día

El método que promete un abdomen plano en solo 30 días

Uno de los retos que mayor viralidad alcanzó en redes sociales durante 2025 es el denominado 'plank challenge'. Se trata de una propuesta que convocó a personas de distintas edades a ponerse a prueba físicamente mediante la realización de la plancha, un ejercicio que parece fácil a simple vista, pero que los fitters catalogan como uno de los más difíciles de mantener. ¿Qué es el 'plank challenge'?Ideado por las influencers del fitness Linda Morselli y Renata Zanchi, el challenge se gestó en sus cuentas de Instagram de la siguiente manera: "Durante 30 días, intentaremos hacer un desafío: un reto de planchas. ¿No están entrenando? Nosotras tampoco. Comenzaremos con solo 20 segundos al día hasta alcanzar gradualmenteâ?¦los cinco minutos".El programa, revelaron, se originó bajo el objetivo de fortalecer el núcleo/core y desarrollar la resistencia. Siguiendo sus indicaciones, para el día 12 del programa, debe ser posible sostener una posición de plancha durante unos 2 minutos y, al final de los 30 días, poder aguantarla 5 minutos de corrido.Qué significa que una persona te de "ick"¿Cómo se hace una plancha?La plancha se logra al ponerse en el suelo sobre manos y rodillas con los codos flexionados a 90° debajo de los hombros y dando un paso hacia atrás con los pies.Para mayor estabilidad, se aconseja mantener los pies a la misma distancia de las caderas y acercarlos para un desafío mayor.A continuación hay que mantenerse recto desde los talones hasta la parte superior de la cabeza, mirando hacia el suelo y ligeramente por delante de la cara. Una vez consolidada esta posición de plancha se deben apretar los abdominales, cuádriceps, glúteos y mantenerse así por el tiempo deseado.Javier Furman, fisioterapeuta y kinesiólogo explica que se trata de un ejercicio isométrico â??que no tiene tanta movilidad biomecánica articular como, por ejemplo, los abdominales tradicionalesâ?? caracterizado por ser fijo dado que uno debe mantenerse en la misma posición.Beneficios de las planchas"Sus bondades van desde lo físico a lo muscular, articular e incluso metabólico; pero la función principal que ejerce es la de fortalecer el core, cuyo resultado es el de reforzar todas las cadenas musculares del cuerpo", informa Furman. Otras ventajas que se pueden obtener de su práctica son:El trabajo de varios grupos de músculos a la vezLa tonificación de la zona abdominalLos distintos niveles de dificultad o variantes que tieneMenos presión sobre el cuello que los ejercicios abdominalesMejora posturalLa evidencia abunda; por ejemplo, un estudio publicado en The Journal of Strength and Conditioning Research que contó con 20 participantes encontró que las planchas fueron más beneficiosas que los abdominales para mejorar la resistencia, el equilibrio y mantener la movilidad.Otra investigación titulada "Efectividad de los ejercicios de estabilización central y la terapia de ejercicios de rutina en el tratamiento del dolor lumbar crónico inespecífico" en la que participaron 120 personas con dolor lumbar crónico e inespecífico demostró que, tras seis semanas de observación se evidenció que los ejercicios de estabilización central eran más efectivos que otros ejercicios de fisioterapia para aliviar el dolor lumbar. ContraindicacionesRespecto de quienes deben ser cautelosos al emprender el desafío de las planchas, el Hospital de Clínicas de Cleveland -un prestigioso centro médico académico con sede en los Estados Unidos- advierte que quienes lo hagan no deberían tener ningún dolor de espalda ni de hombros. En caso de tenerlo, sugiere realizar una consulta con un profesional de la salud para cerciorarse de que la molestia no sea una señal de alerta.

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El representante valenciano instó al líder conservador a entregar a la magistrada todas las conversaciones del 29 de octubre, subrayando la importancia de no eliminarlas ni retrasar su envío mientras avanza la investigación por la catástrofe

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Este fenómeno ha sido verificado por medio de relojes atómicos, registros astronómicos y observaciones históricas de eclipses, que permiten reconstruir la rotación de la superficie terrestre en siglos pasados. Leer más

Día 749: "Defender lo indefendible", el libro que Milei no pudo escribir

Hay una distancia entre el Milei que habla y el Milei que gobierna. Probablemente, en su cabeza, anhela un mundo en el que el mercado sea quien gobierne. En los hechos, su gobierno es populista de derecha que favorece solo transitoriamente a los que más tienen. Leer más

Calendario 2026: estos son los tres días no laborables que confirmó el Gobierno

El Gobierno nacional oficializó el esquema de descansos para el ciclo entrante mediante la resolución 164/2025 de la Jefatura de Gabinete de Ministros. Manuel Adorni firmó el documento que establece tres días no laborables en el calendario 2026, con el fin de fomentar el turismo. ¿Cuáles son los tres días no laborables confirmados para 2026?El Poder Ejecutivo nacional definió el lunes 23 de marzo, el viernes 10 de julio y el lunes 7 de diciembre como jornadas no laborables con fines turísticos, ya que al combinarse con feriados inamovibles, generan fines de semana largos. El lunes 23 de marzo se ubica antes del Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia; el viernes 10 de julio sigue al Día de la Independencia; mientras que el lunes 7 de diciembre antecede al Día de la Inmaculada Concepción de María. La resolución 164/2025 establece estos descansos para potenciar la actividad económica en las provincias. El Poder Ejecutivo utiliza la facultad que otorga la Ley 27.399 para determinar hasta tres días puente anuales.Diferencias entre día no laborable y feriadoLa normativa argentina separa los feriados nacionales de los días no laborables. La Ley de Contrato de Trabajo detalla estas distinciones en sus artículos 181 y 182, donde establece que los feriados nacionales rigen las normas del descanso dominical y la inactividad es obligatoria. Si el personal cumple tareas en esas fechas, la empresa paga el doble de una jornada habitual. En los días no laborables el empleador tendrá la opción de elegir si se trabaja en su establecimiento. Si la firma decide abrir, el empleado percibe su salario simple sin recargos adicionales. Cronograma completo de feriados y asuetos del 2026EneroJueves 1° de enero: Año Nuevo (feriado inamovible).FebreroLunes 16 de febrero: Carnaval (feriado inamovible).Martes 17 de febrero: Carnaval (feriado inamovible).MarzoLunes 23 de marzo: día no laborable con fines turísticos.Martes 24 de marzo: Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia (feriado inamovible).AbrilJueves 2 de abril: Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas (feriado inamovible) y Jueves Santo (día no laborable).Viernes 3 de abril: Viernes Santo (feriado inamovible).MayoViernes 1° de mayo: Día del Trabajo (feriado inamovible).Lunes 25 de mayo: Día de la Revolución de Mayo (feriado inamovible).JunioMiércoles 17 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Martín Miguel de Güemes (feriado trasladable).Sábado 20 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Manuel Belgrano (feriado inamovible).JulioJueves 9 de julio: Día de la Independencia (feriado inamovible).Viernes 10 de julio: día no laborable con fines turísticos.AgostoLunes 17 de agosto: Paso a la Inmortalidad del General Don José de San Martín (feriado trasladable).OctubreLunes 12 de octubre: Día del Respeto a la Diversidad Cultural.NoviembreViernes 20 de noviembre: Día de la Soberanía Nacional (feriado trasladable).DiciembreLunes 7 de diciembre: día no laborable con fines turísticos.Martes 8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción de María (feriado inamovible).Viernes 25 de diciembre: Navidad (feriado inamovible).Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

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Calendario de feriados 2026: así quedan los fines de semana largos y días no laborables, mes a mes

Con el inicio de un nuevo año, muchas se preguntan cómo es el calendario de feriados 2026. Conocer los fines de semana largos y días no laborables permite anticipar cuándo hacer alguna escapada en el año. Se pueden conocer las fechas de los feriados de 2026 a partir de la ley 27.399, conocida como "Ley de Establecimiento de Feriados y Fines de Semana". Esta incluye un listado con todos los feriados nacionales, tanto inamovibles y trasladables. En tanto, la normativa ya mencionada indica que el Poder Ejecutivo puede mover feriados trasladables y establecer hasta tres "días puente" para crear fines de semana extendidos con fines turísticos. Es por ello que se determinaron los días no laborables para 2026.En ese sentido, el pasado viernes 26 de diciembre el Gobierno dispuso la incorporación de tres días no laborables con fines turísticos en el calendario oficial de 2026. La medida se estableció a través de la resolución 164/2025 de la Jefatura de Gabinete de Ministros, publicada en el Boletín Oficial con la firma del Jefe de Gabinete, Manuel Adorni. Se establecieron como días no laborables el lunes 23 de marzo, el viernes 10 de julio y el lunes 7 de diciembre del próximo año, con el objetivo de fomentar el turismo interno al ofrecer diferentes instancias del año para tener un período extendido de descanso.De todos modos, aún queda ver si se corre algún feriado el próximo año. Para ello la administración de Javier Milei puede aplicar el nuevo criterio en los feriados trasladables que caen en sábado o domingo: desde este año se pueden mover al viernes o lunes inmediato para garantizar el descanso. Esta corrección a la ley 27.399 podría modificar significativamente la configuración final del calendario 2026.Calendario de feriados 2026: así quedan los fines de semana largos y días no laborables, mes a mesEneroJueves 1° de enero: Año Nuevo (feriado inamovible).FebreroLunes 16 de febrero: Carnaval (feriado inamovible).Martes 17 de febrero: Carnaval (feriado inamovible).MarzoLunes 23 de marzo: día no laborable con fines turísticos.Martes 24 de marzo: Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia (feriado inamovible).AbrilJueves 2 de abril: Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas (feriado inamovible) y Jueves Santo (día no laborable).Viernes 3 de abril: Viernes Santo (feriado inamovible).MayoViernes 1° de mayo: Día del Trabajo (feriado inamovible).Lunes 25 de mayo: Día de la Revolución de Mayo (feriado inamovible).JunioMiércoles 17 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Martín Miguel de Güemes (feriado trasladable).Sábado 20 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Manuel Belgrano (feriado inamovible).JulioJueves 9 de julio: Día de la Independencia (feriado inamovible).Viernes 10 de julio: día no laborable con fines turísticos.AgostoLunes 17 de agosto: Paso a la Inmortalidad del General Don José de San Martín (feriado trasladable).OctubreLunes 12 de octubre: Día del Respeto a la Diversidad Cultural.NoviembreViernes 20 de noviembre: Día de la Soberanía Nacional (feriado trasladable).DiciembreLunes 7 de diciembre: día no laborable con fines turísticos.Martes 8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción de María (feriado inamovible).Viernes 25 de diciembre: Navidad (feriado inamovible).La diferencia entre feriado y día no laborableLa ley 20.744 o de Contrato de Trabajo precisa en el artículo 181 que en los días feriados nacionales rigen las normas legales sobre el descanso dominical. Mientras que en el 182 explica que los días no laborables son optativos para el empleador.En el caso de los feriados nacionales rigen las normas de descanso dominical. Es decir, que en caso de que el empleado preste sus servicios durante el feriado, deberá cobrar el doble de una jornada habitual. Mientras que en los días no laborables, el empleador tendrá la opción de elegir si se trabaja y, si decide hacerlo, el empleado percibirá su salario simple.El feriado nacional deberá abonarse el doble de una jornada habitual, mientras que en un día no laborable su remuneración es como la del salario simple.

Una persona que cada día bebe agua embotellada ingiere hasta 90.000 microplásticos adicionales al año

Un estudio revela que el agua envasada añade decenas de miles de partículas plásticas al cuerpo, ampliando la inquietud sobre los efectos en la salud

Efemérides del 29 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?

Las efemérides del 29 de diciembre incluyen distintos eventos que pasaron un día como hoy, lunes en que celebra el Día Nacional del Bromatólogo en la Argentina.Esta especialidad, clave para la salud pública, se dedica al estudio científico de los alimentos y evalúa distintos aspectos de los mismos: su composición cualitativa y cuantitativa, cómo ocurren sus alteraciones y contaminaciones y cómo evitarlas, así como encontrar la mejor manera de tratarlos, entre otras aristas que componen a esta disciplina.La fecha recuerda el egreso de los primeros Licenciados de Bromatología en el país en 1976. Entre ellos se destacan Rubén Peruzzo, César Stöckli, Bartolo Tolomeo y Raúl Tolomey, quienes habían comenzado sus estudios en 1972 en la Escuela Superior de Bromatología. En 1976 se incorporó esta carrera en la Universidad Nacional de Entre Ríos (UNER) y, diez años después, esta institución creó la Facultad de Bromatología, con su sede inicial en Gualeguaychú. Efemérides del 29 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?1800 - Nace el inventor estadounidense Charles Goodyear.1877 - Fallece el político argentino Adolfo Alsina. Fue gobernador de la provincia de Buenos Aires entre 1866 y 1868.1934 - Nace el cineasta argentino Rodolfo Kuhn.1936 - Nace el sindicalista argentino Saúl Ubaldini.1938 - Nace el actor estadounidense Jon Voight.1944 - Nace el exfutbolista argentino Norberto "el Muñeco" Madurga.1959 - Nace el cantante y actor mexicano Marco Antonio Solís.1967 - Nace la cineasta estadounidense Lilly Wachowski, conocida como una de las Hermanas Wachowski.1968 - En la Argentina, Vélez Sársfield vence 4 a 2 a Racing Club y obtiene el Torneo Nacional, el primer título de su historia.1972 - Nace el actor británico Jude Law.1979 - Nace el actor mexicano Diego Luna.Adelanto de 'Andor' - Fuente: Disney PLUS LA1986 - Fallece el cineasta y poeta soviético Andréi Tarkovski.1990 - En la Argentina, el presidente Carlos Menem publica una serie de decretos que marcan el indulto a los jefes militares de la última dictadura militar.2022 - Muere el jugador de fútbol brasilero Pelé.Se celebra el Día del Bromatólogo en la Argentina.

Día clave para la causa contra la conducción de la AFA: declaran los presuntos testaferros

Luciano Pantano y Ana Lucía Conte figuran en registros oficiales como los verdaderos dueños de la mansión de Pilar y de otros bienes millonarios, pero los investigadores sospechan que en realidad ese patrimonio no les pertenece

Al final la ola de calor será casi el doble de larga que lo anunciado: desde cuándo y hasta qué día se extenderá

El lapso comprendido en los valores térmicos de este fenómeno extremo en la Ciudad abarcará casi seis días seguidos completos.La primera previsión hablaba de tres días, pero el agobio terminará siendo superior y los médicos alertan por los cuidados.

Día del Bromatólogo en Argentina: por qué se celebra y cuál es su importancia en la seguridad alimentaria

La fecha busca promover la formación continua de los especialistas frente a nuevos desafíos globales, como la resistencia antimicrobiana y el cambio climático, que impactan de manera directa en la producción de alimentos. Leer más

Calor extremo y alertas en el AMBA y buena parte del país: el pico será el último día del año

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un advertencia de nivel naranja para la Ciudad de Buenos Aires.Cómo estará el tiempo en Año Nuevo.

El día que la hija de un cacique le salvó la vida a un colono inglés: la verdadera historia de la princesa Pocahontas

Cuenta la historia que el 29 de diciembre de 1607, la hija del jefe del pueblo Powhatan logró que su padre no ejecutara al colono inglés John Smith, fundador de Jamestown, en el actual territorio estadounidense de Virginia. Cómo fue la corta vida de la primera nativa casada con un inglés cuyo linaje llega hasta nuestros días y que los estudios Disney convirtieron en dibujo animado

Hallan sin vida a prima de la esposa de Capi Pérez tras tres días desaparecida en Cancún

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El cantante colombiano disfruta de sus vacaciones junto a su pareja, la argentina Valentina Ferrer, y su hijo, Río.Descanso en la sierra, fútbol, fernet y acción solidaria.Todas las fotos.

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Gordo de Navidad: un cordobés se volvió millonario en un solo día

El número 36.836 ganó el primer premio del tradicional sorteo de Lotería de Córdoba y repartió 650 millones de pesos. El billete fue vendido este viernes por la mañana en una agencia de barrio Pueyrredón. Leer más

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Laura Camila Vargas, conocida por su estilo ácido y sus análisis políticos sin filtro, aprovechó el 28 de diciembre para compartir en redes sociales su propio "Top 10" de los momentos más ridículos de las campañas presidenciales de 2025

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Aumenta la venta de flores amarillas en Lima a pocos días de la llegada del Año Nuevo 2026 y los rituales de prosperidad

Familias, parejas y comerciantes recorren los pasillos del mercado del Rímac en busca de flores amarillas y artículos simbólicos que acompañan los rituales tradicionales de Año Nuevo en el Perú

Julián Romeo, ex presidente de Almagro: "Hoy en día no hay retorno de la relación del hincha de fútbol con la conducción de la AFA"

Julián Romeo "se asqueó". Fue presidente de Almagro, el club de su vida, entre 2014 y 2021; integró la "gestión Tapia" como miembro del departamento de Marketing y desde su rol como asambleísta votó por el hoy presidente de AFA. Sufrió amenazas y lo suspendieron por 18 meses por un hecho que, según él, no ocurrió. Hace un par de años nació su hija y él decidió colgar el traje de dirigente. Hoy decide hablar con LA NACION y contar aquello que vivió desde dentro. "Todo lo que no es la selección, Tapia lo hizo realmente mal", asegura. Y agrega, durante una charla de una hora y media, la duración de un partido de fútbol: "Los logros deportivos dan una cobertura que hace sentirse impune"."Siempre fui de los dirigentes más elocuentes, más apasionados. Integré las mesas directivas de las categorías del ascenso desde la época de Julio Humberto Grondona, e incluso durante la junta normalizadora de AFA [2016] y la primera etapa de Tapia como presidente", evoca Romeo, sentado frente a un enorme ventanal y con la vista hacia el Río de la Plata. Todos en el mundo del fútbol lo conocen como "Julián, de Almagro". Lleva en su sangre al club de José Ingenieros. Él es de los de Almagro "de Capital", en contraposición a "los de Ciudadela" y "los de Ciudad Evita", y heredó de su padre -que también fue presidente del club- la pasión por esos colores.-¿Cómo llegó a ser asambleísta?-Existen elecciones de asambleístas y elecciones de autoridades de las mesas de las categorías; mesas que hoy están pintadas. Todos sabemos que en esas votaciones -y yo lo digo a viva voz- nos dan el papel con lo que tenemos que votar. Siempre fue así, incluso desde la época de Grondona. No existe la democracia en AFA; la democracia genuina en AFA en ese momento [de la votación]. Entonces ya partimos de una situación que no es transparente, que no es correcta. -¿Por qué lo eligieron?-Ellos detectan cuÁndo una persona tiene consenso y de vez en cuando ponen esos asambleístas, pero siempre dándole la bendición a esa persona. Y con eso de la bendición, de alguna manera condicionan, ¿se entiende?-¿Qué pasa si no ponen el papel que les piden?-Se corre el riesgo de verse perjudicado seriamente.-¿Represalias?-Sí.Gracias Presidente @RomeoAlmagro, a su Tesorero Julio Cucchi, a la encargada del Depto de Equidad y Género Luz Fiorelli y a todo el club @almagroficial por la invitación de hoy y por vuestro recibimiento ð???ð???ð??? pic.twitter.com/un7LLFTAd5— Chiqui Tapia (@tapiachiqui) August 15, 2021-La verdadera democracia, entendida como el debate y el resolver las cuestiones por mayoría, ¿existe en algún caso en AFA?-No, definitivamente no. El problema está en que, lamentablemente, para construir política, y eso ya está por fuera incluso de AFA, son necesarios recursos. Tapia los consiguió a través del Ceamse, y con esa posibilidad pudo armar una estructura que lo llevó a estar primero apoyando a [Luis] Segura, y más tarde, a ser presidente, luego de que el otro candidato hubiera sido de alguna manera soslayado.-¿Tinelli era el otro candidato?-Sí, Tinelli había sido soslayado, entonces quedó libre el camino para que él fuera, con el beneplácito de [Daniel] Angelici.-Cuando usted habla de la financiación del Ceamse, ¿habla de conseguirles empleos o cargos allí a otros dirigentes para que después, en el ecosistema de AFA, votaran por Tapia o lo apoyaran?-Sí, para que hicieran política. No solamente para que lo votaran, porque si no, no serían tantos los votos, sino también para que se movieran de manera conjunta, utilizando los elementos necesarios para terminar de convencer, por las buenas o por las malas. Cuando digo "por las malas" es con el temor de que un club sufriera, ¿no?-Represalias, ¿otra vez?-Claro. Esta situación de los árbitros hace 10, 15 años existía, por supuesto, pero en un porcentaje muchísimo menor que el que se ha visto en los últimos años. Por ejemplo, el estimado Barraza [Julio, histórico referí de la Primera Nacional, retirado en 2025] en su momento era una de las caras más conflictivas que teníamos en el mundo del fútbol y sabíamos perfectamente que cuando uno no estaba alineado y caía esa figura, no había nada que pudiera hacer.-¿Sabía que iban a "bombearlo"?-Nos pasó un montón de veces. Lo que pasa es que con esto de "el peso en AFA" y demás, los dirigentes supimos de alguna manera navegar y tolerar esas circunstancias.-¿Por qué?-Porque había pocos, había pocos Barraza. Con el paso de los años aparecieron Comesaña [Lucas, otro árbitro de la categoría] y un montón de nuevos que ya hicieron que la situación se volviera totalmente dramática. Y eso en el último tiempo me asqueó, me transformó la cabeza. Porque yo he tratado, desde que me he retirado en el 2022, que no me generara malestar todo esto del fútbol. Lo borré. Aparte también tengo que decir que he sido agradecido de la buena gestión de la selección. Yo soy hincha de fútbol, soy futbolero, me gusta la selección y soy agradecido de la gestión que se hizo con la selección para que tuviera los logros que tuvo.-¿Qué lo asqueó?-Hay cosas que me han quedado grabadas porque me han dolido mucho. Cuando dicen que defienden el interior, me duele mucho. Hay muchos clubes del interior que pueden dar testimonio. Y cuando hablamos de federalismo, de defender el interior, hay mucha hipocresía, porque no lo han hecho de la manera honesta, han protegido a los clubes que por política los benefician. Y a los que no, los han destruido.-¿Qué pasó en la elección presidencial de AFA en 2017?-Cuando Tapia vino a preguntar cuál era mi idea, qué iba a votar y demás, era obvio que habiendo una sola lista no iba a ser el rebelde de votar en blanco, como en ese momento lo hicieron creo que River, y no me recuerdo si San Lorenzo... Le dije "mirá, Chiqui: yo quiero contribuir, quiero colaborar, a mí me gusta esto, tengo la disponibilidad". Y entonces me ofreció ser comisario deportivo de Conmebol. Yo le dije que no, porque honestamente, aunque sonaba bien, no me veía en ese rol: no iba a ponerme los zapatitos de charol, no iba a ponerme el uniforme de comisario deportivo, no iba conmigo eso. Mi respuesta fue: "si dentro del marketing de AFA, que es aquello en lo que tengo expertise, necesitan mi contribución, contá conmigo". Así que entré a trabajar con Leandro Petersen al departamento de Marketing. Entonces fui a la embajada de Arabia Saudita con Chiqui, para buscar negocios en aquel momento [fines de 2017].-Se sentía útil.-Claro, me sentía útil, pero había cosas que no me gustaban.-¿Cuáles?-Era lógico que así fuera en la forma de conducir de Tapia, que no es abierta, como puede suceder en una empresa, donde mayormente uno está abierto a escuchar a sus colaboradores. Era él, y los demás estábamos de decorado. Y si yo veo que estoy de decorado y no puedo contribuir con ningún consejo o ninguna idea... Esa experiencia, como alguna similar en el acompañamiento de Tapia a estas reuniones, me hizo pensar que no valía la pena.-¿Estaba todo digitado?-Ellos son muy suyos: son muy de que el pensamiento de ellos está por encima de todo y no están abiertos a propuestas. Ahí no hay que elegir.-¿Qué más pasó en Marketing?-Previamente al Mundial de 2018 llovían de propuestas de muchos países, de muchas empresas importantes, incluso multinacionales. Estatales, de otros países también, por la figura de Messi.-¿Las aprobaban?-Teníamos como un filtro: cuando Leandro [Petersen, gerente de Marketing de AFA] y yo pasábamos algo a las autoridades, que en ese momento eran [Pablo] Toviggino, [Claudio] Tapia, [Javier] Marín, todo quedaba como en agua de borrajas, en el limbo. También eso me exasperaba, porque decía "¿cómo puede ser que estemos en un momento en que el fútbol argentino necesita ingresos y no haya dinámica, no haya interés en desarrollar todo eso?". Aquello, sumado a que en esos mismos meses se planteaba fuertemente la reestructuración del ascenso, un proyecto desde el comienzo de la gestión de Tapia. En 2017 yo fui una de las voces que rechazaban esa idea. Y después -no voy a negarlo-, desde mi lugar como representante de un club de la B Nacional me parecía que era injusto que, habiendo clubes que habíamos hecho un esfuerzo para llegar a la segunda categoría del fútbol argentino, pasáramos de repente de 20, 22 equipos a 38. Eso, claramente, iba a restar competitividad en cuanto a la vidriera para los jugadores que representa un club en esa categoría, y después, en la división del dinero.-Dinero de la televisión que se divide en partes iguales...-Pasábamos a cobrar la mitad. Entonces me opuse a eso.-¿Y por qué piensa que ellos querían una Primera Nacional con tantos equipos? -No tengo pruebas de esto, pero en mi opinión querían que todas aquellas personas que habían sido leales al proyecto tuvieran su premio. Y si te ponés a mirar, ves que todos esos que fueron ascendiendo, de los que varios hoy están en la primera A, formaron parte de esa reestructuración. Pero le quitaron competitividad a ese campeonato, le quitaron tensión a los equipos que peleaban en los cinco primeros lugares. Porque era lo mismo: se tenía la tranquilidad de que salir primero y salir quinto [en la B Metropolitana de 2017] eran lo mismo.-Volviendo a aquel filtro: ¿por qué ni siquiera evaluaban las propuestas?-No era su prioridad. Sabían que iban a tener ingresos por otros sitios. Estaban sobrados de potenciales clientes, de prospectos, entonces eso no era lo más importante. Lo más importante pasaba por otro lado. El dinero ya iba a venir y la verdad es que tuvieron razón: el dinero finalmente entró. Acá lo más importante estaba en otras cosas. Era tener bien gestionada a la selección, era tener contentos a los dirigentes importantes que daban sustento a la estructura de poder. Y también hay que decirlo: estamos hablando de un grupo de personas que estaban en la conducción que no son profesionales de la publicidad, ni del marketing, ni de los negocios. Son improvisados, y entonces esa catarata de propuestas o de posibles clientes les quedaba grande. Es entendible.-Siguen estando... Son los mismos.-Sí, espero que se hayan profesionalizado, porque la selección argentina, el fútbol en general, están mejorando en todo eso.-Vuelvo a la reforma del ascenso. ¿Su oposición al proyecto implicó distanciarse de Tapia?-Me dijeron que iba a estar en Marketing y que iban a darme las ciudades, que viajara por todo el mundo. ¿Qué tenía que hacer en Shanghái? No se dieron cuenta de que mi aspiración no era ésa.-¿Qué respondió?-No di ninguna respuesta. Vengo de otro mundo: siempre me dijeron que era una mosca blanca. Pero como ellos tienen otra forma de conducirse, que no comparto, ya les venía mal que no diera ninguna respuesta. Entonces hicieron un segundo intento, por el que se quebró la relación con Tapia. Me llama Pipo Marín por teléfono y volvió a decirme -palabras textuales-: "El presidente quiere que seas la espada del ascenso para introducir públicamente esta reestructuración". Básicamente, lo que pretendía era que yo saliera por los medios a contar las bondades de lo que sería un cambio de número de equipos, de diferentes ascensos.-¿Y entonces?-Fui contundente, dije que no iba a hacer eso, porque iba en contra de lo que yo consideraba lo mejor para el ascenso y para mi club. En ese momento llegó un mensaje, una conversación telefónica que no fue nada amable. Y entonces sí, me distancié de ellos. Ése fue el quiebre; estamos hablando del año 2018. Eso fue un antes y un después. Y lo entiendo, porque me rebelé. Contra el sistema, básicamente. Me rebelé de tal manera que, con el diario del día siguiente, me doy cuenta de que lo único que logré fue que me cayera un montón de cosas feas, y la reestructuración se hizo igual.-¿Qué cosas feas?-El sentido fue que si había 30 dirigentes y apenas 4 o 5 éramos los que tímidamente levantaban la voz, eso dejara de existir totalmente.-¿Silenciarlos?-Sí, fue un claro ejemplo de disciplinamiento, no solamente a mí. Fui un ejemplo para todos los demás dirigentes.-¿Algo así como "miren lo que puede pasarles si abren la boca o si no están de acuerdo"?-Claro, fue así. Fue totalmente así.-¿Qué vino después?-Empezaron a aparecer los arbitrajes. Nosotros teníamos un muy buen equipo. En AFA se usa la frase "dejá que ruede la pelota". Como diciendo que la pelota rueda y que, por más que haya árbitros o tormentas, puede ocurrir cualquier cosa. El equipo funcionaba, pero, por supuesto, no era imbatible. Hubo un partido que jugamos con Riestra y vino una terna arbitral para que definitivamente nosotros no ganáramos. Se jugó el primer tiempo y fue realmente obscena la manera en que inclinaba la cancha, como vulgarmente decimos. Y en el entretiempo tuvimos tal vez el error de bajar a la zona de salida del vestuario.En la jornada de este jueves el Presidente de Almagro, @RomeoAlmagro estuvo en el predio con todos los presidentes del ascenso junto @tapiachiqui en el predio de la @afa pic.twitter.com/BYkUXaVYp6— Club Almagro (@almagroficial) July 23, 2021-¿Usted bajó?-Yo estuve ahí. Y entonces, el juez de línea [Rubén Bustos], que tal vez era la persona que más estaba condicionándonos, me insultó. Me insultó porque, según me dijo, yo lo había insultado desde arriba de la platea, o algo por el estilo. Y entonces me llevó por delante, me empujó pechándome. Y quedó en eso. Pero claro, en el informe que luego se presentó en AFA, surgieron otras cuestiones.-¿Lo escribió Bustos?-No sé quién lo escribió, pero el informe dice que yo ataqué al árbitro. Y eso es totalmente mentira. En ese momento había una persona más, un eslabón más en la cadena, que era Juan Manuel Lugones [director de la Agencia de Prevención de Violencia en el Deporte, Aprevide], la única figura de la seguridad de la provincia de Buenos Aires que estuvo tan alineada con la conducción de AFA. Yo hablé luego con el comisario y con la gente de seguridad que estaba en ese partido y me dijeron que había dos policías ahí, que al principio salieron de testigos pero que luego no fueron al seguimiento, y que Lugones los había convencido de que dijeran que yo había agredido al árbitro. Luego, el tribunal de Disciplina me dio seis meses de suspensión. Y la propia estructura de Legales de AFA, con el Paton [Andrés Paton Urich, asesor] encabezándola y con Toviggino, me representó. Ellos realizaron los escritos pertinentes para que yo tuviera mi defensa en el Tribunal de Apelaciones. Me convencieron: "Quedate tranquilo, que lo manejamos nosotros. Somos AFA". Luego, con el paso del tiempo me di cuenta de que ellos mismos me habían organizado, con Rubén Bustos, toda esa encerrona para disciplinarme y ser ejemplificador hacia mis pares de AFA.-¿Qué pasó con la apelación? -Fue negativa. Mantuvieron la sanción. Y fue entonces cuando yo perdí los papeles. Me enojé muchísimo con Pipo Marín y tuve un exabrupto contra él en redes sociales. Si bien ejercí mi derecho a la defensa, lo utilizaron para ponerme un año más de suspensión. O sea, en total fueron 18 meses.-Año y medio por algo que supuestamente no hizo contra un árbitro y por enojarse contra el dirigente que había sido mandado por AFA para pedirle que hiciera algo que no quería hacer.-Que había sido enviado por AFA para decirme que tenía que cumplir una tarea que yo no quería cumplir. Eso es lo que me puso muy mal.-Cuando ve lo que le pasó por ese tuit y ese año de suspensión, y en paralelo ve los tuits de Toviggino contra Sebastián Verón, ¿qué siente?-Es todo lo que ha sucedido este año, no solamente con esto de Verón. También, con una innumerable cantidad de partidos en los que las cosas no fueron por el camino que correspondía. Y no se protege al fútbol. Veo que hacen las cosas muy mal. Todo esto me ha llevado a sentirme asqueado.-¿Hay un sistema arbitral para que ganen determinados equipos? -Sí. Es indudable. Y el mundo del fútbol lo tiene bien conocido. Y es por eso que hoy en día no hay retorno en la relación del hincha de fútbol con la conducción de AFA. Se ve en recitales, en peleas de boxeo, en cualquier cosa la gente se manifiesta. Y me parece bueno, porque creo que han superado todos los límites y la gente quiere que exista un poco más de justicia.-Sin embargo, el sistema del fútbol, los dirigentes, no cuentan absolutamente nada. No hablan, no dicen.-Porque uno sabes que si se desvía un poquito, luego le cae todo lo malo que puede caerle. Le cae todo lo malo fundamentalmente con los árbitros. Pero puede caer un montón de cosas más. En su momento era esto de Aprevide: se podía pasar de pagar 200 policías a pagar 400 policías, porque una persona se había levantado con ganas de aumentarle esa cantidad de efectivos. Y eso impactaba en las cuentas. Puede pasar que también las cuestiones administrativas dentro de AFA, que siempre son necesarias, se vuelvan un problema.-El tema es que si nadie habla, nadie cuenta, nadie dice, nadie argumenta, va a seguir todo como está.-Sí, pero lamentablemente eso no va a ocurrir si alguien no les brinda a los dirigentes la tranquilidad de que existe un controlador o una institución que vele por que no existan estas arbitrariedades e injusticias.-Pero AFA se cree independiente de todos los poderes. Se cree independiente de la política, independiente de la Justicia.-Antiguamente nosotros sabíamos que la Inspección General de Justicia [IGJ] hacía las veces de contralor. Y además nosotros, que hemos estado ahí durante tantos años, sabemos perfectamente que la política, a través de sus diferentes estructuras, ha sabido acompañar, impulsar y/o estabilizar situaciones dentro de AFA. Si un equipo no tiene la cobertura o el soporte de un intendente, de un gobernador, de un ejecutivo que pueda hacer equilibrio frente a las injusticias y arbitrariedades de AFA, intentar hacer algo es totalmente absurdo. Porque no va a tener ninguna respuesta.-Dijo un par de veces que está "asqueado". ¿Qué fue lo que más le provocó esa sensación?-He visto varios ascensos que fueron degradando mi tolerancia a todo esto. Incluso hace tiempo. El ascenso de Riestra ante Comunicaciones [2017]. Y esos dirigentes de Comunicaciones que hoy siguen estando... ¿Cómo puede ser que no se tenga respeto ni dignidad por uno mismo? Eso y otras situaciones van sumando y sumando. Y llega un momento en esto es como luchar contra los molinos de viento. Un sinsentido. Es tóxico. Hace mal. Entonces uno va desgastándose, la energía va descendiendo como en un videojuego. Y llega un momento en que dice "no, ya está".-¿Qué puede decir del tesorero de AFA, Pablo Toviggino?-Pone mensajes en grupos de Whatsapp donde él no tendría que estar, porque él no tiene nada que hacer en un grupo de la categoría. Está en todos los grupos. Es una suerte de censurador, de controlador. Y las palabras que utiliza, tan hirientes, tan mafiosas... Imaginemos que si él habla como habla en las redes sociales, que son públicas, en grupos cerrados de Whatsapp de las diferentes categorías eso está potenciado. Entonces, llegó un momento en que, por mi forma de ser, me rebelé dentro de los grupos y dije todo lo que tenía que decir. Nosotros nos reuníamos una o dos veces por semana en AFA en los momentos difíciles, como lo fue el de la junta normalizadora tras la muerte de Grondona. Prácticamente íbamos todos los días, nos juntábamos en el hotel de enfrente. Pero en un momento eliminaron las reuniones, e incluso con la presencia de Toviggino eliminaron el debate dentro del grupo de Whatsapp, porque a la primera de cambio que alguien levantaba la voz para decir algo que no estaba aceptado, que no era conveniente para el mundo tovigginesco, salía él con los tapones de punta. Entonces, ¿qué hizo la gente? Empezó a utilizar el grupo de la categoría simplemente para decir "feliz cumpleaños", "feliz aniversario" a cada club o a cada persona. Y me fui contento, porque varias veces puse "muchachos, yo pertenezco a esto desde tal año, sé cómo ha ido modificándose la dinámica de debate y de participación, y nuestra representatividad quedó en cero. Estamos acá simplemente para desear felices cumpleaños, festejar los aniversarios y saludarnos para Navidad y año nuevo. Esto es indigno, es vergonzoso". Lo escribí y todos los que están dentro de esos grupos lo saben. -Si tuviera que calificar con dos o tres palabras la gestión de Tapia, ¿cuáles usaría?-La gestión de Tapia es un reflejo, en parte, de las estructuras políticas de nuestra sociedad. Había gente que se burlaba de él cuando, sin ser presidente, se vestía con el uniforme de los jugadores y los acompañaba a diferentes partidos, en Estados Unidos, por ejemplo, y en ese momento de caos él supo poner la cara. Entonces, en la selección, me parece que lo hizo bien.-¿Y todo lo demás? -Todo lo otro, lo hizo realmente mal. También es un poco el traslado de la estructura sindical, de la estructura política, al mundo de AFA. Siento muchísimo que muchos dirigentes, presidentes, hayan perdido su dignidad y no tengan respeto por su investidura frente a sus asociados y sean simples elementos decorativos en una AFA que día tras día está más infumable.-¿Qué les diría a esos dirigentes que nunca se plantan?-Que tendrían que ser dignos, juntar coraje y ser valientes para afrontar situaciones que son inaceptables. Hay un montón de clubes que han sufrido descensos, no ascensos, situaciones realmente muy muy tristes, y que no han alzado la voz. No sé honestamente cómo logran apoyar la cabeza y dormir tranquilos. Tampoco digo que se transformen en un yihadista, se pongan un chaleco de bombas y hagan una explosión. No, no. Por lo menos, alzar un poco la voz, no compartir todo, no agacharse por todo.-¿La solución va a llegar desde el fútbol o desde fuera?-Los logros deportivos encandilan, hipnotizan al hincha del fútbol, y diría que más que al hincha del fútbol, al ciudadano. Con todo eso se logra una cobertura que permite sentirse intocable, impune. Y desde luego, si nosotros, como país, no utilizamos todos los recursos disponibles, como el escarnio de la gente, y no hacemos que los diferentes resortes del gobierno no intenten normalizar una situación por demás injusta y arbitraria, no va a cambiar.-¿Por qué eligió hablar ahora?-Me ha costado mantener silencio durante estos años pero lo he hecho porque he intentado justificar todo esto por los logros de la selección. Pero ya luego de ver todas las cosas que han pasado en el último tiempo, me parece que ya no se podía mantener el silencio y no contribuir con un cambio positivo. Yo no soy idealista, no pretendo que tengamos el mejor país, el mejor gobierno, la mejor AFA, pero creo que no se puede tolerar sobrepasar ciertos límites.

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Horóscopo: las predicciones de Jimena La Torre para la última semana de 2025 y los primeros días de 2026

Jimena La Torre dio a conocer el horóscopo para la semana que va desde el lunes 29 de diciembre de 2025 al domingo 4 de enero de 2026. A través de un video publicado en su cuenta de YouTube, la astróloga puntualizó en cada uno de los signos del Zodíaco y detalló cuál es la carta de la suerte que le corresponde a cada uno de ellos.Las predicciones para cada signo del Zodíaco en esta semanaAriesCon la Luna en Aries y Tauro, esta semana los nacidos en Aries tendrán un tiempo para cerrar temas del pasado y elegir mejor sus batallas. La intuición guía sus decisiones.Carta de la suerte: El Juicio. "Pruebas que llevan a un renacer".TauroLos taurinos, con la Luna en Aries y Tauro, se verán favorecidos esta semana en el trabajo y la estabilidad. Reciben apoyo que refuerza su seguridad.Carta de la suerte: Diez de Oros. "Respaldo material y oportunidades".GéminisLos geminianos, con la Luna en Aries y Tauro, mejoran el diálogo laboral esta semana. Escuchar con atención fortalece acuerdos clave.Carta de la suerte: La Justicia. "Firmas y resoluciones pendientes".CáncerLa Luna en Aries y Tauro esta semana impulsa a los capricornianos a tomar decisiones importantes en el amor. Apuestan a un proyecto que les da paz.Carta de la suerte: Seis de Espadas. "Cambios positivos y viajes".LeoA los nacidos en Leo, con la Luna en Aries y Tauro, activan su deseo esta semana y nuevos planes, siempre que cierren sus asuntos pendientes.Carta de la suerte: El Loco. "Animarse a lo nuevo sin miedo".VirgoLos nacidos en Virgo, con la Luna en Aries Tauro, esta semana equilibran su relación con la pareja y la vocación. Sensibilidad y ambición trabajan juntas.Carta de la suerte: Rey de Bastos. "Crecimiento personal y profesional".LibraLa Luna en Aries y Tauro esta semana trae alivio laboral e inspiración creativa a los librianos.Carta de la suerte: Sota de Espadas. "Ideas que se concretan".EscorpioA los escorpianos, con la Luna en Aries y Tauro, esta semana fortalecen su energía emocional y se ven ayudados a canalizar la intensidad.Carta de la suerte: La Fuerza. "Dominio interno y claridad".SagitarioLa Luna en Aries y Tauro esta semana invita a los nacidos en Sagitario a una pausa breve para tomar impulso.Carta de la suerte: El Ermitaño. "La luz interior guía el camino".CapricornioLos capricornianos, con la Luna en Aries y Tauro, ordenan temas familiares, de salud y de trabajo pendiente.Carta de la suerte: Ocho de Oros. "Reconocimiento y progreso laboral".AcuarioA los nacidos en Acuario, con la Luna en Aries y Tauro, reactivan temas familiares que piden equilibrio y generosidad.Carta de la suerte: Seis de Oros. "Dar y recibir en justa medida".PiscisLos piscianos, con la Luna en Aries y Tauro, piden no forzar nada y confiar en los tiempos.Carta de la suerte: Cuatro de Espadas. "Descanso y claridad mental".

Se celebra el Día de los Santos Inocentes: ¿de qué se trata esta fecha?

El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre de cada año, una fecha muy popular en países de América Latina. Sus orígenes remontan a los inicios del catolicismo tras un trágico suceso. Esta festividad cristiana fue fundada durante el siglo IV en homenaje a cientos jóvenes mártires que fueron víctimas del Rey Herodes tras la persecución del Mesías.En la actualidad, esta jornada es considerada como un día festivo, especialmente en países de Latinoamérica que la denominan como Día de los Inocentes. Durante esta fecha, muchas personas realizan chistes o bromas a sus seres queridos y amigos. En Estados Unidos, existe otra fecha en la que las personas aprovechan para hacer burlas a sus conocidos. Se trata del "April Fools' Day", que se lleva a cabo cada 1º de abril, pero posee un origen distinto.La historia del Día de los Santos InocentesDe acuerdo al Evangelio de San Mateo, el Rey Herodes era quien gobernaba Judea. El soberano provenía de Roma, por lo que deseaba instaurar en el pueblo sus creencias políticas y espirituales. Su mandato era considerado poderoso y contemplaba varias regiones y territorios, entre los que se encontraba la ciudad de Belén.Durante su mandato, llegó la noticia del pronto arribo del Mesías. Previo al nacimiento del niño Jesús, los Reyes Magos visitaron al gobernante para notificarle el anuncio de la estrella del Oriente, un presagio que señalaba la llegada de Cristo en el pueblo de belén. El bebé sería considerado por diferentes profetas como el "Rey de los Reyes", por lo que Herodes se sintió amenazado. El monarca pensaba que el recién nacido le quitaría el trono, por lo que decidió actuar. Tras notar su descontento, Gaspar, Melchor y Baltasar visitaron a Jesús con regalos. Las ofrendas contenían oro, incienso y mirra. Sin embargo, le advirtieron a la Virgen María de mantener en secreto el paradero de Cristo, para evitar así que el Rey Herodes lo localizara, lo que podía poner en riesgo su vida.Por su parte, el gobernante comenzó una búsqueda insaciable para encontrar a Jesús. Tras fracasar, ordenó la ejecución de todos los recién nacidos en el pueblo de Belén, lo que llevó la muerte de cientos de niños. Con el tiempo, el cristianismo decidió considerar a cada uno de estos niños como mártires que protegieron a Jesús. En el siglo IV, se eligió celebrar el Día de los Santos Inocentes en su honor.El Día de los Inocentes en la actualidad En la Edad Media, esta fecha se fusionó con una festividad pagana denominada la Fiesta de Locos, que consistía en el último carnaval del año. Es así, como se decidió fijar el 28 de diciembre como el Día de los Inocentes. El cambio de su nombre condujo, también, a omitir su origen trágico y centrar su sentido en las bromas y burlas.De esta manera, le fecha se convirtió en una oportunidad para realizar chistes a las personas. Cuando alguien cae en estos pequeños engaños, se los denomina como inocentes.

Cinco platos para comer liviano y fresco en estos días de Fiestas y calor

El período de Fiestas y las altas temperaturas obligan a comer alimentos fríos, sencillos y sin la necesidad de gastar demasiado dinero. Por ello, de los mejores chefs hasta los principiantes, sugieren recetas livianas para que cualquiera pueda replicar en su casa sin necesidad de tener demasiados conocimientos en gastronomía. Descubrí los cinco platos ideales para comer en esta fecha y decile adiós al horno.Cinco platos fríos y livianos para comer en Año Nuevo1. Tarteletas exprésIngredientes: 6 moldes de tarteletas (comprados ya listos en la panadería o el supermercado).1 lata de paté. 4 huevos duros. 3 cucharadas de mayonesa. Cilantro, tomillo o romero fresco, a gusto. Paso a paso: En un bol pisar con un tenedor los huevos duros hasta que queden trozos bien pequeños. Añadir el paté y mezclar. Agregá las cucharadas de mayonesa. En una fuente ubicá las tarteletas y rellená cada una con la pasta de paté. Decorá esparciendo la hierba aromática seleccionada.Conservar las tarteletas en la heladera cubiertas con un papel film hasta el momento de comer. Esto evitará que el paté se oxide. Tiempo de elaboración: 15 minutos.2. Pionono primaveraIngredientes: 1 pionono (adquirido en la panadería).350 g de queso crema.2 cebollas de verdeo frescas. 1 1/2 diente de ajo picados. Sal a gusto. 4 yemas de huevo duro. 10 aceitunas cortadas en rodajas finas.Paso a paso: En un bol pisá las yemas hasta que se forme una pasta sólida. Añadí el queso crema bien frío. Picá las cebollas de verdeo enteras y añadilas a la preparación. Agregá sal a gusto. Volcá los ajos bien picados y mezclá todo hasta lograr una pasta homogénea.Cortá las aceitunas en rodajas finas.Estirá el pionono sobre una fuente plana.Untá la base del pionono con la crema hecha. Distribuí las aceitunas en el relleno. Enrollá el pionono. Cubrilo con un papel film y conservalo en la heladera hasta el momento de consumir. Pionono saladoTiempo de elaboración: 30 minutos.3. Gazpacho andaluz tradicionalIngredientes: 1/2 k de tomate perita. 1/2 morrón verde. 1/2 pepino.1 diente de ajo.50 ml de aceite de oliva.50 g de pan de hogaza duro. 125 g de agua. 1 pizca de sal. Paso a paso: Picá todos los vegetales bien pequeños. Añadilos en un bol y agregá el agua fría de la heladera y el aceite. Si querés y tenés, podés agregarle jerez, como la receta original. Con una batidora Mixer o una procesadora, trituralos hasta lograr una salsa espesa. Colá la preparación para separar lo sólido. Conservá el gazpacho en la heladera por 1 hora antes de comer. Cómo hacer gazpachoTiempo de elaboración: 15 minutos. Tiempo de reposo: 1 hora.4. Bastones de mozzarellaIngredientes: Para los bastones1/2 kg de mozzarella.Harina c/n.Pan rallado c/n.3 huevos.Aceite de girasol para freír.Para la salsa3 tomates peritas pasados.Albahaca picada a gusto. 1 pizca de sal.Paso a paso: Cortá la mozzarella en forma de bastones de cinco centímetros de largo. Pasá cada bastón por harina. Batí los 3 huevos y cada bastón embebelo allí. Luego rebosá con pan rallado.Colocalos en una bandeja y envialos a la heladera por 10 minutos.Cuando estén bien fríos, retirá los bastones y freí cada uno en aceite hirviendo hasta que el pan se torne dorado. Triturá los tomates peritas en un bol junto con las hojas de albahaca seleccionadas. Añadí una pizca de sal y revolvé. Colocá la salsa fría en una cazuela y untá los bastones de mozzarella fríos en ella. Bastones de mozzarellaTiempo de elaboración: 35 minutos.5. Huevos rellenos de atúnIngredientes: 6 huevos duros.1/2 lata de atún.2 cucharadas de mayonesa.1 diente de ajo picado. 1 cebolla de verdeo picada. Paso a paso: Cortá los huevos duros a la mitad y retirá las yemas. En un bol mezclá las yemas, el atún, la mayonesa y el ajo picado. Picá el tallo verde de la cebolla de verdeo. Rellená cada huevo con la pasta hecha. Distribuí la cebolla picada por la superficie para decorar.Conservar en la heladera los huevos rellenos con un film hasta consumir.Huevos rellenos de atún Tiempo de elaboración: 35 minutos.

Por qué se celebra el Día de los Inocentes, qué significado tiene y más preguntas que son tendencia en Google

Pese a que comenzó como un acto de memoria religiosa, fue transformándose en una tradición marcada por las bromas y el humor

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Brigitte Bardot no fue una actriz, fue una postal inigualable y mágica del Siglo XX. Provocadora, sensual, contracorriente y extrema tantas veces, dejó un nombre que se recordará por siempre. La historia que la conmovió y la volcó de lleno a la lucha por la protección de los animales. Leer más

El día que Gwyneth Paltrow se negó a filmar una escena sexual con Ethan Hawke: "Me sentí incómoda"

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Julián Romeo, ex presidente de Almagro: "Hoy en día no hay retorno de la relación del hincha de fútbol con la conducción de la AFA"

Julián Romeo "se asqueó". Fue presidente de Almagro, el club de toda su vida, entre 2014 y 2021, integró la llamada "gestión Tapia" como miembro del departamento de marketing y desde su rol como asambleísta votó por el hoy presidente de la AFA. Sufrió amenazas y lo suspendieron por 18 meses por un hecho que, según él, no ocurrió. Hace un par de años nació su hija y decidió colgar el traje de dirigente. Hoy decide hablar con LA NACION y contar aquello que vivió desde adentro. "Todo lo que no es la selección, Tapia lo hizo realmente mal", asegura. Y agrega, durante una charla de hora y media, idéntica duración que un partido de fútbol: "Los logros deportivos te dan una cobertura que te hace sentirte impune"."Siempre fui de los dirigentes más elocuentes, más apasionados. Integré las mesas directivas de las categorías del ascenso desde la época de Julio Humberto Grondona, e incluso durante la junta normalizadora de la AFA [2016] y la primera etapa de Tapia como presidente", evoca Romeo, sentado frente a un enorme ventanal y con la vista hacia el Río de la Plata. Todos en el mundo del fútbol lo conocen como "Julián, de Almagro". Lleva en su sangre al club de José Ingenieros. Él es de los de Almagro "de Capital", en contraposición a los de "Ciudadela o Ciudad Evita", y heredó de su padre -que también supo ser presidente del club- la pasión por esos colores.-¿Cómo llegó a ser asambleísta?-Existen elecciones de asambleístas y elecciones de autoridades de las mesas de las categorías; mesas que hoy están pintadas. En esas votaciones todos sabemos, y yo lo digo a viva voz, que te dan el papel con lo que tenés que votar. Siempre fue así, desde la época incluso de Grondona. No existe la democracia en AFA; la democracia genuina en AFA en ese momento [de la votación]. Entonces ya partimos de una situación que no es transparente, que no es correcta. -¿Por qué lo eligieron?-Ellos detectan cuando una persona tiene consenso y de vez en cuando ponen esos asambleístas, pero siempre dándole la bendición a esa persona. Y con eso de la bendición de alguna manera te condicionan, ¿se entiende?-¿Qué pasa si no ponen el papel que les piden?-Corrés el riesgo de verte perjudicado seriamente.-¿Represalias?-Sí.-¿La verdadera democracia entendida como el debate, el resolver las cuestiones por mayoría, existe en algún caso en la AFA? Gracias Presidente @RomeoAlmagro, a su Tesorero Julio Cucchi, a la encargada del Depto de Equidad y Género Luz Fiorelli y a todo el club @almagroficial por la invitación de hoy y por vuestro recibimiento ð???ð???ð??? pic.twitter.com/un7LLFTAd5— Chiqui Tapia (@tapiachiqui) August 15, 2021-No, definitivamente no. El problema está en que lamentablemente para construir política, y eso ya está por afuera incluso de AFA, se necesitan recursos. Tapia los consiguió a través del Ceamse, y con esa posibilidad pudo armar una estructura que lo llevó a estar primero apoyándolo a [Luis] Segura, y más tarde ser presidente.-Vayamos al Ceamse, cuando Ud. habla de la financiación del Ceamse, ¿hablás de conseguirle empleos o cargos en el Ceamse a otros dirigentes para que después dentro del ecosistema del AFA votaran por él o lo apoyaran a él? ¿Es eso?-Sí, para que hicieran política, no solamente lo votaran a él porque si no serían no tantos votos, sino para que se movieran de manera conjunta, utilizando los elementos necesarios para terminar de convencer por las buenas o por las malas Cuando digo por las malas es con el temor de que un club sufriera, ¿no?-Represalias, ¿otra vez?-Claro, esta situación de los árbitros hace 10-15 años atrás por supuesto que existía, pero existía en un porcentaje muchísimo menor de lo que se ha visto en los últimos años. Por ejemplo, el estimado Barraza [Julio, histórico árbitro de la Primera Nacional, retirado en 2025] en su momento era una de las caras más conflictivas que teníamos en el mundo del fútbol y sabíamos perfectamente cuando no estabas alineado y caía esa figura no había nada que pudieras hacer.-¿Sabía que lo iban a bombear?-Nos pasó un montón de veces. Lo que pasa es que con esto de "el peso en AFA" y demás, los dirigentes supimos de alguna manera navegar y tolerar esas circunstancias.-¿Por qué?-Porque había pocos, había pocos Barrazas, con el paso de los años aparecieron Comesañas (Lucas, otro árbitro de la categoría), aparecieron un montón de nuevos que ya hicieron que la situación se volviera totalmente dramática. Y a mí eso en el último tiempo me asqueó, me transformó la cabeza. Porque yo he tratado desde que me he retirado en el 2022 que no me generara malestar todo esto del fútbol. Lo borré, aparte también tengo que decir que he sido agradecido de la buena gestión de la selección, yo soy hincha de fútbol, soy futbolero, también me gusta la selección y soy agradecido de la gestión que se hizo con la selección para que tuviera los logros que tuvo. -¿Qué lo asqueó?-Hay cosas que me han quedado grabadas porque me ha dolido mucho: cuando dicen que defienden el interior me duele mucho porque hay muchos clubes del interior que podrían dar testimonio. Y cuando hablamos de federalismo, cuando hablamos de defender el interior, hay mucha hipocresía en eso porque no lo han hecho de la manera honesta, han protegido a los clubes que por política los beneficia y a los que no los han destruido.-¿Qué pasó en las elecciones presidenciales de la AFA en 2017?-Cuando me viene a preguntar cuál era mi idea, qué iba a votar y demás, era obvio que habiendo una sola lista no iba a ser el rebelde de votar en blanco, como en ese momento lo hicieron, creo que River, y no me acuerdo si San Lorenzo... Le dije: "Mirá, Chiqui, yo quiero contribuir, quiero colaborar, a mí me gusta esto, tengo la disponibilidad". Así que entré a trabajar con Leandro Petersen al departamento de marketing.-Te sentías útil, básicamente.-Claro, me sentía útil, pero había cosas que no me gustaban.-¿Cuáles?-Y es lógico que así fuera dentro de la forma de conducir de Tapia, que no es una forma de conducir abierta, como puede suceder en una empresa, donde mayormente uno está abierto a escuchar a sus colaboradores. Sino que era un poco él y los demás estábamos de decorado. -¿Estaba todo digitado como en las selecciones de la categoría?-Ellos son muy suyos: son muy de que el pensamiento de ellos está por encima de todo y no están abiertos a propuestas. Ahí no hay que elegir.-¿Qué más pasó en Marketing?-Previo al Mundial de 2018, la verdad que llovían de propuestas de muchos países, de muchas empresas importantes, incluso empresas... Multinacionales. Estatales, de otros países también, por la figura de Messi. -¿Las aprobaban?-Teníamos como un filtro: cuando Leandro [Petersen, gerente de Marketing de la AFA] y yo pasábamos algo a las autoridades, que en ese momento eran [Pablo] Toviggino, [Claudio] Tapia, [Javier] Pipo Marín, y todo quedaba como en agua de borrajas, en el limbo. Eso también me exasperaba. Aquello, sumado a que en esa misma etapa, en esos mismos meses, se planteaba algo fuertemente, que era la reestructuración del ascenso, un proyecto desde el comienzo de la gestión de Tapia. En 2017, yo fui, junto a otras personas, una de las voces que rechazábamos esa idea. -¿Y por qué pensás que ellos querían una Primera Nacional con tantos equipos? -No tengo pruebas de esto, pero en mi opinión era que todas aquellas personas que habían sido leales al proyecto tuvieran su premio.-Volviendo a aquel filtro, ¿por qué piensa que ni siquiera evaluaban las propuestas?-No era su prioridad, sabían que iban a tener ingresos por otros sitios, estaban sobrados de potenciales clientes. Lo más importante pasaba por otro lado. El dinero ya iba a venir y la verdad que tuvieron razón, el dinero finalmente entró. Acá lo más importante eran otras cosas. Era tener a la selección que esté bien gestionada, era tener contentos a los dirigentes importantes que daban sustento a nuestra estructura de poder y además también hay que decirlo, estamos hablando de un grupo de personas que estaban en la conducción, que no son profesionales ni de la publicidad, ni del marketing, ni de los negocios. Son improvisados: esa catarata de propuestas o de posibles clientes les quedaba grande y es entendible.-Siguen estando... Son los mismos.-Sí, espero que se hayan profesionalizado, porque la selección argentina, el fútbol (en general) está mejorando en todo eso.-Vuelvo a la reforma del ascenso. ¿Su oposición al proyecto implicó distanciarse de Tapia?-Me dicen que iba a estar en Marketing y que me iban a dar las ciudades, que viajara por todo el mundo. ¿Qué tenía que hacer en Shanghai? No se dieron cuenta de que mi aspiración no era esa.-¿Qué respondió?-No di ninguna respuesta. Vengo de otro mundo: siempre me dijeron que era una mosca blanca. Pero como ellos tienen otra forma de conducirse que no comparto, ya les venía mal que no diera ninguna respuesta. Entonces hacen un segundo intento, que acá es donde se quiebra la relación con Tapia. Ahí me llama Pipo Marín, por teléfono, y me vuelve a decir palabras textuales: "El presidente quiere que seas la espada del ascenso para introducir públicamente esta reestructuración". Básicamente lo que pretendía era que yo saliera por los diferentes medios a contar las bondades de lo que sería un cambio de número de equipos, de diferentes ascensos. -¿Y entonces?-Ahí fui contundente, dije que no iba a hacer eso, porque iba en contra de lo que yo considero que es lo mejor para el ascenso y para mi club. En ese momento me llegó un mensaje, fue una conversación telefónica que no me acuerdo cuánto duró, pero no fue para nada amable. Y ahí sí, ahí me distancié de ellos. Ahí fue el quiebre.-¿Qué cosas feas?-El sentido fue que si éramos 30 dirigentes y apenas 4 o 5, los que tímidamente levantábamos la voz, eso dejara de existir totalmente. -¿Silenciarlos?-Sí, fue disciplinar, fue un claro ejemplo de disciplinamiento, no solamente para mí, sino que fui un ejemplo hacia todos los demás dirigentes. -¿Algo así como "miren lo que les puede pasar si abren la boca, o si no están de acuerdo"?-Claro, fue así, fue totalmente así.-¿Qué vino después?-A partir de ahí empezaron a aparecer los arbitrajes. Nosotros teníamos un muy buen equipo. En AFA también hay otra frase que se usa: "Dejá que ruede la pelota", reza. Como diciendo que la pelota rueda, y por más que haya árbitros o tormentas, puede ocurrir cualquier cosa. El equipo funcionaba, pero por supuesto que no era imbatible. Entonces, hubo un partido donde jugamos con Riestra, y viene una terna arbitral que definitivamente vino a que nosotros no ganáramos. Entonces, se juega al primer tiempo, y fue realmente obscena la manera que inclinaba la cancha, como vulgarmente decimos. Y en el entretiempo, tuvimos tal vez el error de bajara la zona de salida del vestuario. -¿Usted bajó?-Yo estuve ahí. Y entonces, el línea, que tal vez era la persona que más estaba condicionándonos (Rubén Bustos) me insultó. Me insultó porque él creo que me dice que yo le había insultado desde arriba de la platea, o algo por el estilo. Y entonces, me lleva por delante, me empuja, pecheándome, y queda en eso. Pero claro, en el informe, en el informe que luego se presenta en AFA, surgen otras cuestiones.-¿Lo escribió Bustos?-No sé quién lo escribió, pero en el informe dice que yo ataqué al árbitro. Y eso es totalmente mentira. Lo que pasa es que en ese momento, había una persona más, un eslabón más en la cadena, que era Juan Manuel Lugones (director de la Aprevide), que yo recuerdo es la única figura de la seguridad de la Provincia de Buenos Aires, en este caso, que estuvo tan, pero tan alineada a la conducción de AFA. Yo hablé luego con el comisario y con la gente que estaba en la seguridad de ese partido y me dijeron que había dos policías ahí presentes, que al principio salieron de testigos y luego no fueron al seguimiento, Luego, el tribunal de Disciplina se expide y me da seis meses de suspensión. Y acá la propia estructura de AFA, de legales, con el Paton (Andrés Paton Urich, asesor de Legales), encabezándola y con Toviggino, me representan a mí, ellos, realizando los escritos pertinentes para que yo tuviera mi defensa en el Tribunal de Apelaciones. Luego, con el paso del tiempo me di cuenta que ellos mismos me habían organizado, junto con Rubén Bustos, toda esa encerrona para poder disciplinarme y ser ejemplificador hacia mis pares de AFA. -¿Qué pasó con la apelación? -Fue negativa. Mantuvieron la sanción. Y entonces ahí es donde yo pierdo los papeles. me enojo muchísimo con Pipo Marín. Y tengo un exabrupto con él en redes sociales. Y a partir de ahí, si bien también ejercí mi derecho a la defensa, lo utilizaron para ponerme un año más de suspensión. O sea, en total fueron 18 meses. -Año y medio por algo que no hizo contra un árbitro. Y por enojarse contra el dirigente que había sido mandado por la AFA para pedirle que hiciera algo que no quería. En la jornada de este jueves el Presidente de Almagro, @RomeoAlmagro estuvo en el predio con todos los presidentes del ascenso junto @tapiachiqui en el predio de la @afa pic.twitter.com/BYkUXaVYp6— Club Almagro (@almagroficial) July 23, 2021-Que había sido enviado por AFA para decirme que tenía que cumplir con una tarea que yo no quise cumplir. Eso a mí es lo que me puso muy mal. -Cuando ve lo que le pasó a vos por ese tuit y ese año de suspensión. Y en paralelo ve los tuits de Toviggino contra Verón, ¿qué siente? -Es todo lo que ha sucedido este año, no solamente con esto de Verón. También con una innumerable cantidad de partidos donde las cosas no van por el camino que corresponde. Y no se protege al fútbol. Veo que se hacen las cosas muy mal: todo esto me ha llevado a sentirme asqueado. -¿Hay un sistema arbitral para que ganen determinados equipos? -Sí. Es indudable. Y el mundo del fútbol lo tiene ya bien conocido. Y por eso es que hoy en día creo que no hay retorno de la relación del hincha de fútbol con la conducción de la AFA. Se ve en recitales, en peleas de boxeo, en cualquier cosa la gente quiere manifestarse. Y me parece bien porque creo que se han superado todos los límites y la gente lo que busca es que existe un poco más de justicia. -Sin embargo el sistema del fútbol, los dirigentes, no cuentan absolutamente nada. No hablan, no dicen. -Porque sabés que si te desvías un poquito luego te cae todo lo malo que te puede caer. Te cae todo lo malo fundamentalmente con los árbitros. Pero te pueden caer un montón de cosas más. Te puede caer, no sé ahora, pero en su momento era esto de la Aprevide. Donde podés pasar de pagar 200 policías a 400 policías. Porque una persona se levantó con ganas de aumentarte esa cantidad de efectivos policiales. Y eso te impacta en tus cuentas. Te puede pasar que también las cuestiones administrativas dentro de AFA, que siempre son necesarias, se te vuelvan otro problema. -El tema es que si nadie habla, nadie cuenta, nadie dice, nadie argumenta, va a seguir todo igual. -Sí, pero lamentablemente eso no va a ocurrir si alguien no le brinda la tranquilidad a los dirigentes de que existe un controlador o una institución que va a velar por que no existan estas arbitrariedades e injusticias. -Pero, ¿cómo lo ve posible si la AFA se cree independiente de todos los poderes. Se cree independiente de la política, independiente de la justicia, independiente de todos?-Antiguamente nosotros sabíamos que la Inspección General de Justicia (IGJ) cumplía un poco las veces de controlador. Y además nosotros que hemos estado ahí durante tantos años sabemos perfectamente que la política a través de sus diferentes estructuras ha sabido acompañar, impulsar y o estabilizar situaciones dentro de la AFA. Si un equipo no tiene la cobertura, el soporte de un intendente, de un gobernador, de un ejecutivo que pueda hacer un poco de equilibrio frente a las injusticias y arbitrariedades de la AFA, es realmente intentar hacer algo totalmente absurdo. Porque no vas a tener ningún tipo de respuesta. -Dijo un par de veces que está "asqueado". ¿Qué fue lo que más le provocó esa sensación?-No tengo pruebas, pero he visto varios ascensos que fueron degradando mi tolerancia a todo esto. Incluso cosas que pasaron hace tiempo. El ascenso de Riestra con Comunicaciones (2017). Y esos propios dirigentes de Comunicaciones que hoy siguen estando y que muchas veces vos decís... ¿cómo puede ser que no tenga respeto ni dignidad por vos mismo? Eso y tantas otras situaciones van sumando y sumando y sumando. Y llega un momento que decís, no, esto es como luchar contra los molinos de viento. Esto es un sinsentido. Es tóxico. Hace mal. Entonces uno se va desgastando, tiene energía que va descendiendo como si fuera un videojuego. Y llega un momento que decís, no, ya está. -¿Quién es Pablo Toviggino? -Está en todos los grupos de WhatsApp de las categorías. Cuando él ingresa a esos grupos es una especie de censurador, de controlador, de disciplinador, y las palabras que utiliza, tan hirientes, tan mafiosas... A la primera de cambio que alguien levantaba la voz para decir algo que no estaba aceptado, que no era conveniente para el mundo tovigginesco, salía él con los tapones de punta. -Si tuviera que calificar con dos o tres palabras la gestión Tapia, ¿cómo la calificaría? -Había gente que se burlaba de él cuando, sin ser presidente, vestía con el uniforme de los jugadores y acompañaba a los jugadores a diferentes partidos, en Estados Unidos, por ejemplo, y en ese momento de caos él supo poner la cara. Entonces, en lo que es la selección, me parece que lo hizo bien. -¿Y todo lo demás? -Todo lo otro lo hizo realmente mal. Yo siento muchísimo que muchos dirigentes, presidentes, hayan perdido su dignidad y no tengan respeto por la investidura que ellos representan frente a sus asociados y sean simples elementos decorativos en un AFA que la verdad que día a día está más infumable. -¿Qué les dirías a esos dirigentes que nunca se plantan? -Tendrían que ser dignos y juntar coraje y ser valientes para enfrentar situaciones que son inaceptables. Hay un montón de clubes que han sufrido realmente descensos, que han sufrido no ascensos, que han sufrido situaciones realmente muy muy tristes y que no han alzado la voz. No sé cómo hacen honestamente para apoyar la cabeza y dormir tranquilos. -¿La solución para el fútbol va a venir del fútbol o de afuera? -Los logros deportivos encandilan, hipnotizan al hincha del fútbol, y te diría que más que al hincha del fútbol, al ciudadano. Con todo eso lográs una cobertura que te permite sentirte que sos intocable, que sos impune. Y desde luego que si nosotros como país no utilizamos todos los recursos disponibles, que son el escarnio de la gente y que los diferentes resortes del gobierno no intenten normalizar una situación por demás, clara, injusta y arbitraria, no va a cambiar. -¿Por qué eligió hablar ahora? -Me ha costado mantener silencio durante estos años porque he intentado justificar todo esto por los logros de la selección, pero ya luego de ver todas las cosas que han pasado en el último tiempo, me parece que ya no se podía mantener el silencio y no contribuir con un cambio positivo a todo esto. Yo no soy idealista, no pretendo que tengamos el mejor país, el mejor gobierno, la mejor AFA, pero creo que hay ciertos límites que no se pueden tolerar.

Nadal (PP) defiende una auditoría que destape las "irregularidades" con Sánchez: "Cada día despertamos con un registro"

Ante el posible cambio de gobierno, dirigentes populares subrayan la urgencia de investigar el funcionamiento interno del Ejecutivo socialista, enfatizando declaraciones de Nadal que alertan sobre incidentes sin precedentes y la proliferación de pesquisas judiciales en distintos ministerios

Día de los Inocentes: por qué se celebra el 28 de diciembre y cuál es su trágico origen

Esta jornada se conmemora en países como España, México y Argentina. ¿Por qué se hacen bromas en esta fecha?

Efemérides del 28 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?

Las efemérides del 28 de diciembre reúnen diferentes eventos que pasaron un día como hoy, domingo en que se celebra el Día de los Inocentes.La fiesta que ocupa la fecha tiene un origen religioso, pero se popularizó de manera laica en todo occidente: el Día de los Santos Inocentes nació gracias a la Iglesia Católica, para conmemorar la masacre de niños que la tradición atribuye al Rey Herodes, quien buscaba de esta forma acabar con Jesús recién nacido, ya que una profecía lo había advertido de que un niño sería el verdadero "rey de reyes". La fiesta litúrgica atravesó la Edad Media en Europa hasta convertirse en el Día de los Inocentes a partir de su fusión con una fiesta pagana que coincidía en el calendario con el día y tenía como eje jugar bromas a los conocidos. Esta es la fama actual que tiene esta fecha, alejada de su sentido religioso, pero siempre con sus raíces en la liturgia católica y su fusión con el paganismo europeo.Efemérides del 28 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?1888 - Nace el cineasta alemán Friedrich Wilhelm Murnau.1922 - Nace el escritor e historietista estadounidense Stan Lee.1931 - Nace el escritor y filósofo francés Guy Debord.1932 - Nace el escritor argentino Manuel Puig.1934 - Nace la actriz británica Maggie Smith.1937 - Muere el músico y compositor francés Maurice Ravel.1950 - Nace el piloto de automovilismo argentino Juan María Traverso.1954 - Nace el actor y cineasta estadounidense Denzel Washington.1978 - Nace el músico y actor estadounidense John Legend.1981 - Nace la actriz y diseñadora estadounidense Sienna Miller.2002 - Muere el actor y director teatral argentino José "Pepe" Cibrián.2004 - Muere la escritora, filósofa y cineasta estadounidense Susan Sontag.2010 - Muere el músico y compositor estadounidense Billy Taylor.2015 - Muere el músico británico Lemmy Kilmister, líder de Motörhead.2016 - Muere la actriz y cantante estadounidense Debbie Reynolds.2020 - Muere el músico y compositor mexicano Armando Manzanero.Se celebra el Día de los Santos Inocentes.

Día de los Inocentes en Colombia: origen, significado y bromas clásicas para este 28 de diciembre

En esta fecha, la costumbre de gastar bromas a conocidos y difundir noticias falsas refleja la adaptación de antiguas tradiciones religiosas y paganas al contexto actual. La celebración promueve la creatividad y el humor

Una joven de 23 años permanece desaparecida en San Sebastián desde el día de Nochebuena

La última vez que fue vista vestía pantalón negro, jersey rojo, chaquetón negro y auriculares verdes

Día de los Inocentes: historia, origen bíblico, tradiciones y evolución de las bromas del 28 de diciembre

La celebración refleja una de las tradiciones culturales más singulares de Occidente, donde un antiguo duelo bíblico se transformó en juego y sátira. A pesar de los cambios, las bromas modernas mantienen el espíritu de "burla al poder" y el engaño al desprevenido que definió estas festividades. Leer más

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La celebración de esta efeméride resalta la importancia de la familia como núcleo fundamental de la sociedad. Al igual que cada diciembre, se refuerza el compromiso de garantizar derechos, promover la convivencia y cultivar un entorno de respeto y armonía. Leer más

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Ante el aumento en la demanda de casas prefabricadas en Estados Unidos, Walmart ofrece ahora una unidad pequeña de dos pisos y terraza. Es de rápida instalación y su costo no supera los 30.000 dólares, incluyendo la asesoría de un ingeniero especializado.Cuál es la casa prefabricada de dos pisos por menos de 30.000 dólares en WalmartWalmart ofrece en su sitio web una casa prefabricada de dos niveles con terraza por un precio de 29.999 dólares. El producto es vendido y enviado por la marca THLAND, y destaca por su diseño moderno, compacto y funcional, pensado para espacios reducidos.Según la descripción del fabricante, se trata de una vivienda que apuesta por la simplicidad, la sostenibilidad y el uso de tecnología innovadora, además de poder adaptarse con facilidad a distintos entornos y usos.Cómo es la casa de dos pisos con terraza por menos de 30.000 dólaresLa vivienda está construida con paneles modulares de materiales resistentes, cuyos conectores vienen numerados para facilitar el ensamblaje, ya sea por profesionales o por los propios propietarios. De acuerdo con la información publicada en la página de Walmart, el diseño está pensado para simplificar el proceso de instalación.El modelo es portátil y cuenta con ranuras para montacargas y ruedas extraíbles, lo que permite su reubicación. Además, cumple con los estándares de envío de contenedores ISO 1496-1 utilizados en Estados Unidos.Cada contenedor mide aproximadamente seis metros de largo, casi tres metros de ancho y 2.8 metros de alto. La casa está conformada por dos contenedores: uno que funciona como planta baja y otro como primer nivel.Incluye una escalera exterior en la parte trasera que da acceso al segundo piso, donde se encuentra una terraza de cerca de nueve metros cuadrados, un espacio pensado para actividades al aire libre como desayunos o cenas.Fácil de instalar, en menos de cinco díasGracias a que cuenta con paneles numerados, la instalación de esta casa prefabricada de dos pisos es rápida y sencilla, que permite armar el inmueble en el lugar de entrega entre tres y cinco días, y solo son necesarias herramientas básicas para hacerlo, según los detalles del producto.La empresa que vende la casa ofrece servicio gratuito de diseño 3D y una garantía anticorrosión de 10 años, así como asesoramiento y soporte de instalación in situ por parte de uno de sus ingenieros, para garantizar la correcta instalación de la estructura.De igual manera, la firma se compromete a dar mantenimiento y servicio postventa, al finalizar el ensamblaje de la casa, que se puede utilizar para uso personal, ya sea para una casa de huéspedes, de campo o para un fin de semana, o también para rentarla en una aplicación de alquileres.Cada contenedor de 40 HQ, se envía de manera eficiente por la firma para agilizar la entrega a nivel mundial que, según estima la página, tarda entre dos y tres semanas en llegar al usuario final una vez que se concreta la compra, con opción de devoluciones hasta un mes después de la transacción.

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Nuevo feriado en California en 2026: el día libre promulgado por Gavin Newsom que rinde honor a una comunidad migrante

En octubre, el gobernador de California, Gavin Newsom, firmó una ley que aprueba un nuevo feriado estatal. Esta y otras fechas importantes llegarán al estado Dorado en 2026 gracias a los proyectos promulgados.Quiénes ganan un día feriado en California en 2026 La ley AB 268 designa Diwali como feriado estatal oficial, fue aprobada con éxito en ambas cámaras legislativas en septiembre y firmada por el gobernador demócrata un mes después. Entrará en vigor este jueves 1º de enero.De acuerdo con ABC7, autorizaría a las escuelas públicas y los colegios comunitarios a cerrar durante el feriado. Además, los empleados estatales podrán optar por tomarse la fecha libre, y los estudiantes de las escuelas públicas tendrán una ausencia justificada.La nueva ley reconoce que Diwali también es celebrado por sijs, jainistas y budistas.Qué es Diwali y por qué se aprobó un feriado con su nombreDiwali es un festival celebrado por los indios estadounidenses, la mayor parte de la diáspora del sur de Asia, y para hindúes, sijs, budistas y jainistas de todos los orígenes étnicos, explica en un comunicado el asambleísta Ash Kalra, de San José y coautor del proyecto junto con Darshana Patel, de San Diego.De acuerdo con Kalra, California alberga la mayor población de indios americanos, y "designar Diwali como feriado estatal oficial elevará su mensaje a los cientos de miles de californianos que lo celebran y ayudará a darlo a conocer a muchas personas en nuestro diverso estado"."Une a las comunidades con el mensaje de buena voluntad, paz y un sentido compartido de renovación", agregó.Esta celebración es conocida popularmente como el "Festival de las Luces", durante el cual se encienden pequeñas lámparas de aceite, las colocan por toda la casa y rezan por la salud, el conocimiento y la paz. Para muchas familias hindúes, la luz simboliza la luz del bien y la superación de los males de la oscuridad. Aunque destaca que el día puede tener un significado adicional para sijs, budistas y jainistas.Con la ley AB 268 California se une a otros estadosLa ley AB 268 tiene como objetivo refleja el compromiso de California con la inclusión, al honrar el rico patrimonio cultural de millones de residentes "a la vez que ilumina el camino hacia un futuro más brillante y unido para todos", dijo la asambleísta Patel. Con la promulgación, el estado Dorado se une a otras entidades que celebran el día. En el 2024, Pensilvania se convirtió en el primero, y este 2025, Connecticut en el segundo, en reconocer oficialmente Diwali como feriado estatal. Nueva York exige que las escuelas públicas de la ciudad permanezcan cerradas durante el feriado escolar.2026: otros cambios legislativos importantes en CaliforniaEl proyecto de Ley 1299 entra en vigor el 1º de enero y se aplica a nivel estatal a las prácticas locales de control de estacionamiento. Ahora pueden aliviar la carga de las multas de estacionamiento al reducir, suspender o eximir las sanciones para quienes presenten dificultades económicas, como la falta de vivienda o la incapacidad de pago.Una nueva ley exigirá que la mayoría de las harinas de masa de maíz y las tortillas de ese producto que se venden comercialmente estén fortificadas con ácido fólico. La ley incluye exenciones para ciertos pequeños productores y para la masa fresca elaborada en el lugar. A partir del 1º de enero, las grandes aseguradoras de salud de California deberán limitar el copago de insulina a 35 dólares por un suministro de 30 días.El proyecto de Ley 524 del senado, promulgado en octubre, exige a las fuerzas del orden revelar si utilizaron Inteligencia Artificial (IA) para redactar informes oficiales.El proyecto de Ley 49, también conocido como la Ley de Escuelas Seguras, refuerza la protección de estudiantes y familias al restringir la aplicación de las leyes migratorias en los campus de primaria y secundaria.

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Días atrás, Sandra Borghi había anunciado su salida de la señal de noticias.Ahora fue el turno del columnista político Gonzalo Aziz, quien lo comunicó en sus redes.

Cuántos días se pueden guardar los sándwiches de miga en la heladera: los mejores trucos para conservarlos

Las mesas festivas de Navidad y Año Nuevo, muchas veces repletas de sándwiches de miga, dejan la duda sobre cómo se puede conservar esta comida. Si bien lo ideal es consumirlos el mismo día, expertos coinciden en que es posible prolongar su frescura por dos o tres días en la heladera, una práctica clave para aprovechar las sobras de las celebraciones. Sin embargo, es importante remarcar que, aquellos adquiridos para el 25 de diciembre, difícilmente llegarán en buen estado hasta el 31 sin los cuidados adecuados desde el primer momento.El principal desafío en la conservación es la deshidratación. La miga pierde humedad con rapidez, lo que provoca que el pan se endurezca y altera su textura y sabores característicos. A esto se suma el riesgo sanitario, especialmente cuando los rellenos incluyen ingredientes sensibles al calor, como mayonesa, cremas, huevo o fiambres frescos, los cuales son propensos a la proliferación de bacterias si no se manejan correctamente.El método de conservación es crucial para extender la vida útil de estos bocados. Una de las recomendaciones más efectivas implica envolver los sándwiches por completo con un repasador limpio y ligeramente húmedo, o con papel de cocina también humedecido. Esta técnica es fundamental porque asegura que el pan mantenga la humedad necesaria sin llegar a empaparse, lo que comprometería la preparación.Una vez envueltos, es indispensable protegerlos del aire frío directo de la heladera. Colocarlos dentro de un recipiente hermético o en una fuente bien cubierta es el siguiente paso. El contacto constante con el aire acelera el endurecimiento de la miga y la pérdida de frescura, por lo que esta barrera es vital. También sugieren envolverlos en papel film para evitar que el aire los reseque y los olores del refrigerador los afecten.La temperatura de la heladera cumple un rol central, sobre todo si los sándwiches contienen ingredientes perecederos como la mayonesa. Se recomienda que la misma funcione cerca de los 5 °C, un rango adecuado para reducir riesgos sanitarios. Guardarlos en la parte más fría, lejos de la puerta donde la temperatura es más inestable, ayuda a mantener una constancia térmica. Es igualmente importante evitar sacarlos y volverlos a guardar varias veces, ya que cada cambio térmico impacta negativamente tanto en la calidad del pan como en la seguridad de los rellenos.Para una conservación más eficiente de las sobras festivas, existen consejos adicionales. Una opción útil es dividir los sándwiches en porciones individuales antes de guardarlos. Así, solo se retira de la heladera la cantidad necesaria, por lo que el resto queda bien protegido del aire. Otra sugerencia es intercalar papel manteca o film transparente entre las capas al apilar sándwiches, lo que evita que se aplasten, se peguen entre sí y que los rellenos se mezclen o humedezcan excesivamente el pan.Etiquetar los sándwiches con la fecha de elaboración o compra es una práctica sencilla que facilita el control del tiempo de conservación, lo que ayuda a decidir con seguridad cuándo consumirlos. Un punto crítico es que nunca se recomienda congelar los sándwiches de miga, ya que el descongelado altera la textura del pan y degrada los rellenos.Finalmente, es fundamental reconocer las señales de que un sándwich de miga ya no es apto para el consumo. Olores ácidos, pan excesivamente seco o húmedo, cambios de color en los rellenos o sabores extraños son motivos suficientes para descartarlos. Incluso con una correcta refrigeración y buena utilización de las técnicas, no se aconseja su consumo después del tercer día. La planificación para las fiestas sigue como algo crucial, y para gestionar las sobras, el almacenamiento cuidadoso y el respeto por los tiempos de seguridad son la clave para disfrutar.

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. El 27 de diciembre se publicó el álbum "A night at the opera", un inmediato clásico.

Pasó de comer cuatro hamburguesas por día a vender un millón por mes y revela su fórmula: "A mí me dio resultado"

Julio Gauna es el creador de El Desembarco ahora tiene 100 locales en todo el país.Llegó a Buenos Aires con 100 dólares y era empleado de una empresa, pero quería vivir de lo que más le gustaba: las hamburguesas.Ahora busca quedarse con una de las franquicias de comida rápida más grandes del país.

Efemérides del 27 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?

Las efemérides del 27 de diciembre reúnen diferentes eventos que pasaron un día como hoy, sábado en que cumple 82 años Joan Manuel Serrat.Nacido en el barrio de Poble Sec en Barcelona, tuvo su debut radial en 1964, casi un año antes de su primer concierto, en el Centro Cultural L'Avenç, de Esplugues de Llobregat, en mayo de 1965. Cantar en catalán fue una de sus marcas distintivas, así como la poesía de sus letras, que inspiró y sigue inspirando a otros artistas de todo el mundo. Por su incansable trabajo creativo que exportó la cultura catalana y española al mundo, fue premiado por su país con la Gran Cruz de la Orden Civil de Alfonso X el Sabio, otorgada "por su brillante carrera y su contribución a la cultura y el arte españoles". En 2022 decidió retirarse de los escenarios, pero su presencia en la cultura sigue a través de canciones como "Penélope", "Cantares" y "Mediterráneo", entre muchas otras.Efemérides del 27 de diciembre: ¿qué pasó un día como hoy?1571 - Nace el astrónomo y filósofo alemán Johannes Kepler, descubridor del viaje de los planetas en órbitas elípticas.1822 - Nace el químico y biólogo francés Luis Pasteur, fundador de la microbiología.1831 - Charles Darwin parte de Inglaterra en el Berganti Beagle, viaje que le permite desarrollar su famosa teoría.1909 - Jorge Newbery emprende vuelo hacia Brasil en su globo Huracán.1943 - Nace Joan Manuel Serrat, cantautor español.1944 - Nace Eliseo Subiela, cineasta argentino.1945 - Se crea el Fondo Monetario Internacional.1948 - Nace el actor francés Gerard Depardieu.1968 - Retorna a la tierra el Apolo 8 después de dar diez vueltas alrededor de la Luna.2016 - Muere Carrie Fisher, actriz estadounidense.2024 - Muere Olivia Hussey, actriz.

Es investigadora en neurociencia de EE.UU. y revela la rutina perfecta para empezar el día de buen humor

La rutina mañanera es importante para comenzar el día con buen humor, según advierte Mia Soviero, investigadora en neurociencia con publicaciones en NYU Langone Health de Nueva York y el Instituto Zuckerman de la Universidad de Columbia. En total, reveló tres claves que potencian el despertar con un pensamiento positivo y motivan al cerebro a iniciar la jornada con energía y disposición.Las tres claves para empezar el día con buen humor, según una investigadora en EE.UU.La profesional dijo que las actividades que liberan dopamina de forma natural son necesarias para un buen despertar. En declaraciones a CNBC, Soviero, quien también es fundadora de la organización sin fines de lucro Research Girl Inc., destacó los pasos a seguir.Exponerse a la luz solarSi bien un descanso profundo y reparador sirve para comenzar el día de buen humor, las primeras acciones de la jornada también marcan la diferencia. En ese sentido, la especialista señaló la importancia de exponerse a la luz solar al despertarse. "Está científicamente comprobado que abrir las cortinas por la mañana y exponerse al sol durante unos minutos reduce los síntomas depresivos, especialmente si se padece depresión estacional", aseveró.Cuando existe carencia de este factor, explicó, se produce un exceso de melatonina, que regula el sueño.Activar el cerebroSoviero recalcó que realizar un sudoku por la mañana, así como otras actividades significativas, puede motivar al cerebro. Esto se debe a que el órgano interpreta como una recompensa a la acción y libera dopamina."Es una excelente manera de empezar el día al armar un rompecabezas. Es esa sustancia química que te hace sentir bien al lograrlo", precisó. Y agregó: "La novedad y las cosas nuevas e inesperadas que son buenas pueden aumentar los niveles de dopamina en el cerebro y contribuir a la salud".Hablar con un amigoLas conexiones sociales son un factor importante en la rutina: "Los humanos estamos biológicamente programados para conectar. Está científicamente comprobado que, cuando logras conectar con otras personas, te mejora el estado de ánimo, porque eso es lo que se supone que debemos hacer", enfatizó.En ese sentido, la profesional señaló que todas las mañanas envía un mensaje de texto a sus amigos con el escrito: "Hola, buenos días. ¿Cómo estás hoy?".La importancia de una buena rutina matutina para levantar el ánimoEl interés de Soviero por la neurociencia se despertó con tan solo nueve años, cuando desarrolló migrañas crónicas y decidió que profundizaría en un futuro en el campo del funcionamiento del cerebro. En ese sentido, buscó cómo lograr que ese órgano se mantenga motivado y aliviado al iniciar el día."La dopamina es un neurotransmisor, una sustancia química liberada por las células cerebrales, y está principalmente involucrada en la motivación, el aprendizaje y el refuerzo", destacó al medio citado.En tanto, advirtió que no es recomendable tener los niveles de ese componente muy altos todo el tiempo, sino mantener "un sistema de dopamina sano". "Solo queremos crear patrones saludables en la dopamina, donde pueda liberarse como debe", precisó.Y concluyó: "No se trata solo de sentirse bien, sino principalmente de aprender y motivarse. Por lo tanto, ayuda a nuestro cerebro a comprender qué acciones vale la pena repetir y qué hábitos debemos fortalecer en nuestras vidas".

Nacho Figueras y Delfina Blaquier. Sus fabulosos días en Aspen que incluyeron hasta un partido de polo en la nieve con un príncipe

Fueron unos pocos días, pero de lo más divertidos. La semana pasada, Nacho Figueras jugó la final del Campeonato Mundial de Snow Polo St. Regis en Aspen, Colorado, un torneo que ya es un clásico y marca el inicio de la temporada de esquí en esa localidad. En esta oportunidad, el polista hizo equipo con sus hijos Hilario y Artemio ( jugaron para St.Regis) y le ganaron por 8-5 a Aspen Valley, el team en el que participaron su gran amigo, el príncipe Harry, y los polistas Grant Ganzi y Nic Roldan. La presencia de Harry en Aspen, que está a cuatro horas de su casa en Montecito, se mantuvo en secreto hasta último momento. Sin embargo, según publicó HELLO!, Nacho y Harry aprovecharon la previa para esquiar juntos y almorzar en uno de los restaurantes de la montaña. De la escapada a la nieve también fue parte Delfina Blaquier, la mujer de Nacho. La pareja argentina posó para la producción "A snow polo romance", que fotografió el artista Tony Kelly en exclusiva para el hotel, y, además, fueron tapa de la revista local.

Prevén ola de calor en AMBA para los últimos días del año

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La importancia de tener una sola elección en un solo día

Si bien hubo mejora en los sistemas de votación, aún es preciso dar un paso adelante, superador. Leer más