bienestar
Mujeres +50: en búsqueda del bienestar y del tiempo propio
Un informe de la UADE revela cómo el deporte y los viajes están redefiniendo la madurez femenina, y se convirtieron en las herramientas para organizar sus vidas después de haber vivido cinco décadas. Del mandato del cuidado al protagonismo absoluto: por qué las mujeres de más de 50 años son el nuevo motor del consumo vital. Leer más
Choque de meteoritos: IA, salud y bienestar, el vertical que está adelantando la película en 2x
¿Quiere saber cómo va a operar la transformación de la inteligencia artificial generativa (IAG) en el sector donde trabaja o tiene intereses empresarios? Una buena apuesta para intuirlo es analizar de cerca lo que está sucediendo en las primeras semanas del año en el cruce entre la IA y el segmento de la salud.Como en todo sistema complejo, la disrupción primero parece tener un ritmo lento hasta que de golpe se precipita. El choque de meteoritos en esta intersección sirve para adelantar la película (en 2x o a una velocidad más rápida todavía) y tratar de vislumbrar qué puede pasar en otros rubros en los trimestres posteriores de 2026.En el caso de la IA y la salud y el bienestar, la primera jugada la hizo OpenAI semanas atrás, con el anuncio de ChatGPT Health. A los pocos días le siguió otra apuesta fuerte de Anthropic, la empresa de los hermanos Amodei. Luego Nvidia y el laboratorio Lilly anunciaron una alianza para "inaugurar la era del descubrimiento de nuevos medicamentos con IA a escala industrial". Y en la misma ventana de tiempo corta no se quedaron atrás Google (que lanzó un modelo abierto para datos médicos con imágenes y audio) ni Amazon, que anunció un asistente médico dentro de One Medical. Una de las grandes novedades en el campo de la IA en los últimos dos meses fue la nueva startup de Yann LeCun, uno de los padres de la IA, que se fue de Meta y se llevó 30 talentos para fundar Advanced Machines Intelligence Labs, con sede en París, y eje en el vertical de medicina digital.¿Por qué este foco tan marcado en la salud para las empresas tecnológicas más avanzadas del planeta en el arranque del año? En economía, hay un motivo claro para explicar por qué la salud es un vertical que adelanta la película. Lo vienen discutiendo desde hace más de cien años autores clásicos y más modernos como Pigou, Coase, Marshall, Samuelson, Spence y Stiglitz: hay sectores de la economía que tienen más "fallas de mercado" que otros. Información asimétrica, externalidades positivas o negativas que no se reflejan en precios, silos, etcétera. El negocio de la salud es un clásico en los libros de finanzas públicas para ilustrar estos problemas, junto con el de finanzas y el de educación. Lo que significa para la innovación es que el "premium" para quienes logren sumar fluidez a estos mercados y corrijan alguna de las fallas del sistema para mejorar el bienestar de los pacientes y el trabajo de los médicos es gigantesco. De hecho, la narrativa del lanzamiento de ChatGPT no es otra cosa que una recorrida por varias de estas fricciones que estudiaron décadas atrás premios Nobel de Economía. Prácticas médicas fragmentadas conspiran contra un abordaje holístico mucho más eficiente para los pacientes, y la IA tiene aquí mucho para aportar. Médicos con poca "banda ancha" para actualizarse con nuevos papers y sobrecarga de trabajo administrativo que tranquilamente podrían estar haciendo agentes de IA, para liberar tiempo para consultas que hoy frecuentemente son de cinco minutos. Y lo principal (en términos de beneficio social agregado): girar el timón del transatlántico de la salud desde el actual sistema "reactivo" a uno "preventivo".En los cinco lanzamientos mencionados (ChatGPT Health, Anthropic, Google, Nvidia y Amazon) se puso mucho énfasis en que los datos de los pacientes van a ser privados y en la "complementariedad" con los médicos. Pero los colegios y consejos profesionales de las distintas especialidades médicas deben haber tenido el verano más movido de la historia. Habitualmente, estas instituciones fueron eficientes para ejercer un poder de policía frente a un colega que actuó de forma no ética, con la quita de la licencia para ejercer. Pero tener enfrente a OpenAI, Google, Amazon y toda la avanzada de IA es otro juego. El momentum para este choque de meteoritos se completa con un ambiente político en Washington que favorece los avances sobre la salud de las grandes tecnológicas. Robert Kennedy Jr., el secretario de esta área designado por Donald Trump (con mucha polémica porque es anti-vacunas), tiene un discurso muy crítico hacia el sistema médico tradicional ("está roto", en una opinión que comparte el 68% de los estadounidenses, según Pew Research) y está a favor del "empoderamiento" de los pacientes con nuevas herramientas. A nivel personal, es un fanático de las nuevas terapias de longevidad, que se aplica a sí mismo, aunque varias de ellas estén en etapa experimental aún. Kennedy y sus asesores remarcan que el sector está en una "encrucijada existencial", con una "legítima demanda de los pacientes por tener mejor información médica". La proporción del gasto en salud sobre el PBI de la economía más grande del mundo supera el 15%, casi el doble del promedio de los países de la OCDE. Las fallas de mercado antes mencionadas explican la parte del león de este gasto exorbitante, que no va a los médicos, sino que se disipa en las partes intermedias de un sistema muy ineficiente.Haciendo un poco de zoom out, dos de las mega estrellas actuales del firmamento tecnológico vienen sosteniendo que lo más sorprendente en los próximos años lo veremos en el cruce entre la capacidad computacional y la biotecnología. Jensen Huang, CEO y creador de Nvidia, la empresa más valiosa del mundo, sostiene que estamos en el punto en el cual la biología va a evolucionar más como una disciplina de ingeniería, y allí empieza el crecimiento verdaderamente exponencial. En los últimos 150 años, fue una "ciencia húmeda": pipetas, ensayo y error, cultivos, animales, tiempos largos y costos altos. Con la IA, el ciclo cambia a diseño-simulación-predicción y fabricación. Una de las frases favoritas de Huang: "El ADN (información) es software, las proteínas son máquinas y las células son fábricas". El otro gurú que viene abonando esta línea es Demis Hassabis, que dedicó una parte importante de su documental The Thinking Game a contar la increíble historia de AlphaFold, el proyecto que revolucionó el análisis de proteínas y abrió una caja de Pandora para nuevas curas de enfermedades y otros desafíos biotecnológicos. El documental se estrenó en 2024, ganó varios premios en el festival de Tribeca y a fines de 2025 se subió de manera gratuita a YouTube, donde tuvo un éxito descomunal, con ya casi 300 millones de visualizaciones.Es paradójico que el adjetivo que más se usa en Silicon Valley para referirse a los avances que estamos viendo en salud e IA sea "insane" ("insano", "una locura"), un término de la problemática de la salud mental. El otro concepto fetiche: "Está sucediendo" ("It's happening"). Y si uno quiere profundizar en el qué: "Todo, en todos lados y al mismo tiempo". Pero en el sector de la salud, como vimos, tal vez antes y más rápido.
Cinco hábitos saludables que la generación Z debe adoptar para mejorar su bienestar físico y mental
Un informe de la Universidad de Stanford destaca los pilares que pueden marcar la diferencia en la salud de los jóvenes de entre 20 y 30 años. Los detalles
Cirugía estética en adultos mayores: bienestar, autoestima y longevidad
Los cambios en la apariencia y el modo de vivir los años posteriores a los 65 desafían los antiguos modelos de belleza, impulsando nuevas formas de cuidado personal y valoración del cuerpo. La opinión de dos expertos a Infobae
Maquillaje terapéutico: una práctica poco conocida que busca devolver identidad y bienestar emocional
En pabellones oncológicos, hospitales psiquiátricos y contextos de encierro, el maquillaje terapéutico cumple una función que excede lo visual. A través de un trabajo voluntario sostenido desde hace catorce años, Claudia Eboli acompaña a personas atravesadas por enfermedades graves a reconocerse frente al espejo. No se trata de ocultar la enfermedad, sino de devolver identidad, respeto y una forma distinta de habitar momentos límite. Leer más
Pensión del Bienestar 2026: quiénes NO deben registrarse en febrero y reciben el apoyo automáticamente
Aunque el registro para adultos mayores abrirá este mes, no todas las personas de 65 años o más deberán acudir a los módulos de incorporación
De la hiperconectividad infantil al desafío familiar: celulares, bienestar y el rol de los adultos ante el modelo digital
Mientras crecen las restricciones al acceso a redes sociales en el mundo, los expertos se preguntan cuánto afecta realmente la tecnología al desarrollo emocional de los niños. Cómo son los nuevos modelo de crianza frente al auge de las pantallas. Qué dicen los estudios y las nuevas regulaciones globales
Por qué Punta del Este y José Ignacio son destinos que cultivan el nuevo bienestar
El concepto de bienestar atraviesa hoy una redefinición más amplia. Ya no se trata solo de pausar, sino de cómo se habita el tiempo, el entorno y las experiencias. En ese contexto, Punta del Este y José Ignacio se consolidan como escenarios donde distintas disciplinas â??hospitalidad, gastronomía, arte, diseño y modaâ?? ensayan nuevas formas de vivir el verano.No es Brasil: la playa que enamora a los argentinos, a la que cuesta llegar y de la que cuesta irseEl verano 2025/26 confirma una tendencia que se repite en distintos destinos del mundo: menos acumulación, más conciencia. La naturaleza deja de ser un telón de fondo para convertirse en protagonista, y el lujo se redefine desde el equilibrio, y la calidad de la experiencia.Dormir, crear y descansarEn La Barra, sobre el predio del histórico exhotel Mantra, Locanda Punta del Este inaugura una nueva etapa del desarrollo del Grupo Cipriani en Uruguay. Concebido como un refugio contemporáneo, el proyecto pone el foco en el disfrute y el contacto directo con la naturaleza, anticipando el espíritu del futuro Cipriani Resort, Residences.La hospitalidad adopta formas diversas. Casablanca, también en La Barra, integra playa, bosque y vida social en una propuesta que combina gastronomía, música al atardecer y actividades culturales. El espacio funciona como punto de encuentro, donde el ritmo del día marca la experiencia.A pocos kilómetros, Sonido Hotel propone un cruce singular entre la hotelería y la creatividad. El proyecto, que comenzará a construirse el próximo año en un predio de diez hectáreas inmerso en el bosque, incluirá un estudio de grabación de nivel internacional. Pensado para artistas y viajeros sensibles al entorno, plantea una experiencia donde el silencio y el sonido conviven como parte del descanso.Comer sin apuroLa gastronomía acompaña esta transformación al recuperar el valor del tiempo. Cocinas de fuego, producto local y entornos naturales definen propuestas que entienden la comida como ritual.En San Rafael, Soto Bosque articula mar y bosque a través de una cocina centrada en pescados y mariscos a las brasas. El entorno, más que el plato, estructura la experiencia.Gurisa profundiza una identidad basada en la técnica y el respeto por el producto. La cocina de fuego, sin artificios, propone una relación directa con los sabores y los procesos.Arte, diseño y pensamientoEl bienestar integral incorpora también la dimensión emocional e intelectual. Iniciativas como ESTE ARTE y la Fundación Cervieri Monsuárez entienden al arte como experiencia sensible y espacio de reflexión, integrando exposiciones y encuentros en diálogo con el territorio.Moda, estilo y tiempo de calidadLa moda se suma a esta sensibilidad con propuestas que privilegian autenticidad y movimiento. La colección INDÓMITA de Anushka Elliot, inspirada en la naturaleza latinoamericana, dialoga con un verano activo y consciente.Experiencias como las desarrolladas por Etiqueta Negra junto a Pulenta Estate y Porsche integran moda, vino y automovilismo desde una lógica de encuentro y disfrute compartido.A nivel internacional, Bal Harbour Village eligió Punta del Este para celebrar su 80* aniversario por la similitud en el concepto de Bienestar urbano en coinicdencia con Punta del Este. Con más de ocho décadas de desarrollo planificado, combina arquitectura, espacios públicos, hospitalidad y escena cultural, priorizando la calidad de vida.Lejos de ser una moda pasajera, el bienestar holístico se consolida como una forma de habitar. Punta del Este y José Ignacio funcionan hoy como territorios de experimentación donde descanso, creación y disfrute se integran en una experiencia que redefine el sentido del verano.La autora es asesora de imagen en @danisa_bevcic
"Hola, chatâ?¦ ¿qué comemos hoy?" el bienestar y la alimentación en tiempos de sobreinformación
Hablar de alimentación y nutrición ya no es hablar solo de ciencia, hábitos o salud: es hablar de un ecosistema en movimiento donde circulan datos, experiencias y recomendaciones de muy distinto origen. Antes de llegar al consultorio, buena parte de las personas hace un recorrido previo por canales digitales. No porque los consideren más confiables, sino porque están ahí: disponibles, inmediatos, accesibles. Ese "primer contacto" convive luego con la búsqueda de fuentes profesionales.No es Brasil: la playa que enamora a los argentinos, a la que cuesta llegar y de la que cuesta irseUn estudio reciente de Trendsity y QuestionPro, realizado sobre 1000 casos a nivel nacional, muestra que más de la mitad de los argentinos (54%) inicia sus consultas sobre salud y alimentación en Google. Es el punto de partida para entender un síntoma, comparar opiniones o simplemente calmar la inquietud. Ese clic inicial no reemplaza al nutricionista: solo abre la puerta a un mapa informativo mucho más amplio que el de años atrás.Ese mapa incluye también a las dietéticas y tiendas naturales, espacios que, para un 46% de los encuestados, aportan información confiable. No necesariamente por su rigor técnico, sino porque se han vuelto lugares donde la idea de "bienestar" se materializa: lo natural, lo sano, lo artesanal. En paralelo, seis de cada diez personas desearían encontrar más opciones saludables en supermercados, lo que abre una oportunidad para los retailers de acompañar consumidores cada vez más atentos a la calidad de lo que compran.Sin embargo, cuando observamos el mapa de credibilidad, la escena cambia de orden. Ocho de cada diez argentinos señalan a médicos y nutricionistas como la voz verdaderamente autorizada. La mayoría reconoce en ellos la fuente sólida, el criterio profesional, la interpretación correcta de la evidencia. La brecha entre "dónde empiezo a informarme" y "a quién le creo finalmente" marca la tensión contemporánea entre accesibilidad y expertise.Esa tensión es más marcada entre los más jóvenes, un grupo habituado a la velocidad y el lenguaje de lo digital. Entre quienes tienen 16 a 25 años, solo 35% consulta directamente a un profesional al inicio. No es desinterés: es un modo distinto de habitar la búsqueda, donde la inmediatez pesa más que la autoridad, al menos en el primer tramo.En este recorrido, la inteligencia artificial empieza a ocupar un lugar cada vez más visible. Si Google sigue siendo la puerta de entrada, las herramientas de IA (como ChatGPT o Gemini) ya son utilizadas por un 34% de los encuestados, superando incluso a las redes sociales. Su atractivo no es la promesa de precisión científica, sino su capacidad de ordenar, simplificar y estar disponible 24/7 en un mundo donde casi la mitad de las personas (47%) siente que comer saludable es cada vez más confuso.En paralelo, los influencers especializados funcionan como traductores culturales: toman el lenguaje técnico y lo vuelven cercano. Sus contenidos impulsaron cambios concretos en la alimentación de 4 de cada 10 argentinos, cifra que trepa al 57% entre jóvenes. No reemplazan al profesional: ocupan otro rol, más cotidiano, más narrativo.La IA, por su parte, aparece como un recurso práctico especialmente entre madres y padres jóvenes: 42% la usa para organizar comidas, y 36% confía en sus recomendaciones más que en los medios tradicionales. Más que un "nutricionista digital", opera como un asistente que alivia decisiones diarias, sin desplazar a la figura experta.Como sostiene Lorena Cironi, Directora Socia de Trendsity: "La información hoy circula en múltiples capas. La autoridad profesional sigue siendo central, pero las personas transitan un ecosistema mucho más diverso antes de llegar a ella. La validación no es lineal: se construye entre la ciencia, la experiencia y el sentido común".En este escenario, lejos de quedar relegadas, las marcas y los supermercados tienen una oportunidad estratégica: pueden convertirse en aliados confiables, ofreciendo información clara, transparente y basada en evidencia; curando opciones saludables; y ayudando a reducir la confusión que sienten muchos consumidores. En un contexto de sobreinformación, la claridad es un valor.La confianza alimentaria del futuro no se construye desde un único lugar, sino desde la consistencia y la empatía. Las marcas que combinen rigor científico con sensibilidad cultural podrán ser referentes indispensables en un ecosistema cada vez más complejo.La conversación sobre nutrición ya no transcurre en un solo ámbito. Sin embargo, la necesidad de claridad, guía y solvencia profesional permanece intacta. En ese cruce entre información, práctica cotidiana y cultura del bienestar se abre un nuevo territorio: uno donde consumidores, marcas y expertos pueden construir juntos caminos más accesibles y orientadores hacia una alimentación mejor.La autora es CEO de Trendsity
Delegada del Bienestar en Puebla admite falta de congruencia con la austeridad de la 4T tras la difusión de su polémica fiesta
La morenista Natalia Suárez del Real afirma que los gastos de su celebración fueron cubiertos por los asistentes
Mujeres con Bienestar Edomex 2026: cómo hacer el registro, validar el folio y qué requisitos debo cumplir
Pensión Bienestar 30 a 64 años en 2026: cómo registrarse para solicitar el apoyo
Los beneficiarios podrán a acceder a un apoyo económico de 3 mil 300 pesos cada dos meses
Actualización de precios: ¿Cuánto costará el Gas Bienestar del 1 al 7 de febrero de 2026?
El programa funciona mediante intercambio de cilindros y reparto gratuito a domicilio en colonias de la CDMX
Titulares del ISSSTE, PEMEX, INAH y del Bienestar tendrán que comparecer en el Senado por no aceptar recomendaciones de la CNDH
La Comisión Nacional de Derechos Humanos emitió 6 recomendaciones entre el 2023 y el 2024 por violaciones de derechos laborales a estas dependencias
Respirar por la boca: el error cotidiano que podría estar saboteando tu salud y el bienestar diario
Una costumbre cotidiana y muchas veces inadvertida puede provocar fatiga crónica, bajo rendimiento cognitivo y alteraciones del sistema inmunitario. Según explicó MiNDFOOD, impacta tanto en adultos como en niños, pero puede corregirse con hábitos y tratamientos adecuados
Cómo fortalecer la autoestima: acciones cotidianas para aumentar el bienestar
La autoestima es un factor clave para la salud mental y la calidad de vida. Acciones concretas pueden influir en el desarrollo de una autoimagen positiva
Tres recomendaciones clave para fomentar el bienestar digital desde la infancia, según expertos
Diversos especialistas subrayaron en The Washington Post que la colaboración familiar y la adaptación de reglas a cada contexto permiten un manejo más saludable de los dispositivos y previenen efectos negativos a largo plazo
Cómo crear rituales diarios para impulsar el bienestar laboral y prevenir el agotamiento, según expertos
Estas prácticas permiten mejorar la motivación, fortalecer la resiliencia emocional y lograr una recuperación efectiva después de jornadas intensas. Cómo ponerlas en práctica, de acuerdo con especialistas citados por The Guardian
Snack de ejercicios: cómo es el hábito breve respaldado por la ciencia para la longevidad y el bienestar
Un minuto de movimiento intenso, repetido varias veces al día, puede marcar la diferencia en la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, según estudios
Esta es la cantidad de agua que puede hacer la diferencia entre el bienestar y un golpe de calor, según el Minsa
Frutas frescas, hierbas naturales y bebidas alternativas suman protección adicional para quienes sufren más los efectos del calor
La mayoría de estudiantes universitarios mejoró su bienestar psicológico tras la pandemia
La investigación destaca que las trayectorias emocionales y preferencias frente a la educación se expresan de forma diversa en el ámbito académico
Gobierno de México reacciona a supuesto hackeo al SAT, IMSS-Bienestar y otras instituciones
La Agencia de Transformación Digital destacó que no identificaron filtración de datos sensibles
Cuál es el nutriente que impulsa el bienestar emocional y la salud cerebral
Diversos especialistas en neurociencia y nutrición explicaron en Real Simple cómo incorporar ciertos alimentos en la rutina diaria puede favorecer la función cognitiva y fortalecer la estabilidad emocional en personas de todas las edades
El coordinador de bienestar: figura obligatoria en el cole pero con regulaciones distintas
Pensión del Bienestar: autoridades alertan por el "pañuelazo", nueva estafa contra adultos mayores
Esta modalidad de fraude aprovecha el retiro de efectivo en cajeros automáticos para despojarlos de su apoyo bimestral
Los beneficios secretos de la risa: por qué es clave para el bienestar diario, según expertos
Nuevas investigaciones sugieren que este simple gesto puede tener un impacto sorprendente en la salud y el equilibrio emocional. Cuáles son sus efectos positivos
Beca Rita Cetina 2026: ¿Aún hay entregas de tarjetas Bienestar para los nuevos beneficiarios?
El plástico es indispensable para que los nuevos becarios cobren el dinero que entrega el programa
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Cuándo será el siguiente depósito a las beneficiarias?
El primer periodo de pagos se llevó a cabo del 5 al 28 de enero
Pensión Bienestar 2026: ¿Cuándo es el próximo pago a los adultos mayores?
El último periodo de depósitos terminó el pasado 28 de enero
Perú mantiene solidez macroeconómica, pero pierde posiciones en bienestar y seguridad, de acuerdo al Índice de Progreso Social Mundial
El país ocupa el puesto 82 a nivel global y muestra un deterioro sostenido desde 2018, impulsado por la inseguridad, brechas en educación y vivienda y un debilitamiento institucional que frena mejoras en la calidad de vida
Beca Rita Cetina 2026: Cuándo se acaba la entrega de tarjetas Bienestar para los beneficiarios
A través del plástico, los nuevos beneficiarios podrán cobrar el dinero que entrega la iniciativa
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué beneficiarios cobran el pago hoy miércoles 28 de enero de 3 mil 100 pesos
Los pagos de este programa social del Gobierno de México se llevaron a cabo en el mes de enero de manera gradual
Desafío Huemul 2026: el triatlón que unió naturaleza y bienestar en Bariloche
La exigente prueba incluyó natación, ciclismo y pedestrismo, con un circuito que atravesó zonas emblemáticas de la ciudad. El evento reunió a más de 200 atletas y destacó el rol de la prevención y el bienestar integral
Pensión Mujeres Bienestar 2026: esta es la fecha límite para recibir pago de 3 mil 100 pesos de este mes de enero
Adultas mayores de 60 a 64 años de edad integran este programa social del Gobierno de México
Pensión Bienestar 2026: qué beneficiarios cobran el pago este miércoles 28 de enero de 6 mil 400 pesos
El depósito corresponde al del primer bimestre de este año, que abarca los meses de enero y febrero
Pensión Bienestar 2026: qué beneficiarios faltan de recibir el pago de 6 mil 400 pesos de este mes de enero
Se trata del primer depósito de este programa social correspondiente a los meses de enero y febrero
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué personas cobran su dinero hoy 27 de enero
Los depósitos a los adultos mayores terminarán el próximo 28 de enero
Pensión del Bienestar: ¿Quiénes cobran hoy martes 27 de enero?
La Secretaría de Bienestar continúa con la recta final de los pagos, de acuerdo con el calendario oficial de dispersión
Alcaldía Benito Juárez de CDMX e IMSS implementan programa integral de bienestar en Centros de Desarrollo Infantil: así funcionarán
La demarcación de la Ciudad de México impulsa el programa "ChiquitIMSS Junior", una estrategia educativa de promoción de la salud
Propiedades curativas del té de hojas de higo: beneficios comprobados para la salud y el bienestar
Las infusiones de plantas han tenido gran importancia desde hace varias generaciones, pues son muchas las que se destacan por ofrecer una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.Una de las más beneficiosas para la salud es la infusión de las hojas de higo o higuera, que de generación en generación ha sido reconocida en la medicina tradicional de varias culturas, especialmente en algunas zonas del mar Mediterráneo y Asia.Los 7 alimentos que hay que consumir para evitar resfriarseEl fruto del árbol de higo goza de un gran reconocimiento por su sabor y valor nutricional; sin embargo, las hojas de esta planta contienen compuestos bioactivos que han despertado el interés de la ciencia y la fitoterapia.Diferentes estudios sugieren que el té de hojas de higo puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre, siendo útil para personas con diabetes tipo 2.Expertos recomiendan beber la infusión de hojas de higo en ayunas o después de las comidas para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Las propiedades antidiabéticas que poseen estas hojas hacen que sean aliadas para las personas que tienen problemas de glucemia, aunque es importante consumirla bajo la recomendación médica.Además, poseen un gran contenido de fibra y antioxidantes que ayudan a disminuir el colesterol LDL o colesterol malo y mejorar la salud cardiovascular.La planta que ayuda al buen funcionamiento de los riñonesTambién las hojas de higo contienen flavonoides, polifenoles y otros compuestos que combaten el estrés oxidativo y la inflamación, protegiendo contra enfermedades crónicas.Estos antioxidantes ayudan a reducir el riesgo de contraer enfermedades como el cáncer, enfermedades del corazón, del sistema circulatorio y a prevenir el envejecimiento prematuro.Por otro lado, el té de hojas de higo también posee propiedades antiinflamatorias que permiten el alivio de dolores articulares, musculares y molestias digestivas.Es importante tener en cuenta que el consumo y uso de las hojas de higo deben ser bajo recomendación médica, pues aunque sean de origen natural, pueden causar reacciones alérgicas o contraindicaciones, especialmente en personas con problemas de piel, tensión arterial, problemas de azúcar o mujeres embarazadas.
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué beneficiarias recibirán el pago de 3 mil 100 pesos del lunes 26 al viernes 30 de enero
Los pagos de este programa social arrancaron el pasado lunes 3 de enero, de acuerdo con datos de la Secretaría del Bienestar
Pensión Mujeres Bienestar: estas son las beneficiarias que cobran hoy lunes 26 de enero
La Secretaría de Bienestar continúa con la dispersión de pagos del bimestre enero-febrero 2026
Pensión Bienestar 2026: qué beneficiarios recibirán el pago de 6 mil 400 pesos del lunes 26 al viernes 30 de enero
Los pagos de este programa social arrancaron el pasado lunes 4 de enero, de acuerdo con lo comunicado por Ariadna Montiel, titular de la Secretaría del Bienestar
Pensar en exceso: el impacto del "overthinking" en el bienestar y los consejos de expertos para gestionarlo
Se trata de un ciclo que puede agotar y desconectar del presente. En diálogo con Infobae, profesionales describen cómo surge y qué recursos existen para afrontarlo
Cómo ejercitarse en la playa: guía práctica para cuidar el bienestar físico en vacaciones
Planificar sesiones cortas de actividad en el entorno costero mejora la coordinación y ayuda a conservar la salud integral
Campaña sucia y señalamientos sacuden a Morena BC, denuncia exdelegado del Bienestar
Atribuyó a Carlos Torres un impacto negativo en la imagen pública del partido en Baja California
Clara Brugada reitera que el bienestar animal es prioridad y llama a la ciudadanía a sumar ideas
La jefa de Gobierno visitó las instalaciones de la Brigada de Vigilancia Animal en donde se encuentran perros rescatados del Refugio Franciscano
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué beneficiarias faltan de cobrar el pago de 3 mil 100 pesos de este mes de enero
Los pagos de este programa social comenzaron el pasado lunes 4 de enero
Pensión del Bienestar 2026: estos son los beneficiarios que cobran el 22 de enero
Adultos mayores, personas con discapacidad, madres trabajadoras y otros sectores prioritarios reciben su apoyo a través del Banco del Bienestar
Programas del Bienestar 2026: qué iniciativas abren registros en febrero, cuánto dan y cómo inscribirse
Las políticas seguirán abriendo postulaciones a lo largo del año
Pensión Mujeres Bienestar: estas son las beneficiarias que cobran hoy 22 de enero
Las beneficiarias reciben el depósito a través de la Tarjeta del Banco del Bienestar
Programas del Bienestar 2026: lanzan importante anuncio para evitar caer en fraudes digitales y falsos apoyos
Autoridades federales llaman a extremar precauciones ante anuncios que circulan en redes para confundir y obtener información personal mediante nuevas tecnologías
Los animales abren la puerta al bienestar emocional de las personas mayores
Carlos Slim desea que se supriman las pensiones del Bienestar y el IMSS en México: afirma que los jubilados deben continuar trabajando
El empresario criticó las programas asistenciales del gobierno.Las Pensiones del Bienestar benefician a unos seis millones de personas.
Beca Rita Cetina 2026: todos los usos que puedes darle a tu Tarjeta de Bienestar y tu beca
El recurso bancario entregado por las autoridades facilita a las familias cubrir necesidades escolares y del hogar
Pensión del Bienestar para Personas con Discapacidad: ¿qué beneficiarios reciben su apoyo los días jueves 22 y viernes 23 de enero?
La Pensión del Bienestar para Personas con Discapacidad inició su calendario de pagos de enero con depósitos directos y montos actualizados
¿Cuál es la Beca del Bienestar más codiciada?
Estos programas buscan apoyar a estudiantes vulnerables a través de apoyos económicos
6 pasatiempos saludables para potenciar la felicidad y el bienestar mental, según expertos
Las estrategias validadas por especialistas incluyen opciones cotidianas que ayudan a controlar el ánimo, potenciar la creatividad y favorecer el equilibrio emocional
Pensión Mujeres Bienestar 2025: qué beneficiarias recibirán el pago de 3 mil 100 pesos del lunes 19 al viernes 23 de enero
Adultas mayores de 60 a 64 años de edad están recibiendo el pago de este programa social en este mes de enero
Beca Benito Juárez 2026: lo que se debe hacer antes de recoger la tarjeta del Bienestar
Hospital Oncológico para la Mujer del IMSS-Bienestar iniciará operaciones en febrero, ofrecerán reconstrucción mamaria gratuita
La conclusión de la obra está programada para el 14 de febrero de 2026, informó Alejandro Svarch Pérez
Tecnología y bienestar animal: los avances que revolucionaron la lechería en los últimos años
Ecógrafos para detectar preñez, robots arrimadores de comida y programas para la gestión integral del tambo. Un asesor repasa la evolución de las empresas lecheras en las últimas décadas.
Pensión Bienestar Adultos Mayores 2026: ¿Quiénes reciben su pago esta semana?
Los depósitos terminarán el próximo 28 de enero
Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué letras podrán cobrar este 20 y 21 de enero
El programa dirigido a mujeres de 60 a 64 años continúa con su calendario de pagos y esta semana avanza por orden alfabético, con depósitos directos a través de la tarjeta oficial
Bienestar, verano y belleza: una propuesta que marca la temporada en Playa Grande
La agenda en Mar del Plata presenta actividades, lanzamientos de beauty, rutinas capilares y momentos de relax al aire libre con la presencia de Cande Vetrano
El destino del Litoral que combina fiesta, bienestar y paisaje
Carnaval, turismo rural, termas y playas sobre el río Uruguay protagonizan la propuesta del verano 2026
Los regalos perfectos para mujeres de 40 años: ideas que combinan estilo, tecnología y bienestar
Diversas opciones pensadas para todos los estilos y presupuestos: desde dispositivos innovadores y accesorios de moda hasta experiencias de bienestar que crean recuerdos inolvidables
Programas para el Bienestar 2026: ¿qué beneficiarios cobran su apoyo el lunes 19 de enero?
El grupo designado recibirá el depósito correspondiente al bimestre enero-febrero bajo un esquema escalonado
Un estudio identifica qué hábitos combinados mejoran el bienestar mental
El análisis de casi 23.000 adultos mostró que integrar movimiento físico con apoyo emocional genera beneficios más consistentes en el estado de ánimo, la motivación y la calidad de vida que aplicar cada estrategia por separado
IMSS-Bienestar refuerza infraestructura médica en el oriente del Edomex
Durante la Mañanera del Pueblo, informaron la intervención total de hospitales, centros de salud y quirófanos en el oriente del Estado de México
Pensión del Bienestar 2026: estos son los beneficiarios que cobran hoy 16 de enero
Avanza el calendario de pagos correspondiente al bimestre enero-febrero de 2026
Conversarte a vos mismo, una de las herramientas psicológicas más poderosas para mejorar el bienestar mental
Verbalizar pensamientos en voz alta ayuda a ordenar ideas, regular emociones y reducir el estrés cotidiano.Estudios advierten que el beneficio depende del tono del autodiálogo y de evitar la autocrítica excesiva.
Cómo el calor influye en el estado de ánimo y la salud mental: recomendaciones clave para el bienestar
El incremento de las temperaturas puede provocar irritabilidad, fatiga, dificultad para dormir y afectar el equilibrio emocional. Con algunos hábitos sencillos es posible contrarrestar estos efectos
¿Por qué la oxitocina se considera la "hormona del amor" y resulta clave en el bienestar emocional?
Según estudios, los efectos positivos de esta sustancia se reflejan en la promoción de la empatía, la disminución de la ansiedad y el fortalecimiento de la convivencia social
Ciudades, bienestar y longevidad: cómo es el modelo nórdico ante el cambio demográfico
La planificación urbana, la colaboración público-privada y la solidaridad intergeneracional impulsan reformas integrales en Escandinavia
Pensión del Bienestar 2026: que beneficiarios recibirán su apoyo el viernes 16 de enero
Los beneficiarios pueden consultar su saldo desde sus aplicaciones desde las primeras horas de la mañana aunque los depósitos pueden reflejarse durante el día
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarias recibirán su apoyo el 15 de enero?
La Pensión Mujeres Bienestar otorga 3 mil 100 pesos bimestrales en 2026 a mujeres de 60 a 64 años en México.
Salud vaginal: claves para el bienestar femenino y la prevención de infecciones, según la UNAM
Especialistas indicaron que para tener una buena salud vaginal es esencial mantener la higiene sin afectar la microbiota
Se completarán 700 mil Viviendas del bienestar para 2026
El programa Vivienda para el Bienestar busca beneficiar a casi 8 millones de familias mexicanas de bajos ingresos hasta 2026.
Vivienda para el Bienestar: Infonavit suma 319 mil casas y proyecta 700 mil este año
Durante la Mañanera del Pueblo, Octavio Romero Oropeza informó el avance de la estrategia nacional de vivienda
Pensión del Bienestar 2026: estos son todos los beneficiarios cobran hoy 14 de enero
La dispersión del primer pago bimestral continúa de acuerdo con el calendario oficial
Pensión Mujeres Bienestar 2026: ¿Qué beneficiarias reciben su pago hoy miércoles 14 de enero?
La dispersión del primer pago bimestral del programa para mujeres de 60 a 64 años continúa conforme al calendario oficial de la Secretaría del Bienestar
Día Mundial de Vestir a tu Mascota: entre el simbolismo afectivo y los retos del bienestar animal
Cada 14 de enero se celebra el Día Mundial de Vestir a tu Mascota, una fecha que combina tendencias, bienestar animal y cultura digital, y que invita a reflexionar sobre cuándo la moda puede ser protección y cuándo se vuelve exceso
Pensión Mujeres Bienestar 2026: qué pasa si ya pasó tu fecha de pago
El pago se deposita directamente en la tarjeta del Banco del Bienestar y no es obligatorio acudir el mismo día señalado en el calendario
Tendencias en baños 2026: el nuevo lujo es el bienestar cotidiano
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Claudia Sheinbaum informa sobre avances del Plan Michoacán en obras públicas y bienestar
Este domingo, la presidenta brindó detalles sobre la inversión para programas del bienestar, entre otros ejes
Bienestar: no se trata de desenchufarse del mundo, sino de conectar con uno mismo
Durante años se nos hizo creer que el bienestar era desconectarse: apagar el celular, dejar el trabajo, escapar unos días. Pero la realidad es que hoy esa idea resulta incompleta.El verdadero bienestar no consiste en huir, sino en conectarte con vos mismo y con lo que te hace bien.En las empresas, muchas veces se busca el bienestar como si fuera una pausa del rendimiento. Sin embargo, cuando un equipo está realmente bien, no se detiene: funciona en equilibrio, con energía y sentido.Los especialistas explican el impacto de las preferencias de los padres en la salud mental de los hijosUn líder que se conoce, que respira antes de reaccionar, que entrena su cuerpo y su mente, inspira más que mil discursos. Y un empleado que se siente cuidado, rinde más, se enferma menos y transmite motivación a los demás.El bienestar empieza adentro, no afuera. Es entrenar con conciencia, alimentarse con criterio, descansar con respeto y relacionarse con calidad humana. Es tener un propósito que te despierte por la mañana y te haga sentir parte de algo más grande.No se trata de "desenchufarse" del mundo, sino de reconectarse con uno mismo para dar lo mejor en él.Cada persona dentro de una organización es un sistema: si una parte está tensa, todo el conjunto lo siente. Por eso, cuidar el bienestar de los equipos no es un gasto, es una inversión en productividad, en clima, en cultura y, sobre todo, en humanidad.Las empresas más saludables son las que entienden que un cuerpo agotado y una mente saturada no pueden sostener grandes resultados.En mi experiencia, la calidad de vida en el trabajo se construye con pequeños hábitos diarios: un almuerzo nutritivo, una pausa activa, un minuto de respiración consciente antes de una reunión, una palabra amable.Los cambios duraderos nacen del compromiso interior. Ningún plan de bienestar funciona si no hay conexión auténtica con el propio cuerpo, las emociones y los valores.Cuidarse no es una moda ni un lujo.Es una necesidad para rendir mejor, para vivir con presencia y para acompañar desde el ejemplo.El bienestar no es desconectarte del mundo.Es conectarte con vos, con los demás y con la vida que elegís construir cada día.
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