combatir

Fuente: Página 12
28/03/2024 19:51

Nueva York cobrará peaje de 15 dólares por auto para combatir el congestionamiento

El objetivo de la norma es disminuir el tráfico de vehículos particulares en el distrito central de negocios de Manhattan. Hay una serie de grupos exceptuados y otros que pagarán una tarifa menor.

Fuente: Perfil
28/03/2024 12:00

Hackathon: Una propuesta del Diario Perfil para combatir la desinformación

Silvina Heguy, jefa de redacción del Diario Perfil, explica cómo será el encuentro en el que periodistas, programadores y especialistas de datos podrán armar equipos para combatir la manipulación de la información y la propagación de noticias falsas. Leer más

Fuente: Infobae
27/03/2024 14:09

Éste es el frappé de lavanda con zarzamora que te ayudará a combatir la ansiedad

Te decimos las propiedades de los ingredientes y la receta para que lo realices fácilmente

Fuente: La Nación
26/03/2024 12:00

Este es el alimento que la OMS recomienda consumir a diario para combatir la fatiga

Las principales recomendaciones para el bienestar del organismo son mantener una dieta saludable y equilibrada, realizar ejercicio físico al menos tres veces por semana y tener un buen descanso. Entre el sinfín de opciones para completar un menú semanal que nos dé energía en el día a día, existe un alimento que además de presentar beneficios para la salud potencia la facilidad para dormir mejor y evitar la fatiga.Se trata del dátil, un alimento que cuenta con un origen muy antiguo, en el Medio Oriente y África del Norte. Su cultivo comenzó hace más de seis mil años, ya que su nombre apareció en el Corán en más de 20 ocasiones. No es muy común encontrarlo en verdulerías o supermercados, pero sí en las dietéticas.Los dátiles provienen de las palmeras de datileras Phoenix dactylifera y contienen una serie de beneficios para el cuerpo, entre los que se destacan que ayuda a prevenir la fatiga, es un sustitutivo del azúcar y, debido a su proceso de secado en el árbol, mantiene toda la composición de sus nutrientes y contribuye a potenciar la energía durante el día para conciliar un buen descanso a la noche.Cuáles son los beneficios de los dátilesAyuda a conciliar el sueño: debido a su contenido en magnesio y de triptófano.Facilita el proceso digestivo y mantiene el índice de masa corporal: por su gran cantidad de fibra vegetal dietética, similar a la del membrillo.Cuida los niveles de glucosa en sangre: posee 65 gramos de azúcar por cada 100 gramos, basados principalmente en glucosa, fructosa y sacarosa. También tiene efecto saciante y modera el colesterol por las pectinas que contiene en su pulpa. Es uno de los alimentos dulces recomendados para personas con diabetes.Contiene minerales propios de los frutos secos como el hierro, el magnesio, el calcio y la fibra.Previene los calambres: con su contenido de 650 miligramos de potasio por cada 100 gramos.Ayuda a mantener el funcionamiento de la glándula tiroidea: por sus niveles de yodo y selenio, que contribuyen a la estabilidad del sistema nervioso.Presenta propiedades antioxidantes: con 3 miligramos de vitamina C, ácido fólico y betacarotenos.Cómo incorporar los dátiles a tu dieta diariaLos dátiles funcionan como un endulzante natural y podés emplearlos como sustitutivo del azúcar. Con una textura similar a la de las pasas, este fruto es elegido para reemplazar las galletitas como acompañamiento del café o del té a media tarde.La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda comer de uno a tres dátiles al día, ya que cada pieza contiene entre 7 y 24 gramos y equilibraría los niveles de nutrientes y minerales necesarios para afrontar la jornada.En tanto, además de ser un dulce que se puede consumir solo o como acompañamiento para el café, el té o los jugos, también son un gran aliado como ingrediente en las ensaladas, en las guarniciones de los platos principales e incluso para preparar salsas para la carne o el pescado. Así, podrás incorporar los dátiles a tu dieta diaria y disfrutar de todos sus beneficios para la salud.

Fuente: Infobae
24/03/2024 19:11

PAN pidió colaboración internacional para combatir el narco en México: "Tenemos un gobierno fallido"

Marko Cortés adelantó que el gobierno de Xóchitl Gálvez sí combatirá al crimen organizado

Fuente: Clarín
24/03/2024 10:18

Chicharrita: las claves para combatir la plaga de gravedad creciente en el cultivo del maíz

En una reciente exposición el técnico Alejandro Vera, de la Estación Experimental Agrícola Obispo Colombres señaló algunos aspectos fundamentales para el control del problema que dejó de ser regional para tornarse en nacional .

Fuente: Infobae
24/03/2024 00:43

Juan Félix Marteau: "Para combatir las amenazas a la seguridad hay que emplear inteligencia financiera y tecnología, no fuerzas armadas"

El ex coordinador nacional antilavado opinó sobre la reciente reforma de la ley y consideró que para una lucha eficaz contra el crimen organizado es necesario crear dispositivos que permitan detectar movimientos patrimoniales

Fuente: La Nación
22/03/2024 21:18

La embajada de China desmintió a Adorni y dijo que los camiones enviados no son para combatir el Covid

En medio de la polémica por la llegada de 30 camiones chinos y luego que el vocero presidencial, Manuel Adorni, dijera hoy en su conferencia de prensa diaria que ese "particular" envío por parte de la administración de Xi Jinping era para combatir la pandemia de Covid, la embajada local de aquel país desmintió de forma de contundente el anuncio. "Es información completamente incorrecta", publicó la cuenta de X de la representación diplomática china en el país."Hemos tomado nota de que el 22 de marzo, el vocero presidencial dijo en conferencia de prensa que hay una noticia muy particular de cosas que no dejan de sorprenderles que han llegado, desde la República Popular China, unos 30 camiones y lo interesante es que los camiones son para enfrentar al COVID", comienza el comunicado de la Embajada China en el país difundido esta tarde por redes sociales.Y tras ello apuntan: "No conocemos fuente de información que mencionó, pero es información completamente incorrecta. Estos camiones son instalaciones logísticas de hospitales móviles de asistencia gratuita de parte del Ministerio de Defensa Nacional de la República Popular China para la Argentina". (3/4)No conocemos fuente de información que mencionó, pero es información completamente incorrecta. Estos camiones son instalaciones logísticas de hospitales móviles de asistencia gratuita de parte del Ministerio de Defensa Nacional de la República Popular China para la Argentina— Embajada de China en Argentina (@ChinaEmbArg) March 22, 2024De este modo, la embajada de Pekín desestimó a través de un hilo de X relación alguna entre los camiones arribados y supuestos vehículos para enfrentar el Covid. "El Ministerio de Defensa del actual gobierno argentino tiene muy claro el propósito de este lote de materiales", sentenciaron. El descargo de la embajada China se da luego que el portavoz de Javier Milei revelara esta mañana que el Gobierno había recibido un "particular" envío de la República Popular China. Según indicó Adorni en su habitual conferencia de prensa, se trataba de 30 camiones remitidos por la administración de Xi Jinping para combatir la pandemia del coronavirus. "Ha llegado con cierto atraso", ironizó el funcionario libertario y apuntó así contra la gestión del expresidente Alberto Fernández. "No deja de sorprendernos", destacó."Nos han llegado desde China 30 camiones. Lo interesante es que son para enfrentar el Covid. Han llegado con cierto atraso, lo que marca la gestión de la pandemia durante el gobierno de Fernández", sostuvo Adorni. Igualmente, desde la administración libertaria le agradecieron al líder chino por la "generosa donación" y el vocero adelantó que se utilizarán "para mejores fines".Esta tarde, fuentes del Ministerio de Defensa habían confirmado a LA NACION la donación de los 30 camiones por parte del gobierno chino, Según indicaron su función es combatir el coronavirus a través de tareas de enfermería y apoyo logístico.Desde el Gobierno sostuvieron que los camiones que recién llegaron esta mañana en un barco, a tres meses de la asunción de Milei y a cuatro años del inicio de la pandemia, habían sido un pedido de Alberto Fernández en 2020 y se estipulaba que lleguen en 2022, por la "impericia burocrática de aquel entonces que nunca se solucionó, hasta hoy".La reacción de Alberto FernándezEn tanto, el expresidente Alberto Fernández compartió el comunicado diplomático por redes sociales y apuntó duramente contra el Gobierno a quien acusó de mentir, y "desinformar a los argentinos. "La embajada china ha refutado las afirmaciones sobre la recepción de camiones chinos para combatir el COVID-19. Las constantes mentiras socavan la confianza pública en nuestras instituciones y sus funcionarios", señaló el exmandatario.El gobierno nacional, a través del vocero, miente y desinforma a los argentinos. La Embajada China ha refutado las afirmaciones sobre la recepción de camiones chinos para combatir el COVID-19. Las constantes mentiras socavan la confianza pública en nuestras instituciones y susâ?¦ https://t.co/pTqWr8xudh— Alberto Fernández (@alferdez) March 22, 2024"Sin embargo, es importante aclarar que el proceso de recepción de dichos camiones se inició durante nuestra gestión, no como parte de un programa específico para enfrentar la pandemia, como falsamente dijo el vocero", advirtió Fernández. "Estas donaciones son parte de un intercambio habitual entre los Ministerios de Defensa de China y Argentina, práctica que se ha mantenido constante a lo largo de diferentes administraciones. Además, quiero expresar nuestra gratitud al Gobierno de la República Popular de China por los camiones donados a nuestro país", concluyó al respecto. Noticia en desarrollo.

Fuente: La Nación
22/03/2024 20:18

Cómo son los camiones chinos para combatir el Covid encargados por el gobierno de Alberto Fernández

Tras el anuncio de esta mañana del vocero presidencial Manuel Adorni sobre la llegada de camiones chinos para combatir el Covid, y que arribaron hoy a la Argentina, se conocieron más detalles sobre cómo son los vehículos que fueron encargados por el gobierno de Alberto Fernández.Durante su habitual conferencia de prensa, el portavoz de Javier Milei reveló que el Gobierno recibió un "particular" envío de la República Popular China. Son 30 camiones remitidos por la administración de Xi Jinping para combatir la pandemia del coronavirus, por lo que han llegado con "cierto atraso", dijo el funcionario libertario y apuntó así contra la gestión del expresidente Fernández. "No deja de sorprendernos", destacó."Nos han llegado desde China 30 camiones. Lo interesante es que son para enfrentar el Covid. Han llegado con cierto atraso, lo que marca la gestión de la pandemia durante el gobierno de Fernández", sostuvo Adorni. Igualmente, desde la administración libertaria le agradecieron al líder chino por la "generosa donación" y el vocero adelantó que se utilizarán "para mejores fines".Sorprende el arribo tardío siendo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó que la emergencia sanitaria culminó el 5 de mayo de 2023. Esta tarde, fuentes del Ministerio de Defensa confirmaron a LA NACION la donación de los 30 camiones por parte del gobierno chino, cuya función es brindar combatir el coronavirus a través de tareas de enfermería y apoyo logístico.Además, indicaron a este medio que recién llegaron esta mañana en un barco, a tres meses de la asunción de Milei y a cuatro años del inicio de la pandemia, por la "impericia burocrática de aquel entonces que nunca se solucionó, hasta hoy". Los camiones fueron un pedido de Alberto Fernández en 2020 y se estipulaba que lleguen en 2022, pero hay desconcierto en el Gobierno siendo que llegaron hoy, 22 de marzo de 2024, a casi dos años del regreso a la normalidad y luego de dos de confinamiento.Sin embargo, si bien Adorni explicó que la administración libertaria los utilizará "para mejores fines", desde la cartera de Defensa sostuvieron a LA NACION cuál es el destino de los vehículos orientales. "Por lo pronto estamos viendo, en algún momento diremos para qué se usarán, pero aún no lo sabemos", deslizaron las mismas fuentes.La República Popular China, donde se originó el Covid, fue uno de los países clave para la Argentina durante la pandemia, ya que enviaron vacunas, trajes de protección y barbijos. De hecho, fue el único país que le hizo donaciones a la Argentina. En 2020, el gobierno chino remitió dos aviones con cajas con 10.000 máscaras protectoras para uso médico, 50.000 máscaras quirúrgicas, 5000 trajes de protección, 200 termómetros digitales, 1000 pares de guantes y 1000 cubiertas para zapatos. Todos fueron destinados al Ministerio de Salud.Durante aquél período, Fernández le envió una carta a su par chino pidiendo 1500 respiradores y antes habían llegado al país 53.000 reactivos, 10 respiradores, 13.900 trajes de protección, 60.000 barbijos del tipo N95, 300.000 máscaras para médicos, 1130 antiparras y 500 termómetros.

Fuente: Infobae
22/03/2024 08:17

Aumento de penas a piqueteros y registro de ADN: punto por punto, el paquete de leyes de Bullrich y Petri para combatir la inseguridad y el narcotráfico

Esos dos flagelos son los ejes de los proyectos que enviarían los ministros de Defensa y Seguridad la semana que viene. Sin embargo, aún no tiene fecha cierta y se encuentra bajo evaluación de la Secretaría de Legal y Técnica

Fuente: Infobae
21/03/2024 21:24

Victoria Villarruel: "La función de las Fuerzas Armadas no es combatir a civiles, creo que había quedado claro en los 70â?³

La Vicepresidenta se despegó del paquete de leyes que presentó el Gobierno por iniciativa de Patricia Bullrich y Luis Petri para que los militares intervengan en casos de seguridad interior, como el narcotráfico en Rosario

Fuente: Ámbito
21/03/2024 21:24

Victoria Villarruel: ''La función de las Fuerzas Armadas no es combatir civiles''

La vicepresidenta de la Nación se refirió a la intervención de las Fuerzas Armadas en Rosario, así como también a los jubilados, y a su relación con Javier Milei.

Fuente: La Nación
21/03/2024 20:18

Estas son las enfermedades que ayudaría a combatir la cúrcuma

La cúrcuma, una especia con una larga historia en la cocina y la medicina tradicional, ha sido objeto de numerosos estudios que respaldaron sus propiedades medicinales.Esta planta puede ayudar a combatir una amplia gama de enfermedades, respaldada por su rico contenido nutricional y el poder de su componente activo, la curcumina.Además de su vibrante color y sabor característicos, la cúrcuma contiene una variedad de nutrientes esenciales, incluyendo manganeso, hierro, cobre, vitaminas y minerales, así como polifenoles y antioxidantes.Sin embargo, es la curcumina la que destaca por sus beneficios para la salud, reconocida por sus efectos antiinflamatorios, antitumorales, antidiabéticos y antioxidantes.3 enfermedades que puede ayudar a combatir la cúrcumaA pesar de la falta de reconocimiento formal de sus beneficios por parte de organismos como la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la cúrcuma atrajo la atención de la comunidad científica por sus posibles efectos en una amplia gama de enfermedades.De acuerdo con Healthline, la cúrcuma y la curcumina están siendo investigadas por sus posibles efectos en una variedad de enfermedades. Aunque las investigaciones todavía no han terminado, y se necesita tiempo para comprender completamente su aplicación, algunas de las enfermedades con las que podría ayudar son:1. Inflamación crónica: la curcumina posee propiedades antiinflamatorias potentes, lo que la convierte en un remedio natural para combatir la inflamación crónica, un factor subyacente en muchas otras enfermedades como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal y la diabetes tipo 2.2. Enfermedades cardiovasculares: la cúrcuma puede beneficiar la salud del corazón al mejorar la función endotelial, reducir la presión arterial y disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos. Estos efectos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la enfermedad cardíaca coronaria.3. Enfermedades neurodegenerativas: la curcumina muestra prometedores efectos neuroprotectores, lo que la convierte en un candidato potencial para el tratamiento y la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Su capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica y reducir la inflamación y el estrés oxidativo en el cerebro la convierte en un arma poderosa contra estas afecciones.Asimismo, National Institutes of Health (NIH) dice que la cúrcuma y la curcumina tienen "actividades biológicas interesantes" y difíciles de estudiar, por lo que se sabe poco de sus beneficios debido a varias razones:La curcumina es inestable y se transforma fácilmente en otras sustancias.La curcumina tiene baja biodisponibilidad, es decir, cuando se consume vía oral no llega mucha cantidad a la sangre.Los productos de curcumina tienen composiciones muy variables, lo cual complica la comprensión y comparación de los resultados de las investigaciones.Es importante destacar que la cúrcuma no debe considerarse un sustituto de los tratamientos médicos convencionales, y es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de incorporar suplementos con este ingrediente en la dieta, especialmente si se están tomando medicamentos o se tiene alguna condición médica preexistente.

Fuente: Infobae
20/03/2024 20:21

¡No son los jugos! Esta es la bebida mágica que ayuda a combatir la celulitis a cualquier edad

Su consumo favorece la eliminación de toxinas causantes de esta condición que afecta la autoestima de quienes la padecen

Fuente: Perfil
20/03/2024 16:18

Cómo funciona TruCAM II: la última adquisición del municipio para combatir infracciones en Córdoba

La Municipalidad de Córdoba incorporará el radar portátil TruCAM II, el cual, equipado con tecnología avanzada, puede multar desde un kilómetro de distancia. Este dispositivo, también permite capturar imágenes en tiempo real. Leer más

Fuente: Ámbito
20/03/2024 14:49

Científicos revelan que la toxina de la serpiente de cascabel podría ayudar a combatir el cáncer

En los experimentos realizados en ratones se observó que la crotoxina, una de las toxinas del veneno de la cascabel, sirve como herramienta para que el sistema inmunológico combata los tumores.

Fuente: La Nación
20/03/2024 13:00

Eugenio Zaffaroni cuestionó la estrategia del Gobierno para combatir al narco en Rosario: "La situación no es la de El Salvador"

Luego de la ola de crímenes por parte de bandas narco que aterrorizó a la ciudad santafesina de Rosario, el exjuez de la Corte Suprema Eugenio Zaffaroni cuestionó la estrategia del gobierno de Javier Milei para combatir al narcotráfico y brindar más seguridad. "La situación argentina no es la de El Salvador", comparó así el exfuncionario."¿Qué necesidad había de mostrar una fotografía con presos al estilo Bukele?", preguntó Zaffaroni en su columna semanal para AM750. "Lo más terrible fueron los asesinatos en Rosario, el Ejecutivo no va a meter a las Fuerzas Armadas en el problema. En lo demás no entiendo nada, dicen que la culpa la tiene el socialismo, más allá de los errores de una administración, no lo entiendo", agregó el exjuez, refiriéndose a los reiterados cuestionamientos de la administración libertaria para con el gobierno de Alberto Fernández por el aumento del crimen organizado.Luego, lanzó una dura crítica: "La situación argentina no es la de El Salvador. Se publicaron las direcciones de los domicilios allanados, donde se supone que está comprometida una banda. ¿Estamos todos locos o estamos haciendo esto para la tribuna?".En ese sentido, identificó que hay caos en Rosario porque "se desarmó la Policía" por bajos salarios y delegación de funciones. "No podemos jugar para la tribuna mientras hay muertos y hablar del socialismo y zaffaronismo con liviandad. Cuidado con 'rosarizar' todo con el cuento de que las policías deben tener la mano libre para hacer cualquier cosa. Cuando se las descuida, no se les paga y se les deja hacer cualquier cosa, se autonomizan y las cúpulas hacen cajas", advirtió, para luego agregar: "Cajas en las que se recauda al margen del Estado de forma piramidal y se distribuye en forma de pirámide invertida, es decir, no llega al hombre o mujer que está en la calle".Zaffaroni aseguró que la Policía "debe ser bien paga" y que "un comisario tiene que ganar lo mismo que un juez". "No se puede tener servidores públicos sin pagarles. Hay que tecnificarlas, escucharlas, son quienes están en la trinchera. Pero para escucharlas, hay que respetar primero a los trabajadores. Los policías son a los que menos se les reconocen los derechos", continuó el exjuez.En otro tramo de la columna, habló del alto grado de reincidencia entre los delincuentes. "Dicen que no aprenden, sí que aprenden. En esas prisiones deterioradas los perejiles aprenden a ser ladrones y cosas peores. No dejemos que las policías hagan cualquier cosa, pero paguémosles lo que corresponde y respetemos los derechos de sus trabajadores y escuchemos", explicó.Asimismo, continuó cuestionando el accionar del gobierno libertario. "Rosario no se resuelve con papelitos ni proyectos insólitos de leyes, todo eso es para la tribuna. La pretensión de que la policía actúen sin controles, ¿para qué? ¿Para que haya un suicidio institucional y hayan más 'Rosarios'?", dijo en referencia a las propuestas del gabinete de Milei para cambiar la Ley de Seguridad Interior, entre otras cuestiones. "Espero que sea verdad la participación de las policías federales para controlar la urgencia. Pero tampoco esa es la solución definitiva. Necesitan reconstituir la policía. Esto no es un juego de policías y ladrones, esto es algo que hace la soberanía nacional", indicó.Finalmente, dejó una advertencia y envió un dardo al Ministerio de Seguridad y al de Defensa, que conducen Patricia Bullrich y Luis Petri. "Cuando se suicidan las Policías por culpa de los políticos, adviene el caos, aparecen la brigada, los justicieros. Y todos ellos, al igual que los de la droga, extorsión y trata, también recauda. Y la puntita del postre la pone algún inteligente del Ejecutivo que hace asumir funciones policiales a las FFAA, que cometen errores, pierden el respeto y tenemos lesionada la defensa nacional. Cuidado que este es un camino para volvernos menos Estado, menos soberanos, un Estado fracasado", cerró.

Fuente: Infobae
19/03/2024 19:21

Las claves de la reunión entre el Gobierno y las cabezas del Poder Judicial para combatir el narcotráfico

En Casa Rosada tuvo lugar la Primera Reunión del Consejo Asesor Interinstitucional de la Reforma Procesal Penal Federal. "El crimen está organizado y no podemos enfrentarlo como un Estado o una justicia desorganizada", dijo Rosatti, presidente de la Corte Suprema

Fuente: Infobae
19/03/2024 14:12

El Gobierno puso en marcha un inédito despliegue militar para combatir el narcotráfico en Rosario: 120 uniformados, 4 helicópteros, navíos y vehículos

El ministro Petri fue con los jefes del Estado Mayor Conjunto, el Ejército, la Armada y la Fuerza Aérea. Compartieron un acto en el Monumento a la Bandera. Detalles de un operativo sin precedentes en el epicentro del drama del narcotráfico

Fuente: La Nación
18/03/2024 12:00

Qué le pasa a Kate Middleton: del falso "anuncio" de la BBC a una supuesta salida "feliz y relajada" para combatir los rumores

Después del fiasco de su primera aparición en redes sociales tras meses de ausencia por su misteriosa cirugía abdominal -una foto mal editada por el Día de la Madre y luego un mensaje de disculpas-, y en medio de un gran vacío comunicacional, este fin de semana volvieron con fuerza las especulaciones y noticias falsas sobre el estado de Kate Middleton, la mujer del príncipe Guillermo.Mientras las redes sociales hablaban de un "inminente anuncio" de la BBC del que por ahora no hubo señales ni confirmación hasta de banderas a media asta, un medio británico publicó que Kate Middleton visitó el fin de semana una granja junto al príncipe Guillermo, en un intento por calmar las salvajes especulaciones sobre su estado de salud o la supuesta crisis con su esposo. Sin embargo, la información no fue validada por la Corona británica ni está respaldada con imágenes.Según reportaron medios como el diario The Sun o la revista Hola, testigos afirmaron que la princesa de Gales se veía "feliz, relajada y saludable" durante la visita el sábado a una tienda de productos agropecuarios, Windsor Farm Shop, a un kilómetro de su hogar en Adelaide Cottage en Windsor, en donde Kate eligió transitar su recuperación tras la cirugía a la que fue sometida a mediados de enero."Después de todos los rumores que habían estado circulando, me quedé atónito al verlos ahí", dijo un testigo que estaba en la tienda en Windsor, que fue citado por The Sun. "Kate estaba de compras con Guillermo y se veía feliz y bien. Los niños no estaban con ellos, pero es una buena señal de que estaba lo suficientemente saludable como para ir de compras", añadió.Además, el domingo, la pareja real pasó la mañana observando a sus tres hijos, Jorge (10), Charlotte (8) y Luis (5), participar de actividades deportivas, reportó el mismo medio. Los tres son aficionados a varias disciplinas y es relativamente habitual que sus padres acudan los fines de semana a su colegio, Lambrook School, para verlos en acción.No hay fotos de ninguno de los dos momentos y el Palacio de Kensington no hizo ningún anuncio oficial al respecto.¿Reaparición?La última vez que la princesa de Gales participó de un deber público fue en Navidad, y ha sido incapaz de llevar a cabo compromisos oficiales desde que se sometió a una cirugía de abdomen en enero. Hasta el momento, se desconoce el motivo por el que Kate debió someterse a una operación, por la que estuvo hospitalizada dos semanas y por la que sigue en recuperación hasta, por lo menos, Semana Santa.El fin de semana, el diario The Times puso fecha a una posible reaparición de la princesa. El periódico británico anunció que Kate "podría abordar el misterio sobre su salud en un acto público" el 17 de abril, el día que sus hijos regresan al colegio después de las vacaciones.El medio citó a un amigo cercano de la pareja, que habló bajo condición de anonimato, en lo más parecido a una versión oficial de la situación actual con la que se pretende poner freno a un sinfín de teorías conspirativas, incluida la muerte de la propia princesa."Siempre han sido muy abiertos a la hora de interactuar con la opinión pública, y puedo ver la posibilidad de que la princesa hablara sobre su recuperación en algún acto público. Si fuera a hacerlo, ese sería el modo de hacerlo", precisó el amigo."Siempre han querido ser claros y abiertos, pero lo harán cuando se sientan preparados para ello. Creo que ese será el instinto de ella, y será ella quien decida cuando lo hace. No van a permitir que les metan prisa", aseguró.The Times también anticipó que Kate y Guillermo tienen pensado compartir otra foto familiar el próximo 23 de abril con motivo del sexto cumpleaños del príncipe Luis.

Fuente: La Nación
17/03/2024 14:00

Así ayuda la chirimoya a combatir la retención de líquidos

La retención de líquidos es un mal que llega a afectar a un gran porciento de la población, siendo esta una condición en la que se acumula agua en los tejidos del cuerpo, causando inflamación en las extremidades inferiores, el abdomen, la cara y las manos.El exceso de líquido acumulado en estas partes del cuerpo puede generar la sensación de hinchazón, pesadez y tensión, tal y como lo afirma la Fundación Española del Corazón.Según el portal 'Mejor con Salud', las causas más frecuentes de la retención de líquidos es el sedentarismo, la mala circulación, una dieta a base de fritos, el calor, la humedad, efectos secundarios de medicamentos, cambios hormonales y enfermedades como la insuficiencia renal, el hipotiroidismo, entre otras.Para esta condición lo más aconsejable es mejorar la dieta, practicar deporte, mantenerse en movimiento, dormir bien, entre otras variables que pueden equilibrar el cuerpo. Sin embargo, la chirimoya es una fruta que puede ser una aliada para resolver la sintomatología y prevenir la retención de líquidos.¿Qué es la Chirimoya?La chirimoya, cuyo nombre científico es Annona cherimola, es una fruta con forma similar a un corazón, de color verde por fuera y con una pulpa blanca en su interior. Su cáscara no es comestible y tiene una textura escamosa que se asemeja a la de una alcachofa. La pulpa de la chirimoya es suave y cremosa, similar a las natillas.Mark Twain, el autor de 'Las aventuras de Huckleberry Finn', describe la chirimoya como "la fruta más deliciosa conocida por el hombre", gracias a su sabor fuerte y dulce.La chirimoya para la retención de líquidosSegún el Instituto Nacional de Ciencias Agrícolas de Cuba, esta fruta aporta casi un 80% de su contenido total de agua al organismo, añadiendo carbohidratos, y grandes cantidades de fibra.La Chirimoya contiene vitaminas A, B3, B1, B2, B9 y C. Sumado a esto, posee minerales que ayudan a disminuir la retención de líquidos como el potasio, el calcio, magnesio, fósforo, sodio, yodo, zinc y el hierro.Según la doctora Zilpah Sheikh para el portal 'Web MD', las dos razones principales por la que la chirimoya ayuda a combatir la retención de líquidos de manera natural es por su alto contenido de agua y potasio, ayudando a estimular la micción.Sumado a esto, la especialista aporta al organismo grandes cantidades de fibra y antioxidantes, promoviendo el bienestar cardiovascular y ayudando al sistema a inducir la eliminación de toxinas.Otros beneficios de la chirimoyaSegún National Library of Medicine, gracias a su alto contenido de vitaminas, agua y minerales, la chirimoya aporta una serie de beneficios para la salud, si esta se introduce a la dieta de forma correcta y balanceada.Esta fruta asegura el correcto funcionamiento del sistema nervioso central, previniendo enfermedades mentales futuras.La chirimoya es un regulador del sistema nervioso, ya que funciona como ansiolítico y tranquilizante.Esta fruta contiene un alcaloide que ayuda a regular la secreción de ciertos químicos asociados con la depresión.La chirimoya tiene la capacidad de proteger de manera natural al cuerpo de los parásitos.El consumo de este alimento da la sensación de saciedad, siendo un aliado de aquellos que buscan bajar de peso comiendo saludable.La chirimoya contiene acetogenina, compuesto que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.El consumo de esta fruta puede prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer, gracias a su alto contenido de ácido ascórbico.Recordá consultar con un especialista en nutrición antes de incorporar a tu dieta cualquier tipo de alimento.

Fuente: La Nación
17/03/2024 14:00

Estas son las tres enfermedades que ayuda a combatir la palta y otros beneficios

La palta es una de las frutas que suele acompañar comidas y diferentes preparaciones. Además, a nivel mundial, es conocido por su gran variedad de nutrientes y también ayudan a prevenir enfermedades.Es importante reconocer que el aguacate contiene alrededor de 15 nutrientes. Estos van desde calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimentaria, vitaminas A, C y E, entre otros, que generan beneficios en el organismo de las personas.Por esta razón, a continuación te daremos a conocer algunas enfermedades que esta fruta rica en vitaminas ayuda a combatir.Es una alternativa para combatir la próstataPor medio de la publicación de Nutrition Facts, realizada en el 2021, se determinó que "el riesgo de padecer cáncer de próstata se redujo en los hombres que consumían más aguacates (más de un tercio de aguacate al día, aproximadamente) a menos de la mitad de probabilidades de padecerlo".Entonces, se puede decir que según estudios en torno a la prevención y tratamiento para enfrentar el cáncer de próstata, hay beneficios gracias a las propiedades del aguacate y se posiciona como un componente natural para prevenir la enfermedad.Además, su efectividad para reducir los efectos secundarios de tratamientos como la quimioterapia lo convierte en un recurso valioso en la batalla contra el cáncer de próstata.Ayuda para alivianar los dolores de la artritisEntre las enfermedades que la palta ayuda a combatir se encuentra la artritis, esta es una condición que afecta principalmente a las articulaciones, causando fuertes dolores e inflamación. El extracto de aguacate ha demostrado reducir los síntomas de dolor, generando alivio en casos de artritis.Como se precisó con anterioridad, es rico en vitamina D, por lo que nutre el sistema óseo y produce calcio. Esto se vuelve sumamente importante para enfrentar los dolores relacionados con los huesos y las articulaciones.Enfermedades cardiovascularesEn cuanto a las enfermedades cardiovasculares, que han sido una preocupación a nivel mundial, se conoció por parte de la revista científica y tecnológica e-Gnosis que el aguacate -gracias a que es rico en ácido oleico, parecido al aceite de oliva- contribuye a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL) y reducir el colesterol malo (LDL).Asimismo, gracias a un estudio publicado en la Journal of the American Heart Association se conoció la importancia que tienen las paltas a la hora de reducir el riesgo cardiovascular y recomienda comer dos o más porciones de aguacates semanalmente.Por su alto contenido de potasio se encarga de alguna u otra forma de regular la presión arterial y mejorar los estímulos entre músculos y los nervios del cuerpo humano. Añadiendo que esto podría reducir los episodios de accidentes cerebrovasculares.Otros beneficios de la paltaSegún el Gobierno de México, mediante la Secretaría de Salud, el aguacate tiene estos beneficios para el organismo humano:Reduce los niveles de colesterol malo en sangre y aumenta el colesterol bueno.Regulariza el azúcar en sangre y ayuda a evitar la resistencia a la insulina.A quienes padecen artritis reumatoide les ayuda a desinflamar articulaciones.Mejora la digestión.Nutre la piel, las uñas y el cabello por su alto contenido en vitaminas C y E.Contribuye a nivelar la presión arterial por ser rico en potasio.Reduce el riesgo de padecimientos en los ojos, como las cataratas.Recordá que el aguacate, fruto del aguacatero, hace parte de la familia de lauráceas, estas están conformadas por plantas leñosas que suelen crecer en climas cálidos. Como dato curioso, su nombre proviene de México.Estas son cinco preparaciones que se puede hacer con paltaBatido de palta y banana.Sándwich de carne, pavo, pollo, jamón o mortadela con palta.Arroz integral mezclado con palta.Palta envuelta con jamón y una capa de tortillas.La palta, al menos en varios lugares de Latinoamérica como Colombia y México, ha acompañado los platos típicos y culturales de estas regiones.Por ejemplo, es normal encontrar un trozo de aguacate con una bandeja paisa, en los burritos, con el ajiaco, en los sudados de carne, de pollo, cerdo u otros, y, por su puesto, no puede faltar en los asados, el cual es la base del guacamole, que es una mezcla, la mayoría de veces picante, acompañada de cebolla, tomate, cilantro y otros ingredientes.

Fuente: La Nación
17/03/2024 12:00

Tengo ansiedad y miedo por todo: tres ideas para combatir la sensación de preocupación

La ansiedad y el temor van de la mano. Por lo general, la ansiedad es interna; en tanto que el temor es una reacción externa.La ansiedad puede ser general. "Estoy preocupado o preocupada por todo", comenta la persona que experimenta una sensación de intranquilidad, pero no sabe a qué atribuirla. En cambio, el temor suele ser específico.Actualmente, vivimos en la época de la ansiedad y de los miedos. ¿A qué se debe esto? A que han aumentado los peligros a nuestro alrededor. En la antigüedad, el peligro consistía básicamente en no ser capaz de conseguir el alimento, o de cuidarse a uno mismo o a la familia. Pero hoy en día, los peligros se han multiplicado: caerle mal a alguien, recibir un no por respuesta, estar mal vestido, tener unos kilos de más o de menos, etc. Todo se volvió peligroso.Todo esto genera una sensación de "ansiedad flotante", donde uno está todo el tiempo preocupado por algo, sin saber bien por qué. Entonces, al no saber contra qué hay que pelear, aparece la ira como manifestación.Muchas personas que tienen reacciones impulsivas, en realidad experimentan ansiedad flotante. ¿Qué podemos hacer frente a ello? Tres ideas a continuación:Armar una red afectiva; estar rodeados de la gente que amamos y que nos ama.Confiar en los recursos internos que todos poseemos.Y lo más importante: darle un nombre específico a la ansiedad; es decir, identificar qué cosa específica me preocupa.Si nos atrevemos a ponerle nombre y apellido a la preocupación, si le atribuimos un rostro a nuestro enemigo, nos será más fácil enfrentarlo. Mientras que, si el enemigo es todo y es nada, la ansiedad flotante nos conducirá a vivir de manera intranquila y, en ocasiones, agresiva.

Fuente: La Nación
17/03/2024 04:00

Sergio Fajardo: "Para combatir el narcotráfico, se necesita una intervención muy grande y deliberada del Estado"

"No creo en el método Bukele", plantea. "Se tienen que juntar las acciones de la justicia, de la policía y las intervenciones sociales", sostiene. "Tiene que haber simultaneidad y articulación con el gobierno nacional, provincial y gobierno de la ciudad", subraya. "La fuerza del mundo del narcotráfico no la puede manejar un alcalde en un contexto territorial. Es una criminalidad que desborda", describe. "Las dimensiones del problema en Rosario son muy distintas, pero hay muchas lecciones de Medellín que se pueden aprender", dice. "En 1991, Medellín tuvo 375 homicidios por cada 100 mil habitantes. Era la ciudad más violenta del planeta", recuerda. "Hoy en Colombia, la tasa de homicidios es de 20 cada 100 mil habitantes", compara y agrega: "Para Colombia, bajar la violencia narco es un gran éxito". "Mientras menos muertes tengamos, estamos avanzando y es un muy buen indicador, aunque entendemos que el problema tiene otras dimensiones", aclara. "No tengo duda de que la situación de la Argentina es mucho más favorable respecto del fenómeno del narco y se puede atender", subraya. "Con el fenómeno del narco, sin dudas hay condiciones sociales de jóvenes que no tienen ninguna perspectiva", reconoce. "En Rosario, se podría identificar dónde están todos los jóvenes vulnerables para trabajar con ellos", propone. "Nosotros habíamos sido los más violentos de la tierra pero le estábamos diciendo a la gente que nos íbamos a destacar por ser los más educados", relata. "Se crea una cultura del narcotráfico que es tremenda y se va extendiendo por muchos lugares", se preocupa. "No estamos condenados a decir que con tanto problema que tenemos, no vamos a poder atender el de la violencia", cree. "En un momento como este es "chau política": hay que trabajar por la ciudad y se puede hacer", asegura.El reconocido político colombiano, Sergio Fajardo, estuvo en La Repregunta. En los 2000, bajo su liderazgo, Medellín y el Estado de Antioquia iniciaron una trayectoria de contención del narco y baja de la tasa de homicidios en esa región que en los '80 vio crecer a Pablo Escobar y al cartel de Medellín. Fajardo fue alcalde de Medellín, gobernador de Antioquia y dos veces candidato a presidente de Colombia. Es doctor en Matemática por la Universidad de Wisconsin y matemático por la Universidad de los Andes. Hoy es profesor de liderazgo en el Instituto Tecnológico de Monterrey, en México.Medellín, de la ciudad más violenta de América Latina a modelo de seguridad en la región. ¿Puede Rosario lograr lo mismo? ¿La mano dura a la Bukele es la solución? ¿O hay lecciones del caso Medellín que apuntan en otro sentido? ¿Por qué Colombia bajó la tasa de homicidios pero la producción de cocaína vive récords históricos? ¿Cómo medir el éxito del combate contra el narco? Fajardo hizo su análisis.Aquí, la entrevista completa.Rosario vs. la Medellín de Pablo Escobar. Lecciones colombianas para un problema argentino-Se viene comparando el problema histórico de Rosario y el narco con Medellín y su política pública exitosa, sostenida por casi veinte años, que logró contener el flagelo del narcotráfico, ¿Cuál es el indicador que mejor muestra ese logro? ¿En qué sentido Medellín se convirtió en un caso exitoso?-En primer lugar, en Colombia, el tema de la lucha contra el narcotráfico fue un tema nacional. No fue solamente la ciudad de Medellín enfrentando al mundo del narcotráfico, lo que es imposible. La fuerza del mundo del narcotráfico no la puede manejar un alcalde en un contexto territorial con los límites geográficos de una ciudad. Es una criminalidad que desborda: no somos capaces de imaginar los tentáculos que tiene. Entonces, el primer punto es: era un tema de Colombia. En Colombia, llevamos ya cerca de cuarenta y cinco años en esta lucha. Hemos avanzado sensiblemente, hemos pasado por diferentes etapas de barbarie. Muchas personas muy importantes de nuestro país murieron en medio de esta confrontación. Las dimensiones del problema en Rosario son muy distintas, pero hay muchas lecciones que se pueden aprender. Y empiezo señalando la primera cuestión: Medellín tuvo una ayuda directa del gobierno nacional a comienzos de los años '90s. Voy a dar una cifra escalofriante, que todavía me duele cuando la menciono. En 1991, Medellín tuvo 375 homicidios por cada 100 mil habitantes. Éramos la ciudad más violenta del planeta Tierra. Y eso que Medellín no es una ciudad pobre; tiene una gran cantidad de riquezas y ha tenido riquezas históricas. Pero pasó eso en nuestra ciudad y el gobierno nacional ayudó, por supuesto, con una ayuda directa a la ciudad de Medellín, con la Consejería para Medellín. Se empezaron a tejer muchos procesos. Al mismo tiempo, el Gobierno nacional enfrentaba el narcotráfico, que ya estaba por todo el país porque fue primero Medellín y el cartel de Medellín y después, el cartel de Cali. El narcotráfico ha evolucionado en múltiples formas. Y todavía existe narcotráfico, todavía tenemos una cantidad de problemas, aunque hemos mejorado sensiblemente. Hay muchas lecciones para aprender y no solamente de Medellín y de Colombia. Miren lo que pasa en México, o en Ecuador. Debemos tocar el tema de las cárceles, que es también central en Rosario.No creo en el método Bukele; se tienen que juntar las acciones de la justicia, de la policía y las intervenciones sociales-En ese recorrido de la tasa de homicidios, desde más de 370 personas asesinadas por cada 100 mil habitantes en 1991 al día de hoy, hay una evolución positiva, con baja de esa tasa. ¿Cuánto es hoy la tasa de homicidios en Medellín, y en Colombia, como para considerar que Medellín se convierte en un caso ejemplar?-Hoy Medellín está lejos de ser la ciudad más violenta de la tierra. Todavía hay dificultades, por supuesto, porque este fenómeno del narcotráfico es profundo en muchos sentidos, pero en Colombia hoy la tasa de homicidios es de alrededor de 20 homicidios por cada 100 mil habitantes. Para nosotros, es un gran avance aunque todavía tenemos hechos de violencia, y múltiples violencias. Además, Colombia tuvo guerrillas. Colombia es una historia extraordinaria de resiliencia en muchos sentidos, pero sin duda aprendimos y hay cosas que podemos compartir.El narco y el caso Colombia. Entre la baja de los homicidios y la suba récord de la producción de cocaína-Hay una cuestión en torno al narcotráfico que se debate en Colombia y también globalmente: cómo medir el éxito de las políticas públicas para contener el narcotráfico. La tasa de homicidios muestra algo muy positivo: en Colombia, de más de 11 mil homicidios en 1991, en números absolutos, se pasó a unos 370 asesinatos en todo 2022. Ahora bien, la ONG Insight Crime, que tiene base en Colombia y que se ha dedicado durante veinticinco años a investigar el crimen organizado en América Latina, plantea que el caso de Medellín es ejemplar y es exitoso en términos de la reducción de la tasa de homicidios pero señala algo muy contradictorio y muy interesante: en realidad, el negocio de la cocaína ha crecido exponencialmente en los últimos treinta años desde que fue abatido Pablo Escobar Gaviria en diciembre de 1993. En Colombia, las hectáreas cultivadas de coca pasaron de 160 mil en 1999 a 230 mil en 2022 y según la ONU, el potencial de producción de cocaína en Colombia para 2022 era de algo más de 1740 de toneladas al año, un récord histórico. ¿Hay que aceptar que baja la tasa de homicidios pero que crece la producción de cocaína para ver el problema del narco y su solución con otra perspectiva? Es decir, el éxito es bajar la violencia aunque no se pueda controlar la producción y la provisión de droga.-En primer lugar, para nosotros bajar la violencia es un gran éxito. Cuando una sociedad tiene esa cantidad de muertos como tuvo Medellín y ha tenido Colombia, disminuir las muertes ya es un avance. Esa conclusión es muy diferente para el caso de otros países que han tenido unas tasas de homicidios muy bajas y la pregunta sobre el éxito tiene otro sentido. Pero nosotros nunca minimizamos esa baja: mientras menos muertes tengamos, estamos avanzando y es un muy buen indicador, aunque entendemos que el problema tiene otras dimensiones. Segundo, con respecto a todo esto que está pasando, sin duda Colombia como Estado enfrentó una asalto al Estado colombiano que tiene implicaciones en el mundo de la política, de lo público. La corrupción, un factor que va asociado con la criminalidad del mundo del narcotráfico y las violencias que hay detrás de ese mundo, ha sido un factor. Colombia ha mejorado sensiblemente en muchos de esos indicadores. En 1985, el mundo asociaba al narco sólo con los colombianos en América Latina. Bolivia y Perú tienen los cultivos de coca asociados con las comunidades indígenas ancestrales por parte de sus culturas. En Colombia, no había coca. Colombia trajo la coca para sembrar a una geografía que tiene una zona selvática y unos territorios extensos donde no hay presencia del Estado. La geografía facilitó toda esa producción. Entonces, hay muchas variables que se mezclan en Colombia en el problema del narcotráfico. Al mismo tiempo, hemos avanzado en procesos de paz porque en el mundo, el narcotráfico se convirtió en un factor de financiación de grupos guerrilleros. La mezcla de variables tan diversas no se dan en ninguna parte. Por eso, los parámetros deben ser diferentes. Con respecto a la producción de coca en Colombia, sin duda hay un factor que es cuánta coca se produce en el país y hay un seguimiento con respecto a eso. Está directamente relacionado con la política, con los Estados Unidos y su apoyo a Colombia durante todos estos años para enfrentar el fenómeno de la coca. Los procesos de paz han llevado a que los grupos guerrilleros dejaran los espacios donde se sembraba la coca. Allí tendría que estar el Estado pero no ha llegado con la fuerza suficiente para ocupar espacios de esa naturaleza. Pero eso el caso de Colombia es muy particular y no tiene nada que ver, en principio, con el de la Argentina, por ejemplo. Pasan cosas en relación a Ecuador, que es nuestro vecino: también hay producción de coca en Ecuador, que antes no existía. Hay violencia asociada con los grupos, los cárteles de narcotráfico que se van creando. Se habla mucho de los niveles de producción de coca, pero al mismo tiempo es cierto que se aumenta la interceptación de la coca que sale. Son detalles a considerar. Se habla de la necesidad de discutir la legalización del uso de las drogas en el contexto planetario, aunque todavía no nos va a tocar. Hoy hay una discusión en Colombia: el gobierno actual está buscando avanzar hacia una paz total con grupos guerrilleros y grupos criminales a ver si disminuye la coca. El de Colombia es un caso muy particular que no es muy comparable con otros países todavía.-En función de este señalamiento, dado que Rosario tiene una tasa de homicidio de cerca de 20 cada 100 mil habitantes, alta comparado con el promedio de la Argentina que es de 4,62 cada 100 mil habitantes pero muy abajo de la de Medellín, y dado que no tiene el problema de crecimiento de la producción de droga, ¿se podría plantear que tiene una oportunidad mayor de salida de esa crisis del narco que la que tuvo Medellín, que está inserta en esas particularidades de súper producción de coca en Colombia? ¿Cómo ve ese punto?-No tengo la menor duda. Hay que actuar. Porque, además, todo este mundo del narcotráfico va evolucionando en una criminalidad que toma otras formas: ya no es solamente la droga, también es la extorsión, los secuestros, grupos que se van convirtiendo en mafias que se están estableciendo en los territorios. Se están formando personas en este mundo de la criminalidad, y entonces el problema se va multiplicando. Pero la situación de la Argentina, por fortuna, es mucho más favorable con respecto a este fenómeno. Se puede trabajar. Espero que se pueda atender el sufrimiento que tiene la gente en Rosario pero hay que ponerle mucha atención. Miren lo que ha pasado en México: hay una escalada en la forma en cómo ha crecido el narcotráfico. En México, el tráfico está muy vinculado con la ubicación geográfica, que tiene una connotación especial y eso es parte de los temas en este mundo del narcotráfico: dónde están ubicados los territorios que tienen esa criminalidad es un tema importante. En México, se han multiplicado los cárteles. Antes se decía que México se estaba colombianizando y hoy, a veces, en Colombia decimos que Colombia se está mexicanizando por esos cárteles, por la aparición del fentanilo. Esa criminalidad se va multiplicando. Por fortuna, la Argentina tiene una situación mucho menos compleja, aunque difícil, y se puede enfrentar.Nosotros habíamos sido los más violentos de la tierra pero le estábamos diciendo a la gente que nos íbamos a destacar por ser los más educadosMano dura a lo Bukele. ¿La mejor estrategia para combatir al narcoâ?¦ o no tanto?-Por un lado, en un momento de la historia de la lucha contra el narcotráfico, México resultó un caso claro de guerra contra el narcotráfico implementada desde el Estado y con las Fuerzas Armadas y las fuerzas de seguridad detrás del objetivo de combatir al narcotráfico como si fuera una guerra. Sin embargo, se llega a esa escalada del narco que usted señala. ¿Cómo ve usted la hipótesis de la mano dura a la Bukele como estrategia central del gobierno nacional en la Argentina para intentar revertir lo que está sucediendo en Rosario?-No creo en el método Bukele. Hay que buscar una combinación: por supuesto que necesitamos la acción de la policía, también la acción de la justicia. Como vimos en el espíritu de Medellín, se pueden crear grupos de élite, con personas escogidas entre lo mejor que tenían nuestro país en inteligencia y en jueces. Se pueden hacer intervenciones sociales de emergencia. Se tienen que juntar las acciones de la justicia, de la policía, también del Ejército, lo que se está discutiendo en la Argentina, y las intervenciones sociales. Tiene que haber simultaneidad y articulación con el gobierno nacional, gobierno de la provincia y gobierno de la ciudad. Se tiene que diseñar como emergencia. El problema no se resuelve con el espíritu de Bukele. Si se pone en prisión el 1 por ciento del pueblo argentinoâ?¦ Si fuera el 1 por ciento del pueblo colombiano, sería tener una cárcel para 500 mil personas. Y en esas cárceles están poniendo una cantidad de personas que no han cometido ningún delito. ¿Qué dirías si a tu hijo, por ser un joven que camina por un lugar o porque tiene un tatuaje, lo ponen en la cárcel? Entiendo el sufrimiento de las personas, sobre todo las más humildes porque en esos espacios más humildes es donde se tienen los sufrimientos mientras que las personas con más recursos, tiene su protección particular; entiendo el sufrimiento de esas comunidades que son azotados por esa criminalidad, pero no podemos aceptar que la solución sea recoger a todos los jóvenes, meterlos a una cárcel y que así se resuelve el problema: así no se resuelve el problema de verdad. Tiene que haber una intervención de orden social para trabajar con jóvenes vulnerables. Nosotros hicimos mucha prevención con jóvenes vulnerables que están a punto de entrar a ese mundo de la criminalidad. Se pueden identificar, se pueden hacer programas con ellos. La justicia tiene que ser capaz de investigar, de decir quiénes son criminales o no; no es simplemente meter a todos a una cárcel y que queden ahí y listo, ya se resolvió el problema porque ya no hay nadie para que pueda ingresar a la criminalidad. No creo en eso.-Además, en relación a las cárceles, el Comando Vermelho de Brasil o el Primer Comando Capital nacieron en las cárceles de Brasil: no es tan mecánica la solución. Ahora, está claro que el rol del Estado es clave: esto es una guerra entre dos poderes institucionalizados a su manera, los Estados nacionales y el poder del narcotráfico, que tiene sus cadenas de valor y sus instituciones ilegales. En ese punto, América Latina tiene grandes problemas en relación a la eficiencia del Estado y a los recursos necesarios para que el Estado cumpla con sus funciones básicas. ¿Eso es un dilema o un obstáculo para plantear la posibilidad de una contención del narcotráfico eficiente y sostenible?-Quiero añadir una palabra que mencioné muy rápido, que es "corrupción". Hay una corrupción muy grande. Lo que pasa en las cárceles en la Argentina, en Brasil, en México, en Ecuador, en Colombia, está asociado con la corrupción. Es de las cosas más paradójicas: los narcos están en una cárcel y, para muchos, estar en la cárcel es mejor que estar afuera. Desde la cárcel, coordinan toda la actividad criminal. Pero eso sucede porque hay una corrupción que lo permite. Allí está el tema y parece insoluble. Me cuesta trabajo entenderlo, pero hay que señalarlo y hay que luchar contra la corrupción de los políticos, del mundo de la policía, de la Justiciaâ?¦-La corrupción de distintos estamentos del Estado.-Del Estado en general. El tema se puede atender, pero requiere reconocer el problema y entender las raíces. No es un tema superficial, no es simplemente recoger un montón de gente y sacarla de la calle y ya está resuelto. Eso puede traer un alivio momentáneo pero, en realidad, en esas cárceles se encuentran y se convierten. Quiero mucho la palabra "universidad", pero digamos que la cárcel es una universidad, una escuela del crimen. No me gusta usar las palabras "escuela" o "universidad" asociadas con la criminalidad, pero se convierten en eso.El narco y las raíces del problema. ¿Demanda global o pobreza y desigualdad?-Usted habló de "las raíces del problema". ¿Cuáles son las raíces? ¿Es una demanda global, creciente y sostenida de drogas o es el hecho de que, en el caso de Colombia, hay una pobreza endémica, acentuada además por los niveles de informalidad, todo aprovechado por la cultura del narco, de la plata fácil o de ponerle precio a la vida de otros para ganarse unos pesos? ¿Cuál es la raíz del problema?-Una parte del problema es que hay una demanda global que se va a satisfacer dentro de este mundo de mercados ilegales. Ese camino lleva a plantear la legalización como una forma de quitarle la riqueza de ganancias ilícitas en esa demanda globalizada. Pero aparte de la demanda globalizada, sin duda hay unas condiciones sociales asociadas con jóvenes que no tienen ningún tipo de perspectiva. También hay unas personas que entienden y que crecen en el mundo de la criminalidad y, entre comillas, ven una oportunidad de negocio y la saben explotar, por desgracia para nosotros: son "emprendedores" que vieron ese mercado y esas posibilidades. En Colombia, en mi ciudad, en Medellín, encontraron un montón de jóvenes que se quedaron sin oportunidades, que no tenían un proyecto de vida, que les daba lo mismo una cosa o la otra y a los que la sociedad no les había dado respuestas. Eso hace parte de las condiciones sociales. Hemos mejorado y somos capaces de prevenir y entender qué es lo que está ocurriendo. Pero eso requiere una acción deliberada del Estado. Por ejemplo, en el caso de Rosarioâ?¦ ¿Cuántos habitantes tiene Rosario?-Hay más de 2 millones de habitantes.-En Rosario, se podría identificar dónde están todos los jóvenes hombres que entran en este mundo de la criminalidad. Se pueden identificar dónde están todos esos jóvenes vulnerables, que están en la esquina del barrio, que no van a la escuela, que crecen en un contexto donde hay violencia. Muchos tienen problemas de origen familiar: se puede identificar en qué contexto de violencia crecieron, en qué condiciones familiares, qué les pasa en la escuela. Se pueden diseñar programas para atenderlos rápido. Estamos hablando de una ciudad que tiene 2 millones de habitantes, no es una miniatura pero presenta un problema que se puede atender: identificar esos jóvenes, trabajar con ellos como individuos. ¿Por qué está ahí? ¿Por qué no está estudiando? ¿Qué pasa en la escuela? Se puede trabajar con su familia, con el entorno de la escuela y las comunidades y se pueden hacer trabajos bien hechos, pero requiere equipos y decisión. Estoy seguro de que esa estrategia funciona. Al mismo tiempo, se necesita la acción de la policía, la fiscalía, la justicia. Hay que seguir los dineros e integrar todo eso. El alcalde de Rosario no va a poder resolver ese problema.Mientras menos muertes tengamos, estamos avanzando y es un muy buen indicador, aunque entendemos que el problema tiene otras dimensionesEstado ausente. ¿Cómo un Estado quebrado puede combatir al narco?-En la Argentina, hay un consenso de que el Estado nacional, el Estado provincial y la ciudad tienen que articular sus esfuerzos. Sobre eso no hay discusión actualmente. Después está la cuestión de si, efectivamente, esa postal de colaboración mutua se concreta en la realidad o es simplemente una postal para el marketing político. En tal caso, ése es el debate. Ahora, la gran pregunta aquí es si dado que el Estado es tan central para el control del narco, ¿un país que tiene 45 por ciento de pobreza, 60 por ciento de pobreza infantil y adolescente, déficit fiscal y una inflación de 211 por ciento anual puede encarar esa solución que, según usted sostiene, está al alcance de la mano? ¿Cuál es el poder de ese Estado? ¿Cómo se supera ese dilema en países como la Argentina y otros países de América Latina que tienen tal nivel de problemas estructurales?-Aquí hay una discusión del orden político. ¿Cuál es nuestra América Latina? Es la región más desigual de la tierra. Tenemos niveles de pobreza. La Argentina era un país que tenía una pobreza muy pequeña comparada con otros países como Colombia.-A principios de la década del '70, la pobreza en la Argentina apenas llegaba al 5 por ciento.-Y ahora tienen el 40 por ciento. Lo mismo que está ocurriendo con los asesinatos en este momento. Pero todos esos temas son solucionables en el contexto político. Se tiene que luchar contra las desigualdades y contra la pobreza. Se tiene que avanzar en el desarrollo productivo para enfrentar la informalidad. Hay que entender esos niveles y eso requiere una intervención muy grande del Estado. Nosotros como países latinoamericanos tenemos la capacidad de generar esa riqueza. No estamos condenados a decir que con tanto problema que tenemos, no vamos a poder atender el problema de la violencia. El gobierno nacional puede atender a Rosario, puede diseñar políticas acompañado de instituciones de otros países para concentrarse en Rosario como primera medida. Entiendan y enfrenten rápido el problema más grande. No pretendan resolverlo todo simultáneamente. Pero Rosario merece atención. Se puede convocar a la CAF (NdelE: Banco de Desarrollo de América Latina), al BID (NdelE: Banco Interamericano de Desarrollo), a diferentes instituciones y países y hacer esos programas. Y se lo puede hacer rápido, pero eso requiere una decisión política. No sé cómo será la confrontación política entre presidente, gobernador del Estado y alcalde, pero en un momento como éste es "chau política": hay que trabajar por esa ciudad y se puede hacer. Y lo que yo le estoy diciendo es una forma de hacerlo.El caso Medellín. ¿Por qué la educación y la cultura se volvieron un arma clave contra el narco?-Medellín y luego el Estado de Antioquia, bajo su liderazgo, se convirtieron en en ciudad o en un Estado emblema de una visión educativa. La educación como un objetivo absolutamente central y crítico de cualquier transformación. ¿Qué rol tuvo el proyecto educativo de Medellín en esos años de su alcaldía y en las alcaldías subsiguientes para contener al narco?-La educación tuvo un rol de diferentes formas. Mi gobierno y los que me sucedieron construimos un movimiento cívico independiente alternativo que se llamaba "Compromisos Ciudadano". Fuimos el primer movimiento cívico que llegó al poder allá en la ciudad de Medellín. Nuestro programa se llamaba "Medellín, la más educada", "Antioquia, la más educada". ¿Cuál era el mensaje? Habíamos sido los más violentos de la tierra y le estábamos diciendo a la gente y a nuestra gente: nos vamos a destacar por ser los más educados. Una propuesta como esa te lleva a pensar en otros términos, a ir cambiando la cultura. Porque el problema es que se crea una cultura del narcotráfico, que es tremenda y se va extendiendo por muchos lugares. Todavía hay vestigios, por supuesto, de eso. Empezamos a hablarle a la gente de la capacidad, de la riqueza que podemos tener, de que podemos llegar a sus comunidades más pobres y efectivamente llegamos a las comunidades más pobres con lo más bello para los más humildes, unas obras físicas que eran el símbolo de poder encontrarnos de nuevo, porque el miedo va aislando y destruyendo el tejido social. Las personas se van encerrando. Sabíamos que nos teníamos que encontrar. Por eso teníamos los parques biblioteca, el parque de la ciencia, las escuelas de teatro, la cultura. Le estábamos dando a ese mundo una cantidad de herramientas para poder volver a creer, y eso afecta la cultura. Eso no es tan tangible pero nosotros construimos una nueva mirada. Volvimos a respetarnos, a admirarnos, a tener sentido de pertenencia. Ha tenido un impacto muy grande porque empezamos a decir: mire que nosotros podemos transformarnos. Medellín era conocida por todo el planeta por Pablo Escobar, pero empezamos a mostrar que se podían hacer otras cosas. Hoy mucha gente va a Medellín a ver otras cosas. Falta camino por recorrer, pero cambiamos, le cambiamos el rumbo a la historia de la ciudad y por eso es que estamos hablando tú y yo.-Esa transformación sucedió en los primeros años 2000, cuando usted llega a la alcaldía de Medellín. El mundo ha cambiado mucho. Las redes sociales han producido gran fragmentación social y un diálogo entre distintos niveles de la sociedad que antes era bastante difícil que se lograran. ¿Sigue teniendo tanta fe en el poder del Estado para transformar aún hoy, cuando los jóvenes y los adolescentes se comunican por vías muy alternativas, alejadas de la influencia política?-Ése es el reto. ¿Cómo entender el mundo digital? Yo estoy aprendiendo. Ahora estoy haciendo incursiones en TikTok. Me había resistido porque no era mi mundo original. Pero hay que entenderlo. No tiene sentido quejarse sino entender. Tiene unos aspectos negativos como la polarización, el insulto, la agresión. Pero al mismo tiempo, nuestro reto es encontrar el camino para utilizarlo. Creo que se puede hacer. Por ejemplo, el reggaetón es música de Medellín y el mundo de los jóvenes. Hoy Karol G tiene 33 años: hace 20, tenía trece. Creció en esa ciudad con un montón de personas. Creamos *Altavoz" y aparecían los jóvenes y cantaban. Un montón de gente tenía una energía reprimida y fue saliendo. Y la cultura ha sido importante. También la educación en términos de la escuela, la educación superior, la ciencia, la innovación: todo eso es fuerte, es potente. Yo creo en eso. Ahora, la batalla política en estos tiempos es muy brava. He sido dos veces candidato a la presidencia. Es muy difícil, pero la vida continúa y todavía tenemos energía y convicción. Yo soy optimista y esto se puede cambiar, aunque está duro.

Fuente: Infobae
16/03/2024 19:10

La fruta secreta que los incas usaban para combatir la artritis, diabetes, colesterol y más enfermedades

Cómo un alimento tradicional andino está marcando el camino hacia prácticas más naturales y beneficiosas tanto en salud como en moda.

Fuente: Página 12
15/03/2024 16:39

Cómo es la técnica del mosquito estéril que implementó Mendoza para combatir el dengue

Solo en Mendoza, este año, se registraron 74 casos, de los cuales 47 son importados y 27 son autóctonos.

Fuente: Perfil
14/03/2024 20:36

Inseguridad: presentan una ordenanza para reglamentar el uso de chalecos identificatorios para combatir la delincuencia en motocicletas

La iniciativa del concejal Javier Fabre busca prevenir los delitos cometidos por usuarios de motocicletas. La propuesta incluye el uso obligatorio de chalecos reflectivos con la identificación de la patente para los acompañantes en motos, así como la limitación de la circulación en determinadas zonas, días y horarios. Leer más

Fuente: La Nación
14/03/2024 18:00

Una insólita recomendación de la policía para combatir el robo de autos desata la indignación en Canadá

Un insólito consejo de la policía de Toronto ha despertado la indignación de los canadienses. La solución que un agente propuso a los residentes de Etobicoke el mes pasado para combatir la creciente ola de robos de vehículos fue dejar las llaves en un lugar conveniente para los ladrones y así evitar que ingresen a sus hogares."Para evitar la posibilidad de ser atacado en su hogar, deje sus llaves en la puerta principal porque están entrando a robar su auto; no quieren nada más", dijo el oficial Marco Ricciardi en una reunión de seguridad en febrero, según informó City News. "Muchos de los que están arrestando tienen armas y no son armas de juguete. Son armas reales. Están cargadas", añadió.La singular propuesta del agente desencadenó una ola de críticas en redes sociales.pic.twitter.com/8FeI6LyBsH— Peel Regional Police (@PeelPolice) March 14, 2024"Esto es bizarro", escribió un usuario en X. "La Policía de Toronto alienta al público a dejar sus llaves cerca de la puerta. Sugieren esto porque los invasores entran principalmente a los hogares para robar sus autos. ¿Por qué no colgar las llaves afuera de la puerta? O mejor aún, simplemente dejarlas en el auto", ironizó."Esto es una locura al nivel de un estado fallido", agregó otro. "¿Les importaría facilitarle a los delincuentes el robo de sus autos para que no entren a su casa en su lugar?".Las estadísticas muestran que los robos de vehículos en el área de Toronto aumentaron casi un 25% en 2023 respecto al año anterior mientras que las invasiones de hogares lo hicieron un 400 por ciento.Los robos de autos se han vuelto tan comunes que se han formado grupos en redes sociales de búsqueda de autos desaparecidos, según The New York Times. Pero muchos usuarios dicen a los propietarios que se resignen al hecho de que su auto probablemente ya esté en un contenedor rumbo al extranjero.Tras el revuelo provocado por las declaraciones del agente y en medio de la crisis de seguridad que afecta principalmente al área de Toronto, la policía publicó un comunicado el miércoles y ofreció otros consejos para los preocupados ciudadanos."Un oficial en una reciente reunión comunitaria sugirió que las personas dejen las llaves de su vehículo en una bolsa de Faraday -bolsas de aislamiento de señal- junto a la puerta principal. Aunque bien intencionado, también hay otras formas de prevenir invasiones de hogares motivadas por el robo de autos", rezaba el texto.Entre las nuevas sugerencias de la policía está la de estacionar el vehículo en el garaje, mantener las luces exteriores encendidas toda la noche, adquirir cámaras de seguridad, instalar una alarma, no publicar en redes sociales cuando estará de vacaciones e informar a la policía sobre vehículos o personas sospechosas en el vecindario.En York, la policía incluso ha llegado al extremo de repartir cuñas para puertas a algunos residentes en áreas de alto riesgo para evitar que los ladrones que buscan llaves puedan derribar las puertas principales de sus hogares."Ha llegado al punto en el que simplemente están repartiendo estas cosas a los residentes (cuñas para puertas). Eso, para mí, es una muestra de que el riesgo es muy alto", dijo City News la residente Ally Galinski.Por su parte, el gobierno canadiense celebró una cumbre específica para abordar el problema a principios de este mes de la que participó el primer ministro Justin Trudeau."La delincuencia organizada se está volviendo más descarada y el mercado negro internacional de autos robados está expandiéndose", declaró el mandatario durante el encuentro.La reunión tenía como objetivo tranquilizar a los canadienses de que el gobierno era consciente del problema y que estaba considerando varias respuestas, incluida la imposición de penas más severas para los ladrones de autos, la inversión en la agencia fronteriza y la prohibición de importar dispositivos de hackeo de llaveros.Pero aunque la policía ha recibido nuevos fondos y un mejor equipamiento de vigilancia, el incentivo económico para los ladrones â??hasta 15.000 dólares por autoâ?? ha hecho, hasta ahora, que el problema sea intratable.La Oficina de Seguros de Canadá, un grupo de la industria, informó que las aseguradoras pagaron un récord de 890 millones de dólares en reclamos por robo en 2022, según informó The New York Times.Algunos coleccionistas adinerados guardan sus autos de lujo en ubicaciones secretas con seguridad las 24 horas y perros por la noche, pero los ladrones aún pueden salir victoriosos.Nick Elworthy sólo pudo conducir su Ferrari un par de veces antes de que se lo robaran el verano pasado.Para su suerte, la policía lo encontró poco después junto a una camioneta Range Rover dentro de un contenedor en una propiedad rural. "Estaba absolutamente extasiado cuando recibí la llamada de ese oficial", contó a The New York Times. "Literalmente estaba saltando de alegría".Sin embargo, no todos han tenido la misma suerte. Dennis Wilson, a quien le robaron dos autos en el último año, ha decidido equipar su Honda CR-V con dos sistemas de alarma, un dispositivo de seguimiento de vehículos y, para mayor seguridad, cuatro Apple AirTags.

Fuente: Infobae
14/03/2024 15:05

Violencia en Rosario: el Gobierno creó la Unidad Antimafia para combatir el crimen organizado

Lo hizo tras una resolución del Ministerio de Seguridad, a cargo de Patricia Bullrich. Contará con un grupo especial de investigaciones y una mesa de evaluación para fortalecer las acciones y estrategias de prevención

Fuente: Clarín
14/03/2024 15:00

Violencia narco en Rosario: el Gobierno creó una "unidad antimafia" para combatir a las bandas del crimen organizado mafioso

Lo hizo a través de una resolución del ministerio de Seguridad de Patricia Bullrich. Qué organismos lo integran y cuál será su función.

Fuente: La Nación
13/03/2024 23:00

El ministerio de Justicia no se quiere quedar atrás y también promete medidas para combatir el narcotráfico

El Ministerio de Justicia no se quiere quedar atrás y comunicó oficialmente que "colabora" con el combate del narcotráfico en Rosario al anunciar una serie de promesas para el futuro, como la puesta en marcha del nuevo Código Procesal Penal Federal, la cobertura de las vacantes de jueces federales, la reforma del Código Penal, presentar un proyecto de ley para decomisar bienes a las bandas de delincuentes y generar un espacio de trabajo conjunto entre fiscales federales y provinciales."Con estas medidas le daremos un golpe al corazón" del narcotráfico, dice el comunicado oficial del Ministerio de Justicia y enumera las iniciativas, la mayoría de las cuales dependen de proyectos de ley, presupuesto necesario y el funcionamiento de otros poderes del Estado, como el Ministerio Público Fiscal o el Consejo de la Magistratura, que depende del Poder Judicial.Las iniciativas para combatir el narcotráfico que menciona el comunicado son:- Implementación del Sistema Acusatorio: depende de la implementación del nuevo Código Procesal Penal aprobado en 2018 y que solo funciona en Salta y Jujuy. El gobierno prometió ponerlo en marcha en todo el país, pero hace falta presupuesto. "Persecución penal para el crimen organizado y en especial el narcotráfico, brindar el máximo apoyo a jueces y fiscales para que puedan llevar a cabo sus investigaciones y que las causas de narcotráfico sean rápidamente elevadas a juicio, el Ministerio Público Fiscal debe hacerse cargo de investigaciones más complejas, con su reconocido esfuerzo", dice el parte oficial.- Reforma del Código Penal: una vez más se promete una nueva reforma del Código Penal. el texto actual tiene más de 100 años, se hicieron cerca de 900 reformas parciales con parches, hay una docena de proyectos integrales que nunca fueron aprobados, el último en 2019 a cargo de una comisión que coordinó el juez Mariano Borisky. Ahora el gobeirno acaba de poner en marcha una nueva Comisión de jueces y abogados para que escriba una nueva propuesta de reforma que "eleve las penas previstas para narcotráfico, crimen organizado y delitos asociados".- Cubrir vacantes de jueces: Hay un 30 por ciento de vacantes de jueces nacionales. Hay pliegos para cubrir 70 vacantes de jueces ya ternados por el Consejo de la Magistratura que están en manos del Poder Ejecutivo para que elija a un candidato y lo envíe al Senado. El resto de las vacantes debe ser cubierta por concursos que realiza el Consejo de la Magistratura. Por eso el Ministerio dice que "pedirá al Consejo de la Magistratura de la Nación acelerar los concursos de las vacantes de jueces y fiscales pendientes en Santa Fe y el resto del país". Y que designe "jueces idóneos".- Extinción de dominio: es una ley que debe presentarse y tratar el Congreso para el decomiso de bienes de las bandas criminales. hay un largo debate en torno a esta norma. "Próximamente la enviaremos al Congreso", dijo el Ministerio. Pretende "acelerar los procesos de decomiso y remate de bienes provenientes del narcotráfico".- Unidad de Información Financiera: es la oficina del Ministerio de Justicia que controla el lavado de dinero del narcotráfico. Se anunció la apertura de una sede en Rosario. Ahora dicen que van a "fortalecer la delegación de Rosario". Afirmaron: "Enviamos nuevos agentes de respaldo para verificar y secuestrar sus bienes ilícitos".Asimismo prometieron crear "nuevos espacios de trabajo físico donde confluyan y trabajen con coordinación las justicias federales, provinciales y las agencias de investigación y seguridad". "El Gobierno Nacional está decidido a enfrentar a la mafia del narcotráfico. Con estas medidas le daremos un golpe a su corazón", concluye el texto.

Fuente: Perfil
13/03/2024 22:36

Rosario: Cómo es la estrategia de Patricia Bullrich para combatir el narcotráfico

La ministra de Seguridad mantiene reuniones para llevar a cabo un plan que pueda terminar con el narcotráfico y aplicar condenas a quienes estén vinculados al delito. Leer más

Fuente: Infobae
13/03/2024 21:00

La app médica desarrollada por dos estudiantes que busca combatir la desinformación en temas de salud

La historia de dos estudiantes del colegio Rochester que desarrollaron una aplicación para abordar la desinformación en temas de salud y ofrece consultas con especialistas.

Fuente: Perfil
13/03/2024 19:36

"Para combatir la inflación es necesaria mayor producción", señaló la Confederación Federal PyME

La apertura de las importaciones para productos que vengan desde el exterior generó un fuerte repudio en el sector PyME. Leer más

Fuente: La Nación
13/03/2024 19:00

La fruta tropical conocida como "manjar blanco" que ayuda a combatir la retención de líquidos

Considerada una de las frutas tropicales más apreciadas, la chirimoya no solo deleita el paladar con su delicioso sabor, sino que también puede ser una aliada efectiva contra la retención de líquidos. Esta fruta, conocida como "manjar blanco", ofrece múltiples beneficios para la salud. Su alto contenido en potasio, un mineral que ayuda a regular los niveles de agua en el organismo y a mantener un equilibrio adecuado de líquidos en las células, es la clave.La retención de líquidos, también conocida como edema, es un trastorno que se caracteriza por la acumulación de agua en los tejidos del organismo, lo que puede causar inflamación en áreas como los pies, los tobillos, las piernas, el vientre o la cara.De acuerdo con Mejor con Salud, las causas más frecuentes de la retención de líquidos incluyen el sedentarismo, la mala circulación, una alimentación poco saludable rica en alimentos procesados y altos en sal, el clima caluroso, algunos medicamentos y cambios hormonales, entre otros factores. Combatir este problema de forma natural es posible y la chirimoya es una opción para incluir en la dieta.¿Qué es y para qué sirve la chirimoya?También conocida como "manjar blanco" debido al color y la textura cremosa de su pulpa, la fruta es originaria del sur de Ecuador y del norte de Perú. Tiene un sabor dulce ligeramente ácido que recuerda a una mezcla de ananá y banana, o al sabor de la pera.Según compartía la doctora Zilpah Sheikh para Web MD, especializada en información de salud, la chirimoya puede ser beneficiosa para combatir la retención de líquidos debido a su contenido en potasio. Además, su alto aporte de fibra y antioxidantes la convierten en una opción ideal para mejorar la salud cardiovascular y promover la eliminación de toxinas.Beneficios de la ChirimoyaNational Library of Medicine aporta que la chirimoya tiene contenidos relativamente altos de proteínas, grasas, fibras, carbohidratos y una buena cantidad de minerales. Desde mantener una presión arterial saludable hasta fortalecer el sistema inmunológico, esta fruta tropical se ha ganado su reputación como un superalimento. Algunos de los beneficios más destacados son:Mantener una presión arterial saludable: debido a su contenido alto en potasio y magnesio, puede ayudar a reducir la presión arterial. Estos minerales contribuyen a relajar los vasos sanguíneos, mejorando así la circulación sanguínea en el cuerpo.Tratamiento de ciertos tipos de cáncer: estudios han demostrado que la chirimoya contiene compuestos como alcaloides y acetogeninas en sus semillas y tallos, que poseen propiedades antitumorales. Estos compuestos pueden ser efectivos contra ciertos tipos de cáncer.Fortalecimiento del sistema inmunológico: esta fruta es una excelente fuente de vitamina C, un nutriente que favorece un sistema inmunológico saludable. La vitamina C ayuda al cuerpo a combatir infecciones y mantener una buena salud. Además, los flavonoides y antioxidantes presentes en la chirimoya también apoyan la función inmunológica.Reducción de la inflamación: los compuestos de la chirimoya tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo. Al disminuir la inflamación, se pueden reducir los riesgos de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardíacas, la artritis y la diabetes, entre otras.Apoyo a la digestión saludable: la fruta es rica en fibra dietética, lo que promueve una digestión saludable y ayuda a controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.Mantenimiento de la salud ocular: contiene luteína, un carotenoide que se encuentra en los ojos y que puede proteger contra enfermedades oculares como la degeneración macular relacionada con la edad y las cataratas. El consumo regular de chirimoya puede contribuir a mantener una buena salud visual a lo largo del tiempo.Valor nutricional de la ChirimoyaEsta fruta rica en nutrientes esenciales para la salud, contiene un amplio valor nutricional por porción:Calorías: 176Proteína: 3,69 gramosGrasa: 1,6 gramosCarbohidratos: 42 gramosFibra: 7 gramosAzúcar: 30 gramos¿Cómo comer chirimoya?La versatilidad de la chirimoya permite disfrutarla de diversas maneras:Fruta fresca: puede ser consumida cortándola por la mitad y comiéndola con una cuchara. También se puede pelar la fruta y cortar en trozos para una presentación más práctica y cómoda.Licuados: con leche o yogur se puede crear licuados llenos de beneficios. Esta opción no solo es refrescante, sino que también permite aprovechar todos los nutrientes de la fruta de una manera creativa.Jugos: al combinarla con otras frutas se crean mezclas únicas y refrescantes, aportando otros nutrientes valiosos para la salud.Preparaciones cocidas: la chirimoya también puede ser utilizada en preparaciones cocidas, como salsas para acompañar distintos tipos de carne, ensaladas, postres, entre otras opciones. Su sabor dulce y su textura suave hacen de esta fruta un ingrediente versátil en la cocina.

Fuente: Infobae
13/03/2024 02:24

La Importancia de combatir el Dengue en Argentina: estrategias cruciales de prevención

La implementación rigurosa de estrategias de prevención y el compromiso de la comunidad son esenciales para controlar la propagación del virus en Argentina

Fuente: Infobae
12/03/2024 23:21

Todos los gobernadores respaldaron a Pullaro y adelantaron su apoyo a las medidas para combatir el narcotráfico

"El Estado o las mafias", plantearon los mandatarios provinciales en un comunicado difundido en medio de la escalada de violencia que asola a Rosario

Fuente: Clarín
12/03/2024 23:00

El dilema de Milei por la violencia en Rosario: ¿motosierra o bisturí para combatir al narcoterrorismo?

Al Presidente no se lo ve cómodo al hablar de la situación en Rosario. El ajuste en el Estado y la presencia en barrios carenciados donde se reproducen los bunkers. El rol del gobernador Pullaro y la situación en las cárceles.

Fuente: Infobae
12/03/2024 20:17

Esta es la fruta ideal para combatir la diabetes, además previene las enfermedades cardíacas y reduce el riesgo de cáncer

Refrescante y usualmente consumida en forma de jugo como parte de los desayunos en Perú, esta fruta tiene efectos antidiabéticos porque regula los niveles de glucosa en personas con diabetes tipo 1 y tipo 2

Fuente: La Nación
12/03/2024 13:00

Descubrí cómo combatir el sarro en tu inodoro con una mezcla casera fácil de hacer y económica

Lo cierto es que aunque sepamos que recién terminamos de limpiarlo con desinfectante incluido, un inodoro con sarro siempre da la apariencia de sucio. No hay forma de que luzca resplandeciente con esas manchas entre amarillas y marrones que quedan en distintos sectores del artefacto y que son tan difíciles de sacar.El sarro es el resultado de los minerales disueltos en el agua, especialmente, calcio y magnesio. De ahí, claro, que resulten tan duros cuando se los quiere eliminar. Pero no es necesario cambiar el inodoro para obtener uno como nuevo. Con la ayuda de dos antisépticos y desinfectantes naturales podremos hacer desaparecer todo el sarro acumulado. La fórmula milagrosa es una poderosa mezcla entre ácido acético del vinagre blanco y el ácido cítrico del limón, que son excelentes para disolver depósitos minerales y regresar el blanco reluciente al inodoro.El paso a pasoColocá tres tazas de vinagre blanco en el inodoro. La premisa es que supere la mancha de sarro lineal típica del artefacto. Después, agregá el jugo de cuatro limones y dejá actuar durante un mínimo de media hora o toda la noche para ablandar más la resistente sustancia y obtener mejores resultados.Una vez que haya pasado el tiempo, utilizá unos guantes para frotar las superficies afectadas con un cepillo de dientes viejo o uno de cerdas suaves. Verás cómo enseguida se desprende el sarro. Luego, enjuagá el área con agua limpia y secá con un paño suave para evitar que se formen nuevos depósitos.Si este método no funciona, se puede agregar a la mezcla bicarbonato de sodio. La ventaja de esta solución es que, al tener limón, deja un aroma fresco y agradable. Este sistema es seguro, económico y respetuoso con el medioambiente debido a que no requiere el uso de productos químicos agresivos.Otras opciones para quitar el sarro del inodoroBicarbonato de sodio y agua oxigenada. Con 125 ml de agua oxigenada y cuatro cucharitas de bicarbonato de sodio se hace una pasta y, con la ayuda de una esponja, se esparce en las áreas del inodoro afectadas. Luego de unos veinte minutos, se enjuaga con agua limpia.Bebida cola. Sí, puede darnos gracia que se sugiera este método, pero lo cierto es que es más que recomendado. Aplica una lata de cola de 350 ml sobre las zonas del inodoro con sarro. Espera una hora para comenzar a frotar con un cepillo. Para completar el proceso y dejar un aroma fresco, aplicá la mezcla entre bicarbonato de sodio y limón.Amoníaco. Si el sarro de tu inodoro parece haberse instalado con fuerza, probá con un método más fuerte para eliminarlo. Lo que vas a necesitar en este caso es un tapabocas y guantes debido a la fuerte composición química del amoníaco. Llená hasta la mitad un balde y vertilo en el inodoro. Luego, agregale un chorro de amoníaco y esperá a que se diluya. Con un cepillo o esponja frotá las partes afectadas.Piedra pómez. Si bien su uso común es la función de retirar la piel muerta, el poder abrasivo de este material puede eliminar el sarro de tu inodoro. ¿Cómo? Ponete guantes, humedecé la piedra pómez en agua caliente y utilizala para frotar los sectores afectados. En minutos, regresará el blanco.

Fuente: Perfil
12/03/2024 12:00

Lorenzetti dijo que la Corte pedirá crear una agencia para combatir al narcotráfico

El ministro de la Corte Suprema consideró que es un momento apropiado para hacerlo. Pretende que sea "independiente de los cambios de presidentes, de ministros y electorales". Leer más

Fuente: Perfil
11/03/2024 05:00

Bullrich acusó a la oposición de no darle "herramientas" para combatir la violencia en Rosario: "¿Se hacen cargo?"

La ministra de Seguridad llegará este lunes a Rosario junto a Luis Petri para dar inicio al Comité de Crisis, pero aprovechó la ola de violencia que azota la ciudad para recordar que el Ejecutivo no pudo aprobar la emergencia en materia de seguridad. "Yo necesitaría tener recursos más rápido para combatir lo que está pasando", reprochó. Leer más

Fuente: Infobae
10/03/2024 01:38

Arriban a Nuevo León 300 elementos de la Sedena para combatir al crimen organizado

Algunos municipios del estado han sido escenario de confrontaciones violentas debido a conflictos entre el Cártel del Golfo y el Cártel del Noreste

Fuente: Infobae
09/03/2024 18:19

Claudia Sheinbaum apuesta por la educación para combatir al crimen organizado

La candidata presidencial por parte de Morena se comprometió a mejorar la educación en México

Fuente: Infobae
08/03/2024 23:00

Esta es la polémica propuesta del pastor Alfredo Saade para combatir a los medios "antiéticos" y "mentirosos"

El excandidato presidencial del Pacto Histórico inició una campaña en redes sociales para ponerle freno a los medios de comunicación "generadores de odio" hacia el presidente Gustavo Petro

Fuente: La Nación
08/03/2024 18:18

"Terrorismo urbano": piden la colaboración de las Fuerzas Armadas para combatir la violencia narco en Rosario

Ante la escalada de violencia y los ataque mafiosos en Rosario, donde en los últimos días asesinaron a dos taxistas y balearon a un chofer de colectivos, la ministra de Seguridad de la Nación, Patricia Bullrich, y el gobernador de Santa Fe, Maximiliano Pullaro, solicitarán al Ministerio de Defensa, conducido por Luis Petri, el "apoyo de las Fuerzas Armadas en las operaciones de seguridad interior en la ciudad de Rosario".Así lo informó el Ministerio de Seguridad de la Nación. "En virtud los hechos de público y notorio, ocurridos en los últimos días en Rosario, en los que ha quedado evidenciada la escalada de violencia que están demostrando las bandas narcoterroristas, en su afán de mantener un poder que se está desarticulando gracias a las políticas de Estado que se han venido aplicando, resulta necesario y urgente redoblar los esfuerzos coordinados entre el Estado Nacional y la provincia de Santa Fe a fin de restablecer la seguridad interior en la provincia", explicaron desde la cartera conducida por Bullrich.La preocupación del gobierno de Santa Fe apunta a que esta serie de ataques ocurridos en las últimas horas, que catalogan como "terrorismo urbano", fueron orquestados con una mayor planificación y sofisticación que los atentados y amenazas que se suceden desde el 12 de diciembre, cuando Pullaro decidió reagrupar los presos de alto perfil del penal de Piñero, donde están alojados los cuadros medios de las bandas más importantes.La ministra Bullrich decidió convocar a un comité de crisis para "a fin de contribuir con una mejor y más eficiente organización sobre el despliegue territorial de las tareas destinadas a la prevención y control del orden urbano".El comité de crisis será presidido por Bullrich y Pullaro y estará integrado por los jefes de la Gendarmería Nacional, la Prefectura Naval, la Policía Federal Argentina (PFA), la Policía de Seguridad Aeroportuaria (PSA) y el Servicio Penitenciario Federal (SPF), las fuerzas federales a cargo del Ministerio de Seguridad de la Nación."La ministra Bullrich y el gobernador Pullaro solicitarán al Ministerio de Defensa el apoyo de las Fuerzas Armadas en las operaciones de seguridad interior en la ciudad de Rosario, en los términos del artículo 27 la ley de Seguridad Interiorâ?³, se informó oficialmente.En el artículo 27 de la ley de Seguridad Interior se establece: "el Ministerio de Defensa dispondrá, en caso de requerimiento del comité de crisis, que las Fuerzas Armadas apoyen las operaciones de seguridad interior mediante la afectación a solicitud del mismo, de sus servicios de arsenales, intendencia, sanidad, veterinaria, construcciones y transporte, así como de elementos de ingenieros y comunicaciones, para lo cual se contará en forma permanente con un representante del Estado Mayor Conjunto en el Centro de Planeamiento y Control de la Subsecretaría de Seguridad Interior".Noticia en desarrollo

Fuente: La Nación
08/03/2024 15:18

Las polémicas medidas combatir la inseguridad en los subtes de Nueva York: armas largas y control de bolsos

NUEVA YORK.- La decisión de la gobernadora Kathy Hochul de desplegar a agentes la Guardia Nacional y la Policía Estatal en el metro de la ciudad de Nueva York para sofocar los temores de delincuencia, una inusual demostración de fuerza que incluye el control de bolsos a los pasajeros, provocó intensas críticas y cuestionamientos, algunos inesperados.En la izquierda, Jumaane N. Williams, defensora pública de la ciudad, advirtió que el plan de Hochul "criminalizaría al público en el transporte público". La asambleísta Emily Gallagher, una socialista demócrata de Brooklyn, dijo que se trataba de una "respuesta autoritaria y torpe" que "valida la propaganda republicana sobre la anarquía urbana en un año electoral".A los centristas les preocupaba que el despliegue de tropas con armas largas, transmitidas por todo el país por Fox News y otros canales, en realidad hiciera que los neoyorquinos y los posibles turistas se sintieran menos seguros, no más."La militarización de una respuesta como esta puede ser contraproducente, en realidad", dijo en CNN el representante Pat Ryan, un demócrata del Valle del Hudson y ex oficial del ejército.Incluso los altos mandos del Departamento de Policía de Nueva York se mostraron en desacuerdo.En una publicación poco ortodoxa en X, John Chell, jefe de patrulla del departamento, dio a entender que el enfoque de la gobernadora no venía al caso. Citó estadísticas recientes que sugieren que los delitos de tránsito han disminuido después de un aumento en enero porque más oficiales estaban ocupándose del tema."¡Nuestro sistema de tránsito no es una zona de 'guerra'!", escribió, y agregó que el plan de la gobernadora para revisar las bolsas de los pasajeros no era una técnica novedosa: "¡¿Los controles de bolsas han existido desde 2005?!".En lugar de asistencia externa para hacer cumplir la ley, Chell argumentó que los líderes estatales deberían trabajar para derogar o reformar las leyes de justicia penal promulgadas por los demócratas en los últimos años que hacen más difícil exigir que se fije una fianza para los reincidentes. Esos cambios no son viables entre los demócratas gobernantes en Albany, pero Chell sugirió su propia solución: "Si quieren un cambio, entonces vota por el cambio que buscan".Los desacuerdos dejaron al descubierto las fisuras que aún dividen a Nueva York después de años de lidiar con un aumento de la criminalidad por la pandemia que ha complicado la recuperación de la ciudad y dañado la posición política del partido.DesacuerdoEl Departamento de Policía rara vez expresa públicamente sus desacuerdos con los líderes políticos. Pero la declaración del jefe Chell fue particularmente inusual dada la estrecha alianza entre el alcalde Eric Adams, quien supervisa el departamento, y Hochul.En este caso, el alcalde y la gobernadora aparentemente no están de acuerdo. Adams había solicitado más dinero al estado para pagar las horas extras de la fuerza policial de la ciudad para aumentar su presencia encubierta. Cuando Hochul, que ya ha comprometido decenas de millones de dólares para horas extras de la policía, decidió una alternativa, el alcalde faltó al anuncio, alegando un conflicto.No quedó claro de inmediato si el Ayuntamiento aprobó la declaración de Chell, pero Tarik Sheppard, un alto portavoz de la policía, dijo que la publicación del jefe no debe interpretarse como una crítica al plan de Hochul."Siempre apoyaremos que más cuerpos entren en tránsito y lo mantengamos seguro", dijo Sheppard. "Sus comentarios sobre una zona de guerra tuvieron que ver con la percepción, no con el hecho de que la gobernadora agregara la Guardia Nacional allí".Un portavoz del alcalde declinó hacer comentarios.Hochul dijo que tenía dos objetivos generales cuando desarrolló su estrategia: asegurar a los neoyorquinos que el laberíntico sistema de metro era seguro y enviar un mensaje político antes de las elecciones de que los demócratas toman el tema en serio. La vara en ambos casos es muy alta.En general, la delincuencia ha ido disminuyendo desde su pico pandémico. Pero la ciudad enfrentó un aumento del 45 por ciento en los delitos graves en el metro en enero, así como una serie de incidentes violentos recientes que Hochul y otros temen que socaven la confianza de los viajeros que son clave para la recuperación económica de la región. Incluyen apuñalamientos, tiroteos, pasajeros empujados a las vías y, hace apenas una semana, un conductor de tren herido en un ataque a puñaladas.Los republicanos han tenido éxito político culpando en gran parte a los demócratas, empezando por Hochul. Los demócratas intentaron restar importancia a su impacto electoral y, en 2022, pagaron un precio: perder casi todas las elecciones legislativas en el estado de Nueva York y, con ellas, el control de la Cámara.Con otras elecciones importantes a la vuelta de la esquina este año, Hochul parece decidida a evitar que se repita esa debacle."Mi trabajo es proteger a la gente de este estado, y lo haré", explicó el jueves en el programa Morning Joe de MSNBC. "Y también voy a demostrar que los demócratas también luchan contra el crimen".El cambio se produce mientras Hochul intenta adoptar una postura más agresiva sobre la crisis migratoria que se extiende desde la frontera hasta la ciudad de Nueva York. En las últimas semanas ha aparecido con frecuencia en la televisión nacional para culpar a los republicanos del Congreso por rechazar un compromiso bipartidista que habría tomado medidas drásticas contra la inmigración ilegal.Hochul y sus aliados también rechazaron a los críticos dentro de su propio partido. Acusó a algunos de generar miedo y seleccionar solo un aspecto de un plan de tránsito más amplio de cinco puntos. Además de inundar el sistema con 750 miembros de la Guardia Nacional y otros 250 para registrar aleatoriamente las maletas de los viajeros, incluye $20 millones para trabajadores de salud mental, así como una propuesta legislativa para permitir a los jueces prohibir que las personas condenadas por un delito violento viajen en bicicleta. el metro.La gobernadora dijo que compartía sus preocupaciones sobre los tipos de armas largas que portan las tropas de la Guardia Nacional. Un portavoz dijo que había pedido el jueves que los soldados dejaran de transportarlos en el sistema de metro.Hubo cierto apoyo al plan por parte de los usuarios del metro y de algunos demócratas moderados y conservadores, incluido uno de los críticos demócratas más persistentes de Hochul.Incluso algunos demócratas que, por lo demás, se inclinaban a estar de acuerdo con la necesidad de medidas extraordinarias dijeron que el problema no era tanto el objetivo de Hochul sino su ejecución."Me preocupa que envíe la señal al mundo de que la ciudad es más peligrosa de lo que es", dijo Howard Wolfson, estratega demócrata que fue vicealcalde durante el gobierno de Michael Bloomberg.Ni siquiera los republicanos, que en el pasado pidieron más policía en las calles y acusaron a Hochul, estaban dispuestos a brindar su apoyo."En lo que deberíamos centrarnos es en derogar la reforma de las fianzas y la reforma de la justicia penal", dijo el representante republicano Anthony D'Esposito, un exoficial de policía de Nueva York que ganó un escaño de tendencia izquierdista en la Cámara de Long Island en 2022. "Es todo un espectáculo de humo y espejos", añadió.Varias horas más tarde, D'Esposito asistiría al discurso sobre el Estado de la Unión de Joe Biden; llevó como invitados a dos policías de la ciudad de Nueva York heridos durante un altercado con inmigrantes en Times Square. Hochul también estuvo allí como invitada del representante Adriano Espaillat, demócrata de Nueva York.Por Nicholas Fandos

Fuente: Infobae
07/03/2024 20:12

Las 11 iniciativas de Sheinbaum para combatir la violencia de género

A horas del 8M, la candidata a la presidencia explicó cuál será el papel de la mujer en su Proyecto de Nación

Fuente: Infobae
07/03/2024 16:10

Radicaron proyecto en el Concejo de Bogotá para combatir el antisemitismo y educar sobre el holocausto judío

En el evento, que buscaba conmemorar víctimas del bombardeo de Hamas a Israel ocurrido el 7 de octubre de 2023, los concejales Andrés Barrios y Daniel Briceño propusieron medida para evitar el antisemitismo en la capital

Fuente: Infobae
07/03/2024 02:00

Cómo es el mecanismo que identificaron científicos de Harvard para combatir un tipo de superbacteria

Según la OMS, los patógenos resistentes a los antibióticos comunes son una amenaza para la salud pública, ya que ponen en riesgo el tratamiento de infecciones e, incluso, aumentan la mortalidad. Los detalles del avance

Fuente: Página 12
06/03/2024 17:09

Nueva York: la policía controlará a los pasajeros de subte para combatir la inseguridad

En las últimas semanas se registraron incidentes graves desde tiroteos hasta casos de personas que fueron empujados a las vías.

Fuente: La Nación
06/03/2024 14:00

Contra los mosquitos. El "arma letal" que crearon las Fuerzas Armadas de Estados Unidos para combatir en Vietnam

El primer rastro, en la historia de la Humanidad, de un ahuyentador de mosquitos fue hallado en el Antiguo Egipto. Allí, miles de años antes del nacimiento de Cristo, quemaban aceite de ricino, cuyo olor resultaba notablemente desagradable, para alejar a los insectos.Algo similar sucedería mucho después en América, donde los nativos descubrieron que el humo producido por la quema de vegetales de raíz repelía a los zancudos. La artemisa, que crece como maleza en el norte, resultó el combustible más eficaz: hay registros históricos que aseguran que hasta los caballos salvajes se acercaban a los fogones para evitar las picaduras. Así fue como este ingenioso método, además de resolver el problema de los insectos, se convirtió en un procedimiento habitual de los nativos para atraer a los caballos que luego domarían y montarían.La práctica ancestral de quemar diversos combustibles para ahuyentar a los mosquitos persiste hoy en día, en todas las latitudes del mundo. En muchas casas argentinas es costumbre impregnar el aire con el humo de la citronela, mientras que en las Islas Salomón se enciende el fuego con cocos y hojas de papaya. En Papúa Nueva Guinea, el ritual se repite con hojas de jengibre.El piretro, una planta originaria de la costa de Dalmacia (hoy Croacia), se convirtió en el primer insecticida "oficial". Lo usó el ejército de Napoleón en sus campañas por Europa y África. También lo emplearon soldados de distintos ejércitos en la Primera Guerra Mundial. Se comprobó, muchos años después, que la resina que se obtiene tras la pulverización de sus flores, parecidas a las margaritas, ataca el sistema nervioso de los insectos.Hoy en día se continúa produciendo repelentes de insectos con piretro en distintos lugares del mundo. Se utiliza, también, como incienso en ceremonia hindúes y budistas.Los métodos "de combustión" lograban ahuyentar a los mosquitos en un ambiente, en un espacio determinado, pero no eran eficaces para proteger a las personas en movimiento. En la Antigua Roma descubrieron que podían untarse vinagre, especialmente en la cabeza y los pies, para disuadir a los mosquitos.Un "arma de guerra" creada por el ejército de los Estados UnidosEl repelente de mosquitos más común en la actualidad, presente en prácticamente todos los aerosoles, es una sustancia química "de laboratorio", creada por el hombre: la DEET (N,N-Dietil-meta-toluamida). Y tiene un origen por lo menos curioso.Durante la Segunda Guerra Mundial, sobre todo en el frente oriental, los soldados norteamericanos se encontraron con un enemigo impensado: los insectos, que afectaron seriamente a la tropa transmitiéndole distintas enfermedades. El catálogo de padecimientos sufridos es interminable: paludismo, dengue, encefalitis, tifus de los matorrales y filariasis, por citar algunos ejemplos.Fue entonces cuando las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos se propusieron desarrollar un producto "de control de insectos" con propiedades específicas, como la indetectabilidad y la durabilidad en diversos climas. No existía nada así en el mercado.En 1942 iniciaron los ensayos químicos. Científicos militares, en colaboración con colegas del Departamento de Agricultura, examinaron los productos existentes y los proyectos de laboratorios universitarios.Tardaron cuatro años en dar con la fórmula definitiva. La Segunda Guerra ya había terminado cuando, en 1946, desarrollaron la DEET. Lo pensaron, en principio, como un pesticida agrícola. Pero luego concluyeron que, en pequeñas dosis, podía ser aplicado sobre la ropa o directamente sobre la piel humana.Según indica SC Johnson, dueño de la marca OFF!, la DEET actúa "interfiriendo con las neuronas y los receptores presentes en las antenas y la boca de los mosquitos", aunque aún no se ha dilucidado con exactitud el mecanismo preciso mediante el cual ejerce esta interferencia.¿Qué es exactamente la DEET? A temperatura ambiente, se presenta como un líquido ligeramente amarillento. Se obtiene a partir del ácido M-toluico (ácido m-metilbenzoico), que se prepara en ácido clorhídrico y se lo hace reaccionar con dietilamina.Existen diversas teorías acerca de su funcionamiento. Si se aplica de manera adecuada, "la DEET forma una barrera de vapor en la superficie de la piel, la cual desanima a los mosquitos a posarse sobre ella", según amplía la compañía.La fórmula fue patentada en 1947. Aunque inicialmente fue desarrollada para uso militar, diez años después su uso se extendió a la población civil. REFLEXIONES DE GUERRALa DEET tuvo su bautismo de fuego durante la Guerra de Vietnam, donde los soldados estadounidenses se encontraron expuestos a diversas especies de estos artrópodos, muchos de los cuales eran portadores de enfermedades mortales.El capitán Lance Scholdt, del Cuerpo de Servicio Médico de la Marina de los Estados Unidos, escribió algunas reflexiones: "Combatimos en terrenos costeros, en arrozales intercalados con estuarios, en zonas de vegetación frondosa... Todo Vietnam estaba plagado de mosquitos, vectores de enfermedades. De pronto, el paludismo, el dengue, la encefalitis, la peste, el tifus de los matorrales y la filariasis se convirtieron en una amenaza para nuestros soldados. Este enemigo impensado comenzó a afectar nuestro desempeño en combate. Durante los meses de verano, que eran extremadamente calurosos y húmedos, los soldados debían mantener las mangas largas, las blusas abotonadas de extremo a extremo y los pantalones cerrados en los tobillos para protegerse de los insectos. Insoportable. El ataque los insectos se volvía peor después del ocaso o al entrar en áreas oscuras de la jungla", contó.Los soldados norteamericanos en Vietnam fueron los primeros que utilizaron la DEET, que estaba todavía en desarrollo, en una etapa experimental."El producto era tan malo que era casi peor que los mosquitos. Tenía mal sabor, olía mal, quemaba los ojos cuando empezabas a sudar... Duraba pocas horas, a mitad de la noche tenías que despertarte para volver a aplicarte", dijo Bruce Dillingham, miembro de la Marina de los Estados Unidos, en un sitio web de preguntas y respuestas.La evolución de la DEETLos productos que contienen DEET estuvieron disponibles para el público en general en 1957. Posteriormente, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA por sus siglas en inglés) lo registró, convirtiéndose así en el repelente más ampliamente utilizado y estudiado hasta la fecha. A lo largo de medio siglo de uso, se han reportado mínimos efectos adversos del DEET, muchos de los cuales están relacionados con su uso excesivo o inapropiado. Los posibles problemas toxicológicos del DEET han sido examinados minuciosamente, y se ha concluido que es seguro para el uso humano, incluidos niños y mujeres embarazadas.

Fuente: Infobae
06/03/2024 00:02

La innovadora estrategia que implementó una ciudad de los EEUU para combatir el consumo y distribución de fentanilo

Las autoridades están incrementando los esfuerzos para contener esta emergencia con medidas que incluyen el arresto de traficantes y el lanzamiento de un equipo de respuesta rápida a las sobredosis, mientras trabajan en mejorar el acceso a tratamientos de adicción

Fuente: Infobae
05/03/2024 17:25

El exalcalde condenado a 38 años por la Gürtel que está terminando un curso para combatir el "narcisismo" y poder así obtener la semilibertad

Guillermo Ortega, ex regidor del PP de Majadahonda, está terminando un programa de reinserción de delitos económicos, paso previo para que se le aplique el artículo 100.2 y solo vaya a dormir a un CIS

Fuente: La Nación
05/03/2024 12:00

Cómo usar el café (y la cafeína) para combatir la fatiga y potenciar el metabolismo de las grasas

La cafeína, un estimulante presente en varias bebidas y alimentos como el café, el té y el chocolate, ejerce un impacto significativo en nuestro cuerpo, especialmente durante el ejercicio físico. Entender cómo funciona la cafeína en nuestro organismo es crucial para maximizar sus beneficios y minimizar sus riesgos.El cuerpo humano obtiene energía de los alimentos a través de un proceso que convierte carbohidratos, grasas y proteínas en adenosintrifosfato (ATP), la moneda de cambio energética de las células, según detalla Alejandro Muñoz Profesor e Investigador en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Francisco de Vitoria. Las grasas, aunque son una fuente de energía más densa, se descomponen más lentamente que los carbohidratos. Por lo tanto, en situaciones de alta demanda energética, como durante el ejercicio intenso, el cuerpo tiende a utilizar primero los carbohidratos disponibles.Sin embargo, la cafeína actúa como un potenciador del metabolismo de las grasas. Estimula la liberación de adrenalina, que a su vez activa enzimas responsables de descomponer las grasas almacenadas en ácidos grasos, que luego se utilizan como fuente de energía, de acuerdo con David Varillas Delgado Profesor de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD) y Coordinador del Grupo Estable de Investigación Deportistas de Élite y Alto Rendimiento, Universidad Francisco de Vitoria. Este proceso aumenta la oxidación de grasas, permitiendo que el cuerpo utilice más eficientemente este sustrato durante el ejercicio físico.Además, la cafeína bloquea los receptores celulares de adenosina, una sustancia química involucrada en la regulación del sueño y la fatiga. Al inhibir estos receptores, la cafeína retrasa la sensación de fatiga, lo que permite un mayor rendimiento físico durante períodos más prolongados.Aunque la cafeína puede mejorar la oxidación de grasas y aumentar el rendimiento físico, no necesariamente conduce a la pérdida de peso por sí sola. La pérdida de peso requiere un déficit calórico, donde la ingesta de calorías es menor que las calorías gastadas. Además, otros factores como las hormonas y el estilo de vida también influyen en la pérdida de peso.La dosis efectiva de cafeína para aumentar la oxidación de grasas suele ser de al menos 3 mg/kg de peso corporal. Sin embargo, la respuesta a la cafeína puede variar según la sensibilidad individual de cada persona. Es importante personalizar la dosis para maximizar los beneficios y minimizar los efectos secundarios.

Fuente: Infobae
05/03/2024 08:00

La vacuna contra la tuberculosis podría ser efectiva también para combatir el Alzheimer

La BCG ha demostrado ser capaz de reducir la inflamación cerebral en ratones, lo que podría resultar también útil para combatir este tipo de demencia

Fuente: Clarín
04/03/2024 10:00

Una "granja de cadáveres" podría ayudar a combatir el consumo de fentanilo

El gobierno estadounidense trajo a forenses mexicanos a EE.UU. para que aprendieran a detectar sobredosis mortales, con la esperanza de demostrar que el fentanilo también mata en México.

Fuente: Infobae
04/03/2024 06:13

Esta es la fruta que ayuda a combatir la depresión

El popular fruto rojo cuenta con propiedades que ayuda a mejorar la salud mental y reduce la ansiedad

Fuente: Infobae
02/03/2024 03:01

Dengue en Argentina: en qué consiste la revolucionaria técnica que promete combatir la invasión de mosquitos

En el marco de un proyecto regional del Organismo Internacional de Energía Atómica, un equipo de investigadores del Centro Atómico Ezeiza está experimentando la técnica del insecto estéril en poblaciones de Aedes aegypti. DEF visitó el lugar y fue testigo del trabajo de Marianela García Alba y su equipo

Fuente: Infobae
01/03/2024 04:59

Arranque de campaña de Xóchitl Gálvez: ¿Cuál es el modelo de seguridad que propone para combatir al crimen organizado?

Con una "caminata por la paz" desde Fresnillo, la candidata de Fuerza y Corazón por México aseguró en su primer discurso que se acabaron los abrazos a los criminales

Fuente: Infobae
27/02/2024 22:39

Militarizar Bucaramanga, la solución del 'Bukele colombiano' para combatir la inseguridad

Desde que llegó a la Alcaldía de Bucaramanga, Jaime Andrés Beltrán ha recalcado que su objetivo principal es mejorar la seguridad en la capital de Santander

Fuente: Perfil
27/02/2024 19:18

Cumbre de ministros del G20: Yellen habló de fortalecer bancos de desarrollo y prometió combatir el cambio climático

La secretaria del Tesoro de Estados Unidos se presentó en la cumbre de ministros de Finanzas y presidentes de Bancos Centrales del G20. La funcionaria sostuvo que la Casa Blanca "se comprometió a combatir los cambios climáticos, con apoyo financiero a los países en desarrollo". Leer más

Fuente: La Nación
27/02/2024 18:18

La antigua práctica budista que ayuda a combatir el estrés en el trabajo: cuatro formas de ponerla en práctica

En medio de la rutina y el estrés, la práctica del Mindfulness, una antigua técnica budista que ha ganado popularidad en occidente, se presenta como una forma efectiva de reducir el agotamiento, especialmente en el lugar de trabajo. También conocida en español como atención o conciencia plena, implica estar atento de manera consciente e intencional a lo que se está haciendo en el momento presente, sin juzgar ni reaccionar ante las experiencias. Además, busca una desconexión del caos y las preocupaciones cotidianas, lo que le permite a las personas encontrar una sensación de paz y claridad mental.La Asociación Estadounidense de Psicología, afirma que la conciencia plena puede ayudar a las personas a evitar malos hábitos y respuestas destructivas o automáticas. Los Investigadores de la Universidad de Nottingham llevaron a cabo un estudio que reveló la efectividad de atención plena en el entorno laboral. Analizando datos de encuestas de 142 empleados, encontraron que aquellos con mayores niveles de concentración plena estaban mejor protegidos contra los efectos negativos del trabajo digital, como el estrés, la ansiedad y la sobrecarga.Asimismo, los participantes del estudio fueron encuestados sobre sus experiencias con los efectos negativos del trabajo digital, como las largas horas de exposición a las pantallas. Los resultados mostraron que la concentración plena digital se reveló como una estrategia efectiva para proteger el bienestar en el entorno laboral.¿Cómo practicar la concentración plena?Para practicar la concentración plena, Plum Village recomienda de una serie de pasos clave que pueden ayudar a reducir la fatiga laboral y el estrés cotidiano:Respiración consciente: su objetivo está en prestar atención a la respiración y los pasos. Con esta práctica, al inhalar y exhalar, se siente cómo el aire entra y sale del cuerpo, y logra que cada célula se refresque con la inhalación y liberar así la tensión con la exhalación.Meditación en movimiento: esta práctica busca enfocarse en cada paso y en el contacto de los pies con el suelo. Su objetivo busca liberar los pensamientos y preocupaciones, al mantenerse presente en el momento.Meditación sentada: sentarte en paz y comodidad parece algo sencillo, pero no es solo eso. Con esto se busca observar la respiración y disfrutar de la sensación de estar vivo y presente en el momento actual.Atención plena en la comida: con la energía de la concentración plena, observar la comida y las personas que te rodean pueden cultivar la gratitud y el asombro por el milagro de la alimentación.Pausa y descanso: la curación comienza con la relajación, una buena práctica para relajar cada parte del cuerpo y contemplar temas como la compasión y la gratitud para nutrir tu bienestar emocional.Estos pasos pueden integrarse fácilmente en la vida laboral diaria, proporcionando herramientas efectivas para combatir el estrés y el agotamiento en el lugar de trabajo.¿Cuáles son los principios básicos del budismo?Según la Universidad de Stanford, los principios básicos del budismo reflejan la filosofía y las enseñanzas fundamentales de esta antigua tradición espiritual.Dharma, Reencarnación y Karma: las enseñanzas del Buda guían a los seguidores hacia la liberación del sufrimiento a través de la meditación y un estilo de vida prescrito. La reencarnación refleja la creencia en un ciclo interminable de renacimiento, donde las acciones negativas pueden dar como resultado un renacimiento en una forma inferior debido al karma.Las Cuatro Nobles Verdades: este concepto fundamental aborda la naturaleza del sufrimiento y su superación. La primera verdad reconoce que la vida es sufrimiento, seguida por la comprensión de que es causado por el anhelo.Nirvana: considerado como el objetivo final del budismo, el Nirvana representa la liberación del ciclo de sufrimiento, muertes y renacimientos repetidos. Se cree que solo se puede alcanzar eliminando la codicia, el odio y la ignorancia dentro de uno mismo.Bodhisattvas: en algunas escuelas de budismo, los bodhisattvas son vistos como figuras espirituales que han alcanzado la iluminación, pero optan por permanecer en el mundo material para ayudar a otros a alcanzar la liberación. Este ideal refleja la compasión y el compromiso con el alivio del sufrimiento de todos los seres vivos.

Fuente: Infobae
26/02/2024 00:02

Ticmas Talks: Acciones para combatir el bullying

Un nuevo encuentro propuesto por la experiencia educativa Ticmas para ocuparse de las más importantes cuestiones que se dan en torno a la educación. Esta vez, el invitado fue el experto Diego Núñez que se ocupó del bullying.

Fuente: Infobae
25/02/2024 22:52

Esta es la fruta de temporada de verano en Perú que tiene potentes propiedades para prevenir y combatir el cáncer

A pesar de los beneficios anticancerígenos que ofrece esta fruta, en nuestro país no existe una cultura que promueva su consumo

Fuente: Clarín
25/02/2024 09:00

El súper alimento que ayuda a combatir los dolores de cabeza

Tiene enormes nutrientes y beneficios para la salud.Es un vegetal fácil de plantar, tiene el más alto nivel de Omega-3 en plantas.

Fuente: La Nación
24/02/2024 17:00

Combatir el dengue. Quiénes deben vacunarse, cuánto hay que esperar y otras preguntas clave respondidas por infectólogos

¿Quiénes deben vacunarse? ¿Cuántos días después empieza a hacer efecto? ¿La vacuna realmente evita el contagio? ¿Cuánto tiempo deben esperar quienes ya tuvieron dengue antes de recibir la primera dosis? Estas son algunas de las preguntas que reciben los infectólogos consultados por LA NACION a diario. En medio del actual contexto de aumento de los casos de dengue en el centro y norte del país, que incluye picos puntuales en diferentes localidades, y que según especialistas puede ser la antesala de un brote similar al del año pasado, los expertos detallan los puntos centrales a tener en cuenta acerca de la vacunación contra el dengue: las contraindicaciones, los tiempos y los beneficios.¿Cuál es la vacuna contra el dengue que se vende en la Argentina?Cuando hablan de la vacuna contra el dengue, los especialistas locales se refieren puntualmente a la Qdenga, la única aprobada para combatir esta enfermedad en el país. Esta vacuna, desarrollada por el laboratorio japonés Takeda, obtuvo el visto bueno de la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (Anmat) en abril del año pasado. Anteriormente había sido incorporada por Indonesia, la Unión Europea, Reino Unido, Islandia, Noruega y Brasil. Se trata de una vacuna de dos dosis, que se aplica con un intervalo de tres meses, y cuyo uso está autorizado a partir de los cuatro años de edad.¿Cómo acceder a la vacuna?Por ahora, la vacuna es de indicación privada y solo puede adquirirse con receta médica. Hasta la fecha, el Ministerio de Salud de la Nación no ha emitido comentarios sobre su incorporación al calendario de vacunación nacional, pese a que ha trascendido que se está evaluando y discutiendo esta posibilidad. En tanto, dicha vacuna se encuentra disponible en algunos centros vacunatorios y próximamente podrá ser adquirida en farmacias.¿Quiénes deben vacunarse?Al precisar una prescripción para poder adquirirla, es el médico de cabecera del paciente quien debe evaluar si es recomendable que la persona se vacune contra el dengue o no.Los especialistas consultados destacan que la vacuna está contraindicada para menores de cuatro años, embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas inmunodeprimidas, con excepción de algunos pacientes con VIH.Los médicos consultados difieren en algunas sus recomendaciones para los pacientes que no tienen contraindicaciones. Por un lado, la doctora Laura Barcan, infectóloga del Hospital Italiano de Buenos Aires, afirma que, por ahora, el servicio de infectología de la institución en la que trabaja aconseja que, por precaución, solo se vacunen quienes ya hayan cursado el virus. "Es una vacuna excelente y una gran herramienta para combatir el dengue. La estamos indicando a personas que ya tuvieron dengue, y en principio no a personas mayores de 60. Esto se debe a que no hay ningún estudio que demuestre que esta vacuna es segura para mayores de 60. La Anmat no puso este límite, pero nosotros en el hospital, sí", explica."La vacuna es muy útil para el individuo que tuvo dengue o, como se hizo en Misiones, para aplicar en zonas donde hay un hiper brote", suma el infectólogo Eduardo López, expresidente y fundador de la Sociedad Argentina de Infectología Pediátrica.Por otro lado, el doctor Pablo Bonvehí, jefe del servicio de Infectología del Cemic, no hace distinción entre quienes cursaron la enfermedad y quienes no. "En general, a quienes me consultan porque quieren vacunarse, si no presentan ninguna de las contraindicaciones, yo les aconsejo que se vacunen. Si alguien tiene dudas acerca de si tiene o no tiene alguna contraindicación o si se la puede aplicar, siempre es conveniente la consulta con un profesional", dice.¿Cuándo comienza a hacer efecto la vacuna?"Mucha gente cree que dándose una dosis ya está, pero no es así, la primera dosis no protege contra el dengue. Se requieren dos dosis con tres meses de intervalo", destaca López.Bonvehí suma que, pese a que en los estudios pudo observarse que luego de la primera dosis, a los 10 días de la aplicación, hay protección contra el dengue, esta protección es parcial y transitoria, por lo tanto es necesario que el paciente reciba la segunda aplicación a los tres meses. "Entre 10 y 15 días después de la segunda dosis se alcanza la protección", dice.Luego de la vacuna, ¿es posible contagiarse de dengue?Bonvehí destaca que, de acuerdo con los estudios realizados durante la fase de investigación de la vacuna, una persona inoculada puede contagiarse dengue, aunque hay menores probabilidades de que eso suceda, a la vez que los inmunizados tienen menores posibilidades de desarrollar un cuadro grave de la enfermedad."Los datos muestran una eficacia de aproximadamente el 62% para protección del dengue, y una protección mayor, del 84% en promedio para la hospitalización. Esta protección varía según el serotipo, y también varía si la persona tuvo dengue previamente, pero estos son los promedios de protección y de eficacia que tiene la vacuna", dice Bacan y destaca que los estudios demuestran que entre los individuos que ya habían transitado la enfermedad previo a recibir la vacuna, la inmunidad generada fue aún mayor.¿Cuánto deben esperar las personas que han tenido dengue para vacunarse?Los especialistas recomiendan que las personas que han transitado el dengue esperen entre tres y seis meses para recibir la primera dosis de la vacuna contra esta infección. "Cuando uno tiene un episodio de dengue, los anticuerpos contra el serotipo que tuvo lo protegen transitoriamente contra los otros tres serotipos. Los anticuerpos, por lo general, desaparecen luego de un período de entre tres y seis meses", explica Bonvehi, y suma: "Además, los anticuerpos generados por la infección a veces pueden interferir con la respuesta de la vacuna y hacer que esta respuesta sea menor".¿La vacuna se aplica una vez en la vida o necesita un refuerzo?Por ahora, afirma Bonvehí, la vacuna se da una única vez en dos dosis, aunque hay estudios en curso para analizar la necesidad de revacunación.¿La vacuna tiene efectos adversos?"Lo que está descripto es dolor en el sitio de aplicación, pequeñas manchas en la piel en el sitio de aplicación, cansancio. También puede haber algo de fiebre en los primeros días posvacunación. Los eventos que se han descripto en general son de leves a moderados, y se presentan en los primeros tres días posaplicación. También hay reportados algunos casos en los que aparecieron pequeñas manchas en la piel a la semana de la vacunación, lo cual puede ser porque el virus vacunal circule transitoriamente. Estos casos han sido leves y se manejan con antihistamínicos. No se han observado otros efectos adversos", detalla Bonvehí.Control natural. Por qué se evalúa cultivar peces y camarones para combatir a los mosquitos¿Las obras sociales y prepagas cubren el valor de la vacuna?Según los últimos datos que pudo recabar LA NACION, son 18 las obras sociales y prepagas que ofrecen alguna cobertura del valor del esquema, según indicaron desde las oficinas en la Argentina de Takeda, que es el laboratorio productor. En la red Stamboulian, por ejemplo, la aplicación es sin turno, por orden de llegada. Ahí trabajan con cinco coberturas y, en esos casos, es necesaria la indicación médica. Si la aplicación es particular, el valor es de $52.000.La lista de coberturas con las que están trabajando los vacunatorios incluye a OSDE, las obras sociales del Colegio de Escribanos y el Poder Judicial, la Obra Social del Personal de Dirección (Opodea) y los planes de la Asociación Personal Superior Organización Techint y Fundación Servicios Sociales Techint (Apsot/FSST). También brindan cobertura de acuerdo con los planes y si la aplicación es en vacunatorios propios o contratados, Swiss Medical, Galeno, Hospital Alemán, Hospital Austral, Hospital Italiano, Omint, Pasteur, Unión Personal Civil de la Nación (UPCN), entre otras.El descuento que se aplica es del 40% y, con algunos planes, se reconoce el 60% o el 100% del valor de las dosis.

Fuente: La Nación
23/02/2024 20:00

Control natural. Por qué se evalúa cultivar peces y camarones para combatir a los mosquitos

SANTA FE.- En un intento por combatir las distintas especies de mosquitos que provocan anualmente diversos trastornos en la salud de los argentinos, algunos agudos como el dengue, que afecta a personas de cualquier edad, y hasta puede generar encefalomielitis, un brote que nuestro país se registró meses atrás en equinos y con transmisión a humanos (esta provincia registró el primer caso mortal), especialistas del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA) y del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) realizan una evaluación de los beneficios de producir especies nativas de peces y camarones con ese propósito.Según el informe difundido horas atrás, especies nativas de peces, como el Australoheros facetus, conocida como "chanchita", "castañeta", "cará o chata", que habita en la cuenca del Plata, son capaces de consumir más de 500 larvas de mosquito en menos de un día.Por su parte, el camarón de río (Macrobrachium borellii) y el camarón fantasma o camarón de agua dulce (Palaemon argentinus), crustáceos que habitan en ambientes de agua dulce en el centro de América del Sur, pueden ser utilizados para controlar las poblaciones de estos insectos, incluso los de las especies Aedes sp, Anopheles sp y Culex sp, de relevancia por el potencial de transmitir enfermedades, según explicó Ariel Belavi, referente nacional de acuicultura del INTA.En tanto, Pablo Collins, investigador del Conicet en el Instituto Nacional de Limnología (Inali-UNL) aportó que "estas dos especies de camarones son nativas de la Cuenca del Plata y consumen larvas y pupas de mosquitos". Por lo tanto, constituyen un método efectivo de control biológico, con lo cual se podría convertir en un freno a enfermedades como malaria, dengue, chikunguñya, fiebre amarilla y zika. Se añadió que los camarones pueden consumir hasta 40 larvas por día."Enemigos naturales""Un modo de controlar los mosquitos es mediante sus enemigos naturales que están presentes tanto en su fase acuática como terrestre-aérea. Durante su ciclo de vida, los huevos, las larvas y las pupas se desarrollan en el agua, mientras que cuando los mosquitos alcanzan la etapa adulta su hábitat es terrestre-aéreo. Usan ambientes acuáticos someros o pocos profundos como también contenedores de agua que se encuentran en nuestros domicilios", añadió Belavi.A su vez, Collins completó indicando que "se los suele encontrar en lagunas someras, estanques y ríos, ya que toleran un amplio rango de condiciones ambientales. Se reproducen en los ambientes dulciacuícolas sin necesidad de migrar a los marinos como lo hacen otros camarones", detalló, para luego agregar que "su alimentación es omnívora utilizando los recursos tróficos que encuentran en el fondo de estos ambientes, en la columna de agua y entre la vegetación acuática.Baches y falta de iluminación: un insólito conflicto por un camino afecta a countries de PilarEste verano, la proliferación de mosquito volvió a evidenciarse en las provincias del Litoral pero también, como ocurrió en los últimos días, afectó a vecinos del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).La Organización Mundial de la Salud (OMS) recordó que las patologías transmitidas por mosquitos provocan unas 700.000 muertes al año, y controlar la presencia de estos insectos, es un modo de reducir la incidencia de las enfermedades que transmiten."Los mosquitos de la familia Culicidae son reconocidos debido a que, además de picar y molestar, pueden ser vectores de diversas enfermedades", indicó Collins.

Fuente: La Nación
23/02/2024 18:00

Ayuda a combatir el insomnio y alivia dolores estomacales: cómo hacer té de azahar y aprovechar sus beneficios

Las hierbas aromáticas han sido utilizadas desde tiempos remotos para el alivio de malestares del organismo. Algunas se utilizan en platos y otras en tés o infusiones que ayudan a la digestión, retención de líquidos, reducción del colesterol y dolores menstruales, entre otros. El té de azahar es una de esas bebidas.Los 3 mejores y peores alimentos para los riñonesPrimero que todo hay que saber que la flor de azahar es una flor blanca de árboles como el limonero, el cedro o el naranjo. En muchos lugares es conocida como la flor del naranjo y crece principalmente en zonas de clima cálido, aunque los frutos del árbol aparecen en el otoño o invierno.Entre las propiedades del té de azahar, están:Tónico para la piel: el té de estas flores puede utilizarse para refrescar la piel del cutis.Malestar estomacal: cuando se tiene molestias estomacales que generan náuseas o mareos, se puede optar por tomar un té de azahar, por su alto contenido de pectina.Regular el colesterol: el consumo de este té, acompañado de buenos hábitos de vida como la alimentación saludable y la práctica regular de actividad física, puede ayudar a reducir los niveles del colesterol malo (LDL).Controlar la anemia: por su contenido de hierro y potasio, las personas que sufren de anemia, pueden consumir este té. @theflowerholo FLOR DE AZAHARð???ð??? Conoce las propiedades de la flor de azahar y otras plantas que nos ofrece la naturaleza. SÍGUEME para más información y tips. ð???ð??? #ð??µ #infusionesnaturales #flores #medicinal #te #hierbasmedicinales #hierbasaromaticas #azahar â?¬ Naturaleza - Sonidos del Bosque Otro de los beneficios del té de azahar, es que colabora en combatir el insomnio, porque contiene una sustancia llamada hesperidina que genera un efecto sedante en el cuerpo.Las 2 vitaminas clave para tener más energía y mantener una buena saludPara su preparación, se necesita conseguir las flores blancas frescas y lavarlas con agua fría para eliminar cualquier impureza que pudieran llegar a tener. Luego, hay que hervir el agua en una olla y agregar las flores; dejarlas durante unos minutos hasta que el té adquiera un color dorado. Por último, se cuela y se vierte el té en una taza. Se le puede agregar miel o limón para realzar su sabor.Por Luz Ángela Domínguez Coral, El Tiempo/GDA

Fuente: Infobae
23/02/2024 11:25

Con recompensas a la ciudadanía: Estas son las estrategias que planea la Policía para combatir la inseguridad

La capital colombiana fortalece su respuesta policial con medidas drásticas para detener el ciclo de violencia y atracos

Fuente: Infobae
23/02/2024 01:00

Cataluña quiere independizarse de la lluvia con una promesa "irresponsable" para combatir la sequía

El gobierno catalán promete que para 2030 la región "no dependerá de la lluvia" para tener reservas de agua, una promesa que, además de irreal, roza el negacionismo

Fuente: La Nación
22/02/2024 19:18

Cómo utilizar botellas de plástico para combatir las hormigas en tu hogar

Las hormigas negras son las principales enemigas de nuestras plantas, uno de los invasores más molestos en el jardín, ya que suelen aparecer en grandes cantidades y afectar directamente a las hojas. Por esta razón, es crucial repelerlas a tiempo, especialmente si la zona afectada está cerca de casa, ya que existe el riesgo de que ingresen al interior.En la actualidad, existen trucos caseros altamente efectivos para alejar a las hormigas negras. Estos trucos se realizan con elementos reciclados y son fáciles de aplicar. Además, al utilizar productos naturales, no se les causará ningún daño a estos molestos insectos.Para elaborar este repelente de hormigas negras, se requieren los siguientes elementos:Botella plástica de gaseosaEsponjaTira de goma espumaAceite de olivaCinta doble caraEl primer paso consiste en cortar la goma espuma del tamaño del tronco del árbol o la maceta donde se va a ubicar, fijándola firmemente con cinta para evitar movimientos.Una vez completado este paso, se realiza un corte en el centro de la botella, del mismo tamaño que la goma espuma, y se utiliza para rodearla. Es crucial que el plástico cubra la goma espuma, incluso extendiéndose unos centímetros hacia abajo.Luego, con la ayuda de la esponja, se vierte el aceite de oliva en el interior del repelente casero y sobre el tronco o la maceta. Este método evitará que las hormigas lleguen a las hojas, ya que se resbalarán, y en cuestión de horas, las demás también se retirarán de la zona.El plástico también presenta aspectos positivos, ya que posee diversas ventajas, tanto en su forma de envasado como en otras aplicaciones:Resistencia a roturas: a diferencia del vidrio, el plástico no se quiebra fácilmente al caer, mostrando una mayor durabilidad.Higiene: el plástico contribuye a prevenir la contaminación al ser sellado, lo que resulta beneficioso en productos médicos, como las jeringuillas estériles.Seguridad: el plástico puede incorporar mecanismos de seguridad, como cierres a prueba de niños, garantizando un uso más seguro.Ligereza y durabilidad: por ser más liviano y delgado que otras opciones, el plástico ocupa menos espacio en camiones y aviones, lo que puede traducirse en emisiones reducidas.Reciclabilidad: algunos tipos de plástico son reciclables, permitiendo la fabricación de nuevos productos a partir de materiales reciclados.Desventajas del uso de envases de plástico recicladoEl empleo de plástico también conlleva inconvenientes. Si los envases están fabricados con plásticos que no se reciclan fácil, ni rápidamente, su destino final será un vertedero o la incineración. Por esta razón, la mayoría de los plásticos utilizados en nuestros envases se componen de polietileno (PE) o polipropileno (PP), materiales reciclables en muchos países de Europa, destacando especialmente el polietileno (PE). En España, el sistema de recogida de residuos está altamente desarrollado, siendo crucial alentar a los consumidores a separar adecuadamente los envases usados.Cuál es la opción óptima entre los envases de plástico recicladoIndudablemente, el envase de plástico reciclado ideal es aquel que ha sido confeccionado a partir de materiales renovables o reciclados y, a su vez, es reciclable en sí mismo. Las botellas de plástico reciclable, por ejemplo, tienen la capacidad de transformarse en una variedad de productos, como alfombras, azulejos, muebles, tuberías, así como en nuevas botellas de detergente y aceite de motor.

Fuente: La Nación
22/02/2024 19:18

La dieta basada en plantas que los expertos recomiendan para combatir un trastorno del sueño

Según un reciente estudio, las personas que optan por una alimentación rica en verduras, frutas, cereales integrales y nueces tienen menos probabilidades de desarrollar apnea del sueño (AOS). Sin embargo, aquellos que consumen una dieta basada en plantas, pero rica en carbohidratos refinados, bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de azúcar y sal, tienen un riesgo elevado de tener este trastorno.¿Qué es la apnea y por qué es un problema?La apnea obstructiva del sueño es una afección en la cual una persona experimenta pausas en la respiración mientras duerme, a menudo varias veces por hora. Según la administración gubernamental FDA, la palabra "apnea" proviene del griego y significa "sin aliento". Esta interrupción en la respiración puede llegar a durar al menos 10 segundos, durante estas pausas respiratorias, el flujo de aire hacia los pulmones se bloquea debido a un colapso de las vías respiratorias superiores.Como resultado, la AOS causa que las personas ronquen de manera ruidosa, y su respiración puede llegar a comenzar y detenerse repetidamente durante la noche. Esto no solo causa fatiga y somnolencia diurna, sino que también aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud graves, como hipertensión arterial o enfermedades cardíacas. Según los estudios recientes sobre el tema, esto puede producirse debido a una mala alimentación.¿Se puede curar la apnea del sueño?De acuerdo con lo publicado por News Medical, el Dr. Yohannes Melaku de la Universidad Flinders en Adelaida, Australia, afirma que llevar una dieta saludable basada en plantas puede ser clave en la prevención y tratamiento de esta condición. Este análisis a gran escala reveló que las personas con dietas ricas en alimentos de origen vegetal tenían un 19% menos de probabilidades de padecer AOS en comparación con aquellas que consumían dietas bajas en estos alimentos.La dieta para combatir la apnea, según los expertosCon estos hallazgos llegaron a la conclusión de la importancia de la calidad de la dieta en la gestión del riesgo de apnea del sueño y sugieren que la incorporación de una amplia variedad de verduras, frutas y cereales integrales, mientras se minimiza el consumo de alimentos no saludables y bebidas azucaradas, puede ser beneficioso para controlar o prevenir. Esta es la mejor dieta.Verduras: la espinaca, por ejemplo, es una gran fuente de magnesio, lo que ayuda a disminuir los efectos de la adrenalina, a la que a su vez aumenta la sensación de relajación y sueño.Frutas: la banana, el ananá o las cerezas son algunas de las tantas frutas que se pueden incluir en una dieta equilibrada, ya que aportan potasio, vitaminas A, C, B9 y son bajas en calorías. Además de que aportan beneficios antiinflamatorios.Cereales Integrales: según Mayo Clinic, los alimentos que contienen granos o cereales integrales ayudan a controlar los niveles de colesterol, el peso y la presión arterial, estos alimentos aportan fibra, vitaminas y minerales, entre otros nutrientes.El estudio agrega que esto no es definitorio, los expertos continuarán con sus investigaciones sobre los vínculos entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el riesgo de apnea.Aunque la investigación no proporciona una explicación definitiva sobre por qué la dieta influye, se sugiere que una dieta saludable basada en plantas puede reducir la inflamación y la obesidad, factores clave en el desarrollo de la apnea. Por lo tanto, modificar nuestra dieta hacia una más equilibrada y nutritiva puede ser una estrategia efectiva y mejorar nuestra calidad de vida.

Fuente: Infobae
22/02/2024 02:22

Comenzaron a tratar las sobredosis de Fentanilo como homicidios para combatir la crisis en Estados Unidos

La lucha de las familias afectadas por la tragedia del opioide se intensifica, mientras buscan hacer responsables a los distribuidores de la droga que causa muertes en el país

Fuente: Infobae
21/02/2024 23:13

Qué es la planta babchi y cómo utilizarla para combatir el envejecimiento

Este vegetal contiene un activo que es conocido por los expertos como el retinol vegano

Fuente: Infobae
21/02/2024 18:22

Alcaldes piden a Gustavo Petro un cambio urgente en la ley para combatir criminales

El asesinato de Roberto Franco Charry en el norte de Bogotá acabó con la paciencia de los mandatarios frente a los hechos de inseguridad en el país

Fuente: Infobae
21/02/2024 00:05

"Acciones para combatir el bullying": un webinar para maestros y padres

En un nuevo episodio de las Ticmas Talks, este jueves a las 16 (CDMX)/ 19 (Bs. As.), Diego Núñez, experto mediador en el modelo de prevención hablará de cómo fomentar una resolución no no violenta de conflictos en el ámbito educativo. El encuentro es online y gratuito

Fuente: La Nación
20/02/2024 21:18

Qué son las "islas de calor" dentro de las ciudades y cómo se pueden combatir

Cada vez es más común leer o escuchar sobre las islas de calor. Estas son un fenómeno urbano que es típico de las grandes y pobladas urbes y que tienen efectos adversos para sus habitantes, aquí te contamos sobre este tema, sobre los problemas que ocasiona y -según los que saben- cómo se puede evitar.Sabido es que el clima se encuentra en constante cambio y que ésta transformación no sólo afecta a las zonas urbanas, sino también a los entornos naturales. Cada vez es más común asistir a eventos meteorológicos extremos, tales como fuertes lluvias, sequías u olas de calor. Por su parte, las megaciudades parecen vivir un suceso climático propio que eleva notoriamente la temperatura del lugar y que se las dio en llamar: islas de calor urbanas.Este es un fenómeno que no es nuevo. Casi todos los que tienen amigos o familiares que viven en zonas suburbanas saben que en esos lugares el calor es menos hostil allí, durante el verano, que en las grandes urbes. Se trata de un suceso de origen térmico, que eleva la temperatura en áreas urbanas -especialmente por la noche-. Cuesta más de US$5000/m2: la ciudad elegida por los argentinos para invertir en la que los departamentos a estrenar registran precios récordSi nos remontamos a la historia reciente, la expresión "isla de calor urbana" surgió en 1958, cuando el climatólogo inglés Gordon Manley relacionó la reducción de las precipitaciones de nieve en las ciudades inglesas con el aumento de las temperaturas en los ámbitos urbanos.Según se sabe, la temperatura media anual en una ciudad con un millón de habitantes o más puede ser de entre 1 ºC y 3 ºC más alta durante el día respecto a su periferia. Pero, por la noche la diferencia se amplía, registro en ocasiones variaciones hasta de 10 °C.Esto se atribuye a diversos factores o elementos que emiten calor. Los especialistas sostienen que la acumulación de estructuras, como edificios, aceras, el cemento o el asfalto, son los principales responsables. Todos ellos suelen absorber más calor durante el día y lo liberan más lentamente, al revés que sucede en los parajes naturales como bosques, ríos o lagos. Otros factores que suelen elevar la temperatura de las ciudades son los sistemas de climatización.Las islas de calor suelen traer aparejadas no sólo consecuencias negativas sobre la vida de las personas, sino también sobre el medio ambiente. Este fenómeno, que se observa aún más en las noches de verano, provoca un mayor consumo eléctrico y por consiguiente un incremento en el costo de ese servicio. Pero los inconvenientes no finalizan allí, ya que los habitantes suelen manifestar desde malestares generales hasta problemas respiratorios, deshidratación, insolación, cansancio y hasta se suelen registrar un aumento de la mortalidad por los golpes de calor.Principales generadores de calor en las ciudadesLas superficies oscuras con alta conductividad térmica son uno de los principales responsables de la generación del efecto denominado isla de calor. Una de esas superficies oscuras, es el asfalto. Este producto, que se encuentra en mayor cantidad en las grandes ciudades, absorbe -durante el día- una gran cantidad de radiación solar.Otro factor, no menor, que colabora con la elevación de la temperatura, es la baja densidad de vegetación o de áreas verdes (árboles, plazas, parques, etc). Las zonas forestadas colaboran con el descenso de la temperatura, mientras que la falta de sombra -producto de la escasez de árboles- provoca que el suelo de las ciudades tenga temperatura más elevada.Qué pasa con los contratos firmados, cómo rescindir el que está vigente y las claves para hacer los nuevosLas altas torres y los rascacielos, también, son responsables del efecto de isla de calor. Estas construcciones, que pueblan las ciudades, no sólo absorben más calor, sino que, además, se convierten en escudos que impiden la circulación del viento. Las zonas edificadas ofrecen más superficie de absorción de calor, que irradian lentamente durante la noche. Si los edificios son altos, se produce, además, el efecto cañón: múltiples reflexiones horizontales de la radiación recibida que aumentan la probabilidad de que ésta permanezca más cerca del suelo.Un párrafo aparte merece la contaminación atmosférica que padecen las urbes. Grandes responsables de ella resultan los equipos de aire acondicionado, los automóviles y las fábricas, entre otros. En líneas generales, estas estructuras por sus elementos constructivos suelen atrapar las radiaciones solares evitando que se disipe el calor y, así, subiendo la temperatura del aire.En la actualidad, muchas ciudades en el planeta sufren este fenómeno, entre las principales urbes que lo padecen se destacan: Phoenix (EE.UU.), Sydney (Australia), Madrid (España) y Seúl (Corea del Sur), entre otras.En la capital de Corea del Sur, tras mucho trabajar (las obras duraron dos años) y luego de invertir una onerosa suma de dinero (unos US$300 millones) Seúl recuperó el río perdido, Cheong Gye Cheon -el eje de la antigua ciudad de Seúl-. Esta renovación urbana trajo como consecuencia la reducción del efecto "isla de calor", generando un descenso de alrededor de 3,5 grados centígrados respecto a las calles del entorno (que junto al aumento de velocidad del viento lo han convertido en una gigantesca máquina de aire acondicionado natural).Ni Palermo ni Caballito: el barrio menos pensado en el que sube el precio del m2 después de tres añosBuenos Aires y la isla de calorSegún el Plan de Acción Buenos Aires 2030, que realizó el gobierno porteño, en la región central de Argentina, el clima es templado húmedo y la temperatura media es de 17,6 °C. "Los registros no muestran fuertes tendencias hacia temperaturas medias más elevadas, pero se observa que los veranos tienden a ser más largos y prolongarse en el otoño, mientras que los inviernos suelen ser más moderados. En las regiones urbanas, las temperaturas tienden a ser mayores a las registradas en el área suburbana o rural circundante. La Ciudad de Buenos Aires, en particular, está acostumbra a tener temperaturas de 1,5 a 3,5ºC más altas que sus alrededores, fenómeno atribuible al efecto llamado isla de calor, sostiene el documento. Y agrega: "El rápido crecimiento edilicio que ha experimentado CABA, junto con la falta de planificación, ha contribuido -en gran parte- a que la ciudad se transforme en una isla de calor".Tanto la Organización de las Naciones Unidas (ONU) como los especialistas sobre el tema proponen una serie de opciones para minimizar el impacto de las llamadas islas de calor urbanas. Aunque desde su óptica, el gran desafío es la implementación de una política gubernamental de desarrollo urbano sostenible.Propiedades: el impacto de la devaluación en la compraventa y la letra chica del nuevo impuesto de sellosCuatro soluciones a este flagelo1) Estimulo para la creación de edificios sustentables o verdes. En muchas ciudades en el mundo, para incentivar la creación de edificios verdes se comenzó a ofrecer exenciones impositivas y estímulos económicos tanto para desarrolladores como inversores. Estos edificios no sólo buscan reducir la huella de carbono, sino que colaboran con la creación de oxígeno y logran bajar algunos grados la temperatura media de las urbes.En el caso de los edificios antiguos, pueden aggiornarse gracias a la instalación de sistemas que colaboren con las energías renovables -arquitectura bioclimática o amigable- como los paneles solares (que impulsan el autoconsumo fotovoltaico) o la construcción de techos verdes que colaboran a mitigar la absorción del calor. Otro sistema más utilizado es el método de refrigeración pasivo que ayudan a dar forma a lo que se denominan inmuebles eficientes.Las razones por las que los vecinos se enojaron con el astro del fútbol Cristiano Ronaldo2) Desarrollo de ecobarrios. Se trata de nuevos desarrollos urbanos que pretenden disminuir el impacto sobre el medio ambiente cambiando los hábitos de vida de sus habitantes. Para ello, incorporan más zonas verdes, regeneran espacios públicos y fomentan la educación ambiental.3) Creación de corredores verdes. Estas son zonas que, además de estar signadas por vegetación, suelen ser áreas donde los vecinos pueden realizar tanto reuniones sociales como deportivas o culturales. Dentro de este apartado podría mencionarse a los huertos urbanos, que en primera instancia son espacios destinados al cultivo de alimentos, pero que no dejan de ser pequeños pulmones urbanos.4) Infraestructura sostenible. Desde el gobierno municipal, las ciudades deben tender a la renovación o transformación verde, tanto de los edificios públicos como de la infraestructura, ya sea carreteras, puentes, aceras, estaciones ferroviarias, luminarias, entre otros elementos, para alinearlos a la lucha contra el cambio climático.

Fuente: La Nación
20/02/2024 17:18

La vitamina clave para combatir el cansancio físico y mental y mejorar el rendimiento: qué alimentos la contienen

El ritmo de la vida cotidiana puede impactar en la salud de varias maneras. El cansancio físico y mental se han vuelto un factor común entre las personas y solo con una taza de café no basta para sobrellevar el día. Para ayudar a este objetivo, existe una vitamina que se vuelve esencial para mejorar el rendimiento del cuerpo y la cabeza.Sentirse exhausto de vez en cuando es normal, pero cuando esa sensación se vuelve constante, es posible que haya una carencia de vitaminas y se recomienda consultar a un médico. Una de las más importantes para combatir el cansancio es la B12.¿Qué es la vitamina B12?Según el National Institutes of Health, la vitamina B12 es un nutriente crucial que contribuye a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, es fundamental en la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células. La vitamina B12 también ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, un trastorno sanguíneo que puede causar cansancio y debilidad.¿Cómo saber si te falta vitamina B12?La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito, pérdida de peso, problemas de equilibrio, depresión, confusión, problemas de memoria y ulceraciones en la boca o la lengua. En bebés incluso puede provocar retraso en el crecimiento y desarrollo, así como anemia megaloblástica.Beneficios de la vitamina B12Tener una alimentación equilibrada hará que mejore sus niveles y que el rendimiento físico comience a incrementarse. La vitamina B12 es esencial para el metabolismo, incluyendo procesos como la generación y uso de energía, la nutrición, la digestión, la circulación y la regulación de la temperatura. Además, según MedlinePlus, es importante para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal.National Institutes of Health agrega que, para mantener una alimentación adecuada y asegurar una ingesta suficiente, es fundamental incluir alimentos ricos en vitamina B12 en la dieta diaria.Para una alimentación adecuada, es recomendable hacer caso a las cantidades sugeridas de acuerdo con la etapa de la vida de cada persona, que van desde 0.4 mcg para bebés hasta 2.8 mcg para mujeres y adolescentes en período de lactancia. Estas pueden variar según las necesidades individuales y deben ser ajustadas por un profesional de la salud en caso de ser necesario.¿Qué alimentos contienen vitamina B12?La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como el pescado (salmón o el atún, entre otros); la carne (pollo, cerdo y res); los huevos; los lácteos (como la leche, el queso y el yogur) y los mariscos que, como el hígado de res, son excelentes fuentes de vitamina B12. También hay alimentos fortificados como algunos cereales para el desayuno y levaduras nutricionales.Es relevante recordar que, antes de tener cambios significativos en la alimentación o incorporar suplementos vitamínicos, es necesario consultar con un profesional de la salud, como un médico o un dietista-nutricionista. Estos especialistas pueden evaluar nuestras necesidades individuales, proporcionar orientación personalizada y asegurarse de que se obtengan todos los nutrientes necesarios para mantener una salud óptima.Además, en caso de tener alguna enfermedad o de tomar medicamentos, es crucial consultar con un profesional antes de iniciar cualquier nuevo régimen alimenticio.Para evitar la deficiencia de esta vitamina es importante consumir alimentos ricos en B12 o considerar suplementos si no se obtienen suficientes cantidades a través de la dieta. En el próximo episodio de agotamiento físico o metal, revisar la ingesta de vitamina B12, así como Incorporar alimentos que la contengan, puede ser clave para recuperar la energía y mejorar el rendimiento diario.

Fuente: Infobae
20/02/2024 16:17

La drástica medida que tomará Universitario para combatir la violencia tras enfrentamiento entre barras

Jean Ferrari se refirió al castigo que le impuso el Gobierno tras los actos de delincuencia en Santa Anita. Además fue tajante con las reacciones en redes sociales.

Fuente: La Nación
20/02/2024 13:00

Sedante natural: cuál es la planta milenaria que puede ayudarte a combatir los síntomas leves del estrés

Cuidar de nuestra salud no solo está asociado a cuestiones netamente físicas, sino que la estabilidad mental juega un rol fundamental. En las últimas décadas, los casos de estrés mental se incrementaron, y la preocupación y ocupación al respecto también, por lo que hoy te invitamos a conocer una información muy interesante sobre este tema.En esta oportunidad te contaremos sobre los beneficios de una planta natural que desde hace muchos años viene siendo utilizada como medicina alternativa. Se trata de una especie con diferentes propiedades y que ahora pondremos el foco en cómo puede ayudar a aliviar los síntomas leves de estrés mental.Pasiflora: una planta contra el estrésDesde Mayo Clinic señalan que el estrés mental es una reacción psicológica y física normal a las exigencias de la vida; sin embargo, existen personas que viven en constante alerta y es allí cuando se producen situaciones indeseadas. Con el tiempo, el estrés que se vuelve crónico puede derivar en problemas de salud graves, por lo que resulta indispensable actuar cuanto antes.Entre las diferentes alternativas que existen para atacar al estrés aparece una planta milenaria que colabora en aliviar sus síntomas leves. Se trata de la pasiflora, una especie muy utilizada con fines medicinales en América y Europa por los nativos y que por lo general se asocia a funciones sudoríficas, diuréticas, para aliviar dolores y como un sedante natural.La pasiflora aparece entre las plantas medicinales destacadas por la Biblioteca Nacional de Medicina, de Estados Unidos. Entre sus beneficios aparece la de ser considerada como un ansiolítico natural ya que tiene la capacidad de estimular el incremento del ácido gamma-aminobutírico en nuestro cerebro, produciendo un efecto sedante que combate los síntomas leves del estrés metal.La pasiflora puede ingerirse a través de una infusión que se prepara con 2 gramos de esta planta seca y 150 ml de agua hirviendo. Esta preparación debe dejarse reposar por unos 10 minutos para luego poder tomarla. De todos modos, siempre se recomienda la consulta con el médico de cabecera antes de realizar cualquier cambio en la alimentación o consumo de este tipo de infusiones.

Fuente: Infobae
18/02/2024 19:09

Cómo preparar el smoothie de mango con piña para combatir el estreñimiento

Ambos ingredientes cuentan con nutrientes que ayudarán a mejorar tu digestión además de brindar otros beneficios a tu salud

Fuente: Infobae
17/02/2024 11:11

Estados Unidos hizo una importante donación a la Cruz Roja Colombiana para combatir incendios forestales

A través de la agencia responsable de la asistencia social y económica del gobierno del país norteamericano llegaron más de un millón de dólares en equipos para la atención de emergencias

Fuente: Infobae
16/02/2024 01:51

El Gobierno evalúa sancionar por decreto los cambios en la ley para combatir el lavado de activos

La iniciativa estaba lista para ser sancionada la semana próxima en el Senado y mostrar avances ante la inminente evaluación del GAFI. Quejas de la oposición anti K que ayudó a apurar el dictamen

Fuente: Infobae
15/02/2024 23:11

Esta es la vitamina clave para combatir el insomnio y en esta fruta puedes encontrarla

Este alimento ayuda a la regulación del sueño y además es delicioso

Fuente: Infobae
15/02/2024 12:18

Militarizar Bogotá: la propuesta de un concejal del Centro Democrático para combatir la inseguridad

Los delitos de extorsión, hurto y homicidios han registrado un incremento, de acuerdo con el cabildante distrital, que pide mayor pie de fuerza en las calles

Fuente: Infobae
14/02/2024 05:06

Google, Microsoft y Meta firmarán un acuerdo para combatir la desinformación electoral

Las empresas comprometidas en este acuerdo se han propuesto también implementar medidas para reducir el riesgo que representan las llamadas 'deepfakes', o imágenes manipuladas altamente realistas, en el proceso electoral




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