, registro y disponibilidad. En esa misma línea, destacó el papel de la escuela como escenario clave porque es allí donde los chicos pasan gran parte del día, interactúan con sus pares y dejan ver si están aislados, sobreconectados a los dispositivos o desenganchados del entorno. Parte de estas observaciones dialogan con un estudio que Barreyro sugirió revisar: Inside the Mind of the Adolescent School Shooter: Contributing Factors and Prevention, del psiquiatra Eugenio M. Rothe. El trabajo parte de una premisa que los especialistas repiten: no existe un perfil único del agresor. No hay un molde sociodemográfico, familiar o académico que permita predecir automáticamente quién puede cometer un ataque. Sin embargo, el estudio sí identifica regularidades significativas. Entre ellas, que muchos agresores se habían sentido hostigados, perseguidos o lesionados por otros. También, suelen arrastrar dificultades para procesar pérdidas personales o fracasos y que en una gran proporción de los casos habían mostrado conductas previas que habían generado preocupación en su entorno.Las cinco etapasEl artículo retoma un modelo secuencial en cinco etapas: una tensión crónica construida sobre rechazo, bullying, pérdidas y frustraciones; una etapa de saturación o descontrol que a menudo pasa inadvertida; una crisis aguda gatillada por una pérdida vivida como catastrófica; una fase de planificación; y finalmente el ataque. Desde esa perspectiva, el episodio violento no aparece como un relámpago inexplicable, sino como el desenlace de un proceso largo de sufrimiento.En materia de prevención, el trabajo de Rothe vuelve sobre varias de las ideas que los expertos locales consideran centrales: fortalecer la escucha en la escuela, frenar el bullying, romper la lógica de que hablar con un adulto es "buchonear", garantizar que cada estudiante tenga al menos un adulto de confianza dentro de la institución, mejorar la articulación entre familias, docentes y salud mental, y prestar atención a lo que se conoce como "leakage", es decir, filtraciones o indicios del plan que el agresor deja entrever antes del ataque.La investigación recuerda, además, que una parte importante de los agresores accedió al arma en su propia casa o en la de un familiar, un dato que desplaza la prevención también hacia el mundo adulto y hacia la responsabilidad de resguardar aquello que no puede quedar al alcance de un adolescente en crisis.

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El cielo se tiñó de rojo en Australia por un fenómeno inusual: la explicación de los expertos

Imágenes inusuales sorprendieron este sábado a habitantes de varias ciudades de Australia, donde el cielo se tiñó de un intenso tono rojizo tras el paso del ciclón Narelle en la región de Gascoyne, en el noroeste del país. El fenómeno generó asombro y fue comparado en redes sociales con escenas "apocalípticas".El episodio se registró en localidades como Denham, Shark Bay, Coral Bay, Carnarvon, Geraldton, Kalbarri y Exmouth. En esta última, el ciclón â??de categoría 3â?? provocó vientos cercanos a los 190 kilómetros por hora, además de daños materiales, cortes de energía y problemas en el suministro de agua.El temporal afectó también con fuerza a la localidad de Shark Bay, donde los vecinos sufrieron cortes de luz y daños estructurales. Varias de las imágenes registradas por los habitantes del lugar fueron en el parque de caravanas en Denham. "Increíblemente extraño afuera y todo está cubierto de polvo. No hay mucho viento todavía. Esperemos que tengamos suficiente lluvia para lavarlo todo", publicaron en la página de Facebook del parque.Escenas "apocalípticas": el cielo se volvió rojo en Australia por un fenómeno poco usualSegún explicaron expertos, que el cielo se haya teñido de rojo tiene una explicación científica: el polvo rico en óxido de hierro queda suspendido en el aire antes de la llegada del ciclón, informó AccuWeather, la empresa estadounidense que ofrece servicios comerciales de pronóstico meteorológico a nivel mundial. Y añadió: "¡No, no es un filtro!". La combinación de esas partículas con alta humedad y nubes densas alteró la forma en que se dispersa la luz solar, generando ese efecto visual, precisó la compañía.Efectos del ciclónEl ciclón Narelle, que azotó las costas de Australia, provocó interrupciones en dos de las plantas de gas natural licuado (GNL) más grandes del mundo, informó este viernes Chevron, en un momento en que la guerra en Medio Oriente disparó la demanda de ese combustible. Las centrales australianas de Gorgon y Wheatstone suministran en conjunto alrededor del 5% del GNL mundial, según cifras de la gigante energética. Ambas sufrieron interrupciones el jueves por la tarde mientras el ciclón acechaba frente a la costa de Australia Occidental.La guerra de Estados Unidos e Israel contra Irán provocó importantes interrupciones en el suministro mundial tanto de petróleo como de GNL. Los precios en algunas partes de Asia, que dependen en gran medida del combustible importado, se duplicaron.

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La alimentación resulta clave para la salud, incluso para combatir enfermedades vinculadas al hígado.