bienestar
Un estudio identifica qué hábitos combinados mejoran el bienestar mental
El análisis de casi 23.000 adultos mostró que integrar movimiento físico con apoyo emocional genera beneficios más consistentes en el estado de ánimo, la motivación y la calidad de vida que aplicar cada estrategia por separado
IMSS-Bienestar refuerza infraestructura médica en el oriente del Edomex
Durante la Mañanera del Pueblo, informaron la intervención total de hospitales, centros de salud y quirófanos en el oriente del Estado de México
Pensión del Bienestar 2026: estos son los beneficiarios que cobran hoy 16 de enero
Avanza el calendario de pagos correspondiente al bimestre enero-febrero de 2026
Conversarte a vos mismo, una de las herramientas psicológicas más poderosas para mejorar el bienestar mental
Verbalizar pensamientos en voz alta ayuda a ordenar ideas, regular emociones y reducir el estrés cotidiano.Estudios advierten que el beneficio depende del tono del autodiálogo y de evitar la autocrítica excesiva.
Cómo el calor influye en el estado de ánimo y la salud mental: recomendaciones clave para el bienestar
El incremento de las temperaturas puede provocar irritabilidad, fatiga, dificultad para dormir y afectar el equilibrio emocional. Con algunos hábitos sencillos es posible contrarrestar estos efectos
¿Por qué la oxitocina se considera la "hormona del amor" y resulta clave en el bienestar emocional?
Según estudios, los efectos positivos de esta sustancia se reflejan en la promoción de la empatía, la disminución de la ansiedad y el fortalecimiento de la convivencia social
Ciudades, bienestar y longevidad: cómo es el modelo nórdico ante el cambio demográfico
La planificación urbana, la colaboración público-privada y la solidaridad intergeneracional impulsan reformas integrales en Escandinavia
Pensión del Bienestar 2026: que beneficiarios recibirán su apoyo el viernes 16 de enero
Los beneficiarios pueden consultar su saldo desde sus aplicaciones desde las primeras horas de la mañana aunque los depósitos pueden reflejarse durante el día
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarias recibirán su apoyo el 15 de enero?
La Pensión Mujeres Bienestar otorga 3 mil 100 pesos bimestrales en 2026 a mujeres de 60 a 64 años en México.
Salud vaginal: claves para el bienestar femenino y la prevención de infecciones, según la UNAM
Especialistas indicaron que para tener una buena salud vaginal es esencial mantener la higiene sin afectar la microbiota
Se completarán 700 mil Viviendas del bienestar para 2026
El programa Vivienda para el Bienestar busca beneficiar a casi 8 millones de familias mexicanas de bajos ingresos hasta 2026.
Vivienda para el Bienestar: Infonavit suma 319 mil casas y proyecta 700 mil este año
Durante la Mañanera del Pueblo, Octavio Romero Oropeza informó el avance de la estrategia nacional de vivienda
Pensión del Bienestar 2026: estos son todos los beneficiarios cobran hoy 14 de enero
La dispersión del primer pago bimestral continúa de acuerdo con el calendario oficial
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarias reciben su pago hoy miércoles 14 de enero?
La dispersión del primer pago bimestral del programa para mujeres de 60 a 64 años continúa conforme al calendario oficial de la Secretaría del Bienestar
Día Mundial de Vestir a tu Mascota: entre el simbolismo afectivo y los retos del bienestar animal
Cada 14 de enero se celebra el Día Mundial de Vestir a tu Mascota, una fecha que combina tendencias, bienestar animal y cultura digital, y que invita a reflexionar sobre cuándo la moda puede ser protección y cuándo se vuelve exceso
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué pasa si ya pasó tu fecha de pago
El pago se deposita directamente en la tarjeta del Banco del Bienestar y no es obligatorio acudir el mismo día señalado en el calendario
Tendencias en baños 2026: el nuevo lujo es el bienestar cotidiano
.. Leer más
Claudia Sheinbaum informa sobre avances del Plan Michoacán en obras públicas y bienestar
Este domingo, la presidenta brindó detalles sobre la inversión para programas del bienestar, entre otros ejes
Bienestar: no se trata de desenchufarse del mundo, sino de conectar con uno mismo
Durante años se nos hizo creer que el bienestar era desconectarse: apagar el celular, dejar el trabajo, escapar unos días. Pero la realidad es que hoy esa idea resulta incompleta.El verdadero bienestar no consiste en huir, sino en conectarte con vos mismo y con lo que te hace bien.En las empresas, muchas veces se busca el bienestar como si fuera una pausa del rendimiento. Sin embargo, cuando un equipo está realmente bien, no se detiene: funciona en equilibrio, con energía y sentido.Los especialistas explican el impacto de las preferencias de los padres en la salud mental de los hijosUn líder que se conoce, que respira antes de reaccionar, que entrena su cuerpo y su mente, inspira más que mil discursos. Y un empleado que se siente cuidado, rinde más, se enferma menos y transmite motivación a los demás.El bienestar empieza adentro, no afuera. Es entrenar con conciencia, alimentarse con criterio, descansar con respeto y relacionarse con calidad humana. Es tener un propósito que te despierte por la mañana y te haga sentir parte de algo más grande.No se trata de "desenchufarse" del mundo, sino de reconectarse con uno mismo para dar lo mejor en él.Cada persona dentro de una organización es un sistema: si una parte está tensa, todo el conjunto lo siente. Por eso, cuidar el bienestar de los equipos no es un gasto, es una inversión en productividad, en clima, en cultura y, sobre todo, en humanidad.Las empresas más saludables son las que entienden que un cuerpo agotado y una mente saturada no pueden sostener grandes resultados.En mi experiencia, la calidad de vida en el trabajo se construye con pequeños hábitos diarios: un almuerzo nutritivo, una pausa activa, un minuto de respiración consciente antes de una reunión, una palabra amable.Los cambios duraderos nacen del compromiso interior. Ningún plan de bienestar funciona si no hay conexión auténtica con el propio cuerpo, las emociones y los valores.Cuidarse no es una moda ni un lujo.Es una necesidad para rendir mejor, para vivir con presencia y para acompañar desde el ejemplo.El bienestar no es desconectarte del mundo.Es conectarte con vos, con los demás y con la vida que elegís construir cada día.
Beca Rita Cetina 2026: ¿Ya sabes para qué puedes utilizar la tarjeta Bienestar?
El programa ampliará su cobertura este año para que alumnos de primaria puedan integrarse
Mujeres con Bienestar 2026: ¿Cuándo cae el primer pago del año a las beneficiarias?
La última distribución de los recursos se realizó en diciembre de 2025
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarias recibirán su apoyo el 12 y 13 de enero?
El apoyo otorgará 3 mil 100 pesos bimestrales a mujeres de 60 a 64 años en México durante 2026
Logística: el 89% del talento destaca el liderazgo, pero el bienestar queda atrás
Un relevamiento sectorial muestra liderazgo y seguridad consolidados en las operaciones, pero advierte brechas en bienestar emocional y participación en entornos de alta exigencia
Pensión del Bienestar 2026: cuáles son las letras que cobran mañana viernes 9 de enero y de cuánto es el pago
El calendario de pagos inició con los depósitos del 2026 el pasado lunes y se reportó un aumento en los montos
Pensión del Bienestar para Personas con Discapacidad: ¿Quiénes cobran hoy jueves 8 de enero y de cuánto fue el aumento?
El pago corresponde al bimestre enero-febrero y para este año, el apoyo tuvo un incremento
Gwyneth Paltrow reveló cómo una pausa de siete años y un nuevo filme transformaron su visión del bienestar y la actuación
Confesiones inesperadas, cambios personales y métodos sorprendentes emergen en el regreso de una de las figuras más influyentes del cine estadounidense
De evitar los espejos a limitar el uso de celulares: claves para impulsar el bienestar emocional en los gimnasios
Diversos centros implementaron ajustes inesperados que inciden en la experiencia cotidiana de quienes buscan rutinas más satisfactorias y alejadas de presiones sociales, según destacó L'Équipe
Pensiones Bienestar 2026: quiénes serán los últimos en recibir el pago de enero y cuándo verán reflejado su dinero
Los depósitos de los programas se continúan realizando de manera escalonada de lunes a viernes
Jóvenes Construyendo el Futuro 2025: qué necesito llevar para recoger mi tarjeta Bienestar y recibir los más de 9 mil pesos
A través del plástico los nuevos aprendices podrán cobrar el dinero que entrega el programa
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quién cobra hoy 7 de enero y de cuánto es el aumento?
Reciben su depósito las beneficiarias ya con el incremento al monto bimestral
Pensión del Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarios cobran hoy 7 de enero?
Este miércoles continúa la dispersión del primer pago correspondiente al bimestre enero-febrero
Carbohidratos y pirámide nutricional: la importancia de las recomendaciones personalizadas para el bienestar, según 3 expertos
En el pódcast Tengo un Plan, tres especialistas en nutrición y ciencias de la salud brindan detalles sobre cómo adaptar la elección de alimentos al estilo de vida y la actividad física
Bienestar y castigar para los empleados púbicos
El Gobierno anunció un nuevo sistema para tramitar licencias por enfermedad en el Estado, que elimina el certificado.
Programa Bienestar y Plenitud 2026: fechas y documentos para registrarte
La iniciativa contempla un apoyo de 3 mil pesos bimestrales y busca incorporar hasta mil 600 beneficiarios durante la primera etapa de registro
Pensión Mujeres Bienestar 2025: qué beneficiarias recibirán el pago de 3 mil 100 pesos del lunes 5 al viernes 9 de enero
El monto aumentó a 3 mil 100 pesos para todas las adultas mayores de 60 a 64 años de edad, que integran este programa social
Pensión Bienestar 2026: cuánto dinero están recibiendo los beneficiarios en el depósito de enero
Los pagos comenzaron a entregarse desde el lunes 5 de enero
Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quién cobra hoy 6 de enero y de cuánto es el aumento?
Reciben su depósito las beneficiarias con el aumento al monto bimestral como parte de la actualización anual de los Programas para el Bienestar
Pensiones del Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarios cobran hoy 6 de enero?
Con el inicio de 2026, se puso en marcha el primer operativo de pagos, correspondiente al bimestre enero-febrero
Pensión Mujeres Bienestar 2026: este es el calendario oficial de pagos de enero para todas las beneficiarias
El monto de este año aumentó para quienes forman parte de este programa social, por lo que ahora reciben un total de 3 mil 100 pesos bimestrales
Pensión Bienestar 2026: qué beneficiarios recibirán el pago de 6 mil 400 pesos del lunes 5 al viernes 9 de enero
Ariadna Montiel, titular de la Secretaría del Bienestar, reveló que los depósitos en este primer mes del año ya comenzaron
Pensión Mujeres del Bienestar: de cuánto es el aumento exacto este 2026 y cuánto cobrarán en enero las beneficiarias
Los pensionados tendrán el primer aumento del año y los pagos ya han dado inicio
Pensión Bienestar 2026: este es el calendario oficial de pagos de enero para todos los beneficiarios
Los depósitos se llevan a cabo de manera gradual conforme la primera letra del apellido paterno de cada adulto mayor de 65 años inscrito
Pensión del Bienestar: de cuánto es el aumento exacto del apoyo este 2026 y cuánto cobrarán en enero los pensionados
La apuesta del gobierno federal es llegar a más familias mediante incrementos directos en las pensiones y ayudas económicas
Presupuesto histórico: ¿Cuáles son los programas del bienestar que se beneficiarán en 2026 y qué cantidad recibirán?
Los apoyos sociales comenzarán a entregarse con los nuevos montos a partir de febrero de este año
Mujeres Bienestar 2026: ¿Cuándo será el primer pago del año y de cuánto será el incremento del apoyo?
Al cumplir 65 años, las mujeres se convertirán automáticamente en derechohabientes de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores
Pensión del Bienestar: cuáles son las letras que reciben su pago hoy 5 de enero
El programa Pensión del Bienestar iniciará depósitos en 2026 para millones de beneficiarios en México que esperan el nuevo calendario de pagos
Inscripción Pensión Bienestar 2026: fechas posibles en las que te podrás inscribir para recibir el apoyo de los 6 mil 430 pesos
Este año traerá un incremento en el monto del apoyo económico
Aumentan dinero en programa del Bienestar: conoce cuál tendrá el incremento para 2026
La secretaria Ariadna Montiel Reyes dio a conocer la dispersión pronosticada para este año en los apoyos sociales
Pensión Bienestar 2026: qué beneficiarios serán los primeros en recibir el pago de este mes de enero
Este programa social, que otorga un total de 6 mil 200 pesos bimestrales, va dirigido a adultos mayores de 65 años y más
El Papa León XIV habló de Venezuela en el Angelus: "El bienestar del pueblo debe prevalecer sobre todo"
El Sumo Pontífice habló este domingo sobre la operación de Estados Unidos que permitió la captura del dictador venezolano y pidió por "un futuro sereno de colaboración, estabilidad y concordia". Leer más
El papa León XIV pidió que el bienestar de los venezolanos esté por encima de cualquier otro interés
La máxima autoridad de la Iglesia católica animó a la población a fortalecer la oración y el compromiso social, invitando a actuar siempre en busca del bien común frente a la situación actual
Pensión Bienestar 2026: ¿De cuánto dinero serán los pagos de enero?
La iniciativa impulsada desde 2019 se ha convertido en una de las más destacadas del país
Mujeres con Bienestar Edomex 2026: ¿Hay pagos para las beneficiarias en enero?
La distribución de los recursos se organiza en cinco grupos distintos
Pensión Mujeres Bienestar 2026: las formas de saber si ya te llegó el pago de enero y calendario tentativo
Se espera que en los próximos días las beneficiarias reciban si primer depósito del año
La ensalada detox que te ayudará a recuperar la energía y bienestar tras los excesos de diciembre
Enero es el mes perfecto para darle un respiro a tu cuerpo y recargar energía con alimentos frescos y llenos de color
10 claves para diseñar tus espacios en 2026 con foco en el bienestar mental
El neurointeriorismo es una propuesta que combina luz natural y texturas orgánicas para generar ambientes que promuevan la calma y serenidad
Salud en 2026: los nuevos hábitos que marcarán el bienestar de los mexicanos
El cambio responde al aumento de enfermedades crónicas asociadas a estilos de vida poco saludables y a una mayor conciencia sobre la prevención
Pensión del Bienestar 2026: este sería el nuevo calendario de pagos para enero
El primer pago correspondiente al bimestre enero-febrero de 2026 podría iniciar con un ligero ajuste en las fechas
Los "viajes conscientes", la nueva tendencia que favorece el bienestar emocional y ayuda a reducir el estrés
Especialistas consultados por Condé Nast y organismos internacionales destacan la importancia de planificar experiencias responsables que prioricen la salud mental, la empatía y la apertura cultural para lograr un impacto positivo en quienes exploran nuevos destinos
Pensión Mujeres Bienestar 2026: cómo serán distribuidos los pagos durante el año
En 2025, el programa benefició a 3 millones de mexicanas
Adultos mayores 2026: monto actualizado de la Pensión Bienestar
El nuevo año trae consigo aumentos para las principales pensiones y programas sociales en México
5 cambios simples para cuidar la salud en 2026 y mejorar el bienestar general, más allá del peso y las dietas
Expertos explican por qué pequeños cambios sostenidos en la vida cotidiana pueden marcar una diferencia real en la salud a largo plazo
Por qué las compras online pueden afectar el bienestar mental, según los especialistas
Diversos estudios y expertos consultados por Self advierten que la abundancia de opciones y la inmediatez digital dificultan tomar decisiones saludables. Cómo evitar el impacto de la sobreexposición a opciones y la búsqueda constante
UNAM se prepara para afrontar retos en 2026: hace un balance entre incremento de matrícula y bienestar emocional
La Universidad destacó que en 2025 atravesó momentos "complejos y difíciles"
Pensión Bienestar: cómo saber si eres beneficiario en 2026
En los próximos días se realizará el primer pago de este programa social del año, el cual abarca el bimestre de los meses de enero y febrero
Cervezas para "el bienestar": alcalde de Amacuzac anunció reparto de 24 mil cervezas con gasto superior a 300 mil pesos
La publicación encendió la conversación pública sobre transparencia y celebraciones oficiales
"Enero es el momento perfecto para empezar nuevas rutinas con tu perro": un adiestrador canino explica cinco hábitos que pueden mejorar su bienestar en 2026
Estas fechas dan una motivación extra para encontrar nuevos desafios
Pensión Bienestar para Personas con Discapacidad 2026: estos son los estados que ampliarán la cobertura al 100%
Este apoyo avanza hacia la cobertura universal en varias entidades del país
Pensión Bienestar 2026: lanzan este aviso importante para todos los beneficiarios antes del pago de enero
En el primer mes del año se llevará a cabo el primer depósito de este programa social, correspondiente al primer bimestre del 2026
La AFA emitió un comunicado sobre el cierre del año para defenderse de las acusaciones por corrupción: "No existen los Robin Hood que luchen por el bienestar del pueblo"
En el texto, la entidad intenta explicar por qué rompió contratos con empresas y firmó nuevos acuerdos.Es tras conocerse que el empresario Javier Faroni habría utilizado dinero de la AFA para comprar un club italiano.
Pensión Bienestar 2026: calendario tentativo de pagos mes por mes
El esquema de transferencias directas tendrá nuevas fechas de depósito
¿Cuándo depositan la Pensión del Bienestar en enero 2026?
Ariadna Montiel Reyes, titular de la Secretaría del Bienestar, anticipó que en este depósito bimestral se aplicará un incremento
EH Bildu insta a actualizar en 2026 los "estatus políticos" de Euskadi y Navarra para ganar "soberanía" y "bienestar"
Nerea Kortajarena, representante de la coalición, defendió la necesidad de revisar los marcos institucionales de la Comunidad Autónoma Vasca y Navarra en 2026, destacando los desafíos económicos, sociales y políticos existentes, así como el compromiso con reformas profundas
Pensión del Bienestar: estos son los adultos mayores que ya no recibirán su apoyo en el 2026
Los cambios podrían dejar sin beneficio a quienes no actualicen sus datos a tiempo o presenten errores en el sistema
Producción para el Bienestar 2026: estas son las fechas y documentos que necesitas para actualizar tus datos
Los productores del campo mexicano deberán cumplir con ciertos requisitos para conservar el apoyo económico de hasta 10 mil pesos en 2026
Programas del Bienestar 2026: ¿Cuándo aumentarán los apoyos sociales?
Registrarán incrementos en sus montos como parte de los ajustes anuales vinculados a la inflación y al aumento del salario mínimo
Salud y entorno: las variables invisibles que pueden afectar el bienestar, según una médica funcional
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, la Dra. Gabrielle Lyon planteó cómo exposiciones cotidianas poco consideradas, desde contaminantes domésticos hasta sustancias emergentes que explican síntomas persistentes que la medicina tradicional no logra identificar
Qué es la respiración consciente: la técnica que ayuda a aliviar el estrés y mejorar el bienestar, según expertos
Métodos simples y accesibles pueden contribuir a un mayor equilibrio emocional y a una mejor claridad mental, según coinciden especialistas en bienestar y neurociencias
Programas para el Bienestar 2026: lanzan aviso importante sobre supuestos préstamos
Se alertó a la población sobre fraudes que ofrecen créditos falsos a nombre de los apoyos sociales del gobierno
El IMSS Bienestar difunde lista de heridos por el descarrilamiento del Tren Interoceánico
El IMSS-Bienestar difundió la lista de personas heridas que son atendidas en distintos hospitales de la región
Beca Benito Juárez 2025: ¿Por qué razón no me podrían entregar mi tarjeta del Bienestar?
El plástico será indispensable para que los nuevos beneficiarios puedan cobrar su dinero
Caninoterapia: cómo el vínculo con perros mejora la salud y el bienestar en la vejez
Perros entrenados participan en terapias gerontológicas que mejoran el ánimo, reducen el estrés y fortalecen vínculos en residencias de larga estadía.
Harvard reveló los 15 hábitos japoneses de la longevidad y el bienestar: los secretos de Okinawa para llegar a los 100 años
La Universidad de Harvard destaca algunas costumbres seguidas en Japón.Es uno de los países con mayor expectativa de vida y casi 100.000 personas centenarias.
Las palabras que guiaron 2025: testimonios de diez expertos en la senda del bienestar
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