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"Es mi amigo del alma", dijo Marta Minujín sobre Alberto Greco, junto a su obra favorita de arteba: una tinta sobre papel realizada en 1963 y exhibida en la galería Del Infinito. Recordó además la época en que el artista que cambió para siempre su forma de mirar vivía en el porteño Hotel Lepanto, orinaba sobre sus obras tiradas en el piso y "se suicidaba a cada rato". Cuando lo conoció ella, con apenas 16 años, oficiaba de celestina y llamaba a la ambulancia para llevarlo al hospital. Hasta que él, en 1965, logró irse finalmente con la palabra "FIN" escrita en su brazo. El legado del célebre Lino Palacio renace en Suipacha con una muestra de su archivo inéditoAsí se decidió finalmente Minujín, tras considerar otras como las de Leandro Erlich y Roberto Aizenberg en Ruth Benzacar, y otra reciente de Mondongo ya vendida por Barro, en la feria que abre al público desde mañana hasta el domingo en La Rural. Lo que soy y lo que soy también (2026) se titula esta última, creada con pastel de tiza sobre papeles ensamblados por la pareja de artistas vivos mejor cotizados del país y elegida también ayer por su hijo, Facundo Gómez Minujín. "En un mundo tecnológico, también demandó meses de trabajo. No es un objeto puramente técnico, me encanta que la imagen se vea difusa", observó el expresidente de arteba y presidente de J.P. Morgan para Argentina, Uruguay, Paraguay y Bolivia. Claro que a él también le costó decidirse entre esa y Estrecho de Ormuz, realizada este año y vendida ayer en Herlitzka & Co, apenas abrió arteba a invitados especiales ayer en La Rural. "No quiero que se venda, porque es muy buena y le llevó meses de trabajo", confesó. Otros expertos consultados también compartieron cuáles son sus preferidas.Andrés Duprat, director del Museo Nacional de Bellas Artes Breve historia de Emma (1935-36), 34 monocopias de Lino Enea Spilimbergo, en Roldán Moderno "En esta edición de arteba, si pudiera, compraría este conjunto. Es una obra clave, que permite sumergirse en una dimensión singular de la producción de Spilimbergo y comprender la potencia narrativa, expresiva y experimental de uno de los grandes artistas argentinos del siglo XX. Por supuesto, ¡la donaría al Museo Nacional de Bellas Artes! Ya que incorporarla a la colección del museo permitiría preservar, poner en contexto y compartir con el público un capítulo esencial y poco conocido de la historia del arte argentino".Guillermo Tempesta Leeds, presidente de Banco Santander Argentina y de la Fundación Santander ArgentinaSin título (de la serie Principio de éxtasis-Ballet del Teatro Colón, 2026), pastel tiza sobre papel, de Eduardo Basualdo en Ruth Benzacar"Elijo esta serie de que hace poco tomó forma de escenografía en un ballet del Teatro Colón inspirado en El Aleph, obra del escritor Jorge Luis Borges, con música de Gustavo Santaolalla y voz de Ricardo Darín. Me interesa la forma en que este proyecto surgido de una iniciativa del creador y coreógrafo español Goyo Montero y de Julio Bocca reunió a grandes talentos de diferentes disciplinas artísticas para crear algo en común. En Fundación Santander creemos en ese diálogo entre lenguajes como una forma de enriquecer la cultura y ampliar sus posibilidades".Virginia Agote, gestora culturalFuerza mayor (2026), óleo sobre tela de Marcelo Canevari en Cott "Elegí a este artista, principalmente, porque me gustan su pintura y su vínculo con la ciencia. La obra de este artista joven convierte a la naturaleza en algo más que un paisaje: la vuelve una presencia activa, enigmática, cargada de misterio. Me interesa de qué forma parte de escenarios reconocibles y, poco a poco, los desplaza hacia lo imaginario. Esa mezcla de observación y extrañeza hace que sus pinturas permanezcan en la memoria".Fernando Farina, curador  Desquiciada 1 (2025), acrílico y crayones sobre lienzo de Daniel García en Mostra Gallery"Considero a Daniel García como uno de los mejores pintores argentinos. Esta obra pertenece a su nueva serie Desquicio, presentada en 2025 en el Centro Cultural Ricardo Rojas. Allí retoma un gesto picassiano que ya había explorado en trabajos anteriores: la desarticulación de la figura humana, que adquiere ahora nuevas resonancias políticas, vinculadas con los desquicios de nuestro presente. Su pintura dialoga permanentemente con la historia del arte y con la propia historia de la pintura, recuperando imágenes y procedimientos para volver a ponerlos en juego. En este acrílico encuentro una síntesis de esa capacidad de García para hacer de la tradición un territorio de experimentación y de lectura crítica de nuestro tiempo".Florencia Battiti, curadora y directora general del Parque de la MemoriaJuan del Barro (2026), impresión 3D con barro del río Paraná esgrafiado, de Manuel Brandazza en Pasto"Me gusta mucho en general la obra de Manuel, pero esa pieza en particular porque es una cita a una escultura de Lucio Fontana que está en el Museo Castagnino de Rosario, que se llama Muchacho del Paraná (1942). Es una escultura un bronce, de la época de los tajos y los buchis: es un niño que está sosteniendo en entre sus manos un pez. En vez de ponerle un pez entre las manos Manuel -que también es rosarino- le pone esa serpiente como de pedrería, medio lujosa. Él viene del diseño de indumentaria, y esa pedrería, de su universo. También ese esgrafiado con barro del río Paraná es típico de su trabajo, con toda esa mitología del litoral y los seres híbridos. Y el nido de hornero que le puso en el pecho... Una belleza".Martín Churba, artista Sin título (2026), tapiz de cuentas de cristal checo de Jimena Travaglio. Adquirida por el Museo Marco en Fundación El Mirador"Me gusta muchísimo esta obra textil hecha con cuentas porque me recuerda mis inicios en el diseño y en el arte textil, cuando pegaba canutillos con termofusión. Aca están enlazadas por hilos tejidos, y representa una plaqueta de computación de circuitos integrados. Tiene este costado muy 80s, de la época en la que me hice diseñador. También me hace acordar a la obra de Román Vitali, pero me parece que tiene una vuelta de tuerca, de la mirada artesanal hacia lo tecnológico. Me la compraría para mi casa. Me conmueve mucho y me gusta también estéticamente, como tapiz".Sofía Dourron, curadoraTranscurre la sangre-el atardecer, de la serie Cuerpo fofo. Naturaleza inquieta (2026), acrílico sobre tela de Cristina Schiavi en W"Elegí esta pintura porque en ella confluyen una serie de elementos pictóricos y conceptuales que atraviesan gran parte de su trayectoria: unos cuerpos que pierden sus límites para expandirse y fundirse con el paisaje; una disolución de las fronteras entre abstracción y figuración; y, ante todo, una puesta en escena de la preocupación por el devenir afectivo y político de los cuerpos y los deseos de las mujeres en la contemporaneidad. Creo que la obra funciona casi como un manifiesto de su trabajo de los últimos años y como una suma de elementos que persisten en su trabajo desde fines de los años 80â?³.Joaquín Rodríguez, coleccionista y curador Sin título (circa 1970), óleo sobre papel de Fued Amin en Dicha"Me interesó este artista porque me contaron en la galería que está considerado como el primero que trabajó con la abstracción geométrica en Tucumán y que es un referente para las generaciones posteriores. En la propuesta de Dicha es central, porque a partir de ahí van haciendo conexiones con artistas contemporáneos".Para agendar:arteba, desde mañana hasta el domingo en La Rural (Av. Sarmiento 2704), de 14 a 21. Entradas disponibles en arteba.org.

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Por qué todos están poniendo una moneda sobre el router (y por qué los expertos piden que dejes de hacerlo)

Cada vez que el Wi-Fi comienza a funcionar lento en una casa, o la señal no llega con la misma intensidad a todos los ambientes, las personas suelen buscar alternativas y soluciones rápidas antes de mejorar la señal. En ese escenario, las redes sociales se convirtieron en una fuente inagotable de trucos caseros.Uno de ellos resulta particularmente sencillo: colocar una moneda encima del router. Quienes recomiendan esta práctica sostienen que el metal podría funcionar como una pequeña antena, modificar las ondas electromagnéticas y conseguir que la conexión sea más estable.La explicación parece atractiva porque no requiere ninguna configuración ni gasto adicional. Sin embargo, una moneda apoyada sobre el dispositivo no tiene la capacidad de aumentar la velocidad de Internet ni de mejorar la cobertura inalámbrica.¿Poner una moneda sobre el router mejora la señal del Wi-Fi?Los routers domésticos permiten que celulares, computadoras, televisores y otros dispositivos se conecten de manera inalámbrica mediante ondas de radio. Habitualmente trabajan con las bandas de 2,4 GHz y 5 GHz, mientras que equipos compatibles con tecnologías más recientes también pueden utilizar la banda de 6 GHz.Las antenas del router están específicamente diseñadas para operar con esas frecuencias. Una moneda colocada al azar sobre la carcasa no posee ni las dimensiones ni la configuración necesarias para transformarse en una antena útil que amplifique la cobertura.Tampoco puede aumentar la velocidad máxima que ofrece el proveedor de internet. Si una persona tiene contratado un determinado servicio, apoyar un objeto metálico sobre el equipo no modifica ese límite.¿Por qué no se debe colocar una moneda sobre el router?Esto no quiere decir que el metal no interactúe con las señales inalámbricas. Por el contrario, determinados objetos y superficies metálicas pueden reflejar, absorber o alterar la propagación de las ondas de radio.El problema es que ese fenómeno no convierte automáticamente cualquier objeto metálico en un amplificador. Una moneda apoyada sobre el router no permite controlar hacia dónde se dirige la señal ni garantiza que llegue con mayor intensidad a una habitación con poca cobertura.De hecho, en una vivienda, grandes superficies metálicas y otros obstáculos físicos pueden perjudicar la propagación del Wi-Fi. Por eso, el entorno en el que se instala el equipo suele ser mucho más importante que cualquier truco que implique colocar objetos sobre él.Otra explicación difundida en Internet sostiene que la moneda podría servir para agregar peso a routers pequeños y evitar que los cables los muevan. En ese caso, podría existir un efecto puramente físico sobre la estabilidad del aparato, pero no tendría ninguna consecuencia positiva sobre la calidad o velocidad de la conexión.¿Cómo mejorar realmente la señal del Wi-Fi en casa?Si existen habitaciones en las que Internet funciona peor, una de las primeras cuestiones que conviene revisar es la ubicación del router. La distancia, las paredes y los objetos que se encuentran entre el equipo y los dispositivos conectados influyen en la calidad de la señal.En términos generales, es conveniente instalarlo en una posición central, elevada y lo más despejada posible. Guardarlo dentro de un mueble, dejarlo en el piso o esconderlo detrás de un televisor puede limitar innecesariamente su cobertura.También es importante entender las diferencias entre las bandas disponibles. La de 2,4 GHz suele ofrecer un mayor alcance y atravesar obstáculos con más facilidad, aunque puede estar más congestionada. La de 5 GHz permite normalmente velocidades superiores y menor interferencia, pero tiene un alcance menor. Los equipos compatibles con 6 GHz suman más capacidad y canales disponibles, aunque esa banda también tiene limitaciones de alcance.Si la vivienda es grande o existen demasiadas paredes y obstáculos, cambiar de ubicación el router podría no ser suficiente. En esos casos, un sistema Wi-Fi mesh o puntos de acceso adicionales pueden ser alternativas más efectivas para ampliar la cobertura.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Los expertos no se explican el accidente de Toledo: "Es imposible que un tren alcance a otro. El sistema no da órdenes al maquinista, sino que toma las riedas"

Todas las voces autorizadas que hablan a esta hora piden prudencia y dar tiempo a la investigación

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La actividad aeróbica sostenida favorece la salud cerebral, por lo que es indispensable comenzar desde antes y tener otros hábitos saludables

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Un análisis basado en estudios recientes plantea que todo dispositivo organiza de forma distinta el trabajo, el estudio y el ocio, por lo que contabilizar horas no alcanza para medir el impacto real

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El estado de conservación, materiales y uso previsto influyen en las precauciones necesarias para reducir la exposición a sustancias tóxicas durante la preparación, el almacenamiento o el servicio

Cuál es la principal causa de muerte en menores de 5 años, según expertos

El atragantamiento representa la principal causa accidental de muerte en niños , una problemática que, según el médico Jorge Tartaglione, requiere de una atención constante y precisa por parte de los adultos responsables. Según el especialista, estos episodios no deben considerarse accidentes fortuitos, sino incidentes, ya que en la gran mayoría de los casos existe un factor de prevención clave que puede evitar el desenlace fatal: "El accidente siempre se puede prevenir"."Esto es mayor riesgo en menores de 13 años. Ocurre en segundos, por eso hay que estar siempre muy atento, siempre atento. Y la mayoría de los casos se puede prevenir. No son accidentes, son incidentes. El accidente siempre se puede prevenir. Como prevenor atragantamientos en ninosCómo prevenir el atragantamiento en los niñosPara prevenir, el especialista remarcó los elementos, con los cuáles los padres deben tener especial atención para evitar el atragantamiento: "Si le das de comer uvas enteras a tu hijo de 3, 4, 5 años o 2, se puede atragantar". "Las salchichas, los frutos secos y los caramelos duros, en los pequeños", subrayó.Asimismo, advirtió sobre elementos cotidianos que suelen pasar desapercibidos: las pilas, los globos, los juguetes pequeños y hasta las uñas postizas son focos de riesgo. "Yo he visto atragantamientos, impactos en el pulmón por accidentes domésticos, las pilas, los globos, los juguetes pequeños"."Todo lo pequeño y redondo se lo meten en la boca y se pueden atragantar, por eso hay que supervisar siempre, sentarlo para comer y cortar los alimentos en trozos pequeños", señaló el médico en su explicación sobre la prevención primaria.Qué hacer en caso de un atragantamientoCuando la obstrucción ocurre, el protocolo de actuación es determinante para salvar una vida, es por ello que el profesional de la salud estableció una distinción fundamental: la capacidad de toser: "Si el chico puede toser, es que tiene la vía aérea abierta. Dejálo toser y si no lo puede hacer, lo das vuelta y le empezás a golpear en la espalda. Esto es muy importante. Todas las madres lo tienen que saber", remarcó. La maniobra técnica consiste en realizar palmadas fuertes en la zona interescapular, entre los dos omóplatos, seguidas de compresiones en el pecho si el niño es menor de un año. "Cinco palmadas, cinco en la espalda y después lo da vuelta y cinco en el pecho. Es muy importante esto tenerlo presente y nunca meter los dedos en la boca", alertó.En cuanto a los adultos, la técnica varía hacia la maniobra de Heimlich. El especialista recomienda interrogar a la víctima, ya que en caso de que no pueda responder, es adecuado aplicar la maniobra: "Te atrás y le comprimís la parte superior del abdomen, hacia arriba y lo va a expulsar, es justo debajo de la boca del estómago". En caso de que la persona se encuentre sola, Tartaglione aconsejó apoyarse sobre el respaldo de una silla y utilizar la presión del objeto para comprimir el abdomen debajo del esternón y lograr expulsar el objeto.

"Cada año hay más centenarios": Bolotana, la nueva zona azul de Cerdeña que intriga a expertos en longevidad

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Dado que las pensiones de un salario mínimo aumentan cada año en la misma proporción que el salario mínimo, las entidades deben proyectar el impacto de esos incrementos y contar con reservas suficientes para cubrir las obligaciones futuras

Temaikén reunió a empresas y expertos por la conservación del huemul

La Fundacion encabeza, desde 2022, un programa para proteger al ciervo mas austral del mundo y Monumento Natural Nacional.Lo recaudado se destinará al trabajo en territorio para recuperar una especie de la que sobreviven entre 350 y 500 individuos en la Argentina.

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Se publicó la letra chica con los cambios en la declaración simplificada del impuesto a las Ganancias, pero los especialistas recomiendan esperar ya que aún falta la publicación de la Unidad de Información Financiera (UIF). Cuál es la fecha límite

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Los expertos coinciden sobre la psicología detrás de quienes acumulan cosas

Acumular cosas puede revelar aspectos de la personalidad, los recuerdos y la relación emocional con el pasado, según la psicología. Los especialistas identificaron diferencias entre generaciones: mientras algunas personas conservan objetos por su valor sentimental, otras priorizan su utilidad o los consideran una expresión de su identidad.Por qué las personas acumulan objetos en sus hogares, según los expertosSegún explicó The Washington Post, los objetos presentes en una vivienda pueden ofrecer pistas sobre la generación de sus propietarios. Hana Ben-Shabat, investigadora especializada en generaciones y fundadora de Gen Z Planet, sostuvo que cada grupo conserva pertenencias diferentes debido al significado que atribuye a la propiedad, las experiencias culturales y el espacio disponible.Por su parte, Jeff Galak, profesor asociado de marketing de la Universidad Carnegie Mellon, relacionó estos comportamientos con las condiciones económicas de los años de formación. El especialista distinguió tres tendencias: los baby boomers valoran el legado y la permanencia, la generación X prioriza la autosuficiencia y los millennials buscan una relación más intencional con sus pertenencias.Estas diferencias también aparecen en los tipos de artículos presentes en los hogares. La nostalgia, las experiencias tecnológicas y las posibilidades de acceso a la vivienda influyen en las decisiones sobre qué conservar y qué descartar.Por qué los millennials acumulan objetos relacionados con sus interesesLos millennials, nacidos entre 1981 y 1996, suelen conservar artículos relacionados con sus actividades cotidianas, intereses personales y valores. De acuerdo con Ben-Shabat, las dificultades económicas y el retraso en el acceso a la vivienda propia influyeron en la preferencia de esta generación por espacios modernos y relativamente minimalistas.La organizadora profesional Marielle Goldberg, propietaria de Sorted Home NYC, identificó las colecciones de botellas de agua reutilizables como uno de los ejemplos más representativos. También mencionó pequeños electrodomésticos, como espumadores de leche, máquinas especiales para preparar waffles y dispositivos para cocinar huevos.Galak destacó otros elementos frecuentes: plantas de interior, equipos para preparar café, bolsas de tela y utensilios relacionados con la elaboración de pan. Estos artículos reflejan intereses personales más que la intención de conservar un patrimonio familiar.La movilidad residencial también influye en estas preferencias. El investigador explicó que los millennials suelen cambiar de vivienda con mayor frecuencia, lo que favorece el uso de objetos prácticos y fáciles de transportar.Otro comportamiento identificado por Goldberg es la compra de materiales destinados a pasatiempos. Algunas personas descubren una actividad por internet, adquieren los elementos necesarios y luego abandonan ese interés.Generación X: por qué cuesta desprenderse de objetos antiguos y recuerdosEn el caso de la generación X, que comprende a los nacidos entre 1965 y 1980, la acumulación presenta una relación particular con la nostalgia y la transformación tecnológica.Galak explicó que estas viviendas suelen contener objetos representativos de la transición entre el mundo analógico y el digital. Entre ellos aparecen discos compactos, casetes, vinilos, fotografías impresas, películas en DVD y equipos electrónicos antiguos.La especialista en antigüedades Kayleigh Davies, de Auctionet, vinculó estas colecciones con la identidad cultural. Para muchas personas de esta generación, desprenderse de un disco o una prenda de un concierto representa una pérdida emocional asociada con su juventud.Nick Friedman, cofundador de College Hunks Hauling Junk & Moving, también identificó revistas antiguas, patinetas, recuerdos deportivos y fotografías autografiadas. Entre esos artículos aparecen camisetas deportivas clásicas, que pueden representar experiencias relacionadas con determinadas épocas.Baby boomers: el valor emocional de los muebles, las vajillas y las coleccionesLos baby boomers, nacidos entre 1946 y 1964, presentan un patrón diferente. Los especialistas entrevistados señalaron que esta generación suele conservar bienes duraderos, artículos heredados y objetos destinados a transmitirse a familiares.Galak mencionó muebles de madera maciza, vitrinas, vajillas formales y álbumes de fotografías. Para muchos integrantes de este grupo, adquirir bienes de calidad representaba una inversión destinada a durar toda la vida.Goldberg también identificó colecciones de figuras decorativas, monedas y platos conmemorativos. Algunos de estos artículos pertenecieron originalmente a padres o abuelos y conservan un significado sentimental.Cuándo acumular objetos puede convertirse en un problema de salud mentalEl vínculo emocional con las pertenencias no implica necesariamente la existencia de una enfermedad. Sin embargo, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría explicó que la acumulación puede adquirir características problemáticas cuando los objetos ocupan espacios necesarios para la vida cotidiana.La entidad señaló que las motivaciones para conservar pertenencias suelen relacionarse con la identidad, la seguridad, el bienestar emocional y el sentido de responsabilidad.La diferencia aparece en la intensidad de esos vínculos. Las personas con trastorno de acumulación pueden experimentar una angustia considerable ante la posibilidad de desprenderse de objetos, incluso cuando carecen de una utilidad inmediata.

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Los expertos en nutrición aconsejan: después de los 50 años, este es el desayuno ideal para controlar el azúcar en sangre

La alimentación cumple un papel fundamental en el cuidado de la salud y, con el paso de los años, prestar atención a los alimentos que se consumen se vuelve especialmente importante. En este sentido, los especialistas destacan que el desayuno puede ser un gran aliado para mantener estables los niveles de azúcar en sangre, favorecer la energía durante el día y reducir el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades.A partir de los 50 años, el organismo experimenta distintos cambios que pueden influir en el metabolismo, la composición corporal y la manera en que procesa los nutrientes. Por este motivo, los expertos recomiendan priorizar alimentos nutritivos, ricos en fibra y proteínas, que permitan comenzar la jornada de manera equilibrada.Uno de los errores más habituales es elegir desayunos compuestos principalmente por pan blanco, mermeladas y otros productos con azúcares añadidos. Estos alimentos, especialmente cuando se consumen sin acompañamiento de proteínas o fibra, pueden provocar aumentos rápidos de glucosa en sangre y favorecer que el hambre reaparezca poco tiempo después.Cuál es el desayuno ideal después de los 50 añosSegún explica la Asociación Diabetes Madrid, elegir alimentos ricos en fibra y combinar los carbohidratos con proteínas y grasas saludables puede contribuir a mantener más estables los niveles de glucosa en sangre. En este sentido, la entidad destaca la importancia de priorizar los cereales integrales frente a las harinas refinadas, ya que permiten una absorción más gradual del azúcar.Teniendo en cuenta estas recomendaciones, una buena alternativa para comenzar el día es combinar tostadas integrales con pasta de maní sin azúcar agregada y yogur natural. Esta opción aporta fibra, proteínas y grasas saludables, nutrientes que ayudan a prolongar la sensación de saciedad y a evitar aumentos bruscos de glucosa en sangre.Otra posibilidad es optar por una rebanada de pan integral o de masa madre acompañada de un huevo hervido. Esta combinación permite incorporar proteínas de buena calidad y carbohidratos que aportan energía. Además, se puede complementar con una porción de fruta fresca para sumar vitaminas, minerales y fibra.Precisamente, la fibra es uno de los nutrientes más importantes para controlar los niveles de azúcar en sangre, ya que contribuye a que la glucosa se absorba de manera más lenta. Entre los alimentos que pueden incorporarse al desayuno se encuentran las frutillas, los arándanos, las semillas de chía y la avena.En cuanto a las bebidas, se recomienda priorizar el agua y evitar aquellas que contienen grandes cantidades de azúcar agregada. El café con leche sin azúcar también puede formar parte de un desayuno equilibrado, tanto con leche de origen animal como con bebidas vegetales sin azúcar, según las preferencias de cada persona.Qué otros hábitos recomiendan los especialistasAdemás de prestar atención al desayuno, resulta importante mantener una alimentación variada durante el resto del día. Esto debido a que distribuir adecuadamente el consumo de proteínas y asegurar un aporte suficiente de calcio, vitamina D, magnesio y ácidos grasos omega-3 puede contribuir al mantenimiento de la salud muscular y ósea.Esto cobra especial relevancia porque, con el envejecimiento, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades como hipertensión, diabetes tipo 2, colesterol elevado y osteoporosis.Sin embargo, la alimentación no es el único factor que influye en la prevención. Realizar actividad física regularmente, descansar lo suficiente y mantener controles médicos periódicos también son hábitos fundamentales para favorecer el bienestar y conservar una buena calidad de vida después de los 50 años.

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La tristeza puede alterar rutinas, generar culpa, afectar el descanso y dejar un vacío en el hogar. Especialistas proponen reconocer esas emociones y buscar contención

Expertos explican qué pasa con las baterías de los autos híbridos y eléctricos cuando dejan de servir

En un mercado automotor que acumula nueve meses de caída en las ventas, los vehículos híbridos y eléctricos avanzan a contramano del resto de los 0km. En lo que va de 2026, sus patentamientos prácticamente se cuadruplicaron y la llegada de nuevos fabricantes, principalmente chinos, aceleró la incorporación de estas tecnologías a la oferta local.Entre enero y septiembre se patentaron 66.162 vehículos híbridos y eléctricos, un 266,8% más que en el mismo período de 2025, según el último informe de la Asociación de Concesionarios de Automotores de la República Argentina (ACARA). De ese total, 60.129 unidades correspondieron a modelos híbridos, con un crecimiento del 246,6%, mientras que los eléctricos puros llegaron a 6033 patentamientos, un 776,9% más que un año atrás. Cabe aclarar que estos últimos comienzan de una base muy baja.La expansión resulta todavía más significativa si se tiene en cuenta que el mercado general de vehículos 0km cayó un 13% en el mismo período. De hecho, en septiembre, casi uno de cada cinco automóviles y comerciales livianos patentados contó con algún tipo de electrificación, una proporción considerablemente superior al 6,3% registrado un año antes.Detrás de este fenómeno aparecen la llegada de nuevas marcas, una mayor competencia y los cambios en las condiciones de importación. En particular, el régimen que permite ingresar hasta 50.000 vehículos electrificados por año sin pagar el arancel extrazona del 35% para determinados modelos contribuyó a ampliar la oferta y facilitar el desembarco de nuevos productos.El aumento de estos vehículos en circulación también plantea el interrogante a futuro sobre qué ocurrirá con todas sus baterías cuando dejen de cumplir su función original. Aunque están diseñadas para funcionar durante años y pueden mantener parte de su capacidad incluso después de ser retiradas, eventualmente será necesario decidir cómo aprovecharlas o disponer de ellas de manera segura.Cómo recuperar una batería que dejó de utilizarseEn ese escenario, Toyota Argentina y la compañía de servicios ambientales Veolia desarrollaron un proyecto piloto para estudiar la recuperación y el reacondicionamiento de baterías híbridas usadas. La iniciativa permitió ensamblar un primer prototipo funcional a partir de componentes recuperados que actualmente se encuentra bajo evaluación técnica.Para llevar adelante el proyecto, Toyota entregó a Veolia tres baterías de níquel-metal hidruro (NiMH) provenientes de vehículos híbridos. Se trata de una tecnología utilizada por la automotriz japonesa en distintos modelos, diferente de las baterías de iones de litio que equipan a buena parte de los autos eléctricos.El trabajo comenzó con la apertura segura de las baterías y el análisis individual de sus módulos. Los especialistas midieron distintos parámetros eléctricos, como la resistencia interna, la tensión y la capacidad de almacenamiento remanente, para determinar cuáles todavía podían aprovecharse.Luego de seleccionar los componentes que presentaban mejores condiciones, realizaron ciclos controlados de carga y descarga, con los que lograron recuperar una capacidad promedio de 4250 mAh por módulo. A partir de esos resultados, reconfiguraron los componentes de mejor desempeño y ensamblaron una batería reacondicionada.El prototipo se encuentra ahora en manos de especialistas del Instituto Nacional de Tecnología Industrial (INTI), que evalúan su seguridad, confiabilidad, desempeño y vida útil potencial. Es decir, si bien el proyecto consiguió demostrar que algunos componentes pueden recuperarse, todavía resta determinar si la solución resulta técnicamente viable para una aplicación concreta."El trabajo conjunto con Veolia nos permite desarrollar conocimiento técnico local, evaluar alternativas para extender la vida útil de los componentes y seguir explorando soluciones innovadoras frente a los desafíos que plantea la electrificación", señaló Ezequiel Vallejos, director de Asuntos Corporativos de Toyota Argentina.Qué se puede hacer con las baterías usadasLa experiencia busca avanzar sobre un aspecto que adquirirá mayor importancia a medida que envejezca el parque de vehículos electrificados. Que una batería deje de reunir las condiciones necesarias para funcionar en un auto no significa que todos sus componentes hayan perdido su utilidad.Algunos componentes que ya no resultan apropiados para las exigencias de un automóvil pueden conservar características suficientes para otras aplicaciones de almacenamiento de energía, siempre que superen las evaluaciones técnicas y de seguridad correspondientes.Y cuando ya no es posible recuperar ni reutilizar los componentes, aparece la alternativa del reciclaje. En el caso de las baterías de níquel-metal hidruro, el objetivo es aprovechar metales como el níquel y otros materiales de valor que pueden volver a utilizarse en procesos industriales.Este último punto cobra relevancia porque la fabricación de baterías requiere materias primas cuya extracción y procesamiento tienen costos económicos y ambientales. Recuperar parte de esos materiales permitiría reducir la necesidad de recurrir a nuevos recursos naturales."A medida que más argentinos adoptan vehículos electrificados, también debemos garantizar que los recursos necesarios para esta transición se gestionen de manera responsable y permanezcan en circulación durante el mayor tiempo posible", afirmó Mauricio Debate, director Técnico y de Performance de Veolia Argentina.

No hay evidencia de que exista fracking sin daños a la salud, alertan expertos mexicanos

Científicos exigen garantizar consultas previas en las comunidades e implementar el Acuerdo de Escazú ante eventuales proyectos de hidrocarburos en México

Salario mínimo 2027: expertos alertaron por el alto precio que pagaría el país si se incrementa como propuso la CUT

Fabio Arias señaló que la cifra, aún sujeta a revisión sindical, llevaría el ingreso básico mensual de $1.750.905 a cerca de $2,42 millones, sin auxilio de transporte, durante la negociación de diciembre

Las 10 maneras de controlar la presión arterial alta sin tener que recurrir a medicamentos, según expertos

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Los expertos en plagas coinciden: lo primero que hay que hacer en casa antes de que llegue el calor para evitar las cucarachas

Detrás de la heladera puede esconderse mucho más que polvo acumulado. Este sector de la cocina, que suele pasar inadvertido durante la limpieza cotidiana, reúne algunas de las condiciones que las cucarachas necesitan para instalarse y reproducirse. Por eso, incluso en las casas donde la higiene es una prioridad, estos insectos pueden encontrar un lugar ideal para refugiarse. Aunque muchas veces se relaciona la aparición de cucarachas con la falta de limpieza, lo cierto es que su presencia no depende únicamente de este factor. El calor, la humedad y los espacios pequeños y oscuros también influyen a la hora de elegir dónde esconderse. Y la parte trasera de la heladera cumple con varias de estas características.El problema es que estos insectos pueden permanecer ocultos durante mucho tiempo sin que las personas descubran su presencia. Por eso, conocer qué los atrae y cómo evitar que se instalen detrás de este electrodoméstico resulta fundamental para prevenir una posible infestación. Alquileres: se terminó una etapa que generó fuertes tensiones en el mercado inmobiliario argentino¿Por qué las cucarachas prefieren la heladera?De acuerdo con el Centro Nacional de Información de Pesticidas de Estados Unidos (NPIC), estos insectos buscan refugio en grietas, hendiduras y espacios oscuros, lo que convierte a la heladera en un escondite ideal.El refrigerador no solo proporciona un ambiente cálido en su parte trasera debido al motor y el compresor, sino que también ofrece pequeñas grietas donde pueden resguardarse. Además, la humedad que genera el aparato y las posibles acumulaciones de polvo y residuos de alimentos en su entorno las atraen aún más.Lo primero que hay que hacer en casa antes de que llegue el calor es limpiar a fondo la cocina y eliminar las fuentes de alimento y humedad.El NPIC destaca que las cucarachas son extremadamente resistentes y pueden alimentarse de casi cualquier sustancia, incluso cartón, pegamento y residuos orgánicos microscópicos. Por esta razón, aunque la cocina esté impecable, el simple hecho de que la heladera genere calor y tenga espacios de difícil acceso para la limpieza las convierte en un refugio seguro.Compran una mansión histórica de £2,5 millones, planeaban gastar más de £25 millones en remodelarla pero los vecinos se oponen¿Cómo eliminar las cucarachas de la heladera?Si detectás la presencia de cucarachas en la parte trasera de tu refrigerador, es fundamental tomar medidas inmediatas para evitar que la infestación se propague. Aquí, algunos pasos clave:Limpieza profunda: desconectá el refrigerador y retirá cualquier residuo de polvo y grasa acumulado en la parte posterior. Utilizá una mezcla de agua caliente y detergente para fregar las superficies.Sellado de grietas: inspeccioná la parte trasera del electrodoméstico y los alrededores en busca de hendiduras o pequeñas aberturas. Usá masilla o sellador de silicona para bloquear estos accesos.Uso de trampas adhesivas: colocá trampas cerca de la heladera para detectar actividad y reducir la cantidad de insectos.Insecticidas específicos: si decidís utilizar productos químicos, asegurate de que sean diseñados para cucarachas y seguí las indicaciones de seguridad.Mantenimiento constante: mantené el área alrededor de la heladera libre de migajas, restos de comida y humedad para evitar que las cucarachas regresen.Asesoría profesional: si la invasión persiste, consultá con un servicio especializado en control de plagas para una solución definitiva.Consejos para una limpieza efectiva de la heladeraAdemás de controlar la presencia de cucarachas, mantener una heladera siempre limpia es fundamental para prolongar su vida útil y garantizar la seguridad alimentaria. Seguí estos pasos para una limpieza profunda:Desconectar y vaciar: apagá el artefacto y retirá todos los alimentos. Deshacete de productos en mal estado o vencidos.Lavar componentes desmontables: estantes, cajones y bandejas deben limpiarse con agua y jabón. Podés sumergirlos en agua con bicarbonato para eliminar olores.Limpiar el interior: usá una solución de agua y vinagre o bicarbonato de sodio para eliminar residuos y bacterias.Revisar el desagüe y el condensador: un tubo de drenaje obstruido puede generar humedad excesiva, lo que favorece la presencia de plagas.Secar y reorganizar: asegurate de que todo esté seco antes de volver a colocar los alimentos y encender la heladera.

Hablan los expertos: miles de vacunos deben salir de las islas y anticipan qué puede pasar con los precios de la carne

La salida de miles de vacunos de las islas del Paraná y de otras zonas afectadas por las inundaciones genera preocupación entre los productores, que deben encontrar nuevos campos para sus animales o, en algunos casos, venderlos antes de lo previsto. Ante esta situación, surge un interrogante sobre si la mayor oferta de hacienda puede provocar una caída de los precios. Según especialistas del sector ganadero consultados por LA NACION, aunque podrían registrarse bajas puntuales en algunas categorías, no se espera un impacto importante en los valores a nivel nacional ni en el precio de la carne al consumidor.Juan Pedro Colombo, consignatario de hacienda de Colombo y Magliano, explicó que la crecida puede generar una mayor oferta de animales, pero señaló que el momento del año ayuda a limitar sus consecuencias sobre los precios. Según indicó, durante esta época la disponibilidad de hacienda suele ser menor, por lo que no espera una caída abrupta. Ante la consulta sobre cuánto podrían bajar los valores, estimó que podría registrarse alguna semana con una baja cercana al 5%. "No va a ser algo abrupto", señaló.Andrés Halle, consultor ganadero, coincidió en que el impacto sobre los precios sería limitado, pero destacó que la crecida estaba anunciada desde hacía meses y muchos productores tuvieron tiempo para organizar el traslado de los animales. "Todos los productores de las islas sabían que se venía y que iban a tener que sacar la hacienda", señaló. Según explicó, alrededor del 90% de los vacunos que están saliendo todavía no habría alcanzado el peso necesario para ser enviado a faena, por lo que considera poco probable que toda esa hacienda se vuelque de inmediato al mercado. "Muchos que son productores en las islas tienen campos en otros lados o los llevan a capitalizar o a un engorde a corral", explicó.Horas decisivas: la fecha límite que obliga a una región a sacar 11.000 vacas en medio de la urgencia por la crecida del ParanáIgnacio Iriarte, analista del mercado ganadero, compartió la perspectiva de que no debería haber un efecto inmediato significativo sobre los precios. "Desde el punto de vista del precio de la hacienda, en el corto plazo mi impresión es que no va a tener ningún efecto", afirmó. Iriarte explicó que las islas del Paraná se utilizan principalmente para engordar animales durante la primavera y el verano. En condiciones normales, la hacienda permanece allí hasta marzo o abril, cuando alcanza un mayor peso. La inundación llegó cuando ese proceso recién empezaba, por lo que buena parte de los animales evacuados todavía necesita continuar su engorde.El especialista advirtió, además, que los feedlots tienen una ocupación elevada, lo que dificulta encontrar lugar para los animales evacuados. También consideró que podría haber algún efecto moderado sobre el novillo pesado más adelante, mientras que las categorías livianas destinadas al consumo interno tienen una dinámica diferente.A esto sumó otro problema que pueden generar las lluvias persistentes: es el deterioro de los caminos rurales y el barro en los corrales,lo que dificulta la alimentación y retrasa la ganancia de peso de los animales. Esto podría demorar la salida de hacienda terminada hacia los frigoríficos.Por su parte, Diego Ponti, analista ganadero de AZ Group, sostuvo que es necesario distinguir entre el daño que sufren los productores y las consecuencias sobre el mercado nacional. "El impacto local puede ser muy fuerte, sí, pero a nivel general no es significativo", explicó. Según sus estimaciones, en la región considerada podría haber hasta 800.000 cabezas, aunque la cantidad de animales efectivamente afectados sería mucho menor. "Ahora se está hablando de 50.000, 70.000, 80.000 cabezas en situación compleja, que por supuesto es compleja para el productor hoy, pero a nivel país no cambia", señaló.Ponti agregó que quienes no encuentren otro campo o no puedan afrontar mayores gastos podrían verse obligados a vender anticipadamente, lo que generaría una presión bajista sobre los precios de esos animales. "En el corto plazo es bajista porque el que vende, que no encuentra campo, que no quiere cargar costos más altos, vende de urgencia y vende a precio más bajo", afirmó.Sin embargo, aclaró que el aumento de los costos de producción no significa que vaya a subir el precio de la carne. "Es un error pensar que el precio de la carne se forma en función de los costos del productor. Eso no es así", sostuvo. Según indicó, los precios dependen de la oferta y la demanda, por lo que quienes deban pasar de un sistema de engorde a pasto a uno más costoso, como el feedlot, podrían terminar absorbiendo esos gastos. El analista tampoco descartó que durante 2027 se pierdan algunos kilos de producción por la interrupción del engorde en las islas, aunque consideró que el volumen involucrado sería pequeño en relación con el rodeo nacional.En cuanto a las perspectivas para los próximos meses, Colombo señaló que tampoco espera grandes movimientos en los precios de la hacienda hacia fin de año. Explicó que el consumo interno está limitado y que las eventuales subas podrían estar impulsadas principalmente por la demanda de exportación. "No creo que haya grandes cambios de acá a fin de año. Para mí puede haber algo febrero-marzo del año que viene", indicó.

Los pasajes para Acción de Gracias y Navidad tocan máximos de una década y los expertos recomiendan reservar esta semana

El cierre de Spirit Airlines y el encarecimiento del combustible empujan las tarifas aéreas a niveles que no se veían desde 2016, aunque hay estrategias concretas para ahorrar

Los expertos coinciden: no hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz

El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para analizar el contenido calórico de algunos alimentos y desterró varios mitos instalados.En ese sentido, el experto aludió a "un imbatible". "Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz", reveló el nutricionista. Acto seguido, el médico aclaró: "Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral". "Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos". Por otro lado, Sívori ahondó en cuál es la semilla seca y comestible que promueve el fortalecimiento de la masa muscular. Además, reveló cuáles son los "tres grandes mitos" alimenticios y la bebida alcohólica que más resaca provoca. Cómo interpretar las calorías"Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías", explicó Sívori. "Y el ejemplo máximo de esto es el helado, un alimento que se va a traducir rápidamente en calorías", agregó.Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: "El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito".Tres alimentos, tres mitosAdemás del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos. "Tres grandes mitos son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman, por ejemplo, durante el verano, y las tres provocan calor", reveló el nutricionista.En referencia a las papas fritas, agregó: "Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer". "Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa", remató Sívori.A más color, más resacaEn su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. "Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos", subrayó Sívori.Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: "El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen".En palabras de Sívori, "un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más".El azúcar en las frutasMás allá del helado y la cerveza, otra tentación son las frutas de estación. Em verano, por ejemplo, "el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua", explicó el especialista."Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo", reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: "Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra"."Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible", remató el médico.

Expertos piden al futuro Gobierno recursos y voluntad política para proteger la naturaleza

Los expertos en sueño coinciden: si no dormís a oscuras, tu cerebro empieza a pensar que es de día

Dormir con la televisión encendida, dejar el celular boca arriba o permitir que la luz de la calle entre por la ventana son hábitos que pueden pasar inadvertidos al momento de acostarse. Sin embargo, la iluminación de la habitación puede interferir con el descanso, incluso cuando parece tenue.La oscuridad fue el eje de una explicación del médico cardiólogo Jorge Tartaglione, quien advirtió que las señales luminosas pueden hacer que el organismo interprete que todavía es momento de mantenerse activo. Su planteo no se limitó a la dificultad para conciliar el sueño: también se refirió a una investigación que vinculó la exposición nocturna a la luz con cambios en el corazón.Apagar las pantallas, acondicionar el dormitorio y mantener horarios regulares fueron algunas de las recomendaciones que compartió para favorecer un descanso reparador.Tartaglione - la importancia de dormir a oscurasPor qué la luz de la habitación puede alterar el descansoDurante su participación en LN+, Tartaglione explicó que la luz funciona como una señal para el organismo. Para ilustrarlo, comparó la que recibe el cuerpo durante el día con la que emiten dispositivos como el celular: según señaló, esa exposición puede interferir con la producción de la sustancia que favorece el sueño.El problema, indicó, aparece cuando esas señales se mantienen durante la noche. La televisión, un velador o la iluminación exterior pueden dificultar que el organismo reconozca que llegó el momento de descansar. "Tu cerebro empieza a pensar que es de día y no lo es, es de noche", expresó.Para explicar su efecto, recurrió a la imagen de una persona que trabaja durante toda la jornada y llega cansada a su casa. Así como necesita una pausa al finalizar el día, el cuerpo requiere condiciones que acompañen el descanso nocturno. En ese sentido, insistió en que no es necesario tener una iluminación intensa dentro del dormitorio para prestar atención al hábito.Qué contó sobre la investigación y el corazónEl cardiólogo mencionó un estudio realizado en el Reino Unido con 11.000 personas, a quienes les colocaron sensores para registrar la cantidad de luz a la que estaban expuestas durante la noche. Según relató, las mediciones se extendieron durante siete días y luego se realizaron resonancias magnéticas del corazón.De acuerdo con su explicación, los investigadores encontraron una relación entre la exposición nocturna a la luz y un mayor tamaño cardíaco, además de cambios en el grosor de sus paredes. Tartaglione presentó estos resultados como un motivo para revisar las condiciones en las que se duerme.Su descripción apuntó a que la iluminación nocturna puede mantener señales de actividad cuando el organismo necesita descansar. A partir de esa observación, invitó a reducir las fuentes de luz en la habitación y a construir una rutina que facilite el sueño.Televisión apagada, cortinas gruesas y celular boca abajoEntre las medidas que recomendó, el médico puso especial énfasis en apagar la televisión antes de dormir. También sugirió utilizar cortinas gruesas para impedir el ingreso de luz desde el exterior y destacó que un antifaz puede ayudar cuando resulta difícil oscurecer por completo el ambiente.Respecto del celular, planteó la posibilidad de dejarlo fuera del dormitorio. Si debe permanecer cerca, por ejemplo, porque una persona necesita estar disponible ante un llamado de sus hijos, aconsejó colocarlo boca abajo para evitar que la pantalla ilumine la habitación.Además, señaló que el dormitorio debería estar ordenado, tranquilo, con poco ruido y sin exceso de calor. Durante el intercambio también surgió una consulta sobre los relojes inteligentes: aunque permiten obtener información sobre el sueño, la conversación volvió sobre la importancia de reducir las luces que puedan emitir durante la noche.La rutina que ayuda a preparar el cuerpo para dormirTartaglione aclaró que modificar las costumbres no necesariamente produce un cambio inmediato. Para quienes están acostumbrados a dormir con pantallas o tienen dificultades para conciliar el sueño, propuso trabajar sobre la higiene del sueño y sostener hábitos regulares.Una de sus recomendaciones centrales fue levantarse siempre a la misma hora, incluso después de haberse acostado tarde. Según explicó, esa constancia ayuda a que el organismo se acostumbre a una rutina.También contempló las necesidades de quienes deben levantarse durante la noche, especialmente las personas mayores. Para esos casos, sugirió una luz tenue, cálida y cercana al piso, que pueda activarse mediante un sensor, por ejemplo, debajo de la cama.

Precio del dólar en Colombia: Qué pasará con la moneda entre el 19 y el 23 de octubre de 2026; expertos dicen por qué seguiría "barato"

La Tasa Representativa del Mercado (TRM) se ubicó en $3.174,67 el 18 de octubre, según reportó la plataforma Set-FX, mientras la moneda acumula una apreciación superior al 22% en el año

Los expertos en psicología coinciden: las personas que lloran al enfrentar situaciones difíciles tienen dificultades para gestionar emociones intensas

El llanto aparece cuando el problema ha superado otros mecanismos de reacción.Siempre es una señal de alerta emocional, la mayoría de las veces, negativa.

La porción ideal de turrón para cuidar la salud: esta es la recomendación de los expertos en salud

Los médicos del Hospital Loayza aconsejan disfrutar el postre inmediatamente tras el almuerzo, aprovechando las verduras y proteínas previas que funcionan como un escudo protector frente a la asimilación de los azúcares

La menopausia dejó de ser tabú: cómo las celebridades cambiaron la conversación y qué recomiendan los expertos

Naomi Watts, Halle Berry, Monica Bellucci y Heidi Klum son algunas de las figuras públicas que contribuyeron a visibilizar esta etapa. Los síntomas menos conocidos, como el dolor articular, y los consejos de los especialistas para un abordaje integral

Los expertos en psicología coinciden: quienes tienen una vida social muy activa pueden sentirse solos

La participación en redes y eventos podría resultar engañosa.El aislamiento y la soledad crecen a medida que avanzan las interacciones.

Colesterol: cuáles son los alimentos que los expertos aconsejan consumir entre 20 a 30 gramos todos los días

Tener alto el colesterol puede derivar en diversos problemas de salud. En ese contexto, según especialistas, los mejores alimentos para proteger el organismo y eliminar las toxinas del cuerpo son aquellos de origen vegetal. Dicho de otro modo, los que mejor califican son los que contienen altos niveles de fibra, considerado como un poderoso macronutriente. Un informe de la Universidad de Harvard resalta que las guías alimentarias americanas aconsejan un consumo diario de entre 20 a 30 gramos.Dónde encontrar a este macronutrienteEntre los alimentos más destacados para combatir a las toxinas y atenuar el colesterol, se encuentran:Verduras de hojas verdesGranos integralesFrutos secosLegumbresCrucíferasFrutas El medicamento que ayuda a regular niveles de colesterol "Cazan una enzima, la aplastan y no se fabrica tanto colesterol". Así describió el cardiólogo Jorge Tartaglione en su paso por LN+ al trabajo de las estatinas, un medicamento que contribuye a regular los niveles de colesterol y reduce el riesgo de infarto, ACV y enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer y demencia. ColesterolPor otro lado, el cardiólogo remarcó que la actividad física y una dieta saludable contribuyen a controlar los niveles de colesterol, pero que en muchos casos no son suficientes y es necesario un tratamiento con medicación. "Un 30% viene de la dieta y mucha gente lo fabrica genéticamente en el hígado", precisó Tartaglione, en alusión a los pacientes vegetarianos que tienen el colesterol alto.Medicina y fake news"Es muy preocupante la gran cantidad de noticias falsas que circulan. Prácticamente el 50% de las noticias médicas son falsas. No hay duda de que los medicamentos para el colesterol son buenos y salvan vidas", sostuvo el especialista en los estudios de LN+."Vos entrás en las redes y dicen que si tomás estatina, te va a matar, te va a doler la pierna. Eso genera muchas dudas. Me preocupa que muchos de estos posteos son de médicos. ¿Por qué lo hacen?", lamentó.El colesterol malo y sus valoresTartaglione también hizo referencia a los números estimados respecto al valor del LDL que ciertas personas deberían tener para evitar afecciones cardíacas. Una persona sana: menos de 116Fumador, hipertenso o diabético: menos de 100 o 70Paciente con antecedentes de enfermedades cardíacas: menos de 50Antes de despedirse, el doctor aclaró que, como todos los medicamentos, las estatinas tienen efectos adversos. "En el 1% de los casos da dolores musculares", concluyó.Colesterol alto en la mitad de los argentinosSegún la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, en la Argentina cerca del 40â?¯% de las personas mayores de 18 años tiene colesterol total elevado. La doctora Analía Aquieri, médica cardióloga del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) sostuvo que: "Dado que generalmente no hay síntomas inmediatos por tener el colesterol elevado, distintas guías del mundo sugieren tener un primer control entre los 6 y 11 años de edad y luego entre los 17 y 21â?³."De todas maneras es importante remarcar que la presencia de antecedentes familiares de enfermedades del colesterol hereditarias, o enfermedad cardiovascular a edades tempranas, hacen necesario el control de los niveles de esta sustancia a intervalos menores. Se debe tener en cuenta el riesgo cardiovascular de cada paciente, en aquellos con riesgo bajo se recomienda reevaluar cada tres años hasta la cuarta década de la vida y luego anualmente", detalló.Riesgos de tener el colesterol LDL altoAterosclerosis: este componente se acumula en las paredes de las arterias y puede llegar a obstruirlas, así como generar enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.Enfermedad en las arterias coronarias: se puede producir un dolor fuerte en el pecho, conocido como angina, que deriva en la dificultad para respirar.Accidente cerebrovascular: se puede detectar a raíz del dolor o sensación de entumecimiento en el brazo o lado del cuerpo, así como en mareos o dificultad para comunicarse.Enfermedad arterial periférica: presenta un dolor constante en las piernas cuando se camina.Xantomas: pueden aparecer manchas de tono amarillo en las inmediaciones de los ojos.

Los expertos en inmigración coinciden: "Una entrevista muy rápida con el Uscis puede ser mala señal"

Un procesamiento inusualmente veloz en las citas de la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (Uscis, por sus siglas en inglés) no siempre es motivo de celebración, ya que puede indicar que los oficiales perciben el caso como una denegación sencilla. De acuerdo con análisis legales sobre el tema, la programación apresurada de una audiencia puede significar que las autoridades se apuran por rechazar el expediente.Por qué una entrevista rápida con el Uscis puede ser mala señalEn 2026, las medidas del gobierno federal de Estados Unidos afectaron drásticamente los trámites para inmigrar de manera legal. En este panorama, una entrevista rápida puede parecer un progreso, pero no siempre es positivo.El principal factor detrás de esta celeridad radica en la búsqueda de rechazos rápidos por parte de los funcionarios, según Jim Hacking, abogado y fundador de Hacking Immigration Law, un bufete de abogados de inmigración en Estados Unidos."Conseguir una entrevista rápida es malo. Los oficiales realmente están, no diría enojados, pero se apresuran a la hora de entrevistar gente como tú que no tiene nada porque piensan que es un rechazo fácil", explicó Hacking.En ese sentido, remarcó que en la actualidad es más posible que una cita de corta duración resulte en un rechazo de la petición. El abogado aseguró que los oficiales de inmigración tienen la consigna de responder a las expectativas de sus superiores, lo que implica denegar todas las solicitudes posibles."Una entrevista rápida, en estos días de 2026, generalmente significa una denegación fácil; recuerda, se supone que tienen que hacer felices a sus jefes, y se supone que rechazan lo que pueden y envían a la gente para el proceso de remoción", sostuvo luego.Por esta razón, cuando identifican a solicitantes que no cuentan con la documentación o el respaldo suficiente, los agentes acortan los tiempos para agilizar la entrevista al considerarla un caso de descarte fácil, de acuerdo con el abogado de inmigración.Qué sucede durante una entrevista con el UscisEn su portal oficial, Hacking señala que cuando una persona llega a una oficina local, debe registrarse y esperar a que el funcionario del Uscis la llame por su nombre. La cita en general abarca los siguientes temas:La solicitud (Formulario N-400 para naturalización o I-485 para la tarjeta de residencia, por ejemplo).Las preguntas sobre sus antecedentes personales.La sección de educación cívica del examen de naturalización.La prueba de habilidades para hablar, leer y escribir en inglés.Las preguntas adicionales sobre su elegibilidad, matrimonio o antecedentes penales.La firma de abogados remarca que el oficial del Uscis evalúa todo, no solo la documentación, sino también cómo la persona responde incluso a las preguntas más sencillas. Por este motivo, todas las fechas, nombres y datos deben coincidir exactamente con la solicitud.Los consejos de abogados expertos en inmigración para la entrevista con el UscisLos solicitantes de beneficios migratorios deben llevar consigo todos sus documentos de viaje y estar preparados para explicar cualquier viaje largo al extranjero, según el equipo de Hacking Immigration Law. Otros consejos de los expertos consisten en:Mantener la calma y ser uno mismo: los oficiales están capacitados para observar el comportamiento, así que es importante estar relajado y ser cortés y profesional.Conocer el caso: revisar cuidadosamente los documentos y respuestas antes del gran día.Mantenerse informado: consultar los tiempos de procesamiento del NVC para conocer el calendario de entrevistas.Una vez completada la entrevista, si todo sale bien, la persona recibirá una notificación de aprobación. No obstante, Uscis puede emitir una solicitud de evidencia adicional (RFE) si necesita más información.A pesar de la importancia decisiva de la cita, la mayoría de los solicitantes la pasan sin problemas. El sitio web del Uscis señala que el 95,7% de los peticionarios aprobaron el examen de naturalización durante el año fiscal 2022. Además, un 7% aprobó tras la segunda prueba.

Abelardo de la Espriella anunció recortes en subsidios y exenciones tributarias: cuáles se afectarían según expertos

La instrucción al ministro Miguel Gómez exige que cada ayuda estatal pruebe su finalidad y prevé presentar modificaciones ante el Congreso mediante una ley de rescate fiscal o el próximo Plan Nacional de Desarrollo

3 hábitos diurnos que pueden mejorar el descanso al caer la noche, según expertos

Tres especialistas en medicina del sueño brindaron rutinas cotidianas que pueden vincularse al reloj biológico y facilitar el proceso de dormir. La importancia de la consulta con un profesional de la salud ante alteraciones persistentes

Cuántos pasos debe caminar para cuidar la salud: esta actividad resultaría más beneficiosa que una rutina en el gym, según expertos

Profesionales de fisioterapia y ortopedia aconsejaron sumar recorridos breves, ejercicios de fortalecimiento y pausas activas para reducir el impacto del sedentarismo en la vejez

Expertos explican cómo una botella de plástico colocada en el techo puede transformar la luz solar en iluminación natural dentro de una habitación oscura

Parece un truco casero, pero detrás hay un principio físico sencillo.Una botella con agua puede convertir un techo oscuro en una entrada de luz sin enchufes, cables ni consumo eléctrico.

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El tiempo frente a dispositivos digitales se acumula sin que se le preste atención, y las consecuencias pueden ir mucho más allá de una simple contractura, señalan especialistas en quiropraxia

Costa Rica debate prohibir redes sociales a menores de 15 años: expertos advierten que la medida no garantiza su protección

Dos proyectos de ley buscan restringir el acceso de niños y adolescentes a plataformas digitales. La Fundación La Casa de los Niños alerta que el ciberacoso, el contacto con desconocidos y los contenidos peligrosos también están presentes en videojuegos y otros espacios de Internet.

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La 'ansiedad algorítmica', considerada una reacción emocional, puede afectar la confianza de los colaboradores de una organización cuando el temor al desplazamiento por la tecnología se vuelve persistente

¿Cómo congelar manzanas? Métodos recomendados por expertos según su uso posterior

Preparar alimentos con anticipación ayuda a organizar comidas y aprovechar excedentes, siempre con pautas de higiene, embalaje apropiado y frío constante

Los expertos en psicología coinciden: "Quienes tienen una silla con ropa acumulada no son desordenados"

Aseguran que es una estrategia del cerebro para resolver una de las tantas decisiones diarias.

Docentes y expertos piden cultivar la curiosidad para usar la IA con espíritu crítico

San Diego evalúa utilizar IA para informes policiales: un contrato de hasta USD 3 millones y expertos que cuestionan la precisión

El departamento revierte una prohibición de apenas meses y busca un proveedor tecnológico para reducir el tiempo que los agentes dedican a tareas administrativas

Running y gimnasio: la "regla de oro" que marcan los expertos para combinar ambos sin perder rendimiento

Especialistas en resistencia y fuerza coinciden en un orden específico entre ambas disciplinas para evitar que la fatiga acumulada afecte los entrenamientos clave

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Estudios recientes señalan que una dieta variada en ciertos nutrientes podría disminuir marcadores de inflamación y mejorar la respuesta del organismo con el paso de los años. Las investigaciones vinculan este patrón alimentario con una menor incidencia de afecciones metabólicas y cardiovasculares

Los expertos coinciden: esta es la forma correcta de cargar el celular para cuidar la vida útil de la batería

Millones de usuarios cargan su teléfono móvil todos los días de manera automática. Sin embargo, detrás de este hábito cotidiano existen recomendaciones precisas que prolongan la vida útil del equipo y protegen sus componentes internos a largo plazo.Los expertos sugieren seguir protocolos específicos para evitar microdescargas que ocurren debido a fluctuaciones de tensión. Estos cuidados resultan esenciales ante el uso constante de la tecnología en la actualidad.¿Cuál es la forma correcta de conectar el cargador?Lo ideal consiste en enchufar primero el adaptador a la toma corriente. Los circuitos internos necesitan instantes para estabilizar el flujo energético. Solo tras este paso, el usuario conecta el cable al teléfono. Al finalizar el proceso, el procedimiento inverso protege mejor los componentes: primero retira el cable del dispositivo y luego desenchufa el cargador de la pared.¿Qué errores comunes dañan la batería del celular?Un error frecuente es el uso del equipo mientras carga. Acciones como jugar videojuegos o mirar videos en alta resolución generan un aumento de temperatura que afecta la vida útil. Además, el uso de cargadores de baja calidad provoca voltajes inestables que dañan tanto la batería como los circuitos internos. Por otro lado, doblar los cables causa roturas internas con el tiempo y el mantenimiento del dispositivo conectado durante toda la noche resulta innecesario para las baterías modernas.¿Dónde conviene dejar el celular mientras carga?La ubicación importa tanto como el método. Los especialistas recomiendan evitar lugares húmedos como baños o cocinas por el riesgo eléctrico. Tampoco conviene apoyarlo sobre mantas, almohadas o plásticos, ya que estos materiales impiden la correcta disipación del calor. El suelo representa otra mala opción por la acumulación de suciedad en el puerto de carga. La elección correcta siempre es una superficie firme, seca y ventilada, como una mesa o un escritorio, pues facilitan el enfriamiento durante el proceso.¿Cómo se cuida el cable de carga?El cable requiere un manejo cuidadoso. Doblarlo de forma excesiva genera daños internos que dificultan la carga o inutilizan la ficha de conexión. El uso del accesorio original o uno certificado por el fabricante garantiza una transferencia de energía segura para el equipo.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Cómo elegir el vino correcto: cinco claves de los sommeliers expertos del Expovino

La cita se realizará del 15 al 17 de octubre en La Pelousse del Jockey Club, con más de 160 stands, clases magistrales, degustaciones y propuestas gastronómicas de restaurantes participantes