El Niño continúa fortaleciéndose en el Pacífico y los últimos datos despiertan especial atención entre los especialistas. Los registros más recientes muestran un incremento de las temperaturas oceánicas y los pronósticos anticipan que el fenómeno continuará intensificándose en los próximos meses, con posibilidad de alcanzar una magnitud histórica.El Niño se fortalece: qué reveló el nuevo informe del CPCEl último diagnóstico del Centro de Predicción del Clima (CPC, por sus siglas en inglés), emitido el 10 de septiembre de 2026, elevó la señal de seguimiento del fenómeno a El Niño Advisory y confirmó que el episodio continúa fortaleciéndose. Qué Es El NiñoEl organismo sostiene que existe más de 90% de probabilidad de que durante el otoño e invierno del hemisferio norte de 2026-2027 se registre un evento considerado muy fuerte.La evolución observada en el último mes aporta varios indicadores que explican el cambio. Las anomalías de temperatura de la superficie del mar superaron los 37,4°F (3°C) en el Pacífico ecuatorial oriental, una señal de calentamiento particularmente importante para el comportamiento del fenómeno.Los distintos índices utilizados para evaluar la evolución de El Niño también mostraron incrementos en agosto, aunque no todos siguieron la misma trayectoria. El índice Niño-4 fue la excepción y descendió hasta 32,2°F (0,1°C). En las demás regiones, en cambio, las mediciones aumentaron.El CPC también detectó señales relevantes bajo la superficie oceánica. De acuerdo con el diagnóstico, se observaron anomalías generalizadas superiores a 50°F (10°C) en profundidad. Esta acumulación de calor constituye otro de los elementos que ayudan a explicar por qué los especialistas esperan que el episodio continúe con mayor intensidad.El Niño 2026: por qué podría alcanzar una intensidad históricaEl pronóstico oficial del CPC, elaborado a partir de múltiples modelos de América del Norte y de otros países, indica que El Niño seguirá fortaleciéndose hasta fines de 2026.El período comprendido entre octubre y diciembre concentra una de las señales más importantes del diagnóstico. Para esa temporada existe un 75% de probabilidad de superar la intensidad de los episodios registrados desde 1950.La proyección no significa que todas las consecuencias esperadas se produzcan de manera automática, ni que cada región de Estados Unidos vaya a experimentar el mismo comportamiento meteorológico. El fenómeno modifica las condiciones generales de la atmósfera y el océano, pero sus efectos concretos dependen de múltiples factores y pueden variar de una zona a otra.Sin embargo, el mensaje central del diagnóstico es que la intensidad actual no representa necesariamente el punto máximo del episodio. El organismo prevé que la tendencia continúe durante los próximos meses y mantiene una probabilidad superior al 90% de que el fenómeno sea muy fuerte durante el otoño y el invierno boreales.Cómo El Niño impacta en la temporada de huracanes del AtlánticoLa creciente intensidad del fenómeno también aparece vinculada con una temporada de huracanes del Atlántico que presenta características inusuales. Según FOX Weather, las condiciones desfavorables asociadas con El Niño contribuyeron a mantener una situación particularmente limitada en esa cuenca.El patrón habitual consiste en que El Niño incremente la cizalladura del viento sobre el Atlántico, para dificultar la organización de los sistemas tropicales. En el Pacífico ocurre el efecto contrario: las temperaturas oceánicas más elevadas pueden favorecer una mayor actividad tropical.Durante 2026, esa configuración ya se manifestó en ambos océanos. Mientras el Atlántico atravesó un período de actividad excepcionalmente baja, el Pacífico presentó condiciones más favorables para la formación y evolución de sistemas tropicales.Los especialistas de Fox Weather indicaron que, habitualmente, una temporada de huracanes del Atlántico produce 14 tormentas con nombre, siete huracanes y tres ciclones mayores. Para este momento de 2026: Se registraron solamente cinco tormentas con nombreNingún huracánNingún huracán mayor
En algún momento de tu vida habrás conocido a un hombre o a una mujer que no asume la responsabilidad de sus actos y prefiere culpar a otros. Para los expertos en psicología, este hábito suele tener un importante significado que está ligado a la parte emocional. Cada vez que se comete un error lo ideal es asumir la responsabilidad, pedir disculpas y mejorar para no caer en lo mismo; es una acción sumamente recomendada por los profesionales de salud mental, pero no todos tienen esta costumbre.Quizás te preguntes por qué suele pasar ello; en ese sentido, los psicólogos han realizado estudios para comprender un poco más sobre este patrón que solo brinda conclusiones negativas, pero que sí se puede mejorar.Qué dice la psicología sobre culpar a los demás de las malas acciones cometidasEn un artículo redactado para Psychology Today, el psicólogo Arash Emamzadeh brindó una mayor explicación sobre este comportamiento tomando la investigación de Martina Kaufmann y sus colegas; se realizaron tres estudios con una población comprendida en el ámbito estudiantil.Las conclusiones fueron directas: los estudiantes que culpaban a los demás de sus acciones cuentan con carencias para regular sus emociones, especialmente cuando experimentan sensaciones negativas.Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa de Messi. "Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar"Emamzadeh puntualizó que este patrón es una forma de reducir las emociones negativas propias, ya sea ira, culpa, vergüenza, frustración o tristeza. Es así que pueden sentir un alivio de manera temporal, pero se acostumbran a evitar cualquier tipo de responsabilidad en las acciones cometidas.Desde otra perspectiva, el portal Mundo Psicólogos indica que las personas acostumbradas a echar culpa evitan verse frágiles ante los demás o presentan un temor ante las consecuencias de sus acciones.Con lo señalado, puede interpretarse que esta acción se trataría de un mecanismo de defensa ante los demás que no tiene resultados positivos. En situaciones tensas, puede ocasionar mucha incomodidad o una mala reacción de la otra parte.Cómo asumir los errores cometidosLos profesionales en psicología indican que el primer paso es aceptar la responsabilidad. Logrado ello, es necesario ser autocompasivos, tener la intención de aprender de las fallas cometidas y, sobre todo, aprender a gestionar los errores. El propósito es que se construya una mentalidad de crecimiento en el proceso.
Lucía Crivelli, jefa de Neuropsicología de FLENI y líder del estudio LatAm-FINGERS, junto con María Carrillo, directora científica de la Alzheimer's Association, detallaron en diálogo con Infobae la estrategia destinada a convertir la evidencia contra el deterioro cognitivo en políticas y programas concretos
Bilal Chughtai, exinvestigador de seguridad y alineación de Inteligencia Artificial General (AGI) en Google DeepMind, rompió el silencio tras su renuncia y lanzó una dramática advertencia sobre la trayectoria actual de la tecnología. En una publicación en X (ex-Twitter), afirmó creer fervientemente que la inteligencia artificial tiene el potencial de "matarnos a todos" y que la humanidad podría estar quedándose sin tiempo para evitar un desenlace catastrófico, aunque sin especificar cómo se llegaría a él. I recently resigned from Google DeepMind, where I worked on AGI safety and alignment research. At Google, I witnessed AI development first hand. I too am extremely concerned by the default trajectory of this technology. I earnestly believe that AI has the potential to kill usâ?¦— bilal ð??¶ (@bilalchughtai_) September 14, 2026Chughtai recordó que cuando comenzó a trabajar en el sector a principios de 2022 las IA eran "graciosamente inútiles", pero resaltó que en apenas cuatro años la velocidad del progreso ha sido impactante. Como muestra de los peligros emergentes, citó incidentes en los que enjambres de agentes de IA desarrollados por OpenAI se escabulleron del control previsto y hackearon de forma autónoma a la plataforma de terceros HuggingFace. El especialista enfatizó que en los próximos años las grandes empresas tecnológicas podrían lograr la creación de sistemas superinteligentes que superen ampliamente las capacidades humanas en todos los dominios.Según su análisis, el problema central radica en la "alineación" (la disciplina orientada a garantizar que los modelos obedezcan las intenciones humanas), un reto complejo que aún permanece sin solución. Ante este escenario, reclamó frenar la "carrera maníaca" entre las compañías del sector, dotar de mayor transparencia al desarrollo y adecuar la velocidad del avance técnico a un ritmo que la sociedad pueda absorber.Una larga lista de renunciasLa dimisión de Chughtai no es un hecho aislado, sino la continuación de un éxodo de científicos en Silicon Valley que abandonan laboratorios de élite por motivos de seguridad. Hace unos días, Josh Engels también dejó el equipo de AGI de Google DeepMind para sumarse a la organización sin fines de lucro METR, advirtiendo sobre la aterradora posibilidad de que la IA provoque daños inmensos en los próximos cinco años debido a bucles de auto-mejora recursiva. A esta ola se suma la renuncia de Jacob Coxon, exinvestigador de Anthropic y OpenAI, quien denunció que las empresas están apostando con las vidas humanas en su carrera hacia la superinteligencia. La postura de Coxon fue respaldada públicamente por Alexander Turner, otro excientífico de DeepMind, quien confirmó que muchos investigadores temen estar construyendo una tecnología destructiva.I left Google DeepMind's AGI safety team three weeks ago to join @METR_Evals. To some of my friends and family this seemed like a strange decision: I enjoyed the work I did at GDM and turned down offers from Anthropic and OpenAI. But I made the decision because of how high Iâ?¦— Josh Engels (@JoshAEngels) September 12, 2026Las alarmas retumban incluso dentro de las propias firmas: Evan Hubinger, científico de Anthropic, estimó que existe más de un 10% de probabilidades de extinción humana por IA en la próxima década y admitió que la industria carece de un plan definitivo para alinear una superinteligencia. Aunque ejecutivos como Dario Amodei (CEO de Anthropic), Sam Altman (OpenAI) y Elon Musk (xAI) han coincidido en la necesidad de desacelerar el avance, la respuesta política muestra fuerte resistencia. El presidente estadounidense Donald Trump tildó los temores de "engaño" y "conspiración", oponiéndose a imponer nuevas regulaciones. Tras su salida, Chughtai asumió como líder de programas en la ONG BlueDot Impact para capacitar profesionales en seguridad, sosteniendo que aún hay esperanza si la sociedad actúa a tiempo.
Las comisiones económicas del Congreso de la República definieron la cifra máxima y ahora empieza el pulso por la regionalización y el reparto entre sectores, en medio de recortes y presiones de deuda
Las advertencias de Anthropic sobre el avance y la autonomía que podrían alcanzar estos sistemas reavivaron el debate sobre los riesgos de la tecnología. El filósofo de la imagen, el poder y la comunicación Leandro Cuellar analizó estos escenarios y planteó cómo podrían impactar en el futuro de la humanidad. Leer más
Entomólogos y especialistas en control de plagas explican por qué aparecen en interiores, cómo diferenciarlas de las moscas de la fruta y qué medidas tomar para controlar su presencia
Un debate en redes sociales y plataformas de salud puso en duda las combinaciones de frutas en las preparaciones caseras. Sin embargo, especialistas explican por qué un ensayo científico con solo ocho participantes no demuestra que añadir plátano a un batido destruya las propiedades de los frutos rojos
La bacteria puede llegar a la cocina a través de comidas crudas, agua, superficies y animales, mientras que algunos hábitos de manipulación reducen la posibilidad de enfermar
Las luces de giro de un auto, también conocidas como guiño, cumplen un rol clave en calles, rutas y autopistas porque sirven para informar de manera clara la intención de girar o cambiar de carril. Su uso es obligatorio ya que está redactado en Ley Nacional de Tránsito (artículo 42, inciso F); no obstante, muchos lo omiten por descuido o pereza, generando maniobras inesperadas que ponen en riesgo la seguridad vial.Un estudio llamado "Observatorio Vial 2024â?³, elaborado por Autopistas del Sol y Autopistas del Oeste tiempo atrás, había arrojado que en las trazas analizadas hubo un uso deficiente de las luces intermitentes donde un 54% y un 58%, respectivamente, no las utilizó en el momento de cambiar de carril.Esta conducta refleja los rasgos del carácter de una personalidad, según especialistas en la psicología. En concreto, quienes no utilizan la luz de giro cuando deberían, tienden a ser personas con baja empatía, con un alto nivel de egocentrismo e impulsividad.Esto se debe a que el tránsito no es una actividad individual, sino que es una experiencia social y colectiva en la que debe primar el respeto por las normas para una correcta convivencia vial sin accidentes.Al analizar con detalle las razones por las que muchos conductores no utilizan esta luz intermitente, los especialistas coinciden en que la causa principal es la falta de hábito o la simple distracción. En otras palabras, no están acostumbrados a usarla, y una vez que deciden incorporarlo, se convierte rápidamente en una acción automática.A esto se suma una creencia errónea: "No hace falta usarlo, total no viene nadie". Este pensamiento minimiza la función de la luz intermitente, que previenen siniestros viales, y se derrumba ante un escenario frecuente: el conductor está convencido de que la vía está libre, pero un vehículo que circula a alta velocidad por detrás desconoce su maniobra y queda expuesto a un choque.Además, su uso es fundamental porque muchos motociclistas circulan entre los carriles, una maniobra que infringe las normas de tránsito. Señalizar con las luces de giro permite anticipar la maniobra y reducir el riesgo de colisión con una moto que pueda aparecer de forma inesperada y terminar provocando una tragedia.
Detrás de cada fobia o miedo a manejar hay una historia de vida y, muchas veces, un sueño postergado; algunas personas conviven con ese temor durante años, e incluso décadas.Superarlo no es fácil y enfrentarlo, menos. Según le explicó a este medio Amorina Diaz, psicóloga especializada en amaxofobia (miedo a manejar), la espera y el proceso de superación puede demorar hasta 30 años.Este SUV con diseño rupturista costará más barato que en EuropaEl miedo a manejar, según la especialista, no se limita únicamente al hecho de no poder manejar un auto, sino que implica una pérdida de independencia y de autoconfianza que termina trasladándose a otros aspectos de la vida cotidiana. "La persona que tiene miedo a manejar pierde independencia y confianza en sí misma; luego, no se anima, por ejemplo, a cambiar de trabajo o a pedir un aumento salarial cuando lo necesita", explicó.Detrás de cada persona con miedo a manejar hay un sueño por cumplir, ya sea el de visitar a un ser querido al que sólo puede llegar en auto, llevar a sus hijos al colegio, conseguir un trabajo mejor o simplemente recuperar su autonomía. Detrás de cada caso de amaxofobia hay una necesidad concreta y un objetivo pendiente que ese temor impide alcanzar.Si bien la pandemia suele ser recordada como un acontecimiento negativo, para Diaz también dejó un aprendizaje. "Nos ayudó, como sociedad, a entender que somos seres finitos", sostuvo, y agregó que esa toma de conciencia hizo que "muchos sueños que antes se postergaban comenzaran a convertirse en una prioridad", sostuvo la psicóloga en diálogo con este medio.La raíz de la fobia a manejarSegún la especialista, el miedo a manejar suele originarse por tres motivos principales. El primero está relacionado con personas más inhibidas, que suelen preocuparse por el qué dirán y tienen una personalidad más reservada. El segundo responde al estilo de crianza: personas que crecieron en entornos de sobreprotección, acostumbradas a ser cuidadas en todo momento. El tercero, en tanto, puede surgir a partir de un evento estresante o traumático vinculado con la conducción, como un siniestro vial o una situación de alto impacto emocional (el factor más común en los hombres).También influye un componente sociocultural, ya que existen historias familiares en las que las mujeres nunca manejaron o crecieron en entornos donde los adultos transmitían miedo al volante o estaban expuestos de manera constante a noticias negativas sobre siniestros viales, factores que pueden contribuir al desarrollo de ese temor.La psicóloga, que argumenta tener más de 1500 casos de éxito en los que se superó la fobia, la mayoría de sus casos tratados son de mujeres de entre 30 y 50 años."Si bien hay casos también de personas más jóvenes, a ellos no les influye tanto porque pueden usar el transporte público por ejemplo. En cambio, una mujer que es madre y tiene que llevar los chicos al colegio o que se mudó lejos de su trabajo, les influye más el hecho de manejar", detalló. Cómo detectar la amaxofobia y su tratamiento El primer indicador es la evitación; la persona busca constantemente excusas para no hacerlo. A eso se suma un miedo intenso al momento de ponerse al volante y la creencia permanente de que algo malo va a suceder mientras conduce. Quienes padecen esta fobia suelen anticipar escenarios negativos y les resulta muy difícil reconocer que tienen la capacidad de manejar de forma segura.Otro aspecto importante es que muchas personas que padecen esta fobia no logran identificar que la tienen o, directamente, desconocen que existe un trastorno como la amaxofobia y que cuenta con un tratamiento que, en la mayoría de los casos, resulta exitoso.A su vez, es importante distinguir que existen dos tipos de amaxofobia. La parcial se presenta en personas que conducen únicamente por zonas que conocen o en determinadas condiciones, pero evitan situaciones que les generan mayor ansiedad, como manejar por autopistas, de noche o con mucho tránsito. La amaxofobia total, en cambio, afecta a quienes, tengan o no licencia de conducir, directamente no manejan bajo ninguna circunstancia.Un testimonio recogido por este medio refleja que esta problemática no afecta únicamente a personas que nunca obtuvieron la licencia de conducir o que no tuvieron contacto con el volante. "Saqué la licencia a los 18 años porque vivía en Pilar [provincia de Buenos Aires] y se me dificultaba la movilidad. En la autoescuela me iba bien, pero cuando me tocó salir sola directamente soltaba el volante porque me imaginaba los peores escenarios", relató Manuela, de 26 años, quien hace cinco años que no maneja, a pesar de tener auto propio.Una vez identificada la amaxofobia y con el acompañamiento de un profesional de la salud mental, ya que se trata de un trastorno vinculado con la ansiedad, el tratamiento suele extenderse durante aproximadamente tres meses. En una primera etapa, el objetivo es "reestructurar" la forma de pensar de la persona para que deje de asociar automáticamente el hecho de manejar con una situación de peligro. Cuando ese cambio de percepción comienza a consolidarse, según Diaz, los pacientes suelen entusiasmarse y quieren volver a conducir. Sin embargo, la especialista recomienda que las primeras prácticas se realicen acompañados y, de ser posible, un domingo por la mañana, cuando el tránsito es más liviano. A medida que el miedo disminuye (algo que aconseja medir asignándole un puntaje) y los niveles de estrés bajan, el siguiente paso es comenzar a conducir sin acompañante en recorridos cortos, como dar una vuelta a la manzana.Además de impulsar a las personas que padecen esta fobia a buscar tratamiento psicológico, Diaz hizo un llamado a construir una convivencia vial más amable. Sostuvo que es fundamental conducir con empatía, cuidar tanto la propia seguridad como la de los demás y comprender que, incluso ante un choque, reaccionar con enojo no contribuye a resolver la situación y sólo empeora el clima en la vía pública.
"No hay nada más solitario que estar en una mala relación". La frase del sociólogo estadounidense Eric Klinenberg, investigador de la Universidad de Nueva York, apunta a una paradoja cada vez más visible: la soledad no siempre se vive en silencio ni en aislamiento. A veces se experimenta en medio del ruido, entre conversaciones constantes y calendarios saturados de encuentros.La agenda marca reuniones de trabajo, la familia reclama su espacio, los grupos de WhatsApp se multiplican, las redes sociales mantienen una actividad permanente. Hay cumpleaños, salidas, videollamadas, mensajes que van y vienen durante todo el día. Desde afuera, la vida social parece plena. Sin embargo, puertas adentro, muchas personas describen una sensación distinta: un aislamiento íntimo difícil de explicar."Estamos hiperconectados, pero muchas veces desvinculados emocionalmente -dice la psicóloga Denise Orellano-. Compartimos información, memes, historias, pero pocas veces hablamos de nuestras vulnerabilidades, de lo que realmente nos pasa". Ese intercambio constante puede dar la impresión de cercanía, aunque no siempre construye intimidad.En ese contraste empieza a tomar forma un concepto que gana lugar en la psicología contemporánea: la soledad funcional. No se trata de la ausencia de relaciones, sino de vínculos que cumplen un rol práctico: coordinar actividades, intercambiar información, organizar la vida cotidiana, etc., pero que no alcanzan a sostener una conexión emocional profunda."Hay personas que tienen muchas actividades sociales, pero sus relaciones están muy instrumentalizadas -explica la psicóloga española Silvia Álava Sordo-. Con uno quedan para hacer deporte, con otro para trabajar, con alguien más para organizar algún plan. Sin embargo, no siempre existe con quien hablar de lo que realmente importa".El sorprendente impacto que tiene en el cerebro conectar con el verdeSegún un informe de la Organización Mundial de la Salud, el aislamiento y la soledad se están convirtiendo en un desafío global para la salud pública, con efectos comparables a factores de riesgo como el tabaquismo o el sedentarismo. El problema no es la interacción, sino su profundidad. "El cerebro humano -explica Orellano- es un órgano social: necesita reconocimiento emocional, empatía y reciprocidad para sentirse seguro. Cuando generamos vínculos genuinos se activan procesos neurobiológicos que reducen el estrés y liberan oxitocina, un neurotransmisor asociado al bienestar y la confianza".En cambio, cuando las relaciones quedan en la superficie, el intercambio social puede volverse una actividad constante pero emocionalmente estéril. La psicóloga Lucía Argibay recuerda que los vínculos que sostienen a una persona tienen una característica fundamental: "disponibilidad emocional. Las relaciones que generan bienestar son aquellas en las que alguien se siente visto, escuchado y validado".La experiencia de soledad funcional describe una sensación de invisibilidad emocional. Estar rodeados y, al mismo tiempo, sentir que nadie accede realmente a nuestro mundo interno. Paradójicamente, esa forma silenciosa de aislamiento puede pasar desapercibida incluso para quien la vive. Porque en la superficie todo parece funcionar. Hay encuentros, conversaciones, actividad social. Pero algo más profundo -ese territorio donde se comparten miedos, dudas, sueños o fragilidades- permanece cerrado. Es allí donde comienza a gestarse la verdadera pregunta de nuestra época vincular: ¿cuántas personas de las que nos rodean realmente nos conocen?Presencia y apoyo"Tenía grupos para todo: el gimnasio, el trabajo, la facultad, el running. Siempre estaba hablando con alguien -cuenta Roxana M., 38 años, especialista en tecnología, soltera-. Pero un día me di cuenta de algo incómodo: si realmente me pasaba algo importante, no sabía a quién llamar. Había gente, pero no había lugar para mostrar lo que me pasaba". La revelación llegó después de una ruptura afectiva que la dejó frente a una pregunta inesperada: ¿cómo podía sentirse tan sola alguien con una vida social aparentemente activa?La investigación científica lleva décadas señalando una diferencia clave entre la presencia social y el apoyo emocional. Uno de los estudios más extensos sobre el tema, el Harvard Grant Study of Adult Development, iniciado en 1938 y aún en curso, encontró que la variable que mejor predice bienestar y longevidad no es el éxito profesional ni la riqueza, sino la calidad de los vínculos personales. "Las relaciones cercanas son las que mantienen felices a lo largo de la vida", resume Argibay. Según explica, "los vínculos protectores tienen un elemento central: permiten a la persona sentirse comprendida sin tener que ocultar partes de sí misma".En términos psicológicos, ese tipo de relación se vincula con la idea de base segura, concepto introducido por el psiquiatra John Bowlby en su teoría del apego. La base segura describe el tipo de vínculo que brinda apoyo emocional suficiente como para explorar el mundo sabiendo que existe un sitio al cual volver. Argibay señala que ese patrón relacional no desaparece en la vida adulta. "Las personas seguimos necesitando relaciones donde podamos ser auténticos, expresar emociones y sentir que el otro está disponible", explica. Esa disponibilidad no implica perfección, sino una presencia capaz de escuchar y acompañar.Los datos respaldan esa mirada. Investigaciones recientes en psicología social muestran que la percepción de contar con alguien confiable es un factor determinante para reducir la vulnerabilidad al estrés. "Incluso la expectativa de apoyo tiene efectos positivos -afirma Álava Sordo-. Saber que hay alguien a quien llamar cuando algo sucede ya funciona como un amortiguador psicológico".La diferencia entre contacto social y conexión profunda se vuelve entonces decisiva. Mientras el primero puede sostener la organización cotidiana como compartir actividades, coordinar horarios, intercambiar información, etc., el segundo involucra aspectos más íntimos como la confianza, la empatía y la reciprocidad emocional."Los vínculos que verdaderamente protegen la salud mental se construyen con tiempo y con conversaciones que van más allá de lo superficial", agrega Álava Sordo. En ese proceso se desarrolla una condición fundamental: la sensación de ser visto por otro ser humano.Las neurociencias también aportan evidencia en esa dirección. El cerebro responde de manera distinta a una interacción emocionalmente significativa que a una conversación meramente funcional. En el primer caso se activan circuitos relacionados con la regulación del estrés y la sensación de pertenencia. "Cuando alguien se siente escuchado de verdad, el sistema nervioso se calma -describe Orellano-. Se reduce la hipervigilancia y aparece una sensación de seguridad que permite pensar, crear y relacionarse mejor". Por eso, la calidad de las relaciones no solo influye en el estado de ánimo. También tiene impacto en la salud física. Diversos estudios han encontrado asociaciones entre vínculos cercanos y menor incidencia de depresión, enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo en la adultez. Frente a estos hallazgos, el mensaje resulta claro: la red social que realmente protege a una persona no se mide por el número de contactos, sino por la profundidad de algunos pocos lazos capaces de sostener la experiencia humana en su dimensión más vulnerable."Nadie me preguntaba cómo estaba""Entreno con gente todo el día, doy clases grupales, tengo alumnos, compañeros, amigos del gimnasio -cuenta Maximiliano G., 26 años, personal trainer-". "Siempre estoy rodeado de personas. Pero hubo un momento en que entendí que hacía semanas que nadie me preguntaba de verdad cómo estaba". La sensación apareció en silencio, sin un episodio puntual que la explicara. "Podía pasar horas hablando con muchas personas y, sin embargo, volver a casa con la sensación de que nadie sabía realmente qué me estaba pasando", completa.Ese contraste entre actividad social permanente y una experiencia interna de desconexión suele ser una de las señales más claras de la soledad funcional. No se manifiesta como aislamiento visible, sino como una forma más sutil de distancia. "Las personas relatan que están acompañadas pero se sienten invisibles -describe Orellano-. Tienen interacción constante, pero perciben que no hay espacio para expresar preocupaciones o desnudar su personalidad". Con el tiempo, esa sensación puede transformarse en fatiga emocional y desánimo.Según Aristóteles: 5 virtudes que ayudan a ser más felizUna de las claves del fenómeno está en la diferencia entre estar o sentirse acompañado. Mientras la primera experiencia depende de la presencia física o de la interacción social, la segunda involucra un componente afectivo mucho más complejo: la percepción de que alguien comprende lo que ocurre en el mundo interno del otro.Según Álava Sordo, esta distinción es fundamental para comprender por qué algunas personas experimentan soledad incluso en entornos socialmente activos. "Hay relaciones que funcionan muy bien para compartir actividades, pero no siempre generan la confianza necesaria para hablar de lo que preocupa", explica. Cuando esa distancia emocional se prolonga, pueden aparecer síntomas psicológicos específicos. Entre los más comunes se encuentran la sensación de desconexión persistente, la dificultad para confiar en los demás y una tendencia creciente a guardar lo que uno siente. En algunos casos también se observa un aumento del cansancio mental asociado a la interacción social. "Esto ocurre cuando los vínculos requieren mantener una imagen constante sin espacio para la autenticidad -señala Argibay-. Cuando una persona siente que debe mostrarse siempre fuerte, divertida o eficiente, termina agotándose emocionalmente".El fenómeno adquiere una dimensión particular en el contexto digital contemporáneo. Las plataformas online pueden generar la ilusión de cercanía sin necesariamente fortalecer la empatía.Un estudio de los psicólogos Howard Gardner y Katie Davis de la Universidad de Harvard observó que la comunicación mediada por tecnología tiende a priorizar la rapidez sobre la reflexión.A esto se suma otro fenómeno creciente: la comparación permanente con la vida de los demás. Orellano advierte que esa dinámica puede intensificar sentimientos de insuficiencia. "Las redes sociales muestran versiones idealizadas de la realidad. Al compararse con esas imágenes, algunas personas sienten que su vida es menos interesante o menos exitosa".La combinación de estos factores puede generar una paradoja emocional: cuanto más visible parece la vida social, mayor puede ser la sensación de distancia interior.Recuperar el tiempo compartidoFrente a esta forma silenciosa de aislamiento, la pregunta inevitable es cómo reconstruir vínculos que realmente alimenten la vida emocional. Si la soledad funcional nace de relaciones que se vuelven superficiales o dispersas, el camino de salida parece apuntar en la dirección opuesta: menos ruido social y más profundidad.Una de las primeras claves es recuperar el valor del tiempo compartido. En una cultura marcada por la velocidad, muchas relaciones se sostienen en base a intercambios breves o fragmentados. "Los vínculos que generan confianza no aparecen de manera inmediata -advierte Álava Sordo-. Las relaciones significativas se desarrollan lentamente. Requieren conversaciones prolongadas, experiencias compartidas y la posibilidad de conocerse más allá de los roles cotidianos".La psicología vincular también destaca el papel de la reciprocidad. No se trata solo de hablar, sino de construir espacios donde cada persona pueda expresarse y sentirse escuchada. Para Argibay, ese intercambio es lo que convierte a una relación en un sostén emocional real. "Las conexiones profundas se construyen cuando hay interés genuino por la vida del otro y cuando ambos pueden mostrarse tal como son", señala.La investigación sobre bienestar social muestra que estas dinámicas tienen efectos concretos en la calidad de vida. En comunidades donde las personas cuentan con redes de apoyo cercanas, se observa mayor resiliencia frente a crisis, pérdida o enfermedad. La sensación de pertenencia actúa como un recurso psicológico que permite atravesar las dificultades con mayor estabilidad emocional. Orellano propone un gesto sencillo pero poderoso: "Habilitar conversaciones más honestas en los vínculos existentes. Cuando alguien comparte una dificultad o una emoción, invita al otro a hacer lo mismo. Esa apertura genera cercanía y permite que la relación evolucione hacia un plano más auténtico", explica.Otro aspecto relevante es la gestión del tiempo digital. La interacción constante a través de pantallas puede multiplicar contactos, pero también fragmentar la atención. Por eso, los especialistas sugieren recuperar espacios donde la presencia sea plena: encuentros cara a cara, caminatas compartidas, comidas sin dispositivos de por medio. Argibay destaca que estos momentos favorecen un tipo de comunicación más rica. "En la interacción presencial aparecen matices que no existen en los mensajes escritos -aporta-: gestos, silencios, miradas. Esos elementos permiten comprender mejor al otro y fortalecer la empatía".También resulta fundamental revisar las propias expectativas sobre las relaciones. En muchas ocasiones se busca ampliar el círculo social, cuando la evidencia sugiere que la contención proviene de un número reducido de vínculos sólidos. "La vida contemporánea ha transformado las formas de convivencia y socialización -observa Klinenberg-, pero no ha eliminado la necesidad humana de comunidad. Las personas pueden disfrutar de su autonomía y, al mismo tiempo, desear espacios de encuentro". En su mirada, la vida individual no excluye la construcción de lazos significativos.En última instancia, la calidad de los vínculos depende de una decisión cotidiana: elegir la presencia por encima de la prisa, la escucha por encima de la distracción, la autenticidad por encima de la apariencia. Porque, como aquella idea de Klinenberg, la soledad no siempre se mide por la cantidad de personas que rodean, sino por la ausencia de esos pocos vínculos capaces de acompañar cuando la vida se vuelve verdaderamente humana.Cómo evitar caer en la soledad funcionalAbrir espacio para conversaciones verdaderas. "Cuando alguien se anima a compartir lo que realmente le pasa, genera una invitación implícita a que el otro también lo haga", explica Orellano. Habilitar diálogos sobre emociones, dudas o preocupaciones permite que las relaciones salgan del plano meramente informativo y se vuelvan más humanas.Priorizar encuentros cara a cara. "Las personas se conocen verdaderamente cuando comparten experiencias en presencia", explica Argibay. Las miradas, los gestos y los silencios forman parte de una comunicación que no siempre puede trasladarse a la virtualidad.Dar valor al tiempo compartido. Para Álava Sordo "las relaciones profundas no se improvisan ni se construyen en un intercambio rápido". Reservar momentos para encuentros sin apuro favorece que las conversaciones evolucionen hacia territorios más personales.Animarse a mostrar vulnerabilidad. "Compartir las propias dificultades permite que el otro se acerque desde un lugar más auténtico", explica Orellano.Cultivar la reciprocidad. "Las amistades y relaciones sanas necesitan un equilibrio entre dar y recibir", suma Álava Sordo. Escuchar con atención cuando el otro atraviesa un momento difícil fortalece el vínculo tanto como compartir las propias experiencias.Limitar la dispersión digital. "La interacción permanente a través del celular puede fragmentar la atención y empobrecer la conexión emocional", suma ArgibayElegir profundidad antes que cantidad. "Ampliar constantemente el círculo social no garantiza bienestar -acota Álava Sordo-. Fortalecer algunos vínculos cercanos suele ser más beneficioso que mantener relaciones numerosas pero superficiales.Recuperar espacios comunitarios."Los lugares de encuentro social como bibliotecas, centros culturales, parques o clubes -enumera Klinenberg-, cumplen una función clave. Ayudan a construir identidad colectiva y a fortalecer la vida en común".Prestar atención a la calidad de los intercambios. Orellano señala que "no toda interacción genera cercanía emocional". Conversaciones que incluyen escucha, empatía y validación ayudan a crear vínculos donde las personas se sienten reconocidas.Cuidar el propio vínculo con la soledad. Para Klinenberg, disfrutar momentos a solas también puede fortalecer las relaciones. "Quien aprende a estar bien consigo mismo suele buscar la comunidad desde el deseo y no desde la carencia", señala.
Los sueños de Antoine de Saint-Exupéry comenzaron a tejerse en el departamento 605 de la Galería Güemes. Como director de la Aeroposta Argentina, vivió allí desde 1929 y 1931. Se lanzó como escritor (allí su pluma dio vida a Vuelo nocturno) y conoció a su esposa Consuelo. Solía decir que "la perfección no se alcanza cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no hay nada más que quitar", una idea que podría calzar hoy que vivimos hiperconectados, sobreinformados y emocionalmente sobrecargados. Según un estudio de la Universidad de Colorado, la exposición constante a múltiples estímulos digitales incrementa en un 37% los niveles de ansiedad percibida y reduce la capacidad de concentración sostenida. Los investigadores describen este fenómeno como fatiga cognitiva crónica, un estado que se extiende silenciosamente entre jóvenes y adultos.La psicóloga Rocío Ramos Paul, especialista en comportamiento emocional, confirma que "vivimos en un mundo donde debemos estar siempre ocupados, resolviendo rápido y de forma eficaz. Ese ritmo nos deja sin energía para lo esencial: el descanso y los vínculos afectivos. Esa sobrecarga nos hace sentir culpables por no rendir, incluso cuando el cuerpo y la mente piden pausa".La saturación emocional se ha convertido en un síntoma de época. Una investigación dirigida por Susan Brown, psicóloga social de la Universidad de Stanford, reveló que las personas que reducen de manera consciente sus compromisos y estímulos registran niveles de bienestar un 23% más altos que quienes mantienen rutinas saturadas. "No se trata de tener menos cosas -afirma Brown-, sino de cargar con menos peso emocional".El costo invisible de este exceso se traduce en irritabilidad, apatía, desconexión interna y una sensación constante de estar "al borde". Para Marta Llodrà Serra, psicóloga e investigadora de la Universitat de les Illes Balears y autora de un estudio sobre el bienestar psicológico, "el minimalismo emocional es una forma de higiene mental. Consiste en elegir dónde poner la energía afectiva, en vez de dispersarla en mil direcciones". Para la especialista, esta práctica sostenida "mejora la autoestima, favorece la regulación emocional y amplía la percepción de sentido vital".La terapia que Harvard analiza y que podría cambiar la forma de tratar la ansiedad, el pánico y el estrésInspirado en la psicología positiva, el desapego consciente y la simplicidad voluntaria, el minimalismo emocional propone soltar vínculos, pensamientos y rutinas que ya no nutren. "La primera batalla es contra los pensamientos que nos exigen ser eficaces para todos -dice Ramos Paul-. Aprender a decir que no sin culpa es un acto de autocuidado".La ciencia respalda esa idea. Un estudio dirigido por Michael Green, psicólogo cognitivo de la Universidad de Toronto, demostró que reducir la carga emocional y cognitiva mejora la claridad mental y la capacidad de disfrute. "Cuando el cerebro tiene menos pendientes emocionales -indicó Green-, dispone de más espacio para la creatividad, la empatía y la calma".Vivir en automáticoJorge R., 34 años, farmacéutico, recuerda el momento en que comprendió que su agotamiento no era solo físico. "Llegaba a casa con la cabeza llena de pendientes, pero sin energía para nada -relata-. Me irritaba por todo y tenía la sensación de que mi vida se había vuelto ruido. El día que olvidé el cumpleaños de mi hermana, entendí que estaba viviendo en automático". Desde entonces, decidió simplificar: redujo compromisos, limitó el uso de redes y comenzó a priorizar el descanso. "Aprendí que no todo lo urgente es importante -cuenta-, y que el silencio también puede ser reparador".Lo que Jorge experimentó es un reflejo de un fenómeno cada vez más extendido. Según una investigación dirigida por Laura Kim, psicóloga clínica de la Universidad de Columbia, un 62% de las personas reconoce sentirse emocionalmente saturada al menos una vez por semana. "El exceso de estímulos y la falta de pausas -explica Kim- crean una forma de contaminación emocional que deteriora la atención, el sueño y la empatía".Detectar el "ruido interno" no siempre resulta evidente. Muchas veces aparece en gestos cotidianos: impaciencia, falta de foco o agotamiento sin causa aparente. "Nos hemos acostumbrado a pensar que ser eficaces para todos es un valor -explica Ramos Paul- pero esa eficacia sostenida tiene un costo: perdemos la capacidad de disfrutar y de estar presentes".Reconocer qué vínculos, hábitos o pensamientos generan desgaste es un paso esencial. Un estudio liderado por Helen Moore, psicóloga de la Universidad de Oxford, reveló que las personas que identifican a tiempo sus patrones de sobreexigencia emocional presentan un 25% menos de síntomas de ansiedad y una mejora notable en la autorregulación emocional. "La mente saturada funciona como una habitación llena de objetos: no hay espacio para moverse ni para respirar", analiza Moore. "Confundimos cuidar con cargar -agrega Llodrà Serra-, y el resultado es un agotamiento emocional silencioso".Para Melina F., 38 años, especialista en tecnología, el punto de quiebre fue el confinamiento. "Trabajaba más de diez horas por día, contestaba mensajes a cualquier hora, y sentía culpa si no respondía rápido. Cuando todo se frenó, me encontré con un silencio que me dio miedo. No sabía estar sin hacer nada. Ahí me di cuenta de que estaba atrapada en una rueda que no me llevaba a ningún lado". Melina empezó terapia. "Aprendí que soltar no es perder -añade-, es liberar espacio. Dejé relaciones que ya no me hacían bien, puse límites en el trabajo y, por primera vez, me sentí liviana".Soltar no siempre es fácil. Andrew Keller, psicólogo de la Universidad de Melbourne publicó un estudio sobre desapego emocional y resiliencia que muestra que las personas que practican el desapego consciente presentan una mayor capacidad de adaptación ante la incertidumbre y niveles más altos de satisfacción vital. "El desapego no es indiferencia -comenta-: es la habilidad de vincularse sin quedar atrapado en la necesidad de que las cosas sean como uno quiere". Ramos Paul coincide: "Cuando empezamos a elegir qué vínculos y responsabilidades sostener, al principio aparece el malestar. Nos sentimos menos eficaces, como si estuviéramos dejando cosas sin hacer. Pero en realidad estamos aprendiendo a priorizar. Y eso, con el tiempo, se transforma en bienestar". Un estudio de la Universidad de California demostró que quienes practican ejercicios regulares de soltar, como escribir para liberar pensamientos recurrentes o reducir la exposición a redes, experimentan un 30% menos de síntomas de estrés y un aumento en la percepción de calma interna. Su autora principal, Rachel Lee, explica: "Soltar es reconectarse con uno mismo".¿Qué significa que una persona prefiera callar para evitar peleas y conflictos?En la práctica, puede significar distintas cosas: dejar de responder a expectativas ajenas, poner fin a una amistad que se volvió exigente o simplemente darse permiso para descansar sin culpa. Lo esencial es comprender que el bienestar emocional no depende de tener más, sino de elegir mejor. Thomas Evans, especialista de la Universidad de Harvard, ahondó en los beneficios psicológicos del decluttering (orden) emocional. "Quienes eliminan compromisos innecesarios y se enfocan en actividades con sentido -afirma- muestran una disminución sostenida de la ansiedad y un aumento de la gratitud cotidiana".Tendencia a la simplificaciónEl minimalismo emocional se inserta en un rumbo global que privilegia la desaceleración: slow living, digital detoxy o decluttering emocional son expresiones distintas de una misma necesidad: recuperar espacio interior frente a la sobreestimulación. Eleanor Brooks, psicóloga social de la Universidad de Cambridge, lideró una investigación sobre esta tendencia. Para ella "cada vez más personas asocian el bienestar con la reducción consciente de estímulos, tareas y vínculos que no aportan sentido. Esa simplificación amplifica la sensación de propósito vital".A escala poblacional, la tendencia ya aparece en hábitos concretos. David Park, investigador en psicología del comportamiento de la Universidad de Seúl, dirigió un relevamiento que detectó que el 48% de los jóvenes entre 25 y 40 años en países industrializados ha implementado alguna forma de simplificación voluntaria desde limitar el uso de pantallas hasta reorganizar las rutinas sociales. "El impulso de simplificar surge como una necesidad adaptativa frente a la sobreestimulación constante: menos consumo, menos ruido, más espacio interno", advierte.Kim obtuvo evidencia científica que respalda este rumbo. En su última investigación demostró que quienes practican alguna forma de desconexión o reducción consciente experimentan una reducción del 35% en los niveles de estrés percibido y una mayor sensación de equilibrio vital. "Simplificar significa priorizar -indica-: la mente se alinea mejor cuando entiende qué merece su energía". Llodrà Serra complementa: "El minimalismo emocional se ha convertido en una herramienta de regulación interna. La gente no busca tener menos, sino sentirse menos dispersa", y añadió que esta elección favorece "un bienestar más estable en el tiempo".La tendencia está influyendo incluso en áreas laborales. Lee observó que "la pausa se está convirtiendo en un valor organizacional: las empresas que implementan políticas de desconexión digital y jornadas más humanas registran mejoras en la salud mental y en la productividad real". Señaló además que las prácticas de liberación emocional se asocian con "una reducción significativa de los síntomas de estrés en empleados que las adoptan regularmente".Brown consiguió demostrar efectos sostenidos: "No es quitar por quitar; es hacerlo para que lo que quede tenga más profundidad". Evans, por su parte, encontró que quienes eliminan compromisos sin sentido y priorizan actividades con significado presentan una disminución sostenida de la ansiedad y un aumento de la gratitud cotidiana. La simplificación ayuda a reconocer qué experiencias son nutritivas y cuáles solo rellenan el tiempo".Soltar es un acto de amor propio. Es elegir la calma en tiempos de ruido. Como sugería Saint-Exupéry, el equilibrio llega cuando dejamos de cargar con lo innecesario, allí lo simple recupera su fuerza, tratando de hacer visible lo importante, como intenta explicar El Principito.10 recomendaciones para practicar el minimalismo emocionalAprendé a distinguir lo esencial de lo urgente. Llodrà Serra sugiere "hacer pausas mentales diarias para revisar qué compromisos responden a tus valores y cuáles solo al hábito de complacer".Reducí el ruido digital. Brooks recomienda "desactivar notificaciones, limpiar la bandeja de entrada y permitir que el silencio tecnológico recupere su lugar en la mente".Decí que no sin culpa. Ramos Paul afirma que "decir que no es un derecho asertivo, no una falta; es el primer paso para cuidar tu energía emocional".Simplificá tus rutinas. Kim propone "elegir tres tareas importantes al día y soltar el resto: la productividad no siempre es bienestar".Detectá los vínculos que te drenan. Park explica que "una relación sana deja sensación de calma, no de agotamiento; prestar atención a ese registro es clave para soltar a tiempo".Soltá lo que ya cumplió su ciclo. Lee invita a: "agradecer lo que tuvo sentido, y dejarlo ir sin resistencia; el desapego no borra, libera".Buscá espacios de quietud. Evans sugiere "entrenar la pausa diaria, aunque sean diez minutos de silencio o caminata consciente; ahí se reorganiza la mente".Cuestioná tus pensamientos automáticos. Ramos Paul señala que "el primer exceso que debemos soltar es mental: no todo lo que pensamos es real, ni todo lo que sentimos es urgente".Elegí experiencias antes que resultados. Brown sostiene que "la vida gana profundidad cuando priorizamos lo que nos nutre frente a lo que simplemente nos ocupa".Revisá tus prioridades con frecuencia. Llodrà Serra concluye que "el minimalismo emocional no es un punto de llegada, sino una práctica de ajuste constante entre lo que somos y lo que elegimos sostener".
Al momento de elegir el color para pintar las paredes de tu casa es importante pensar en todo. No solo en seleccionar un tono que combine con los muebles y la decoración, sino también considerar las emociones y sensaciones que queremos que nos genere cada espacio.La naturaleza nos brinda distintos colores y a cada uno de ellos respondemos distinto. Tanto personas como animales reaccionamos a las tonalidades que nos rodean. La psicóloga Bárbara Ayub (MN 57307) del equipo Psicointegral, cuenta que existen distintos grados de respuesta: más a nivel fisiológico (frente al color rojo, el miedo) y también a nivel psicológico, en el caso de los humanos: "El color de una pared no sólo produce sensaciones, sino algo más profundo que son las emociones. Y eso obviamente puede afectar a nuestro estado de ánimo".Cuenta que se podría hacer una gran división entre colores cálidos y fríos para hablar del efecto que tienen en las emociones. Los colores cálidos, como el amarillo y el rojo, se vinculan más al fuego y se los considera como excitantes del sistema nervioso: producen exaltación, energía o excitación. En cambio, los fríos (como el azul, el violeta o el verde) son más sedantes; generan tranquilidad, pasividad, pero también son poco vitales, entonces también nos pueden producir cierta depresión.Ayub, que además de ser psicóloga, se encuentra actualmente pintando su casa, aclara que los colores pueden afectar al estado de ánimo, pero asegura que no es algo definitivo. "Influyen también cuestiones de contexto, culturales y la inteligencia emocional que cada persona tenga". Cuenta que en un país como India el naranja se puede asociar al budismo y, por ende, a la calma; también que hay personas que están más desconectadas de su parte emocional, "son más racionales, más rígidas, y no les va a producir mucho que le pintes una pared de amarillo".Expertos en arquitectura dicen que los espacios abiertos son perjudiciales para la salud mentalEn este sentido, Marcos Apud (MN 31438), psicólogo, biohacker y wellness coach, explica que colores claros como el celeste, el rosa, el blanco y ciertos tonos pasteles generan un estado de calma y tranquilidad. Cuenta que jamás utilizó en consultas con sus pacientes camisas que no fueran de esas tonalidades, para ayudar a generar un ánimo de calma mientras conversan.Por su parte, explica que hay colores energizantes, estimulantes y colores que son completamente relajantes: "No es lo mismo pintar un cuarto donde hacés actividad física de amarillo o naranja, que estimula y da intensidad, que dormir en un cuarto con ese color. La diferencia está en el uso y la actividad". Señala que los colores como el amarillo y el rojo (colores cálidos) y el negro, pueden generar nerviosismo y tensión. Explica que si uno pinta un dormitorio con todas las paredes de rojo (que no es lo mismo que pintar una sola pared de rojo) "es algo que altera y puede hacer que las personas que residen entre esas paredes, viven en estado de pelea constante, mantengan discusiones, se irriten y se pongan de muy mal humor".Inversiones: lo que hay que tener en cuenta antes de comprar un departamento para alquilar a estudiantesFátima Bandeira, diseñadora de interiores, fundadora de FA Interiores, explica que existe un libro llamado Psicología del color, muy utilizado en el mundo del diseño de interiores, a la hora de expresar las emociones que los clientes quieren experimentar en cada uno de los espacios. Allí se cuenta de una investigación, que se realizó entrevistando a personas de distintas edades, zonas y estratos sociales, preguntándoles qué les genera cada color, "y la mayoría de las personas respondemos lo mismo; hay algo como universal en lo que nos generan los colores", señala Bandeira.Explica que el verde y el azul (colores fríos) nos transmiten relajación y paz, porque son los que más se asemejan a lo que es estar en contacto con la naturaleza, en vacaciones, en el verde, en el campo, el mar o la playa. "Son colores que transmiten mucha serenidad. Y cuanto más saturado es el color, más energía y vitalidad provocan", agrega.En su caso, a la hora de elegir el color que usar para cada espacio de la casa, cuentan con una serie de preguntas que les hacen a sus clientes, para indagar sobre qué quieren sentir y transmitir en los ambientes. "La elección exacta del color, del código del color, se basa en las sensaciones que la familia quiere experimentar y sus gustos", señala Bandeira. Para conocer esas sensaciones, les piden fotos de viajes, experiencias, cosas que les gustan, que les hablen de aquello que quieren sentir allí. También preguntan sobre las dimensiones del espacio o elementos a destacar, para usar colores que resalten o ayuden a dar otras dimensiones a los espacios.¿Qué color elegir para cada espacio de la casa?Al momento de pintar cada espacio, es importante pensar en el uso que se le va a dar y qué sensación se quiere generar allí. En el caso de lugares que se destinan al descanso, como los dormitorios o un play room, la psicóloga Ayub recomienda utilizar los colores más fríos. Son espacios donde "queremos generar sensaciones relacionadas con la calma, la paz y la serenidad" explica Bandeira y, en su caso, sugiere colores más suaves, neutros, relacionados con los colores de la naturaleza (beige, arena, terrosos, verdes, azules).Para lugares donde se busca activación, Ayub recomienda colores que enciendan, que den energía. También señala que el blanco es un color que ayuda a la concentración. En el caso del living y del comedor, explica que elegiría colores que inviten a estar tranquilos, pero también buscaría una mezcla: "Hay una cuota muy personal en eso, porque hay gente que hace muchas cosas ahí y hay personas que allí trabajan y necesitan atención. Lo pintaría de blanco y le daría toques con decoración, no tanto con la pintura de la pared".Los nuevos contratos de alquiler: ahora el propietario puede "hacer cualquier cosa" pero ¿le conviene?En cuanto al living, comedor y cocina, Bandeira señala que son lugares ideales para elegir colores neutros (los grises, marrones, blancos, negros, beige, arena); pero "como es un espacio compartido en familia, más social, donde se desarrollan las actividades (y no donde vas a dormir) le ponemos un touch de color". Por su parte, sostiene que muchas veces son colores verdes y azules en tendencia, que se suman en la decoración, en accesorios como almohadones. Señala que en el living también se quiere mostrar la elegancia, la modernidad, la tendencia, por lo que son espacios que pueden jugar más con los colores.De todas formas, recomienda lograr un hilo conductor en la identidad de la casa; una paleta común, con colores que van variando en cada sector. "Cada familia quiere transmitir cosas diferentes; hay algunas que quieren que toda la casa sea un oasis de paz, por lo que toda la casa elige tonos terrosos, beige, arena, blancos, algunos azules en accesorios. Otras quieren algo más moderno, con cocinas negras, mucha iluminación y elegancia".Cintia Fragoso, arquitecta de interiores, especialista en color en Sherwin Williams, señala que en espacios como el comedor o la cocina se pueden usar colores como naranja o rojo, porque son lugares donde nuestros sentidos se estimulan, a comparación de una sala de estar. En el caso de los dormitorios explica que "para descansar lo ideal es que tengamos colores más pasteles o terrosos, gris, beige, tonos que ayuden a descansar. Se pueden usar colores fríos, siempre pensando en la luz que le vamos a poner o que entra naturalmente".Como señalaba antes Marcos Apud, es importante considerar el uso y la actividad a la que se quiere destinar cada espacio. Pensar si se lo usará para actividades de descanso (para lo cual se utilizarán colores relajantes) o de acción, con colores que estimulen y den intensidad.Así lo expresa también la arquitecta Antonella Elberg, coordinadora de interiorismo en Grupo 8.66: "Cuando se trata de elegir el color de un espacio es importante hacerse preguntas como qué tipo de ambiente se quiere crear, cuál es el propósito de la habitación, qué sensación se busca generar en el usuario y qué estilo decorativo se quiere seguir". En su caso, recomienda los colores suaves en toda la vivienda, para generar armonía y serenidad. Sugiere usar los colores vibrantes, para aquellos espacios específicos donde se busca romper la armonía. Además de esa gran distinción, usaría los cálidos (rojo, naranja) para espacios de energía, creatividad, vitalidad, vibrantes; para lugares de ejercicio, donde se busca creatividad. Haría uso de los fríos, neutros y grises para espacios donde se busca la tranquilidad y la serenidad.¿Cuáles son los colores de este año?Las grandes marcas de pinturas ya eligieron sus colores para este 2024. Cada uno de ellos busca generar también un clima, estado de ánimo o sensación particular.Colorín ofrece entre sus propuestas paletas vinculadas a la calma y la tranquilidad. "Vibrá calma" se propone para espacios como dormitorios, lugares de home office y baños. "Sus colores estimulan a la introspección y al autoconocimiento. La premisa es crear espacios tranquilos, para conectar con nosotros mismos y con los demás", señalan desde Colorín. Otra de sus paletas, con rojos, naranjas, azules y violetas, se dirige a los amantes de la tecnología y la innovación.Por su parte, Sherwin Williams, eligió como su color del año 2024 un azul, que busca evocar "una sensación siempre presente de paz que se encuentra al ir más despacio, tomar un respiro y permitir que nuestra mente se aclare". Busca inspirar espacios de "meditación y paz absoluta" ya sea en entornos residenciales como comerciales. Fragoso señala que el azul es un color muy adaptable a los espacios y que "nos habla de cómo le estamos perdiendo miedo al color; estamos saliendo de una época donde queremos todo minimalista, muy limpio, para pasar a una etapa en la que podemos hacer más cálidos nuestros espacios".Bandeira señala que el color rojo se expuso internacionalmente en el 2023 en varios ámbitos como un tono en tendencia. "En la Argentina y en Brasil es un color que estamos viendo, pero no en nuestros proyectos. Nos encontramos en una tendencia que comenzó hace cinco años, que es cada vez más elegante; empezó con los colores verdes más apagados, luego con azules más elegantes (más fuertes) y los grises, los negros (el negro pisando fuerte en la cocina, como sinónimo de modernidad), beige y arena. Esos son los que la mayoría de las veces nos están pidiendo".
Infobae Colombia reunió las recomendaciones de especialistas y autoridades locales sobre los ajustes que debería incluir el proyecto de reforma a la Ley 769 de 2002, desde nuevas categorías para la movilidad eléctrica hasta garantías en comparendos, inmovilizaciones y procedimientos administrativos
La TRM llegó a $3.101 el 11 de septiembre tras bajar 16,8% en el año, pero el impacto sobre los saldos depende de la inversión externa, las coberturas y otros activos
Durante los últimos años, las plantas dejaron de ser un detalle decorativo para convertirse en protagonistas del hogar. Ya no se trata solo de una maceta en el balcón o de un potus en la cocina: muchos departamentos sumaron helechos, suculentas, cactus, plantas colgantes, de hojas grandes, tropicales y embellecieron rincones enteros. Detrás de esa tendencia verde, sin embargo, puede haber mucho más que una decisión estética.La transformación de un icónico palacio que está en la avenida AlvearQué dice la psicologíaSegún la psicología, llenar la casa de plantas puede hablar de una necesidad de conexión con lo vivo. De acuerdo a un análisis vinculado al estudio del comportamiento y el bienestar emocional, quienes incorporan vegetación en sus espacios suelen mostrar una mayor sensibilidad hacia el entorno y una disposición especial hacia el cuidado. En otras palabras: no es solo decorar, también es construir un vínculo.El acto de regar, podar, cambiar una maceta de lugar o estar atento a la luz que recibe una planta puede funcionar como una rutina de atención y responsabilidad. En un mundo acelerado, donde casi todo exige resultados inmediatos, las plantas imponen otro ritmo: crecen despacio, requieren paciencia y obligan a mirar detalles que muchas veces pasan desapercibidos.Por eso, tener muchas plantas en casa también puede asociarse con rasgos como la empatía, la constancia y la necesidad de generar un refugio propio. En ciudades donde el contacto con la naturaleza suele quedar reducido a una plaza, una vereda con árboles o un balcón con suerte, el hogar aparece como un lugar posible para recuperar algo de verde.El destino impensado de la avenida de Palermo que había vuelto a brillar: cada vez tiene más locales vacíosDistintos estudios sobre bienestar coinciden en que las plantas pueden tener un efecto positivo en el estado de ánimo. Su presencia ayuda a generar ambientes más agradables, puede reducir la sensación de estrés y contribuye a crear espacios más calmos. En ese sentido, cuidarlas también puede convertirse en una forma cotidiana de autocuidado: una práctica simple, accesible y silenciosa, pero con impacto emocional.La cantidad influyeLa cantidad y el modo en que se eligen las plantas también pueden decir algo sobre la personalidad. Hay quienes prefieren pocas especies, bien ubicadas, en macetas iguales y con una estética ordenada. Ese estilo suele vincularse con perfiles más metódicos, detallistas y atentos al equilibrio visual. En cambio, quienes convierten su casa en una "jungla urbana", con plantas de distintos tamaños, hojas y texturas, suelen mostrar una relación más libre, creativa y espontánea con el espacio.También hay un componente generacional. Entre millennials y centennials, la jardinería doméstica ganó lugar como una forma de cuidar algo propio sin asumir compromisos más grandes, como una mascota o un hijo. En un contexto de inestabilidad económica, alquileres caros y rutinas cambiantes, las plantas aparecen como una manera posible de echar raíces, aunque sea en una maceta.El vínculo, además, no es menor. Ver crecer una planta que se recuperó, que sacó una hoja nueva o que finalmente floreció genera una sensación concreta de logro. No es solo una satisfacción visual: también activa la idea de propósito, recompensa y continuidad. La planta responde al cuidado, aunque no hable. Y, para muchos, eso alcanza.Así son las casas que se compran por Internet desde China, llegan en un contenedor y se instalan en una horaEn definitiva, tener muchas plantas en casa no es apenas una moda de interiores ni una foto linda para redes sociales. Puede ser una forma de ordenar el caos, de traer naturaleza al encierro urbano y de construir un espacio más habitable.
Un gesto que suele pasar inadvertido al finalizar cada viaje podría tener consecuencias sobre el sistema de climatización del vehículo.
La cantidad cambia por posición: de costado puede ir entre las rodillas; boca arriba, bajo las rodillas; boca abajo, una pieza fina bajo la pelvis, para mantener caderas y espalda en alineación neutral
Referentes internacionales analizaron el avance de herramientas de inteligencia artificial capaces de abaratar estafas y exponer infraestructuras estratégicas. Además, debatieron acerca de las medidas necesarias para reforzar la prevención, la coordinación y la soberanía tecnológica
El CIDE de la Universidad Nacional sostuvo que los resultados muestran avances limitados y alertó que reducir recursos hoy podría traducirse en mayores brechas de aprendizaje durante los próximos años.
Distintos especialistas en limpieza y organismos técnicos coinciden en que el tratamiento debe adaptarse al material para no afectar el acabado
Dijo que su gobierno sigue a la espera de que la Oficina del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Derechos Humanos enviara perfiles de especialistas
Trabajadores de las principales empresas de IA advirtieron que si los gobiernos no comienzan a regular su desarrollo, podría tomar acciones letales a futuro. Leer más
Cuatro nutricionistas explican los mecanismos detrás de un fruto seco cuyo perfil de omega-3, antioxidantes y polifenoles estabiliza la glucemia, reduce la inflamación y lo vincula con la prevención del Alzheimer
La construcción atraviesa una de las paradojas más difíciles para el negocio inmobiliario: hacer un edificio es cada vez más caro, pero el mercado no necesariamente está dispuesto a pagar mucho más por las propiedades. En esa brecha se juega hoy buena parte de la rentabilidad de los desarrolladores y, también, el ritmo que tendrán los nuevos proyectos durante los próximos meses.Los costos de construcción recuperaron terreno con fuerza desde fines de 2023. El cambio obligó a las empresas a revisar presupuestos, productos y hasta la decisión de iniciar nuevas obras."En un periodo de apenas cuatro meses, los costos subieron entre un 12% y 13%, mientras que los precios de los inmuebles se mantuvieron estables o incluso bajaron en términos relativos, lo que redujo la rentabilidad del desarrollador en un 20%", explicó Issel Kiperszmid, CEO de Dypsa Group y vicepresidente de la Cámara Empresaria de Desarrolladores Urbanos (CEDU).Según el empresario, los costos se encuentran actualmente por encima de los valores de reposición, una situación que calificó como "crítica para el sector".Los números oficiales reflejan parte de esa presión. El costo de la construcción aumentó 2,1% en julio y acumuló una suba del 19,2% durante los primeros siete meses de 2026, según el Índice del Costo de la Construcción en el Gran Buenos Aires elaborado por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec).La situación se vuelve todavía más desafiante cuando esos aumentos se comparan con lo que sucede del otro lado de la ecuación: el precio de venta del metro cuadrado no avanza al mismo ritmo.Durante los últimos años, construir a valores de entre US$1000 y US$1200 por metro cuadrado fue posible por condiciones que los empresarios consideran extraordinarias y difíciles de repetir. Hoy el escenario es distinto: el Índice del Costo de la Construcción avanza por encima de los precios de venta y achica los márgenes del negocio.Cuarto, cocina y baño en 1,9 m²: así es la "casa propia" a la que pueden acceder los jóvenes en SueciaEn junio, el costo de construcción por metro cuadrado vendible se ubicó en US$1741, según datos de Reporte Inmobiliario. El valor implicó una baja del 2,35% respecto del mes anterior, aunque esa disminución tuvo una explicación cambiaria: durante ese mes, la cotización del dólar utilizada para convertir los costos aumentó más que los costos medidos en pesos y, por lo tanto, redujo su expresión en moneda estadounidense.Una rentabilidad bajo presiónEl problema de fondo no pasa solamente por cuánto cuesta construir, sino por cuánto de ese incremento puede trasladarse al comprador.En un mercado en el que la demanda sigue mirando cuidadosamente los precios, los desarrolladores enfrentan una ecuación incómoda: los costos aumentan, pero subir en la misma magnitud el precio final de las unidades podría dejar productos fuera de mercado."El momento actual es difícil, nos resulta fácil hacer la lista de lo que debería ocurrir, de las asignaturas pendientes. Nuestras empresas están padeciendo estas circunstancias en las cuales los costos se fueron por las nubes y los precios apenas si subieron y, mientras tanto, el crédito hipotecario se debilita, el crédito para pozo nunca termina de nacer y los impuestos no tienen ni de cerca el grado de privilegio que otros sectores tienen", señaló Damián Tabakman, presidente de la Cámara Empresarial de Desarrolladores Urbanos y de la Asociación de Empresarios de la Vivienda (CEDU + AEV).La consecuencia es un mercado cada vez más selectivo. Los proyectos de mayor escala y con estructuras financieras sólidas tienen más capacidad para atravesar el escenario actual, mientras que los pequeños constructores encuentran mayores dificultades para absorber el incremento de los costos."La construcción reacciona con mayor sensibilidad y rezago frente a la macroeconomía", sostuvo Manuel Valdés, director comercial de Criba. "Aunque el PBI mejore, la inversión depende de expectativas de largo plazo y previsibilidad. Hoy la prioridad es planificar con prudencia y asegurar respaldo contractual antes de iniciar nuevas etapas".La construcción quedó rezagada frente al resto de la economíaLa debilidad del sector también aparece en los indicadores de actividad. Entre fines de 2023 y el tercer trimestre de 2025, el PBI argentino acumuló una mejora cercana al 2%, mientras que la construcción registró una contracción del 11%.De acuerdo con el informe de Situación Inmobiliaria y Construcción de BBVA Research, el sector quedó al margen del ciclo de recuperación observado en otras ramas de la economía, particularmente los servicios y las actividades primarias.A esa menor actividad se suma una etapa de absorción del stock existente. Para Valdés, una recuperación más marcada podría darse en la última etapa de 2026 si se consolidan la estabilidad macroeconómica y una mejora en el acceso al financiamiento, aunque también señaló como uno de los puntos pendientes la revisión de la estructura tributaria que enfrenta la actividad.La necesidad de financiamiento aparece, de hecho, como una de las variables centrales para modificar el escenario. Durante 2025, el crédito hipotecario mostró una recuperación, aunque todavía no llega a representar el 2% del PBI. Según BBVA Research, el sistema financiero argentino tiene margen para ampliar significativamente su participación y canalizar una mayor porción del ahorro hacia la vivienda.El interrogante es si la brecha actual entre actividad inmobiliaria y construcción será solamente transitoria o si terminará convirtiéndose en un fenómeno más estructural.El informe plantea que la construcción que hoy permanece "invisible" podría comenzar a aparecer en el último tramo de 2026 si se cumplen dos condiciones: que se consolide el crédito hipotecario para sostener la demanda y que disminuyan los costos de financiamiento de las empresas.En otras palabras, el círculo podría empezar a cerrarse si el crédito deja de impactar solamente en las escrituras de propiedades existentes y comienza también a alimentar preventas y nuevos lanzamientos.Un empresario argentino compró uno de los castillos más históricos de España por â?¬10 millones a una conocida familia asturianaQué puede pasar con los costosPese a las dificultades actuales, dentro del sector no todos esperan una nueva escalada abrupta de los costos. Kiperszmid señaló que, después de las elecciones nacionales de octubre de 2025, hubo un cambio favorable en las expectativas y consideró que podría abrirse un escenario de mayor estabilidad.El desarrollador explicó que actualmente existe stock disponible de distintos insumos importados y que las plantas argentinas vinculadas con la construcción cuentan con capacidad ociosa. "Ninguna está operando a plena capacidad", afirmó.Sin embargo, la posibilidad de importar materiales más baratos tampoco aparece como una solución capaz de cambiar completamente la ecuación. Eduardo Sposito, socio de Sposito y Asociados, recordó que la mayor parte de los componentes de una obra sigue siendo de origen local. "La mano de obra, el acero, el cemento, todo eso es de acá", señaló. Según explicó, las importaciones tienen una participación relativamente pequeña y se concentran principalmente en materiales de terminación.Incluso si algunos de esos productos pudieran conseguirse a precios más bajos en el exterior, sostuvo que el impacto sobre el costo total de una obra sería limitado frente al peso de los impuestos y otros costos estructurales. Además, advirtió que el riesgo logístico de importar puede terminar neutralizando parte del beneficio.El cambio de estrategia de los desarrolladoresEn este nuevo escenario, el margen para cometer errores se achicó. Los empresarios coinciden en que la suba de los costos obliga a mejorar la productividad, controlar con mayor precisión cada etapa de la obra y apostar por productos que logren diferenciarse."Antes, a los que entraban sin conocer les iba bien porque los números estaban holgados. Eso hoy ya no pasa", resumió Kiperszmid. Tabakman también planteó que, aunque la política y el dólar hayan dado cierto respiro, los costos altos combinados con precios que no terminan de acompañar obligan a cambiar la manera de desarrollar."Van a ganar los desarrolladores con mejor lectura del mercado. Esto no significa solo segmento premium; es para el que logra encontrar un producto distinto, con estrategias disruptivas y opciones de financiamiento", aseguró.Para el empresario, las herramientas necesarias son conocidas, aunque no necesariamente fáciles de implementar: "Lo que hay que hacer es fácil de decir pero difícil de ejecutar: ser mucho más eficientes en el control de costos, inteligentes para importar insumos y disruptivos en el marketing. El que no entienda que la combinación hoy es precio, trayectoria e innovación, se quedará afuera".Incluso definió al presente como "un momento horrible para el mercado del desarrollo inmobiliario porque es caro". Sin embargo, hizo una lectura de más largo plazo: si la economía avanza hacia una normalización, considera que este puede ser precisamente el momento para comenzar obras."Este es el momento en el que hay que aprovechar y construir, porque en el futuro va a ser mucho más caro, a pesar de que se crea que hoy es una pésima decisión", sostuvo."Yo pagaba el agua que consumían": la historia del edificio usurpado por más de 100 okupas extranjeros en Núñez durante 20 añosEl desafío para la construcción durante 2026 será, entonces, volver a transformar una mayor actividad inmobiliaria en nuevos metros cuadrados.Con menos proyectos, costos elevados y márgenes comprimidos, la recuperación dependerá del comportamiento de la obra privada, de la evolución del financiamiento y de lo que ocurra con la obra pública. Pero dentro del sector hay una certeza bastante extendida: es difícil esperar una baja significativa de los costos.Por eso, buena parte de la competitividad deberá buscarse puertas adentro: mayor eficiencia, mejores procesos de planificación, reducción de los tiempos de obra y productos capaces de justificar su precio frente a una demanda mucho más selectiva.
El miércoles pasado no pasó desapercibido para mucha gente y se recordará como uno de los días donde se hizo una de las declaraciones más polémicas en relación a la historia de la IA. Evan Hubinger, investigador especializado en alineación dentro de Anthropic -empresa detrás de Claude, uno de los modelos de IA más potentes-, aseguró en su cuenta de X: "Realmente creemos con sinceridad que la IA podría matar a todos los humanos. Personalmente, pienso que es >10% dentro de la próxima década". Aunque las redes se convulsionaron luego de estas palabras y se encendieron nuevamente las alarmas sobre los riesgos existenciales de la IA, no todos los especialistas coinciden en que este sea el desafío más urgente. Para muchos, los problemas más relevantes ya están presentes y afectan la manera en que las personas trabajan, se informan y toman decisiones.Sin empleados en el lugar. Meta estaría probando con robots para gestionar sus centros de datosNo es la primera vez que un referente del mundo de la IA habla públicamente del futuro de esta tecnología, con un tono apocalíptico. "Me fui para poder hablar de los peligros de la IA sin considerar cómo afecta esto a Google", escribió Geoffrey Hinton en X, en mayo de 2023, un pionero de la inteligencia artificial y exempleado del gigante tecnológico. Por su parte, el expresidente de Microsoft, Bill Gates, señaló recientemente en una entrevista con The New York Times: "En privado, las personas que entienden lo buena que es esta tecnología y lo mucho que está mejorando, están muy preocupadas".Los expertos consultados por LA NACION explican que es imposible comprobar empíricamente si las afirmaciones de los empleados de Anthropic son correctas, ya que se trata de proyecciones sobre sistemas que todavía no existen. Al mismo tiempo, no existen regulaciones o estándares globales que obliguen a estas compañías a que su información sea transparente, por lo que resulta difícil conocer cómo estas empresas desarrollan, prueban, evalúan y despliegan sus sistemas, qué riesgos detectan, qué incidentes registran y qué decisiones adoptan antes de su comercialización. Sin embargo, consideran que sí es posible exigirles mayor transparencia, regulación y límites que intervengan. "La innovación en IA requiere una lógica de responsabilidad activa: pruebas rigurosas, validación, monitoreo permanente, transparencia, mecanismos de corrección y rendición de cuentas, hacernos responsables los humanos de lo que hacemos con ello. Además, el desarrollo de tecnologías cuyo comportamiento no es plenamente determinístico exige repensar los mecanismos tradicionales de regulación y supervisión", explicó Juan Pablo Cosentino, profesor asociado y director académico del área Operaciones y Tecnología de IAE Business School, quien se mostró inquieto ante declaraciones de Anthropic, que surgieron dentro de la propia empresa. En ese sentido, explicó que existe una competencia acelerada por modelos más potentes, datos, capacidad de cómputo, talento y cuota de mercado. "Esa dinámica puede incentivar lanzamientos prematuros, antes de completar procesos suficientes de validación y evaluación de riesgos", detalló Cosentino.Joan Cwaik, autor y divulgador, profesor de la escuela de negocios de la Universidad de San Andrés, se mostró más escéptico ante las declaraciones de Anthropic y señaló que para que el escenario planteado por el referente ocurra tienen que encadenarse varias conjeturas: "Que construyamos un sistema muy superior a nosotros, que ese sistema acelere el desarrollo del siguiente, que la aceleración sea muy rápida, que gane autonomía y que no podamos apagarlo. El 10% es el resultado de multiplicar suposiciones, es como calcular la tasa de accidentes de una ruta que todavía no está construida". En esa misma línea, Cwaik recordó que la predicción fue hecha por el jefe de alineamiento de una empresa que presentó su solicitud de salida a bolsa en junio y que apunta a debutar en octubre, con una valuación cercana al billón de dólares. "El fin del mundo es el pitch de inversión más eficiente que existe. Si tenés razón, sos el único que puede salvarnos", agregó Cwaik. Más eficiencia, ¿menos pensamiento? El riesgo que corren las empresas al implementar IAMás allá de las diferencias respecto de la probabilidad de un escenario extremo, los especialistas consultados coincidieron en un punto: la necesidad de mecanismos de supervisión y rendición de cuentas. Fernando Troilo, director del posgrado de Recursos Humanos de UCEMA y miembro de la Asociación de Recursos Humanos de Argentina (ADRHA), señaló que, más allá de la exactitud predictiva de las declaraciones, "considero que tienen un valor muy positivo, porque nos recuerdan la importancia crucial de cuidar la humanidad y de implementar mecanismos de gobernanza de la IA que hagan posible practicar la ética en su adopción y uso". Explicó que esto implica, sobre todo, mantener siempre una supervisión humana efectiva, para la cual se necesitan regulaciones, auditorías independientes y un alineamiento internacional, para acordar reglas entre países y empresas. "Una tecnología con potencial impacto global no puede depender exclusivamente de la buena voluntad de las empresas que la construyen. Necesitamos investigación en seguridad, auditorías independientes, estándares, educación, cooperación internacional y mecanismos de gobernanza capaces de evolucionar a una velocidad mucho más cercana a la de la propia tecnología", coincidió Belén Ortega, empresaria y especialista en inteligencia artificial, y agregó: "No creo que la respuesta sea detener la inteligencia artificial, pero tampoco acelerar sin límites bajo la premisa de que la innovación siempre encontrará una solución"."El problema no es el 10%""Mientras discutimos si una IA podría representar un riesgo existencial dentro de diez años, tenemos desafíos mucho más cercanos frente a nosotros", manifestó preocupada Ortega. La emprendedora, autora del libro HumanIA. La IA tiene alma y es el ser humano, explicó que "el problema no es el 10%". En primer lugar, porque señaló que ese porcentaje no surge de un estudio científico que haya calculado matemáticamente la probabilidad de extinción. Por otro lado, explicó que pone sobre la mesa un debate que no se centra en las herramientas que millones de personas utilizan actualmente y en los problemas que ya están generando hoy, sino en la posibilidad de que en el futuro existan sistemas muchísimo más capaces y autónomos. En su visita a la Argentina. Es alemana y líder de recursos humanos de un gigante, y reveló cómo la IA está transformando el trabajoEfectivamente, la especialista señaló que hoy ya convivimos con desinformación sintética, fraudes cada vez más sofisticados, nuevas amenazas de ciberseguridad, transformación acelerada del mercado laboral y una creciente concentración de poder tecnológico. "Y existe además otro riesgo mucho menos espectacular, pero profundamente humano: la delegación del pensamiento", agregó Ortega. Cwaik coincidió con la especialista y explicó que el riesgo que ya está en marcha tiene otra forma y lo llama "sedentarismo cognitivo". "Millones de personas delegan cada día una decisión más: el texto, el resumen, la búsqueda, la duda, y el músculo que dejás de usar se atrofia -reflexionó Cwaik-. Mi preocupación queda mucho más cerca que 2036; me inquieta menos que la IA nos mate en diez años, que el hecho de que en diez meses ya no sepamos pensar sin ella. Ninguna superinteligencia necesita tomar el control si nosotros lo entregamos por comodidad".
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El mundo hace tiempo experimenta una paradoja: disminuye la desigualdad global, pero se incrementa la brecha entre ricos y pobres dentro de cada país. Así lo afirmó el economista Branko Milanovic, uno de los mayores expertos internacionales sobre desigualdad, distribución del ingreso y pobreza, quien brindó una conferencia en la sede del CIAS en Buenos Aires, en la cual analizó el crecimiento de China y su impacto sobre otras regiones, como América Latina.Según Milanovic, doctor en Economía por la Universidad de Belgrado, exinvestigador del Banco Mundial y profesor de la City University of New York (CUNY), la expansión económica de China y del sudeste asiático implicó un "cambio en el mapa geopolítico" internacional.En ese proceso, indicó, hubo una mejora en los ingresos de millones de personas, que salieron de la pobreza, en una dinámica que tuvo como consecuencia una menor desigualdad internacional.Ese proceso, por un lado, mejoró el nivel de vida de muchos hogares, que antes vivían con menores ingresos, pero al mismo tiempo aceleró la generación de riquezas y la acumulación de ingresos en los niveles más altos de la escala. Y, además de China, se replicó en otras economías del mundo."Al mismo tiempo, la clase media no creció como se esperaba en los países desarrollados, al ritmo del crecimiento desde las clases altas, y fue de alguna medida desplazada de su posición, una posición que tenía globalmente que era bastante alta, y fue reducida", explicó Milanovic, al identificar en este movimiento parte de la tensión social y los desafíos políticos y económicos que experimenta el mundo.Su exposición fue en la sede del CIAS, en Buenos Aires, en la cual realizó una conferencia y luego conversó con el exministro de Economía, Martín Guzmán. En ese acto, presentado por el sacerdote jesuita Rodrigo Zarazaga, doctor en Ciencia Política por la Universidad de California en Berkeley (EE.UU) y director del CIAS, Milanovic presentó números y conclusiones de su más reciente libro, titulado La gran transformación global, cuya traducción al español se publicará en noviembre.Según Milanovic, nacido en Serbia y exprofesor de universidades estadounidenses como Maryland o Johns Hopkins, el crecimiento y consolidación económica de China "cambió el mapa geopolítico del mundo", por su impacto además sobre otras partes del mundo."Países pobres como India, Bangladesh o Pakistán empezaron a crecer, y de ese rápido crecimiento viene la reducción de la desigualdad global", planteó Milanovic, al ilustrar cómo la mediana de ingresos de la población internacional creció sostenidamente en las últimas décadas. En efecto, el economista mostró que la desigualdad internacional fue creciente a nivel global hasta mediados del siglo XX, y que luego cambió la tendencia, acelerada por la expansión de la economía china, al mismo tiempo que la brecha entre ricos y pobres dentro de los países se ensanchó. "Y la diferencia sigue siendo enorme", enfatizó.Luego se refirió a la particularidad del caso argentino, y mostró que la sucesión de crisis y el estancamiento económico que lleva más de una década tuvo un efecto negativo en el bolsillo de los hogares del país. En su conferencia, Milanovic mostró que hubo desde 1993 a la fecha una caída relativa de los ingresos argentinos respecto a la mediana global, que se generalizó a través de todos los ingresos, pero que fue mucho más profunda en los de menores ingresos (deciles de uno a cuatro). "Muy desde afuera, lo que se ve de Argentina es una repetición de la historia. Pareciera que cada 10 años hay un mismo ciclo y un mismo resultado de crecimiento, crisis, declive y crecimiento", dijo Milanovic a LA NACION.Luego se refirió al impacto del crecimiento económico chino sobre la estructura productiva de países como los latinoamericanos, y los desafíos que ese avance implica sobre la dinámica doméstica. "China tuvo un impacto significativo en la industria, porque los productos que requieren baja o media calificación se hicieron más baratos, y desplazaron o desplazan a la producción local. Y ahora China se volvió muy eficiente porque es muy competitivo en los niveles de baja, media y alta calificación", completó.
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En la Argentina actual, el crédito hipotecario representa apenas el 1,7% del Producto Bruto Interno (PBI), una cifra muy pequeña si se la compara con el promedio de la región, que ronda el 10%, o frente a casos como el de Chile, donde supera el 25%. Pero, a pesar de este contexto, los bancos que lideran hoy el mercado de financiamiento a largo plazo no ven esto como una derrota, sino como un "potencial enorme" de crecimiento para los próximos años. Es más, tras un pico de 5000 escrituras mensuales alcanzado en octubre de 2025, el mercado se desaceleró fuertemente hasta llegar a unas 2000 operaciones en los últimos meses. Sin embargo, la reciente primera licitación del Fondo de Garantía de Sustentabilidad (FGS) destinada a fondear nuevos créditos para la vivienda volvió a mejorar las expectativas del sector.En ese contexto, representantes de la Asociación de Bancos Argentinos (Adeba), Banco Ciudad, Banco Nación y BBVA participaron del 2° Congreso Argentino de Crédito Hipotecario, organizado por Reporte Inmobiliario y el Colegio de Escribanos de la Ciudad de Buenos Aires, y coincidieron en que el desafío ya no pasa solamente por volver a aumentar la cantidad de préstamos, sino por lograr que el crédito hipotecario se transforme en una herramienta permanente y deje de depender de ventanas de estabilidad que se abren y se cierran cada pocos años."Lo que necesitamos es que los clientes sepan que va a haber crédito hipotecario este año, el año que viene y el siguiente. No hace falta tener picos. Lo que no nos tiene que pasar de vuelta es que haya crédito y después no haya", afirmó Pablo Moauro, economista jefe de Adeba.Qué dejó la primera licitación del FGSEste lunes se llevó a cabo la primera licitación del FGS para que los bancos puedan tener mayor fondeo y así poder prestar a largo plazo. En esta oportunidad, se ofrecieron $200.000 millones, se presentaron 18 entidades, de las cuales quedaron 13, y se realizaron ofertas por más de $280.000 millones. "Es una prueba clarísima de que los bancos están interesados en tener más fondeo y dar esos créditos, porque ese dinero era exclusivamente para crédito hipotecario", afirmó Moauro.Las hijas de Lanata y su viuda se enfrentan por el precio de venta de su casa en José IgnacioEs más, las tres entidades presentes en el encuentro afirmaron que participaron de la licitación y que habían solicitado más recursos de los que finalmente recibieron. Maximiliano Coll, gerente general de Banca Minorista de Banco Ciudad, señaló que Ciudad volverá a presentarse en las próximas subastas, mientras que desde el Banco Nación también anticiparon que continuarán participando."Creo que la mayoría de los bancos fuimos por el tramo más largo, de cinco años, que es el más atractivo. No empata la duración de una hipoteca a 30 años, pero por lo menos permite tener financiamiento a un plazo mayor", explicó Rodrigo Luis García, subgerente general principal de negocios del Banco Nación.Ricardo Castro, jefe de producto minorista de BBVA, también anticipó que buscará captar la mayor cantidad posible de fondos en las próximas licitaciones. "Todo lo que podamos licitar en las nueve que restan, vamos a ir a solicitarlo", aseguró Castro.El programa contempla una serie de licitaciones y constituye, según los bancos, un primer paso para reducir el descalce entre el plazo de los depósitos y el de los préstamos. Pero el sector plantea que en una segunda etapa será necesario profundizar mecanismos como la securitización y el desarrollo de un verdadero mercado secundario de hipotecas, que permita que las entidades originen los créditos y luego puedan descargar parte de esas carteras para seguir prestando."Un programa de fondos públicos hay que celebrarlo, pero no basta por sí solo. Necesitamos pensar en serio en la securitización como herramienta para escalar el financiamiento no bancario, y en reincentivar la hipoteca privada, que fue moneda corriente en la Argentina hasta la crisis de 2001 y que hoy prácticamente desapareció", aseguró minutos antes de la exposición de las entidades, María Magdalena Tato, presidente del Colegio de Escribanos porteño.Las condiciones para que el crédito crezca"Son cuatro condiciones que parecen sencillas, pero que en la Argentina no suelen darse", resumió Coll. La primera, y para los representantes del sistema financiero la más importante, es la estabilidad macroeconómica.1) Estabilidad macroeconómicaEl comportamiento del mercado desde su reaparición en 2024 sirve como ejemplo: el Banco Ciudad reactivó entonces su línea hipotecaria y encontró rápidamente una demanda que fue creciendo hasta alcanzar su mayor intensidad durante 2025. Desde el relanzamiento, la entidad ya otorgó alrededor de 3500 préstamos y llegó a representar más del 20% de las escrituras de compraventa realizadas con hipoteca en la ciudad de Buenos Aires.Pero la segunda mitad de 2025 mostró también la otra cara del mercado, cuando el fuerte aumento de las tasas de interés y la mayor incertidumbre cambiaria terminaron enfriando la demanda y reduciendo la oferta. "Cuando se rompió esto, automáticamente se paró el préstamo", explicó Coll.Para el ejecutivo, esa experiencia demuestra que la estabilidad es una condición necesaria, aunque no suficiente. También debe cumplirse un segundo requisito: que el crédito sea accesible.Créditos hipotecarios: un banco baja la tasa después de la primera licitación con fondos del FGS2) AccesibilidadUno de los factores que impulsó el mercado fue justamente que, para determinados montos y perfiles de clientes, la cuota inicial de un crédito comenzó a acercarse al valor mensual de un alquiler. Pero la ecuación no termina ahí: además de poder pagar, el solicitante debe poder demostrar sus ingresos. "Hay que poder pagar la cuota, pero también demostrar los ingresos", explicó Coll.Castro explicó que uno de los objetivos de la entidad fue ampliar el acceso al financiamiento de monotributistas, autónomos y emprendedores, un universo que históricamente encontró mayores dificultades para calificar en igualdad de condiciones que los trabajadores en relación de dependencia.Pero la accesibilidad no depende únicamente de las condiciones que ofrezcan los bancos. José Rozados, fundador de Reporte Inmobiliario, puso también el foco en la responsabilidad de quien toma el préstamo: "Cada tomador tiene que investigar y asesorarse muy bien sobre la modalidad de cada banco, y elegir aquella que pueda asumir de manera consciente, seria y responsable", señaló. Y agregó que no alcanza con analizar la capacidad de pago actual: también es necesario proyectar la evolución futura de los ingresos y tener presente que se está contrayendo una deuda de largo plazo que no se va a licuar.3) Operación simpleLa tercera condición consta en simplificar una operación que históricamente fue percibida como compleja. Coll, por ejemplo, contó que desde el banco desarrollaron una operatoria que permite realizar buena parte del trámite a través de WhatsApp, mientras que BBVA hizo una fuerte reingeniería del proceso. "Durante agosto el banco logró completar operaciones hipotecarias en menos de 40 días de punta a punta, incluida la escribanía", aseguró Castro.La entidad también comenzó a trabajar sobre otro problema frecuente: que el comprador descubra en medio del trámite que la propiedad elegida no reúne las condiciones necesarias para ser financiada. Por eso, el BBVA comenzó a poner el concepto de "apto crédito" en el centro de su estrategia y a trabajar en conjunto con inmobiliarias, tasadores y escribanos para que el cliente conozca desde el inicio qué inmuebles tienen mayores posibilidades de superar el proceso hipotecario.Actualmente, según explicó Castro, el banco cuenta con más de 170 inmobiliarias que funcionan como prescriptoras de sus préstamos y también vinculó su oferta con plataformas inmobiliarias para captar al potencial comprador desde el momento en que inicia la búsqueda de una vivienda.Se vende un histórico castillo argentino en las playas de Quequén por el mismo precio que un dos ambientes en CABA4) El problema detrás de los créditos a 20 o 30 añosSin embargo, de acuerdo a los expertos, la condición más estructural sigue siendo el fondeo, ya que los bancos otorgan hipotecas a 20, 25 o incluso 30 años, pero se financian en buena medida con depósitos a menos de 60 días. Según los datos presentados por Adeba, el 45% de los depósitos en pesos está a la vista, mientras que cerca del 50% corresponde a plazos fijos de menos de 60 días, mayoritariamente a 30 días. Es decir, alrededor del 95% de los depósitos tiene vencimientos o disponibilidad de muy corto plazo, frente a préstamos que pueden extenderse durante décadas."Los bancos nos dedicamos a transformar plazos, pero con la historia argentina es bastante difícil transformar depósitos a 30 o 60 días en préstamos a 20 años", explicó Moauro.Por eso, durante los últimos meses las entidades comenzaron a buscar fuentes alternativas. Banco Ciudad y Banco Nación, entre otros, emitieron obligaciones negociables a tres años. Aun así, ese plazo sigue estando muy lejos de los 20 o 30 años de una hipoteca.En ese contexto apareció la nueva herramienta del FGS, que comenzó a colocar depósitos UVA de largo plazo entre las entidades financieras con la condición de que esos recursos se destinen al otorgamiento de créditos hipotecarios.
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Hace un par de semanas, el gobierno porteño anunciaba la incorporación de contenidos sobre inteligencia artificial a la currícula obligatoria de escuelas primarias y secundarias. La premisa es que los estudiantes aprendan a usarla de "manera crítica y responsable", señalaban. El Jefe de Gobierno de la Ciudad, Jorge Macri, dijo sentir orgullo por ser pioneros en la región con esta iniciativa.Acelerar o frenar para seguir en carreraMentras tanto, en el otro lado del mundo, hay países que toman caminos opuestos. Por ejemplo, en Noruega, luego de observar una baja en el rendimiento escolar, el gobierno limitó el uso de IA en las aulas. En una rueda de prensa durante el anuncio de la medida, el primer ministro Jonas Gahr Stoere aseguró que la IA aumenta el riesgo de que los niños pequeños se salten pasos importantes en su educación y sostuvo que "lo más importante en la escuela es que nuestros hijos aprendan a leer, escribir y hacer matemáticas". Por su parte, Dinamarca buscó un camino más moderado. La National Agency for Education and Quality publicó una serie de recomendaciones a nivel nacional para el uso de IA generativa y está implementando estrategias tradicionales como la exposición oral de los trabajos de investigación. En Estados Unidos, Los Ángeles prohibió el uso de la IA en las escuelas para todos los niveles y supera a Nueva York, que le puso límites en su uso hasta octavo grado. Los enfoques divergentes traen un nuevo dilema: ¿Se debe acelerar la adopción de tecnología en las aulas o frenarla para consolidar habilidades fundamentales? ¿Hay matices? ¿Cuáles son los riesgos de llegar primero? ¿Cuánto hay de hype o expectativas infladas? Desde el gobierno de la Ciudad de Buenos Aires dieron luz verde a la formación docente en IA en 2025. Según datos oficiales, al momento, más de 42.000 docentes realizaron cursos virtuales autoasistidos, voluntarios y con puntaje docente. Pueden inscribirse dos veces al año y elegir distintas propuestas para actualizarse en áreas vinculadas a IA. Además, ofrecen cursos con certificación internacional a través de jornadas virtuales sincrónicas, modalidad especialmente elegida por docentes del sector privado. A qué alumnos alcanza el plan del gobierno porteñoY, ¿cómo llegará a los chicos? En teoría, la iniciativa determina que de 1° a 3° grado los estudiantes no tendrán contacto directo con herramientas de IA, pero la idea es que puedan empezar a reconocer sus usos y riesgos. De 4°a 7° grado harán una exploración más cercana, primero grupal y guiada, luego individual y supervisada. En secundaria, según indican, los alumnos desarrollan una mayor autonomía y llegarán a usar la IA para crear, investigar y resolver problemas desde una mirada crítica y responsable. Pero, ¿cuáles son los riesgos de este tipo de anuncios públicos respecto de la inclusión de alguna innovación tecnológica o innovación educativa en las aulas? "Invisibilizar el trabajo que supone para los y las docentes la formación en eso específico que se incorpora y, por otro lado, el tiempo del que disponen. Por supuesto, me consta, hay mucha oferta de cursos, pero no necesariamente hacer un curso, o dos, o tres te da todas las herramientas que vos necesitás para incluir en tu práctica docente cotidiana una nueva herramienta", responde Carolina Duek, investigadora del Conicet y doctora en Ciencias Sociales. Destaca la importancia de que este tipo de anuncios no quede ligado a la responsabilidad absoluta de los docentes respecto de la administración de sus tiempos de formación complementaria y la administración de sus planificaciones, entre otros aspectos, considerando también que muchos tienen doble o triple turno en las escuelas donde trabajan. Por otro lado, cuestiona: "¿La necesidad de incluir IA en el aula es directamente la de incluirla como herramienta? O, y esto lo digo como docente, ¿tendríamos que pensar una aproximación crítica a la IA como tema, como problema y como amenaza a la búsqueda de conocimiento? Esto, considerando el gravísimo contexto en el que las inteligencias artificiales generativas están interviniendo en las aulas, en las evaluaciones y en las tareas". Duek propone incorporar IA desde la problematización y el cuestionamiento a sus ventajas y también sus múltiples desventajas.Por su parte Mariana Ferrarelli, directora de Estrategia de IA en Educación en UdeSA (Universidad de San Andrés) y miembro de LAIA (Laboratorio Abierto de Inteligencia Artificial), se detiene en la obligatoriedad de enseñar IA: "Primero me pregunto qué IA vamos a enseñar. Esto en cualquier contexto, más allá de si es el gobierno de la Ciudad o una universidad, ¿de qué IA estamos hablando? Porque es una tecnología que se empezó a pensar hace 70 años. Entonces, ¿vamos a ir solo por la generativa? Nuestros estudiantes van a creer que la única IA posible es la generativa. Si solamente vamos a incorporar chatbots, tenemos un problema, porque la IA es un desarrollo que es mucho mayor y que merece que miremos toda esa complejidad. Porque cuando nos cuesta dejar el celular a la noche porque estamos scrolleando y porque no dejan de aparecer contenidos que apelan a mis intereses, a mis emociones, etcétera, eso también es IA".Continúa: "Entonces, si la vamos a incorporar de manera instrumental a los fines de obtener contenidos mecánicamente, sin cuestionar otras prácticas en donde la IA también interviene, creo que se pierde debate, pierde riqueza esa incorporación. Yo creo que cuando incorporamos un tema, ni siquiera tiene que ser una tecnología, pero en el caso de la tecnología, si incorporamos una tecnología, que sea para desarmarla en muchos sentidos, entender cómo funciona, por qué funciona de esa manera, quiénes la han diseñado". Ferrarelli menciona herramientas que van en este camino, como por ejemplo Teachable Machine, que se puede usar con estudiantes de primaria y permite entender cómo entrenar a un algoritmo de reconocimiento de imágenes para que identifique objetos en el mundo real. "Entonces, hay otros modos de entrar al tema de la IA sin darle ese protagonismo desmedido, hiperbólico a la IA generativa", reflexiona. El trasfondo que plantea es más profundo: invita a pensar en nuevos diseños de interfaces que no estimulen la delegación cognitiva y también invita a pensar en datos. "Hoy las IAs generativas que se venden incluso como las socráticas, las que te permiten aprender, las que tienen límites para adolescentes y jóvenes, estimulan la delegación cognitiva. Por otro lado, hay que ver el acuerdo que se firma entre gobiernos, escuelas, etcétera, con las empresas que ofrecen estos servicios para ver si, con las interacciones que generen docentes y estudiantes, se van a entrenar de nuevo los modelos, qué tipo de información y qué datos van a estar usando las empresas. Esto no quiere decir que los chatbots educativos no sean interesantes y potentes. Stanford lanzó a principios de este año un informe muy interesante sobre chatbots educativos, llegaron a la conclusión de que, cuando están diseñados con un fin realmente educativo, son potentes, pero no en contacto directo con los estudiantes, sino con la mediación docente", concluye. ¿La IA es inevitable? Santiago Stura, coordinador de la ONG Faro Digital, se detiene en el aceleracionismo. "Hay un tema central, la IA busca generar dinámicas de eficiencia como consecuencia de la aceleración productiva. Y ahí aparece una pregunta importante en relación a la escuela y los desarrollos tecnológicos, en el marco de la aceleración tecnológica. ¿La eficiencia y la aceleración productiva es algo deseable en los procesos educativos? Uno podría decir, 'Bueno, en el marco de una industria o en el marco de muchas actividades laborales, quizá la eficiencia y la aceleración productiva son un horizonte, son algo que se debe buscar'. Pero en el proceso educativo, la eficiencia y la aceleración, ¿son buenas noticias, son algo deseable?", señala. A Micaela Mantegna, activista y abogada especializada en tecnología, que trabaja en ética de la IA hace más de una década, le llama la atención el tono de "inevitabilidad" de la IA en las escuelas. "Aparecen herramientas sobre cómo interactuar con esta tecnología, pero nada sobre una pregunta previa fundamental de si debemos o no usarla, y en qué casos no debería ser implementada. Esta pregunta es de por sí una toma de postura filosófica, con mucho peso para el debate sobre la ética de la IA. Por otro lado, más allá de aprender sobre sesgos y alucinaciones de los modelos, el aprendizaje debe reforzar como pilar que la IA no es neutra ni infalible. Particularmente, cuando las aplicaciones de esta tecnología son desarrolladas con intereses comerciales que influencian el diseño e implementación. La historia reciente (y aún en desarrollo) sobre el despliegue de redes sociales muestra que el bienestar de los usuarios es secundario a decisiones sobre ganancias corporativas. Antes que pudiera ser debatida abiertamente ante el público la responsabilidad de Meta por decisiones de diseño adictivo, la compañía prefirió cerrar el caso desembolsando US$17.000 millones para un acuerdo", señala.Mantegna se detiene también en la alfabetización sobre IA, fundamental a todas las edades, de cara a una sociedad donde los contenidos sintéticos se vuelven indistinguibles. "Es importante poder fortalecer el pensamiento crítico, y la no dependencia de herramientas para tomar decisiones. Particularmente considerando que la comodidad y el diseño (por ejemplo, los sumarios de IA antes de llegar a los resultados de búsqueda) hacen que los usuarios deleguen cada vez más tareas, con el riesgo incipiente de que la IA se transforme en un oráculo. La IA se convierte en un "intermediario epistémico" que interpreta el mundo y se lo devuelve procesado al usuario, a través de una lente específica. Las empresas que desarrollan y proveen la IA tienen un poder enorme sobre cómo describir el mundo. Como el Ministerio de la Verdad de 1984, al funcionar como intermediaria de cómo percibimos y damos sentido a la información, la inteligencia artificial "crea" realidad. Una alucinación, o una información maliciosamente plantada en un sitio (esperando ser recopilada por la IA), se solidifica a través de la repetición y propagación", concluye. El riesgo, la soledad docenteMelina Masnatta, especialista en tecnología educativa y autora del libro Educar en tiempos sintéticos destaca una experiencia en la provincia de Chubut para pensar la iniciativa del gobierno porteño. "En agosto cerramos una formación con docentes a través del programa IA en acción, del Ministerio de Educación. La consigna final era escribir un acuerdo de uso de inteligencia artificial para llevar a la escuela. Ninguna mesa arrancó preguntando qué herramienta usar. Todas arrancaron por otra pregunta: ¿qué queremos proteger de la enseñanza? Y acá está el punto que se enfoca en estrategias pedagógicas emergentes que se posicionan en que si lo que se enseña son aplicaciones, en dos años vamos a estar dando por obligatorio algo que ya no existe", profundiza.Masnatta señala que el riesgo real no es la resistencia docente, sino la soledad docente. "En una investigación propia con más de 30.000 referentes educativos de 19 países, el 97% dijo que la inteligencia artificial ya afecta su práctica y solo el 26% la usa con criterio. Esa brecha (entre uso masivo y criterio) es la que una política puede cerrar o profundizar. Y hay algo que la evidencia muestra con incomodidad: cuando la IA entra sin diseño pedagógico, los estudiantes rinden peor que quienes nunca la usaron una vez que se les retira, por lo que no es la herramienta: es el andamiaje educativo que la rodea", dice. Enseñar IA, entonces, tal como señala, es metacognición sobre los criterios y el hacer pedagógico, "no contenido nuevo". Entonces, ¿es una carga más? "Es carga si se suma como materia. Es alivio si se reconoce como algo que los docentes ya saben hacer: fueron prompteadores seriales mucho antes de que existiera la IA, con la diferencia frente a la IA de que un docente no solo responde, interpela. Pero ese reconocimiento no se decreta, se financia: sin horas pagas de formación y sin acuerdos institucionales, la obligatoriedad se paga con trabajo docente que nadie contabiliza -reflexiona-. La inteligencia artificial no es destino: es entorno. Y en ese entorno, lo que escasea no es tecnología, es criterio pedagógico acordado y validado desde todas las capas (incluidos los ministerios), que se acompaña y garantiza no solo con formación, sino también con espacios para construirlos, comunidades de práctica docente, que en muchos casos son aún una deuda que la IA evidencia".
El tiempo que el avión de carga de Amazon permaneció en vuelo sobre la pista antes de tocar tierra abrió interrogantes sobre la maniobra ejecutada en el Aeropuerto Internacional de Miami (MIA, por sus siglas en inglés). Dos especialistas aeronáuticos centran el análisis en la zona donde tocó tierra y en la posibilidad de que la tripulación hubiera interrumpido el procedimiento para volver a intentarlo.Accidente de Amazon en Miami: por qué los expertos analizan el punto de aterrizajeLa aeronave se despistó alrededor de las 14 hs (hora local) del domingo 6 de septiembre, después de arribar desde San Juan, Puerto Rico. El Boeing 767 atravesó una vía próxima al MIA, impactó contra vehículos y se incendió, según informó Associated Press.Steve Arroyo, especialista en seguridad aérea y expiloto de United Airlines, planteó que uno de los puntos centrales consiste en determinar si el carguero descendió dentro de la zona de contacto. Ese sector suele abarcar los primeros 3000 pies (914 metros) de una pista.El experto también señaló que, si la aeronave había sobrevolado esa zona sin tocar tierra, la tripulación todavía podía interrumpir la aproximación y volver a intentarlo. "¿El avión aterrizó dentro de la zona de contacto requerida?", preguntó Arroyo. "Si lo hizo, ¿qué ocurrió?", añadió.Mary Schiavo, piloto y exinspectora general del Departamento de Transporte (DOT, por sus siglas en inglés), examinó un video de la llegada publicado en internet. Las imágenes muestran a la nave suspendida durante un período prolongado, sin elevar la nariz para apoyar el tren principal.Miami. Un avión de carga de Amazon despistó en el aeropuerto y hay cinco muertosSchiavo explicó que "no tocó tierra de inmediato" y perdió una parte crítica del espacio disponible porque continuó desplazándose por el aire. "Literalmente, todavía estaba volando", sostuvo.Cómo fue el recorrido del Boeing 767 tras salir de la pista en el aeropuerto de MiamiTras superar el extremo de la pista, el Boeing 767 cruzó una carretera utilizada por trabajadores de almacenes y empleados de otras empresas instaladas alrededor de la terminal aérea. Finalmente, quedó detenido junto a esa vía, cerca de dos camiones semirremolque.Las imágenes posteriores exhibieron el fuselaje apoyado sobre su parte inferior. Aunque el fuego alcanzó al aparato, gran parte de la estructura permaneció intacta.El jefe de Bomberos y Rescate de Miami-Dade, Ray Jadallah, indicó que el piloto y el copiloto quedaron atrapados en la cabina. El accidente también dejó personas inmovilizadas dentro de automóviles, mientras que otra víctima debió ser rescatada debajo de un vehículo.Unos 200 efectivos de los servicios de emergencia participaron en la respuesta. Cuando llegaron, encontraron llamas intensas y una espesa columna de humo negro provocadas por un incendio complejo en el área de los motores.Los bomberos recurrieron a espuma provista por unidades aeroportuarias especializadas para extinguir el fuego. Varias horas más tarde, las cuadrillas todavía trabajaban sobre una fuga de combustible.Accidente del avión de Amazon en Miami: muertos y heridosEl despiste del avión causó al menos cinco muertes y dejó otras cinco personas lesionadas. Tres de ellas permanecían en estado crítico y las dos restantes fueron hospitalizadas con heridas de menor gravedad, de acuerdo con las autoridades de Miami-Dade.Los funcionarios locales buscaban establecer si quienes perdieron la vida viajaban a bordo del carguero o se encontraban en los vehículos alcanzados después del despiste.El episodio obligó a suspender todos los vuelos en el concurrido aeropuerto durante gran parte de la tarde. En el momento del aterrizaje no llovía, aunque había nubarrones y se reportaban fuertes vientos, según Associated Press. Durante esa jornada, el área también registró tormentas eléctricas y ráfagas de hasta 30 millas por hora (48 kilómetros por hora), conforme a los datos del Servicio Meteorológico Nacional.La incidencia de esas condiciones en el accidente todavía forma parte de la investigación. Schiavo señaló que, si la aeronave enfrentaba viento de cola, esa circunstancia pudo haber contribuido a que permaneciera más tiempo en el aire sobre la pista. La Junta Nacional de Seguridad en el Transporte envió un equipo a Miami encabezado por su presidenta, Jennifer Homendy.Cómo era el Boeing 767 de 21 Air que operaba para Amazon Prime AirEl vuelo de Prime Air estaba a cargo de 21 Air, una compañía de transporte de carga con sede en Carolina del Norte. El Boeing 767 tenía 32 años y había sido construido originalmente para trasladar pasajeros.Antes de ser transformado en carguero en 2015, prestó servicios para distintas aerolíneas durante más de dos décadas, según el sitio especializado Flightradar24.Según el especialista, este tipo de carguero suele operar con piloto y copiloto en vuelos nacionales; en determinados trayectos internacionales se suman pilotos adicionales, especialmente en operaciones de larga duración.Amazon manifestó que cooperará con cualquier pesquisa sobre lo sucedido. En un comunicado, la empresa afirmó que estaba "desconsolada" por las cinco víctimas fatales y transmitió sus condolencias a las familias, los seres queridos y las demás personas afectadas.El sistema EMAS que no tiene el aeropuerto de Miami y qué dice la FAA sobre su usoMary Schiavo, piloto y exinspectora general del DOT, señaló que la terminal carece de un mecanismo de detención diseñado para frenar aeronaves que exceden el final de la pista. La Administración Federal de Aviación (FAA, por sus siglas en inglés) instaló estos dispositivos en más de 120 aeropuertos del país norteamericano.El sistema consiste en una superficie de material liviano y deformable que reduce la velocidad de la aeronave cuando sus ruedas se hunden. La agencia federal informó que estos sistemas detuvieron de manera segura 26 aeronaves que transportaban en total a 497 personas.
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La instalación ocupa una pequeña superficie de un embalse utilizado para riego.La Ruta Migratoria del Misisipi es utilizada, cada año, por unas 350 especies de aves.
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La transparencia, que en una primera mirada parece un atributo positivo, tiene también sus riesgos: permite ver qué se hace bien y qué se hace mal. Y eso es lo que pasa al observar con cierto detalle el Mapa de Cobertura y Distribución de Vacunas que puso en línea el Ministerio de Salud de la Nación. "En la Argentina no hay una sola vacuna en ningún grupo de edad que llegue a la meta de cobertura del 95% para garantizar la inmunidad de rebaño. Con menos de eso, se puede generar un brote, que es lo que pasa ahora con la hepatitis A", afirma Alejandra Gaiano, médica infectóloga pediatra, especialista en salud pública y prosecretaria del Comité de Infectología de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP). En teoría, la vacunación debería aumentar poco más de un 8% mensualmente llegar a la cobertura apropiada a fines de año. Pero al término de agosto de este año, por ejemplo, la cobertura de hepatitis A se sitúa en el 49,4% en promedio en todo el país y en jurisdicciones como la ciudad de Buenos Aires es de apenas el 29%. Tal vez no muchos lo recuerden, pero antes de incorporar la vacunación contra la hepatitis A en el Calendario Oficial -en 2005- aparecían dramáticos casos de hepatitis fulminante, un cuadro poco frecuente aunque de altísima mortalidad, que se resolvía solo con un trasplante de hígado. "La hepatitis fulminante fue la primera causa de trasplante hepático en el país y esperemos que no vuelva a ocurrir porque tenemos una vacuna sumamente eficaz para controlar la enfermedad", añade Analía Ureña, médica infectóloga, directora del Centro de Estudios para la Prevención y Control de Enfermedades Trasmisibles (Cepycet) de la Universidad Isalud y vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Vacunología y Epidemiología (SAVE). Ureña puntualizó que la situación no solo afecta a los niños: también existen adultos considerados grupos de riesgo que tienen recomendación de vacuna contra la hepatitis A y no siempre se la aplican. Además de brotes de hepatitis A, Gaiano afirma que continúa el brote de tos convulsa -también llamada coqueluche o pertussis- que entre 2025 y lo que va de este año produjo 14 muertes en bebés y niños menores de 2 años. También hay brotes de influenza (gripe) y de tuberculosis. "Es baja la vacunación contra la polio, con un 50,5% de la primera dosis a nivel nacional -afirma la pediatra-. Muchos jamás vieron un brote de polio porque gracias a la vacunación ha sido eliminada de nuestro país y de América Latina, pero no erradicada". ¿Y el sarampión, que hace apenas días causó dos nuevas muertes en los Estados Unidos? "Con mucho trabajo continuamos sosteniendo la eliminación de sarampión en la Argentina. Pero es el virus más contagioso de la historia de la humanidad, con alta mortalidad entre menores de 1 año y secuelas graves. Existe riesgo de que reaparezca", advierte. Precisamente, la vacuna triple viral -que se aplica a los 12 meses y protege contra sarampión, paperas y rubeóla- tuvo una cobertura del 83,9% a nivel país el año pasado y este año alcanza por ahora un 51,5% promedio. Ninguna jurisdicción supera el 63,8%, que es el porcentaje más alto, registrado en Jujuy. La cobertura más baja se registra en la ciudad de Buenos Aires, donde la única vacuna "en verde" es la que se aplica a las embarazadas para proteger hasta los 6 meses a sus bebes del virus sincicial respirario (VSR), la causa más frecuente de bronquiolitis. "En CABA, como Córdoba o Rosario, grandes urbanizaciones, es más difícil alcanzar altas coberturas -explica Ureña-. Donde existe gran cantidad de población la vacunación no ocurre de la misma forma que en localidades más pequeñas, donde se va casa por casa, a las escuelas, en terreno. En ciudades grandes se espera que la población acuda y esto no siempre es tan sencillo. Hay una importante población en CABA que vive en zonas vulnerables. Las dificultades de acceso explican en buena medida las bajas coberturas de la vacunación". Embarazo y oportunidades perdidas El brote de influenza (gripe) es severo. La vacuna antigripal está indicada en cualquier trimestre para las embarazadas y en niños desde los 6 meses hasta los 2 años, pero el Mapa de Cobertura y Distribución de Vacunas del Ministerio de Salud no la incluye ni informa. "Forma parte del Calendario Nacional de Vacunación, pero es estacional, por eso no está incluida en el mapa", dijeron a LA NACION desde la cartera sanitaria nacional. En tanto, el brote suma casi 800.000 casos. Los menores de 10 años representan casi la mitad de ellos y los de menos de 2 años de edad, el 35%. "Las embarazadas deben recibir tres vacunas: contra el VSR, la triple bacteriana acelular o DPTa (contra tétanos, tos convulsa y difteria) y contra la influenza -recuerda Gaiano-. No hace falta orden médica, ni turno. Si se la vacuna contra una, pero no contra las otras, entonces hay alguna falla: o el obstetra no lo recomendó con énfasis, algo que ocurre a menudo; o no había vacunas, o el vacunador o la vacunadora no la aplicaron. Las oportunidades perdidas explican en muchos casos las bajas tasas de vacunación". Ureña recuerda que las embarazadas también deben vacunarse contra el Covid-19, pero este acto vacunal tampoco es registrado en el tablero de coberturas. El tablero permite visualizar notorios contrastes, y en eso ayudan los colores del mapa: del rojo intenso al verde intenso. Por ejemplo, el año pasado, el 83,3% de las personas gestantes en promedio del país fue inmunizada con la DPTa. Pero en CABA se vacunó apenas el 52,4% de quienes debían hacerlo, el porcentaje más bajo del país. En lo que va de este año, en tanto, llega al 30% en el distrito, mientras que la aplicación de la VSR durante la gestación ya es de casi el 90%. "El brote de coqueluche o tos convulsa -añade Gaiano- está claramente relacionado con la falta de vacunación materna con una única dosis de DTPa a partir de la semana 20 del embarazo. También influye el tratamiento precoz. La tos convulsa se presenta a menudo con una infección respiratoria indistinguible de otras. Debería hacerse siempre una prueba PCR para confirmar el diagnóstico, pero la red diagnóstica en el país es bastante precaria. La recomendación es que ante la sospecha se indique tratamiento antibiótico empírico, pero eso no siempre sucede". También existe un brote de tuberculosis, de la que según el último Boletín Epidemiológico Nacional se registraron casi 8200 nuevos casos en lo que va del año, una cifra mayor de los 6855 reportados en total entre 2022 y 2025. "Hay una buena cobertura de la vacuna BCG, que se da durante la primera semana de vida en el centro de salud donde se produjo el nacimiento, al igual que la vacuna contra la hepatitis B -dice la integrante de la SAP-. Esa vacuna previene formas graves de la tuberculosis, como la meningitis tuberculosa o la tuberculosis miliar, que son neumonías invasivas, gravísimas. Pero aun con BCG pueden presentarse estos casos". Además, el control de la tuberculosis se vincula la pobreza, desnutrición, retraso en la atención, bajas pautas de alarma, pluriempleo. "A veces no pueden ir al médico porque no tienen carga en la SUBE. Y esto también es una realidad. La crisis social influye, pero no están expuestas solamente las personas de más bajos recursos. La tuberculosis se expande en todos los sectores porque es muy contagiosa. Y si se deja el tratamiento, algo que ocurre a menudo, se vuelve resistente", detalla Gaiano. Por más campañas y accionesPara la pediatra la deserción que en la vacunación es gravísima, porque no se completan las dosis ni siquiera en el primero o segundo año de vida. En 2025, por ejemplo, la vacuna contra la polio se aplicó en promedio país casi un 92% a los 2 meses, pero a los 4 meses bajó al 89% y la tercera dosis, a los 6 meses, disminuyó al 79,2%. El refuerzo de los 5 años registró un escaso 57%. "En la mayoría de las vacunas estamos 10 puntos debajo de lo que se debería -alerta Ureña-. Entre los dos y los seis meses de vida hay una brecha importante. Por ejemplo, en 2025, entre la primera dosis de la quíntuple y la tercera hay más de 7 puntos de diferencia (92,4% vs 85% a nivel nacional). El rotavirus, principal causa de las diarreas graves en bebés y niños, desciende en 2025 a nivel país del 89,3% en la primera dosis (2 meses) a 83% en la segunda (4 meses). También existe una gran caída de los refuerzos al año o año y medio: en 2025, 76,9% del refuerzo de la meningocócica a los 15 meses, 80,6% promedio país del refuerzo de neumococo, 71,5% del refuerzo de la quíntuple entre los 15 y 18 meses". Los refuerzos de los 5 y 11 años también registran bajas importantes. La triple viral de los 5 años alcanzó una cobertura del 54,9% el año pasado e el promedio nacional. El refuerzo de la DPTa a los 11 años en promedio fue del 58,1%, una cifra muy similar al refuerzo de meningocócica a la misma edad, que alcanzó el 57,2%. Ureña menciona las bajas coberturas a los 11 años para ambos sexos de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH), que protege contra el cáncer de cuello uterino, de ano y de pene, y también de otras infecciones trasmisibles por vía sexual. En 2025, el 63,1% de las niñas y el 56,6% de los niños recibieron esa única dosis en promedio. Otra enfermedad poco frecuente, pero gravísima, la fiebre amarilla, puede tener repercusión en salud pública. En nuestro país la vacunación es obligatoria en seis provincias: Jujuy, Salta, Chaco, Formosa, Corrientes y Misiones. En 2025, el 66% habían recibido la primera dosis (al año de vida); en Formosa fueron solo el 43,8%. En cuanto al refuerzo a los 11 años, alcanzó un promedio de 38,2%, cayendo en Jujuy el 25% y en Corrientes al 18% de la población objetivo. "Hubo casos en las fronteras -advierte Ureña-, y las coberturas son muy baja en los lugares de mayor riesgo. Es un problema de salud pública, más allá del riesgo individual". "Antes se aprovechaba el ingreso escolar para completar los esquemas y eso claramente está fallando. Los anticuerpos generados por las vacunas van bajando a lo largo del tiempo; si no se completan los refuerzos o boosters se genera cada vez más población vulnerable y con más riesgo de brote, y es acumulativo", apunta Gaiano. Las dificultades de acceso son la principal barrera que conspira contra las coberturas vacunales. "Hacen falta acciones de vacunación en las escuelas, los hospitales, vacunatorios sin turnos y abiertos más horas, que se organice una 'Noche de las vacunas' o un 'Festival de las vacunas', que se aprovechen las oportunidades y se den todas las vacunas que se puedan dar en una misma consulta, que no se generen falsas contraindicaciones como 'Si estás resfriado, no te vacunes'. No puede ser que a una mujer no le den permiso en el trabajo para ir a vacunar a sus hijos, y me pasó", describe Gaiano. Por su parte, Ureña afirma que para priorizar la vacunación es necesaria la capacitación, que el insumo esté, que haya campañas y recursos para esas campañas. "Hay que trabajar para mejorar las oportunidades de vacunación desde todos los sectores. Es complejo, y requiere de mucha decisión política", concluye.
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Investigadores del CONICET, en conjunto con especialistas del Hospital Italiano de Buenos Aires, el Hospital Muñiz y el Hospital de Clínicas, desarrollaron una estrategia molecular para optimizar la detección de la leishmaniasis. Esta enfermedad, causada por parásitos del género Leishmania y transmitida por la picadura de flebótomos, afecta a millones de personas en países endémicos, incluida la Argentina. Los resultados de este avance científico fueron publicados recientemente en la revista Microbiology Spectrum.La técnica convencional, basada en la microscopía, posee limitaciones técnicas al momento de identificar la presencia del parásito. Ante este escenario, el equipo propone el uso de dos PCR específicas. "La primera es una PCR altamente sensible que permite detectar la presencia del ADN de Leishmania incluso cuando la cantidad de parásitos en la muestra es muy baja", explicó Marikena Risso, primera autora del estudio e investigadora del CONICET en el Laboratorio de Investigación Biomolecular en Enfermedades Infecciosas. La segunda herramienta analiza un fragmento del gen hsp70 para determinar la especie responsable de la infección.Paula Ruybal, líder del trabajo, destaca la importancia de esta distinción: "Un aspecto de nuestro avance es relevante porque las distintas especies de Leishmania pueden asociarse con diferentes manifestaciones clínicas y esta información puede contribuir a orientar el seguimiento y el abordaje terapéutico". La leishmaniasis presenta formas cutáneas, mucocutáneas y viscerales, siendo esta última la más grave y potencialmente mortal si no ocurre un diagnóstico oportuno.El protocolo integró insumos de producción nacional y fue evaluado con muestras clínicas reales en centros médicos de alta complejidad. Según la investigadora Risso, el algoritmo demostró robustez y confiabilidad. "La estrategia propuesta no solo mejora la capacidad para detectar la infección, sino que también permite conocer qué especie de Leishmania está involucrada", aseguró. Esta capacidad técnica aporta un valor fundamental tanto para el manejo clínico individual de los pacientes como para las políticas de vigilancia epidemiológica nacional.Aunque el rendimiento de la herramienta superó las expectativas en la etapa de prueba, el equipo reconoce la necesidad de realizar validaciones adicionales antes de su implementación masiva en el sistema de salud pública. En este sentido, Ruybal señaló: "Nos encontramos articulando con autoridades sanitarias nacionales y laboratorios de referencia la puesta en marcha de un proceso de validación interlaboratorio que permita evaluar su desempeño en diferentes ámbitos".El proyecto cuenta con financiamiento del CONICET mediante un esquema de redes estratégicas territoriales, el cual agrupa a diversos institutos de investigación del país. El objetivo final consiste en mejorar el acceso a diagnósticos precisos y explorar nuevas alternativas terapéuticas. Mientras tanto, los científicos continúan la articulación con los hospitales Muñiz y de Clínicas para profundizar el conocimiento sobre la distribución de las especies de parásitos que circulan en el territorio argentino. Esta colaboración científica fortalece las estrategias locales de control de enfermedades tropicales desatendidas.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
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El próximo eclipse solar total que podrá verse en España ya tiene fecha: estas serán las zonas privilegiadas.
Sentir un temblor en el párpado es una sensación que muchos experimentan a diario y que a algunos les despierta el temor de tener un problema de salud. Este latido se caracteriza por aparecer de repente, en cualquier momento generando una gran molestia e incomodidad."El cuerpo funciona a veces como un auto, cuando el motor se calienta, se prende una luz roja que indica que hay que parar: con el cuerpo pasa lo mismo. Que te pase esto habla de que hay que bajar las revoluciones", cuenta el Dr. Rogelio Ribes Escudero (M.N. 116304), jefe de trasplante de córnea del hospital Alemán.Asimismo, explica el profesional que cuando "late o tiembla" el párpado ocurre lo que en medicina se denomina mioquimias palpebrales -pequeños espasmos o contracciones espontáneas de la musculatura palpebral que ocurren de manera involuntaria-; un trastorno que se produce cuando el músculo que rodea el párpado en lugar de contraerse y cerrarse hace que las fibras oculares tiemblen.Los psicólogos explican por qué las personas con la habitación desordenada tienden a no tener una rutina y evitan la responsabilidadOtro de los grandes temores de quienes lo sufren es que se note el latido a simple vista. Los profesionales aclaran que esos movimientos son casi imperceptibles y que incluso hay ocasiones en las que no hay movimiento ocular aunque la sensación de temblor existe y hace pensar que es visible. "Lo que ocurre es una especie de fasciculación o palpitación de varias partes del párpado que duran períodos breves de tiempo y suele suceder mayormente en el inferior. No se llega a mover el ojo en sí sino que solo hay sensación de que se contrae como si uno tuviera una lombriz debajo de la piel", explica Alejandro Guillermo Andersson médico neurólogo (M.N. 65836) y director del Instituto de Neurología Buenos Aires.Asimismo, destaca el Dr. Andersson que hay que diferenciar las mioquimias de un blefaroespasmo -espasmo de todo el músculo completo que rodea al ojo- que hace que se cierre totalmente y que en casos puede generar ceguera funcional.Por otro lado y respecto a las mioquimias, el Dr. Ribes Escudero explica que el temblor no es exclusivo del ojo sino que a veces también puede ocurrir en otras partes del cuerpo como puede ser en el hombro o la piernaLas causas más comunesEl cansancio y el estrés son las causas más comunes según explican los especialistas. Precisamente por esto, se aconseja bajar un cambio: la prevención está más relacionada con una mejora en la calidad de vida. "Esto también ocurre por cuadros de ansiedad o por el consumo de sustancias estimulantes como la cafeína, el té, el mate o similares que producen las mioquimias", destaca el Dr. Andersson.¿Qué se hace una vez detectado el temblor en el ojo? El profesional recomienda siempre consultar con un un oftalmólogo para hacer exámenes y descartar cualquier otro tipo de diagnóstico. "Es una consulta muy frecuente porque los pacientes vienen muy nerviosos y piensan que tienen algo en el ojo. Les explico que se queden tranquilos y que generalmente es producto de la ansiedad o el estrés. No tienen que darle mucha importancia porque sino se ponen nerviosos y alimentan esta mioquimia", sostiene el doctor.Cómo fortalecer los huesos y minimizar el riesgo de osteoporosis en cada edadTampoco está relacionado con la presión ocular ni con el riesgo de accidente cerebrovascular. Incluso puede durar segundos o repetirse durante días o semanas, pero en algún momento termina desapareciendo.TratamientosSegún la American Academy of Ophthalmology existen algunas opciones para tratar esta condición en caso de ser demasiado molesto y persistir. El tratamiento más eficaz que señalan es con inyecciones de toxina botulínica en los músculos del ojo, que actúan como un relajante muscular. Entre un día y dos semanas después de la inyección los temblores empiezan a desaparecer y el alivio dura por lo menos 3 meses.Si las inyecciones no son recomendadas, el médico oftalmólogo puede indicar una combinación adecuada de medicamentos para ayudar a disminuir el latido del ojo.
Según se informa, este modelo que usará una técnica de razonamiento capaz de reducir la transparencia de su cadena de pensamiento
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Establecer este tipo de rutinas con las mascotas no es sólo necesario, sino que influye directamente en el bienestar general del animal
La normativa migratoria prevé una extensión automática si no hay pronunciamiento oficial, mientras miles de salvadoreños y sus familias siguen sin certezas sobre su estabilidad laboral y el envío de recursos al país.
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Las superficies expuestas al vapor y al contacto diario suelen concentrar restos minerales, suciedad y microorganismos. Distintos organismos técnicos aconsejan rutinas simples con peróxido de hidrógeno para limitar su reaparición
A partir del sábado 5 de septiembre, la comunicadora estrena entregas semanales de El Puente, con charlas de 15 minutos centradas en el puerperio y el inicio de la crianza. Además, abordará los cambios físicos y emocionales tras el parto junto a especialistas de diversas disciplinas
La Unidad Clínica La Magdalena e Insumedic convocaron a especialistas nacionales e internacionales para discutir alternativas tecnológicas de atención en lesiones y enfermedades articulares en centros asistenciales nacionales
Es importante estar atento a los cortes y las pequeñas grietas, ya que pueden acumular restos de suciedad
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El recurso más utilizado para combatir el calor puede tener un efecto inesperado cuando el aire permanece demasiado tiempo sobre el cuerpo.
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La ginecóloga Salena Zanotti de Cleveland Clinic y un estudio del BMJ con casi 18.000 mujeres documentaron cambios físicos clave durante este proceso, aunque no todas las personas los manifiestan de la misma manera. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
Organización del diálogo fue precedida por varios meses de trabajo bajo la presidencia temporal de Costa Rica y estuvo centrada en la cooperación técnica
La clave no está en agregar más condimentos, sino en elegir el tipo de sal adecuada.
El proceso elegido define si el ejemplar mantendrá su volumen, quedará plano o perderá parte de su forma inicial
Hidratación, ejercicio, electrolitos y estiramientos forman parte de las medidas más recomendadas para reducir estos espasmos dolorosos y tratarlos cuando aparecen
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Elcomportamiento del mercado en los últimos días de agosto de 2026 generó dudas sobre las bases estructurales que apuntalan la economía y pone el foco en la capacidad del país para enfrentar presiones externas sin depender de la divisa
Harvard explica que adelantar la última comida y dejar varias horas sin alimentos baja la insulina, lo que empuja al organismo a usar reservas como energía y mejora el control del azúcar
Ese pequeño agujero extra no es un error de fabricación ni un detalle ornamental
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