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Pensión del Bienestar 2025: estos son los adultos mayores que faltan de cobrar el pago de septiembre
Los beneficiarios reciben un apoyo bimestral de 6,200 pesos
Pensión del Bienestar 2025: en qué letra de beneficiarios va el pago de este mes de septiembre
El programa social va dirigido a personas adultas mayores de 65 años que reciben un total de 6 mil 200 pesos de manera bimestral
Suzanne Moyes, veterinaria, alerta de los 6 controles que deberías hacer antes de otoño para mantener el bienestar de tu mascota
Algunos animales pueden permanecer al aire libre durante todo el año, pero hay circunstancias que requieren trasladarlos al interior
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan el jueves 18 de septiembre 2025?
Los beneficiarios recibirán su depósito directamente en la Tarjeta del Bienestar
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes reciben 3 mil pesos hoy jueves 18 de septiembre?
Las beneficiarias reciben su depósito que corresponde al bimestre septiembre-octubre
El envejecimiento y la baja natalidad frenan el crecimiento económico en España: cómo sostener el sistema de bienestar y el empleo en una sociedad cada vez más mayor
La inmigración, el fomento de la natalidad y la adaptación tecnológica surgen como alternativas para afrontar la falta de relevo generacional y garantizar la estabilidad del mercado laboral en los próximos años, aunque pueden no ser suficiente
LA NACION organiza el primer Bienestar Fest: un fin de semana con más de 50 experiencias para conectar y disfrutar
Dos días para detenerse, respirar y reconectar con uno mismo. Introspección y diversión esa es la invitación de la primera edición del Bienestar Fest, un encuentro organizado por LA NACION que propone un fin de semana con experiencias únicas. La cita es el 1° y 2 de noviembre en el Hipódromo de Palermo, dos días mágicos para disfrutar desde clases de fitness, biodanza, yoga, stretching, terapias posturales, taichí, meditaciones, sesiones de respiración, de cuencos tibetanos, soundhealing, activación de la energía hasta charlas sobre neurociencia, cómo envejecer bien, conectar con el disfrute, las claves para cambiar hábitos y la importancia de una nutrición saludable. El manejo del estrés, cómo combatir el insomnio y ejercicios para "hackear" al cerebro con especialistas en neurociencias serán parte de la agenda. Será un fin de semana único en el que, además de las actividades, podrá disfrutarse de un paseo de compras y propuestas gourmet durante los primeros soles de noviembre.No es casual que "bienestar" se haya vuelto una de las palabras más potentes de estos tiempos: un mood que guía elecciones personales y marca tendencias de consumo. Y justamente con esa clave, la primera edición del Bienestar Fest propone un recorrido que cruza fitness, gastronomía, meditación, arte y sustentabilidad.Vení a vivir la experiencia de estar bienLa enorme pista central del Hipódromo de Palermo se transformará en un mapa de experiencias: espacios de fitness, descanso, alimentación saludable, una zona chill musicalizada y mucho más. Los astros también serán parte de la jornada con el "astro place" donde los más osados podrán consultar sobre su futuro con tarotistas dispuestas a contestar todas las preguntas.La propuesta plantea la posibilidad de conectar con el bienestar, una aspiración compartida que se suma al deseo individual: un espacio donde "estar bien" con otros se vuelve algo posible, alcanzable y hasta divertido.El evento ya tiene nombres confirmados:Dafne Shilling: de "profesión" actriz y bailarina, a los 17 años apareció el yoga para marcar un antes y un después en su desarrollo personal. Creó Intención en movimiento, un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del movimiento. Naty Franz: influencer, cantante, profesora de yoga y pionera del tapping (Técnica de Liberación Emocional) en la Argentina, es una referente del bienestar, creadora del Método NF, que combina prácticas holísticas para poner cuerpo, alma y mente en armonía.Daniel Tangona: certificado como coach profesional, se capacitó en las prestigiosas Universidades de Yale y Harvard en los Estados Unidos y en Torcuato Di Tella. Además, se recibió de entrenador personal en la Universidad de Miami. Es que si hay algo que lo caracteriza es la pasión por su vocación, esa que lleva a las personas a sacar lo mejor de sí mismas y encontrar su mejor versión. Con un enfoque holístico e integral, "Tango", como le dicen en su entorno, guía a sus alumnos de manera personalizada teniendo en cuenta el estado emocional, la nutrición, las necesidades y sus limitaciones. Daniel López Rosetti: autor del libro Recetas para vivir mejor y más tiempo en donde aborda cuatro pilares para el bienestar integral, el médico cardiólogo y especialista en clínica médica es reconocido por su trabajo en medicina del estrés y su rol como divulgador de salud en medios de comunicación. Es jefe del Servicio de Medicina del Estrés en el Hospital Central de San Isidro y ha publicado varios libros, además de participar frecuentemente en programas de televisión y radio.Conrado Estol: uno de los neurólogos más reconocidos del país, referente en salud y bienestar. Es fundador del Centro Breyna un centro de prevención de enfermedad vascular y es presidente de la Asociación Argentina de Salud, Calidad de Vida y Longevidad. Marcos Apud: experto en biohacking, reveló cómo potenciar cuerpo y mente a través de hábitos ancestrales y así transformar el descanso y la alimentación. Además, compartió claves para combatir el sedentarismo con pequeños ejercicios diarios de movimiento. El especialista en bienestar integral explica cómo los hábitos ancestrales, combinados con ciencia y tecnología, pueden ayudarnos a optimizar la salud, la energía y la longevidad en la vida urbana actual.Pinky Zuberbühler: nutricionista que creó Nutrición del Alma y se focaliza en sanar la relación que tenemos con la comida mediante un proceso de observación de nuestras emociones, pensamientos y actos. Consiste en identificar aquellas barreras que no nos permiten llegar a nuestro peso saludable e ideal. Para esto, el método se basa en una herramienta fundamental que es la meditación. Pinky enseña diferentes técnicas para calmar la mente y bajar la ansiedad y de esta manera lograr más paz, armonía y amor en nuestras vidas. Nacho Monti: creador de la terapia postural holística (TPH) acompaña a referentes como Pepe Sánchez. Su preparación le permitió integrar técnicas de conciencia postural, ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento, junto con prácticas de atención plena y meditación para aliviar dolores y tensiones.María Roca:especialista en neurociencia, obtuvo tanto su título de grado como de doctorado con honores. Desde su graduación se ha dedicado a la neuropsicología clínica y a la investigación. Sus intereses se centran en el rol del lóbulo frontal en diversas funciones cognitivas tales como la Teoría de la Mente, la toma de decisiones y el multitasking y en el entendimiento de las bases neurales de la inteligencia. Se desempeña como subdirectora del Departamento de Neuropsicología de INECO y ha publicado más de 60 trabajos de investigación. Es coautora de dos libros de rehabilitación cognitiva y de tres libros de divulgación de neurociencias para niños.Maritchu Seitún: psicóloga especializada en orientación a padres participará con su hija Sofía Chas, licenciada en orientación familiar, diseñadora gráfica, editora e ilustradora de libros para chicos. Este año publicaron su libro Me descubro a diario, donde hablan de la crianza, la pubertad y sus dificultades.Paula Regazzoni: reflexóloga holística se dedica a transmitir una reflexología consciente y reflexiva mediante el análisis de la lectura de pies biodeco-4 elementos. La referente asegura que mediante técnicas de movilizaciones energéticas se logra el equilibrio perfecto del organismo. También realiza lectura de pies y da talleres de aprendizaje evolutivo.Paula Echeverría: es una de las pocas argentinas especializada en terapia transformacional rápida (RTT, por sus siglas en inglés). Este método, que promete romper patrones del cerebro en una sesión logrando cambios profundos y sostenibles, â??â??â??fue creado por la terapeuta y conferencista británica Marisa Peer hace más de 30 años. Muy difundida en Estados Unidos y Europa, se puede aplicar a cualquier trastorno que se quiera superar, como ansiedad, depresión, sobrepeso, procrastinación, miedo al éxito, tabaquismo, trastornos alimenticios y también, claro, para el insomnio. Nico Iglesias: autor del libro, Meditación en zapatillas, dejó una vida exitosa en las corporaciones y estudió coaching organizacional. Cursó su primera formación en terapia Gestalt en el Instituto Esalen, la escuela referente mundial de esa terapia, el lugar que elige, por ejemplo, Chopra para presentar sus libros. Belén Ortega: referente de soundhealing y diseñadora de experiencias que ayudan mejorar el bienestar físico, mental y emocional que mejoran la calidad de vida.Pablo Ferrero:se dedica desde hace más de 20 años a estudiar cómo la forma en que dormimos -o no- impacta en nuestra salud. Se lo conoce como "El Doctor del Sueño" y en la actualidad reparte su tiempo entre su trabajo como director del Área de Sueño del Instituto Ferrero de Neurología y Sueño, la divulgación en medios y redes sociales, y el asesoramiento a equipos deportivos y a empresas sobre la importancia del buen dormir. Es autor de Buenas Noches.Yogui Lover: Micaela Pichniy â??conocida en redes como @yoguiloverâ?? es profesora de yoga y meditación. Hace diez años transita el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal, explorando diferentes herramientas alrededor del mundo. Su propósito es integrar lo aprendido en sus enseñanzas, compartiendo aquello que más resuena con su propia experiencia.Los cierres musicales estarán a cargo de Zoe Gotusso, el sábado 1° y Yami Safdie, el domingo 2. El festival abrirá sus puertas a las 11.30 con un sinfín de experiencias que se extenderán hasta las 18.30.Las entradas anticipadas estarán disponibles a partir del 3 de octubre a través de Entrada Uno. En caso de lluvia torrencial, se reprogramará para los días 28 y 29 de noviembre. ¡Te esperamos!
Pensión Mujeres Bienestar 2025: quiénes faltan de cobrar y cuándo se terminan los depósitos de septiembre
Cada beneficiaria del programa recibe un apoyo bimestral de 3 mil pesos
Pensión Mujeres Bienestar 2025: suspenderán pagos a algunas beneficiarias por esta razón
Este programa social otorga una ayuda económica de 3 mil pesos bimestrales a mujeres de 60 a 54 años de edad en todo el país
Cómo la inteligencia artificial y automatización están impulsando el crecimiento de clínicas estéticas, centros de bienestar y spa
Integrar estas tecnologías en la atención a clientes puede ayudar a que las ventas crezcan entre un 15% y un 35%, ya que disminuyen problemas comunes como las inasistencias o cancelaciones de última hora en las citas
Pensión Mujeres Bienestar 2025: qué beneficiarias recibirán el pago de 3 mil pesos durante la semana de fiestas patrias
Este mes de septiembre se realiza el cuarto pago del año de este programa social de la Secretaría del Bienestar
Pensión Bienestar 2025 lanza este importante aviso sobre suspensión temporal de pagos este mes de septiembre
La Secretaría del Bienestar explicó las razones por las que los depósitos se detendrán para algunos beneficiarios
Clausuran Centro de Bienestar Animal en Nuevo León por maltrato, hallan desnutrición y condiciones insalubres
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Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan el lunes 15 de septiembre 2025?
La Secretaría de Bienestar continúa con la dispersión de apoyos a beneficiarios cuyo primer apellido inicia con la letra M
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes reciben 3 mil pesos hoy el lunes 15 de septiembre?
Corresponde a las beneficiarias cuya CURP comienza con la letra M, quienes tendrán su apoyo en la Banco del Bienestar
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La gerenta de Responsabilidad Social Corporativa de Gabrica habló con Ticmas sobre una estrategia sostenida en Bogotá, Cali y Tumaco que combina apoyo educativo, salud mental, voluntariado y bienestar animal, con evaluaciones que muestran resultados medibles
Pensión Bienestar 2025: qué beneficiarios recibirán el pago esta semana durante fiestas patrias
Los adultos mayores reciben un total de 6 mil 200 pesos bimestrales en sus respectivas tarjetas del Banco del Bienestar
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Las alteraciones en el sueño y el cansancio forman parte de las consecuencias detectadas en pacientes con esta condición
Lo que pocos saben sobre la mezcla de especias para pastel de calabaza y su impacto en el bienestar
Además de su aroma reconfortante, la combinación popularizada en cafés y postres podría fortalecer la salud cardiovascular y digestiva, según nuevos estudios citados por VeryWell Health que resaltan el potencial de estos ingredientes
Becas del Bienestar 2025: ¿Quiénes aplican, montos y compatibilidad de apoyos en septiembre?
Estudiantes de distintos niveles educativos podrán acceder a apoyos que van desde 600 hasta 5 mil 800 pesos
Radiografía laboral: los argentinos valoran el empleo, pero exigen un mayor bienestar
Mientras muchos empleados miran de reojo a la inteligencia artificial con dudas y desconfianza por cómo transformarán sus profesiones y tareas diarias, una nueva investigación pone en evidencia cuánto le gusta a los argentinos su trabajo. Según el estudio Enamorados del trabajo de Bumeran, el 72% de las personas trabajadoras en la Argentina continuaría trabajando aún sin tener la necesidad económica de hacerlo. Además, el 47% menciona que les gusta su trabajo y el 11% dice estar enamorado de lo que hace, lo que significa que el 58% valora positivamente su empleo."También observamos una variación en algunas tendencias al analizar las respuestas según el género de las personas que participaron del estudio. El 37% de las mujeres tiene una opinión negativa de su trabajo frente al 27% de los hombres. Sin embargo, tanto hombres como mujeres, aseguran en su mayoría que seguiría trabajando si ganaran la lotería", destaca Federico Barni, CEO de Bumeran.com.ar en Jobint.Nueva realidad laboral: los graduados de informática buscan empleo en empresas tecnológicas (y en McDonald's)Si se compara lo que sucede en la región la tendencia es similar. Encabezando el ranking de satisfacción laboral se ubica Ecuador con el 85% de las personas que sostiene que continuaría trabajando aún sin tener la necesidad económica de hacerlo; seguido por Perú con el 77%; luego Panamá (75%) y, por último, Chile (68 por ciento).En bajaPero más allá de que la mayoría de los argentinos sigue mostrando altos índices de satisfacción con su trabajo, el estudio también observa que ese 72% se encuentra 3 puntos porcentuales por debajo de los resultados de 2024 y 8 puntos por debajo de los niveles de 2023."Esta tendencia descendente puede atribuirse a una combinación de factores relacionados con el contexto actual del mercado laboral y las expectativas cambiantes de los talentos. El burnout y la necesidad de equilibrar la vida personal y profesional tienen un efecto directo sobre la apreciación del empleo. Las personas ya no están dispuestas a permanecer en entornos laborales que afectan su bienestar tanto físico como mental", señala el CEO de Bumeran. El especialista, además, agrega que las nuevas generaciones cuestionan los modelos laborales tradicionales y priorizan proyectos personales, estudios o emprendimientos. "La baja en este dato no necesariamente refleja una menor disposición a trabajar, sino una transformación en la relación que tienen los más jóvenes con el trabajo. Hoy los talentos exigen más, y eso obliga a las organizaciones a repensar cómo atraer, conservar y motivar a las personas", resalta Barni.Imagen de prostooleh en Freepik" height="2640" width="3960"/>A la hora de explicar por que seguir trabajando, el 37% de los talentos argentinos afirma que el problema no es el trabajo sino trabajar de algo que no les gusta; el 35% porque disfruta de trabajar; el 15% porque no imagina su vida sin trabajar; y el 13% porque no cree que sea bueno no trabajar para las personas.En el resto de los países de la región los talentos identifican como principal razón para continuar en sus tareas que disfrutan mucho trabajar. En Perú el 58% brindó esa justificación; en Ecuador lo eligió el 54%; mientras que en Panamá el 52% y en Chile el 51%.Cuando se les consulta a las personas cuál sería su modelo laboral ideal, el 28% dice que debería tener mayor libertad respecto a los horarios; el 23% crearía su propia organización o emprendimiento; el 20% seguiría trabajando pero con menos presión y disfrutando más de lo que hacen; el 18% de la misma manera que antes; y el 11% dejaría su trabajo actual para hacer lo que realmente le gusta.Una cuestión de edad: cómo las distintas generaciones moldean el uso de la IAPulgar para arribaLa investigación revela también que en la Argentina el 47% de las personas trabajadoras menciona que les gusta su trabajo; seguido por el 21% que no les gusta. Al 12% les da igual, mientras que un porcentaje muy similar (11%) asegura estar enamorados de lo que hace y son un poco menos (9%) los que lo odian. En el resto de los países, la valoración positiva actual es mayor. En Ecuador el 79% de los talentos le gusta su trabajo o está enamorado de lo que hace; en Perú el 76%; en Panamá el 70%; y por último en Chile el 59%.En cuanto a las razones por las que a las personas trabajadoras en Argentina les gusta su empleo, el 57% menciona que disfruta lo que hace; mientras que el 12% dice que siente que con sus tareas aporta no solo a la organización sino también a la sociedad y otro porcentaje similar sostiene que le gusta el lugar su ambiente laboral. Por otro lado, el 9% menciona que es el trabajo perfecto; seguido por un 7% que reconoce que es lo que siempre soñaron hacer. Por último, sólo un 3% menciona que le gusta su trabajo porque está conforme con su salario.Del otro lado de la vereda, entre los descontentos con su presente laboral un poco más de un tercio (36%) sostiene que su salario es insuficiente; seguido por un 26% al que no le gusta el lugar en donde trabaja; y un 16% que directamente no disfruta nada de lo que hace.
Bienestar en auge: cómo es el nuevo ritual urbano de los Wellness Club
El bienestar es un pilar fundamental en la vida diaria. ¿Pero cómo se consigue y qué herramientas hay para alcanzarlo?.
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes reciben hoy 12 de septiembre su depósito?
La entrega del quinto depósito bimestral continúa y recibirán 3 mil pesos directamente en su tarjeta del Banco del Bienestar
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan hoy viernes 12 de septiembre 2025?
La Secretaría de Bienestar continúa con el calendario de pagos del quinto bimestre del año
El acceso anticipado a teléfonos inteligentes se asocia con menor bienestar mental en jóvenes
Una investigación internacional, consultada por Newsweek, destaca la importancia de la educación digital y la intervención temprana para proteger a las nuevas generaciones
Fibra y probióticos: los aliados del bienestar digestivo
La relación entre la dieta y la salud intestinal cobra protagonismo. Consejos de instituciones líderes y datos sobre alimentos claves invitan a repensar hábitos cotidianos
Hogares en armonía: claves del feng shui para potenciar el bienestar a través de la decoración y el orden
Consejos de una experta para potenciar la prosperidad y la armonización de los espacios mediante pequeños cambios cotidianos
Pensión del Bienestar 2025: en qué letra de beneficiarios va el pago de este mes de septiembre
El pasado lunes 1 del presente mes, Ariadna Montiel, titular de la Secretaría del Bienestar reveló el calendario oficial de depósitos
Diputado de CDMX propone que zona industrial de Vallejo sea Polo del Desarrollo del Bienestar, como parte del Plan México
La iniciativa del legislador Alejandro Carbajal busca aprovechar la vocación industrial de Vallejo y fortalecer la capacidad productiva de la capital
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Qué beneficiarias reciben hoy 11 de septiembre su depósito?
El calendario continúa avanzando en su quinto bimestre del año para recibir el apoyo económico de 3 mil pesos
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan hoy jueves 11 de septiembre 2025?
La Secretaría de Bienestar continúa con la entrega de apoyos económicos correspondientes al bimestre septiembre-octubre
Más de 15 mil mujeres en Toluca ya cuentan con el programa Mujeres con Bienestar
Se impulsa apoyos económicos y servicios integrales para fortalecer el desarrollo de las mexiquenses
Beneficios de las artes marciales para la salud física y mental según expertos en bienestar integral y desarrollo personal
Cómo estas disciplinas transforman la vida cotidiana, fortalecen el carácter y promueven valores esenciales en quienes las practican
Pensión Mujeres Bienestar 2025: así puedes saber cuándo recibirás tu tarjeta si te registraste en agosto
Las adultas mayores que se registraron en el mes pasado comenzarán a recibir el plástico en octubre
Conoce "Bienestar Online" 2025: así puedes recibir atención psicológica gratuita del Instituto Nacional de Psiquiatría
El Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz impulsa una solución digital para quienes enfrentan ansiedad y depresión
Sheinbaum presenta Paquete Económico 2026 con énfasis en Bienestar y derechos; niega incremento en salarios de altos funcionarios
Los programas de Bienestar se mantendrán con ajustes por inflación y crecimiento poblacional, aclara la presidenta; se reducirá el gasto administrativo del gobierno, asegura
Mujeres con Bienestar Edomex 2025: ¿Habrá pagos en septiembre a las beneficiarias?
El programa entrega 2,500 pesos de forma bimestral a cada participante
Pensiones para el Bienestar 2025: qué beneficiarios faltan de cobrar y cómo van los depósitos
La distribución de los apoyos comenzó desde el pasado 1 de septiembre
Pensión Mujeres Bienestar 2025: en esta fecha recibirán su tarjeta las adultas mayores que se registraron en agosto
Las beneficiarias pueden cobrar su apoyo mediante el plástico en los cajeros automáticos o ventanillas de cualquier Banco Bienestar
Secretaría del Bienestar destina presupuesto para 38 mil 811 proyectos de pueblos indígenas y afromexicanos
En México se aprobaron reformas que reconocen a los pueblos originarios y afromexicanos como sujetos de derecho
Pensión Mujeres Bienestar suma un millón 980 mil beneficiarias, conoce las fechas de pago
La dependencia federal reiteró que para recoger la tarjeta es indispensable asistir en la fecha programada y presentar la documentación solicitada
Así están encontrando el bienestar y la autoestima las mujeres con tecnología de placer
Nuevos dispositivos inteligentes, materiales hipoalergénicos y personalización permiten a más mujeres explorar el placer y el autocuidado como dimensiones clave del bienestar y la autoestima, marcando un antes y un después en salud sexual
Malestar psicológico: dos de cada diez argentinos empeoró su bienestar emocional, según un informe de la UCA
Un relevamiento del Observatorio de la Deuda Social Argentina de la Universidad Católica, con registros hasta 2024, reveló un aumento sostenido de los trastornos de ansiedad y depresión, con especial impacto en mujeres y mayores de 60 años
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan hoy 9 de septiembre los 6 mil 200 pesos?
La Secretaría de Bienestar continúa con el calendario de pagos correspondiente al bimestre septiembre-octubre 2025
Cambio de horario: los impactos en el bienestar
Los husos horarios son una división geográfica del planeta en 24 franjas, que utiliza como herramienta los meridianos, para indicar la hora oficial en cada una de ellas. El sistema utiliza como valor de referencia el mediodía en el meridiano cero llamado Greenwich en Inglaterra. Cada huso nos indica la hora en la que debería coincidir el mediodía con el sol en su punto más alto, el cenit.La hora oficial se basa en el huso horario que cada país dictamina para todo su territorio o bien para sus diferentes regiones si adopta más de uno. En nuestro caso, la hora oficial es UTC -3. Esto significa que la diferencia horaria entre el meridiano UTC 0 es de 3 horas. El sol debería alcanzar su posición más alta en nuestro cielo tres horas posteriores a lo ocurrido en Greenwich. Incomoda más que hablar de salud mental. La "afección invisible" que se apodera cada vez más de las mujeres jóvenesUn modo sencillo de interpretar la relación entre horario solar y huso horario se visualiza al ver salir el sol desde un avión en vuelo. Mientras el avión se desplaza, por ejemplo, en dirección contraria a la rotación de la Tierra, los relojes deben ajustarse contraintuitivamente hacia el pasado. Sin embargo, la hora solar es independiente de la hora en el avión. Las pantallas en los respaldos de los asientos indican siempre la hora local y en destino. Peroâ?¦ ¿cuál es la hora real? ¡Ninguna de las dos! Porque mientras el avión se mueve, la hora se ajusta según la zona horaria que está atravesando, definida por el país que sobrevuela.No solo en un vuelo ocurre este hecho. Lo mismo nos pasa en tierra, cuando miramos la hora y no reparamos en que es una indicación arbitraria y local para coordinar acciones. Cuando decimos que son las 18, no reparamos en que es una medida arbitraria entre las 17 y las 19. Lo que da sentido a la hora es su valor de referencia para ordenar actividades en el marco del orden social, que se organiza en 24 porciones del día. Otro ejemplo terrestre lo notamos al pasar una frontera entre países con diferentes zonas horarias. Resulta hasta cómico que el solo hecho de atravesar un control aduanero implique retrasar o adelantar el reloj.Hora oficial en ArgentinaEn la Argentina padecemos el dilema de regirnos por un huso erróneo desde hace 95 años. El mediodía horario no coincide con el sol en lo más alto del cielo, lo cual implica un desfase entre la organización social y la disponibilidad de luz solar. Como bien lo explica un estudio realizado por Esteban Rodofili y Diego Golombek, el huso horario que corresponde al país por la convención geográfica internacional es UTC -4 en general y UTC -5 para las provincias cordilleranas (desde San Juan hasta Santa Cruz). Si bien el primer huso horario adoptado en 1920 fue el correcto (-4), desde 1930 se efectuaron más de 60 cambios por decisiones políticas basadas en cálculos de consumo energético, y desde 1969 se dejó de utilizar -4 y se alternó entre -3 y -2 hasta 2007, cuando que se estableció el actual huso -3 para todo el territorio nacional.Este desfase ha generado diversos problemas sociales y costos en materia de salud, educación, energía, transporte y comercio, ampliamente documentados. Retrasar la hora oficial a UTC -4 contribuiría a revertir muchas de estas falencias y permitirá sincronizar mejor la vida diaria con la hora solar, al comenzar la jornada laboral con mayor disponibilidad de luz solar, condición vital para regular la periodicidad de los ritmos biológicos. Amanecer con luz natural mejora la calidad del sueño, el humor y la salud en general. Una aplicación concreta sería cambiar el horario de ingreso a las escuelas para que niños y adolescentes puedan comenzar las jornadas escolares de día y despiertos. Múltiples estudios demuestran que esto aumenta la asistencia y el rendimiento intelectual.El cambio del huso horario puede ser el comienzo de una discusión más amplia sobre la necesidad que tenemos los argentinos de cambiar los ritmos de vida que hoy se limitan a cumplir horarios anticuados. Cuando estamos de vacaciones buscamos la experiencia de amanecer disfrutando el alba y descansar luego de un atardecer distendido. ¿Por qué no buscamos lo mismo en nuestra vida cotidiana? Nos resulta extraordinaria esa sensación de bienestar y no registramos que puede replicarse, a escala urbana, si buscamos momentos de luz en los pequeños detalles de nuestra vida laboral, aunque se trate de haces, de reflejos, de breves instantes de contacto directo con la luz solar.Cambiar la hora oficial es una oportunidad de impactar en nuestro bienestar. Necesitamos ajustar los horarios de nuestra vida social (comerciales, laborales, educativos) a una experiencia del tiempo que considere la vitalidad de exponernos al sol matinal, que promueva tomar breves descansos durante la jornada, que permita acostarnos más temprano y entonces descansar mejor. Necesitamos una nueva organización horaria que permita reorganizar la rutina diaria a escala local. Esto puede lograrse sin perder productividad, ajustando las condiciones locales de una ciudad o región, que no quede atada a criterios generales de orden nacional, como lo es la hora oficial.
Pensión Mujeres Bienestar 2025: qué beneficiarias recibirán el pago de 3 mil pesos bimestrales del lunes 8 al viernes 12
El programa social va dirigido a adultas mayores de 60 a 64 años de edad
Pensión Mujeres del Bienestar: conoce la fecha de entrega de tarjetas y de cobro
El apoyo económico es de 3 mil pesos bimestrales
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan hoy 8 de septiembre 2025?
Se reanudan los depósitos tras el fin de semana, de acuerdo con el calendario oficial de la Secretaría de Bienestar
Banco del Bienestar: qué se necesita para abrir una cuenta
Tener los ahorros a un alcance no inmediato puede ayudar a tomar mejores decisiones financieras
Este grupo de mujeres recibe la tarjeta del banco del bienestar en octubre
A finales de 2025, 92 mil 323 mujeres estarán recibiendo sus depósitos
Pensión Bienestar 2025: qué beneficiarios recibirán el pago de 6 mil 200 pesos del lunes 8 al viernes 12 de septiembre
El depósito corresponde al quinto bimestre del año, que abarca los meses de septiembre y octubre, de acuerdo con la Secretaría del Bienestar.
"Pensar como un emprendedor": el consejo de un experto de Harvard para alcanzar el éxito y el bienestar
Arthur Brooks, especialista en liderazgo y gestión, presentó una propuesta innovadora para transformar la satisfacción personal: adoptar estrategias propias del mundo empresarial puede impulsar logros duraderos, adaptación al cambio y una vida más plena
Perdonar sin recibir disculpas: claves para avanzar hacia el bienestar emocional
Liberarse del resentimiento sin recibir reconocimiento permite avanzar hacia la salud mental, según reportó Psychology Today
Ricardo Salinas Pliego sugiere que comercios rechacen pagos con Tarjeta del Bienestar
El empresario, una de las voces más críticas contra el oficialismo, reaccionó a denuncias de beneficiarios contra algunos comercios
Naomi Watts: 7 lecciones sobre bienestar sexual después de los 50 años
La actriz comparte su experiencia al haber atravesado esta etapa en forma precoz y cambia la narrativa para afrontarla con información, apoyo y salud. La opinión de una experta
Cómo el ambiente de trabajo impacta en el bienestar laboral, según un estudio
Un metaanálisis internacional analizó sectores como educación, salud e industria y aportó evidencia sólida sobre la importancia del liderazgo, el reconocimiento y la comunicación
Pensión Mujeres Bienestar 2025: así puedes saber cuándo recibirás tu tarjeta si te registrarte en junio
La dispersión de tarjetas se llevará a cabo del 3 al 13 de septiembre
Pensiones del Bienestar: ¿A quién le depositan hoy 5 de septiembre 2025?
Continúa el calendario de pagos de acuerdo con la programación oficial de la Secretaría de Bienestar
7 hábitos matutinos respaldados por la ciencia para potenciar la salud y bienestar
Según informó The Times, implementar prácticas tempranas en la jornada puede mejorar la función inmunológica, la digestión, la activación mental y la calidad del sueño
Por qué el té frío se consolida como una opción que aporta sabor y bienestar a la vida diaria
El auge de esta bebida se vincula no solo con su frescura, sino también con posibles aportes antioxidantes. Qué dicen los expertos consultados por Very Well Health
"Estoy en mejor forma que a los 20 años": qué habitos adoptó Jennifer Aniston para el bienestar integral
La actriz combina rutinas de ejercicio y una alimentación flexible para cuidar su salud física y emocional
Secretaría del Bienestar suspende trámites de programas sociales por huracán Lorena en estos estados
También se confirmó que los pagos programados para el bimestre septiembre-octubre no se verán afectados y a través de canales oficiales anunciarán la reanudación de actividades
Pensiones del Bienestar 2025: así van los depósitos y este es el calendario oficial de pagos para los beneficiarios en el Edomex
Los adultos mayores comenzaron a recibir su quinto depósito en lo que va del año
Pensión Mujeres Bienestar 2025: quiénes serán las últimas beneficiarias en recibir el pago de septiembre
La distribución de los recursos económicos comenzó desde el lunes 1 de septiembre
Tras ser asesinado a tiros en Tixtla, sepultan a Hossein Nabor Guillén, subsecretario de Bienestar en Guerrero
Diputados y representantes estatales acudieron al cortejo fúnebre de Nabor Guillén para, igualmente, corear consignas de justicia por el crimen en contra del funcionario en el gobierno de la morenista Evelyn Salgado
Pensión Mujeres Bienestar: ellas son las beneficiarias que reciben su quinto depósito hoy 4 de septiembre
Las beneficiarias programadas para esta fecha recibirán su quinto depósito del año por 3 mil pesos, dentro del calendario oficial
Información positiva: cómo cuidar lo que consumís para proteger tu bienestar mental
Llegan a nuestros sentidos distintos mensajes, audios, propaganda, música, videos, ruidos y noticias que pueden ayudar a mejorar o a empeorar nuestra percepción del día a día. Así, podemos tener una mañana muy agradable, pero quizás una tarde con bastante ruido por exposición al tráfico, y que la noche, luego de oír historias sobre problemas en países lejanos produzca mayor cantidad de neurotransmisores del estrés, lo que a su vez puede derivar en insomnio y comprometer el descanso nocturno que tantas personas en el mundo padecen. Es así que las medicinas para recuperar las horas de sueño son prescritas por especialistas, pero también usadas muchas veces sin control médico supervisado. Con el paso de los años esto puede generar problemas en el sistema nervioso central, como trastornos de la memoria, compatibles con cuadros de demencia. Por otro lado, la guerra en el mundo â??no solo en Medio Oriente sino también en Asia, y ahora con las tensiones frente a las costas de Venezuelaâ?? genera estrés por los traumas psicológicos y físicos que sufren estas poblaciones bajo el sonido de misiles, balas, explosiones, pérdidas de familiares, tortura y demás situaciones que dejan secuelas. Entre ellas: el diagnóstico de Síndrome de Estrés Postraumático, que aparece después de un episodio desafortunado y que conlleva síntomas como depresión, insomnio, angustia, ataques de pánico, ataques de ira, fibromialgia, irritabilidad, nerviosismo y muchos otros problemas serios para la calidad de vida y el bienestar de las personas. Cuidar y no exponernos a distintos factores capaces de alterar nuestra salud diaria es demasiado importante, ya que nuestra actitud, motivación y ánimo nos llevan a tener días, semanas y meses con poca o bastante felicidad. Esta última, creo yo, es soñada y buscada por cualquier ser humano en cualquier parte del mundo.Si nos levantamos en las mañanas pensando en positivo, recordando situaciones agradables, teniendo buenas conversaciones y apostando a que será un increíble día, notaremos que automáticamente iremos en esa dirección. Esto nos conducirá a que nuestras experiencias y momentos en el ámbito familiar, social, académico, deportivo, laboral o estudiantil sean agradables o, al menos, libres de lo negativo, preocupante o estresante. Claro está, no estaremos libres de cruzarnos con personas, momentos, audios o mensajes que nos desanimen o nos dejen poco motivados. Es ahí donde tenemos que buscar cortar o eliminar los pensamientos malos. No es una tarea fácil, pero en mi experiencia vi pacientes que lo hacen muy bien usando además herramientas como el deporte, el ejercicio al aire libre, la respiración consciente, los estiramientos u otras terapias que nos den bienestar.El equilibrio físico y mental será fruto del uso correcto de nuestras herramientas. No tengan miedo en probar cosas nuevas que ayuden a sentirse mejor y más felices. Finalmente, busquen su "entorno vitamina", aquel que potencie su salud. Por Jean-Paul Osores Bianchi
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Mujeres con Bienestar Edomex 2025: cuánto tiempo falta para el siguiente pago
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Sheinbaum evade hablar sobre el asesinato de Hossein Nabor Guillén, subsecretario de Bienestar en Guerrero
La mandataria solo se limitó a decir que los detalles del crimen serán abordados por el Gabinete de Seguridad en los próximos días
Gobierno de Sheinbaum presenta café del Bienestar, se venderá en cuatro etapas: cuál es el precio y dónde comprarlo
La titular de Alimentación para el Bienestar indicó que el producto es 100% café y se venderá en tres presentaciones
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes reciben hoy 3 de septiembre los 3 mil pesos?
Se reanudan los depósitos del programa que entrega 3 mil pesos bimestrales y quinto pago del año
Asesinan a Hossein Nabor Guillén, subsecretario del Bienestar en Guerrero
La FGE inició una investigación por homicidio calificado, hechos ocurridos en Tixtla
Pensión Mujeres Bienestar 2025: qué beneficiarias recibirán el pago la primera semana de septiembre
Las mujeres inscritas en este programa social reciben un total de 3 mil pesos bimestrales en sus respectivas tarjetas del Banco del Bienestar
Pensión Mujeres Bienestar 2025: cómo saber si ya me llegó el pago de septiembre
El programa inició desde el lunes pasado la dispersión del pago correspondiente al bimestre septiembre-octubre
Entrega de Tarjetas Bienestar: estas son las fechas y requisitos para adultos mayores y mujeres de 63 y 64 años
Los beneficiarios que se inscribieron en junio recibirán su Tarjeta Bienestar
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes reciben hoy 2 de septiembre los 3 mil pesos?
Se realiza la entrega para las beneficiarias de 63 y 64 años y a mujeres indígenas de 60 a 64 años, de acuerdo al calendario oficial de pagos
Becas para el Bienestar 2025: estos apoyos para estudiantes abrirán su registro durante septiembre
Con el arranque del ciclo escolar 2025-2026, las autoridades emprenderán el registro y la entrega de diversos apoyos a estudiantes en todo el país
Pensiones del Bienestar 2025: ¿Recibiré el pago de septiembre si me registré en agosto?
Los derechohabientes podrán cobrar su quinto depósito del año
Pensión del Bienestar 2025: qué beneficiarios recibirán el pago de 6 mil 200 pesos la primera semana de septiembre
Este depósito corresponde al quinto bimestre de este año, que abarca el presente mes y octubre
Pensión Mujeres Bienestar 2025: este es el calendario oficial de pagos correspondiente al bimestre septiembre-octubre
El programa distribuirá su quinto pago en lo que va del año
Sheinbaum presume éxito de Programas del Bienestar y los presenta como el plan social "más ambicioso de la historia" en México
32 millones de familias han sido beneficiadas este primer año de gobierno de la mandataria
Inician pagos de pensiones y programas del Bienestar: quiénes recibirán su apoyo hoy 1 de septiembre
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Bienestar en logística y comercio exterior: claves para enfrentar el estrés y la hiperconectividad
Marcos Apud, psicólogo, biohacker y wellness coach, comparte hábitos simples que pueden ayudar a los profesionales de las cadenas de suministro a recuperar el equilibrio para vivir y trabajar mejor
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Estudios recientes abren interrogantes sobre el impacto de ciertos alimentos en el equilibrio corporal y la prevención de enfermedades crónicas en la vida cotidiana
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Especialistas destacan que caminar puede personalizarse para fortalecer el corazón, reducir el estrés o mejorar la fuerza muscular, siempre que se ajuste a las necesidades y capacidades individuales de cada persona
Pensión del Bienestar 2025: lanzan este importante aviso a todos los beneficiarios antes de cobrar el pago de septiembre
Este noveno mes del año se llevará a cabo el depósito que corresponde al quinto bimestre del 2025
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Muchos atribuyen el cansancio y la falta de concentración a factores externos, pero según Real Simple, la causa podría estar en un elemento básico de la alimentación: la insuficiencia de este nutriente esencial
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Psicólogas sugieren seleccionar elementos y prácticas adaptadas a cada persona, promueven una vida más equilibrada
Pensión Hombres del Bienestar 2025: esta es la próxima fecha de pago de 3 mil pesos bimestrales
Esta última semana de agosto se llevó a cabo el periodo de entrega de tarjetas para nuevo beneficiarios
Pensión del Bienestar: ¿A quién le toca registrarse hoy sábado 30 de agosto?
Las Personas Adultas Mayores pueden inscribirse para recibir el apoyo económico bimestral de 6 mil 200 pesos
¡Último día de registro! Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes se inscriben hoy sábado para recibir 3 mil pesos?
Todas las mujeres, independientemente de la inicial de su apellido, pueden acudir a los módulos
¿Las personas que viajan son más felices?: lo que revela la ciencia sobre bienestar y emociones
Viajar no es solo desplazarse de un lugar a otro o conocer un destino turístico. Según expertos, es una vivencia transformadora que activa la mente, las emociones y los sentidos. Desde el campo de la psicología se reconoce que esta práctica contribuye directamente a la salud mental de las personas. Además, genera bienestar emocional y fortalece la felicidad general de quienes lo hacen.En consecuencia, la experiencia positiva de viajar no se limita al momento del recorrido. Justamente, los estudios señalan que los sentimientos de felicidad pueden aparecer semanas o incluso meses antes de salir de casa, ya que el simple acto de planear el viaje, investigar el destino o comprar los boletos, genera entusiasmo, alivio y expectativas que impactan el estado de ánimo de las personas.El momento más intenso ocurre durante la experiencia. Sin embargo, viajar abre la puerta al conocimiento de otras culturas y contextos. No solo abre la puerta a la exploración, sino también a la conexión con la naturaleza y el contacto con personas diferentes.Quienes participan de estas experiencias, aseguran sentirse felices, tranquilos y sobre todo renovados. Por eso, muchos afirman que logran olvidarse de sus problemas y que disfrutan los beneficios: alivio mental y físico que pocas veces se alcanza en la rutina diaria.Un estudio de la universidad de Cornell en 2014, señaló que los viajes generan más felicidad que las compras materiales, porque las experiencias vividas se atesoran durante años y se recuerdan con satisfacción a lo largo del tiempo. Asimismo, otra investigación que M. Carrasco llevó a cabo en la Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo, demostró que las vivencias turísticas producen beneficios emocionales a largo plazo.¿Cómo fortalecer los beneficios de viajar?Planear con anticipación el viaje, para así disfrutar la experiencia.Integrar actividades como yoga, meditación o mindfulness ayuda a disfrutar el viaje.Elegir los destinos que se ajusten a los gustos y expectativas personales.Practicar un turismo sostenible que cuide el medio ambiente y los espacios culturales.En esa misma línea, se evidenció que las personas que viajaron reportaron mayores niveles de felicidad antes, durante y después de su recorrido, en comparación con quienes no lo hicieron. Asimismo, los participantes destacaron que el viaje les permitió reducir el estrés, fortalecer vínculos sociales y sentirse más satisfechos con su vida cotidiana.*Por Daniel Alejandro Bonilla Martinez
Jóvenes Construyendo el Futuro 2025: cuándo podré recibir mi tarjeta Bienestar para cobrar el apoyo de la capacitación
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Pensión Mujeres Bienestar 2025: cómo y quiénes se podrán inscribir este 30 de agosto, último día de registros
La iniciativa va dirigida a adultas mayores de 60 a 64 años de edad y entrega un apoyo bimestral de 3 mil pesos
Envejecimiento saludable: cómo la ciencia y la innovación permiten el bienestar de los adultos mayores
Un análisis citado por New Scientist revela que la generación de 1950 en países desarrollados alcanzó los mejores indicadores de salud registrados hasta el momento, impulsados por avances biomédicos, tratamientos personalizados y cambios en los hábitos cotidianos