consejos

Fuente: Infobae
14/07/2024 09:09

Cyber Wow: Consejos para encontrar la mejor oferta

Nilton Guerra, CEO y fundador de Compy.pe, recomendó comparar precios, revisar opiniones de otros compradores y utilizar herramientas de comparación en línea. Estos puntos son claves para identificar las mejores opciones y evitar precios inflados

Fuente: Infobae
13/07/2024 22:37

6 consejos para ayudar a una persona que sufre ansiedad

La ansiedad ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales que sufren los peruanos. Sin embargo, en nuestro país todavía existe desinformación o prejuicios en torno a qué es la ansiedad y cómo brindar apoyo a quienes la padecen

Fuente: Infobae
13/07/2024 00:06

Gratificación 2024: cinco consejos para rentabilizar el beneficio laboral

Expertos recomiendan diversas opciones para hacer crecer este ingreso extra, desde fondos mutuos y depósitos a plazo fijo hasta inversiones en negocios, bolsa de valores y bienes raíces. Cada opción ofrece distintas ventajas, desde la seguridad y estabilidad hasta potenciales altos rendimientos, adaptándose a las diferentes tolerancias al riesgo de los inversores

Fuente: La Nación
12/07/2024 07:18

90-60-90 Modelos: la novicia con una doble vida, los cantitos en la cárcel de Caseros y los consejos para llorar de Catherine Fulop

90-60-90 Modelos fue un éxito de dos temporadas, que se emitió en las tardes de Canal 9 en 1996 y 1997. Todos querían ser parte de la novela en la que, por primera vez, el mundo de las modelos se metía en la televisión. Y tan bien le iba que Alejandro Romay redobló la apuesta cuando Raúl Taibo le dijo que no quería hacer un segundo año.Lejos de terminar el proyecto, "el Zar" convocó a Osvaldo Laport, cambió la trama y la audiencia volvió a acompañar esta historia de mujeres bellas en la que se hablaba también de amistad, traición, amor, desamor, venganza, competencia y estética. Fue el despegue de Natalia Oreiro que se había asomado a la televisión con Dulce Ana y no estuvo en la segunda parte de la historia porque se fue para protagonizar Ricos y famosos. Fue el debut de Fernando Tobi, el nieto actor de Romay, y el de algunos modelos top del momento como Vicky Fariña, María Cersósimo, Paola de la Torre, Florencia Ortíz, Paula Siero, Fernando Ranuschio y una jovencísima Nicole Neumann. Además, fue una de las pocas oportunidades en las que Raúl Taibo trabajó con su hermano Marcelo Olivero, fallecido trágicamente en 2004.En 1996 los protagonistas fueron Silvia Kutika, Raúl Taibo y Natalia Oreiro, junto a Diego Díaz, Iván González, Tina Serrano, Coraje Ávalos, Manuel Callau, Boris Rubaja, Aldo Pastur, Fabián Pizzorno, Osvaldo Sabatini. Al año siguiente, además de Laport se sumaron Judith Gabbani, Magalí Moro, Pepe Monje, Andrea Campbell, Pablo Cedrón, Ginette Reynal y Nicolás Pauls.Con la coordinación autoral de Emma Ucha, nombre real de la actriz Marcela López Rey, la historia contaba todo lo que sucedía en la agencia de modelos gerenciada por Cuca Dalton (Kutika) y Tabo Herrera (Taibo). La trama de 278 capítulos tenía de todo: historias de amor, venganzas, secretos, y hasta búsqueda de identidad. El primer capítulo se emitió el 8 de enero de 1996 y el último, el 4 de julio del año siguiente. La historia comenzaba con la llegada de Lucía (Oreiro) a la agencia sin saber que conocería a su madre biológica. Cuca y Tabo vivían una apasionada historia de amor que se interrumpió en la ficción porque en la vida real el actor decidió no continuar en la historia. Rápidamente debieron reescribir los libros y entonces apareció Martín (Laport), un nuevo socio de la agencia que se enamoraba de Cuca. Y este amor también se vio truncado por la intervención de la malvada Ágata (Gabbani), la hermana de Cuca que enamoraba al galán.Más allá de la historia de amor central, la novela se metió de lleno en el mundo de las modelos, las verdaderas protagonistas de la historia. Fue la época dorada de las pasarelas, los diseñadores y las mujeres más bellas, y Romay, el entonces zar de la televisión, vio la oportunidad de contar una historia que mostrara el detrás de escena del modelaje. LA NACIÓN habló con algunos de los protagonistas de 90-60-90 Modelos, que recordaron muchas anécdotas y compartieron sus vivencias.Florencia Ortíz fue una de las modelos que estaba dando sus primeros pasos en el mundo de la actuación. Y no sólo encontró un camino laboral que fortaleció con los años, sino también un amor: conoció a su compañero de elenco Fernando Tobi, se enamoraron y se casaron. "La novela fue un antes y un después en mi vida. Había hecho pocos castings y tenía mucha ilusión de ser actriz, y esa fue la gran oportunidad. Me acuerdo que tuve una entrevista con Alejandro Romay, y en ese momento no me imaginé que al poco tiempo íbamos a ser familia, porque era el abuelo de Fernando Tobi, con quien nos enamoramos y estuvimos varios años juntos; fue mi primer marido. Tengo los mejores recuerdos de los Romay y fue una relación súper linda. La novela fue una experiencia inolvidable para todas, nos llevábamos súper bien y fue un éxito rotundo. Fue una época hermosa, la pasamos muy bien y las chicas nos seguimos viendo. Una hermosa etapa de la vida que me dejó muchas amigas", rememoró."Fue mi primera experiencia en televisión, aunque ya había hecho algo de teatro antes. Y además ahí conocí a Flor, nos enamoramos, nos casamos, nos fuimos a vivir a España. Fue algo muy especial en mi vida. Salíamos todos juntos, íbamos a cenar, era un grupo hermoso. Conocí la fama, y en la calle me pedían fotos y autógrafos y lo recuerdo como algo muy lindo", admitió Fernando Tobi, con cierta nostalgia.Paola de la Torre, top model en los '90, también debutó en televisión con 90-60-90 Modelos. "Fue un momento histórico y muy lúdico de mi vida, la pasaba muy bien, nos reíamos mucho. Éramos todas amigas, unas más que otras, pero fue un grupo hermoso. Y me quedé tan amiga de María Cersósimo que somos cuñadas y tías de nuestros hijos. Al mismo tiempo sufrí mucho la exposición y por eso decidí no seguir actuando. Esa novela fue mi única experiencia en televisión. Empecé en el modelaje muy joven, haciendo comerciales y a los 22 ya estaba aburrida. ", le contó a LA NACIÓN."Vicky, que se había cambiado a la agencia de Gabriel Hochbaun, me convenció para sumarme a la novela. Y como siento que soy actriz, me mandé. Dudaba del precio que tenés que pagar siendo famoso y la verdad no me gustó porque soy muy celosa de mi vida privada. Yo quería una vida normal y pedí que me rescindieran el contrato para salir antes de que la novela terminara. Pero la pasamos genial, cuando no grabábamos íbamos a la casa de Paula Siero, que vivía muy cerquita de Canal 9, y como yo ya hacía yoga, practicábamos y hacíamos meditaciones profundas, charlas y la productora, Mónica Lavalle, nos llamaba para volver a grabar. En el bar de la esquina conocí a Cathy Fulop que me tiraba todas las técnicas para llorar, porque en la ficción su marido era mi novio y era malísimo, me pegaba, me hizo perder un embarazo, era infiel. Yo le decía que Ova (Sabatini) me hacía reír y yo tenía que llorar (risas). Y Cathy, embarazada de Oriana, me dijo que me pusiera cebolla cerca de los ojos y todo el mundo me creyó que era buena actriz", recordó divertida.Vicky Fariña también saltó de la pasarela a la televisión con la novela: "Éramos todas muy jóvenes, inexpertas actoralmente. Estábamos estudiando teatro, pero no habíamos trabajado todavía. Fue tirarnos a la pileta y éramos un poco inconscientes. Era un grupo muy lindo, casi todas muy amigas. Trabajábamos relajadas y Taibo, Kutika y Laport fueron siempre muy amorosos y nos ayudaban. Fue una experiencia hermosa que duró dos años. Era la época en que te gastaban por ser modelo, decían que no podíamos hilar dos palabras, pero lo hacían desde el amor. Todo eso no se permitiría hoy, y nosotras lo vivimos rodeadas de muy linda gente".María Cersósimo fue otra de las modelos del momento que probó suerte en la actuación con 90-60-90 Modelos. "La recuerdo como una etapa muy divertida de mi vida porque se armó un grupo de trabajo muy lindo. Éramos varias modelos y ninguna sabía actuar realmente, así que aprendíamos a medida que grabábamos, y nuestros compañeros actores nos tenían mucha paciencia (risas)... También los técnicos y el director, porque nos tentábamos todo el tiempo. La situación era como la de un colegio secundario cuando no paras de reírte con tus amigas. Y teníamos una edad en la que no te tomabas nada demasiado en serio. A la novela le iba fantástico y nosotras jugábamos actuar, porque nunca me consideré actriz; no era lo mío. Era un grupo de trabajo hermoso, con las chicas modelos nos hicimos muy amigas y algunas de esas amistades muy sólidas, continúan hasta hoy", confió.Fabián Pizzorno le contó a LA NACIÓN que "el primer día de grabación no pude ir a trabajar porque nació mi hija Francesca, el mejor regalo que nos dio la vida". Sin embargo, luego se sumó al equipo.Magalí Moro acababa de terminar un éxito, Por siempre mujercitas y había firmado contrato para protagonizar una nueva novela, pero a último momento le pidieron que se incorporara a la segunda temporada de 90-60-90 Modelos, porque hubo un recambio en el elenco: "Mi personaje era una novicia que tenía una doble vida como modelo. En su momento fue un shock. Había escenas que eran surrealistas (risas). Recuerdo una escena en la que mi personaje, en la faceta de modelo, paseaba en carruaje por los bosques de Palermo con un antifaz para que no la reconocieran. Hoy me da ternura y pienso en el profesionalismo que le poníamos"."Teníamos las fechas de cumpleaños de todos, comprábamos una torta, globos y un regalito, y festejábamos en el set. Era muy lindo", aseguró Silvia Kutika. "Nos quedábamos viendo las escenas de algunos actores, como por ejemplo de Pepe Monje y Andrea Campbell que llevaban adelante el humor de la historia. Nos reíamos mucho y el director nos echaba porque no podía seguir trabajando. La pasábamos muy lindo. Era un grupo muy hermoso. Nati (Oreiro) tenía mucha personalidad, era extrovertida, explosiva. Y Nicole (Neumann) era todo lo contrario, muy callada, te daba ganas de protegerla, de contenerla. En ese momento creo que no se hacía tanto hincapié en los cuerpos de las mujeres, pero no estaba enfocada en eso sino en el humor, y en distintas historias de amor que no se lograban."Judith Gabbani fue la malvada de la segunda temporada. "Hacer esa novela fue un placer. La pasamos genial con Laport y Kutika. Además, los personajes de mala son maravillosos, los más ricos de construir y podés sacarle más partido. Eternamente agradecida a la autora Marcela López Rey; un día me contó que cuando escribió las primeras frases de Ágata Dalton inmediatamente pensó en mí. Me acuerdo de una anécdota muy bizarra cuando Laport estaba preso y yo, enferma de celos, iba a verlo. Las escenas se grababan en la cárcel de Caseros y yo estaba toda producida y cuando entraba los presos me cantaban 'que llore, que llore esa malvada' (risas). Se ve que veían la novela. Era tragicómico. Me impactaba mucho".

Fuente: Infobae
12/07/2024 02:30

De la Ghetto: su visita a la cárcel argentina donde estuvo presa su madre, los consejos de las estrellas del reggaetón y cómo ve la escena musical

El cantante estuvo en Casino Resort, el ciclo de entrevistas de Infobae. Contó cómo fueron sus primeros pasos en la carrera musical que inició hace casi 20 años y advirtió a las nuevas generaciones de artistas sobre las situaciones que deben evitar. Además, compartió la dura historia de su mamá en este país.

Fuente: Infobae
12/07/2024 01:00

Qué leer esta semana: Isabel Allende, un bestseller inesperado y los consejos cotidianos de Jorge Tartaglione

Infobae Cultura presenta una selección de libros ideales para relajarse a pura lectura y aprovechar el precio. Se abren en cualquier teléfono, ordenador o tablet. Además, un bonus track gratis

Fuente: La Nación
11/07/2024 19:18

La guía del Uscis para migrantes: los consejos que nadie te dice para encontrar dónde vivir y que no te estafen

Muchos extranjeros consiguen visa o residencia legal permanente para vivir en Estados Unidos, pero al llegar no saben cómo dar los primeros pasos en ese país. Por eso, el Servicio de Inmigración y Ciudadanía de EE.UU. (Uscis, por sus siglas en inglés) publicó una "Guía para nuevos inmigrantes" con distintos consejos, que incluye cómo encontrar vivienda."Usted puede escoger el sitio donde desee vivir en Estados Unidos. Muchas personas se hospedan con amigos o familiares cuando llegan al país. Otras se mudan a su propia vivienda", expresa el documento, que asegura que en EE.UU. la mayoría de las personas destina aproximadamente el 25% de sus ingresos a cubrir sus gastos de vivienda.Cómo alquilar una vivienda en EE.UU.Una de las opciones más elegidas por los inmigrantes es la de alquilar algún departamento o casa. Para buscar viviendas en alquiler, el Uscis recomienda:Buscar edificios con letreros que anuncien Apartment Available (Apartamento disponible) For Rent (en español, "se alquila").Preguntar a amigos, familiares y compañeros de trabajo si conocen inmuebles en alquiler.Buscar letreros que digan For Rent en espacios públicos, tales como tablones de anuncios en bibliotecas, tiendas de comestibles y centros comunitarios.Buscar inmuebles en alquiler por internet. En caso de no tener una computadora, se puede utilizar una en la biblioteca pública local.Buscar en las "páginas amarillas" de la guía telefónica bajo Property Management (Administración de propiedades). Estas son empresas que alquilan apartamentos y casas. Es posible que cobren una tarifa por la ayuda.Buscar en la sección de avisos clasificados del periódico. Consultar las listas tituladas Apartments for Rent (Apartamentos en alquiler) y Homes for Rent (Casas en alquiler). Allí se puede encontrar información sobre casas y apartamentos en alquiler.Llamar a agentes de bienes raíces.¿Qué me van a pedir al rentar una casa en EE.UU.?A la hora de buscar un alquiler, el inmigrante debe saber que los propietarios pueden pedir una solicitud de alquiler para verificar que la persona tenga dinero para pagarlo. Allí, se le puede pedir su número del Seguro Social y una constancia de empleo."Si todavía no tiene número de Seguro Social, puede utilizar su Tarjeta de Residente Permanente o presentar un talonario de pago de su empleo para demostrar que tiene trabajo", señala la práctica guía de Uscis, que además aclara que es posible que se le cobre una pequeña tarifa por la solicitud.A su vez, en caso de no tener empleo, es posible que sea necesario que otra persona firme el contrato de alquiler en calidad de "cosignatario", que será el responsable de pagarlo en caso de que el inquilino eventualmente no pueda hacerlo. La mayoría de los contratos de alquiler en EE.UU. son por un año.Además, el interesado deberá pagar un depósito de garantía antes demudarse a la vivienda, que suele ser equivalente al costo de un mes de alquiler. Si al momento de finalización del contrato la vivienda está limpia y en buenas condiciones, la persona podrá exigir el reintegro del depósito. De lo contrario, el propietario puede retener una parte o el total para las reparaciones correspondientes. El Uscis también recomienda, antes de firmar el contrato, preguntarle al propietario si el alquiler incluye algún servicio público, ya que en muchas ocasiones suele ir por separado. GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP)" height="1333" width="2000"/>El organismo también destaca que la discriminación en asuntos de vivienda está prohibida en EE.UU. "Los propietarios no pueden negarse a alquilarle una propiedad basándose en quién es usted", expresa la guía, que señala que es ilegal que alguien se niegue a alquilarle una propiedad debida su etnia o color, su nacionalidad de origen, su religión, su género, una discapacidad o su estado civil. En caso de sufrir alguno de estos tipos de discriminación, el inmigrante puede comunicarse con Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos y presentar una queja.Consejos para comprar una casa en EE.UU.Algunos migrantes tienen la fortuna de poder comprar una casa. Si esa es la intención, los agentes de bienes raíces pueden ser una buena opción de ayuda para encontrar la indicada, pero también puede ser a través de internet, en la sección de avisos clasificados del periódico o en letreros que anuncien For Sale (en español, se vende) en los vecindarios."La mayoría de las personas necesitan obtener un préstamo para comprar una vivienda. A ese préstamo se le llama 'préstamo hipotecario'. Puede obtener un préstamo hipotecario mediante un banco local o una empresa de hipotecas", resalta el Uscis. Es probable que el interesado tenga que pagar tarifas a los abogados que lo ayuden a completar los formularios y otras por obtener su préstamo, así como por presentar los documentos legales ante el estado, a las que se las llama "costos de cierre".

Fuente: La Nación
10/07/2024 16:00

Estos son los mejores consejos de una tiktoker para regresar de EE.UU. sin problemas después de hacer shopping

Una ciudadana mexicana ha compartido su experiencia sobre cómo cruzar la frontera de Estados Unidos con el vehículo cargado después del shopping en el lado americano. La mujer compartió un video a través de la red social Tik Tok y en los comentarios quedaron plasmados los riesgos de llevar mercancías compradas en el territorio estadounidense, una práctica común entre los residentes fronterizos.En su testimonio, la tiktoker explica que llevó consigo una variedad de productos a precios más económicos en el país vecino. @karenvillagomez5 #shoppinghaul #shoppingusa #sientomuchoescalofrio #aduana #migracion #mcallentx #usað??ºð??¸ #luzverdeluzrojaâ??â?? #texascheck â?¬ sonido original - Jorge Gonzalez Cómo ingresar a México con compras desde EE.UU. sin contratiemposPara evitar situaciones incómodas, es crucial que los viajeros fronterizos estén bien informados sobre las reglas y regulaciones aplicables al cruzar con mercancías. Las autoridades aduaneras mexicanas establecen límites claros sobre el valor y la cantidad de productos que se pueden traer sin necesidad de declarar. Superar estos límites sin la declaración adecuada puede resultar en multas, confiscación de bienes e incluso problemas legales.Algunos de los consejos principales incluyen:Conocer los límites: familiarizarse con las cantidades y valores permitidos para la importación de mercancías sin declaración.Declarar todo: si se supera el límite permitido, es mejor declarar los productos para evitar sanciones mayores.Guardar recibos: mantener los comprobantes de compra puede ayudar a demostrar el valor de los productos en caso de inspección.Consultar fuentes oficiales: antes de viajar, revisar la información disponible en los sitios web oficiales de aduanas y fronteras para estar al tanto de las regulaciones más recientes.Las autoridades aduaneras y fronterizas deben continuar sus esfuerzos para informar a los ciudadanos sobre las reglas y regulaciones a través de campañas educativas y recursos accesibles. Además, los viajeros deben asumir la responsabilidad de informarse adecuadamente para evitar inconvenientes.En el video de veinte segundos se puede ver solo la frontera terrestre entre Estados Unidos y México, mientras la mujer espera a poder pasar por el control de aduanas. Como único texto puede leerse: "Yo cada que (vez) toca pasar por la aduana con mi carro repleto de shopping".La dinámica para ingresar en este caso a México a través del puente internacional Pharr, Reynosa, en el estado de Tamaulipas, consiste en esperar a que el sistema registre el coche y luego indique si tiene libre paso o si es necesario que se detenga para una inspección.El video, con más de 200 comentarios, le hizo preguntarse a muchos qué es lo que sucede si se pasa con mercancía que no se declara y varios dejaron plasmado que han tenido que pagar multas por animarse a hacerlo.Cruzar la frontera con compras puede ser una práctica común y conveniente, pero es vital hacerlo dentro del marco de la ley. La experiencia de esta mujer latina sirve como una lección valiosa sobre la importancia de estar bien informado y preparado. Conocer y respetar las regulaciones aduaneras no solo evita multas y sanciones, sino que también facilita un tránsito más fluido y sin contratiempos.

Fuente: La Nación
10/07/2024 13:00

Esto es lo que no hay que hacer para sacar la escarcha del parabrisas (y otros consejos para el frío)

La ola polar que afecta a todo el país demanda un mayor cuidado del auto, y uno de los efectos visiblemente más problemáticos de la inclemencia climática es la formación de escarcha en el parabrisas a la madrugada en los vehículos que no están bajo techo. ¿Cómo hay que removerla?El primer paso para responder la consulta es tener en cuenta lo que no hay que hacer, pese ser una práctica bastante habitual en zonas frías durante los días de invierno: arrojar agua caliente sobre la capa de hielo.Según explican expertos, el contraste de agua hirviendo sobre la escarcha provoca un cambio repentino de temperatura en el parabrisas del auto que puede resquebrajarlo si se hace repetidas veces.Otro error común es encender los limpiaparabrisas para despegar la escarcha sin haberla removida. La fricción en ese caso puede rayar el vidrio y deteriorar además las escobillas.Cuánto cuesta la Toyota Hilux en julio 2024Para remover la escarcha, entonces, los especialistas recomiendan como primer paso encender la calefacción del auto y orientar el flujo del aire hacia el parabrisas, de modo que la temperatura vaya subiendo gradualmente. Luego, utilizar un paño con un poco de alcohol, que ayuda a limpiar el cristal.Si la capa de hielo que se formó es más gruesa, se puede luego rascar el vidrio con una espátula de plástico o improvisar con una tarjeta plástica, evitando usar cualquier artículo de metal que provocaría rayones.Un punto importante en los días de frío intenso es cuidar las escobillas de los limpiaparabrisas. Al estar expuestas a bajas temperaturas constantes pueden pegarse al vidrio y sufrir un mayor desgaste. Para evitarlo, una recomendación sencilla es colocar una capa delgada de corcho entre el parabrisas y las gomas para que el frío no provoque su adhesión al cristal.Otras consideraciones que hay que tener presente para cuidar al auto del frío:1. Cambiar el aceite y los filtrosEn climas extremadamente fríos, uno de los principales componentes afectados es el aceite del motor, que se espesa y puede dificultar su flujo a través del propulsor. Por esto, es imprescindible realizar el cambio de aceite y filtro de aceite una vez comenzado el invierno, respetando los intervalos de mantenimiento preventivo establecidos por el fabricante del vehículo.2. Líquido refrigerante y sistema de refrigeración del motorLas temperaturas frías pueden tener varios efectos tanto sobre el líquido refrigerante como sobre el sistema de refrigeración del motor. Si el refrigerante no tiene la mezcla adecuada de anticongelante, puede congelarse a bajas temperaturas, y esto puede causar daños en los componentes del sistema de refrigeración, como el radiador, las mangueras o incluso el block del motor.3. Revisar la bateríaLos vehículos modernos tienen cada vez mayor tecnología, lo que requiere de un mayor equipamiento, siendo la batería el corazón para su correcto funcionamiento. El frío extremo reduce la capacidad de arranque, incrementa la resistencia interna y genera una descarga más rápida de la batería, lo que redunda en una disminución notoria de la vida útil.Es fundamental controlar el estado de la batería (y reemplazarla en caso necesario), ya no sólo si se piensa en salir a la ruta bajo estas condiciones climáticas sino también considerando que los sistemas electrónicos del vehículo requieren, en todo momento, de una batería en perfectas condiciones de uso.4. Verificar la presión de los neumáticosEl frío hace que el aire dentro de los neumáticos se contraiga, lo que puede llevar a una presión insuficiente. Cada 10°C de descenso en la temperatura, la presión de los neumáticos puede disminuir entre 1 y 2 PSI.La dureza del caucho se ve afectada y con ello el comportamiento en cuanto a capacidad de frenado y adherencia, comprometiendo la seguridad de los ocupantes. Además, manejar con neumáticos desinflados puede afectar negativamente la tracción, la eficiencia del combustible y aumentar el desgaste irregular de los neumáticos.Por eso es imprescindible el inflado con nitrógeno y cuidar el estado general de los neumáticos.Lo recomendado es revisar la presión de los neumáticos al menos una vez al mes durante el invierno y ajustarla según las recomendaciones del fabricante.5. No subestimar al aire acondicionadoEl sistema del aire acondicionado puede experimentar varios efectos debido al frío extremo y, un funcionamiento ineficaz, puede perjudicar el desempañado de los cristales, responsable de mantener a estos libres de los efectos de la condensación y del hielo, y afectar la visibilidad durante la conducción.Además, la inoperancia del sistema o pérdida de rendimiento puede interferir en alcanzar la temperatura deseada dentro del habitáculo del vehículo.Es recomendable realizar un mantenimiento regular de este sistema, incluyendo la verificación de los niveles de refrigerante y la lubricación adecuada del compresor. Además, mantener el sistema activo periódicamente puede ayudar a prevenir problemas de sellado y mantener el sistema en funcionamiento óptimo.

Fuente: La Nación
09/07/2024 16:36

Seis consejos del Servicio Meteorólogico de EE.UU. para no ser alcanzado por un rayo durante una tormenta de verano

Los rayos son uno de los fenómenos naturales más impresionantes, pero también peligrosos. Cada año, miles de personas en todo el mundo son impactadas por rayos, lo que puede resultar en lesiones graves o incluso la muerte. Con la temporada de tormentas de verano boreal en pleno desarrollo, es crucial saber cómo protegerse.Los rayos pueden viajar a velocidades de hasta 300.000 kilómetros por segundo y transportar una carga eléctrica extremadamente alta, detalla el Consejo Nacional de Seguridad contra Rayos. Esto significa que cualquier persona atrapada al aire libre durante una tormenta corre un riesgo importante. Conocer los peligros asociados con los rayos es el primer paso para evitar ser alcanzado.Antes de salir, hay que consultar el pronóstico del tiempo. Si se predicen tormentas eléctricas, hay que reconsiderar los planes al aire libre. Muchas aplicaciones meteorológicas pueden enviar alertas sobre tormentas inminentes, lo que permite tomar decisiones informadas.Qué hay que hacer para mantenerse a salvo de los rayosSi se escucha el trueno, hay que buscar refugio inmediatamente. Una regla simple es el principio "30-30â?³: si el tiempo entre el relámpago y el trueno es inferior a 30 segundos, hay que buscar un refugio adecuado y permanecer allí durante al menos 30 minutos después del último trueno. Los edificios con estructuras cerradas y vehículos con techo de metal y ventanas cerradas son opciones seguras, sostiene el Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos.Evitar zonas de riesgoAl buscar refugio, hay que evitar áreas que puedan ser peligrosas durante una tormenta. Esto incluye evitar árboles aislados, postes de luz, torres y cualquier objeto alto que pueda atraer rayos. También es crucial mantenerse alejado de cuerpos de agua, ya que el agua es un buen conductor de electricidad.Refugio interiorUna vez dentro de una estructura segura, hay que seguir tomando precauciones. Evitar el uso de teléfonos con cable y aparatos eléctricos. Mantenerse alejado de ventanas y puertas, y evitar el contacto con superficies metálicas. Aunque los edificios ofrecen protección, los rayos pueden viajar a través de sistemas de plomería y líneas eléctricas.Postura seguraSi la persona se encuentra afuera y no puede encontrar refugio, hay que adoptar una postura de seguridad: agacharse con los pies juntos, manteniendo la cabeza baja y cubriendo los oídos. Evitar acostarse en el suelo, ya que esto aumenta la superficie de contacto y, por ende, el riesgo de recibir una descarga eléctrica.En caso de estar con otras personas, hay que mantenerse una distancia de al menos 15 metros entre cada persona. Esto minimiza el riesgo de múltiples lesiones en caso de un impacto cercano. También es importante que todos sepan cómo reaccionar en una emergencia y qué hacer si alguien es alcanzado por un rayo.Primeros auxiliosSi alguien es alcanzado por un rayo, hay que actuar rápidamente, mantiene el mismo Consejo de Seguridad climático, llamando a los servicios de emergencia de inmediato. Si la persona no respira o no tiene pulso, hay que comenzar la reanimación cardiopulmonar (RCP). Los rayos pueden causar paros cardíacos, y una intervención rápida puede salvar vidas. No hay que temer tocar a la víctima en esa situación; el cuerpo humano no retiene la carga eléctrica de un rayo.EquipamientoPor último y para aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre, hay que considerar llevar equipamiento adecuado para la seguridad contra rayos. Existen dispositivos portátiles que detectan actividad eléctrica cercana y pueden servir de alerta para el riesgo de rayos. Además, siempre hay que llevar un botiquín de primeros auxilios y saber cómo usarlo, sostiene el National Weather Service.

Fuente: La Nación
09/07/2024 16:36

Los 6 consejos para terminar una relación de pareja correctamente, según los expertos

Es bien sabido que terminar una relación de pareja no es una decisión fácil, pero es importante que si se lo va a hacer, sea de manera respetuosa y madura, esto con el fin de evitar más dolor y sufrimiento a ambas partes. Al respecto de esto, Planned Parenthood, una organización sin fines de lucro que brinda atención de salud sexual en los Estados Unidos y en todo el mundo, da en su sitio web una serie de recomendaciones a tener en cuenta a la hora de terminar una relación y hacer que las cosas sean más fáciles para las dos personas.Es importante mencionar que las relaciones de pareja pueden terminar por una infinidad de razones, ya sea por parte de una sola persona o de las dos en común. Sobre esto, sea cual sea la razón de decidir acabar con un noviazgo o matrimonio, es una decisión difícil de tomar, por lo que expertos en relaciones de pareja le dieron los siguientes consejos a seguir al portal antes mencionado.Una por una, las recomendaciones para ponerle fin a una relación de pareja de la mejor maneraPrepararse para el momentoPensar con tiempo las razones y analizar si es la mejor decisión. Incluso, Planned Parenthood recomienda practicar con una persona de extrema confianza lo que se va a argumentar ante la pareja.Elegir el lugar adecuadoHablar con la pareja en un lugar donde ambos se sientan cómodos, si le preocupa la reacción de la otra persona, los expertos sugieren hacerlo en un sitio público.Hacerlo personalmenteEn los últimos años, con el gran avance de la tecnología, se volvió muy usual que las diferentes redes sociales sean un medio para acabar con una relación, aunque la mejor forma y más respetuosa es hacerlo personalmente.Ser consideradoAunque muchas veces la decisión de terminar la relación es de las dos personas, en ocasiones, es solo una la que se siente incómoda y decide decir ya no más. Si esta es la situación y la pareja le pregunta los motivos, se debe ser honesto y respetuoso, lo que podría ayudar a tener mejores relaciones futuras.Darse espacio luego de la separaciónMuchas veces se tiene el deseo de terminar la relación, pero para evitar lastimar a la otra persona, no se toma la decisión o se resuelve acabar con el noviazgo o matrimonio bajo la popular frase "mejor seamos amigos". Los expertos explicaron al portal que esto hace que la otra persona viva un duelo más fuerte, lo mejor al terminar una relación es darse un espacio de tiempo sin contacto.Mantenerse firmeSi se tiene la tranquilidad de que se está haciendo lo correcto, de la manera adecuada, no se debe dejar que el dolor de la otra persona lo convenza de continuar en una relación en la que ya no se es feliz.

Fuente: La Nación
09/07/2024 07:36

Trabajo y carrera en julio: consejos y tendencias para cada signo del Zodíaco

El mes de julio traerá grandes noticias en el plano laboral, de acuerdo a ciertas posiciones planetarias. Según la astrología, esta temporada se caracterizará por una lucha entre el corazón y la mente. Es posible que algunos decidan cambiar de profesión para ir por sus sueños o bien tomen decisiones arriesgadas para luego encontrar el éxito.Por un lado, Saturno y Neptuno retrógrados complicarán los proyectos personales de ciertos signos. Esta posición astrológica brindará un aprendizaje, el cual deberá ser tenido en cuenta para avanzar y poder cumplir con sus sueños. Este acontecimiento atribuye el karma a quien corresponda, por lo que es necesario ser prudentes, sinceros y responsables en el trabajo.En tanto, Mercurio se encontrará bajo la constelación de Leo, lo que podría ser una combinación positiva para algunos. Ayudará a combinar el costado analítico con las pasiones y deseos más inherentes. Los diálogos tomarán protagonismo, pero es necesario cuidar las formas y adaptar el vocabulario al entorno.A continuación, cómo afectarán las posiciones planetarias de julio 2024 a cada signo del Zodíaco en el trabajo y la carrera.AriesLos nacidos bajo este signo del elemento Fuego deberán cuidar sus palabras durante este mes. Es que su planeta regente, Marte, ingresará a Géminis hacia el día 20. Esto afectará su manera de expresarse, ya que podrían sentirse irritados y puede provocar que se comuniquen de manera agresiva. Es importante evitar enfrentamientos y reflexionar antes de hablar.TauroEl ingreso de Venus a Leo hará sentir deseos de reconocimiento al signo del toro. Puede que se sientan un tanto cansados porque se han esforzado mucho en los últimos meses. Es necesario que comuniquen de manera asertiva sus expectativas en el plano laboral, de manera que sus compañeros y líderes comprendan sus deseos. El camino al progreso se dará al abrirse y exponer sus anhelos.GéminisLa presencia de Mercurio durante estos días afectará de manera directa al signo de los gemelos. Puede que cometan errores por su impulsividad o hablen de más, gracias a la energía de Leo sobre su planeta regente. Deben intentar mantener una postura correcta y cordial con todo el mundo para evitar problemas.CáncerEn su temporada, las personas de Cáncer disfrutarán de la tranquilidad y estabilidad en sus trabajos. Su compromiso será recompensado, pero deben recordar no mezclar sus emociones con los asuntos profesionales. Es un gran momento para ayudar a otros, aportar nuevas ideas o aprender alguna habilidad, la cual podría ser útil en un futuro.LeoLas personas de Leo tendrán un gran mes, ya que se encuentran en vísperas de su cumpleaños. El ingreso de Mercurio a su constelación les ayudará a ganar mayor protagonismo en reuniones laborales. De esta manera, serán vistos como candidatos para otros puestos o buenos socios para proyectos independientes.VirgoLos nacidos bajo este signo del Tierra deberán mantener un bajo perfil durante este mes. Mercurio ingresará en su constelación el día 25, por lo que se aconseja llevar a cabo las tareas más importantes, como firmas de contratos y reuniones, luego de esa fecha. Es necesario que muestren entusiasmo en los proyectos que sean incluidos, ya que podrían verse opacados por otros.LibraCon la Luna creciente del 13 de julio en su constelación, el signo de la balanza se encuentra en un momento ideal para el aprendizaje. Es hora de tomar nuevos cursos o adoptar herramientas que les serán útiles en un futuro. Invertir en su formación les ayudará a mejorar sus aptitudes para acceder a otro trabajo, un ascenso o un nuevo proyecto.EscorpioLa presencia de Plutón, su planeta regente, podría generar ciertos problemas para el escorpión. Es que este astro se encontrará opuesto a Mercurio, lo que complicaría las comunicaciones de los regidos por este signo de Agua. Sin embargo, se verá favorecido por la temporada Cáncer, ya que comparte su elemento. Es recomendable que se relaje y tome un rol observador, para luego poder accionar con mayor conciencia.SagitarioJúpiter, su planeta regente, estará en conjunción con la Luna al iniciar el mes. Los efectos de este fenómeno astrológico durarán una quincena y favorecerá a Sagitario. Les ayudará a conectar sus deseos y emocionalidad con su carrera. Es posible que algunos decidan dar un giro en su profesión y otros se animen a dar un paso más al solicitar un nuevo empleo o emprender de manera independiente.CapricornioSin dudas, julio será un gran mes para las personas de Capricornio. Recibirán buenas noticias o nuevas propuestas laborales, las cuales no deberán dejar pasar. Es recomendable que tomen aquellas decisiones importantes o lleven a cabo negociaciones antes del 21 de julio, cuando sucederá la Luna llena en su signo. Esto les ayudará a evitar confundir sus intenciones y deseos, manteniendo su mente determinada.AcuarioLa presencia de Leo, su opuesto complementario, en Venus y Mercurio les beneficiará a la hora de concretar reuniones importantes. Podrán persuadir a los demás con su manera única de ser, que resultará encantadora. Es momento de llevar a cabo aquellas ideas creativas e innovadoras que han ideado en los últimos meses.PiscisEn el plano laboral, las personas de Piscis se sentirán confundidas y desorientadas. Es probable que con Neptuno retrógrado se sientan en crisis acerca de su misión en la vida, sus deseos y sueños. Es necesario que se mantengan con los pies en la tierra y no se dejen llevar por ideas impulsivas.

Fuente: Clarín
09/07/2024 06:00

Consejos para sanar y mejorar la relación con tu mamá

Muchas veces las relaciones madre-hijos son conflictivas.Cómo sanar y mejorar el vínculo con tu mamá para lograr un mayor bienestar emocional.

Fuente: Infobae
09/07/2024 00:48

Guía para comprar un inmueble: cinco consejos para una compra segura

Indecopi impone multas millonarias a empresas inmobiliarias. Expertos recomiendan tomar precauciones para evitar estafas y problemas legales al adquirir una propiedad

Fuente: Ámbito
08/07/2024 20:00

Ola polar: los 4 consejos para proteger a tu mascota del frío y que no sufra el invierno

Se acercan los días más fríos del año. Descubrí cómo cuidar a tu mascota y protegerla del frío extremo.

Fuente: La Nación
08/07/2024 12:36

Temporada de garrapatas en EE.UU.: ocho consejos para proteger al hogar

Con la llegada de la temporada cálida, los habitantes y visitantes de áreas como las de Washington DC deben estar atentos a la presencia de garrapatas, especialmente durante los meses de mayor actividad, que van de abril a septiembre. Las garrapatas son más que una molestia; pueden transmitir enfermedades serias, como la enfermedad de Lyme, ya que se alimentan de la sangre de humanos y animales.La prevención es esencial para evitar picaduras de garrapatas. Cuando se planeen actividades al aire libre, especialmente en áreas boscosas o con hierba alta, es fundamental usar ropa protectora. Se recomienda llevar pantalones largos metidos adentro de las medias y camisas de manga larga. El uso de repelentes de insectos que contengan DEET es también altamente efectivo.Además, es importante realizar revisiones frecuentes del cuerpo en busca de garrapatas, prestando especial atención a áreas como el cuero cabelludo, las axilas y la parte posterior de las rodillas. Las mascotas no están exentas de riesgo; deben ser revisadas después de haber estado al aire libre, ya que las garrapatas pueden transportarse a través de su pelaje.En caso de encontrar una garrapata adherida, se debe proceder a su eliminación inmediata utilizando pinzas finas. Se recomienda agarrar la garrapata lo más cerca posible de la piel y tirar suavemente hacia arriba sin torcerla. Tras la extracción, es crucial limpiar la zona de la picadura con alcohol o jabón y agua.Después de estar al aire libre, lo más recomendable es ducharse. Dentro de las dos horas siguientes a estar en un hábitat de garrapatas, bañarse puede reducir el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme y puede ser eficaz para reducir el riesgo de otras enfermedades transmitidas por garrapatas. La ducha puede eliminar las garrapatas sueltas y es una buena oportunidad para hacer un control de estos ácaros.Si se presenta sarpullido, fiebre o una enfermedad similar a la gripe varias semanas después de quitarse la garrapata, consulte a su proveedor de atención médica, informa el Departamento de Salud del estado de Washington. Se debe informar sobre la picadura de garrapata reciente, cuándo ocurrió y dónde es más probable que haya adquirido la garrapata. Si es posible, hay que guardar la garrapata para identificarla.Qué hacer en el jardín para protegerse de las garrapatasLos servicios comunitarios y de salud del condado de San Juan, en Washington DC, recomienda tener estos cuidados en el jardín del hogar para generar un entorno cuidado y libre de garrapatas:Cortar el césped con frecuencia.Quitar los pastos altos y los arbustos alrededor de la casa y en los bordes del césped.Retirar la hojarasca.Retirar los muebles, colchones o basura viejos del jardín que puedan dar a las garrapatas un lugar donde esconderse.Mantener los juegos infantiles, o muebles de patio y terraza alejados de los bordes y árboles.Colocar una barrera de astillas de madera o grava de 1 metro de ancho entre el césped y las áreas boscosas para restringir la migración de garrapatas.Apilar la madera de forma ordenada y en un lugar seco (desalienta a los roedores).Evitar que animales no deseados (como ciervos, mapaches y perros callejeros) entren al patio mediante la construcción de cercas.Enviar la garrapata para su identificaciónEl Departamento de Salud del estado ofrece servicios de identificación de especies de garrapatas. Dado que distintas especies pueden transmitir diversas enfermedades, identificar correctamente la garrapata puede ser crucial para que un proveedor de atención médica diagnostique adecuadamente una enfermedad relacionada con su picadura.Las garrapatas que se encuentren en personas o mascotas se pueden enviar para su identificación, recomienda la entidad. Hay que asegurarse de retirarla de manera segura y colocarla en un contenedor resistente. Luego, hay que seguir las instrucciones detalladas en el formulario para manipular y enviar la garrapata. Por último y luego del análisis, se recibirá un correo electrónico con la información sobre la especie de garrapata y las enfermedades que podría transmitir.

Fuente: La Nación
08/07/2024 09:36

Si usas tu vehículo como oficina móvil en Estados Unidos, esto es lo que debes tener en cuenta: seis consejos indispensables

El trabajo remoto creció exponencialmente en Estados Unidos en los últimos años. Un informe del Departamento de Trabajo de Estados Unidos, publicado en marzo de 2023, reveló que el 72,5% de las empresas tenían empleados trabajando a distancia entre agosto y septiembre de 2022, en comparación con el 60,1% durante el mismo período en 2021 y es ahí cuando la alternativa de convertir el auto en una oficina móvil comenzó a tomar consistencia.Además, según Forbes, el 98% de los trabajadores desea trabajar de forma remota al menos parte del tiempo. Este aumento en el empleo remoto llevó a muchos profesionales a convertir sus vehículos en oficinas móviles para mantenerse productivos mientras se mueven entre los estados o dentro de la ciudad.Para aquellos que necesitan adaptar su vehículo como espacio de trabajo, aquí van seis consejos esenciales:1) Mantener la conexión a internetLa conectividad es fundamental para el trabajo remoto. Un amplificador de señal Wi-Fi portátil asegura una conexión estable, incluso en áreas donde la señal puede ser débil. Esto es especialmente útil para quienes usan su teléfono o tablet como punto de acceso a Internet. Garantiza que se pueda mantener la comunicación con colegas y clientes durante toda la jornada laboral.2) Equiparse con energíaMantener los dispositivos cargados es esencial para una oficina móvil. Un inversor de corriente, que se conecta a la batería del vehículo, permite alimentar gadgets con tomas de corriente USB y de tres clavijas. Es recomendable probar el inversor antes de enchufar todos los dispositivos para asegurarse de que funcione correctamente.3) Facilidad para imprimirAunque se busca reducir el uso de papel, siempre habrá momentos donde sea necesario imprimir documentos. Una impresora móvil es una solución práctica para imprimir contratos, formularios y otros documentos importantes desde el auto. Estas son compactas y fáciles de transportar, y pueden ser especialmente útiles para aquellos que necesitan entregar documentos impresos de manera urgente. En climas calurosos, es importante no dejar la impresora en el vehículo durante largos periodos para evitar daños por el calor.4) Audio claro para las reunionesEn la actualidad, las videoconferencias son una parte esencial del trabajo remoto. Si el auto no tiene Bluetooth, un altavoz portátil de calidad puede marcar la diferencia. Estos dispositivos permiten que las reuniones y las llamadas de Zoom se escuchen con claridad, sin importar la ubicación.5) Espacio de trabajo móvilTransformar el volante en un escritorio puede facilitar enormemente la tarea de trabajar desde el auto. Una bandeja diseñada para el volante proporciona un lugar estable para colocar la computadora portátil, el iPad o cualquier otro dispositivo, evitando la incomodidad de tener que equilibrar los dispositivos en el regazo. Además, esta bandeja puede servir como mesa para comer durante los viajes.6) Soporte para iPadEl iPad es una herramienta versátil que puede ser utilizada para tomar notas, revisar documentos y realizar presentaciones. Un soporte para iPad que encaje en el portavasos del vehículo puede mantener el dispositivo al alcance de la mano y en una posición cómoda para su uso. Esto facilita la multitarea y mejora la productividad mientras se está en el vehículo.Con estos consejos, convertir un auto en una oficina móvil eficiente y cómoda es totalmente posible. Adaptar el vehículo a las necesidades laborales permite aprovechar al máximo el tiempo durante los desplazamientos y mantener un alto nivel de productividad, independientemente de la ubicación.

Fuente: La Nación
08/07/2024 09:36

Alarma por el récord de deudas en tarjetas de crédito en EE.UU.: consejos esenciales para no caer en la trampa

El pago del resumen de las tarjetas de crédito en tiempo y forma se ha transformado en un problema para gran cantidad de estadounidenses durante los últimos tiempos, a una escala por la que, según informes recientes, las deudas por retraso se encuentran en el máximo nivel de los últimos años, pero hay algunasUn informe reciente del Banco de la Reserva Federal de Nueva York, publicado por The Independent, afirma que "las deudas de tarjeta de crédito con retraso considerable en Estados Unidos se encuentran en su mayor nivel en más de una década, y las personas de 35 años o menos tienen más dificultades que otros grupos para saldarlas"Específicamente según detalla el informe, "el conjunto de deuda de tarjeta de crédito gravemente atrasada" (comprende a aquellos casos donde han pasado más de 90 días desde el vencimiento estipulado) se incrementó a 10,7% durante el primer trimestre de 2024, mientras hace solo un año comprendía al 8,2% de los casos.Alarma en Nueva York por las deudas con las tarjetas de créditoCorroborando la gravedad de la situación, una estimación reciente de WalletHub plantea que las deudas activas de los residentes de Nueva York con sus compañías de crédito, supera actualmente la cifra colectiva de $1.2 billones de dólares."Nueva York registró el cuarto aumento más alto en deuda de tarjetas de crédito en Estados Unidos en el último trimestre, plantea el informe, y se estima que un hogar promedio neoyorquino, entre ellos hogares hispanos, actualmente tienen deudas por tarjetas cercanas a los 8,964 dólares", afirman sobre el tema en el Diario de NY."El incremento en las deudas y el aumento de préstamos y de balances en mora, son una clara representación de las dificultades por las que están atravesando familias neoyorquinas, no solamente de bajos ingresos sino también de recursos medios, que antes no se veían tan afectadas con las fluctuaciones financieras", asegura por su parte el asesor financiero José Rodríguez, en diálogo con ese Diario sobre este tema.El informe de la Reserva Federal de Nueva York, por su parte, asegura que casi el 20% de los titulares de tarjetas de crédito están ya "al límite", y han hecho uso de por lo menos el 90% del cupo que tienen disponible, lo que según el órgano financiero los pone en una posición más probable de no poder cumplir con sus obligaciones crediticias.Otros datos del Informe de la ReservaSe estima que el 73% de los hispanos adultos tiene tarjeta de crédito8.9% de los deudores en el estado de Nueva York entraron en mora durante el último año, según el Banco de la Reserva Federal de Nueva York1.2 billones de dólares es la deuda colectiva de portadores de tarjetas en NY2,821â?² 527,680 aumentó la deuda en NY en el último trimestre27.65% es en promedio el intereses de las tarjetas4 tarjetas de crédito en promedio tienen los neoyorquinos9,000 dólares en promedio es la deuda que tienen los neoyorquinos 20% de los titulares de tarjetas de crédito están ya "al límite"Qué hacer frente a una situación de morosidadAnte la gravedad de la situación, el Departamento de Protección al Consumidor del Estado emitió un informe para sensibilizar a los neoyorquinos ante la situación comenzando por plantear que hoy cualquier persona puede caer en la morosidad."La abrumadora deuda de tarjetas de crédito puede sucederle a cualquiera: estudiantes universitarios con su primera tarjeta de crédito, una familia promedio que gasta demasiado hoy y ahorra muy poco para mañana o personas mayores que viven en un piso de ingresos fijos con gastos inesperados y la deuda de tarjetas de crédito tiene un efecto devastador en las vidas de millones", afirman desde la entidad, que ha elaborado una serie de consejos para evitar caer en un descalabro financiero"Elegir la tarjeta de crédito adecuada y utilizarla sabiamente puede evitar que se caiga en deudas graves y de largo plazo"."Antes de firmar una solicitud de crédito, hacer preguntas para asegurarse de que entiende los términos y condiciones tales como tarifas y sanciones. Por ejemplo, ¿su interés aumento de tarifa si paga tarde o se retrasa en el pago de otras facturas?; utilizar una tarjeta que tenga costos más bajos en tasas de interés (conocida como porcentaje anual)"."Siempre es mejor pagar facturas por tarjetas de crédito en su totalidad al final de cada mes. De lo contrario, se estará pagando intereses costosos además del dinero que se debe"."No aceptar ofertas de tarjetas de crédito simplemente porque el emisor cree que se califica. Casa uno sabe cuánto puede permitirse pagar".Consejos para quienes están adeudados con tarjetas de créditoContactar directamente a las compañías de tarjetas de crédito para negociar tasas de interés, cuotas y planes de pago a largo plazo, pues a estas empresas les conviene que se pague antes de que la deuda pase a especialistas en cobranzas.Acudir con un asesor crediticio sin fines de lucro y negociar directamente con los acreedores.Las organizaciones sin fines de lucro también pueden ayudar a crear planes de gestión de la deuda que tienen tasas de interés menores, no aplican cargos por pagos atrasados y piden un pago único mensual,Estos planes pueden incluir cuotas de mantenimiento, las cuales varían, pero se compensan por el ahorro general en la deuda.Cuidarse de los estafadores y las empresas de consolidación de deuda con fines de lucro, que suelen cobrar tarifas mucho más altas que las organizaciones sin ánimo de lucro. La Oficina para la Protección Financiera del Consumidor tiene un desglose útil en el que compara ambas.

Fuente: Infobae
07/07/2024 23:00

Mujeres con Bienestar Edomex: los consejos de seguridad que debes de seguir para evitar fraudes

En los próximos días empezará el reparto del pago correspondiente al bimestre julio-agosto

Fuente: La Nación
07/07/2024 20:36

Estos son los mejores trucos y consejos para ahorrar dinero en Trader Joe's, según los especialistas

Los residentes de Estados Unidos buscan cada vez más ofertas a la hora de hacer las comprar, en un contexto inflacionario que afecta sus bolsillos. A la hora de buscar ofertas y promociones para ahorrar dinero, se destaca Trader Joe's, una importante cadena nacional de tiendas de comestibles de barrio que se caracteriza por tener productos muy específicos que no se encuentran fácilmente."Nuestro compromiso es brindarles a los clientes un valor excepcional en forma de productos de la mejor calidad a los mejores precios todos los días", remarcan en el portal web de Trader Joe's, empresa fundada en 1967. "No encontrarás muchos artículos de marca, sino una tienda llena de productos únicos e interesantes", destacan en el sitio.Trader Joe's: cómo aprovechar ofertas, promociones y másComprar productos de la marcaDesde el blog Real Simple, con más de 20 años de experiencia, sostienen que Trader Joe's tiene una variedad de alimentos envasados de producción propia, los cuales suelen ubicarse en precio (aunque aclaran que no siempre) por debajo de sus competidores.Pruebas de sabor y muestras gratis: particularidades de atención al clienteEn el artículo redactado por especialistas también se explica que hay dos modalidades particulares que caracterizan a la marca. Por un lado, los empleados pueden abrir cualquier producto que quieran los compradores. Es decir, se puede entrar a una de las más de 500 tiendas de Trader Joe's y solicitar un bocado de un alimento para saber si comprarlo o no. Por otro lado, los locales también suelen tener stands de muestras gratis de productos.Política de devolucionesEn el sitio Fool compartieron una serie de tips a la hora de ir a las tiendas Trader Joe's y, en uno de esos puntos, destacaron la política de devoluciones de la empresa. Según explicaron, se vuelve más rentable arriesgarse a comprar productos desconocidos debido a que el servicio de atención al cliente del lugar acepta la devolución inclusive de paquetes que hayan sido abiertos.Secciones no comestibles: plantas y productos para la pielEn Real Simple indicaron dos áreas de las tiendas Trader Joe's que se encuentran por fuera de los comestibles y que son dignas de recibir atención: la de plantas y la de cuidado de la piel. En el caso de la primera, explicaron que los locales cuentan con una gran variedad de especies que pueden servir para un regalos o para decorar una casa. Sobre el cuidado de la piel, remarcaron que hay productos propios de alta calidad, como los protectores solares. Sin ir más lejos, indicaron que uno de ello se hizo muy conocido en Twitter debido a las buenas reseñas que brindaron los usuarios de esa red social.No todas las tiendas son igualesDesde All Recipes hicieron hincapié en que no todas las tiendas son idénticas ni ofrecen los mismos artículos. En el portal explicaron que los locales, sobre todo los que están en distintas costas de Estados Unidos, suelen vender productos distintos e inclusive no seguir una única política de ofertas.Comprar en cantidad algo que gustaEste último portal también sostuvo que muchas veces los productos se discontinúan por temporada o por stock. Por lo tanto, recomendaron que, siempre que se vea en las góndolas un alimento que suele escasear, hay que comprarlo en grandes cantidades. Además, advirtieron que hay muchos artículos que no vuelven a venderse nunca más.

Fuente: Ámbito
07/07/2024 00:00

Vacaciones de invierno: consejos para cuidar el bolsillo

La planificación es fundamental para poder disfrutar evitando potenciales desequilibrios en el presupuesto. Existen herramientas para administrar los gastos personales de la mejor manera posible.

Fuente: Infobae
06/07/2024 17:01

Alerta en WhatsApp para los padres: Sigue estos cuatro consejos para cuidar a tus hijos

La plataforma de Meta aconseja a los adolescentes comunicarse solo con contactos con los que tengan una relación personal

Fuente: Infobae
06/07/2024 08:11

Conducción segura en invierno: consejos imprescindibles para evitar accidentes

Las condiciones meteorológicas extremas en invierno incrementan el riesgo de accidentes. Alginos consejos prácticos para manejar con seguridad y reducir peligros durante esta estación

Fuente: Infobae
05/07/2024 05:58

8 consejos para combatir el deterioro mental

Existen varios hábitos recomendados por la ciencia para que el cerebro enjevezca de la mejor manera. Adoptar estos hábitos puede ayudar a mantener la mente ágil y funcional con el paso del tiempo

Fuente: Infobae
04/07/2024 17:09

Cómo detectar una transferencia bancaria falsa, checa estos consejos de seguridad

Aplicar medidas de prevención en tus movimientos bancarios es prioridad para evitar perdidas económicas

Fuente: Infobae
04/07/2024 01:50

Tres consejos sobre cómo usar el lenguaje corporal para ser persuasivo y establecer límites de manera inteligente

En diálogo con La Fórmula Podcast, la psicóloga revela los desafíos en la comunicación y la importancia de la asertividad para tener relaciones saludables. Aborda cómo las creencias culturales, el miedo y la culpa impactan nuestras interacciones, y ofrece estrategias efectivas para transformar dinámicas tóxicas en vínculos más sanos y equilibrados.

Fuente: La Nación
03/07/2024 11:00

Estos son los 10 mejores consejos para vivir una vejez plena y saludable

La vejez es una de las etapas de la vida en la que más cambios se producen a nivel corporal. Esto no solo puede repercutir en la salud sino también en la manera en que nos relacionamos con las demás personas y cómo nos desenvolvemos en nuestra rutina diaria.El Instituto Mayo Clinic señala que en la vejez el cambio más común se da en el sistema cardiovascular por la rigidez de los vasos sanguíneos y las arterias, lo que hace que el corazón se esfuerce más para bombear sangre a través de ellos. Estos cambios, solo por nombrar algunos, aumentan el riesgo de presión arterial alta y otros problemas cardiovasculares.Hábitos saludables para la vejezEs en este marco, cuando se pone al mismo nivel la vejez y la salud emocional y física, que las personas deberíamos comenzar a tomar conciencia de la importancia de realizar ciertos cambios en nuestra vida. El objetivo será siempre lograr una óptima calidad de vida que, como señala el doctor Agustín Salazar, geriatra de la Clínica Universidad de los Andes (Chile), se logra con herramientas para mantenerse sanos y un entorno seguro para poder mantener activa su vida.Al respecto, es que los especialistas de la Clínica Universidad de los Andes ofrecen una serie de recomendaciones o consejos que las personas deberíamos tomar en cuenta si buscamos llegar a una vejez saludable. Se trata de hábitos que cubren diferentes necesidades de cualquier ser humano.A continuación, destacamos 10 de los consejos que los profesionales comparten para lograr vivir una vejez con salud y con hábitos positivos para el bienestar físico y emocional.Realizar actividad física: mantenerse activos ayuda a cuidar de la salud física y mental, además de garantizar autonomía. También es necesaria porque colabora en la prevención de la ansiedad, demencia, cáncer de colon, depresión, enfermedades cardiovasculares y diabetes.Interacción social: la relación con personas de su entorno como amigos o familiares, o nuevas personas por conocer, ayudan a mejor la estabilidad emocional.Alimentación balanceada: elegir alimentos con gran aporte de nutrientes y alejarse de aquellos que pueden traer problemas de salud es un hábito muy positivo. Los pescados, los huevos y los lácteos descremados y fortificados aparecen entre los más recomendados.Aprendizaje: mantener activo el cerebro al participar de cursos y capacitaciones es una gran inversión en salud.No fumar: este y cualquier tipo de vicio debe ser evitado para prevenir enfermedades y garantizar un organismo limpio.Consumo de alcohol: el consumo moderado o el consumo nulo es beneficioso para el cuerpo. Evita ciertas enfermedades y accidentes.Dormir bien: principalmente en la noche, el buen descanso es necesario para cuidar del cuerpo y la mente. Dormir entre 7 y 8 horas diarias contrarresta síntomas de ansiedad y estrés, y disminuye la posibilidad de tener sobrepeso.Mantener su peso: al controlar su alimentación y realizar ejercicio también cuida su peso corporal, previniendo así sufrir varias enfermedades y manteniendo la masa muscular.No automedicarse: siempre es recomendable la prescripción médica para evitar padecer cualquier efecto adverso.Vacunarse: es la forma más adecuada de proteger al organismo de virus e infecciones. Dosis contra tétanos, coronavirus, antineumocócica y antigripal son las más recomendadas.

Fuente: Ámbito
03/07/2024 09:00

Cómo evitar que una gripe se transforme en neumonía: los consejos de los expertos en salud

En temporada de enfermedades respiratorias, descubrí como reducir el riesgo de cuadros graves.

Fuente: Ámbito
03/07/2024 08:52

Ola polar: los cuidados y consejos para proteger el motor del auto ante las bajas temperaturas

El frío empezó a sentirse en la Ciudad y los problemas en los vehículos empiezan a ser una constante. Datos importantes para no sufrir las inclemencias del tiempo en épocas invernales.

Fuente: La Nación
02/07/2024 19:00

Es latino, lo perdió todo en su país y "se olvidó de quién era" al llegar a EE.UU. para alcanzar el éxito: estos son sus consejos

¿El sueño americano (también conocido como american dream) es posible en Nueva York? Para Julio Herrera, un inmigrante dominicano que vive en la gran ciudad del noreste de Estados Unidos, sí lo es. En un video en TikTok, el influencer latino contó cómo hizo para progresar. A su vez, reveló los detalles y dificultades de tener esta meta.Es latino y llevó su emprendimiento personal al éxito en Estados UnidosEn su cuenta @julioherreramas, donde sube contenido con enseñanzas y tips para aprender a conducir automóviles, el hombre publicó una breve entrevista en la que le preguntaron: "¿Se puede lograr aquí en Nueva York el sueño americano hoy en día en 2024?". La respuesta de Julio fue contundente: "Sí se puede". Además, dio a conocer "la fórmula para que te vaya bien en Nueva York".La historia de este inmigrante latino al llegar a Estados UnidosHerrera contó que tenía "un proyecto grandísimo en República Dominicana" y que luego de alcanzar el éxito en el país caribeño, lo perdió todo "por una mala inversión de un programa de radio". Entonces decidió migrar a EE.UU. "Yo no era nadie aquí y yo tenía que entender eso", sostuvo."Llegué aquí con una mano adelante y una mano atrás", agregó el joven latino, que en un comienzo trabajó en Warehouse y durmió tres meses en un mueble en la casa de un amigo. Luego, lo contrataron en una tienda de Boost Mobile, vendiendo celulares."El dueño de la tienda me daba un micrófono para que yo anunciara ahí afuera, en la calle, y todo el mundo me veía", recordó sobre sus inicios."Después trabajé como en 15 restaurantes, en supermercado, en la fábrica de zapatos de un amigo, hice de todo. Después me puse a hacer delivery, en Doordash, Uber Eats y todo eso", siguió. "Al mismo tiempo que yo estaba trabajando como delivery de comida, hacía videos cuando llegaba a las 9 o 10 de la noche a mi casa, dando clases de manejo para que la gente pudiera aprobar sus exámenes, siguiendo mi proyecto personal, sembrando poco a poco. Trabajaba el día entero y en la noche venía y grababa en mi canal de YouTube, me ponía en vivo", precisó.Herrera siguió día y noche con su proyecto, hasta que empezó a dejarle más dinero de lo que ganaba con el delivery, sostuvo. Entonces, se metió "de lleno" con su emprendimiento. "En Estados Unidos tú puedes lograr tus sueños, mil millones de veces más rápido que en República Dominicana", destacó, aunque también rescató: "Hay personas que han tenido éxito y que han podido lograrlo allá; bien por ellos, se lo aplaudo".Sus consejos para quienes recién llegan a probar suerte en Estados UnidosEl tiktoker dominicano además brindó algunos consejos para quienes recién llegan, cómo cuándo él comenzó con sus primeros trabajos. "Olvídate de quién fuiste y lo que hiciste. Esta es la fábrica más grande del mundo, Estados Unidos. Trabaja duro por tus sueños. Mátate trabajando. Trabaja, trabaja, trabaja. Por la derecha, pero siempre con un plan", aconsejó."Si te ves en una situación en Estados Unidos en la que acabas de llegar ahora mismo, y no sabes qué hacer con tu vida, yo te digo a ti que sí se puede", planteó el hombre, que aseguró que allí, si se trabaja "duro e inteligentemente", en menos de cinco años, se puede acceder a una casa, un buen vehículo y una buena estabilidad financiera.Además, recomendó educarse y prepararse desde el momento en que la persona llega a ese país. Y subrayó la importancia del crédito en EE.UU. "Es lo más importante, si no tienes crédito aquí no eres nadie", aseveró. "Capacítate, invierte en tu conocimiento financiero, saca un seguro de vida para que de aquí a unos cinco o diez años puedas sacar una buena cantidad en efectivo e invertirlo en un negocio, si pones un negocio aquí te va a ir bien", sumó.

Fuente: Infobae
02/07/2024 10:18

¿Cómo domar el cabello esponjado en temporada de lluvia? Sigue estos consejos fáciles para evitar el frizz

No importar si eres tienes una melena lacia, ondulada o risada, las condiciones climáticas como la humedad pueden ocasionar problemas

Fuente: Infobae
01/07/2024 11:11

Cómo dormir en el avión: consejos para un descanso en las alturas

Para muchos viajeros, conciliar el sueño en pleno vuelo puede ser un desafío, especialmente en trayectos largos

Fuente: Infobae
29/06/2024 18:00

¿Qué hacer si te muerde un tiburón? Consejos para evitar ataques en mar abierto

En caso de que alguien sufra el desafortunado evento de ser atacado por un tiburón, todavía existe una considerable oportunidad de sobrevivir a esta situación

Fuente: Infobae
29/06/2024 00:18

Cinco consejos esenciales para construir marcas con significado en 2024

Estudio revela que las marcas que priorizan la transparencia, el compromiso social y la resonancia con los valores personales de los consumidores pueden fortalecer su lealtad y confianza. Luis Miguel Sánchez Tapia, CEO de Havas Perú, asegura que esta estrategia es clave para el crecimiento a largo plazo

Fuente: Infobae
27/06/2024 17:15

¿Se te apaga? Consejos para el cuidado de tu auto en temporada de lluvia

Algunos consejos y la toma de precauciones adicionales garantizarán tú seguridad y la de otros automovilistas a tu paso, para evitar algún atropellamiento o choque

Fuente: Infobae
26/06/2024 21:49

Consejos para retener talento ante el mercado cambiante

Con una creciente tendencia de empleados dispuestos a cambiar de trabajo en busca de nuevos retos y mejor equilibrio entre vida laboral y personal, las empresas peruanas deben adaptar sus estrategias para retener talento. Expertos como Stéphane Michelin proponen enfoques innovadores centrados en el colaborador y beneficios diferenciados para distintas generaciones

Fuente: Infobae
26/06/2024 15:19

Top seis de consejos para tomar las mejores fotos con el móvil en verano

Durante las vacaciones vale la pena probar diferentes ángulos para tomar imágenes especiales de cada momento

Fuente: Infobae
26/06/2024 02:00

Mantener hábitos saludables y duraderos: guía de consejos prácticos

Muchas personas llevan a cabo prácticas beneficiosas para la salud que se desmoronan con el tiempo. Claves para sostenerlas y por qué no hay que frustrarse buscando la perfección

Fuente: La Nación
25/06/2024 16:00

Cómo sobrevivir a la infernal temporada de mosquitos en Miami tras las inundaciones: consejos para repelerlos

En el sur de Florida, las recientes inundaciones y lluvias torrenciales no solo dejaron daños sino que también provocaron una proliferación de mosquitos. Aunque las autoridades sanitarias no enviaron todavía alertas formales, se vislumbra una oleada de estos insectos. Para quienes trabajan al aire libre, la situación ya se convirtió en un reto cotidiano y el panorama de cara al futuro no es para nada alentador.El condado de Miami-Dade, a través de su unidad de control de mosquitos, dijo al Miami Herald que anticipa un incremento en las llamadas al 311 solicitando ayuda con estos insectos. En plena temporada alta, los inspectores ya intensificaron las fumigaciones para mantener los enjambres bajo control.Las hembras de los mosquitos, responsables de las picaduras, también pueden transmitir enfermedades como el dengue y el virus del Nilo Occidental.Medidas preventivas y consejos útilesAlgo fundamental si es que quieren evitar los mosquitos deambulen en los hogares es eliminar cualquier acumulación de agua que haya cerca. Por el momento, el condado instaló más de 300 trampas en toda la región para rastrear y analizar la población de mosquitos. Los insectos atrapados se trasladan a la base de Control de Mosquitos en Doral, donde se examinan para identificar su especie y detectar posibles virus.En Miami-Dade se conocen 49 especies de mosquitos, aunque solo unas pocas son problemáticas para los humanos. La que más alerta y preocupación genera es el Aedes aegypti, conocido como el mosquito de la fiebre amarilla, que puede propagar el Zika, el dengue y la fiebre amarilla."Hasta ahora, Florida registró 222 casos de dengue relacionados con viajes en 2024, con Miami-Dade a la cabeza, confirmando 95 casos, lo que representa el 43% de los casos conocidos en el estado", describe el Miami Herald.Temporada de insectos en Miami: cómo reducir las picadurasMantener el jardín ordenado y libre de agua estancadaLos mosquitos se reproducen en el agua estancada, así que hay que asegurarse de eliminar cualquier acumulación de agua en el jardín. Revisar regularmente los recipientes, macetas, juguetes, cubos y cualquier otro objeto que pueda recoger agua después de una lluvia. Además, mantener el césped cortado y los arbustos podados reducirá los lugares donde los mosquitos pueden esconderse.Instalar mosquiteros en ventanas y puertasPara mantener a los mosquitos fuera de tu hogar, es esencial instalar mosquiteros en todas las ventanas y puertas. Hay que asegurarse de que no tengan agujeros ni roturas. Los mosquiteros pueden ser una solución simple pero efectiva para mantener la casa libre de estos insectos.Utilizar ventiladores en patios y áreas al aire libreLos mosquitos tienen dificultades para volar en condiciones de viento. Colocar ventiladores en áreas donde se suele sentarse al aire libre puede ayudar a mantener a los mosquitos a raya. Esta es una solución especialmente útil para cenas al aire libre o reuniones en el patio.Plantar hierbas y flores repelentes de mosquitosAlgunas plantas como la citronela, la lavanda, la menta y la albahaca son conocidas por repeler mosquitos. Considerar plantar estas hierbas y flores alrededor del hogar y en macetas en el patio o terraza , no solo añadirán un toque verde y aromático, sino que también ayudarán a mantener a los mosquitos alejados.Optar por ropa tratada con repelenteSi sueles pasar mucho tiempo al aire libre, hay que considerar usar ropa tratada con repelente de insectos. Algunas marcas ofrecen prendas impregnadas con permetrina, una sustancia que repele los mosquitos y otros insectos. Esta ropa es especialmente útil para quienes disfrutan de actividades al aire libre como el senderismo, el camping o el trabajo en el jardín.

Fuente: Infobae
24/06/2024 10:20

María Asunción Aramburuzabala; los tres consejos para tener éxito en la vida de la mujer más rica de México

La empresaria cuenta con una fortuna estimada en USD 6 mil 300 millones, según Forbes

Fuente: Infobae
22/06/2024 19:22

"El frío entra por los pies" y otros consejos de la abuela que no son recomendables para el cuidado de los bebés en invierno

El pediatra peruano Gustavo Rivara ha publicado el libro "Los secretos de la abuela", en el que busca romper con los mitos acerca de la salud infantil. El autor comparte algunos consejos sobre cómo se debe cuidar a los bebés en la temporada de frío

Fuente: La Nación
21/06/2024 16:00

Consejos de expertos: las razones del agotamiento laboral después de tomarse vacaciones y qué hacer para superarlo

NUEVA YORK.- No. Ese correo no te encuentra bien.Ayer, descansabas en la playa. O tal vez estabas tumbado en el sofá con ese libro que por fin tuviste tiempo de terminar. Hoy, te encontrás frente a frente con cientos de mensajes no leídos.La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede resultar estremecedora para cualquiera. Pero para quien sufre de burnout laboral â??un estado que los psicólogos describen como una sensación persistente de agotamiento y cinismo ante el trabajoâ?? la transición es aún más dura.Aunque las vacaciones parezcan la solución obvia al agobio laboral, el tiempo de descanso puede revelar hasta qué punto se está agotado, dijo Jeanette M. Bennett, profesora asociada de la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte, quien estudia los efectos del estrés en la salud.La curiosa historia de la ciudad bonaerense que tiene un faro, pero está a 700 kilómetros del marCómo saber si es burnoutEl burnout nace de la sensación de no tener control sobre el trabajo. Las personas pueden tener pavor a su empleo; ser víctimas de "la clásica sensación de 'estoy abrumado, estoy agotado, por favor que no llegue el lunes'", dijo Thea Gallagher, psicóloga clínica y profesora asociada en NYU Langone Health.El agotamiento se extiende a las demás áreas de la vida. La gente en esta situación suele sentir que no tiene energía más que para terminar el día. Las responsabilidades familiares, los amigos y las aficiones pueden quedar relegadas a un segundo plano: aunque se tenga tiempo para esas actividades no laborales, una persona podría estar demasiado cansada o incluso sentir apatía, dijo Angela Neal-Barnett, profesora de psicología de la Kent State University y autora de Soothe Your Nerves: The Black Woman's Guide to Understanding and Overcoming Anxiety, Panic and Fear.En algunos casos, tomarse un tiempo de descanso puede aliviar el burnout: la gente vuelve al trabajo recargada, más preparada para hacer frente a la carga laboral. Pero cuando el estrés es excesivo, las vacaciones son poco más que una curita. Quizá se sientan mejor cuando están fuera, pero en cuanto llega la hora de volver, la ansiedad regresa también.Para determinar si estás experimentando burnout, Bennett recomienda hacerse algunas preguntas al volver al trabajo: ¿Podías dormir con facilidad durante tu tiempo libre, pero ahora pasás la noche dando vueltas en la cama? ¿Tu ritmo cardíaco se dispara cuando conducís hacia el trabajo? ¿Tu horario no te deja nada de espacio para pasar tiempo con tus seres queridos o para relajarte?Cómo facilitar la transición al trabajoUna de las razones por las que el burnout puede ser tan pronunciado aunque uno venga de tomar un tiempo de descanso es que la gente tiende a trabajar más duro antes de salir de vacaciones, explicó Gallagher, y pasar del trabajo intenso a la inactividad para luego volver directamente al trabajo podría resultar abrumador.Gallagher aconsejó tomar un día de descanso antes de volver al trabajo, si es posible. Usa ese tiempo para relajarte y reajustarte: deshacé las valijas si viajaste, hacé las compras y reincorporate con tranquilidad a tu vida cotidiana para que la transición sea menos brusca. También puede ser útil trazar un plan rápido a corto plazo, señaló. Pensá en lo que podés hacer al día siguiente de forma realista y hacé una lista para cuando empiece la jornada laboral.Ya de vuelta en el trabajo, prestá atención a la manera en que el estrés afecta a tu cuerpo, continuó Bennett. Ella aconseja anotar cada día cómo te sentís y qué podría estar provocándolo.Si observás que siempre te duele la cabeza después de hablar con cierto compañero de trabajo, o si te sentís particularmente ansioso antes de una reunión recurrente, hacé un plan para calmarte. Quizá te ayude tomarte un minuto para hacer un ejercicio de respiración antes de la reunión, o dar un breve paseo justo después de una conversación.Secretos del conurbano: los 19 tesoros de un oasis rural en el que la naturaleza se desbordaTus colegas también pueden ser de ayuda, agregó Christina Maslach, profesora de psicología de la Universidad de California en Berkeley, quien estudia el burnout. Pregúntales cómo lidian ellos con la carga de trabajo, o qué hacen para lidiar con un jefe difícil. Pueden trabajar juntos para identificar lo que Maslach llama "las piedras en el zapato" â??las molestias persistentes de un trabajoâ?? e idear formas de abordarlas. Tal vez podés delegar una tarea que te da pavor a un compañero al que no le importe hacerla, o convertir una reunión en un correo electrónico.Si continuamente te cuesta estar al día con el trabajo, en última instancia la respuesta podría ser encontrar un empleo nuevo, aunque Bennett reconoció que es más fácil decirlo que hacerlo. Mientras lo lográs, sugirió dar un paso atrás y analizar si la carga de trabajo es sostenible y realista. Si no lo es, podría ser el momento de tener una conversación abierta con tu jefe sobre lo que hay que cambiar.Y recordá que el agotamiento no es una debilidad, señaló Maslach."Podrías estar haciendo un buen trabajo; un corredor podría estar corriendo una maratón increíble", dijo, "pero tenés que recuperarte antes de pasar a la siguiente".Por Dani Blum

Fuente: Infobae
20/06/2024 23:19

Consejos laborales: ¿por qué mi antiguo empleador no quiere volver a contratarme?

Un sistema automatizado podría estar filtrando aplicaciones de candidatos altamente cualificados, impidiéndoles pasar al siguiente nivel del proceso de selección y dejando preguntas sobre qué buscan realmente las empresas en sus empleados recontratados

Fuente: Ámbito
20/06/2024 13:00

Quién es Jackson Greathouse Fall, el escritor que se convirtió en millonario siguiendo consejos de ChatGPT

Se trata de un estadounidense que utilizó la Inteligencia Artificial para crear la base de una exitosa compañía, con un escaso capital.

Fuente: Infobae
20/06/2024 02:13

3 consejos para afrontar los cambios en la vida de las personas de éxito, según Melinda French Gates

A sus 59 años, la empresaria y filántropa compartió sus experiencias de transformación, tanto personales como profesionales, enfatizando la importancia de enfrentar los cambios con valentía y abrazar la incertidumbre

Fuente: Clarín
19/06/2024 23:00

Consejos para envejecer madera con vinagre sin dañarla

Algunas mezclas en las que sirve el vinagre. Qué beneficios trae para los muebles.

Fuente: Ámbito
19/06/2024 15:17

Los 20 consejos de Elon Musk para emprender y tener éxito

El CEO de Tesla es un exitoso inventor y empresario, por lo que los inversores escuchan sus recomendaciones a la hora de emprender. Los 20 consejos del magnate.

Fuente: La Nación
19/06/2024 00:18

Los mejores consejos para evitar que tu perro muerda a un desconocido, según un experto

Los perros, compañeros leales y afectuosos, son capaces de brindarnos momentos de alegría y apoyo incondicional. Sin embargo, la responsabilidad de cuidarlos y educarlos recae sobre nosotros. Uno de los desafíos más comunes es evitar que nuestros perros muerdan a personas desconocidas, una conducta que puede ser peligrosa y acarrear problemas legales y sociales. De acuerdo con un artículo publicado en la Universidad de Chile y varios etólogos, hay cinco técnicas clave para prevenir estos incidentes, promoviendo una convivencia segura y armoniosa.Cinco técnicas para evitar que tu perro muerda a un desconocido1. Socialización tempranaLa socialización temprana es fundamental para el desarrollo adecuado de un perro. Exponer a los cachorros a diversos entornos, personas y situaciones desde una edad temprana reduce la probabilidad de que reaccionen con miedo o agresión hacia desconocidos. Un estudio realizado por la Universidad de Harvard y el Centro Waltham para Nutrición de Mascotas subraya que los primeros tres meses de vida son críticos para la socialización. Durante este período, los cachorros deben interactuar con diferentes estímulos para aprender a adaptarse a su entorno de manera segura y tranquila.2. Paseos diariosLos paseos regulares son esenciales para la salud física y mental de los perros. Además de proporcionar ejercicio, los paseos permiten a los perros conocer a otras personas y animales, lo que es crucial para su socialización. Según el Journal of Veterinary Behavior, los perros que son paseados regularmente muestran menos signos de ansiedad y agresión. Estos paseos deben ser variados, exponiendo al perro a diferentes entornos y situaciones de manera controlada.3. Entrenamiento en obedienciaEl entrenamiento en obediencia no solo mejora el comportamiento del perro, sino que también fortalece el vínculo entre el dueño y la mascota. Enseñar comandos básicos como "sentado", "quieto" y "ven" establece una relación de confianza y respeto. La Asociación de Entrenadores Profesionales de Perros (APDT) destaca que un perro bien entrenado es más probable que responda de manera adecuada en situaciones desconocidas, disminuyendo las posibilidades de agresión.4. Identificación y manejo de señales de advertenciaReconocer las señales de advertencia en el lenguaje corporal de un perro es crucial para prevenir incidentes. Los perros muestran una serie de señales cuando se sienten amenazados o están listos para atacar, como rigidez corporal, orejas hacia atrás, cola rígida, pelo erizado, boca tensa y mirada fija. Saber identificar estas señales permite a los dueños actuar a tiempo y desescalar la situación. Mantener la calma, evitar miradas fijas y retroceder lentamente son algunas de las acciones recomendadas para evitar un ataque.5. Exposición gradual a nuevos estímulosIntroducir a los perros a nuevos estímulos de manera gradual ayuda a reducir el miedo y la agresión. Esto incluye ruidos fuertes, diferentes tipos de personas y otros animales. De acuerdo con Clinic Mayo, se sugiere que esta exposición debe ser positiva y gradual, asegurando que el perro no se sienta abrumado. Cada nueva experiencia debe asociarse con recompensas y refuerzos positivos para crear asociaciones agradables.La agresividad en los perros no es inherente a su naturaleza, sino que es el resultado de una falta de socialización, miedos y fobias no gestionadas, y una educación inadecuada. Con la implementación de estas cinco técnicas, los dueños pueden ayudar a sus mascotas a comportarse de manera adecuada en diversas situaciones, garantizando su bienestar y la seguridad de quienes los rodean. Educar a un perro desde el amor y la comprensión, y con la ayuda de profesionales si es necesario, es la clave para prevenir comportamientos agresivos y disfrutar de una convivencia armoniosa.

Fuente: La Nación
18/06/2024 11:00

Los 20 consejos de Elon Musk para emprender y tener éxito

Elon Reeve Musk, es considerado por la revista Forbes como uno de los hombres más ricos del mundo en los últimos años. Nació en la ciudad de Pretoria, Sudáfrica, el 28 de junio de 1971 y actualmente tiene 52 años de edad. Es conocido popularmente como Elon Musk y se destaca por ser: empresario, inversor e inventor.Musk se ha ganado el título de "magnate sudafricano", pero también posee las nacionalidades canadiense y estadounidense.Es el fundador, consejero delegado e ingeniero jefe de SpaceX, también inversor ángel, director general y arquitecto de productos de Tesla, Inc., fundador de The Boring Company, cofundador de Neuralink y OpenAI, aunque ya no tiene más participación en esta última por desacuerdos en el rumbo de la empresa, además de ser el director de tecnología de X Corp.Los 20 consejos de Elon Musk para emprender y tener éxitoEl mediático y controversial multimillonario compartió su visión de liderazgo a lo largo de los años. Estos son algunos de sus mejores y más reconocidos consejos:"El fracaso es una opción. Si las cosas no están fallando, no estás innovando lo suficiente"."Prestá atención al feedback negativo y solicítalo, particularmente de los amigos. La gente no suele hacer eso y es de mucha ayuda"."La motivación para crear todas mis empresas ha sido pensar en involucrarme en algo que podría tener un impacto significativo en el mundo"."Creo que es posible para la gente normal elegir ser extraordinaria"."Cuando algo es lo suficientemente importante, haces lo que sea necesario, incluso cuando las probabilidades no están a tu favor"."Cuando entrás a competir en un mercado que ya está siendo explotado, debés asegurarte que tu producto no solo sea un poco mejor que el de la competencia, sino mucho mejor"."La marca es solo una percepción y la percepción coincidirá con la realidad al cabo del tiempo. A veces será antes, otras después, pero la marca no es más que una impresión colectiva que tenemos sobre un producto"."Es un error contratar muchas personas para realizar un trabajo complicado. Los números no compensarán nunca el talento: dos personas que no saben hacer algo no son mejores que una, ralentizarán el proceso y la tarea será aún más difícil"."Siempre tengo optimismo, pero soy realista. No comencé Tesla o SpaceX con la expectativa de un gran éxito. Solo pensé que eran lo suficientemente importantes para hacerlo de todas formas.""La gente trabaja mejor cuando sabe cuál es la meta y por qué. Es relevante que la gente sepa a dónde viene a trabajar cada mañana y que disfrute del trabajo"."Mi mayor error es probablemente priorizar el talento por sobre su personalidad. Creo que importa si alguien tiene o no un buen corazón"."El primer paso es establecer que algo es posible, entonces es probable que ocurra"."Si algo es lo suficientemente importante, incluso si las probabilidades están en tu contra, debés seguir intentándolo"."No te distraigas pensando que algo puede funcionar cuando no lo está haciendo, o te vas a quedar permanentemente en una solución equivocada","Está bien tener los huevos en una sola canasta, siempre y cuando controles lo que le sucede a esa canasta"."Si te levantás por la mañana y pensás que el futuro va a ser mejor, es un día brillante. De lo contrario, no lo es"."La gente debería dedicarse a lo que les apasiona. Eso los hará más felices que cualquier otra cosa"."Creo que tenemos el deber de mantener la luz de la conciencia para asegurarnos de que continúe en el futuro"."Tenés que decir: 'Bueno, ¿por qué tuvo éxito donde otros no?'"."La ingeniería es lo más cercano a la magia que existe en el mundo".

Fuente: La Nación
18/06/2024 07:00

Estrategias financieras para la vida: consejos que funcionan

En la columna de hoy vamos a adentrarnos en una idea fundamental para mejorar tus finanzas personales, no solo desde lo teórico sino también desde lo práctico. A través de esta perspectiva, vas a poder entender mejor de qué hablamos cuando mencionamos finanzas personales, y al mismo tiempo, te servirá como un GPS para evaluar en qué etapa te encontrás y cómo llegar al estadio deseado. Las finanzas personales tienen su propia biología, que puede ir en paralelo o no con la vida de una persona. Para trazar un paralelismo, resumiremos los estadios de la vida en tres: infancia, adultez y tercera edad. De la misma manera, la biología de tus finanzas personales consta de tres etapas: compartimientos estancos, interacción de flujos y capital, y libertad financiera. Hoy aprenderemos qué caracteriza a cada una de estas tres etapas y los pasos a seguir para avanzar a través de las mismas. Para ello, profundizaremos en un novedoso enfoque sobre el que venimos trabajando en columnas anteriores, referido a dos grandes pilares de tu economía personal: el flujo y el capital. Comencemos entonces estudiando las características principales de la primera etapa en cuanto a la biología de tus finanzas personales. ¡Manos a la obra!Primera etapa: compartimentos estancosSi tenés ingresos por los cuales tenés que trabajar pero no tenés ahorros (o peor aún, tenés deudas o patrimonio neto negativo), aún no entraste en esta primera etapa de la biología de tus finanzas personales, sino que, estás en una etapa embrionaria o anterior. La biología de tus finanzas personales comienza con una primera etapa que, al igual que las siguientes, podemos clasificar en función de tu relación con los flujos y el capital. Es importante entender que una persona en edad adulta puede nunca haber entrado en esta primera etapa, encontrándose en un estadio embrionario en lo relativo a sus finanzas personales. Llamamos a esta etapa "compartimentos estancos" porque tanto el flujo como el capital existen, pero corren por caminos separados, sin interactuar entre ellos. Definimos como flujo los ingresos mensuales que una persona posee, y como capital (también llamado activos o patrimonio) sus ahorros. Una característica clave de esta primera etapa es que los flujos originados pertenecen al campo de los flujos o ingresos activos. Esto significa que debés trabajar para generar estos ingresos: si trabajas más, ganarás más, pero si por algún motivo no podés trabajar, esos flujos dejan de generarse. En columnas anteriores hemos definido los distintos tipos de flujos posibles, determinando al menos seis fuentes, pero en esta etapa los mismos pertenecen exclusivamente a los ingresos en relación de dependencia o como emprendedor/cuentapropista. Por otro lado, entendemos por capital el ahorro que una persona puede tener, originado por un excedente acumulado entre sus ingresos y sus gastos, herencia o cualquier otra forma de generación de capital. En esta primera etapa de compartimentos estancos, ese capital se encuentra o bien "debajo del colchón" o bien invertido a una tasa que solo sirve para mantener su poder adquisitivo en el tiempo, pero no genera ingresos reales. Podemos decir entonces que ese capital corresponde a un "ahorro de emergencia" o a un "ahorro para consumo" (ahorro con el objetivo de cambiar el auto, refaccionar la vivienda, etc.) Para catalogarlo como ahorro de emergencia, debería ser igual a seis meses de ingresos; superando ese monto, pasaría a ser capital ocioso. Entonces, Pero si tenés ingresos por los cuales tenés que trabajar y, al mismo tiempo, tenés ahorros que no te generan ingresos extras a tus ingresos laborales, entonces felicitaciones, se puede decir que te encontrás de lleno en esta primera etapa. Para poder pasar a la etapa siguiente, vas a tener que lograr que tu flujo y el capital comiencen a dialogar, a interactuar. Veamos cómo sería esto.Segunda etapa: interacción de flujos y capitalEn esta segunda etapa, tus flujos totales están compuestos tanto por ingresos activos como por ingresos pasivos, originados por inversiones financieras, monitoreadas, propietarios o patentadas. ¿Suena complicado? Desmenucemos cada uno de estos conceptos: Ingresos Pasivos Financieros (IP Financieros): Mis preferidos. Se generan cuando invertimos dinero en algún tipo de activo financiero que tenga flujos de fondos positivos durante su vida útil, como ser: Plazos Fijos, Bonos, Obligaciones Negociables, Cheques de Pago Diferido, Cauciones Bursátiles, Fondos Comunes de Inversión de Renta Fija, DeFi, etc.... Ingresos Pasivos Patentados (IP Patentados): Se trata de generar "algo" que tenga cierta utilidad para un grupo numeroso de personas y luego patentarlo para cobrar regalías cada vez que se utilice. Ejemplos: Libros, ebooks, franquicias, apps para celulares, música, domaining (registrar dominios en la web para luego venderlos), etc. Ingresos Pasivos Monitoreados (IP Monitoreados): Derivan de la creación de un negocio que no requiere nuestra presencia física ni dedicación total, sino que basta con una dedicación parcial para monitorear la generación y la concreción de los ingresos. Cualquier tipo de negocio, ya sea correspondiente a la economía real (vía delegación del mismo) o virtual (vía automatización), corresponde a esta categoría. Lo importante es que no somos nosotros los que llevamos adelante el negocio, sino que está automatizado, delegado o tercerizado. Ingresos Pasivos Propietarios (IP Propietarios): Se generan cuando una persona dueña de un bien o propiedad decide ceder la explotación o uso y cobrar un importe por ello. Algunos ejemplos son propiedades inmobiliarias, galpones, autos que se alquilan para ser usados como taxis o remises, o cocheras. En esta etapa, los ingresos totales tienen una composición de ingresos activos y pasivos, con las siguientes características: generalmente, los ingresos activos (aquellos por los que tenés que trabajar) son más altos que los pasivos (aquellos que se generan sin tu presencia activa). Además, los ingresos pasivos todavía no alcanzan a cubrir los gastos totales de la persona. ¡Felicitaciones si te encontrás en esta etapa! Has adquirido cultura financiera y ya conocés de primera mano el "gustito" de los ingresos pasivos como liberadores de tiempo. Pero vamos por más, es momento de pasar a la última etapa de la biología de las finanzas personales: la de la libertad económica.Tercera etapa: libertad económicaEn este nivel, los ingresos pasivos que generan tus activos adquiridos son iguales o superiores a tus gastos totales (fijos más variables). Si alcanzaste esta etapa, sos consciente de que ya no necesitás el ingreso de tu empleo en relación de dependencia o como cuentapropista para vivir. Más allá de que el salto no siempre sea sencillo y sientas que es mejor continuar trabajando para fortalecer aún más tus ahorros e inversiones, lo cierto es que ya no tenés que seguir poniendo el cuerpo para generar ingresos. Tus ingresos ahora se generan en forma suficiente gracias a una conjunción de tus ideas con tus inversiones, tal como lo vimos tiempo atrás en esta nota. Por supuesto, esto no significa que te hayas vuelto millonario. Si lográs reducir tus gastos totales mediante un estilo de vida austero, los ingresos pasivos que necesitarás para financiar tus necesidades no deberán ser tan elevados. En este nivel, comienza a haber mucho tiempo libre para dedicarle a las ideas que funcionan para tus bolsillos y, principalmente, a aquellas actividades que enriquecen tu espíritu. Estas pueden involucrar deseos personales (viajes pendientes, hobbies, etc.) como acciones dedicadas al prójimo que disfrutás hacer. Felicitaciones si te encontrás en esta etapa, ya que has logrado la tan anhelada libertad económica. Este es el momento de disfrutar y de seguir creciendo tanto en tus finanzas como en tus proyectos personales.ConclusiónA lo largo de estas etapas, hemos visto cómo la biología de nuestras finanzas personales puede transformarse y evolucionar. Pero más allá de comprender cada etapa y sus características, es fundamental reflexionar sobre el propósito de este viaje financiero. No se trata solo de acumular riqueza, sino de ganar libertad y tiempo para dedicar a lo que realmente nos importa. La clave está en entender que cada persona tiene su propio ritmo y camino. No todos avanzan al mismo tiempo ni en las mismas circunstancias. Lo esencial es ser consciente de nuestra situación actual y de los pasos necesarios para mejorarla, siempre buscando el equilibrio entre ingresos activos y pasivos. Mi consejo final es que te tomes el tiempo para planificar y educarte financieramente, pero también para disfrutar del proceso. Celebrá cada logro, por pequeño que sea, y mantené la vista en tus metas a largo plazo. Y sobre todo, recordá que la verdadera riqueza reside en el equilibrio entre la estabilidad financiera y la realización personal. ¡Adelante, que el viaje recién comienza!

Fuente: Infobae
18/06/2024 04:00

Los consejos y 'red flags' de un chef para reconocer un buen restaurante de sushi: "Si tiene una barra omakase, es una excelente señal"

El sushi, símbolo absoluto de la gastronomía japonesa, celebra su Día Internacional el 18 de junio, una ocasión perfecta para disfrutar de este plato dentro o fuera de casa

Fuente: La Nación
17/06/2024 18:00

Copa América: opciones y consejos para las compras de último momento

Tras el triunfo de la Selección Argentina en el mundial de Qatar 2022 llega otra fecha para ver a la albiceleste buscar el triunfo: la Copa América, que se disputará en Estados Unidos a partir del próximo jueves 20. Si bien los agentes turísticos siempre remarcan la importancia de planear los viajes con antelación, para aprovechar promociones y posibilidades de pagos, todavía hay opciones para quienes se decidieron a último momento.Un consejo de ahorro clave es la posibilidad de viajar en grupo para dividir gastos de hospedaje, transporte, comida, y más. Daniel Puddu, de Nilo Viajes, opinó: "Estos paquetitos de hoteles con entradas y traslados son bastante completos en las ciudades. Quizás para ahorrar es conveniente, también, ver las mejores opciones de traslado: tren, low cost o alquilar un auto. Por ejemplo, un grupo de amigos alquiló una minivan para conectar las tres ciudades [Atlanta, New Jersey, Miami] y ahorraron mucha plata en vuelos".La situación hoy, cuando faltan pocos días para que empiece el evento, es todavía muy variable. En Promociones Aéreas notaron una merma en las consultas, algo "bastante clásico" al estar por comenzar: "Es normal que haya menos consultas, lo cual hace suponer que las agencias que todavía tengan cupos salgan a querer 'reventarlos'. Así que un consejo sería esperar para ver promociones u ofertas por parte de las empresas que se hayan quedado con los últimos cupos", dijo Matías Mute, su fundador, y agregó que a los "rezagados de siempre" los van a intentar llamar, porque muchos viajan solamente para ver la final, en caso de que la Argentina llegue a esa instancia.También Puddu sostuvo que en su compañía no hubo mucha demanda, y que seguramente "algún rezagado pague bastante menos" que quienes compraron primero, ya que los paquetes que se vendían a US$3000 y US$2500, y que incluían tres noches por ciudad, hoy "se están consiguiendo a la mitad": para ver el partido de la Selección contra Chile, por ejemplo, el martes 25 de junio en Nueva York, el precio actual es de US$1249, sin contar el costo de los pasajes ni los traslados entre las ciudades.En el país del mate: denuncian una invasión de termos "truchos" y contaminantesPor su parte, Tomás Novick, de TravelConnect, aseguró que el momento de la compra ideal es "cuanto antes", porque a veces las tarifas aumentan a medida que se acercan las diferentes instancias del torneo. "Estos son eventos globales, entonces la demanda que no toma un mercado, la toma el otro. Por eso la especulación más sana siempre es la compra anticipada", aclaró. Entonces, quienes todavía puedan viajar deben considerar las entradas para las últimas fases de la competencia, especulando con que la Selección avance. Además, dado que todavía hay opciones al alcance del usuario, destacó que es importante "usarlas en la medida de las posibilidades" y, sobre todo, comprar ya.A diferencia de los anteriores, Novick también contó que, desde de la semana pasada, la demanda empezó a repuntar, ya que venía planchada. Esto lo atribuyó a la aparición de mejores promociones y a los triunfos de la Argentina en los partidos amistosos que se disputaron la semana pasada ante Ecuador y Guatemala. "Y la figura excluyente de Messi, que quizás es su última copa. Es un elemento muy fuerte para los fanáticos. Esto en términos de marketing, de promoción, de qué mueve a la demanda", detalló.El FMI anticipó una caída del PBI del 3,5% este año y advirtió por el riesgo de una recesión prolongadaY no descartó la relativa estabilidad del dólar, que juega un rol fundamental en la compra de viajes, ya que de alguna manera se vuelve más "previsible", por lo menos en el corto plazo."La demanda está en ascenso. Pero también va a depender de cómo evolucione la Selección. Los paquetes suelen incluir hasta cuartos de final, semis o la final. También ahí está atada la suerte del equipo, pero lo concreto es que la demanda está efectivamente en aumento sobre un producto que venía muy aplacado para las expectativas originales", contó.En este mismo sentido apuntó Mute, quien consideró probable que mucha gente vaya solo a las últimas instancias de la Copa: "Una vez que arranque, que la emoción y la pasión empiecen a cobrar vida, es donde veremos otra vez a aquellos remolones que terminan activando a último momento", opinó. Esta es, además, una buena opción para quienes tienen un presupuesto más acotado y menos disponibilidad laboral. Aunque también es probable que los costos aumenten a medida que el equipo vaya pasando de etapa.Todavía quedan opciones de paquetes en la web. En la plataforma de viajes Turismocity, por ejemplo, algunos incluyen estadía por nueve noches, con fecha de salida este miércoles y de regreso el 1° de julio: tres noches en Atlanta, tres en New Jersey, y tres en Miami. A su vez, cuentan con traslados hacia los estadios y asistencia al viajero. Los precios rondan los $6.400.000 por persona, e incluye el impuesto PAIS y la AFIP. En dólares, el valor es de US$5120.En Despegar hay paquetes básicos a Miami, que no consideran traslados ni entradas, pero pueden conseguirse por $2.100.000 por persona, aproximadamente. Además, también se encuentran opciones para ir a otras ciudades que serán sede del torneo, como a Nueva York, donde el pasaje más el alojamiento ronda los $2.500.000. A estos precios hay que sumar, a veces, los costos del equipaje y del hospedaje y las entradas, por lo que el valor final dependerá directamente de estos factores. Como punto clave a tener en cuenta: en Estados Unidos se pueden conseguir los tickets para los partidos de forma individual en cada estadio de fútbol.Por último, los especialistas remarcaron que una gran forma de ahorrar es abonar los gastos de la tarjeta de crédito con dólares en cuenta o billetes, ya que así se evita el excedente del impuesto PAIS y las percepciones (que implican un descuento de, por lo menos, el 30% del gasto). Para esto es necesario hacer un stop debit, en caso de tener activada esta opción, y pagar cuando cierra la tarjeta, pero antes de su vencimiento. Los impuestos no se computarán o, en caso de hacerse, se descontarán en el próximo resumen.

Fuente: Infobae
17/06/2024 09:22

15 consejos de Elon Musk para ser un empresario exitoso

Desde aceptar fracasos hasta la importancia de la perseverancia, este multimillonario comparte sus experiencias y aprendizajes que han impulsado su trayectoria empresarial

Fuente: Infobae
16/06/2024 09:00

Consejos básicos para prevenir y detectar la violencia sexual contra niñas y adolescentes

En Perú el 70% de las víctimas de agresiones sexuales fueron niñas y adolescentes en 2023, lo que convierte a la violencia sexual contra menores de edad en un problema de salud pública en nuestro país

Fuente: Clarín
16/06/2024 08:00

Qué causa los calambres: los consejos de un ortopedista para evitarlos

Propio de la práctica de deportes y de jóvenes energéticos, se padece a cualquier edad.En un viaje, mirando la tele, durmiendo. El calambre siempre sorprende. Consejos.

Fuente: Infobae
16/06/2024 00:01

Día del Padre: consejos de los parrilleros para celebrar con un asado profesional

Esta jornada, que reúne a familiares y amigos, es un motivo propicio para elegir cortes de carne y desplegar recetas clásicas o de autor a las brasas. Los secretos de los chefs para deleitarse en casa

Fuente: Infobae
15/06/2024 18:49

Cócteles para el Día del Padre: recetas y consejos de los bartenders para brindar en casa

La jornada de este domingo invita a experimentar con ingredientes innovadores y a reinventar tragos clásicos para celebrar. Las claves de los mixólogos para preparar desde los infaltables vermut y gin tonic hasta versiones de autor

Fuente: Infobae
15/06/2024 13:34

Cuida tu dinero: Cuatro consejos para crear la mejor contraseña de tu app bancaria

Para evitar el uso de la misma clave en varios sitios, se pueden emplear técnicas de memorización como el método loci, el cual también es utilizado por Bill Gates

Fuente: Infobae
15/06/2024 11:26

Día del Padre: estos son los consejos de Profeco para compras seguras en Internet

Aprovecha las facilidades para encontrar el regalo perfecto desde casa y evitar posibles estafas y aseguras la protección de tus datos personales

Fuente: La Nación
15/06/2024 11:00

Son latinos y revelan cuatro consejos para emprender en Estados Unidos: "Comenzar ahora mismo"

Emprender en Estados Unidos es un objetivo común para muchos migrantes, quienes buscan aprovechar las oportunidades que ofrece el país para iniciar y hacer crecer sus negocios. Sin embargo, en el camino suelen tener varios obstáculos. Así y todo, nada es imposible. Y a través de la cuenta de TikTok Estados Unidos sin filtros, aquellos latinos que crearon su propio negocio, publicaron una serie de consejos que se hicieron virales.Emprender En Estados UnidosEn su comienzo, el video sugiere copiar modelos de negocios sencillos, comprobados y rentable y no aventurarse con un emprendimiento que tenga mucho margen de error. Trabajar con negocios que se sepa que funcionan parece ser el principal consejo a tener en cuenta.Después aconseja aprender todo lo que se pueda, ya que entre más información se tenga, más creativo se volverá y se podrá tener un panorama más amplio, así como mayores herramientas.Como tercer paso, el video dice que hay que "comenzar ahora mismo y no esperar a tener todo lo que se necesita". Durante el relato, se remarca que no se debe esperar a tener las condiciones ideales, ya que nunca llegarán. En ese sentido, se recomienda informarse sobre todo lo que se necesita, así como el tipo de papeleo que se requiere y el resto de las reglas que tiene EE.UU. para cada tipo de negocio.El último tip es saber que "deberá trabajar duro", porque, según el autor del video, creer que no se trabajará es uno de los errores más comunes para los emprendedores. El video señala que cuando se es su propio jefe, uno se vuelve autoempleado e inevitablemente tocará trabajar más. "Deberá hacer que su negocio escale para ir delegando responsabilidades sin dejar de invertir en él", finaliza la cuenta, que posee 72.000 seguidores.Crear una empresa en EE.UU. paso a pasoDe acuerdo con USA Gov en español, si se desea emprender en Estados Unidos, la Agencia Federal de Pequeños Negocios de Estados Unidos (SBA, sigla en inglés) puede ayudar a los latinos que emigran a iniciar su empresa; así sea desde la planificación y financiamiento hasta manejo y apertura. Por medio de una red de oficinas y socios locales, ayuda, aconseja y protege los intereses de la pequeña empresa.Existen varios pasos que se deben seguir antes de comenzar con el negocio, entre los que destacan:Investigación de mercado. Dirá si existe una oportunidad de convertir la idea en un negocio exitoso. Es una forma de recopilar información sobre clientes potenciales y empresas que ya operan en el área.Utilizar esa información para encontrar una ventaja competitiva.Orientación para contratar y gerenciar empleados.Pasos para pagar impuestos y comprar un seguro.Guías sobre administración de las finanzas.Requisitos para solicitar licencias y permisos.De hecho, el mismo organismo publica en su sitio web la guía a tener en cuenta para comenzar un negocio propio, en tan solo 10 pasos.Las autoridades recomiendan que se revisen las normas y leyes de cada estado y se busque asesoría de personas especializadas en el tema y con experiencia comprobable para evitar problemas legales o estafas.

Fuente: La Nación
15/06/2024 11:00

La verdad detrás de los algoritmos que dan consejos sobre relaciones personales

¿Cuán buena es la Inteligencia Artificial para resolver esos complicados problemas interpersonales que pueden tensar nuestras relaciones?Asuntos tales como ver la manera de ayudar a hermanos que pelean por la mejor forma de honrar a su madre muerta o qué debemos hacer cuando una pareja intenta involucrarnos en sus discusiones. O cómo debería una esposa afrontar la exigencia de su nuevo marido de que se vaya a la cama al mismo tiempo que él, una fuente de fricción significativa en su vida.Algunos de esos problemas pueden parecer triviales en medio de los desafíos del mundo de hoy, pero representan el tipo de dilemas que todos enfrentamos en nuestra vida cotidiana.Cada lado trata de entender la perspectiva del otro; a menudo hacemos suposiciones erróneas y no tomamos en cuenta nuestros sesgos y prejuicios. El resultado puede ser una fuente grave de estrés e infelicidad que persiste durante meses o años.Tu capacidad para sortear estos dilemas no se refleja en las pruebas de inteligencia estándar. Pero investigaciones recientes sobre el "razonamiento sabio" indican que esa capacidad se puede medir de manera confiable, y las diferencias entre dos personas pueden tener serias consecuencias para su respectivo bienestar.Me pregunté si la Inteligencia Artificial en forma de grandes modelos de lenguaje como ChatGTP podría proporcionar parte de la sabiduría que nos falta. Tras haber escrito extensamente sobre la inteligencia humana, la toma de decisiones y el razonamiento social, sospechaba que la respuesta sería un rotundo no, pero me esperaba una sorpresa.Midiendo la sabiduríaProbablemente escuchaste hablar de esa manera de medir la capacidad de la mente humana desarrollada desde principios del siglo XX por psicólogos llamada cociente intelectual (CI). Y no hay duda de que esa medida puede predecir algunos resultados importantes en la vida.Sus orígenes están en la educación, así que, como se podría esperar, es especialmente efectiva para predecir el éxito académico de las personas y sus carreras en profesiones que se basan en la memoria y el pensamiento altamente abstracto, como la medicina o el derecho, aunque es importante señalar que el CI no es el único factor.El poder predictivo del CI en otros dominios es objeto de debate, lo que lleva a algunos científicos a proponer varias medidas alternativas de habilidades específicas -como la creatividad, la toma racional de decisiones y el pensamiento crítico- que podemos tender a asociar con la inteligencia general.Algunos psicólogos, incluso, comenzaron a investigar si se puede medir la sabiduría de las personas: el buen criterio que debería permitirnos tomar mejores decisiones a lo largo de la vida. Al observar la historia de la filosofía, Igor Grossmann, de la Universidad de Waterloo en Canadá, identificó por primera vez las diferentes "dimensiones" del razonamiento sabio:reconocer los límites de nuestro conocimientoidentificar la posibilidad de cambioconsiderar múltiples perspectivasbuscar compromisosbuscar una solución al conflictoEn varios experimentos, Grossmann y sus colegas le pidieron a los participantes que pensaran en voz alta sobre diversos dilemas sociales o políticos, mientras los psicólogos los calificaban en cada una de estas "dimensiones". Las indicaciones incluían cartas a una popular consejera sentimental que detallaban los problemas descritos al comienzo de este artículo.Los participantes también vieron artículos periodísticos que describían conflictos internacionales. En cada caso, se les pidió que hablaran sobre cómo se desarrollarían las situaciones y las razones de sus conclusiones.Grossmann descubrió que esta medida de razonamiento inteligente puede predecir mejor el bienestar de las personas que el CI por sí solo. Aquellos con puntuaciones más altas tendían a informar que tenían relaciones más felices, menos pensamientos depresivos y mayor satisfacción con la vida. Eso es evidencia de que la medida puede capturar algo significativo sobre la calidad del criterio de alguien.Como es de esperar, la sabiduría de las personas parece aumentar con la experiencia de la vida (una persona reflexiva de 50 años será más sabia que una impulsiva de 20), aunque también depende de la cultura.Un estudio internacional descubrió que las puntuaciones de razonamiento inteligente en Japón tienden a ser igualmente altas en diferentes edades. Eso puede deberse a diferencias en su sistema educativo, que puede ser más eficaz a la hora de fomentar cualidades como la humildad intelectual.La sabiduría puede depender del contexto: las personas tienden a ser más sabias cuando razonan sobre los problemas de otras personas en lugar de los propios, por ejemplo.Ese fenómeno es conocido como la paradoja de Salomón en honor al rey bíblico que tuvo dificultades al aplicar su famoso juicio sabio a su vida personal. Afortunadamente, podemos remediar este déficit mediante determinadas estrategias psicológicas.Cuando las personas imaginan discutir su problema desde el punto de vista de un observador objetivo, por ejemplo, tienden a considerar más perspectivas y demuestran una mayor humildad intelectual.¿IA sabia?Hasta ahora, todos estos experimentos se realizaron en cerebros humanos. Pero, ¿podría la Inteligencia Artificial demostrar sabiduría?Las plataformas como ChatGPT se denominan modelos de lenguaje grandes, que se alimentaron de enormes volúmenes de texto para predecir cómo respondería un ser humano a un mensaje en particular. Otros comentarios de usuarios humanos reales ayudaron a perfeccionar los algoritmos.No es necesario explicar el éxito que ha tenido: si leíste las noticias, habrás visto el entusiasmo (y el miedo) sobre el potencial de estos robots.Los algoritmos ciertamente funcionan bien en medidas tradicionales de inteligencia.En 2023, el psicólogo Eka Roivainen, del Hospital Universitario de Oulu en Finlandia, le hizo a ChatGPT preguntas de la Escala Wechsler de Inteligencia para Adultos (WAIS), con componentes sobre vocabulario, conocimientos generales, aritmética, razonamiento abstracto y formación de conceptos. Obtuvo una puntuación de 155, que, para un ser humano, es superior a la del 99,9% de los examinados.Inspirado por los resultados de Roivainen, le pregunté a Grossmann sobre la posibilidad de medir el razonamiento inteligente de una IA. Aceptó amablemente el desafío y diseñó algunas indicaciones adecuadas basadas en las cartas a la consejera sentimental, que luego presentó al GPT4 de OpenAI y a Claude Opus, un modelo de lenguaje de Anthropic.Sus asistentes de investigación -Peter Diep, Molly Matthews y Lukas Salib- analizaron las respuestas en cada una de las dimensiones individuales de la sabiduría.Grossmann enfatiza que cualquier resultado debe tratarse con precaución: dadas las limitaciones de tiempo de este artículo, el análisis fue "rápido y sucio" sin el rigor típico que se requeriría para un artículo científico. Sin embargo, las respuestas son muy intrigantes.A pruebaConsideremos la que el GPT4 le dio a la carta de la esposa recién casada que discute con su marido a la hora de dormir. Él cree que es importante que se acuesten a dormir al mismo tiempo, incluso si ella no tiene ganas de acostarse.El problema es común en muchas relaciones, nos dice el chatbot, y a menudo requiere una conversación abierta e incluso asistencia externa para resolverlo, añade. El resultado final de este conflicto depende de qué tan bien sean capaces de comunicarse y respetar las necesidades del otro."Si logran establecer un entendimiento y respeto por las preferencias del otro, pueden coexistir felizmente. Si no lo logran, podría generar conflictos continuos, insatisfacción y potencialmente dañar la relación a largo plazo".GPT4 continúa recomendando que la pareja tenga una discusión abierta y honesta sobre sus expectativas, necesidades y límites: "El marido debe comprender que su mujer también tiene voz y voto y que su comportamiento controlador no es saludable".Sería beneficioso para ellos llegar a un acuerdo que convenga a ambas partes. Por ejemplo, podrían acordar una hora de acostarse que funciona para ambos o aceptar que está bien que se vayan a la cama a horas diferentes. También podrían buscar asesoramiento si la conversación no resuelve el problema."Es fundamental que aborden este problema, ya que está causando resentimiento en su relación".La respuesta del chatbot obtuvo 2 de 3 puntos posibles en las dimensiones que reconocen la posibilidad de cambio, la búsqueda de compromisos y la predicción de la resolución de conflictos. Sin embargo, no mostró mucha humildad intelectual ni consideración de diferentes perspectivas, obteniendo 0 puntos en cada una.Este patrón es muy típico de ambas plataformas para todas las preguntas que les plantearon Grossmann y su equipo.Para sacar conclusiones firmes necesitaríamos ampliar el experimento, pero este rendimiento está más o menos a la par de los resultados de un cerebro humano. "En general, se puede percibir que los sistemas funcionan mejor que los humanos en una variedad de dimensiones, excepto en la humildad intelectual", dice Grossmann.Al leer algunas de las respuestas, es fácil creer que provienen de un pensamiento y una consideración reales, en lugar de ser producto del reconocimiento de patrones."Mostrar algo que se asemeje a un razonamiento sabio versus utilizar realmente un razonamiento sabio son cosas muy diferentes", advierte Grossmann.Él está más interesado en las implicaciones prácticas del uso de la IA para fomentar el pensamiento profundo. Consideró crear una IA que actúe como "abogado del diablo", por ejemplo, para impulsarte a explorar puntos de vista alternativos sobre una situación preocupante.Opina que la IA "es un poco como el salvaje oeste, pero creo que hay amplio espacio para estudiar tipos de interacciones y circunstancias en las que podría ser beneficiosa".Podríamos entrenar una IA, por ejemplo, para que emule a pensadores famosos como Sócrates y nos ayude a analizar nuestros problemas. Así no estuviéramos de acuerdo con sus conclusiones, el proceso quizás aportaría nuevos conocimientos sobre nuestras intuiciones y suposiciones subyacentes.En el pasado, los peregrinos tenían que viajar a largas distancias para encontrar la sabiduría de un gurú; en el futuro quizás podremos llevarlo en el bolsillo.* David Robson es un escritor científico galardonado y autor de "La trampa de la inteligencia". Si quieres leer el artículo original en BBC Future, haz clic aquí.

Fuente: Infobae
14/06/2024 22:33

Consejos para obtener y administrar tu primera tarjeta de crédito de manera responsable

Liliana Lescano, jefa del Área de Productos de Caja Piura, brinda recomendaciones clave para gestionar tu plástico, resaltando la importancia de construir un buen historial crediticio y mantener una salud financiera sólida

Fuente: Infobae
13/06/2024 23:07

Bienestar digital: consejos para equilibrar el uso de redes sociales en la adolescencia

El ciberacoso afecta entre el 10% y el 20% de los adolescentes en algunos países europeos. El uso de redes sociales por parte de los adolescentes varía según factores como la edad y el acceso a dispositivos electrónicos, con un promedio de varias horas al día dedicadas a estas plataformas

Fuente: Infobae
13/06/2024 22:06

Consejos laborales: graduado universitario reciente pregunta si la pandemia lo ha retrasado

La experiencia de Jacob Lewis demuestra cómo los desafíos de la educación virtual pueden afectar la búsqueda de empleo de los jóvenes profesionales, obligándolos a adaptarse a un mercado cambiante y altamente competitivo

Fuente: Infobae
13/06/2024 02:00

Cáncer de piel: cinco consejos para prevenir el tumor más frecuente

En el Día Mundial de esta patología oncológica, especialistas alertaron sobre un aumento de los casos entre los más jóvenes. El rol de la predisposición genética y cuál es el factor de riesgo más frecuente que puede evitarse

Fuente: La Nación
12/06/2024 01:00

Tus tempestuosos consejos de vida

El lunes mamá habría cumplido 90 años. Es la ucronía con la que nos mortificamos los deudos al recordar a nuestras personas más queridas. Me pasa cada 10 de junio. Pero este año fue especial, porque mamá habría cumplido 90. Solo que en un golpe existencial de esos que te dejan grogui, cuyos ecos resonarán durante décadas y que se convierten en una divisoria de aguas, mamá nos dejó inesperadamente hace 23 años. Se fue demasiado joven tras haberse resistido siempre a madurar y sin haber dicho ni una vez que se sentía cansada o que le pesaba la edad. Lo más penoso es, quizá, que puedo imaginarme a mamá con 90 años. Era tan poco convencional que todo el asunto de la tercera edad la sublevaba; se propuso vivir toda su vida, y lo logró. Fue, junto con mi abuelo Manuel, su padre, quienes forjaron mi carácter. Dos décadas después, frente a decisiones complejas, vuelvo a meditar qué habrían hecho mamá o mi abuelo en circunstancias equivalentes. Cierto es también que la vida nos modela más que nuestros mayores, y entonces, lo advierta o no, tomo decisiones que, quiero creer, los honran.La lista de lecciones que me dejó mamá es extensa y compleja. Tras su apariencia fresca, revoltosa y espontánea, dejaba entrever, ignoro si adrede (no creo que adrede), ese aire eléctrico y euforizante que precede a las tormentas. Amaba las tormentas, y aprendí de ella la riesgosa afición por las tempestades. También de ese modo daba el ejemplo. No sermoneaba ni mucho menos envolvía sus dictámenes en la seda engañosa de la racionalización. La complejidad solía llegar de una forma brutal, sin filtro, descarnada. Me enseñó sobre todo a no quejarme. Las eternas lamentaciones no eran lo suyo. Por el contrario, enfrentaba cada problema con una política implacable: resolver el problema. No siempre las cosas le salían como esperaba, pero tampoco de eso se quejaba. Altiva y orgullosa, no le iba a conceder a nadie el privilegio de verla vencida. Más aún, sostenía -con la acción y no con el discurso- que ante la adversidad hay que brillar. Recuerdo haberme encontrado diciéndole a mi equipo, aquí en la Redacción, durante alguno de esos cierres que vienen atravesados y repletos de contratiempos: "Que sea nuestra mejor edición". Eso lo aprendí de mi madre. Con todo, creo que la mayor, más duradera y mejor enseñanza que Clelia Josefina me dejó fue la de hacer caso omiso al qué dirán. Con su voz inconfundible y enérgica, repetía su credo más arraigado: "Que piensen lo que quieran. Si no les gusta, que miren para otro lado." Después, por lo bajo, como a veces me confiaba ciertos secretos del oficio de vivir, añadía: "El que te señala con el índice no se da cuenta de que tres dedos quedan apuntando hacia él". No sé si era frase suya o de alguna de sus desordenadas lecturas, pero me quedó grabada para siempre. Les causé muchos problemas durante mi adolescencia, cuya dinámica solo empiezo a comprender ahora, de grande. En su momento, ya independizado, en alguna charla de sobremesa, le pedí disculpas por esos años de desacato y desasosiego. Para mi más absoluto asombro, mamá me respondió: "Arielito, si hubieras sido un chico obediente, tu padre y yo habríamos estado mucho más preocupados".Tenía, me doy cuenta, la intención de escribir de otras cosas hoy. Pero estos días, por razones que ya no importan, pasé del temor de padecer una enfermedad grave al alivio de un diagnóstico benévolo e insignificante. Cosas que pasan. Supongo que por eso se me fueron la palabras en este recuerdo de mamá, que vino a coincidir con el que habría sido su nonagésimo aniversario y con que una vez más me sentí identificado con ella. Me lo hizo saber una vez: "No le tengo ningún miedo a la muerte, sino a la pérdida de la dignidad". Y así, de un sopapo, te resumía un debate de siglos. ¿Pero saben qué? Pienso lo mismo.

Fuente: Infobae
11/06/2024 12:21

El porcentaje de mujeres en los consejos de administración alcanzó su nivel más bajo en 7 años

Ciertos factores como la incertidumbre económica y la derogación de SB826 en California han influido negativamente en la representación femenina

Fuente: La Nación
10/06/2024 10:36

Día de la Seguridad Vial: 10 consejos útiles antes de viajar

El Día Nacional de la Seguridad Vial se conmemora cada 10 de junio en la Argentina en recuerdo al día en el que se modificó el sentido de circulación de tránsito del país. La jornada se encuentra orientada a la concientización y creación de campañas para alcanzar el respeto de las normas de tránsito, que sirven para cuidar de todos los ciudadanos.Fue el 10 de junio de 1945 cuando se cambió la manera de conducir en el país. La modificación consistía en dejar de manejar por la izquierda, como sucede en el Reino Unido, y comenzar a circular por la derecha, como sucede en otros países del mundo. Esto se debió a que muchos de los automóviles que ingresaban al país provenían de Estados Unidos. Como su volante se encontraba en el costado izquierdo del vehículo, resultaba incómodo y peligroso conducir por la izquierda. De esta manera, la iniciativa tuvo como objetivo reducir la cantidad de siniestros viales y adaptar el tránsito a la mecánica existente en el país.En la actualidad, esta fecha se encarga de difundir información importante y concientizar acerca de los cuidados necesarios al momento de encontrarse al volante.A continuación, 10 consejos para tener en cuenta antes de viajar.Utilizar siempre los cinturones de seguridadEn cualquier momento, ruta y velocidad se debe usar el cinturón de seguridad tanto para el chofer como para los acompañantes. Sin importar la distancia, es importante que todos a bordo los utilicen y se evite por completo circular en vehículos que no posean alguno de estos.Controlar los esenciales del vehículoEs importante que el auto cuente con todos sus accesorios y herramientas necesarias para un funcionamiento integral y seguro. La falla o falta de algunos de estos pueden perjudicar el manejo del conductor, desproteger en caso de choques y poner en riesgo la vida de los pasajeros:Cinturones de seguridadParagolpes y guardabarrosLimpiaparabrisasEspejos retrovisoresEspejo retrovisor permanenteMatafuegosBalizas portátilesNeumático de auxilio y llave de ajusteRespetar las velocidades permitidasPara una circulación segura se debe circular dentro de los siguientes parámetros:Calles: 40 km/h.Avenidas: 60 km/h.Escuelas y pasos a nivel: 20 km/h.Semi autopistas: 120 km/h.Autopistas: hasta 130 km/h.Zona rural: 110 km/h.Alcohol cero al volanteEl consumo de bebidas alcohólicas, antes o durante el manejo, se encuentra terminantemente prohibido en algunos territorios, como la provincia de Buenos Aires. En otros, como en la ciudad de Buenos Aires, el porcentaje de tolerancia es bajo, para prevenir accidentes. Al beber, muchos de los reflejos del individuo se ven afectados, además de su visión y motricidad, lo que compromete la seguridad de los pasajeros y terceros.Verificar el funcionamiento de las luces obligatoriasLas luces son una herramienta que permite alumbrar el camino y comunicarse con otros conductores, al momento de frenar, doblar o realizar alguna maniobra urgente. Es necesario que todos los autos cuenten con luces:Delanteras: blancas o amarillas, con alta y baja.De posición: delanteras blancas o amarillas y traseras de color rojo.De giro: amarillas, intermitentes, adelante y atrás.De freno: rojas, traseras.De retroceso: blanca.Intermitentes para emergencias o detención imprevista.Luz para la patente trasera.Incorporar medidas de protección para niños y mascotasNiños y mascotas deben llevar ciertas normas de seguridad:Menores de 10 años deberán viajar en los asientos traseros.Los menores de 15 meses deben ir en una silla especial, mirando hacia atrás.Las mascotas deben tener correas especiales que puedan ser sujetas al cinturón de seguridad.Adaptar la velocidad según la situación meteorológicaA pesar de los estándares establecidos por ley, se aconseja disminuir la velocidad ante la presencia de lluvias, neblina, humo u oscuridad. Cuando el suelo se encuentra húmedo, la distancia de frenado resulta mayor, por lo que se aconseja también mantener una mayor distancia entre autos. Asimismo, se deberán mantener las luces de posición y bajas encendidas, para aumentar la visibilidad.No utilizar el celularSi bien resulta una recomendación obvia, muchas personas ocupan su atención a ver notificaciones o manejar el GPS de su celular. Esto los distrae de su ruta y puede provocar accidentes, por lo que se prohíbe su uso a bordo.Mantener el espacio entre vehículosA mayor velocidad se deberá establecer una distancia prudente entre vehículos para poder frenar si es necesario y evitar choques. Algunos expertos explican que al manejar a 100 k/m, se deberá dejar un espacio de 60 metros entre cada auto.Estudiar la ruta previamenteEs importante conocer el trayecto, investigar y conocer el estado de tránsito y ruta antes de emprender un viaje. Esto ayudará a los conductores a evitar imprevistos mientras conducen.

Fuente: Infobae
09/06/2024 10:51

Cómo puede hacer rendir la prima: estos son algunos consejos de expertos

Si quiere cuidar sus finanzas personales, acá algunas recomendaciones para que no se le esfume la prima de mitad de año

Fuente: Infobae
08/06/2024 10:45

Invierno 2024: 5 consejos prácticos del Minsa para prevenir enfermedades respiratorias en niños

Desde la alimentación hasta el vestuario. Una especialista del Minsa dio consejos para que los padres y madres tengan en cuanta durante la temporada de invierno 2024

Fuente: Infobae
08/06/2024 00:45

Consejos para adoptar animales de compañía: cuáles son los cuidados esenciales para su bienestar

En un capítulo de Data Animal la veterinaria, Laura Diana, brindó consejos acerca de la adopción y la atención apropiada que deben recibir los perros y los gatos en las distintas etapas de sus vidas

Fuente: Infobae
07/06/2024 11:19

Cinco consejos para evitar robos durante las vacaciones

Según las estadísticas, los robos en verano aumentan casi un siete por ciento

Fuente: Clarín
07/06/2024 05:36

"Para vivir mejor se requiere siempre de una buena memoria", afirma un destacado neurocientífico: sus consejos

Los estudios en memoria y olvido pueden tener un impacto en el manejo de la depresión y el estrés post traumático, dice Jorge Medina.Los desafíos respecto a la enfermedad de Alzheimer.

Fuente: Infobae
07/06/2024 00:06

Prima junio de 2024: colombianos están a la espera del pago, estos son los consejos para aprovecharla y multiplicarla

Un sondeo efectuado por Fenalco Bogotá reveló que el 75% de las personas manifestó que hace una planeación financiera para establecer como gastarla o invertirla

Fuente: Infobae
06/06/2024 02:44

Empezó la temporada de niebla: precauciones y consejos útiles para conducir con mayor seguridad

La neblina es una de las condiciones más peligrosas que debe enfrentar un conductor. Los próximos días tendrán una entrada de aire cálido con mucha humedad, lo que en los próximos días generará mañanas y noches con baja visibilidad en muchas rutas y ciudades argentinas

Fuente: Infobae
05/06/2024 18:12

Salud materna: 5 consejos para un embarazo saludable

En nuestro país, casi un tercio de las mujeres no recibe al menos cuatro de los ocho controles prenatales recomendados

Fuente: La Nación
05/06/2024 15:00

Cómo mejorar tu técnica de escritura con consejos de escritores expertos

La escritura es un arte que requiere paciencia, dedicación y práctica constante. Ya sea redactar un ensayo académico, una novela o simplemente un mail, trabajar para mejorar la técnica de escritura puede marcar la diferencia entre comunicarse de manera efectiva o dejar a la audiencia sin interés.Si bien la escritura tiene curvas de aprendizaje, existen consejos y trucos de escritores expertos que pueden ayudar a adquirir nuevas habilidades para tener mejores ideas, lograr convertirlas en palabras y hacer que posteriormente cobren sentido.Uno de los consejos más importantes que los expertos suelen dar es leer de manera amplia y variada, siendo la regla básica que debe seguir cualquier escritor. La lectura expone a los escritores a géneros, estilos y formatos diferentes, lo que puede enriquecer su propia escritura y aportar experiencias. Asimismo, al leer obras de calidad, pueden identificar como los referentes, construyen personajes y crean amplio espectro a la hora de desarrollar un pensamiento crítico y habilidades creativas.Otra recomendación es escribir regularmente. Es aconsejable establecer metas de escritura diarias o semanales, para mantener la constancia y poder identificar el progreso con el tiempo. Escribir a diario de forma consciente no solo ayuda a perfeccionar y desarrollar el hábito de la escritura con mayor rapidez, sino que también puede ser una práctica invaluable para aquellos escritores que aspiran a producir obras más extensas, como novelas, relatos y ensayos académicos.Revisar y editar detalladamente el trabajo, es otra buena práctica. Tomarse el tiempo para revisar cuidadosamente cada palabra, frase y párrafo puede marcar una gran diferencia en la calidad final de un texto. Incluso, algunos escritores recomiendan dejar en stand by un proyecto durante un tiempo antes de regresar a él para verificarlo, dado que esto puede proporcionar una perspectiva más objetiva y enriquecedora.Además de estas recomendaciones, los autores enfatizan en la importancia de la perseverancia y la confianza en sí mismos. La escritura puede ser un proceso difícil y frustrante, pero los escritores exitosos son aquellos que continúan trabajando, incluso cuando enfrentan todo tipo de obstáculos. Tener confianza en uno mismo y en la capacidad para mejorar con el tiempo, son aspectos esenciales para sobrevivir en el mundo de la escritura.Finalmente, muchos escritores expertos sugieren consejos más específicos para mejorar aspectos particulares de la escritura. Para aquellos que tal vez se encuentren luchando con la estructura de sus obras, aconsejan comenzar con una premisa clara y permitir que la trama se desarrolle de manera orgánica a partir de ahí. Por otro lado, si la redacción de diálogos es un desafío, recomiendan escuchar cómo hablan las personas en la vida real, para luego plasmarlo en el papel.Mejorar la técnica de escritura no es un proceso que suceda de la noche a la mañana, sino que requiere tiempo, esfuerzo y dedicación. Al seguir estos consejos, tales como leer ampliamente, escribir regularmente, revisar detalladamente y mantener la confianza en uno mismo, es posible mejorar como escritor y desarrollar habilidades de comunicación cada vez más efectivas y persuasivas con la audiencia.

Fuente: La Nación
05/06/2024 13:00

Trabajo y carrera en junio: consejos y tendencias para cada signo del Zodíaco

Junio es uno de los meses más complejos de este 2024, debido a los diferentes acontecimientos astrológicos que ocurrirán. La llegada del invierno y la conjunción de Júpiter con Mercurio durante la temporada de Géminis darán lugar a semanas en las cuales la mente será protagonista.El signo de los gemelos es racional, por lo que es probable que muchas personas se encuentren más reflexivas que de costumbre. Otras podrían hacer volar su imaginación y llegar a sobre pensar acerca de situaciones o asuntos rutinarios.Muchos sentirán la influencia de los astros en su vida profesional. Puede que algunos reciban nuevas propuestas, mientras otros enfrentan conflictos. Si la temporada de Tauro trataba de materializar nuestros deseos en la vida laboral, este mes propone aprender a comunicarnos y a lidiar con nuestros pensamientos y los de los demás.Es recomendable realizar negociaciones, llevar a cabo reuniones importantes o firmas de contratos antes del 20, ya que será cuando el Sol ingrese a Cáncer y comience el solsticio. A continuación, cómo aprovechar la energía astrológica en el trabajo y carrera en junio de 2024, además de consejos para cada uno de los signos del zodíaco.AriesEs probable que los nacidos bajo el signo de Aries se sientan un tanto distraídos y con ganas de divertirse. Sin embargo, necesitan mantener sus finanzas en orden y no perder su sentido de la responsabilidad. Es momento de pagar deudas, realizar trámites y los cambios necesarios para que su vida profesional despegue.TauroLas personas de Tauro podían sentirse un tanto estresados en su entorno laboral. Puede que experimenten ciertas tensiones con algunos de sus compañeros. Es importante que aprendan a adaptarse a los cambios y comprender que existen diferentes maneras de llegar al mismo objetivo. Su opinión será valorada si la exponen con respeto y humildad.GéminisJunio será un gran mes para el signo de los gemelos, especialmente en el plano económico. Aquellos que trabajen con otras personas, podrán lucir sus habilidades de comunicación para alcanzar sus objetivos. Quienes sean emprendedores, recibirán una propuesta interesante u oportunidad de ampliar su negocio gracias a una inversión o participación de un nuevo socio.CáncerEn vísperas de su cumpleaños, los nacidos bajo este signo de Agua se sentirán de buen humor. Su alegría contagiará a los demás y podrán llegar a buenos acuerdos en los negocios. Se aconseja aprovechar esta energía para mostrar sus capacidades y destrezas en su trabajo, con el fin de alcanzar algún beneficio en particular.LeoEl signo del león se sentirá muy motivado en su trabajo durante el mes de junio. Es que la conjunción de Mercurio con Júpiter los ayuda a sobresalir y a ser reconocidos por sus esfuerzos. Es un gran momento para ayudar a otros, participar en proyectos y dar una excelente impresión, ya que pronto podrían ser recompensados.VirgoEl planeta regente de este signo, Mercurio, se encontrará en conjunción con Júpiter. Esto traerá buena fortuna, especialmente en la comunicación, la creación de nuevas ideas o propuestas para el trabajo. Este mes les dará el protagonismo que merecen y podrían obtener un ascenso o propuesta imposible de negar.LibraPuede que este mes sea inestable en el trabajo para el signo de la balanza. Los amantes del equilibrio y la prolijidad podrían sentirse un tanto estresados por los cambios de paradigma que ocurrirán. Sin embargo, deben recordar la importancia de creer en sí mismos y seguir su camino individual, sin dejar que las exigencias del entorno los afecten.EscorpioJunio será una temporada de mucho trabajo para las personas de Escorpio. Es posible que surjan imprevistos o su agenda se encuentre más ocupada que de costumbre. A pesar de sentirse cansados y un tanto nerviosos, es necesario que mantengan la calma y recuerden de lo que son capaces, ya que su esfuerzo rendirá sus frutos.SagitarioLa posición de Júpiter y Venus en este mes provocará distracción para muchas de las personas de Sagitario. El centauro se inclinará hacia la diversión y el ocio. Podrán utilizar sus habilidades sociales para crear conexiones que los beneficien en el negocio. Sin embargo, no deben descuidar su rutina o cansarse demasiado, ya que podrían afectar a su desempeño laboral.CapricornioAl comienzo de este mes, las personas de Capricornio se sentirán un tanto confundidas con la energía de la temporada de Géminis. Se trata de pruebas mentales que trae la presencia de Mercurio. No deben dudar de sus capacidades y talentos e ir por lo que desean a la hora de desenvolverse en el ámbito profesional.AcuarioLas conjunciones que ocurrirán durante este mes podrían demorar ciertos asuntos pendientes. Hacia mediados de junio, los acuarianos disfrutarán de pequeños triunfos en su trabajo o finanzas. No es un gran momento para realizar cambios rotundos, sino que es mejor continuar con su dedicación y proyectos actuales hasta que aparezca una oferta superadora.PiscisLas personas de Piscis pasarán un gran mes en la vida profesional. Se sentirán a gusto con sus compañeros, quienes ayudarán a superarse a sí mismos. Quienes se encuentren buscando trabajo o sean independientes, podrían recibir una propuesta atractiva por parte de un amigo.

Fuente: Infobae
05/06/2024 07:52

¿Cómo ahorrar luz y gas en casa? 10 consejos a tener en cuenta

Cómo ajustando pequeños hábitos diarios se puede disminuir el consumo de energía en el hogar

Fuente: La Nación
04/06/2024 20:00

Tres consejos para que el aire acondicionado enfríe más en medio del calor extremo en EE.UU.

El Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos (NWS, por sus siglas en inglés) lanzó una alerta por calor extremo y temperaturas excesivamente altas en distintas regiones de ese país, especialmente en el sur de Texas, Arizona y Nuevo México, así como también algunas de California y Nevada. Por eso, muchas personas comienzan a planificar cómo refrigerar sus hogares y oficinas para poder pasar sin complicaciones estos días.Durante el calor extremo, los aires acondicionados no se sienten igual a que cuando la temperatura es más baja, e incluso pareciera que no enfrían los ambientes como realmente deberían hacerlo. Sin embargo, hay consejos que se pueden aplicar.1) Cerrar persianas y cortinasUn tip muy importante para que la refrigeración funcione mucho mejor y se sienta más frío el ambiente es evitar que entren rayos del sol a los espacios del hogar durante las horas de más calor. En las habitaciones en las que se pueda, hay que cerrar persianas y cortinas entre las 12 y las 16 hs para una sensación más fresca.2) Mantenerlos en una temperatura constantePara que estos aparatos irradien más frío durante las temperaturas extremas, es recomendable dejarlos trabajar de manera constante durante el día. Es decir, conservar los mismos grados y no modificarlos a cada rato. Tampoco conviene apagar y volver a encender los aires acondicionados continuamente, ya que perjudica su funcionamiento.Jennifer Amann, miembro sénior del programa de edificios de la organización sin fines de lucro, American Council for an Energy-Efficient Economy, señaló que bajar demasiado la temperatura tampoco funciona. "No va a enfriar realmente tu casa más rápido", dijo en declaraciones retomadas por Family Handyman.Asimismo, Shichao Liu, profesor de ingeniería arquitectónica en el Instituto Politécnico de Worcester en Massachusetts, subrayó: "La gente piensa: 'Si hago el punto de ajuste del termostato a 15°C, obtendré más enfriamiento que un punto de ajuste a 21°C', pero eso no es correcto. Te da la misma cantidad de refrigeración", enfatizó.3) La clave: el mantenimientoPor último, es fundamental considerar que no hay forma de que los aires acondicionados enfríen si no tienen el mantenimiento adecuado. En consecuencia, es vital la limpieza periódica de sus filtros para que la ventilación opere correctamente. A su vez, se puede contactar a algún especialista que se cerciore de que los aparatos tienen el gas suficiente para funcionar. En general se recomienda hacer esto durante el invierno, para llegar mejor preparado a las olas de calor.Cómo evitar un golpe de calorAdemás de brindar una alerta por altas temperaturas, el Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos brindó a la población una serie de recomendaciones para evitar contraer un golpe de calor. La primera es mantenerse hidratado y beber mucho líquido, así como priorizar agua sobre las gaseosas. Es necesario alejarse del sol y permanecer en lugares con ventilador o aire acondicionado y tener especial cuidado con niños, embarazadas, adultos mayores y mascotas que frecuentemente son los más afectados en la ola de calor.Si se tiene que salir al exterior, se debe usar ropa liviana, holgada y de colores claros. Asimismo, hay que evitar a toda costa los colores oscuros y negros. Por último, los especialistas recomiendan limitar las actividades extenuantes a la primera hora de la mañana y por la tarde, ya que es cuando el sol está menos fuerte. De tener alguna emergencia, se debe llamar de inmediato al 911.

Fuente: Infobae
04/06/2024 16:18

Consejos para invertir la prima de mitad de año: no se la "mecatee en cositas"

Varios especialistas consideran que comprar una vivienda propia es una de las mejores opciones para invertir su dinero a largo plazo, y por esta temporada la baja en las tasas de interés podrían serle de ayuda

Fuente: Infobae
04/06/2024 09:18

Cómo reconocer a los agentes de tránsito: consejos, uniformes y funciones clave

Los policías de tránsito en Bogotá utilizan chalecos reflectivos con la palabra "Tránsito" y distintivos específicos que facilitan su identificación tanto de día como de noche

Fuente: Infobae
04/06/2024 00:01

Día del Padre: Consejos del Cofide para que comerciantes maximicen sus ventas para esta fecha especial

Aprovechando todo junio, la Corporación Financiera de Desarrollo recomienda a los comerciantes enfocarse en estrategias innovadoras y emocionales, el uso de plataformas de venta en línea y el lanzamiento de programas de lealtad. Estas tácticas buscan capitalizar las demandas del mercado, aumentar la oferta y la demanda, fomentar compras repetidas y contribuir significativamente a la reactivación económica del país

Fuente: La Nación
03/06/2024 05:18

Los consejos básicos para hacer que tu balcón o terraza sea un ambiente más de la casa

"Sin importar de cuántos metros cuadrados dispongamos, siempre deseamos tener algo de verde, algún arbusto, flores, perfume y texturas", ensaya Laura Bazterrica, paisajista especializada en diseño y miembro de Jardineras en Acción 2021. Y agrega: "Queremos sentirnos en una jungla que nos acobije, nos de privacidad, nos permita relajarnos y descansar". Un balcón pequeño no escapa a estas necesidades, solo necesitamos conocer algunos secretos antes de ir de compra al vivero amigo. Nuestra especialista nos ayuda (y suma muchos de los secretos que fue aprendiendo con los años).Tomá notaEs importante respetar la escala. Elegir especies que no sean ni muy grandes ni muy chicas. Esto permite lograr un armonía y cierto orden.Trabajar solo con dos niveles de alturas en las plantas. En espacios más grandes o con desniveles, es posible probar otras alternativas, pero aquí puede quedar desprolijo.El aroma es fundamental, un jazmín trepador cubre las necesidades. Además, es posible utilizarlo en caso de que hubiera pérgolas en el diseño, al cual se pueden subir con ganchos especiales.Una silla y mesa pequeña invitan al descanso. El estilo debe ir en sintonía con el diseño general. Si la vegetación es muy tupida, pueden ser muebles livianos; caso contrario, el mobiliario puede ser más protagonista.Si el espacio se usa de noche, la iluminación puede cobrar mucho protagonismo a la hora de diseñar. Sin embargo, Bazterrica aconseja iluminar una o dos macetas solamente. Esto permite mantener el clima y no perder la sensación de exterior.A la hora de pensar en las macetas, no hay opciones correctas. Pero nuestra especialista recomienda elegirlas del mismo color que la decoración interna. Esto logra unidad y hace que el foco de atención sean las plantas.En el caso de necesitar una pared de contención, usar el mismo color que algún material de afuera o adentro mantiene la misma lógica anterior: armonía. Además, esconde un sector dando menos información, y acompañando las plantas y su

Fuente: Infobae
02/06/2024 00:01

Criar con amor en los primeros años: desafíos y consejos para dar un giro afectivo al resto de la vida

La empatía, el respeto, el cariño y la comunicación efectiva son claves en esta etapa. Qué estrategias implementar en casa para una crianza libre de violencias

Fuente: Infobae
31/05/2024 16:20

Consejos financieros para no quedar sin un peso luego de los dos puentes festivos que se avecinan

Tenga presente que realizar un presupuesto para delimitar los gastos más urgentes de los menos importantes le pueden ayudar a llegar a final de mes con dinero en el bolsillo

Fuente: Infobae
31/05/2024 15:11

Día Mundial sin Tabaco: consejos para dejar de fumar cigarrillo y no fracasar en el intento

No se sienta mal si cae en la tentación y debe volver a empezar de cero. Con disciplina y algunas actividades de apoyo se puede dejar el cigarrillo, brindándoles un respiro a sus pulmones y mejorando su calidad de vida

Fuente: La Nación
31/05/2024 14:00

Temporada de huracanes 2024 en EE.UU.: consejos y recomendaciones para proteger a las mascotas

La Universidad Estatal de Colorado (CSU, por sus siglas en inglés) emitió una advertencia contundente: la temporada de huracanes que se avecina en Estados Unidos será extremadamente activa. Con un pronóstico que predice 23 tormentas con nombre propio a partir del 1° de junio, es crucial y obligatorio que los residentes de estados costeros como Florida se preparen con anticipación. En este escenario, no solo es importante resguardarse, sino también asegurarse de que las mascotas estén protegidas.Cuando se trata de proteger a los animales durante una tormenta, la acción es clave. Identificar los refugios seguros es esencial para garantizar su bienestar en caso de que se presente un fenómeno climático de este tipo. Además, es fundamental ubicarlas de inmediato y llevarlas a un lugar seguro.Consejos para proteger a las mascotas durante la temporada de huracanes 2024 en EE. UU.El medio especializado Aspcapetinsurance explicó que es relevante tener un plan de emergencia. Esto incluye tener preparado un equipo de emergencia al inicio de cada temporada de huracanes, con varios elementos esenciales para garantizar su bienestar:Comida almacenada: se sugiere contar con al menos dos semanas adicionales de alimento para mascotas por animal. El mismo debe resguardarse en un recipiente impermeable y estar acompañado de una forma de medirlo y dispensarlo. Es vital controlar su fecha de vencimiento y reemplazarlo por opciones más frescas, en caso de que sea necesario.Hidratación: además del alimento, el suministro adecuado de agua es imprescindible para evitar la deshidratación de los animales durante una emergencia. Por este motivo, se debe tener agua limpia adicional almacenada. También es útil incluir un recipiente plegable de agua en el kit de emergencia.Limpieza: contar con arena extra y una pala para mantener la higiene de la caja de arena de los gatos es fundamental, al igual que recipientes para la basura o bolsas para colocar los desechos.Correa auxiliar: es importante tener una correa adicional a mano en caso de que sea necesario transportar a las mascotas.Kit de emergencia: si bien la dieta diaria y limpieza es esencial, también se puede preparar un botiquín de primeros auxilios para mascotas con suministros médicos. Esta pequeña valija debe incluir elementos básicos para tratar heridas menores o proporcionar cuidados de emergencia hasta que se pueda acceder a atención veterinaria profesional.Tratamientos de salud: en el caso de las mascotas que toman medicamentos regularmente, es crucial incluir los medicamentos correspondientes en el kit de emergencia. Garantizar el acceso a los medicamentos necesarios durante una emergencia puede ser vital para su salud y bienestar.Por este motivo, la preparación adecuada es importante para garantizar el bienestar de los animales hasta que finalice el fenómeno. Si las personas toman medidas activas y cuentan con un kit de emergencia abastecido, pueden marcar la diferencia en la seguridad de todos ellos. No obstante, es importante recordar que cada mascota es única, por lo que se recomienda adaptar la valija según las necesidades específicas.Temporada de huracanes prevista para FloridaEn los últimos años, el calentamiento atmosférico generó un aumento significativo en la temperatura del agua en la región del Atlántico. Este 2024, se registró un récord, lo que indica una tendencia preocupante. Los análisis de expertos sugieren que esta situación no experimentará una reversión en el corto plazo. Esta combinación de factores, caracterizada por la persistencia de aguas cálidas en el océano Atlántico, incrementa de manera considerable las probabilidades de un adelanto en el inicio de la temporada de huracanes, así como su prolongación en el tiempo.Según afirman desde el Centro Climático de la Universidad Estatal de Florida, "el pico del ciclo "ocurre entre mediados de agosto y finales de octubre, cuando las aguas del Atlántico ecuatorial y el Golfo de México se ha calentado lo suficiente como para ayudar a sustentar el desarrollo de olas tropicales".

Fuente: La Nación
31/05/2024 13:00

Aumentan los casos de dengue en Miami-Dade: repelentes caseros y consejos para evitar que el mosquito te pique

Con la llegada del verano boreal, algunos distritos de Estados Unidos ya comenzaron a registrar casos de dengue que preocupan a las autoridades sanitarias. Tras la fuerte epidemia registrada desde comienzo de este 2024 en América del Sur, los estados sureños de EE.UU. no pudieron eludir ese destino y en Florida ya se contabilizaron casi 200 contagios. Un alto porcentaje de ese total se observó en el condado Miami-Dade, por lo que ya pusieron en marcha una serie de medidas para luchar contra los mosquitos.Según el Departamento de Salud de Florida, los casos de dengue se han duplicado en comparación con el mismo período del año pasado, situando a ese estado en la cima de la lista según el número de personas infectadas a nivel nacional. Con el condado de Miami-Dade como el más afectado, con el 41% de los casos reportados, la comunidad exige políticas efectivas para combatir la propagación del virus.De acuerdo al último informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el condado reportó 74 casos de dengue, aunque muchos se deben a viajes recientes a áreas endémicas del Caribe y el hemisferio sur. Las autoridades sanitarias continúan monitoreando la situación y trabajando en campañas de fumigación y concientización para controlar la población de mosquitos y educar a la comunidad sobre la importancia de las medidas preventivas.¿Qué es el dengue y cómo se transmite?El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti, conocido por su hábito de vivir en áreas urbanas y su capacidad para reproducirse en pequeñas cantidades de agua estancada. Los síntomas del dengue pueden variar desde fiebre y dolores articulares hasta complicaciones graves como sangrado y dolor abdominal, según la Organización Panamericana de la Salud. Ante esta amenaza, los expertos recomiendan medidas preventivas rigurosas, incluyendo el uso de repelentes.Sin embargo, el aumento de la demanda ha generado un desabastecimiento de repelentes comerciales en farmacias y supermercados, llevando a la población a buscar alternativas caseras para protegerse contra los mosquitos.Repelentes caseros contra mosquitos: las mejores plantasLa citronela es una planta aromática con propiedades repelentes naturales de insectos. Esta planta se utiliza en diversos productos, desde lociones hasta pulseras, y es conocida por su eficacia y seguridad, incluso para bebés. Para preparar un repelente casero con citronela, se tienen que hervir cinco hojas de la planta en medio litro de agua, para luego dejar enfriar, colar y colocar la solución en un atomizador.Esta preparación puede ser aplicada en la ropa o rociada en los ambientes del hogar para mantener alejados a los mosquitos. Otras plantas como la lavanda, menta, salvia, tomillo, albahaca, geranio, limón, ruda y clavel chino también tienen el mismo efecto, indica Garden Design. Estas especies pueden ser colocadas cerca de ventanas y puertas para aprovechar su aroma y mantener los mosquitos fuera de casa.Según el Laboratorio de Entomología Médica de la Universidad de Florida, los productos a base de soja podrían proporcionar una protección duradera contra los mosquitos, indica el sitio especializado Healthline. Para hacer un repelente potente, además del aceite de soja, también se puede añadir un poco de aceite de hierba limón a la mezcla casera.A su vez, el aceite de Tea Tree, que tiene propiedades antisépticas, sería un eficaz repelente de insectos. Según estudios recientes, los repelentes que contienen aceite de árbol son grandes aliados contra los mosquitos.Consejos para prevenir la reproducción de los mosquitos y evitar que te piquen Para reducir la proliferación de mosquitos y prevenir el dengue, los expertos recomiendan varias medidas de control:Eliminar el agua estancada: vaciar, limpiar y cubrir cualquier recipiente que pueda acumular agua, como baldes, floreros y bebederos de animales. Los mosquitos depositan sus huevos en el agua, por lo que es crucial eliminar estos potenciales criaderos.Uso de mosquiteros y tules: colocar mosquiteros en las ventanas y puertas, y tules sobre cunas y cochecitos de bebés para evitar el ingreso de mosquitos.Ropa protectora: usar ropa clara que cubra brazos y piernas, especialmente al aire libre, y aplicar repelente de insectos en las áreas expuestas de la piel.Condiciones del hogar: mantener el hogar limpio y desinfectado, y utilizar aire acondicionado cuando sea posible para reducir la humedad y con ello la presencia de mosquitos.

Fuente: Infobae
30/05/2024 21:46

Cinco consejos para innovar en el modelo tradicional de los negocios

Recomendaciones para que empresas de cualquier tamaño implementen estrategias innovadoras, mejoren procesos y amplíen su público, garantizando su supervivencia y éxito en un mercado en constante evolución

Fuente: Infobae
30/05/2024 21:15

Cómo dormir 8 horas sin interrupciones: 10 consejos de un profesor de Oxford

Insomnio, estrés y apnea son las principales causas que imposibilitan un descanso reparador, y que repercuten en la salud física y mental. Claves para sincronizarnos con nuestro ritmo circadiano y cómo lograrlo según las recomendaciones de los expertos

Fuente: Infobae
30/05/2024 20:08

Consejos laborales: desentrañando las razones para unas vacaciones tranquilas

Las restricciones de permisos pagados en algunos países llevan a que los empleados opten por trabajar desde destinos vacacionales, buscando equilibrar sus responsabilidades laborales con el deseo de disfrutar su tiempo libre sin penalización

Fuente: Infobae
30/05/2024 19:10

Estos consejos basados en la ciencia pueden ayudarte a gestionar los conflictos en las relaciones

Las emociones como la ira y la hostilidad, cuando se expresan con moderación, pueden servir para comunicar asuntos importantes, ayudando a mejorar la dinámica de la pareja y evitar problemas persistentes

Fuente: Clarín
29/05/2024 07:18

El Gran Premio de Mónaco, en la mira como nunca por "aburrido": críticas, consejos y qué hacer para que el show y el glamour sigan conviviendo en la Fórmula 1

La carrera del domingo 26 de mayo fue lenta y sin atracciones desde el choque en la primera vuelta."¿No se quedaron dormidos el domingo viendo la carrera?", criticó el heptacampeón Hamilton."Debí traerme mi almohada", ironizó el tricampeón Verstappen.

Fuente: Clarín
28/05/2024 11:00

Consejos prácticos para limpiar una sartén muy quemada y dejarla como nueva

Existen muchos trucos para limpiar con productos caseros.Los resultados son iguales que con los productos comerciales.

Fuente: La Nación
27/05/2024 18:36

Ahyre: de la bendición y los consejos de Gerardo Rozín a convertirse en las estrellas inesperadas de un histórico festival

"Desde hace muchos años hemos decidido echar raíces en nuestro lugar natal. Como folkloristas, entendemos que hay un circuito rodeado de paisajes y naturaleza, de cerros, de todo lo que caracteriza a Salta, de donde salen nuestras canciones", comienza argumentando el cantautor y guitarrista Juan José Vasconcellos, el "Colo", uno de los integrantes de Ahyre, la banda que, en la última edición del Festival de Viña del Mar se alzó con dos reconocimientos importantes.Las dos Gaviotas, tal como se llaman las estatuillas entregadas en el festival que se celebra en Chile, corresponden a los rubros Mejor Intérprete y Mejor Canción, donde resultó galardonado el tema "La luna", escrito por Vasconcellos. Además, Ahyre fue reconocido como Consagración en la última edición del Festival Nacional de Folklore de Cosquín. Mucho para un grupo joven -aunque con integrantes de sólida trayectoria- que nació en 2019 y el próximo 18 de junio presentará Eco, su segundo álbum, en el teatro Coliseo de Buenos Aires.A modo de adelanto, este martes por la noche se estrenará "Tan lejos", un nuevo corte de difusión del flamante material que también cuenta con la colaboración de Guido Bertini en percusión y batería. View this post on Instagram A post shared by A H Y R E (@ahyremusica)Sebastián Giménez, quien toca guitarra y charango y es otra de las voces del grupo, reconoce: "Muchos colegas se han mudado a Córdoba porque es equidistante de muchos lugares donde se desarrolla la movida folklórica. Pero nosotros estamos en una etapa de la vida donde también son importantes la familia, los amigos, el lugar. Es importante vivir la vida desde esas cuestiones cotidianas y fundamentales que, aunque parezcan intrascendentes, son esenciales". El intérprete menciona "Nuestras flores", una de las canciones del disco que gira en torno a ese ideario que todos comparten."La música tiene que ver con el lugar donde estamos. He visto videos del 'Colo' componiendo en el patio de su casa y todo lo que sale musicalmente tiene que ver con eso, con las vivencias. Aunque tengamos que viajar mucho más, volver a casa y caminar por el barrio y escuchar que de las casas sale folklore es muy lindo", amplía Federico Maldonado, quien también aporta su voz a la banda y su destreza en la guitarra. Al artista -que cobró popularidad en su paso por el certamen Operación Triunfo- su primer instrumento se lo regaló el Nochero Mario Teruel.Vamos por partes. Ahyre pisa fuerte en todo el país y ya se está abriendo paso en América Latina, pero en Salta la agrupación es una suerte de recreación telúrica de Virus, Los Abuelos de la Nada o Los Redondos. La analogía no es caprichosa, también ellos se animaron con versiones de clásicos del rock local como "El témpano" e "Himno de mi corazón".Hernando Mónico, el cantante y bajista al que apodan "Pony", entiende que "todo eso está presente en cada uno de nosotros. En mi casa, particularmente, se escuchaba más rock que folklore, eso va construyendo el gusto personal. Estoy convencido que la mezcla enriquece y hace única nuestra característica como banda. El folklore está presente intrínsecamente por el lugar en el que nacimos, pero también tenemos otras influencias que hacen al resultado final".El calendario dice que suman entre 38 y 41 años y tienen dos hijos cada uno. Se siguen los pasos. "Colo" Vasconcellos y Sebastián Giménez se conocieron en el jardín de infantes y cursaron juntos el resto de su escolaridad. "En la primaria éramos los loquitos que cantábamos en el patio y, a la salida de la escuela, nos juntábamos a hacer música", recuerdan."Estamos a tus órdenes", dirán al unísono y, como quien no quiere la cosa, dejan a la vista las Gaviotas obtenidas en Viña del Mar. Lo bien que hacen en exhibir el difícil logro.Eco"Este disco tiene mucho que ver con esta etapa de nuestra vida y en cómo nos miramos hacia adentro; las canciones están basadas, dado nuestro ámbito, en la cosmovisión andina. Por una cuestión geográfica, estamos muy cerca de Bolivia y Perú, culturas que han pegado fuerte en nuestra mirada", afirma "Colo" Vasconcellos en torno a la raíz latinoamericana en estado puro que sugiere Ahyre.Anteponen "el" antes de mencionar el nombre del compañero y eso le imprime un sello amoroso y autóctono, de una cotidianidad que deja de lado los fundamentalismos lingüísticos.-Eco es el segundo disco de la banda, una suerte de reafirmación de principios poéticos y estéticos.Sebastián Giménez: -Es nuestro segundo disco en estudio y está construido sobre los cimientos de lo que propuso el primer material. View this post on Instagram A post shared by A H Y R E (@ahyremusica)Abel Pintos, Los Tekis, Soledad Pastorutti y Nahuel Pennisi son algunos de los artistas que se sumaron para colaborar en el material conformado por doce temas.-Apelar al recurso de las colaboraciones aparece como una posibilidad que le da bellas texturas a cada material.Federico Maldonado: -El tema de los feat nos divierte muchísimo, aunque todavía no nos pasó hacer uno con alguien de un género muy distinto al nuestro; son ejercicios donde siempre se aprende sobre las maneras de trabajar de otro artista. En Salta no es algo nuevo, históricamente se ha dado la amistad entre los músicos. Es más, hay días que tenemos fútbol.-¿Quiénes integran los equipos?Federico Maldonado: -Solemos jugar con el Chaqueño Palavecino, Kike Teruel, Canto 4, David Leiva, muchos colegas, es muy lindo grupo humano.Ese amigo y consejero-Gerardo Rozín ha sido un difusor de la música de Ahyre, ¿cómo lo recuerdan?Hernando Mónico: -Ha sido muy generoso y amoroso con nosotros y con todos los músicos, lo recordamos con mucho cariño. Se lo veía comprometido y hasta obsesivo por los detalles. Espacios como La peña de morfi, que él creo, son muy necesarios para difundir nuestro trabajo.-¿Algún consejo que les haya dado?Juan José Vasconcellos: -Cuando armábamos las presentaciones y queríamos arrancar por algún tema nuevo, el tenía la sutileza a flor de piel y, con mucho olfato, nos pedía que comenzáramos el set con "una que sepamos todos" y que luego de eso toquemos algo nuevo, lo cual permitía que ese estreno también cobrara otra relevancia. Gerardo (Rozín) sabía mucho del tema.Hernando Mónico: -Hemos podido establecer un vínculo personal con él; de hecho, cuando visitó Salta con su hija estuvo en nuestras casas. Hemos podido compartir mucho.En la transición entre Los Hayras y la aparición de Ahyre, el periodista rosarino estuvo muy presente, acompañando ese proceso. "No le gustaba el nombre de la nueva banda", recuerdan y se ríen. "La primera aparición pública de Ahyre fue en su programa, él nos presentó, fue una bendición", remarca Vasconcellos.Los cuatro reconocen que Gerardo Rozín apoyó como nadie a los artistas que van más allá de la vidriera del mainstream. Los músicos entienden que se puede jugar en diversos ámbitos y estar de acuerdo con todas o con solo algunas de sus reglas, sin juicios de valor y siendo fieles al propio deseo.Enfrentar al "Monstruo"-¿Cómo ha sido la experiencia en Viña del Mar, donde el público, bautizado como "Monstruo", suele ser implacable?Juan José Vasconcellos: -Fue la primera vez que ponemos a nuestra música en un contexto de competencia, nunca nos había sucedido, estábamos acostumbrados a los festivales donde no hay juicio cuantitativo. La posibilidad de tocar en Viña del Mar, uno de los festivales más grandes del mundo, es algo que históricamente hemos visto desde lejos.Sebastián Giménez: -Antes de viajar, muchos colegas nos habían advertido que, de entrada, la gente iba a chiflar y que no lo tomemos como algo personal, sino que tenía que ver con la rivalidad con los argentinos, pero no nos pasó. De hecho, allá nos contaron que el público de Viña del Mar está trabajando sobre eso, haciendo una evolución.-Se está deconstruyendo...Sebastián Giménez: -Cuando nos tocó a nosotros, ha sido un público muy respetuoso. Conforme fueron pasando los días y las cuatro presentaciones, cada vez ha sido más cariñoso, muy amigable.-¿Cómo vivieron el momento preciso en el que obtuvieron las Gaviotas?Federico Maldonado: -Ganar la primera como intérpretes fue maravilloso, estábamos felices. Haber viajado ya era una experiencia enorme y obtener un premio era un mimo inmenso, la alegría fue total. Era una satisfacción llevarla para nuestra Argentina querida.Luego llegó un empate entre la canción "La luna" y un tema de una intérprete mexicana. "Fue totalmente increíble. En la conferencia de prensa lloraba como niño y no era llanto de alegría, sino por pensar en lo duro que había resultado todo, en los ensayos, en pasar días casi sin dormir; fue un gran esfuerzo", remarca Maldonado, el músico de la cruz tatuada en la garganta como un designio de plegaria a los dioses.Cuando se les consulta qué hicieron esa noche de premiación que guardarán en sus retinas para siempre, los cuatro coinciden: "Dormir". Habían pasado quince días en Chile a pura adrenalina, sumando experiencia y con la presión de un certamen sumamente competitivo. Luego de triunfar, comenzaron un raid protocolar de entrevistas, al punto tal que recién pudieron tomar sus teléfonos varias horas después y encontrarlos, desde ya, rebalsados de mensajes con felicitaciones. A orillas del Pacífico a todos se les escapó alguna lágrima.Si la ovación de 15.000 personas los conmovió, el aterrizaje en Salta no fue menos emotivo. "Volver a casa, después de tantos días, fue muy especial", reconoce Hernando Mónico. "Colo" Vasconcellos establece una analogía con un logro futbolero: "Salvando las distancias, estaba muy cerca la euforia del Mundial, así que, en versión chica, pudimos experimentar el aguante que nos hizo la gente de nuestro país, fue súper épico para nosotros". View this post on Instagram A post shared by A H Y R E (@ahyremusica)Cambiar de marcaJuan José Vasconcellos, Sebastián Giménez y Hernando Mónico conformaron la agrupación Los Huayras durante quince años, logrando posicionar a esa banda en un lugar destacado dentro de la música nativa. Sin embargo, la partida de Juan Fuentes, quien inició un camino solista, motorizó la desintegración del grupo. Una eclosión inesperada para el resto de sus compañeros."Hemos respetado la decisión, cada quien es dueño de elegir su camino, pero las transiciones tienen cara de duelo. Al principio nos queríamos morir, pero con el tiempo fueron apareciendo los proyectos. En ese momento, afortunadamente, reaccionamos rápido, decidimos comenzar con algo nuevo y surgió la llegada de Fede (Maldonado)", explica "Colo" Vasconcellos.En marzo de 2019 se llevó a cabo el último show de Los Huayras en Tacuarembó, Uruguay, y en septiembre de ese mismo año Gerardo Rozín los presentó en La peña de morfi, ya con la conformación actual de Ahyre. "Todo ha sido vertiginoso", coinciden.Si bien en Los Huayras participaban dos integrantes más, lo cierto es que la conexión entre Vasconcellos, Giménez y Mónico siempre fue estrecha, de gran amistad. "Tenemos la misma mirada sobre la vida", definen los tres músicos que decidieron continuar juntos en el camino de la música.Federico Maldonado, por su parte, integraba la histórica formación Los 4 de Salta, que continúa en plena actividad. Antes de la llegada a Ahyre, su nombre ya sonaba fuerte como candidato para sumarse al grupo. "Llegué a Los 4 de Salta por mi compadre, que es uno de sus integrantes y el proceso de bajarme ha sido muy sano, he quedado amigo de todos ellos, se pusieron muy contentos por mi futuro", entiende el músico.Una anécdota grafica la alegría de Maldonado por su incorporación a Ahyre: "Cuando sonaba mi nombre, yo pensaba 'ojalá sea cierto'". Era cierto. Un llamado de "Colo" Vasconcellos le confirmó el rumor y el deseo rápidamente se transformó en una realidad. Maldonado había hecho reemplazos en Los Huayras, con lo cual conocía la dinámica de trabajo de sus actuales compañeros. "Todo es alegría y aprendizaje", sostiene.-¿Cómo tomaron la unión artística de Abel Pintos y Luciano Pereyra?Federico Maldonado: -La celebramos, son dos grandes.Juan José Vasconcellos: -Ellos están acostumbrados a sus carreras solistas, con lo cual debe haber algo de desafío en esto nuevo que van a compartir.Todos coinciden que Los Nocheros fueron referentes y que les generaba orgullo la trascendencia inspiradora del grupo. Pero también aparece la Trova Cubana, con Silvio Rodríguez a la cabeza, el rock nacional y hasta Pink Floyd.Tal como sostenían autores como Jorge Luis Borges o Ernesto Sabato, donde el orgullo residía en las lecturas adquiridas más que en los materiales escritos, antes de despedirse los integrantes de Ahyre coinciden en que su estilo nació también de todo aquello que escucharon desde muy jóvenes y, desde ya, en la contemplación de la inmensidad natural, tan a mano en su Salta natal. "Somos lo que escuchamos", concluyen.

Fuente: Infobae
27/05/2024 01:02

Consejos para mantener a tu gato hidratado, ¿Cómo hacer que beban agua durante una ola de calor?

Agregar jugo de atún a la comida o darles alimento húmedo son buenas opciones para conseguir que los gatos beban más líquidos y se mantengan hidratados

Fuente: Infobae
26/05/2024 19:14

Nicole Zignago y su primer álbum "Escrita": el concepto de su disco, el fin de un amor y los consejos para Tomás Suárez Vértiz

La hija de Gian Marco conversó con Infobae Perú y contó detalles de su primer trabajo discográfico, como se siente con empezar su gira en Perú y otras confesiones

Fuente: Infobae
26/05/2024 19:10

¿Cómo desintoxicar el cuerpo de forma natural? Consejos y advertencias de especialistas

Con la supuesta idea de "limpiar" el organismo de excesos y toxinas, hay quienes acuden a estos procedimientos. No obstante, los expertos remarcan que no hay evidencias que respalden sus beneficios, y aclaran que hay hábitos y procesos que ayudan a cumplir este propósito naturalmente




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