cuerpo

Esta es la ciudad más fría del mundo, en la que hay que 'luchar' contra temperaturas de -71 grados: "No se debe dejar ninguna zona del cuerpo expuesta, ya que corre el riesgo de congelarse"

La vida diaria depende de sistemas de calefacción constantes y una alimentación basada en carne y pescado para afrontar el invierno

Cuál es la edad en la que el cuerpo comienza a perder fuerza y cómo retrasar el proceso, según la ciencia

Un estudio sueco identifica el punto de inflexión en la capacidad muscular y resalta la importancia de modificar rutinas y hábitos físicos para conservar tanto la salud como la vitalidad con el paso de los años. Qué ejercicios recomiendan los expertos

Mercenario colombiano desapareció en el Congo, África: el helicóptero en el que estaba cayó a un cuerpo de agua

El caso pone en evidencia la fuerza de los apoyos digitales y la presión social internacional cando las instituciones no brindan certezas

Después de las fiestas, el cuerpo pasa factura: ¿cuándo el estómago está pidiendo ayuda?

Tras periodos de exceso, es frecuente la aparición de indigestión, caracterizada por saciedad temprana, ardor o dolor en la parte superior del abdomen

Navidad fatal: un taxista sintió "animales en su cuerpo", pidió ayuda de forma desesperada y terminó chocando contra una palmera

El conductor fue filmado mientras se movía de forma extraña en plena madrugada de Navidad. Luego de aquella escena ocurrió lo peor.Después de detenerse cerca de patrullas policiales y mostrarse intranquilo, volvió a subir al vehículo. Allí lo esperaba su perro.

Policías nacionales van a demandar judicialmente a Interior por no permitir la afiliación a sindicatos externos e interprofesionales dentro del cuerpo

"La libertad sindical no puede ser un privilegio: es un derecho inalienable de toda persona trabajadora, sin excepción" denuncia el Sindicato Reformista de Policía (SPR)

Fuerza y finura: así entrena Kevin Durant para mantener su cuerpo delgado y con resistencia sin fin

Es uno de los mejores jugadores de la NBA.También se destaca por tratar de perfeccionar su juego.

Alcohol en las Fiestas: así afecta el consumo al cuerpo humano durante las celebraciones

Los brindis reiterados y la ingesta de bebidas que no se consumen habitualmente exponen al organismo a riesgos de salud. Cómo adoptar hábitos responsables para minimizar los efectos nocivos

El PP pide la comparecencia de Cuerpo en el Senado ante "la Navidad más cara de la historia"

Cuál es la parte del cuerpo humano que la ciencia no puede explicar y por qué fascina a los expertos

El debate científico sigue abierto alrededor de una peculiaridad anatómica exclusiva, cuya función y origen generan preguntas sin resolver y alimentan la curiosidad de quienes estudian la evolución humana

Recuperan el cuerpo de Roberto Montoya, alpinista que cayó en el volcán del Iztaccíhuatl

El trágico suceso en la icónica cima mexicana no es el primero en su tipo

Encuentran el cuerpo de Melodee Buzzard desaparecida desde octubre; su madre fue acusada de asesinato

Tras el hallazgo, la policía arrestó a Ashlee Buzzard residente de California luego de descubrir cartuchos de bala junto a los restos de la menor en Utah

Estas son las aguas saludables para desintoxicar el cuerpo y mejorar la digestión en temporada navideña

Preparadas con ingredientes sencillos como frutas, hierbas y semillas, estas bebidas pueden integrarse al día a día

Así reacciona tu cuerpo cuando no tienes suficiente vitamina D, hierro o magnesio

Las dietas basadas en alimentos ultraprocesados mantienen carencias crónicas de micronutrientes esenciales

El Cuerpo Médico Forense confirmó que Julio De Vido está en condiciones de seguir en la cárcel: ahora define el juez

Los especialistas que lo evaluaron concluyeron que no necesita un tratamiento complejo que justifique la prisión domiciliaria. El ex ministro de Planificación Federal tiene 75 años y quedó preso por su condena por la tragedia de Once

Alec Baldwin confesó tener pensamientos suicidas tras la tragedia de 'Rust': "Me rompió cada nervio del cuerpo, espiritualmente, financieramente"

el actor estadounidense relató el profundo sufrimiento que vivió tras la reapertura de cargos por la muerte de Halyna Hutchins en el set de Rust

Maia Debowicz: "Lleva mucho tiempo despedirse de un cuerpo que tuvimos"

A partir de una experiencia personal, la autora dio forma a una novela que va unos pasos más allá de cualquier diario hospitalario, creando una historia metafórica. "Sentía que desde lo terrenal de la palabra no iba a poder abordar la magnitud de lo que viví", señala.

Por qué el cuerpo responde al té como a un antiestrés natural, según los expertos

Investigaciones científicas explican cómo esta infusión influye en el cerebro y ayuda a reducir la tensión mental

Longevidad: descubren cómo rejuvenecer el sistema inmune y 'enseñarle' al cuerpo a 'fabricar una versión joven'

El sistema inmunitario envejece en silencio. No avisa con un síntoma concreto, pero su desgaste se hace evidente cuando una infección tarda más en irse, una vacuna protege menos o el cáncer encuentra menos obstáculos. Durante años, el gran anhelo de la ciencia de la longevidad fue frenar ese deterioro y devolverles a las defensas la agilidad de la juventud. Ahora, un equipo del MIT y del Broad Institute propone una idea de no rejuvenecer directamente el sistema inmune, sino enseñar al cuerpo a fabricarse, de forma temporal, una versión más joven de sí mismo.El estudio, publicado en Nature, pone el foco en el timo, un pequeño órgano situado frente al corazón que actúa como escuela de los linfocitos T, las células clave para reconocer y eliminar amenazas. En ese entorno, los linfocitos se entrenan y se seleccionan para formar una defensa diversa y eficaz. El problema es que el timo empieza a apagarse muy pronto: desde la adultez temprana se encoge progresivamente y, hacia los 75 años, queda prácticamente inactivo."A medida que envejecemos el sistema inmunitario comienza a deteriorarse", explica Mirco Friedrich, autor principal del trabajo. La pregunta, dice, no era cómo revertir por completo ese proceso, sino cómo prolongar la protección durante más tiempo.La respuesta del equipo fue poco convencional. En lugar de intentar reactivar el timo envejecido o inundar la sangre con factores inmunológicos â??una estrategia con riesgos y efectos secundariosâ??, optaron por una solución de ingeniería biológica. "Nuestro enfoque es más bien sintético", señala Feng Zhang, coautor del estudio.La idea: diseñar el cuerpo para que imite, durante un tiempo, las señales que emite un timo joven. El órgano elegido para asumir ese papel fue el hígado. Capaz de producir grandes cantidades de proteínas incluso en edades avanzadas y fácilmente accesible para terapias basadas en ARN mensajero, ese órgano se convirtió en una fábrica temporal de señales inmunológicas. Para lograrlo, los investigadores diseñaron nanopartículas lipídicas cargadas con mRNA que codifica tres factores esenciales para la supervivencia y maduración de los linfocitos T: DLL1, FLT-3 e IL-7. Tras la inyección, estas partículas se acumulan en el hígado, donde las células comienzan a producir señales similares a las del timo.Los resultados en ratones envejecidos â??equivalentes a humanos de unos cincuenta añosâ?? fueron llamativos. Después de varias semanas de tratamiento, las poblaciones de linfocitos T aumentaron tanto en número como en diversidad. El sistema inmunitario no solo parecía más joven, sino también más flexible y capaz de responder a una mayor variedad de amenazas. Esa mejora se reflejó en la respuesta a las vacunas: los ratones tratados duplicaron la cantidad de linfocitos T citotóxicos específicos tras recibir una vacuna experimental, en comparación con animales de la misma edad que no habían sido tratados.El efecto fue aún más evidente en la lucha contra el cáncer. Combinada con una inmunoterapia que libera los frenos del sistema inmune, la estrategia permitió que los ratones tratados vivieran más y mostraran mayores tasas de supervivencia que aquellos que solo recibieron el fármaco antitumoral. Ninguno de los tres factores funcionó por sí solo; únicamente actuando en conjunto lograron recrear, de forma transitoria, un entorno funcionalmente parecido al de un timo joven.El estudio no promete juventud eterna ni inmunidad absoluta, pero sí da a entender que parte del declive del sistema inmunitario podría no ser irreversible. "Si podemos restaurar algo tan esencial como el sistema inmunitario â??concluye Zhangâ??, quizá podamos ayudar a las personas a mantenerse libres de enfermedad durante una mayor parte de su vida". La clave está en que el efecto es temporal y controlable: el ARN mensajero se degrada rápidamente, lo que permite ajustar la duración del tratamiento y minimizar riesgos a largo plazo.Quedan muchas preguntas abiertas. El equipo planea probar esta estrategia en otros modelos animales y estudiar su impacto en otras células inmunes, como los linfocitos B. Pero la idea ya está sobre la mesa: tal vez, en lugar de combatir el envejecimiento célula a célula, el futuro pase por enseñar al cuerpo a recrear, aunque sea por un tiempo, las señales perdidas de su propia juventud inmunológica.Por María Jimena Delgado Díaz

Hallan el cuerpo sin vida de juez de distrito de Chihuahua en su propia casa

El funcionario de 38 años había sido jefe de asuntos internos de la fiscalía

Cuando la apariencia física condiciona disfrutar la Navidad: "Cada vez que tengo una comida, lo primero que pienso es en mi propio cuerpo"

La psicóloga Carmen Grau analiza en 'Infobae' cómo enfrentan estas fiestas las personas con obesidad o sobrepeso

Reportan hallazgo del cuerpo de un elemento de la Guardia Nacional en carretera de Acapulco, tenía huellas de violencia

El cadáver fue localizado en la zona rural

Cuerpo de Bomberos de Bogotá atiende derrame de combustible en el sector de Chapinero: esto se sabe

La presencia de hidrocarburos en la vía obligó a las autoridades a restringir el paso vehicular mientras el Cuerpo de Bomberos de Bogotá controlaba la situación y aseguraba el área afectada, sin reportar heridos

Fue el malo perfecto y el público lo amaba: qué decía la misteriosa nota que hallaron junto al cuerpo de Peter Green

La muerte de Peter Greene tomó por sorpresa a Hollywood. El actor, que brilló en películas como La máscara y Pulp Fiction, fue hallado muerto a los 60 años en su departamento de Nueva York. Según informaron medios locales como New York Post, un vecino alertó a las autoridades luego de notar que desde el interior del inmueble se escuchaba música navideña desde hacía horas y de manera constante. Ante la falta de respuesta, la policía solicitó la intervención de un cerrajero para ingresar a la vivienda. Al hacerlo, encontraron al actor inconsciente en el suelo y los equipos de emergencia médica certificaron su defunción.De acuerdo con información publicada por el New York Daily News, un residente del edificio aseguró que el cuerpo estaba boca abajo y que había rastros de sangre alrededor. Sin embargo, las autoridades aclararon que, hasta el momento, no se detectaron signos de un hecho delictivo.Uno de los elementos que más llamó la atención de los investigadores fue una nota encontrada en el lugar. El mensaje decía: "Sigo siendo un Westie". La frase hace referencia a una pandilla irlandesa-estadounidense que operó en el barrio neoyorquino de Hell's Kitchen entre las décadas de 1960 y 1980. El significado de esa referencia aún no fue esclarecida por los agentes y forma parte de la investigación en curso.La policía confirmó que Peter Greene fue encontrado el 12 de diciembre alrededor de las 15.25 (hora local). A pesar de que no se observaron indicios de ningún tipo de criminalidad, las autoridades señalaron que el resultado de la autopsia todavía está pendiente, por lo que la investigación continúa abierta para determinar con precisión las causas del deceso.El representante del actor, Gregg Edwards, también sumó otro dato desconocido sobre la vida del intérprete. Al parecer, Greene debía someterse ese mismo viernes a una cirugía para extirparle un tumor benigno en el pulmón. "Tuvimos una conversación totalmente normal. Estaba un poco nervioso por la operación, pero decía que no era algo demasiado grave", explicó sobre las últimas palabras que intercambió con la estrella antes de morir.En paralelo, el actor tenía varios proyectos en marcha, entre ellos, su participación en la película independiente Mascots y un trabajo como narrador principal de un documental. "Era un tipo fantástico, sin duda uno de los grandes actores de nuestra generación. Tenía un corazón enorme. Lo voy a extrañar muchísimo", expresó Edwards muy afectado por la noticia. Peter tuvo una vida complicada, atravesada por el abandono de su hogar a los 15 años, por razones desconocidas, que lo hicieron crecer en las calles de Nueva York. No fue recién hasta los 20 años que comenzó a tener papeles secundarios en películas como Pulp Fiction, La Máscara y Sospechosos habituales. Durante los años 90 el intérprete luchó contra su adicción a las drogas. Incluso, en el año 2007, fue noticia de gran cantidad de medios por haber quedado arrestado por portación de crack. Este año Peter Greene tuvo dos apariciones muy importantes, una en la película Beggarman, disponible en Amazon Prime, y otra en la serie de televisión Dope Thief, la cual cautivó a sus miles de fans. Por lo que su muerte tomó por sorpresa a todos los que lo conocían en medio de su inminente regreso a los medios.

El lado B de hacerse un tatuaje: por qué en ciertos casos el cuerpo puede rechazarlo

Sir Winston Churchill, el rey Jorge V del Reino Unido y los esclavos de la antigua Grecia. ¿Qué tienen en común todos ellos? Que llevan la historia -literalmente- marcada en la piel. Se trata de símbolos, dibujos y, para algunos, "arte" con el que expresan y narran su vida. Se identifican con eso que aparece "bordado" en su piel. A pesar de que hoy en día hacerse un tatuaje está socialmente normalizado y ya no se necesita una razón profunda para llevar uno, no siempre fue así. En el pasado, quienes tenían marcas de tinta en la piel eran catalogados como esclavos, miembros de tribus o integrantes de grupos sociales excluidos. Y, por supuesto, también existía (y aún persiste en algunos contextos) una connotación negativa del tatuaje: esa que asocia a quienes lo portan con lo peligroso, lo oscuro o lo sospechoso.Para la profesora Nina Jablonski, jefa del departamento de antropología de la Universidad de Pensilvania y autora de Skin: A Natural History, los tatuajes han sido importantes para la humanidad durante más de 10.000 años. Según relata la investigadora en su obra, los tatuajes documentados más antiguos pertenecen a Otzi "El Hombre de Hielo", cuyo cuerpo preservado fue descubierto en 1991 en los Alpes, entre Austria e Italia. Se estima que falleció alrededor del 3300 a. C.; sin embargo, "la práctica de insertar pigmento debajo de la piel se originó mucho antes que Otzi, solo que no existen pruebas físicas como sí ocurre en el caso del hombre de hielo", dice Jablonski.Años más adelante y con el surgimiento del cristianismo, el tatuaje se comenzó a asociar con el paganismo y la clase criminal -se cree que las connotaciones negativas de llevarlos en la piel aparecieron de ahí- y hasta se prohibió en Europa bajo el primer emperador romano cristiano, Constantino.Un nuevo estudio sugiere que salir a correr todos los días podría provocar problemas de salud a largo plazoNo obstante, al día de hoy, la gente hace uso de los tatuajes para contar sus historias personales. "La permanencia de la tinta en la piel es su atractivo", destaca Jablonski.Tinta en la piel: ¿es peligroso para la salud?A pesar de estar instalados socialmente, gran parte de los tatuajes siguen siendo un misterio: los científicos no están del todo seguros sobre algunos aspectos de estos dibujos. Por ejemplo: qué hace que ciertos tatuajes se desvanezcan rápidamente; por qué algunos pierden el color o se hacen "más débiles en la piel"; cuál es el motivo de que en ciertas personas desatan reacciones alérgicas; por qué algunos no se evaporan cuando se realiza un tratamiento para erradicarlo. Por último, uno de los enigmas más extraños y menos estudiados sobre los tatuajes es cómo sobreviven.Es sabido que el organismo humano, por naturaleza, lucha contra todo aquello externo que percibe como una "amenaza" y que intenta entrar en él, con el potencial de causar daños. Específicamente, es el sistema inmunológico el que está constantemente haciendo todo lo posible para destruir agentes externos y la incógnita con este tema es por qué, en la mayoría de los casos, este sistema falla y no puede defenderse de la tinta que ingresa por las micro agujas de las pistolas con las que se tatúa."Cuando se estampa un tatuaje en la piel, el cuerpo lo considera una agresión. Esto ocurre porque la piel es la primera barrera del sistema inmunitario y está repleta de células defensivas de acción rápida que pueden entrar en acción cuando algo ingresa en la dermis", revela Juliet Morrison, viróloga de la Universidad de Riverside a The Atlantic. "La función principal de esas células es detectar cualquier cosa extraña y destruirla para que pueda comenzar el proceso de curación", destaca.En algunas personas transcurren los días y su piel no parece haber reaccionado ante la presencia de la tinta; en estos, el dibujo permanece sin inflamar la parte de la piel que lo lleva; sin padecer una reacción alérgica ni tampoco cicatrizar como una herida. No obstante, en otros casos, los tatuajes pueden desencadenar una reacción de hipersensibilidad, que en medicina se califica "de tipo IV o LT dependiente -reacción celular causada por linfocitos T que pueden producir una lesión inmunológica por efecto tóxico directo o a través de la liberación de sustancias solubles- que es similar a las reacciones que se dan en los trasplantes de órganos", explica el Dr. Gustavo Andrés Marino (M.N. 81461), jefe de Alergología e Inmunología Clínica del Hospital Universitario Austral y presidente de SOS Alergia.Para el profesional, una vez que el organismo "detecta" una sustancia determinada reacciona en forma tardía -en general entre 48 y 96 horas después del contacto-. "Las manifestaciones más frecuentes que notamos en estos pacientes son: enrojecimiento, edemas e induraciones aunque, algunos pacientes pueden desarrollar síntomas en distintas partes del cuerpo, a esto les decimos reacciones de contacto sistémicas, cuyas manifestaciones pueden ser asma, urticaria e incluso anafilaxia -reacción grave que puede comprometer la vida-", informa el doctor.Según coinciden los especialistas, gran parte de estas reacciones defensivas se deben a los productos que se utilizan en las tintas para hacer tatuajes. Elementos como el cobalto, el níquel, el cromo, dióxido de titanio, la colofonia, entre otros, son los componentes que mayor sensibilidad y reacciones adversas pueden provocar al realizarse un tatuaje.De hecho, un estudio publicado en la revista Dermatology resolvió que un año después de haberles inyectado tinta en la piel a ratones de laboratorio, los pigmentos de colores eran detectados en los macrófagos -tipo de glóbulos blancos que rodean los microorganismos y los destruyen- de sus hígados (el órgano especializado en detoxificar). Como conclusión los investigadores a cargo explicaron que esta observación demostraba que los pigmentos de la tinta empiezan a migrar hacia otras partes del organismo, por ende, no quedarían estáticos en la zona donde fueron aplicados originalmente.El hábito cotidiano que según los científicos daña el cerebroEn otro orden de cosas, el Dr. Marino explica que una de las precauciones que hay que tener en cuenta antes de realizarse un tatuaje es que en los casos de personas con antecedentes de alergia se debe consultar al tatuador cuáles serán las tinturas que va a utilizar y hacer una lista de todos sus componentes para consultar con un médico alergólogo. Luego de eso es probable que el profesional pruebe en el paciente una técnica llamada "patch test" que se utiliza para determinar cuán sensible o no es la piel a ciertos elementos. "Si omitís esta evaluación o la consulta médica puede suceder que el tatuaje desencadene una reacción alérgica y que se lo tenga que extirpar dado que la única forma de retirar el material es el de quitar la piel afectada", destaca el especialista.Para comprender algunos de los efectos inmunológicos de los tatuajes, Christopher Lynn, un antropólogo de la Universidad de Alabama, estudió a personas tatuadas en diferentes partes del mundo. Él y sus colegas descubrieron en su investigación que las personas que se tatúan con frecuencia desarrollan niveles más altos de ciertas moléculas inmunitarias en la sangre que aquellos que no lo hacen. En el escrito, los estudiosos destacan: "si el cuerpo tolera un tatuaje, significa que el sistema inmunológico se adaptó".Por último, para cuidar de un tatuaje los primeros días luego de habérselo hecho e intentar prevenir infecciones, Mayo Clinic recomienda:Mantener la piel tatuada limpia. Usar agua y jabón común; mientras uno se ducha, debe evitar los que los chorros de agua caigan directamente sobre la piel recién tatuada. Luego, se debe secar el área con palmaditas, no frotandoUsar crema hidratante. Aplicar una crema hidratante suave e hipoalergénica en la piel tatuada varias veces al díaEvitar exponerse al sol. Esto se debe hacer por al menos unas semanas.Evita nadar. Mantenerse alejado de piletas, jacuzzis, ríos, lagos y otros cuerpos de agua mientras el tatuaje se está curando.Darse hasta 2 semanas para la cicatrización. No tocar ninguna costra que aparezca en esa zona ya que puede aumentar el riesgo de infección y causar cicatrices

Tragedia en Corrientes: pescadores encontraron el cuerpo una mujer que era intensamente buscada

La mujer de 52 años era buscada intensamente desde el pasado miércoles tras la denuncia de su pareja. El cuerpo fue divisado este viernes por pescadores en la zona del Puerto Boca. Leer más

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si duermes 5 horas diarias

Los expertos advierten que la falta de sueño actúa como una deuda que el cuerpo y el cerebro se cobran con el tiempo

Cuáles son las vitaminas que el cuerpo necesita para evitar la "tristeza invernal"

La "tristeza invernal" o Trastorno Afectivo Estacional (TAE, por sus siglas en español) es una condición que se relaciona con la disminución de la luz solar, pero también con la deficiencia de ciertos micronutrientes clave. La falta de sol afecta la producción de serotonina y desajusta el ritmo circadiano; sin embargo, el cuerpo necesita un aporte constante de vitaminas y minerales específicos para sintetizar y regular estas sustancias.Vitaminas y minerales que pueden ayudar a aliviar la "tristeza invernal"El sentimiento de nostalgia o tristeza durante el invierno puede ser ocasionado por distintos motivos tanto emocionales como la añoranza por un ser querido o pareja que ya no está, preocupaciones como las deudas y hasta por el cambio de clima. Para ello existen ciertas vitaminas y minerales que pueden ayudar a aliviar la "tristeza invernal", según Day-Light Bright Light Therapy.Vitamina D La vitamina D juega un papel crucial en la regulación del estado de ánimo al influir en la producción de serotonina. Su deficiencia es un factor de riesgo clave para el Trastorno Afectivo Estacional, especialmente en invierno, cuando la luz solar es escasa. Además del sol, la dosis de 600 UI (Unidad Internacional) de vitamina D diaria se puede asegurar a través de alimentos como el salmón y la caballa, hígado de res, queso, hongos, yema de huevo, leche y yogur, consignó Medline Plus.Vitamina B12La Vitamina B12 es uno de los mejores suplementos y es crucial para el sistema nervioso central, la energía y la formación de glóbulos rojos. Su deficiencia provoca fatiga y dificultades cognitivas. Dado que esta vitamina no se produce internamente, se debe obtener de la dieta de productos como aves, huevos y lácteos, detalló Men's Health.Vitamina CLa vitamina C se considera un complemento valioso para contrarrestar la depresión invernal. Este nutriente es fundamental para el funcionamiento del sistema inmunitario y la síntesis de colágeno, pero su papel más relevante es como antioxidante. La vitamina C protege el cuerpo del estrés oxidativo por los radicales libres, y reduce los síntomas depresivos. La deficiencia de este nutriente puede llevar a un sistema inmune débil y al bajo estado de ánimo.Se puede encontrar en frutas cítricas, bayas, espinacas, tomates y verduras de hoja verde, de acuerdo con el sitio Medical News Today.Ácidos grasos Omega 3Para eludir la tristeza invernal, el cuerpo necesita Omega-3, grasas poliinsaturadas vitales para el cerebro. Específicamente, el DHA y el EPA son esenciales para reducir la inflamación cerebral y apoyar la estructura de las membranas celulares, que impactan en el estado de ánimo, según Day-Light Bright Light Therapy.Este nutriente se puede encontrar en el salmón y semillas como la chía y el lino.MagnesioPara regular el ánimo durante los meses fríos, el magnesio actúa como un precursor de la serotonina y la melatonina, y mejora tanto el humor como el ciclo del sueño. Este mineral alivia el estrés y la irritabilidad, factores críticos en la depresión invernal. Es posible asegurar su aporte a través de bananos, aguacates, semillas, granos integrales y frutos secos, informó Medline Plus.Cuáles son los síntomas del Trastorno Afectivo EstacionalEl Trastorno Afectivo Estacional es una variante de la depresión que se manifiesta de forma cíclica, con episodios que suelen extenderse entre cuatro y cinco meses al año. Entre los síntomas que se pueden identificar en este trastorno se encuentran los siguientes, según National Institute of Mental Health:Estado de ánimo persistente: sentimientos de tristeza, vacío o ansiedad durante la mayor parte del día.Visión negativa: pesimismo crónico o sensación de desesperanza.Inestabilidad emocional: irritabilidad, desasosiego o frustración frecuente.Baja autoestima: sentimientos de culpa extrema, inutilidad o impotencia.Anhedonia: pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.Agotamiento: falta de energía, fatiga constante o lentitud psicomotora.Dificultad cognitiva: problemas para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones.Alteraciones físicas: cambios drásticos en el peso y el apetito, o dolores inexplicables (cefaleas, problemas digestivos) que no ceden ante tratamientos convencionales.Pensamientos críticos: ideas recurrentes sobre la muerte.Los especialistas advierten que el consumo de vitaminas y minerales puede ayudar a aliviar algunos síntomas, pero no reemplaza la evaluación ni el tratamiento médico. Ante signos persistentes de tristeza, apatía o pensamientos negativos, se recomienda consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y definir el tratamiento más apropiado.

Nuevo revés para Gustavo Petro y su cuerpo diplomático: María Antonia Pardo no seguirá como cónsul en Santiago de Chile

La representante del Gobierno colombiano en la capital austral no cumpliría con los requisitos para ocupar el cargo, según se conoció en el fallo emitido por el Tribunal Administrativo de Cundinamarca, que dejó sin piso el Decreto 0560 del 3 de mayo de 2024

Renovación en cuerpo y alma: turismo wellness en Perú

Desde retiros de yoga en medio de la selva, pasando por aguas termales naturales de los andes y masajes a la orilla del mar, Perú se ha convertido en un punto clave para aquellos que buscan resetear el espíritu. Leer más

Asesinan a balazos a venezolana en Huaura: criminales abandonaron su cuerpo en la carretera

El fiscal provincial Alberto Benavides señaló que la víctima de 18 años de edad recibió al menos cinco disparos en diferentes partes de su cuerpo

El cuerpo y las emociones: de acuerdo a un estudio finlandés, hay zonas que se encienden o se enfrían según lo que sentimos

Que los sentimientos no necesitan palabras, no es nuevo. Ya sea porque el temor frente a algo se siente en la aceleración del pulso, en la tensión de los hombros y el estómago que se contrae; la felicidad también no requiere explicación y los gestos, las risas y la liviandad lo dicen todo. Sin embargo lo que sí es un descubrimiento reciente es que, aunque parezcan invisibles, las emociones dejan efectivamente huellas físicas y se pueden "ver".Así lo plantea un grupo de investigadores finlandeses quienes lograron trazar un mapa de cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo. Lo hicieron con un estudio que reunió a más de 700 participantes de Finlandia, Suecia y Taiwán, y que se publicó en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) y los resultados fueron tan claros como reveladores: cada emoción activa zonas específicas del cuerpo, con un patrón que se repite más allá del idioma o la cultura.Cómo se mapeó el cuerpo emocionalEl equipo de Nummenmaa quería responder una pregunta concreta: ¿las emociones se sienten en los mismos lugares del cuerpo, sin importar el idioma o la cultura? Para comprobarlo, trabajaron con más de 700 personas de Finlandia, Suecia y Taiwán.A cada participante se le mostraban palabras, imágenes, videos y relatos diseñados para despertar distintas emociones â??como alegría, miedo, vergüenza, orgullo o tristezaâ??. Luego, frente a una silueta humana, tenían que pintar con diferentes colores las zonas donde sentían más activación (por ejemplo, calor, presión, energía) o menos (vacío, frialdad, falta de fuerza).Fue al reunir todas esas respuestas, los investigadores construyeron mapas corporales promedio para cada emoción. Lo más sorprendente es que los resultados fueron consistentes y no importaba la nacionalidad, la emoción se "dibujaba" en el cuerpo de forma similar.¿Cuáles fueron las conclusiones?La felicidad se extendía por todo el cuerpo, sobre todo el pecho y el rostro.La ira se concentraba en brazos y manos, lista para la acción.El miedo encendía el pecho pero enfriaba las extremidades.La tristeza apagaba casi toda la silueta, dejando apenas calor en el pecho.La vergüenza subía la temperatura de las mejillas, y el amor brillaba en el torso y el abdomen.Estas coincidencias mostraron que las emociones no son solo estados mentales: también son experiencias corporales con patrones predecibles. En palabras del estudio, "las experiencias emocionales son encarnadas: están ancladas en la fisiología del cuerpo humano".Cuando las emociones se pintanEn los diagramas finales, los investigadores usaron colores cálidos â??rojo, naranja, amarilloâ?? para mostrar las zonas de mayor activación fisiológica, y colores fríos â??azul, celesteâ?? para aquellas donde la sensación disminuía. Así, cada emoción quedó representada como una especie de "radiografía emocional".El orgullo mostraba una expansión completa del torso y la cabeza. La ansiedad se concentraba en el pecho y el abdomen, reflejando una tensión interna constante. El asco se localizaba en la garganta y el estómago, mientras que la depresión aparecía casi completamente azul, como si el cuerpo se apagara. Según los autores, estos mapas visualizan la conexión directa entre emoción y fisiología. Lo que el cuerpo cuenta antes que la menteEn la vida cotidiana, esos mapas se activan sin que los percibamos del todo. Un correo que incomoda, una reunión tensa, un silencio cargado: antes de procesarlo racionalmente, el cuerpo ya reaccionó. El pecho se cierra, los hombros se endurecen, las manos se enfrían. El cuerpo, literalmente, habla antes que las palabras.Esa respuesta no es solo emocional, sino también fisiológica. Un entorno hostil o un clima laboral tóxico puede mantener al cuerpo en estado de alerta constante: el sistema nervioso se prepara para defenderse, no para relajarse. Con el tiempo, esa sobrecarga se traduce en cansancio crónico, insomnio o contracturas.Reconocer esas señales no requiere un experimento: alcanza con observar dónde se enciende o se apaga la energía corporal. La psicología somática lo llama "conciencia interoceptiva": la capacidad de registrar qué sentimos y dónde lo sentimos. Es una forma de autocuidado, de volver a escuchar al cuerpo como guía emocional.Porque, al final, lo que el estudio finlandés pone en evidencia es algo que todos intuimos: las emociones dejan color, temperatura y forma. Cuando un ambiente nos calma o nos agota, cuando algo "pesa" o "enciende", no es una figura retórica: es el cuerpo traduciendo la emoción. Y aprender a leer ese mapa â??ese lenguaje silencioso de los músculos, la piel y la respiraciónâ?? puede ser el primer paso para entendernos mejor.

"El cuerpo de cada uno es parte del diseño"

Fantasía, proceso artesanal y una fuerte apuesta narrativa se cruzan en Gone, que entiende la moda como experiencia artística aún en un contexto crítico para la industria textil argentina.

"Mi abuelo me inspira todos los días. Nos enseñó que el cuerpo es fundamental": Oona Chaplin sobre el legado de Charles Chaplin y su trabajo como villana en Avatar

La actriz destaca cómo la herencia artística familiar y el enfoque en la expresión física guiaron su preparación para interpretar a Varang. Cómo fue su experiencia en el set junto a James Cameron y figuras como Zoe Saldaña, según Fotogramas

Zaira Nara fue internada de urgencia y generó preocupación: "A veces el cuerpo pide parar un poquito"

La modelo compartió una foto desde la clínica.Tras regresar de Europa, contó que arrastraba un fuerte dolor abdominal.Los detalles del estado de salud de la conductora.

¿Reloj de arena o triángulo invertido? Estas son las enfermedades que puedes desarrollar, según la forma de tu cuerpo

Es importante conocer qué factores podrían incrementar ciertas afectaciones

Dembélé, el arte de preparar un cuerpo élite: claves de su entrenamiento y dieta personalizada

Desde planes personalizados de ejercicios hasta una alimentación supervisada, el francés detalló los cambios que consolidaron su liderazgo en París. Los detalles de su rutina

Cómo reconocer las señales silenciosas que da el cuerpo semanas antes de un infarto

El cuerpo puede manifestar cambios sutiles antes de una emergencia cardíaca. Aprender a interpretarlos a tiempo puede marcar una diferencia crucial.

Paula Chaves se realizó un estudio médico y a los 41 años descubrió una condición inusual en su cuerpo: "¿Será grave?"

La modelo sorprendió a sus compañeros de OLGA al contar su situación al aire."Me asusté", reconoció la esposa de Pedro Alfonso.

Atado de pies y manos fue encontrado el cuerpo sin vida de un reconocido comerciante en su vivienda al sur de Bogotá

El reconocido comerciante había sido blanco de un intento de secuestro semanas antes, que afortunadamente se logró frustrar

Lo que el cabello revela sobre la salud: señales visibles del funcionamiento interno del cuerpo

Expertos en dermatología, endocrinología y nutrición, consultados por The Times, expusieron qué cambios en la densidad, la grasa, el color o la textura del pelo pueden vincularse con desequilibrios hormonales y respuestas del organismo al estrés

Europa detalla su compromiso militar con Ucrania: un "cuerpo multinacional" y un alto el fuego liderado por EEUU para garantizar la paz

Los principales líderes se reunieron este lunes con Zelenski en Berlín para celebrar unas conversaciones de alto nivel

El cuerpo de una mujer desaparecida fue encontrado dentro de un barril al costado de una carretera en Texas

Las autoridades indicaron que Christelrose Angel Ramírez habría recibido un disparo mientras dormía, mientras que su pareja, Jesús Varela fue arrestado y se encuentra bajo custodia

Atracaron a turista mexicana en Cartagena: le "raparon" una cadena de oro y le dejaron marcas en el cuerpo

El testimonio de una joven extranjera, quien fue asaltada y empujada por un hombre en motocicleta, ha provocado preocupación por la eficacia de los protocolos de resguardo en áreas concurridas

Racing 2026: el cuadro de situación de los jugadores y el cuerpo técnico tras perder la final

"A la familia racinguista le digo que hay que seguir adelante. Es un año en el que pienso que podríamos haber ganado algo más y no pudimos. Yo dije que no venía a competir, que veníamos a ganar. Así que me quedo en deuda". Ya entrada la madrugada, Gustavo Costas había ingresado a la sala de conferencias del estadio Madre de Ciudades con el dolor mayúsculo de no poder darle otro título a Racing, el club de su vida, pero dispuesto a dejar un mensaje ante un futuro plagado de interrogantes.En las horas posteriores a la caída por penales ante Estudiantes en la definición del Clausura, para todo el mundo Racing hay un par de certezas. La primera es que el equipo, reflejo enorme de la pasión de su técnico, ha representado de manera irreprochable el sentimiento de los fanáticos que peregrinaron hasta Santiago o que lo siguieron desde cualquier parte del mundo.Pese a que la caída resulta lacerante porque la Academia estuvo a punto de dar la vuelta olímpica, el orgullo por cómo los futbolistas representaron al escudo es total, y así también lo reflejó Costas: "Estamos como toda la gente de Racing, nos duele muchísimo teniéndolo tan cerca (al campeonato). Pero quiero agradecerle al grupo, que dejó todo en cada partido y me genera orgullo".La segunda cuestión que sobreviene y alerta a los racinguistas es que, sin el título, la consecuencia menos deseada puede volverse más factible: la salida de algunos protagonistas fundamentales en estas dos temporadas signadas por la emoción, los títulos internacionales (Sudamericana 2024 y Recopa 25) y el protagonismo principal en instancias decisivas de diversos torneos.Hasta Costas, quien recibió el ofrecimiento del presidente Diego Milito para renovar por una temporada más, todavía no firmó ni quiso hablar públicamente al respecto. Justamente en Santiago del Estero, el lunes 3 de noviembre, Milito había anunciado la propuesta al técnico para seguir al frente del plantel durante 2026. La declaración del ídolo y ahora dirigente había sido en el marco del primer encuentro de Racing tras la eliminación en la Copa Libertadores, a manos de Flamengo.Costas había agradecido públicamente ese respaldo, pero a partir de entonces cerró el tema para enfocarse en lo que hasta este sábado había pasado a ser su único interés: ser campeón del Clausura. "Gustavo tiene la propuesta sobre la mesa, estamos muy conformes con su trabajo", había declarado antes de la final Sebastián Saja, director deportivo, en sintonía con aquella banca pública de Milito al entrenador.A través de su representante, Costas ya había iniciado conversaciones con el tesorero de la Academia, Diego Cifarelli, que también había exteriorizado optimismo respecto a que continuara al frente del plantel por tercera temporada consecutiva. Los números del contrato no serían un problema, según le aseguraron fuentes del club a LA NACION, pero uno de los aspectos centrales tendrá que ver con qué plantel y qué refuerzos tendrá Costas en caso de quedarse."Los pibes dieron todo para jugar a lo largo del año. Desgarrados, enfermos, hasta con una operación, como en el caso de (Santiago) Sosa", puntualizó el técnico académico en su mensaje posterior al a derrota en la final. Sosa, transformado en un referente adentro y afuera de la cancha, amado por los hinchas, y de mítica reaparición con una máscara para disputar el clásico con River, en octavos de final, es irremplazable.A los 26 años, el mediocampista que también puede jugar de líbero afronta el mejor momento de su carrera, cuyo currículum tiene a River, Atlanta United y Racing como los equipos para los que jugó. "El sueño de Santi es jugar en Europa; si tuviera una oferta, yo no le cortaría la carrera, aunque quisiera que se quede a vivir en Racing", se sinceró Costas tras la victoria (3-2) ante River, en el Cilindro, con una sublime actuación del surgido de la cantera millonaria.Con una cláusula aproximada de 12.000.000 de dólares, Flamengo y otros equipos de Brasil estarían interesados en Sosa, representado por Hernán Berman, el agente de Marcelo Gallardo. El empresario ya tuvo roces con la directiva por Agustín Almendra, otro de los jugadores de su escudería, por lo que en los pasillos del Cilindro de Avellaneda afirman "tomar con pinzas" el próximo mercado de pases, en el que presuntamente también podría "aparecer" un ofrecimiento por Sosa desde algún equipo de Europa.El representante que hizo ruido públicamente desde la serie de semifinales con Flamengo fue Juan Cruz Oller, quien sostuvo que Racing tendrá "una oferta a la que es difícil decirle que no" por Facundo Cambeses, otra de las figuras que fue pilar para que la Academia luche hasta lo último en el plano continental y también en el doméstico. "Queremos contar con Facundo sí o sí, no es nuestra idea que se vaya, a menos que ejecuten la cláusula", afirman en Racing, que estipuló en 15.000.000 de euros la ejecución de salida automática del ex Huracán.Gabriel Arias, arquero histórico del club, se despidió tras siete años. Si Costas continúa, a priori tendría en cuenta a Matías Tagliamonte, quien deberá regresar de su préstamo en Unión. Otro que se habría despedido en la final es Facundo Mura, quien tendría todo acordado para continuar su carrera en Inter Miami.El ex Estudiantes y Colón tiene un salario bajísimo, impropio de un jugador que está en un club grande. Pese a que se habían desarrollado varias conversaciones con su representante, su ex compañero Emiliano Insúa, Mura no aceptaría la renovación con una mejora y un resarcimiento en concepto de ese salario tan deprimido respecto al de un futbolista promedio.Gastón Martirena, cuyo nivel bajó notoriamente en este segundo semestre, tiene contrato con Racing, aunque este año había descartado ofrecimientos desde el fútbol ruso y averiguaciones desde Brasil, debido a que se sentía a gusto en la Academia y porque sería padre por primera vez. De mínima, Racing tendrá que salir al mercado a buscar a un marcador lateral más, aunque las potenciales salidas continuarían en otros sectores.Juan Ignacio Nardoni, sobre quien existieron algunas propuestas durante los últimos dos mercados de pases, podría haber jugado su último partido con la celeste y blanca. El ex Unión, quien se desgarró ante Vélez en los cuartos de final de la Copa Libertadores y luego no pudo tener la misma regularidad que hasta entonces, fue uno de los motores del equipo en buena parte de los dos años del exitoso ciclo de Costas.La derrota por penales con Estudiantes no sólo significó una dolorosa manera de quedarse sin la Liga 19 de la historia, sino que también le hizo perder a Racing la única vía de acceso que le quedaba para ir por la próxima Copa Libertadores. La ausencia de ese anhelo internacional, que llegó a reflejarse en una imagen del trofeo en el vestuario de los jugadores, también podría inclinar la balanza en contra de la posibilidad de mantener a algunos futbolistas o seducir a otros.Racing, campeón de la Copa Sudamericana 2024, volverá a disputar ese torneo el año que viene, en una edición que incluirá a River, cuyo presupuesto mayor y urgencias también puede ser un escollo extra. El Millonario este año se llevó a Maximiliano Salas al ejecutar la cláusula de salida, en una operación que en un solo pago le implicó más de 10.000.000 de dólares.La Academia sumó durante el segundo mercado de pases de 2025 a Franco Pardo, titular indiscutido hasta que una grave lesión muscular lo mantuvo afuera durante más de un mes y medio; Duván Vergara, quien se afirmó en los playoffs y se destacó; Tomás Conechny, de flojas actuaciones; Elías Torres, quien se rompió los ligamentos en octubre; y Alan Forneris, quien llegó como una apuesta a futuro."La salida de Salas no nos debilitó, nos potenció. Racing ahora tiene más recambio que antes", aseveró Saja -en ESPN-, en una curiosa evaluación de cómo el club sorteó la pérdida del socio ofensivo de Adrián Martínez, en un año que había comenzado con las partidas de Roger Martínez y Juan Fernando Quintero. Más allá de que ambos colombianos tenían deseos de cambiar de rumbos y percibir contratos más elevados que los que podían encontrar en Argentina, la Academia sufrió la pérdida de jerarquía en ofensiva y lo pagó con un decrecimiento de su calidad de recambio en esa zona.Maravilla Martínez, autor de otro gol colosal en la final, había renovado y mejorado su contrato luego del Salasgate, por lo que -entre tantos interrogantes- está llamado a ser una de las caras del Racing 2026, que afrontará los torneos locales y la Sudamericana con el sueño de volver a coronarse."Agradezco a este grupo que dejó todo desde el primer día en que estuvimos", enfatizó Costas, con una conjugación que también abre el suspenso a saber si sólo repasaba la película de estos dos años antes de un nuevo capítulo, o si en realidad evalúa darle un cierre a la historia. La continuidad del entrenador, a quien los jugadores indican como "el máximo responsable" de haber peleado en todos los frentes hasta el final, será el primero de varios asuntos que la dirigencia de Racing tendrá que enfrentar en las últimas semanas de un año cargado de emociones.

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¿Qué le pasa a tu cerebro y a tu cuerpo cuando tomás café sin azúcar?

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero la forma de ingerirlo puede alterar drásticamente sus efectos en el organismo. Investigaciones recientes de la Universidad Johns Hopkins han explorado las repercusiones biológicas de consumir esta infusión en su estado más natural, es decir, sin edulcorantes añadidos.Los hallazgos, publicados en la revista científica estadounidense Nature Neuroscience, vinculan el consumo de café negro con procesos neuronales específicos y mecanismos de protección celular. El estudio, realizado en Baltimore, Estados Unidos, analizó la relación entre la cafeína y las capacidades cognitivas. Los científicos determinaron que el consumo regular de esta bebida tiene la capacidad de fortalecer las conexiones neuronales.Lejos de ser simplemente un estimulante para mantenerse despierto, la evidencia sugiere que una taza de café por la mañana cumple una función superior: ayuda a mantener la mente activa y alerta fortaleciendo las redes neuronales.Los investigadores observaron específicamente efectos directos en el hipocampo, la región cerebral asociada fundamentalmente con la memoria. Esto indica que el hábito, siempre bajo la condición de un consumo moderado, confirma propiedades que van mucho más allá del simple placer del aroma o el gusto.En cuanto al impacto físico y metabólico, el análisis destaca que el café sin azúcar es una bebida baja en grasas y calorías capaz de promover la pérdida de peso. El material de referencia describe dos mecanismos biológicos mediante los cuales ocurre este proceso:Aumento de la termogénesis: se intensifica el proceso por el cual el cuerpo genera calor y quema energía.Aceleración del metabolismo basal: la bebida ayuda al cuerpo a procesar los nutrientes más rápidamente.Los beneficios no se limitan al cerebro ni al peso. Los granos de café tienen un perfil químico que los convierte en una potente fuente de antioxidantes. Estos compuestos desempeñan un papel defensivo crucial, protegiendo al organismo contra la oxidación celular y combatiendo los radicales libres, que son factores clave en el daño tisular y el envejecimiento prematuro.De igual manera, la información analizada destaca importantes ventajas para el sistema circulatorio. Indica que esta bebida ayuda a prevenir la obstrucción arterial, una propiedad crucial para reducir el riesgo de desarrollar patologías asociadas con el flujo sanguíneo y problemas cardíacos.Otro aspecto menos conocido, revelado por la investigación, se refiere a la higiene bucal. El café tiene propiedades que pueden ayudar a combatir la caries dental. Sin embargo, los expertos señalan un punto crucial: este beneficio solo se obtiene si la infusión se consume sin azúcar añadido ni edulcorantes artificiales, ya que estas sustancias suelen neutralizar el efecto protector y dañar el esmalte.

Un cazador encuentra el cuerpo de una mujer desaparecida en Galicia a finales de noviembre

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¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo agua de jamaica todos los días?

Tomar agua de jamaica todos los días puede tener efectos en la salud positivos, pero al igual que cualquier alimento o bebida, aunque sea natural, su consumo excesivo tiene contraindicaciones.Los beneficios de consumir agua de jamaicaDe acuerdo con un estudio de 2022 publicado en la Librería Nacional de Medicina de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), el consumo de agua de jamaica, preparado con flores secas de hibisco, puede tener diversos beneficios para la salud.Estos son los principales efectos positivos de consumir la infusión:Consumir agua de jamaica habitualmente puede ayudar a disminuir la presión arterial en quienes tienen hipertensión. Sus componentes favorecen la relajación de los vasos sanguíneos y estimulan la eliminación de líquidos a través de la orina.También puede contribuir a bajar los niveles de colesterol LDL y el colesterol total, y en ciertos casos puede elevar el HDL, conocido como el colesterol "bueno".La flor de jamaica destaca por su acción antioxidante y antiinflamatoria, que ayuda a combatir el daño celular provocado por el estrés oxidativo y a disminuir procesos inflamatorios.Además, puede resultar de ayuda en el tratamiento de infecciones urinarias y favorecer el buen funcionamiento de los riñones.Otro estudio, también publicado en la NIH, señala que el agua de jamaica podría reducir la glucosa en ayunas, ya que influye en la digestión de los carbohidratos y mejora la respuesta del organismo a la insulina.Las contraindicaciones de tomar agua de jamaicaMientras los estudios mencionados no hallaron problemas en el consumo de hibisco, un informe de WebMD destacó algunos efectos adversos que podría tener su ingesta.Puede provocar disminución de la presión arterial. También se ha asociado con brotes en la piel, dolores de cabeza, náuseas y zumbido en los oídos.En cuanto a los riesgos, no se recomienda su consumo a personas alérgicas o sensibles a esta planta o a otras de la familia Malvaceae. Además, debe tomarse con cuidado si se padece presión alta o baja.Respecto a las interacciones, el té de hibisco puede reducir la efectividad de ciertos fármacos contra la malaria y también interactuar con varios medicamentos, incluidos algunos destinados al control de la diabetes y la hipertensión.Es importante informar al médico sobre cualquier suplemento que se tome, incluso si es de origen natural, para que pueda identificar posibles efectos adversos o interacciones. No debe utilizarse durante el embarazo o la lactancia, ya que podría representar un riesgo para la madre y el bebé.Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) supervisa los suplementos dietéticos, los regula como alimentos y no como medicamentos. Esto significa que, a diferencia de los laboratorios farmacéuticos, los fabricantes de suplementos no están obligados a demostrar la seguridad o eficacia de sus productos antes de venderlos.Cómo preparar agua de jamaica en casaPara preparar agua de jamaica en casa es necesario juntar todos los ingredientes:Flores secas de jamaica (hibiscus)AguaEndulzante al gusto (opcional)Hielo o limón (opcional)De acuerdo con Tasting Table, una vez reunidos esos elementos, es posible prepararla con algunos simples pasos:Hervir 4 tazas de agua en una ollaAgregar las flores de jamaica cuando el agua hierva y retirar del fuegoDejar infusionar durante 15 minutos para extraer color y saborColar la preparación para separar las flores del líquidoDiluir el concentrado con 4 tazas adicionales de agua y endulzar al gustoServir la bebida fría con hielo

Doctores que denunciaron deficiencias en el Incor fueron amenazados, asegura presidente del cuerpo médico

El presidente del cuerpo médico del Incor, Yuler Abono Sánchez, afirmó que los galenos han sido amenazados, amedrentados y chantajeados, luego de que denunciaran deficiencias en la entidad

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A tres meses de su accidente en moto, Thiago Medina mostró las cicatrices que le quedaron en el cuerpo

Tres meses después del grave accidente en moto que lo dejó internado en terapia intensiva, Thiago Medina decidió mostrar públicamente las secuelas físicas que le dejó aquel episodio que, según sus propias palabras, "le cambió la vida para siempre". El ex Gran Hermano compartió un descargo contundente en Instagram, donde por primera vez exhibió las cicatrices que marcan su cuerpo y su recuperación.El joven protagonizó un fuerte accidente en su moto el pasado mes de septiembre, lo que derivó en su inmediata internación y en varias cirugías de urgencia. Durante casi un mes estuvo en terapia intensiva, atravesó un proceso médico complejo y hoy continúa con rehabilitación diaria para recuperar fuerza y movilidad.En las fotos publicadas, se lo ve frente al espejo, con el torso descubierto, donde se puede apreciar una extensa cicatriz vertical que recorre su abdomen y otra más pequeña a la altura de la costilla. También compartió una imagen de su espalda, en la que se distingue un corte profundo que forma parte del cuadro clínico que enfrentó tras el accidente."Lo que es saber que gracias a estas cicatrices sigo vivo es algo que me va a marcar para toda la vida. También saber que todo lo que pasé fue por algo y que pongan en duda una situación así de fuerte me parece una falta de respeto, pero bueno, subo esto para que vean que no fue teatro ni nada de eso. Espero que con esto ya se le vayan todas las dudas que tenían y decir gracias a dios estoy acá y a todos ustedes que oraron y pidieron por mí", escribió el joven al pie del posteo.La publicación no tardó en viralizarse y recibió cientos de mensajes de apoyo. Entre ellos, el de Daniela Celis, su pareja y madre de sus dos hijas, quien le escribió: "La cicatriz que te salvó la vida". A ella se sumaron sus excompañeros de Gran Hermano, como Nacho Castañares, que le dijo: "Llévala con orgullo, como vos sabés". Por su parte, Julieta Poggio aseguró: "Qué fuerte que fuiste amigo".

Luego de 40 horas de trabajo recuperan el cuerpo de minero fallecido en derrumbe en socavón de Cajamarca

La víctima fue identificada como Pascual Saavedra Hoyos, de 60 años. Derrumbe de la mina se produjo durante la noche del lunes 8 de diciembre y tres personas quedaron atrapadas

Rutina de cuerpo completo en tan solo 20 minutos que puedes realizar en casa y sin equipo

Esta rutina de ejercicio eficiente y rápida ofrece una solución práctica para quienes tienen poco tiempo libre pero desean realizar actividad física

Glúteos, salud y prevención: el músculo más grande del cuerpo revela riesgos ocultos de diabetes y envejecimiento

Una investigación citada por The Independent reveló que los patrones detectados en el músculo más grande del cuerpo permiten anticipar riesgos metabólicos y funcionales, mientras que especialistas advierten sobre señales tempranas de declive y las prácticas que ayudan a preservarlo

Hija de Paola Turbay reveló ,los problemas de salud que sufre desde hace años: "En 2020 mi cuerpo empezó a hablar"

Con un mensaje educativo en Instagram, la modelo y actriz inspiró a miles a informarse sobre el SOP, resaltando la importancia de la autoobservación y el acompañamiento médico especializado

"Mala madre": castigó a su pequeño hijo con una ducha fría hasta matarlo y obligó a sus hermanos a quemar el cuerpo

El crimen ocurrió apenas un día antes del cumpleaños del niño.Para los fiscales, se trató de un hecho brutal y atroz. La condena que recibió la mujer.

Estrés urbano: revelan cómo la vida en la ciudad pone al cuerpo en modo alerta permanente

Expertos de la Universidad de Zúrich y la Universidad de Loughborough advirtieron las áreas metropolitanas desencadenan mecanismos corporales propios de épocas pasadas, con efectos sobre la salud física y mental

El abuelo del niño hallado muerto en Garrucha se persona en la causa y pide incinerar el cuerpo

El abuelo de Lucas, el niño asesinado presuntamente por su madre y su pareja en Almería, se persona como acusación particular en el caso para solicitar la incineración del cuerpo

El hombre, quien dio sus apellidos al niño y era su figura paterna, busca incinerar el cuerpo de su nieto, un trámite judicial que sigue bloqueado por la patria potestad de la madre, actualmente en prisión provisional e investigada en la causa

Los beneficios de la gelatina natural: por qué es clave para sumar colágeno al cuerpo

La gelatina, comúnmente asociada a postres simples y dietas de bajo contenido calórico, adquirió un nuevo valor gracias a su aporte de colágeno y su impacto en diversas funciones del organismo. Investigaciones de instituciones como Harvard University destacan la capacidad de este alimento para estimular la producción de colágeno, una proteína esencial en la estructura de la piel, los huesos y los tejidos conectivos.El colágeno representa aproximadamente el 30% de las proteínas corporales. Su presencia permite mantener la firmeza de la piel, la resistencia muscular, la estabilidad de los tendones y la flexibilidad de las articulaciones. Con el paso del tiempo, la producción de esta proteína disminuye, lo que favorece la aparición de arrugas, fragilidad ósea, pérdida de masa muscular y molestias articulares.Ante el creciente interés por la nutrición preventiva, la gelatina emerge como un recurso natural y accesible para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación. Su composición favorece la restauración y el mantenimiento del colágeno en el organismo, lo que la convierte en un complemento funcional dentro de una dieta equilibrada.Especialistas de Harvard destacan la capacidad de la gelatina para estimular la síntesis de colágeno y mejorar la elasticidad cutánea. Esta propiedad adquiere relevancia debido a la disminución natural de esta proteína con la edad y otros factores ambiental.Tipos de gelatina y sus propiedadesGelatina sin sabor ni azúcares añadidos: esta presentación contiene proteína pura y carece de aditivos, colorantes o saborizantes artificiales. Su bajo aporte calórico permite combinarla con frutas o jugos naturales para preparaciones más saludables.Gelatina de hueso: producida a partir de la cocción prolongada de huesos y cartílagos, contiene colágeno, calcio y magnesio en mayores concentraciones. Esta versión fortalece huesos y articulaciones y mejora la elasticidad de la piel.Gelatina de cítricos: su preparación combina gelatina sin sabor con jugos ricos en vitamina C, como naranja, limón o kiwi. La vitamina C es indispensable para la síntesis de colágeno y refuerza los efectos antioxidantes, contribuyendo a combatir el envejecimiento prematuro.Esta versión ofrece entre ocho y nueve gramos de proteína por cada 10 gramos de producto. Es especialmente rica en glicina y prolina, aminoácidos fundamentales para la formación de colágeno. No contiene grasas ni azúcares y aporta entre 35 y 40 calorías por porción.Existen varias prácticas que favorecen el aprovechamiento de este alimento:Consumir gelatina junto a alimentos con vitamina C, necesarios para la fijación del colágeno.Incorporar aproximadamente 10 gramos diarios de gelatina en polvo a jugos, batidos, postres o sopas.Elegir presentaciones libres de colorantes y azúcares añadidos.Mantener un consumo moderado y priorizar las opciones más puras.Por Jos Guerrero

Hallan cuerpo del regidor de Reynosa en departamento de la colonia Tabacalera en CDMX

Brayan Nicolás Vicente Salinas defendió a la comunidad LGBTTTIQ+

Córdoba: detuvieron a una mujer que convivió varios días con el cuerpo de su hija debajo de su cama

La Policía encontró el cadáver en avanzado estado de descomposición al ingresar a la casa, tras el llamado de los vecinos. La madre de la víctima será sometida a pericias psiquiátricas. Leer más

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Ingerir la última comida del día temprano y dejar varias horas antes de dormir puede estabilizar el metabolismo, favorecer el control de la glucosa y mejorar el estado de ánimo, según la especialista en crononutrición Catherine Norton

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Nuevas investigaciones exponen que los pigmentos y compuestos utilizados en el diseño corporal, tras eliminarse, pueden permanecer en zonas inesperadas del organismo. La importancia del asesoramiento profesional antes de cualquier intervención

El dramático relato de María Julia Oliván sobre el accidente que quemó el 25% de su cuerpo: "Me vi toda encendida"

La periodista visitó el programa de Mirtha Legrand, a cinco meses del accidente.Por el mismo, estuvo dos meses internada y se sometió a 19 cirugías.

Cuando el cuerpo no avisa: cómo viven los pacientes con insensibilidad congénita al dolor

Una condición genética poco frecuente obliga a extremar cuidados y a depender de controles permanentes para evitar lesiones que suelen pasar desapercibidas. Especialistas y familias describen los desafíos cotidianos de crecer sin una señal clave para la supervivencia

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Ángela Torres: "Tengo desorden alimenticio, desde chiquita se habló de mi cuerpo públicamente y me lastimaron mucho"

Trabaja con mucho éxito desde los 7 años, pero vivió una adolescencia muy expuesta en los medios. En la televisión se rieron de su cuerpo, dijeron que era enana y gordita. Hoy, intenta aprender a quererse y se muestra imperfecta con una honestidad tan brutal que conmueve. El shippeo con Marcos Giles: dice que está sola, pero que se están conociendo. El primer álbum solista, 'Favorita' y los conciertos que se vienen

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Conrado Estol, neurólogo: "Cuando el cuerpo llega a 40°C, tenés un golpe de calor, y es muy grave"

El neurólogo Conrado Estol visitó los estudios de LN+, donde explicó que el golpe de calor ya no es una excepción estacional, sino una consecuencia directa del calentamiento global. Advirtió: "Cuando la temperatura llega a 35°C, con un cierto porcentaje de humedad, el cuerpo no evapora la transpiración", lo que impide su mecanismo de defensa natural frente al calor. En tanto, indicó que si la temperatura corporal sigue en ascenso, el cuadro se vuelve crítico: "Cuando el cuerpo llega a 40°C, tenés un golpe de calor, que es un tema muy grave. Tan grave que mueren 500.000 personas por año en el mundo".Conrado Estol: como prevenir un golpe de calorEstol subrayó que el fenómeno afecta a más grupos que en el pasado: "Ahora de 65 a 75 también se ve riesgo de tener un golpe de calor, deportistas, gente de la construcción, gente ruralâ?¦", y remarcó que el problema ya no sorprende porque "es parte de la crisis climática, sabíamos que iba a ser un verano más caliente". Recordó además que muchas personas en riesgo no perciben el aumento térmico: "Una persona de 70 años puede estar dentro de una casa y no darse cuenta que el lugar se está calentando", por lo que recomendó ventilación constante, ventiladores o aire acondicionado.Cómo prevenir un golpe de calor, según EstolEl especialista subrayó que "la alta mortalidad obliga a prevenir" y enumeró medidas concretas:Evitar la exposición entre las 11 y las 17 horasTomar agua regularmente aunque no tengas sedUsar ropa liviana y claraNo permanecer en autos estacionados: "En 10 minutos, el espacio puede subir 20°C, si está al sol y hacen 30°C", afirmó.Casi sobre el final de la nota pidió especial atención a pacientes cardíacos y personas medicadas, incluso jóvenes: "Hay gente más joven que tiene enfermedades cardiovasculares, que toma remedios, tampoco debería salir. Te tenés que cuidar". Y cerró con un dato determinante: "Nunca había pasado que muera tanta gente por el calor".

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El desconcierto físico y mental puede ser abrumador, pero conocer las respuestas automáticas del organismo y aplicar herramientas simples es clave para recuperar el control. Recomendaciones de especialistas en salud mental

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Una discusión doméstica terminó en locura: Paul Dyson asesinó a su novia tras un conflicto por la ropa sucia. Luego del crimen, escondió los restos de la joven y pidió ayuda en televisión para encontrarla

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La hierba ancestral para agregarle al mate: da energía al cuerpo y ayuda a la digestión

El mate, arraigado en la cultura argentina como la infusión del encuentro y como un ritual diario, trasciende su preparación tradicional e incorpora nuevos sabores con distintos agregados. En la búsqueda de optimizar sus beneficios, muchos se animan a incorporar hierbas naturales, entre las cuales la menta emerge como una aliada fundamental por su notable capacidad revitalizadora para el cuerpo. Esta hierba, reconocida mundialmente por su sabor refrescante, no solo deleita el paladar, sino que se posiciona como una forma eficaz para recuperar la energía de manera natural. Su poder energizante reside principalmente en el mentol, un componente natural que ejerce un estímulo directo sobre el sistema nervioso central. Este efecto se traduce en un aumento del estado de alerta, una mejora significativa en la concentración y una notable claridad mental, todo ello sin afectar el equilibrio emocional de quien la consume. De esta manera, al incorporarla a la infusión se resaltan los beneficios de ambos productos. La incorporación de menta al mate va más allá de un simple toque de frescura; se convierte en una estrategia integral para el bienestar. Uno de sus aportes más valorados es el refuerzo de la digestión. La menta ayuda a mitigar diversas molestias estomacales, tales como la hinchazón, la acumulación de gases y la acidez, facilitando un proceso digestivo más suave y confortable. Esta propiedad la convierte en un complemento ideal para disfrutar del mate después de las comidas o en cualquier momento del día donde se busque alivio digestivo.Además de sus cualidades energéticas y digestivas, la menta posee un efecto relajante y ansiolítico. Su distintivo aroma, junto con sus propiedades naturales, contribuye a inducir un estado de calma, favoreciendo un bienestar emocional que contrarresta el estrés cotidiano. Este doble beneficio permite que el mate con menta actúe como un compañero tanto para momentos de actividad como para aquellos en los que se busca una pausa y relajación. Asimismo, se destaca por mejorar la respiración. Al actuar como un descongestionante natural, la menta facilita el proceso respiratorio, siendo particularmente útil en situaciones de resfrío, congestión nasal o alergias, brindando una sensación de alivio y despeje.Transformar cada cebada de mate en una poderosa fuente de bienestar físico y mental es sencillo y delicioso. Existen diversas formas de integrar la menta al ritual matero, adaptándose a las preferencias de cada individuo. Una opción popular es utilizar hojas frescas: tras lavarlas cuidadosamente, se pueden colocar algunas directamente sobre la yerba. De esta manera, liberarán su aroma y sabor de forma progresiva con cada mate. Otra alternativa es la menta seca, fácilmente disponible en dietéticas de barrio. Esta opción se puede mezclar directamente con la yerba antes de preparar la infusión, asegurando una distribución uniforme de sus propiedades.Finalmente, para quienes buscan un sabor más suave y homogéneo, se sugiere preparar una infusión de menta por separado y utilizarla en lugar del agua caliente tradicional para cebar el mate. Esta técnica permite una integración total de los beneficios de la menta, resultando en una bebida reconfortante y revitalizante. Con esta nueva receta, ya no hay excusas para no combatir el cansancio de la rutina. Con un toque de menta, el mate puede ser un gran aliado para encarar día a día con fuerza y entusiasmo.

La Policía detiene a una mujer y a su pareja por la muerte del hijo de 4 años de ella cuyo cuerpo fue hallado en la playa de Garrucha (Almería)

El concejal de Salta denunciado por extorsión sexual volvió a asumir su banca tras ser expulsado del cuerpo

Su presencia generó un clima de tensión en el recinto, especialmente durante su juramento. "¡Qué vergüenza, cómo lo van a aplaudir! Por eso tenemos la Argentina que tenemos", gritaron desde el palco. Había sido expulsado del Concejo Deliberante por inhabilidad moral

Hallaron en Rosario el cuerpo de Caren Ojeda, la gendarme correntina desaparecida en el río Paraná

El cuerpo fue encontrado por la Prefectura Naval Argentina a la altura de la Terminal Fluvial de Rosario. La mujer era oriunda de Guaviraví. Leer más

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Una sana alimentación es necesaria para fortalecer el sistema inmune ante malestares de temporada

Aprueban efeméride para reconocer al Heroico Cuerpo de Bomberos en la CDMX

Legisladores reconocieron la labor de los cuerpos de emergencia ante situaciones difíciles en la capital

Ir al gimnasio es bueno, pero no suficiente: una rutina con 3 snacks de ejercicios para movilizar el cuerpo una vez por hora

En un video especial para Clarín, el terapista Ignacio Monti muestra cómo activar todo el cuerpo en solo unos minutos.

Ni dos horas ni un día: esto es lo que tarda tu cuerpo en hacer la digestión

El tiempo varía según la persona y el tipo y cantidad de comida que se haya ingerido

Encontraron en un descampado el cuerpo de Xiomara Portillo, la adolescente que estaba desaparecida en Formosa

La víctima, de 16 años, había sido vista por última vez el 20 de noviembre, cuando salió de su casa para ver a su exnovio. El cadáver fue hallado en un lote vacío y la identificación tardó varios días debido a las condiciones en las que estaba. Hay dos detenidos. Leer más

"Vamos a empezar a caminar al lado de robots y no tenemos el marco legal": los desafíos que plantea la inteligencia artificial con cuerpo en la Argentina

En el Malba se realizó una nueva fecha del ciclo Democracia y Desarrollo en el marco de los 80 años de Clarín.En el tercer panel expusieron Sebastián Aveille, gerente general de Microsoft Argentina; Sofìa Vago, CEO de Accenture Argentina; y Alexander Ditzend, presidente de la Sociedad Argentina de IA.

Hamas entregará el cuerpo de otro rehén fallecido en Gaza y solo quedarían los restos de un cautivo por devolver a Israel

La oficina del primer ministro israelí dijo que someterá los restos a pruebas forenses para confirmar que son los restos de un rehén.Podrían ser del sargento mayor Ran Gvili (israelí) o del ciudadano tailandés Sudthisak Rinthalak.

Puerto Madero: encontraron flotando el cuerpo de un hombre de 40 años cerca del casino

El cuerpo sin vida de un hombre de 40 años fue hallado el sábado por la tarde en Puerto Madero, a escasos metros del casino flotante, en un operativo que movilizó a Prefectura Naval, Bomberos de la Ciudad y el SAME. Según confirmaron fuentes policiales a LA NACION, el hallazgo ocurrió cuando personal de Prefectura patrullaba la zona de Transportes Navales y Colonia Express, y advirtió la presencia de un cuerpo flotando en el agua.Al detectar la situación, los agentes dieron aviso inmediato a Bomberos de la Ciudad, que se desplazó al lugar. A las 16.12, una embarcación logró acercarse al punto señalado -Dellepiane 155- y retiró el cuerpo.Poco después arribó una ambulancia del Sistema de Atención Médica de Emergencia (SAME), cuyo personal confirmó el fallecimiento en el lugar. Hasta el momento, se desconoce la identidad de la víctima.Tras la intervención inicial, el cuerpo fue trasladado a la morgue judicial para la realización de la autopsia, que deberá determinar las causas precisas de la muerte y si existieron lesiones previas al ingreso al agua. De acuerdo con las primeras hipótesis que manejan los investigadores, no se descarta que el hombre se hubiera arrojado desde el casino flotante. Se espera el análisis de cámaras de seguridad ubicadas en las inmediaciones. Prefectura y la Policía porteña también trabajaban en la reconstrucción de los minutos previos al hallazgo para establecer si hubo testigos o movimientos inusuales registrados por los operadores del complejo.Este episodio se suma a otro ocurrido apenas dos días antes, también en Puerto Madero, cuando un hombre fue encontrado muerto en el Dique 3 tras un operativo de búsqueda que se extendió por aproximadamente dos horas y que involucró a personal de la Policía de la Ciudad, Bomberos y Prefectura Naval Argentina. Ese caso comenzó cerca de las 6.05 del viernes, cuando un peatón dio aviso al ver a una persona caer al agua en las inmediaciones del Puente de la Mujer. Según el testimonio inicial del denunciante y de otras personas que circulaban por la zona, la víctima â??de entre 25 y 35 años- se habría arrojado voluntariamente al dique. Al iniciar el operativo, los agentes encontraron una camisa, un par de zapatillas y unas medias sobre uno de los accesos peatonales, prendas que se presume pertenecían al hombre y que quedaron bajo resguardo policial.El despliegue incluyó patrullajes desde los bordes del dique y la intervención de buzos con trajes de neopreno, embarcaciones de Prefectura y maniobras de inspección desde distintos puntos del perímetro. La profundidad moderada del espejo de agua, sin corriente interna, facilitó el trabajo de búsqueda, aunque la oscuridad del amanecer redujo la visibilidad en los primeros minutos.Con el avance del operativo, los equipos ampliaron el área de rastrillaje hacia distintos sectores del dique, mientras una unidad del SAME permanecía en el lugar ante cualquier eventual rescate de emergencia. Finalmente, cerca de las 8, personal de Prefectura localizó un cuerpo sumergido y lo retiró para las primeras verificaciones. La identidad del hombre no fue dada a conocer y la investigación continúa bajo la órbita de la fiscalía, que ordenó analizar cámaras de seguridad y realizar peritajes para reconstruir la secuencia.

Desastre en Lanús: explotó un auto dentro de un garaje y su dueño terminó con el 90% del cuerpo quemado

Un hombre quedó internado en estado reservado, con el 90% del cuerpo quemado, abrasado por las llamas derivadas de la explosión de su auto, dentro del garaje de su casa en Lanús. La detonación, que se produjo a la madrugada, despertó a todo el barrio y provocó escenas de pánico, con personas saltando desde el primer piso para escapar de las llamas y vecinos que salieron a la calle después de que la onda expansiva destrozara vidrios y volara otras estructuras de sus viviendas.Aún se desconoce el origen de la deflagración, aunque la primera presunción es que estalló el tanque de gas del vehículo que estaba dentro de la cochera de la casa situada en 1° de Mayo y Molinedo, y que las llamas alcanzaran productos inflamables, dado que en el garaje los propietarios almacenaban juguetes y otros productos que vendían a través de plataformas de comercio electrónico.Incendio en una vivienda de LanúsFueron los propios vecinos los primeros que intentaron sofocar las llamas, arrojando agua con baldes. Pero la tarea era titánica e infructuosa. Mientras, el dueño de casa había quedado atrapado por el fuego en la cochera, mientras que el resto de su familia, que descansaba en el primer piso de la propiedad, estaba atrapada, imposibilitada de bajar por el incendio y a merced del humo negro que se elevaba por la ignición de los productos de plástico."Escuché una explosión, salí a mirar al balcón y vi que mi cuñado se estaba prendiendo fuego. Los vecinos lo ayudaron, mientras que yo estuve peleando contra el humo para sacar a los chicos. Quedamos atrapados por media hora, no podíamos respirar y me dije que acá no zafaba más", contó Gerardo, uno de los damnificados.La identidad de la víctima no fue suministrada. Pero se supo que los propios vecinos lograron sacarlo del lugar y luego fue trasladado al hospital Evita, de Lanús, donde quedó internado en grave estado, con quemaduras en prácticamente todo el cuerpo. Otras dos personas también requirieron asistencia médica de emergencia, según se informó.Los Bomberos Voluntarios de Lanús controlaron el incendio después de varias horas de trabajo. En tanto, efectivos de la Policía de la Provincia de Buenos Aires asistieron a decenas de damnificados, ya que la explosión afectó a al menos ocho propiedades, además de haber provocado importantes destrozos en las viviendas del frente, más cercanas al epicentro de la detonación.