claves

Fuente: La Nación
28/03/2026 05:36

Las claves de la psicología para evitar que un adulto mayor se pierda al salir de la casa

Durante 2024, España registró un total de 26.345 denuncias por desapariciones, según los datos del Centro Nacional de Personas Desaparecidas (CNDES). De esta cifra, el 36,7% corresponde a personas mayores de edad, con una incidencia superior en varones (58%). Expertos de la Sociedad Española de Psicología Especializada en Desapariciones (Seped) advierten que una parte significativa de estos casos involucra a individuos con deterioro cognitivo, quienes pueden abandonar su domicilio y perder la capacidad de regresar o gestionar su entorno de manera segura.El deterioro cognitivo se define como la pérdida progresiva e irreversible de funciones esenciales como la memoria, la atención, la orientación y la planificación. Isabel Bermejo Gómez, psicóloga de la Seped, señala que estas capacidades son vitales para la independencia cotidiana. Cuando se ven alteradas, especialmente en patologías como el Alzheimer, el riesgo de que la persona se desoriente fuera de casa aumenta considerablemente.Además de la enfermedad neurodegenerativa, factores sociales como la soledad y la falta de una red de apoyo familiar o profesional elevan la vulnerabilidad de este colectivo, facilitando situaciones de riesgo que derivan en denuncias de desaparición.La detección temprana de una persona desorientada requiere observar detenidamente el comportamiento y el entorno. Según la Seped y la Asociación Nacional de Agrupaciones de Voluntarios de Protección Civil (ANAV), existen indicadores claros de que una persona mayor puede estar perdida:Comportamiento errático: Caminar sin rumbo fijo, repetir recorridos o permanecer sentado en un mismo lugar con signos de desconcierto.Apariencia física: Vestimenta no acorde a las condiciones climáticas o mal colocada.Dificultades de interacción: Confusión al responder sobre su nombre o domicilio, repetición constante de frases y mirada fija o perdida.Estado emocional: Presencia de ansiedad, miedo, agitación o irritabilidad injustificada.Acciones inusuales: Intentar acceder a portales o vehículos ajenos y llamar a puertas de desconocidos.Protocolo de actuación ante una persona perdidaLa formación de ciudadanos y profesionales es la principal herramienta de prevención. La guía de actuación rápida elaborada por Seped y ANAV Protección Civil establece pasos específicos para intervenir de manera segura y eficaz ante un caso sospechoso de desorientación:Abordaje calmado: Acercarse despacio, respetando el espacio personal y utilizando un tono de voz tranquilo.Identificación y auxilio: Presentarse, preguntar el nombre de la persona y transmitirle seguridad explicando que se le va a ayudar.Comunicación transparente: Informar en todo momento sobre las acciones que se van a realizar, como contactar a un familiar o a los servicios de emergencia.Escucha activa: Actuar con paciencia y empatía mientras se intenta localizar información de contacto.Activación de emergencias: Si la desorientación es evidente y no hay familiares cerca, se debe contactar de inmediato con las autoridades pertinentes.Esta estrategia busca que cualquier ciudadano pueda intervenir correctamente, evitando que un episodio de desorientación escale hasta convertirse en una desaparición de alto riesgo.Por Jaider Felipe Vargas Morales

Fuente: Infobae
28/03/2026 01:02

Fallo histórico por YPF: 5 claves para entender la magnitud de la demanda que Argentina logró revertir ante la Justicia de EEUU

Los detalles de la sentencia, el rol del gobierno de Trump, las pretensiones del ahora golpeado Burford Capital, la estrategia local y cómo empezó todo

Fuente: Infobae
27/03/2026 16:08

Por qué los policías se pensionan antes que la mayoría de los colombianos: edad, años de servicio y claves para acceder al retiro

A diferencia de otros trabajadores, los que forman parte de la institución pueden acceder a la pensión siguiendo requisitos diferentes, con edades y tiempos de servicio adaptados a sus riesgos y responsabilidades

Fuente: Clarín
27/03/2026 16:00

Víctor Grippo: claves secretas de un alquimista

Una muestra boutique del gran artista en el Espacio FAN de Central Affair funciona como la punta del iceberg de su erudita producción para los visitantes más jóvenes.

Fuente: Infobae
27/03/2026 15:59

Claves esenciales para iniciarse en el fisicoculturismo: guía práctica para principiantes

El enfoque integral que combina metas alcanzables, técnica adecuada y apoyo social facilita el avance sostenido y la superación de obstáculos habituales en quienes dan sus primeros pasos en este deporte

Fuente: La Nación
27/03/2026 06:36

"Soy argentófilo": Humberto Moro anticipa claves de la muestra que llega a Proa

NUEVA YORK.- "Ahora estoy fan de Mariana Enríquez, no puedo más. Sólo estoy leyendo sus libros. Hay algo de la sofisticación, el humor y la ironía en la Argentina que me que me parece genial", dice a LA NACION Humberto Moro en su oficina de Chelsea, donde trabaja como director de programación de Dia Art Foundation. Se define como "argentófilo" el curador mexicano que tuvo a su cargo junto con Ella den Elzen la muestra actual de David Lamelas en Nueva York y Penumbra, la que abrirá mañana en Fundación Proa.Rafael reclama el trono del Renacimiento en una monumental exposición en el MetropolitanSi bien no pudo viajar esta vez a Buenos Aires por motivos personales, el exsubdirector del Museo Tamayo de México tiene muchos amigos porteños y anticipó desde Manhattan cómo son las piezas de la colección de Dia, una institución decisiva en la historia del arte desde la segunda mitad del siglo XX, se podrán ver en La Boca. Realizadas entre 1962 a 2018 por Andy Warhol, Felix Gonzalez-Torres, James Turrell, John Chamberlain, Richard Serra, Robert Irwin, Agnes Martin, Tehching Hsieh y Walter De Maria, expandieron los límites de la escultura, la pintura, la instalación, la performance y el arte conceptual.-¿En qué va a consistir esa muestra? ¿Cuál es la relevancia? -Proa tiene una historia con Día. En 1998 presentaron una muestra de Dan Flavin, en colaboración con Dia y Michael Govan que era el entonces director de Día. Y además publicaron el primer libro en español de Flavin. Adriana Rosenberg, que es la fundadora y presidenta de Proa, ha estado muy preocupada por traer a la Argentina a esta generación de artistas. Ella ha hecho exposiciones con Sol LeWitt, Bruce Nauman y Fred Sandback. Entonces, toda esta generación y este marco histórico y teórico con el que Dia trabaja, es un campo de estudio que Proa ya estudia por sí mismo. En conversación con Adriana, planteamos la posibilidad de hacer una colaboración más y empezamos a analizar cuáles eran las obras que eran importantes para contar cierta historia sobre la fundación. Yo le hice una propuesta que tiene que ver con cómo la luz es un fenómeno que afecta a los objetos y que se ve afectada por ellos. Entonces usé esta idea de la penumbra que es el área de sombra que un objeto proyecta. Por ejemplo, cuando tú ves un eclipse lunar y ves la luna roja, lo que tú estás viendo es la sombra de la tierra en la luna.-Obviamente leíste El elogio de la sombra, de Junichiro Tanizaki... -Exactamente. Entonces, la muestra se centra en la idea de lo que pasa cuando la luz es prevenida a llegar a un lugar y cómo se comporta eso en nuestra colección. Tenemos obras de Agnes Martin, cuya idea sobre la permanencia de la luz en la memoria es muy importante. El color en la memoria. No qué pasa cuando ves una obra sino cuando no la ves, cuando te vas. El recuerdo que queda. Tenemos las Sombras de Andy Warhol, que es una obra icónica que Dia comisionó y que ha sido parte icónica de su historia. Es la forma difusa en que Warhol estudia y hace 102 cuadros en repetición con distintos colores, pero con el mismo patrón visual que es la sombra de un objeto, pero ese objeto no se sabe qué es. Y luego tenemos la obra de John Chamberlain, que también hace todo este juego de luces y de sombras a partir de materiales industriales de autos, de metal. Hay dos esculturas preciosas suyas de resina, iridiscentes, que juegan con la forma en la que la luz se refleja. Son hermosas. Y una obra de Turrell, Catso Blue, que es un cubo azul proyectado en una esquina. Es una proyección vibrante en un cuarto totalmente oscuro. También las maquetas de los Torqued Ellipses, las formaciones gigantes de metal que hizo Richard Serra. Estas esculturas monumentales muestran cómo la luz se comporta en el metal, y cómo los espacios se agrandan y se achican a partir del movimiento de la luz. Hay obras de Robert Irwin: un disco que tiene cuatro luces y hacen unas sombras equidistantes que modifican la forma del círculo, y otras de tubos fluorescentes. Unos están apagados y otros encendidos. También un video de Walter de María, que es un cameo por el desierto y lo único que puedes ver al final es la sombra del vaquero. Y otro de Tehching Hsieh, un artista taiwanés con el que hice su retrospectiva en Beacon, que juega con la oscuridad y luz a través del proceso revelado en el papel fotográfico. Todas lidian con esta idea de un proceso de negociación entre la zona de luz y la de oscuridad. Me pareció muy lindo para presentar highlights de la colección de Dia.-¿Dónde suelen estar esas obras? -Están en Beacon, una de las sedes de Dia Art Foundation.-¿Y nunca se hizo una muestra con este enfoque? -Yo determiné el tema y la aproximación hacia la colección. Llevo cuatro años en Dia y bajo la dirección de Jessica Morgan, la directora de la fundación, ha habido un gran interés en sacar nuestra colección a otras latitudes y a otras geografías porque es increíble y queremos que que otro público pueda disfrutarla más allá de la gente de Nueva York. Entonces hemos hecho una exposición de Dan Flavin en Colombia, en México y en el sur de los Estados Unidos. Jessica hizo una exhibición en Bombay, en la India. -¿Y por qué ahora en Proa? -Porque hay una relación con ellos, hay una historia institucional y están interesados en seguir desmenuzando para el público argentino lo que pasó con esta generación de artistas, que es muy interesante. Además ver yo soy argentófilo, he trabajado un montón con Liliana Porter. También me gusta el cine y ahora estoy fan de Mariana Enríquez, no puedo más, solo estoy leyendo sus libros. Hay algo de la sofisticación argentina y del humor y de la ironía argentina que me parece genial. Está toda esa herencia diaspórica. Spinetta, los Illya Kuryaki, Juana Molina que me encantaâ?¦ Siempre he sido fan de la cultura argentina. -¿Fuiste a la Argentina?-Claro, y además he seguido a mucha gente por muchos lugares. Mi próxima misión es conocer a Mariana Enríquez. -Obviamente conoces también a Inés Katzenstein, curadora de arte latinoamericano del MoMA.-Totalmente. Inés ha sido una presencia constante en la exposición de Lamelas, he dialogado mucho con ella. -¿Por qué una muestra de Lamelas en Dia?-David es una figura relativamente desconocida en Estados Unidos, y sin embargo es fundamental para entender la historia del arte conceptual y del arte minimalista. No sólo en Latinoamérica, sino en el mundo. Él se encuentra en un punto que tira más hacia el underground que hacia el mainstream. Dia es una institución que tiene cierta visibilidad y que de cierta forma se ha dedicado a legitimar artistas que tienen que ver con el minimalismo, con el arte conceptual, con el land art, con el pop art. Aquí hay un intercambio entre el artista y la institución: el artista viene y vierte su obra en la institución, pero la institución también está virtiendo todo lo que tiene las características inherentes a la institución, que es este templo del minimalismo norteamericano, del arte conceptual de esta generación. De artistas que en los 60 y de los 70 estaban trabajando con preocupaciones conceptuales, industriales, minimalistas, etcétera. Entonces ahí creo que hay como una polinización cruzada que lo incluye en un canon que la institución ha ayudado a crear por mucho tiempo.-Ariel Aisiks, fundador de Islaa, lo considera "el Duchamp de América Latina". ¿Vos estás de acuerdo con esa definición? -Creo que hay pocas figuras que se pueden comparar. Pero creo que quizá se refiere a la forma en la que Duchamp irrumpió en una tradición , y la rompió y la cambió por completo. Creo que David sí hizo eso en muchos ambientes. Lo que pasa es que lo de David permeó en comunidades muy distintas. Por ejemplo, si piensas en Los Ángeles y en la comunidad que hacía películas, arte a través de películas. Precedió a toda la generación de la llamada Pictures Generation. Si piensas, por ejemplo, en Cindy Sherman, en Robert Longo, en Robert Mangoldâ?¦ Para todos estos artistas David realmente fue un precursor, porque empezó a jugar con esta idea de la identidad, con la idea de los personajes en cámara. En ese sentido, sí irrumpió de manera definitiva en eso. Y también irrumpió, por ejemplo, en el arte conceptual. Si piensas en Publication, de 1970, como esta idea de las instrucciones y de las relaciones entre artistas y entre colegas y de la teoría de los networks. Eso era bastante nuevo. -¿Fue un pionero del arte conceptual a nivel global?-Totalmente. Y no solo del arte conceptual, sino de la crítica institucional. Benjamin Buchloh se ha referido a las instalaciones de David como "proto-crítica institucional". Hay mucha idea de qué pasa en el espacio exhibición, de cuáles son las políticas del espectador. -Lo que hizo en el Instituto Di Tella fue muy innovador. -Increíble. A la Argentina, David le voló los sesos en los sesenta. Y era muy joven. Todo lo que hizo en el Di Tella, en San Pablo, en Venecia. Él estaba muy adelantado a su tiempo. Y a su vez, dialogando con una generación que tenía las mismas preocupaciones, que estaba estudiando la tecnología, los ciclos de información. Pero quizá David lo hacía con un rigor que estaba más cercano a los círculos europeos o norteamericanos. Me gustó mucho lo que dijo sobre él el historiador y curador Pedro de Llano Neira: que hay muy pocos artistas en el mundo, como David, que pueden articular la historia del arte contemporáneo a través de su obra. Para agendar: Penumbra: Dia Art Foundation, con obras de la colección Dia Art Foundation de importantes artistas como Andy Warhol, Félix González-Torres, James Turrell y Richard Serra, entre otros. Desde mañana a las 17 hasta el 2 de agosto en Avenida Pedro de Mendoza 1929, de miércoles a domingos, de 12 a 19. Entrada general: $6000, miércoles gratis.

Fuente: Infobae
26/03/2026 19:09

Alojarse en hoteles de Estados Unidos cada vez más caro: claves para evitar tarifas adicionales

La agrupación del sector respalda la publicación de precios completos desde el inicio, mientras que algunos clientes expresan frustración por el mantenimiento de cargos obligatorios y recurren a alternativas para minimizar su impacto

Fuente: Infobae
26/03/2026 12:09

Cómo dejar de gastar sin control y empezar a invertir: las claves para lograr independencia financiera

La asesora financiera Carolina Sur analizó cómo el consumo emocional, la falta de educación económica y los tabúes culturales dificultan el ahorro. Qué hábitos cambiar, por dónde empezar y cuáles son las herramientas clave para construir autonomía financiera

Fuente: Infobae
26/03/2026 07:17

Fechas alteradas, recursos negados y jueces parciales: las claves del caso de un comandante venezolano detenido

"Mi hijo está preso por un expediente falso y los tribunales lo saben", resumió Antonia Azuaje, madre de Julio César Riobueno. Los detalles

Fuente: Infobae
26/03/2026 04:53

El Ministerio de Economía desginó nuevos funcionarios en áreas claves

Los nombramientos se oficializaron mediante dos decretos. De igual forma, uno de los nuevos integrantes del equipo económico deberá recibir el aval del Senado

Fuente: Infobae
26/03/2026 02:00

Día Mundial de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino: claves sobre el VPH, síntomas y vacunación en Argentina

Lograr que más personas accedan a la inmunización y a controles médicos periódicos permite disminuir el número de diagnósticos y evitar complicaciones graves asociadas a este tipo de tumores

Fuente: La Nación
25/03/2026 19:18

"El karma finalmente está alcanzando a Meta": el análisis de Jonathan Haidt tras fallos claves en la justicia de EE.UU.

En un tuit publicado hoy, el profesor de ética empresarial en la New York University Stern School of Business, Jonathan Haidt, especialista en psicología social y autor del revelador libro La generación ansiosa, en el que advierte sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes, analizó el avance del sistema judicial sobre las grandes plataformas. En el posteo, el académico sostuvo que, a partir de ahora, las empresas de redes sociales podrían ser juzgadas como cualquier otra compañía, según demuestran los fallos de las últimas horas. "El karma finalmente está alcanzando a Meta, a través del sistema judicial", comienza el mensaje de Haidt. El coloso digital Meta, la empresa matriz de Instagram, WhatsApp y Facebook, entre otras, fue doblemente condenado por el impacto de su funcionamiento, considerado riesgoso y adictivo para los menores de edad. Ayer, un jurado en Nuevo México estableció que las plataformas de Meta no son seguras para los niños y que su diseño permitió la explotación de menores. "Este es un momento decisivo: es la primera vez que un jurado evalúa la evidencia. Las pruebas fueron tan contundentes que el jurado determinó que Meta debería pagar 375 millones de dólares en sanciones civiles por los daños causados a Nuevo México y a sus ciudadanos", explicó el psicólogo social. La cifra es importante, pero mucho menor que los más de US$2000 millones que había reclamado el estado. Raúl Torrez, fiscal general de Nuevo México, calificó el fallo como: "Una victoria histórica para todos los niños y familias que han pagado el precio de la decisión de Meta de anteponer los beneficios a la seguridad de los niños".Se trata del primer juicio con jurado que declara responsable a Meta por hechos ocurridos en sus plataformas. La demanda había sido presentada en diciembre de 2023 por la oficina del fiscal Torrez y se apoyó, entre otros elementos, en una investigación de dos años publicada por The Guardian, que reveló cómo Facebook e Instagram se habían convertido en espacios utilizados para el tráfico sexual infantil.En la continuación de su tuit, Haidt recordó otro revés judicial reciente. "Hace unas semanas, en Delaware, un tribunal resolvió que las compañías de seguros de Meta no tienen la obligación de defenderla ni de cubrir sus costos en las miles de demandas que se tramitan en California", señaló el autor de La Generación ansiosa.Según la legislación de California, si una empresa causa daño mediante actos intencionales y no accidentes o hechos fortuitos, que activarían la cobertura bajo las pólizas de responsabilidad civil general, las aseguradoras no están obligadas a brindarle cobertura."Dado que los documentos presentados en los juicios de Nuevo México y Los Ángeles muestran acciones intencionales, Meta pierde la cobertura de sus seguros. Eso fue lo que sostuvieron las aseguradoras, y el juez les dio la razón", explicó Haidt.Para el académico, la combinación de estos fallos marca un cambio profundo en el escenario. A partir de ahora, las empresas de redes sociales podrían ser juzgadas como cualquier otra compañía cuyas decisiones de diseño de producto generan daños, especialmente en menores.En paralelo, hoy un jurado de California declaró responsables a Meta y a YouTube por haber perjudicado a una joven mediante el diseño adictivo de sus plataformas, una decisión que marca un hito en la creciente ola de litigios contra las grandes compañías tecnológicas por los daños vinculados al uso intensivo de redes sociales entre niños y adolescentes. El veredicto, leído en un tribunal del condado de Los Ángeles, ordenó a las empresas pagar tres millones de dólares por daños y podría influir en cientos de causas similares que avanzan en distintos estados del país. La decisión forma parte de un entramado judicial que involucra a más de 1600 demandantes, entre ellos más de 350 familias y más de 250 distritos escolares, que sostienen que los servicios de redes sociales fueron concebidos para generar adicción y que no ofrecieron mecanismos adecuados para proteger a los menores de situaciones de riesgo. Se las acusó de haber diseñado intencionalmente algoritmos y funciones que provocan dependencia y habrían contribuido a problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y trastornos alimentarios.En ese contexto, el tuit del autor, emitido poco antes de conocido el fallo, continuó: "Mientras esperamos un veredicto en Los Ángeles sobre si las plataformas de redes sociales fueron diseñadas para generar adicción en los jóvenes, es importante señalar que dos tribunales ya fallaron dos veces en contra de Meta en el último mes".Y concluyó: "El sistema judicial está empezando a ponerse al día con lo que los padres han sabido desde hace tiempo. Ahora, es más probable que muchos padres obtengan justicia por lo que estas plataformas han estado haciendo a los niños durante años".

Fuente: Infobae
25/03/2026 18:08

Fiscalía capturó a piezas claves del narcotráfico en Colombia, Panamá y Costa Rica: tendrían nexos con las disidencias

El ente acusador informó que los detenidos serían parte de una estructura criminal que enviaba cocaína a Estados Unidos

Fuente: Clarín
25/03/2026 12:00

Love Story, las claves para entender el fenómeno de la serie de momento: jóvenes, lindos, ricos y muertos trágicamente

La historia producida por Ryan Murphy termina este viernes 27 de marzo por Disney +.El acoso de los paparazzi, el peso del apellido Kennedy y el estilo de Carolyn Bessette en una historia que cautivó a más de 40 millones de espectadores.

Fuente: Clarín
25/03/2026 08:00

Cómo es el circuito del GP de Japón: curvas, velocidad y claves del trazado

La pista de Suzuka es una de las más técnicas y exigentes de la Fórmula 1.Su diseño único en forma de "8" lo convierte en un desafío clave para pilotos y equipos.

Fuente: Infobae
25/03/2026 01:52

Nuevas recomendaciones sobre colesterol: qué cambió y cuáles son las claves para prevenir enfermedades cardiovasculares

La actualización establece metas más bajas y un enfoque personalizado según el riesgo individual. Especialistas consultados por Infobae plantean los pilares fundamental para evitar infartos y ACV

Fuente: Clarín
24/03/2026 10:00

El boom de los cursos de Inteligencia Artificial: 4 claves para elegir el mejor entre tantas opciones

Qué tener en cuenta antes de anotarse.Consejos prácticos para elegir una capacitación útil y no perder tiempo ni dinero.

Fuente: Infobae
24/03/2026 04:55

Telecinco prepara un especial de 'El precio de...' sobre Isabel Pantoja y la venta de Cantora: las claves de la operación

Mediaset España ha decidido cambiar su programación para ofrecer un análisis en profundidad sobre una de las propiedades más queridas de la tonadillera

Fuente: Infobae
24/03/2026 02:44

La Guardia Civil da una lista de recomendaciones para evitar estafas: claves para proteger datos y cuentas bancarias

El cuerpo advierte sobre las técnicas más frecuentes de los estafadores y detalla cómo actuar ante movimientos sospechosos en las cuentas

Fuente: Perfil
23/03/2026 12:00

Colapinto corre en Suzuka: días, horarios y claves del GP de Japón

El piloto argentino afronta la tercera fecha del campeonato en el histórico circuito japonés. Llega tras sumar puntos en China y buscará consolidarse en una pista donde la clasificación puede ser determinante. Leer más

Fuente: Infobae
23/03/2026 06:00

Las claves que recomiendan expertos para ganar músculo y proteger la salud después de los 50

Especialistas destacan las estrategias que potencian la fuerza y la movilidad, importantes para fortalecer el cuerpo

Fuente: Infobae
23/03/2026 05:03

Isabel Pantoja vende Cantora a un empresario libanés: todas las claves de la operación y los planes de futuro para la finca

Tal y como ha informado el programa 'Fiesta', la tonadillera habría cerrado la venta de la mítica finca por 1,2 millones de euros

Fuente: Infobae
23/03/2026 02:00

Cómo cambia el cabello con la edad y cuáles son las claves para encontrar el corte ideal

La búsqueda de opciones que combinen practicidad y glamour impulsa nuevas tendencias que priorizan el movimiento, la textura y el equilibrio

Fuente: Infobae
22/03/2026 23:00

Contacto por WhatsApp, coordinación por videollamada y una escolta ausente: revelan detalles claves del robo de oro en la Costa Verde

Los delincuentes realizaron disparos al aire, golpearon a los choferes y aprovecharon el bloqueo del tránsito para concretar el robo

Fuente: Infobae
22/03/2026 16:41

Duelo amoroso: por qué superar a una ex pareja puede ser tan complejo y cuáles son las claves para atravesarlo

Los recuerdos, las emociones y las preguntas sin respuesta pueden acompañar durante mucho tiempo tras una separación. Infobae consultó a expertos para descubrir por qué el apego persiste y cómo iniciar un proceso de sanación

Fuente: Clarín
22/03/2026 15:54

AC/DC en Argentina: horarios, accesos y claves para no perderte nada del show del lunes 23 de marzo

La banda australiana calentó motores en Brasil y Chile y ya llegó a Buenos Aires.Los fanáticos argentinos esperan desde hace más de una década su visita.

Fuente: La Nación
22/03/2026 15:00

Los goles de Nico Paz y Máximo Perrone, piezas claves de Como 1907 y dos fichas en el rompecabezas de Lionel Scaloni

La señales impactan en Italia, lógicamente, pero también en la Argentina. Es que la victoria aplastante de Como 1907 sobre Pisa por 5-0 lo acerca a la Champions League, en una temporada histórica del equipo que conduce Cesc Fàbregas. Y en ese contexto, las figuras de Nico Paz y Máximo Perrone se elevan porque son dos jugadores importantes dentro de la estructura del equipo italiano. Este domingo marcaron un gol cada uno, justo luego de que Lionel Scaloni los convocara a la selección argentina para los amistosos ante Mauritania y Zambia, en la Bombonera.Este paso de Como resultó la quinta victoria consecutiva en la Serie A y el séptimo partido seguido sin derrotas, incluyendo la semifinal de la Copa Italia. Además de pelear por finalizar entre los cuatro primeros en su segunda temporada en la élite tras su ascenso en 2024, está en las semifinales de la Copa, en la que deberá enfrentarse a Inter.Y es tan sólido el andar del equipo de Fàbregas que ante un equipo recién ascendido como Pisa demostró que no hay equivalencias. Y con la información de que Juventus había empatado, aprovechó para distanciarse y consolidarse en el cuarto lugar de la tabla y acercarse cada vez más a la clasificación a la Champions.La solidez de Como se traduce en la cantidad de variantes que ofrece, porque los cinco goles ante Pisa fueron de jugadores distintos. El senegalés Assane Diao abrió el marcador en los primeros minutos del encuentro y casi promediando el período fue clave con su asistencia para el griego Tasos Douvikas, que estiró la ventaja.Y no le dio respiro a Pisa, porque en apenas tres minutos del segundo tiempo, se pulverizaron las esperanzas de poder torcer el rumbo: apareció en escena el croata Martin Baturina para marcar el tercer gol de Como y definir todo.Aunque todavía quedaba más en le función del equipo italiano e iban a entrar en acción los jugadores de Scaloni. Primero, apareció Nico Paz que marcó por décima vez en lo que va del campeonato (11, sumando Copa Italia); suma seis pases de gol en esta temporada. El jugador de 21 años es el tercer máximo goleador de la Seria A, sólo superado por dos compañeros, uno de equipo y otro de la selección argentina: Douvikas, acumula 11 tantos y 1 asistencia; mientras que Lautaro Martínez es al máximo artillero con 14 y 4 pases gol.El gol de Nico PazEn el final del juego también mostró toda su jerarquía Máximo Perrone, que se volvió una pieza clave en el esquema de Fàbregas y que tendrá la posibilidad de pelear por un lugar en la lista definitiva de Lionel Scaloni para el Mundial 2026. El exvolante de Vélez, que definió con categoría tras un centro atrás de Nicolas-Gerrit Kuhn, llegó a tres goles en el torneo italiano, con la particularidad de que su último tanto había sido también ante Pisa, el 6 de enero último. El gol de PerroneCon esta victoria Como 1907 está muy encaminado en el torneo doméstico, le sacó más distancia a Roma y Juventus, sus perseguidores, pero también recortó distancia con Napoli y Milan, tercero y segundo, respectivamente, que están a 5 y 6 puntos.

Fuente: Infobae
22/03/2026 12:45

Cuánto debes caminar para perder un kilo de grasa: claves y límites de la actividad

Es una de las formas más accesibles para incrementar el gasto calórico y puede complementar el proceso de pérdida de peso

Fuente: Infobae
22/03/2026 09:05

La autenticidad y la vulnerabilidad, claves para sentirse más valorado en las relaciones

Dos psicólogos revelan que mostrar emociones auténticas y abrirse en las conversaciones es la vía más efectiva para fortalecer los vínculos afectivos y aumentar la sensación de aprecio mutuo

Fuente: Infobae
22/03/2026 06:00

"Aceptar la herencia 'pura y simple'": claves sobre embargos por deudas familiares en Colombia

En Colombia, las deudas son personales, pero existen escenarios legales en los que una persona podría responder por obligaciones de familiares y enfrentar procesos de embargo según la normativa vigente

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21/03/2026 17:00

Órdenes judiciales vs. órdenes migratorias: claves para entender tus derechos

No todas las órdenes tienen el mismo origen ni el mismo alcance.Reconocer estas diferencias es importante para comprender el marco legal de una intervención.

Fuente: Infobae
21/03/2026 16:25

¿Tienes un cachorro? Claves para una buena crianza que muchos ignoran

La falta de cuidados adecuados en los primeros meses puede derivar en enfermedades y problemas de conducta

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21/03/2026 07:01

Estas son las recomendaciones y claves para evitar inundaciones en temporada de lluvias en Colombia

Autoridades entregaron recomendaciones para prevenir encharcamientos e inundaciones en viviendas durante la temporada de lluvias

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20/03/2026 20:00

Crisis en el consumo de carne: claves del desplome histórico y precios en tensión

El presidente de la Cámara Argentina de Matarifes y Abastecedores (CAMyA), advirtió que el consumo de carne atraviesa su nivel más bajo en dos décadas en un contexto de precios elevados y caída del poder adquisitivo. Leer más

Fuente: Perfil
20/03/2026 20:00

Las claves del plan económico que implementó José Martínez de Hoz en marzo de 1976

El primer ministro de Economía de la última dictadura mantuvo algunos rasgos de las políticas anteriores, pero introdujo cambios que se hicieron sentir, sobre todo en el endeudamiento externo. Leer más

Fuente: Infobae
20/03/2026 19:43

Cómo actuar tras un golpe en la cabeza en un accidente de tránsito y siete claves para prevenir lesiones

En exclusiva para Infobae, expertos de Ineco compartieron recomendaciones precisas para actuar en estas situaciones. Por qué no hay que minimizar síntomas

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20/03/2026 18:00

Riesgo país, FMI y Trump: las claves detrás de la incertidumbre económica en Argentina

La periodista Eugenia Muzio advierte sobre la fragilidad de las reservas, la deuda externa y la dependencia del respaldo internacional. Leer más

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20/03/2026 14:45

Liderazgo en transición: claves para un ecosistema que no se detiene

Liliana Parodi, entrenadora de líderes y consultora en medios y comunicación, comparte su mirada sobre liderazgo, crisis y cómo la logística atraviesa la gestión de equipos y operaciones en medios

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20/03/2026 09:22

5 claves de expertos para volver a dormir tras despertarse en plena madrugada

Desde ejercicios de respiración hasta el control de la luz, existen estrategias sencillas capaces de contrarrestar los despertares de madrugada y aportar reposo incluso en noches agitadas

Fuente: Perfil
20/03/2026 07:00

Orden mundial y claves para entender 1976

"Los militares que nos gobernaron hasta 1983 ensayaron una política exterior de varias caras, movidos por distintos objetivos y con resultados dispares", dice el autor. Propone que la política exterior no sea resultado de una facción o del gobierno de turno. Leer más

Fuente: Infobae
20/03/2026 06:00

12 causas claves de picazón en el cuero cabelludo que podrían afectar la salud, según expertos

Desde la caspa hasta enfermedades autoinmunes, la incomodidad en el cabello puede ser señal de problemas que necesitan atención médica

Fuente: Perfil
20/03/2026 01:00

Créditos hipotecarios en CABA: claves del nuevo plan y cuánto hay que ganar para acceder

El especialista en el sector inmobiliario, Miguel Chej Muse, detalló el alcance del nuevo crédito hipotecario impulsado por el gobierno porteño y su impacto en la clase media. Leer más

Fuente: Perfil
19/03/2026 17:00

Política exterior y orden mundial: claves para entender 1976

La política exterior argentina repitió errores por falta de consensos básicos; solo un debate sobre el interés nacional, más allá de facciones, evitará el eterno retorno del fracaso. Leer más

Fuente: Infobae
19/03/2026 16:23

Economía en "clave K", inflación y riesgo país: las claves de Miguel Kiguel sobre los desafíos que enfrenta el Gobierno

En un evento de IAEF, el economista advirtió que la persistencia de bajos niveles de reservas internacionales y una marcada dualidad sectorial generan desafíos importantes para alcanzar mayor estabilidad financiera

Fuente: Clarín
19/03/2026 14:00

Cinco claves de "Amor animal", la nueva producción de Sebastián Ortega que se estrena este viernes por streaming

La historia de amor atravesada por la música, la salud mental y los vínculos intensos llega a Prime Video este viernes 20 de marzo.Con un equipo creativo de peso y un elenco joven en ascenso, la serie está dirigida por la cineasta Paula Hernández.

Fuente: Infobae
19/03/2026 13:23

Entrena hace más de 30 años, es campeón nacional y reveló las claves de su éxito

Con más de tres décadas de experiencia en el fisicoculturismo, Gerardo Repollo contó en detalle que los pilares fundamentales para mejorar la salud y aumentar la longevidad

Fuente: Infobae
19/03/2026 06:00

Marcha atlética: claves y recomendaciones para quienes buscan una alternativa al running

El dominio de la técnica y la elección del equipo resultan determinantes para un entrenamiento seguro y eficiente. La marcha atlética mantiene su espacio en el programa olímpico, con la prueba de 20 km para hombres y mujeres, tanto a nivel masculino como femenino

Fuente: Infobae
19/03/2026 06:00

5 claves para optimizar la microbiota intestinal y favorecer la pérdida de peso

Un informe de Science Focus analizó cómo el ecosistema de microorganismos del sistema digestivo incide en el metabolismo y el control del apetito. Además, distintos expertos consultados por la revista científica detallaron estrategias basadas en evidencia para mejorar su equilibrio y acompañar la reducción de grasa corporal

Fuente: Infobae
18/03/2026 19:52

Rihanna redefinió el jean clásico en Nueva York: claves de su nuevo street style

Con una apuesta audaz por las siluetas amplias y detalles exclusivos, la artista transformó una prenda esencial en el foco de las tendencias urbanas

Fuente: La Nación
18/03/2026 19:00

Ganar competitividad y desarrollar productos de calidad, las claves para impulsar el turismo

En un mundo cada vez más conectado, el turismo en general y las vinculaciones entre las provincias, en particular, cobran una relevancia creciente. "Apostamos para desarrollar el turismo en el país y el principal driver para la comercialización es la financiación", señaló Diego García, director ejecutivo de CVC Corp Argentina, que gestiona marcas como Almundo, Biblos y Ola, durante del Summit de Aviación y Turismo organizado por LA NACION. En ese sentido, destacó que las opciones de pago en cuotas impulsan destinos como Ushuaia, Bariloche e Iguazú, que "se mueven mucho". Una visión similar compartió Esteban Abolsky, copropietario y directo general de Arakur, hotel cinco estrellas en Ushuaia ubicado dentro de una reserva natural privada. "El mercado argentino está redescubriendo destinos nacionales, donde lo principal es la naturaleza. Recién cuando nos visitan ven todo lo que tenemos para ofrecer", afirmó.Para sostener ese crecimiento consideró clave seguir desarrollando ofertas atractivas en las provincias, un concepto que describió como la "creación del destino a partir de propuestas de producto". En otras palabras, explicó que para despertar un interés genuino por los distintos "es necesario la introducción de diferentes actividades y atracciones". Ejemplificó que, desde el hotel, están trabajando en el mejoramiento del antiguo Valle de Lobos, que pasará a llamarse Valle Esmeralda, por ser la histórica puerta de acceso al sendero que va hacia la laguna que lleva ese nombre, y que es uno de los más populares de Ushuaia.La lógica también aplica a los destinos internacionales con conectividad desde la Argentina: "Si creás un buen producto para la temporada y le das conectividad, tenés flujo garantizado", sostuvo García, y agregó un concepto central: la diferenciación. "Hay que tener propuestas originales para lograr que, entre todas las opciones que hay en el mercado, te elijan a vos".Bajo esa premisa, CVC buscó descentralizar la oferta turística con la incorporación de cinco vuelos chárter semanales desde Córdoba, Rosario y Tucumán hacia Brasil. "El nordeste brasilero está mal conectado desde la Argentina en general, así que imagínense desde el interior", explicó. La iniciativa, aseguró, trajo resultados: "Fue un boom, nos vinieron a buscar desde otros estados de Brasil para que hagamos lo mismo".Viajar todo el añoEl turismo está atravesado por la estacionalidad: "Los viajeros estadounidenses y europeos suelen venir a Ushuaia en su invierno" señaló Abolsky, aunque aclaró que su primer mercado es el nacional y segundo el brasilero, que no tienen la estacionalidad tan marcada.El principal desafío que destacó, en términos de inversión, es lograr que el destino se transforme en turismo para el todo el año. Según el empresario, eso resulta indispensable para competir por los viajeros internacionales. A su vez, cambiar la mentalidad de los viajeros nacionales: los destinos internos no son solo para escapadas de fines semanas largos, sino que "te podés quedar una semana entera en Ushuaia y no terminás de conocer el lugar"."A diferencia de otros productos estacionales como el esquí, el turismo de naturaleza está presente todo el año y se fortaleció después de la pandemia", indicó, y remarcó los atributos naturales de la ciudad más austral del mundo: su conectividad, la combinación de montaña y mar y las actividades de aventura â??como alcanzar cumbres o acceder a glaciaresâ?? aptas para distintos perfiles de turistas y con ausencia de animales peligrosos. "Falta difusión de la riqueza que tiene cada uno de los maravillosos destinos de naturaleza", reflexionó.Desde el hotel, agregó, también trabajan para ampliar la infraestructura orientada al segmento corporativo, que tiene una demanda sostenida de manera anual. En ese marco, reveló que adquirieron otro establecimiento en la ciudad, Tolkeyen, con 50 habitaciones, para recibir a más visitantes.Por su parte, García introdujo otro factor clave relacionado con la estacionalidad: los eventos. "Buenos Aires y Córdoba, por ejemplo, venden mucho con eventos", explicó, y contó que uno de los paquetes turísticos que tiene disponible es el "hinchatour" de River, un itinerario para las personas del interior del país que incluye alojamiento, visitas al museo del club y entradas para el partido. A nivel internacional, el Mundial también aparece como una gran oportunidad. Almundo lanzó un paquete específico para ese evento, que incluye tres noches por partido, traslado al estadio y alojamiento en la sede. "Vamos a llevar a más de 600 personas a la primera fase, y ya empezamos a vender para octavos de final", dijo. Los destinos más demandados"El 40% de los pasajeros que transportamos son domésticos", precisó el director ejecutivo de CVC, e indicó que después de Bariloche, Buenos Aires es la ciudad más visitada por los turistas internos. En el plano internacional, Brasil se consolida como el destino más fuerte, con un volumen total del 37% del total, incluyendo el interno y el externo. Para García, el fenómeno se explica en gran parte por la mayor conectividad entre ambos países: "Latam, solo este año, subió un 64% su oferta de asientos entre Brasil y Argentina. Jetsmart puso como destinos nuevos Natal y Recife. Además de nuestros vuelos chárteres". A nivel internacional, a Brasil le siguen el Caribe, Europa y Estados Unidos.El futuro del turismoFrente al avance acelerado de la inteligencia artificial y la multiplicación de canales para planificar viajes, surge una pregunta inevitable: cómo evolucionará el turismo en los próximos años.Aunque gran parte del negocio migra a lo digital, en CVC continúan apostando por el contacto humano. "Nuestra propuesta es omnicanal, tenemos sitio web y app, pero vamos a terminar el año con 210 locales", afirmó García, y aunque reconoció la importancia de la IA, marcó una diferencia clave: la necesidad de curar la información disponible y conocer de verdad al cliente. Para él, eso vuelve al agente de viajes "todavía más indispensable".Abolsky, por su parte, también se mostró optimista respecto del futuro del sector. "Con una buena estrategia, inversión, previsibilidad, conectividad y desregulaciones, tenemos oportunidades de crecimiento", asegurpo. Esa mirada, dijo, es la que los lleva a seguir invirtiendo en la Argentina y a apostar por una actividad capaz de generar empleo y comunidad.En ese escenario, ambos especialistas coinciden en un punto: para impulsar el turismo, tanto a nivel nacional como internacional, será clave ganar competitividad y desarrollar productos de calidad.

Fuente: Infobae
18/03/2026 16:10

Acceso universal a vacunas y tratamientos: expertos debaten las claves para lograr la equidad sanitaria

Autoridades de AIDS Healthcare Foundation (AHF) recalcan el papel de normativas estrictas y transparentes. La importancia de vacunas y tratamientos frente a la desigualdad

Fuente: La Nación
18/03/2026 13:00

Así es el nuevo colectivo eléctrico que llega al sur de la Ciudad y conecta con puntos culturales claves

El gobierno de la ciudad de Buenos Aires anunció una nueva ampliación en el recorrido del e-Bus, el sistema de minibuses eléctricos que presta servicio en el microcentro porteño. A partir de ahora, el trayecto comenzará a llegar hasta la Usina del Arte, en el barrio de La Boca, por lo que unirá la Terminal de Retiro y la zona de Cruceros del Puerto de Buenos Aires. Según informaron desde el ministerio de Infraestructura y Movilidad, esta extensión operará únicamente durante los viernes, sábados, domingos y feriados."El eBus llega a la Usina del Arte, en La Boca. El bus eléctrico de la Ciudad extiende su recorrido los viernes de 16 a 23 y los sábados, domingos y feriados de 9 a 22.30 para llegar al principal espacio cultural del sur de la Ciudad. Seguimos mejorando la conexión entre Retiro, el Casco Histórico y La Boca con un servicio eléctrico, silencioso y libre de emisiones", sostuvieron desde el gobierno porteño en sus redes sociales.La iniciativa pretende facilitar el traslado de vecinos y turistas hacia uno de los polos culturales más relevantes del sur de la Ciudad. "Sumamos 1,82 km por tramo y alcanzamos una vuelta completa de 17 km, conectando Retiro, Plaza San Martín, Parque Lezama y ahora también la Usina del Arte", precisó Pablo Bereciartua, encargado de la cartera e transporte en la Ciudad. El funcionario agregó que "el transporte público también tiene que acompañar la vida cultural de la Ciudad", por eso los horarios para este trayecto específico serán los viernes de 16 a 23 y los fines de semana o feriados de 9 a 22:30.Cómo es el recorrido del e-BusEl recorrido renovado comienza en la Usina del Arte, transita por la avenida Martín García y rodea el Parque Lezama hasta la calle Piedras. Luego, el vehículo toma la avenida Brasil hacia el bajo hasta la calle Perú, donde sigue su curso hacia la avenida Belgrano. Allí sube hasta Maipú, baja por Diagonal Sur hacia Moreno y alcanza la esquina de Esmeralda. Desde ese punto, el e-Bus se dirige hasta Arenales, costea la Plaza San Martín y finaliza su trayecto en la Terminal de Cruceros tras tomar la avenida Antártida Argentina. El sentido de vuelta inicia en la terminal de trenes, pasa frente a la Plaza San Martín, sigue por Maipú hacia el microcentro y continúa por Chacabuco hasta la avenida Brasil, donde retoma el camino hacia La Boca.En qué consiste el e-Bus porteño La flota operativa consiste en 12 colectivos medianos de siete metros de largo, con capacidad para 30 pasajeros, de los cuales 13 viajan sentados. Cada unidad posee una autonomía de 170 kilómetros con carga completa y una velocidad máxima de 60 kilómetros por hora. En el Casco Histórico, los buses circulan a 20 kilómetros por hora por ser la velocidad máxima permitida, aunque en calles de San Telmo pueden alcanzar hasta 40 kilómetros por hora, mientras que en avenidas el límite llega a 50. Todas las unidades incluyen cámaras de seguridad, sensores para el conteo de pasajeros y un sistema de códigos QR que permite a los usuarios consultar el tiempo de espera. La empresa Transportes Atlántida tiene a cargo la operación por un plazo de dos años y el servicio emplea a conductoras mujeres. Esta transición tecnológica apunta a reducir las emisiones contaminantes, ya que el transporte genera el 30 por ciento de los gases de efecto invernadero y representa una de las fuentes principales de ruido en el entorno urbano.

Fuente: La Nación
18/03/2026 13:00

Venezuela conquista la gloria: las claves que llevaron al título en el Clásico Mundial de Béisbol 2026

En una exhibición de temple, precisión y jerarquía colectiva, Venezuela se alzó con el primer título de su historia en el Clásico Mundial de Béisbol 2026. La victoria por 3-2 sobre Estados Unidos, concretada en el loanDepot Park de Florida, fue el resultado de una ejecución impecable que combinó un pitcheo sólido con una defensa que no otorgó concesiones. Cada out capturado a tiempo y cada decisión desde el plato fueron parte de una construcción silenciosa que terminó por imponerse sobre un lineup estadounidense repleto de estrellas.Claves de la victoria de Venezuela en el WBC vs. EE.UU.El desarrollo del encuentro mantuvo a los espectadores en vilo hasta el último suspiro. La ofensiva venezolana marcó el ritmo temprano con un cuadrangular de Wilyer Abreu, un batazo que no solo amplió la ventaja, sino que ejerció una presión constante sobre el pitcheo rival. Esta tendencia de capitalizar los momentos de máxima tensión fue la constante que definió el torneo para los venezolanos. Si bien el jonrón de Bryce Harper en la octava entrada igualó el marcador 2-2, el equipo sudamericano evitó el colapso emocional. Lejos de desmoronarse ante la inercia favorable a los locales, la Vinotinto mantuvo la serenidad hasta llegar a la entrada definitiva.El golpe definitivo para el campeonato de VenezuelaLa novena entrada se convirtió en el escenario del desenlace. Eugenio Suárez, quien ya había sido una pieza clave en la victoria ante Italia durante las semifinales, reafirmó su rol como un bateador confiable en situaciones de alta presión. Su doble decisivo impulsó la carrera que rompió la igualdad, sellando el 3-2 definitivo. De acuerdo con el informe de MLB, este batazo funcionó como el golpe de gracia para una escuadra estadounidense que, a pesar de su poder, no encontró respuestas ante la estructura defensiva venezolana.El equipo jugó un béisbol limpio, sin errores graves, ejecutando con eficiencia las jugadas de rutina y limitando drásticamente las segundas oportunidades para los bateadores contrarios.El pitcheo se convirtió en fortalezaEl cuerpo de lanzadores fue, nuevamente, la columna vertebral del plan táctico. El trabajo combinado entre el abridor y un relevo profundo resultó esencial para contener a una ofensiva poderosa. Cada lanzamiento bien llamado y la capacidad para maniobrar tras el impacto emocional del jonrón de Harper demostraron que la victoria no fue producto del azar, sino de una preparación técnica meticulosa.La celebración en las calles de Caracas reflejó la magnitud de este triunfo, el primero en la historia del país en esta competición internacional. La capacidad de resiliencia ante la adversidad, ejemplificada tras el empate en la octava, consolidó a Venezuela como el mejor equipo del certamen. Con esta actuación, el conjunto selló una página histórica para el deporte nacional al demostrar una superioridad táctica sustentada en un trabajo de equipo sólido, disciplinado y, sobre todo, efectivo en los instantes más determinantes del juego. Esto dejó sin margen de maniobra a los locales en su último turno al bate. Este primer título de Venezuela en el World Baseball Classic representa lo que sin duda es la gesta deportiva más grande en su historia.Jonrón de Wilyer Abreu de Venezuela vs. Japón en el WBC 2026Palmarés del World Baseball Classic (2006-2026)AñoCampeónSubcampeón2006ð??¯ð??µ Japónð??¨ð??º Cuba2009ð??¯ð??µ Japónð??°ð??· Corea del Sur2013ð??©ð??´ República Dominicanað??µð??· Puerto Rico2017ð??ºð??¸ Estados Unidosð??µð??· Puerto Rico2023ð??¯ð??µ Japónð??ºð??¸ Estados Unidos2026ð??»ð??ª Venezuelað??ºð??¸ Estados Unidos

Fuente: La Nación
18/03/2026 11:00

Sandra Moñino, nutricionista: estos son los tres alimentos claves que no pueden faltar en tu dieta a partir de los 40 años

La nutricionista Sandra Moñino explicó qué tres alimentos son indispensables a partir de los 40 años. El límite de la edad supone que nuestro organismo comienza a sentir los desajustes de la mala alimentación. En relación a este tópico, la médica explicó que el pescado, cacao amargo y las semillas de lino son vitales en la pirámide nutricional.El pescado es una proteína rica en vitaminas y minerales que debe estar en la dieta de cualquier persona, sin importar su edad. En este caso, después de los 40, los órganos sienten el trajín de los alimentos de mala calidad que deterioran sus funciones.La opinión de una nutricionista sobre cuáles son los tres alimentos que se deben ingerir después de los 40"El pescado tiene alta concentración de omega-3 y tiene un efecto antiinflamatorio. Conforme al avance de la edad y los malos hábitos se va generando una inflamación y eso trae un desajuste hormonal", explicó la especialista.Sin especificar si el orden establece una prioridad, el cacao amargo se ubicó en el segundo puesto. Al igual que el pescado, este producto tiene una gran cantidad de antioxidantes. "Es rico en grasas y actúa como probiótico para las bacterias. Además ayuda a adelgazar", destacó.Para terminar con su exposición, Moñino dijo que las semillas de lino son cruciales para reducir los principales síntomas de la menopausia en las mujeres. Qué vitamina aporta colágeno y es clave después de los 40 La vitamina C se posiciona como un componente fundamental para la formación y el mantenimiento de las estructuras corporales. Este nutriente actúa como un antioxidante clave en el crecimiento y la reparación de los tejidos en la totalidad del organismo. Su presencia en la dieta facilita la producción de piel, vasos sanguíneos y cartílagos. Además, el cuerpo requiere esta sustancia para la absorción del hierro y el fortalecimiento de la dentadura. De acuerdo con el portal Semana, "la vitamina C emerge como un nutriente fundamental para la formación y mantenimiento del colágeno".Este elemento neutraliza los radicales libres, moléculas que provocan estrés oxidativo en la dermis. La disponibilidad constante de este nutriente garantiza la salud de las articulaciones a medida que las personas envejecen. Su acción directa en los tendones y ligamentos permite una recuperación más eficiente ante el esfuerzo cotidiano que realizan los individuos. El cartílago recibe los beneficios de este proceso de reconstrucción celular de manera constante. Sin embargo, el organismo pierde la capacidad de regenerar proteínas estructurales de forma progresiva con el paso del tiempo. Las células encargadas de esta producción ralentizan su actividad habitual tras cumplir determinados hitos biológicos.La pérdida de densidad ósea representa uno de los riesgos principales para el sistema esquelético humano. El dolor articular surge como una manifestación clara ante la falta de flexibilidad en los tejidos conectivos. La piel también manifiesta el déficit proteico, ya que las arrugas y la pérdida de textura constituyen consecuencias directas de la baja actividad celular regenerativa. Los huesos y los cartílagos dependen de la disponibilidad adecuada de colágeno para mantener su firmeza original frente a las presiones externas. La alimentación desempeña un papel crucial en la fijación de estos elementos indispensables en el cuerpo. Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Fuente: Infobae
18/03/2026 06:00

¿Guantes sí o no? Beneficios, riesgos y claves para el entrenamiento de fuerza

El uso de este accesorio en el entrenamiento depende del tipo de ejercicio, la protección articular necesaria y las recomendaciones de especialistas. Entrenadores y fisioterapeutas sugieren valorar tanto los beneficios como las limitaciones antes de incorporarlo a la rutina

Fuente: Infobae
18/03/2026 06:00

Cómo enseñar a los niños a manejar sus emociones: cinco claves para el desarrollo emocional

Según especialistas, la orientación temprana de padres y docentes ayuda a que los más pequeños reconozcan sentimientos, fortalezcan la autoestima y aprendan a resolver conflictos cotidianos en entornos familiares y escolares

Fuente: Infobae
18/03/2026 00:55

Las 3 claves para dormir mejor y tener mejores ganancias musculares en el gimnasio

El descanso es fundamental si quieres hacer crecer la masa muscular

Fuente: Infobae
17/03/2026 22:27

¿Por qué sube el GLP en Perú? Gobierno explica las claves detrás del alza que golpea a miles de familias

El ministro de Energía y Minas, Angelo Alfaro, atribuyó el encarecimiento al alza del crudo por el conflicto en Medio Oriente y a fallas en la distribución que afectan el abastecimiento en varias regiones

Fuente: Infobae
17/03/2026 19:10

Experto compartió claves para que los niños tengan un desarrollo saludable de su identidad en la era digital

El psicólogo resaltó la importancia del acompañamiento de los adultos para fomentar una reflexión crítica y una autoimagen saludable en los menores de edad

Fuente: Perfil
17/03/2026 19:00

Actividad física: las claves para sostener el entrenamiento y no abandonar en el intento

El preparador físico Justo Aon explicó cómo lograr constancia, evitar lesiones y adaptar el ejercicio a cada persona. Leer más

Fuente: La Nación
17/03/2026 18:00

Trenes: llegaron desde China 45 vagones que serán claves para la cosecha

Previo a la temporada fuerte de cosecha gruesa, el sistema ferroviario de cargas sumó equipamiento clave para el traslado de granos. Este domingo arribó al Puerto de Buenos Aires una embarcación con 45 tolvas para granos destinadas al ramal cerealero, en un contexto de expectativas por el volumen de producción que se espera para la cosecha. Vale recordar que la Bolsa de Cereales de Buenos Aires proyectó una recolección de 147,9 millones de toneladas y la Bolsa de Comercio de Rosario, en tanto, calculó 160 millones de toneladas.Las unidades fueron adquiridas a partir de un acuerdo comercial entre Belgrano Cargas y Logística y la cooperativa agroindustrial Unión Agrícola de Avellaneda, bajo un esquema de colaboración público-privada que se viene replicando con empresas del sector.Vende todo lo que produce: la carne que creció a tasas chinas enfrenta dos importantes riesgosEl arribo se produce en un momento estratégico para la logística del agro, dado que el transporte ferroviario se prepara para atender una mayor demanda de fletes en el marco de la campaña gruesa. La incorporación de material rodante busca mejorar la capacidad operativa del sistema frente al incremento proyectado en la producción de granos.Según se informó, la cooperativa anticipó fletes por US$5.715.000, lo que permitió concretar la compra de la nueva tanda de vagones a la firma china CMEC para su utilización en la línea de trocha angosta.Según informaron, cada una de las tolvas cuenta con una capacidad de carga de 55 toneladas, por lo que su incorporación permitirá ampliar el volumen de transporte disponible en el ramal Belgrano, considerado clave para el flujo de mercadería desde las regiones productivas hacia las terminales portuarias.Venta en puerta: inminente cambio de dueños en una emblemática fábrica de cosechadorasDestacaron que el acuerdo con Belgrano Cargas forma parte de una estrategia más amplia para potenciar el transporte ferroviario de granos. En ese sentido, señalaron que "esta iniciativa forma parte de un plan más amplio para mejorar la eficiencia logística del transporte ferroviario desde sucursales ubicadas en Santa Fe, Salta, Chaco y Santiago del Estero".Asimismo, subrayaron el valor del ferrocarril como herramienta para la competitividad del agro y la previsibilidad operativa en el actual contexto empresarial. Según indicaron, "el acuerdo garantiza continuidad operativa y contractual con la UAA, incluso ante eventuales cambios de propiedad o gestión". El fortalecimiento de la logística ferroviaria aparece así como un factor clave para acompañar la expansión productiva. Dijeron que, en el caso de la Unión Agrícola de Avellaneda, la cooperativa cuenta con plantas de acopio integradas al sistema ferroviario en las provincias de Salta, Chaco, Santiago del Estero y Santa Fe.Con estas nuevas incorporaciones, detallaron, la entidad prevé optimizar el traslado de cargas desde esas regiones hacia los puertos, reduciendo costos y mejorando la eficiencia en la cadena comercial.La referencia se vincula con el proceso de privatización que atraviesa Belgrano Cargas y Logística, en el marco del cual se vienen desarrollando distintos convenios comerciales con actores del sector productivo.En este escenario, la incorporación de nuevos vagones graneros busca consolidar la infraestructura necesaria para sostener el flujo de mercaderías, especialmente en regiones alejadas de los puertos donde el ferrocarril resulta determinante.Para la cadena agroindustrial, la eficiencia en el transporte constituye un elemento central para mejorar la competitividad exportadora y reducir los costos logísticos, uno de los principales desafíos estructurales del sector.Como se mencionó, para la Bolsa de Cereales de Buenos Aires la cosecha alcanzará los 147,9 millones de toneladas, un crecimiento del 13% respecto del ciclo anterior. En ese escenario, también se proyectó un aumento en la generación de divisas. El ingreso por exportaciones de granos podría incrementarse un 7,3% y ubicarse en torno de los US$36.000 millones.En línea con estas perspectivas, la Bolsa de Comercio de Rosario (BCR) estimó una producción récord de 160 millones de toneladas, un salto de 21,2 millones frente al volumen obtenido en la campaña pasada.

Fuente: Clarín
17/03/2026 14:00

RIMI: 10 claves del nuevo régimen de beneficios fiscales que puede ayudar al campo

El régimen que se aprobó junto con la reforma laboral permite acelerar la amortización de equipos y recuperar más rápidamente el IVA.

Fuente: La Nación
17/03/2026 02:00

Claves de la victoria de Venezuela para clasificar a la final del Clásico Mundial de Béisbol 2026

Venezuela sufrió, reaccionó y terminó imponiéndose 4-2 a Italia para asegurar su lugar en la final del Clásico Mundial de Béisbol 2026, disputada en el loanDepot Park de Miami. El equipo venezolano, que venía de dejar en el camino al campeón defensor, necesitó ajustar sobre la marcha ante una Italia que había llegado invicta y que volvió a mostrar por qué fue la gran revelación del torneo.Cómo fue la victoria de Venezuela en la semifinal del WBCLa Vinotinto dio vuelta un partido durísimo ante la sorprendente Italia y se metió en la final del Clásico Mundial de Béisbol 2026 en el loanDepot Park de Miami, en una noche con mayoría venezolana en las tribunas y un claro sabor latino en el corazón de Estados Unidos.El conjunto europeo pegó primero y se adelantó 2-0, aprovechando un inicio errático de la Vinotinto y el buen trabajo inicial de su pitcheo. Del lado venezolano, las primeras entradas dejaron una mezcla de ansiedad y frustración: la ofensiva no lograba producir en momento oportuno y el ruido de las tribunas contrastaba con un marcador que obligaba a remar de atrás.La historia cambió a partir de la mitad del juego, cuando llegó el batazo clave que abrió la puerta a la remontada.Venezuela recortó diferencias y, ya con el impulso anímico de su gente, consiguió voltear el resultado hasta establecer el 4-2 definitivo, apoyada en un relevo sólido que silenció a la alineación italiana en los innings finales.Claves del resultado de Venezuela Marcador final: Venezuela 4 - Italia 2, en el loanDepot Park de Miami, por semifinal del Clásico Mundial 2026.Italia se había adelantado 2-0 en la segunda entrada y llegaba invicta, pero Venezuela construyó la remontada desde la cuarta, con jonrón de Eugenio Suárez que inició la reacción ofensiva que se concretó con un rally de tres carreras en el séptimo inning.Con este triunfo, la selección venezolana, que ya venía de eliminar al campeón Japón, se clasifica a la final y confirma su papel como la candidata latina del torneo en territorio estadounidense.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Fuente: Infobae
17/03/2026 00:04

Inteligencia artificial y diseño inclusivo: claves para la autonomía digital de los silver

El diseño inclusivo y el desarrollo de soluciones colaborativas impulsan nuevas formas de participación y confianza en la tecnología para quienes enfrentan más obstáculos

Fuente: Infobae
16/03/2026 18:13

Anna Wintour brilló en los Oscar 2026 y reafirmó su influencia en la moda: las claves de su look

La ex editora de Vogue impactó en la alfombra roja de los premios con una combinación impecable de clásico y vanguardia. El guiño a "El diablo viste a la moda" junto a Anne Hathaway

Fuente: Clarín
16/03/2026 18:00

Gobernadores: también claves en la ley de glaciares

El proyecto que impulsa Javier Milei busca ampliar el área de territorio bajo glaciares que pueda ser explotada económicamente.

Fuente: Infobae
16/03/2026 16:35

Infobae Talks Movilidad: las claves del mercado automotor y las estrategias de las empresas para 2026

En la primera edición del año, el programa reunirá a ejecutivos de la industria para analizar el presente del sector, los cambios que atraviesa el mercado y las perspectivas de la movilidad en la Argentina

Fuente: Infobae
16/03/2026 15:07

Claudia Sheinbaum pospone un día la presentación de su 'Plan B' electoral: las claves para entender la propuesta

La presidenta defendió la iniciativa rechazada y dejó en claro que seguirá insistiendo en reducir privilegios a partidos y legisladores

Fuente: Infobae
16/03/2026 15:03

6 claves para un calentamiento efectivo y seguro al empezar a entrenar

Expertos de Mayo Clinic coinciden en que el inicio adecuado de la rutina otorga mayor flexibilidad, facilita la circulación y contribuye a una experiencia deportiva mucho más agradable y sin riesgos

Fuente: Ámbito
16/03/2026 13:49

Cinco claves para elegir una moto y empezar a rodar con la decisión correcta

El crecimiento del interés por este tipo de vehículos lleva a muchos usuarios a dar el primer paso en el mundo de las dos ruedas. Qué aspectos conviene tener en cuenta antes de elegir un modelo.

Fuente: La Nación
16/03/2026 13:00

Qué es el caso $LIBRA: las claves de la investigación sobre la estafa con criptomonedas que involucra a Milei

El 14 de febrero de 2025, el presidente Javier Milei publicó un mensaje en X que difundía $LIBRA como un proyecto de inversión que suministraría fondos a emprendimientos en la Argentina. Poco después borró su mensaje, aduciendo que no estaba "interiorizado". En el medio, $LIBRA, que había experimentado un alza en su valor de 1300% y una caída similar, dejó millones de dólares en el bolsillo a quienes vendieron cuando subía y enormes pérdidas a quienes no saltaron a tiempo. El viernes pasado, el caso dio un giro ante la revelación de un peritaje judicial sobre los teléfonos de los involucrados que contrastan con la versión del Presidente. Minutos antes del lanzamiento del criptoactivo, Milei interactuó en al menos cinco ocasiones desde su teléfono personal con el teléfono del lobista argentinoMauricio Novelli, uno de los protagonistas de la operación que generó pérdidas a los inversores por al menos US$ 100 millones, según surge de los peritajes oficiales desarrollados sobre los dispositivos electrónicos de Novelli, confirmaron fuentes al tanto de ese material aLA NACION. Hubo otros 35 llamados del lobista con Karina Milei y Santiago Caputo. Esta revelación pone en jaque la explicación oficial que dio Milei tres días después del colapso de $LIBRA en una entrevista con el periodista Jony Viale. En esa oportunidad dijo que actuó de buena fe, que Davis le había presentado el proyecto para asistir a emprendedores digitales y que publicó un tuit de apoyo "cuando se hizo público" el lanzamiento. Dijo aquel 17 de febrero de 2024: "Cuando se hace pública este esta situación de que aparece el proyecto de $LIBRA, bueno, obviamente ¿yo qué hago? Le doy difusión, justamente para que aquellos que necesitan aplicar al financiamiento lo puedan hacer y justamente el tweet está planteado en ese formato. Yo explico que estoy difundiendo que esto es para fondear a los argentinos que hacen proyectos y que no tienen acceso a financiamiento".Los principales involucrados son: el presidente Milei, cuyo tuit hizo disparar la cotización del activo; el creador de la moneda digital, Mark Hayden Davis; y quienes habrían sido el puente entre ambos, los socios Mauricio NovelliyManuel Terrones Godoy. La investigación también alcanza a Karina Milei, señalada por haber facilitado los encuentros entre las partes, y, en un segundo orden, al exasesor de la Comisión Nacional de Valores Sergio Moralesy a Julian Peh, un empresario ligado al proyecto $LIBRA desde el plano técnico.Operaciones y transferenciasEn la causa está acreditado que el 30 de enero -luego de su reunión con Milei- Hayden Davis transfirió un total de USDC 1.015.000(una moneda virtual que corre aparejada al dólar) a una cuenta a nombre deOrlando Mellino, un jubilado de 75 años con domicilio en una dirección del municipio de Tigre cuya numeración no existe, según pudo corroborar la Justicia. Mellino recibió ese dinero digital a través de dos operaciones espejo y horas más tarde lo giró a una tercera cuenta.En la causa también está acreditado que unos días más tarde, el 3 de febrero, el empresario Hayden Davis giró un total de USDC 3.965.627 a la cuenta de otra cara nueva del caso: el influencer cripto colombiano Camilo Rodríguez Blanco. Tanto él como Mellino habrían sido un puente de paso en la maniobra investigada, porque la Justicia validó también que gran parte de los activos que recibió el influencer fueron luego movidos a cuentas controladas por Novelli y Terrones Godoy. Una cuenta de la que Novelli es cotitular, por caso, recibió USDC 695.990 en la noche del 3 de febrero.La fecha es clave porque un día después, Novelli, su hermana María Pía, y su madre, María Rafaele, arribaron a una sucursal del banco Galicia en Martínez con bolsos en sus manos, manipularon varias cajas de seguridad y se fueron, según consta en las actuaciones de la causa. Los familiares de Novelli volverían al banco 13 días después, durante el primer día hábil tras el lanzamiento de $LIBRA, presumiblemente a vaciar esas cajas, porque cuando la Justicia las registró estaban vacías.El juez Martínez de Giorgi calculó en U$S 12.000 el perjuicio de los querellantes, pero eso podría cambiar si a la querella se suman nuevos damnificados: un grupo de dos bielorrusos golpea las puertas del expediente y clama haber perdido más de 2,3 millones de dólares.Comisión investigadoraEn paralelo a la investigación judicial, se creó en Diputados una comisión investigadora. Transcurridos nueve meses desde que estalló el caso, los diputados opositores que integran la comisión investigadora concluyeron, en su informe final, que tanto el presidente Javier Milei como su hermana Karina, secretaria general de la Presidencia, fueron engranajes claves que, por acción y por omisión, habilitaron una presunta estafa a nivel internacional y, por lo tanto, les caben responsabilidades políticas por el hecho. Por tal motivo, recomiendan al Congreso que evalúe si el Presidente incurrió en mal desempeño en el ejercicio de sus funciones."$LIBRA constituye un caso de alta gravedad institucional", advirtieron los 14 diputados opositores firmantes del documento, encabezados por el presidente de la comisión Maximiliano Ferraro (Coalición Cívica). "Javier Milei utilizó la investidura presidencial, y Karina Milei, cuanto menos, facilitó las instalaciones oficiales del gobierno nacional para llevar adelante un hecho que se investiga como una presunta estafa de alcance internacional", insistieron.Demanda en Estados UnidosA un mes después del lanzamiento y colapso de la criptomoneda $LIBRA, los tribunales estadounidenses registraron la primera demanda colectiva o "class action" contra los responsables internacionales de la movida: la familia Davis, Julian Peh, Benjamin Chow y las firmas Kelsier Ventures, Kip Protocol y Meteora.Representados por un estudio jurídico que registra triunfos en otros casos de criptoactivos y estafas, Burwick Law, los inversores afectados reclamaron una compensación, además de "la restitución de las ganancias obtenidas injustamente por los demandados, medidas cautelares para evitar futuras ofertas fraudulentas de tokens y el nombramiento de un síndico para proteger al público y garantizar los activos restantes de los inversores".

Fuente: Infobae
16/03/2026 09:44

Los hackers alineados con Irán incrementan ciberataques contra infraestructuras claves de Estados Unidos y otros países

En el marco del conflicto en Medio Oriente, distintos grupos aliados de Teherán intensificaron incursiones digitales en sectores estratégicos, afectando servicios críticos y aumentando riesgos en sistemas de defensa, salud y transporte

Fuente: Infobae
16/03/2026 07:33

Pasea Madrid 2026: entradas, fechas y claves para acceder a las visitas guiadas más exclusivas de la capital

El Ayuntamiento relanza el programa que acerca el arte y la historia local a todos los públicos: plazas limitadas, rutas únicas y un sistema de inscripción que prioriza a mayores de 65 años que abre el 18 de marzo

Fuente: Infobae
16/03/2026 01:07

Potencia, eficiencia y financiamiento: las claves para afrontar una nueva campaña agrícola

Valtra participó en Expoagro 2026 como tractor oficial con una propuesta que incluyó maquinaria preparada para el trabajo intensivo, test drives en pista y asesoramiento especializado para productores de todo el país

Fuente: Infobae
16/03/2026 00:56

Contrastes, texturas y diseño funcional: las claves de la nueva colección de BÅ?ken

En su propuesta para la temporada Otoño/Invierno 2026, la firma apuesta por siluetas precisas y materiales nobles, explorando el vínculo entre prenda y cuerpo a través del manejo de la luz, la profundidad de las superficies y una estética depurada

Fuente: Infobae
15/03/2026 22:21

Las claves de la moda en los Oscar 2026: del regreso del glamour clásico a la irrupción de brillos metálicos

Las referencias vintage y los destellos plateados definieron el pulso de la gala. Un repaso por lo más destacado

Fuente: Infobae
15/03/2026 22:17

En qué países de América Latina rinde más el peso colombiano a los viajeros en 2026: dólar e inflación son claves

Quienes viajan desde este país pueden acceder a estadías prolongadas y actividades diversas en mercados sudamericanos donde la relación costo-beneficio es más favorable que en otros destinos

Fuente: Infobae
15/03/2026 12:36

Las claves para invertir bien en el nuevo mercado inmobiliario

Los especialistas destacan por qué los departamentos usados pueden ser una ventaja y cómo inciden el crédito y las tendencias globales en las oportunidades actuales el desembarco de las Branded Residences con rentas en dólares

Fuente: Infobae
15/03/2026 08:23

5 claves para aliviar el dolor y reducir el riesgo de lesiones, según especialistas

Los movimientos sugeridos por los expertos permiten fortalecer zonas clave del cuerpo y favorecen una recuperación efectiva ante molestias frecuentes. Cómo ponerlos en práctica

Fuente: Perfil
15/03/2026 00:00

Ley Joaquín: claves de la reforma de Llaryora que busca cambiar la relación entre víctimas y Justicia

Impulsada por Llaryora, busca transformar el caso de Joaquín Sperani en una reforma institucional. El proyecto crea un régimen de protección de víctimas del delito e introduce cambios en el proceso penal para garantizar el acceso y la comprensión de la información, la participación y la asistencia. Leer más

Fuente: Infobae
14/03/2026 17:37

Saber 11: claves y recomendaciones para los más de 110.000 jóvenes que presentan el Icfes el domingo 15 de marzo

La medición evaluará competencias esenciales en áreas clave y determinará el acceso a universidades públicas y privadas, al tiempo que promueve la inclusión y la equidad entre diversos sectores de la población

Fuente: Infobae
14/03/2026 10:02

Las claves para dejar de sentirse atrapado en una relación, según una psicoterapeuta

La experta recomienda tener conversaciones incómodas y no invalidar las emociones para poder salir del bucle

Fuente: La Nación
13/03/2026 17:00

"Pandemia de desesperanza": el diagnóstico de un académico del MIT sobre los jóvenes y las claves para revertirlo

Mucho antes de que Otto Scharmer se convirtiera en economista, profesor de la escuela de Administración y Dirección de Empresas del MIT y fundara el Presencing Institute, este hombre, de hoy 65 años, vivió en una granja alemana donde aprendió una lección que se convirtió en una fuente de inspiración para todo lo que vino después en su carrera. "En la granja donde crecí, mis padres cambiaron la agricultura tradicional por una regenerativa. Allí aprendí que la calidad de cualquier cosa que crece sobre el terreno depende de la calidad del suelo. Cuando uno es un agricultor regenerativo, toda la atención está puesta en mejorar ese suelo", recordó este jueves, desde el escenario de un auditorio de la Facultad de Económicas de la Universidad de Buenos Aires.Con el tiempo, destacó en su charla, la idea de poner el foco en el terreno se convirtió en una metáfora para pensar los sistemas sociales:"Hoy hago algo parecido, pero el campo sobre el que trabajo es el campo social, que también tiene dos capas: los sistemas observables â??las instituciones, las políticas, las decisionesâ?? y el suelo social, que son nuestras relaciones, nuestra conciencia colectiva. La calidad de lo que crece en la sociedad depende de la calidad de ese suelo", explicó. Frente a un público de cerca de 300 personas â??mayormente educadores, pero también agentes de cambio, alumnos, activistas locales y organizaciones referentes de innovación socialâ??, Scharmer expuso un diagnóstico sobre el momento actual del mundo y el impacto que este escenario tiene particularmente en los jóvenes. La charla se dio en el marco de un seminario de participación ciudadana organizado por diversas organizaciones, titulado "El futuro que nos llama. Campos de transformación en la Argentina". Según el académico, hay tres grandes temas que atraviesan hoy las conversaciones en todo el mundo. "El primero es que vivimos en un momento de disrupción, no de transición. Algo está terminando y algo nuevo está comenzando", explicó.El segundo es una fractura social cada vez más profunda. "No estamos viendo solo fragmentación. Estamos viendo cómo algo que antes estaba unido se está despedazando. Esa fractura se manifiesta en la polarización, en comunidades que se rompen en grupos cada vez más pequeños, perdiendo la capacidad de conectarse y de generar sentido en común", explicó. El tercer elemento es la irrupción de la inteligencia artificial, que según Scharmer, obliga a repensar la forma en que entendemos la inteligencia humana."La inteligencia artificial es brillante reconociendo patrones, conectando información existente y combinando conocimientos. Pero solo trabaja con lo que ya conoce. No puede conectarse con patrones emergentes del futuro", sostuvo.Frente a ese escenario, y para poder conectar con una visión a futuro, planteó que las sociedades necesitan reequilibrar tres tipos de inteligencia: la inteligencia artificial, la inteligencia orgánica, vinculada con la capacidad humana de construir vínculos y comprender al otro, y una tercera dimensión más profunda."La llamo inteligencia de la fuente: la capacidad de conectarnos con lo que quiere emerger en el futuro. No se trata solo de reorganizar los patrones del pasado, sino de inclinarnos hacia los futuros posibles que están tratando de aparecer", explicó.Una pandemia de desesperanzaCon el fin de explicar el momento actual y el por qué no estamos pudiendo conectar estas 3 inteligencias, Scharmer proyectó una imagen representativa de la metáfora del iceberg. "Solo el 11% del iceberg es visible. Pero el 89% permanece bajo el agua", señaló. En la superficie aparecen síntomas que hoy se repiten en todo el planeta: crisis ambientales, desigualdades crecientes, violencia social y deterioro de la salud mental. Scharmer los define como parte de una "policrisis", es decir, un conjunto de crisis interconectadas que no pueden resolverse de manera aislada.Según explicó, los líderes y agentes de cambio no pueden limitarse a reaccionar ante lo que se ve en la superficie, sino que deben comprender las dinámicas más profundas que producen esos resultados.Para él el fenómeno más profundo, la parte sumergida del iceberg, es una "división espiritual": una separación entre lo que somos hoy y lo que podríamos llegar a ser. "Hay una distancia entre el 'yo' actual y el 'yo' más grande: la persona en la que podríamos convertirnos, nuestro potencial", explicó.Esa desconexión, afirma, se expresa en una pandemia global de desesperanza, especialmente visible entre los jóvenes. "Soledad, ansiedad y problemas de salud mental están creciendo en todo el mundo", dijo.A su juicio, las redes sociales y los algoritmos contribuyen a profundizar ese fenómeno al amplificar el miedo, la polarización y el odio. Y hay un factor todavía más profundo: lo que llama la ilusión de la insignificancia: "Muchas personas sienten que el mundo es tan complejo, tan caótico y tan grande que lo que hagan no va a hacer ninguna diferencia. Entonces se preguntan: ¿para qué actuar?", explicó.Sin embargo, los datos muestran una paradoja. "El 68% de las personas en el mundo dice haber perdido la sensación de que puede actuar colectivamente para cambiar las cosas. Pero al mismo tiempo, casi la misma proporción asegura que le gustaría ser parte de una historia diferente para el futuro, incluso si eso implicara sacrificar parte de sus ingresos. Eso significa que hay muchas intenciones positivas a nivel individual", sostuvo.El problema entonces, postuló, es la falta de estructuras que permitan transformar esas intenciones en acción. "Es un fracaso institucional masivo. Un fracaso del liderazgo y también de la educación. Hay algo roto que no está funcionando", afirmó.La clave: aprender a escucharFrente a ese diagnóstico, Scharmer propone un cambio que parece simple pero que, según sostiene, puede ser profundamente transformador: modificar la forma en que las personas se escuchan entre sí.Esa idea está en el centro de su conocida Teoría U â??ganadora del Premio Leonardo de Aprendizaje Corporativo de la UE por las contribuciones al futuro de la gestión (2016)â??. Se trata de un marco conceptual que busca ayudar a individuos y organizaciones a conectarse con futuros posibles en lugar de repetir patrones del pasado.El proceso implica tres movimientos principales: observar, sentir y actuar. El primer paso consiste en salir de la propia burbuja y escuchar con mente abierta. El segundo implica conectar con preguntas más profundas: quién soy y cuál es mi tarea. El tercero es la acción, o lo que Scharmer llama "agencia".El proceso puede resumirse en tres palabras: atención, intención y acción. "La calidad de los resultados que obtenemos depende de la calidad de nuestra atención", afirmó. De acuerdo al académico, el verdadero cambio social no depende solo de nuevas ideas o instituciones, sino del lugar interno desde el que las personas se escuchan. Para explicarlo, Scharmer distingue cuatro niveles de escucha.El primero es la escucha de descarga, en la que en realidad no se escucha al otro sino que se confirma lo que ya se piensa.El segundo es la escucha factual, cuando prestamos atención a datos nuevos que desafían nuestras expectativas.El tercer nivel es la escucha empática, que implica comprender la experiencia del otro desde adentro.Y el cuarto es la escucha generativa, un tipo de atención que permite percibir posibilidades que todavía no existen plenamente. "Es la capacidad de sostener un espacio para algo nuevo que quiere emerger", explicó."En cada momento tenemos la posibilidad de operar desde estos distintos niveles â??concluyóâ??. El desafío es abrir la mente, abrir el corazón y soltar lo viejo para permitir que algo nuevo pueda aparecer".

Fuente: Infobae
13/03/2026 16:10

El oficialismo avanza en el control de comisiones claves en Diputados

El bloque oficialista se aseguró la conducción de las principales, lo que le permitirá manejar los tiempos legislativos y bloques los proyectos de la oposición

Fuente: La Nación
13/03/2026 16:00

Día mundial de la Endometriosis: claves de la jornada

El Día Mundial de la Endometriosis se conmemora el 14 de marzo de cada año. La jornada busca concientizar acerca de esta enfermedad que padecen más de 190 millones de mujeres en todo el planeta y que carece de cura. Se trata de una patología que produce diversos síntomas, cuyas causas resultan desconocidas. Sin embargo, organismos de salud incentivan las consultas médicas, campañas y planes de salud integral para que todas las personas puedan acceder a un diagnóstico y tratamiento que garantice una mejor calidad de vida a sus pacientes. Marzo es denominado como el Mes Internacional de Concientización sobre la Endometriosis, también conocido como Marzo Amarillo. Este color es asociado a la lucha y la concientización de esta enfermedad en todo el planeta. ¿Por qué se celebra hoy?El origen de esta jornada se remonta a 1993 cuando la Endometriosis Association lanzó una agenda para conmemorar la lucha contra esta enfermedad. De esta manera, se estableció marzo como el mes para trabajar, difundir información y concientizar acerca de esta patología a través de distintas campañas.En 2014, se llevó a cabo una manifestación masiva, denominada Worldwide Endometriosis March. Durante este días, miles de personas alrededor del mundo se agruparon en simultáneo en diferentes capitales del planeta para exigir mejoras en los sistemas médicos, investigación y accesibilidad a tratamientos, centros de salud y atención. Actualmente, este día cuenta con el apoyo de distintas agrupaciones asociadas a esta temática como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Endometriosis Association,. Su objetivo principal es incentivar a la población a realizarse chequeos médicos, atender síntomas y prevenir complicaciones a futuro.Sobre la endometriosisDe acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la endometriosis es una enfermedad que se caracteriza por un fenómeno inflamatorio que produce una serie de dolores crónicos en la zona pélvica de las mujeres. A partir de esta patología, se generan una serie de alteraciones en el sistema reproductor femenino que provocan daños a sus órganos. Esto conduce a la creación de un tejido endometrial benigno, que recubre por fuera el útero. Asimismo, pueden verse afectados los ovarios, las trompas de Falopio e incluso otras áreas cercanas, como la vejiga e intestinos.La OMS señala que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 pacientes. Se trata de un 10% de la población femenina, lo que implica a más de 190 millones de mujeres y niñas en edad reproductiva de todo el mundo.Las claves del Día de la EndometriosisPara comprender los principios de esta jornada, es necesario conocer acerca de esta patología. La endometriosis es una enfermedad crónica que ocurre cuando el endometrio, un tejido similar al que recubre el interior del útero, se desarrolla por fuera de este órgano. Este crecimiento anómalo puede producirse en diferentes áreas del cuerpo, cercanas a los ovarios, trompas de falopio, pelvis o peritoneo. Es así, que cuando ocurren ciertos cambios hormonales durante el ciclo menstrual, se ve afectado y manifiesta diferentes síntomas como sangrados, irritación, dolores intensos, inflamación, dificultades para concebir, entre otros.Una de las mayores complicaciones con la endometriosis es que pasa desapercibida durante años. Su sintomatología puede malinterpretarse o bien no manifestarse de manera clara. Es por ello que muchas mujeres demoran hasta 10 años para conocer su diagnóstico. Sus causas resultan desconocidas y actualmente, no existe una cura. De esta manera, al no recibir un tratamiento adecuado, muchas mujeres pueden desarrollar quistes o malformaciones en los ovarios, lo que afecta a su calidad de vida, bienestar y fertilidad. Existen tratamientos para subsistir a sus síntomas y garantizar un mejor estilo de vida, como fármacos, hormonas, métodos anticonceptivos y en casos puntuales, cirugías.En el Día Mundial de la Endometriosis, se incentiva a las mujeres a acercarse a centros médicos, realizarse chequeos ginecológicos con frecuencia y solicitar ayuda ante cualquier síntoma. La atención temprana ayudará a mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones a futuro.

Fuente: La Nación
13/03/2026 12:00

Por qué elegir bien es tan difícil: las claves para tomar mejores decisiones

En el segundo episodio titulado ¨Decisiones¨, del podcast "Los Stamateas" 10 minutos de reflexión, el reconocido psicólogo Bernardo Stamateas y su hija abordan la complejidad de la toma de decisiones, una acción que los seres humanos realizamos cientos de veces al día, desde la elección de hábitos rutinarios hasta definiciones que alteran el curso de nuestra vida. Según plantean Bernardo, nuestra actualidad es el resultado directo de lo que resolvimos en el pasado, y nuestro futuro dependerá de lo que decidamos hoy. "Todo se decide con las decisiones", asegura Stamateas, al tiempo que advierte que incluso la omisión de elegir constituye, en sí misma, una determinación.Al ser consultado sobre las dificultades que atraviesan las personas indecisas, Stamateas identifica el hiperanálisis como el obstáculo principala. En este sentido, subraya que cada elección conlleva intrínsecamente una renuncia. Por ello, aconseja abandonar el enfoque en lo que se deja atrás y centrarse en el beneficio obtenido, ya que "si me enfoco en lo que perdí, no disfruto lo que gané".Respecto a los dilemas de mayor envergadura, el autor sugiere una técnica cognitiva basada en la organización: realizar una tabla de doble entrada durante una semana para evaluar pros y contras. Esta metodología permite despejar la mente y evitar decisiones apresuradas bajo estados emocionales alterados. Stamateas es enfático al respecto: "Nunca hay que decidir con ansiedad, presión, miedo o bronca, o alegría". Para él, las emociones actúan como sesgos que nublan el pensamiento lógico. Si la situación es urgente y de menor trascendencia, el psicólogo propone técnicas simples como el uso de una moneda para romper la parálisis, subrayando que "hacer las paces con el error" es fundamental para no vivir bajo el peso constante de la equivocación.Damaris, por su parte, profundiza en cómo estas dinámicas impactan en los vínculos. Cuando una elección afecta a terceros, el proceso debe transformarse en una búsqueda de consenso, alejándose de la individualidad. Asimismo, Stamateas destaca la importancia de seleccionar con quiénes compartimos nuestras dudas: "Tiene que ser la gente que te quiere y gente nutritiva". La clave del éxito, concluyen, reside en encontrar el equilibrio entre la escucha de la intuición y el análisis racional, sin permitir que el miedo al fracaso paralice el avance personal. La clave definitiva, según el especialista, es comprender que el error forma parte de la vida cotidiana y que siempre existen nuevas oportunidades para enmendar el rumbo.Los invitamos a escuchar LOS STAMATEAS, el podcast de Bernardo Stamateas en LA NACION; está disponible en Spotify y YouTube, al igual que el resto de la oferta de podcasts de LA NACION.

Fuente: Clarín
13/03/2026 11:00

Cómo es el circuito del GP de China: curvas, velocidad y claves del trazado

La carrera en Shanghái tiene uno de los trazados más modernos y técnicos de la Fórmula 1.Fue construido sobre un terreno pantanoso y combina curvas complejas con una de las rectas más largas del calendario.

Fuente: Infobae
13/03/2026 04:49

Los migrantes irregulares ya pueden acceder a la sanidad pública: claves del nuevo real decreto de protección a la salud

El Consejo de Ministros aprobó el jueves una nueva norma que refuerza la universalidad del Sistema Nacional de Salud

Fuente: Infobae
13/03/2026 01:00

Claves del juicio a la familia que estafó a más de 6.000 muertos cambiándoles el ataúd: todo se destapó tras la extorsión de un trabajador que guardó fotos y listas

Entre marzo y junio se desarrolla el juicio contra 23 acusados del 'caso ataúdes', dueños y trabajadores de una funeraria de Valladolid que engañaron a miles de familias: les vendieron unos féretros pero luego inceneraban a sus muertos en otros más baratos

Fuente: Infobae
13/03/2026 00:01

Talento joven y cultura interna: las claves de un entorno laboral destacado en el retail deportivo

La construcción de equipos diversos, el protagonismo de nuevas generaciones y la apuesta por la formación constante fueron claves para que una empresa del retail deportivo se destacara por su clima laboral

Fuente: Infobae
12/03/2026 22:35

La genética define la campaña: claves para elegir el trigo antes de la siembra

Especialistas del INTA destacan que la correcta elección de variedades, junto con un diagnóstico preciso del ambiente y del agua disponible en el suelo, puede marcar la diferencia en el rendimiento y la rentabilidad del cultivo

Fuente: Perfil
12/03/2026 22:00

El efecto Messi y la IA: las claves detrás de los nombres de bebés más elegidos este año

La inteligencia artificial y los registros civiles globales consolidan una tendencia hacia nombres cortos y de pronunciación universal, con Leo, Mateo y Gael a la vanguardia en 2026. Leer más

Fuente: Clarín
12/03/2026 18:00

Tres lanzamientos claves de maquinaria agrícola para un campo argentino cada vez más demandante

New Holland, la marca de CNH, presentó en Expoagro la nueva línea de cosechadoras CR, junto con el renovado tractor T8 PLM Intelligence y el pulverizador Defensor 4000.

Fuente: La Nación
12/03/2026 14:00

Hábitos, remedios caseros y claves para cuidar la piel y mantener el cuello sin arrugas

Mantener el cuello sin arrugas no es solo una cuestión estética: es parte de una rutina de cuidado de la piel que muchas veces descuidamos. La zona cervical tiene una piel más fina y menos glándulas sebáceas que el rostro, lo que la vuelve más propensa a la flacidez y a las líneas de expresión. A eso se suma la exposición solar acumulada y ciertos hábitos posturales que, con el paso del tiempo, dejan su marca.Especialistas en dermatología y estética clínica coinciden en que el abordaje debe ser integral. No alcanza con una crema aislada: se necesita constancia, protección diaria y una mirada que combine hidratación externa con nutrición interna.Protección solar y nutriciónUno de los pilares para lograr un cuello sin arrugas es el uso diario de protector solar FPS 30 o superior, incluso en días nublados. Muchas personas aplican el producto solo en el rostro y se olvidan de los laterales del cuello y el escote, zonas donde el fotoenvejecimiento suele hacerse evidente antes de lo esperado.Desde la American Academy of Dermatology Association advierten que una alimentación rica en antioxidantes y grasas saludables contribuye a la salud cutánea. Incorporar alimentos como frutos rojos, palta, aceite de oliva, avena o pescado graso favorece la producción de colágeno y ayuda a sostener la elasticidad de la piel. La hidratación â??tomar agua a lo largo del díaâ?? también es clave para mantener la dermis en buenas condiciones.Remedios caseros y rutinas que sumanSi bien no hacen milagros, algunos remedios caseros pueden complementar la rutina habitual. Preparaciones a base de banana madura y aceite de rosa mosqueta aportan nutrientes y mejoran la hidratación de la piel cuando se utilizan de forma regular. También se emplean mascarillas con yogur natural o clara de huevo, que generan un efecto tensor transitorio y dejan la piel más firme al tacto.De todos modos, los expertos subrayan que estos recursos deben integrarse a una estrategia más amplia de cuidado del cuello, que incluya cremas específicas con activos reafirmantes y aplicación con movimientos ascendentes, estimulando la circulación.Ejercicios y postura: aliados silenciososEl fortalecimiento de la musculatura cervical también incide en la apariencia del cuello sin arrugas. Ejercicios simples, como elevar el mentón hacia el techo, mantener la lengua extendida durante algunos segundos o trabajar la tensión de las comisuras, pueden colaborar con la tonicidad si se practican con frecuencia. Estos movimientos apuntan a reafirmar la zona y mejorar la firmeza de la piel desde el sostén muscular.La postura al dormir es otro factor que no conviene pasar por alto. Usar almohadas demasiado altas que mantengan el cuello flexionado puede favorecer la formación de pliegues marcados, conocidas como "arrugas de almohada". Dormir con una alineación más neutra ayuda a prevenir estas marcas.

Fuente: Clarín
12/03/2026 12:00

Nietzsche y el nihilismo: claves para entender la crisis de la vida moderna

El nihilismo de Nietzsche sostiene que la religión nace del miedo que el hombre tiene de sí mismo.Por eso, planteó la frase "Dios ha muerto", relacionada con el concepto de "superhombre".

Fuente: Perfil
12/03/2026 06:00

Día Mundial del Riñón 2026: claves para prevenir la enfermedad renal crónica y mejorar el acceso al tratamiento

La campaña global busca concientizar sobre la detección temprana de patologías renales ante el aumento de casos de insuficiencia crónica vinculados a factores de riesgo metabólicos. Leer más

Fuente: Infobae
12/03/2026 02:00

Día Mundial del Riñón: claves para cuidar la salud renal y prevenir enfermedades

Los especialistas insisten en la importancia de chequeos médicos y en la adopción de rutinas saludables

Fuente: Infobae
11/03/2026 21:16

Cambios en personajes y futuro incierto: las claves y las incógnitas de Avatar 4

La falta de anuncios oficiales y los posibles cambios en la historia mantienen a la audiencia expectante y alimentan preguntas sobre el rumbo de la franquicia




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