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Radiografía del deporte nacional: presupuesto bajo, falta de infraestructura y algunas figuras con proyección

El organigrama del Estado muchas veces se confunde con un relato kafkiano. Quién se encarga de qué, cuáles son los procedimientos que habilitan acciones y cómo se ubican los escalafones que definen la toma de decisiones son preguntas que conforman un laberinto, por momentos, difícil de desentrañar.Desde el 13 de julio de 2026, el deporte argentino se suma a esta incertidumbre burocrática: ese día, el Boletín Oficial publicó el decreto 581/2026, la reestructuración que devolvió la Subsecretaría de Deportes a la órbita de la Secretaría de Turismo, Ambiente y Deportes que conduce Daniel Scioli. Menos de tres semanas después se conoció la renuncia de Diógenes de Urquiza, que hasta entonces respondía directamente a la Jefatura de Gabinete y ocupaba, al mismo tiempo, la dirección del Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (ENARD).Tres meses más tarde, esos dos lugares aún siguen difusos, la figura del subsecretario de Deportes quedó borrada bajo el semblante de Daniel Scioli, que reparte su agenda entre el turismo, el ambiente y el deporte. Mientras que la cabeza del ENARD fue delegada a Mario Moccia, que a su vez preside el Comité Olímpico Argentino (COA) y la Organización Deportiva Suramericana (Odesur). Quizás sean demasiados puestos para muy pocas personas.Aunque la pregunta de fondo no se responde únicamente con nombres y cargos, sino que busca entender qué significa, en la práctica, que el área de deporte pierda una conducción exclusiva justo cuando arranca la cuenta regresiva hacia los Juegos Panamericanos de Lima 2027 y los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028. Quién firma, quién pide los refuerzos, a quién recurren una federación o un club cuando algo no alcanza. Y cuánto margen de autonomía le queda a una gestión deportiva que maneja hoy cerca de un tercio de los recursos que tenía en 2023.Break pointDiógenes De Urquiza, hombre de Mauricio Macri, había llegado a la Subsecretaría en julio de 2024 luego de que dos breves gestiones anteriores fracasaran en el inicio del gobierno de Javier Milei. Sin embargo, casi dos años después, el entonces funcionario presentó su renuncia mediante una carta dirigida al Presidente en la que no nombró a Scioli, pero hubo quienes lo leyeron como causal. "Vine con la convicción de enfrentar las viejas prácticas que tanto daño le hicieron al Estado", escribió.Al parecer, la fricción no era nueva. Hasta noviembre de 2025, Deportes ya había dependido de Scioli. Según fuentes de la Casa Rosada, consultadas entonces por LA NACION, el secretario "estaba muy encima del área", y por eso De Urquiza pidió pasar a responder directamente a la Jefatura de Gabinete. Pero la reestructuración de julio lo devolvió al punto de partida. En el entorno del exsubsecretario apuntaron también a Moccia y a una disputa por el control del presupuesto del ENARD, el organismo que De Urquiza dirigía en paralelo.Por su parte, Daniel Scioli prefiere no entrar en esa historia: "Más que lo que pasó, puedo hablar de dónde estamos y hacia dónde vamos", responde en una charla con LA NACION cuando es consultado por su relación con Diógenes. Atribuye el cambio a una decisión que lo excede: "Hubo una decisión en el máximo nivel del gobierno para que la Secretaría de Deportes esté integrada en esta Secretaría y así fue. Yo por Diógenes guardo respeto y jamás van a escuchar de mi parte un comentario contra una persona que tiene todo su trayecto en el deporte. Pero estamos en otro tiempo". Para Scioli ese "otro tiempo" se opone profundamente a la idea de una degradación del área: "Tiene más jerarquía que nunca. Depende nada más y nada menos que de la Jefatura de Gabinete. ¿Más jerarquía que eso?", plantea. "No fue denigrada a Subsecretaría: es una Secretaría de la cual soy responsable". En los papeles, sin embargo, Deportes sigue siendo una subsecretaría, ahora sin titular, dentro de una secretaría que comparte con otras dos áreas y que depende de la Vicejefatura de Gabinete. El propio documento que el Gobierno entregó a este diario para respaldar su gestión habla, una y otra vez, de la "Subsecretaría de Deportes de la Nación". Cuando se le consulta sobre el funcionamiento del área, lo que describe Scioli parece más un método de trabajo que a una estructura burocrática. El secretario se reúne periódicamente con los tres directores nacionales, Diego Domper (director nacional de Planeamiento Deportivo), Leonardo Villafranca (director nacional de Desarrollo Deportivo, Federativo y Representación Nacional) y Sebastián Neuspiller (director nacional de Desarrollo Deportivo Ciudadano), a quienes define como "absolutamente empoderados". Se desprende de este modus operandi, una conducción tripartita, con Scioli como quien emite el veredicto final. En este sentido, el exmotonauta defiende su jerarquía a capa y espada, si un tema se traba es él quién podrá resolverlo con solo levantar un teléfono y comunicarse directamente con la Secretaría General de la Presidencia o el propio Milei. En su mirada, además, el deporte ganó algo al quedar pegado al turismo, ya no se tratan de cosas separadas, sino que el Secretario intenta difundir un nuevo término llamado "turismo deportivo": "Todos los eventos que conseguimos movilizan gente, llenan plazas hoteleras y generan difusión", dice, y enumera el MotoGP, el Dakar en Córdoba y el regreso de la Fórmula 1 que promete. Puertas adentro del ENARD, el cambio se lee con menos épica. "No hubo grandes cambios. Sí cambia el soldado que lucha por el presupuesto, porque no es Diógenes el que lo dice, ahora es Mario (Moccia)", resume Pablo Fuentes, gerente técnico-deportivo y de comunicación del ente, en diálogo con LA NACION. Fuentes, que trabajó con De Urquiza y dice apreciarlo "desde hace muchos años", cuenta la salida a su manera: "Él no se sintió cómodo con la continuidad en ambos lugares y prefirió dar un paso al costado". Hoy Moccia ocupa el rol de máxima referencia en el ENARD y dos gerencias llevan la gestión diaria. "La planificación que tenemos hoy es la misma que estaba con Diógenes. El sistema de trabajo no cambió nada", asegura. Y agrega lo que tampoco cambió: "Los presupuestos que tenemos".Todo tiempo pasado ¿fue mejor?Inés Arrondo conoce el área pero del otro lado del mostrador. Fue Secretaria de Deportes entre 2019 y 2023, durante el gobierno de Alberto Fernández, cuando el sector tenía rango de secretaría dentro del Ministerio de Turismo y Deportes. Hoy se presenta como opositora a esta gestión, pero su preocupación no pasa por el organigrama: "El rango que se le da a un área tiene que ver con la cercanía que se le quiere dar respecto del poder central y también con el presupuesto", explica en una charla con LA NACION.Para la ex Leona, no se trata sólo de un problema de jerarquías. "Si no se hubiera hecho el desastre que se hizo en materia de presupuesto y de inversión pública, tal vez el cambio de rango no sería algo tan complejo", sostiene. "Pero forma parte de un todo, de una decisión política de que al deporte lo atienda quien quiera". Y en relación a la acefalía que dejó la renuncia de De Urquiza, es tajante: "A las federaciones nacionales no las atiende nadie, a los clubes de barrio no los atiende nadie, a las y los atletas no los atiende nadie". Arrondo pone sobre la mesa su propia gestión como contraejemplo, defiende que en su paso por la Secretaría se le dio otro rol al ENARD. "Cuando llegamos, el planteo era: a los que obtienen medalla los apoyamos. Para nosotros teníamos que desarrollar atletas de alto rendimiento para que consiguieran más medallas", cuenta. Asegura que trabajaron con las federaciones sobre la franja de 13 a 15 años y que le "duplicaron" el presupuesto al ente, algo que ya había dicho en 2023, cuando el ENARD recibió una ampliación por decreto en medio de una inflación anual de 211%.Sin embargo, su gestión también dejó cosas a mitad de camino, como el sistema previsional para atletas que, según cuenta, quedó "a la firma del ministro de Economía". Pero los números le dan la razón en lo central: la distancia entre ambas gestiones es enorme, y mucho más en el deporte de base que en el de alto rendimiento. Lógicamente Scioli tiene un número para cada cuestionamiento. "Hoy estamos hablando de un presupuesto para el deporte de alrededor de 50 millones de dólares, al que se agregan apoyos de YPF y Banco Nación", dice. "Las becas se triplicaron con respecto a 2023". Y cuando aparece la palabra recorte, la corrige: "Yo ni siquiera lo llamaría ajuste". Prefiere hablar de "criterios de eficiencia en el gasto" en un país que necesitaba "un gran ordenamiento fiscal". Los datos que el propio Gobierno entregó a LA NACION permiten poner esas frases en contexto. Para 2026, la Subsecretaría de Deportes tiene asignados 39.621 millones de pesos y el ENARD, 18.400 millones: casi 58.000 millones en total. Es 2,7 veces lo que fijó la ley de presupuesto de 2023. Pero entre enero de 2023 y diciembre de 2025 los precios se multiplicaron casi por nueve. Ajustado por inflación, el deporte nacional tiene hoy cerca de un 66% menos de recursos que en el último año de Fernández, según el relevamiento de Táctica, el Laboratorio del Deporte Argentino. Los 50 millones de dólares que menciona Scioli tampoco son todos del deporte. Corresponden al conjunto de la Secretaría de Turismo, Ambiente y Deportes. Lo que efectivamente va al deporte ronda los 26 millones de dólares de la Subsecretaría y unos 12 millones del ENARD. Lo ejecutado cuenta una historia todavía más cruda. En el primer semestre de 2026, comparado con el mismo período de 2023 y en términos reales, el gasto en el ENARD cayó 49,3%; el de deporte comunitario, 82,8%; el de infraestructura deportiva, 30,8%. Las partidas para clubes de barrio y para competencias nacionales prácticamente desaparecieron: bajaron 98,8% y 99,7%, de acuerdo con Táctica.Becas más altas, menos becadosLa frase de las becas que anunció Scioli es, en parte, verdadera. El monto de cada beca del ENARD está en promedio 59,8% por encima de 2023 en términos reales. Pero son muchos menos los deportistas que las cobran: 807 a septiembre de este año, unos 580 menos que en el último año de Fernández, el segundo número más bajo desde 2010.En el ENARD discuten esa lectura. Fuentes explica que entre 2024 y 2025 se ordenó un sistema en el que muchos atletas cobraban dos becas, una de la Secretaría y otra del ente. Ahora el ENARD paga del nivel panamericano para arriba y la Subsecretaría se encarga del nivel sudamericano para abajo. "Las cantidades de becas son las mismas, nada más que hoy paga la Secretaría una cantidad y el ENARD paga otra", dice. Pone como ejemplo a las Leonas, que antes cobraban de los dos lados y hoy reciben todo del ente, con un monto que absorbió lo que antes pagaba el Estado. Según el documento oficial entregado a LA NACION, la Subsecretaría tiene hoy 982 beneficiarios, entre 653 atletas y 329 oficiales, y el ENARD "más de 850" becados.A raíz del ordenamiento, se descubre un problema nuevo, esto no salió gratis para el ente. "A nosotros nos salió más caro. Nos perjudicó desde el punto de vista económico", admite Fuentes. El ENARD subió los montos de todas las categorías que absorbió con un presupuesto que no creció en la misma proporción. En contraste con las quejas de los atletas en los Juegos Suramericanos, el Gobierno defiende la inversión en infraestructura. "Hoy en el Cenard funcionan al 100% todas las disciplinas", asegura Scioli. "No hay ningún área que no se utilice".Fuentes también coincide en que el predio está mejor que hace dos años. "Mejor que nunca de estos últimos años, aunque no mejor que en su momento de esplendor", matiza y pasa a enumerar las obras: la pileta olímpica, que perdía 200.000 litros de agua por día y rompía la caldera "cada dos por tres", hoy está reparada; el hotel tiene colchones y ropa blanca nuevos; el gimnasio de musculación se renovó gracias a un acuerdo con una cadena privada; la cancha de hockey, que es la casa de las Leonas y los Leones, está en licitación para cambiar el césped. El documento oficial también confirma buena parte de esa lista e incluye un nuevo tendido de fibra óptica todavía en ejecución, una respuesta tardía a uno de los reclamos más repetidos por los deportistas. Hay un detalle que la versión oficial no menciona. "Todo esto lo hizo la gestión de Diógenes", dice Fuentes. Las obras del Cenard que hoy exhibe Scioli son, en buena medida, la herencia del funcionario que se fue. El ENARD recibe su presupuesto de lo que surge de una fórmula atada al gasto primario. "Una fórmula que no conocemos en detalle", admite el gerente. Para 2026, esa cuenta dio 18.400 millones de pesos, que llegan en cuotas mensuales de unos 1533 millones. Para 2027 están previstos 24.000 millones, "unos 16 o 17 millones de dólares", calcula. "Parece mucho porque hablamos de millones de dólares. Pero para el deporte en su conjunto, comparado con otros países de la región, es un valor muy, muy bajo". Con ese esquema, el ENARD arrancó 2026 sabiendo que no le alcanzaba. "La planificación mínima no nos da con ese monto. Entonces siempre estamos pidiendo un presupuesto adicional", cuenta Fuentes. El pedido se hizo a principios de año y, a fines de octubre, todavía no estaba aprobado del todo. "Por suerte nos están entendiendo las autoridades. Si no, realmente no estamos con posibilidades de llegar a fin de año. Es bastante agobiante la situación". Scioli reconoce el trámite ("Ahora mismo estamos pidiendo un refuerzo para el ENARD"), pero lo enmarca en otra lógica. "El ENARD va teniendo todos los fondos que necesita. Fondos a cuenta acá no hay para nadie. Se va cumpliendo el cronograma de acuerdo con las necesidades", sostiene. Y cuando algo no alcanza, describe su método para acompañar el esfuerzo y el talento de los deportistas: "Yo levanto el teléfono y hablo con alguna empresa". Inés Arrondo, en cambio, lee la demora de otra manera. "Al ente de alto rendimiento le pueden transferir fondos cuando lo decidan. No es que tiene que afectarse a un presupuesto que se da al inicio de año. Cuando lo decidan lo pueden hacer. No quieren hacerlo. Ese es el punto", dice.Y ahora, ¿Lima?El Gobierno tiene su mejor argumento en el medallero de los Juegos Suramericanos de Santa Fe: segundo puesto detrás de Brasil y una cantidad récord de medallas. "Tenemos ahora la mejor encuesta, si quieren llamarla en términos políticos", dice Scioli. Según el documento oficial, el 69% de los medallistas estaba becado por la Subsecretaría o por el ENARD. Sobre esa base, promete reunir a técnicos y especialistas para planificar Lima 2027 "y, desde ahí, proyectarnos hacia Los Ángeles 2028". Evita arriesgar un puesto. "No es cuestión de ir a competir por competir. Queremos ganar".En el ENARD, el medallero se mira con más cautela. "Es ilógico comparar un medallero hoy", advierte Fuentes. El hockey, por ejemplo, viajó a Santa Fe con un equipo alternativo para darles rodaje a nuevas jugadoras; otros deportes llevaron a sus mejores figuras. La planificación, explica, se hace deporte por deporte y atleta por atleta. En estos días, las federaciones están entregando la evaluación de mitad de ciclo del plan que presentaron después de París 2024. "Por ahí planificaron llegar a Los Ángeles con diez atletas y hoy se dan cuenta de que tienen cuatro". ¡Perú por segunda vez es la sede de unos Juegos Panamericanos! ð??µð??ªð?¤© En Lima 2019, hicimos historia y estamos seguros que este 2027 lo haremos mejor, porque cuando los peruanos estamos unidos somos imparables. En Lima 2027 ganamos todos. @copteamperu #Legado #SomosLima2027 pic.twitter.com/7wnwienVWV— Lima 2027 (@Lima2027Juegos) March 12, 2024A pesar de todo, hay elementos que sostienen el camino hacia Lima. El ENARD mantiene los mismos lineamientos técnicos de los últimos años, con planes cuatrienales e indicadores para medir cada inversión. El Cenard volvió a ser un lugar donde se puede entrenar. Las becas de mayor nivel recuperaron valor. Y hay figuras con proyección real, como la nadadora Agostina Hein, a quien el ente tiene en un seguimiento especial y a quien pretenden medir en Lima. Pero no todo es color de rosas. Hay menos becados, una partida de emergencia que tardó todo el año en destrabarse (y aún no llega) y una lista de lo que Fuentes llama "factores transformadores" que no se pueden comprar. Pone un ejemplo: el snowboard y el freestyle necesitan un airbag para practicar saltos fuera de temporada. Cuesta unos 200.000 dólares. "Es mucha plata, pero a la vez es poca para un país y para el desarrollo de un deporte", dice. Sin ese equipo, los atletas viajan a Europa y entrenan los saltos 15 días al año, mientras sus rivales lo hacen todo el año. "A la Argentina le falta infraestructura para algunos deportes, materiales deportivos, más presupuesto para viajes, más roce internacional, más capacitación para entrenadores". Sobre la salida de técnicos y profesionales al exterior, otro de los reclamos de los Suramericanos, Scioli responde con resignación: "Buscamos que se queden, en lo posible. Pero a veces también es una decisión de vida y de crecimiento de la carrera". Arrondo agrega una advertencia de calendario. "Si queremos obtener logros dentro de cuatro años, tenemos que ponernos a trabajar ocho años antes. La vida útil de un atleta es una inversión pública de diez años", dice. Dos ciclos de gobierno y medio, con todos sus vaivenes. Lo que se ajuste hoy en la base se va a notar en Brisbane 2032, cuando nadie se acuerde de quién firmó el presupuesto de 2026.El agujero más grande está en la baseSi en el alto rendimiento las versiones del Gobierno y de sus críticos discuten matices, en el deporte de base la distancia es a otra escala. Arrondo insiste en que "El deporte argentino es algo mucho más amplio que 300 atletas que nos representan en el mundo. Hay más de 10.000 clubes que funcionan en todo el país, de donde salen esos atletas, y esa es la discusión presupuestaria del deporte argentino".Para la exsecretaria, los clubes de barrio son "los principales aportadores de infraestructura deportiva" del país. "La mayor cantidad de metros cuadrados destinados al deporte los están atendiendo a diario los clubes de barrio. Los pintan, les cortan el pasto, mantienen las instalaciones sanitarias", describe. Y hoy los sostienen familias que, dice, tienen cada vez más dificultades para pagar la cuota. También les asigna un rol que excede lo deportivo: "Son espacios de apagón de la virtualidad. Es el único lugar donde veo que las pibas y los pibes no están con el celular en la mano".Su gestión impulsó Clubes en Obra, un programa de subsidios para infraestructura. En su primer año, 2020, alcanzó a 1141 clubes de 580 municipios, con una inversión de 1158 millones de pesos. Arrondo menciona también Potenciar Deporte, que complementaba salarios de quienes trabajan en los clubes, y las Escuelas Deportivas Argentinas, que articulaban con las federaciones. Según cuenta, el Registro Nacional de Clubes de Barrio y Pueblo pasó de 800 inscriptos cuando asumió a más de 6000 cuando se fue. El Gobierno actual mantuvo el nombre del programa. Según el documento que entregó a LA NACION, este año Clubes en Obra ayudará solo a 35 clubes de todo el país con 10 millones de pesos cada uno: 350 millones en total. A eso se suman diez polideportivos que la Subsecretaría dice estar iniciando en municipios de Buenos Aires, Entre Ríos, Salta y Chaco, con una inversión de 711 millones de pesos. La comparación entre una gestión y la otra resulta elocuente: en pesos de 2026, el programa alcanza a 35 clubes; en pesos de 2020, alcanzó a más de 1100. Con los Juegos Evita, que para muchas disciplinas funcionan como el único campeonato nacional juvenil, pasa algo parecido. La final de 2023 en Mar del Plata reunió a más de 25.000 chicos. La de 2025, a 8600. Para la edición que se disputará del 2 al 7 de noviembre, el documento oficial prevé 6000 participantes de 20 provincias. Scioli, sin embargo, asegura que "el número estimado de competidores para este año es un poco mayor al del año pasado". Pero los propios números de su secretaría dicen lo contrario. La situación de los clubes llegó a la Cámara de Diputados. El 8 de septiembre, la Comisión de Deportes que preside Jorge Chica (Unión por la Patria) recibió a referentes de clubes y federaciones de entidades barriales para escuchar su diagnóstico. Se presentaron diferentes proyectos para crear un régimen de asistencia y financiamiento, compensar las tarifas de servicios públicos y simplificar la formalización de los clubes comunitarios. Este punto también fue levantado por los directores nacionales que trabajan codo a codo con Scioli: al parecer algunas dificultades administrativas (como no entregar un papel a tiempo o desconocer los procedimientos para registrarse en el sistemas de clubes) imposibilitaron que muchas entidades accedan a los beneficios que ofrece el Estado. Según el Secretario, están trabajando en facilitar el procedimiento y que así más clubes se inscriban en los diferentes programas. Por el momento, se encontró una solución transitoria. El 14 de octubre, la comisión firmó dictamen favorable para el Régimen Simplificado de Integración de los Clubes Deportivos Sociales y Comunitarios, con 28 firmas y 12 disidencias. El proyecto busca que los clubes que funcionan como simples asociaciones puedan entrar al sistema institucional del deporte "sin costo fiscal para el Estado nacional", aunque todavía debe pasar por la Comisión de Legislación General. Una semana después, otro proyecto de diputadas del mismo bloque propuso prohibir hasta fines de 2027 los cortes de luz, gas y agua a clubes de barrio con dificultades económicas.Algunas conclusionesLos cambios recientes en el área de Deportes del Gobierno nacional deja a la vista algunas cuestiones. Por un lado el alto rendimiento sigue funcionando gracias a un ente que conserva su lógica técnica y su forma de trabajar, aún sin el presupuesto suficiente para llegar a diciembre; dicen que el Cenard está mejor que hace dos años; las becas de los medallistas hoy valen más y el medallero de Santa Fe le dio al Gobierno una linda foto para mostrar. Pero esa captura cubre solo una parte de la panorámica: el deporte tiene hoy un tercio de los recursos reales que tenía en 2023, menos atletas becados, los Juegos Evita funcionan con una cuarta parte de los chicos y un programa de clubes que alcanza a 35 instituciones en un país que cuenta con más de 10.000. Scioli asegura que el área tiene "más jerarquía que nunca" porque él habla directo con el Presidente. Pero en los papeles, su agenda se comparte con Turismo y Ambiente, y el teléfono se levanta sólo cuando hace falta.

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Por qué algunas personas pueden pasar años sin tener un amigo íntimo

Una persona puede trabajar, participar de reuniones familiares y conversar con conocidos sin tener a quién llamar en una crisis. Esa situación no permite concluir por sí sola que sea antisocial, infeliz o incapaz de vincularse. La clave está en distinguir una vida solitaria elegida de una necesidad de conexión que no está satisfecha.En el lenguaje clínico, antisocial describe un patrón de desprecio por los derechos de otras personas. No significa simplemente preferir menos. Una persona puede trabajar, participar de reuniones familiares y conversar con conocidos sin tener a quién llamar en una crisis. Esa situación no permite concluir por sí sola que sea antisocial, infeliz o incapaz de vincularse. La clave está en distinguir una vida solitaria elegida de una necesidad de conexión que no está satisfecha.No tener un amigo íntimo no es ser antisocialEn el lenguaje clínico, antisocial describe un patrón de desprecio por los derechos de otras personas. No significa simplemente preferir menos compañía. Para una persona reservada o asocial, una red pequeña puede ser suficiente y saludable.Según un artículo escrito por Daniel Moran, periodista de Silicon Canals, la soledad es la distancia entre la conexión que una persona desea y la que efectivamente tiene. El aislamiento describe una cantidad objetiva de contactos. Alguien puede estar rodeado de gente y sentirse solo, o pasar muchas horas sin compañía y sentirse bien.El apego y la autosuficiencia aprendidaLa teoría del apego propone que las experiencias tempranas ayudan a construir expectativas sobre si los demás estarán disponibles. Cuando pedir ayuda tuvo respuestas frías, imprevisibles o dolorosas, una persona puede aprender a no mostrar necesidades.Moran describe ese patrón como una decisión protectora: necesitar menos para sufrir menos. En la adultez puede expresarse como autosuficiencia extrema, dificultad para pedir apoyo o tendencia a mantener relaciones cordiales sin intimidad.No todas las personas sin amigos íntimos tuvieron una infancia adversa. Las mudanzas, el trabajo remoto, la crianza, una separación, el duelo, la discriminación o las dificultades de salud también pueden reducir una red. El temperamento y las preferencias culturales importan.Cómo saber si la soledad es un problemaUna pregunta útil es cómo se siente la persona después de pasar tiempo sola. Si termina descansada y con claridad, puede tratarse de una elección restauradora. Si queda vacía, ansiosa o convencida de que nadie responderá, existe una necesidad no cubierta.Otra señal es la libertad. Elegir estar solo no es lo mismo que evitar un vínculo por miedo a depender, ser rechazado o sentirse una carga. La autonomía saludable permite pedir ayuda cuando es necesaria.La conexión social se asocia con salud física y mental, pero no exige un número específico de amigos. Pueden ser valiosos una pareja, un familiar, un compañero, un vecino o una comunidad. La calidad y la posibilidad de apoyo importan más que la etiqueta.Cómo reconstruir intimidad de manera gradualCrear un vínculo profundo suele requerir repetición, confianza y una vulnerabilidad dosificada. Una acción pequeña puede ser compartir una preocupación de bajo riesgo y observar si la otra persona escucha sin juzgar. También ayuda aceptar una invitación recurrente o sostener una llamada periódica.Los grupos que se reúnen con frecuencia, como talleres, clubes o actividades deportivas, ofrecen continuidad. La intimidad aparece más fácilmente cuando las personas coinciden en distintos momentos y no dependen de un único encuentro.Si la falta de vínculos genera sufrimiento, depresión o ansiedad, la terapia puede ayudar a explorar experiencias de apego y ensayar formas de pedir apoyo. No se trata de forzar extroversión, sino de ampliar opciones. El titular viral presenta una conducta extensa como una conclusión de la psicología. La evidencia es más matizada. Algunas personas disfrutan una vida con pocos vínculos y otras usan la distancia como armadura. Solo la experiencia subjetiva y el contexto permiten distinguirlas.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Un problema que nadie ve: por qué algunas plantas fracasan en el balcón aunque reciban buena luz

Puede estar en un espacio luminoso y en una maceta adecuada en el lugar correcto y, a pesar de eso, una planta puede no prosperar. En los balcones, muchas veces el problema no está arriba, sino abajo: en las raíces, el sustrato, el drenaje y ese pequeño clima propio que se arma entre paredes, viento y radiación.Hay plantas que llegan al balcón con todas las condiciones para funcionar. Les gusta el sol, toleran el calor y, en teoría, el lugar parece perfecto. Sin embargo, después de unas semanas se empiezan a ver hojas con los bordes secos, brotes que no avanzan, un color amarillo preocupante o una planta que simplemente deja de crecer. Entonces aparece la pregunta inevitable: si tiene buena luz, ¿qué está fallando?La respuesta suele estar en una combinación de factores que a simple vista pasan inadvertidos. Es necesario entender que un balcón no es un jardín reducido: es un ambiente mucho más extremo, donde una planta puede pasar de varias horas de radiación intensa a una corriente de aire seca, mientras sus raíces viven confinadas en unos pocos litros de sustrato.La luz es apenas el comienzoQue un balcón sea luminoso es una ventaja, pero no alcanza para definir si una planta va a funcionar ahí. Importan la orientación, la cantidad de horas de sol directo, el momento del día en que recibe esa radiación y qué sucede con la temperatura alrededor de la planta. Dos balcones igualmente luminosos pueden ofrecer condiciones completamente distintas. Uno orientado al este recibe el sol de la mañana; otro orientado al oeste concentra buena parte de la radiación durante la tarde, cuando las paredes y los pisos ya acumularon calor. Una terraza abierta y ventosa tampoco se comporta igual que un balcón protegido entre edificios.La planta recibe luz, pero también recibe un contexto, y ese contexto puede ser decisivoEl balcón tiene un microclima propioEn un jardín, el suelo funciona como una enorme reserva: las raíces pueden explorar, encontrar humedad y alejarse de las zonas más calientes o secas. En cambio, en una maceta, las posibilidades son mucho más limitadas.El recipiente define el territorio de las raíces y, con él, la cantidad de agua, aire y nutrientes disponibles. Si además está expuesto al sol y al viento, el sustrato puede calentarse y perder humedad con mucha rapidez. Por eso, una especie que crece sin problemas en un cantero puede sufrir en un balcón aun cuando allí reciba más luz.El factor vientoHay un factor que suele quedar fuera de la ecuación: el viento. Las plantas pierden agua a través de sus hojas mediante la transpiración. Es un proceso normal y fundamental para su funcionamiento, pero cuando la atmósfera es seca, cálida y ventosa, esa pérdida puede acelerarse considerablemente.En un balcón alto, una corriente de aire constante puede hacer que el sustrato se seque antes y que las hojas pierdan agua a mayor velocidad. El resultado puede ser una planta decaída, con puntas secas o follaje que pierde calidad, incluso aunque se riegue con cierta frecuencia.El tamaño de la macetaUna maceta pequeña tiene poca capacidad para almacenar agua y nutrientes y, además, puede calentarse rápidamente cuando recibe sol directo. En verano, esa combinación obliga a las raíces a trabajar en un volumen de sustrato que cambia de temperatura y humedad con mucha velocidad.Esto explica por qué algunas plantas parecen estar perfectas durante la primavera y empiezan a deteriorarse cuando llega el calor. No necesariamente cambiaron sus necesidades de manera radical; cambió el ambiente que las rodea.En esos casos, pasar de regar una vez por semana a regar todos los días puede no ser la solución. A veces el problema es que la planta necesita más volumen de sustrato para sostener un crecimiento saludable.Atención con el sustratoUna planta puede estar recibiendo agua de manera regular y, sin embargo, sus raíces sufrir por exceso de humedad. En un recipiente, el drenaje es fundamental porque las raíces necesitan agua, pero también oxígenoCuando el sustrato permanece saturado durante demasiado tiempo, el agua ocupa los espacios que deberían contener aire. Las raíces funcionan peor y pueden debilitarse. Por eso una planta con hojas amarillas o aspecto decaído no siempre está pidiendo más agua; a veces está pidiendo que el agua pueda salir.Un buen sustrato para macetas necesita conservar humedad sin permanecer empapado y mantener una estructura suficientemente porosa para que circule el aire. La idea no es que el agua desaparezca rápidamente, sino que pueda moverse y el exceso tenga una vía de salida.Otro error frecuente es llenar la maceta con tierra extraída del jardín. En el suelo abierto puede comportarse perfectamente, pero dentro de una maceta el mismo material puede compactarse, perder porosidad y dificultar el movimiento del agua y del aire.Las raíces necesitan un medio estable, pero también necesitan espacio. Por eso, los sustratos formulados para cultivo en contenedores suelen incorporar materiales que mejoran la aireación y el drenaje y, al mismo tiempo, permiten conservar una determinada cantidad de humedad.La composición debería adaptarse a la especie. Una suculenta no necesita el mismo sustrato que una planta tropical y una aromática mediterránea tampoco debería cultivarse como si fuera una especie de sotobosque húmedo.En un balcón, muchas veces la diferencia entre una planta que prospera y otra que fracasa está en lo que ocurre alrededor de sus raíces.

La psicología dice preparar una sopa casera, cocinar con pocos ingredientes o repetir una receta familiar puede resultar especialmente reconfortante para algunas personas que crecieron durante las décadas de 1930 y 1940. Incluso cuando cuentan con recursos económicos suficientes, muchas conservan preferencias alimentarias adquiridas durante su infancia

Por qué algunas personas que crecieron en los años 30 y 40 siguen prefiriendo comidas sencillas aunque puedan pagar platos caros: qué dice la psicología.

Diva indomable: dueña de una belleza única y un temperamento tan celebrado como temido, vivió romances apasionados y algunas controversias

Su carácter fuerte la llevó a imponerse por sobre los directores más importantes de Hollywood. Algunos quisieron defenestrarla, pero su gran talento a la hora de actuar convirtió a Faye Dunaway en una diva. Nació el 14 de enero de 1941 en Bascom (Florida), bajo el nombre de Dorothy Faye Dunaway. "Decidí hacer mi entrada triunfal, tres meses antes de lo previsto. Suelen decirme que los capricornianos siempre son un poco impacientes con los ritmos del resto del mundo, y no puedo decir que esté en desacuerdo", contó en su autobiografía Buscando a Gatsby: Mi vida. Su madre Grace era ama de casa y puso toda su energía en transformar a la inteligente Faye en una dama sureña culta que pudiera casarse bien y escapar de la pobreza que acechaba a su familia. Pero esa chiquita tenía otra ambición. Con apenas 5 años, susurró al oído de su queridísima abuela: "Voy a ser actriz, pero no se lo digas a mamá". Pero antes tenía que sobrevivir a la vida errante de su papá, cocinero del ejército, alcohólico y mujeriego. Según Dunaway, sus frecuentes desapariciones la afectaron profundamente: "Nunca sentí su amor, aunque creo que estaba ahí". Sus padres no tardaron en divorciarse y ella se prometió a sí misma que abandonaría el sur natal. Después de recibirse, comenzó a actuar en el Lincoln Center Repertory Company. Su belleza inusual y su talento enseguida llamaron la atención. Fue invitada a unirse al American National Theatre and Academy, para hacer la hija de Tomás Moro en la producción de Broadway El hombre de dos reinos. Rápidamente cobró renombre escénico. En 1967, con Bonnie y Clyde, de Arthur Penn, llegó el primer gran giro de su vida. Warren Beatty, el protagonista y coproductor, no quería que ella se quedara con el papel. Se consideraron otras actrices para interpretar a Bonnie, pero Faye se impuso asegurando que ella compartía con Bonnie su bajo nivel socioeconómico. La película obtuvo diez nominaciones al Oscar y ella consiguió la primera de las tres candidaturas de su carrera a Mejor Actriz. A partir de entonces, los grandes directores quisieron trabajar con ella. En El caso de Thomas Crown (1968), junto a Steve McQueen, desplegó una sensualidad sofisticada; en Pequeño gran hombre (1970), amplió su registro, y en Barrio chino (1974), de Roman Polanski, compuso a Evelyn Mulwray, una mujer atrapada en una trama de secretos, poder y tragedia. La película se convirtió en un clásico y le dio otra nominación al Oscar. Pero el rodaje de Barrio chino también quedó asociado a las tensiones entre la actriz y el director. Él era conocido por su método exigente y su necesidad de controlar cada detalle. La tensión acumulada estalló un día en que Polanski, molesto y sin previo aviso, le arrancó un mechón de pelo. "Roman dejó caer el pelo que me había arrancadoâ?¦ Estaba furiosa. No era el pelo, sino la crueldad incesante y el sarcasmo constante, su interminable necesidad de humillarme". El director atacó a la actriz en los medios de comunicación. En su momento algunos querían justificar esa actitud afirmando que Dunaway no fue del todo inocente, que hacía pis en baldes de basura y que en una ocasión arrojó un vaso lleno de pis a la cara de Polanski después de que se negara a dejarla ir al baño. Dunaway negó aquella anécdota. En 1977, Faye ganó el Oscar a Mejor Actriz por Poder que mata (Network) y consagró una etapa extraordinaria de su carrera.SEÑORA AMANTE Mientras disfrutaba del éxito de Bonnie y todos morían por la chica del momento, ella comenzó a salir con el fotógrafo Jerry Schatzberg, copropietario de Ondine, un famoso boliche neoyorquino. Aunque sentía predilección por los artistas, Dunaway se había impuesto sabiamente la norma de no enamorarse de sus coprotagonistas seductores como Steve McQueen y Warren Beatty. "Eran mujeriegos cariñosos, pero mujeriegos al fin", contó durante una entrevista. Pero toda regla tiene su excepción... y Marcello Mastroianni logró conquistarla. Se conocieron durante la filmación de Amantes (1968), en Italia: "Era divertido estar con Marcello. Podía agarrar cualquier historia y convertirla en una que te hacía reír. Nos reíamos mucho". El actor italiano estaba casado y eso los convertía en "espías enamorados, escabulléndonos, siempre evitando a los paparazzi". En 1970, Faye se hartó y comenzó una relación con el actor Harris Yulin durante el rodaje de Duelo a muerte en el Corral. Cuatro años después se casó con Peter Wolf, cantante de la banda de rock J. Geils Band. La unión era irresistible: ella era una de las actrices más solicitadas de Hollywood y él, un músico carismático que vivía al ritmo de las giras y los escenarios. Según recordó Wolf décadas después, detrás de la estrella había una mujer sencilla y espontánea, capaz de compartir la vida cotidiana lejos del glamour y las luces. El matrimonio terminó en 1979 y poco después, la actriz encontró el amor en Terry O'Neill, el célebre fotógrafo británico. Se habían conocido en 1977, cuando él recibió el encargo de fotografiarla junto a Wolf. Faye y O'Neill se casaron en 1983 y adoptaron a un bebé de una semana de vida, al que llamaron Liam. En 1981, la actriz protagonizó Queridísima mamá, la película basada en las memorias de Christina Crawford sobre su madre adoptiva, la legendaria actriz Joan Crawford. El papel exigió una interpretación desbordada, de enorme intensidad emocional, que terminó convirtiéndose en una de las actuaciones más polémicas de su trayectoria. Las críticas fueron desastrosas y Dunaway obtuvo un premio Razzie a la Peor Actriz. Hollywood, que tal vez llevaba tiempo deseando dejarla fuera de la industria, lo había conseguido. Se fue con su marido y su hijo a Londres y Liam se convirtió en una figura central de su mundo privado. Después de cinco años de matrimonio, llegó el divorcio y ella regresó a Estados Unidos. Allí dejó el alcohol, se recuperó físicamente y reactivó su carrera. En su biografía, admitió que "la vida no siempre fue fácil para mí". Pero también afirmó que se siente realizada. "Creo que, al igual que Gatsby, yo también tengo un don extraordinario para la esperanza. Pero no está en la distancia, en algún horizonte lejano. La hallé dentro de mí. Y mi luz verde, llena de promesas y posibilidades, no está al final del muelle: la sostengo en mis manos". A los 85 años, Dunaway conserva un lugar propio en la historia del cine. Fue una actriz capaz de pasar de la vulnerabilidad a la ferocidad, de la elegancia a la oscuridad, sin perder nunca su magnetismo.

La psicología dice que crecer con promesas incumplidas, padres emocionalmente distantes o familiares que no brindaron apoyo en momentos importantes puede dejar consecuencias durante años. Algunas personas que atravesaron estas experiencias desarrollan una fuerte independencia y aprenden a enfrentar dificultades sin depender constantemente de los demás

Por qué algunas personas que sufrieron decepciones familiares durante la infancia desarrollan una gran resiliencia: qué dice la psicología.

La psicología dice que aunque los teléfonos celulares permiten consultar la hora en cualquier momento, muchas personas siguen utilizando relojes de pulsera. Para algunas, se trata de una costumbre adquirida durante años. Para otras, representa una manera práctica de conocer el horario sin interactuar con una pantalla

Por qué algunas personas siguen usando reloj de pulsera aunque tengan celular: qué dice la psicología.

La psicología dice que mantener la heladera ordenada, guardar las verduras lavadas y preparar porciones de comida para varios días son hábitos frecuentes en algunas personas. Aunque estas conductas suelen asociarse con la limpieza y la disciplina, también pueden responder a una estrategia para facilitar las actividades cotidianas

Por qué algunas personas mantienen la heladera ordenada y preparan sus comidas con anticipación: qué dice la psicología

El chileno Suazo lamenta "no encontrar respuestas" a algunas situaciones arbitrales

CCOO y UGT dicen que al Gobierno le ha faltado "ambición" con algunas reformas

La psicología dice que cuidar a un hermano menor, ayudarlo con sus tareas o acompañarlo cuando los padres trabajan son experiencias habituales en muchas familias. Sin embargo, asumir estas responsabilidades desde pequeños puede influir en la manera en que algunas personas se relacionan con los demás durante la adultez

Por qué las personas que cuidaron a sus hermanos menores durante la infancia pueden desarrollar ciertos rasgos emocionales: qué dice la psicología.

La psicología dice que después de ducharse, algunas personas dejan la toalla sobre la cama y continúan con sus actividades sin volver a guardarla. Aunque suele interpretarse como una señal de desorden, este comportamiento también puede relacionarse con la manera en que el cerebro organiza las tareas cotidianas

Por qué algunas personas dejan la toalla sobre la cama después de ducharse: qué dice la psicología.

EEUU ve zonas de México y Centroamérica más seguras que algunas de sus ciudades, según CNN

Informes internos de EE.UU. indican que ciertas regiones de México y Centroamérica son menos peligrosas que ciudades estadounidenses, afectando solicitudes de asilo.El endurecimiento del sistema de asilo desde 2025 ha resultado en un aumento de rechazos y la renuncia de jueces, complicando la protección para migrantes.

Elisa Carrió cargó contra el Gobierno: "La recesión es enorme y algunas cosas me recuerdan demasiado al pasado"

La referente de la Coalición Cívica Elisa Carrió publicó un mensaje críptico en el que apuntó contra el gobierno de Javier Milei, cuestionó la situación internacional y deslizó que algunos funcionarios, incluido el Presidente y el ministro de Economía, están "escondiendo algo". "Es claro que está escondiendo algo el Gobierno Nacional. Puede ser el retiro de fondos de capitales o problemas para el financiamiento de la deuda de corto plazo", escribió este miércoles por la mañana en su cuenta de la red social X. La dirigente política consideró que "la situación internacional es crítica" y apuntó directamente contra los funcionarios de las más altas esferas políticas. "Pero la falta de calma de [Luis] Caputo y el Presidente no ayudan. La recesión es enorme y algunas cosas me recuerdan demasiado al pasado", cuestionó.Denuncia contra MileiCarrió venía de denunciar a principios de octubre al presidente Milei por presunto abuso de autoridad en contexto de violencia de género, digital, mediática e institucional por los insultos del mandatario a la periodista Maru Duffard, a quien había calificado de "zurda inmunda" y "basura corrupta".En la presentación judicial, Carrió expresó que Milei cometió un claro abuso de autoridad, además de ejercer "violencia de género, mediática, digital e institucional" en perjuicio de Duffard a través de diversas publicaciones en X.Los posteos a los que Carrió hace alusión fueron publicados el miércoles por Milei. En el primero, el Presidente había reaccionado al fragmento de un video difundido por una cuenta afín al oficialismo llamada "Contrarelato". El posteo adjuntaba un fragmento de la participación de la periodista en la emisora Radio con Vos, donde hablaba sobre la intención de la expresidenta Cristina Kirchner de presentarse como candidata en las próximas elecciones presidenciales.Milei lo compartió y escribió: "Me parece que a veces no puteamos lo suficiente a los periodistas... decirles que son basuras corruptas es poco...".Sin embargo, no quedó allí. "Para LA BASURA INMUNDA DUFFARD, si es alguien que comulga con sus nefastas ideas de izquierda, robar está bien. Pasaron cerca de 2.000 años y aún hoy existen SORETES que piden por Barrabás. ZURDA INMUNDA DE DOBLE MORAL. CIAO!", manifestó, al citar un tuit del funcionario Santiago Oría que también contenía críticas a la periodista.Con un tercer mensaje en la misma red social, el mandatario volvió a dirigirse a Duffard: "BASURA CORRUPTA INMUNDA. Periodista la basura tenía que ser... CIAO!".Carrió afirmó en su denuncia que Milei promovió "un ataque misógino" que tuvo miles de reproducciones con "un vocabulario soez, cosificante y agresivo que no debe ser utilizado por un jefe de Estado, quien con esa conducta ha traspasado todo límite moral, constitucional y psicológico".Además, observó que, en el caso de Milei, al ser Presidente, no puede escindir su figura en los ámbitos de la vida en que se desarrolla, por lo que solo queda reservado para sí "apenas un ámbito privado muy acotado en el que su conducta no tenga repercusión en lo público"."Lo que claramente no sucede en el caso, en el cual aprovechando de su influencia y su jerarquía, decidió emprender violencia de género institucional, mediática y digital en contra de Duffard", sostuvo.La exdiputada también solicitó la intervención de la Unidad Fiscal Especializada en Violencia contra las Mujeres (UFEM) del Ministerio Público Fiscal de la Nación para que determine las eventuales responsabilidades penales del accionar del mandatario.

La psicología dice que un mensaje que queda sin respuesta, una crítica en el trabajo o un comentario durante una reunión familiar pueden generar malestar. Mientras algunas personas interpretan estas situaciones como señales de rechazo, otras consideran que no necesariamente tienen relación con ellas

Por qué algunas personas no se toman todo personalmente y qué relación tiene con su seguridad emocional: qué dice la psicología.

La psicología dice que llegar a los 30, 40 o 50 años sin haber comprado una casa, formado una familia o alcanzado estabilidad económica puede provocar una sensación de fracaso. Algunas personas consideran que deberían encontrarse en una etapa diferente de sus vidas

Por qué algunas personas sienten que fracasaron en la vida después de los 30, 40 o 50 años: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas descubren que, después de los 60 o 70 años, se emocionan ante situaciones que anteriormente no les provocaban lágrimas. Una canción conocida, el casamiento de un familiar o un gesto de cariño pueden despertar respuestas emocionales intensas

Por qué algunas personas lloran más fácilmente después de los 60 años: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas llegan a los 50 años y comienzan a cuestionar decisiones que durante décadas consideraron importantes. Las exigencias laborales, las expectativas familiares y la necesidad de aprobación social pueden perder protagonismo frente al deseo de dedicar tiempo a intereses personales

Por qué algunas personas cambian su manera de ver la vida después de los 50 años y dejan de cumplir expectativas ajenas: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas llegan a la vejez con una actitud más comprensiva, paciente y tolerante frente a los demás. Otras, en cambio, parecen desarrollar mayor irritabilidad, desconfianza o resentimiento después de atravesar situaciones difíciles a lo largo de su vida

Por qué algunas personas se vuelven más amables con los años y otras más amargadas: qué dice la psicología.

La psicología dice algunas personas llegan a sus compromisos con 15 o 20 minutos de anticipación, incluso cuando no existe una exigencia concreta. Prefieren esperar antes que correr el riesgo de retrasarse y suelen calcular sus horarios considerando posibles imprevistos

Por qué algunas personas llegan siempre temprano a todos lados y qué relación tiene con su infancia: qué dice la psicología.

Gemini tiene nuevos nombres: así cambian algunas funciones en la IA de Google

Gems, Spark y Acciones programadas van a ser reorganizados para cuentas personales y empresariales

La psicología dice que algunas personas responden "estoy bien" cuando alguien les preguntan cómo se sienten aunque atraviesen momentos difíciles

Una conversación puede terminar con un "estoy bien" antes de haber comenzado de verdad. Entre las obligaciones, el apuro y la confianza que exista con quien pregunta, no siempre hay espacio para describir el estado de ánimo con precisión. Esa respuesta aislada, sin embargo, no permite diagnosticar un problema de salud mental.Cuando seguir con la rutina no significa sentirse bienLa psicóloga Maribel del Río López aborda esa diferencia en un artículo de PsicoAbreu. "Existe una gran diferencia entre estar bien y seguir funcionando", escribe. Algunas personas mantienen su trabajo y el cuidado de otros mientras conviven con cansancio, tristeza o preocupación.En su experiencia clínica, minimizar lo que ocurre puede estar relacionado con haber aprendido a no molestar o con sentir incomodidad al pedir ayuda. Expresiones como "no es para tanto" pueden reducir el espacio que una persona se concede para reconocer su malestar. No describen, por sí solas, un rasgo fijo de personalidad ni una condición que se aplique a todos.Cómo escuchar sin convertir la charla en un interrogatorioEl Colegio Colombiano de Psicólogos recomienda que el acompañamiento priorice la escucha y evite imponer soluciones rápidas. En un comunicado de octubre de 2025, la psicóloga Paloma Carvajalino Suárez propone atender también a lo que la persona necesita, sostener los silencios y no restar importancia a sus sentimientos.Eso supone dejar lugar para que el otro decida cuánto quiere contar. Reformular lo que expresó puede ayudar a comprobar que se entendió, sin reemplazar su experiencia por una interpretación propia. La institución también advierte sobre el hábito de etiquetar antes de comprender o de comparar sufrimientos.Acompañar no significa asumir el papel de terapeuta. Cuando el malestar afecta persistentemente la vida cotidiana, el apoyo de un profesional ofrece un ámbito diferente del que pueden brindar amigos y familiares.Qué señales merecen atenciónEl Instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos propone evaluar cuánto interfieren los síntomas en las actividades diarias. Entre los aspectos que enumera están la pérdida de interés en actividades habituales, dificultades para concentrarse, cambios en el sueño o el apetito y problemas para completar tareas.Su guía distingue la intensidad y la duración del malestar, y aconseja buscar ayuda profesional ante síntomas graves que persisten dos semanas o más. Ese plazo no obliga a esperar para consultar: si los síntomas empeoran o las medidas de cuidado no ayudan, también recomienda hablar con un profesional de salud.En palabras de Del Río López, "no es necesario tocar fondo para acudir a terapia". La posibilidad de pedir ayuda no depende de demostrar que se está peor que otras personas. Abrir una conversación puede ser un primer paso, siempre que quien escucha no transforme una respuesta breve en una etiqueta.La noticia en pocas líneas¿Decir "estoy bien" demuestra que una persona oculta un problema psicológico? La frase "estoy bien" no demuestra por sí sola un problema psicológico ni permite diagnosticar a quien la usa.¿Qué diferencia señala Maribel del Río López sobre el bienestar emocional? Maribel del Río López distingue entre mantener las obligaciones cotidianas y experimentar bienestar emocional.¿Cómo recomienda Colpsic acompañar a una persona con malestar emocional? El Colegio Colombiano de Psicólogos recomienda escuchar sin juzgar, evitar minimizar el dolor y no imponer soluciones rápidas.¿Qué aconseja el NIMH si el malestar afecta la vida diaria? El NIMH aconseja buscar apoyo profesional cuando los síntomas son graves y persistentes, y consultar también si empeoran o el autocuidado no ayuda.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

La psicología explica por qué algunas personas necesitan volver a la cama después de levantarse

Una especialista explica qué hay realmente detrás de un hábito que millones de personas experimentan cada mañana

La psicología dice que algunas personas desayunan exactamente lo mismo todas las mañanas, utilizan siempre el mismo camino para ir al trabajo y piden la misma bebida cuando visitan un restaurante. Aunque estas costumbres pueden parecer monótonas, para quienes las mantienen representan una manera práctica de organizar sus días

Por qué algunas personas desayunan siempre lo mismo y repiten sus rutinas todos los días: qué dice la psicología.

La psicología dice que después de jubilarse, algunas personas descubren que ya no mantienen contacto frecuente con compañeros con quienes compartieron años de trabajo. Las conversaciones diarias, los almuerzos y los encuentros habituales desaparecen, mientras que ciertas relaciones comienzan a debilitarse

Por qué algunas personas descubren que tienen menos amigos después de jubilarse: qué dice la psicología.

La psicología dice que envejecer implica atravesar transformaciones que no siempre resultan fáciles de aceptar. Algunas personas descubren que ya no pueden realizar determinadas actividades con la misma facilidad que cuando eran jóvenes, aunque continúan sintiéndose identificadas con aquella etapa de sus vidas

Por qué una de las partes más difíciles de envejecer es aceptar que ya no somos quienes éramos de jóvenes: qué dice la psicología.

La psicología dice que durante años, teñirse las canas fue una práctica habitual entre quienes buscaban disimular los signos visibles del envejecimiento. Sin embargo, algunas personas deciden abandonar los tintes y conservar su color natural, incluso después de décadas de modificar su apariencia

Por qué algunas personas deciden no teñirse las canas y prefieren mostrarse al natural: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas descubren, a medida que envejecen, que siempre son ellas quienes llaman a sus amigos, envían mensajes o proponen encuentros. Cuando dejan de hacerlo, el contacto disminuye y ciertas relaciones que parecían cercanas comienzan a desaparecer silenciosamente

Por qué algunas personas descubren al envejecer que sus amistades solo se mantienen si ellas toman la iniciativa: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas contestan el teléfono diciendo su nombre y apellido completos, incluso cuando reciben llamadas de conocidos. Mientras otros responden simplemente con un "hola", mantienen una presentación formal que puede parecer innecesaria en tiempos de teléfonos celulares e identificación de llamadas

Por qué algunas personas contestan el teléfono diciendo su nombre y apellido completos: qué dice la psicología,

La psicología dice que algunas personas llegan a los 60 o 70 años y descubren que tienen menos amigos que durante su juventud. Aquellos compañeros con quienes compartían conversaciones, reuniones y actividades cotidianas pueden haberse convertido en conocidos con los que apenas mantienen contacto

Por qué algunas amistades desaparecen con los años cuando dejamos de mantener el contacto: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas pasan gran parte de su vida escuchando problemas ajenos, acompañando a familiares y ayudando a sus amigos cuando atraviesan dificultades. Sin embargo, cuando necesitan compañía o enfrentan una situación complicada, pueden descubrir que tienen pocas personas a quienes recurrir

Por qué algunas personas se sienten solas después de pasar años ayudando a los demás: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas responden "estoy bien" cuando alguien les pregunta cómo se sienten, aunque atraviesen momentos difíciles. Otras recurren a expresiones como "no es para tanto" o "podría ser peor" para restar importancia a situaciones que les producen tristeza, preocupación o frustración

Por qué algunas personas repiten frases de consuelo aunque no se sienten felices: qué dice la psicología,

La psicología dice que algunas personas llegan a sus compromisos con varios minutos de anticipación, incluso cuando no existe una razón concreta para hacerlo. Calculan los tiempos de traslado, consideran posibles imprevistos y prefieren esperar antes que enfrentarse a la posibilidad de llegar tarde

Por qué algunas personas llegan siempre temprano y sienten incomodidad ante la posibilidad de llegar tarde: qué dice la psicología.

La psicología dice que algunas personas llegan a la adultez con pocos amigos cercanos, aunque mantienen relaciones cordiales con compañeros de trabajo, vecinos y conocidos. Participan en conversaciones, cumplen compromisos sociales y pueden disfrutar de la compañía de otros, pero encuentran dificultades para establecer vínculos de mayor intimidad

Por qué algunos adultos tienen pocos amigos y les cuesta dejar que otras personas se acerquen: qué dice la psicología.

La psicología dice que para algunas personas nacidas entre 1945 y 1965, mantener determinados aspectos de su vida en privado forma parte de su manera habitual de relacionarse. Pueden atravesar dificultades personales, experimentar emociones intensas o enfrentar cambios importantes sin sentir la necesidad de compartirlos constantemente con familiares y amigos

Por qué algunas personas nacidas entre 1945 y 1965 prefieren mantener su vida privada y hablar poco de sus emociones: qué dice la psicología.

Clima en Arequipa: algunas localidades superarán los 30 °C, pero otras tendrán temperaturas bajo cero

Las condiciones meteorológicas variarán según la ubicación: el calor predominará en varias localidades del interior, mientras que el frío intenso persistirá en sectores de mayor altitud.

Estados Unidos solicita revocar la ciudadanía de 40 personas naturalizadas, incluidas algunas de México

El Departamento de Justicia presentó demandas por presunto ocultamiento de información y delitos graves; un juez federal deberá resolver cada caso antes de una eventual desnaturalización

Toma del Lengüitas: alumnos en Francia o en fiestas religiosas, algunas de las razones para rechazar el reclamo de la Ciudad

Familias de estudiantes de la Escuela Normal Superior en Lenguas Vivas Sofía Broquen de Spangenberg, conocido como Lengüitas, rechazaron la demanda presentada por el gobierno porteño, que les reclama más de $10.000.000 como una reparación económica por la toma de diez días realizada en ese establecimiento en 2022.En una presentación, 53 de las 69 familias cuestionaron los fundamentos del reclamo, negaron que se les pueda atribuir responsabilidad por la protesta de sus hijos y pidieron que la Justicia desestime la demanda. El gobierno porteño habia argumentado que la negativa de los padres a retirar a sus hijos constituyó un aval a la toma del colegio, haciéndolos civilmente responsables por los costos económicos que debió afrontar el Estado."La sola circunstancia de que una familia no haya buscado a su hijo/a, por no haber recibido el aviso o por las razones que consten, no permite inferir que haya consentido o acompañado conducta alguna", señala la presentación judicial a la que accedió LA NACION.La contestación fue presentada con el patrocinio de la Defensoría Nº 5 del fuero Contencioso Administrativo y Tributario de la Ciudad, a cargo de Giselle Furlong Pader. El escrito sostiene que la Ciudad no logró demostrar que la toma haya provocado un daño económico real, ni que las familias demandadas hayan tenido una participación en los hechos que permita responsabilizarlas.Irregularidades y errores en las planillas oficialesLa contestación apunta a la fragilidad probatoria de las actas confeccionadas por el gobierno porteño. El escrito enumera fallas en los listados con los que la administración porteña, que en ese momento encabezaba Horacio Rodríguez Larreta, y cuya ministra de Educación era Soledad Acuña, pretende identificar a los supuestos responsables. Enumera DNI duplicados atribuidos a distintas personas, nombres mal redactados y listados que no coinciden con las familias notificadas. Marcan, a la vez, que incluyen en las planillas alumnos que al momento de la toma se encontraban en Francia por un intercambio escolar, de reposo por indicación médica o ausentes por la festividad religiosa de Rosh Hashaná."El acta no acredita, con el grado de certeza exigible, quiénes fueron efectivamente contactados, qué se les informó, quiénes concurrieron a retirar a los/as estudiantes y qué conducta desplegó cada una de las personas a las que se pretende atribuir responsabilidad", apunta. Además, señala que las notificaciones llegaron cuatro años de sucedida la toma del Lengüitas, que comenzó el 26 de septiembre de 2022 se extendió hasta el 5 de octubre de 2022. Rclamaban por la mala calidad de las viandas escolares, en contra de reformas inconsultas y "la persecución política a los centros de estudiantes". La demanda, por la ocupación de 2022, fue promovida en 2023, pero la primera notificación fue del 25 de agosto pasado. "Buena parte de la documentación que permitiría reconstruir lo ocurrido no fue conservada, pues nada hacía prever que pudiera resultar necesaria", se advierte.Inexistencia de dañoEl gobierno porteño le reclama colectivamente a las 69 familias demandadas del Lengüitas el costo de los salarios de docentes y de personal no docente correspondientes a los días de clases que no pudieron dictarse como consecuencia de la toma. Según detallaron, el monto surge de sumar el costo laboral del personal del Lengüitas y de la Escuela de Comercio N°26 Enrique de Vedia, que funciona en el turno noche en ese mismo edificio, ubicado en Juncal 3251.En el escrito, las familias contestan que los sueldos del personal educativo constituyen desembolsos ordinarios que la administración pública debía afrontar de todos modos, existiera o no una protesta estudiantil. Por ende, la interrupción del dictado de clases no generó un gasto extraordinario ni un perjuicio patrimonial resarcible para la Ciudad.Cita, en ese sentido, que el propio fuero Contencioso Administrativo y Tributario de la Ciudad ya sentó jurisprudencia rechazando demandas similares en las que concluyeron que el pago de haberes es un gasto que el gobierno "hubiera tenido que afrontar independientemente" de la protesta. A la vez, marcan la responsabilidad de la autoridad escolar. El fundamento legal de la demanda del gobierno de la ciudad contra las familias se basa en la responsabilidad sobre sus hijos, citando el artículo 1754 del Código Civil y Comercial de la Nación que establece que los padres son solidariamente responsables por los daños que causen sus hijos si estos viven con ellos y están bajo su responsabilidad parental. La demanda argumentan que cesa la responsabilidad "si el hijo menor de edad es puesto bajo la vigilancia de otra persona, transitoria o permanentemente", según el artículo 1755. Invocan, también, el artículo 1767 que establece que durante el horario lectivo los alumnos se encuentran bajo el control y custodia del establecimiento educativo. Por lo que consideran que no resulta aplicable la figura de "culpa en la vigilancia" que el gobierno porteño pretende endilgarle ahora a los padres.Sumado a eso, la presentación enmarca la toma dentro del ejercicio legítimo de derechos como la libertad de expresión, participar de su educación, la organización en centros de estudiantes, reunión y a la protesta pacífica.

Por qué algunas personas hacen crujir los dedos con frecuencia y qué problemas puede traer: "Hay que tener cuidado"

Para algunas personas es una costumbre cotidiana; para otras, un ruido que genera impresión. Hacer crujir los dedos suele despertar preguntas sobre qué ocurre dentro de las articulaciones y si repetir ese movimiento puede dañarlas. El médico cardiólogo Jorge Tartaglione abordó esas dudas en LN+ y puso el foco en una creencia extendida: que ese hábito provoca artrosis.El especialista explicó que el sonido está relacionado con la formación de una burbuja de gas en el líquido que se encuentra dentro de la articulación cuando esta se estira. Durante su exposición, sostuvo que la asociación entre crujirse los dedos y desarrollar artrosis es un mito y mencionó investigaciones que, según describió, no encontraron esa relación.Sin embargo, también marcó una diferencia entre ese gesto y las maniobras realizadas sobre otras partes del cuerpo. "Hay que tener cuidado", advirtió al referirse a los movimientos bruscos de la columna cervical. Además, dejó una recomendación para quienes hacen sonar sus articulaciones: si el crujido duele, hay que consultar.Tartaglione - ¿Crujir los dedos provoca artrosis?De dónde viene el ruido de las articulaciones Durante su informe, Tartaglione invitó a los integrantes del programa a hacerse sonar los dedos y preguntó a qué atribuían ese ruido. Las respuestas dieron paso a una explicación sobre lo que sucede dentro de la articulación al realizar el movimiento."Al estirar la articulación se forma una burbuja de gas", señaló. El médico ubicó ese fenómeno en el líquido que permite el movimiento articular y lo relacionó con el sonido que se escucha al crujir los dedos.También mencionó que ese proceso pudo observarse mediante una resonancia magnética realizada mientras se producía el movimiento. Su explicación se centró en el mecanismo del ruido, más allá de que algunas personas repitan el gesto porque les gusta hacerlo o escucharlo.Qué dijo sobre la relación con la artrosisTartaglione planteó esa asociación como una pregunta de verdadero o falso y, después de escuchar las respuestas de los conductores, sostuvo que crujirse los dedos no implica desarrollar artrosis.Para fundamentar su explicación, mencionó el caso de un médico que hizo sonar sus dedos durante años sin presentar esa enfermedad y un estudio con 215 personas que, según relató, no encontró una asociación entre el hábito y la artrosis."Es un mito", resumió. La conclusión de su exposición estuvo dirigida a esa creencia específica, una de las inquietudes que suelen acompañar a quienes realizan el gesto con frecuencia.El especialista agregó, no obstante, una señal que merece atención: la aparición de dolor al hacer crujir una articulación. En ese caso, recomendó consultar, en lugar de interpretar el ruido como una costumbre sin importancia.La advertencia sobre los movimientos del cuelloUno de los puntos en los que Tartaglione puso mayor énfasis fue la diferencia entre hacer sonar los dedos y someter el cuello a movimientos bruscos para obtener un crujido."Cuidado cuando hacés sonar la columna cervical", expresó. También se refirió a las maniobras en las que otra persona realiza un movimiento repentino sobre la cabeza durante un masaje.El cardiólogo afirmó que, en su experiencia personal, había visto accidentes cerebrovasculares asociados a ese tipo de movimientos. Presentó esa advertencia a partir de los casos que dijo haber observado y explicó que, por ese motivo, pide evitar esas maniobras cuando recibe atención.Su mensaje fue no trasladar la explicación sobre los dedos a cualquier movimiento que produzca un sonido. La advertencia sobre la zona cervical ocupó un lugar separado de su respuesta al mito de la artrosis.Cómo cuidar las articulaciones Hacia el final del informe, Tartaglione amplió la conversación a los hábitos que contribuyen al cuidado del cuerpo. Destacó tres aspectos: moverse más, mantener un peso saludable y fortalecer los músculos.El médico remarcó la importancia de combinar actividades como la caminata con ejercicios de fuerza. Su propuesta fue incorporar ambas formas de movimiento a la rutina y prestar atención a las condiciones físicas de cada persona.También abordó la diferencia entre caminar y trotar, y señaló que la elección depende de factores como la edad y la intensidad del ejercicio. Durante el intercambio, destacó la caminata rápida como una alternativa y recordó la necesidad de considerar el estado de las rodillas.

Estatus de vuelos en AIFA hoy domingo 11 de octubre: reportan algunas cancelaciones para esta tarde

Las afectaciones por el Huracán Simón han modificado algunas conexiones y ajustes en diferentes aerolíneas

Ramis lamenta que les "están castigado" algunas decisiones arbitrales

Melissa Gate habría arremetido contra Yina Calderón por su éxito en Estados Unidos y la empresaria le respondió: "Algunas cucarachas queden tiesas"

La rivalidad entre las dos influenciadoras, que nació en 'La casa de los famosos Colombia en 2025â?², sumó un nuevo episodio luego de que la antioqueña insinuara que algunas influenciadoras obtuvieron su visa a cambio de favores sexuales

Alfonso Durazo admite incentivos "perversos" en algunas designaciones de candidatos de Morena

El Presidente del Consejo Nacional de Morena tomó protesta a los 17 coordinadores estatales designados para ser los candidatos del oficialismo en los próximos comicios

Googlebook tiene un problema inesperado: algunas de sus funciones no son compatibles con celulares Samsung

La integración Better Together amplía las funciones entre el teléfono y el portátil, aunque por ahora la compatibilidad con Samsung llegará más adelante

Créditos hipotecarios: hoy se licitan otros $200.000 millones y ya hay algunas señales de recuperación del mercado inmobiliario

A un mes de la primera licitación del Fondo de Garantía de Sustentabilidad (FGS) para impulsar los créditos hipotecarios, este martes se realizará la segunda subasta de fondos. El Banco Central (BCRA) convocó nuevamente a las entidades financieras entre las 11 y las 15 para competir por otros $200.000 millones, que serán colocados en depósitos a plazo fijo UVA entre las entidades financieras y deberán utilizarse exclusivamente para financiar la adquisición, construcción, ampliación o refacción de viviendas. La nueva licitación llega, además, en un momento en el que el crédito hipotecario empieza a mostrar señales más claras de recuperación. En septiembre se otorgaron préstamos UVA por el equivalente a US$280 millones, según datos de Federico González Rouco, economista de Empiria en base al BCRA. Aunque el volumen todavía se ubicó 21% por debajo de septiembre de 2025, significó una marcada mejora respecto de los primeros meses de este año.El dato cobra relevancia porque después de tocar un piso de US$116 millones en mayo de este año, el mercado acumuló cuatro meses de recuperación y septiembre se convirtió en el mejor registro de 2026. Aun así, permanece lejos del pico de US$372 millones en octubre del año pasado.Pero todavía es demasiado temprano para atribuir toda esa recuperación a los fondos del FGS. De acuerdo con González Rouco, durante septiembre se colocaron unos $61.000 millones más que en agosto, una cifra equivalente aproximadamente a un tercio del dinero colocado por el fondo previsional en la primera licitación. Sin embargo, el crecimiento mantuvo prácticamente el mismo ritmo que venía mostrando el crédito en los meses anteriores. Pero, según lo que estima el economista, octubre todavía mostraría una caída interanual, mientras que noviembre podría ser el primer mes en el que el crédito vuelva a crecer frente al mismo período de 2025.Ni Palermo ni Belgrano: el barrio que está de moda y tiene departamentos más baratos que los topEl cambio que amplía quiénes podrán accederLa incorporación más relevante de esta nueva licitación es que los fondos ya no estarán destinados exclusivamente a la compra de la primera vivienda como lo fueron en la primera puja. Ahora, además de acceder personas que no sean titulares de otra vivienda, también lo pueden hacer quienes, aun siendo ya propietarias, no puedan disponer de su uso. Según detalló González Rouco, el cambio permite incorporar situaciones que hasta ahora podían quedar afuera: por ejemplo, "una persona que posee una parte de un inmueble recibida por herencia pero no vive allí, o alguien que es titular de una propiedad cuyo usufructo pertenece a otra persona, como puede ocurrir con una donación en vida".Luego de la licitación, los bancos tendrán 90 días corridos desde que los fondos son acreditados para aplicarlos para evitar que los recursos queden inmovilizados. Una vez transcurrido ese tiempo, el FGS podrá solicitar la cancelación anticipada de la parte del plazo fijo que no haya sido efectivamente transformada en créditos hipotecarios por cada banco. Se vendió una de las propiedades más caras de Buenos Aires, la había construido un piloto de TC y su nuevo dueño la transformará por completoQué pasó con la primera licitaciónEl 7 de septiembre se ofrecieron $200.000 millones, participaron 18 entidades, se recibieron ofertas por más de $280.000 millones y finalmente quedaron 13 bancos adjudicatarios. La operación forma parte del programa anunciado por el Gobierno por hasta dos billones de pesos, pensado para atacar uno de los principales problemas del sistema hipotecario argentino: los bancos captan buena parte de sus depósitos a muy corto plazo, pero deben prestar para viviendas a 15, 20 o incluso 30 años. Según anunció el propio ministro de Economía, Luis Caputo, serán 10 licitaciones de $200.000 millones cada una. El efecto más visible apareció rápidamente en las tasas que, tras la primera subasta, distintos bancos comenzaron a recortar el interés de sus préstamos UVA y el 7,5% comenzó a convertirse en la referencia del mercado, ya que ese fue el límite establecido para las líneas fondeadas con recursos del FGS. Según el relevamiento de Empiria, la tasa ofrecida promedio por los bancos privados, que un año atrás rondaba el 13%, cayó hasta alrededor del 8,1% hacia fines de septiembre. Entre los bancos públicos se ubicó cerca del 7,2%, mientras que la de los privados fue de aproximadamente 7%.La baja de tasas mejora el acceso porque permite reducir la primera cuota o aumentar el monto al que puede aspirar una familia con determinado ingreso. Es más, cuando presentó el programa, Caputo estimó que los dos billones de pesos previstos podrían financiar soluciones habitacionales para entre 17.000 y 18.000 familias, tomando como referencia un crédito promedio cercano a los $114 millones. El objetivo es que el fondeo del FGS funcione como un impulso inicial para que los bancos puedan prestar a plazos largos, bajar las tasas y, eventualmente, ampliar por otras vías la escala del mercado hipotecario.Se vendió una de las propiedades más caras de Buenos Aires, la había construido un piloto de TC y su nuevo dueño la transformará por completoYa aparecen las primeras escriturasA menos de un mes de aquella primera subasta, también empezaron a aparecer las primeras operaciones concretas financiadas con esos recursos. Un ejemplo es el del Banco Ciudad que informó que ya se concretaron las primeras escrituras correspondientes a su nueva línea hipotecaria fondeada con recursos del FGS y volverá a participar de esta segunda licitación.La entidad tiene actualmente 184 préstamos aprobados por un total de $15.355 millones, destinados a primera vivienda en la Ciudad de Buenos Aires. En este caso, el banco ofrece una tasa preferencial del 6,5% TNA, por debajo del máximo de 7,5% establecido en el esquema del FGS.Las primeras operaciones fueron para departamentos de entre uno y tres ambientes ubicados, entre otros barrios, en Almagro, Caballito, Flores, Parque Chacabuco, Liniers, La Boca, Recoleta, Palermo, Belgrano, Villa Urquiza y Saavedra. La cuota inicial promedio fue de $550.000 y el monto promedio de las operaciones alcanzó los $84 millones, con plazos de financiación de entre 15 y 25 años.

Oficial y confirmado para octubre: Trump dará US$90 a algunas personas mayores con Medicare

El presidente Donald Trump anunció un pago único de 90 dólares para un grupo de personas mayores afiliadas a Medicare Part B, con el objetivo de compensar parte de la prima de octubre en Estados Unidos. La medida se suma a los cheques de US$500 para determinados afiliados de la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA, por sus siglas en inglés) que el gobierno federal comenzó a distribuir a fines de septiembre.Quiénes recibirán los US$90 de Medicare en octubreSegún informaron los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS, por sus siglas en inglés), 20,8 millones de estadounidenses inscriptos en Original Medicare Part B podrán acceder al reembolso. Los beneficiarios deben vivir en EE.UU., no recibir asistencia de Medicaid para abonar la prima y no pagar un ajuste mensual relacionado con sus ingresos, conocido como IRMAA. Asimismo, el organismo aclaró que los afiliados a Medicare Advantage no califican para los US$90.Cuándo y cómo llegará el pago de US$90 de MedicareLos CMS precisaron que la mayoría de los beneficiarios elegibles tendrá el dinero disponible alrededor del 8 de octubre. La Administración del Seguro Social (SSA, por sus siglas en inglés) enviará los US$90 a las cuentas de quienes ya utilizan el depósito directo para recibir sus beneficios.El Departamento del Tesoro enviará un cheque en papel más adelante en octubre a quienes no tengan depósito directo. El gobierno utilizará la dirección postal que cada beneficiario tenga registrada en Medicare.Las personas que quieran verificar si reúnen los requisitos pueden comunicarse con 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227). Quienes necesiten consultar el estado del pago podrán llamar a la SSA al 1-800-772-1213 desde el 15 de octubre, de acuerdo con la información oficial de los CMS.De dónde sale el dinero para los pagos de MedicareLa Casa Blanca informó en un comunicado oficial que el gobierno financiará los desembolsos mediante el Fondo de Mejora de Medicare. El Congreso creó ese mecanismo en 2008 para financiar cambios dentro del programa original de Medicare en las Partes A y B.Los CMS señalaron que anteriores composiciones del Congreso retiraron recursos del fondo cerca de 20 veces para compensar otros gastos. La administración Trump presentó esta distribución como la primera utilización del mecanismo para entregar directamente un reembolso destinado a las primas de los beneficiarios.El anuncio se produjo después de otra medida del gobierno federal vinculada con los costos de cobertura médica. El gobierno comenzó a distribuir reembolsos de US$500 a casi un millón de afiliados a la ACA en 30 estados, de acuerdo con la información citada por CNN.Cuánto cuesta Medicare Part B en 2026El portal oficial de Medicare detalló que la prima mensual estándar de la Parte B alcanza los US$202,90 en 2026. Los afiliados deben pagar ese importe cada mes, incluso cuando no utilizan servicios cubiertos por el programa, aunque las personas con mayores ingresos pueden afrontar un monto superior.La Parte B cubre consultas médicas, servicios hospitalarios ambulatorios, equipos médicos y determinados medicamentos administrados por profesionales. Medicare también fijó para 2026 un deducible anual de US$283 antes de que comience la cobertura correspondiente.CNN informó que el aumento de la prima de Medicare Part B en 2026 fue de US$17,90 frente al año anterior, una suba cercana al 10%. El medio indicó que representó el mayor incremento de los últimos cuatro años y el segundo más alto en dólares dentro de la historia del programa.Medicare Advantage queda afuera del reembolso y enfrenta cambiosEl portal de Medicare indicó que quienes tienen planes Medicare Advantage deben contar con la Parte B y mantener el pago de su prima. Sin embargo, los CMS excluyeron expresamente a este grupo del reembolso único de US$90 anunciado para octubre.CNN señaló que Medicare Advantage funciona mediante aseguradoras privadas que proporcionan los beneficios de Medicare a sus afiliados. Estos planes concentran algo más de la mitad de los inscriptos en el programa, pero no forman parte del grupo de 20,8 millones de personas alcanzadas por el nuevo desembolso.El anuncio de Trump llegó pocos días antes del período de inscripción abierta para Medicare Advantage. CNN indicó que ese mercado atraviesa su tercer año de cambios, con aseguradoras que abandonan determinados mercados, aumentos de deducibles y reducciones de cobertura.

En imágenes: fuerte granizada cubrió de blanco algunas vías del occidente de Bogotá y afectó la movilidad

Una tormenta el lunes 5 de octubre de 2026 afectó sectores de Engativá y Fontibón, donde ciudadanos registraron acumulaciones de hielo, congestión vehicular y demoras hacia el aeropuerto El Dorado

Para el CEO de OpenAI, los beneficios de la inteligencia artificial justifican aceptar "que ocurran algunas cosas negativas"

El director ejecutivo de OpenAI, Sam Altman, dijo que los beneficios de la inteligencia artificial justifican aceptar ciertos riesgos y defendió â??que la tecnología debería seguir â??siendo â? accesible para el público general."Creemos que el mundo debería aceptar que ocurran algunas cosas negativas a cambio de los beneficios que aporta esta tecnología y de que las personas â??tengan la â? capacidad de â? actuar", dijo Altman en una entrevista con Decoded, el boletín informativo de Politico especializado en tecnología.Altman señaló que â??sigue existiendo una diferencia fundamental en la visión del mundo entre OpenAI y su rival Anthropic â??en lo que respecta a la regulación de la â??IA, y añadió: "Creo que hay una gran â??distancia entre ambas posturas"."No estoy de acuerdo, pero entiendo el punto de vista de quienes piensan: 'esta tecnología será tan poderosa, y es tan peligrosa, que solo un laboratorio en San Francisco debería tenerla y asegurarse de que no ocurra nada malo, y de alguna manera averiguar cómo repartir los beneficios'", dijo Altman.Lo calificó de "intercambio totalmente inaceptable" que â??va en contra de la "postura reguladora más flexible" defendida por OpenAI."No aceptaría un trato del tipo: 'Nos aseguraremos de que no haya ataques informáticos graves, de que â? no se haga un mal uso de esta tecnología, de que no haya estafas ni ninguna de las otras cosas malas que â??puedan suceder'", afirmó Altman. "Porque creo que la gente hará muchísimo más â??en un orden de magnitud superiorâ?? cosas buenas que malas".Las declaraciones de Altman se producen ante un creciente debate dentro del sector de la IA sobre el ritmo de desarrollo y los riesgos que plantean unos sistemas cada vez más potentes.El director ejecutivo de Anthropic, Dario Amodei, publicó en septiembre un breve ensayo en el que instaba al sector a bajar el â??ritmo para "controlar el ritmo de la innovación", una postura que Altman respaldó públicamente. El investigador de Anthropic Jacob Coxon dimitió â? en septiembre, afirmando que las personas que desarrollan la IA creen que "podría matarnos a todos antes â??de que termine la década".Reuters informó en septiembre de que Anthropic advirtió de que, â? a pesar de los posibles beneficios de la IA, la â? tecnología puede actuar en ocasiones de forma contraria a las intenciones de sus creadores y penetrar en los sistemas de otras empresas. La empresa señaló que los modelos avanzados podrían mostrar "comportamientos de autopreservación", incluidos intentos de "resistirse al apagado", "ocultar o manipular información" o generar resultados que pudieran interpretarse como "coercitivos, engañosos o manipuladores".Sin embargo, el â??presidente de EEUU, Donald Trump, ha desestimado en gran â??medida las peticiones de nuevas restricciones, argumentando que dificultarían la competencia de las empresas estadounidenses frente a sus rivales chinos. Ha afirmado en repetidas ocasiones que los organismos encargados de hacer cumplir la ley existentes, incluido el Departamento de Justicia, ofrecen garantías suficientes y que â??no se necesitan nuevas normas.Reuters

Florida se prepara para varios días de lluvias intensas: algunas zonas podrían recibir hasta 20 centímetros de agua y enfrentar inundaciones

Un frente de avance lento y humedad tropical sostendrán las tormentas, con mayor riesgo de crecidas repentinas en el Panhandle, el norte y parte del centro del estado

Por qué algunas personas sienten frío todo el tiempo y cuáles son las causas médicas

Una endocrinóloga explica las tres condiciones más frecuentes detrás de ese patrón y detalla qué análisis solicita para identificar el origen

Clima menos tenso y algunas dudas: Milei se reunió con los gobernadores en París y les agradeció por acompañarlo

El encuentro privados tuvo lugar en un salón de la OCDE. Los mandatarios provinciales aseguraron que se sintieron mucho mejor tratados que en Nueva York

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Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences identificó una mutación específica vinculada con el sueño corto natural, un rasgo hereditario que permite despertar espontáneamente sin alarmas ni estimulantes

Estados Unidos confirma la cancelación masiva de algunas visas para ciudadanos con pasaporte colombiano

El Departamento de Estado (DOS, por sus siglas en inglés) confirmó este lunes 28 de septiembre la revocación de las visas de la senadora Martha Peralta y del empresario Euclides Torres, así como las de sus familiares directos. La medida forma parte de una nueva política de Washington que contempla restricciones de visa contra ciudadanos extranjeros a los que el gobierno de EE.UU. acusa de socavar gobiernos elegidos democráticamente mediante actividades vinculadas con la corrupción o el narcotráfico.EE.UU: revocó la visa de la senadora colombiana Martha PeraltaSegún Noticias RCN, la Corte Suprema de Justicia de Colombia investiga a Peralta, integrante del Pacto Histórico y del Movimiento Alternativo Indígena y Social (MAIS), en un proceso relacionado con el caso de la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD).La investigación judicial incluye los presuntos delitos de tráfico de influencias y cohecho impropio y está relacionada con hechos vinculados a contrataciones en La Guajira.Peralta respondió en un mensaje en redes sociales después de conocer la decisión y anunció: "Iniciaré las acciones institucionales y administrativas pertinentes ante la cancillería, ante la embajada y ante el mismo gobierno de EE.UU. Que se me informe de manera formal cuáles fueron los argumentos para dicha decisión". "Mi compromiso está con Colombia", dijo Martha Peralta sobre la revocación de su visaQué se conoce sobre Euclides TorresEl empresario Euclides Torres también quedó incluido en la decisión del Departamento de Estado. Es propietario de un conglomerado con actividades principalmente en los sectores de energía, señalización vial e iluminación pública, según medios colombianos.Torres fue mencionado en investigaciones y testimonios relacionados con el presunto financiamiento de la campaña presidencial de Gustavo Petro en 2022. Sin embargo, el comunicado no detalla públicamente qué hechos específicos motivaron la revocación de su visa ni la de Peralta. Por su parte, rechazó los señalamientos en su contra y negró dirigir estructuras políticas. Cuál es la base legal de las restricciones de visas en EE.UU.El Departamento de Estado indicó que la nueva política permite imponer restricciones de visa a ciudadanos extranjeros que, según Washington, hayan socavado gobiernos elegidos democráticamente mediante actividades relacionadas con corrupción o narcotráfico. La medida fue anunciada como parte de la iniciativa Escudo de las Américas.La política se apoya en la sección 212(a)(3)(C) de la Ley de Inmigración y Nacionalidad (INA, por sus siglas en inglés), que contempla restricciones de ingreso por razones vinculadas con la política exterior de Estados Unidos.La sección 7031(c) corresponde a una medida separada anunciada contra el fiscal general de Bolivia, Roger Mariaca.Qué alcance tiene la medida de Estados UnidosLa decisión contra Peralta y Torres forma parte de una medida regional que también incluyó restricciones de visa para ciudadanos de Bolivia: Martín Daniel Irusta Flores, fiscal superiorAlbania Chane Caballero Saavedra, jueza de Instrucción Anticorrupción y de Violencia contra la Mujer del Departamento de Santa CruzAlberto Zeballos Flores, fiscal departamental de Santa CruzRosario Ximena Flores Paniagua, jueza de Instrucción en lo Penal en el Departamento de Santa CruzIván Manolo Lima Magne, exministro de Justicia y Transparencia InstitucionalÁlvaro Mauricio Nava Morales Carrasco, fiscal superior y exfiscal departamental de ChuquisacaIsrael Ramiro Campero Méndez, magistrado constitucionalAlberto Samuel Soto de la Vía, expresidente ejecutivo interino de la Aduana NacionalIván Ramiro Campero Villalba, exmagistrado suplente del Tribunal Supremo de JusticiaRodrigo Aldo Vedia Espinoza, juez público mixto civil y comercial, de Familia e Instrucción Penal Primero de La GuardiaFrans William Cabrera Quispe, coronel de la Policía BolivianaJosé Luis Iriarte Cussi, empresario privadoCabe destacar que la medida no representa una cancelación general de visas para ciudadanos colombianos. Se aplica a las personas identificadas por el gobierno estadounidense y a sus familiares directos.

Andrés Kischner en RDEsc: "Me enamoré perdidamente cuando me encontré con algunas biografías sobre Enrique Santos Di Cepala"

El ensayista y poeta habló en Ronda de Escritores (RDEsc) sobre el proyecto de publicar la obra completa de Enrique Santos Di Cepala, una figura de la cultura argentina cuya producción, según explicó, permaneció durante años sin una edición integral. Leer más

Alexis Santana, veterinario especializado en cardiología: "A veces la familia dice que hemos recetado al perro los mismos medicamentos que toma su abuelo; cuando la patología coincide, algunas técnicas también pueden ser similares"

El veterinario explica qué señales pueden alertar de un problema cardíaco en perros y por qué detectarlas a tiempo puede marcar la diferencia.

RDEco: por qué algunas industrias dedican el 90% de su producción a exportar

Ezequiel Vega, especialista en economía y mercados, analizó la evolución de las exportaciones y el comercio exterior argentino en diálogo con Ronda de Economistas (RDEco), por +Perfil, el nuevo canal de Editorial Perfil. Leer más

Por qué los perros les ladran a algunas personas y a otras no

Los perros actúan como guardianes naturales del hogar y la familia debido al fuerte lazo que mantienen con sus dueños. Es habitual que manifiesten inquietud o ladridos intensos ante la presencia de extraños. Sin embargo, esta reacción selectiva genera dudas en los propietarios, ya que el animal elige a ciertos individuos para desplegar su actitud defensiva mientras ignora a otros. La ciencia del comportamiento animal, conocida como etología, sostiene que esta conducta posee una base técnica vinculada con la percepción del entorno.El perro analiza constantemente su alrededor mediante señales visuales, olfativas y conductuales. Si el can detecta una energía que interpreta como negativa, el instinto de defensa se activa de inmediato. Esta respuesta resulta más frecuente en aquellos ejemplares que carecen de una socialización adecuada. El animal siente la necesidad de proteger su territorio ante lo desconocido. La sensibilidad del perro permite la detección de sutilezas que pasan desapercibidas para los humanos. Estas percepciones determinan si el visitante es bienvenido o si debe ser marcado como una amenaza potencial para el grupo familiar.La educación temprana constituye el pilar fundamental para evitar situaciones de tensión. Los especialistas sugieren iniciar el proceso entre las semanas 3 y 14 de vida, aunque la edad adulta no impide el aprendizaje. El objetivo consiste en lograr un perro equilibrado que se relacione con diversos entornos, animales y personas. El hábito de presentar al can ante hombres, mujeres, niños y adultos mayores con diferentes voces, aromas, vestimentas y accesorios ayuda a reducir el miedo a lo diverso. La exposición controlada y progresiva es el método recomendado por los expertos en etología para corregir conductas irascibles en el hogar.El éxito en la socialización requiere paciencia y constancia. Los propietarios deben evitar el contacto forzado cuando el animal muestra signos de incomodidad. El uso de premios positivos, tales como golosinas o caricias, refuerza las conductas aceptables. El castigo ante el miedo o la mala reacción resulta contraproducente, pues aumenta la ansiedad del animal. Si el perro se siente superado por el entorno, la retirada calma la situación y permite otro intento en el futuro. Estas medidas transforman el vínculo del perro con las visitas externas.La gestión del ambiente hogareño al momento de recibir invitados también modifica el ánimo del can. Los dueños pueden reducir la ansiedad del animal mediante un paseo previo o actividad física intensa. La tranquilidad en casa evita la sobreestimulación de la mascota. El dueño debe mantener una postura serena ante la visita, pues el perro percibe las emociones humanas.Los especialistas aconsejan solicitar a los invitados que omitan la atención directa al animal durante el ingreso inicial. Evitar el contacto visual ayuda a que el perro mantenga la calma, ya que el visitante deja de representar un foco de conflicto o una fuente de estrés directo. La educación constante asegura una convivencia armoniosa entre el animal, los integrantes de la casa y las personas ajenas al núcleo familiar cotidiano.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Salomé Pradas: "Si hago valoraciones de lo que hicieron o dijeron algunos y algunas el día de la dana no acabamos"

Cempasúchil en casa: cómo cultivar esta flor mexicana para atraer polinizadores y cuidar tu huerto de algunas plagas

El cempasúchil no solo decora las ofrendas del Día de Muertos; cultivarlo en casa puede atraer abejas y mariposas

Algunas se hacen en segundos y otras en seis meses: el mundo detrás de las velas para León XIV

Hay velas que necesitan unos segundos y otras que necesitan medio año. En un sector de la Cerería Lumen Christi, en Lomas del Mirador, varias piezas blancas entran juntas en un recipiente con cera caliente y salen teñidas casi de inmediato. El color todavía puede cambiar: el rosa, por ejemplo, terminará de afirmarse después. A pocos metros, unos grandes cirios permanecen guardados y protegidos de la luz. Esos no tienen apuro. Antes de salir de la fábrica deberán esperar, como mínimo, seis meses.Entre ambos extremos transcurre buena parte del trabajo de un taller que fabrica velas religiosas desde 1960. Hay máquinas con decenas de piezas alineadas, tubos de aluminio, cajas, estantes cargados de mercadería y manos que intervienen allí donde la mecanización no alcanza. Pablo Mariano y Diego José Bruzzese, dueños de Lumen Christi, avanzan por esos sectores mientras muestran las diferencias. Un diámetro obliga a cambiar la mecha; una advocación determina una combinación de colores; un cirio pascual debe hacerse de a uno. En las últimas semanas, además, apareció entre esa producción una imagen que hasta ahora no formaba parte del paisaje cotidiano del lugar: la del papa León XIV.La vela está dentro de un recipiente transparente. Lleva la imagen del Pontífice, la bandera argentina, una oración y una referencia a noviembre de 2026. El formato ya existía y la fábrica lo utiliza para distintas advocaciones, pero esta versión fue preparada especialmente ante la anunciada visita del Papa a la Argentina entre el 8 y 11 de noviembre próximo. "En cuanto nos enteramos de que venía, creamos una vela especial", cuenta Pablo a LA NACION. Diego la toma y la muestra. No hubo que inventar un producto distinto, explica, sino adaptar uno que ya fabricaban para convertirlo en una pieza conmemorativa de esa visita.Todavía faltan cinco semanas para noviembre, pero la preparación empezó antes en este taller. Los dueños dicen que prevén incrementar la producción ante la expectativa de una mayor demanda y que cuentan con elementos pensados para celebraciones al aire libre, entre ellos fanales de vidrio para proteger las llamas del viento. También señalan que mantienen contactos vinculados con las distintas actividades previstas durante la visita. Por ahora, sin embargo, el efecto más concreto de esos preparativos está ahí, sobre una mesa: cabe dentro de una mano.El recorrido continúa y la vela de León XIV queda atrás. En otro sector, un trabajador toma varias piezas blancas y las acerca a recipientes con cera coloreada. El movimiento se repite con rapidez: bajar, sumergir una parte, retirar. Verde y rojo para San Expedito; blanco y celeste para la Virgen de Luján; otras combinaciones identifican a diferentes santos y vírgenes. "Cada santo tiene su color", dice Diego. Algunas tonalidades aparecen enseguida; otras necesitan un tiempo hasta alcanzar su aspecto definitivo.La escena revela algo que las hileras uniformes de velas no permiten advertir a simple vista. Buena parte de la producción sale de máquinas, pero otra continúa dependiendo de la precisión de quien la manipula. Uno de los trabajadores que realiza esas tareas lleva 29 años en la fábrica. "Hay mucho de oficio", dicen mientras lo observan trabajar. La frase encuentra una demostración inmediata en esas manos que saben exactamente hasta dónde debe entrar cada vela en el color para obtener las franjas buscadas.DiferenciasTampoco todas las piezas que parecen iguales lo son. Cambian los largos, los diámetros, los materiales y las mechas. Una vela de diez centímetros de diámetro no puede utilizar el mismo cordón que otra de ocho, porque la combustión debe guardar relación con su tamaño para evitar que chorree o se agriete. Las destinadas al culto litúrgico que produce Lumen Christi contienen, según detallan, cera de abeja y reciben un baño final del mismo material, comprado a productores bonaerenses. El amarillo tenue que se observa en muchas de ellas no proviene de una tintura. En las de parafina, en cambio, el color sí puede incorporarse para obtener las combinaciones asociadas con la devoción popular.En los estantes, las variantes se multiplican hasta el punto de que Pablo y Diego admiten que no saben de memoria cuántos modelos fabrican. Hay velas altas, bajas, redondas y cuadradas; distintos diámetros, materiales y colores. Lumen Christi es la marca vinculada específicamente con el culto católico, mientras que Trébol reúne las de parafina y Aromo, otra de las marcas de la firma, está orientada a velas aromáticas y difusores.Pero entre todo lo que se fabrica allí hay una pieza que impone otro ritmo. Para hacer un cirio pascual no alcanza con poner en funcionamiento una máquina y esperar que se multiplique la producción. La cera caliente se vierte dentro de un tubo de aluminio y cada unidad se trabaja por separado. Mientras fragua, hay que introducir una varilla para impedir que queden burbujas de aire en el interior y luego volver a completar el molde. "Es una pavada, pero importantísimo", advierte Diego sobre ese paso: una burbuja puede afectar después el funcionamiento de la vela.Cada tubo permite producir, como máximo, un cirio por día. Una vez desmoldado, todavía falta la terminación y, después, la espera. Los Bruzzese muestran las piezas almacenadas y protegidas de la luz. Deben permanecer allí por lo menos seis meses para que el material se asiente, explican. Por eso trabajan durante todo el año en un producto cuyo principal momento litúrgico llegará con la Pascua y la Navidad. La fabricación exige así una previsión particular: no solo materia prima y trabajo, sino también espacio para dejar estacionado durante meses aquello que ya fue producido.La pausa de esos cirios contrasta con las velas que, unos metros atrás, cambiaban de color en segundos. Esa convivencia entre velocidades forma parte de lo que definen como una fábrica "semiartesanal". Hay volumen, máquinas y distribución a distintos puntos del país, pero también piezas que siguen saliendo una por una de un molde y procedimientos que dependen de trabajadores con años de experiencia.La historia de Lumen Christi comenzó en 1960. Según relatan Pablo y Diego, la fábrica fue creada por Juan Antonio, abuelo de una amiga de ellos, con la idea de producir velas destinadas al culto católico. Después continuó al frente del emprendimiento la siguiente generación de aquella familia y, con el tiempo, ellos tomaron la posta. El nombre, "luz de Cristo" en latín, marcaba desde el origen la orientación de la producción. Para explicar por qué una vela ocupa un lugar central dentro del culto, vuelven al cirio pascual: se enciende durante la Vigilia Pascual como símbolo de la resurrección de Jesús y desde esa llama se transmite después la luz al resto de la comunidad.Devoción popularA esa dimensión litúrgica se superpone otra, más cotidiana, que también puede verse en los estantes: la devoción popular. La persona que enciende una vela a un santo, a una virgen o por un ser querido alimenta una variedad de colores e imágenes que la fábrica fue incorporando a su catálogo. Con el tiempo también sumó productos que no elabora allí, como hostias producidas por religiosas, vino de misa, incienso, carbón y tulipas de vidrio. La intención, explican, es que una parroquia pueda llevarse en una misma compra buena parte de lo necesario para una celebración.Es en ese circuito donde la visita de León XIV vuelve a entrar en la conversación. Los Bruzzese reconocen que un acontecimiento de esas características tiene también una dimensión comercial. "Uno entiende que es un momento donde tenés que producir más porque va a haber más demanda", dice Pablo.Se trata, por ahora, de una previsión. Diego habla del efecto hacia adentro: "Movilizó la fábrica. Los muchachos están todos contentos". Para ellos existe además la posibilidad de que su trabajo forme parte de un acontecimiento que consideran excepcional.El antecedente que recuerdan es la elección del cardenal Jorge Bergolio como el papa Francisco. Aseguran que entonces percibieron no solo un incremento de las ventas, sino también un mayor acercamiento de personas a las iglesias y a actividades vinculadas con la fe. Más tarde llegó la pandemia de Covid-19, disminuyó la presencialidad y las transmisiones de misas por internet se extendieron. Frente a la visita de León XIV, observan ahora la posibilidad de un nuevo movimiento, aunque su dimensión solo podrá conocerse cuando el acontecimiento efectivamente ocurra.

Por qué algunas personas se despiertan a las 3 de la mañana y cuándo puede ser una señal de alerta

Especialistas en medicina del sueño explican que estos episodios nocturnos no siempre indican una afección grave, pero sí pueden relacionarse con cambios hormonales propios de la menopausia, ansiedad o condiciones tratables como la apnea obstructiva

Algunas regiones podrían caer en recesión por el fenómeno El Niño, reconoce el MEF

El fenómeno El Niño amenaza a la macroeconomía del país. Se espera un gran impacto y ya el ministro de Economía alerta de cómo afectarían las provincias