desconocido

Tiene un significado japonés: un alimento casi desconocido pisa cada vez más fuerte en el país

Si bien su fuerte es en otoño, el caqui o kaki es una fruta tropical, de color anaranjado, de pulpa carnosa y de sabor dulce. Y este mes de abril pisa fuerte y se destaca como una de las frutas más deliciosas y exóticas entre los pabellones de venta mayorista del Mercado Central. Su origen se remonta a Asia y Estados Unidos y se la conoce también por su nombre científico Diospyros kaki, que significa en japonés "fruta del fuego divino".Según cuenta la leyenda japonesa, la planta del caqui creció de una grieta, consecuencia de la caída de un gigante al ser derrotado por un samurái. "Por supuesto, por sus características y excelente sabor, fue propagándose hasta llegar a las zonas tropicales de América Latina. El caqui también llegó a nuestro país y actualmente se cultiva principalmente Buenos Aires, luego Santa Fe y Corrientes y, en menor medida, Entre Ríos, Mendoza y Córdoba", contaron en la web del mercado frutihortícola."Realmente falta mucho": preocupación por la demora en una cosecha clave para el país y un pronóstico que no ayudaEn la Argentina, dijeron, es un "cultivo muy escaso, aunque, particularmente, se concentra en la localidad de San Pedro, provincia de Buenos Aires, que, junto a otros frutales de menor importancia, llegan a concentrar 190 hectáreas, asimismo, existen producciones comerciales de menor superficie en otras provincias como Tucumán y Misiones".Derrumbe: la siembra de trigo en Córdoba caerá al menor nivel en once años"Las variedades se dividen en función de su contenido de taninos en 'astringentes' y 'no astringentes'. Las astringentes son las tradicionales y necesitan una correcta maduración para su consumo y, para ello, requieren de un tratamiento para eliminar la astringencia. A este tipo se las llaman también 'tomatero gordo' (similar a un tomate), 'rojo brillante' (presenta una piel delicada y una pulpa algo más dura que el resto), 'hachiya' (de gran tamaño e intenso color naranja), 'Koushu-Hyakume' (el más utilizado para secar), 'Eureka' (provenientes de un árbol más pequeño que aguanta muy bien los climas secos y fríos y tiene una productividad elevada)", describieron."Por su parte, las variedades no astringentes son las de mayor consumo y, entre estas, se destacan las de variedad 'Sharon' (que son de tipo "manzana"), las 'Fuyu' (más pálidos y más compactos), las 'Jiru' (de mayor dulzor y de tono amarillo) y las 'Honan red' (similar a la variedad Fuyu, pero mucho más dulce)", añadieron.

Científicos hallaron un planeta desconocido en nuestro Sistema Solar

Un equipo liderado por Konstantin Bogytin desvela hallazgos clave que refuerzan la teoría de un desconocido Planeta Nueve, alterando el curso de objetos más allá de Neptuno

El truco desconocido para eliminar los olores del auto con un elemento insólito de la casa

Subirse a un auto con un olor desagradable va a ser, siempre, una experiencia negativa. Por esto es muy importante, sino fundamental, mantener buena limpieza en los espacios interiores.Para lograrlo, existen algunos trucos caseros que pueden ayudar a mantener un olor fresco y agradable tanto en la cabina como en la parte trasera del vehículo. En este artículo se va a hablar de uno de estos trucos en particular: poner una pinza en el tablero.Cuáles son los tres autos usados muy buscados que "no duran nada" en las agenciasLas razones por las que un auto puede impregnarse de malos olores son variadas, aunque casi siempre están ligadas a los hábitos del conductor, por ejemplo:Comer dentro del auto.No limpiar las rejillas del aire acondicionado.No limpiar el sistema completo del aire acondicionado.Dejar cerradas las ventanas e impedir una buena ventilación.Dejar dejar que las manchas y salpicaduras de sequen.No lavar las alfombras.Fumar dentror del auto.Las anteriores acciones ocasionan que los asientos, alfombras y todas las partes de tela que recubren el habitáculo encapsulen olores desagradables. Si no las lavamos con frecuencia, también existe el riesgo de acumular humedad y moho.Mantener buena higiene dentro del auto facilita el proceso de deshacerse de manchas, polvo, tierra, basura y olores desagradables. A su vez, mantener un habitáculo limpio mejorará la imagen completa del auto y la sensación de bienestar al estar dentro de este.En definitiva, limpiar el auto no es un capricho estético, sino que tanto a los conductores como a los pasajeros les brinda una mejor experiencia al volante y dentro del auto en general. Especialmente en días de tráfico y calor, cuando pasamos mucho tiempo encerrados y limpiarlo nos hace más agradable el trayecto.Así es el nuevo SUV de lujo de Lexus que trae el primer airbag central del país¿En qué consiste el truco de la pinza en el tablero del auto?Si bien los ambientadores tradicionales son una buena opción para despedir -o disimular- los malos olores, las fragancias que incluyen no siempre son del gusto de las personas y hasta pueden resultar invasivos para el olfato de muchos. Es por esto que el truco de la pinza en el tablero es clave.Los pasos son simples: ubicar una pinza, o broche, de ropa de madera y rociarle un poco de tu perfume favorito. Luego, hay que ubicarla en las rejillas del aire acondicionado. Al ser de madera, la pinza absorberá la fragancia y liberará el aroma gradualmente.Esto no quita el hecho de que sea importante mantener la higiene del vehículo general, independientemente de que haya o no olor feo. Si se derrama algún alimento, líquido, es clave limpiar la suciedad en la brevedad posible, puesto que mientras más se deje estar, más se asienta y más difícil es sacarlo.

Jesse, el hijo "desconocido" de Don Johnson: se crio con Melanie Griffith, es medio hermano de Dakota y tiene un gran parecido con su papá

Hace unos días, la imagen de Melanie Griffith junto a un joven muy apuesto llamó la atención de todos los medios. La actriz se encontraba en Beverly Hills en una gala benéfica contra el cáncer de mama cuando se topó con Jesse Johnson, el hermano de su hija Dakota y el hijo mayor de su exmarido, Don Johnson. Sonrientes y cómplices, los actores posaron ante los flashes demostrando la buena relación que hay entre ellos y como, a pesar del paso del tiempo, siguen estando unidos como familia. De hecho, es posible ver en el Instagram de la rubia varios posteos dedicados a él, a quien considera un hijo más.Ahora bien, ¿quién es este joven de 41 años que es un calco de su padre y tiene un apellido por demás conocido? Fruto del amor entre Donald Wayne Johnson y la actriz Patti D'Arbanville, Jesse Wayne Johnson nació el 7 de diciembre de 1982 en Los Ángeles y es el mayor de cinco medio hermanos. Sus padres se separaron cuando él tenía apenas tres años, por lo que pasó la mayor parte de su infancia en Aspen, Colorado, junto al actor y su nueva familia, la que Don formó junto a Melanie Griffith.En realidad, Jesse nació entre los dos matrimonios de su padre con Melanie, ya que la actriz estuvo en pareja en dos oportunidades con el galán. Primero, en 1976, cuando ella tenía tan sólo 19 años y luego, en 1989, cuando se dieron una segunda oportunidad y nació Dakota. "Cuando retomaron la relación tuve que elegir entre mudarme con mi padre o quedarme con Patti, que aún no tenía otra pareja. En casa de Don y Melanie estaba Dakota, Alexander iba a nacer en breve y me atrajo más estar en una familia", confesó el joven en una entrevista con Vanity Fair España.Así fue como pasó dos años viajando por Estados Unidos, entre rodaje y rodaje, viviendo en hoteles y con una profesora que los acompañaba. "Mis padres vieron que no era vida para una familia y nos trasladamos a un rancho de caballos de 12 hectáreas en Colorado", recordó sobre esa vida más estable y en total anonimato. "Los niños de Aspen no sabían quién era mi padre, no veían la tele, se pasaban el día en la calle, en invierno esquiaban y en verano escalaban", agregó. Y tanto le gustó el lugar que cuando su padre y Griffith se separaron, en 1996, él se quedó a terminar sus estudios en un internado de la zona.Con una carta de presentación inmejorable y la misma mirada seductora de su padre, el actor siempre quiso despegarse de la fama heredada y forjar su propio camino. Algo que hizo desde que terminó la universidad cuando el protagonista de División Miami dejó de mantenerlo y tuvo que rebuscárselas como camarero, o como cuando lo obligó a hacer un casting para un papel en una película que él protagonizaba. "Era parte del aprendizaje y estoy muy agradecido a mi padre. Ha sido muy estricto y me ha planteado retos que me han ayudado a crecer", confesó.Si bien en un principio soñaba con dedicarse a la música (de hecho tocó en varias bandas), ser actor "era un destino inevitable" para él. "Todos los años acababa en la obra de teatro del cole. Mi padre me dijo: 'Estás loco si piensas dedicarte a esto. Necesitarás trabajar mucho, pero te apoyaremos siempre'", contó quién debutó en 2001 en la serie de televisión de CBS, Nash Bridges y luego sorprendió con sus actuaciones en Palabra de Honor y Velocidad sin límites.Madrid, su segundo hogarBajo esa intención de ganarse las cosas por sus propios medios fue que en 2010 Jesse decidió hacer las valijas e irse a vivir del otro lado del océano, donde participó en proyectos como Para qué sirve un oso (2010) y Con el culo al aire (2012), serie que se emitió por Antena 3. "Yo quería trazar mi propio camino. En mi país los actores se pasan la vida trabajando para tener una casa en Europa. Yo sé hablar español, así que tuve la loca idea de venirme aquí y cumplir mi sueño, en lugar de pasarme el tiempo en Estados Unidos soñando", reveló. El hijo de Don buscó una oferta de hotel por Internet y desembarcó en Madrid, esa ciudad española en la que a sus 19 años había hecho un intercambio estudiantil de seis meses y de la cual tenía los mejores recuerdos.El desarraigo no se apoderó de él. Durante su estadía en tierra española, el actor solía ir a Marbella a visitar a "su otra mamá", Melanie y a Antonio Banderas, con quien la actriz estuvo casi dos décadas en pareja. Cada tanto volvía a su tierra natal a pasar tiempo con su padre (instalado en su rancho de Santa Bárbara) y a filmar algunos proyectos (Killing Lincoln, Chapman y From Dusk Till Dawn son algunos de ellos) aunque sólo por poco tiempo, ya que siempre consideró a Hollywood como "un monstruo que se retroalimenta, precioso y odioso". "Allí te venden que el éxito te hace feliz, pero es mentira. En España soy feliz y estoy creciendo como persona sin tener esa presión", aseguró.Actualmente, el hermano de Dakota alterna papeles en cine y TV (Twin Peaks y La ley y el orden son sus últimos trabajos), viaja por el mundo y practica atletismo, snowboard y hockey sobre hielo. Su pasión por la música nunca desapareció. De hecho, escribe sus propias canciones y en 2020 lanzó un EP junto a su banda, Blame Baby.

Cerca del Everest: el desconocido origen de uno de los billetes más codiciados del mundo

El paisaje es espectacular en este rincón del este de Nepal, entre las montañas más altas del mundo y las plantaciones de té del distrito indio de Darjeeling, donde crecen raras orquídeas y los pandas rojos juegan en las exuberantes laderas.Pero la vida puede ser dura. Los animales salvajes destruyeron los cultivos de maíz y papas de Pasang Sherpa, un agricultor nacido cerca del Everest. Sherpa abandonó esas plantas hace más de una decena de años y recurrió a la cría de una que parecía tener poco valor: el argeli (Edgeworthia gardneri), un arbusto de hoja perenne y flores amarillas que se encuentra silvestre en el Himalaya. Los granjeros lo cultivaban para hacer vallas u obtener leña.Sherpa no tenía ni idea de que la corteza arrancada del argeli se convertiría un día en dinero puro: el resultado de un comercio inusual en el que uno de los lugares más pobres de Asia suministra un insumo primario para la economía de uno de los más ricos.La moneda japonesa se imprime en un papel especial que ya no se puede conseguir en el país. Los japoneses adoran sus anticuados billetes de yen, y este año necesitan montañas de billetes nuevos, así que Sherpa y sus vecinos tienen una lucrativa razón para aferrarse a sus laderas."No había pensado que estas materias primas se exportarían a Japón ni que yo ganaría dinero con esta planta", dice Sherpa. "Ahora estoy muy contento. Este éxito surgió de la nada, creció en mi patio".Con sede a unos 4602 kilómetros de distancia, en Osaka, Kanpou Incorporated produce el papel que el gobierno japonés utiliza para fines oficiales. Uno de los programas benéficos de Kanpou llevaba explorando las estribaciones del Himalaya desde los años noventa. Fue allí para ayudar a los agricultores locales a cavar pozos. Sus agentes acabaron dando con una solución para un problema japonés.El suministro de mitsumata, el papel tradicional utilizado para imprimir los billetes de banco, se estaba agotando. El papel se fabrica con pulpa leñosa de plantas de la familia de las timeleáceas, que crecen a gran altitud con sol moderado y buen drenaje, un terreno propicio para el cultivo del té. La disminución de la población rural y el cambio climático estaban empujando a los agricultores japoneses a abandonar sus parcelas, que requerían mucha mano de obra.El entonces presidente de Kanpou sabía que la mitsumata tenía su origen en el Himalaya. Así que se preguntó: ¿Por qué no trasplantarla? Tras años de ensayo y error, la empresa descubrió que el argeli, un pariente más resistente, ya crecía silvestre en Nepal. Sus agricultores solo necesitaban ayuda para cumplir las exigentes normas japonesas.Una revolución silenciosa se puso en marcha después de que los terremotos devastaran gran parte de Nepal en 2015. Los japoneses enviaron especialistas a la capital, Katmandú, para ayudar a los agricultores nepalíes a tomarse en serio la fabricación de la materia prima del frío y duro yen.Al poco tiempo, los instructores subieron al distrito de Ilam. En la lengua local limbu, "Il-am" significa "camino torcido", y el camino hasta allí no defrauda. La carretera desde el aeropuerto más cercano es tan accidentada que el primer jeep debe cambiarse a mitad de camino por un todoterreno aún más accidentado.Para entonces, Sherpa ya se había metido en el negocio y producía 1,2 toneladas de corteza aprovechable al año, cortando su propio argeli y cociéndolo en cajas de madera.Los japoneses le enseñaron a cocer la corteza al vapor, utilizando fardos de plástico y tubos metálicos. A continuación viene un arduo proceso de descortezado, golpeado, estirado y secado. Los japoneses también enseñaron a sus proveedores nepalíes a recoger cada cosecha justo tres años después de plantarla, antes de que la corteza enrojezca.Este año, Sherpa ha contratado a 60 nepalíes para que le ayuden a procesar su cosecha y espera obtener ocho millones de rupias nepalíes, o 60.000 dólares, de ganancia. (El ingreso medio anual en Nepal es de unos 1340 dólares, según el Banco Mundial). Sherpa espera producir 20 de las 140 toneladas que Nepal enviará a Japón.Eso es la mayor parte de la mitsumata necesaria para imprimir yenes, suficiente para llenar unos siete contenedores de carga, que serpentean cuesta abajo hasta el puerto indio de Calcuta, para navegar 40 días hasta Osaka. Hari Gopal Shreshta, director general de la rama nepalí de Kanpou, supervisa este comercio, inspeccionando y comprando en Katmandú los fardos cuidadosamente atados."Como nepalí", dice Shreshta, que habla japonés con fluidez, "me siento orgulloso de gestionar materias primas para imprimir la moneda de países ricos como Japón. Es un gran momento para mí".También es un momento importante para el yen. Cada 20 años, la tercera moneda más negociada del mundo se somete a un rediseño. Los billetes actuales se imprimieron por primera vez en 2004; sus sustitutos llegarán a los cajeros en julio.Los japoneses adoran sus bellos billetes, con sus elegantes y sobrios diseños en muaré impresos en resistente fibra vegetal blanquecina en lugar de algodón o polímero.El apego del país a la moneda fuerte lo convierte en un caso atípico en Asia oriental. Menos del 40 por ciento de los pagos en Japón se procesan con tarjetas, códigos o teléfonos. En Corea del Sur, la cifra ronda el 94 por ciento. Pero incluso para Japón, la vida funciona cada vez más sin efectivo; el valor de su moneda en circulación probablemente alcanzó su máximo en 2022.El banco central de Japón asegura a todos los que tienen un yen que aún hay suficientes billetes físicos para todos. Si todos los billetes estuvieran apilados en un mismo lugar, alcanzarían una altura de unos 1850 kilómetros, es decir, poco más de dos veces la altura del monte Fuji.Antes de encontrar el comercio del yen, los granjeros nepalíes como Sherpa habían estado buscando formas de emigrar. Los jabalíes hambrientos de cosechas eran solo un problema. La falta de trabajos decentes era el verdadero asesino. Sherpa dijo que había estado dispuesto a vender su tierra en Ilam y trasladarse, tal vez para trabajar en el golfo Pérsico.Hace años, Faud Bahadur Khadka, ahora un satisfecho agricultor argelino de 55 años, tuvo una amarga experiencia como trabajador en el Golfo. Fue a Bahréin en 2014, con la promesa de un empleo en una empresa de suministros, pero acabó trabajando de limpiador. Sin embargo, dos de sus hijos se fueron a trabajar a Qatar.Khadka dice que se alegra de que "esta nueva agricultura haya ayudado de alguna manera a la gente a conseguir tanto dinero como empleo." Y se muestra esperanzado: "Si otros países también utilizan los cultivos nepaleses para imprimir sus monedas", dice, "eso detendrá el flujo de nepaleses que emigran a las naciones del Golfo y a la India."El cálido sentimiento es mutuo. Tadashi Matsubara, actual presidente de Kanpou, afirma: "Me encantaría que la gente supiera lo importantes que son los nepalíes y su mitsumata para la economía japonesa. Sinceramente, los nuevos billetes no habrían sido posibles sin ellos".

San Lorenzo busca DT: Heinze no vuelve al país, Romagnoli se postuló y gana terreno, pero apareció un desconocido para el fútbol argentino

A esta altura, parece inminente que el Pipi dirija el partido de Copa Libertadores frente a Liverpool.El campeón de América con el Ciclón manifestó sus ganas de seguir.Quién es el tapado, de último paso por el Cruzeiro de Ronaldo.

Wilfredo Oscorima recibió casi cinco millones de origen desconocido entre 2016 y 2020, según peritaje

Entre 2016 y 2020, el gobernador de Ayacucho registró abonos no justificados por S/4â?²942.476, según una investigación de la División de Lavado de Activos.

El lado más desconocido de Miguel Lago, el cómico que se disfraza de"banquero de derechas" y participa en 'Tu cara me suena 11â?²

El polémico humorista colabora en programas de televisión y se suma al reparto de concursantes de la nueva edición del formato de imitaciones de Antena 3

El Huaralino: de ser un local desconocido a convertirse en el escenario de los mejores grupos de cumbia

Este local, con más de 40 años de existencia, viene a la mente de muchas personas cuando se habla de cumbia peruana y ha tenido gran impacto en la cultura popular

La "carnicera con cara de bebé", la millonaria que estuvo 6 años presa por la muerte y destripamiento de un desconocido

Daphne Abdela era una adolescente conflictiva de apenas 15 años cuando, junto a su novio, asesinaron de una forma brutal a un hombre en el Central Park, en Nueva York. La policía halló el cuerpo en un lago, degollado, con 38 puñaladas y sus intestinos flotando en el agua. Leer más

La joven rebelde y millonaria que mató a un desconocido en el Central Park y luego volvió al lugar del crimen para dejar un mensaje

Daphne Abdela tenía quince años cuando, con la ayuda de su novio Christopher Vasquez, apuñalaron 38 veces al agente inmobiliario Michael McMorrow, de 44 años. La vida errante de una adolescente caótica y beligerante, la baño de sangre en un edificio emblemático de Nueva York y lo que pasó después de que los asesinos cumplieran una pena leve en la cárcel

Test viral: lo primero que veas en la imagen revelará un dato desconocido de tu personalidad

Los tests visuales o de personalidad están siendo cada vez más populares en las redes sociales, por el hecho de que los usuarios los ven como una forma de divertirse y, al mismo tiempo, como una herramienta para indagar en aspectos de sí mismos, ya que algunos revelan distintos rasgos internos de las personas, de su capacidad de atención o velocidad resolutiva. Pero en esta oportunidad, se trata de un test que invita a encontrar la imagen oculta y, depende de la respuesta de quien observa, se dejará en evidencia un dato sobre la personalidad.Este test en particular se enfoca en explorar el concepto de la valentía, una cualidad que algunos tienen en mayor medida y otros en menor. A continuación, se presenta una imagen y el usuario deberá decir qué ve primero, si un zorro o un lápiz. La elección va a permitirle conocerse a sí mismo un poco más:Significado de la imagen elegidaCada elección tiene su significado, por lo que, luego de haber visto la imagen en cuestión, se detalla cada una de las respuestas que permitirán entender más sobre la personalidad de quien participa:Zorro: en caso de que la vista se dirigió directamente hacia este animal, esto podría indicar que se trata de una persona muy valiente, que lucha constantemente para salir adelante sin poner excusas ante cualquier dificultad que pueda surgir en su camino. La entereza y el optimismo son sus principales aliados para enfrentar los desafíos de la vida diaria. Vale la pena señalar que son personas con una mentalidad fuerte, que suelen salir adelante cuando las cosas se complican.Lápiz: si en este test de personalidad se elige el lápiz, eso podría significar que la persona en cuestión no se caracteriza por poseer valentía en su vida. Por el contrario, podría ser percibida como temerosa, conservadora, solitaria y desconfiada. En muchas ocasiones, debido a su aversión al riesgo, son personas que tienden a perder oportunidades para mejorar su calidad de vida y provocar un cambio significativo en su rutina diaria, la cual rara vez se ve alterada.Este sencillo test deja en evidencia cómo una imagen común puede revelar aspectos interesantes de una persona. Cabe destacar que, independientemente de si se ve un zorro o un lápiz, cada interpretación se entiende como una perspectiva de la identidad de cada persona.Test de personalidad: qué hay que saber sobre ellosLos resultados de un test visual, viral o de personalidad se examinan para comprender su significado e importancia. En consecuencia, las instrucciones del examen ofrecen las pautas para interpretarlos, los cuales se presentan en forma de perfiles que pueden detallar algunos rasgos y características de la persona en cuestión.Estos ejercicios mentales tiene la capacidad de evaluar las características psicológicas de un individuo en cuestión de minutos. Teniendo eso en cuenta, se pueden utilizar con diversos fines, como en el proceso de selección de personal, en orientaciones vocacionales, en terapia o simplemente para el ocio.

Lo desconocido

La política manipula el discurso público con relatos de una épica dudosa desde que tenemos memoria. Pero no por eso deja de ser indignante. Sobre todo, cuando recurre a la pandemia. Se vienen repitiendo, más que nada desde el kirchnerismo, la idea de que gobernar durante la pandemia fue gestionar lo desconocido. Lo fue para los médicos, los enfermeros y nosotros, los ciudadanos, que gestionamos a ciegas nuestros hábitos y cruzamos los dedos. Pero gobernar durante una pandemia no es nuevo ni es desconocido. Los gobernantes tuvieron 101 años para prepararse, desde la mal llamada gripe española de 1918. Tras aquella crisis, deberían haberse sentado, al menos las naciones más modernas, a crear un manual de procedimientos sobre qué hacer si algo así volvía a pasar. Todos los expertos (hasta un outsider como Bill Gates, que se graduó de vidente, sin serlo) sabían que iba a volver a pasar. No lo hicieron, y la llegada del Covid no hizo sino mostrar la improvisación, la negligencia y en algunos casos la cobardía (el vacunatorio VIP, típicamente) de buena parte de la política. Entre tanto, el personal de salud, que se enfrentó a solas con un enemigo invisible y letal, debió volver al ruedo exhausto, anónimo y sin nada de épica. Pese a que ellos sí tienen sus mártires.

A 50 años del estreno del piloto de La Familia Ingalls: el lado oscuro y desconocido de la historia

El 30 de marzo de 1974 dio comienzo una de las series más exitosas de la televisión mundial. Narraba la vida de una esforzada familia de colonos que se convirtió en un modelo a admirar. Muchos años después se supo que los verdaderos Ingalls vivieron un infierno de maltratos, alcoholismo y abusos sexuales, y que los terrenos donde se grabaron los episodios de la serie habían sido escenario de un peligroso accidente nuclear

Este método desconocido reemplaza al hielo para tratar las inflamaciones

La actividad física es la mejor forma de lograr aumentar la masa muscular. A esta debemos anexarle una alimentación saludable con el fin de evitar la acumulación de grasa y que los ejercicios quemen la grasa que nuestro cuerpo ya tiene acumulada. Sin embargo, se trata de una actividad que se debe hacer con precaución.Al hacer ejercicios, se deben tener en cuenta todas las recomendaciones de los profesores que guían el entrenamiento. El objetivo es evitar sufrir cualquier tipo de lesión muscular que pueda afectar la salud y movilidad, teniendo en cuenta que puede traer problemas más serios a futuro.Qué es la caminata del gorila: el ejercicio que arrasa en el mundo, mejora la fuerza y el equilibrioEl método PEACE and LOVEDesde el Instituto Mayo Clinic señalan que casi todas las personas pueden sufrir de algún dolor en la masa muscular y este puede desaparecer al poco tiempo. Sin embargo, existen casos en que este se extiende por mucho más tiempo. Alguna lesión, el estrés, la tensión o una sobrecarga suelen ser las causas más comunes y por lo general se alivian con cuidados que se pueden realizar en casa.La mayoría de los profesionales de la salud y deportistas en sí utilizan un conocido método para aliviar el dolor e inflamación de alguna lesión. Por lo general se utiliza el método denominado RISE que son las iniciales de Reposo, Hielo, Compresión y Elevación, sobre el que Mayo Clinic explica que se debe tomar un descanso de las actividades habituales, colocar una compresa de hielo en la zona dolorida durante 20 minutos (tres veces por día), usar un vendaje para reducir la hinchazón y elevar la zona lesionada por encima del nivel del corazón, especialmente por la noche.Actualmente, las personas que realizan ejercicio físico, y son proclives a sufrir algún tipo de lesión muscular, están aplicando otro protocolo de recuperación. Se trata del denominado PEACE and LOVE que fue ideado por los expertos canadienses Blaise Dubois y Jean-Francois Esculier y que busca darle curso natural a la recuperación muscular, es decir sin intervenciones externas como el hielo o la ingesta de antiinflamatorios.Este método permite la ampliación de los vasos sanguíneos que, según las evidencias científicas, lleva los nutrientes necesarios a la zona muscular afectada y así agiliza la recuperación. A continuación, se detalla el significado de las iniciales de este método.P (Protección): se trata de evitar cualquier actividad que empeore la lesión.E (Elevación): elevar el músculo afectado por encima del nivel del corazón ayuda a disminuir la inflamación.A (Abstención de antiinflamatorios): evitar el consumo de estos medicamentos.C (Compresión): un vendaje suave ayuda a aliviar la hinchazón.E (Educación): aprender sobre el proceso de recuperación es fundamental.La fase LOVE se realiza luego de los tres días de haber sufrido la lesión.L (Carga): recomiendan realizar ejercicios progresivos de forma gradual porque esto promueve la reparación de los tejidos.O (Optimismo): significa confiar en la recuperación.V (Vascularización): se debe mejorar el flujo sanguíneo mediante la realización de ejercicios aeróbicos.E (Ejercicio): la actividad física progresiva contribuirá a la recuperación de la fuerza y la movilidad.

Dina Boluarte: Club Departamental Apurímac manifiesta "extrañeza" hacia depósitos de origen desconocido que recibió presidenta a nombre de asociación

Fueron más de S/800.000 que ingresaron a la cuenta bancaria que la jefa de Estado compartió con Néstor Amado Camargo, cuando ambos integraban consejo directivo del club en períodos 2017-2019 y 2019-2022.

Roster de Yankees para enfrentar a Diablos Rojos causa decepción en fanáticos mexicanos: "Puro desconocido"

Las redes sociales se inundan de opiniones encontradas y decepcionadas tras conocerse la alineación de los Yankees, marcada por una notoria ausencia de estrellas

Dina Boluarte: Presidenta recibió hasta S/ 1.1 millones de origen desconocido, según informe de UIF

La Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) de la Superintendencia de Banca y Seguros (SBS) indicó en un informe que la presidenta recibió este dinero entre los años 2016 y 2022

El video desconocido de Juan Pablo Montoya en la Fórmula 1: así reaccionó cuando le quisieron tomar el pelo

La cuenta oficial de la F1 desempolvó del baúl de los recuerdos un video de una rueda de prensa donde un periodista intentó "montársela" al piloto colombiano, pero este le respondió con su característica personalidad

Una maestra de Texas donó su riñón a un niño desconocido y le salvó la vida

Jane Callahan, maestra de tercer grado y madre de dos, se convierte en la heroína anónima de Baer Sobieralski al someterse voluntariamente a una cirugía de trasplante de riñón

Dos policías chocan su patrullero contra un tráiler, se dan a la fuga y su paradero es desconocido

Los suboficiales involucrados huyeron de la escena del accidente y no han sido ubicados. Se presume que al menos uno de ellos se encontraba en estado de ebriedad

Eureka, de Lisandro Alonso, es un extraño viaje hacia lo desconocido

Presentada en Cannes, es un tríptico sobre la condición de los pueblos originarios.Actúan Viggo Mortensen y Chiara Mastroianni.

0-1. El Burgos se lleva los tres puntos de Ipurua ante un desconocido Eibar

El secreto bajo siete llaves de dos socios que cruzaron el umbral de lo desconocido y se volvieron amantes

Matilde y Javier eran compañeros de la facultad. Siempre se habían llevado mejor entre ellos que con sus respectivas parejas. Tenían gustos y una forma de pensar en común. Y una química que jamás imaginaron